Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Kruh na pilates Spokey RIMI je ideální na jednodušší cvičení a zpevňování postavy. Má dvě rukojeti pro snadné uchopení. S kruhem můžete cvičit velkou škálu cviků, u kterých zapojíte svaly celého těla.

Podívejte se také Circle kruh jóga pilates růžová (30183)

Kruh - nafukovací

Podívejte se také Yoga Crescent kruh jóga pilates růžová (37215)

Pilates kruh na posílení břicha, stehen i paží. Průměr 38 cm, měkké úchyty pro uchopení, nízká hmotnost.. Efektivní pomůcka na posílení svalů, která nezabere prakticky žádné místo? Kruh na pilates inSPORTline Impira vám pomůže zpevnit břicho, stehna, paže a můžete si ho vzít prakticky kamkoliv. Stlačováním této pružné obruče posílíte hlubkové svaly v oblasti stehen, břicha i rukou a zároveň posílíte zádové svaly a střed těla. Kruh na pilates inSPORTline Impira je ideální pro začátečníky i pokročilé a cvičení s ním je jednoduché a efektivní.Technický popis: cvičební kruh na pilates a jógu měkké pěnové úchyty pro uchopení nízká hmotnost pohodlné používání jednoduché skladování průměr: 38 cm hmotnost: 297 g materiál: skleněné vlákno, polypropylen, EVA pěna, NBR pryž

Podívejte se také Yoga Crescent kruh jóga pilates fialová (37213)

• damska bunda ruzova tmave modra velikost s
• lasting sova 5151 modra vlnene merino spodky velikost 100
• pilates pro rehabilitaci
• Spokey Altus zelený (5902693267850)
• Spokey Bahama červené (5902693267966)
• nahradni reminek pro garmin vivofit 2 velikost s cervena modra zelena 3 ks
• Sharp Shape Pilates ring (2496847713315)
• satni textilni skladaci skrin hneda modra xxl modra
• Spokey Altus šedo-tyrkysový (5902693267867)
• victorian sklenice modra
• koberec pimlico modra
• kombineza edvina modra
• monterky do pasu vision svetle modra tmave modra 58
• Sissel Pilates and yoga mat (4250694702001)
• Spokey Couch 5 cm oranžová (5902693278542)
• Spokey Fatty 5 cm, šedá (5902693278481)
• Spokey Air rocker šedo-zelená (5905339410696)
• projektor duhova kostka modra
• ferrino r cloak modra
• leginy ocean modra l

Fitness doplněk Pomůcka pro cvičení pilates a jógy s jejíž pomocí zpevníte svou postavu a posílíte horní i dolní polovinu těla.

Objev podobné jako Yoga Crescent kruh jóga pilates fialová (37213)

Jóga kruh Spokey ASTRAL je jedinečné vybavení, které pomáhá protahovat a posilovat svaly a zároveň zlepšuje flexibilitu a navozuje pocit uvolnění. Je ideální pro cvičení jógy, stejně jako pro fitness a pilates. Jóga kruh pomáhá otevřít hrudník a uvolnit záda po intenzivním tréninku nebo dlouhém dni. Pravidelné používání pomáhá zvyšovat pružnost těla a snižovat svalové napětí. Doporučuje se lidem, kteří tráví hodně času v sedě, protože cvičení s ním dokonale uvolňuje páteř.

Objev podobné jako Spokey ASTRAL Kruh na jógu, černá, velikost

Jógu může cvičit opravdu každý, bez ohledu na věk, hmotnost nebo aktuální fyzickou kondici. Jóga kruh Spokey CZAKRA se používá při vykonávání mnoha ásan a pomáhá zejména začátečníkům udržovat správnou polohu. Skvělé se hodí také pro posilovací cvičení. Jóga kruh se doporučuje zejména lidem, kteří tráví spoustu času v sedu, protože cvičení s ním dokonale uvolňují páteř. Kruh lze také používat k uvolnění napětí v pažích nebo k uvolnění hrudníku a beder.

