Přirozená strava našich předků 2. díl: spalování tuků jako zdroj energie (978-80-7651-112-5)

Kniha - autor Nora Gedgaudas, 374 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá V knize Přirozená strava našich předků – 2. díl vysvětluje odbornice na paleo dietu a známá výživová poradkyně Nora Gedgaudasová výhody ketonové diety (nebo diety spalování tuků), která odvrátí váš metabolismus od závislosti na cukru a promění jej na spalování zdravých tuků. Četné studie z posledních let vyvrátily negativní kampaň proti nasyceným tukům a cholesterolu. Gedgaudasová zde objasňuje, proč tukům neříkáme „ne, ne“, ale naopak „ano, ano“ – pokud víme, které tuky máme konzumovat. Ve své přístupné, velmi živě napsané knize, také přináší praktický plán jídelníčku a recepty. Kniha Přirozená strava našich předků – 2. díl nám vysvětluje, jak nás ketonová dieta přinutí přijímat celkově méně kalorií a přitom se dobře cítit, lépe vypadat, jasně myslet a déle žít. (alza.cz)

Kniha - autor Sarah Storková, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chcete se zbavit přebytečných kilogramů, vyrýsovat svaly nebo se prostě jen dostat do té správné formy? Vyzkoušejte fitness jógu, která je ideálním nástrojem k procvičení celého těla. Tím, že aktivuje a zapojuje hluboké svalstvo, tělo posiluje a zvyšuje jeho pružnost a ohebnost. Rovněž povzbuzuje kardiovaskulární systém, což současně podporuje látkovou výměnu a urychluje spalování tuků. V knize najdete více než 80 účinných cviků na posílení různých oblastí těla. Ať už budete chtít zpevnit a posílit paže, břicho, nohy a hýždě, podpořit metabolismus, zlepšit formu vysoce intenzivním tréninkem HIT či si dopřát dokonalé uvolnění po pracovním stresu – s touto knihou můžete ze sebe dostat všechno a maximalizovat svůj výkon a energii. (alza.cz)

Kniha - autor Nora T. Gedgaudas,, česky, pevná bez přebalu lesklá „Nora Gedgaudas je průkopnicí, která bojuje za naše kolektivní zdraví. Více než 2,6 milionů let lidé věděli, co mají jíst: živočišné tuky a bílkoviny. Díky této stravě jsme byli vysocí, silní a zdraví. Naše tělo je stále nastaveno na tuto stravu, která je naprogramována v naší DNA. Nora nám ukáže cestu ke zdraví díky přirozené stravě našich předků. Tato kniha je jedním slovem úžasná!“ LIERRE KEITH, autor knihy The Vegetarian Myth Nora Gedgaudas nás v této knize seznámí s přirozeným a zdravým způsobem života našich pradávných předků v době před rozvojem zemědělství a se zjištěním antropologů, že s nástupem zemědělství se zhoršila naše tělesná stavba a zdraví, začali jsme trpět častějšími vrozenými vadami, zubním kazem, podvýživou a řadou nejrůznějších chorob. Názorně nám ukáže, jak naše současná strava s vysokým obsahem sacharidů a nízkým příjmem tuků je na hony vzdálená stravě pradávných lovců... (alza.cz)

Nora Gedgaudas nás v této knize seznámí s přirozeným a zdravým způsobem života našich pradávných předků v době před rozvojem zemědělství a se zjištěním antropologů, že s nástupem zemědělství se zhoršila naše tělesná stavba a zdraví, začali jsme trpět častějšími vrozenými vadami, zubním kazem, podvýživou a řadou nejrůznějších chorob. Názorně nám ukáže, jak naše současná strava s vysokým obsahem sacharidů a nízkým příjmem tuků je na hony vzdálená stravě pradávných lovců a sběračů, na kterou jsme geneticky naprogramováni a která obsahovala vysoké procento tuků a umírněné množství bílkovin, a vysvětlí nám, jak je tato naše moderní strava příčinou nejen nynější epidemie nadváhy, ale také nutkavých chutí na nezdravé potraviny, poruch nálady, kognitivních problémů a "civilizačních chorob" - například rakoviny, osteoporózy, metabolického syndromu (inzulinové rezistence), srdečních chorob a duševních onemocnění. Na základě nejnovějších objevů o podstatě stravy lovců a sběračů a rozsáhlých znalostí z oblasti evoluční fyziologie, biochemie, metabolismu, výživy a chronických a degenerativních chorob nám Nora ukazuje holistický životní styl pro dosažení opravdového tělesného i duševního zdraví a dlouhověkosti. Vysvětlí nám, jak je naše tělo z fyziologického hlediska nastaveno a jak potřebuje přijímat zvýšené množství tuků, umírněné množství bílkovin a pouze minimální množství sacharidů, a jak důležitou roli v naší stravě hrají omega-3 mastné kyseliny, jež jsou zcela nezbytné pro zdravou funkci naší nervové soustavy a mozku. Podrobně se také zabývá výživovými problémy, které se mohou pojit s konzumací obilovin, lepku, sóji, mléčných výrobků a škrobnaté zeleniny; doporučí nám nejvhodnější tuky a oleje pro naše zdraví a ukáže nám, kterým tukům a olejům je naopak nejlepší se vyhýbat. V další části knihy se pak dozvíte o důležitosti vitamínu D při léčbě rakoviny a prevenci chorob; o tom, jak významnou roli mají nasycené tuky a cholesterol pro naše tělo a jak strava ovlivňuje naše duševní zdraví, paměť, kognitivní funkce, hormonální rovnováhu a stárnutí buněk. Tato kniha vám díky názorným a srozumitelným pokynům, receptům a konkrétním výživovým doporučením předkládá dlouhodobě udržitelné strategie pro moderní přístup ke stravování a cvičení, který vychází z přirozené stravy našich předků a který vám pomůže zmírnit stres a úzkost, zhubnout, zkvalitnit svůj spánek a zlepšit svou náladu, zvýšit hladinu energie, posílit imunitu, zlepšit své duševní schopnosti, ušetřit peníze za nákup potravin a žít šťastněji a déle. (knihydobrovsky.cz)

