Kreatin - Monohydrát, bez příchuti Nutrend Creatine Monohydrate je kvalitní a 100% čistý kreatin ve formě prášku. Je stěžejním zdrojem energie pro svalovou kontrakci a při jeho pravidelné konzumaci se zvyšuje výkonu a síly svalstva, a to zejména při intenzivním tréninku. Samotný kreatin je přírodní látka, která se běžně vyskytuje v našem těle a je vhodné jej kombinovat se sacharido-proteinovými koncentráty. Jeho prášková forma navíc umožňuje snadnou přípravu a rychlé rozpuštění. Pro zvýšení jeho efektivity je doporučeno užívání v tzv. kreatinových cyklech. Hmotnost: 300 g. Klíčové vlastnosti Nutrend Creatine MonohydrateKreatin Nutrend Creatine Monohydrate je naprosto přírodníJe určený pro intenzivně trénující sportovce Podporuje sílu a energii svalstva při trénincíchJeho prášková forma je snadno připravitelná a rozpustná Doporučené dávkováníTréninkové dny: užijte 2,5 g ráno nalačno a 2,5 g 30 minut před tréninkem.Netréninkové... (alza.cz)
Podobné produkty ako Nutrend Creatine Monohydrate 300 g (8594073174949) , Atp creatine monohydrate 555 g (8595612010056)Kreatin je látka, která se přirozeně vyskytuje v našem organismu. Je základním zdrojem energie pro svalovou kontrakci. Jeho pravidelnou konzumací se zvyšuje hlavně svalový výkon při intenzivním tréninku. Pro zvýšení efektivnosti doporučujeme používat v tzv. kreatinových cyklech. Příznivého účinku lze dosáhnout podáním alespoň 3 gramů kreatinu v denní dávce. CREATINE MONOHYDRATE je určen pro: pro zvýšení síly pro intenzivně trénující sportovce Doporučené dávkování produktu CREATINE MONOHYDRATE: Tréninkové dny: užijte 3,5 g 30 minut před tréninkem. Netréninkové dny: užijte 3,5 g ráno nalačno. Je vhodné kombinovat se sacharidy (např. společně s gainerem). Nepřekračujte doporučené dávkování. Použití: 1 zarovnaná lžička = cca 1,8 g. Lžička není součástí balení. Dle doporučeného dávkování odměřte a rozmíchejte v nápoji. Po otevření skladujte při teplotě do 25 °C a spotřebujte do 6 měsíců. Upozornění: Doplněk stravy, vhodný zejména pro sportovce.Nenahrazuje pestrou stravu. Není určeno pro děti, těhotné a kojí ženy. Ukládejte mimo dosah dětí. Chraňte před teplem, mrazem a vlhkostí. Složení: kreatin monohydrát Nutriční hodnoty: 100 g Dávka – 3,5 g Kreatin monohydrát 100 g 3,5 g z toho čistý kreatin 88 g 3 g (patro.cz)
Podobné produkty ako Nutrend Creatine Monohydrate 300 g , Usn creatine monohydrate 500g (6009644650033)Nutrend Creatine Monohydrate bez příchuti je doplněk stravy bez příchuti určený pro silově zaměřené sportovce, kteří chtějí podpořit svůj výkon při tréninku. (drmax.cz)
Podobné produkty ako Nutrend Creatine Monohydrate bez příchuti 300 g , Extrifit creatine monohydrate caps (8594181604314)Creatine Monohydrate je ultra mikronizovaný kreatin monohydrát, což zaručuje jeho čistotu a výbornou vstřebatelnost. Podporuje tvorbu svalové hmoty a podílí se na rychlé regeneraci svalů. Je efektivní pro doplnění energie, podporu fyzického a silového výkonu. (gymbeam.cz)
Podobné produkty ako Creatine Monohydrate 300 g - Amix , Amix nutrition creatine monohydrate, powder, 1000g (8594159531659)Kreatin - Monohydrát, bez příchuti, v prášku, celková hmotnost 0,3 kg Změna barevného stylu šablony pro sportovní výživu ATP Creatine Monohydrate 300 g ATP Creatine Monohydrate je 100% mikronizovaný kreatin monohydrát ve formě prášku. Vhodný je pro sportovce vykonávající vysoký intenzivní výkon v krátkodobých opakujících se intervalech. Kreatin snadno připravíte rozmícháním ve vodě. Balení o hmotnosti 300 g vystačí na 60 dávek. Klíčové vlastnosti kreatinu ATP Creatine Monohydrate ATP Creatine Monohydrate ve formě práškuSnadno se připravuje smícháním s vodou Vhodný pro sportovce s intenzivním tréninkemBalení o hmotnosti 300 g vystačí na... (alza.cz)
Podobné produkty ako ATP Creatine Monohydrate 300 g (8595612011633) , Extrifit creatine germany 300 g (8594181600255)Nutrend Creatine Monohydrate Creapure bez příchuti je doplněk stravy bez příchuti určený pro sportovce, kteří chtějí podpořit svůj výkon. (drmax.cz)