Objev podobné jako Spokey CZAKRA Kruh na jógu, hnědá, velikost

Cvičení s kruhem Pilates posilujete paže, ramena, hrudník, břišní, stehenní a hýžďové svaly. Díky dvěma ergonomicky tvarovaným polstrovaným rukojetím dobře padne do ruky. Trénink s kruhem nevyžaduje téměř žádný prostor a je mimořádně účinný díky principu protitlaku. Při různých cvicích napínáte tělo a současně pracujete proti odporu kruhu. K intenzitě tohoto tréninku výrazně přispívá kontrolované provedení a správné držení těla a také maximální napětí těla. Technické údaje: průměr: 39 cm hmotnost: 300 g rukojeť: ergonomicky tvarovaná barva: černá Obsah balení: 1 x obruč

Objev podobné jako Gorilla Sports Kruh na pilates, 39 cm, černý

Tento kruh lze snadno začlenit do cvičení pilates. Posílíte s ním celé tělo a znovu objevíte základní cviky! Výrazně se zlepší Vaše stabilita, koordinace a zároveň posilujete svaly a zpevňujete tělo. Díky dvěma ergonomicky tvarovaným polstrovaným rukojetím se pohodlně drží v rukou. S pilates kruhem můžete ještě intenzivněji procvičovat hluboké svaly - lze procvičit svaly paží, ramen, hrudníku, břicha, stehen a hýždí. Vždy dbejte na kontrolované provedení a správné držení těla, které výrazně přispívá k intenzitě tohoto tréninku. Technické údaje: hmotnost: 460 g barva: tyrkysová průměr: 36 cm Obsah balení: 1 x kruh na pilates

Objev podobné jako Gorilla Sports Kruh na pilates, 36 cm, tyrkysový

Tento kruh lze snadno začlenit do cvičení pilates. Posílíte s ním celé tělo a znovu objevíte základní cviky! Výrazně se zlepší Vaše stabilita, koordinace a zároveň posilujete svaly a zpevňujete tělo. Díky dvěma ergonomicky tvarovaným polstrovaným rukojetím se pohodlně drží v rukou. S pilates kruhem můžete ještě intenzivněji procvičovat hluboké svaly - lze procvičit svaly paží, ramen, hrudníku, břicha, stehen a hýždí. Vždy dbejte na kontrolované provedení a správné držení těla, které výrazně přispívá k intenzitě tohoto tréninku. Technické údaje: hmotnost: 460 g barva: šedá průměr: 36 cm Obsah balení: 1 x kruh na pilates

Objev podobné jako Gorilla Sports Kruh na pilates, 36 cm, šedý

Tento kruh lze snadno začlenit do cvičení pilates. Posílíte s ním celé tělo a znovu objevíte základní cviky! Výrazně se zlepší Vaše stabilita, koordinace a zároveň posilujete svaly a zpevňujete tělo. Díky dvěma ergonomicky tvarovaným polstrovaným rukojetím se pohodlně drží v rukou. S pilates kruhem můžete ještě intenzivněji procvičovat hluboké svaly - lze procvičit svaly paží, ramen, hrudníku, břicha, stehen a hýždí. Vždy dbejte na kontrolované provedení a správné držení těla, které výrazně přispívá k intenzitě tohoto tréninku. Technické údaje: hmotnost: 460 g barva: černá průměr: 36 cm Obsah balení: 1 x kruh na pilates

Objev podobné jako Gorilla Sports Kruh na pilates, 36 cm, černý

Posilovací stroje se používají také v rehabilitačních sportech a fyzioterapii. Kroužek lze použít pro všechny druhy cvičení v posilovně nebo doma, ať už vleže, vestoje nebo vsedě. Při cvičení Magic Circle aktivně pracujete proti odporu svého těla tím, že tlačíte k sobě, a posilujete tak mimo jiné svaly trupu, hrudníku, nohou a zad. Technické údaje: průměr: cca 33 cm celková velikost prstenu: cca 37 cm šířka: cca 3 cm úchopová plocha: cca 13,5 cm barva: antracitová s černými rukojeťmi materiál: pěnové rukojeti bez ftalátů Obsah balení: 1 x posilovací kruh na pilates

