do formy s pilates pruvodce pro stihlou vyrysovanou a zpevnenou postavu 978 80 242 6778 4

Do formy s pilates: Průvodce pro štíhlou, vyrýsovanou a zpevněnou postavu (978-80-242-6778-4)

Kniha - autor Lynne Robinson, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Proměňte svoji postavu a vyrýsujte a zpevněte své tělo pomocí nového plánu od Lynne Robinsonové. Cviky popsané krok za krokem, jsou srozumitelné a doplněné fotografiemi. Jsou uspořádány do čtyřtýdenních programů různé délky, takže si jednoduše vyberete program podle vlastních potřeb. Navíc zde najdete rady, jaké cviky jsou vhodné pro konkrétní problematické partie, jako je pas, bříško, hýždě, stehna, paže a záda, a také tipy, jak zařadit cvičení do každodenního života, jak pilates prospívá duševnímu zdraví a pohodě a jak zlepšit jídelníček. Zlepšujte svoji formu, posilujte a hubněte, ať máte zdravé tělo a úsměv na tváři!

Objev podobné jako Do formy s pilates: Průvodce pro štíhlou, vyrýsovanou a zpevněnou postavu (978-80-242-6778-4)

Jógová terapie: Kompletní průvodce, který vám pomůže zbavit se bolestí ... (978-80-242-8679-2)

Kniha - autor laura Statonová, 320 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Vytvořte si osobní terapeutický plán založený na józe, abyste se zbavili bolestí a dostali se zpět k životu, který si zasloužíte. Laura Statonová používá jógu k obnovení tělesných funkcí a životní rovnováhy a nabízí pomoc při nejrůznějších obtížích, od bolesti krční páteře až po náhradu kolenního kloubu. Tento neocenitelný průvodce vám pomůže prozkoumat spojení mysli a těla, zbavit se neustálého nepohodlí a najít cestu k dlouhodobému uzdravení, nabrání síly a úlevě od bolesti. Příručka je přístupná pro všechny věkové kategorie a její doporučení lze snadno přizpůsobit různým úrovním kondice a tělesných schopností. Tímto šetrným holistickým přístupem staví most mezi tradiční lékařskou praxí a ohleduplným léčením. Nemusíte trpět bolestmi ani se je učit snášet; najděte způsoby, jak posílit své tělo a upevnit své zdraví.

Objev podobné jako Jógová terapie: Kompletní průvodce, který vám pomůže zbavit se bolestí ... (978-80-242-8679-2)

Literatura pro 1. ročník středních škol: průvodce pro učitele k učebnicové sadě + 3CD (978-80-7358-117-6)

Kniha - autor Ivana Dorovská,, česky Průvodce pro učitele k učebnicové sadě Literatura pro 1. ročník středních škol je pomocníkem pro začínající i zkušené učitele češtiny. K Průvodci náleží také 3 CD a 1 DVD. Průvodce obsahuje podrobný popis všech částí učebnice i pracovního sešitu a náměty pro práci s učebnicovou sadou Literatura pro 1. ročník středních škol. V části Průvodce jednotlivými kapitolami učebnice a pracovního sešitu jsou připraveny tabulky, které přehledně zachycují provázanost mezi jednotlivými částmi učebnicové sady (učebnice, pracovní sešit, poslechové ukázky na CD) a v nichž lze jednoduše vyhledat, co všechno je možno použít k přípravě náplně dané vyučovací hodiny. Učebnice odkazuje i na poslechové ukázky, ty najdete na 3 CD. Celkem tedy nabízíme 210 minut mluveného slova! Dabingu se ujali přední čeští herci. Součástí Průvodce je také podrobný klíč k úkolům v učebnici i v pracovním sešitě. V Průvodci rovněž naleznete koncepční podklady k...

Objev podobné jako Literatura pro 1. ročník středních škol: průvodce pro učitele k učebnicové sadě + 3CD (978-80-7358-117-6)

Chléb a koláče pro štíhlejší postavu (978-80-242-8127-8)

Kniha - autor Güldane Altekrüger, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Foodblogerka Die Wölkchenbäckerei nabízí sbírku receptů pro každého, kdo se snaží zhubnout a mění proto jídelníček, zároveň se nechce obejít bez chleba, koláčů a jiného pečiva. Jednoduché a rychlé recepty jsou ideální pro začátečníky i pokročilé pekaře. Kombinací zdravých, nízkokalorických přísad s vysokým obsahem vlákniny a bílkovin vzniká zdravé, lehké a chutné pečivo.

Objev podobné jako Chléb a koláče pro štíhlejší postavu (978-80-242-8127-8)

Matematika pro střední školy 2. díl Průvodce pro učitele: Výrazy, rovnice a nerovnice (978-80-7358-210-4)

Kniha - autor M. Cizlerová, 400 stran, česky, spirálová, kroužková Průvodce pro učitele k učebnicové sadě Matematika pro střední školy – 2. díl: Výrazy, rovnice a nerovnice je učitelská kniha, nově řazená v netradiční podobě šanonu. Naleznete v ní jak celou učebnici a řešený pracovní sešit, tak i metodické listy, informující o předpokládaných výstupech studentů, řadu tipů a rad, navíc sadu testů včetně vzorového řešení a navrženého hodnocení. Průvodce pro učitele k učebnicové sadě Matematika pro střední školy – 2. díl: Výrazy, rovnice a nerovnice je důležitým pomocníkem pro začínající i zkušené učitele matematiky. Tato kniha má učitelům nabídnout dostatečné množství informací o učebnicové sadě jako celku i o učivu v ní obsaženém

Objev podobné jako Matematika pro střední školy 2. díl Průvodce pro učitele: Výrazy, rovnice a nerovnice (978-80-7358-210-4)

Andy: Průvodce pro vysokohorské turisty, horolezce a skialpinisty (978-80-7267-646-0)

Kniha - autor John Biggar, 400 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato souborná a do značné míry unikátní publikace o andských vrcholech pokrývá i mnohé oblasti And, které dosud nebyly nikde blíže popsány. V angličtině se dočkala již čtvrtého vydání a zatím byla přeložena do francouzštiny, španělštiny, polštiny - a nyní také do češtiny. Autor, John Biggar, přitom za 25 let svého aktivního působení v Andách osobně vylezl a na lyžích zdolal přes 300 vrcholů s nadmořskou výškou nad 5000 m. Jedinečný souborný průvodce po významných vrcholech And. Detailní údaje k výstupům na 100 hlavních andských šestitisícovek. Popisy výstupů na víc než 300 dalších vrcholů. Přes 240 zákresů tras a 80 schématických mapek. Množství názorných situačních snímků. Bohaté informace také pro skialpinisty.

