Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Průvodce světem plastikového modeláře 8: Patina, kompletní průvodce (978-80-88472-02-5)

Kniha - autor Marian Bunc, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Osmý díl PSPM - Patina, kompletní průvodce, je dokonalou učebnicí patiny, tedy znázornění bojové techniky opotřebené a ušpiněné provozem V knize čtenář nalezne detailní popis postupů znázorňující nejrůznější druhy opotřebení a ušpinění techniky, od zaprášení, zabahnění, stečenin, rzi až po ohořelý vrak. Jde o unikátní pohled do tvůrčí kuchyně vynikajícího modeláře, který se o své postupy dělí zcela otevřeně a dokazuje, že správně provedená patina dokáže pozvednout model na zcela novou úroveň

Podívejte se také psychopatuv pruvodce na ceste k uspechu 978 80 87171 44 8

cena 239.0 Kč
Detail

Německá obrněná vozidla druhé světové války: Kompletní průvodce (978-80-271-1044-5)

Kniha - autor David Doyle, 328 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha poskytuje čtenáři přehled o všech obrněných vozidlech, která používaly jednotky Wehrmachtu i SS během druhé světové války. Více než 300 stran textu, který doprovází přes 400 fotografií, z nichž mnohé nebyly doposud zveřejněny, činí z této knihy nejobsáhlejší dílo na toto téma. David Doyle jako zkušený autor sestavil publikaci ideální pro historika i modeláře, v níž nabízí technické informace, fotografie a historii nasazení: obrněných automobilů polopásových vozidel tanků útočných děl stíhačů tanků Jagdpanzer a Panzerjäger samohybných děl, houfnic a minometů protiletadlových vozidel plamenometných vozidel vyprošťovacích vozidel obrněných ženijních vozidel David Doyle je uznávaný odborník na vojenská vozidla a oceňovaný autor více než stovky publikací. V roce 2015 obdržel prestižní Cenu Barta Vanderveena od Military Vehicle Preservation...

Podívejte se také Přerušovaný půst pro ženy: plán PP45 (978-80-88472-01-8)

cena 559.0 Kč
Detail

HTML5 audio a video: kompletní průvodce (978-80-7413-147-9)

Kniha - autor Silvia Pfeiffer, 352 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha "HTML5 - audio a video" je kompletní průvodce, který se zaměřuje na používání HTML5 prvků audio a video na webu. Dlouho předtím, než přišly na svět tyto multimediální prvky, mohl webový vývojář zařadit audio a video do webových stránek pouze prostřednictvím prvků object a embed, které na straně koncového uživatele vyžadovaly, aby měl v prohlížeči nainstalovány potřebné pluginy, například pro obsah ve formátu RealMedia, QuickTime nebo Windows Media. Později přišel Flash, který s postupem času - díky svým animačním a interaktivním schopnostem - začal být uživateli akceptován natolik, že se stal pro vydavatele nejvhodnějším řešením pro úlohy, jak publikovat video online. Technologii Flash používaly například projekty Videos od Google nebo YouTube. Vývoj v této oblasti se ovšem nezastavil a s příchodem standardu HTML5 byly představeny prvky audio a video umožňující nativní...

Podívejte se také Trans (978-80-88372-02-8)

cena 294.0 Kč
Detail

Moodle Kompletní průvodce tvorbou a správou elektronických kurzů (978-80-251-3759-8)

Elektronická kniha - autor Martin Drlík, Jozef Kapusta, Miroslava Mesárošová, Peter Švec, 344 stran Potřebujete ve škole či školicím středisku vytvořit e-learningový kurz? A pak ho spravovat a plně integrovat do výuky? Chcete k tomu využít velmi oblíbený systém Moodle s uživatelsky přívětivým a intuitivním prostředím? V tomto průvodci, který je vhodný i pro úplné začátečníky, získáte ucelený pohled na možnosti Moodlu. Kniha vyniká metodikou výkladu: nejde o referenční příručku se strohými popisy nastavení, ale o učení se na základě tvorby kompletního e-learningového kurzu, který budete společně s autory vytvářet od začátku až do konce. Každá kapitola začíná přehledem témat. S jednotlivými tématy se pak seznámíte prostřednictvím praktického příkladu a výklad je také doplněn množstvím graficky zvýrazněných poznámek, tipů a upozornění. Na koncích jednotlivých kapitol na vás také čekají otázky k tématu a další příklady, které mohou sloužit pro vaši inspiraci....

Objev podobné jako Moodle Kompletní průvodce tvorbou a správou elektronických kurzů (978-80-251-3759-8)

cena 249.0 Kč
Detail

Kompletní průvodce půstem (978-80-7555-062-0)

Kniha - 324 stran, česky Po celé dlouhé dějiny se lidé postili. Ať z kulturních a náboženských důvodů, nebo jen kvůli neúspěšnému lovu, občasné hladovění bylo tisíce let přirozenou součástí života – až do nedávna. Naše těla se evolučně nezměnila, ale hlad už nemáme nikdy: každý den snídáme, svačíme, obědváme, zase svačíme, večeříme... Má současná epidemie obezity a dalších civilizačních chorob kořeny v této radikální stravovací změně? Přibývá vědeckých důkazů, že ano. Lékař Jason Fung proto vyzkoušel s více než tisícovkou pacientů různé postní režimy a dosáhl přitom skvělých výsledků. V knize vysvětluje, jak můžeme využít půstu v boji s nadváhou. S pomocí vědeckých studií také dokazuje, že půst zpomaluje stárnutí, má potenciál pro léčbu cukrovky 2. typu, vysokého krevního tlaku nebo metabolického syndromu a efektivně pomáhá tam, kde selhávají jiné postupy. V knize se mimo jiné dozvíte: Komu půst může pomoci a proč je účinnější metodou hubnutí než...

Objev podobné jako Kompletní průvodce půstem (978-80-7555-062-0)

cena 369.0 Kč
Detail

Bosé běhání: Kompletní průvodce světem bosého běhání (978-80-204-3533-0)

Kniha – autor Michael Sandler, 336 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá - autor Michael Sandler, 336 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Před pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty. Dnes se na ně sice většina lidí stále kouká skrz prsty, ale tito nadšenci neodmyslitelně patří k rozrůstající se komunitě sportovců, kteří chtějí zažívat opravdové sepětí s přírodou a využít evoluční potenciál na maximum. Michael Sandler patří mezi průkopníky bosého běhání, a proto je právě on ideálním průvodcem, jak začít s bosým běháním. Srozumitelně a neideologicky popisuje základní prvek bosého běhání, jímž je technika, a přes detailní rozbor cviků na posílení chodidel postupuje k nácviku běžeckých dovedností, jejichž cílem je připravit vás na svobodný pohyb po všech myslitelných površích. Tato kniha je vhodná i pro milovníky minimalistických bot.