Objev podobné jako MAXXIVA® 85907 MAXXIVA Posilovací kruh na pilates, Ø37 cm

Spokey SOFTER je ruční masážní tyč určená pro komplexní automasáž celého těla. Díky své délce a pohodlným protiskluzovým rukojetím je ideální pro přední i zadní části těla. Je ideálním nástrojem pro uvolnění zatuhlých svalů v pohodlí domova.

Objev podobné jako Spokey SOFTER Masážní tyč, modrá, velikost

Posilovací tyč HMS DC30 je spojená s gumovými expandéry, díky tomu umožňuje provádět širokou škálu cviků. Do jisté míry dokáže zastoupit odporové gumy a gumy thera band. Model HMS DC30 najde své uplatnění při jakémkoliv tréninku a při rehabilitaci. Posilovací tyč se využívá pro trénink horních a dolních svalových partií. Trénink s DC30 zvyšuje mobilitu a zlepšuje koordinaci. Jako příklad uvádíme cvik, kdy se na tyč postavíte a expandéry přitahujete směrem k tělu. Případně si rukojeti expandérů nasadíme na chodidla a přitahujeme tyč.

Objev podobné jako HMS DC30 TYČ NA PILATES Tyč na pilates, černá, velikost

Pás na jógu Spokey SAVI je nepostradatelnou pomůckou pro cvičení jógy. Používejte jej ke správnému provádění ásan a prohloubení protažení ve vybraných pozicích. Zvětšíte rozsah pohybu a udržíte si pružnost těla, které je na samém začátku vašeho jógového dobrodružství velmi obtížné dosáhnout. Jeho používáním můžete snadno zvětšit rozsah pohybu, udržet stabilitu v obtížnějších pozicích a zlepšit svou techniku. Dvojité kovové přezky slouží jako regulátory, kterými si můžete optimálně přizpůsobit délku pásu podle svých potřeb.

Objev podobné jako Spokey SAVI Pás na jógu, modrá, velikost

Tréninkové klouzavé disky Spokey SLIDI jsou nepostradatelnou součásti vybavení každého milovníka posilování s vlastní váhou těla. Jedná se o univerzální podložky na chodidla, kolena a ruce, které vám umožní provádět různé posilovací cviky na svaly dolních a horních končetin, a také vám pomůžou posílit střed těla. Stačí na podlaze nebo v tělocvičně zaujmout konkrétní polohu cviku a poté umístit klouzavé disky tak, aby vám během cvičení nevyklouzávaly pryč. V závislosti na prováděném tréninku může být velmi obtížné setrvat na klouzavých discích, což vyžaduje, aby uživatel správně vyvážil tělo a zapojil tak více svaly odpovědné za stabilizaci postavy.

Objev podobné jako Spokey SLIDI Tréninkové klouzavé disky, modrá, velikost

Tato plážová taška Spokey ACAPULCO je ideálním společníkem na výlety, pikniky nebo k moři. Taška má pěnovou izolaci, která zabraňuje zahřívání obsahu tašky. Její letní design si okamžitě oblíbíte.

Objev podobné jako Spokey ACAPULCO Plážová termo taška, modrá, velikost

Volejbal je sport, který přináší spoustu potěšení. Pravidelné hraní volejbalu je také velkým přínosem pro zdraví. Během hry se zapojují svaly celého těla. To přispívá ke štíhlejší siluetě, která vypadá hru od hry mnohem lépe. Oblíbený volejbal se hraje také ve škole k rozvoji reflexů a pohybové koordinace a rovněž učí týmové spolupráci. Volejbalový míč Spokey SETTER je skvělou volbou pro trénink i rekreační využití.