„Nora Gedgaudas je průkopnicí, která bojuje za naše kolektivní zdraví. Více než 2,6 milionů let lidé věděli, co mají jíst: živočišné tuky a bílkoviny. Díky této stravě jsme byli vysocí, silní a zdraví. Naše tělo je stále nastaveno na tuto stravu, která je naprogramována v naší DNA. Nora nám ukáže cestu ke zdraví díky přirozené stravě našich předků. Tato kniha je jedním slovem úžasná!“ LIERRE KEITH, autor knihy The Vegetarian Myth Nora Gedgaudas nás v této knize seznámí s přirozeným a zdravým způsobem života našich pradávných předků v době před rozvojem zemědělství a se zjištěním antropologů, že s nástupem zemědělství se zhoršila naše tělesná stavba a zdraví, začali jsme trpět častějšími vrozenými vadami, zubním kazem, podvýživou a řadou nejrůznějších chorob. Názorně nám ukáže, jak naše současná strava s vysokým obsahem sacharidů a nízkým příjmem tuků je na hony vzdálená stravě pradávných lovců a sběračů, na kterou jsme geneticky naprogramováni a která obsahovala vysoké procento tuků a umírněné množství bílkovin, a vysvětlí nám, jak je tato naše moderní strava příčinou nejen nynější epidemie nadváhy, ale také nutkavých chutí na nezdravé potraviny, poruch nálady, kognitivních problémů a „civilizačních chorob“. Na základě nejnovějších objevů o podstatě stravy lovců a sběračů a rozsáhlých znalostí z oblasti evoluční fyziologie, biochemie, metabolismu, výživy a chronických a degenerativních chorob nám Nora ukazuje holistický životní styl pro dosažení opravdového tělesného i duševního zdraví a dlouhověkosti. Vysvětlí nám, jak je naše tělo z fyziologického hlediska nastaveno a jak potřebuje přijímat zvýšené množství tuků, umírněné množství bílkovin a pouze minimální množství sacharidů, a jak důležitou roli v naší stravě hrají omega-3 mastné kyseliny, jež jsou zcela nezbytné pro zdravou funkci naší nervové soustavy a mozku. Podrobně se také zabývá výživovými problémy, které se mohou pojit s konzumací obilovin, lepku, sóji, mléčných výrobků a škrobnaté zeleniny; doporučí nám nejvhodnější tuky a oleje pro naše zdraví a ukáže nám, kterým tukům a olejům je naopak nejlepší se vyhýbat. V další části knihy se pak dozvíte o důležitosti vitamínu D při léčbě rakoviny a prevenci chorob; o tom, jak významnou roli mají nasycené tuky a cholesterol pro naše tělo a jak strava ovlivňuje naše duševní zdraví, paměť, kognitivní funkce, hormonální rovnováhu a stárnutí buněk. Tato kniha vám díky názorným a srozumitelným pokynům, receptům a konkrétním výživovým doporučením předkládá dlouhodobě udržitelné strategie pro moderní přístup ke stravování a cvičení, který vychází z přirozené stravy našich předků a který vám pomůže zmírnit stres a úzkost, zhubnout, zkvalitnit svůj spánek a zlepšit svou náladu, zvýšit hladinu energie, posílit imunitu, zlepšit své duševní schopnosti, ušetřit peníze za nákup potravin a žít šťastněji a déle. (patro.cz)

Kniha - česky (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Marta Helingerová, 192 stran Zdají se vám často sny a chcete vědět, co znamenají? Jejich prostřednictvím můžete nahlédnout do svého podvědomí a vyřešit mnoho skrytých problémů, o kterých možná ani nevíte, že je máte. Přinášíme inspiraci nejen všem, kteří se o sny zajímají soukromě, ale také psychologům a psychoterapeutům. Detaily knihy: Autor: Marta Helingerová Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-247-5690-5 Počet stran: 192 (alza.cz)

Kniha - autor Damo Mitchell, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Lidé, kteří začínají praktikovat nej-kung, si často kladou otázku „Co přesně výcvik nej-kungu obnáší?“ První setkání s učením nej-kungu může být trochu zahlcující. Velké množství filozofie, hromady spisů taoistické vnitřní alchymie a téměř neproniknutelné názvosloví může začátečníky úplně odradit. Dobrá zpráva je, že všechna čínská umění jsou stejná: teorie je zpočátku velmi složitá, skutečná praxe je naopak poměrně jednoduchá. Teoretická část má za úkol pomoci správným způsobem formovat mysl a provést nás procesy nezbytně nutných změn, ale výsledky nakonec přinese spojení s praxí. (alza.cz)

> Na tento produkt bohužel nelze uplatnit slevový poukaz.> přispívá ke snižování tělesné hmotnosti> zlepšuje trávení> zlepšuje metabolismus> zvyšuje kalorický výdej> stimuluje trávicí systém> čistí filtrační orgány, aby se zlepšily jejich detoxikační funkce> obsahuje: Aktivátor metabolismu (56 kapslí) + Energy Komplex (56 kapslí) + Detoxikační program (56 kapslí)Složení: Aktivátor metabolismu(2 tobolky): Ostružiník malinik- Rubus idaeus (480 mg) - Zelený čaj (list)- Camellia sinensis (300 mg) - Tobolka : Hydroxypropylmethylcellulose - Cesmína paraguayská (list) - Ilex paraguariensis (180 mg) - Ženšen (kořen)- Panax ginseng (120 mg) - NAC - N-Acetylcysteine (100 mg) - Taurine (90 mg) - L-Carnitine (80 mg) - Vitamin C (60 mg) 75% NRV - Mořský hořčík (55 mg) 15% NRV - Kola (semeno)- Cola nitida (40 mg) – Kajenský pepř- Capsicum annuum (30 mg) - Protispékavé látky: Magnesium stearate - Vichy termální soli(20 mg) - Vitamin B3 (16 mg) 100% NRV - Coenzyme Q10 (10 mg) - Vitamins: B5 (6 mg) 100% NRV - B2 (1.4 mg) 100% NRV - B1 (1.1 mg) 100% NRV - B6 (1 mg) 71.4% NRV - B8 (50 µg) 100% NRV - D (1 µg) 20% NRV. Energy Komplex (2 tobolky): Ostružiník malinik - Rubus idaeus (560 mg) - Ibišek súdánský (květ) - Hibiscus sabdariffa (320 mg) - Guarana (semeno) - Paullinia cupana (200 mg) - Ženšen (kořen)- Panax ginseng (160 mg) -Tobolka: Hydroxypropylmethylcellulose - Eleuterokok ostnitý (kořen) - Acanthopanax senticosus (120 mg) - Kola (semeno) - Cola nitida (40 mg) - Viamin C (40 mg) 50% NRV - Pollen (40 mg) - Vichy termální soli(40 mg) -- Protispékavé látky: Magnesium Stearate - Chromium (25 µg) 62.5% NRV. Detoxikační program (2 tobolky): Kurkuma- Curucuma longa (1,2 g) - Artyčok (list)- Cynara scolymus (240 mg) - Pečárka dvouvýtrusá- Agaricus bisporus (200 mg) - Tobolka : Hydroxypropylmethylcellulose - Ascophyllum (řasy)- Ascophyllum nodosum (100 mg) – Zelený čaj (list) - Camellia sinensis (80 mg) - Chaluha bublinatá - Fucus vesiculosus (60 mg) - Čekanka obecná(kořen) - Cichorium intybus (40 mg) – Vichy termální soli (25 mg) - Protispékavé látky: Extrakt z rýžových otrub - Chromium (8 µg) 20%VNR.Doporučené dávkování: Užijte 2 tobolky Aktivátor metabolismu, 2 tobolky Energy Komplex a 2 tobolky Detoxikační program denně ráno nezávisle na jídle. (vemzu.cz)

