Přirozená strava našich předků - gedgaudas nora

Nora Gedgaudas nás v této knize seznámí s přirozeným a zdravým způsobem života našich pradávných předků v době před rozvojem zemědělství a se zjištěním antropologů, že s nástupem zemědělství se zhoršila naše tělesná stavba a zdraví, začali jsme trpět častějšími vrozenými vadami, zubním kazem, podvýživou a řadou nejrůznějších chorob. Názorně nám ukáže, jak naše současná strava s vysokým obsahem sacharidů a nízkým příjmem tuků je na hony vzdálená stravě pradávných lovců a sběračů, na kterou jsme geneticky naprogramováni a která obsahovala vysoké procento tuků a umírněné množství bílkovin, a vysvětlí nám, jak je tato naše moderní strava příčinou nejen nynější epidemie nadváhy, ale také nutkavých chutí na nezdravé potraviny, poruch nálady, kognitivních problémů a "civilizačních chorob" - například rakoviny, osteoporózy, metabolického syndromu (inzulinové rezistence), srdečních chorob a duševních onemocnění. Na základě nejnovějších objevů o podstatě stravy lovců a sběračů a rozsáhlých znalostí z oblasti evoluční fyziologie, biochemie, metabolismu, výživy a chronických a degenerativních chorob nám Nora ukazuje holistický životní styl pro dosažení opravdového tělesného i duševního zdraví a dlouhověkosti. Vysvětlí nám, jak je naše tělo z fyziologického hlediska nastaveno a jak potřebuje přijímat zvýšené množství tuků, umírněné množství bílkovin a pouze minimální množství sacharidů, a jak důležitou roli v naší stravě hrají omega-3 mastné kyseliny, jež jsou zcela nezbytné pro zdravou funkci naší nervové soustavy a mozku. Podrobně se také zabývá výživovými problémy, které se mohou pojit s konzumací obilovin, lepku, sóji, mléčných výrobků a škrobnaté zeleniny; doporučí nám nejvhodnější tuky a oleje pro naše zdraví a ukáže nám, kterým tukům a olejům je naopak nejlepší se vyhýbat. V další části knihy se pak dozvíte o důležitosti vitamínu D při léčbě rakoviny a prevenci chorob; o tom, jak významnou roli mají nasycené tuky a cholesterol pro naše tělo a jak strava ovlivňuje naše duševní zdraví, paměť, kognitivní funkce, hormonální rovnováhu a stárnutí buněk. Tato kniha vám díky názorným a srozumitelným pokynům, receptům a konkrétním výživovým doporučením předkládá dlouhodobě udržitelné strategie pro moderní přístup ke stravování a cvičení, který vychází z přirozené stravy našich předků a který vám pomůže zmírnit stres a úzkost, zhubnout, zkvalitnit svůj spánek a zlepšit svou náladu, zvýšit hladinu energie, posílit imunitu, zlepšit své duševní schopnosti, ušetřit peníze za nákup potravin a žít šťastněji a déle. (knihydobrovsky.cz)

„Nora Gedgaudas je průkopnicí, která bojuje za naše kolektivní zdraví. Více než 2,6 milionů let lidé věděli, co mají jíst: živočišné tuky a bílkoviny. Díky této stravě jsme byli vysocí, silní a zdraví. Naše tělo je stále nastaveno na tuto stravu, která je naprogramována v naší DNA. Nora nám ukáže cestu ke zdraví díky přirozené stravě našich předků. Tato kniha je jedním slovem úžasná!“ LIERRE KEITH, autor knihy The Vegetarian Myth Nora Gedgaudas nás v této knize seznámí s přirozeným a zdravým způsobem života našich pradávných předků v době před rozvojem zemědělství a se zjištěním antropologů, že s nástupem zemědělství se zhoršila naše tělesná stavba a zdraví, začali jsme trpět častějšími vrozenými vadami, zubním kazem, podvýživou a řadou nejrůznějších chorob. Názorně nám ukáže, jak naše současná strava s vysokým obsahem sacharidů a nízkým příjmem tuků je na hony vzdálená stravě pradávných lovců a sběračů, na kterou jsme geneticky naprogramováni a která obsahovala vysoké procento tuků a umírněné množství bílkovin, a vysvětlí nám, jak je tato naše moderní strava příčinou nejen nynější epidemie nadváhy, ale také nutkavých chutí na nezdravé potraviny, poruch nálady, kognitivních problémů a „civilizačních chorob“. Na základě nejnovějších objevů o podstatě stravy lovců a sběračů a rozsáhlých znalostí z oblasti evoluční fyziologie, biochemie, metabolismu, výživy a chronických a degenerativních chorob nám Nora ukazuje holistický životní styl pro dosažení opravdového tělesného i duševního zdraví a dlouhověkosti. Vysvětlí nám, jak je naše tělo z fyziologického hlediska nastaveno a jak potřebuje přijímat zvýšené množství tuků, umírněné množství bílkovin a pouze minimální množství sacharidů, a jak důležitou roli v naší stravě hrají omega-3 mastné kyseliny, jež jsou zcela nezbytné pro zdravou funkci naší nervové soustavy a mozku. Podrobně se také zabývá výživovými problémy, které se mohou pojit s konzumací obilovin, lepku, sóji, mléčných výrobků a škrobnaté zeleniny; doporučí nám nejvhodnější tuky a oleje pro naše zdraví a ukáže nám, kterým tukům a olejům je naopak nejlepší se vyhýbat. V další části knihy se pak dozvíte o důležitosti vitamínu D při léčbě rakoviny a prevenci chorob; o tom, jak významnou roli mají nasycené tuky a cholesterol pro naše tělo a jak strava ovlivňuje naše duševní zdraví, paměť, kognitivní funkce, hormonální rovnováhu a stárnutí buněk. Tato kniha vám díky názorným a srozumitelným pokynům, receptům a konkrétním výživovým doporučením předkládá dlouhodobě udržitelné strategie pro moderní přístup ke stravování a cvičení, který vychází z přirozené stravy našich předků a který vám pomůže zmírnit stres a úzkost, zhubnout, zkvalitnit svůj spánek a zlepšit svou náladu, zvýšit hladinu energie, posílit imunitu, zlepšit své duševní schopnosti, ušetřit peníze za nákup potravin a žít šťastněji a déle. (patro.cz)

Kniha - autor Nora T. Gedgaudas,, česky, pevná bez přebalu lesklá „Nora Gedgaudas je průkopnicí, která bojuje za naše kolektivní zdraví. Více než 2,6 milionů let lidé věděli, co mají jíst: živočišné tuky a bílkoviny. Díky této stravě jsme byli vysocí, silní a zdraví. Naše tělo je stále nastaveno na tuto stravu, která je naprogramována v naší DNA. Nora nám ukáže cestu ke zdraví díky přirozené stravě našich předků. Tato kniha je jedním slovem úžasná!“ LIERRE KEITH, autor knihy The Vegetarian Myth Nora Gedgaudas nás v této knize seznámí s přirozeným a zdravým způsobem života našich pradávných předků v době před rozvojem zemědělství a se zjištěním antropologů, že s nástupem zemědělství se zhoršila naše tělesná stavba a zdraví, začali jsme trpět častějšími vrozenými vadami, zubním kazem, podvýživou a řadou nejrůznějších chorob. Názorně nám ukáže, jak naše současná strava s vysokým obsahem sacharidů a nízkým příjmem tuků je na hony vzdálená stravě pradávných lovců... (alza.cz)

