Kreatín v práškovej forme s ovocnou príchuťou a pridaným taurínom pre optimalizáciu jeho účinkov. (protein.cz)
Podobné produkty ako Creatine Monohydrate práškový - 6PAK Nutrition 300 g Grapefruit , Amix nutrition creatine monohydrate, powder, 1000g (8594159531659)Creatine Monohydrate je ultra mikronizovaný kreatin monohydrát, což zaručuje jeho čistotu a výbornou vstřebatelnost. Podporuje tvorbu svalové hmoty a podílí se na rychlé regeneraci svalů. Je efektivní pro doplnění energie, podporu fyzického a silového výkonu. (gymbeam.cz)
Podobné produkty ako Creatine Monohydrate 300 g - Amix , Amix nutrition creatine monohydrate, kapsle, 220 kapslí (8594159532724)Kreatin je látka, která se přirozeně vyskytuje v našem organismu. Je základním zdrojem energie pro svalovou kontrakci. Jeho pravidelnou konzumací se zvyšuje hlavně svalový výkon při intenzivním tréninku. Pro zvýšení efektivnosti doporučujeme používat v tzv. kreatinových cyklech. Příznivého účinku lze dosáhnout podáním alespoň 3 gramů kreatinu v denní dávce. CREATINE MONOHYDRATE je určen pro: pro zvýšení síly pro intenzivně trénující sportovce Doporučené dávkování produktu CREATINE MONOHYDRATE: Tréninkové dny: užijte 3,5 g 30 minut před tréninkem. Netréninkové dny: užijte 3,5 g ráno nalačno. Je vhodné kombinovat se sacharidy (např. společně s gainerem). Nepřekračujte doporučené dávkování. Použití: 1 zarovnaná lžička = cca 1,8 g. Lžička není součástí balení. Dle doporučeného dávkování odměřte a rozmíchejte v nápoji. Po otevření skladujte při teplotě do 25 °C a spotřebujte do 6 měsíců. Upozornění: Doplněk stravy, vhodný zejména pro sportovce.Nenahrazuje pestrou stravu. Není určeno pro děti, těhotné a kojí ženy. Ukládejte mimo dosah dětí. Chraňte před teplem, mrazem a vlhkostí. Složení: kreatin monohydrát Nutriční hodnoty: 100 g Dávka – 3,5 g Kreatin monohydrát 100 g 3,5 g z toho čistý kreatin 88 g 3 g (patro.cz)
Podobné produkty ako Nutrend Creatine Monohydrate 300 g , Amix nutrition creatine monohydrate, kapsle, 500 kapslí (8594159532731)Vzorec pred tréningom obsahujúci sadu 8 esenciálnych exogénnych aminokyselín (EAA) a 2 semiesenciálne aminokyseliny. (protein.cz)
Podobné produkty ako EAA - 6PAK Nutrition 400 g Grapefruit , Atp creatine monohydrate 555 g (8595612010056)Citrullín vo forme malátu určený pre silové športy. Jeden produkt, jedna prísada, jasný osud! (protein.cz)
Podobné produkty ako Citrulline - 6PAK Nutrition 200 g Grapefruit , Usn creatine monohydrate 500g (6009644650033)Línia ochutených orieškových masiel. Ak máte radi slaný karamel, kokos alebo čokoládu, z týchto masiel si radi vyberiete. (protein.cz)
Podobné produkty ako Yummy Cream - 6PAK Nutrition 300 g Incredible Blacknut , Extrifit creatine monohydrate caps (8594181604314)Línia ochutených orieškových masiel. Ak máte radi slaný karamel, kokos alebo čokoládu, z týchto masiel si radi vyberiete. (protein.cz)
Podobné produkty ako Yummy Cream - 6PAK Nutrition 300 g Gorgeous Milknut , Atp nutrition creatine 300 tbl fruity tabs (14191)Línia ochutených orieškových masiel. Ak máte radi slaný karamel, kokos alebo čokoládu, z týchto masiel si radi vyberiete. (protein.cz)
Podobné produkty ako Yummy Cream - 6PAK Nutrition 300 g Marvelous Whitecoco , Extrifit creatine germany 300 g (8594181600255)Chevron Nutrition Creatine monohydrate 100% obsahuje čistý kreatin, který podporuje výkon při rychlostních, výbušných sportech s velkou intenzitou a krátkým trváním. (drmax.cz)
