Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

eBook: V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě, ideální pro zaneprázdněné ženy. Najdete zde zásobník originálních cviků inspirovaných metodou pilates a celé sestavy na konkrétní partie. Autorka vede lekce přes 8 let a na socialnich sitich si nasla diky vtipnym glosam o uskali cviceni i tipum na efektivni cviceni jiz pres 100 000 fanousku.

Podívejte se také pilates pro rehabilitaci

Posilovací tyč HMS DC30 je spojená s gumovými expandéry, díky tomu umožňuje provádět širokou škálu cviků. Do jisté míry dokáže zastoupit odporové gumy a gumy thera band. Model HMS DC30 najde své uplatnění při jakémkoliv tréninku a při rehabilitaci. Posilovací tyč se využívá pro trénink horních a dolních svalových partií. Trénink s DC30 zvyšuje mobilitu a zlepšuje koordinaci. Jako příklad uvádíme cvik, kdy se na tyč postavíte a expandéry přitahujete směrem k tělu. Případně si rukojeti expandérů nasadíme na chodidla a přitahujeme tyč.

Podívejte se také Sharp Shape Pilates ring (2496847713315)

Pilates je fyzická aktivita, ktorá spája štyri disciplíny, a to jogu, tanec, fitnes a kineziológiu. Pozostáva z cvičebného programu, ktorého cieľom je dosiahnuť rovnováhu svalov a podporiť spojenie tela, mysle a ducha. Pilates má mnoho výhod: podporuje koncentráciu, schopnosť relaxovať, flexibilitu, posilňuje svaly a kĺby. Cvičenia v tejto knižke sú prispôsobené pre deti a vykonávané na podložke (Pilates Mat). Kniha predstavuje cvičenia zoradené do šiestich fyzických charakteristík: rýchlosť, sila, vytrvalosť, ohybnosť, koordinácia a rovnováha. Na precvičenie každej z nich je navrhnutých päť cvičení a relaxačná spoločenská hra. Nájdete tu aj tipy, nápady a oddychové cvičenia.

Podívejte se také Sissel Pilates and yoga mat (4250694702001)

• Circle kruh jóga pilates růžová (30183)
• Yoga Crescent kruh jóga pilates růžová (37215)
• Yoga Crescent kruh jóga pilates fialová (37213)
• Pilates Sticks posilovací tyč s gumou růžová (38471)
• Alum Posilovací tyč s gumou - Pilates Sticks (13751)
• Pilates pro rehabilitaci (978-80-247-3307-4)
• Sissel Pilates Roller Pro soft 90 cm (4250694702124)
• Pilates Sticks posilovací tyč s gumou fialová (38470)
• Yoga Max set na jógu a pilates šedá (40927)
• Do formy s pilates: Průvodce pro štíhlou, vyrýsovanou a zpevněnou postavu (978-80-242-6778-4)

Sestava s tyčí na pilates HMS DC31 obsahuje sadu expandérů, zarážku za dveře a 2 páry popruhů, díky tomu umožňuje provádět širokou škálu cviků. Do jisté míry dokáže zastoupit odporové gumy a gumy thera band. Model HMS DC31 najde své uplatnění při jakémkoliv tréninku a při rehabilitaci. Posilovací tyč se využívá pro trénink horních a dolních svalových partií. Trénink s DC31 zvyšuje mobilitu a zlepšuje koordinaci. Jako příklad uvádíme cvik, kdy se na tyč postavíte a expandéry přitahujete směrem k tělu. Případně si rukojeti expandérů nasadíme na chodidla a přitahujeme tyč.

Objev podobné jako HMS DC31 SESTAVA S TYČÍ PRO PILATES Sestava s tyčí pro pilates, mix, velikost

Kruh - nafukovací

Objev podobné jako Pilates kruh Master ring (MAS4A134)

Kruh na jógu - nafukovací Sharp Shape Pilates ring je kruh na pilates i jógu sloužící ke zlepšení držení těla, na zintenzivnění tréninků i pro zapojení hlubokých svalů doma i v tělocvičně. Kruh je vyroben z kvalitních materiálů. Důležitá pro cvičení je pružnost a zachování tvaru, a proto výrobci použili sklolaminát. Pro pohodlí zvolili pěnu EVA, která je k pokožce velmi příjemná. Na bocích je opatřen úchyty, díky nimž můžete kruh chytit z vnější strany a stlačovat jej k sobě. Přitahovací svaly zase posílíte, pokud kruh Sharp Shape Pilates ring umístíte mezi stehna a budete jej stlačovat. Klíčové vlastnosti kruhu Sharp Shape Pilates ringSharp Shape Pilates ring je kruh na pilates i jóguSlouží ke zlepšení držení těla, zintenzivnění tréninků i pro zapojení hlubokých svalůIdeální na cvičení doma i v tělocvičněKruh je vyroben z kvalitních materiálůPoužitý sklolaminát zachovává pružnost i tvarNa povrchu je k pokožce příjemná pěna EVABoky...