Objev podobné jako Andy: Průvodce pro vysokohorské turisty, horolezce a skialpinisty (978-80-7267-646-0)

Angličtina pro každého Učebnice: Level 4, Advanced (978-80-242-6300-7)

Kniha - autor Victoria Boobyer; Tim Bowen, 288 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tento díl učebnice vás provede inovativními technikami výuky angličtiny. Bohaté ilustrace a snadno pochopitelné vysvětlení gramatických jevů pozvedne vaši úroveň angličtiny tak, že se budete schopni aktivně vyjadřovat jak ústní tak písemnou formou. Po zvládnutí této učebnice byste měli aktivně a sebevědomě ovládat složitější aspekty anglické gramatiky a bez problémů se vyjadřovat v jakékoli situaci. Audio ke konkrétním cvičením si zadarmo a jednoduše stáhnete na přidružených internetových stránkách.

Objev podobné jako Angličtina pro každého Učebnice: Level 4, Advanced (978-80-242-6300-7)

Trénink paměti: Cvičení pro zdravý mozek Celostní týdenní program (978-80-242-7909-1)

Kniha - autor Andrea Frieseová; Bettina M. Jasperová, 248 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Praktická příručka k trénování paměti ukazuje, jak si pomocí fyzické aktivity a jednoduchých paměťových cvičení udržovat mozek v dokonalé kondici. Aktivity lze snadno začlenit do každodenního života a podle potřeby kombinovat. Doplňují je tipy na obohacení či změnu životního stylu a výživy. Kniha je skvělým pomocníkem pro každého, kdo si chce hravou formou trénovat mozek, a zároveň poslouží jako inspirace ke smysluplnému a zábavnému využití volného času.

Objev podobné jako Trénink paměti: Cvičení pro zdravý mozek Celostní týdenní program (978-80-242-7909-1)

Ekozahradničení: Praktický rádce pro sváteční zahradníky i zkušené pěstitele (978-80-242-8418-7)

Kniha - autor Zia Allawayová, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vytvořit zahradu, která je přátelská k planetě a živočichům, je snadné, stačí jen vědět, jak na to. Rozmanitost stromů, keřů, květin a plodin pomáhá zmírnit dopady klimatické změny, rostliny zachycují škodliviny a přirozená druhová společenství vytvářejí příznivé prostředí pro nepřeberné množství živočichů. Zahradničení zlepšuje nejen psychickou a fyzickou pohodu, ale také zvyšuje biodiverzitu a zlepšuje kvalitu ovzduší.

Objev podobné jako Ekozahradničení: Praktický rádce pro sváteční zahradníky i zkušené pěstitele (978-80-242-8418-7)

Řez a tvarování: Praktický rádce pro sváteční zahradníky i zkušené pěstitele (978-80-242-8419-4)

Kniha - autor Stephanie Mahonová, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pečlivý řez a tvarování zlepšují kvalitu a množství květů mnoha dřevin a popínavých rostlin, které nás pak potěší svěžím růstem. Řez je důležitý rovněž pro odstraňování suchých větví napadených škůdci a nemocemi i pro regeneraci zeslabených přerostlých druhů. Tato praktická příručka obsahuje vše, co potřebujete vědět o řezu a tvarování více než osmdesáti keřů, popínavých rostlin a okrasných stromů.

Objev podobné jako Řez a tvarování: Praktický rádce pro sváteční zahradníky i zkušené pěstitele (978-80-242-8419-4)

Angličtina pro každého Cvičebnice: Level 3, Intermediate (978-80-242-6301-4)

Kniha - autor Barbara MacKay; Tim Bowen; Susan Barduhn, 264 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tento díl cvičebnice vás provede inovativními technikami výuky angličtiny. Praktická část tohoto kurzu vám pomůže vyzkoušet si gramatické jevy v učebnici a pozvedne vaši úroveň angličtiny tak, že se budete schopni aktivně vyjadřovat jak ústní tak písemnou formou. Naučíte se zde pravidla vyprávění příběhů, popisování svých zkušeností nebo řešení různých typů problémů. Audio ke konkrétním cvičením si zadarmo a jednoduše stáhnete na přidružených internetových stránkách.

Objev podobné jako Angličtina pro každého Cvičebnice: Level 3, Intermediate (978-80-242-6301-4)

488 pravidel pro život: Nevděčné umění správného chování (978-80-242-7401-0)

Kniha - autor Kitty Flanaganová, 320 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato kniha není tradiční seberozvojovou knihou, protože to nejste vy, kdo potřebuje pomoc. Jsou to jiní lidé. Ať už zírají do telefonu za chůze, dusí vás v MHD svým nesnesitelným parfémem, nebo pravidelně nechávají na záchodě poslední čtvereček toaletního papíru. Někteří lidé, prostě neznají základní životní pravidla. Ale díky tomuto komplexnímu průvodci moderním chováním bude svět brzy mnohem lepším místem. Místem, kde lidé nezničí ovocný salát tím, že do něj dají banán příliš brzy, kde vaši spolupracovníci respektují schopnosti vašeho čichového ústrojí a neohřívají si rybu ve společné kuchyňce, kde muži středního věku nenosí „moderní“ pánské drdůlky… To, co začalo jako vtipná součást australského televizního týdeníku je nyní zásadní knihou, která má moc změnit společnost. (Nebo ji udělat aspoň trochu snesitelnější.)

