100 % čistý kreatín monohydrát, ktorý je mikronizovaný na malé častice. (protein.cz)
Podobné produkty ako Creatine monohydrate Creapure - GymBeam 500 g Lemon Lime , Gymbeam eaa 250 g, lemon lime (8588007570983)100 % čistý kreatín monohydrát, ktorý je mikronizovaný na malé častice. (protein.cz)
Podobné produkty ako Creatine monohydrate Creapure - GymBeam 250 g Lemon Lime , Gymbeam fueperform 390 g, lemon lime (8586022216497)100 % čistý kreatín monohydrát, ktorý je mikronizovaný na malé častice. (protein.cz)
Podobné produkty ako Creatine monohydrate Creapure - GymBeam 500 g Orange , Atp creatine monohydrate 555 g (8595612010056)100 % čistý kreatín monohydrát, ktorý je mikronizovaný na malé častice. (protein.cz)
Podobné produkty ako Creatine monohydrate Creapure - GymBeam 250 g Orange , Amix nutrition creatine monohydrate, kapsle, 500 kapslí (8594159532731)Performance Creatine Monohydrate CreaPure® Doplněk stravy. Čisté množství: 300 g 100% čistý kreatin monohydrát v prémiové kvalitě Creapure® vyrobený v Německu. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu. Příznivého účinku se dosáhne již konzumaci 3 g kreatinu denně. Upozornění na alergeny: Může obsahovat stopy mléka, vajec, sóji, lepku, korýšů, oříšků a arašídů. Upozornění: Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Přípravek není určen k použití jako náhrada pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Konzumaci tohoto doplňku stravy byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem. Skladujte v suchu při teplotě do 25oC, chraňte před přímým slunečním zářením a před mrazem. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Číslo šarže a minimální trvanlivost do konce: uvedeno na obalu. (fitvyziva.cz)
Podobné produkty ako Amix Creatine Monohydrate CreaPure , Usn creatine monohydrate 500g (6009644650033)EAA je instantná zmes esenciálnych aminokyselín v 5-tich príchutiach. Sú rozpustné vo vode a slúžia na doplnenie aminokyselín, ktoré si telo nedokáže vytvoriť samo. (protein.cz)
Podobné produkty ako EAA - GymBeam 500 g Lemon Lime , Extrifit creatine monohydrate caps (8594181604314)Instantné BCAA v pomere 4:1:1 na ochranu a regeneráciu svalovej hmoty s antikatabolickým účinkom. (protein.cz)
Podobné produkty ako BCAA 4:1:1 - GymBeam 500 g Lemon Lime , Gymbeam bcaa 4:1:1 instant 250 g, lemon lime (8588006485066)Amix Creatine monohydrate 500 g Ultra mikronizovaný kreatin monohydrát zaručuje maximální kvalitu, čistotu a lepší využitelnost. Zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu. (pilulka.cz)
Podobné produkty ako Amix Creatine monohydrate 500 g , Gymbeam proamino stim-free 390g, lemon lime (8586022211140)Čistý kreatín monohydrát v práškovej forme. (protein.cz)
Podobné produkty ako 100 % Creatine Monohydrate - Fitboom 500 g , Amix nutrition creatine monohydrate, powder, 1000g (8594159531659)Creatine Monohydrate je ultra mikronizovaný kreatin monohydrát, což zaručuje jeho čistotu a výbornou vstřebatelnost. Podporuje tvorbu svalové hmoty a podílí se na rychlé regeneraci svalů. Je efektivní pro doplnění energie, podporu fyzického a silového výkonu. (gymbeam.cz)
Podobné produkty ako Creatine Monohydrate 500 g bez příchuti - Amix , Amix nutrition creatine monohydrate, kapsle, 220 kapslí (8594159532724)Chevron Nutrition Creatine monohydrate 100% obsahuje čistý kreatin, který podporuje výkon při rychlostních, výbušných sportech s velkou intenzitou a krátkým trváním. (drmax.cz)
