Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Kniha - autor Alan Herdman, 204 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Základy - výklad o stavbe tela a jeho držaní a taktiež o správnom dýchaní Centrum sily - vytvorenie pevných svalov v centre tela prostredníctvom radu základných cvikov Chrbát - nadväzujúce cviky na posilnenie svalstva chrbta a hrudníka posilňovanie končatín - cviky zamerané na svaly okolo kĺbov končatín Cvičebný program - návod na začlenenie Pilatesovho cvičenia do životného štýlu na lepšiu celkovú kondíciu

Podívejte se také pilates pro rehabilitaci

Teorie je skvělá, ale jako velmi zaměstnanému rodiči malého dítěte s autismem vám možná přijde více vhod praktická příručka s konkrétními nápady, tipy a strategiemi, které budete moci okamžitě uplatnit. Možná hledáte knihu, která je stručná a jasná a pochopitelná, je to tak? Pak je tato kniha právě pro vás! Považujte tuto knihu za sbírku jisker. Skutečné jiskry dokážou zažehnout oheň. Jiskry v této knize zažehnou nápady ve vaší hlavě, jak pracovat s vaším autistickým dítětem.

Podívejte se také Sharp Shape Pilates ring (2496847713315)

Americký homeopat Alan V. Schmukler má velké zkušenosti v léčbě a výuce a je také známým publicistou. Působí jako hlavní redaktor mezinárodního odborného časopisu Hpathy.com se sídlem ve Philadelphii. Jeho kniha přináší přehledně utříděné informace jak těm, kteří homeopatii již používají v rodině, při svépomoci nebo v profesionální praxi, tak i nováčkům, kteří teprve uvažují o uvedení této jemné a účinné metody do svého života.

Podívejte se také ALAN - ALBRECHT Náhlavní souprava Midland - taktický mikrofon pro ALAN (3370290)

• ALAN - ALBRECHT Mic MA 26-XL Alan TTI allamat (3370330)
• Botník Alan černý (8591957788490)
• Sissel Pilates and yoga mat (4250694702001)
• Circle kruh jóga pilates růžová (30183)
• ALDOSRO Grilovací stolek Alan dřevěný
• Botník Alan dekor ořech (8591957788513)
• Murin Alan: Trueself - CD (8586018993876)
• Yoga Crescent kruh jóga pilates růžová (37215)
• Yoga Crescent kruh jóga pilates fialová (37213)
• Pilates Sticks posilovací tyč s gumou růžová (38471)
• Alum Posilovací tyč s gumou - Pilates Sticks (13751)
• Pilates pro rehabilitaci (978-80-247-3307-4)
• Sissel Pilates Roller Pro soft 90 cm (4250694702124)
• Pilates Sticks posilovací tyč s gumou fialová (38470)
• Mission Letky Solo - Alan Soutar F3342 (304106)
• Kovový věšák Alan New, černá, 175 cm
• Nástěnné svítidlo ALAN 1xE27/60W/230V (89027)
• ALAN - ALBRECHT MA-30 VOX (bondovka) (3370345)
• Yoga Max set na jógu a pilates šedá (40927)
• Lustr na lanku ALAN 1xE27/60W/230V (89029)

Posilovací tyč HMS DC30 je spojená s gumovými expandéry, díky tomu umožňuje provádět širokou škálu cviků. Do jisté míry dokáže zastoupit odporové gumy a gumy thera band. Model HMS DC30 najde své uplatnění při jakémkoliv tréninku a při rehabilitaci. Posilovací tyč se využívá pro trénink horních a dolních svalových partií. Trénink s DC30 zvyšuje mobilitu a zlepšuje koordinaci. Jako příklad uvádíme cvik, kdy se na tyč postavíte a expandéry přitahujete směrem k tělu. Případně si rukojeti expandérů nasadíme na chodidla a přitahujeme tyč.

Objev podobné jako HMS DC30 TYČ NA PILATES Tyč na pilates, černá, velikost

Pilates je fyzická aktivita, ktorá spája štyri disciplíny, a to jogu, tanec, fitnes a kineziológiu. Pozostáva z cvičebného programu, ktorého cieľom je dosiahnuť rovnováhu svalov a podporiť spojenie tela, mysle a ducha. Pilates má mnoho výhod: podporuje koncentráciu, schopnosť relaxovať, flexibilitu, posilňuje svaly a kĺby. Cvičenia v tejto knižke sú prispôsobené pre deti a vykonávané na podložke (Pilates Mat). Kniha predstavuje cvičenia zoradené do šiestich fyzických charakteristík: rýchlosť, sila, vytrvalosť, ohybnosť, koordinácia a rovnováha. Na precvičenie každej z nich je navrhnutých päť cvičení a relaxačná spoločenská hra. Nájdete tu aj tipy, nápady a oddychové cvičenia.

Objev podobné jako Pilates pre deti

Sestava s tyčí na pilates HMS DC31 obsahuje sadu expandérů, zarážku za dveře a 2 páry popruhů, díky tomu umožňuje provádět širokou škálu cviků. Do jisté míry dokáže zastoupit odporové gumy a gumy thera band. Model HMS DC31 najde své uplatnění při jakémkoliv tréninku a při rehabilitaci. Posilovací tyč se využívá pro trénink horních a dolních svalových partií. Trénink s DC31 zvyšuje mobilitu a zlepšuje koordinaci. Jako příklad uvádíme cvik, kdy se na tyč postavíte a expandéry přitahujete směrem k tělu. Případně si rukojeti expandérů nasadíme na chodidla a přitahujeme tyč.