Objev podobné jako Spokey SETTER Volejbalový míč, tmavě modrá, velikost

Barevná plážová taška Spokey SAN REMO je ideálním doplňkem, pokud se chystáte k vodě a chcete své potraviny udržet v chladu. Potěší vás i barevný letní vzor, dlouhé popruhy, abyste tašku mohli nosit přes rameno i v ruce.

Objev podobné jako Spokey SAN REMO Plážová taška, modrá, velikost

Spokey STINGER je všestranná masážní tyč určená pro efektivní automasáž různých částí těla. Struktura tří kulovitých prvků umožňuje dosáhnout i do hlubších vrstev svalů, čímž účinně napomáhá jejich regeneraci. Protiskluzové rukojeti usnadňují držení válečku během masáže a zajišťují stabilitu a plnou kontrolu.

Objev podobné jako Spokey STINGER Masážní tyč, tmavě modrá, velikost

Vyrazte v létě k vodě s touto piknikovou dekou Spokey PICNIC FLORAL, která je snadno sbalitelná a díky popruhu se vám bude snadno přenášet. Spodní vrstva s hliníkovou fólií se postará o tepelnou izolaci a zároveň je to ochrana proti vlhkosti, je tedy možné deku rozložit i na mokré trávě.

Objev podobné jako Spokey PICNIC FLORAL Pikniková deka, modrá, velikost

Spokey Czakra, 1 ks, Fitness vybavení unisex, Neradi trávíte čas v přeplněných posilovnách či fitness centrech? Pomůcka na cvičení Spokey Czakra vylepší a zefektivní váš domácí trénink. Vlastnosti: protiskluzové provedení pomůcka vhodná pro cvičení kdekoliv zaměřeno na hubnutí a zeštíhlení postavy zaměřeno na zlepšení kondice pomůcka vhodná při rehabilitaci Složení: pružný materiál

Objev podobné jako Spokey Czakra jóga kruh průměr 32 cm 1 ks

Posilovací guma Spokey RIBBON MEDIUM funguje podobným způsobem jako gumový expandér - umožní vám provádět strečink nebo pohyby do boku. Díky obdélníkovému tvaru gumy můžete obohatit váš trénink o nové cviky a zapojit do práce potřebné svalové skupiny. Gumu můžete využít během strečinku, posilování, aerobního či kondičního cvičení, během jógy nebo pilates.

Objev podobné jako Spokey RIBBON MEDIUM Posilovací guma, světle modrá, velikost

Masážní váleček Spokey SOLER je nepostradatelné vybavení pro uvolnění a regeneraci unavených nohou. Je ideální pro uvolnění napjatých fascií a svalů na chodidle a přináší úlevu po dlouhém dni. Další výhodou je, že jej lze používat jak za tepla, tak za studena, což zvyšuje účinnost masáže.

Objev podobné jako Spokey SOLER Masážní váleček na chodidla, modrá, velikost

Posilovací kroužek Spokey HAND POWER HEAVY je určen pro ty, kteří si plánují vytvořit či vylepšit svou domácí posilovnu a pro ty, kteří plánují pravidelně cvičit. S posilovací kroužkem můžete procvičovat či posilovat často opomíjené svaly předloktí, zápěstí či sílu stisku. Kroužek poslouží také jako rehabilitační pomůcka pro cvičení rukou po zlomeninách, operacích a neurologických onemocněních, nebo jej můžete použít jako antistresovou pomůcku.

Objev podobné jako Spokey HAND POWER HEAVY Posilovací kroužek, tmavě modrá, velikost

Balanční podložka s expandéry Spokey BOSU EXPANDER se skvěle hodí pro trénink rovnováhy, koordinace a stabilizace. Jde o univerzální cvičební pomůcku, se kterou obohatíte váš každodenní trénink a zapojíte do práce svaly v daleko větší míře než u běžného cvičení. Můžete s ní cvičit sklapovačky, dřepy, kliky, prkno, výpady a mnoho dalších cviků.