Objev podobné jako Sharp Shape Pilates ring (2496847713315)

Pilates kruh na posílení břicha, stehen i paží. Průměr 38 cm, měkké úchyty pro uchopení, nízká hmotnost.. Efektivní pomůcka na posílení svalů, která nezabere prakticky žádné místo? Kruh na pilates inSPORTline Impira vám pomůže zpevnit břicho, stehna, paže a můžete si ho vzít prakticky kamkoliv. Stlačováním této pružné obruče posílíte hlubkové svaly v oblasti stehen, břicha i rukou a zároveň posílíte zádové svaly a střed těla. Kruh na pilates inSPORTline Impira je ideální pro začátečníky i pokročilé a cvičení s ním je jednoduché a efektivní.Technický popis: cvičební kruh na pilates a jógu měkké pěnové úchyty pro uchopení nízká hmotnost pohodlné používání jednoduché skladování průměr: 38 cm hmotnost: 297 g materiál: skleněné vlákno, polypropylen, EVA pěna, NBR pryž

Objev podobné jako Kruh na pilates inSPORTline Impira

Proměňte svoji postavu a vyrýsujte a zpevněte své tělo pomocí nového plánu od Lynne Robinsonové. Cviky popsané krok za krokem, jsou srozumitelné a doplněné fotografiemi. Jsou uspořádány do čtyřtýdenních programů různé délky, takže si jednoduše vyberete program podle vlastních potřeb. Navíc zde najdete rady, jaké cviky jsou vhodné pro konkrétní problematické partie, jako je pas, bříško, hýždě, stehna, paže a záda, a také tipy, jak zařadit cvičení do každodenního života, jak pilates prospívá duševnímu zdraví a pohodě a jak zlepšit jídelníček. Zlepšujte svoji formu, posilujte a hubněte, ať máte zdravé tělo a úsměv na tváři!

Objev podobné jako Do formy s pilates - Lynne Robinson

Kruh na pilates Spokey RIMI je ideální na jednodušší cvičení a zpevňování postavy. Má dvě rukojeti pro snadné uchopení. S kruhem můžete cvičit velkou škálu cviků, u kterých zapojíte svaly celého těla.

Objev podobné jako Spokey RIMI Pilates kruh, modrá, velikost

Sada gum na cvičení - na pilates, materiál guma a polypropylen, červená, modrá a zelená barva Stormred set posilovacích gum na Pilates Procvičte si celé tělo v domácích podmínkách se Stormred setem posilovacích gum na Pilates. Sada obsahuje 3 barevně rozlišené gumy o různých tloušťkách - tedy i o různých stupních odporu. Volte silnější gumu pro intenzivnější trénink. V případě, že se chystáte na cesty, výhodou těchto cvičeních pomůcek je jejich skladnost - vezměte si je pohodlně s sebou. Počet kusů 3...

Objev podobné jako Stormred set posilovacích gum na Pilates (8595691070514)

Fitness doplněk Pomůcka pro cvičení pilates a jógy s jejíž pomocí zpevníte svou postavu a posílíte horní i dolní polovinu těla.

Objev podobné jako Yoga Crescent kruh jóga pilates fialová (37213)

Kniha - autor Alan Herdman, 204 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Základy - výklad o stavbe tela a jeho držaní a taktiež o správnom dýchaní Centrum sily - vytvorenie pevných svalov v centre tela prostredníctvom radu základných cvikov Chrbát - nadväzujúce cviky na posilnenie svalstva chrbta a hrudníka posilňovanie končatín - cviky zamerané na svaly okolo kĺbov končatín Cvičebný program - návod na začlenenie Pilatesovho cvičenia do životného štýlu na lepšiu celkovú kondíciu

Objev podobné jako Príručka - Pilates (978-80-8107-018-1)

Masážní válec o rozměrech 100 × 15 cm, černá barva Hledáte pomůcku ke cvičení Pilates? Nebo vás bolí záda či nohy a potřebujete uvolnění v podobě masáže určitých svalových partií? Pak hledáte správně. Masážní váleček sissel Pilates Roller je jedinečný pomocník při cvičení, zejména je vhodný pro náročnější cvičení Pilates. Tvarovaná černá pěna dokáže zpevnit střed těla, posílit stabilitu a uvolnit svalstvo různě prováděnými masážními pohyby. Nemusíte se bát, že nebudete vědět jak na to! Součástí balení je také návod na cvičení s touto univerzální sportovní pomůckou.Klíčové vlastnostibalení obsahuje návod ke cvičenívhodný pro náročnější cvičení Pilatesvhodný k rehabilitaci a masážímprůměr cca 15 cm, délka 100 cmneobsahuje ftaláty ani latexmateriál: tvarovaná EPE pěna

Objev podobné jako Sissel Pilates Roller Intense 100 cm (4250694709130)

eBook: Kniha známé propagátorky Pilates a autorky již šesté publikace o této metodě je tentokrát určena všem, kteří chtějí cvičit pro zdraví, využít ji však mohou také fyzioterapeuti a trenéři, kteří zde naleznou užitečné tipy na rehabilitační cvičení. Na základě mnoha odborných publikací a článků autorka vytvořila soubor cviků, jimiž je aplikována Pilatesova metoda cvičení na svalově kosterní problémy způsobené současným životním stylem. Na českém trhu je mnoho publikací vycházejících s tradiční Pilatesovy metody, ale současné výzkumy ukazují, že ne všechny cviky a principy jsou vhodné pro každého. Tato kniha je určena především osobám s běžnými zdravotními problémy - se zvětšenou hrudní kyfózou, zvětšenou bederní a krční lordózou, osteoporózou, a přináší návody a sestavy i pro maminky po porodu a sportovce, kteří se chtějí rychle a bezpečně vrátit po zranění do tréninku.