Podobné produkty ako Nutrend Creatine Monohydrate Creapure bez příchuti 500 g , Amix nutrition creatine monohydrate, kapsle, 220 kapslí (8594159532724)Kreatin monohydrate v mimořádně čisté formě v produktu Nutrend CREATINE MONOHYDRATE CREAPURE 500 G, kterou garantuje značka Creapure®. Kreatin je dusíkatá sloučenina, která se v těle nachází převážně v kosterní svalovině a při náročné fyzické aktivitě dochází k jejímu úbytku. V případě použití Nutrend CREATINE MONOHYDRATE CREAPURE® 500 G před fyzickou aktivitou zvýšíte příjmem kreatinu sílu a svalovou práci při krátkodobém výkonu o vysoké intenzitě. (sportisimo.cz)
Podobné produkty ako Nutrend CREATINE MONOHYDRATE CREAPURE 500 G Kreatin, , velikost , Amix nutrition creatine monohydrate, kapsle, 500 kapslí (8594159532731)Kreatin je látka, která se přirozeně vyskytuje v našem organismu. Je základním zdrojem energie pro svalovou kontrakci. Jeho pravidelnou konzumací se zvyšuje hlavně svalový výkon při intenzivním tréninku. Pro zvýšení efektivnosti doporučujeme používat v tzv. kreatinových cyklech. Příznivého účinku lze dosáhnout podáním alespoň 3 gramů kreatinu v denní dávce. CREATINE MONOHYDRATE je určen pro: pro zvýšení síly pro intenzivně trénující sportovce Doporučené dávkování produktu CREATINE MONOHYDRATE: Tréninkové dny: užijte 3,5 g 30 minut před tréninkem. Netréninkové dny: užijte 3,5 g ráno nalačno. Je vhodné kombinovat se sacharidy (např. společně s gainerem). Nepřekračujte doporučené dávkování. Použití: 1 zarovnaná lžička = cca 1,8 g. Lžička není součástí balení. Dle doporučeného dávkování odměřte a rozmíchejte v nápoji. Po otevření skladujte při teplotě do 25 °C a spotřebujte do 6 měsíců. Upozornění: Doplněk stravy, vhodný zejména pro sportovce. Nenahrazuje pestrou stravu. Není určeno pro děti, těhotné a kojí ženy. Ukládejte mimo dosah dětí. Chraňte před teplem, mrazem a vlhkostí. Složení: kreatin monohydrát Nutriční hodnoty: 100 g Dávka – 3,5 g Kreatin monohydrát 100 g 3,5 g z toho čistý kreatin 88 g 3 g (urban-sport.cz)
Podobné produkty ako nápoj Nutrend Creatine Monohydrate 300g , Nutrend glutamine, 300 g (8594014861365)Amix Creatine monohydrate powder, 300 g Ultra mikronizovaný kreatin monohydrát zaručující maximální kvalitu, čistotu a lepší využitelnost. Při dodržení doporučeného dávkování produktu kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu. (pilulka.cz)
Podobné produkty ako Amix Creatine monohydrate powder, 300 g , Nutrend creatine compressed caps, 120 kapslí (8594073178985)Obľúbený doplnok zyvšujúci výkonnosť v práškovej forme, neutrálnej chuti. (protein.cz)
Podobné produkty ako 100% Creatine Monohydrate - Scitec Nutrition 300 g , Nutrend magneslife instant drink powder 300 g (sptnut11486nad)Kreatín v práškovej forme s ovocnou príchuťou a pridaným taurínom pre optimalizáciu jeho účinkov. (protein.cz)
Podobné produkty ako Creatine Monohydrate práškový - 6PAK Nutrition 300 g Grapefruit , Nutrend magneslife instant drink powder 300 g, citron (8594073172679)Kreatín v práškovej forme s ovocnou príchuťou a pridaným taurínom pre optimalizáciu jeho účinkov. (protein.cz)
Podobné produkty ako Creatine Monohydrate práškový - 6PAK Nutrition 300 g Lemon , Nutrend magneslife instant drink powder 300 g, malina (8594073172686)Kreatín v práškovej forme s ovocnou príchuťou a pridaným taurínom pre optimalizáciu jeho účinkov. (protein.cz)
Podobné produkty ako Creatine Monohydrate práškový - 6PAK Nutrition 300 g Orange , Extrifit crea monohydrate 400 g (8594181600248)DESCANTI Creatine Monohydrate je doplněk stravy pro sportovce a osoby, které chtějí zlepšit svůj výkon při tréninku. Je vhodný před fyzickou aktivitou nebo po jejím skončení. (drmax.cz)
Podobné produkty ako DESCANTI Creatine Monohydrate 250 g , Nutrend magneslife instant drink powder 300 g, lesní plody (8594073172693)Amix Creatine monohydrate 1000 g Ultra mikronizovaný kreatin monohydrát zaručuje maximální kvalitu, čistotu a lepší využitelnost. Zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu. (pilulka.cz)
Podobné produkty ako Amix Creatine monohydrate 1000 g , Nutrend bcaa 4:1:1 powder, 300 g, pomeranč (8594073173157)Amix Creatine monohydrate 500 g Ultra mikronizovaný kreatin monohydrát zaručuje maximální kvalitu, čistotu a lepší využitelnost. Zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu. (pilulka.cz)
Podobné produkty ako Amix Creatine monohydrate 500 g , Atp nutrition creatine 300 tbl fruity tabs (14191)Maxxwin 100% Creatine Monohydrate 550 g Podporuje sílu, výbušnou energii a tvorbu čisté svalové hmoty. Zajišťuje rychlou regeneraci po tréninku. Poskytuje okamžitý zdroj energie. (pilulka.cz)
