medical yoga anatomicky spravne cviceni 978 80 88395 17 1

Kniha - autor Christian Larsen; Eva Hager-Forstenlechner; Christoph Wolff, 168 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a vyprecizovat ásany? Nebo chcete s jógou začít, nejste si ale jistí, zda vám spíše neuškodí než pomůže? Které z mnoha pozic jsou vůbec pro vás ty správné? Metoda medical yoga vám ukáže, jak si najít blahodárnou praxi, abyste se mohli chránit před přetížením a bolestmi a integrovat ásany do běžného života. K tomu medical yoga využívá znalosti spirální dynamiky a propojuje tisícileté vědomosti jogínů s poznatky z evoluce, anatomie a moderní medicíny. Vydejte se na uzdravující cestu k sobě! Fascinující pohled dovnitř těla Nechcete zůstat jenom při správném provedení ásan a chtěli byste také rozumět tomu, proč vlastně jóga dělá vašemu tělu tak dobře? Pak se nechte inspirovat jedinečnými anatomickými obrazy, které vám umožní vhled do propojení svalů ve vašem těle a otevřou vám...

Objev podobné jako Medical yoga: Anatomicky správné cvičení (978-80-88395-17-1)

Kniha - autor Irena Šáchová, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nedílnou součástí správné výslovnosti je schopnost tvořit všechny hlásky. K tomu je potřeba umět dobře ovládat jazyk, rty a dolní čelist, což může dětem někdy působit potíže. Díky tomuto sešitu, který je plný hravých cvičení, si děti procvičí nejen obratnost mluvidel a sluchové vnímání, ale prostřednictvím vyprávění podle obrázků si navíc posílí vztah k mateřskému jazyku, schopnost vyjadřovat se v něm a správně ho používat.

Objev podobné jako Písmenková logopedie: hravá cvičení. nácvik správné výslovnosti ... (978-80-253-5895-5)

Kniha - autor Bea Miescher; Christian Larsen, 272 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zdraví díky anatomicky správnému pohybu. Přirozenost stojí za tajemstvím úspěchu „bez bolesti v pohybu"! Největším nepřítelem přirozenosti jsou špatné pohybové návyky. Co jednou začalo špatným držením těla nebo nesprávnými návyky, z toho se po letech stává bolestivý problém. To platí pro přetíženou šíji, prohnutí v kříži, bolavá kolena, ale i hallux valgus. Kniha nabízí top cviky Spiraldynamik, s jejichž pomocí můžete úspěšně čelit nesprávnému postoji a bolestem jednoduše tak, že se znovu naučíte anatomicky správně pohybovat. Ve cvičení podle Spiraldynamik se s ohledem na evoluci zrcadlí nejdůležitější archaické pohyby. Ty, které člověk „cvičil“ a jež ho spoluutvářely po miliony let: chůze, úchop, hod, opora atd. Toto spektrum vám nabízí možnost cvičit archaické pohyby i v běžném životě. Najdete tu impulzní trénink pánevního dna, při chůzi po schodech pomůže proti...

Objev podobné jako Spiraldynamik Bez bolesti v pohybu: Nejlepší cviky pro celé tělo (978-80-88395-03-4)

povlečení s motivem Baby Yoda 140x200 cm
povlak na polštář 70x90 cm Baby Yoda
elektrostimulátor na břicho pro domácí cvičení
vibrační masážní válec pro cvičení a relaxaci
zábavné cvičení rovnováhy pro děti
cvičení po operaci kyčle
zpevnění kontury krku bez cvičení
pedálový posilovač nohou pro domácí cvičení
dětská podložka pro cvičení a hraní
protiskluzové pedály pro cvičení
ergonomické pantofle pro správné držení nohy
pomůcka pro správné postavení prstů nohou
ponožky pro správné postavení prstů
stabilní pantofle pro správné držení těla
zdravotní ponožky pro správné postavení prstů
pomůcka pro správné postavení prstů

Kniha - autor Frank Thömmes, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Fascie mají v lidském těle významnou funkční roli a nejsou jen pasivním obalem svalu. Fascie sestává z nepřerušeného listu tkáně, který se šíří od hlavy k nohám, z povrchu dovnitř těla. Je dokonalým kon tinuálním systémem, který je připojen ke kosterním strukturám a vytváří plně integrovaný podpůrný rámec. Díky tomu hrají fascie základní roli v lidské fyziologii: udržují posturu, zachovávají strukturu orgánů a anatomickou integritu tělesných struktur a zajišťují krytí svalů s cílem je podpořit a umožnit jim generovat sílu. Fascie lze "trénovat". Nejnovější výsledky mezinárodního výzkumu fascií umožňují konkrétní aplikace v rekreačním a profesionálním sportu i v oblasti rehabilitace a prevence. Autor v knize popisuje fyziologické podklady a tréninkové principy práce s fasciemi, které najdou uplatnění v běžném životě i ve sportu. Jednoduchá a účinná cvičení může zvládnout každý....

Objev podobné jako Uvolňování fascií (978-80-88395-00-3)

Kniha - 168 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jóga pro zdravá záda je jedinečný koncept, ve kterém jsou spojeny nejlepší cviky z gymnastiky a terapie zad a čchi-kung v kombinaci s vhodnými jógovými cviky. Tento koncept současně pracuje i jako mentální trénink. Cvičební sestavy slouží jak k prevenci i k terapii. Můžete cvičit cviky na posílení zad a předcházet obtížím, stejně tak vám cviky pomohou pokud už máte se zády problémy, umožní vám zbavit se bolesti. Všechna cvičení jsou jednoduchá, bezpečná, jemná, a přesto velmi účinná. Nepotřebujete mít po ruce ani učitele jógy, ani terapeuta, cvičit můžete doma nebo v práci a nemůžete udělat chybu. Tato kniha je tedy jednoduchým nástrojem k dlouhodobému zlepšení pohody a zdraví.

