Posilování: anatomický průvodce (978-80-7232-470-5)

Kniha – autor Fréderic Delavier, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Fréderic Delavier, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ojedinělá publikace mezi knihami o posilování! Prostřednictvím více než 600 dokonale provedených barevných ilustrací nahlédněte do nitra lidského těla v akci. Detailní kresby zobrazují svaly zapojené při každém cviku a nastiňují, jak se tyto svaly navzájem ovlivňují s okolními klouby a kostmi. Informace o jednotlivých cvicích poskytují mnohostranný pohled na posilování, který jinde nenajdete. Tento bestseller je navíc doplněn podrobným anatomickým popisem častých poranění včetně preventivních opatření a strečinkových cvičení, která Vám pomohou minimalizovat jejich riziko. Jednotlivé kapitoly se věnují postupně všem nejdůležitějším svalovým skupinám; zahrnují celkem 150 cviků pro paže, ramena, hrudník, záda, dolní končetiny, hýždě a břicho. (alza.cz)

Kniha - autor Bret Contreras, 232 stran, česky Zvýšení síly, budování svalové hmoty, spalování tuku a tvarování postavy. S barevnými ilustracemi, s podrobným popisem provedení a tréninkovými radami se knížka Posilování na anatomických základech určitě stane užitečným pomocníkem, který vám ukáže, jak tvarovat postavu bez činek, trenažérů a jiných drahých pomůcek. V publikaci najdete popis osmdesáti nejúčinnějších posilovacích cviků a jejich variací s využitím hmotnosti vlastního těla, zaměřených na základní svalové skupiny (paže, hrudník, ramena, záda, střed těla (core), stehna, hýždě a lýtka), které můžete provádět kdykoliv a kdekoliv. A pro dokonalé pochopení knížka u každého cviku uvádí i velmi popisné anatomické ilustrace znázorňující svaly, které provádějí pohyb, spolu s okolními strukturami, jako jsou klouby, vazy a šlachy. S odbornými radami renomovaného trenéra posilování Breta Contrerase se naučíte, jak modifikovat, kombinovat a řadit cviky za sebou... (alza.cz)

Kniha - 50 stran, slovensky Urobte si zoznam svojich nákupov - prehľadne a jednoducho (alza.cz)

Kniha - autor Miroslav Milda, 140 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha je určena pro každého, kdo potřebuje řešit nákup a provoz IT techniky, sítí a obecně IT technologií ve své společnosti. Jednoduchou formou provede problematikou od nákupu jednotlivého počítače v malé firmě, až po velká IT řešení v korporacích. Kniha ukazuje obvyklá standardní řešení ověřená praxí. Jednatele menších společností provede úskalími činností odpovědného IT managementu. Manažerům velkých společností pak dá odpověď na to, proč IT oddělení potřebuje „zase“ vynaložit další investice. (alza.cz)

Kniha - autor Pavel Herout, 252 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Cílem knihy je přiblížit programátorům alespoň část z velkého bohatství kódu knihoven. Hlavním kritériem pečlivého výběru se stala možnost praktického využití nabytých poznatků. Na základě osobních zkušeností je stěžejním tématem oblast datových kolekcí, o jejíž existenci programátoři v Javě mnohdy netuší. Seznámí-li se však jednou s jejími principy, zjistí, jak fascinující je zjednodušení a urychlení kódu. Použití seznamů, množin a map se potom stává přirozenou součástí jejich kódu. (alza.cz)

Kniha - 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Dobrá zpráva pro všechny malé (i velké) cestovatele - je tady kniha, která vám ukáže, kolik zajímavých míst na naší planetě máme. Samozřejmě ne všechny, ale 365 z nich je celkem slušný počet. Pomocí kouzelných fotografií a krátkých výstižných textů vás provede přírodními krásami i výtvory lidské ruky. A možná vás inspiruje, abyste se je vydali prozkoumat doopravdy. Nemusíte daleko, některé z nich máme doslova u nosu. (alza.cz)

Kniha - autor René Degelmann, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Čím lépe čtyřkolku ovládáte, tím více si jízdu užíváte. Tato jedinečná kniha přehledně, srozumitelně a pomocí mnoha fotografií vysvětluje správné techniky jízdy na čtyřkolce. Kromě toho se v knize dozvíte o různých typech čtyřkolek, o správném vybavení a příslušenství, o technice jízdy, chování čtyřkolky a mnoho dalších užitečných informací. Nevynechali jsme nic: • tipy pro bezpečnou jízdu a maximální požitek z jízdy • rady jak nejlépe jezdit • fotografie jednotlivých fází jízdních manévrů (alza.cz)