Objev podobné jako Bosé běhání: Kompletní průvodce světem bosého běhání (978-80-204-3533-0)

cena 265.0 Kč
Detail

Středověký hrad: Kompletní průvodce světem středověké pevnostní architektury (978-80-7525-492-4)

Kniha - autor Charles Phillips, 164 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak se hrad stavěl, jak se dobýval a bránil, jak se na něm žilo. Středověké hrady byly budovány pro obranu a byly symbolem moci a autority. Jak se stavěly, jak se bránily dobyvatelům a jak se na nich žilo? Z prostých dřevěných fortifikací se postupně vyvinuly v komplexní kamenné struktury velikosti malé vesnice! Byly domovem hradního pána a doslova armády personálu a dalších obyvatel. Do jejich stavby se zapojilo obrovské množství pracovních sil, které používaly ve své době nové znalosti a technologické postupy. Tato podrobná publikace ukazuje každý detail typického středověkého hradu od prevétu a kuchyně po velký sál a soukromé komnaty. Ilustrovaná schémata a vyfotografované postupy krok za krokem objasňují konstrukci hradu od tesání kamene, přes vypalování cihel až po budování dřevěné střechy. Dávají nahlédnout pod pokličku práce středověkých řemeslníků, stavitelů a tesařů....

Objev podobné jako Středověký hrad: Kompletní průvodce světem středověké pevnostní architektury (978-80-7525-492-4)

cena 169.0 Kč
Detail

Ketodieta: Kompletní průvodce vysokotučnou stravou (978-80-7565-493-9)

Kniha - autor Leanne Vogelová, 448 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jedinečný a kompletní průvodce vysokotučnou stravou, s nímž zhubnete a omládnete. S velkou spoustou receptů!Mezinárodní bestseller propagátorky zdravého životního stylu Leanne Vogelové se bezprostředně po svém vydání v roce 2017 zařadil mezi nejprodávanější knihy o ketodietě – revolučním přístupu k uzdravení, léčení, zhubnutí a štěstí. Skvěle napsaný průvodce plný praktických tipů a rad vám ukáže, jak jíst tuky a zároveň se vyvarovat posedlosti jídlem, zhubnout a nalézt energii do života.Chcete-li zkusit něco nového a originálního, každá stránka knihy Leanne Vogelové ukazuje, jak strava bohatá na přirozeně zdravé tuky pomůže uzdravit vaše tělo i duši. Zkušenosti s programem Fat Fueled neboli „Jezdíme na tuk“ jsou ohromující. Toužíte po tom, cítit se opět plní energie, aniž byste měli hlad a zároveň pocit, že jste se o něco připravili? Pak toto je ta správná kniha.

Objev podobné jako Ketodieta: Kompletní průvodce vysokotučnou stravou (978-80-7565-493-9)

cena 210.0 Kč
Detail

Woody Allen: Kompletní průvodce tvorbou (978-80-7391-997-9)

Kniha – autor Jason Bailey, 196 stran, česky, pevná bez přebalu matná Kniha přináší profily všech dosavadních Allenových snímků - od debutu What´s Up, Tiger Lily?, přes klasické grotesky Seber prachy a zmiz a Spáč, Oscarem oceněné snímky typu Annie Hall a Hanna a její sestry až po současné skvosty jako Půlnoc v Paříži a Jasmíniny slzy. Zabývá se tématy, zápletkami, vlivy a dopady každého z nich a zároveň nabízí unikátní postřehy a detaily ze zákulisí. Průvodní eseje jdou nad rámec shrnutí jednotlivých filmů. Zkoumají Allenovy pracovní metody, vývoj jeho osobitého stylu, osobní i profesní vlivy a styčné body v jeho filmografii. Další pohled pak nabízejí příspěvky čtyř autorů o roli hudby, judaismu a filozofie v Allenových filmech a v konkrétních fázích jeho filmografie. Kniha plná citací, fotografií a výrobních detailů je velkou a láskyplnou poctou kultovnímu filmaři.

Objev podobné jako Woody Allen: Kompletní průvodce tvorbou (978-80-7391-997-9)

cena 389.0 Kč
Detail

HIT. Kompletní průvodce histaminovou intolerancí (978-80-760-1812-9)

Elektronická kniha - autor James L. Gibb, 272 stran, česky Histaminová intolerance (HIT) postihuje mnohé z nás, i když leckdy ani nevíme, že ji máme. Tato kompletní příručka informuje o příčinách vzniku onemocnění i symptomech a možnostech léčby. Přináší seznam potravin s nízkým obsahem histaminu a více než 150 skvělých receptů od předkrmů až po dezerty.

Objev podobné jako HIT. Kompletní průvodce histaminovou intolerancí (978-80-760-1812-9)

cena 279.0 Kč
Detail

Stranger Things Kompletní průvodce: Průvodce kapitolami, profily postav, skrytá tajemství, svět fano (978-80-7525-526-6)

Kniha - autor Boleslav Žemlík, 132 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Průvodce kapitolami, profily postav, skrytá tajemství, svět fanoušků & mnohem víc Odvysílání první řady seriálu Stranger Things způsobilo v roce 2016 celosvětovou senzaci. Poutavá podívaná, jejíž autoři dokázali skloubit to nejlepší ze sci-fi a hororu s nostalgickou atmosférou 80. let minulého století, si prakticky přes noc podmanila miliony diváků všech věkových kategorií. Díky zasvěceným britským autorům ze sci-fi a fantasy magazínu SFX nahlédněte do zákulisí seriálového fenoménu a seznamte se s jeho tvůrci! Dopřejte si procházku fiktivním městečkem Hawkins v americké Indianě. Čekají na vás profily nejoblíbenějších hrdinů, ale také nejobávanějších padouchů, doplněné o nejzásadnější dějové zvraty všech čtyř dosud odvysílaných sezon. To vše vás dokonale navnadí na připravovanou pátou řadu. Navíc poznáte komunitu nejvěrnějších fanoušků a dozvíte se vše o nesmírném vlivu Stranger...

Objev podobné jako Stranger Things Kompletní průvodce: Průvodce kapitolami, profily postav, skrytá tajemství, svět fano (978-80-7525-526-6)

cena 169.0 Kč
Detail

Běhej se psem: Kompletní průvodce světem společného běhání se psy (978-80-7428-313-0)

Kniha - autor Šimon Cipro, 216 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kompletní průvodce světem společného běhání se psy.

Objev podobné jako Běhej se psem: Kompletní průvodce světem společného běhání se psy (978-80-7428-313-0)

cena 259.0 Kč
Detail

Západ USA: Turistický průvodce (978-80-7565-251-5)

Kniha - 552 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Aktualizovaný turistický průvodce Západ USA přináší nové informace pro všechny, kteří se ať už na vlastní pěst anebo organizovaně rozhodnou navštívit tuto část Ameriky. Texas, Kalifornie, Aljaška či Havaj lákají Evropany odnepaměti. Někdo dá ovšem přednost nádherným pláním a skalnatým horám. V každém případě jsou ale perlou západní části USA unikátní národní parky, které by si neměl nechat ujít žádný turista. Průvodce je doplněn barevnými fotografiemi a podrobnými mapami. A samozřejmostí jsou aktualizované detailní informace o ubytování, stravování, zábavě či dopravě. Rozhodně je to ideální společník na cestách Amerikou.