Podobné produkty ako Chevron Nutrition Creatine monohydrate 100% 500 g , Gymbeam proteinová pizza 500 g (8588006751659)Kreatin - Monohydrát, bez příchuti, v prášku, celková hmotnost 500 g Změna barevného stylu šablony pro sportovní výživu PROM-IN Creatine Monohydrate 500 g PROM-IN Creatine Monohydrate představuje kreatin v instantní formě, který je určený pro všechny sportovce. Jedna dávka obsahuje 5 g kreatin monohydrátu. Balení s 500 g vám při doporučené dávce 10 g denně vystačí na 50 dní. PROM-IN Creatine Monohydrate se užívá před i po tréninku či sportovním výkonu. Klíčové vlastnosti kreatinu PROM-IN Creatine Monohydrate Kreatin v instantní forměBalení vystačí na 500 dníUžívá se před i po tréninku Určený pro sportovceJedna dávka obsahuje 5 g kreatin monohydrátu... (alza.cz)
Podobné produkty ako PROM-IN Creatine Monohydrate 500 g (8595098008660) , Gymbeam eaa 500 g, blackcurrant (8588007570907)Kreatín, podporujúci výkonnosť, silu, proteosyntézu a zvýšenie objemu svalov. (protein.cz)
Podobné produkty ako Creatine Monohydrate od Muscle Mode 500 g Neutrál , Creatine 500 g oranžáda premium kfd (kf-01-093)100 % Creatine Monohydrate od firmy Best Nutrition: Zväčšuje objem svalových buniek. (protein.cz)
Podobné produkty ako 100 % Creatine Monohydrate od Best Nutrition 500 g , Creatine 500 g cola premium kfd (kf-01-092)Ultračistý kreatín monohydrát pôvodom z Nemecka. (protein.cz)
Podobné produkty ako Supreme Creatine Creapure - Czech Virus 500 g , Gymbeam eaa 500 g, mango maracuja (8588007570945)Kreatínový doplnok pre zvýšenie sily a výkonu. (protein.cz)
Podobné produkty ako Creatine Pure Monohydrate - Body Nutrition 500 g sáčok , Teisseire lime/lemon 0,6l 0% (3092718633233)Nový hardcore predtréningový doplnok bez kreatínu, na báze overených a efektívnych ingrediencií. (protein.cz)
Podobné produkty ako Thor - GymBeam 210 g Lemon Lime , Gymbeam proteinový mug cake mix 500 g (sptgym322nad)Prémiová zmes na každodennú podporu športového aj psychického výkonu a regenerácie. (protein.cz)
Podobné produkty ako FuePerform - GymBeam 390 g Lemon Lime , Ecover classic lemon & lime 25 ks (5000204254792)Inovatívny komplex aminokyselín, 6 vitamínov a green energy. (protein.cz)
Podobné produkty ako ProAmino - GymBeam 390 g Lemon Lime , Extrifit crea monohydrate 400 g (8594181600248)EAA je instantná zmes esenciálnych aminokyselín v 5-tich príchutiach. Sú rozpustné vo vode a slúžia na doplnenie aminokyselín, ktoré si telo nedokáže vytvoriť samo. (protein.cz)
Podobné produkty ako EAA - GymBeam 250 g Lemon Lime , Gymbeam proteinový puding 500 g, double chocolate chunk (8588006485578)Viaczložkový kreatín, ktorý pozostáva zo 7 druhov kreatínu. (protein.cz)
Podobné produkty ako Crea7in - GymBeam 300 g Lemon Lime , Gymbeam bcaa 4:1:1 instant 500 g (sptgym076nad)Viaczložkový kreatín, ktorý pozostáva zo 7 druhov kreatínu. (protein.cz)
Podobné produkty ako Crea7in - GymBeam 600 g Lemon Lime , Hyson lemon & lime, zelený čaj (20 sáčků) (h013011)Predtréningovka Thor doplnená o Vitargo®. (protein.cz)
Podobné produkty ako Thor + Vitargo - GymBeam 600 g Lemon Lime , Extrifit creatine germany 300 g (8594181600255)Srvátkový proteín s takmer 90 %-ným podielom bielkovín v ľahkých ovocných príchutiach. (protein.cz)
Podobné produkty ako ClearWhey IsoFue - GymBeam 1000 g Lemon Lime , Gymbeam bio chlorella 500 mg 500 tabAminokyseliny - BCAA a EAA, v prášku, příchuť citron a limetka, balení o hmotnosti 250 g Změna barevného stylu šablony pro sportovní výživu GymBeam EAA Lemon lime, 250 g Není vyplněn Alternativní text k fotografii! GymBeam EAA představuje směs esenciálních aminokyselin, která je vhodná pro sportovce různých odvětví. V denní dávce obsahuje 10 g bílkovin. Součástí aminokyselin GymBeam EAA je L-leucin, L-lysin, L-isoleucin, L-valin, L-threonin, L-fenylalanin, L-methionin, L-hystidin a L-tryptofan. Stačí je smíchat s vodou a rozmíchat v šejkru. Klíčové vlastnosti aminokyselin GymBeam EAA Instantní aminokyseliny s příchutí citrónuUrčené pro sportovce různých odvětvíSnadno se připravují... (alza.cz)