Zvýšení síly, budování svalové hmoty, spalování tuku a tvarování postavy. S barevnými ilustracemi, s podrobným popisem provedení a tréninkovými radami se knížka Posilování na anatomických základech určitě stane užitečným pomocníkem, který vám ukáže, jak tvarovat postavu bez činek, trenažérů a jiných drahých pomůcek.V publikaci najdete popis osmdesáti nejúčinnějších posilovacích cviků a jejich variací s využitím hmotnosti vlastního těla, zaměřených na základní svalové skupiny (paže, hrudník, ramena, záda, střed těla (core), stehna, hýždě a lýtka), které můžete provádět kdykoliv a kdekoliv. A pro dokonalé pochopení knížka u každého cviku uvádí i velmi popisné anatomické ilustrace znázorňující svaly, které provádějí pohyb, spolu s okolními strukturami, jako jsou klouby, vazy a šlachy.S odbornými radami renomovaného trenéra posilování Breta Contrerase se naučíte, jak modifikovat, kombinovat a řadit cviky za sebou tak, abyste v tréninku dosáhli úspěchu a vyhnuli se stagnaci. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Pavel Herout, 392 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Kniha - autor Petra Furková; Lenka Matějková; Šárka Rosová, 372 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace si klade za cíl usnadnit orientaci v problematice ukládání povinností, zákazů či omezení formou obecně závazných vyhlášek tak, aby proces i konečný výsledek splňovaly všechny zákonné požadavky a obecná kritéria tvorby právních předpisů. Obsahem této příručky je výčet a popis jednotlivých věcných oblastí v podobě zákonných zmocnění k vydávání obecně závazných vyhlášek, doporučující požadavky na obsahovou i formální stránku těchto předpisů, jakož i vzory obecně závazných vyhlášek dle jednotlivých zákonných zmocnění. Důraz je kladen na vysvětlení právní úpravy příslušné regulace s příklady správné i nesprávné praxe, včetně rozhodovací praxe Ústavního soudu, a dodržování legislativní formy vyhlášek. Cílem publikace není pokrýt veškeré praktické případy a právní výklady, ale věnovat se nejčastějším problémům či úskalím, se kterými se obce a města... (alza.cz)

Kniha - 552 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Aktualizovaný turistický průvodce Západ USA přináší nové informace pro všechny, kteří se ať už na vlastní pěst anebo organizovaně rozhodnou navštívit tuto část Ameriky. Texas, Kalifornie, Aljaška či Havaj lákají Evropany odnepaměti. Někdo dá ovšem přednost nádherným pláním a skalnatým horám. V každém případě jsou ale perlou západní části USA unikátní národní parky, které by si neměl nechat ujít žádný turista. Průvodce je doplněn barevnými fotografiemi a podrobnými mapami. A samozřejmostí jsou aktualizované detailní informace o ubytování, stravování, zábavě či dopravě. Rozhodně je to ideální společník na cestách Amerikou. (alza.cz)

Kniha - 132 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Středozem, hobiti, elfové a skřeti, filmové adaptace a mnoho dalšího! Bohatě ilustrovaná, 100% neoficiální encyklopedie pro všechny fanoušky Středozemě, Hobita a Pána prstenů. Překladová publikace od nejpovolanějších autorů z britského magazínu SFX se dívá pod pokličku fantasy světa J. R. R. Tolkiena: Vznik, historie, národy, jazyky, místa, postavy, knihy, filmy a seriály od prvních po nejnovější. Vydejte se s námi na epickou pouť malebnými končinami Středozemě. Z relativně bezpečného a útulného Kraje vás provedeme přes hory a lesy Divočiny až do temných zákoutí Mordoru. Na své cestě potkáte hobity, trpaslíky, elfy, čaroděje i lidské hrdiny. Zjistíte přitom, jakou roli sehráli za vleklých válek o prsteny moci, zároveň se důkladně seznámíte s úchvatným a prastarým světem profesora Tolkiena i s podobou, jakou mu dali různí filmoví tvůrci. Pohodlně se usaďte, vaše dobrodružství ve Středozemi právě začíná! (alza.cz)

Kniha - autor Anke Benstem; Iris Schaper, 312 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Unikátní průvodce plný nádherných fotografií představuje nejoblíbenější trasy Svatojakubské cesty ve ŠpanělskuLidé se na pouť do Santiaga de Compostela vydávají již po celá staletí z různých důvodů - hledání spásy, fyzická výzva či touha zažít dobrodružství. Svatojakubská cesta je stále neutichající trend, který láká každoročně stovky tisíc "poutníků" z celého světa. Ať je váš důvod vydat se na tuto pouť jakýkoliv, jisté je jedno - rozhodně vás čeká nezapomenutelný zážitek a životní výzva.Tento unikátní průvodce je spojením klasického průvodce, atlasu a nádherných fotografií. Kniha vás strukturovaně provede jednotlivými etapami, například oblíbenými Camino Francés, Camino Aragonés a Camino del Norte, kde naleznete mnoho informací o hlavních bodech cesty, popisů památek či krajiny a samozřejmostí jsou i tipy na ubytování a restaurace.Nezbývá nám nic jiného, než vám popřát... (alza.cz)