Podobné produkty ako Chevron Nutrition Creatine monohydrate 100% 500 g , Extrifit bcaa instant 300 g grapefruit (8594181600156)Línia ochutených orieškových masiel. Ak máte radi slaný karamel, kokos alebo čokoládu, z týchto masiel si radi vyberiete. (protein.cz)
Podobné produkty ako Yummy Cream - 6PAK Nutrition 300 g Delicious Salted Caramelnut , Atp nutrition creatine caps + b6 180 tob (14245)Arginín alfa-ketoglutarát v práškovej forme s ovocnou príchuťou podporuje zvýšený prietok krvi ako prekurzor NO. (protein.cz)
Podobné produkty ako AAKG práškové - 6PAK Nutrition 240 g Lemon , Extrifit crea monohydrate 400 g (8594181600248)100 % Creatine Monohydrate od firmy Best Nutrition: Zväčšuje objem svalových buniek. (protein.cz)
Podobné produkty ako 100 % Creatine Monohydrate od Best Nutrition 1000 g , Bref pronature grapefruit 3x50 g (9000101360493)100 % Creatine Monohydrate od firmy Best Nutrition: Zväčšuje objem svalových buniek. (protein.cz)
Podobné produkty ako 100 % Creatine Monohydrate od Best Nutrition 500 g , Gymbeam fueride 800 g, grapefruit (8586022215544)Arginín alfa-ketoglutarát v práškovej forme s ovocnou príchuťou podporuje zvýšený prietok krvi ako prekurzor NO. (protein.cz)
Podobné produkty ako AAKG práškové - 6PAK Nutrition 240 g Forest Fruits , Savo práškový univerzální 450 g (20 praní) (8720181069451)Creatine Pure - Gaspari Nutrition: Keď si kúpite kreatín od Gaspari Nutrition, máte istotu, že dostanete tú najčistejšiu látku. (protein.cz)
Podobné produkty ako Creatine Pure - Gaspari Nutrition 300 g , Radico práškový šampon bio ritha 100 g (8902670020239)Kreatínový doplnok pre zvýšenie sily a výkonu. (protein.cz)
Podobné produkty ako Creatine Pure Monohydrate - Body Nutrition 500 g sáčok , Radico práškový kondicionér bio amla 100 g (8902670020222)Kreatin - Monohydrát, bez příchuti, v prášku, celková hmotnost 1000 g Amix Nutrition Creatine Monohydrate Powder 1000g je ultra mikronizovaný kreatin monohydrát pyšnící se maximální kvalitou, čistotou a lepší využitelností. Pokud je dodrženo jeho správné dávkování, zvyšuje kreatin fyzickou výkonnost v po sobě jdoucích krátkých intervalech velmi intenzivního výkonu. Kreatin Monohydrát podporuje doplňování energie v těle, dodává sílu, urychluje regeneraci a pomáhá tvorbě svalové hmoty. Forma monohydrátu je nejvíce rozšířená a je považována za absolutně neškodnou. Hmotnost: 1000 g. Klíčové vlastnosti Amix Nutrition Creatine Monohydrate Powder 1000gKreatin Amix Nutrition Creatine Monohydrate podporuje růst svalové hmoty a sílyPomáhá regeneraci svalů a při anaerobních výkonechPoskytuje maximální kvalitu a čistotuForma monohydrátu je absolutně neškodná Funkce kreatinuKreatin ve vašem těle dodává více síly a vytrvalosti. Čím tvrději poté... (alza.cz)
Podobné produkty ako Amix Nutrition Creatine monohydrate, powder, 1000g (8594159531659) , Puly caff plus čistič kávovarů práškový 900 g (9v879)100 % Kreatín monohydrát - Scitec Nutrition: Creapure™ kreatín-monohydrát najvyššej čistoty. (protein.cz)