Podobné produkty ako Maxxwin 100% Creatine Monohydrate 550 g , Nutrend eaa mega strong powder, 300 g, ledový čaj citron (8594073171306)Creapure® Creatine Garance nejčistějšího a nejbezpečnějšího produktu na současném trhu Kreatin monohydrát je po dlouhá léta využíván ve všech sportovních odvětvích. Kreatin je látka tělu vlastní, je přítomna v každé lidské buňce jako zdroj pro obnovu buněčné energie ATP. V závislosti na tělesné hmotnosti a množství svalové hmoty, představují zásoby kreatinu množství v rozpětí 100 až 150g obsaženého v celém těle. Z toho je denně využito 2 až 4 g kreatinu pro běžné fyzické aktivity. Polovinu z tohoto množství si tělo produkuje samo, zbytek musí být dodán do organismu potravou. Tomu odpovídá zhruba 500g hovězího masa nebo ryb denně, což je z praktického hlediska velmi složité. Využití Kreatin monohydrát je ideální pro široké spektrum sportovních disciplín od kulturistiky po všechny sporty, kde je vyžadována explozivní síla a dynamika. Na současném trhu je k dispozici široké spektrum forem kreatinu, kritickým okamžikem je ale to, které produkty jsou prověřené a jsou bezpečné. "Sklenice studené vody může obsahovat škodlivé bakterie a mikroby, i když se od 100% čisté vody na první pohled vůbec neliší." Stejně je tomu i s kreatinem. Bílý prášek, který vypadá na první pohled čistý, může obsahovat toxické látky a nečistoty. Způsob výroby a výběr surovin představuje kritický bod pro výrobu kvalitního kreatin monohydrátu. Nekvalitní suroviny a nekompletní výrobní proces, který není stále monitorován, vede k obsahu nežádoucích nečistot jako kreatinin, dicyandiamid a dihydrotriazin. Ty následně zatěžují ledviny a celý organismus, což může vést k velmi negativním důsledkům na celkový zdravotní stav jedince. Creapure® je prvotřídní, celosvětově uznávaná značka kreatin monohydrátu, garantující maximální čistotu, bezpečnost a maximální efektivitu. V čem je Creapure® kreatin odlišný od konkurence? Přesto, že je na trhu nepřeberné množství forem a výrobců kreatinu, Creapure® je jediný kreatin na světě, který je trvale testován na nežádoucí nečistoty (kreatinin, dicyandiamid, dihydrotriazin, thiourea). Německý výrobce AlzChem AG garantuje špičkovou kvalitu. Garance společnosti Reflex Nutrition Inovační technologie Nejvyšší rating použitých surovin Vyrobeno ze 100% zelené energie Vyrobeno ze 100% obnovitelných zdrojů v recyklovaných obalech Vyrobeno v souladu s normami ISO 9001 Nezávislé testování na nepřítomnost látek dopingové povahy Absolutní čistota produktu a zdravotní nezávadnost Doporučené dávkování: Rozjezdová fáze: rozmíchejte 5 g (cca 1 zarovnaná 5ml odměrka*) v 500 ml vody, ovocného džusu či náhradě jídla. Konzumujte 4 dávky denně v pravidelných intervalech po dobu 5 dní Udržovací fáze: rozmíchejte 5 g (cca 1 zarovnaná 5ml odměrka*) v 500 ml vody, ovocného džusu či náhradě jídla. Konzumujte 1 dávku denně. * odměrka je součástí balení, během transportu se ale může klesnout ke dnu. Odměrka měří objem, ne hmotnost. Pro přesnější odměření použijte váhu. Tento produkt je prodáván na základě hmotnosti, ne na počet dávek. Doporučená denní dávka je 20 g během rozjezdové fáze a 5 g během udržovací fáze. 1 dávka odpovídá 5 g. Balení obsahuje 50 dávek. Tabulka nutričních hodnot: Na obale produktu výrobce hodnoty neuvádí. Balení: 250 g Složení: Creapure® kreatin monohydrát 100%. Upozornění: Nevhodné pro děti, mladistvé do 18 let, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Nenahrazuje pestrou stravu. Skladujte v chladu a suchu, mimo dosah dětí. Po otevření spotřebujte do 3 měsíců. Po každém použití pečlivě uzavřete. Vhodné pro vegetariány. Doplněk stravy. Mikronizovaný kreatin monohydrát s garantovanou čistotou a kvalitou.Parametry:Forma:sypkáHmotnost/Objem:100 - 499 g (ml)Dietní omezení:Bez laktózyDietní omezení:Bez lepkuDietní omezení:Vegan (fitvyziva.cz)