Kniha - autor Nora Gedgaudas, 374 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá V knize Přirozená strava našich předků – 2. díl vysvětluje odbornice na paleo dietu a známá výživová poradkyně Nora Gedgaudasová výhody ketonové diety (nebo diety spalování tuků), která odvrátí váš metabolismus od závislosti na cukru a promění jej na spalování zdravých tuků. Četné studie z posledních let vyvrátily negativní kampaň proti nasyceným tukům a cholesterolu. Gedgaudasová zde objasňuje, proč tukům neříkáme „ne, ne“, ale naopak „ano, ano“ – pokud víme, které tuky máme konzumovat. Ve své přístupné, velmi živě napsané knize, také přináší praktický plán jídelníčku a recepty. Kniha Přirozená strava našich předků – 2. díl nám vysvětluje, jak nás ketonová dieta přinutí přijímat celkově méně kalorií a přitom se dobře cítit, lépe vypadat, jasně myslet a déle žít. (alza.cz)

eBook:,Kniha vás čtivým způsobem seznámí s odbornou problematikou tvorby architektury domova v inspiraci podle starobylého učení feng šuej. Autor, praktikující architekt, urbanista a geomant, zde shrnuje všechny zkušenosti, které během své třicetileté činnosti posbíral. Kniha je jakousi rukovětí pro čištění místa jako součásti našeho uzdravování, i návodem na to, jak přežít případné blížící se pohromy, přírodní i civilizační. Kniha je jedninečná zejména z těchto důvodů: - spojuje odbornou literaturu (zejména o architektuře a ekologii) s esoterickou (zejména o feng-šuej). - přináší konkrétní návody pro stavebníky rodinných domů a obyvatelé bytů, jak si zařídit a udržovat svůj domov - pojímá byt a dům jako obálku našeho těla a duše - osvětluje v tomto kontextu smysl života, práce a lásky. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Jiří Sommer, 274 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha nabízí neotřelý pohled na dějiny sportu a proměny jeho funkcí v dějinách. Nejprve se přeneseme do kolébky sportu, do Mezopotámie a seznámíme se s okolnostmi, za kterých se fyzické aktivity začaly rozvíjet. Následují kapitoly o sportování v Egyptě, rozsáhlé informace o počátcích sportu v Řecku, o vzniku starověkých olympijských her, jejich atmosféře a pořadatelích. Nechybí ani kapitoly o Římě a jeho tolik oblíbených gladiátorských hrách. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Stanislav Kovář, 352 stran Kniha vás čtivým způsobem seznámí s odbornou problematikou tvorby architektury domova v inspiraci podle starobylého učení feng šuej. Autor, praktikující architekt, urbanista a geomant, zde shrnuje všechny zkušenosti, které během své třicetileté činnosti posbíral. Kniha je jakousi rukovětí pro čištění místa jako součásti našeho uzdravování, i návodem na to, jak přežít případné blížící se pohromy, přírodní i civilizační. (alza.cz)

Kniha - autor Stanislava Jarolímková; Jiří Filípek, 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha vás seznámí s tím, jak si naši předkové v minulosti zajišťovali obživu pro sebe a své rodiny. Někteří k tomu využívali řemesla, další se věnovali dopravě, léčení, pohostinství, psaní, ilustrování i tisku novin a knih či různým způsobům bavení diváků. Dočtete se také o méně známých zajímavostech, které vás možná překvapí, a navíc zjistíte, jak byli lidé dříve pracovití, přemýšliví a vynalézaví. Dozvíte se například: • jaký byl rozdíl mezi drátníky a dráteníky, • že Marie Terezie již v 18. století propagovala očkování, • proč byl u nás první rentgen umístěn v hotelu, • že apatykáři prodávali i rovnače uší, kocouří sádlo a zuby vepřů, • proč trhovci občas kousali do některých mincí, • co prodávali hárkaři a pekáčové báby, • s čím tajně obchodovali kati, • proč nosívali horníci do dolů v klíckách ptáky či hlodavce, • co byla bramborová... (alza.cz)

Strava pro Baby Born. Náhradní papání pro panenku Baby Born (fitvyziva.cz)

Strava pro Baby Born. Náhradní papání pro panenku Baby Born (bambule.cz)

Také naši předkové holdovali všelijakým radovánkám, nad kterými doboví mravokárci lomili rukama a psali o nich odsuzující texty. Svědčí o tom zápisky z knihy pijáckého bratrstva Petra Voka z Rožmberka, ale i četné záznamy v dávných kronikách o bohatýrských pitkách v šlechtických kruzích i mezi prostými lidmi. Především konec 16. a začátek 17. století přinesl učiněný rozkvět hodování, nazývaného mravokárci vzhledem k množství jídla i počtu porcí zcela výstižně obžerstvím (k čemu asi sloužily kamenné žlábky pod okny hodovních síní?). K hojnosti jídla patřila i hojnost pití. Už za časů knížete sv. Václava se v Čechách popíjela medovina, kterou však z hodovních síní, hostinců, krčem i nuzných putyk brzy vytlačilo víno a pivo. Z jižních krajů pak přišla do Čech i pálenka. Přemíra alkoholu podněcovala nejen vášně, ale také touhu po zbohatnutí, takže nastávaly učiněné žně podvodníkům falešným hrám s kostkami i kartami, které se rozmohly tak, že bývaly zakazovány městskými právy i samotným panovníkem.Výlet do dávné minulosti zcela jistě vyvolá na našich tvářích chápavý úsměv, protože popisované hříchy přečkaly celá staletí až do dneška. Začtěte se do nejnovější knihy jednoho z nejvydávanějších a nejčtenějších českých autorů literatury faktu současnosti, s jehož dalšími čtenářsky oblíbenými knihami se můžete seznámit v produkci nakladatelství Start. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Thomas Trappe, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá "Krause a Trappe uchvátí čtenáře nadšením z mladého oboru archeogenetiky a ukážou, že dějiny evropského obyvatelstva jsou příběhem změn, převratů, míšení, migrace, adaptace a samozřejmě i utrpení. Minulost je dekódovaná jako nikdy předtím." — Wall Street Journal Takovou knihu o historii ještě nikdo nenapsal. Nezmiňuje žádného krále, žádné náboženství a jen dvě revoluce – tu neolitickou a tu ve čtení DNA. Druhá z nich se odehrála v posledních deseti letech a díky stomilionkrát zrychlené sekvenci genomu konečně odpovídá na otázky, které nás vzrušovaly po staletí: Co z nás dělá lidi? Odkud pocházíme? A jak jsme se stali tím, čím jsme dnes? Strhující vyprávění spojuje poznatky z mnoha jen zdánlivě nesouvisejících oborů. Autoři popisují přínos dávného křížení hominidů pro zdraví moderního člověka i vliv prehistorických migrací na to, jaké mléčné výrobky kde dnes dostanete k snídani.... (alza.cz)