Podobné produkty ako 100% Pure Creatine - Scitec Nutrition 300 g Pure , Creatine 500 g oranžáda premium kfd (kf-01-093)Kreatin - Monohydrát, bez příchuti Amix Nutrition Creatine Monohydrate Kapsle 220 je ultra mikronizovaný kreatin monohydrát pyšnící se maximální kvalitou, čistotou a lepší využitelností. Pokud je dodrženo jeho správné dávkování, zvyšuje kreatin fyzickou výkonnost v po sobě jdoucích krátkých intervalech velmi intenzivního výkonu. Kreatin Monohydrát podporuje doplňování energie v těle, dodává sílu, urychluje regeneraci a pomáhá tvorbě svalové hmoty. Forma kapslí je považována za stejně účinnou, jako všechny ostatní formy. Počet kapslí: 220. Klíčové vlastnosti Amix Nutrition Creatine Monohydrate Kapsle 220Kreatin Amix Nutrition Creatine Monohydrate podporuje růst svalové hmoty a sílyPomáhá regeneraci svalů a při anaerobních výkonechPoskytuje maximální kvalitu a čistotuJe absolutně neškodný Funkce kreatinuKreatin ve vašem těle dodává více síly a vytrvalosti. Čím tvrději poté trénujete, tím větší přírůstky můžete zaznamenat. Díky... (alza.cz)
Podobné produkty ako Amix Nutrition Creatine monohydrate, kapsle, 220 kapslí (8594159532724) , Creatine 500 g cola premium kfd (kf-01-092)Kreatin - Monohydrát, bez příchuti Amix Nutrition Creatine Monohydrate Kapsle 500 je ultra mikronizovaný kreatin monohydrát pyšnící se maximální kvalitou, čistotou a lepší využitelností. Pokud je dodrženo jeho správné dávkování, zvyšuje kreatin fyzickou výkonnost v po sobě jdoucích krátkých intervalech velmi intenzivního výkonu. Kreatin Monohydrát podporuje doplňování energie v těle, dodává sílu, urychluje regeneraci a pomáhá tvorbě svalové hmoty. Forma kapslí je považována za stejně účinnou, jako všechny ostatní formy. Počet kapslí: 500. Klíčové vlastnosti Amix Nutrition Creatine Monohydrate Kapsle 500Kreatin Amix Nutrition Creatine Monohydrate podporuje růst svalové hmoty a sílyPomáhá regeneraci svalů a při anaerobních výkonechPoskytuje maximální kvalitu a čistotuJe absolutně neškodný Funkce kreatinuKreatin ve vašem těle dodává více síly a vytrvalosti. Čím tvrději poté trénujete, tím větší přírůstky můžete zaznamenat. Díky... (alza.cz)
Podobné produkty ako Amix Nutrition Creatine monohydrate, kapsle, 500 kapslí (8594159532731) , Savo práškový na bílé prádlo 450 g (20 praní) (8720181069468)Doplnok výživy v tekutej forme, ktorý sa používa pred tréningom. (protein.cz)
Podobné produkty ako Heat Shot - 6PAK Nutrition 80 ml. Grapefruit Lime , Menforsan práškový repelentní šampon pro domácí mazlíčky 250 g (8414580001838)Amix Creatine monohydrate 1000 g Ultra mikronizovaný kreatin monohydrát zaručuje maximální kvalitu, čistotu a lepší využitelnost. Zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu. (pilulka.cz)
Podobné produkty ako Amix Creatine monohydrate 1000 g , Prom-in joint care drink 280 g grapefruit (8595098012438)Amix Creatine monohydrate 500 g Ultra mikronizovaný kreatin monohydrát zaručuje maximální kvalitu, čistotu a lepší využitelnost. Zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu. (pilulka.cz)
Podobné produkty ako Amix Creatine monohydrate 500 g , Radico práškový šampon s kondicionérem amla+ritha+shikakai 100 g (8902670020314)Čistý kreatín monohydrát v práškovej forme. (protein.cz)
Podobné produkty ako 100 % Creatine Monohydrate - Fitboom 500 g , Czech virus beast virus v2.0 417,5 g, pink grapefruit (8595661001296)Maxxwin 100% Creatine Monohydrate 550 g Podporuje sílu, výbušnou energii a tvorbu čisté svalové hmoty. Zajišťuje rychlou regeneraci po tréninku. Poskytuje okamžitý zdroj energie. (pilulka.cz)