Elektronická kniha - ze série Polozapomenuté války, autor Jiří Kovařík, 344 stran, česky Napoleon na Dunaji je plastickým vylíčením bitev u Aspern/Esslingu a Wagramu, svedených proti Rakousku koncem jara a v létě roku 1809 Napoleonem I. a arcivévodou Karlem Rakouským. U Aspern/Esslingu padl mýtus o Napoleonově neporazitelnosti a ani Wagram neskončil přesvědčivým francouzským vítězstvím. Polozapomenuté události války na Dunaji pak představovaly poslední vítězné tažení císaře Francouzů. Formou literatury faktu a stylem, jenž získal jejímu autorovi u čtenářů oblibu, s pomocí řady map, dobových vyobrazení i ordre de bataille, bitevního uspořádání obou vojsk, nechává kniha promlouvat především pamětníky, maršály, generály, důstojníky a vojáky rakouské i francouzské strany, kteří ono krvavé zápolení na bitevních pláních u levého dunajského břehu zažili. (alza.cz)

Kniha - autor Pavel Moc, 168 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Šumavská hranice byla místem, kudy po únorových událostech v roce 1948 opouštělo ilegálně svoji vlast tisíce našich spoluobčanů. Zabránit těmto útěkům měly nově vytvořené specializované útvary ochránců hranic a to i za pomoci střelné zbraně. Právě o těchto ozbrojených střetech strážců hranice a jejími tzv. narušiteli tato kniha pojednává. Čtenář bude seznámen se skutečnými příběhy, které se odehrály poblíž Českých Žlebů v letech 1949 až 1951 a při nichž umírali mladí lidé na obou stranách tehdejší ideologické barikády. V převážné části příběhů je hlavní postavou Josef Hasil – jeden z tzv. Králů Šumavy. Čtenář bude podrobně obeznámen se všemi rozhodujícími okamžiky jeho kariéry agenta zahraniční zpravodajské služby CIC. V knize jsou vůbec poprvé zveřejněny informace o činnosti Josefa Hasila, které doposud nebyly nikde a nikým publikovány. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Radim Jebavý, Tomáš Zumr, 176 stran Publikace seznamuje kondiční a výkonnostní sportovce a jejich trenéry s novými trendy v rozvoji silových a koordinačních schopností. Autoři nabízejí komplexní i lokální posilovací a zpevňovací cvičení s využitím široké škály balančních pomůcek, včetně podrobné charakteristiky, popisu zapojených svalových partií a možností změny obtížnosti cvičení. Cviky, rozdělené podle hlavních zapojovaných svalových segmentů, s použitím osvědčených balančních a dalších pomůcek nebyly dosud v České republice v publikovány. Jsou přehledně graficky zpracovány a doplněny fotografiemi. Všichni zájemci najdou v knize návod, jak zkvalitnit, obměnit nebo zpestřit svou kondiční přípravu. Publikace je vhodná pro instruktory a lektory ve fitness centrech, jako doplňková literatura pro studenty sportovních směrů a všechny zájemce o kondiční trénink. (alza.cz)

Kniha - 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Průvodce se zaměřuje na nejvýznamnější přírodní i historické památky. Výlety jsou navrženy tak, aby začínaly i končily ve větším městě s možností hromadné dopravy i občerstvení, možnost občerstvit se nechybí ani v terénu. Trasy, jejichž počet se vždy pohybuje okolo třiceti, jsou rozděleny na pěší a cyklo, u nich je uveden vhodný typ kola s ohledem na povrch cest. Náročnost výletů se pohybuje ve čtyřech stupních, o výškovém profilu informuje u každé trasy graf, ze kterého je patrné i uvedené celkové převýšení. Podrobná přiložená mapka zobrazuje vždy příslušný úsek, trasa je v něm barevně zvýrazněna. Všechny mapy i texty s popisem trasy si můžete za pomoci QR kódů stáhnout v elektronické podobě a nemusíte tak nutně nosit knihu s sebou do terénu. U každé trasy se nacházejí dva QR kódy, černobílé čtverečky, které snadno načtete chytrým mobilním telefonem pomocí aplikace k tomu určené. První kód, "navigační",... (alza.cz)