Kniha - autor Renata Raduševa Herber, 192 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Z kouzelného rendlíčku stoupá pára... Kdysi se lidé řídili v nejedné činnosti postavením Slunce a Měsíce a dobře věděli, kdy nastolit půst a kdy hodovat. Dnes v době počítačů a internetu nepravidelně jíme, přejídáme se, jsme závislí na sladkostech. Vraťme se ke zkušenostem předků. Podle biorytmů života během roku a dne a potřeby živin v těle si sestavíme jídelníček a připravíme si osmitýdenní očistnou kúru s chutnými recepty, zařadíme jednodenní půst a každodenní stravou jako lékem se postavíme civilizačním nemocem. (alza.cz)

Autoři i vydavatel věnovali maximální možnou pozornost tomu, aby informace o přípravcích odpovídaly aktuálnímu stavu znalostí v době přípravy díla k vydání. (knihydobrovsky.cz)

Populární ruský autor sestavil skvělou praktickou kuchařku, jež je založena na principech blahodárně působící a velmi chutné vegetariánské stravy. Dozvíte se mnoho zajímavého i důležitého o stravě a její přípravě. Zjistíte, jaký konstituční typ jste (podle východní filozofie), a získáte přehledné tabulky vhodných a nevhodných potravin – a také jejich správné kombinace pro jednotlivé typy. Objevíte rovněž množství lákavých receptů na vynikající pokrmy, z nichž mnohé u nás nejsou dobře známé, takže svou kuchyni báječně obohatíte. (knihydobrovsky.cz)

Cesta ke štíhlému tělu a zářícímu zdraví může být dostupná každému z nás. A stačí tak málo. Třeba se jen zamyslet nad moudrostmi, které jsou známé v každé kultuře a v každé době. Nenabízí nám snad sama příroda zdravou stravu plnou zdravých látek? Nabízí. Bohužel, tepelnou úpravou, která je dnes běžná, přicházejí potraviny o všechny vitamíny a enzymy, které nepřežijí teploty nad 45°C. Ale co můžeme dělat? Již čtvrtý titul neúnavné propagátorky tzv. živé stravy, Věry Talandové v podobě další spousty receptů na přípravu zdravých jídel, které vynikají chutí a které přitom zůstávají plné enzymů a vitamínů. Knihou "To nejlepší od Věry Talandové" vyslyšela autorka přání čtenářů a vytvořila knihu nejen z těch nejlepších receptů ze svých předchozích knih, ale přidala i recepty další, originální. V receptech paní Talandové jsou použity suroviny pouze syrové, případně sušené za nízké teploty. Stačí pohlédnout dovnitř této knihy a zjistíte, jak jednoduchou přípravou lze získat velmi zdravou a chuťově vynikající stravu. Ano, cesta ke zdraví, štíhlosti a vitalitě je dostupná každému z nás. Protože se stáváme tím, co jíme. Jsme tak živí a zdraví, jak živá a zdravá je strava, kterou konzumujeme. O své cestě k zdravé živé stravě autorka říká: "Příběh začal před léty mými vážnými zdravotními problémy a já jsem se rozhodla pro úplnou změnu stravování. Abstineční příznaky po těžkém vařeném jídle jsme doma řešili konzumací hutnějších salátů a chuť na sladké zaháněli pomocí sušeného ovoce a oříšků. Tato živá strava udělala s mým zdravím doslova zázraky. Věřím, že moje zkušenosti mohou být inspirací pro každého z nás." (knihydobrovsky.cz)

Již víc jak čtvrtstoletí patří tato publikace k nejuznávanějším příručkám makrobiotické prevence a léčby nejzákeřnější civilizační nemoci současnosti. Michio Kushi a Alex Jack čerpají z nejnovějších lékařských výzkumů a prezentují domácí stravovací program, jehož může využít prakticky každý. Toto zcela přepracované a aktualizované vydání přináší nové recepty, aktuální odborné informace o dvaceti nejrozšířenějších typech rakoviny, nové metody pro kombinaci makrobiotiky s chemoterapii a ozařovací léčbou a informace o vlivu pozitivních emocí na proces uzdravování. Vedle množství přírodních léčebných postupu se čtenář také dozví, jak různé druhy rakoviny či její stadia diagnostikovat podle vizuálních znaku na těle a co ve svém životě změnit, aby se do něj tato zhoubná choroba již nikdy nevrátila. (patro.cz)

Je pro vás vegetariánství tou správnou cestou? Tato kniha vám poskytne všechny potřebné informace k tomu, abyste mohli učinit velmi osobní rozhodnutí. Doreen Virtue a Becky Prelitz vám ukáží, že rozhodnutí o způsobu svého stravování nespočívá pouze v obsahu tuků nebo sacharidů v potravinách - ale že důležitý podíl na tom, jak vypadáte a jak se cítite, má "duchovně vibrační" kvalita vašeho jídla. (patro.cz)

Kniha - autor Doreen Virtue, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Je pro vás vegetariánství tou správnou cestou? Tato kniha vám poskytne všechny potřebné informace k tomu, abyste mohli učinit velmi osobní rozhodnutí. Doreen Virtue a Becky Prelitz vám ukáží, že rozhodnutí o způsobu svého stravování nespočívá pouze v obsahu tuků nebo sacharidů v potravinách - ale že důležitý podíl na tom, jak vypadáte a jak se cítite, má "duchovně vibrační" kvalita vašeho jídla. (alza.cz)

Kniha - autor Jenny Ross,, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Věděli jste, že borůvky prospívají našemu srdci a mozku? Slyšeli jste o tom, že omega-3 mastné kyseliny zlepšují naši schopnost soustředění? Tušili jste, že opuncie normalizuje hladinu krevního cukru a léčí potravinové alergie? Šéfkuchařka Jenny Ross vás v této knize seznámí s objevy předních odborníků na zdraví a výživu, včetně Daniela Amena, Dr. Michaela Shannona a dr. Gabriela Cousense, a předloží vám vědecké a výživové teorie, které objasňují pozitivní účinky syrové stravy na naše zdraví. Jenny vám ukáže, jak si připravit lahodné syrové pokrmy a sladké i slané svačiny, které dodají vašemu tělu velké množství živin a současně budou působit jako preventivní medicína. Ať již si přejete zlepšit zdraví svého srdce, mozku či kostí, zvýšit schopnost soustředění, podpořit vývoj svého dítěte anebo lépe zvládat diabetes, tento srozumitelný průvodce vám ukáže, jak můžete dosáhnout co nejlepšího zdraví... (alza.cz)