Podobné produkty ako Maxxwin 100% Creatine Monohydrate 550 g , Czech virus beast virus v2.0 16,7 g, pink grapefruit (8595661001388)Kreatin - Monohydrát, bez příchuti, v prášku, celková hmotnost 555 g Změna barevného stylu šablony pro sportovní výživu ATP Creatine Monohydrate 555 g ATP Creatine Monohydrate je 100% mikronizovaný kreatin monohydrát ve formě prášku. Výrobek je vhodný pro sportovce vykonávající vysoký intenzivní výkon v krátkodobých opakujících se intervalech. Kreatin snadno připravíte rozmícháním ve vodě. Balení o hmotnosti 555 g vystačí na 111 dávek. Klíčové vlastnosti kreatinu ATP Creatine Monohydrate ATP Creatine Monohydrate ve formě práškuSnadno se připravuje smícháním s vodou Vhodný pro sportovce s intenzivním tréninkemBalení o hmotnosti 555 g... (alza.cz)
Podobné produkty ako ATP Creatine Monohydrate 555 g (8595612010056) , Hasicí přístroj 2kg práškový (0v010150)Creatine Monohydrate od Best Nutrition podporuje výkonnosť, silu, proteosyntézu a zvyšuje objem svalov. (protein.cz)
Podobné produkty ako 1+1 Zadarmo: Creatine Monohydrate od Best Nutrition 1,0 kg + 1,0 kg , Hasicí přístroj 1kg práškový (0124)Creatine Monohydrate od Best Nutrition podporuje výkonnosť, silu, proteosyntézu a zvyšuje objem svalov. (protein.cz)
Podobné produkty ako 1+1 Zadarmo: Creatine Monohydrate od Best Nutrition 0,5 kg + 0,5 kg , Kladivo, 300 g (119003)Creatine Monohydrate je ultra mikronizovaný kreatin monohydrát, což zaručuje jeho čistotu a výbornou vstřebatelnost. Podporuje tvorbu svalové hmoty a podílí se na rychlé regeneraci svalů. Je efektivní pro doplnění energie, podporu fyzického a silového výkonu. (gymbeam.cz)
Podobné produkty ako Creatine Monohydrate 500 g bez příchuti - Amix , Allnature křemelina 300 gCreatine Monohydrate je ultra mikronizovaný kreatin monohydrát, což zaručuje jeho čistotu a výbornou vstřebatelnost. Podporuje tvorbu svalové hmoty a podílí se na rychlé regeneraci svalů. Je efektivní pro doplnění energie, podporu fyzického a silového výkonu. (gymbeam.cz)
Podobné produkty ako Creatine Monohydrate 1000 g bez příchuti - Amix , Usn essential creatine 500g (6009544900153)100 % čistý kreatín monohydrát, ktorý je mikronizovaný na malé častice. (protein.cz)
Podobné produkty ako Creatine monohydrate Creapure - GymBeam 500 g Orange100 % čistý kreatín monohydrát, ktorý je mikronizovaný na malé častice. (protein.cz)
Podobné produkty ako Creatine monohydrate Creapure - GymBeam 250 g OrangeUltra mikronizovaný kreatín od švédskej značky Swedish Supplements bez príchute. (protein.cz)
Podobné produkty ako Creatine Monohydrate - Swedish Supplements 250 g NeutralCreatine Monohydrate Doplněk stravy Creatine Monohydrate obsahuje kreatin, který je základním stavebním prvkem pro tvorbu kreatinfosfátu, představuje zdroj energie v buňkách, kde tvoří rovnováhu s ATP (adenosintrifosfát). Aktivní látky: mg/5 g g/100 g Kreatin monohydrát 5000 100 Počet dávek v balení: 100 Složení: Kreatin monohydrát Dávkování: Základní dávka je 5 g (1 čajová lžička). Podává se 30 - 60 min. před výkonem. Dávku rozmíchejte ve 2 dl vody nebo ovocné šťávy. Upozornění: Příznivého účinku kreatinu se dosáhne při přívodu 3g kreatinu denně. Přípravek s touto dávkou kreatinu je určen pouze pro dospělé osoby, které podávají vysoce intenzivní fyzický výkon. Přípravek není určen pro děti, těhotné a kojící ženy. Ukládejte mimo dosah dětí. Přípravek není určen k používání jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku! (fitvyziva.cz)