Podobné produkty ako GymBeam EAA 250 g, lemon lime (8588007570983) , Somat all in 1 lemon & lime 48 ks (9000101347890)Kreatin - Monohydrát, příchuť citron, v prášku, celková hmotnost 390 g Změna barevného stylu šablony pro sportovní výživu GymBeam FuePerform Lemon lime, 390 g Není vyplněn Alternativní text k fotografii! Kreatin GymBeam FuePerform je vhodný pro sportovce různých odvětví. V denní dávce obsahuje 5 g kreatin monohydrátu, 3 g L-glutaminu a 1 g L-citrulin DL-malátu. Součástí kreatinu GymBeam FuePerform je rovněž taurin, L-arginin, extrakt z kořene ashwagandhy a rozchodnice růžové, koenzym Q10, zinek a chrom. Jeho příprava je navíc velmi snadná, stačí smíchat s vodou, a užívá se jednou denně. Klíčové vlastnosti kreatinu GymBeam FuePerform Kreatin určený pro sportovceV denní dávce... (alza.cz)
Podobné produkty ako GymBeam FuePerform 390 g, lemon lime (8586022216497) , Somat all in 1 lemon & lime 100 ks (9000101346091)Amix Creatine monohydrate 800 mg 500 kapslí Ultra mikronizovaný Kreatin Monohydrát zaručující maximální kvalitu, čistotu a lepší využitelnost. Při dodržení doporučeného dávkování produktu kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu. (pilulka.cz)
Podobné produkty ako Amix Creatine monohydrate 800 mg 500 kapslí , Somat leštidlo lemon & lime do myčky 750 ml (9000101003789)MyoCell 5 phase - Amix je predtréningový doplnok s obsahom kreatínu, L-arginínu, voľných aminokyselín BCAA v kombinácii s taurínom, kofeínom a guaranou. (protein.cz)
Podobné produkty ako MyoCell 5 phase - Amix 500 g Lemon Lime , Gymbeam šejkr 500 ml, korálový (8588007709406)MyoCell® 5-Phase Doplněk stravy. Se sladidly a s příchutí.Příchutě: Ovocný punč, citrón-limetka. Obsahuje kofein – není vhodné pro děti a těhotné ženy. (Obsah kofeinu 320 mg v 1 dávce 25 g) Předtréningový doplněk s obsahem kreatinu, L-Argininu, volných aminokyselin BCAA v kombinaci s taurinen, kofeinem a guaranou. Upozornění: Obsahuje kofein, není vhodné pro registrované sportovce. Přípravek není určen pro děti, mladistvé do 18 let, těhotné a kojící ženy, osoby citlivé na kofein. Ukládejte mimo dosah dětí. Přípravek není určen k používání jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku! Pozor! Kofein má schopnost odvodňovat organismus, proto dodržujte zásady pitného režimu. Nemíchejte s alkoholem. Skladujte v suchu při teplotě do 25oC. Chraňte před mrazem! Výrobce neručí za škody způsobené nevhodným použitím nebo skladováním. Upozornění na alergeny: Tento produkt může obsahovat stopy vajec, sóji, lepku, korýšů, oříšků a arašídů. MyoCell® 5 Phase! "Jeden z nejsilnějších all-in-one předtréninkových suplementu na trhu! Komplexní matrix účinných látek Vás podrží během celého brutálního tréninku! MyoCell® 5 Phase Vás nejen „nastřelí“, ale díky obsahu aminokyselin a super aktivních peptidů (ActiNOS™) podporuje budování svalové hmoty už během tréninku! MyoCell® 5 Phase Vám nedovolí mít dlouhé pauzy mezi sériemi a bude Vás doslova nutit udělat o extra opakování navíc! Dost bylo slov! Je na čase vyzkoušet MyoCell® 5 Phase! Už nebudete chtít „šáhnout“ po jiném před tréninkovém suplementu, protože MyoCell® 5 Phase nemá konkurenci!" (fitvyziva.cz)
Podobné produkty ako Amix MyoCell 5-phase 500 g - Lemon-Lime , Gymbeam šejkr 500 ml, červený (8588007709383)Creatine Monohydrate je ultra mikronizovaný kreatin monohydrát, což zaručuje jeho čistotu a výbornou vstřebatelnost. Podporuje tvorbu svalové hmoty a podílí se na rychlé regeneraci svalů. Je efektivní pro doplnění energie, podporu fyzického a silového výkonu. (gymbeam.cz)