Kniha - autor Jan Jiráček, 196 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Kniha - autor Zdeňka Koppová, 48 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá „POVÍDÁNKY“ – první díl z řady pracovních sešitů zaměřených na hravé procvičování vyjadřovacích dovedností – slovní zásobu, tvoření vět, tvarosloví a současné rozvíjení motoriky mluvidel, ruky = grafomotoriky, logického myšlení, pravo-levé orientace, pozornosti a paměti, zrakového a sluchového vnímání a dále rozlišování slabik a hlásek, rytmizace. To vše jsou předškolní dovednosti potřebné pro dobrou komunikaci ve škole a úspěšné zvládání čtení a psaní. (alza.cz)

Kniha - autor Marian Bunc, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Osmý díl PSPM - Patina, kompletní průvodce, je dokonalou učebnicí patiny, tedy znázornění bojové techniky opotřebené a ušpiněné provozem V knize čtenář nalezne detailní popis postupů znázorňující nejrůznější druhy opotřebení a ušpinění techniky, od zaprášení, zabahnění, stečenin, rzi až po ohořelý vrak. Jde o unikátní pohled do tvůrčí kuchyně vynikajícího modeláře, který se o své postupy dělí zcela otevřeně a dokazuje, že správně provedená patina dokáže pozvednout model na zcela novou úroveň (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Libuše Neščáková, 296 stran Vysoce praktická, aktuální a vyčerpávajícím způsobem zpracovaná publikace je aktualizována podle všech novel zákoníku práce, které mají pro vás jako běžného uživatele zásadní charakter. Aktuální a podstatné je také zapracování vazeb na nový občanský zákoník a zákon o obchodních korporacích, které se promítnou do pracovněprávních vztahů. Jejich účinnost nastává 1. 1. 2014. Jednotlivé kapitoly jsou cíleny k praktickému využití a disponují řadou nových praktických vzorových dokumentů. Pozitivní ohlas čtenářů také zaznamenaly nově zařazené procesní mapy. Knihu využijete ve své praxi rozhodně i vy! Od autorky, která ví co je to praxe! (alza.cz)

Kniha - 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Průvodce se zaměřuje na nejvýznamnější přírodní i historické památky. Výlety jsou navrženy tak, aby začínaly i končily ve větším městě s možností hromadné dopravy i občerstvení, možnost občerstvit se nechybí ani v terénu. Trasy, jejichž počet se vždy blíží třiceti, jsou rozděleny na pěší a cyklo, u nich je uveden vhodný typ kola s ohledem na povrch cest. Náročnost výletů se pohybuje ve čtyřech stupních, o výškovém profilu informuje u každé trasy graf, ze kterého je patrné i uvedené celkové převýšení. Podrobná přiložená mapka zobrazuje vždy příslušný úsek, trasa je v něm barevně zvýrazněna. Jako doplnění popisu trasy je součástí průvodce i kapitola Zajímavosti, kde se dozvíte o historii i významu míst, kterými budete procházet. U rozhleden, hradů, zámků a muzeí je zmíněn i kontakt a návštěvní doba. U každé trasy naleznete i Tip, jenž vám doporučí, kdy nejlépe trasu absolvovat, co nezapomenout navštívit nebo... (alza.cz)

Kniha - autor Damo Mitchell, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Lidé, kteří začínají praktikovat nej-kung, si často kladou otázku „Co přesně výcvik nej-kungu obnáší?“ První setkání s učením nej-kungu může být trochu zahlcující. Velké množství filozofie, hromady spisů taoistické vnitřní alchymie a téměř neproniknutelné názvosloví může začátečníky úplně odradit. Dobrá zpráva je, že všechna čínská umění jsou stejná: teorie je zpočátku velmi složitá, skutečná praxe je naopak poměrně jednoduchá. Teoretická část má za úkol pomoci správným způsobem formovat mysl a provést nás procesy nezbytně nutných změn, ale výsledky nakonec přinese spojení s praxí. (alza.cz)

Kniha - 376 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Kniha - autor Paul Heiney, 244 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Proč pláčeme? Jak probíhá spánek? O čem sní novorozeňata? Mají kočky pupíky? Jak silní jsou mravenci? Co způsobuje gravitaci? Jak vysoko sahá atmosféra? Proč jsou banány zahnuté? (alza.cz)

Kniha - autor Eva-Maria Dreyer; Wolfgang Dreyer, 384 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Les znamená víc než jen hodně stromů. V jedinečném ekosystému spolu v úzkém vztahu žije bezpočet živočišných, rostlinných druhů i hub. Pro nás je les místem odpočinku, místem, kde můžeme zblízka zažívat přírodu. OBJEVUJTE DRUHY Poznáte více než 550 druhů, od nejmenšího mravence až k mocnému buku. SPOLEHLIVĚ URČETE Více než 900 barevných fotografií ukazuje všechny důležité znaky zvířat, rostlin a hub. CHÁPEJTE SOUVISLOSTI Jak funguje lesní biotop? Čím se projevuje změna klimatu a jaký vliv má na hospodářské využívání lesa? Jaký význam mají jednotlivé druhy v ekosystému? Obsáhlý a fundovaný průvodce pro každou procházku do lesa (alza.cz)