Objev podobné jako Pilates pro rehabilitaci - Eva Blahušová - e-kniha

Unikátní kuchařka pro celou rodinu Adéla ještě nevečeřela byla vytvořena pro inspiraci pokročilým kuchařům i začátečníkům. Sáhnete po ní pokaždé, když vám dojdou nápady, co dneska rychle připravit k večeři. Vybírat můžete z 31 receptů oblíbeného šéfkuchaře Ondry Slaniny, které vytvořil speciálně pro komičku Adélu Elbel. On jí radí, jak si u plotny poradit co možná snadno a jednoduše, ona to samozřejmě vtipně glosuje v 31 příbězích pro potěchu všech malých strávníků, které proměnil v komiksovou pochoutku tým studia Artmakers. Kuchařku vybavil dokonalými fotografiemi mistr ve svém oboru Marek Kučera. Kuchařka Adéla ještě nevečeřela se stane vaší oblíbenou coffee table klasikou, budete podle ní vařit, budete si v ní číst, budete si ji prohlížet. Prostě si ji zamilujete!

Objev podobné jako Adéla ještě nevečeřela - Ondřej Slanina, Elbel Adéla

eBook: Skončíš v nenáviděné práci v ofisu, začneš chápat, že podobnou přítrž by si zasloužilo i tvé manželství, konečně se odvážíš vnímat sama sebe a své potřeby a bum! Zjistíš, že jsi zase těhotná. Tak by se dal shrnout začátek takzvaného období temna mého života. Zatemnění mysli, temnoty duše i občasné řízené zatemňování mozku. Cesta ven byla složitá, ale přinesla spoustu zkušeností. Především jednu: Get up, stand up, stand up for your life!

Objev podobné jako Adéla Elbel: Doba temna - Elbel Adéla - e-kniha

Tréninková pomůcka víceúčelová posilovací a protahovací tyč s rukojetěmi pro kvalitní trénink všech svalových partií

Objev podobné jako Pilates Sticks posilovací tyč s gumou růžová (38471)

Elektronická kniha - autor Eva Blahušová, 192 stran Kniha známé propagátorky Pilates a autorky již šesté publikace o této metodě je tentokrát určena všem, kteří chtějí cvičit pro zdraví, využít ji však mohou také fyzioterapeuti a trenéři, kteří zde naleznou užitečné tipy na rehabilitační cvičení. Na základě mnoha odborných publikací a článků autorka vytvořila soubor cviků, jimiž je aplikována Pilatesova metoda cvičení na svalově kosterní problémy způsobené současným životním stylem. Na českém trhu je mnoho publikací vycházejících s tradiční Pilatesovy metody, ale současné výzkumy ukazují, že ne všechny cviky a principy jsou vhodné pro každého. Tato kniha je určena především osobám s běžnými zdravotními problémy - se zvětšenou hrudní kyfózou, zvětšenou bederní a krční lordózou, osteoporózou, a přináší návody a sestavy i pro maminky po porodu a sportovce, kteří se chtějí rychle a bezpečně vrátit po zranění do tréninku.

Objev podobné jako Pilates pro rehabilitaci (978-80-247-3307-4)

Tréninková pomůcka víceúčelová posilovací a protahovací tyč s rukojetěmi pro kvalitní trénink všech svalových partií

Objev podobné jako Pilates Sticks posilovací tyč s gumou fialová (38470)

Cvičení s kruhem Pilates posilujete paže, ramena, hrudník, břišní, stehenní a hýžďové svaly. Díky dvěma ergonomicky tvarovaným polstrovaným rukojetím dobře padne do ruky. Trénink s kruhem nevyžaduje téměř žádný prostor a je mimořádně účinný díky principu protitlaku. Při různých cvicích napínáte tělo a současně pracujete proti odporu kruhu. K intenzitě tohoto tréninku výrazně přispívá kontrolované provedení a správné držení těla a také maximální napětí těla. Technické údaje: průměr: 39 cm hmotnost: 300 g rukojeť: ergonomicky tvarovaná barva: černá Obsah balení: 1 x obruč

Objev podobné jako Gorilla Sports Kruh na pilates, 39 cm, černý

Tento kruh lze snadno začlenit do cvičení pilates. Posílíte s ním celé tělo a znovu objevíte základní cviky! Výrazně se zlepší Vaše stabilita, koordinace a zároveň posilujete svaly a zpevňujete tělo. Díky dvěma ergonomicky tvarovaným polstrovaným rukojetím se pohodlně drží v rukou. S pilates kruhem můžete ještě intenzivněji procvičovat hluboké svaly - lze procvičit svaly paží, ramen, hrudníku, břicha, stehen a hýždí. Vždy dbejte na kontrolované provedení a správné držení těla, které výrazně přispívá k intenzitě tohoto tréninku. Technické údaje: hmotnost: 460 g barva: tyrkysová průměr: 36 cm Obsah balení: 1 x kruh na pilates