Jak se pročistit bez hladovění a strádání Vyzkoušejte pročištění syrovou stravou, která plně uspokojí vaši chuť k jídlu, pomůže vám zhubnout, získat spoustu energie, cítit se plni zdraví a současně zbaví vaše tělo všech škodlivých toxinů. V této knize najdete: • všechny potřebné informace pro pročištění se pomocí syrové stravy • test pro zjištění toho, nakolik je vaše tělo zatíženo toxiny • spoustu chutných receptů na syrové pokrmy • pravdivé příběhy lidí, kteří se uzdravili a zhubli pomocí syrové stravy • čtyři konkrétní základní programy pročištění syrovou stravou 3denní program pročištění pro zvýšení energie a celkové posílení Dopřejte svému tělu regenerační víkend, abyste se následující týden cítili plni energie. 7denní program pročištění pro omlazení Užijte si týden s chutnou syrovou stravou pro důkladné pročištění celého svého těla. 14denní program pročištění pro hlubokou detoxikaci Pokračujte v syrové stravě o pár dní déle, abyste se mohli těšit z lepší pleti, zdravějších vlasů, jasnější mysli a štíhlejšího těla. 28denní program pročištění pro úplnou tělesnou regeneraci a obnovu Dopřejte svému tělu úplnou regeneraci během intenzivního měsíce s výživnou syrovou stravou. (knihydobrovsky.cz)

Věděli jste, že borůvky prospívají našemu srdci a mozku? Slyšeli jste o tom, že omega-3 mastné kyseliny zlepšují naši schopnost soustředění? Tušili jste, že opuncie normalizuje hladinu krevního cukru a léčí potravinové alergie? Šéfkuchařka Jenny Ross vás v této knize seznámí s objevy předních odborníků na zdraví a výživu, včetně Daniela Amena, Dr. Michaela Shannona a dr. Gabriela Cousense, a předloží vám vědecké a výživové teorie, které objasňují pozitivní účinky syrové stravy na naše zdraví. Díky doporučením a receptům v této knize může být váš jídelníček velmi příjemnou a účinnou součástí cesty k uzdravení. Jenny vám ukáže, jak si připravit lahodné syrové pokrmy a sladké i slané svačiny, které dodají vašemu tělu velké množství živin a současně budou působit jako preventivní medicína. Ať již si přejete zlepšit zdraví svého srdce, mozku či kostí, zvýšit schopnost soustředění, podpořit vývoj svého dítěte anebo lépe zvládat diabetes, tento srozumitelný průvodce vám ukáže, jak můžete dosáhnout co nejlepšího zdraví díky přirozené živé stravě. Živá rostlinná strava tvoří základ vašeho zdraví i zdraví celé vaší rodiny. Vychutnejte si takové lahodné recepty, jako jsou například ovocné energetické tyčinky, malinový koláč s kokosem, ořechovo-máslové řezy se skořicí, omlazující zelené saláty či čokoládový trifle s ovocem … a oživte díky nim své tělo, mysl i ducha! Jenny Ross, která je majitelkou a ředitelkou řetězce restaurací živé kuchyně 118 Degrees v Orange County v Kalifornii, patří k průkopníkům hnutí živé stravy již od roku 2000, kdy otevřela svou první kavárnu v Los Angeles. Její jedinečné recepty okouzlily zákazníky z celé země a její produktová řada je dostupná v prodejnách zdravé výživy po celých Spojených státech. (knihydobrovsky.cz)

Sada 12ti sáčků se speciální stravou pro panenku BABY born®. Stačí lehce zamíchat s vodou dle návodu a oblíbená kašička pro BABY born® je hotová! A pak už jen sledujte, jak si vaše BABY born® pochutná. (mall.cz)

Živá strava pro zdraví a dlouhověkost. Nyní se můžete radovat ze všech blahodárných účinků, které s sebou stravování založené na přijímání čerstvých plodin přináší, a zároveň si pochutnávat na výborných jídlech. V této nádherné knize vám Doreen Virtue a Jenny Ross prozradí stovky receptů a tipů na gurmánské pokrmy, všechny vyrobené čistě ze syrového ovoce, zeleniny a ořechů. Seznámíte se s pokrmy různých kuchyní, mezi jinými mexické, italské či asijské, a přitom budete neustále těžit ze všech hmotných, duchovních a emocionálních výhod, s nimiž se přijetí jednoho z nejzdravějších způsobů stravování nerozlučně pojí. (patro.cz)

Kvalitní česká obuv PRESTIGE s dlouhodobou tradicí a širokým využitím pro práci, volný čas, turistiku i rekreační sport. Je pohodlná a zaručuje vysoký komfort při nošení. Podešev tvoří dvoukomponentní polyuretanový nástřik, tlumící nášlapné síly a šetřící pohybový aparát. (halbo.cz)

Feminus Doplněk stravy 60 tablet Český mutlivitamín pro ženy nejen v období menopauzy. Pomáhá optimalizovat hladinu estrogenu v ženském těle. Jedinečný mix vitamínů, minerálů a extraktů z bylin podporující energii, vitalitu a libido. Vhodný pro ženy nad 35 let. (pilulka.cz)

Věděli jste, že borůvky prospívají našemu srdci a mozku? Slyšeli jste o tom, že omega-3 mastné kyseliny zlepšují naši schopnost soustředění? Tušili jste, že opuncie normalizuje hladinu krevního cukru a léčí potravinové alergie? Šéfkuchařka Jenny Ross vás v této knize seznámí s objevy předních odborníků na zdraví a výživu, včetně Daniela Amena, Dr. Michaela Shannona a dr. Gabriela Cousense, a předloží vám vědecké a výživové teorie, které objasňují pozitivní účinky syrové stravy na naše zdraví. Jenny vám ukáže, jak si připravit lahodné syrové pokrmy a sladké i slané svačiny, které dodají vašemu tělu velké množství živin a současně budou působit jako preventivní medicína. Ať již si přejete zlepšit zdraví svého srdce, mozku či kostí, zvýšit schopnost soustředění, podpořit vývoj svého dítěte anebo lépe zvládat diabetes, tento srozumitelný průvodce vám ukáže, jak můžete dosáhnout co nejlepšího zdraví díky přirozené živé stravě. Živá rostlinná strava tvoří základ vašeho zdraví i zdraví celé vaší rodiny. Vychutnejte si takové lahodné recepty, jako jsou například ovocné energetické tyčinky, malinový koláč s kokosem, ořechovo-máslové řezy se skořicí, omlazující zelené saláty či čokoládový trifle s ovocem … a oživte díky nim své tělo, mysl i ducha! (patro.cz)