Podobné produkty ako Aminostar Creatine Monohydrate Tablety Balení(g): 500gKreatin Monohydrát Doplněk stravy. Čistá hmotnost:300g, 500 g, 1000 g Kreatin Monohydrát je ultra mikronizovaný, zaručující maximální kvalitu, čistotu a lepší využitelnost. Kreatin Monohydrát podporuje doplnění energie - zvýšení energetického potenciálu, explosivní sílu, urychlení regenerace a tvorbu svalové hmoty. Při dodržení doporučeného dávkování produktu kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu.Kreatin Monohydrát podporuje růst svalové hmoty. Podporuje nárůst explosivní síly. Napomáhá zvětšení objemu svalových buněk. Napomáhá rychlejší regeneraci. Kreatin monohydrát je nejrozšířenější forma kreatinu, na které se prováděly stovky vědeckých studií. Snad všechny odborné publikace popisují kreatin jako absolutně neškodnou látku, která má své nezastupitené místo ve sportovní výživě díky svému účinku na sportovní výkon. Kreatin monohydrát je nejběžněji rozšířenou a mnoha lety prověřenou formou. Jak funguje kreatin ve vašem těle? Je známo několik cest jak kreatin podporuje růst svalové hmoty. Větší síla a svalová vytrvalost během vašeho tréninku je oporou pro více efektivní tréninky. Čím tvrději můžete trénovat, tím větší přírůstky zaznamenáte. Rychlejší regenerace vám umožní vyšší frekvenci tréninků. Čím rychleji se vaše tělo zotaví po náročném tréninku, tím lepší výsledek budete mít příště. Pokud máte v tréninkovém plánu na pondělí těžké “mrtvé tahy” a na středu pak těžké dřepy – rychlá regenerace vám umožní zregenerovat z pondělí a středu “odjedete” na 100%. Kreatin má vliv na velikost svalových buněk. Dosavadní výzkumy ukazují, že díky suplementaci kreatinem se zvyšuje objem vody zadržované ve svalových buňkách. To dává svalovým buňkám větší objem a dále to pozitivně vyrovnává dusíkovou bilanci. Kreatin má anti-katabolické vlastnosti. Další studie ukazují , že kreatin může snížit katabolické procesy ve svalech a umožní jejich stálý růst. Shrnutí toho, jaká pozitiva nám kreatin přináší urychluje růst svalové hmoty urychluje růst síly podporuje anaerobní výkonnost podporuje regeneraci svalové hmoty Upozornění: Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Přípravek není určen k použití jako náhrada pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujete v suchu při teplotě do 25oC, chraňte před přímým slunečním zářením a před mrazem. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Upozornění na alergeny: Produkt může obsahovat stopy mléka, vajec, sóji, lepku, korýšů, oříšků a arašídů. Minimální trvanlivost a číslo šarže: uvedeno na obalu. Kreatin Q&A Konzumovat spolu s ostatními suplementy nebo samostatně? Pro největší a nejrychlejší využití doporučujeme konzumovat spolu se sacharidovým nápojem nebo jakýmkoliv nápojem s obsahem cukrů. Kdy konzumovat kreatin? Optimálně okamžitě po tréninku spolu se sacharidovým nebo proteinovým nápojem. V jaké formě je kreatin nejlepší? Dle posledních výzkumů není rozdíl v účinnosti kreatinu v tabletách, kapslích či v prášku. Nasycovací fáze Ano/Ne? Zkušenosti uživatelů i odborné publikace popisují, že pro nejrychlejší naplnění kreatinových zásob je důležitá tzv “nasycovací fáze”. Ta spočívá v konzumaci 0.3gr/kg/den kreatin monohydrátu po dobu 5-7 dní. Poté přecházíte na udržovací fázi, kdy stačí užívat 3 – 5 gramů/den kreatin monohydrátu. Nasycovací fáze: 5 -7 dní – 0.3g/kg/den Udržovací fáze: 3 – 5 gramů (fitvyziva.cz)