Objev podobné jako Gorilla Sports Kruh na pilates, 36 cm, tyrkysový

Tento kruh lze snadno začlenit do cvičení pilates. Posílíte s ním celé tělo a znovu objevíte základní cviky! Výrazně se zlepší Vaše stabilita, koordinace a zároveň posilujete svaly a zpevňujete tělo. Díky dvěma ergonomicky tvarovaným polstrovaným rukojetím se pohodlně drží v rukou. S pilates kruhem můžete ještě intenzivněji procvičovat hluboké svaly - lze procvičit svaly paží, ramen, hrudníku, břicha, stehen a hýždí. Vždy dbejte na kontrolované provedení a správné držení těla, které výrazně přispívá k intenzitě tohoto tréninku. Technické údaje: hmotnost: 460 g barva: šedá průměr: 36 cm Obsah balení: 1 x kruh na pilates

Objev podobné jako Gorilla Sports Kruh na pilates, 36 cm, šedý

Tento kruh lze snadno začlenit do cvičení pilates. Posílíte s ním celé tělo a znovu objevíte základní cviky! Výrazně se zlepší Vaše stabilita, koordinace a zároveň posilujete svaly a zpevňujete tělo. Díky dvěma ergonomicky tvarovaným polstrovaným rukojetím se pohodlně drží v rukou. S pilates kruhem můžete ještě intenzivněji procvičovat hluboké svaly - lze procvičit svaly paží, ramen, hrudníku, břicha, stehen a hýždí. Vždy dbejte na kontrolované provedení a správné držení těla, které výrazně přispívá k intenzitě tohoto tréninku. Technické údaje: hmotnost: 460 g barva: černá průměr: 36 cm Obsah balení: 1 x kruh na pilates

Objev podobné jako Gorilla Sports Kruh na pilates, 36 cm, černý

Kniha - autor Audra Avizienisová, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá 501 nápaditých cvičení, která vám pomůžou udělat si trénink pestřejší a komplexnější. Díky cvičení pilates zlepšíte svou kondici, zpevníte tělo a dosáhnete optimální koordinace pohybů.

Objev podobné jako 501 nejlepších cviků pilates (978-80-242-6405-9)

Pilates válce se dnes používají v nejrůznějších oblastech fitness. Mimo jiné je lze použít k uvolnění zaseknutých fascií a k uvolnění svalů. Použitý polyethylen je příjemný na kůži a zároveň dostatečně odolný, aby vydržel nástrahy intenzivního tréninku. Zlepšení je často patrné již po několika použitích, protože díky kombinaci tlaku a pohybu lze uvolnit mnoho napětí. S trochou citu a vynalézavosti se vždy najdou nové způsoby, jak ještě lépe dosáhnout příslušných svalových skupin. Technické údaje: rozměry výrobku: 90 x 15 cm barva: černá hmotnost: cca 830 g materiál: polyethylen (EPE pěna) Obsah balení: 1 x pilates válec

Objev podobné jako Gorilla Sports Pilates válec 90 x 15 cm, černá

Pilates válce se dnes používají v nejrůznějších oblastech fitness. Mimo jiné je lze použít k uvolnění zaseknutých fascií a k uvolnění svalů. Použitý polyethylen je příjemný na kůži a zároveň dostatečně odolný, aby vydržel nástrahy intenzivního tréninku. Zlepšení je často patrné již po několika použitích, protože díky kombinaci tlaku a pohybu lze uvolnit mnoho napětí. S trochou citu a vynalézavosti se vždy najdou nové způsoby, jak ještě lépe dosáhnout příslušných svalových skupin. Technické údaje: rozměry výrobku: 90 x 15 cm barva: růžová hmotnost: cca 830 g materiál: polyethylen (EPE pěna) Obsah balení: 1 x pilates válec

Objev podobné jako Gorilla Sports Pilates válec 90 x 15 cm, růžová

Pilates válce se dnes používají v nejrůznějších oblastech fitness. Mimo jiné je lze použít k uvolnění zaseknutých fascií a k uvolnění svalů. Použitý polyethylen je příjemný na kůži a zároveň dostatečně odolný, aby vydržel nástrahy intenzivního tréninku. Zlepšení je často patrné již po několika použitích, protože díky kombinaci tlaku a pohybu lze uvolnit mnoho napětí. S trochou citu a vynalézavosti se vždy najdou nové způsoby, jak ještě lépe dosáhnout příslušných svalových skupin. Technické údaje: rozměry výrobku: 60 x 15 cm barva: modrá hmotnost: cca 550 g materiál: polyethylen (EPE pěna) Obsah balení: 1 x pilates válec

Objev podobné jako Gorilla Sports Pilates válec 60 x 15 cm, modrá

Hledáte způsob, jak si cvičení pilates trochu ztížit? Možná vás zajímají nové přístupy ke cvičení. Ve všech těchto případech se vyplatí prozkoumat výhody minipilates míčů. Ať už se chcete věnovat józe, pilates, aerobiku, gymnastice, rehabilitačnímu sportu nebo například fyzioterapii, můžete z toho mít prospěch na mnoha úrovních. Díky použitému materiálu šetrnému k pokožce je tento doplněk příjemný na kůži a přesvědčí Vás také protiskluzovým povrchem. Technické údaje: rozměry: Ø 28 cm barva: zelená max. nosnost: 150 kg materiál: 100% PVC rychlé nafouknutí a vyfouknutí Obsah balení: 1 x míč