Podobné produkty ako Reflex Creapure Creatine Monohydrate 250 g , Nutrend n1, 10x17 g (nadsptnut0287)Creapure® Creatine Garance nejčistějšího a nejbezpečnějšího produktu na současném trhu Kreatin monohydrát je po dlouhá léta využíván ve všech sportovních odvětvích. Kreatin je látka tělu vlastní, je přítomna v každé lidské buňce jako zdroj pro obnovu buněčné energie ATP. V závislosti na tělesné hmotnosti a množství svalové hmoty, představují zásoby kreatinu množství v rozpětí 100 až 150g obsaženého v celém těle. Z toho je denně využito 2 až 4 g kreatinu pro běžné fyzické aktivity. Polovinu z tohoto množství si tělo produkuje samo, zbytek musí být dodán do organismu potravou. Tomu odpovídá zhruba 500g hovězího masa nebo ryb denně, což je z praktického hlediska velmi složité. Využití Kreatin monohydrát je ideální pro široké spektrum sportovních disciplín od kulturistiky po všechny sporty, kde je vyžadována explozivní síla a dynamika. Na současném trhu je k dispozici široké spektrum forem kreatinu, kritickým okamžikem je ale to, které produkty jsou prověřené a jsou bezpečné. "Sklenice studené vody může obsahovat škodlivé bakterie a mikroby, i když se od 100% čisté vody na první pohled vůbec neliší." Stejně je tomu i s kreatinem. Bílý prášek, který vypadá na první pohled čistý, může obsahovat toxické látky a nečistoty. Způsob výroby a výběr surovin představuje kritický bod pro výrobu kvalitního kreatin monohydrátu. Nekvalitní suroviny a nekompletní výrobní proces, který není stále monitorován, vede k obsahu nežádoucích nečistot jako kreatinin, dicyandiamid a dihydrotriazin. Ty následně zatěžují ledviny a celý organismus, což může vést k velmi negativním důsledkům na celkový zdravotní stav jedince. Creapure® je prvotřídní, celosvětově uznávaná značka kreatin monohydrátu, garantující maximální čistotu, bezpečnost a maximální efektivitu. V čem je Creapure® kreatin odlišný od konkurence? Přesto, že je na trhu nepřeberné množství forem a výrobců kreatinu, Creapure® je jediný kreatin na světě, který je trvale testován na nežádoucí nečistoty (kreatinin, dicyandiamid, dihydrotriazin, thiourea). Německý výrobce AlzChem AG garantuje špičkovou kvalitu. Garance společnosti Reflex Nutrition Inovační technologie Nejvyšší rating použitých surovin Vyrobeno ze 100% zelené energie Vyrobeno ze 100% obnovitelných zdrojů v recyklovaných obalech Vyrobeno v souladu s normami ISO 9001 Nezávislé testování na nepřítomnost látek dopingové povahy Absolutní čistota produktu a zdravotní nezávadnost Doporučené dávkování: Rozjezdová fáze: rozmíchejte 5 g (cca 1 zarovnaná 5ml odměrka*) v 500 ml vody, ovocného džusu či náhradě jídla. Konzumujte 4 dávky denně v pravidelných intervalech po dobu 5 dní Udržovací fáze: rozmíchejte 5 g (cca 1 zarovnaná 5ml odměrka*) v 500 ml vody, ovocného džusu či náhradě jídla. Konzumujte 1 dávku denně. * odměrka je součástí balení, během transportu se ale může klesnout ke dnu. Odměrka měří objem, ne hmotnost. Pro přesnější odměření použijte váhu. Tento produkt je prodáván na základě hmotnosti, ne na počet dávek. Doporučená denní dávka je 20 g během rozjezdové fáze a 5 g během udržovací fáze. 1 dávka odpovídá 5 g. Balení obsahuje 50 dávek. Tabulka nutričních hodnot: Na obale produktu výrobce hodnoty neuvádí. Balení: 500 g Složení: Creapure® kreatin monohydrát 100%. Upozornění: Nevhodné pro děti, mladistvé do 18 let, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Nenahrazuje pestrou stravu. Skladujte v chladu a suchu, mimo dosah dětí. Po otevření spotřebujte do 3 měsíců. Po každém použití pečlivě uzavřete. Vhodné pro vegetariány. Doplněk stravy. Mikronizovaný kreatin monohydrát s garantovanou čistotou a kvalitou.Parametry:Forma:sypkáHmotnost/Objem:500 - 999 g (ml)Dietní omezení:Bez laktózyDietní omezení:Bez lepkuDietní omezení:Vegan (fitvyziva.cz)
Podobné produkty ako Reflex Creapure Creatine Monohydrate 500 g , Nutrend isodrinx, 420 g (nadsptnut0301)Kreatin - Monohydrát, bez příchuti, v prášku, celková hmotnost 555 g Změna barevného stylu šablony pro sportovní výživu ATP Creatine Monohydrate 555 g ATP Creatine Monohydrate je 100% mikronizovaný kreatin monohydrát ve formě prášku. Výrobek je vhodný pro sportovce vykonávající vysoký intenzivní výkon v krátkodobých opakujících se intervalech. Kreatin snadno připravíte rozmícháním ve vodě. Balení o hmotnosti 555 g vystačí na 111 dávek. Klíčové vlastnosti kreatinu ATP Creatine Monohydrate ATP Creatine Monohydrate ve formě práškuSnadno se připravuje smícháním s vodou Vhodný pro sportovce s intenzivním tréninkemBalení o hmotnosti 555 g... (alza.cz)
Podobné produkty ako ATP Creatine Monohydrate 555 g (8595612010056) , Nutrend regener, 450 g (nadsptnut0308)Čistý kreatín monohydrát v práškovej forme. (protein.cz)