Objev podobné jako Západ USA: Turistický průvodce (978-80-7565-251-5)

cena 519.0 Kč
Detail

Knížata, králové, prezidenti: Přehledný průvodce (978-80-243-9442-8)

Kniha - autor Jan Bauer, 400 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Poutavý životopisný přehled všech panovníků a nejvyšších představitelů českých zemí – začíná prvním známým moravským knížetem Mojmírem I. a končí současným českým prezidentem Milošem Zemanem. Autor se neomezuje jen na strohý výčet faktů, ale jednotlivé postavy přibližuje citacemi jejich výroků, hodnoceními kronikářů a historiků i lehce bulvárními podrobnostmi. Víte, že český král Václav IV. měl nemanželskou dceru? Přitom s žádnou ze svých dvou manželek potomka nezanechal. T. G. Masaryk zase na stará kolena zamýšlel spolu s o mnoho let mladší spisovatelkou napsat román...

Objev podobné jako Knížata, králové, prezidenti: Přehledný průvodce (978-80-243-9442-8)

cena 139.0 Kč
Detail

Kompletní průvodce automasáží: Přirozený způsob prevence a léčby pomocí tradiční čínské medicíny (978-80-87529-55-3)

Kniha - autor Guo Changqing, 276 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Akupresura je léčba, která pomocí hnětení, tření, stlačování a dalších masážních technik stimuluje akupunkturní body, harmonizuje proudění životní energie v organismu, čímž dokáže ulevit od bolesti, zklidnit nervy, zlepšit pleť a předcházet nemocem. Akupresura funguje jako prevence i léčba. Vychází ze zkušeností nashromážděných v průběhu tisíců let svého rozvoje a praxe, během kterých byla dovedena k dokonalosti. V této knize se nejprve snadno a srozumitelně seznámíte se základní teorií, včetně průběhů akupunkturních drah, jejich systému a jednotlivých bodů. Naučíte se přesně lokalizovat akupresurní body, aniž byste museli namáhavě studovat anatomii. Díky dobře srozumitelným fotografiím se naučíte nejčastější masážní techniky a jejich využití při automasáži. V poslední a nejobsáhlejší části knihy najdete masážní sestavy efektivně fungující na 50 nejběžnějších onemocnění, včetně...

Objev podobné jako Kompletní průvodce automasáží: Přirozený způsob prevence a léčby pomocí tradiční čínské medicíny (978-80-87529-55-3)

cena 350.0 Kč
Detail

Wehrmacht Pěchota 1939–1945: Kompletní průvodce organizací, každodenností a bojovou taktikou německý (978-80-7525-415-3)

Kniha - autor Simon Forty, 164 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Český překlad publikace Simona Fortyho z edice vydavatelství Haynes, která nabízí ucelený pohled na dějiny německého pozemního vojska v době nacistické třetí říše s těžištěm v letech 1939–1945. Tato publikace nabízí vyčerpávající informace o prostých vojácích, kteří v letech 1939–1945 bojovali za německé vítězství. Podrobně mapuje nejen jejich výcvik, organizaci, výzbroj a výstroj, ale i uniformy, vyznamenání nebo bojovou taktiku. Poutavý text, který nabízí fascinující vhled do života obyčejného německého pěšáka, doplňují stovky fotografií a ilustrací.

Objev podobné jako Wehrmacht Pěchota 1939–1945: Kompletní průvodce organizací, každodenností a bojovou taktikou německý (978-80-7525-415-3)

cena 169.0 Kč
Detail

Průvodce rozvášněným Znojmem: Průvodce městem, jeho uměním a příběhem (978-80-280-0099-8)

Kniha - autor Ivan Foletti; Jan Galeta; Tomáš Valeš, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Na pozadí jedinečného znojemského panoramatu, jak jej známe například z Kraví hory, se psaly dějiny nejen střední Evropy. Umělecké památky, kterým je tento průvodce věnován, tak vznikaly v úzkém dialogu s radostmi i strastmi své doby. Nepoučenému divákovi by se mohlo zdát, že jde o svědky němé, opak je však pravdou – do každé znojemské pamětihodnosti je vetkán příběh, často skoro neviditelný, ale o to silnější. Kapitoly tohoto netradičního průvodce městem jsou tak snahou seznámit čtenáře nejen s uměleckými památkami, ale také s příběhy, které se v jejich zdech odehrávaly. Jednotlivé stavby navíc nechceme vnímat jako oddělené „pozoruhodnosti“, ale jako organické součásti celku. V našem vyprávění se tak Znojmo stává skutečným ekosystémem, v němž se po staletí umělecké památky pojí s příběhy lidí – hrdinů i anonymních měšťanů – kteří je užívali. Cílem této...

Objev podobné jako Průvodce rozvášněným Znojmem: Průvodce městem, jeho uměním a příběhem (978-80-280-0099-8)

cena 159.0 Kč
Detail

Zákoník práce 2014 v praxi - komplexní průvodce (978-80-247-5124-5)

Elektronická kniha - autor Libuše Neščáková, 296 stran Vysoce praktická, aktuální a vyčerpávajícím způsobem zpracovaná publikace je aktualizována podle všech novel zákoníku práce, které mají pro vás jako běžného uživatele zásadní charakter. Aktuální a podstatné je také zapracování vazeb na nový občanský zákoník a zákon o obchodních korporacích, které se promítnou do pracovněprávních vztahů. Jejich účinnost nastává 1. 1. 2014. Jednotlivé kapitoly jsou cíleny k praktickému využití a disponují řadou nových praktických vzorových dokumentů. Pozitivní ohlas čtenářů také zaznamenaly nově zařazené procesní mapy. Knihu využijete ve své praxi rozhodně i vy! Od autorky, která ví co je to praxe!

Objev podobné jako Zákoník práce 2014 v praxi - komplexní průvodce (978-80-247-5124-5)

cena 237.0 Kč
Detail

Na jih od Prahy Ottův turistický průvodce (978-80-7451-103-5)

Kniha - 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Průvodce se zaměřuje na nejvýznamnější přírodní i historické památky. Výlety jsou navrženy tak, aby začínaly i končily ve větším městě s možností hromadné dopravy i občerstvení, možnost občerstvit se nechybí ani v terénu. Trasy, jejichž počet se vždy blíží třiceti, jsou rozděleny na pěší a cyklo, u nich je uveden vhodný typ kola s ohledem na povrch cest. Náročnost výletů se pohybuje ve čtyřech stupních, o výškovém profilu informuje u každé trasy graf, ze kterého je patrné i uvedené celkové převýšení. Podrobná přiložená mapka zobrazuje vždy příslušný úsek, trasa je v něm barevně zvýrazněna. Jako doplnění popisu trasy je součástí průvodce i kapitola Zajímavosti, kde se dozvíte o historii i významu míst, kterými budete procházet. U rozhleden, hradů, zámků a muzeí je zmíněn i kontakt a návštěvní doba. U každé trasy naleznete i Tip, jenž vám doporučí, kdy nejlépe trasu absolvovat, co nezapomenout navštívit nebo...