Podobné produkty ako Creatine Monohydrate 300 g - Amix , Chitosan 500 mg gymbeam 120 tblAmix Creatine monohydrate 1000 g Ultra mikronizovaný kreatin monohydrát zaručuje maximální kvalitu, čistotu a lepší využitelnost. Zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu. (pilulka.cz)
Podobné produkty ako Amix Creatine monohydrate 1000 gKreatin je látka, která se přirozeně vyskytuje v našem organismu. Je základním zdrojem energie pro svalovou kontrakci. Jeho pravidelnou konzumací se zvyšuje hlavně svalový výkon při intenzivním tréninku. Pro zvýšení efektivnosti doporučujeme používat v tzv. kreatinových cyklech. Příznivého účinku lze dosáhnout podáním alespoň 3 gramů kreatinu v denní dávce. CREATINE MONOHYDRATE je určen pro: pro zvýšení síly pro intenzivně trénující sportovce Doporučené dávkování produktu CREATINE MONOHYDRATE: Tréninkové dny: užijte 3,5 g 30 minut před tréninkem. Netréninkové dny: užijte 3,5 g ráno nalačno. Je vhodné kombinovat se sacharidy (např. společně s gainerem). Nepřekračujte doporučené dávkování. Použití: 1 zarovnaná lžička = cca 1,8 g. Lžička není součástí balení. Dle doporučeného dávkování odměřte a rozmíchejte v nápoji. Po otevření skladujte při teplotě do 25 °C a spotřebujte do 6 měsíců. Upozornění: Doplněk stravy, vhodný zejména pro sportovce.Nenahrazuje pestrou stravu. Není určeno pro děti, těhotné a kojí ženy. Ukládejte mimo dosah dětí. Chraňte před teplem, mrazem a vlhkostí. Složení: kreatin monohydrát Nutriční hodnoty: 100 g Dávka – 3,5 g Kreatin monohydrát 100 g 3,5 g z toho čistý kreatin 88 g 3 g (patro.cz)
Podobné produkty ako Nutrend Creatine Monohydrate 300 gUnikátny komplex 9 aminokyselín a 6 vitamínov bez stimulantov, takže ho môžete užívať kedykoľvek počas dňa bez problémov so zaspávaním. Doprajte svojim svalom i telu to, čo skutočne potrebujú pre správne fungovanie a optimálnu regeneráciu! (protein.cz)
Podobné produkty ako ProAmino Stim-Free - GymBeam 390 g Lemon LimeKreatin - Monohydrát, bez příchuti Amix Nutrition Creatine Monohydrate Kapsle 500 je ultra mikronizovaný kreatin monohydrát pyšnící se maximální kvalitou, čistotou a lepší využitelností. Pokud je dodrženo jeho správné dávkování, zvyšuje kreatin fyzickou výkonnost v po sobě jdoucích krátkých intervalech velmi intenzivního výkonu. Kreatin Monohydrát podporuje doplňování energie v těle, dodává sílu, urychluje regeneraci a pomáhá tvorbě svalové hmoty. Forma kapslí je považována za stejně účinnou, jako všechny ostatní formy. Počet kapslí: 500. Klíčové vlastnosti Amix Nutrition Creatine Monohydrate Kapsle 500Kreatin Amix Nutrition Creatine Monohydrate podporuje růst svalové hmoty a sílyPomáhá regeneraci svalů a při anaerobních výkonechPoskytuje maximální kvalitu a čistotuJe absolutně neškodný Funkce kreatinuKreatin ve vašem těle dodává více síly a vytrvalosti. Čím tvrději poté trénujete, tím větší přírůstky můžete zaznamenat. Díky... (alza.cz)
Podobné produkty ako Amix Nutrition Creatine monohydrate, kapsle, 500 kapslí (8594159532731)Maxxwin 100% Creatine Monohydrate 550 g Podporuje sílu, výbušnou energii a tvorbu čisté svalové hmoty. Zajišťuje rychlou regeneraci po tréninku. Poskytuje okamžitý zdroj energie. (pilulka.cz)
Podobné produkty ako Maxxwin 100% Creatine Monohydrate 550 gKreatin - Monohydrát, bez příchuti, v prášku, celková hmotnost 555 g Změna barevného stylu šablony pro sportovní výživu ATP Creatine Monohydrate 555 g ATP Creatine Monohydrate je 100% mikronizovaný kreatin monohydrát ve formě prášku. Výrobek je vhodný pro sportovce vykonávající vysoký intenzivní výkon v krátkodobých opakujících se intervalech. Kreatin snadno připravíte rozmícháním ve vodě. Balení o hmotnosti 555 g vystačí na 111 dávek. Klíčové vlastnosti kreatinu ATP Creatine Monohydrate ATP Creatine Monohydrate ve formě práškuSnadno se připravuje smícháním s vodou Vhodný pro sportovce s intenzivním tréninkemBalení o hmotnosti 555 g... (alza.cz)