Kniha - autor Kelly Solloway; Samantha Stutzman, 136 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato kniha určená nadšencům a instruktorům jógy vám nabízí zábavnou cestu lidským tělem se zaměřením na kosti, klouby, svaly a pojivové tkáně používané v józe. Pochopíte, jak při cvičení fungují, naučíte se terminologii, názvy anatomických prvků a jejich umístění v lidském těle. Vše hravou formou – ve více než 60 krásných černobílých kresbách ásan si budete vybarvovat jednotlivé svaly, kosti, tkáně. Tyto znalosti vám přinesou hlubší porozumění pohybu v józe. Jako bonus v knize naleznete 32 výukových karet. (alza.cz)

Kniha - autor Jaroslava Pfeilerová, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace obsahuje komentář k sedmé části zákoníku práce, ve které jsou upraveny povinnosti zaměstnavatele k náhradám cestovních výdajů v souvislosti s výkonem práce. Cestovní náhrady prakticky od A do Z Aktuální znění publikace platné pro rok 2022 popisuje poskytování cestovních náhrad v běžných situacích, ale také ve specifických případech např. při onemocnění zaměstnanců v průběhu pracovní cesty, náhrady poskytované v rámci teambuildingu nebo při přerušení pracovní cesty. Publikace také obsahuje účtování o cestovních náhradách, postupy přepočtu měn, využívání účetních kurzů i kurzů stanovených zákoníkem práce. Čtenáři v publikaci naleznou také informace o cestovních náhradách poskytovaných zaměstnancům při nadnárodním poskytování služeb v rámci členských států EU v souvislostí se směrnicí 96/71/ES ve znění směrnice 2018/957. Tato problematika je popsána včetně... (alza.cz)

Kniha - 816 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Obsáhlý text na 816 stranách doplňují další materiály, které v užitečné vizuální formě poskytují nezbytné informace o dobovém pozadí biblických příběhů více než 700 barevných fotografií 68 přehledných map 20 diagramů s časovými osami Průvodce Biblí: doporučuje, jak s Biblí zacházet, jak jí rozumět a jak ji studovat nabízí pojednání o hlavních biblických postavách ukazuje, jak přistupovat k četbě různých žánrů Starého a Nového zákona pomáhá porozumět biblickým příběhům, poetickým a mudroslovným spisům, proroctvím i apokalyptickým textům (alza.cz)

Kniha - autor Dana Ondrejová, 544 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace se i ve třetím vydání snaží čtenáři přiblížit kontraktační proces již od okamžiku zvažování uzavření smlouvy (fáze před uzavřením smlouvy) až do okamžiku jejího podpisu. Přináší výklad jednotlivých institutů využívaných při kontraktaci, poukazuje na důsledky jejich zakotvení do smlouvy a problémové otázky, navrhuje vhodná řešení (nejen) prostřednictvím formulace konkrétních smluvních doložek v rámci dispozitivity právní úpravy, uvádí zásadní poznatky z judikatury a praxe. Stranou není ponecháno ani srovnání s předchozí právní úpravou. Kniha je pojata formou praktického rozboru „univerzální vzorové smlouvy“ – od nadpisu přes jednotlivá obsahová ustanovení až k jejímu podpisu. Na řadě míst se text obohacuje návodovými formuláři či formulacemi, které ušetří uživateli čas na jejich vymýšlení a ochrání je před řadou skrytých formulačních úskalí. Kniha je určena všem, kdo... (alza.cz)

Kniha - autor Andrej Platonov; Natalja Dužinová, 360 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Akademické vydání Jámy rekonstruuje původní text bez nánosů a deformací z předchozích edic – jak zahraničních, tak ruských – a respektuje poslední autorovy opravy strojopisu při srovnání s jinými strojopisnými kopiemi a autorovými rukopisy, uchovanými ve státních archivech a ve spisovatelově domácím archivu. Z akademického vydání byl pořízen přítomný český překlad románu. Na nespočet obsahových i jazykových zvláštností Jámy, ať vzhledem k dobovým politickým souvislostem či k autorovým tvůrčím postupům, upozorňuje stať Natalji Dužinové Průvodce Jámou, vydaná roku 2010 Nakladatelstvím Moskevské univerzity. Představuje zasvěcený, a přitom přehledný úhrn dosavadního platonovského bádání nad románem. V naší edici plní úlohu obsáhlého doslovu. (alza.cz)