Kniha - autor David Wilcock, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Naděje pro blízkou budoucnost – nanebevstoupení. V prvním dílu knihy jsme se dozvěděli, jakými cestami se ubíral život a objevy badatele paranormálních jevů a významné duchovní postavy Davida Wilcocka, než sám navázal telepatický kontakt s mimozemskými andělskými bytostmi, který je předmětem druhého dílu knihy. Popsal mimo jiné svoji spolupráci s Richardem C. Hoaglandem, světoznámým výzkumníkem monumentů na povrchu Marsu a jeho zaniklé civilizace, jakož i souvislosti s civilizací starověkého Egypta a Atlantidy. Ve druhém díle autor nadále zkoumá knihu Cosmic Voyage dálkového pozorovatele Dr. Courtneyho Browna a v ní obsažené vhledy týkající se nadcházejícího vzestupu neboli nanebevstoupení. Porovnává je s informacemi z knižní série Zákona jednoty a všechny díly skládačky mu postupně zapadají do sebe. V tajemstvích Velké pyramidy a její časové osy je ukrytý klíč. Historické události... (alza.cz)

Kniha - autor Marta Helingerová, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Naučte se spolu s námi přistupovat ke snům, porozumějte jim a využijte je pro svůj osobní rozvoj. Pomohou vám vyřešit problémy a orientovat se v životních situacích, ať už se týkají osobních vztahů, nebo zaměstnání. Autorka vás seznámí s technikami výkladu snů a představí vám jejich svébytný jazyk plný obrazů a symbolů jako přirozenou „řeč duše“, která se tímto způsobem vyjadřuje k našemu životu a jejíž hlas bychom neměli přeslechnout. Vysvětlí vám, proč míváme noční můry, co se děje v dětských snech a co je to lucidní snění. Ukáže vám, jak je možné sny využít v každodenním životě, a především k vlastnímu sebepoznání. Budete až překvapeni, co vše se ve vašem životě náhle změní. Poznejte tedy sami sebe a sněte! (alza.cz)

Kniha - autor Ralf Haselhuhn, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha je zaměřena na návrh, stavbu, provoz a přínosy fotovoltaických zdrojů elektrické energie instalovaných především na budovách. Přitom vychází z nejnovějších poznatků tohoto rychle se vyvíjejícího se oboru, takže tím přesně naplňuje současnou potřebu realizace investičně a prostorově úsporných a k životnímu prostředí šetrných zařízení tohoto druhu. Rozebírá a vyhodnocuje různé varianty realizace s jejich přednostmi i nedostatky a tím může posloužit k nejoptimálnějšímu řešení pro konkrétní podmínky. Rovněž přináší mnoho rad a doporučení pro jednotlivé profese podílející se na realizaci a provozu těchto zařízení a na několika příkladech ukazuje ekonomiku provozu. Nepomíjí ani legislativu. Obsahuje obsažné odkazy na další informační zdroje. (alza.cz)

Kniha - autor Maria Treben, česky „Snažila jsem se shromáždit veškeré své zkušenosti získané za celý život srozumitelným způsobem, aby pomohly co nejvíce lidem, kteří hledají radu a pomoc.“ Moje léčivé byliny a recepty pomohly mnoha lidem v různých zoufalých situacích, při lehkých potížích i při vážných onemocněních. Kéž by tato kniha přinesla útěchu a pomoc všem, kdo ji potřebují!" Maria Treben Díky přehlednému uspořádání si může každý čtenář v této knize samostatně vyhledat příslušné byliny na své potíže včetně receptu a správné přípravy. (alza.cz)

Kniha - autor Petra Bracht, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Přerušovaný půst podle Petry Bracht je podle nejnovějších studií nejlepším konceptem v oblasti výživy, jaký dosud existoval. Pomocí přerušovaného půstu můžete efektivně dosáhnout vysněné hmotnosti: bez jojo-efektu zeštíhlíte natrvalo. Praktický program na každý den: stravovací program na 14 dní a 12 cvičení podle R. Liebschera a P. Bracht. Efekt: O 20-30 procent delší očekávaná délka života ve zdraví. Pomocí přerušovaného půstu 18/6 jsem během dvou let zhubla o 40 kilo. K normální hmotnosti mně chybí už jen 4 kila. Navzdory artritidě nemám od té doby, co praktikuji přerušovaný půst, žádné bolesti a nepotřebuji tolik léků. Moje krevní parametry jsou výborné. (alza.cz)