Jak se pročistit bez hladovění a strádání Vyzkoušejte pročištění syrovou stravou, která plně uspokojí vaši chuť k jídlu, pomůže vám zhubnout, získat spoustu energie, cítit se plni zdraví a současně zbaví vaše tělo všech škodlivých toxinů. V této knize najdete: • všechny potřebné informace pro pročištění se pomocí syrové stravy • test pro zjištění toho, nakolik je vaše tělo zatíženo toxiny • spoustu chutných receptů na syrové pokrmy • pravdivé příběhy lidí, kteří se uzdravili a zhubli pomocí syrové stravy • čtyři konkrétní základní programy pročištění syrovou stravou 3denní program pročištění pro zvýšení energie a celkové posílení Dopřejte svému tělu regenerační víkend, abyste se následující týden cítili plni energie. 7denní program pročištění pro omlazení Užijte si týden s chutnou syrovou stravou pro důkladné pročištění celého svého těla. 14denní program pročištění pro hlubokou detoxikaci Pokračujte v syrové stravě o pár dní déle, abyste se mohli těšit z lepší pleti, zdravějších vlasů, jasnější mysli a štíhlejšího těla. 28denní program pročištění pro úplnou tělesnou regeneraci a obnovu Dopřejte svému tělu úplnou regeneraci během intenzivního měsíce s výživnou syrovou stravou. (patro.cz)

Ve chvíli, kdy nás imunitní systém začne chránit proti toxinům a škodlivým látkám ve stravě, vodě nebo ovzduší, spustí se v našem těle zánět. Jako přirozený biologický proces reaguje na vnější podněty proto, abychom zůstali zdraví. Problém nastává tehdy, když v těle přetrvává a přechází do chronického stavu. Jak autor popsal ve své knize Zánět - skrytý zabiják, zvyšuje kaloricky bohatá, na živiny a antioxidanty chudá strava v současné konzumní společnosti tendenci k dlouhodobému a často neviditelnému zánětu a s ním spojených civilizačních nemocí, jako jsou alergie, autoimunitní nemoci, cukrovka, obezita, srdečněcévní nemoci, psychické poruchy nebo nádorová onemocnění. Lidé pravidelně konzumují mnoho potravin, které jim nedělají dobře. Po provedení stravovacích změn a vynechání některých druhů, na které může tělo být citlivé nebo přímo alergické, zpravidla netrvá dlouho a začnou se cítit lépe. Tuto knihu jsem autor připravoval na základě praktických zkušeností a moderních vědeckých poznatků. Zahrnuje srozumitelně popsané principy protizánětlivé stravy i originální a nutričně vyvážené recepty splňující zásady protizánětlivé stravy. Je návodem, který vám pomůže sestavit si vlastní jídelníček z potravin, které působí protizánětlivě a snižují riziko chronických nemocí. Najdete zde recepty pro všechny příležitosti, předkrmy, přílohy, saláty, polévky, hlavní jídla bezmasá i s masem a dezerty. (patro.cz)

Primulus Doplněk stravy 60 tablet Český multivitamín pro muže. (pilulka.cz)

Kniha - autor Ondřej Sedláček, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha „Román z minulého století“ by mohla mít též název „Román minulého století“. Aniž by to bylo na úkor jejího smyslu nebo vyznění. Přítomnost či absence jednoho malého písmena totiž určuje dva možné úhly pohledu na zachycené osudy, životy. Pohled první se upírá především na „pestré i šedivé“ momenty v životech „našich předků“. Jak napovídá podtitul. Kniha zde vypráví o drobných pohnutkách běžných lidí, jejich radostech i starostech, jejich dětech, předcích i potomcích. Druhý pohled, podle variace názvu, odkazuje ke vskutku „románovému“ – velkoryse a dramaticky pojednanému – běhu 20. století. Namátkou: první světová válka a po ní rozpad staletých mocností, nové uspořádání Evropy i světa ve 20. a 30. letech, společenské, hospodářské a politické změny vedoucí ke druhé světové válce a nakonec desetiletí životů ve dvou rozdílných světech: „západním“ demokratickém a „východním“... (alza.cz)

> Na tento produkt bohužel nelze uplatnit slevový poukaz. 100% veganské složení obsahuje fytonutrienty v podobě čirých rostlinných extraktů a účinných přírodních antioxidantů (aloe vera, acai, rakytník, měsíček lékařský, kurkumin, resveratrol, koenzym Q10, piperin, ženšen ad.), jež podporují zdravé zažívání, harmonizují organismus, posilují celkovou imunitu, tlumí zánětlivé procesy a atakují volné radikály a oxidativní stres v těle. Až 100 % doporučené denní dávky vitaminů (C, B6, B12, biotin, zinek) následně nechá vyniknout krásné pokožce, zdravým vlasům a pevným nehtům. SUROVINY: > VEGANSKÉ KAPSLE rostlinného původu bez lepidel, plnidel a jiného balastu > BIOTIN & ZINEK přispívají k získání krásné pokožky, zdravých vlasůa pevných nehtů > VITAMIN C chrání buňky před oxidativním stresem, je prospěšný pro imunitní systém i přirozenou tvorbu kolagenu v těle > RAKYTNÍK obsahuje velké množství vitaminu C v přírodní formě a další široké spektrum vitaminů A, B, D, F nebo K, aminokyseliny, třísloviny a silice > MĚSÍČEK LÉKAŘSKÝ léčivá bylina podporuje normální funkce jater, střev a dýchacího systému, zlepšuje stav pokožky a hojení ran, chrání oční sliznice před poškozením světlem a v neposlední řadě osvěžuje organismus > ALOE VERA podporuje čištění a detoxikaci organismu, normální činnost gastrointestinálního traktu, normální stav pokožky, odstraňuje napětí a únavu, v denní dávce najdeme koncentrát 10 g mrazem sušené aloe šťávy > KURKUMIN se pyšní protizánětlivými a antioxidačními účinky, podporuje normální funkci jater, napomáhá zdravému trávení a pozitivně ovlivňuje psychické rozpoložení > MSM je organická sloučenina síry, jež je čtvrtým nejvíce hojivým minerálem v těle, účinky MSM jsou využívány při zánětlivých onemocněních kloubů, jako je osteoporóza či revmatoidní artritida, křečích v nohách, bolestech svalů či hlavy, alergiích, překyselení žaludku nebo PMS > KOENZYM Q10 je přirozenou součástí membrán buněk lidského těla, kde má nezastupitelnou roli při buněčném dýchání, je důležitý pro udržení rovnováhy volných radikálů v organismu, získávání energie, růst a celkovou regeneraci > RESVERATROL je extrakt z červených hroznů a působí jako silný antioxidant, přispívá k podpoře kardiovaskulárního systému, má protizánětlivé účinky, opravuje poškozenou pokožku, působí preventivně proti stárnutí pleti a dodává anti-aging efekt > PIPERIN z černého pepře dramaticky zvyšuje vstřebávání kurkuminu, resveratrolu, koenzymu Q10 a dalších živin, příznivě stimuluje trávicí enzymy, posiluje trávicí kapacitu a podporuje zdravé dýchání > BOBULE ACAI jsou superpotravina napěchovaná fytonutrienty, antioxidanty, vitaminy (A, B1, B2, B3, C, E), obsahují také 19 aminokyselin a esenciální mastné kyseliny pro zdravou, mladistvou pokožku a detoxikaci organismu, přispívají k ochraně buněk před oxidativním stresem, harmonizují činnost nervové soustavy, zlepšují psychickou odolnost a snižují míru únavy a vyčerpání > ŽENŠEN, nebo také všehoj ženšenový patří mezi nejvýznamnější adaptogeny, zlepšuje odolnost organismu proti stresovým situacím (tělesná únava, úzkost, stres, psychicky náročné situace, zranění) a dodává mu potřebnou sílu > KYSELINA HYALURONOVÁ je látka přirozená lidské pokožce, pojivové tkáni i chrupavkám, pozoruhodná je její schopnost vázat velké množství vody a dodávat pokožce hydrataci SLOŽENÍ (INCI): MSM (methylsulfonylmethan), vitamin C (kyselina L-askorbová), extrakt z plodu rakytníku řešetlákového (10 % přírodního vitaminu C), resveratrol (98 % přírodního trans-resveratrolu), extrakt z kořene kurkumy dlouhé (standardizovaný na 95 % kurkuminoidů), extrakt z listu aloe vera (odpovídá 10 000 mg přírodní šťávy), extrakt z plodu palmy euterpe (odpovídá 120 mg čistých plodů), extrakt z květu měsíčku lékařského (obsah luteinu 5 % a zeaxanthinu 0,4 %), niacin, kyselina hyaluronová, koenzym Q10, extrakt z kořene ženšenu pravého, kyselina pantothenová, extrakt z plodu pepře černého, citrát zinečnatý, riboflavin, vitamin B6 (pyridoxin), thiamin, kyselina listová, vitamin B12 (kyanokobalamin), biotin, rostlinná želatinová kapsle OBSAH: > 60/120 veganských kapslí (měsíční/dvouměsíční kúra) DOPORUČENÉ DÁVKOVÁNÍ: > 2 kapsle denně; kdykoli, ideálně po jídle Upozornění: Doplněk stravy. Není vhodný pro děti do tří let, těhotné a kojící ženy. Ukládejte mimo dosah dětí. Nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu a zdravý životní styl. (vemzu.cz)