Objev podobné jako Gorilla Sports mini míč na pilates, 28 cm, zelený

Hledáte způsob, jak si cvičení pilates trochu ztížit? Možná vás zajímají nové přístupy ke cvičení. Ve všech těchto případech se vyplatí prozkoumat výhody minipilates míčů. Ať už se chcete věnovat józe, pilates, aerobiku, gymnastice, rehabilitačnímu sportu nebo například fyzioterapii, můžete z toho mít prospěch na mnoha úrovních. Díky použitému materiálu šetrnému k pokožce je tento doplněk příjemný na kůži a přesvědčí Vás také protiskluzovým povrchem. Technické údaje: rozměry: Ø 28 cm barva: růžová max. nosnost: 150 kg materiál: 100% PVC rychlé nafouknutí a vyfouknutí Obsah balení: 1 x míč

Objev podobné jako Gorilla Sports mini míč na pilates, 28 cm, růžový

Hledáte způsob, jak si cvičení pilates trochu ztížit? Možná vás zajímají nové přístupy ke cvičení. Ve všech těchto případech se vyplatí prozkoumat výhody minipilates míčů. Ať už se chcete věnovat józe, pilates, aerobiku, gymnastice, rehabilitačnímu sportu nebo například fyzioterapii, můžete z toho mít prospěch na mnoha úrovních. Díky použitému materiálu šetrnému k pokožce je tento doplněk příjemný na kůži a přesvědčí Vás také protiskluzovým povrchem. Technické údaje: rozměry: Ø 28 cm barva: červená max. nosnost: 150 kg materiál: 100% PVC rychlé nafouknutí a vyfouknutí Obsah balení: 1 x míč

Objev podobné jako Gorilla Sports mini míč na pilates, 28 cm, červený

Hledáte způsob, jak si cvičení pilates trochu ztížit? Možná vás zajímají nové přístupy ke cvičení. Ve všech těchto případech se vyplatí prozkoumat výhody minipilates míčů. Ať už se chcete věnovat józe, pilates, aerobiku, gymnastice, rehabilitačnímu sportu nebo například fyzioterapii, můžete z toho mít prospěch na mnoha úrovních. Díky použitému materiálu šetrnému k pokožce je tento doplněk příjemný na kůži a přesvědčí Vás také protiskluzovým povrchem. Technické údaje: rozměry: Ø 28 cm barva: žlutá max. nosnost: 150 kg materiál: 100% PVC rychlé nafouknutí a vyfouknutí Obsah balení: 1 x míč

Objev podobné jako Gorilla Sports mini míč na pilates, 28 cm, žlutý

Hledáte způsob, jak si cvičení pilates trochu ztížit? Možná vás zajímají nové přístupy ke cvičení. Ve všech těchto případech se vyplatí prozkoumat výhody minipilates míčů. Ať už se chcete věnovat józe, pilates, aerobiku, gymnastice, rehabilitačnímu sportu nebo například fyzioterapii, můžete z toho mít prospěch na mnoha úrovních. Díky použitému materiálu šetrnému k pokožce je tento doplněk příjemný na kůži a přesvědčí Vás také protiskluzovým povrchem. Technické údaje: rozměry: Ø 28 cm barva: fialová max. nosnost: 150 kg materiál: 100% PVC rychlé nafouknutí a vyfouknutí Obsah balení: 1 x míč

Objev podobné jako Gorilla Sports mini míč na pilates, 28 cm, fialový

Hledáte způsob, jak si cvičení pilates trochu ztížit? Možná vás zajímají nové přístupy ke cvičení. Ve všech těchto případech se vyplatí prozkoumat výhody minipilates míčů. Ať už se chcete věnovat józe, pilates, aerobiku, gymnastice, rehabilitačnímu sportu nebo například fyzioterapii, můžete z toho mít prospěch na mnoha úrovních. Díky použitému materiálu šetrnému k pokožce je tento doplněk příjemný na kůži a přesvědčí Vás také protiskluzovým povrchem. Technické údaje: rozměry: Ø 28 cm barva: oranžová max. nosnost: 150 kg materiál: 100% PVC rychlé nafouknutí a vyfouknutí Obsah balení: 1 x míč

Objev podobné jako Gorilla Sports mini míč na pilates, 28 cm, oranžový

Hledáte způsob, jak si cvičení pilates trochu ztížit? Možná vás zajímají nové přístupy ke cvičení. Ve všech těchto případech se vyplatí prozkoumat výhody minipilates míčů. Ať už se chcete věnovat józe, pilates, aerobiku, gymnastice, rehabilitačnímu sportu nebo například fyzioterapii, můžete z toho mít prospěch na mnoha úrovních. Díky použitému materiálu šetrnému k pokožce je tento doplněk příjemný na kůži a přesvědčí Vás také protiskluzovým povrchem. Technické údaje: rozměry: Ø 28 cm barva: modrá max. nosnost: 150 kg materiál: 100% PVC rychlé nafouknutí a vyfouknutí Obsah balení: 1 x míč