Objev podobné jako Na jih od Prahy Ottův turistický průvodce (978-80-7451-103-5)

cena 80.0 Kč
Detail

Průvodce labyrintem algoritmů (978-80-88168-63-8)

Kniha - autor Martin Mareš; Tomáš Valla, 542 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Druhé vydání publikace Průvodce labyrintem algoritmů – stejně jako to první – vypráví o tom, jak algoritmy navrhovat a jak jejich chování zkoumat. Obsahuje mnoho příkladů algoritmů a datových struktur s aplikacemi a cvičeními. Je určena každému, kdo už umí trochu programovat v jakémkoliv jazyce a chtěl by se naučit algoritmicky myslet. Oproti prvnímu vydání je to nynější doplněno o algoritmy pro práci s řetězci, randomizované datové struktury, hledání cest v mapách, stručný úvod do teorie grafů a mnoho nových cvičení.

Objev podobné jako Průvodce labyrintem algoritmů (978-80-88168-63-8)

cena 279.0 Kč
Detail

Stavařův průvodce Revitem (978-80-907740-8-7)

Kniha - autor Daniel Erhart, 827 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Učíte se BIM software Autodesk Revit? Ať už se seznamujete s touto světově nejrozšířenější projekční BIM aplikaci jako student nebo jako profesionální projektant, jako začátečník nebo uživatel-samouk, Stavařův průvodce Revitem vás seznámí přehlednou formou učebnice se všemi základními funkcemi Revitu a Revitu LT, i s BIM terminologií. Vedle postupů a návodů pro projektování interiérů a exteriérů budov, tvorbu pohledů, výkazů a výkresů se dozvíte i užitečné tipy pro efektivní využití Revitu v projekční praxi, včetně zavádění tzv. BM mandátu v ČR. Samostatné kapitoly se věnují uživatelskému nastavení programu, nastavení samotného projektu nebo pohledů, modelování a umisťování 3D komponent v projektu, tvorbě terénu, spolupráci nebo vytvářeni výkresů. Naleznete zde i návody pro tvorbu vlastních parametrických nebo adaptivních rodin.

Objev podobné jako Stavařův průvodce Revitem (978-80-907740-8-7)

cena 1049.0 Kč
Detail

Průvodce pozitivní psychologií (978-80-247-3507-8)

Elektronická kniha - autor Alena Slezáčková, 304 stran Kniha jako první na našem trhu komplexně seznamuje čtenáře s dosavadním vývojem dnes velmi aktuálního psychologického směru — pozitivní psychologie. Čtivou formou ho provádí jejími základními tématy, přináší zajímavé výsledky výzkumů a předkládá bohaté aplikační možnosti v oblasti terapie, poradenství, vzdělávání, koučinku, zdravotnictví, managementu i osobního rozvoje. K jednotlivým kapitolám nabízí praktická cvičení a intervence jako inspiraci pro využití v praxi. Seznámí vás s různými pohledy odborníků na to, co činí život šťastným a smysluplným. Kromě teoretického zázemí získáte inspiraci i pro praktické zlepšení kvality svého života. Publikace je určena nejen odborníkům a akademickým pracovníkům, ale i vysokoškolským studentům oboru psychologie, studentům pedagogických a sociálních oborů, středoškolským studentům, psychologům, učitelům na vysokých i středních školách, koučům, příslušníkům pomáhajících...

Objev podobné jako Průvodce pozitivní psychologií (978-80-247-3507-8)

cena 322.0 Kč
Detail

Minecraft Průvodce farmařením (978-80-252-4342-8)

Kniha - 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Oficiální Průvodce farmařením vás naučí všechno podstatné: od základů pěstování plodin a chovu zvířat až po nakládání s nepřátelskými moby a generování užitečných bloků. Díky osvědčeným radám, informacím a tipům od expertů z Mojangu jde o nejlepšího průvodce, který vás ve světě Minecraftu naučí soběstačnosti.

Objev podobné jako Minecraft Průvodce farmařením (978-80-252-4342-8)

cena 191.0 Kč
Detail

Praktický průvodce očními chorobami (978-80-204-5278-8)

Kniha - autor Helena Štrofová, 192 stran, česky Zrakem se zabývají nejen oční lékaři, ale v rámci prevence i praktičtí lékaři pro děti a dorost a praktičtí lékaři pro dospělé, internisté a další specialisté a rovněž nelékařské obory. Autorka, oční lékařka, si dala za cíl sepsat praktického průvodce po nejčastějších očních vadách pro pacienty, zvolila k tomu formu otázek a odpovědí na časté dotazy z oftalmologických ambulancí. Kniha je určena pro oční lékaře a praktické lékaře k usnadnění jejich komunikace s pacienty. Autorka věří, že čtenářům nabízí publikaci, která bude široce používaná v každodenním životě i praxi, ulehčí práci lékařům a bude pomocí pro laickou veřejnost při řešení očních obtíží.

Objev podobné jako Praktický průvodce očními chorobami (978-80-204-5278-8)

cena 294.0 Kč
Detail

Průvodce (978-80-277-0457-6)

Elektronická kniha - autor Peter Heller, 248 stran, česky Jack coby rybářský průvodce nastupuje v coloradské chatě pro extrémně zámožnou klientelu. Hlavní hrdina doufá, že se při svém oblíbeném muškaření dá dohromady po dvou traumatizujících ztrátách, které ho před časem postihly, ale už od prvního dne v novém zaměstnání něco nesedí a někteří klienti snad ani ryby nechytají.Proč tedy vůbec přijeli – někteří dokonce z ciziny – a zaplatili za letenky a pobyt tak nehorázné peníze? Heller záhadu mistrovsky rozplétá a vše tlačí k dramatickému až akčnímu rozuzlení. Celková temnost příběhu je v pěkném kontrastu s popisy nádherné přírody, které si „outdoorový“ autor opravdu vychutnává. Ostatně tvrdí, že krajina a příroda jsou u něho vždy něčím jako druhým protagonistou.V pátém románu Petera Hellera (a jeho třetím v češtině) se opět setkáváme s Jackem a Wynnem z knihy Řeka (Vendeta, 2020), i když s Wynnem už jen ve vzpomínkách. Autorovým záměrem to původně nebylo, ale...

Objev podobné jako Průvodce (978-80-277-0457-6)

cena 319.0 Kč
Detail

Kompletní průvodce krystaly - Rachel Hancock

Kompletní průvodce krystaly je všeobecným návodem pro začátečníky, jak kameny chápat a jak s nimi pracovat. Milovníci krystalů zde naleznou úvod do všech klíčových oblastí využití kamenů a konceptů, například:- Návodů, jak krystaly propojit s dalšími postupy, jakými jsou Feng-šuej, meditace a reiki,- společných vlastností kamenů (například barva) i seznam těch, které by měly a neměly být používány společně- jak krystaly používat během rituálů, v krystalových mřížkách a v rámci krystaloterapie.Krystaloví nadšenci se zde dozví o vědě a umění za krystaly, včetně systémů mřížek, Mohsovy stupnice tvrdosti, kameny s vysokými a uklidňujícími vibracemi, o energetických konceptech, jakým je například synchronizace, a o tom, jak při práci s krystaly a při manifestaci používat záměry.Tato kniha zahrnuje rovněž profily a významy 100 kamenů, které by měl každý milovník krystalů znát a pracovat s nimi. Kniha obsahuje krásné a úchvatné fotografie kamenů a stane se pro vás nepostradatelným zdrojem informací.