Objev podobné jako 488 pravidel pro život: Nevděčné umění správného chování (978-80-242-7401-0)

Jízda na koni pro začátečníky: Přirozeně a beze strachu (978-80-242-7282-5)

Kniha - autor Elżbieta Gródeková, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Základní příručka o koních je určená především pro mládež a začínající chovatele. Obsahuje všechno potřebné, co je dobré na úvod vědět – co je kůň vlastně zač, jaké je jeho přírodní prostředí a způsob života, co má rád a co mu naopak vadí, jak porozumět jeho chování a komunikovat s ním. Formou otázek a odpovědí autorka řeší nejčastější věci, na které se lidé ptají – kromě záležitostí všeobecné péče a základů ježdění zodpovídá i takové dotazy, jako jestli je koním v zimě venku zima, jak dlouho potřebuje kůň spát, jestli vidí v noci a řadu dalších zajímavostí. Publikace tak přístupnou formou nabízí nejen základní představu o tom, co obnáší pečovat o koně, ale poslouží i jako zasvěcený zdroj detailních informací o koních obecně.

Objev podobné jako Jízda na koni pro začátečníky: Přirozeně a beze strachu (978-80-242-7282-5)

Angličtina pro každého Cvičebnice: Level 4, Advanced (978-80-242-6302-1)

Kniha - autor Claire Hart; Tim Bowen; Susan Barduhn; Lucie Byronová, 264 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tento díl cvičebnice vás provede inovativními technikami výuky angličtiny. Praktická část tohoto kurzu vám pomůže vyzkoušet si gramatické jevy v učebnici a pozvedne vaši úroveň angličtiny tak, že se budete schopni aktivně vyjadřovat jak ústní tak písemnou formou. Po zvládnutí těchto cvičení byste měli aktivně a sebevědomě ovládat složitější aspekty anglické gramatiky a bez problémů se vyjadřovat v jakékoli situaci. Audio ke konkrétním cvičením si zadarmo a jednoduše stáhnete na přidružených internetových stránkách.

Objev podobné jako Angličtina pro každého Cvičebnice: Level 4, Advanced (978-80-242-6302-1)

Cibuloviny: Praktický rádce pro sváteční zahradníky i zkušené pěstitele (978-80-242-8608-2)

Kniha - autor Stephanie Mahonová, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Cibuloviny kvetou v každém ročním období a nabízejí bohatou škálu barev, z nichž lze od časného jara až do konce zimy vytvořit nepřeberné množství kombinací a zpestřit si zahradu i v čase, kdy téměř nic jiného nekvete. V knize najdete podrobné informace o jednotlivých druzích i návrhy zahradních aranžmá různých velikostí i barev.

Objev podobné jako Cibuloviny: Praktický rádce pro sváteční zahradníky i zkušené pěstitele (978-80-242-8608-2)

Feministkou snadno a rychle: Příručka argumentů pro debaty s rodinou a přáteli (978-80-242-8740-9)

Kniha - autor Lucie Jarkovská; Kateřina Lišková, 232 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Feministky řeší nesmysly jako je pouštění žen do dveří. Ženy by měly mít děti. Mělas prostě říct ne. To jsou jen některé z mnoha poznámek, s nimiž se každý během rozhovorů o feminismu dříve či později setká. Dávat neustále dohromady argumenty a nabízet jinou perspektivu je přinejmenším únavné. Socioložky Lucie Jarkovská a Kateřina Lišková alias Duo docentky proto napsaly knihu, která vám v tomto boji může ušetřit čas a energii. Nabízí vtipné a trefné příspěvky do debat s rodinou i přáteli, jež vám pomůžou zůstat nad věcí a třeba i vám nabídnou nové podněty k zamyšlení. Dočtete se například o odvrácené straně romantické lásky, o tom, že studijní materiály od základek po vysoké mají k genderové vyváženosti daleko nebo že ne každý kompliment je ve skutečnosti komplimentem. Knihu ilustracemi a komiksovými stripy podle předlohy autorek doprovodila výtvarnice Leny Vítková.

Objev podobné jako Feministkou snadno a rychle: Příručka argumentů pro debaty s rodinou a přáteli (978-80-242-8740-9)

Angličtina pro každého Učebnice: Level 3, Intermediate (978-80-242-6299-4)

Kniha - autor Gill Johnson; Tim Bowen; Susan Barduhn, 288 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tento díl učebnice vás provede inovativními technikami výuky angličtiny. Bohaté ilustrace a snadno pochopitelné vysvětlení gramatických jevů pozvedne vaši úroveň angličtiny tak, že se budete schopni aktivně vyjadřovat jak ústní tak písemnou formou. Naučíte se zde pravidla vyprávění příběhů, popisování svých zkušeností nebo řešení různých typů problémů. Audio ke konkrétním cvičením si zadarmo a jednoduše stáhnete na přidružených internetových stránkách.

Objev podobné jako Angličtina pro každého Učebnice: Level 3, Intermediate (978-80-242-6299-4)

Požehnání, ne prokletí: Průvodce pro matky a jejich dospívající dcery (978-80-7436-048-0)

Kniha - autor Jane Bennettová, 174 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pro dospívající dívku je mimořádné období první menstruace (menarché). Je to doba, ke které je třeba přistupovat s úctou, doba, v níž budoucí žena prochází možná tím nejdůležitějším přechodovým rituálem. Autorka vyvrací zakořeněné představy o menstruaci jako o prokletí a nahrazuje je pozitivním a osvíceným pohledem na menarché a menstruaci. Praktické rady, jak dceři menstruaci vysvětlit, jak jí pomoci, aby si poradila s výkyvy nálad a s bolestí, ale i třeba s antikoncepcí, napomohou tomu, že vaše dcera získá ke své menstruaci zdravý přístup. Vedle informací vycházejících z vědeckých poznatků i ze starých tradic různých národů v knize najdete i jednoduchá užitečná cvičení, která jsou prospěšná k úlevě při menstruačních bolestech či k posílení hormonální rovnováhy. Umožníte-li své dceři pochopit, že menstruace je požehnání, a ne prokletí, předáte jí dar nevyčíslitelné hodnoty.