Objev podobné jako HMS DC31 SESTAVA S TYČÍ PRO PILATES Sestava s tyčí pro pilates, mix, velikost

Kruh - nafukovací

Objev podobné jako Pilates kruh Master ring (MAS4A134)

Kruh na jógu - nafukovací Sharp Shape Pilates ring je kruh na pilates i jógu sloužící ke zlepšení držení těla, na zintenzivnění tréninků i pro zapojení hlubokých svalů doma i v tělocvičně. Kruh je vyroben z kvalitních materiálů. Důležitá pro cvičení je pružnost a zachování tvaru, a proto výrobci použili sklolaminát. Pro pohodlí zvolili pěnu EVA, která je k pokožce velmi příjemná. Na bocích je opatřen úchyty, díky nimž můžete kruh chytit z vnější strany a stlačovat jej k sobě. Přitahovací svaly zase posílíte, pokud kruh Sharp Shape Pilates ring umístíte mezi stehna a budete jej stlačovat. Klíčové vlastnosti kruhu Sharp Shape Pilates ringSharp Shape Pilates ring je kruh na pilates i jóguSlouží ke zlepšení držení těla, zintenzivnění tréninků i pro zapojení hlubokých svalůIdeální na cvičení doma i v tělocvičněKruh je vyroben z kvalitních materiálůPoužitý sklolaminát zachovává pružnost i tvarNa povrchu je k pokožce příjemná pěna EVABoky...

Objev podobné jako Sharp Shape Pilates ring (2496847713315)

Pilates kruh na posílení břicha, stehen i paží. Průměr 38 cm, měkké úchyty pro uchopení, nízká hmotnost.. Efektivní pomůcka na posílení svalů, která nezabere prakticky žádné místo? Kruh na pilates inSPORTline Impira vám pomůže zpevnit břicho, stehna, paže a můžete si ho vzít prakticky kamkoliv. Stlačováním této pružné obruče posílíte hlubkové svaly v oblasti stehen, břicha i rukou a zároveň posílíte zádové svaly a střed těla. Kruh na pilates inSPORTline Impira je ideální pro začátečníky i pokročilé a cvičení s ním je jednoduché a efektivní.Technický popis: cvičební kruh na pilates a jógu měkké pěnové úchyty pro uchopení nízká hmotnost pohodlné používání jednoduché skladování průměr: 38 cm hmotnost: 297 g materiál: skleněné vlákno, polypropylen, EVA pěna, NBR pryž

Objev podobné jako Kruh na pilates inSPORTline Impira

eBook: V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě, ideální pro zaneprázdněné ženy. Najdete zde zásobník originálních cviků inspirovaných metodou pilates a celé sestavy na konkrétní partie. Autorka vede lekce přes 8 let a na socialnich sitich si nasla diky vtipnym glosam o uskali cviceni i tipum na efektivni cviceni jiz pres 100 000 fanousku.

Objev podobné jako Pilates živě - Adéla Bryjová - e-kniha

Proměňte svoji postavu a vyrýsujte a zpevněte své tělo pomocí nového plánu od Lynne Robinsonové. Cviky popsané krok za krokem, jsou srozumitelné a doplněné fotografiemi. Jsou uspořádány do čtyřtýdenních programů různé délky, takže si jednoduše vyberete program podle vlastních potřeb. Navíc zde najdete rady, jaké cviky jsou vhodné pro konkrétní problematické partie, jako je pas, bříško, hýždě, stehna, paže a záda, a také tipy, jak zařadit cvičení do každodenního života, jak pilates prospívá duševnímu zdraví a pohodě a jak zlepšit jídelníček. Zlepšujte svoji formu, posilujte a hubněte, ať máte zdravé tělo a úsměv na tváři!

Objev podobné jako Do formy s pilates - Lynne Robinson

Kruh na pilates Spokey RIMI je ideální na jednodušší cvičení a zpevňování postavy. Má dvě rukojeti pro snadné uchopení. S kruhem můžete cvičit velkou škálu cviků, u kterých zapojíte svaly celého těla.

Objev podobné jako Spokey RIMI Pilates kruh, modrá, velikost

Deníky Alana Rickmana jsou jedinečnou pozvánkou do mysli autora – jednoho z nejoblíbenějších herců dnešní doby. Alan Rickman i po své smrti zanechal odkaz herce světové úrovně a jeho důstojnost, profesionalita i zvučný hlas nepřestávají diváci obdivovat ani dnes. Rickmanovy deníky popisují neobyčejně i obyčejné věci, vypráví světsky, vtipně i s lehkou jízlivostí, přičemž zůstávají naprosto upřímné. Autor nás bere do svého domova, na výlety s přáteli po celém světě, k přípravě divadelních her i a na natáčení filmů od Rozumu a citu, k průlomové roli ve Smrtonosné pasti, přes Robina Hooda až po filmy o Harrym Potterovi a Královu zahradnici, kterou režíroval. Deníky začínají v roce 1993 a kočí s hercovou smrtí v roce 2016 a nabízejí příležitost seznámit se s Alanem Rickmanem nejen jako hercem, ale jako přítelem, cestovatelem, fanouškem, režisérem i obyčejným mužem.