Kniha - autor Slávek Král, 248 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Slávek Král cestuje už osm let, dal dvě cesty kolem světa stopem a na každém obydleném kontinentu strávil minimálně půl roku. Peněz moc nepotřebuje. Stopuje, kempuje a často dobrovolničí. V knize najdeš nejzajímavější příběhy, které se mu za jeho stopařskou kariéru staly. Otevři na libovolné stránce, přečti si krátký příběh, a pochopíš. Příběhy budou doplněny základními pojmy, tipy na cestování a QR kódy s odkazy na videa. (alza.cz)

Kniha - autor Roland Gerstmeier, 204 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Babočka paví oko, otakárek fenyklový nebo třeba žluťásek řešetlákový - motýli nás těší svou barevností a rozmanitostí, avšak poznáme všechny druhy, které poletují na našich zahradách, loukách a v lesích? Tato kniha z osvědčené řady průvodců přírodou popisuje nejznámější a nejčastěji zastižené denní a noční motýly. Detailní fotografie a ilustrace výrazně usnadňují jejich identifikaci. Bonusem je pak příloha, kde najdeme ty nejzajímavější druhy motýlů z turistických letovisek na jihu Evropy a v severní Africe. (alza.cz)

Elektronická kniha - ze série Příchozí, autor Vladimír Poklop, 280 stran, česky Závěr fantasy série, ve kterém se tři přátelé s nevšedními schopnostmi musí postavit zavedeným pravidlům. Irena objevuje svět odsouzený k záhubě. Pátrá v něm po tvůrcích Zóny a snaží se pochopit jejich plány. Vrací se zpět a nachází důkazy o dávných experimentech na lidech. Pomalu se před ní odkrývá obraz událostí z dob před vznikem Kruhů a Paměťníků. Po návratu domů jsou její odhalení konfrontována s pamětníkem pradávných událostí a spolu se svými přáteli pochopí, že na ně nastal hon, který nikdy neskončí. Hra, kterou nemohou vyhrát. Pokud se jim nepodaří změnit její pravidla… (alza.cz)

Elektronická kniha - ze série Příchozí, autor Vladimír Poklop, 304 stran, česky Další pokračování fantasy série, ve kterém tři přátelé s nevšedními schopnostmi musí zlikvidovat hrozbu, která proti nim stojí. Cesty Marka, Alana a Ireny se během univerzitních studií rozdělily. Vývoj událostí kolem nich je ale donutí se znovu semknout. Minulost se připomene Markovi ve chvíli, kdy to nejméně očekává. Osloví ho organizace, která byla po staletí souputníkem Kruhů. Požaduje jeho služby a současně se jí daří odhalit pravdu o něm a o Alanovi. Markovi nezbývá než se spolu s Alanem vydat po stopě ukradené relikvie. Stopa je zavede do skrytého centra Kruhů ve Skandinávii. Řetězec událostí je spolu s Irenou neodvratně přivádí do moci Paměťníků. Dokáže si je tato organizace podmanit nebo se jim podaří vymanit se z jejího vlivu? A dokáží zlikvidovat hrozbu, která proti nim i Paměťníkům stojí? (alza.cz)

Kniha - autor Stanislava Holomková; Kamila Štreitová, 120 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. V tomto dílu je do cvičení zařazen gymnastický míč, tzv. gymball. Pokud si chcete trénink zpestřit a přitom stále cvičit z pohodlí domova, pak je tento díl pro vás ideální volbou. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 20 pečlivě sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout. Najděte si 30 minut času, abyste se cítili lépe, a sledujte, jak se vaše tělo mění a energie přibývá. (alza.cz)

Kniha - autor Stanislava Holomková; Kamila Štreitová, 132 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. Pátý díl je zaměřen na cviky s posilovací pomůckou TRX. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 30 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování. Tyto komplexní tréninky jsou závěrečnou pomyslnou sportovní třešničkou na dortu pro ty, kdo prošli postupně všemi díly edice a chtějí si dokázat, že jsou připraveni postavit se jakékoliv tréninkové výzvě. (alza.cz)

Kniha - autor Stefan Winter,, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha je určena především čtenářům, kteří chtějí trávit svůj volný čas aktivně. Sportovní lezení k tomu totiž přímo vybízí. Na začátku kniha důkladně seznamuje s nejdůležitějším vybavením. Značná část publikace je věnována bezpečnosti. Jednotlivé techniky lezení jsou doplněny množstvím fotografií a přehledných popisů. Na závěr publikace je uveden seznam umělých lezeckých stěn, které se nalézají na našem území. (alza.cz)