Objev podobné jako Spokey BOSU EXPANDER Balanční podložka s expandéry, modrá, velikost

Masážní válec Spokey MIX ROLL 3V1 vám pomůže zlepšit si kondici, zkrášlit postavu a rozvíjet zdravé návyky. Tato jedinečná sada válců vám umožní provádět velkou škálu cviků posilujících různé části těla.

Objev podobné jako Spokey MIX ROLL 3V1 fitness masážní válec, modrá, velikost

Posilovací kroužek Spokey HAND POWER LIGHT je určen pro ty, kteří si plánují vytvořit či vylepšit svou domácí posilovnu a pro ty, kteří plánují pravidelně cvičit. S posilovací kroužkem můžete procvičovat či posilovat často opomíjené svaly předloktí, zápěstí či sílu stisku. Kroužek poslouží také jako rehabilitační pomůcka pro cvičení rukou po zlomeninách, operacích a neurologických onemocněních, nebo jej můžete použít jako antistresovou pomůcku.

Objev podobné jako Spokey HAND POWER LIGHT Posilovací kroužek, světle modrá, velikost

Sestava s tyčí na pilates HMS DC31 obsahuje sadu expandérů, zarážku za dveře a 2 páry popruhů, díky tomu umožňuje provádět širokou škálu cviků. Do jisté míry dokáže zastoupit odporové gumy a gumy thera band. Model HMS DC31 najde své uplatnění při jakémkoliv tréninku a při rehabilitaci. Posilovací tyč se využívá pro trénink horních a dolních svalových partií. Trénink s DC31 zvyšuje mobilitu a zlepšuje koordinaci. Jako příklad uvádíme cvik, kdy se na tyč postavíte a expandéry přitahujete směrem k tělu. Případně si rukojeti expandérů nasadíme na chodidla a přitahujeme tyč.

Objev podobné jako HMS DC31 SESTAVA S TYČÍ PRO PILATES Sestava s tyčí pro pilates, mix, velikost

Posilovací kroužky Spokey HAND POWER SET jsou určeny pro ty, kteří si plánují vytvořit či vylepšit svou domácí posilovnu a pro ty, kteří plánují pravidelně cvičit. S posilovacími kroužky můžete procvičovat či posilovat často opomíjené svaly předloktí, zápěstí či sílu stisku. Kroužky poslouží také jako rehabilitační pomůcka pro cvičení rukou po zlomeninách, operacích a neurologických onemocněních, nebo je můžete použít jako antistresovou pomůcku.

Objev podobné jako Spokey HAND POWER SET Sada posilovacích kroužků, světle modrá, velikost

Použití akupresurní podložky s polštářkem Spokey AKU je nejlepší způsob, jak snížit bolest v oblasti beder, zad a krku, stimulovat krevní oběh, zmírnit únavu a zrelaxovat. Podložka má speciální hroty-výstupky, které stimulují celé tělo, uvolňují tlakové body a snižují svalové napětí. Tímto způsobem se uvolňují endorfiny – hormony štěstí, které přinášejí úlevu a zvyšují pohodu!

Objev podobné jako Spokey AKU Akupresurní masážní podložka s polštářem, tmavě modrá, velikost

Sada neoprenových činek Spokey BONE 1 KG je nepostradatelnou součástí každé domácí posilovny. Díky nim si zpestříte trénink, a zapojíte svaly, které se denně nepoužívají. Činky jsou navrženy tak, aby jejích tvar umožňoval pohodlné umístění dlaně a následný pevný úchop. Navíc použitý neoprenový potah zajišťuje lepší přilnavost dlaní k činkám. Sada činek BONE, to jsou dvě činky se stejnou hmotnosti, díky čemuž můžete cvičit rovnoměrně tak, že budete mít jednu činku v každé ruce, nebo držet obě činky v jedné ruce a zvýšit tím intenzitu vašeho cvičení.