Kniha - autor Soňa Mitra Pavlincová, 240 stran, česky Kniha Posvátná sexualita jako zdroj životní síly přináší jiný pohled na sexualitu, než jaký nám běžně společnost předkládá jako normu. Ukazuje, jak můžeme sexualitu prožívat v radosti a přirozenosti a jak můžeme díky sexualitě dosáhnout víc než jen „pouhého“ orgasmu. Odhaluje tajemství vyššího poslání sexuality, která není jen „disciplínou“ sloužící k našemu uspokojení nebo prostředkem k zachování populace. Kniha je určena ženám i mužům. Kromě psychologického, fyziologického, spirituálního a historického kontextu nabízí i pohled na sexualitu jako zdroj tvořivé životní síly, která se projevuje ve všech oblastech našeho života. Poukazuje nejen na to, jak byla sexualita v minulosti potlačována a jaké následky si z těchto dob v sobě ještě stále neseme i my, ale i na to, jak zlepšuje náš vztah k nám samým a našim partnerům. Vede nás k extázi, která je cestou k vyššímu vědomí. Ukazuje nám, jak je... (alza.cz)

NeoZen Metabolian rychlejší spalování tuků 60 tablet Doplněk stravy ve formě tablet. (pilulka.cz)

HillVital Čaj Silk na podporu spalování tuků V bylinách je mnoho vhodných látek, které pomáhají efektivněji a rychleji odbourávat tuky! V současnosti mnoho vědeckých výzkumů potvrdilo účinnost bylin na spalování tuků. Výtažky z nich se používají v množství přípravků na hubnutí. Náš přírodní Čaj Silk na podporu spalování tuků je vyroben z 8 unikátních bylin. Byliny pomáhají přírodním způsobem nastartovat metabolismus, což se projeví v rychlejším spalování tuků. Máta: Máta pomáhá při žaludečních potížích a žlučníkových potížích. Podporuje produkci žlučových a trávicích šťáv. Hluchavka bílá: Kopřiva bílá působí antisepticky, detoxikačně a močopudně, díky čemuž pomáhá regulovat vodu v těle. Rovněž napomáhá při regulaci krevního tlaku. Meduňka lékařská: meduňka pozitivně ovlivňuje činnost trávicího systému a pomáhá odstraňovat různé trávicí potíže. Pozitivně ovlivňuje i při nervových problémech, podporuje zklidnění nervů, zmírňuje podrážděnost a stres. Listy kopřivy: listy kopřivy působí močopudně, proto se rychleji vyplaví z těla toxiny. Pozitivně působí na podporu metabolismu. Čaj SILK je ručně sbíraný čaj z nejkvalitnějších bylin. Byliny ve vzájemné spolupráci podporují metabolismus, zlepšují krevní oběh podporují spalování tuků, čímž výrazně pomáhají procesu hubnutí. Obsažené účinné látky podporují vyplavování nežádoucích látek a toxinů, podporují trávení, ale také pomáhají při žaludečních potížích a žlučníkových potížích. Příprava: Do šálky nasypte 1 - 2 čajové lžičky čajové směsi a zalijte 3 dl vroucí vody. Nechte 10 minut odstát, sceďte a bez přidání sladidel popíjejte! Doporučená denní dávka: 1– 2 šálky nalačno, nebo mezi jídly ( na prázdný žaludek). Můžete používat bez přestávky Pokud se během kúry objeví neobvyklé pocity, je nutné kúru přerušit a obrátit se na odborníka. Balení: 150 g Složení Máta – žaludeční problémy, podpora trávení. Meduňka – odstranění trávicích těžkostí, zmírňuje podrážděnost. Hluchavka listy – podpora imunitního systému, detoxikační účinky. Kukuřičné vlasy – močopudné účinky, podpora na hubnutí. Kopřiva bílá – upravení trávení, čištění krve a příznivý účinek na prostatu. Kořen čekanky – podpora trávení a chuti do jídla, odbourávání tuků. Rozmarýn – podpora trávení, pomáhá při nadýmání. Ptačinec prostřední – odbourávání tuků a cholesterolu. Výrobce Global Partners System Kft. (hillvitalshop.cz)

Kniha - autor Mantak Chia, česky Návod, jak zapojit a usměrňovat tři prapůvodní síly země, nebe a vyššího já pro dosažení osvícení a nesmrtelnosti. Kniha vysvětluje, jak uvést do oběhu životní sílu čchi, vyvážením jangového (mužského) a jinového (ženského) proudu bioenergie Součástí je přehled uceleného taoistického systému těla/mysli/ducha spolu s nově vylepšenými metodami pro aktivaci životní síly Pokračování dnes již klasického díla Tao a léčivá energie V roce 1983 představil Mantak Chia Západu „mikrokosmický okruh“. Do té doby byla většina východních energetických praktik předávaných na Západ neúplná a zabývala se pouze vzestupnou jangovou/maskulinní dráhou, která vystřeluje energii životní síly vzhůru páteří. Mikrokosmický okruh ukázal cvičícím, jak vybudovat sestupnou jinovou/femininní dráhu ve smyčce energie životní síly. V taoistických systémech byla kultivace ženské energie vždy klíčem k nastolení rovnováhy a celistvosti. LÉČIVÉ TAO... (alza.cz)

Kniha - autor Steven R. Gundry, 256 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Autor bestselleru Skryté nebezpečenstvo zdravých potravín a jeho voľného pokračovania Skryté tajomstvo dlhovekosti sa tentoraz zameral na jeden z hlavných problémov súčasnosti – na únavu a nedostatok energie, ktoré trápia čoraz viac ľudí. Vo svojej najnovšej knihe ponúka revolučný 6-týždňový program Energy Paradox, ktorý vám pomôže opäť získať chýbajúcu energiu, dobrú náladu, posliniť duševnú odolnosť a fyzickú výdrž. Uznávaný lekár a profesor Steven R. Gundry nadväzuje vo svojej knihe Skryté príčiny únavy a nedostatku energie na predchádzajúce informácie o zdraví čriev a spája do súvislosti slabú imunitu s psychickými a fyzickými príznakmi únavy vrátane vyčerpania, depresie, úzkosti a spomaleného metabolizmu. Pocit únavy, zlá nálada a nedostatok energie nie sú normálne, a to bez ohľadu na vašu pracovnú záťaž či vek. Únava je volanie tela o pomoc, ktoré nás má upozorniť, že... (alza.cz)