Objev podobné jako Jóga pro zdravá záda (978-80-88395-10-2)

Kniha - autor Radomír Růžička; Rudolf Sosík; Yingwu Wang, 400 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Třetí vydání úspěšné knihy předkládá logický pohled na nemoci a potíže podle tradiční čínské medicíny. Vysvětluje příčiny vzniku poruch organismu podle východních filozofických náhledů a zároveň poukazuje na možnosti léčení pomocí odstraňování těchto příčin. Jsou zde uvedeny návody na léčbu prostřednictvím akupunktury, akupresury, moxování, čínské fytoterapie i cvičení čchi kung. A nejen to, popsány jsou i léčebné postupy pomocí akupunkturních mikrosystémů, aurikuloterapie, su-jok akupunktury, reflexních zón, vztahu akupunktury k homeopatii a další. První, teoretická část knihy vysvětluje podstatu a principy jednotlivých léčebných metod, druhá obsahuje návod k léčení více než sta nemocí.

Objev podobné jako Tradiční čínská medicína v denním životě (978-80-88395-11-9)

Kniha - autor Kerstin Klimenta, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pod slovem jóga si často představíme pouze „tradiční“ jógově vypadající pozice nebo klidný stav meditace. Ale jóga je především praxe, která by nás měla přiblížit k nějakému kýženému stavu nebo dovednostem. Jógové cvičení, které jako pomůcku používá židli přináší mnoho výhod. Je řešením například pro seniory a pro ty, kdo chtějí cvičit, ale účast na jógové lekci jim znemožňuje nějaké omezení. Je také možností, jak začlenit zdravý pohyb do běžného dne. Zkrátka pro současného běžného „západního“ člověka, který potřebuje různorodý pohyb, je využití židle dobrým řešením, obzvlášť pro dechové a meditační techniky, kde je pohodlný sed s napřímenou páteří podmínkou. Kniha nabízí řadu možností k protahování, posilování, uvolnění, k pozicím a sestavám, ale i k tzv. flow – dynamickým či intuitivním pohybům. Ty jsou velmi prospěšné pro kvalitu pojiv a zdraví pohybového aparátu.

Objev podobné jako Jóga flows na židli: Účinné jógové sestavy a pozice (978-80-88395-04-1)

Kniha - autor Renate Lauper, 140 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Špatné držení těla, nadměrné prohnutí v bedrech, kulatá záda, postavení nohou do X – to je jen malý výčet nedostatků, které u řady dětí pozorujeme. V předškolním a ranném školním období vývoje dítěte dochází k jeho velkému rozvoji, který se týká i jeho pohybových schopností. Způsob jak toto učení se “hýbat” můžeme ovlivnit spočívá v tom, že si budou děti své tělo uvědomovat a své pohyby cítit. Hravá cvičení zaměřená k lepšímu cítění těla a kvalitě pohybu povede k celkové pohodě dítěte a především k prevenci a nápravě řady špatných pohybových návyků. Pokud s nimi nebudeme pracovat zavčasu, mohou později vést ke špatnému držení těla a různým deformitám. Pohybový koncept Spiraldynamik, jehož principy jsou zaintegrovány do celého textu této knihy, můžeme jednoduše popsat jako „návod na použití vlastního těla“. Cvičení formou hry odstraňují kulatá záda a vbočené nohy Díky těmto...

Objev podobné jako Dítě v pohybu od hlavy až k patě: Pohybové hry a práce s tělem pro předškoláky a školáky (978-80-88395-19-5)

Kniha - autor Franziska Liesner, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pánevní dno je silovým centrem těla a duše. Proto jeho trénink prospívá každé ženě: tělo se stává pružnějším, vyrovnává se držení těla, mizí bolesti břicha a zad či slabost močového měchýře, zvyšuje se vnímání rozkoše. I vy můžete v sobě najít tento silný střed, a to pomocí krátkých každodenních cvičení v rámci osvědčeného tréninku, jehož autorkou je zkušená německá fyzioterapeutka Franziska Liesner. Kniha vám poskytne užitečné rady pro běžný život, ať již jde o sport, inkontinenci či zavinování dělohy po porodu. Pomocí jednoduchého testu se zcela jednoduše se dozvíte, v jaké kondici se nachází vaše pánevní dno a sestavíte si cvičení přesně na míru. Se zdravým pánevním dnem si užijete úplně novou sexualitu a zvýšíte kvalitu svého života.

Objev podobné jako Pánevní dno (978-80-88395-18-8)

Kniha - autor Lenka Oravcová, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Jóga a jógová terapie popisuje zákonitosti postury a pohybu lidského těla, které vycházejí ze spojení tradiční jógy s moderní fyzioterapií, především s vývojovou kineziologií, tzv. integrální anatomií a biotensegritou. Popisované principy zdravého pohybu nejsou určeny pouze pro jógové cvičení a terapii, ale jsou aplikovatelné na jakoukoliv pohybovou aktivitu, tanec, sport i držení těla během dne. Vychází z předpokladu, že pohyb, a tím pádem i tělesné zdraví lze ovlivňovat pouze poznáním a integrací všech složek osobnosti, což je podstatou jógy. Nabízí přirozený způsob, jak utvářet zdravé vzorce pohybu a držení těla. Vedle teoretické části kniha obsahuje i rozsáhlou část praktickou s popisem důležitých pozic a cviků.