> Na tento produkt bohužel nelze uplatnit slevový poukaz. 100% veganské složení obsahuje fytonutrienty v podobě čirých rostlinných extraktů a účinných přírodních antioxidantů (aloe vera, acai, rakytník, měsíček lékařský, kurkumin, resveratrol, koenzym Q10, piperin, ženšen ad.), jež podporují zdravé zažívání, harmonizují organismus, posilují celkovou imunitu, tlumí zánětlivé procesy a atakují volné radikály a oxidativní stres v těle. Až 100 % doporučené denní dávky vitaminů (C, B6, B12, biotin, zinek) následně nechá vyniknout krásné pokožce, zdravým vlasům a pevným nehtům. SUROVINY: > VEGANSKÉ KAPSLE rostlinného původu bez lepidel, plnidel a jiného balastu > BIOTIN & ZINEK přispívají k získání krásné pokožky, zdravých vlasůa pevných nehtů > VITAMIN C chrání buňky před oxidativním stresem, je prospěšný pro imunitní systém i přirozenou tvorbu kolagenu v těle > RAKYTNÍK obsahuje velké množství vitaminu C v přírodní formě a další široké spektrum vitaminů A, B, D, F nebo K, aminokyseliny, třísloviny a silice > MĚSÍČEK LÉKAŘSKÝ léčivá bylina podporuje normální funkce jater, střev a dýchacího systému, zlepšuje stav pokožky a hojení ran, chrání oční sliznice před poškozením světlem a v neposlední řadě osvěžuje organismus > ALOE VERA podporuje čištění a detoxikaci organismu, normální činnost gastrointestinálního traktu, normální stav pokožky, odstraňuje napětí a únavu, v denní dávce najdeme koncentrát 10 g mrazem sušené aloe šťávy > KURKUMIN se pyšní protizánětlivými a antioxidačními účinky, podporuje normální funkci jater, napomáhá zdravému trávení a pozitivně ovlivňuje psychické rozpoložení > MSM je organická sloučenina síry, jež je čtvrtým nejvíce hojivým minerálem v těle, účinky MSM jsou využívány při zánětlivých onemocněních kloubů, jako je osteoporóza či revmatoidní artritida, křečích v nohách, bolestech svalů či hlavy, alergiích, překyselení žaludku nebo PMS > KOENZYM Q10 je přirozenou součástí membrán buněk lidského těla, kde má nezastupitelnou roli při buněčném dýchání, je důležitý pro udržení rovnováhy volných radikálů v organismu, získávání energie, růst a celkovou regeneraci > RESVERATROL je extrakt z červených hroznů a působí jako silný antioxidant, přispívá k podpoře kardiovaskulárního systému, má protizánětlivé účinky, opravuje poškozenou pokožku, působí preventivně proti stárnutí pleti a dodává anti-aging efekt > PIPERIN z černého pepře dramaticky zvyšuje vstřebávání kurkuminu, resveratrolu, koenzymu Q10 a dalších živin, příznivě stimuluje trávicí enzymy, posiluje trávicí kapacitu a podporuje zdravé dýchání > BOBULE ACAI jsou superpotravina napěchovaná fytonutrienty, antioxidanty, vitaminy (A, B1, B2, B3, C, E), obsahují také 19 aminokyselin a esenciální mastné kyseliny pro zdravou, mladistvou pokožku a detoxikaci organismu, přispívají k ochraně buněk před oxidativním stresem, harmonizují činnost nervové soustavy, zlepšují psychickou odolnost a snižují míru únavy a vyčerpání > ŽENŠEN, nebo také všehoj ženšenový patří mezi nejvýznamnější adaptogeny, zlepšuje odolnost organismu proti stresovým situacím (tělesná únava, úzkost, stres, psychicky náročné situace, zranění) a dodává mu potřebnou sílu > KYSELINA HYALURONOVÁ je látka přirozená lidské pokožce, pojivové tkáni i chrupavkám, pozoruhodná je její schopnost vázat velké množství vody a dodávat pokožce hydrataci SLOŽENÍ (INCI): MSM (methylsulfonylmethan), vitamin C (kyselina L-askorbová), extrakt z plodu rakytníku řešetlákového (10 % přírodního vitaminu C), resveratrol (98 % přírodního trans-resveratrolu), extrakt z kořene kurkumy dlouhé (standardizovaný na 95 % kurkuminoidů), extrakt z listu aloe vera (odpovídá 10 000 mg přírodní šťávy), extrakt z plodu palmy euterpe (odpovídá 120 mg čistých plodů), extrakt z květu měsíčku lékařského (obsah luteinu 5 % a zeaxanthinu 0,4 %), niacin, kyselina hyaluronová, koenzym Q10, extrakt z kořene ženšenu pravého, kyselina pantothenová, extrakt z plodu pepře černého, citrát zinečnatý, riboflavin, vitamin B6 (pyridoxin), thiamin, kyselina listová, vitamin B12 (kyanokobalamin), biotin, rostlinná želatinová kapsle OBSAH: > 60/120 veganských kapslí (měsíční/dvouměsíční kúra) DOPORUČENÉ DÁVKOVÁNÍ: > 2 kapsle denně; kdykoli, ideálně po jídle Upozornění: Doplněk stravy. Není vhodný pro děti do tří let, těhotné a kojící ženy. Ukládejte mimo dosah dětí. Nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu a zdravý životní styl. (vemzu.cz)