Podobné produkty ako ATP Creatine Monohydrate 555 g (8595612010056)Instantné BCAA v pomere 4:1:1 na ochranu a regeneráciu svalovej hmoty s antikatabolickým účinkom. (protein.cz)
Podobné produkty ako BCAA 4:1:1 - GymBeam 250 g Lemon LimeSuper koncentrovaná formule 7 druhů kreatinu GymBeam Kreatin Crea7in zajistí dávku čistých zdrojů kreatinu pro vaše svaly. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost. (drmax.cz)
Podobné produkty ako GymBeam Kreatin Crea7in lemon lime 300 gMikronizovaný kreatin monohydrát Creapure® je 100% čistý kreatin monohydrát, který je mikronizovaný na malé částice, což zaručuje perfektní rozpustnost v jakémkoliv nápoji. Pomáhá zvyšovat silový a fyzický výkon. (gymbeam.cz)
Podobné produkty ako Mikronizovaný kreatin monohydrát (100% Creapure®) 500 g pomeranč - GymBeamCreatine Monohydrate je ultra mikronizovaný kreatin monohydrát, což zaručuje jeho čistotu a výbornou vstřebatelnost. Podporuje tvorbu svalové hmoty a podílí se na rychlé regeneraci svalů. Je efektivní pro doplnění energie, podporu fyzického a silového výkonu. (gymbeam.cz)
Podobné produkty ako Creatine Monohydrate 1000 g bez příchuti - AmixUltra mikronizovaný kreatín od švédskej značky Swedish Supplements bez príchute. (protein.cz)
Podobné produkty ako Creatine Monohydrate - Swedish Supplements 250 g NeutralCreatine Monohydrate Doplněk stravy Creatine Monohydrate obsahuje kreatin, který je základním stavebním prvkem pro tvorbu kreatinfosfátu, představuje zdroj energie v buňkách, kde tvoří rovnováhu s ATP (adenosintrifosfát). Aktivní látky: mg/5 g g/100 g Kreatin monohydrát 5000 100 Počet dávek v balení: 100 Složení: Kreatin monohydrát Dávkování: Základní dávka je 5 g (1 čajová lžička). Podává se 30 - 60 min. před výkonem. Dávku rozmíchejte ve 2 dl vody nebo ovocné šťávy. Upozornění: Příznivého účinku kreatinu se dosáhne při přívodu 3g kreatinu denně. Přípravek s touto dávkou kreatinu je určen pouze pro dospělé osoby, které podávají vysoce intenzivní fyzický výkon. Přípravek není určen pro děti, těhotné a kojící ženy. Ukládejte mimo dosah dětí. Přípravek není určen k používání jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku! (fitvyziva.cz)
Podobné produkty ako Aminostar Creatine Monohydrate Tablety Balení(g): 500gKreatin Monohydrát Doplněk stravy. Čistá hmotnost:300g, 500 g, 1000 g Kreatin Monohydrát je ultra mikronizovaný, zaručující maximální kvalitu, čistotu a lepší využitelnost. Kreatin Monohydrát podporuje doplnění energie - zvýšení energetického potenciálu, explosivní sílu, urychlení regenerace a tvorbu svalové hmoty. Při dodržení doporučeného dávkování produktu kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu.Kreatin Monohydrát podporuje růst svalové hmoty. Podporuje nárůst explosivní síly. Napomáhá zvětšení objemu svalových buněk. Napomáhá rychlejší regeneraci. Kreatin monohydrát je nejrozšířenější forma kreatinu, na které se prováděly stovky vědeckých studií. Snad všechny odborné publikace popisují kreatin jako absolutně neškodnou látku, která má své nezastupitené místo ve sportovní výživě díky svému účinku na sportovní výkon. Kreatin monohydrát je nejběžněji rozšířenou a mnoha lety prověřenou formou. Jak funguje kreatin ve vašem těle? Je známo několik cest jak kreatin podporuje růst svalové hmoty. Větší síla a svalová vytrvalost během vašeho tréninku je oporou pro