Objev podobné jako Jóga a jógová terapie: Principy zdravého pohybu (978-80-88395-06-5)

Kniha - autor Kristin Adlerová; Arndt Fengler, 184 stran, česky, brožovaná s přebalem matná Fascie stejně jako svaly potřebují pravidelný trénink. Autoři této knihy vás naučí, jak fascie protahovat, jak je vyživovat a udržovat v pružnosti, což je pro dobrý pocit z každodenního dynamického života nezbytné. Cvičení jsou cíleně přizpůsobena typickým bolestivým oblastem, jako jsou hrudník, páteř, kyčle, ramena a kolena. Jsou jednoduchá, ale velmi účinná a lze je snadno zapojit i do běžných činností. Také se naučíte vyhledat bolestivé spoušťové body a odstraňovat je. Pokroky v tréninku si můžete ověřit svépomocnými testy.

Objev podobné jako Zdravé fascie: Tréninkový program (978-80-88395-07-2)

Kniha – autor Chris Slade, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Chris Slade, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace Navigační cvičení je nejvíce prodávanou cvičebnicí RYA. Je oficiální doporučenou učebnicí pro všechny typy kurzů RYA a obsahuje vše, co je třeba k zodpovězení otázek a vyřešení cvičení zde uvedených. Tato cvičení jsou základní praxí pro každého, kdo vyplouvá na moře. Otázky jsou řazeny od základních znalostí pro začátečníky a postupně se s narůstající obtížností stávají výzvou i pro zkušené navigátory. Publikace obsahuje 14 sekcí cvičení a 14 sekcí odpovědí, 2 cvičební mapy a 78 cvičných extraktů z almanachů. Každá sekce má v průměru 10 obrázků. Kniha Navigační cvičení RYA byla napsána a sestavena tak, aby vám pomohla zdokonalit vaše námořní a navigační dovednosti. Je také vynikajícím doplňkem k teoretickým kurzům RYA Day Skipper a RYA Coastal Skipper/Yachtmaster. V každé kapitole jsou otázky seřazené od těch...

Objev podobné jako Navigační cvičení (978-80-904360-4-6)

Elektronická kniha - autor Marcela Alzin, 136 stran Chcete si zlepšit a procvičit svou němčinu? Učili jste se německy a máte pocit, že už zapomínáte? Zkuste si udělat pár cvičení a uvidíte sami, jak na tom jste. Ověříte si své znalosti, upevníte a rozšíříte si svou slovní zásobu, zopakujete předložky, slovesa a potvrdíte si porozumění textu. V knize je 100 hravých cvičení a testů na německou slovní zásobu, cvičení, doplňovačky, křížovky, osmisměrky a slovní zásoba na různá témata. Na konci knihy najdete řešení všech cvičení. Kniha je vhodná pro studenty i samouky.

Objev podobné jako Němčina - testy a cvičení (978-80-247-2655-7)

Kniha - autor Anne Pulkkinen, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Program cvičení rodičů s dětmi do jednoho roku. Děti potřebují lásku, něhu a vhodné podněty, aby se mohly optimálním způsobem rozvíjet. Přinášíme vám program cvičení rodičů s dětmi, který můžete snadno realizovat doma. Všechna cvičení podporují aktivitu vašeho děťátka a zprostředkovávají mu pocit: „Už to dokážu sám!“. Nejkrásnější hry: V této knize najdete více než stovku nekrásnějších her a pohybových aktivit, kterým se můžete se svou ratolestí věnovat doma. S dítětem si tedy můžete začít hrát hned po narození. Získáte tak nezapomenutelné zážitky. Hračky: Zjistíte, jak lze velmi rychle a jednoduše vyrobit krásné a podnětné hračky.

Objev podobné jako Pohybové hry a cvičení s miminkem: v 1. roce života, více než 100 nejlepších cvičení (978-80-247-3483-5)

Kniha - autor Tomáš Perič, 112 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Samostatný zásobník velkého množství praktických cvičení pro sportovní přípravu dětí doplňuje nové, aktualizované vydání "teoretické" publikace Sportovní příprava dětí. Kniha je určena trenérům dětí a mládeže, sportovním instruktorům, cvičitelům a učitelům tělesné výchovy na základních školách. Autor připravil více než 600 cvičení zaměřených na všeobecný kondiční trénink, všestrannou pohybovou přípravu a kompenzaci dětského organizmu. Jednotlivá cvičení jsou podrobně popsána a doplněna ilustračními fotografiemi.

Objev podobné jako Sportovní příprava dětí 2: zásobník cvičení (978-80-247-4219-9)

Kniha - autor Kateřina Frumarová; Tomáš Grygar; Zdeněk Koudelka; Lukáš Potěšil; Olga Pouperová, 672 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace je prvním uceleným monografickým zpracováním problematiky správního soudnictví za dobu téměř 20 let účinnosti soudního řádu správního. Čtenáři přináší komplexní výklad pravidel, kterými jsou vedena řízení před správními soudy. Pozornost je přitom věnována nejen jednotlivým ustanovením soudního řádu správního, ale rovněž teoretickým základům správního soudnictví včetně jeho historického vývoje nebo ústavněprávních východisek. Autorský kolektiv je složen z akademiků z právnických fakult v Olomouci, Brně a Praze, z nichž většina působí rovněž v právní praxi. Jejich výklad je založen na důkladné rešerši odborných zdrojů a kritickém náhledu na dílčí instituty, se zvláštní pozorností na ta ustanovení soudního řádu správního, která se ukázala v aplikační praxi problematickými. Výklad reflektuje rovněž „covidovou“...

Objev podobné jako Správní soudnictví (978-80-7502-611-8)

Kniha - autor Hana Vičarová Hefnerová, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Veřejný zájem je jedním z klíčových pojmů správního práva. Obsah tohoto neurčitého právního pojmu se naplňuje v každém konkrétním řízení. Publikace se zaměřuje na ochranu veřejného zájmu ve správním soudnictví, konkrétně v řízení o žalobě proti rozhodnutí správního orgánu. Veřejný zájem se v tomto řízení vyskytuje ve dvou oblastech: v právní úpravě aktivní žalobní legitimace ve veřejném zájmu a suspenzivního účinku správní žaloby. Výklad je zasazen do historického kontextu a právního rámce žaloby proti rozhodnutí správního orgánu v národním i mezinárodním právu. Autorka si všímá konkretizace a naplnění pojmu veřejný zájem jak v teorii správního práva, tak v judikatuře Nejvyššího správního soudu, Ústavního soudu i Evropského soudu pro lidská práva. Autorka se dále věnuje úvahám, zda ochrana objektivního práva je dle správního řádu veřejným zájmem, či nikoli, zda obsah...