Objev podobné jako Spokey BONE 1 KG Sada neoprenových činek, světle modrá, velikost

Gymnastický masážní míč Spokey HALF FIT 75 CM je vyroben z neklouzavého materiálu. Tomu napomáhají i obvodové pruhy na jedné polovině míče a masážní výstupky na druhé polovině. Hlavním úkolem masážních výstupku je stimulovat krevní oběh a masírovat tělo, což vede k rychlejší regeneraci svalů. V masážním gymnastickém míči je použit systém Anti-Burst, který v případě propíchnutí zajišťuje pomalé a postupné uvolňování míče. To je velmi důležité pro bezpečnost uživatele, který tak získá čas na reakci.

Objev podobné jako Spokey HALF FIT 75 CM Gymnastický míč 2v1, světle modrá, velikost

Gymnastický masážní míč Spokey HALF FIT 55 CM je vyroben z neklouzavého materiálu. Tomu napomáhají i obvodové pruhy na jedné polovině míče a masážní výstupky na druhé polovině. Hlavním úkolem masážních výstupku je stimulovat krevní oběh a masírovat tělo, což vede k rychlejší regeneraci svalů. V masážním gymnastickém míči je použit systém Anti-Burst, který v případě propíchnutí zajišťuje pomalé a postupné uvolňování míče. To je velmi důležité pro bezpečnost uživatele, který tak získá čas na reakci.

Objev podobné jako Spokey HALF FIT 55 CM Gymnastický míč 2v1, světle modrá, velikost

Gymnastický masážní míč Spokey HALF FIT 65 CM je vyroben z neklouzavého materiálu. Tomu napomáhají i obvodové pruhy na jedné polovině míče a masážní výstupky na druhé polovině. Hlavním úkolem masážních výstupku je stimulovat krevní oběh a masírovat tělo, což vede k rychlejší regeneraci svalů. V masážním gymnastickém míči je použit systém Anti-Burst, který v případě propíchnutí zajišťuje pomalé a postupné uvolňování míče. To je velmi důležité pro bezpečnost uživatele, který tak získá čas na reakci.

Objev podobné jako Spokey HALF FIT 65 CM Gymnastický míč 2v1, světle modrá, velikost

Kabát z kolekce Tiger Of Sweden. Nezateplený model, vyroben z hladké tkaniny. Vysoký obsah vlny poskytuje ochranu před chladem a dodatek polyamidu zvyšuje životnost produktu.

Objev podobné jako Vlněný kabát Tiger Of Sweden Rimi zelená barva, přechodný, dvouřadový

Pilates je fyzická aktivita, ktorá spája štyri disciplíny, a to jogu, tanec, fitnes a kineziológiu. Pozostáva z cvičebného programu, ktorého cieľom je dosiahnuť rovnováhu svalov a podporiť spojenie tela, mysle a ducha. Pilates má mnoho výhod: podporuje koncentráciu, schopnosť relaxovať, flexibilitu, posilňuje svaly a kĺby. Cvičenia v tejto knižke sú prispôsobené pre deti a vykonávané na podložke (Pilates Mat). Kniha predstavuje cvičenia zoradené do šiestich fyzických charakteristík: rýchlosť, sila, vytrvalosť, ohybnosť, koordinácia a rovnováha. Na precvičenie každej z nich je navrhnutých päť cvičení a relaxačná spoločenská hra. Nájdete tu aj tipy, nápady a oddychové cvičenia.

Objev podobné jako Pilates pre deti

Kruh na jógu - nafukovací Sharp Shape Pilates ring je kruh na pilates i jógu sloužící ke zlepšení držení těla, na zintenzivnění tréninků i pro zapojení hlubokých svalů doma i v tělocvičně. Kruh je vyroben z kvalitních materiálů. Důležitá pro cvičení je pružnost a zachování tvaru, a proto výrobci použili sklolaminát. Pro pohodlí zvolili pěnu EVA, která je k pokožce velmi příjemná. Na bocích je opatřen úchyty, díky nimž můžete kruh chytit z vnější strany a stlačovat jej k sobě. Přitahovací svaly zase posílíte, pokud kruh Sharp Shape Pilates ring umístíte mezi stehna a budete jej stlačovat. Klíčové vlastnosti kruhu Sharp Shape Pilates ringSharp Shape Pilates ring je kruh na pilates i jóguSlouží ke zlepšení držení těla, zintenzivnění tréninků i pro zapojení hlubokých svalůIdeální na cvičení doma i v tělocvičněKruh je vyroben z kvalitních materiálůPoužitý sklolaminát zachovává pružnost i tvarNa povrchu je k pokožce příjemná pěna EVABoky...