Kniha - autor Vladimír Poklop, 304 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Cesty Marka, Alana a Ireny se během univerzitních studií rozdělily. Vývoj událostí kolem nich je ale donutí se znovu semknout. Minulost se připomene Markovi ve chvíli, kdy to nejméně očekává. Osloví ho organizace, která byla po staletí souputníkem Kruhů. Požaduje jeho služby a současně se jí daří odhalit pravdu o něm a o Alanovi. Markovi nezbývá než se spolu s Alanem vydat po stopě ukradené relikvie. Stopa je zavede do skrytého centra Kruhů ve Skandinávii. Řetězec událostí je spolu s Irenou neodvratně přivádí do moci Paměťníků. Dokáže si je tato organizace podmanit nebo se jim podaří vymanit se z jejího vlivu? A dokáží zlikvidovat hrozbu, která proti nim i Paměťníkům stojí? (alza.cz)

Kniha - česky Na stránkách vzpomínek se střídají příběhy z různých dob mého života. Jsou z doby učednické, pak z dob vandrovnických. Některé zachycují dobu zrání. Všechny stránky však prostupuje dech stáří, vanutí ducha. Přemýšlím o závěrečné části životního příběhu, který je obklopen radostí i bolestí, zápolením o dobro v tom podivně složitém světě. Do průplavů mezi ostrovy vzpomínek se už bojím zajíždět, jsou nepřehledné, asi bych v nich bloudil a utonul. Vždyť i ty ostrůvky jsou plné naplavenin a civilizační špíny, odpadu zbytečností provázejících lidské životy. Stále mám pocit, že často plníme zásuvky a skříně, protože neumíme zaplnit prázdnotu vlastního bytí. Proto si neodpustím volání po důvěře ve všudypřítomnost boží, která je uvnitř člověka a je tím působivější, čím více v ní věříme. (alza.cz)

Kniha - autor Miloslav Bezděk, 344 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato učebnice je určena pro 2. ročník středních průmyslových škol, integrovaných středních škol a učilišť a to pro obory kódu začínající číslicí 26. Kniha je rozdělena do dvanácti kapitol. Součástí první kapitoly je vstupní test, který má prověřit znalosti z prvního ročníku. Ve druhé kapitole jsou probírány základní pojmy z elektroniky, součástky, zdroje a základy elektronických obvodů. Ve třetí kapitole je pojednáno o polovodičích, diodách, usměrňovačích, násobičích a stabilizátorech napětí. Čtvrtá kapitola je věnována zesilovačům, přičemž v jejím úvodě je pojednáno o základní součástce zesilovačů – tranzistorech. Pátá kapitola je zaměřena na operační zesilovače, šestá na vícevrstvové spínací součástky. V sedmé kapitole jsou popsány oscilátory a frekvenční syntezátory, tedy zdroje signálů pro další obvody. Náplní osmé kapitoly jsou modulace a modulátory, námětem deváté kapitoly... (alza.cz)

Elektronická kniha - ze série Příchozí, autor Vladimír Poklop, 304 stran, česky Další pokračování fantasy série, ve kterém se tři přátelé s nevšedními schopnostmi musí postavit zabijákovi. Alan se překvapivě rychle zabydluje v nové organizaci a získává důvěru její představené. Zjišťuje, že moc je pro něj přitažlivější, než očekával. Díky svým schopnostem si rychle buduje pozici, což vyvolává nevraživost ostatních členů Rady. Objevuje náznaky, že kromě Paměťníků existuje ještě někdo další, kdo stojí vedle této mocné organizace, sleduje její aktivity a nebojí se ji vyzvat na souboj. Někdo, jehož schopnosti se zdají být větší než jejich. Nikdo z nich přitom netuší, že už byl najat zabiják, který je má všechny tři zlikvidovat… (alza.cz)

Kniha - autor Pavel Moc, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Skutečné příběhy několika šumavských převaděčů. V knize sice vystupují též věhlasní a slavní převaděči jako Josef Hasil či Kilian Nowotny, hlavními postavami knihy jsou však jiné osoby – příslušníci převaděčské skupiny, která se utvořila krátce po únorových událostech roku 1948 v malé osadě Milešice v blízkosti vrcholu hory Bobík. Na popisu osudů těchto převaděčů, jimi převedených osob i lidí na převodech spolupracujících je dokumentována zrůdnost a tragičnost poválečné doby v Československu. (alza.cz)

Kniha - autor Vladimír Sattran, 148 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Myslím, že zůstaneme s Kotetem přáteli do smrti. Už se asi nevrátím do Tamleltu a nebudu jezdit kolem vysychající Atšány. Někde na samém dně srdce mám však jistotu, že bych v Kotetově království, s jeho ovcemi a kozami, s jeho velkou rodinou a dospělými syny, s jeho dvěma osly a velbloudy, mohl žít, kdyby, jak se říká u nás, už ani na sůl nebylo. Kdyby se mi zhroutily všechny sny a promyšlené pravdy, odešla poslední zástava lásky, Kotet by mne přátelsky uvítal, pohostil mátovým čajem a zažertoval. Mám nevystavený, ale stále platný pas do jeho království. A kdybych už, bože, odcházel, stál by jako věrná silueta před tmavými stany a kynul mi na pozdrav, dokud se nerozplynu v okrovém horizontu horských hřebenů. (alza.cz)