Objev podobné jako Ochrana veřejného zájmu v řízení o žalobě proti rozhodnutí správního orgánu (978-80-7502-272-1)

Elektronická kniha - autor Michaela Opršalová, 80 stran Tato kniha je určena všem nadšeným studentům anglického jazyka, konkrétně tzv. falešným začátečníkům a mírně pokročilým studentům, kteří si chtějí ověřit své dosavadní znalosti anglické gramatiky. Pomocí cvičení typu multiple choice - výběr odpovědí z několika možností, tvoření vět dle zadaných parametrů, doplňování správného výrazu do textu, transformací vět či odhalování a opravování chyb studenti snadno zjistí, které oblasti anglické gramatiky na této úrovni již bezpečně ovládají a kterým by naopak ještě měli věnovt pozornost. Kniha obsahuje klíč k jednotlivým cvičením a rovněž upozorňuje na typické chyby, kterých se při studiu dopouštějí čeští studenti.

Objev podobné jako Angličtina - gramatická cvičení (978-80-247-2631-1)

Kniha - autor Peter Huľo, 144 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikácia Hotelový a gastronomický manažment - Praktické cvičenia 2 nadväzuje na 1. diel, v ktorom nájdete cvičenia z oblasti gastronomického manažmentu. Cvičebnica obsahuje 14 tematických celkov (od vývoja hotelierstva a cestovného ruchu až po kontrolu). Úlohy a zadania sú vypracované na základe obsahových a výkonových štandardov. Prezentujú najnovšie trendy v hotelovom manažmente. Pri aktualizácii učiva na hotelových akadémiách, ale aj stredných odborných školách so zameraním na cestovný ruch a spoločné stravovanie by určite nová cvičebnica nemala chýbať.

Objev podobné jako Hotelový a gastronomický manažment 2: Praktické cvičenia (978-80-10-02846-7)

Elektronická kniha - autor Marta Bursová, 196 stran Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jsou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.

Objev podobné jako Kompenzační cvičení (978-80-247-0948-2)

Kniha - autor Frank H. Netter, 792 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Netterův anatomický atlas člověka, 7. vydání, je jedinečným souborem světově proslulých, nádherných a názorných anatomických ilustrací Dr. Nettera. Součástí tohoto rozšířeného vydání jsou i nové rtg snímky, nové klinické tabulky a ilustrace od Dr. Machada a více než 100 bonusových Tabulí.

Objev podobné jako Netterův anatomický atlas člověka (978-80-264-3212-8)

Kniha - 320 stran, rusky, brožovaná bez přebalu lesklá Ruská gramatika ve cvičeních je moderně pojatá, prakticky zaměřená učebnice. Obsahuje stručný a přehledný výklad, přehled mluvnice, bohatou nabídku různorodých cvičení a klíč k jednotlivým cvičením. Učebnice je určena pro mírně pokročilé až pokročilé uživatele. Poslouží jako ideální pomůcka při přípravě na maturitu i při studiu na vysoké škole. Pracovat s ní mohou i samouci a studenti v kurzech pro veřejnost. Učebnici doporučujeme též učitelům ruštiny jako moderní doplněk vyučování. Součástí učebnice je audio CD s nahrávkami.

Objev podobné jako Ruská gramatika ve cvičeních (978-80-7335-263-9)

Kniha - autor Kateřina Frumarová, 124 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace se zaměřuje na oblast správního trestání v nejširším smyslu. Zabývá se nejen odpovědností za správní delikty ve smyslu práva správního, ale širokou pozornost věnuje i odpovědnosti za platební delikty z pohledu práva finančního. Stručněji pak přibližuje deliktní odpovědnost z pohledu práva sociálního zabezpečení a práva životního prostředí (zde s ohledem na rozsáhlost materie na vybraném úseku práva horního). Prvou, stěžejní část publikace věnují autoři problematice trestání ve správním právu. Tato oblast prochází v současnosti dynamickým vývojem, kdy v roce 2017 došlo k zásadním legislativním změnám v pojetí a koncepci správněprávní odpovědnosti a výraznému zjednodušení doposud velmi složitého systému správních deliktů. Nejvýznamnějším a nejobsáhlejším druhem správního deliktu se stal přestupek, jehož se v novém pojetí může dopustit jak osoba fyzická v postavení...

Objev podobné jako Správní trestání (978-80-7502-250-9)

Kniha - 72 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Aktivity v pracovním sešitu s názvem Žák s SVP – Nápravná cvičení jsou připravené na míru dětem se specifickými vzdělávacími potřebami. Využít je mohou i děti s predispozicí k SPU. V sešitu je řada cvičení na posílení zrakové a sluchové percepce, pozornosti, ale i ostatních dílčích schopností, které jsou podmínkou samostatného učení v počátcích školní docházky. Pracovní sešit jsou určen žákům 1. až 3. ročníku ZŠ, ale i všem dětem, které psát a číst začínají. Pracovní listy jsou vhodné k nácviku i docvičování, ke skupinové i individuální práci ve škole, ale i pro nácvik v domácím prostředí pod vedením rodičů. 70 aktivit nabídne Vašemu dítěti průpravu při výuce psaní a čtení. Pomocí tohoto sešitu předejdete školnímu neúspěchu Vašeho dítěte se specifickou poruchou učení. Pracovní sešit je určena dětem od 6 do 9 let.