Objev podobné jako Požehnání, ne prokletí: Průvodce pro matky a jejich dospívající dcery (978-80-7436-048-0)

Chylothorax: Průvodce pro chirurgy, pediatry a interní obory (978-80-7345-717-4)

Kniha - autor Marek Szkorupa, 118 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chylothorax vzniká nahromaděním chylózního výpotku v pleurální dutině. Etiologie může být různorodá, od kongenitální přes zánětlivou, maligní až po traumatickou příčinu, která vzniká nejčastěji po operacích mediastina, srdce a plic. Jde o závažný stav, jehož podcenění může mít fatální následky. Terapie závisí mimo jiné na příčině, závažnosti a průběhu chylothoraxu. V řadě případů postačuje terapie konzervativní, v indikovaných případech pak intervenční radiologická nebo chirurgická či mikrochirurgická. Kniha, jejímž hlavním autorem je MUDr. Marek Szkorupa, Ph.D., je první publikací věnující se tomuto tématu. Je určena především pneumologům a hrudním chirurgům, užitečná však bude i pro lékaře dalších oborů, kteří se chylothoraxem ve své praxi setkávají.

Objev podobné jako Chylothorax: Průvodce pro chirurgy, pediatry a interní obory (978-80-7345-717-4)

Život s vysokou inteligencí: Průvodce pro nadané dospělé a nadané děti (978-80-271-0101-6)

Kniha - autor Monika Stehlíková, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vysoká inteligence je v povědomí lidí automaticky spojovaná s úspěchem a skvělým životem. Málokoho napadne, že to ale může být přesně naopak, že spousta nadaných lidí, pokud správně neporozumí své odlišnosti, může prožít nenaplněný život plný utrpení, problémů, nepochopení, odmítání a předstírání. Velmi chytří lidé se často cítí osaměle, trpí nedostatkem sebedůvěry a až přílišnou citlivostí a zranitelností. Mívají pocit, jako by byli z jiné planety. Tím, že mají odlišný způsob myšlení a prožívání, bývají mnohdy nepochopeni, což vede k ještě většímu uzavírání se do sebe. Tato výjimečná kniha jim odhalí cesty k nalezení štěstí, seberealizaci a plně prožitému životu. Čím dříve je poznají, a to nejlépe už v dětském věku, tím méně času v životě promarní zbytečnými pokusy být jako ostatní, přizpůsobit se. Autorka, zkušená lektorka a terapeutka, velmi empaticky a s osobní zkušeností...

Objev podobné jako Život s vysokou inteligencí: Průvodce pro nadané dospělé a nadané děti (978-80-271-0101-6)

Start do vyjmenovaných slov: Pracovní učebnice pro osvojení základních tvarů vyjmenovaných slov (978-80-7600-388-0)

Kniha - 48 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Řada pracovních učebnic Start... slouží k nastartování konkrétních vědomostí žáků, a to buď na začátku daného ročníku (Start druháka), nebo v jeho průběhu podle aktuálně probíraného učiva (Start do vyjmenovaných slov). Pracovní učebnice Start do vyjmenovaných slov je určena pro žáky 3. ročníků ZŠ. Práci s ní doporučujeme při vyvození učiva o vyjmenovaných slovech, zejména základních řad, ale i kdykoli později, kdy je potřeba provést nový start základních vědomostí a dovedností. Součástí pracovní učebnice je sada samolepek a originální obrazový přehled vyjmenovaných slov.

Objev podobné jako Start do vyjmenovaných slov: Pracovní učebnice pro osvojení základních tvarů vyjmenovaných slov (978-80-7600-388-0)

501 nejlepších cviků pilates (978-80-242-6405-9)

Kniha - autor Audra Avizienisová, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá 501 nápaditých cvičení, která vám pomůžou udělat si trénink pestřejší a komplexnější. Díky cvičení pilates zlepšíte svou kondici, zpevníte tělo a dosáhnete optimální koordinace pohybů.

Objev podobné jako 501 nejlepších cviků pilates (978-80-242-6405-9)

Kniha o mateřství: Průvodce od početí do 3 let + tipy pro tatínky (978-80-242-7543-7)

Kniha - autor Ivana Ašenbrenerová; Markéta Behinová, 352 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Komplexní průvodce mateřstvím mapuje základní mezníky od příprav na početí, přes těhotenství, porod, šestinedělí, první rok dítěte až do věku tří let. Kniha je napsaná autorkami, které se dlouhodobě zabývají tématem mateřství a samy jsou matkami celkem pěti dětí. Na přípravě knihy se podíleli přední čeští odborníci a jsou v ní zohledněny aktuální otázky a témata, které rodiče často řeší – trendy ve výživě malých dětí, očkování, či léčba nejrůznějších nemocí. Nechybí stránky připravené speciálně pro tatínky, zkušenosti autorek a tipy od samotných rodičů. Kniha předává čtenářkám a čtenářům nejdůležitější informace v péči o děti a dodává jim pocit jistoty, že to dělají správně.

Objev podobné jako Kniha o mateřství: Průvodce od početí do 3 let + tipy pro tatínky (978-80-242-7543-7)

Auta Velký obrazový průvodce (978-80-242-7755-4)

Kniha 368 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá - 368 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Velký obrazový průvodce zahrnuje celé dějiny automobilismu a automobilu, od prvních vozů z 80. let 19. století až po současnost. Vývoj automobilového sportu je popsán po jednotlivých desetiletích a dokumentován fotografiemi a popisy nejznámějších značek a modelů. V knize je obsaženo přes 2 000 automobilových modelů, s fotografiemi a technickými údaji. Najdete zde každý vůz od A do Z, všechno od Adlera po Zundapp, od Lady po Lamborghini a od Mazdy po Maserati.