Objev podobné jako Alan Rickman Deníky - Alan Rickman

Deníky Alana Rickmana jsou jedinečnou pozvánkou do mysli autora – jednoho z nejoblíbenějších herců dnešní doby. Alan Rickman i po své smrti zanechal odkaz herce světové úrovně a jeho důstojnost, profesionalita i zvučný hlas nepřestávají diváci obdivovat ani dnes. Rickmanovy deníky popisují neobyčejně i obyčejné věci, vypráví světsky, vtipně i s lehkou jízlivostí, přičemž zůstávají naprosto upřímné. Autor nás bere do svého domova, na výlety s přáteli po celém světě, k přípravě divadelních her i a na natáčení filmů od Rozumu a citu, k průlomové roli ve Smrtonosné pasti, přes Robina Hooda až po filmy o Harrym Potterovi a Královu zahradnici, kterou režíroval. Deníky začínají v roce 1993 a kočí s hercovou smrtí v roce 2016 a nabízejí příležitost seznámit se s Alanem Rickmanem nejen jako hercem, ale jako přítelem, cestovatelem, fanouškem, režisérem i obyčejným mužem.

Objev podobné jako Alan Rickman Deníky (Defekt) - Alan Rickman

Audiokniha: Deníky Alana Rickmana jsou jedinečnou pozvánkou do mysli autora – jednoho z nejoblíbenějších herců dnešní doby. Alan Rickman i po své smrti zanechal odkaz herce světové úrovně a jeho důstojnost, profesionalita i zvučný hlas nepřestávají diváci obdivovat ani dnes. Rickmanovy deníky popisují neobyčejně i obyčejné věci, vypráví světsky, vtipně i s lehkou jízlivostí, přičemž zůstávají naprosto upřímné. Autor nás bere do svého domova, na výlety s přáteli po celém světě, k přípravě divadelních her i a na natáčení filmů od Rozumu a citu, k průlomové roli ve Smrtonosné pasti, přes Robina Hooda až po filmy o Harrym Potterovi a Královu zahradnici, kterou režíroval. Deníky začínají v roce 1993 a končí s hercovou smrtí v roce 2016 a nabízejí příležitost seznámit se s Alanem Rickmanem nejen jako hercem, ale jako přítelem, cestovatelem, fanouškem, režisérem i obyčejným mužem. Alan Rickman: Alan Rickman: Deníky | Překlad Markéta Schubertová | Čte Aleš Procházka| Režie Petr Mančal| Zvuk a střih Kate Hamsíková | Mastering Štěpán Škoch | Hudba Jan Šikl | Natočeno ve studiu All Senses Production s. r. o. | Grafiku podle knižní obálky upravila Jana Rybová | Produkce Kateřina Višinská | Vydala Euromedia Group, a. s. – Témbr, květnu 2024. ALAN RICKMAN: DENÍKY - ALAN RICKMAN Madly, Deeply: The Alan Rickman Diaries Copyright © The Estate of Alan Rickman, 2022 Překlad © Markéta Schubertová, 2023 All rights reserved Vydala Euromedia Group, a. s., v edici Universum, 2023.

Objev podobné jako Alan Rickman: Deníky - Alan Rickman - audiokniha

Sada gum na cvičení - na pilates, materiál guma a polypropylen, červená, modrá a zelená barva Stormred set posilovacích gum na Pilates Procvičte si celé tělo v domácích podmínkách se Stormred setem posilovacích gum na Pilates. Sada obsahuje 3 barevně rozlišené gumy o různých tloušťkách - tedy i o různých stupních odporu. Volte silnější gumu pro intenzivnější trénink. V případě, že se chystáte na cesty, výhodou těchto cvičeních pomůcek je jejich skladnost - vezměte si je pohodlně s sebou. Počet kusů 3...

Objev podobné jako Stormred set posilovacích gum na Pilates (8595691070514)

Fitness doplněk Pomůcka pro cvičení pilates a jógy s jejíž pomocí zpevníte svou postavu a posílíte horní i dolní polovinu těla.

Objev podobné jako Yoga Crescent kruh jóga pilates fialová (37213)

Masážní válec o rozměrech 100 × 15 cm, černá barva Hledáte pomůcku ke cvičení Pilates? Nebo vás bolí záda či nohy a potřebujete uvolnění v podobě masáže určitých svalových partií? Pak hledáte správně. Masážní váleček sissel Pilates Roller je jedinečný pomocník při cvičení, zejména je vhodný pro náročnější cvičení Pilates. Tvarovaná černá pěna dokáže zpevnit střed těla, posílit stabilitu a uvolnit svalstvo různě prováděnými masážními pohyby. Nemusíte se bát, že nebudete vědět jak na to! Součástí balení je také návod na cvičení s touto univerzální sportovní pomůckou.Klíčové vlastnostibalení obsahuje návod ke cvičenívhodný pro náročnější cvičení Pilatesvhodný k rehabilitaci a masážímprůměr cca 15 cm, délka 100 cmneobsahuje ftaláty ani latexmateriál: tvarovaná EPE pěna

Objev podobné jako Sissel Pilates Roller Intense 100 cm (4250694709130)

eBook: Kniha známé propagátorky Pilates a autorky již šesté publikace o této metodě je tentokrát určena všem, kteří chtějí cvičit pro zdraví, využít ji však mohou také fyzioterapeuti a trenéři, kteří zde naleznou užitečné tipy na rehabilitační cvičení. Na základě mnoha odborných publikací a článků autorka vytvořila soubor cviků, jimiž je aplikována Pilatesova metoda cvičení na svalově kosterní problémy způsobené současným životním stylem. Na českém trhu je mnoho publikací vycházejících s tradiční Pilatesovy metody, ale současné výzkumy ukazují, že ne všechny cviky a principy jsou vhodné pro každého. Tato kniha je určena především osobám s běžnými zdravotními problémy - se zvětšenou hrudní kyfózou, zvětšenou bederní a krční lordózou, osteoporózou, a přináší návody a sestavy i pro maminky po porodu a sportovce, kteří se chtějí rychle a bezpečně vrátit po zranění do tréninku.