Objev podobné jako Žák s SVP Nápravná cvičení (978-80-7496-490-9)

Kniha - autor Andrea Levitová; Blanka Hošková, 112 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zdravotně-kompenzační neboli zdravotně-vyrovnávací cvičení definujeme jako soubor cviků, kterými se zaměřujeme na jednotlivé oblasti pohybového systému (klouby, vazy, šlachy, svaly), a tím cíleně působíme na zlepšení zdravotního stavu jedince, především na stav pohybového systému. Zdravotně-kompenzační cvičení má nezastupitelnou úlohu v primární i sekundární prevenci funkčních poruch pohybového systému, proto je zařazujeme u všech věkových kategorií. Cílem knihy je vytvořit představu o tvorbě zdravotně-kompenzačních programů týkajících se konkrétních zdravotních oslabení pohybového systému. Jednotlivé segmenty a oblasti pohybového systému spolu funkčně souvisejí, přesto uvádíme konkrétní oblasti páteře a kloubů samostatně. Kniha navzájem propojuje dvě hlavní části – část teoretickou a část praktickou, ve které najdete příklady jednotlivých cviků (od nejjednodušších až...

Objev podobné jako Zdravotně–kompenzační cvičení (978-80-247-4836-8)

Kniha - autor Roman Kočí, 484 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Sedmé vydání oblíbené publikace přináší podrobný komentář k jednotlivým ustanovením zákona o pozemních komunikacích, zpracovaný podle právního stavu k 1. 9. 2021. V novém vydání byl komentář doplněn o všechny novely zákona o pozemních komunikacích, které od minulého vydání nabyly účinnosti, a rovněž o novou judikaturu správních soudů včetně Nejvyššího správního soudu. Dále byl komentář celkově aktualizován a upraven podle současné správní praxe na úseku práva pozemních komunikací a podle aktuálních závěrů právní teorie. Publikace dále obsahuje novelizované a doplněné vzory správních rozhodnutí a jiných právních aktů, se kterými se lze setkat na úseku práva pozemních komunikací, a které jsou užitečným pomocníkem čtenářů této publikace. Součástí publikace je i aktuální znění prováděcí vyhlášky č. 104/1997 Sb. Kniha je vítanou pomůckou a zdrojem informací pro pracovníky silničních...

Objev podobné jako Zákon o pozemních komunikacích: s komentářem, prováděcí vyhláškou a vzory správních rozhodnutí (978-80-7502-534-0)

Kniha - autor Christian Salvesen, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Takzvaný sedmý Tibeťan je mimořádně účinné zvukové cvičení, které představuje určité završení celého Kelderova systému sedmým rituálem, jež prostřednictvím posvátně tibetské slabiky – mantry óm – rozvibrovává poslední a nejvyšší čakru v hlavě. Autor se podrobně věnuje otázkám lidského hlasu, jeho významu, moci a zdokonalování. Příznivci „Pěti Tibeťanů“ zde naleznou doposud nepublikované skutečnosti ohledně „Himálajského klubu“ plukovníka Bradforda i osobnosti Petera Keldera, který svou fenomenální, dneškem znovuobjevenou knihu napsal již před více jak 70 lety.

Objev podobné jako Sedmý Tibeťan: završení unikátního omlazovacího cvičení (978-80-7336-245-4)

Kniha - autor Věra Gošová, 72 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Aktivity a činnosti v knize Školák s SVP - Pozornost a hravá cvičení jsou připravené na míru dětem se speciálními vzdělávacími potřebami, které mají potíže se zvládnutím pozornosti a orientace. Kniha je určena dětem 1. až 3. tříd ZŠ. Pracovní listy jsou vhodné ke skupinové i individuální práci ve škole, ale zejména pro přípravu v domácím prostředí pod vedením rodičů či prarodičů. 72 báječných pracovních listů nabídne Vašemu dítěti trénink pozornosti a orientace, ale i zábavu a učení hrou. Kniha je určena dětem od 6 do 9 let.

Objev podobné jako Školák s SVP Pozornost a hravá cvičení (978-80-7496-460-2)

Kniha – autor Marie Pilařová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná - autor Marie Pilařová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Publikace obsahuje motivační kresby k relaxaci ruky a zápěstí. Kresby jsou řazeny od jednoduchých ke složitějším a doplňují je kresby jedním tahem. Děti obtahují a dokreslují tvar za doprovodu dvouveršové rytmické říkanky. Při tom rozvíjejí jemnou motoriku, učí se kontrolovat pohyb a práci svalů ruky a získávají základní kreslířské dovednosti. Obtahování motivů měkkým kreslicím materiálem přispívá k plynulosti pohybů, odbourává křečovitost v držení tužky, uvolňuje prsty a zápěstí. Aby byly obrázky veselejší, může si je dítě nakonec vybarvit. Součástí úvodu jsou metodické pokyny pro práci s těmito listy a prstová cvičení.

Objev podobné jako Šimonovy pracovní listy 14: Grafomotorická cvičení (978-80-262-1084-9)

Elektronická kniha - autor Hana Kišová, 144 stran Přinášíme neocenitelnou pomůcku pro všechny rodiče a lektory, cvičící ve sportovních nebo mateřských centrech s dětmi od kojeneckého věku. Zábavná cvičení na gymnastickém míči, overballu, s obručí, padákem i bez náčiní, doprovázená nápaditými říkadly, jistě ocení i učitelé mateřských škol.