Podobné produkty ako Amix Creatine Monohydrate - Powder Balení(g): 500gKreatin Monohydrát Doplněk stravy. Čistá hmotnost:300g, 500 g, 1000 g Kreatin Monohydrát je ultra mikronizovaný, zaručující maximální kvalitu, čistotu a lepší využitelnost. Kreatin Monohydrát podporuje doplnění energie - zvýšení energetického potenciálu, explosivní sílu, urychlení regenerace a tvorbu svalové hmoty. Při dodržení doporučeného dávkování produktu kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu.Kreatin Monohydrát podporuje růst svalové hmoty. Podporuje nárůst explosivní síly. Napomáhá zvětšení objemu svalových buněk. Napomáhá rychlejší regeneraci. Kreatin monohydrát je nejrozšířenější forma kreatinu, na které se prováděly stovky vědeckých studií. Snad všechny odborné publikace popisují kreatin jako absolutně neškodnou látku, která má své nezastupitené místo ve sportovní výživě díky svému účinku na sportovní výkon. Kreatin monohydrát je nejběžněji rozšířenou a mnoha lety prověřenou formou. Jak funguje kreatin ve vašem těle? Je známo několik cest jak kreatin podporuje růst svalové hmoty. Větší síla a svalová vytrvalost během vašeho tréninku je oporou pro více efektivní tréninky. Čím tvrději můžete trénovat, tím větší přírůstky zaznamenáte. Rychlejší regenerace vám umožní vyšší frekvenci tréninků. Čím rychleji se vaše tělo zotaví po náročném tréninku, tím lepší výsledek budete mít příště. Pokud máte v tréninkovém plánu na pondělí těžké “mrtvé tahy” a na středu pak těžké dřepy – rychlá regenerace vám umožní zregenerovat z pondělí a středu “odjedete” na 100%. Kreatin má vliv na velikost svalových buněk. Dosavadní výzkumy ukazují, že díky suplementaci kreatinem se zvyšuje objem vody zadržované ve svalových buňkách. To dává svalovým buňkám větší objem a dále to pozitivně vyrovnává dusíkovou bilanci. Kreatin má anti-katabolické vlastnosti. Další studie ukazují , že kreatin může snížit katabolické procesy ve svalech a umožní jejich stálý růst. Shrnutí toho, jaká pozitiva nám kreatin přináší urychluje růst svalové hmoty urychluje růst síly podporuje anaerobní výkonnost podporuje regeneraci svalové hmoty Upozornění: Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Přípravek není určen k použití jako náhrada pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujete v suchu při teplotě do 25oC, chraňte před přímým slunečním zářením a před mrazem. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Upozornění na alergeny: Produkt může obsahovat stopy mléka, vajec, sóji, lepku, korýšů, oříšků a arašídů. Minimální trvanlivost a číslo šarže: uvedeno na obalu. Kreatin Q&A Konzumovat spolu s ostatními suplementy nebo samostatně? Pro největší a nejrychlejší využití doporučujeme konzumovat spolu se sacharidovým nápojem nebo jakýmkoliv nápojem s obsahem cukrů. Kdy konzumovat kreatin? Optimálně okamžitě po tréninku spolu se sacharidovým nebo proteinovým nápojem. V jaké formě je kreatin nejlepší? Dle posledních výzkumů není rozdíl v účinnosti kreatinu v tabletách, kapslích či v prášku. Nasycovací fáze Ano/Ne? Zkušenosti uživatelů i odborné publikace popisují, že pro nejrychlejší naplnění kreatinových zásob je důležitá tzv “nasycovací fáze”. Ta spočívá v konzumaci 0.3gr/kg/den kreatin monohydrátu po dobu 5-7 dní. Poté přecházíte na udržovací fázi, kdy stačí užívat 3 – 5 gramů/den kreatin monohydrátu. Nasycovací fáze: 5 -7 dní – 0.3g/kg/den Udržovací fáze: 3 – 5 gramů (fitvyziva.cz)