Objev podobné jako Pilates pro rehabilitaci - Eva Blahušová - e-kniha

eBook: Deníky Alana Rickmana jsou jedinečnou pozvánkou do mysli autora – jednoho z nejoblíbenějších herců dnešní doby. Alan Rickman i po své smrti zanechal odkaz herce světové úrovně a jeho důstojnost, profesionalita i zvučný hlas nepřestávají diváci obdivovat ani dnes. Rickmanovy deníky popisují neobyčejně i obyčejné věci, vypráví světsky, vtipně i s lehkou jízlivostí, přičemž zůstávají naprosto upřímné. Autor nás bere do svého domova, na výlety s přáteli po celém světě, k přípravě divadelních her i a na natáčení filmů od Rozumu a citu, k průlomové roli ve Smrtonosné pasti, přes Robina Hooda až po filmy o Harrym Potterovi a Královu zahradnici, kterou režíroval. Deníky začínají v roce 1993 a kočí s hercovou smrtí v roce 2016 a nabízejí příležitost seznámit se s Alanem Rickmanem nejen jako hercem, ale jako přítelem, cestovatelem, fanouškem, režisérem i obyčejným mužem.

Objev podobné jako Alan Rickman: Deníky - Alan Rickman - e-kniha

Tréninková pomůcka víceúčelová posilovací a protahovací tyč s rukojetěmi pro kvalitní trénink všech svalových partií

Objev podobné jako Pilates Sticks posilovací tyč s gumou růžová (38471)

Elektronická kniha - autor Eva Blahušová, 192 stran Kniha známé propagátorky Pilates a autorky již šesté publikace o této metodě je tentokrát určena všem, kteří chtějí cvičit pro zdraví, využít ji však mohou také fyzioterapeuti a trenéři, kteří zde naleznou užitečné tipy na rehabilitační cvičení. Na základě mnoha odborných publikací a článků autorka vytvořila soubor cviků, jimiž je aplikována Pilatesova metoda cvičení na svalově kosterní problémy způsobené současným životním stylem. Na českém trhu je mnoho publikací vycházejících s tradiční Pilatesovy metody, ale současné výzkumy ukazují, že ne všechny cviky a principy jsou vhodné pro každého. Tato kniha je určena především osobám s běžnými zdravotními problémy - se zvětšenou hrudní kyfózou, zvětšenou bederní a krční lordózou, osteoporózou, a přináší návody a sestavy i pro maminky po porodu a sportovce, kteří se chtějí rychle a bezpečně vrátit po zranění do tréninku.

Objev podobné jako Pilates pro rehabilitaci (978-80-247-3307-4)

Tréninková pomůcka víceúčelová posilovací a protahovací tyč s rukojetěmi pro kvalitní trénink všech svalových partií

Objev podobné jako Pilates Sticks posilovací tyč s gumou fialová (38470)

Cvičení s kruhem Pilates posilujete paže, ramena, hrudník, břišní, stehenní a hýžďové svaly. Díky dvěma ergonomicky tvarovaným polstrovaným rukojetím dobře padne do ruky. Trénink s kruhem nevyžaduje téměř žádný prostor a je mimořádně účinný díky principu protitlaku. Při různých cvicích napínáte tělo a současně pracujete proti odporu kruhu. K intenzitě tohoto tréninku výrazně přispívá kontrolované provedení a správné držení těla a také maximální napětí těla. Technické údaje: průměr: 39 cm hmotnost: 300 g rukojeť: ergonomicky tvarovaná barva: černá Obsah balení: 1 x obruč

Objev podobné jako Gorilla Sports Kruh na pilates, 39 cm, černý

Tento kruh lze snadno začlenit do cvičení pilates. Posílíte s ním celé tělo a znovu objevíte základní cviky! Výrazně se zlepší Vaše stabilita, koordinace a zároveň posilujete svaly a zpevňujete tělo. Díky dvěma ergonomicky tvarovaným polstrovaným rukojetím se pohodlně drží v rukou. S pilates kruhem můžete ještě intenzivněji procvičovat hluboké svaly - lze procvičit svaly paží, ramen, hrudníku, břicha, stehen a hýždí. Vždy dbejte na kontrolované provedení a správné držení těla, které výrazně přispívá k intenzitě tohoto tréninku. Technické údaje: hmotnost: 460 g barva: tyrkysová průměr: 36 cm Obsah balení: 1 x kruh na pilates

Objev podobné jako Gorilla Sports Kruh na pilates, 36 cm, tyrkysový

Tento kruh lze snadno začlenit do cvičení pilates. Posílíte s ním celé tělo a znovu objevíte základní cviky! Výrazně se zlepší Vaše stabilita, koordinace a zároveň posilujete svaly a zpevňujete tělo. Díky dvěma ergonomicky tvarovaným polstrovaným rukojetím se pohodlně drží v rukou. S pilates kruhem můžete ještě intenzivněji procvičovat hluboké svaly - lze procvičit svaly paží, ramen, hrudníku, břicha, stehen a hýždí. Vždy dbejte na kontrolované provedení a správné držení těla, které výrazně přispívá k intenzitě tohoto tréninku. Technické údaje: hmotnost: 460 g barva: šedá průměr: 36 cm Obsah balení: 1 x kruh na pilates