Jste unavení, vyprahlí, žízníte po skutečném životě? Vstanete z postele jen s vidinou šálku kávy? Konzumujete desítky léků, které si s sebou nesou nepříjemné vedlejší účinky? Jste obézní, těžkopádní, nemocní a vyčerpaní? Přemýšlíte, jak se vymanit z bludného kruhu únavy? Na vině může být nevhodně seskládaná strava, kvůli níž energie během dne stagnuje. Navraťte se ke kořenům výživy, které vám pomohou: pochopit principy pevného zdraví a nalézt ztracenou rovnováhu; naučit se rychle orientovat mezi správnými potravinami jakožto zdroji energie a síly; pochopit glykemický index, který stabilizuje hladinu cukru; vyladit mysl – jemný nástroj našeho štěstí; radovat se z pohybu. V druhé části knihy se navíc naučíte chystat desítky zázračně chutných receptů, na jejichž vaření se budete zaručeně těšit a které vám dodají potřebnou energii ke spokojenému životu.A jak to vše zvládnete? Zcela jednoduše. Sama autorka této knihy před léty bojovala s nekončící únavou. Pak se však vydala na současnou cestu a díky ní pochopila potřebné základy vedoucí ke zdraví a neutuchající energii. Najděte s její pomocí novou životní energii! (knihydobrovsky.cz)

Může se ze zdravé výživy stát nebezpečná posedlost? Orthorexie je těžko rozpoznatelná porucha příjmu potravy. Nespočívá ve zvracení nebo omezování příjmu kalorií. Vyřazování potravin na cestě za "čistou" nebo ideální stravou se však může stát posedlostí s těžkými dopady na duševní i tělesné zdraví. Odbornice na výživu Renee McGregor v této knize poprvé odhaluje pravý význam těchto nebezpečných diet. Prostřednictvím osobních zkušeností a analýz pomáhá pacientům na cestě za vyváženou a skutečně zdravou stravou. (knihydobrovsky.cz)

Je pro vás vegetariánství tou správnou cestou? Tato kniha vám poskytne všechny potřebné informace k tomu, abyste mohli učinit velmi osobní rozhodnutí. Doreen Virtue a Becky Prelitz vám ukáží, že rozhodnutí o způsobu svého stravování nespočívá pouze v obsahu tuků nebo sacharidů v potravinách - ale že důležitý podíl na tom, jak vypadáte a jak se cítíte, má "duchovně vibrační" kvalita vašeho jídla. (knihydobrovsky.cz)

Irish Cal je doplňková krmná směs pro štěňata středních a velkých plemen, mladé psy, březí a kojící zvířata (feny a kočky). Směs vysoce kvalitních minerálů Pro správný růst kostry, silné zuby a dobrý sluch Pro štěňata a koťata od dvou měsíců věku Působí preventivně proti mnoha nemocem pohybového aparátu Návod k použití: Přidávejte do denní krmné dávky zvířete. Pokud krmíte psa nebo kočku granulemi, navlhčete je před použitím doplňku Irish Cal vodou, konzervou, lososovým či rostlinným olejem. Zajistěte přístup k čerstvé pitné vodě. Dodržujte doporučené dávkování. Předávkování vápníkem a fosforem může mít negativní dopad. Před použitím se poraďte se svým veterinářem. Dávkování: Rostoucím štěňatům a psům malých plemen s hmotností do 10 kg – 1 čajová lžička Dospělým psům středních a velkých plemen – 3 čajové lžičky Kočkám, koťatům a březím samičkám – 1 čajová lžička Pokud krmíte kompletní stravou (granule), dávkování může být o polovinu sníženo. Složení:... (superzoo.cz)

Biotin patří do skupiny vitamínů B, podporuje zdravý vzhled vlasů a pomáhá udržovat krásnou pokožku. Složení: Mikrokrystalická celulóza (plnidlo), stearan hořečnatý rostlinného původu (protispékavá látka), oxid křemičitý (protispékavá látka), D-biotin. (zoot.cz)

Přípravek VenoSTOP obsahuje 450mg Diosminu a 50mg Hesperidinu v jedné tabletě. Diosmin je flavonoid získavaný z rostliny Ruta aurantiae (routa vonná), patřící do rodu citrusů. Diosmin je syntetizován z hesperidinu izolovaného ze slupek pomerančů. Složení: Diosmin, mikrokrystalická celulóza (plnidlo), Hesperidin, trikalcium fosfát (plnidlo), stearan hořečnatý rostlinného původu (protispékavá látka), oxid křemičitý (protispékavá látka). (zoot.cz)

Přípravek obsahuje dvě účinné látky, SYNEFRIN a L-KARNITIN TARTRAT, které napomáhají při regulaci tělesné hmotnosti. L-karnitin tartrat napomáhá při regulaci tělesné hmotnosti, při regeneraci po fyzické zátěži, při srdeční činnosti a napomáhá zvyšovat odolnost organismu. Složení: Účinné látky: L-karnitin tartrat - 200 mg, Synefrin - 5 mg. (zoot.cz)

Přípravek obsahuje dvě účinné látky, SYNEFRIN a L-KARNITIN TARTRAT, které napomáhají při regulaci tělesné hmotnosti. L-karnitin tartrat napomáhá při regulaci tělesné hmotnosti, při regeneraci po fyzické zátěži, při srdeční činnosti a napomáhá zvyšovat odolnost organismu. Složení: Účinné látky: L-karnitin tartrat - 200 mg, Synefrin - 5 mg. (zoot.cz)

Sladkovodní sinice Spirulina podporuje hubnutí, snižuje únavu, upevňuje imunitu a znovunastartuje trávení. Spirulina obsahuje velké množství kvalitních bílkovin, pomáhá zvyšovat obranyschopnost našeho organismu a díky schopnosti podporovat přirozený metabolismus je často užívána při dietních kůrách. Složení: Sladkovodní sinice Spirulina, sladkovodní řasa chlorella (až 1%). Dávkování: Dospělí: 7-12 tablet 2 x denně. Děti od 3 let: 1-4 tablety denně. 15 minut před jídlem, zapít neperlivou vodou. Doplněk stravy. Nemá schválené léčivé účinky a nejedná se o lék. Není určeno jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte uvedené dávkování. Není určeno dětem do 3 let. Těhotné a kojící ženy použití přípravku musí konzultovat se svým lékařem. Ukládejte mimo dosah malých dětí. (zoot.cz)