Kniha - autor Gert Groot Landeweer, česky Jak chápat a používat kraniosakrální terapii. Touto velkoryse ilustrovanou knihou získáváte perfektní přehled o této fascinující léčebné metodě a všechny informace potřebné pro vstup do kraniosakrální terapie. Četná cvičení nenásilně stimulují samoléčící síly a pomáhají při tělesných i duševních potížích, například při problémech se zády, migréně nebo poruchách spánku. Základy samostatného používání této metody jsou zde zprostředkovávány prakticky, přehledně a srozumitelně. Názorné ilustrace ošetřovaných tělesných oblastí znázorňují srozumitelně a prakticky i komplikované souvislosti. S obsáhlým programem cvičení pro samostatné používání kraniosakrální terapie. Četné rozměrné ilustrace zaručují tu nejlepší možnou přehlednost. Od renomovaného terapeuta kraniosakrální terapie a přednosty Upledgerova institutu v Německu, Gerta Groota Landeweera. (alza.cz)

SLIM Queen Nápoj na spalování tuků, pomeranč 15 x 75 g Nápoj na spalování tuků s příchutí pomeranče je ideálním dietetickým doplňkem k dosažení vašeho nového vzhledu. Nechte se lahodnou příchutí tohoto inovativního produktu na hubnutí vést k lepším stravovacím návykům a zdraví. (pilulka.cz)

Kniha - autor Mantak Chia, 150 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Taoistické meditační praktiky pro zvýšení a udržení mentálního uvědomění, paměti a jasnosti. Kniha: podrobně popisuje techniky pro zvýšení hladiny energie čchi v mozku vysvětluje, jak synchronizovat levou a pravou hemisféru aktivací tělesných energetických potenciálů názorně ukazuje, že díky vyprázdnění mysli získáme víc energie pro léčení těla Čchi-kung pro zdravý mozek studenty učí, jak revitalizovat mozek: uvést do pořádku jeho funkci, posílit paměť a rozšířit kapacitu. Každý den spotřebujeme tolik mozkových sil na běžné fungování, že už nám na konci dne téměř žádné nezbývají. Přemíra myšlení či starostí způsobuje, že mozek dokáže spotřebovat až 80 procent veškerých energetických rezerv těla. Když se naučíte zastavit mozek, vyprázdnit hlavu od neustálého brebentění „opičí mysli“ a následně mozek dobít energií čchi, zvýšíte svou mentální kapacitu, soustředění a... (alza.cz)

Kniha - autor David Wilcock, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V prvním dílu knihy jsme se dozvěděli, jakými cestami se ubíral život a objevy badatele paranormálních jevů a významné duchovní postavy Davida Wilcocka, než sám navázal telepatický kontakt s mimozemskými andělskými bytostmi, který je předmětem druhého dílu knihy. Popsal mimo jiné svoji spolupráci s Richardem C. Hoaglandem, světoznámým výzkumníkem monumentů na povrchu Marsu a jeho zaniklé civilizace, jakož i souvislosti s civilizací starověkého Egypta a Atlantidy. Ve druhém díle autor nadále zkoumá knihu Cosmic Voyage dálkového pozorovatele Dr. Courtneyho Browna a v ní obsažené vhledy týkající se nadcházejícího vzestupu neboli nanebevstoupení. Porovnává je s informacemi z knižní série Zákona jednoty a všechny díly skládačky mu postupně zapadají do sebe. V tajemstvích Velké pyramidy a její časové osy je ukrytý klíč. Historické události zakódované v této kolosální stavbě se podivuhodně prolínají... (alza.cz)

Kniha - autor Carl Gustav Jung, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Příspěvky k problému psychoterapie a psychologie přenosu. Základy praktické psychoterapie Cíle psychoterapie Medicína a psychoterapie Terapeutická hodnota odreagování Praktická použitelnost analýzy snů Psychologie přenosu (alza.cz)

Kniha - autor Jiří Tesař,, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Učebnice je pátou, předposlední částí řady učebnic fyziky pro základní školu. Má schvalovací doložku a věnuje se základním druhům energie na úrovni přiměřené věku žáků ZŠ. Odpovídá požadavkům RVP pro základní vzdělávání (alza.cz)

Kniha - autor Wolf-Dieter Storl, česky (alza.cz)

Kniha - autor Osho, 598 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Revoluční učení Ježíše Krista Ježíš dosáhl vrcholu, nejvyšší možné syntézy, a vyřkl jednu z největších pravd: Bůh je uvnitř i vně. Můžete se modlit, můžete meditovat. Můžete zpívat v extázi nad vnějškem, můžete mlčet v extázi nad nitrem. Bůh je všude… Boží království je uvnitř vás i vně vás… Je ve vás odjakživa, ale vaše oči jsou přeplněné touhami. A touhy přinášejí frustrace a slzy, neboť vytvářejí naděje a sny. Jen oči, které nejsou zastřené kouřem tužeb, snů, nadějí, frustrací, jsou čisté a prázdné. Tehdy poprvé spatříte království. Stanete se prostým bytím a dveře království se otevřou: žádné emoce, žádné myšlenky, žádná mlha. Jen jasné, bezmračné nebe. Žádný kouř, jen plamen. Vstoupili jste... Potřebujete si jen vzpomenout, kdo jste, nic jiného. Potřebujete být vědomější, mnohem vědomější. Potřebujete dovést své vědomí na vrchol, aby vaše perspektiva byla úplná. V té chvíli zažijete... (alza.cz)