Objev podobné jako Gorilla Sports Kruh na pilates, 36 cm, šedý

Tento kruh lze snadno začlenit do cvičení pilates. Posílíte s ním celé tělo a znovu objevíte základní cviky! Výrazně se zlepší Vaše stabilita, koordinace a zároveň posilujete svaly a zpevňujete tělo. Díky dvěma ergonomicky tvarovaným polstrovaným rukojetím se pohodlně drží v rukou. S pilates kruhem můžete ještě intenzivněji procvičovat hluboké svaly - lze procvičit svaly paží, ramen, hrudníku, břicha, stehen a hýždí. Vždy dbejte na kontrolované provedení a správné držení těla, které výrazně přispívá k intenzitě tohoto tréninku. Technické údaje: hmotnost: 460 g barva: černá průměr: 36 cm Obsah balení: 1 x kruh na pilates

Objev podobné jako Gorilla Sports Kruh na pilates, 36 cm, černý

ALAN RICKMAN was one of the world-class actors of his generation, as well as a tireless political activist, an avid traveller and a devoted confidant and friend. Through his never-before-seen diaries - a twenty-five-year passion project - Rickman invites readers backstage and into his life. Alan Rickman remains one of the most beloved actors of all time across almost every genre, from his breakout role as Die Hard's villainous Hans Gruber to his heart-wrenching run as Professor Severus Snape, and beyond. His air of dignity, his sonorous voice and the knowing wit he brought to each role continue to captivate new audiences today. But Rickman's artistry wasn't confined to just his performances. Rickman's writing details the extraordinary and the ordinary in a way that is anecdotal, indiscreet, witty, gossipy and utterly candid. He takes us behind the scenes on films and plays ranging from Sense & Sensibility, the Harry Potter series, Private Lives, My Name is Rachel Corrie and many more.The diaries run from 1993 to his death in 2016 and offer insight into both a public and private life. Here is Rickman the consummate professional actor, but also the friend, the traveller, the fan, the director, the enthusiast: in short, the real Alan Rickman. Here is a life fully lived, all detailed in intimate and characteristically plain-spoken prose. Reading the diaries is like listening to Rickman chatting to a close friend. Madly, Deeply also includes a foreword by Emma Thompson and a selection of Rickman's early diaries, dating from 1974 to 1982, when his acting life first began.

Objev podobné jako Madly, Deeply: The Alan Rickman Diaries - Alan Rickman

Alan Rickman remains one of the most beloved actors of all time across almost every genre, from his breakout role as Die Hard's villainous Hans Gruber to his heart-wrenching run as Professor Severus Snape, and beyond. His air of dignity, his sonorous voice and the knowing wit he brought to each role continue to captivate new audiences today.But Rickman's artistry wasn't confined to just his performances. Rickman's writing details the extraordinary and the ordinary in a way that is anecdotal, indiscreet, witty, gossipy and utterly candid. He takes us behind the scenes on films and plays ranging from Sense & Sensibility, the Harry Potter series, Private Lives, My Name Is Rachel Corrie and many more.The diaries run from 1993 to his death in 2016 and offer insight into both a public and private life. Here is Rickman the consummate professional actor, but also the friend, the traveller, the fan, the director, the enthusiast: in short, the real Alan Rickman. Here is a life fully lived, all detailed in intimate and characteristically plain-spoken prose. Reading the diaries is like listening to Rickman chatting to a close friend.Madly, Deeply also includes a foreword by Emma Thompson and a selection of Rickman's early diaries, dating from 1974 to 1982, when his acting life first began.

Objev podobné jako Madly, Deeply: The Alan Rickman Diaries (Defekt) - Alan Rickman

ALAN RICKMAN was one of the world-class actors of his generation, as well as a tireless political activist, an avid traveller and a devoted confidant and friend. Through his never-before-seen diaries - a twenty-five-year passion project - Rickman invites readers backstage and into his life. Alan Rickman remains one of the most beloved actors of all time across almost every genre, from his breakout role as Die Hard's villainous Hans Gruber to his heart-wrenching run as Professor Severus Snape, and beyond. His air of dignity, his sonorous voice and the knowing wit he brought to each role continue to captivate new audiences today. But Rickman's artistry wasn't confined to just his performances. Rickman's writing details the extraordinary and the ordinary in a way that is anecdotal, indiscreet, witty, gossipy and utterly candid. He takes us behind the scenes on films and plays ranging from Sense & Sensibility, the Harry Potter series, Private Lives, My Name is Rachel Corrie and many more.The diaries run from 1993 to his death in 2016 and offer insight into both a public and private life. Here is Rickman the consummate professional actor, but also the friend, the traveller, the fan, the director, the enthusiast: in short, the real Alan Rickman. Here is a life fully lived, all detailed in intimate and characteristically plain-spoken prose. Reading the diaries is like listening to Rickman chatting to a close friend. Madly, Deeply also includes a foreword by Emma Thompson and a selection of Rickman's early diaries, dating from 1974 to 1982, when his acting life first began.