Podobné produkty ako 100 % Creatine Monohydrate - Fitboom 500 g , Nutrend glutamine, 500 g (8594014861396)Kreatín Monohydrát je doplnok stravy určený pre každého, kto podstupuje náročné fyzické tréningy a chce sa dostať na vyššiu úroveň. Tento doplnok vám pomôže zvýšiť celkovú silu a výkon. (protein.cz)
Podobné produkty ako Creatine Monohydrate práškový - MyProtein 250 g , Nutrend pump 225 g (sptnut11490nad)Kreatin Monohydrát Doplněk stravy. Čistá hmotnost:300g, 500 g, 1000 g Kreatin Monohydrát je ultra mikronizovaný, zaručující maximální kvalitu, čistotu a lepší využitelnost. Kreatin Monohydrát podporuje doplnění energie - zvýšení energetického potenciálu, explosivní sílu, urychlení regenerace a tvorbu svalové hmoty. Při dodržení doporučeného dávkování produktu kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu.Kreatin Monohydrát podporuje růst svalové hmoty. Podporuje nárůst explosivní síly. Napomáhá zvětšení objemu svalových buněk. Napomáhá rychlejší regeneraci. Kreatin monohydrát je nejrozšířenější forma kreatinu, na které se prováděly stovky vědeckých studií. Snad všechny odborné publikace popisují kreatin jako absolutně neškodnou látku, která má své nezastupitené místo ve sportovní výživě díky svému účinku na sportovní výkon. Kreatin monohydrát je nejběžněji rozšířenou a mnoha lety prověřenou formou. Jak funguje kreatin ve vašem těle? Je známo několik cest jak kreatin podporuje růst svalové hmoty. Větší síla a svalová vytrvalost během vašeho tréninku je oporou pro více efektivní tréninky. Čím tvrději můžete trénovat, tím větší přírůstky zaznamenáte. Rychlejší regenerace vám umožní vyšší frekvenci tréninků. Čím rychleji se vaše tělo zotaví po náročném tréninku, tím lepší výsledek budete mít příště. Pokud máte v tréninkovém plánu na pondělí těžké “mrtvé tahy” a na středu pak těžké dřepy – rychlá regenerace vám umožní zregenerovat z pondělí a středu “odjedete” na 100%. Kreatin má vliv na velikost svalových buněk. Dosavadní výzkumy ukazují, že díky suplementaci kreatinem se zvyšuje objem vody zadržované ve svalových buňkách. To dává svalovým buňkám větší objem a dále to pozitivně vyrovnává dusíkovou bilanci. Kreatin má anti-katabolické vlastnosti. Další studie ukazují , že kreatin může snížit katabolické procesy ve svalech a umožní jejich stálý růst. Shrnutí toho, jaká pozitiva nám kreatin přináší urychluje růst svalové hmoty urychluje růst síly podporuje anaerobní výkonnost podporuje regeneraci svalové hmoty Upozornění: Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Přípravek není určen k použití jako náhrada pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujete v suchu při teplotě do 25oC, chraňte před přímým slunečním zářením a před mrazem. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Upozornění na alergeny: Produkt může obsahovat stopy mléka, vajec, sóji, lepku, korýšů, oříšků a arašídů. Minimální trvanlivost a číslo šarže: uvedeno na obalu. Kreatin Q&A Konzumovat spolu s ostatními suplementy nebo samostatně? Pro největší a nejrychlejší využití doporučujeme konzumovat spolu se sacharidovým nápojem nebo jakýmkoliv nápojem s obsahem cukrů. Kdy konzumovat kreatin? Optimálně okamžitě po tréninku spolu se sacharidovým nebo proteinovým nápojem. V jaké formě je kreatin nejlepší? Dle posledních výzkumů není rozdíl v účinnosti kreatinu v tabletách, kapslích či v prášku. Nasycovací fáze Ano/Ne? Zkušenosti uživatelů i odborné publikace popisují, že pro nejrychlejší naplnění kreatinových zásob je důležitá tzv “nasycovací fáze”. Ta spočívá v konzumaci 0.3gr/kg/den kreatin monohydrátu po dobu 5-7 dní. Poté přecházíte na udržovací fázi, kdy stačí užívat 3 – 5 gramů/den kreatin monohydrátu. Nasycovací fáze: 5 -7 dní – 0.3g/kg/den Udržovací fáze: 3 – 5 gramů (fitvyziva.cz)