Objev podobné jako Auta Velký obrazový průvodce (978-80-242-7755-4)

Zelený život: Komplexní průvodce k šťastnějšímu a zelenějšímu životu (978-80-242-8471-2)

Kniha - 368 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Toužíte po udržitelném nebo bezodpadovém životě, ale nevíte, kde začít? Zelený život vás povede pomocí přístupných a snadných strategií k životnímu stylu šetrnému k životnímu prostředí. Naučte se nejen „proč“ žít ekologicky, ale získejte také rychlé a snadné tipy, jak nahradit neudržitelné a nezdravé produkty ekologičtějšími variantami. Zelený život je určen jak těm, kdo se změnou životního stylu teprve začínají, tak těm, kdo se chtějí dozvědět více o ekologických vychytávkách. Tento obsáhlý průvodce po zelené zaujme trvalé místo na vaší poličce a na své cestě k udržitelnosti se k němu budete znovu a znovu vracet.

Objev podobné jako Zelený život: Komplexní průvodce k šťastnějšímu a zelenějšímu životu (978-80-242-8471-2)

Stromy: Nový průvodce přírodou (978-80-242-7862-9)

Kniha - autor Roland Spohn; Margot Spohnová, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Průvodce obsahuje více než 350 druhů stromů a keřů z celé Evropy. Obsažný text, výstižné ilustrace a fotografie i podrobné popisky k obrázkům představí jehličnany, listnáče, keře i popínavé dřeviny. Kvalitní publikace obsahuje i řadu zajímavostí a informace o typických růstových tvarech dřevin, stavbě stromů, typech listů a květů i základní výběr plodů.

Objev podobné jako Stromy: Nový průvodce přírodou (978-80-242-7862-9)

Encyklopedie šití: Praktický průvodce technikami šití (978-80-242-6912-2)

Kniha - česky, pevná bez přebalu lesklá Od základních šicích potřeb přes záševky, límce, rukávy až k zapínání a profesionálním krejčovským úpravám Chcete se naučit šít sukně, halenky, nebo dokonce saka a kabáty? Pak musíte mít u ruky průvodce technikami šití pro začátečníky i profesionály. Seznámíte se podrobně se šicím strojem a overlockem. Naučíte se připravovat střihy na vlastní postavu. Zvládnete základní stehy, rozmanité švy a sámky, olemujete výstřihy, vsadíte límce, poutka, vázačky a přezky. Vypracujete rukávy, manžety se zapínáním, lemy a volány. A ještě dokážete opravovat obnošené či poškozené oděvy.

Objev podobné jako Encyklopedie šití: Praktický průvodce technikami šití (978-80-242-6912-2)

Motorkářský průvodce po Moravě (978-80-242-8052-3)

Kniha - autor Josef Káďa Kadeřábek, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nadšený motorkář a autor úspěšných titulů Motorkářský průvodce po Čechách a S motorkářem u stolu svým osobitým stylem zpracoval nejkrásnější trasy po Moravě. Texty doplnil mnoha fotografiemi a provede tak nejen motocyklisty, ale i automobilisty a ostatní, kteří rádi cestují a poznávají něco nového, křížem krážem po moravské zemi, po jejích památkách, zajímavostech i dobrých hospůdkách.

Objev podobné jako Motorkářský průvodce po Moravě (978-80-242-8052-3)

Among us Impostorův průvodce (978-80-242-7498-0)

Kniha - autor Kevin Pettman, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Among us Impostorův průvodce (978-80-242-7498-0)

Obojživelníci: Obrazový průvodce 139 druhů (978-80-242-7006-7)

Kniha - autor Christophe Dufresnes, 224 stran, česky, polotuhá flexo Obojživelníci představují prastarou skupinu studenokrevných živočichů, jejichž první druhy se na Zemi objevily už před stovkami milionů let. Podrobný atlas obsahuje druhy vyskytující se v západní palearktické oblasti. Každý profil uvádí podrobný popis, chování a zajímavé informace o způsobu života a životním cyklu. Barevné mapky ukazují rozšíření jednotlivých druhů a jedinečné fotografie přibližují detaily zásadní pro určování. Autor Christophe Dufresnes, uznávaný francouzský herpetolog a badatel, získal doktorát na Université de Lausanne a během svých cest po Evropě shromáždil bohatý obrazový materiál, který využil v této publikaci.

Objev podobné jako Obojživelníci: Obrazový průvodce 139 druhů (978-80-242-7006-7)

Nečtu! Poslouchám: Průvodce báječným světem audioknih (978-80-242-8126-1)

Kniha - autor Klára Smolíková; Lukáš Vavrečka; Kateřina Illnerová, 192 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Trápí vás, jak málo času zbývá na čtení? Koneckonců i děti čtou mnohem méně, než bychom si přáli. Co ale zkusit knihy poslouchat? Soustředit se na mluvené slovo, to chce ovšem cvik. A hodí se i schopnost rozpoznat kvalitní audioknihu. Pojďme společně objevovat historii i současnost poslouchání a nahrávání četby. Nahlédneme do studia, kde audioknihy pod vedením zkušených režisérů vznikají, a dozvíme se, co o knihách k poslechu říkají herci, kteří je načítají, či samotní autoři děl. Rady, kde knihy poslouchat a jak si je užít, sepsali dva spisovatelé, kteří sami audioknihy milují. Aby získali nové příznivce poslechu, neváhali dokonce použít i obrázky.