Objev podobné jako Madly, Deeply: The Alan Rickman Diaries (Defekt) - Alan Rickman

Fotograf Alan Hyža, autor ôsmich obrazových publikácií a držiteľ viacerých domácich a zahraničných ocenení, sa vo svojej knihe vydáva po stopách minulosti Slovenska, zaznamenáva ozveny času zhmotnené v snímkach prastarých kostolíkov i miest posledného odpočinku. Hrady a zámky, ale tiež baziliky, kostoly, veže i kaplnky zo všetkých slovenských regiónov tak vďaka jeho hre so svetlom či s kompozíciou vydávajú svedectvo o histórii krajiny a jej krehkej kráse. Photographer Alan Hyža sets out to follow the traces of Slovakia’s past. He records the echoes of times materialized in the shots of ancient small churches and places of final rest. By playing with light or compositions, the castles and chateaus, as well as basilicas, churches, towers and chapels from every region of Slovakia give evidence of the country’s history and fragile beauty.

Objev podobné jako Alan Hyža: Memoria. Miznúce Slovensko/Vanishing Slovakia - Alan Hyža

Kniha - autor Audra Avizienisová, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá 501 nápaditých cvičení, která vám pomůžou udělat si trénink pestřejší a komplexnější. Díky cvičení pilates zlepšíte svou kondici, zpevníte tělo a dosáhnete optimální koordinace pohybů.

Objev podobné jako 501 nejlepších cviků pilates (978-80-242-6405-9)

Pilates válce se dnes používají v nejrůznějších oblastech fitness. Mimo jiné je lze použít k uvolnění zaseknutých fascií a k uvolnění svalů. Použitý polyethylen je příjemný na kůži a zároveň dostatečně odolný, aby vydržel nástrahy intenzivního tréninku. Zlepšení je často patrné již po několika použitích, protože díky kombinaci tlaku a pohybu lze uvolnit mnoho napětí. S trochou citu a vynalézavosti se vždy najdou nové způsoby, jak ještě lépe dosáhnout příslušných svalových skupin. Technické údaje: rozměry výrobku: 90 x 15 cm barva: černá hmotnost: cca 830 g materiál: polyethylen (EPE pěna) Obsah balení: 1 x pilates válec

Objev podobné jako Gorilla Sports Pilates válec 90 x 15 cm, černá

Pilates válce se dnes používají v nejrůznějších oblastech fitness. Mimo jiné je lze použít k uvolnění zaseknutých fascií a k uvolnění svalů. Použitý polyethylen je příjemný na kůži a zároveň dostatečně odolný, aby vydržel nástrahy intenzivního tréninku. Zlepšení je často patrné již po několika použitích, protože díky kombinaci tlaku a pohybu lze uvolnit mnoho napětí. S trochou citu a vynalézavosti se vždy najdou nové způsoby, jak ještě lépe dosáhnout příslušných svalových skupin. Technické údaje: rozměry výrobku: 90 x 15 cm barva: růžová hmotnost: cca 830 g materiál: polyethylen (EPE pěna) Obsah balení: 1 x pilates válec

Objev podobné jako Gorilla Sports Pilates válec 90 x 15 cm, růžová

Pilates válce se dnes používají v nejrůznějších oblastech fitness. Mimo jiné je lze použít k uvolnění zaseknutých fascií a k uvolnění svalů. Použitý polyethylen je příjemný na kůži a zároveň dostatečně odolný, aby vydržel nástrahy intenzivního tréninku. Zlepšení je často patrné již po několika použitích, protože díky kombinaci tlaku a pohybu lze uvolnit mnoho napětí. S trochou citu a vynalézavosti se vždy najdou nové způsoby, jak ještě lépe dosáhnout příslušných svalových skupin. Technické údaje: rozměry výrobku: 60 x 15 cm barva: modrá hmotnost: cca 550 g materiál: polyethylen (EPE pěna) Obsah balení: 1 x pilates válec

Objev podobné jako Gorilla Sports Pilates válec 60 x 15 cm, modrá

Hledáte způsob, jak si cvičení pilates trochu ztížit? Možná vás zajímají nové přístupy ke cvičení. Ve všech těchto případech se vyplatí prozkoumat výhody minipilates míčů. Ať už se chcete věnovat józe, pilates, aerobiku, gymnastice, rehabilitačnímu sportu nebo například fyzioterapii, můžete z toho mít prospěch na mnoha úrovních. Díky použitému materiálu šetrnému k pokožce je tento doplněk příjemný na kůži a přesvědčí Vás také protiskluzovým povrchem. Technické údaje: rozměry: Ø 28 cm barva: zelená max. nosnost: 150 kg materiál: 100% PVC rychlé nafouknutí a vyfouknutí Obsah balení: 1 x míč

Objev podobné jako Gorilla Sports mini míč na pilates, 28 cm, zelený

Hledáte způsob, jak si cvičení pilates trochu ztížit? Možná vás zajímají nové přístupy ke cvičení. Ve všech těchto případech se vyplatí prozkoumat výhody minipilates míčů. Ať už se chcete věnovat józe, pilates, aerobiku, gymnastice, rehabilitačnímu sportu nebo například fyzioterapii, můžete z toho mít prospěch na mnoha úrovních. Díky použitému materiálu šetrnému k pokožce je tento doplněk příjemný na kůži a přesvědčí Vás také protiskluzovým povrchem. Technické údaje: rozměry: Ø 28 cm barva: růžová max. nosnost: 150 kg materiál: 100% PVC rychlé nafouknutí a vyfouknutí Obsah balení: 1 x míč