Podobné produkty ako Amix Creatine Monohydrate - Powder Balení(g): 500g , Creatine 500 g oranžáda premium kfd (kf-01-093)Kreatin Monohydrát Doplněk stravy. Čistá hmotnost:300g, 500 g, 1000 g Kreatin Monohydrát je ultra mikronizovaný, zaručující maximální kvalitu, čistotu a lepší využitelnost. Kreatin Monohydrát podporuje doplnění energie - zvýšení energetického potenciálu, explosivní sílu, urychlení regenerace a tvorbu svalové hmoty. Při dodržení doporučeného dávkování produktu kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu.Kreatin Monohydrát podporuje růst svalové hmoty. Podporuje nárůst explosivní síly. Napomáhá zvětšení objemu svalových buněk. Napomáhá rychlejší regeneraci. Kreatin monohydrát je nejrozšířenější forma kreatinu, na které se prováděly stovky vědeckých studií. Snad všechny odborné publikace popisují kreatin jako absolutně neškodnou látku, která má své nezastupitené místo ve sportovní výživě díky svému účinku na sportovní výkon. Kreatin monohydrát je nejběžněji rozšířenou a mnoha lety prověřenou formou. Jak funguje kreatin ve vašem těle? Je známo několik cest jak kreatin podporuje růst svalové hmoty. Větší síla a svalová vytrvalost během vašeho tréninku je oporou pro více efektivní tréninky. Čím tvrději můžete trénovat, tím větší přírůstky zaznamenáte. Rychlejší regenerace vám umožní vyšší frekvenci tréninků. Čím rychleji se vaše tělo zotaví po náročném tréninku, tím lepší výsledek budete mít příště. Pokud máte v tréninkovém plánu na pondělí těžké “mrtvé tahy” a na středu pak těžké dřepy – rychlá regenerace vám umožní zregenerovat z pondělí a středu “odjedete” na 100%. Kreatin má vliv na velikost svalových buněk. Dosavadní výzkumy ukazují, že díky suplementaci kreatinem se zvyšuje objem vody zadržované ve svalových buňkách. To dává svalovým buňkám větší objem a dále to pozitivně vyrovnává dusíkovou bilanci. Kreatin má anti-katabolické vlastnosti. Další studie ukazují , že kreatin může snížit katabolické procesy ve svalech a umožní jejich stálý růst. Shrnutí toho, jaká pozitiva nám kreatin přináší urychluje růst svalové hmoty urychluje růst síly podporuje anaerobní výkonnost podporuje regeneraci svalové hmoty Upozornění: Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Přípravek není určen k použití jako náhrada pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujete v suchu při teplotě do 25oC, chraňte před přímým slunečním zářením a před mrazem. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Upozornění na alergeny: Produkt může obsahovat stopy mléka, vajec, sóji, lepku, korýšů, oříšků a arašídů. Minimální trvanlivost a číslo šarže: uvedeno na obalu. Kreatin Q&A Konzumovat spolu s ostatními suplementy nebo samostatně? Pro největší a nejrychlejší využití doporučujeme konzumovat spolu se sacharidovým nápojem nebo jakýmkoliv nápojem s obsahem cukrů. Kdy konzumovat kreatin? Optimálně okamžitě po tréninku spolu se sacharidovým nebo proteinovým nápojem. V jaké formě je kreatin nejlepší? Dle posledních výzkumů není rozdíl v účinnosti kreatinu v tabletách, kapslích či v prášku. Nasycovací fáze Ano/Ne? Zkušenosti uživatelů i odborné publikace popisují, že pro nejrychlejší naplnění kreatinových zásob je důležitá tzv “nasycovací fáze”. Ta spočívá v konzumaci 0.3gr/kg/den kreatin monohydrátu po dobu 5-7 dní. Poté přecházíte na udržovací fázi, kdy stačí užívat 3 – 5 gramů/den kreatin monohydrátu. Nasycovací fáze: 5 -7 dní – 0.3g/kg/den Udržovací fáze: 3 – 5 gramů (fitvyziva.cz)
Podobné produkty ako Amix Creatine Monohydrate - Powder Balení(g): 300g , Creatine 500 g cola premium kfd (kf-01-092)Kreatin Monohydrát Doplněk stravy. Čistá hmotnost:300g, 500 g, 1000 g Kreatin Monohydrát je ultra mikronizovaný, zaručující maximální kvalitu, čistotu a lepší využitelnost. Kreatin Monohydrát podporuje doplnění energie - zvýšení energetického potenciálu, explosivní sílu, urychlení regenerace a tvorbu svalové hmoty. Při dodržení doporučeného dávkování produktu kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu.Kreatin Monohydrát podporuje růst svalové hmoty. Podporuje nárůst explosivní síly. Napomáhá zvětšení objemu svalových buněk. Napomáhá rychlejší regeneraci. Kreatin monohydrát je nejrozšířenější forma kreatinu, na které se prováděly stovky vědeckých studií. Snad všechny odborné publikace popisují kreatin jako absolutně neškodnou látku, která má své nezastupitené místo ve sportovní výživě díky svému účinku na sportovní výkon. Kreatin monohydrát je nejběžněji rozšířenou a mnoha lety prověřenou formou. Jak funguje kreatin ve vašem těle? Je známo několik cest jak kreatin podporuje růst svalové hmoty. Větší síla a svalová vytrvalost během vašeho tréninku je oporou pro více efektivní tréninky. Čím tvrději můžete trénovat, tím větší přírůstky zaznamenáte. Rychlejší regenerace vám umožní vyšší frekvenci tréninků. Čím