Objev podobné jako Říkadla a jednoduchá cvičení (978-80-247-3054-7)

Kniha - autor Ivan Tomší, 760 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Po dosti dlouhé době se v rukou zaměstnavatelů ve veřejných službách a správě a služebních úřadů ocitá publikace s ustanoveními upravujícími poskytování platu podle stavu platného k 1. 1. 2023, se zařazením všech prací a správních činností vykonávaných zaměstnanci a státními zaměstnanci do platových tříd, a poskytující další praktickou pomoc a orientaci formou komentářů k problematickým postupům při zařazování zaměstnanců nebo služebních míst do platových tříd. Katalog prací pro rok 2023 V publikaci se odráží změny, ke kterým došlo podle novel nařízení vlády o katalogu prací ve veřejných službách a správě a nařízení vlády o katalogu správních činností ve výkonu prací a správních činností od předchozího vydání publikace. Do knihy je tedy zahrnuta poslední úprava účinná od 1. 1. 2023. Přehled změn v aktuálním znění katalogu prací V katalogu prací ve veřejných službách a správě se...

Objev podobné jako Katalog prací ve veřejných službách a správě 2023: Katalog správních činností (978-80-7554-387-5)

Elektronická kniha - autor Zuzana Pospíšilová, Eva Rémišová, 72 stran Cvičení není mučení! Protáhni si tělo a bav se přitom společně s rodiči a kamarády, ať už doma nebo ve škole. Tato knížka plná návodných obrázků a veselých básniček nabízí dětem a dospělým, kteří si chtějí společně užít aktivní zábavu, spoustu jednoduchých a neodolatelných námětů na pohybové hry.

Objev podobné jako Hravá škola cvičení (978-80-247-4259-5)

Kniha - autor Jiří Hoetzel, 492 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá V ediční řadě Klasických právnických děl poprvé dostal prostor obor správního práva, a to v reprintované učebnici profesora pražské právnické fakulty Jiřího Hoetzela Československé správní právo. Část všeobecná z roku 1934. Profesor Jiří Hoetzel patřil ve své době k nejvýznamnějším představitelům československého veřejného práva. Kromě výuky mnoha generací studentů na pražské právnické fakultě se mj. podílel na vzniku obou prvorepublikových ústav a byl jedním z hlavních redaktorů monumentálního Slovníku veřejného práva československého (1929–1948). Jak píše profesor Petr Průcha ve svém předmluvě k reprintovanému dílu, „lze konstatovat, že Jiří Hoetzel se rozhodující měrou zasloužil o vytvoření celkové koncepce československého správního práva. Jeho rozsáhlá literární produkce ostatně pokrývá prakticky všechny významné pojmy a instituty tohoto oboru práva. Zdůraznit je třeba i to, že v...

Objev podobné jako Československé správní právo (978-80-7598-168-4)

Kniha - autor Petra Hinterthür, 310 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vyvíjeny tisíce let a praktikovány v klášterech i v každodenním životě, uznávány a ctěny jako ochrana před nemocemi, prožívají dnes formy pohybu podle čchi-kungu jakousi renesanci a užívají si zasloužené pozornosti. Sestava cvičení Dr. Zhao Jing Xianga, kterou opět přivádí k životu tato kniha, vyvinula se z jeho vlastních zkušeností s formou léčebného procesu, kterou nazval "Letící jeřáb".

Objev podobné jako Čchi-kung letící jeřáb: Uzdravující síly pohybových cvičení (978-80-7336-349-9)

Kniha - autor Jeffrey Brantley; Wendy Millstine, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak dospět ke zklidnění, když stále někam chvátáme, za něčím se honíme a jsme v neustálém napětí? Stačí jen málo, jen pět minut… 99 jednoduchých cvičení všímavosti autoři rozdělili do tří částí. První se týká zklidnění a relaxace, druhá uznání vlastní hodnoty a třetí pak propojení s lidmi a světem kolem nás. Kniha vám pomůže poznat, jací vlastně jste a co potřebujete, poskytne vám inspiraci k jednoduchým dechovým a tělesným cvičením a ukáže vám, že součástí kvalitního života je i kontakt s těmi, kdo nás obklopují. Knihu uvítají lidé se zájmem o mindfulness a techniky zvládání stresu.

Objev podobné jako Mindfulness pro uspěchané: 99 jednoduchých cvičení (978-80-262-1995-8)

Kniha - autor Austin Current, 224 stran, česky, polotuhá flexo Prozkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si sebevědomé tělo plné síly. Ať už chcete tónovat a tvarovat, zhubnout, získat atletický náskok, nebo podpořit mobilitu, silový trénink vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Tato kniha podrobně odhaluje mechaniku každého pohybu, popisuje svalové a kloubní pohyby probíhající pod povrchem, takže můžete maximalizovat svůj trénink a na vlastní kůži pocítit, že to děláte správně. Díky flexibilním tréninkovým programům a vědeckému pohledu bourajícímu mýty o budování svalů posílí tato kniha tělo i mysl.

Objev podobné jako Silový trénink z pohledu anatomie: Pochopte fungování těla pro lepší a účinnější cvičení (978-80-242-7569-7)

Kniha - autor Věra Gošová; Šárka Veselá, 72 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Aktivity a činnosti v knize Školák se SVP - Čtení a hravá cvičení jsou připravené na míru dětem se speciálními vzdělávacími potřebami, které mají potíže se zvládnutím techniky čtení a porozuměním čtenému. Kniha je určena nejen dětem 1. až 3. tříd, ale i všem dětem, které psát a číst začínají. Pracovní listy jsou vhodné ke skupinové i individuální práci ve škole, ale zejména pro přípravu v domácím prostředí pod vedením rodičů či prarodičů. 72 báječných pracovních listů nabídne Vašemu dítěti trénink a průpravu při výuce čtení, ale i zábavu a učení hrou. Kniha je určena dětem od 6 do 9 let.