Objev podobné jako Sharp Shape Pilates ring (2496847713315)

eBook: V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě, ideální pro zaneprázdněné ženy. Najdete zde zásobník originálních cviků inspirovaných metodou pilates a celé sestavy na konkrétní partie. Autorka vede lekce přes 8 let a na socialnich sitich si nasla diky vtipnym glosam o uskali cviceni i tipum na efektivni cviceni jiz pres 100 000 fanousku.

Objev podobné jako Pilates živě - Adéla Bryjová - e-kniha

Proměňte svoji postavu a vyrýsujte a zpevněte své tělo pomocí nového plánu od Lynne Robinsonové. Cviky popsané krok za krokem, jsou srozumitelné a doplněné fotografiemi. Jsou uspořádány do čtyřtýdenních programů různé délky, takže si jednoduše vyberete program podle vlastních potřeb. Navíc zde najdete rady, jaké cviky jsou vhodné pro konkrétní problematické partie, jako je pas, bříško, hýždě, stehna, paže a záda, a také tipy, jak zařadit cvičení do každodenního života, jak pilates prospívá duševnímu zdraví a pohodě a jak zlepšit jídelníček. Zlepšujte svoji formu, posilujte a hubněte, ať máte zdravé tělo a úsměv na tváři!

Objev podobné jako Do formy s pilates - Lynne Robinson

Medicinbal s úchyty Spokey GRIPI je hodný pro funkční trénink i různá kondiční či koordinační cvičení. Často se využívá i pro trénink dynamiky a mrštnosti, která je potřeba u většiny sportů. Míč je určen pro intenzivní a časté používání.

Objev podobné jako Spokey GRIPI Medicinbal, černá, velikost

Medicinbal s úchyty Spokey GRIPI je hodný pro funkční trénink i různá kondiční či koordinační cvičení. Často se využívá i pro trénink dynamiky a mrštnosti, která je potřeba u většiny sportů. Míč je určen pro intenzivní a časté používání.

Objev podobné jako Spokey GRIPI Medicinbal, černá, velikost

Přibližná velikost 91cm. Vyrobeno z masivního vinylu.

Objev podobné jako Kruh plovací - Modro - žlutý

Sada gum na cvičení - na pilates, materiál guma a polypropylen, červená, modrá a zelená barva Stormred set posilovacích gum na Pilates Procvičte si celé tělo v domácích podmínkách se Stormred setem posilovacích gum na Pilates. Sada obsahuje 3 barevně rozlišené gumy o různých tloušťkách - tedy i o různých stupních odporu. Volte silnější gumu pro intenzivnější trénink. V případě, že se chystáte na cesty, výhodou těchto cvičeních pomůcek je jejich skladnost - vezměte si je pohodlně s sebou. Počet kusů 3...

Objev podobné jako Stormred set posilovacích gum na Pilates (8595691070514)

Kniha - autor Alan Herdman, 204 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Základy - výklad o stavbe tela a jeho držaní a taktiež o správnom dýchaní Centrum sily - vytvorenie pevných svalov v centre tela prostredníctvom radu základných cvikov Chrbát - nadväzujúce cviky na posilnenie svalstva chrbta a hrudníka posilňovanie končatín - cviky zamerané na svaly okolo kĺbov končatín Cvičebný program - návod na začlenenie Pilatesovho cvičenia do životného štýlu na lepšiu celkovú kondíciu

Objev podobné jako Príručka - Pilates (978-80-8107-018-1)