Objev podobné jako Gorilla Sports mini míč na pilates, 28 cm, růžový

Hledáte způsob, jak si cvičení pilates trochu ztížit? Možná vás zajímají nové přístupy ke cvičení. Ve všech těchto případech se vyplatí prozkoumat výhody minipilates míčů. Ať už se chcete věnovat józe, pilates, aerobiku, gymnastice, rehabilitačnímu sportu nebo například fyzioterapii, můžete z toho mít prospěch na mnoha úrovních. Díky použitému materiálu šetrnému k pokožce je tento doplněk příjemný na kůži a přesvědčí Vás také protiskluzovým povrchem. Technické údaje: rozměry: Ø 28 cm barva: červená max. nosnost: 150 kg materiál: 100% PVC rychlé nafouknutí a vyfouknutí Obsah balení: 1 x míč

Objev podobné jako Gorilla Sports mini míč na pilates, 28 cm, červený

Hledáte způsob, jak si cvičení pilates trochu ztížit? Možná vás zajímají nové přístupy ke cvičení. Ve všech těchto případech se vyplatí prozkoumat výhody minipilates míčů. Ať už se chcete věnovat józe, pilates, aerobiku, gymnastice, rehabilitačnímu sportu nebo například fyzioterapii, můžete z toho mít prospěch na mnoha úrovních. Díky použitému materiálu šetrnému k pokožce je tento doplněk příjemný na kůži a přesvědčí Vás také protiskluzovým povrchem. Technické údaje: rozměry: Ø 28 cm barva: žlutá max. nosnost: 150 kg materiál: 100% PVC rychlé nafouknutí a vyfouknutí Obsah balení: 1 x míč

Objev podobné jako Gorilla Sports mini míč na pilates, 28 cm, žlutý

Hledáte způsob, jak si cvičení pilates trochu ztížit? Možná vás zajímají nové přístupy ke cvičení. Ve všech těchto případech se vyplatí prozkoumat výhody minipilates míčů. Ať už se chcete věnovat józe, pilates, aerobiku, gymnastice, rehabilitačnímu sportu nebo například fyzioterapii, můžete z toho mít prospěch na mnoha úrovních. Díky použitému materiálu šetrnému k pokožce je tento doplněk příjemný na kůži a přesvědčí Vás také protiskluzovým povrchem. Technické údaje: rozměry: Ø 28 cm barva: fialová max. nosnost: 150 kg materiál: 100% PVC rychlé nafouknutí a vyfouknutí Obsah balení: 1 x míč

Objev podobné jako Gorilla Sports mini míč na pilates, 28 cm, fialový

Hledáte způsob, jak si cvičení pilates trochu ztížit? Možná vás zajímají nové přístupy ke cvičení. Ve všech těchto případech se vyplatí prozkoumat výhody minipilates míčů. Ať už se chcete věnovat józe, pilates, aerobiku, gymnastice, rehabilitačnímu sportu nebo například fyzioterapii, můžete z toho mít prospěch na mnoha úrovních. Díky použitému materiálu šetrnému k pokožce je tento doplněk příjemný na kůži a přesvědčí Vás také protiskluzovým povrchem. Technické údaje: rozměry: Ø 28 cm barva: oranžová max. nosnost: 150 kg materiál: 100% PVC rychlé nafouknutí a vyfouknutí Obsah balení: 1 x míč

Objev podobné jako Gorilla Sports mini míč na pilates, 28 cm, oranžový

Hledáte způsob, jak si cvičení pilates trochu ztížit? Možná vás zajímají nové přístupy ke cvičení. Ve všech těchto případech se vyplatí prozkoumat výhody minipilates míčů. Ať už se chcete věnovat józe, pilates, aerobiku, gymnastice, rehabilitačnímu sportu nebo například fyzioterapii, můžete z toho mít prospěch na mnoha úrovních. Díky použitému materiálu šetrnému k pokožce je tento doplněk příjemný na kůži a přesvědčí Vás také protiskluzovým povrchem. Technické údaje: rozměry: Ø 28 cm barva: modrá max. nosnost: 150 kg materiál: 100% PVC rychlé nafouknutí a vyfouknutí Obsah balení: 1 x míč

Objev podobné jako Gorilla Sports mini míč na pilates, 28 cm, modrý

Pilates válce se dnes používají v nejrůznějších oblastech fitness. Mimo jiné je lze použít k uvolnění zaseknutých fascií a k uvolnění svalů. Použitý polyethylen je příjemný na kůži a zároveň dostatečně odolný, aby vydržel nástrahy intenzivního tréninku. Zlepšení je často patrné již po několika použitích, protože díky kombinaci tlaku a pohybu lze uvolnit mnoho napětí. S trochou citu a vynalézavosti se vždy najdou nové způsoby, jak ještě lépe dosáhnout příslušných svalových skupin. Technické údaje: rozměry výrobku: 90 x 15 cm barva: modrá hmotnost: cca 830 g materiál: polyethylen (EPE pěna) Obsah balení: 1 x pilates válec

Objev podobné jako Gorilla Sports Pilates válec 90 x 15 cm, modrá

Pilates válce se dnes používají v nejrůznějších oblastech fitness. Mimo jiné je lze použít k uvolnění zaseknutých fascií a k uvolnění svalů. Použitý polyethylen je příjemný na kůži a zároveň dostatečně odolný, aby vydržel nástrahy intenzivního tréninku. Zlepšení je často patrné již po několika použitích, protože díky kombinaci tlaku a pohybu lze uvolnit mnoho napětí. S trochou citu a vynalézavosti se vždy najdou nové způsoby, jak ještě lépe dosáhnout příslušných svalových skupin. Technické údaje: rozměry výrobku: 60 x 15 cm barva: růžová hmotnost: cca 550 g materiál: polyethylen (EPE pěna) Obsah balení: 1 x pilates válec