Objev podobné jako Kompletní průvodce krystaly - Rachel Hancock

cena 399.0 Kč
Detail

Kompletní průvodce rybáře - Henry Gilbey

V Kompletním průvodci pro rybáře najdete všechno, co potřebujete k výběru správného náčiní, oblečení a příslušenství včetně nejmodernější výbavy. Dočtete se o přípravách krok za krokem a o technikách včetně těch aktuálně nejnovějších. Objevíte prověřené strategie, s nimiž maximalizujete naději na úspěšný lov v sladkovodním i slanovodním prostředí a v různých situacích, a v neposlední řadě se dozvíte, kam se po světě můžete vypravit za rybami.Příručku též doplňuje bohatě ilustrovaný přehled druhů ryb včetně informací o jejich anatomii, prostředí, chování a nejlepších metodách, jak je chytat.

Objev podobné jako Kompletní průvodce rybáře - Henry Gilbey

cena 639.0 Kč
Detail

Hra o trůny - kompletní průvodce

Hra o trůny - Kompletní průvodce Vše, co potřebujete vědět o největším fantasy seriálu posledních let. Všechny řady, profily postav, svět Západozemí a další! V roce 2011 se před zraky užaslých, ale nadšených televizních diváků začala odvíjet dramatická sága podle knižní série George R. R. Martina Píseň ledu a ohně, nazvaná Hra o trůny. Netrvalo dlouho a seriál, jehož podstatnou část tvořily scény plné brutálního násilí, bezostyšného sexu nebo politických intrik, a došlo i na draky chrlící oheň, se oprávněně stal nejsledovanějším a nejdiskutovanějším televizním dílem planety. Dočkal se osmi řad, které lámaly rekordy ve sledovanosti, a úhrnem nasbíral přes 250 cen. Tento kompletní průvodce Hrou o trůny od zasvěcených autorů z britského sci-fi a fantasy magazínu SFX skládá výjimečné fantasy podívané hold, zároveň se zamýšlí nad vším, co z ní udělalo takovou mimořádnou událost. Prožijte znovu všech 73 epizod, připomeňte si nejušlechtilejší (a také nejděsivější) postavy seriálu, vydejte se na putování po úžasném Západozemí a setkejte se znovu s jeho nejslavnějšími dynastiemi. Pokud stále nebudete mít dost, neváhejte zalistovat až na závěrečné stránky našeho speciálu, kde se dozvíte všechny zásadní informace o příbuzném seriálu s názvem Rod draka (2022), jehož děj předchází událostem Hry o trůny o několik století. Příjemnou zábavu! Natáčení Hry o trůny Prozkoumejte, jak vznikal největší a nejdiskutovanější seriál světa Postavy Poznejte osobně ty nejlepší a nejhorší ikonické postavy ze Hry o trůny Průvodce dějem Připomeňte si osm epických řad seriálu plných šokujících scén, násilí a zrady Rod draka Ponořte se do minulosti a zjistěte, co se odehrálo dvě století před Hrou o trůny

Objev podobné jako Hra o trůny - kompletní průvodce

cena 199.0 Kč
Detail

Šamanské cestování: Průvodce pro začátečníky (978-80-7500-350-8)

Kniha - autor Sandra Ingermanová, 77 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Šamanské cestování je technika běžná ve všech domorodých společnostech v celé historii lidstva. Prostřednictvím poslouchání úderů bubnu nebo jiného rytmického bicího nástroje šaman vstupuje do "nevšední reality" - změněného stavu vědomí mimo čas a prostor - aby získal spirituální poučení a léčení, pomáhal druhým a planetě a obnovil rovnováhu s přírodními cykly. Šamanské cestování vám nabízí interaktivní studijní zkušenost pro objevení, jak cestovat způsobem, jímž to tradiční šamani dělají po celá staletí. S instrukcemi uvedenými v této knize a doprovodným CD mezinárodně uznávaná učitelka Sandra Ingermanová objasňuje a představuje: původní roli šamana v domorodých kulturách, jak se setkat a pracovat s vlastními "silovými zvířaty", učiteli a dalšími pomocnými duchy, jak se orientovat v dolním, horním a prostředním světě - třech oblastech neviditelné reality, klíče...

Objev podobné jako Šamanské cestování: Průvodce pro začátečníky (978-80-7500-350-8)

cena 199.0 Kč
Detail

Kurátor Průvodce uměním v Praze (978-80-242-6247-5)

Kniha - 320 stran, česky Tradiční galerie, současný prostor, obraz a socha, artová kavárna, umění v ulicích a lidé, kteří o tom mají co říct. Kurátor vybírá to nejlepší, co umění dalo Praze. Zůstává co nejobjektivnější ve své subjektivitě a co nejpřehlednější ve své rozmanitosti. Ukáže vám Prahu tak, jak jste možná ještě žádné město neviděli.

Objev podobné jako Kurátor Průvodce uměním v Praze (978-80-242-6247-5)

cena 87.0 Kč
Detail

Excel 2019: Podrobný průvodce uživatele (978-80-247-2026-5)

Kniha - autor Miroslav Navarrů, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Používáte Excel a zajímá vás, co přinesla verze 2019? To se dozvíte v této knize, která srozumitelně vysvětluje, jak jednotlivé funkce a nástroje používat, abyste je propojili do funkčního celku. Právě ukázky tohoto propojení jsou na kurzech Excelu velmi žádané. Popis, jak propojit jednotlivé nástroje a upozorněním na možné chyby je to, čím se kniha odlišuje od většiny stávajících titulů. Ty většinou popisují nástroje a příklady na jejich použití, ale na této úrovni autoři většinou skončí. Tato kniha jde dál, a ukazuje uživatelům, jakým způsobem je třeba řešit zadané úlohy, aby dosáhli zadaného cíle. Využívá k tomu množství příkladů s komentáři. Publikace seznamuje čtenáře s novinkami jako např. histogramy, trychtýřovými i vodopádovými grafy, efektivním používáním map i online Excelem zdarma. Neopomíjí práci se vzorci a funkcemi, kontingenčními tabulkami, řešenými ukázkovými...