Kniha - autor Vadim Tschenze, 260 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Univerzální příručka pro více vitality, síly, úspěchu a zdraví! Spirituální terapeut a duchovní léčitel Vadim Tschenze již mnoho let využívá při léčbě svých pacientů starobylé znalosti z pokladnice ruského šamanismu. Nyní tyto vzácné moudrosti svých předků předkládá v abecedně řazené příručce, a vytváří tak průvodce, který je jedinečný svou moderní interpretací starověkých znalostí: - posílení a ochrana aury - podpora obranyschopnosti a zdraví organismu - zpracování nemocí a karmy - zaříkávání amuletů - korekce vlastní bioenergie Člověk může ovlivnit vlastní život i karmu a žít šťastně, pokud ví, jak se negativity zpracovávají až do stavu, kdy už neruší. Následně nalezneme své vlastní cesty vedoucí k životu, síle, úspěchu a zdraví! S pomocí této knihy můžete projít zázračným spirituálním vývojem, neboť témata se často navzájem prolínají jako život sám: všechno je spojeno se... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Ilona Kopecká, 164 stran Učebnice je přímo určená pro studenty oboru sociální činnost, jako jediná na trhu. Ve druhém díle je žákům předkládána problematika psychologie osobnosti, komunikace a psychodiagnostiky se zaměřením na uplatnění v sociálně zdravotnické oblasti. Obsah učebnice odpovídá požadavkům ŠVP (školní výukový program) a bude vhodnou učební pomůckou pro žáky i učitele. (alza.cz)

Kniha - autor Nicola Schmidt, 306 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Malé děti jsou tak roztomilé a svými velkými kukadly objevují svět. Ale proč nejí zeleninu a křičí v obchodě? Nicola Schmidt nabízí spoustu praktických rad, jak se rodiče mohou i dnes zdárně vypořádat s biologií svých malých dětí, ačkoli se od doby kamenné sotva změnila. Když rodiče rozumí, co se děje v těle a mozku jejich dětí, dívají se na každodenní život jinýma očima – a ví, co mají dělat. Spánek • Období vzdoru • Řešení sporů • Vztah rodičů • Rodina u stolu • Prarodiče • Péče • Hygienická samostatnost • Sourozenecké vztahy • Hraní • Rodinný život • Vývoj mozku • Samoživitelka • Média (alza.cz)

Kniha - autor Jiří Tesař; František Jáchim, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Příručka je pátou, předposlední částí řady metodických pokynů fyziky pro základní školu. Má schvalovací doložku a věnuje se základním druhům energie na úrovni přiměřené věku žáků ZŠ. Odpovídá požadavkům RVP pro základní vzdělávání. (alza.cz)

Institut Esthederm Morpho Fitness Slimming Activator Serum, 100 ml, Zeštíhlující péče pro ženy, Přípravek Institut Esthederm Morpho Fitness Slimming Activator Serum pomáhá na cestě k dosažení štíhlejší postavy. Vlastnosti: zamezuje tvorbě další celulitidy vyhlazuje pokožku Jak používat: Naneste přípravek krouživými pohyby do částí těla postižených nadměrnou tukovou tkání a celulitidou (pas, hýždě, stehna). Masírujte, dokud se přípravek zcela nevstřebá. (notino.cz)

Kniha - autor Mahasatvaa Ma Ananda Sarita, česky Erotické aspekty tantry jsou předmětem výuky v tomto sexuálním průvodci, který odhaluje transformativní vhledy a metody pro všechny úrovně zkušeností. Umělecké obrázky a fotografie ilustrují lákavá tajemství, abyste si mohli okořenit jakýkoli sexuální zážitek, zatímco kapitoly zodpovídají otázky týkající se sexuální anatomie, sebepotěšení, předehry, kreativních poloh, orgasmů a spojení sexu a ducha. Tento multidimenzionální průzkum, který vyzdvihuje sex jako duchovní a umělecký počin, představuje pradávnou esoterickou moudrost každému, kdo hledá zlepšení fyzické, emocionální a posvátné stránky lásky a vztahů. (alza.cz)

Kniha - autor Henricus Cornelius Agrippa, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Reprint knihy, která vyšla v roce 1922. Předmluva rabína smíchovské obce židovské dr. S. Arje, zabývající se chasidismem a tradicí Kabaly. Hebrejské slovo kabala znamená podání (tradici). Jako ústní podání, jež předává se od úst k ústům a přechází z otce na syna, popisuje kabalu rabi Maimonides ve svém úvodu k Mišně. Praví, že Mojžíš přijal od Hospodina mimo desky psaného zákona též nepsaný, ústní jeho výklad, jejž předal svému bratrovi Aaronu, jeho synům Eleazarovi a Ithamarovi a sedmdesáti starším israelským. Tak povstal mino psaný zákon (knihy Mojžíšovy) též ústní zákon (kabala). Kabalu nutno opravdu studovat, usilovně studovat podle starého rosikruciánského hesla: Čti, opět čti, modli se a pracuj. Lze-li mluviti v některém vědním oboru okultismu o namáhavé a dlouho trvající práci, spojené se studiem velikého množství pomocných knih, kdy je nutno povznášet mysl modlitbou a... (alza.cz)

Kniha - autor Linda Howe, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ákášické záznamy jsou jakýmsi energetickým archivem a současně kronikou pouti duše každého jedince. Publikace popisuje, jak můžeme všichni tento zdroj využít k léčbě našich ""posvátných zranění"". Radí, jak korigovat vzorce, které nás omezují, a chování, jež nás brzdí ve schopnosti procítit vlastní skutečný potenciál a Božskou povahu. Díky desítkám cvičení zaměřeným na sebeuvědomění vám tato jedinečná kniha pomůže objevit dokonalost vaší duše. Představuje třífázový postup; naučíte se, jak na své potíže nahlédnout z perspektivy duše, abyste uvolnili potenciál, který skýtají pro váš růst. Čeká vás zde: - návod, jak se dostat k ákášickým záznamům pomocí vstupní modlitby - tipy pro rozpoznání primárního posvátného zranění, a tedy události, osoby či situace, jež vám ublížila nebo ubližuje, a tím vám brání v rozletu - strategie k tomu, abyste se vymanili ze starých konceptů a omezujících... (alza.cz)

Naučte se spolu s námi přistupovat ke snům, porozumějte jim a využijte je pro svůj osobní rozvoj. Pomohou vám vyřešit problémy a orientovat se v životních situacích, ať už se týkají osobních vztahů, nebo zaměstnání. Autorka vás seznámí s technikami výkladu snů a představí vám jejich svébytný jazyk plný obrazů a symbolů jako přirozenou „řeč duše“, která se tímto způsobem vyjadřuje k našemu životu a jejíž hlas bychom neměli přeslechnout. Vysvětlí vám, proč míváme noční můry, co se děje v dětských snech a co je to lucidní snění. Ukáže vám, jak je možné sny využít v každodenním životě, a především k vlastnímu sebepoznání. Budete až překvapeni, co vše se ve vašem životě náhle změní. Poznejte tedy sami sebe a sněte! (patro.cz)