Objev podobné jako Školák s SVP Čtení a hravá cvičení (978-80-7496-458-9)

Kniha - autor Libuša Bednáriková, 104 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá V pracovnom zošite KULIFERDO – Slohové cvičenia pre žiakov 1. až 4. ročníka ZŠ na rozvíjanie špecifických funkcií nájdete inšpiráciu pre prácu so žiakmi s poruchami učenia (dyslexia, dysortografia, dysgrafia) a s poruchou pozornosti. Pracovný zošit je určený na precvičovanie a upevňovanie učiva zo slohovej zložky slovenského jazyka na 1. stupni ZŠ pre žiakov so špeciálnymi výchovno-vzdelávacími potrebami.

Objev podobné jako Kuliferdo - Slohové cvičenia (978-80-8140-672-0)

Kniha - autor Sri Chinmoy, 220 stran, česky, pevná bez přebalu matná 227 cvičení pro začátečníky i pokročilé Je-li pro vás koncentrace a meditace něco docela nového, otvírá se před vámi dobrodružství objevování nepřeberného bohatství vnitřního světa. Jakmile začneme objevovat krásu tiché mysli a širokého, mírem naplněného srdce, nejen každý den, ale i každá chvilka ztišení nebo meditace nám bude přinášet více a více radosti, naplnění a poznání. Meditace tak začne velmi brzy obohacovat náš každodenní život, a nakonec nás může dovést až k uvědomění si naší nejhlubší podstaty, té zářivé, všeprostupující a všepřesahující skutečnosti, které dle svého vnímání říkáme Bůh, Nejvyšší, Pravda či Láska.

Objev podobné jako Kniha Velká kniha meditačních cvičení (978-80-86581-75-0)

Kniha - 72 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V edici Školák s ADHD jsou řady cvičení pro pomoc při potížích s učivem českého jazyka, čtení a psaní, matematiky a sociálních dovedností. Pracovní listy podporují u školáků s ADHD a s SPU porozumění pracovnímu zadání a rozvíjejí další dovednosti, které všichni školáci potřebují pro úspěšné zvládnutí školní docházky.

Objev podobné jako Školák s ADHD Matematika a hravá cvičení (978-80-7496-432-9)

Kniha - autor Věra Gošová, 72 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Aktivity a činnosti v knize Školák s SVP - Grafomotorika a hravá cvičení jsou připravené na míru dětem se speciálními vzdělávacími potřebami, které mají potíže se zvládnutím techniky psaní. Kniha je určena nejen dětem 1. až 3. tříd, ale i všem dětem, které psát začínají. Pracovní listy jsou vhodné ke skupinové i individuální práci ve škole, ale zejména pro přípravu v domácím prostředí pod vedením rodičů či prarodičů. 72 báječných pracovních listů nabídne Vašemu dítěti trénink a průpravu při výuce psaní, ale i zábavu a učení hrou. Kniha je určena dětem od 6 do 9 let.

Objev podobné jako Školák s SVP Grafomotorika a hravá cvičení (978-80-7496-459-6)

Kniha - autor Michal Márton; Barbora Gonsiorová, 272 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Praktická příručka přehledně vykládá jednotlivé instituty nového zákona o odpovědnosti za přestupky a řízení o nich. Nová právní úprava především ruší dualismus přestupků a jiných správních deliktů a zavádí mnoho nových, v oblasti přestupkové agendy dosud neznámých institutů. Hmotněprávní část příručky obsahuje výklad části první a druhé nového přestupkového zákona. Na ni navazuje procesní část, která respektuje postavení přestupkového zákona jako předpisu speciálního ke správnímu řádu. Současně klade důraz na srovnání jednotlivých procesních institutů s předchozím zákonem č. 200/1990 Sb., což umožní čtenáři rychlou orientaci v nové právní úpravě. Autoři při výkladu kladou důraz na správné pochopení jednotlivých institutů, k čemuž slouží mnoho praktických příkladů a několik vzorů. Publikace je určena především úředníkům vykonávajícím přestupkovou agendu, může...

Objev podobné jako Průvodce novým přestupkovým zákonem pro správní praxi (978-80-7502-200-4)

Kniha - 1168 stran, česky, plátěný potah Komentář usnadní odborné i laické veřejnosti orientaci v soudním řádu správním. Umožní porozumět sporným ustanovením zákona a na některých příkladech ukáže, jak probíhá řízení před správními soudy, a jaká je v případě jednotlivých ustanovení soudního řádu správního ustálená rozhodovací praxe, a to vše s ohledem na aktuální soudní judikaturu i názory odborné veřejnosti.

Objev podobné jako Soudní řád správní: Komentář (978-80-7400-498-8)

Kniha - autor Yvan Cam, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každý z nás si myslí, že dýchá správně, dýchání je přece jednou ze základních životních funkcí. Navzdory tomu, co si intuitivně myslíme, dýcháme většinou špatně. Máme často sklon se překysličovat, což následně vede ke zvýšené hladině stresu a zbytečnému napětí v těle. Nebo dýcháme anatomicky špatně, což má za následek špatné držení těla a chronickou bolest. Už po celá tisíciletí lidé hledají způsoby, jak dýchání zlepšit nebo jak se ho od základu přeučit, a občas dosahují pozoruhodných výsledků. Samotné dýchání se však jen výjimečně stává předmětem vědeckého zájmu. A přesně o to se pokouší biolog Yvan Cam v součinnosti s dalšími odborníky na lidské zdraví. Vytvořil vlastní metodu výuky dýchání a jeho výsledky jsou skutečně mimořádné, ať jde o vrcholové sportovce, či běžnou veřejnost. Když se naučíte znovu – a správně – dýchat (stačí několik desítek minut týdně) budete umět lépe ovládat stres...