Objev podobné jako Excel 2019: Podrobný průvodce uživatele (978-80-247-2026-5)

cena 299.0 Kč
Detail

Pokémon – Kompletní průvodce (Defekt) - Retro Gamer

Kompletní pokédex, neboli encyklopedie Pokémonů, až po aktuální 9. generaci, všechny regiony, ikonické hry, tipy pro trenéry. Fenomén zaměřený na lov roztomilých pokémonů, které si zkrátka musíte zamilovat, nás provází již přes 25 let. K jeho velkolepému celoplanetárnímu úspěchu přispěly animované seriály, celovečerní firmy, sběratelské karty i nepřeberné množství hraček a reklamních předmětů. Především však pokémoni nabídli skvělou zábavu pro děti i dospělé, ať je do řad věrných fanoušků zlákalo kouzlo videoher, napínavá cesta seriálového Ashe Ketchuma za mistrovským titulem, nebo vzrušení z lovu příšerek v reálném světě s aplikací Pokémon Go. V této 100% neoficiální encyklopedii najdete přehled toho nejlepšího, co populární série nabízí. Pozveme vás na cestu napříč pokémoním vesmírem od oblasti Kanto až po nejnovější region Paldea, a společně prozkoumáme místa, na nichž se odehrály všechny vzrušující příběhy. Zaslouženou pozornost věnujeme i samotným příšerkám, které představíme ve zvláštních Safari zónách. Podrobněji se pak budeme věnovat těm nejoblíbenějším pokémonům, odhalíme jejich tajemství, silné stránky i slabosti. Ale to ještě zdaleka není všechno. Naučíme vás, jak zvítězit ve sběratelské karetní hře. Připomeneme nejnapínavější dobrodružství trenéra Ashe Ketchuma. A připravíme nejlákavější koktejl ze všech her a příběhů s pokémony v hlavní roli. Nemůžete se dočkat? Otevřete knížku a pusťte se do toho! Ikonické hry Vydejte se za napínavým dobrodružstvím v doprovodu nejoblíbenějších pokémonů. Safari zóna Poznejte přes 1000 fantastických příšerek všech generací, včetně nejnovější deváté! Svět Pokémonů Navštivte všechny herní regiony, od oblasti Kanto přes Johto a Galar až po nejnovější Paldeu. Karty, anime & víc! Objevte nečekané podoby fenoménu: Videohry, karty, anime komiksy, filmy a seriály.

Objev podobné jako Pokémon – Kompletní průvodce (Defekt) - Retro Gamer

cena 99.0 Kč
Detail

Norsko: Turistický průvodce (978-80-7565-179-2)

Kniha - autor Phil Lee,, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Norsko je už řadu let vyhledávaným cílem cestovatelů. Možná není zrovna na prvním místě při výběru letních rodinných dovolených, upřednostňujících slunění na mořském pobřeží, ale je čím dál častěji zemí, kam směřují cestovatelé-samotáři, fotografové, milovníci přírodních krás, lyžaři a samozřejmě rybáři. Norská příroda je nezaměnitelná. Málokterý návštěvník této země by si nechal ujít výlet na velkolepé západní fjordy anebo drsné, leč nádherné Lofotské ostrovy. Norská turistická asociace plánuje jejich návštěvu tak, aby cesty vedly hlubokými údolími i majestátními horami. Řada turistů míří i do světoznámých národních parků, kterými vedou jedny z nejkrásnějších turistických tras. Na jihu země je podnebí mírnější a krajina méně drsná. V létě sem přijíždějí milovníci písečných pláží, potápění a raftingu. A pokud vás více než přírodní krásy přitahují historické a kulturní památky, pak zamiřte do některého...

Objev podobné jako Norsko: Turistický průvodce (978-80-7565-179-2)

cena 409.0 Kč
Detail

Bible Kapesní průvodce (978-80-87282-08-3)

Kniha - autor Michael Keene, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tento titul Bible Kapesní průvodce přináší přehledné informace o knize, která tvoří základ dvou světových náboženství: judaismu a křesťanství. Dává nahlédnout do dějin biblických dob i do tehdejšího životního způsobu, seznamuje čtenáře s obsahem a stylem jednotlivých biblických knih i s celkovým poselstvím Bible a jejím vlivem na naši minulost i současnost.

Objev podobné jako Bible Kapesní průvodce (978-80-87282-08-3)

cena 87.0 Kč
Detail

Chaos: praktický průvodce (978-80-88213-24-6)

Kniha - autor Bruno Marion, 168 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Dnešní svět je příliš rychlý, příliš jiný a příliš chaotický. Globalizace zapříčinila, že se svět kolem nás mění bleskovou rychlostí. A proto je třeba vzít zase otěže do svých rukou a zkusit si s touto příručkou Bruna Mariona naplánovat budoucnost, jakou pro sebe budeme chtít sami. Tento "futuristický mnich" pracuje nejen s teorií chaosu, ale také s fraktálními obrazci. Na těch ukazuje, že se není třeba chaosu bát, je spíše důležité se v něm naučit "chodit".

Objev podobné jako Chaos: praktický průvodce (978-80-88213-24-6)

cena 109.0 Kč
Detail

Malý lesní průvodce (978-80-87654-15-6)

Kniha - autor Magdalena Wagnerová, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Cesty se ztrácejí bůhvíkde, každou chvíli se odkudsi ozve nějaký neznámý zvuk, pořád tu něco hrozivě praská, výhrůžně šustí, a když padne soumrak, vzduch prosytí večerní rosa a les zahalí temný, modrozelený stín. Vever zaklapne jednu ze svých mnoha učených knih, kterou měl právě rozečtenou, opustí svoje sídlo mezi dvěma starými duby a opatrně se spstí po žebříku dolů, aby se pokusil na Černém palouku někoho přesvědčit, že není obyčejná veverka. Pokud nikoho nepotká, alespoň obhlédne svoje království. Co na tom, že hlavou zdejšího lesa je odnepaměti veveří královna, toho času moudrá Vevera IV. ze Zrzavic? Vever je do hloubi své ješitné veveří duše přesvědčený, že je to právě on, kdo je tu nejdůležitější. Navzdory tomu se zdejší život odvíjí v zaběhaných modrozelených kolejích. Bludičky na potkání vyprávějí nějaké bludy. Jezevec jednou do roka navštíví vevera, aby si půjčil jednu knihu...

Objev podobné jako Malý lesní průvodce (978-80-87654-15-6)

cena 137.0 Kč
Detail

Srdcem k srdci: Malý průvodce modlitbou (978-80-262-1742-8)

Kniha - autor Guy Gilbert, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Srdcem k srdci: Malý průvodce modlitbou (978-80-262-1742-8)

cena 137.0 Kč
Detail

Akutní koronární syndrom: Průvodce ošetřujicího lékaře (978-80-7345-339-8)

Kniha - autor Petr Ošťádal; Martin Mates, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nemoci srdce a cév představují v současnosti nejčastější příčinu úmrtí ve vyvinutých zemích. Mezi kardiovaskulárními nemocemi má největší prevalenci ischemická choroba srdeční a k jejím nejzávažnějším formám patří akutní koronární syndrom (AKS). Přes veškeré pokroky v diagnostice a léčbě zůstává úmrtnost na AKS vysoká. Je proto zcela odůvodněné, že do výzkumu patogeneze AKS a vývoje nových terapeutických možností byly v uplynulých letech vloženy nemalé prostředky. Také proto představuje diagnostika a léčba AKS velmi rychle se vyvíjející oblast současné, na důkazech založené, medicíny. V posledních letech došlo k celé řadě změn v doporučených postupech pro léčbu AKS. K dispozici jsou nové antitrombotické léky, změny se dotkly i výběru nejvhodnější léčby a dávkování betablokátorů, inhibitorů osy renin-angiotensin-aldosteron či statinů. Tato kniha je stručným přehledem...