Sladkovodní řasa Chlorella je přírodní prostředek k šetrné a přirozené detoxikaci, očistě našich vnitřních orgánů včetně zažívacího ústrojí a střev od toxinů a těžkých kovů. Složení: Sladkovodní řasa Chlorella vulgaris, sinice spirulina (až 1%) Dávkování: Dospělí – ½ čajové lžičky (cca 0,8 g) až zarovnaná čajová lžička (1,6 g) 3 x denně. Děti od 3 let – ½ čajové lžičky 1 x denně. Rozmíchat ve 100 ml vody, džusu nebo šťávy a vypít. Lze rozmíchat i společně s ES BIO Mladým nebo ES Zeleným ječmenem. Doplněk stravy. Nemá schválené léčivé účinky a nejedná se o lék. Není určeno jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte uvedené dávkování. Není určeno dětem do 3 let. Těhotné a kojící ženy použití přípravku musí konzultovat se svým lékařem. Ukládejte mimo dosah malých dětí. (zoot.cz)

Bio Chlorella je přírodní zdroj vitamínů, minerálů, enzymů, chlorofylu, aminokyselin, vlákniny a dalších účinných látek. Jedná se o silný antioxidant s výraznými detoxikačními vlastnostmi. Vláknina Chlorelly na sebe váže těžké kovy a toxické látky v našem těle, které se pak vylučují stolicí a nevstřebávají se do krve. Složení: Sladkovodní řasa Chlorella vulgaris, sinice spirulina (až 1%), lisované tablety 200 mg. Dávkování: Dospělí: 6-12 tablet 2 x denně. Děti od 3 let: 1-4 tablety denně. 15 minut před jídlem, zapít neperlivou vodou, lze rozděli do 3 dávek. Dávkování začín tablet šujeme o 1 tabletu každý den. (zoot.cz)

Sladkovodní sinice Spirulina podporuje hubnutí, snižuje únavu, upevňuje imunitu a znovunastartuje trávení. Spirulina obsahuje velké množství kvalitních bílkovin, pomáhá zvyšovat obranyschopnost našeho organismu a díky schopnosti podporovat přirozený metabolismus je často užívána při dietních kůrách. Složení: Sladkovodní sinice Spirulina, sladkovodní řasa chlorella (až 1%). Dávkování: Dospělí – 1 zarovnaná (cca 1,4 g) až 1,5 zarovnané čajové lžičky 2 x denně. Děti od 3 let – ½ čajové lžičky (cca 0,7 g) 1 x denně. Rozmíchat ve 100 ml vody, džusu nebo šťávy a vypít. Lze rozmíchat i společně s Mladým ječmenem. Doplněk stravy. Nemá schválené léčivé účinky a nejedná se o lék. Není určeno jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte uvedené dávkování. Není určeno dětem do 3 let. Těhotné a kojící ženy použití přípravku musí konzultovat se svým lékařem. Ukládejte mimo dosah malých dětí. (zoot.cz)

Náhrada stravy je instantní směs, která po smíchání s vodou vytvoří vyváženou náhradu jídla. Obsahuje jen 233 kcal, takže se skvěle hodí při hubnutí. Pokud se snažíte nabrat, můžete pomocí této náhrady stravy doplnit tělu živiny, když máte nabitý program a nestíháte se najíst. Směs vyniká vysokým podílem bílkovin, vlákniny a absencí přidaného cukru. Prostřednictvím ní přijmete i komplex důležitých vitamínů a minerálních látek. (gymbeam.cz)

Náhrada stravy je instantní směs, která po smíchání s vodou vytvoří vyváženou náhradu jídla. Obsahuje jen 233 kcal, takže se skvěle hodí při hubnutí. Pokud se snažíte nabrat, můžete pomocí této náhrady stravy doplnit tělu živiny, když máte nabitý program a nestíháte se najíst. Směs vyniká vysokým podílem bílkovin, vlákniny a absencí přidaného cukru. Prostřednictvím ní přijmete i komplex důležitých vitamínů a minerálních látek. (gymbeam.cz)

eBook:,Kniha uznávaného odborníka na výživu je věnována doplňkům stravy jako kategorii potravin, která má uplatnění v každodenním životě i ve sportu a významně se podílí na prevenci degenerativních chorob. Je určena výživovým poradcům, sportovcům, studentům zdravotnických a potravinářských studijních oborů, zdravotnickým pracovníkům i pracovníkům v potravinářském průmyslu.Posláním knihy je vyzbrojit čtenáře základními znalostmi o doplňcích stravy, jejich formách, druzích a indikacích, aby se nestával lacinou obětí podomních distributorů bezcenných preparátů, ohrožujících jeho zdraví a mnohdy ignorujících legislativní pravidla. Měla by mu pomoci získat jistotu, že vybraný doplněk v žádném případě neuškodí, ale naopak pomůže dosáhnout některého z vytčených cílů - zdravotních, výživových, kondičních, sportovních a dalších. Autor objasňuje nepřehlednou a mnohdy nepřesnou nomenklaturu a uvádí mnoho tipů na doplňky stravy, které mohou posloužit jako východisko pro konzultaci s odborníkem. (knihydobrovsky.cz)

Kniha o výživě v těhotenství a při kojení je připravena odborníky – docentem Miroslavem Hronkem a nutriční terapeutkou Hanou Barešovou - jako praktický průvodce stravou ve dvou krásných, ale náročných a svým způsobem výjimečných obdobích života ženy, v těhotenství a při kojení. Je dlouhodobě prokázané, že kvalitní a vyvážená strava společně s životním stylem optimalizuje zdraví těhotné ženy a redukuje rizika vzniku poškození dítěte, zajišťuje optimální vývoj plodu a jeho růst. Na ovlivnění zdravotního stavu kojence po porodu velkou měrou přispívá samotné kojení, kdy se výživa podílí nejen na udržení dobré zdravotní kondice kojící maminky, ale i na složení mléka. Doporučení k výživě v době těhotenství uplatněná v této knize vycházejí z dlouholeté činnosti s těhotnými ženami v rámci prenatální přípravy. Nastávající maminky přijímají v jednotlivých obdobích některé živiny ve sníženém množství, a je proto nutné být obezřetní, aby nedošlo ke vzniku zvýšených zdravotních rizik. (patro.cz)

Kvalitní česká obuv PRESTIGE s dlouhodobou tradicí a širokým využitím pro práci, volný čas, turistiku i rekreační sport. Je pohodlná a zaručuje vysoký komfort při nošení. Podešev tvoří dvoukomponentní polyuretanový nástřik, tlumící nášlapné síly a šetřící pohybový aparát. (halbo.cz)