Objev podobné jako Nečtu! Poslouchám: Průvodce báječným světem audioknih (978-80-242-8126-1)

Průvodce třicetiletou válkou (978-80-242-6063-1)

Kniha - autor Martin Pitro; Petr Vokáč, česky, pevná s přebalem lesklá Populárně-naučná publikace pro širokou veřejnost přináší čtivou a srozumitelnou formou informace o třicetileté válce, která v 17. století zdevastovala podstatnou část evropského kontinentu včetně českých zemí. Autoři si všímají důležitých aspektů, ať už jde o důvody vypuknutí tohoto krvavého konfliktu, jednotlivé válečné střety, významné osobnosti nebo ničivé následky. Kniha obsahuje citace a množství doplňujících informací, které dohromady vytvářejí čtenářsky plastičtější obraz popisovaných událostí a zasazují je do dobového kontextu

Objev podobné jako Průvodce třicetiletou válkou (978-80-242-6063-1)

Moji čmeláci: Průvodce světem čmeláků od českého chovatele (978-80-242-6586-5)

Kniha - autor František Kuklík, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Populárně-naučná publikace z pera českého autora se podrobně věnuje čmelákům: jejich chovu, rozpoznávání jednotlivých druhů, jejich přirozeným nepřátelům a způsobu života. Autor je chovatel čmeláků a z praktického hlediska popisuje, jak funguje čmeláčí společenství, jak sehnat čmeláčí královnu, jak si vyrobit chovatelská zařízení, usadit čmelín, jak správně a jestli vůbec přikrmovat a co je třeba provést, aby čmeláci prospívali. To vše dokládá na konkrétních příhodách od jara do podzimu a shrnuje vlastní dlouholeté zkušenosti. V knize jsou barevné fotografie a grafy, jedna kapitola se věnuje i vlivu čmeláků na životní prostředí.

Objev podobné jako Moji čmeláci: Průvodce světem čmeláků od českého chovatele (978-80-242-6586-5)

Léčba mysli: Váš průvodce pěti smysly, jak vést klidnější a šťastnější život (978-80-242-8640-2)

Kniha - autor Sarah Vohra, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V určitém okamžiku života budeme všichni bojovat s duševním zdravím. Ale kolik z nás ví, co vlastně dělat, když se potýkáme s problémy? Jak rozpoznáte varovné signály a co můžete udělat, aby se situace nezhoršovala? Dr. Vohra vyvrací mýty a protichůdné rady týkající se duševního zdraví a předkládá plán, který vám poskytne znalosti a strategie pro šťastnější a klidnější mysl.

Objev podobné jako Léčba mysli: Váš průvodce pěti smysly, jak vést klidnější a šťastnější život (978-80-242-8640-2)

Začni teď!: Průvodce otužováním od světového rekordmana v plavání pod ledem (978-80-242-7849-0)

Kniha - autor David Vencl; Petr Bílek, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v knize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházejícími z jeho zkušeností. Jak vstupovat do vody? Proč v těle oživit hnědý tuk? Co ledová voda dělá s naším organismem? Můžu otužováním zhubnout? Na tyhle i mnoho dalších otázek nabízí odpovědi. Zároveň se knihou prolíná příběh jeho cesty ke světovému rekordu v plavání pod ledem, při které nebyla nouze o dramatické i vtipné momenty.

Objev podobné jako Začni teď!: Průvodce otužováním od světového rekordmana v plavání pod ledem (978-80-242-7849-0)

Objevujte říši zvířat: Průvodce po zázračném světě živočichů (978-80-242-8623-5)

Kniha - autor Marianne Taylor, 192 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Věděli jste, že medúzy a houby patří mezi nejstarší formy živočichů? Že lenochodi mají hluboké a užitečné pouto s řasami a drobnými motolicemi, které žijí v jejich srsti? Že nejmenší ptáci jsou potomky mohutných dinosaurů? Že některá zvířata jsou samotářská, ale jiná, včetně vlků, lvů a slonů, jsou hluboce závislá na své tlupě? Marianne Taylorová zkoumá úžasnou rozmanitost světa zvířat, to, jak se vyvinula do druhů, které známe dnes. Kniha se zabývá všemi hlavními živočišnými říšemi a jejich vzájemnými vztahy. Řada tematických okruhů se hlouběji věnuje zajímavostem, jako jsou korálové útesy, význam hmyzu v ekologii a éra dinosaurů.

Objev podobné jako Objevujte říši zvířat: Průvodce po zázračném světě živočichů (978-80-242-8623-5)

English for Everyone Anglická frázová slovesa: Naučte se a procvičujte více než tisíc anglických slo (978-80-242-7550-5)

Kniha - autor Thomas Booth; Tim Bowen; Susan Barduhn, 256 stran, anglicky, brožovaná bez přebalu lesklá Frázová slovesa jsou jednou z nejsložitějších oblastí anglické gramatiky. Správně je mimo ta nejzákladnější ovládá jenom málokdo a přitom jsou pro angličtinu naprosto zásadní. Tato interaktivní učebnice se na ně přímo zaměřuje a dokáže vás touto problematikou jednoduchým a zábavným způsobem provést. Ať už jste začátečník, nebo angličtinu na určité úrovni ovládáte, s touto učebnicí se posunete velmi daleko.

Objev podobné jako English for Everyone Anglická frázová slovesa: Naučte se a procvičujte více než tisíc anglických slo (978-80-242-7550-5)

Průvodce k učebnicím českého jazyka pro učitele 2. ročníku základní školy (978-80-7358-086-5)

Kniha - autor H. Burianová; L. Jízdná, 76 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Je pomocníkem, manuálem, průvodcem k novým učebnicím českého jazyka pro učitele. Průvodce však především předkládá učitelům nabídku námětů a nápadů na práci s jednotlivými stránkami učebnice. Nabídka námětů vychází z moderního pojetí výuky, které je orientováno na individuální rozvoj žáka a na upřednostnění rozvoje jeho pozitivního vztahu a vnitřní motivace k osvojovaným dovednostem. V Průvodci jsou uvedena také řešení úkolů, hádanek a doplňovaček, návrh časového plánu pro školní rok a zásobník dalších úkolů pro žáky ke kopírování. Je přehledně graficky zpracován, čímž umožňuje snadnou orientaci a rychlé vyhledání potřebných informací. Je určen zejména pro začínající učitele, ale bude snad inspiračním zdrojem a pomocníkem i pro zkušené pedagogy.