Objev podobné jako Akutní koronární syndrom: Průvodce ošetřujicího lékaře (978-80-7345-339-8)

cena 157.0 Kč
Detail

Přerušovaný půst pro ženy: plán PP45 (978-80-88472-01-8)

Kniha - autor Cynthia Thurlow, 336 stran, česky Cynthia Thurlow: Přerušovaný půst pro ženy Speciálně pro ženy navržený šestitýdenní program PP45, který je trvale udržitelnou cestou k tomu cítit se lépe, zhubnout a zlepšit zdraví. Přirozený režim střídání jídla a půstu nejčastěj v režimu 16:8 je dnes již vědecky ověřenou metodou snížení váhy a nastolení hormonální rovnováhy, ať už jste v jakékoliv fázi ženského cyklu. Kniha Přerušovaný půst pro ženy vám pomůže: • Trvale zhubnout bez pocitu hladu, divokých chutí nebo dlouhých období stagnace. • Obnovit hormonální rovnováhu a zmírnit příznaky spojené s perimenopauzou a menopauzou. • Zažít nárůst fyzické i duševní energie. • Zjistit, jaké potraviny jsou pro metodu přerušovaného půstu nejvhodnější. • Lépe se soustředit, lépe spát. • A mnoho dalšího!

Objev podobné jako Přerušovaný půst pro ženy: plán PP45 (978-80-88472-01-8)

cena 319.0 Kč
Detail

Stopařův průvodce Galaxií 5: Převážně neškodná (978-80-257-2775-1)

Kniha - autor Douglas Adams, 264 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá http://pemic-books.cz/ASPX/Annotation.aspx?kod=0286383

Objev podobné jako Stopařův průvodce Galaxií 5: Převážně neškodná (978-80-257-2775-1)

cena 279.0 Kč
Detail

Země příběhů – speciální průvodce (978-80-253-4460-6)

Elektronická kniha - autor Chris Colfer, 264 stran, česky Bohatě ilustrovaný průvodce světem pohádek Chrise Colfera! Fanoušci Země příběhů, pozor! Doplňte svoji knihovničku o bohatě ilustrovaného průvodce oblíbených příběhů. Přehledně zpracovává původ a historii řady postav, míst a kouzelných předmětů. Zachycuje spletitá magická dobrodružství, jak je znáte a milujete, a zároveň přináší i nové, dosud neznámé obrázky a informace. Třešničkou na dortu jsou originální skici postav a obálek od Chrise Colfera a další bonusové materiály, které dokumentují vznik slavné série.

Objev podobné jako Země příběhů – speciální průvodce (978-80-253-4460-6)

cena 279.0 Kč
Detail

Jeseníky Ottův turistický průvodce (978-80-7451-620-7)

Kniha - 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Průvodce se zaměřuje na nejvýznamnější přírodní i historické památky. Výlety jsou navrženy tak, aby začínaly i končily ve větším městě s možností hromadné dopravy i občerstvení, možnost občerstvit se nechybí ani v terénu. Trasy, jejichž počet se vždy pohybuje okolo třiceti, jsou rozděleny na pěší a cyklo, u nich je uveden vhodný typ kola s ohledem na povrch cest. Náročnost výletů se pohybuje ve čtyřech stupních, o výškovém profilu informuje u každé trasy graf, ze kterého je patrné i uvedené celkové převýšení. Podrobná přiložená mapka zobrazuje vždy příslušný úsek, trasa je v něm barevně zvýrazněna. Všechny mapy i texty s popisem trasy si můžete za pomoci QR kódů stáhnout v elektronické podobě a nemusíte tak nutně nosit knihu s sebou do terénu. U každé trasy se nacházejí dva QR kódy, černobílé čtverečky, které snadno načtete chytrým mobilním telefonem pomocí aplikace k tomu určené. První kód, "navigační",...

Objev podobné jako Jeseníky Ottův turistický průvodce (978-80-7451-620-7)

cena 88.0 Kč
Detail

Culinaria Maďarsko: Kulinární průvodce (978-80-7529-477-7)

Kniha - autor Anikó Gergely, 320 stran, česky, polotuhá flexo Druhé vydání úspěšného kulinárního průvodce maďarskou kuchyní. Autorka a fotografové vás vezmou na pouť jednotlivými regiony se všemi jejich vábnými specialitami, jako je vydatná fazolová polévka, halászlé z několika druhů ryb, guláš, perkelt, tokáň, paprikáš, Dobošův dort, kaštanové pyré nebo i neopakovatelný maďarský salám či klobása. Navštívíte rozlehlou pustu, známou jako „spižírna Maďarska“, kouzelné kraje Transdanubie, kosmopolitní velkoměsto Budapešť i severní Maďarsko s písčitými rovinami, horami i romantickými lesy. Fascinující popisy líčí tradice maďarského vinařství i „ohnivou“ historii papriky… Působivé fotogra?e vás zvou na maďarskou svatbu, oslavy Velikonoc nebo Vánoc a lákají vyzkoušet si slavnostní i každodenní recepty.

Objev podobné jako Culinaria Maďarsko: Kulinární průvodce (978-80-7529-477-7)

cena 329.0 Kč
Detail

Očima fotografa: Grafický průvodce (978-80-7413-275-9)

Kniha - autor Michael Freeman, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kompozice je základem, na kterém stojí každá dobrá fotografie. Když Michael Freeman vydal knihu The Photorgrapher’s Eye (v českém překladu vyšla ve vydavatelství Zoner Press pod názvem Očima fotografa), stala se rázem celosvětovým bestsellerem, vždyť jenom v češtině vyšlo již její čtvrté vydání. V krátké době na ni navázaly další dvě knihy Myslete jako fotograf (The Photorgrapher’s Mind) a Dobrá fotografie (The Photorgrapher’s Vision), které tak zkompletovaly unikátní trilogii zabývající se do značné míry kompozicí a způsobem, jak o ní fotograf uvažuje a jak s ní pracuje. Kniha Očima fotografa: Grafický průvodce tuto trilogii skvěle doplňuje. Tentokrát však autor využívá schémata, nákresy a rozbory fotografií, aby názorně vysvětlil, co to vlastně fotografická kompozice je, jak s ní pracovat, jak působí na diváka a jak ho ovlivňuje. Namísto (pro řadu čtenářů náročného a odborného)...