více efektivní tréninky. Čím tvrději můžete trénovat, tím větší přírůstky zaznamenáte. Rychlejší regenerace vám umožní vyšší frekvenci tréninků. Čím rychleji se vaše tělo zotaví po náročném tréninku, tím lepší výsledek budete mít příště. Pokud máte v tréninkovém plánu na pondělí těžké “mrtvé tahy” a na středu pak těžké dřepy – rychlá regenerace vám umožní zregenerovat z pondělí a středu “odjedete” na 100%. Kreatin má vliv na velikost svalových buněk. Dosavadní výzkumy ukazují, že díky suplementaci kreatinem se zvyšuje objem vody zadržované ve svalových buňkách. To dává svalovým buňkám větší objem a dále to pozitivně vyrovnává dusíkovou bilanci. Kreatin má anti-katabolické vlastnosti. Další studie ukazují , že kreatin může snížit katabolické procesy ve svalech a umožní jejich stálý růst. Shrnutí toho, jaká pozitiva nám kreatin přináší urychluje růst svalové hmoty urychluje růst síly podporuje anaerobní výkonnost podporuje regeneraci svalové hmoty Upozornění: Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Přípravek není určen k použití jako náhrada pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujete v suchu při teplotě do 25oC, chraňte před přímým slunečním zářením a před mrazem. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Upozornění na alergeny: Produkt může obsahovat stopy mléka, vajec, sóji, lepku, korýšů, oříšků a arašídů. Minimální trvanlivost a číslo šarže: uvedeno na obalu. Kreatin Q&A Konzumovat spolu s ostatními suplementy nebo samostatně? Pro největší a nejrychlejší využití doporučujeme konzumovat spolu se sacharidovým nápojem nebo jakýmkoliv nápojem s obsahem cukrů. Kdy konzumovat kreatin? Optimálně okamžitě po tréninku spolu se sacharidovým nebo proteinovým nápojem. V jaké formě je kreatin nejlepší? Dle posledních výzkumů není rozdíl v účinnosti kreatinu v tabletách, kapslích či v prášku. Nasycovací fáze Ano/Ne? Zkušenosti uživatelů i odborné publikace popisují, že pro nejrychlejší naplnění kreatinových zásob je důležitá tzv “nasycovací fáze”. Ta spočívá v konzumaci 0.3gr/kg/den kreatin monohydrátu po dobu 5-7 dní. Poté přecházíte na udržovací fázi, kdy stačí užívat 3 – 5 gramů/den kreatin monohydrátu. Nasycovací fáze: 5 -7 dní – 0.3g/kg/den Udržovací fáze: 3 – 5 gramů (fitvyziva.cz)
Podobné produkty ako Amix Creatine Monohydrate - Powder Balení(g): 500gKreatin Monohydrát Doplněk stravy. Čistá hmotnost:300g, 500 g, 1000 g Kreatin Monohydrát je ultra mikronizovaný, zaručující maximální kvalitu, čistotu a lepší využitelnost. Kreatin Monohydrát podporuje doplnění energie - zvýšení energetického potenciálu, explosivní sílu, urychlení regenerace a tvorbu svalové hmoty. Při dodržení doporučeného dávkování produktu kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu.Kreatin Monohydrát podporuje růst svalové hmoty. Podporuje nárůst explosivní síly. Napomáhá zvětšení objemu svalových buněk. Napomáhá rychlejší regeneraci. Kreatin monohydrát je nejrozšířenější forma kreatinu, na které se prováděly stovky vědeckých studií. Snad všechny odborné publikace popisují kreatin jako absolutně neškodnou látku, která má své nezastupitené místo ve sportovní výživě díky svému účinku na sportovní výkon. Kreatin monohydrát je nejběžněji rozšířenou a mnoha lety prověřenou formou. Jak funguje kreatin ve vašem těle? Je známo několik cest jak kreatin podporuje růst svalové hmoty. Větší síla a svalová vytrvalost během vašeho tréninku je oporou pro více efektivní tréninky. Čím tvrději můžete trénovat, tím větší přírůstky zaznamenáte. Rychlejší regenerace vám umožní vyšší frekvenci tréninků. Čím rychleji se vaše tělo zotaví po náročném tréninku, tím lepší výsledek budete mít příště. Pokud