Objev podobné jako Gorilla Sports mini míč na pilates, 28 cm, modrý

Pilates válce se dnes používají v nejrůznějších oblastech fitness. Mimo jiné je lze použít k uvolnění zaseknutých fascií a k uvolnění svalů. Použitý polyethylen je příjemný na kůži a zároveň dostatečně odolný, aby vydržel nástrahy intenzivního tréninku. Zlepšení je často patrné již po několika použitích, protože díky kombinaci tlaku a pohybu lze uvolnit mnoho napětí. S trochou citu a vynalézavosti se vždy najdou nové způsoby, jak ještě lépe dosáhnout příslušných svalových skupin. Technické údaje: rozměry výrobku: 90 x 15 cm barva: modrá hmotnost: cca 830 g materiál: polyethylen (EPE pěna) Obsah balení: 1 x pilates válec

Objev podobné jako Gorilla Sports Pilates válec 90 x 15 cm, modrá

Pilates válce se dnes používají v nejrůznějších oblastech fitness. Mimo jiné je lze použít k uvolnění zaseknutých fascií a k uvolnění svalů. Použitý polyethylen je příjemný na kůži a zároveň dostatečně odolný, aby vydržel nástrahy intenzivního tréninku. Zlepšení je často patrné již po několika použitích, protože díky kombinaci tlaku a pohybu lze uvolnit mnoho napětí. S trochou citu a vynalézavosti se vždy najdou nové způsoby, jak ještě lépe dosáhnout příslušných svalových skupin. Technické údaje: rozměry výrobku: 60 x 15 cm barva: růžová hmotnost: cca 550 g materiál: polyethylen (EPE pěna) Obsah balení: 1 x pilates válec

Objev podobné jako Gorilla Sports Pilates válec 60 x 15 cm, růžová

Pilates válce se dnes používají v nejrůznějších oblastech fitness. Mimo jiné je lze použít k uvolnění zaseknutých fascií a k uvolnění svalů. Použitý polyethylen je příjemný na kůži a zároveň dostatečně odolný, aby vydržel nástrahy intenzivního tréninku. Zlepšení je často patrné již po několika použitích, protože díky kombinaci tlaku a pohybu lze uvolnit mnoho napětí. S trochou citu a vynalézavosti se vždy najdou nové způsoby, jak ještě lépe dosáhnout příslušných svalových skupin. Technické údaje: rozměry výrobku: 60 x 15 cm barva: černá hmotnost: cca 550 g materiál: polyethylen (EPE pěna) Obsah balení: 1 x pilates válec

Objev podobné jako Gorilla Sports Pilates válec 60 x 15 cm, černá

Nails Inc. Peace and Pilates, Laky na nehty pro ženy, Lak na nehty Nails Inc. Peace and Pilates vám během pár chvil zajistí krásné a upravené nehty. Sada obsahuje: Brook Street dlouhotrvající lak na nehty 14 ml Sunlight Square dlouhotrvající lak na nehty 14 ml Vlastnosti: zářivá a sytá barva zajišťuje vysoký lesk má dlouhotrvající výdrž udržuje nehty zdravé a krásné pohodlně se nanáší Složení: veganský produkt Jak používat: Lak nanášejte pomocí štětečku na odlakované odmaštěné nehty. Pro lepší výsledný efekt aplikujte 2 vrstvy.

Objev podobné jako Nails Inc. Peace and Pilates sada laků na nehty

Posilovací stroje se používají také v rehabilitačních sportech a fyzioterapii. Kroužek lze použít pro všechny druhy cvičení v posilovně nebo doma, ať už vleže, vestoje nebo vsedě. Při cvičení Magic Circle aktivně pracujete proti odporu svého těla tím, že tlačíte k sobě, a posilujete tak mimo jiné svaly trupu, hrudníku, nohou a zad. Technické údaje: průměr: cca 33 cm celková velikost prstenu: cca 37 cm šířka: cca 3 cm úchopová plocha: cca 13,5 cm barva: antracitová s černými rukojeťmi materiál: pěnové rukojeti bez ftalátů Obsah balení: 1 x posilovací kruh na pilates

Objev podobné jako MAXXIVA® 85907 MAXXIVA Posilovací kruh na pilates, Ø37 cm

Matrace - 160 × 200 cm, výška 21 cm, ortopedická, měkká, rovná, s pratelným potahem, oboustranná, určena na polohovací lamelový rošt, pro dvoulůžko, latexová, materiál potahu polyester, 7 ortopedických zón, nosnost 130 kg Bez vhodně zvolené matrace nebude váš spánek dostatečně kvalitní. Proto si dejte záležet na jejím výběru, který je důležitější než při volbě samotné postele. Latexová matrace Dřevočal vám pomůže se vyspat opravdu do růžova. Dokáže tělu poskytnout potřebnou podporu, je měkká a pružná. Má rozměry 160 × 200 cm, vysoká je 21 cm, čímž poskytuje dostatek místa pro kvalitní odpočinek. Podle tuhosti se matrace označuje jako měkká. Úžasně vyhovuje ženám, seniorům i lidem s bolavými klouby. Hlavní vlastnosti matrace Adéla Levandule Latexová matrace Dřevočal je oblíbená pro komfortní spánek Je příjemně měkká, pružná a poskytuje skvělou podporu Má rozměry 160 × 200 cm, přičemž výška je 21 cm Vzhledem k tuhosti je označena jako měkká Je ideální variantou...