Podobné produkty ako Amix Creatine Monohydrate - Powder Balení(g): 300gKreatin Monohydrát Doplněk stravy. Čistá hmotnost:300g, 500 g, 1000 g Kreatin Monohydrát je ultra mikronizovaný, zaručující maximální kvalitu, čistotu a lepší využitelnost. Kreatin Monohydrát podporuje doplnění energie - zvýšení energetického potenciálu, explosivní sílu, urychlení regenerace a tvorbu svalové hmoty. Při dodržení doporučeného dávkování produktu kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu.Kreatin Monohydrát podporuje růst svalové hmoty. Podporuje nárůst explosivní síly. Napomáhá zvětšení objemu svalových buněk. Napomáhá rychlejší regeneraci. Kreatin monohydrát je nejrozšířenější forma kreatinu, na které se prováděly stovky vědeckých studií. Snad všechny odborné publikace popisují kreatin jako absolutně neškodnou látku, která má své nezastupitené místo ve sportovní výživě díky svému účinku na sportovní výkon. Kreatin monohydrát je nejběžněji rozšířenou a mnoha lety prověřenou formou. Jak funguje kreatin ve vašem těle? Je známo několik cest jak kreatin podporuje růst svalové hmoty. Větší síla a svalová vytrvalost během vašeho tréninku je oporou pro více efektivní tréninky. Čím tvrději můžete trénovat, tím větší přírůstky zaznamenáte. Rychlejší regenerace vám umožní vyšší frekvenci tréninků. Čím rychleji se vaše tělo zotaví po náročném tréninku, tím lepší výsledek budete mít příště. Pokud máte v tréninkovém plánu na pondělí těžké “mrtvé tahy” a na středu pak těžké dřepy – rychlá regenerace vám umožní zregenerovat z pondělí a středu “odjedete” na 100%. Kreatin má vliv na velikost svalových buněk. Dosavadní výzkumy ukazují, že díky suplementaci kreatinem se zvyšuje objem vody zadržované ve svalových buňkách. To dává svalovým buňkám větší objem a dále to pozitivně vyrovnává dusíkovou bilanci. Kreatin má anti-katabolické vlastnosti. Další studie ukazují , že kreatin může snížit katabolické procesy ve svalech a umožní jejich stálý růst. Shrnutí toho, jaká pozitiva nám kreatin přináší urychluje růst svalové hmoty urychluje růst síly podporuje anaerobní výkonnost podporuje regeneraci svalové hmoty Upozornění: Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Přípravek není určen k použití jako náhrada pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujete v suchu při teplotě do 25oC, chraňte před přímým slunečním zářením a před mrazem. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Upozornění na alergeny: Produkt může obsahovat stopy mléka, vajec, sóji, lepku, korýšů, oříšků a arašídů. Minimální trvanlivost a číslo šarže: uvedeno na obalu. Kreatin Q&A Konzumovat spolu s ostatními suplementy nebo samostatně? Pro největší a nejrychlejší využití doporučujeme konzumovat spolu se sacharidovým nápojem nebo jakýmkoliv nápojem s obsahem cukrů. Kdy konzumovat kreatin? Optimálně okamžitě po tréninku spolu se sacharidovým nebo proteinovým nápojem. V jaké formě je kreatin nejlepší? Dle posledních výzkumů není rozdíl v účinnosti kreatinu v tabletách, kapslích či v prášku. Nasycovací fáze Ano/Ne? Zkušenosti uživatelů i odborné publikace popisují, že pro nejrychlejší naplnění kreatinových zásob je důležitá tzv “nasycovací fáze”. Ta spočívá v konzumaci 0.3gr/kg/den kreatin monohydrátu po dobu 5-7 dní. Poté přecházíte na udržovací fázi, kdy stačí užívat 3 – 5 gramů/den kreatin monohydrátu. Nasycovací fáze: 5 -7 dní – 0.3g/kg/den Udržovací fáze: 3 – 5 gramů (fitvyziva.cz)
Podobné produkty ako Amix Creatine Monohydrate - Powder Balení(g): 1000gKreatin - Monohydrát, bez příchuti, v prášku, celková hmotnost 500 g Změna barevného stylu šablony pro sportovní výživu PROM-IN Creatine Monohydrate 500 g PROM-IN Creatine Monohydrate představuje kreatin v instantní formě, který je určený pro všechny sportovce. Jedna dávka obsahuje 5 g kreatin monohydrátu. Balení s 500 g vám při doporučené dávce 10 g denně vystačí na 50 dní. PROM-IN Creatine Monohydrate se užívá před i po tréninku či sportovním výkonu. Klíčové vlastnosti kreatinu PROM-IN Creatine Monohydrate Kreatin v instantní forměBalení vystačí na 500 dníUžívá se před i po tréninku Určený pro sportovceJedna dávka obsahuje 5 g kreatin monohydrátu... (alza.cz)