rychleji se vaše tělo zotaví po náročném tréninku, tím lepší výsledek budete mít příště. Pokud máte v tréninkovém plánu na pondělí těžké “mrtvé tahy” a na středu pak těžké dřepy – rychlá regenerace vám umožní zregenerovat z pondělí a středu “odjedete” na 100%. Kreatin má vliv na velikost svalových buněk. Dosavadní výzkumy ukazují, že díky suplementaci kreatinem se zvyšuje objem vody zadržované ve svalových buňkách. To dává svalovým buňkám větší objem a dále to pozitivně vyrovnává dusíkovou bilanci. Kreatin má anti-katabolické vlastnosti. Další studie ukazují , že kreatin může snížit katabolické procesy ve svalech a umožní jejich stálý růst. Shrnutí toho, jaká pozitiva nám kreatin přináší urychluje růst svalové hmoty urychluje růst síly podporuje anaerobní výkonnost podporuje regeneraci svalové hmoty Upozornění: Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Přípravek není určen k použití jako náhrada pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujete v suchu při teplotě do 25oC, chraňte před přímým slunečním zářením a před mrazem. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Upozornění na alergeny: Produkt může obsahovat stopy mléka, vajec, sóji, lepku, korýšů, oříšků a arašídů. Minimální trvanlivost a číslo šarže: uvedeno na obalu. Kreatin Q&A Konzumovat spolu s ostatními suplementy nebo samostatně? Pro největší a nejrychlejší využití doporučujeme konzumovat spolu se sacharidovým nápojem nebo jakýmkoliv nápojem s obsahem cukrů. Kdy konzumovat kreatin? Optimálně okamžitě po tréninku spolu se sacharidovým nebo proteinovým nápojem. V jaké formě je kreatin nejlepší? Dle posledních výzkumů není rozdíl v účinnosti kreatinu v tabletách, kapslích či v prášku. Nasycovací fáze Ano/Ne? Zkušenosti uživatelů i odborné publikace popisují, že pro nejrychlejší naplnění kreatinových zásob je důležitá tzv “nasycovací fáze”. Ta spočívá v konzumaci 0.3gr/kg/den kreatin monohydrátu po dobu 5-7 dní. Poté přecházíte na udržovací fázi, kdy stačí užívat 3 – 5 gramů/den kreatin monohydrátu. Nasycovací fáze: 5 -7 dní – 0.3g/kg/den Udržovací fáze: 3 – 5 gramů (fitvyziva.cz)
Podobné produkty ako Amix Creatine Monohydrate - Powder Balení(g): 1000g , Nutrend mass gain 2100 g (sptnut11479nad)Chevron Nutrition Creatine monohydrate 100% obsahuje čistý kreatin, který podporuje výkon při rychlostních, výbušných sportech s velkou intenzitou a krátkým trváním. (drmax.cz)
Podobné produkty ako Chevron Nutrition Creatine monohydrate 100% 500 g , Nutrend energy bar 60 g (sptnut11421nad)100 % čistý kreatín monohydrát, ktorý je mikronizovaný na malé častice. (protein.cz)
Podobné produkty ako Creatine monohydrate Creapure - GymBeam 500 g Orange , Nutrend compress b.i.g., 2100 g (sptnut0305nad)100 % čistý kreatín monohydrát, ktorý je mikronizovaný na malé častice. (protein.cz)
Podobné produkty ako Creatine monohydrate Creapure - GymBeam 250 g Orange , Nutrend hydro whey, 800 g (nadsptnut0273)Creatine Monohydrate Doplněk stravy Creatine Monohydrate obsahuje kreatin, který je základním stavebním prvkem pro tvorbu kreatinfosfátu, představuje zdroj energie v buňkách, kde tvoří rovnováhu s ATP (adenosintrifosfát). Aktivní látky: mg/5 g g/100 g Kreatin monohydrát 5000 100 Počet dávek v balení: 100 Složení: Kreatin monohydrát Dávkování: Základní dávka je 5 g (1 čajová lžička). Podává se 30 - 60 min. před výkonem. Dávku rozmíchejte ve 2 dl vody nebo ovocné šťávy. Upozornění: Příznivého účinku kreatinu se dosáhne při přívodu 3g kreatinu denně. Přípravek s touto dávkou kreatinu je určen pouze pro dospělé osoby, které podávají vysoce intenzivní fyzický výkon. Přípravek není určen pro děti, těhotné a kojící ženy. Ukládejte mimo dosah dětí. Přípravek není určen k používání jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku! (fitvyziva.cz)
Podobné produkty ako Aminostar Creatine Monohydrate Tablety Balení(g): 500g , Nutrend carbodrinx 1000 g, meloun (8594073174383)Creatine Monohydrate je ultra mikronizovaný kreatin monohydrát, což zaručuje jeho čistotu a výbornou vstřebatelnost. Podporuje tvorbu svalové hmoty a podílí se na rychlé regeneraci svalů. Je efektivní pro doplnění energie, podporu fyzického a silového výkonu. (gymbeam.cz)