Objev podobné jako Adéla Levandule (VPmatr0050nad)

Matrace - 140 × 195 cm, výška 21 cm, ortopedická, měkká, rovná, s pratelným potahem, oboustranná, určena na polohovací lamelový rošt, pro dvoulůžko, latexová, materiál potahu polyester, polyamid a bavlna, 7 ortopedických zón, nosnost 130 kg Pro dobrý spánek se neobejdete bez kvalitní matrace. Buďte tedy při jejím výběru obezřetnější více než u samotné postele. Latexová matrace Dřevočal vám nabídne pohodlí pro dostatečně kvalitní spánek. Po kontaktu s tělem měkne a skvěle se přizpůsobí jeho tvaru. Její rozměry činí 140 × 195 cm, vysoká je 21 cm, abyste si dokázali skvěle odpočinout. Matrace je z hlediska tuhosti označena jako měkká. Vyhovovat bude ženám, seniorům a těm, které trápí bolesti kloubů. Zásadní přednosti matrace Adéla Medicott Latexová matrace Dřevočal zajistí kvalitní a ničím nerušený spánek Velmi dobře se přizpůsobí tvaru těla Její rozměry činí 140 × 195 cm, přičemž výška je 21 cm Vzhledem k tuhosti je označena jako měkká Je skvělou variantou pro...

Objev podobné jako Adéla Medicott (VPmatr0064nad)

Matrace - 85 × 200 cm, výška 21 cm, ortopedická, měkká, rovná, s pratelným potahem, oboustranná, určena na polohovací lamelový rošt, pro dvoulůžko, latexová, materiál potahu polyester, viskóza a polyamid, 7 ortopedických zón, nosnost 130 kg Vhodně zvolená matrace je velmi důležitá pro kvalitní spánek. Buďte tedy při jejím výběru obezřetnější více než u samotné postele. Latexová matrace Dřevočal vám nabídne pohodlí pro dostatečně kvalitní spánek. Tělu poskytuje potřebnou podporu, je dostatečně měkká a pružná. Její rozměry činí 85 × 200 cm, vysoká je 21 cm, takže disponuje dostatkem místa pro to, abyste si kvalitně odpočinuli. Matrace je z hlediska tuhosti označena jako měkká. Vyhovovat bude ženám, seniorům i všem, kdo mají problémy s klouby. Zásadní přednosti matrace Adéla SilverGuard Latexová matrace Dřevočal se postará o kvalitní odpočinek Je měkká a pružná, přizpůsobí se tvaru těla Disponuje rozměry 85 × 200 cm a vysoká je 21 cm Vzhledem k tuhosti je označena...

Objev podobné jako Adéla SilverGuard (VPmatr0071nad)

Odkud se vynořují všichni ti choromyslní světlonoši, kteří medovým hlasem mluví o tom, jak snadné je mezi lidi rozsévat dobro? A odkud se berou ti, kteří jsou ochotni těmto světlonošům a jejich dobru obětovat naprosto vše? O jednom takovém "posvátném" řetězci vypráví román Adély Knapové (1976) Slabikář. Zdá se až neskutečné, jak se v jejím příběhu nabaluje jeden nepevný charakter se zamlženou myslí na druhý, jak dobře tahle síť zla funguje. Ale skutečnosti se to velmi podobá. Protože takhle to funguje, takoví jsme. Poznáváte se? Ovšem tohle není dokument, tohle je román. Románová pravda o slepé víře.

Objev podobné jako Slabikář - Adéla Knapová

Matrace - 180 × 195 cm, výška 21 cm, ortopedická, měkká, rovná, s pratelným potahem, oboustranná, určena na polohovací lamelový rošt, pro dvoulůžko, latexová, materiál potahu polyester, 7 ortopedických zón, nosnost 130 kg Abyste se dobře vyspali, nesmíte opomenout kvalitní matraci. Proto si dejte záležet na jejím výběru, který je důležitější než při volbě samotné postele. Latexová matrace Dřevočal vám zaručí, že budete mít po celou noc kvalitní spánek. Vyznačuje se tím, že se velmi dobře přizpůsobí tvaru těla. Disponuje rozměry 180 × 195 cm, přičemž výška je 21 cm, abyste měli dostatek místa pro váš kvalitní odpočinek. Dle tuhosti je matrace označená jako měkká. Je ideální variantou pro ženy, seniory i lidi s bolavými klouby. Hlavní vlastnosti matrace Adéla Úplet Latexová matrace Dřevočal dodá vašemu spánku na kvalitě Je měkká a pružná, přizpůsobí se tvaru těla Disponuje rozměry 180 × 195 cm a vysoká je 21 cm Vzhledem k tuhosti je označena jako měkká Je skvělou...