Objev podobné jako Průvodce k učebnicím českého jazyka pro učitele 2. ročníku základní školy (978-80-7358-086-5)

Průvodce k učebnicím českého jazyka pro učitele 3. ročníku základní školy (978-80-7358-015-5)

Kniha - autor H. Burianová; L. Jízdná, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Je podobně jako v předešlých ročnících pomocníkem, manuálem, průvodcem k učebnicím českého jazyka pro učitele Průvodce však především předkládá učitelům nabídku námětů a nápadů na práci s učebnicí v hodinách. V úvodu průvodce je uveden obsah učiva 3. třídy, dále jsou tam podrobně vysvětleny didaktické hry k procvičování, upevňování a opakování učiva a podrobný postup při probírání vyjmenovaných slov (například zdůvodnění, proč je vhodnější probírat vyjmenované slovo být až na konci celé řady vyjmenovaných slov po „b“ – žáci rozumí lépe slovům příbuzným, některé tvary slovesa být se nedají zdůvodnit (pro pochopení žáků 3. třídy), seznamují se s různými tvary sloves, …). Každá stránka učebnice je zde podrobně rozepsaná, obsahuje i úkoly navíc, aby učitel mohl snadno zaměstnat žáky, kteří jsou dříve s prací hotovi.

Objev podobné jako Průvodce k učebnicím českého jazyka pro učitele 3. ročníku základní školy (978-80-7358-015-5)

Obrazový průvodce stavebními styly: Poklady architektury českých zemí (978-80-7601-714-6)

Kniha - autor Petr Dvořáček, 400 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Slohová obdoí v minulosti zanechala výrazný otisk také ve vynikající architektuře na našem území. Bohatě fotograficky vybavený obrazový průvodce poslouží každému, kdo se chce v tomto bohatství zorientovat. Úvodní komentáře přehledně objasňují charakteristické slohové prvky, které jsou v další části bohatě ilustrovány na příkladech. Díky místnímu rejstříku kniha poslouží také na cestách jako praktický průvodce po památkách.

Objev podobné jako Obrazový průvodce stavebními styly: Poklady architektury českých zemí (978-80-7601-714-6)

Průvodce učebnicemi Alter pro výuku počátečního čtení a psaní (978-80-7245-341-2)

Kniha – autor Radka Wildová; Hana Staudková, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Komplexní průvodce učebnicemi počátečního čtení a psaní ALTER přináší náměty ověřené praxí, opírající se o výsledky terénních výzkumů. Metodická doporučení plně respektují nové poznatky dětské psychologie a akcentují moderní trendy v oboru primární pedagogiky.

Objev podobné jako Průvodce učebnicemi Alter pro výuku počátečního čtení a psaní (978-80-7245-341-2)

Schody do nebe: Andělé v mých vlasech (978-80-242-8573-3)

Kniha - autor Lorna Byrneová, 280 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Lorna Byrneová, autorka mezinárodního bestselleru Andělé v mých vlasech, od útlého věku vídá anděly a hovoří s nimi. Ve Schodech do nebe, své druhé knize, seznamuje čtenáře s činností andělů ve světě, vysvětluje vztah lidské duše k lidskému tělu a objasňuje, jakou roli mohou v lidských záležitostech sehrát zemřelí, kteří jsou nyní v nebi. Závažná je kapitola věnovaná záměrům, které má Bůh a andělé s lidstvem do budoucnosti.

Objev podobné jako Schody do nebe: Andělé v mých vlasech (978-80-242-8573-3)

Deník Whole30: Váš průvodce úspěšným stravovacím restartem den po dni (978-80-7555-067-5)

Kniha Vše, co vám scházelo pro úspěšné dokončení stravovacího restartu: svůj osobní deník, návod, povzbuzení, inspiraci, tipy a triky - autor Melissa Hartwigová, 240 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Vše, co vám scházelo pro úspěšné dokončení stravovacího restartuVítáme všechny příznivce WHOLE 30! Právě v rukou držíte vše, co vám scházelo pro úspěšné dokončení stravovacího restartu: svůj osobní deník, návod, povzbuzení, inspiraci, tipy a triky – prostě každodenního kouče a společníka, který vás bude motivovat a doprovázet den za dnem k cíli. Třicetidenní program, představený v bestselleru Jídlo na prvním místě a rozvedený v knihách WHOLE30 a Svoboda v jídle jednou provždy, sice úspěšně absolvují miliony účastníků, jejich zkušenosti ale ukazují, že šikovný průvodce přijde vhod. Melissa Hartwigová sledovala tři roky účastníky programu, takže Deník WHOLE30 psala se znalostí, kdy přesně budete potřebovat dávku tvrdé lásky a kdy naopak upřímnou...

Objev podobné jako Deník Whole30: Váš průvodce úspěšným stravovacím restartem den po dni (978-80-7555-067-5)

Atlas hub: Průvodce českou přírodou, více než 100 druhů (978-80-266-1552-1)

Kniha - autor Marta Knauerová, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Populárně-naučný průvodce vybranými druhy jedlých, nejedlých a jedovatých hub, které můžete v naší přírodě najít nejen v lesích, ale i na loukách či v parcích, a to po celý rok. Houby jsou v knize řazeny abecedně a jsou rozděleny do tří barevně odlišných bloků, stejně jako na semaforu: Zelená označuje jedlé, oranžová nejedlé a červená varuje před houbami jedovatými. Kniha dále uvádí typické poznávací znaky hub, jejich dobu a místo výskytu, lidová jména či zajímavosti a využití vybraných druhů.

Objev podobné jako Atlas hub: Průvodce českou přírodou, více než 100 druhů (978-80-266-1552-1)

Runy kniha dní: Průvodce, jak žít každoroční cyklus runové magie (978-80-7651-136-1)

Kniha - autor S. Kelley Harrell, 278 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zasvěcení v runovém kole Průvodce prací s runami krok za krokem po celý rok Vysvětluje, jak 24 run staršího futharku řídí kalendář vždy na půl měsíce. Podrobně popisuje, které runy jsou v každém runovém půlměsíci nejsilnější, co předznamenávají pro osobní a duchovní pohodu, a uvádí techniky vytváření vztahů s nimi Obsahuje strukturovanou pobožnost pro každý půlměsíc a runové iniciační rituály pro 8 pohanských sabatů neboli svátků. Staroseverské runy, známé jako starší futhark, již dlouho spojují své síly s cykly ročních období a nabízejí mocná zasvěcení, vedení a moudrost. Sladěním posvátných svátků, výsadby a sklizně starověkých runových kalendářů s naším moderním dvanáctiměsíčním kalendářem Kelley Harrellová odhaluje, jak nám runy mohou opět nabídnout zasvěcení i poučení o posvátných dnech a tvořivých rytmech dneška. Harrellová čerpá ze své více než...