Podobné produkty ako Creatine Monohydrate 500 g bez příchuti - Amix , Nutrend isodrinx, 420 g, zelené jablko (8594073176752)Creatine Monohydrate je ultra mikronizovaný kreatin monohydrát, což zaručuje jeho čistotu a výbornou vstřebatelnost. Podporuje tvorbu svalové hmoty a podílí se na rychlé regeneraci svalů. Je efektivní pro doplnění energie, podporu fyzického a silového výkonu. (gymbeam.cz)
Podobné produkty ako Creatine Monohydrate 1000 g bez příchuti - AmixKreatin - Monohydrát, bez příchuti, v prášku, celková hmotnost 500 g Změna barevného stylu šablony pro sportovní výživu PROM-IN Creatine Monohydrate 500 g PROM-IN Creatine Monohydrate představuje kreatin v instantní formě, který je určený pro všechny sportovce. Jedna dávka obsahuje 5 g kreatin monohydrátu. Balení s 500 g vám při doporučené dávce 10 g denně vystačí na 50 dní. PROM-IN Creatine Monohydrate se užívá před i po tréninku či sportovním výkonu. Klíčové vlastnosti kreatinu PROM-IN Creatine Monohydrate Kreatin v instantní forměBalení vystačí na 500 dníUžívá se před i po tréninku Určený pro sportovceJedna dávka obsahuje 5 g kreatin monohydrátu... (alza.cz)
Podobné produkty ako PROM-IN Creatine Monohydrate 500 g (8595098008660)Ultra mikronizovaný kreatín od švédskej značky Swedish Supplements bez príchute. (protein.cz)
Podobné produkty ako Creatine Monohydrate - Swedish Supplements 250 g NeutralMAXXWIN 100% Creatine Monohydrate Micronized poskytuje čistý kreatin, který zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech intenzivního fyzického výkonu. (drmax.cz)
Podobné produkty ako MAXXWIN 100% Creatine Monohydrate Micronized 500 gMAXXWIN 100% Creatine Monohydrate poskytuje čistý kreatin, který zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech intenzivního fyzického výkonu. (drmax.cz)
Podobné produkty ako MAXXWIN 100% Creatine Monohydrate pomeranč 500 gGymBeam Creatine Monohydrate (Creapure) unflavored 500 g 100% čistý kreatin monohydrát Creapure, který podpoří růst svalové hmoty, zvýší silový výkon a dodá energii. (pilulka.cz)
Podobné produkty ako GymBeam Creatine Monohydrate (Creapure) unflavored 500 g100 % Creatine Monohydrate od firmy Best Nutrition: Zväčšuje objem svalových buniek. (protein.cz)
Podobné produkty ako 100 % Creatine Monohydrate od Best Nutrition 1000 gKreatín, podporujúci výkonnosť, silu, proteosyntézu a zvýšenie objemu svalov. (protein.cz)
Podobné produkty ako Creatine Monohydrate od Muscle Mode 500 g Neutrál100 % čistý kreatín monohydrát, ktorý je mikronizovaný na malé častice. (protein.cz)
Podobné produkty ako Creatine monohydrate Creapure - GymBeam 500 g Lemon Lime100 % čistý kreatín monohydrát, ktorý je mikronizovaný na malé častice. (protein.cz)
Podobné produkty ako Creatine monohydrate Creapure - GymBeam 250 g Lemon Lime100 % Creatine Monohydrate od firmy Best Nutrition: Zväčšuje objem svalových buniek. (protein.cz)
Podobné produkty ako 100 % Creatine Monohydrate od Best Nutrition 500 gPuhdistamo Creatine Monohydrate, 250 g, Doplňky stravy pro muže pro muže (notino.cz)
Podobné produkty ako Puhdistamo Creatine Monohydrate podpora sportovního výkonu 250 gDescanti Creatine Monohydrate, 250 g, Kreatin monohydrát unisex (notino.cz)
Podobné produkty ako Descanti Creatine Monohydrate kreatin monohydrát příchuť Mango 250 gKreatín monohydrát v práškovej forme. (protein.cz)
Podobné produkty ako Creatine Monohydrate 200 Mesh - Human Protect 500 g LemonKreatín monohydrát v práškovej forme. (protein.cz)
Podobné produkty ako Creatine Monohydrate 200 Mesh - Human Protect 500 g MangoKreatín monohydrát v práškovej forme. (protein.cz)
Podobné produkty ako Creatine Monohydrate 200 Mesh - Human Protect 500 g NeutralGymBeam Creatine Monohydrate, 250 g, Doplňky stravy pro muže pro muže (notino.cz)
Podobné produkty ako GymBeam Creatine Monohydrate podpora sportovního výkonu příchuť Unflavoured 250 gGymBeam Creatine Monohydrate, 500 g, Doplňky stravy pro muže pro muže (notino.cz)
Podobné produkty ako GymBeam Creatine Monohydrate podpora sportovního výkonu příchuť Unflavoured 500 gMaxxwin Creatine Monohydrate Guarana Taurine, 500 g, Kreatin monohydrát pro muže (notino.cz)
Podobné produkty ako Maxxwin Creatine Monohydrate Guarana Taurine podpora tvorby svalové hmoty 500 gAmix Creatine Monohydrate Drink, 360 g, Podpora sportovního výkonu pro muže (notino.cz)
Podobné produkty ako Amix Creatine Monohydrate Drink podpora sportovního výkonu příchuť Cola 360 g