máte v tréninkovém plánu na pondělí těžké “mrtvé tahy” a na středu pak těžké dřepy – rychlá regenerace vám umožní zregenerovat z pondělí a středu “odjedete” na 100%. Kreatin má vliv na velikost svalových buněk. Dosavadní výzkumy ukazují, že díky suplementaci kreatinem se zvyšuje objem vody zadržované ve svalových buňkách. To dává svalovým buňkám větší objem a dále to pozitivně vyrovnává dusíkovou bilanci. Kreatin má anti-katabolické vlastnosti. Další studie ukazují , že kreatin může snížit katabolické procesy ve svalech a umožní jejich stálý růst. Shrnutí toho, jaká pozitiva nám kreatin přináší urychluje růst svalové hmoty urychluje růst síly podporuje anaerobní výkonnost podporuje regeneraci svalové hmoty Upozornění: Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Přípravek není určen k použití jako náhrada pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujete v suchu při teplotě do 25oC, chraňte před přímým slunečním zářením a před mrazem. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Upozornění na alergeny: Produkt může obsahovat stopy mléka, vajec, sóji, lepku, korýšů, oříšků a arašídů. Minimální trvanlivost a číslo šarže: uvedeno na obalu. Kreatin Q&A Konzumovat spolu s ostatními suplementy nebo samostatně? Pro největší a nejrychlejší využití doporučujeme konzumovat spolu se sacharidovým nápojem nebo jakýmkoliv nápojem s obsahem cukrů. Kdy konzumovat kreatin? Optimálně okamžitě po tréninku spolu se sacharidovým nebo proteinovým nápojem. V jaké formě je kreatin nejlepší? Dle posledních výzkumů není rozdíl v účinnosti kreatinu v tabletách, kapslích či v prášku. Nasycovací fáze Ano/Ne? Zkušenosti uživatelů i odborné publikace popisují, že pro nejrychlejší naplnění kreatinových zásob je důležitá tzv “nasycovací fáze”. Ta spočívá v konzumaci 0.3gr/kg/den kreatin monohydrátu po dobu 5-7 dní. Poté přecházíte na udržovací fázi, kdy stačí užívat 3 – 5 gramů/den kreatin monohydrátu. Nasycovací fáze: 5 -7 dní – 0.3g/kg/den Udržovací fáze: 3 – 5 gramů (fitvyziva.cz)
Podobné produkty ako Amix Creatine Monohydrate - Powder Balení(g): 300gKreatin Monohydrát Doplněk stravy. Čistá hmotnost:300g, 500 g, 1000 g Kreatin Monohydrát je ultra mikronizovaný, zaručující maximální kvalitu, čistotu a lepší využitelnost. Kreatin Monohydrát podporuje doplnění energie - zvýšení energetického potenciálu, explosivní sílu, urychlení regenerace a tvorbu svalové hmoty. Při dodržení doporučeného dávkování produktu kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu.Kreatin Monohydrát podporuje růst svalové hmoty. Podporuje nárůst explosivní síly. Napomáhá zvětšení objemu svalových buněk. Napomáhá rychlejší regeneraci. Kreatin monohydrát je nejrozšířenější forma kreatinu, na které se prováděly stovky vědeckých studií. Snad všechny odborné publikace popisují kreatin jako absolutně neškodnou látku, která má své nezastupitené místo ve sportovní výživě díky svému účinku na sportovní výkon. Kreatin monohydrát je nejběžněji rozšířenou a mnoha lety prověřenou formou. Jak funguje kreatin ve vašem těle? Je známo několik cest jak kreatin podporuje růst svalové hmoty. Větší síla a svalová vytrvalost během vašeho tréninku je oporou pro více efektivní tréninky. Čím tvrději můžete trénovat, tím větší přírůstky zaznamenáte. Rychlejší regenerace vám umožní vyšší frekvenci tréninků. Čím rychleji se vaše tělo zotaví po náročném tréninku, tím lepší výsledek budete mít příště. Pokud máte v tréninkovém plánu na pondělí těžké “mrtvé tahy” a na středu pak těžké dřepy – rychlá regenerace vám umožní zregenerovat z pondělí a středu “odjedete” na 100%. Kreatin má vliv na velikost svalových buněk. Dosavadní výzkumy