Kniha - autor Elaine N. Aron, 280 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vítejte při čtení aktualizovaného vydání knihy Vysoce citliví lidé a vztahy. Chtěla bych tu především zdůraznit nejnovější vědecké objevy na poli vysoké citlivosti. Nejdříve bych chtěla varovat své vysoce citlivé čtenáře: Nečekejte, že vaši blízcí budou ihned nadšení z toho, když jim povíte o své vysoké citlivosti či o tom, co to znamená pro váš vztah. Může jim to totiž připadat velmi ohrožující. Budou mít pocit, že se blíží nějaká změna, a začnou se bát, že by pro ně mohla být nepříjemná. Mohou si myslet, že to znamená, že si budete méně blízcí, protože jste méně podobní. Tento pocit můžete mít ve skutečnosti oba. Možná si také budou myslet, že to znamená a že jim tím chcete říci, že budete mít nové potřeby, které jste nikdy před tím nevyjadřovali, a dokonce je začnete důrazně prosazovat. Může se jednat například o potřebu mít více volného času a nechodit na hlučná místa, která... (alza.cz)

Kniha - 1072 stran, česky, pevná bez přebalu matná Pro důvěrný rozhovor s klenotem národní literatury Poznámková Bible nabízí kromě hlavního biblického textu prostor pro vlastní poznámky, a je tak vhodná pro kreativní čtení a samostatné studium. širší okraje poskytují dostatek prostoru pro vlastní poznámky, komentáře či kresby dvousloupcová sazba linky pro poznámky i pod hlavním textem obsahuje doprovodné materiály a mapy (alza.cz)

Kniha - autor Igor Witkowski, 250 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Třetí říše dosáhla vynikajících výsledků ve vědě a technice. Uvědomění si tohoto faktu a dokonce i údivu neznamená žádnou glorifikaci nacismu. Nelze totiž přenést technické objevy na morální aspekt systému. To, že nějaké zřízení může být technicky rozvinuté, ještě neznamená, že nemůže být zločinecké. Některé zbraňové systémy, vyvinuté v nacistickém Německu neměly žádnou analogii v jiných zemích, což například americký prezident Eisenhower vyjádřil po válce dostatečně výstižně: „Německá technika byla v předstihu před spojeneckou o dobré desetiletí. Naštěstí německé velení nebylo schopno tuto převahu využít a pozdě se zorientovalo v tom, jaké možnosti zde vstupují do hry.“ Ačkoli se můžeme oprávněně domnívat, že ani on nevěděl o nejzajímavějších objevech v oblasti německé techniky... (alza.cz)

Kniha - autor Zdeněk Topil; Kristýna Tučková; Dagmar Chroboková, 42 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pravopisné křižovatky – pravopis 2 vychází v edici Zatracená čeština nakladatelství Tobiáš. Edice přináší soubory cvičení, jejichž prostřednictvím se děti naučí, jak postupovat při řešení gramatických jevů, jako je například pravopis i/y po obojetných souhláskách uprostřed slova i v koncovkách, jak se orientovat ve stavbě slova, … s následným procvičením a zafixováním postupů. Úlohy jsou rozpracovány do postupných výukových kroků (seriace), které jsou graficky zřetelně odlišeny a vymezeny tak, aby s nimi děti mohly pracovat samostatně. Tento pracovní sešit je věnován pravopisnému učivu, které se většinou probírá ve 4. a 5. ročníku základní školy. Můžete jej používat samostatně, doporučujeme však kombinaci s naší novou řadou učebnic Českého jazyka pro 1. stupeň základní školy. Variantou k těmto postupům může být verze pro iPad, nebo Windows 10.... (alza.cz)

Kniha - autor Svámi Krijánanda, česky Tato kniha začíná tam, kde Jógánandův proslulý Životopis jogína skončil. Nikdy předtím nebyl život tohoto milovaného jógového mistra zpracován s takovým obdivuhodným nadhledem. Jógánandův blízký a přímý učedník svámí Kríjánanda láskyplně maluje obraz života velkého mistra a názorně popisuje zážitky, životní dílo a učení svého gurua. Paramhansa Jógánanda: Životopis jogína 2 by měl mít v knihovně každý, koho zajímá jiný úhel pohledu na příhody vyprávěné v předchozí knize a kdo touží kráčet ve stopách velkého duchovního mistra. Životopis jogína 2 nadchne milióny čtenářů Jógánandova životopisu, neboť přináší množství příběhů z jeho života – některé jsou hluboce lidské, jiné povznášející, a další vyprávějí o mnoha zázracích podobných těm, které popisuje Bible. Autor vypráví příběhy na základě své osobní zkušenosti a kreslí živý obraz svého mistra tak, jak to nedokázala žádná kniha, která o něm byla v minulosti napsána.... (alza.cz)

Kniha - autor Maggie La Tourelleová; Anthea Courtenayová, 228 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá „Velmi potřebná kniha … abyste věděli, jak se zbavit bolesti, stresu, jak zvýšit svou výkonnost pomocí energetické rovnováhy a uvolněných svalů.“ — John F. Thie, DC, zakladatel a autor Dotyku pro zdraví „Tuto knihu budu doporučovat svým pacientům.“ — Bruce A. J. Dewe, MD, zakladatel Mezinárodní školy profesionální kineziologické praxe Kineziologie je systém přírodní péče o zdraví využívající svalový test k přímé komunikaci s tělem i myslí, k rozpoznání zdravotních potíží a jejich účinné léčby. Čerpá z postupů čínské medicíny a používá řadu účinných, ale přesto šetrných léčebných technik, je efektivní v léčbě mnoha onemocnění včetně alergií, bolesti zad, únavy, migrény, kožních vyrážek, problémů se zažíváním i emocionálních potíží. Toto nové vydání poslouží jako seriózní úvod do kineziologie a zodpoví mnohé související otázky: Co to je... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Anne Flecková, 432 stran, česky Jak posílit imunitu, léčit záněty, detoxikovat organismus, uzdravit střeva, chytře jíst a odhalit potravinovou intoleranci. Cítíte často únavu a vyčerpání? Nežijete naplno, ale prý vám nic není, i když se vám po práci už nic nechce? Uznávaná doktorka preventivní a nutriční medicíny Anne Flecková vysvětluje, co všechno může mít vliv na to, že si často připadáme unavení a bez energie. O radost z plnohodnotného života nás totiž mohou připravovat neodhalená autoimunitní onemocnění, alergie, záněty, špatně fungující zažívání nebo třeba toxiny. Příčin může být ale víc a rozhodně stojí za to je vypátrat. Ve svém inovativním programu Energy! doktorka Anne Flecková ukazuje cestu z labyrintu: díky vhodnému stravování, nastavení přiměřeného rytmu, kompenzaci nedostatku živin a posílení imunitního systému v sobě totiž zase dokážeme rozproudit ztracenou energii. (alza.cz)