Kniha - autor Vladimír Poklop, 280 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Irena objevuje svět odsouzený k záhubě. Pátrá v něm po tvůrcích Zóny a snaží se pochopit jejich plány. Vrací se zpět a nachází důkazy o dávných experimentech na lidech. Pomalu se před ní odkrývá obraz událostí z dob před vznikem Kruhů a Paměťníků. Po návratu domů jsou její odhalení konfrontována s pamětníkem pradávných událostí a spolu se svými přáteli pochopí, že na ně nastal hon, který nikdy neskončí. Hra, kterou nemohou vyhrát. Pokud se jim nepodaří změnit její pravidla… (alza.cz)

Kniha - autor Björn Kafka; Olaf Jenewein, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nový trend ve fitness je tady: charakterizuje ho pojem „funkční“ a jedná se o maximálně efektivní, ale přitom minimálně nákladné cviky. Výhody tohoto způsobu cvičení: – Vysoká účinnost díky intenzivnímu zapojení svalů – Jednoduchá struktura s flexibilními možnostmi použití – Málo nutných pomůcek, a tedy nízké náklady – Možnost všeobecného i cíleného tréninku Odborník na fitness Björn Kafka a fyzioterapeut Olaf Jenewein představují nejdůležitější cviky a jejich účinek na různé svalové skupiny, doporučují vhodný trénink a vysvětlují jeho individuální využití. Dbáte o své zdraví, chcete zlepšit svou fyzickou kondici, nebo se chcete zlepšit v určitém sportu? V této knize najdete cenné rady. Zjistíte, že zvládnete víc, než si myslíte, a ještě se u toho budete bavit! (alza.cz)

Kniha - Milí čtenáři, prostřednictvím tohoto komiksu vás bývalý městský písař Šimon Plachý z Třebnice († 1611) zve na nezapomenutelnou výpravu po zajímavých místech města České Budějovice. Představí vám nejen po generace tradované příběhy, ale doplní i hodnověrné informace o místech a událostech, o nichž se pověsti zmiňují. Tak neváhejte a ponořte se do vyprávění Šimona Plachého, na jehož konci se také dozvíte, jak krutý osud našeho milého průvodce stihl… (alza.cz)

Kniha - 208 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Průvodce hráče pro RPG Zapovězené země v pevné vazbě. Kniha obsahuje pravidla pro rychlou tvorbu postav, nelítostný boj, smrtící magii, nebezpečné cestování a budování vaší vlastní tvrze - to vše snadno přenosné i do jiných herních světů. Tuto příručku využijí při hře všichni hráči - jak hráči postav, tak vypravěč. Bude vám stačit jedna pro celou družinu, ale pohodlnější je mít k dispozici výtisků více. Pravidla jsou přehledně a čtivě sepsána, opatřená nádhernými ilustracemi a užitečnými herními tipy zkušených autorů RPG. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Marie Budíková, Maria Králová, Bohumil Maroš, 272 stran Přehledná publikace s mnoha příklady a případovými studiemi je určena především studentům ekonomických fakult VŠ a lidem z ekonomické či technické praxe. Seznámí čtenáře se základními statistickými metodami a praktickými aplikacemi statistiky. První část knihy se věnuje popisné statistice, druhá základním poznatkům z počtu pravděpodobnosti a třetí vybraným metodám induktivní statistiky, např. konstrukci intervalů spolehlivosti, testování hypotéz, regresní a korelační analýze apod. U každé dílčí problematiky najdete po stručném teoretickém úvodu řešené vzorové úlohy a příklady určené k samostatnému zpracování. Řešení úloh je doprovázeno podrobně komentovanými počítačovými výstupy a samozřejmě také návodem, jak k těmto výstupům dospět. (alza.cz)

Kniha - autor Marie Budíková, 272 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Přehledná publikace s mnoha příklady a případovými studiemi je určena především studentům ekonomických fakult VŠ a lidem z ekonomické či technické praxe. Seznámí čtenáře se základními statistickými metodami a praktickými aplikacemi statistiky. První část knihy se věnuje popisné statistice, druhá základním poznatkům z počtu pravděpodobnosti a třetí vybraným metodám induktivní statistiky, např. konstrukci intervalů spolehlivosti, testování hypotéz, regresní a korelační analýze apod. U každé dílčí problematiky najdete po stručném teoretickém úvodu řešené vzorové úlohy a příklady určené k samostatnému zpracování. Řešení úloh je doprovázeno podrobně komentovanými počítačovými výstupy a samozřejmě také návodem, jak k těmto výstupům dospět. (alza.cz)