Objev podobné jako Naučte se správně dýchat (978-80-7689-036-7)

Elektronická kniha - autor Karel Spilko, 173 stran, česky Tato kniha přináší porozumění tomu, že se nacházíte přesně tam, kde máte být, a že jste tím, kým jste měli být, alespoň pro tuto chvíli. Přestanou vás trápit pochybnosti o sobě, svých vlastnostech a o tom, zda vše nemohlo proběhnout nebo být jinak. V jednoduchých myšlenkách, které spojují každodenní život s mnohem větším prostorem – s naší skutečnou podstatou skrývající se pod pláštěm reality, najdete recept na to, jak se dívat na hru jménem Život a na sebe, na toho, kdo stojí v popředí fyzické reality, kdo je ten, za kterého se považujete. A tento pohled vám přinese tolik hledaný klid a zjištění, že VŠE JE TAK, JAK MÁ BÝT. SEDÍŠ VE SPRÁVNÉM VLAKU Pokud tvůj život plyne tak, jak by sis přál, máš pocit, že sedíš ve správném vlaku, a tak tomu opravdu je. Ale pokud ti život zrovna nenahrává, myslíš si, že jsi přestoupil někam, kam nepatříš a zrovna jedeš po špatné koleji. Jenže opět sedíš v tom...

Objev podobné jako Sedíš ve správném vlaku (978-80-87913-14-7)

Elektronická kniha - autor Dalibor Behún, 424 stran, česky Bestsellerová poradna šílených korektorů v druhém aktualizovaném, rozšířeném vydání (přes 80 normostran nového textu). Bolí vás hlava z toho věčného přemýšlení, kde ve větě napsat čárku? Jste v pokušení házet si mincí pokaždé, když narazíte na dilema „mě/mně“? Bojujete s předponami „s“ a „z“? Je pro vás noční můrou psaní velkých písmen? Nebo byste se před kamarády rádi pochlubili dokonalým tvořením přechodníků? Ať už je to jakkoli, věříme, že si Poradnu šílených korektorů oblíbíte. Druhé aktualizované, rozšířené vydání této praktické příručky, které v tištěné podobě vyšlo koncem roku 2018 (e-kniha v roce 2020), je určené všem, kdo chtějí psát správně, čtivě, hezky a s chutí. Ambicí autorů nebylo popsat veškeré jazykové jevy, se kterými se pisatelé českých textů mohou setkat. Zaměřili se na ty oblasti, ve kterých se často chybuje, a existující pravidla se snažili předložit stručnou a srozumitelnou...

Objev podobné jako Pište správně česky (978-80-7413-377-0)

Kniha - autor Vladimír Sládeček, 512 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Čtvrté, aktualizované vydání učebnice reaguje na změny, ke kterým došlo v uplynulém období v oblasti správního práva a jež bylo třeba (někdy i kriticky) reflektovat. V knize je uvedena také nová judikatura, zvláště rozhodnutí Nejvyššího správního soudu, stejně jako v mezidobí publikovaná odborná literatura. Kniha je určena zejména posluchačům právnických fakult, ale může posloužit také praxi veřejné správy a vůbec právníkům (včetně advokátů), kteří přicházejí se správním právem do styku. Praktickému využití napomáhají odkazy na soudní judikaturu, které čtenářům usnadní její vyhledávání.

Objev podobné jako Obecné správní právo (978-80-7598-564-4)

Elektronická kniha - autor Yvan Cam, 215 stran, česky Metoda dýchání založená na vědeckých poznatcích konečně dostupná všem!Nejen pro fanoušky metody Wima Hofa.Každý z nás si myslí, že dýchá správně, dýchání je přece jednou ze základních životních funkcí. Navzdory tomu, co si intuitivně myslíme, dýcháme většinou špatně. Máme často sklon se překysličovat, což následně vede ke zvýšené hladině stresu a ke zbytečnému napětí v těle. Nebo dýcháme anatomicky špatně, což má za následek špatné držení těla a chronickou bolest.Už po celá tisíciletí lidé hledají způsoby, jak dýchání zlepšit nebo jak se ho od základu přeučit, a občas dosahují pozoruhodných výsledků. Samotné dýchání se však jen výjimečně stává předmětem vědeckého zájmu, což je škoda, pomohlo by nám to pochopit, jak vlastně doopravdy funguje. A přesně o to se pokouší biolog Yvan Cam v součinnosti s dalšími odborníky na lidské zdraví. Vytvořil vlastní metodu výuky dýchání a jeho výsledky...

Objev podobné jako Naučte se správně dýchat (978-80-7689-036-7)

Kniha - autor Radka Píro, 24 stran, česky, prostorové pohádky, leporela Prolistuj si tuto knížku a dozvíš se, co bychom nikdy neměli dělat ve veřejné dopravě, jak se chovat v obchodě nebo jak si bezpečně počínat na ulici. Odklápěcí stránky se správnými a nesprávnými řešeními ti poradí.

Objev podobné jako Ve městě Víš, jak se správně chovat? (978-80-00-06790-2)

Kniha - autor Petr Hanzelka, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Lze si vůbec představit zahradu bez květin? Asi jen stěží, vždyť přinášejí do prostoru kolem nás pestrost, proměnlivost a především barevnost. A přece jen se kvetoucí květinové záhony objevují v zahradách méně, než by se čekalo. Souvisí to asi se zažitou představou o pracnosti a neustálé péči o květinové výsadby. Cílem této knihy proto není jen představit vám zajímavé druhy či odrůdy a usnadnit výběr pro konkrétní stanoviště, ale také vás inspirovat, jaké trvalky zvolit v nejrůznějších zahradních úpravách, aby vás pohled na ně těšil od jara do pozdního podzimu. Zjistíte, že při správném výběru rostlin nestrávíte prací na zahradě tolik času, kolik jste předpokládali. Autor se zaměřuje na popis těch druhů, které jsou vhodné do klasických trvalkových záhonů, do přírodně pojatých zahrad, k okraji jezírek, nebo naopak do výsadeb bez nutnosti závlahy. Nezapomíná ani na estetické zásady při...

Objev podobné jako Květiny pro každou zahradu: Správná rostlina na správné místo (978-80-247-5184-9)