Masážní válec o rozměrech 100 × 15 cm, černá barva Hledáte pomůcku ke cvičení Pilates? Nebo vás bolí záda či nohy a potřebujete uvolnění v podobě masáže určitých svalových partií? Pak hledáte správně. Masážní váleček sissel Pilates Roller je jedinečný pomocník při cvičení, zejména je vhodný pro náročnější cvičení Pilates. Tvarovaná černá pěna dokáže zpevnit střed těla, posílit stabilitu a uvolnit svalstvo různě prováděnými masážními pohyby. Nemusíte se bát, že nebudete vědět jak na to! Součástí balení je také návod na cvičení s touto univerzální sportovní pomůckou.Klíčové vlastnostibalení obsahuje návod ke cvičenívhodný pro náročnější cvičení Pilatesvhodný k rehabilitaci a masážímprůměr cca 15 cm, délka 100 cmneobsahuje ftaláty ani latexmateriál: tvarovaná EPE pěna

Objev podobné jako Sissel Pilates Roller Intense 100 cm (4250694709130)

eBook: Kniha známé propagátorky Pilates a autorky již šesté publikace o této metodě je tentokrát určena všem, kteří chtějí cvičit pro zdraví, využít ji však mohou také fyzioterapeuti a trenéři, kteří zde naleznou užitečné tipy na rehabilitační cvičení. Na základě mnoha odborných publikací a článků autorka vytvořila soubor cviků, jimiž je aplikována Pilatesova metoda cvičení na svalově kosterní problémy způsobené současným životním stylem. Na českém trhu je mnoho publikací vycházejících s tradiční Pilatesovy metody, ale současné výzkumy ukazují, že ne všechny cviky a principy jsou vhodné pro každého. Tato kniha je určena především osobám s běžnými zdravotními problémy - se zvětšenou hrudní kyfózou, zvětšenou bederní a krční lordózou, osteoporózou, a přináší návody a sestavy i pro maminky po porodu a sportovce, kteří se chtějí rychle a bezpečně vrátit po zranění do tréninku.

Objev podobné jako Pilates pro rehabilitaci - Eva Blahušová - e-kniha

Turistická karimatka Spokey CAMOS je velmi lehká a snadno srolovatelná, díky tomu se snadno přepravuje. Je vyrobena z XPE pěny, která zvyšuje její mechanickou odolnost a nedeformuje se. Karimatka CAMOS zajišťuje vynikající izolaci od země a zvyšuje komfort spánku.

Objev podobné jako Spokey CAMOS Turistická karimatka, šedá, velikost

Spokey CROSS míč vytvořený pro fanoušky rekreačního basketbalu. Ideální pro hru venku i v hale.

Objev podobné jako Spokey CROSS Basketbalový míč, oranžová, velikost

Neoprénová bandáž na loket Spokey CUBI se dokonale přizpůsobí anatomii těla a díky velké elasticitě a zapínání pomocí suchého zipu krásně drží na svém místě. Bandáž zpevňuje kloub, snižuje svalové napětí, minimalizuje bolest a otoky.

Objev podobné jako Spokey CUBI Bandáž loktů, černá, velikost

Trénujete často? Rádi cvičíte na 200%? Pamatujte, že svaly potřebuji regeneraci, kterou jim můžete dopřát pomocí fitness válce. Válcování je druh myofasciální automasáže, díky které uvolníte napjaté svaly a fascie. Taková masáž s využitím válce obnovuje svalovou tkáň, připravuje tělo na další trénink, a hlavně snižuje riziko zranění. S fitness válcem Spokey MIXROLL si můžete zpestřit každodenní trénink a zapojit tak do práce svalové partie, na kterých vám opravdu záleží.

Objev podobné jako Spokey MIXROLL Masážní válec, černá, velikost

Posilovací lavice Spokey SPARTAN má čtyřstupňové nastavitelné opěradlo, díky kterému poskytuje velké množství různých cviků. Balení obsahuje také dvě činky po 1,5 kg. Lavice je ideální pro domácí cvičení.

Objev podobné jako Spokey SPARTAN Posilovací lavice, černá, velikost