Objev podobné jako Adéla Úplet (VPmatr0078nad)

Matrace - 160 × 195 cm, výška 21 cm, ortopedická, měkká, rovná, s pratelným potahem, oboustranná, určena na polohovací lamelový rošt, pro dvoulůžko, latexová, materiál potahu polyester a polyamid, 7 ortopedických zón, nosnost 130 kg Základem kvalitního spánku je vhodně zvolená matrace. Buďte tedy při jejím výběru obezřetnější více než u samotné postele. Latexová matrace Dřevočal nabízí dostatečné pohodlí a zasloužený zdravý spánek. Vyznačuje se tím, že se velmi dobře přizpůsobí tvaru těla. Nabízí rozměry 160 × 195 cm, přičemž výška je 21 cm, takže vyniká dostatečným místem pro váš kvalitní odpočinek. Matrace je z hlediska tuhosti označena jako měkká. Úžasně vyhovuje ženám, seniorům i lidem s bolavými klouby. Klíčové přednosti matrace Adéla Lyocell Latexová matrace Dřevočal podpoří kvalitní a ničím nerušený spánek Velmi dobře se přizpůsobí tvaru těla Má rozměry 160 × 195 cm a vysoká je 21 cm Vzhledem k tuhosti je označena jako měkká Vyhovovat bude ženám,...

Objev podobné jako Adéla Lyocell (VPmatr0057nad)

Láska jako cesta, jako boj o moc, nesmrtelnost... o duši? Ale cesta je zklamání a lidé se rodí s výdutěmi. Duše touží a počítače také. Dny lámání chleba i vazu. Budoucnost nebo dnešek? Kdy jste se naposledy podívali duši do duše vy? Adéla Knapová (1976) spojuje konec šedesátých let minulého století s vlnami moře, blížící se budoucností i genetickou nepůdou obřího skleníku plného rychlohrachu, očipovaných zaměstnanců a dálkově řízených čmeláků. Adéla Knapová (1976) je známá hlavně jako kmenová autorka týdeníku Reflex. Za své literární reportáže obdržela mnohá ocenění. V roce 2003 vyšla její prvotina Nezvaní, již kritika a čtenáři přijali dobře, autorka ji však označuje za "neplatnou". V roce 2016 vydalo Fra její novelu Nemožnost nuly; ihned po vydání ji Český rozhlas zařadil mezi nejlepší české i zahraniční knihy roku 2016. Román Slabikář, také kritikou vysoce ceněný, vyšel ve Fra v roce 2017. Povídky publikuje převážně časopisecky (Salon Práva, Reflex, Weles…), píše však i pro rozhlas.

Objev podobné jako Předvoj - Adéla Knapová

Maľovanka s nálepkami

Objev podobné jako Módna kočka Adela

DVD film Život Adele [La Vie d'Adele - Chapitres 1 et 2, 2013]. České titulky. Dolby Digital.

Objev podobné jako Život Adéle (DVD)

Sada nožů - kuchařský nůž, materiál rukojeti plast, materiál čepele nerezová ocel, vidlička, vývrtka a jehly na závitky součástí balení, vhodné do myčky, 6 kusů v sadě Souprava obsahující 3 kuchyňské nože z řady Optima Line, předkládací vidlici, jehly na závitky a vývrtku.

Objev podobné jako KDS Souprava ADÉLA (2711.00)

Matrace - 180 × 195 cm, výška 21 cm, ortopedická, měkká, rovná, s pratelným potahem, oboustranná, určena na polohovací lamelový rošt, pro dvoulůžko, latexová, materiál potahu polyester, 7 ortopedických zón, nosnost 130 kg Pro dokonalý spánek je zapotřebí sáhnout po kvalitní matraci. Proto je zapotřebí věnovat hodně pozornosti jejímu výběru. Latexová matrace Dřevočal vám zaručí, že budete mít po celou noc kvalitní spánek. Tato varianta je měkká a pružná a poskytuje tělu dostatečnou podporu. Nabízí rozměry 180 × 195 cm, přičemž výška je 21 cm, takže váš odpočinek bude maximálně komfortní. Dle tuhosti je matrace označená jako měkká. Úžasně vyhovuje ženám, seniorům i lidem s bolavými klouby. Zásadní vlastnosti matrace Adéla Aloe Vera Latexová matrace Dřevočal podpoří kvalitní a ničím nerušený spánek Je měkká a pružná, přizpůsobí se tvaru těla Disponuje rozměry 180 × 195 cm, přičemž výška je 21 cm Matrace je měkká Ideální pro ženy, seniory a pro ty, kteří trpí...

Objev podobné jako Adéla Aloe Vera (VPmatr0043nad)

Prolézání skalního města, výlet na zříceninu hradu, výprava do jeskyně, výšlap na vysokou horu, plavba na lodi po řece, putování stezkou podél řeky, průzkum rybníka, objevování lesa i pralesa, zkoumání zarostlého opuštěného lomu a poznávání toho, co tě čeká hned za domem - deset komiksových příhod Vítka, Štěpánky, Viki, jejich staršího kamaráda Broni a pejska Křupky. Podobná dobrodružství můžeš zažít i ty! Autorka knihy sama takové příběhy se svými kamarády v dětství prožila. Chceš tedy vyrazit na zajímavé výlety po naší zemi? V knize najdeš mapky s místy, která stojí za to navštívit, nápady, co tam můžeš pozorovat a objevovat, jaké hry se dají hrát v přírodě, budeš řešit i různé úkoly a záhady - na nudu prostě nebude čas. A co takhle založit si cestovatelský deník? Lze si do něj zaznamenávat cíl a datum výpravy, všechny pozoruhodné zážitky i legrační příhody. A zítra vyrážíme na další výlet!

Objev podobné jako Výletovník - Rúčková Moravcová Adéla