Kniha - 160 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Príde potichu, dotkne sa nás, zanechá svoju stopu v našich životoch. Udomácni sa v našich srdciach a dušiach. Niekedy schúlená, inokedy rozvitá do nádherných tvarov. Je stále medzi nami. Je v nás. LÁSKA. Bonus: ...a ešte pár slov z toho najtajnejšieho vnútra pre tých, ktorí nás vydržali čítať až do konca. Ako malé poďakovanie za Váš čas, ktorý ste venovali láske ... Odin (alza.cz)

Kniha - autor Aleš Mareček; Jaroslav Honza, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Druhý díl učebnice navazuje na její 1. díl dalšími kapitolami z obecné a anorganické chemie. Najdete zde elektrochemii, kapitoly zabývající se vazebnými poměry v molekulách, určováním jejich tvaru, chemii přechodných kovů, základní informace o komplexních sloučeninách včetně názvosloví. Další kapitoly poskytují informace o chemii uhlovodíků a jejích zdrojích. Tyto kapitoly a názvosloví organických sloučenin v závěru učebnice byly oproti předcházejícím vydáním knihy přepracovány v souladu se současně platným organickým názvoslovím. (alza.cz)

Kniha - autor Maria Treben, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá „V době, kdy se velká část lidstva vzdaluje od přirozeného způsobu života, kdy se přidávají nebezpečné nemoci kvůli nesprávnému postoji k životu, bychom měli najít cestu zpět k léčivým bylinám, jež nám odpradávna daruje dobrotivý Bůh.“ Maria Treben Z obsahu: Onemocnění žaludku a střev a jejich léčení bylinami Důležité informace o bylinách Přehled nejdůležitějších bylin Marie Treben Všeobecné rady, jak předcházet nemocem Trávicí soustava je právě v dnešní době často oslabená a náchylná k onemocněním. I v těchto případech nabízí Maria Treben rady a pomoc bylin z boží lékárny. Po kapitolách o zdravé výživě následují informace o roli zažívacích orgánů, seznam onemocnění žaludku a střev, stejně jako jejich efektivní léčba bylinami. Medvědí česnek, puškvorec, sléz aj. autorka popisuje jako léčivé byliny na nejrůznější onemocnění žaludku a střev. „Přiznávám se, že mám úctu... (alza.cz)

Kniha - 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Druhý díl knihy s historickými fotografiemi a pohlednicemi z Valašska je doplněn o dobové texty, které vycházely v kulturním věstníku Naše Valašsko v první polovině minulého století. Čtenář se dozví, jak vznikal například slavný obraz Valašská Madona od Adolfa Liebschera, jak maloval Mikoláš Aleš ve Vsetíně nebo si přečte svědectví o zničení Valašských Klobouků velkým požárem. Dobové fotografie a pohlednice v knize ukazují, jak vypadaly obce a města před několika desetiletími, jak žili jejich obyvatelé, jak se oblékali, jaké zvyky dodržovali a jaké osudy prožívali. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Alla Svirinskaja, 336 stran Tajemství celkové pohody spočívá ve zvládnutí životní energie. Všechny ty diety, potravinové doplňky, cvičení a terapie mohou fungovat (konečně!) jen tehdy, jestliže je dokážete propojit se samou podstatou energetického toku. Tato práce odhaluje zapomenutou moudrost léčitelských postupů z celého světa, včetně tradičních metod, jež Alla Svirinskaja zdědila po ruských předcích. Ve své knize nás poprvé seznamuje se svým unikátním postojem k dávným postupům - přizpůsobených ovšem modernímu člověku. Její ucelený přístup k fyzickým, emočním, mentálním a spirituálním oblastem změní váš život. Praktikujte Allin program krok za krokem a staňte se vlastními léčiteli. (alza.cz)

Kniha - autor Marie Mihulová; Milan Svoboda, 132 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace se zabývá působením energie z Nejvyššího zdroje v různých dimenzích, formách i lidských bytostech, až po úroveň tak zvané neživé hmoty (alza.cz)

Kniha - autor Verena Bachmannová, česky V této knize vysvětluje renomovaná astroložka Verena Bachmannová, jak můžeme z osy lunárních uzlů vyčíst naši individuální cestu vývoje a odhalit odkud kam se ubírá náš životní příběh. Co jsme si do tohoto života přinesli z minulých existencí, jaké vlohy a schopnosti nám byly dány do vínku (sestupný lunární uzel), co z nich se už přežilo a neodpovídá podmínkám naší současné existence, a jaké vlastnosti a kvality máme naopak rozvíjet, jaký potenciál se v nás skrývá (vzestupný lunární uzel). Cílem je vždy najít zdravou rovnováhu mezi oběma póly a dosáhnout celistvosti. Čtenář zde najde vedle podrobného popisu postavení uzlů ve znameních a v domech také vysvětlení vlivu planet nacházejících se v oblasti uzlů nebo v aspektu k nim. Autorka rovněž přehledně uvádí, jak mohou naši cestu ovlivnit tranzity planet či setkání s jinými lidmi a jejich planetárními konstelacemi. V obsáhlém úvodu autorka vysvětluje význam postavení... (alza.cz)