Podobné produkty ako PROM-IN Creatine Monohydrate 500 g (8595098008660)Kreatín, podporujúci výkonnosť, silu, proteosyntézu a zvýšenie objemu svalov. (protein.cz)
Podobné produkty ako Creatine Monohydrate od Muscle Mode 500 g Neutrál100 % čistý kreatín monohydrát, ktorý je mikronizovaný na malé častice. (protein.cz)
Podobné produkty ako Creatine monohydrate Creapure - GymBeam 500 g Lemon Lime100 % čistý kreatín monohydrát, ktorý je mikronizovaný na malé častice. (protein.cz)
Podobné produkty ako Creatine monohydrate Creapure - GymBeam 250 g Lemon LimeDoplnok výživy vo forme prášku obsahujúceho taurín, vitamín C a vitamín B6. (protein.cz)
Podobné produkty ako Taurine - 6PAK Nutrition 240 gDoplnok výživy vo forme prášku obsahujúceho glukozamín sulfát, metylsulfonylmetán (MSM), ako aj vitamín C a vitamín B6. (protein.cz)
Podobné produkty ako Glucosamine - 6PAK Nutrition 240 gPrvotriedny predtréningový doplnok s príchuťou tropického ovocia, obsahujúci AAKG, citrulín malát, taurín, L-tyrozín, beta-alanín, kofeín a rastlinné extrakty. Navyše dodáva vitamín B6, ktorý prispieva k udržaniu správneho metabolizmu bielkovín a glykogénu, k zníženiu pocitu únavy a vyčerpania a k správnemu energetickému metabolizmu. (protein.cz)
Podobné produkty ako Bestia - 6PAK Nutrition 240 g TropicalPráškový doplnok výživy obsahujúci L-glutamín, taurín a vitamín B6. (protein.cz)
Podobné produkty ako Glutamine - 6PAK Nutrition 240 g NaturalKvalitný beta-alanín vo forme prášku. Doprajte si dlhšie a intenzívnejšie tréningy! Produkt je určený pre ľudí so zvýšenou fyzickou aktivitou. (protein.cz)
Podobné produkty ako Beta-Alanine - 6PAK Nutrition 200 gPerformance Creatine Monohydrate CreaPure® Doplněk stravy. Čisté množství: 300 g 100% čistý kreatin monohydrát v prémiové kvalitě Creapure® vyrobený v Německu. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu. Příznivého účinku se dosáhne již konzumaci 3 g kreatinu denně. Upozornění na alergeny: Může obsahovat stopy mléka, vajec, sóji, lepku, korýšů, oříšků a arašídů. Upozornění: Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Přípravek není určen k použití jako náhrada pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Konzumaci tohoto doplňku stravy byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem. Skladujte v suchu při teplotě do 25oC, chraňte před přímým slunečním zářením a před mrazem. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Číslo šarže a minimální trvanlivost do konce: uvedeno na obalu. (fitvyziva.cz)
Podobné produkty ako Amix Creatine Monohydrate CreaPureVzorec pred tréningom obsahujúci sadu 8 esenciálnych exogénnych aminokyselín (EAA) a 2 semiesenciálne aminokyseliny. (protein.cz)
Podobné produkty ako EAA - 6PAK Nutrition 400 g Mango PassionfruitTréningová formula založená na kreatíne s pridaným taurínom a vitamínom B6. (protein.cz)
Podobné produkty ako CrM3 PAK - 6PAK Nutrition 250 g NaturalProteínová oblátka, ktorá nie je zdrojom „prázdnych kalórií“! Každá porcia sa vyznačuje obrovskou koncentráciou bielkovín získaných iba zo zdravých zdrojov, ako sú kazeín a srvátkový proteínový koncentrát (WPC). (protein.cz)
Podobné produkty ako Protein Wafer - 6PAK Nutrition 40 g Chocolate