ukazují, že díky suplementaci kreatinem se zvyšuje objem vody zadržované ve svalových buňkách. To dává svalovým buňkám větší objem a dále to pozitivně vyrovnává dusíkovou bilanci. Kreatin má anti-katabolické vlastnosti. Další studie ukazují , že kreatin může snížit katabolické procesy ve svalech a umožní jejich stálý růst. Shrnutí toho, jaká pozitiva nám kreatin přináší urychluje růst svalové hmoty urychluje růst síly podporuje anaerobní výkonnost podporuje regeneraci svalové hmoty Upozornění: Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Přípravek není určen k použití jako náhrada pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujete v suchu při teplotě do 25oC, chraňte před přímým slunečním zářením a před mrazem. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Upozornění na alergeny: Produkt může obsahovat stopy mléka, vajec, sóji, lepku, korýšů, oříšků a arašídů. Minimální trvanlivost a číslo šarže: uvedeno na obalu. Kreatin Q&A Konzumovat spolu s ostatními suplementy nebo samostatně? Pro největší a nejrychlejší využití doporučujeme konzumovat spolu se sacharidovým nápojem nebo jakýmkoliv nápojem s obsahem cukrů. Kdy konzumovat kreatin? Optimálně okamžitě po tréninku spolu se sacharidovým nebo proteinovým nápojem. V jaké formě je kreatin nejlepší? Dle posledních výzkumů není rozdíl v účinnosti kreatinu v tabletách, kapslích či v prášku. Nasycovací fáze Ano/Ne? Zkušenosti uživatelů i odborné publikace popisují, že pro nejrychlejší naplnění kreatinových zásob je důležitá tzv “nasycovací fáze”. Ta spočívá v konzumaci 0.3gr/kg/den kreatin monohydrátu po dobu 5-7 dní. Poté přecházíte na udržovací fázi, kdy stačí užívat 3 – 5 gramů/den kreatin monohydrátu. Nasycovací fáze: 5 -7 dní – 0.3g/kg/den Udržovací fáze: 3 – 5 gramů (fitvyziva.cz)
Podobné produkty ako Amix Creatine Monohydrate - Powder Balení(g): 1000gMikronizovaný kreatin monohydrát Creapure® je 100% čistý kreatin monohydrát, který je mikronizovaný na malé částice, což zaručuje perfektní rozpustnost v jakémkoliv nápoji. Pomáhá zvyšovat silový a fyzický výkon. (gymbeam.cz)
Podobné produkty ako Mikronizovaný kreatin monohydrát (100% Creapure®) 500 g bez příchuti - GymBeamMikronizovaný kreatin monohydrát Creapure® je 100% čistý kreatin monohydrát, který je mikronizovaný na malé částice, což zaručuje perfektní rozpustnost v jakémkoliv nápoji. Pomáhá zvyšovat silový a fyzický výkon. (gymbeam.cz)
Podobné produkty ako Mikronizovaný kreatin monohydrát (100% Creapure®) 500 g citrón limetka - GymBeamAminokyseliny - BCAA, v prášku, příchuť citron a limetka, balení o hmotnosti 250 g Změna barevného stylu šablony pro sportovní výživu GymBeam BCAA 4:1:1 InstantLemon lime, 250 g GymBeam BCAA 4:1:1 Instant představují instantní aminokyseliny L-Leucin, L-Isoleucin a L-Valin s rozvětveným řetězcem. Vyrobené jsou metodou fermentace, a to v ideálním poměru 4:1:1, a pocházejí z přírodních surovin, díky čemuž jsou vhodné i pro vegany a vegetariány. Aminokyseliny GymBeam s příchutí citrónu a limetky můžete užívat před tréninkem, v jeho průběhu i po skončení tréninku. Klíčové vlastnosti aminokyselin GymBeam BCAA 4:1:1 Instant Aminokyseliny v práškuS příchutí citrónu a limetkyVhodné i pro vegetariány a vegany... (alza.cz)
Podobné produkty ako GymBeam BCAA 4:1:1 Instant 250 g, lemon lime (8588006485066)Instantné BCAA v pomere 4:1:1 na ochranu a regeneráciu svalovej hmoty s antikatabolickým účinkom. (protein.cz)
Podobné produkty ako BCAA 4:1:1 - GymBeam 500 g Strawberry Lime100 % Creatine Monohydrate od firmy Best Nutrition: Zväčšuje objem svalových buniek. (protein.cz)
Podobné produkty ako 100 % Creatine Monohydrate od Best Nutrition 1000 g