Objev podobné jako Gorilla Sports Pilates válec 60 x 15 cm, růžová

Pilates válce se dnes používají v nejrůznějších oblastech fitness. Mimo jiné je lze použít k uvolnění zaseknutých fascií a k uvolnění svalů. Použitý polyethylen je příjemný na kůži a zároveň dostatečně odolný, aby vydržel nástrahy intenzivního tréninku. Zlepšení je často patrné již po několika použitích, protože díky kombinaci tlaku a pohybu lze uvolnit mnoho napětí. S trochou citu a vynalézavosti se vždy najdou nové způsoby, jak ještě lépe dosáhnout příslušných svalových skupin. Technické údaje: rozměry výrobku: 60 x 15 cm barva: černá hmotnost: cca 550 g materiál: polyethylen (EPE pěna) Obsah balení: 1 x pilates válec

Objev podobné jako Gorilla Sports Pilates válec 60 x 15 cm, černá

Nails Inc. Peace and Pilates, Laky na nehty pro ženy, Lak na nehty Nails Inc. Peace and Pilates vám během pár chvil zajistí krásné a upravené nehty. Sada obsahuje: Brook Street dlouhotrvající lak na nehty 14 ml Sunlight Square dlouhotrvající lak na nehty 14 ml Vlastnosti: zářivá a sytá barva zajišťuje vysoký lesk má dlouhotrvající výdrž udržuje nehty zdravé a krásné pohodlně se nanáší Složení: veganský produkt Jak používat: Lak nanášejte pomocí štětečku na odlakované odmaštěné nehty. Pro lepší výsledný efekt aplikujte 2 vrstvy.

Objev podobné jako Nails Inc. Peace and Pilates sada laků na nehty

HandsFree je vybavená konektorem, Alan Icom., mikrofon a tlačítko PTT je vybaven úchytem pro připevnění na klopu Potřebujete telefonovat i v autě? Pokud jste odpověděli ano, mohlo by se vám hodit handsfree ALAN - ALBRECHT, se kterým se vám nabízí možnost telefonovat a přitom mít volné ruce. Volné ruce budete mít i během telefonování díky handsfree ALAN - ALBRECHT

Objev podobné jako ALAN - ALBRECHT Mic MA 26-XL Alan TTI allamat (3370330)

Náhlavní souprava Midland - taktický mikrofon, nový model taktického mikrofonu, výhodou je velké klíčovací tlačítko a možnost nošení pod helmou, vhodné pro stanice: Alan, Intek, Alinco a další, mikrofon s "husím krkem", silikonová sluchátka, 2,5 / 3,5 mm - dvojitý konektor, odnímatelné tlačítko PTT, spirálový kabel Praktická souprava s jedním sluchátkem se používá při práci, kdy je nutné vnímat své okolí současně s příchozími hovory. Náhlavní souprava ALAN - ALBRECHT zprostředkovává perfektně srozumitelný poslech a přenos vašeho hlasu bude probíhat bez zádrhelu. Díky této soupravě se výrazně zvýši komfort při práci a všechny hovory odbydete s maximální efektivitou.

Objev podobné jako ALAN - ALBRECHT Náhlavní souprava Midland - taktický mikrofon pro ALAN (3370290)

Posilovací stroje se používají také v rehabilitačních sportech a fyzioterapii. Kroužek lze použít pro všechny druhy cvičení v posilovně nebo doma, ať už vleže, vestoje nebo vsedě. Při cvičení Magic Circle aktivně pracujete proti odporu svého těla tím, že tlačíte k sobě, a posilujete tak mimo jiné svaly trupu, hrudníku, nohou a zad. Technické údaje: průměr: cca 33 cm celková velikost prstenu: cca 37 cm šířka: cca 3 cm úchopová plocha: cca 13,5 cm barva: antracitová s černými rukojeťmi materiál: pěnové rukojeti bez ftalátů Obsah balení: 1 x posilovací kruh na pilates

Objev podobné jako MAXXIVA® 85907 MAXXIVA Posilovací kruh na pilates, Ø37 cm

Ve své vůbec první sbírce povídek zahrnující čtyřicet let tvorby představuje Alan Moore, legendární autor celé řady kultovních děl jako Strážci, Z pekla, Liga výjimečných, V jako vendeta, devět příběhů plných zázraků a podivností, z nichž každý nás zavede hlouběji do fantastických zákoutí reality. Čeká vás devět brilantních textů přeložených devíti skvělými překladateli, kteří patří mezi ty nejlepší ve svém oboru. "Sbírka úžasných, geniálních a zároveň dojemných povídek. Je pevně zakořeněná v naší městské realitě, ale zároveň je kosmická a rozšiřuje vědomí." Neil Gaiman

Objev podobné jako Iluminace - Alan Moore

Tři mladí lidé, jedna touha: utéct. Josef je židovský chlapec v nacistickém Německu třicátých let. Jeho rodina před hrozícím nebezpečím prchá na lodi mířící na druhý konec světa. Isabel je kubánská dívka. Píše se rok 1994 a její zemi pustoší vzpoury a nepokoje, a tak se s rodinou vydává na člunu hledat bezpečí a svobodu v Americe. Mahmúd je mladý Syřan. Jeho vlast v roce 2015 ničí válka a on s celou rodinou putuje pěšky po Evropě. Všichni hledají úkryt a všichni musí překonat nepředstavitelná nebezpečí.

Objev podobné jako Uprchlík - Alan Gratz