Objev podobné jako Runy kniha dní: Průvodce, jak žít každoroční cyklus runové magie (978-80-7651-136-1)

Historie Evropy: Od pravěku do 21. století (978-80-242-8476-7)

Kniha - autor Jeremy Black, 256 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha Historie Evropy je strhujícím vyprávěním o společných dějinách našeho kontinentu od konce doby ledové až po současnost. Vraťte se v čase k vzestupu římské říše, brutálním nájezdům Vikingů, ke kulturnímu rozmachu doby renesance a zažijte znovu rozpad Sovětského svazu a vzestup konzumní kultury ve 21. století. Historik Jeremy Black působí jako zkušený průvodce minulostí, která zformovala naši dnešní společnost. Historie Evropy, nádherně ilustrovaná publikace s více než 200 barevnými fotografiemi, podrobnými časovými osami a fascinujícími mapami, nám přibližuje dlouhé dějiny našeho kontinentu a činí je srozumitelnými.

Objev podobné jako Historie Evropy: Od pravěku do 21. století (978-80-242-8476-7)

Bestiář Pozvěte umění domů!: 21 obrazů k zarámování (978-80-242-6886-6)

Kniha - česky, brožovaná bez přebalu lesklá Grafiky, kresby, malby v této knize dokonale vyzdobí váš byt či dům. Různé umělecké styly, různé doby vzniku, různí umělci – to vše dohromady vytvořilo bezkonkurenční esenci umění, která dodá vašemu osobnímu prostoru jedinečné kouzlo. Stačí si jen vybrat z 21 výtvarných ztvárnění zvířat, vyjmout stránku a zarámovat. Na zadní straně každého listu najdete pojednání od historika umění o živočichovi, který je na příslušné stránce vyobrazen, a o umělci, jenž dílo vytvořil.

Objev podobné jako Bestiář Pozvěte umění domů!: 21 obrazů k zarámování (978-80-242-6886-6)

Průvodce jazzového kytaristy: s předmluvou Davida Dorůžky (978-80-86385-35-8)

Kniha - autor Jim Hall, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - odhalení podstaty jazzové kytarové hry - jak se dívat na jazzovou hudbu v širších souvislostech - 10 skladeb - 10 ukázek odlišných hudebních principů Vynikající americký jazzový kytarista Jim Hall napsal tohoto průvodce nejen pro potřeby interpretačních kurzů, které vede po celém světě, ale pro všechny, kteří chtějí proniknout do tajů hry na jazzovou kytaru. Knížka není koncipována jako běžná učebnice, příručka či škola hry na kytaru, kterých je na trhu nepřeberné množství. Jedná se o ojedinělou publikaci, která chce především inspirovat k samostatnému objevování a hledání vlastních cest. Autor vás zavede ke skutečné podstatě jazzové kytarové hry, odhalením skryté logiky svého hudebního myšlení, tvůrčího přístupu a především své hudební a životní filozofie. K praktickým příkladům využívá Hall deset vlastních skladeb, z nichž každou věnuje určité hudební problematice. Dozvíte se například...

Objev podobné jako Průvodce jazzového kytaristy: s předmluvou Davida Dorůžky (978-80-86385-35-8)

Malá tajemství přírody 2: Příroda doma a v blízkém okolí (978-80-242-8083-7)

Kniha - autor Luděk Jindřich Dobroruka; J. Dobroruková; Petr Rob, česky, pevná bez přebalu lesklá Miluješ přírodu a chceš se o ní dozvědět co nejvíce? Autoři druhého dílu Malá tajemství přírody vzpomínali, co je bavilo, když byli malí. Jen přírodu pozorovali? Kdepak! Nejenže všechno chtěli vzít do ruky a pořádně prozkoumat, ale často si to chtěli vzít i s sebou domů. A tak se rozhodli, že ti ve své knížce tentokrát poradí, co všechno z přírody můžeš zkoumat přímo u sebe v pokojíčku. Už nemusíš za deštivých dnů pozorovat přírodu jen z okna, teď za tebou přijde až domů. Pro děti od 8 let.

Objev podobné jako Malá tajemství přírody 2: Příroda doma a v blízkém okolí (978-80-242-8083-7)

Skleněné domy: Případy vrchního inspektora Gamache ... (978-80-242-7597-0)

Kniha - autor Louise Pennyová, 448 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Když se na halloweenském večírku ve Three Pines ukáže záhadná postava v černé masce a černém hábitu, v Armandu Gamachovi a ostatních obyvatelích vesnice nejprve vzbudí jen zvědavost. Jenže dalšího rána se stejná postava objeví znovu, tentokrát na návsi. V lezavém listopadovém chladu, v dešti i sněhu tam celý den jen stojí a zírá před sebe, nehybná a mlčenlivá jako černý vykřičník. A další den zas. Gamache má podezření, že neznámého do vsi přivedl nějaký temný záměr, ale nemůže než čekat a doufat, že se jeho rostoucí obavy nenaplní. Dokud se neobjeví mrtvola. Armand Gamache se na postu vrchního komisaře Sureté potýká s narůstající kriminalitou, korupcí ve vlastních řadách, a hlavně s rozmáhajícím se obchodem s drogami, který je kořenem všeho zla. Jenže bojuje ve válce, která je předem prohraná. Nebo ne? Vyšetřování vraždy ve Three Pines uvede do pohybu nebezpečnou hru, při které může přijít...

Objev podobné jako Skleněné domy: Případy vrchního inspektora Gamache ... (978-80-242-7597-0)