Objev podobné jako Očima fotografa: Grafický průvodce (978-80-7413-275-9)

cena 279.0 Kč
Detail

Kompletní průvodce půstem - Jason Fung, Jimmy Moore

Po celé dějiny se lidé postili – ať už z náboženských či kulturních důvodů, nebo prostě proto, že se lov nezdařil. Občasné hladovění bylo tisíce let přirozenou součástí života. Dnes už ale hlad nezažíváme nikdy: snídáme, svačíme, obědváme, svačíme, večeříme… Je právě tato radikální změna ve stravovacích návycích jednou z příčin epidemie obezity a dalších civilizačních chorob? Vědecké důkazy ukazují, že ano.Lékař Jason Fung proto se svými pacienty vyzkoušel různé postní režimy a dosáhl skvělých výsledků. V knize vysvětluje, jak lze půst využít v boji s nadváhou, a na základě vědeckých studií ukazuje, že půst nejen zpomalí stárnutí, ale má potenciál i v léčbě cukrovky 2. typu, vysokého krevního tlaku či metabolického syndromu. Často tam, kde selhávají jiné postupy.V knize se mimo jiné dozvíte komu půst může pomoci a proč je účinnější než nízkokalorické diety, proč půst odbourává tuk, nikoli svalovou hmotu, proč je jednodušší dodržovat půst než klasickou dietu a jak zvládnout pocit hladu, jaké jsou druhy půstů a jak si vybrat režim na míru, že i několikahodinové vynechání jídla může být účinným půstem, jaké chutné zdroje výživy si můžete při půstu dopřát, jak půst správně přerušit a pro koho není vhodný. Co kdybyste zkusili jít proti proudu – alespoň chvíli nejedli – a počkali, co to s vámi udělá?O autorechJason Fung je kanadský nefrolog a přední odborník na léčbu obezity a diabetu 2. typu pomocí půstu. Zabývá se také nízkosacharidovou dietou. Je autorem bestsellerů The Obesity Code a The Diabetes Code.Jimmy Moore je autor bestsellerů The Ketogenic Cookbook, Keto Clarity a Cholesterol Clarity. Je také moderátorem Livin’ La Vida Low-Carb Show, nejdéle vysílaného podcastu o zdraví.

Objev podobné jako Kompletní průvodce půstem - Jason Fung, Jimmy Moore

cena 429.0 Kč
Detail

Obrazy ze snů: Sen jako průvodce životem (978-80-905949-6-8)

Kniha - autor Kamila Ženatá, 274 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Sen je obraz. Sen je imanentní časoprostor. Sen je instalace. Sen je těžko popsatelná, slovy nevyjádřitelná oblast, mnohočetná a mnohovrstevnatá realita svého druhu. Čtvrtý svazek z cyklu Arteterapie a sebezkušenost Obrazy ze snů nemá poskytnout úplný a teoreticky vyčerpávající text o snech a není ani jediným možným „návodem“, jak se sny pracovat. Jeho smyslem je nabídnout „obrazy ze snů“, které neuvěřitelným způsobem odkrývají a iniciují nastavení snícího směrem k osobnostnímu růstu. Obsahuje sto dvacet tři snů, které do knihy „zapůjčili“ ti, kdo docházeli do ateliéru malovat, imaginovat, snít a povídat. Představuje způsob práce se sny v arteterapii. Dává opět nahlédnout za zavřené dveře – tentokrát nejenom ateliéru, ale i duše snících...

Objev podobné jako Obrazy ze snů: Sen jako průvodce životem (978-80-905949-6-8)

cena 260.0 Kč
Detail

Jací jsou? Rusové: zábavný průvodce národní povahou (978-80-7508-510-8)

Kniha - 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Charakter každého národa je plný rozporuplných rysů, ale Rusko to dovádí do naprostých extrémů. Rusové jsou fatalisté; jsou přesvědčeni, že život je jako zebra: po bílém pruhu nevyhnutelně následuje černý. Nejenže všechno zlé je k něčemu dobré, ale také všechno dobré musí mít v sobě něco zlého. Takže když je zrovna všechno v pořádku, lze s jistotou řícti, že věci se nejspíš změní k horšímu. A naopak. A vše je dáno osudem. Asi nejcharakterističtějším ruským rysem je potřeba pospolitosti. Rusové málokdy udělají něco, za čím by se neskrývala jejich vzácná láska k bližnímu. Tato mocná síla jim vždy pomáhala přežít dlouhé a nesporně velmi tvrdé dějiny. Rusové mají duše romantiků. Čím těžší je život, tím silnější je i romantik v každém Rusovi. Jsou schopni čekat a doufat ve zlepšení za podmínek, které by se téměř komukoli jinému zdály zcela neúnosné. Národním nápojem je vodka, která se využívá i jako měna,...

Objev podobné jako Jací jsou? Rusové: zábavný průvodce národní povahou (978-80-7508-510-8)

cena 126.0 Kč
Detail

Jací jsou? Češi: zábavný průvodce národní povahou (978-80-7508-540-5)

Kniha - 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zábavný průvodce popisuje českou povahu, tradice a životní styl. My všichni samozřejmě víme, čím žijeme, co máme rádi a čemu věříme. V knize ale zjistíte, jak nás vidí ve světě, a to není totéž. Dozvíte se, co cizince při pobytu u nás překvapuje, co se jim líbí a čemu nemohou přijít na kloub. Jací opravdu jsme? Kniha je psaná odlehčeně, s nadsázkou.

Objev podobné jako Jací jsou? Češi: zábavný průvodce národní povahou (978-80-7508-540-5)

cena 126.0 Kč
Detail

Průvodce pro pasivní investování: od Rozbitého prasátka (978-80-265-1104-5)

Kniha - autor Jakub Dvořák, 288 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá, doprava zdarma s AlzaPlus+ Úspěšně investují jen experti, kteří detailně sledují finanční zprávy a mají připraveny hezké sumy… Akorát že to není pravda! Jakub Dvořák, autor blogu a podcastu Rozbité prasátko, vás ve své knize provede problematikou časem ověřeného přístupu pasivního investování. Pochopíte, proč byste se neměli investování bát, jak díky trpělivosti znásobíte své peníze a jak si můžete vytvořit a spravovat své portfolio. Vydejte se na cestu indexových fondů, kupte si své první ETF a sledujte, jak vaše bohatství roste!

Objev podobné jako Průvodce pro pasivní investování: od Rozbitého prasátka (978-80-265-1104-5)

cena 379.0 Kč
Detail

Společnost kouzelných jednorožců: Oficiální průvodce (978-80-204-5001-2)

Kniha - 128 stran Po staletích utajení vydává legendární Společnost kouzelných jednorožců svůj první oficiální průvodce. Učení milovníci jednorožců sestavili pokladnici jednorožčích znalostí - veškerá fakta i mýty od A do Z. Přečtěte si legendy o zlatých a stříbrných jednorožcích nebo o sedmi jednorožčích rodech. Zjistěte vše o jejich jedinečných schopnostech – kde se vyskytují, co jedí a jak nejlépe na nějakého natrefíte. Dozvíte se také o historii společnosti – od jejího založení až do dnešního dne – a jak se stát členem. Kniha plná krásných ilustrací vás provede dějinami těchto mytických stvoření a nechá vás nahlédnout i do jejich kouzelné budoucnosti.

Objev podobné jako Společnost kouzelných jednorožců: Oficiální průvodce (978-80-204-5001-2)

cena 229.0 Kč
Detail

Podívejte se také