Kurz přežití pro teenagery - amar ibrahim - e-kniha

eBook: Situace, kdy se ocitneš v přírodě s vybitým mobilem, trochou vody a pár věcmi v batohu, může nastat kdykoli. Díky této knize tě jen tak něco nezaskočí. Po jejím přečtení toho budeš o survivalu vědět víc než většina dospěláků! Zvládneš se zorientovat v terénu bez mapy, dokonce i v noci. Budeš vědět, jak se zachovat tváří v tvář divoké lesní zvěři, kdybyste se náhodou potkali. Zvládneš si rozdělat oheň a nebudeš zbytečně trpět hlady nebo žízní, poradíš si dokonce i bez pitné vody. (knihydobrovsky.cz)

Situace, kdy se ocitneš v přírodě s vybitým mobilem, trochou vody a pár věcmi v batohu, může nastat kdykoli. Díky této knize tě jen tak něco nezaskočí. Po jejím přečtení toho budeš o survivalu vědět víc než většina dospěláků! Zvládneš se zorientovat v terénu bez mapy, dokonce i v noci. Budeš vědět, jak se zachovat tváří v tvář divoké lesní zvěři, kdybyste se náhodou potkali. Zvládneš si rozdělat oheň a nebudeš zbytečně trpět hlady nebo žízní, poradíš si dokonce i bez pitné vody. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Blackout, ekonomický kolaps, přírodní katastrofy nebo nová nakažlivá nemoc. Na všechno se dá připravit! Instruktor kurzů přežití Amar Ibrahim ví o chování v krizových situacích první i poslední. Nečekají vás žádné teoretické koncepty, ale ryze praktické tipy: od přežití v divočině během všech ročních období až po řešení nebezpečných situací v městské betonové džungli. Kdo je připraven, nebude překvapen – tyhle znalosti se budou hodit úplně každému. (knihydobrovsky.cz)

Nauč se, jak se o sebe postarat v jakékoliv situaci. Jak přežít v divočině, ale i ve městě, v létě i v zimě. Představ si, že přestane fungovat elektřina, nepoteče voda, budou zavřené obchody... Kdo se pak dokáže zařídit a postará se i o své nejbližší? No přece ty! Díky téhle knížce zvládneš základní věci, jako je rozdělat oheň, postavit přístřešek, rozeznat, co v přírodě jíst, jak si uvařit z pouhých tří surovin skvělou večeři nebo jak se zachovat, když se ztratíš třeba na horách. (knihydobrovsky.cz)

Blackout, ekonomický kolaps, přírodní katastrofy nebo nová nakažlivá nemoc. Na všechno se dá připravit! Instruktor kurzů přežití Amar Ibrahim ví o chování v krizových situacích první i poslední. Nečekají vás žádné teoretické koncepty, ale ryze praktické tipy: od přežití v divočině během všech ročních období až po řešení nebezpečných situací v městské betonové džungli. Kdo je připraven, nebude překvapen – tyhle znalosti se budou hodit úplně každému. (knihydobrovsky.cz)

Třídenní kurz přežití v přírodě probíhá v Českém lese nedaleko Domažlic, kde je spousta prostoru a příležitostí k nácviku řady situací. Začíná se v pátek v 18:00 a končí se v neděli ve 13:00. Kurz je přizpůsobený fyzickým a psychickým možnostem dítěte. Cena poukazu platí pro 1 dospělého a jedno dítě ve věku od 4 do 13 let. Na co se můžete během kurzu přežití těšit? Naučíte se, jak rozdělat oheň, základy chování v přírodě, výuku dovedností nutných k přežití, přípravu jídel, základy orientace s mapou a buzolou, procházku – azimutový pochod, naučíte se, jak si postavit přístřešek, stezku odvahy, hry a zábavu. V ceně je také certifikát o absolvování a malý dáreček. S sebou nezapomeňte: vhodné oblečení a obuv do lesa, spací pytel, karimatku. Voda a strava jsou v ceně na místě konání. Na kurzu jsou povoleny stany. (adrop.cz)

eBook:,„Kdybych měl svému mladšímu já něco vzkázat, tak by to bylo: Nauč se co nejdřív řídit sám sebe! A GTD je metoda, která mě v oblasti sebeřízení ovlivnila nejvíc ze všeho.“ – Petr Mára O knizeObjev dokonalé metody, se kterými zvládneš bez stresu školu, sport, rodinu, přátele i zábavu. Tato kniha tě zbaví nesoustředěnosti, pomůže ti vytvořit si plán a navíc díky ní pochopíš mnohé o tom, jak funguje naše mysl. Mít vše hotovo pro teenagery není obyčejná knížka. Je to chytrý průvodce a balík skvělých nástrojů pro život – pro tvůj úspěšný život.Původní kniha Davida Allena Mít vše hotovo je velmi slavná: po celém světě na ni nedají dopustit miliony lidí, kteří se rozhodli lépe si uspořádat život. Mít vše hotovo pro teenagery ji přizpůsobuje potřebám tvé generace. Svět je čím dál složitější a naučit se zvládat změny bude tvou superschopností! S Mít vše hotovo pro teenagery se naučíš:- Jak si pomocí jednoduchých pravidel uspořádat všechny své úkoly a aktivity, abys na nic nezapomněl či nezapomněla- Jak se nenechat rozhodit, když se vě ci zdánlivě vymykají kontrole- Proč je užitečné stanovovat si cíle a jak se připravit na jejich změnu- Jak se vyhnout úzkosti a pocitu zahlcení povinnostmi- Mít dobrý pocit z toho, co děláš, i z toho, co nedělášS knížkou můžeš pracovat sám či sama, společně s kamarádem nebo s někým dospělým. Vyzkoušej z ní různé tipy, zkus přijít na to, co pro tebe funguje nejlépe, a stavěj na tom dál. Když se tvůj svět stane složitějším, přečti si knihu znovu, protože je plná nápadů, které ti pomohou projít všemi etapami života. Užij si to dobrodružství!O autoroviDavid Allen je považován za jednoho z nejvlivnějších světových myslitelů v oblasti osobní produktivity. Pracuje pro organizace, jako je pojišťovna New York Life, Světová banka, Fordova nadace, obchodní společnost L.L. Bean nebo americké námořnictvo, a vede také své vlastní workshopy pro jednotlivce i organizace po celém světě. Je předsedou Společnosti Davida Allena a má více než pětatřicetiletou praxi manažerského konzultanta a kouče. O jeho práci píší periodika jako Fast Company, Fortune, Los Angeles Times, New York Times, Wall Street Journal a mnoho jiných. Jeho kniha Mít vše hotovo byla kromě Spojených států vydána ve více než třiceti dalších zemích – včetně České republiky. Allen žije v nizozemském hlavním městě Amsterdamu.Více o knizewww.melvil.cz/kniha-mit-vse-hotovo-pro-teenagerySdílejte s hashtagem #GTDproteenagery (knihydobrovsky.cz)

Naše předchozí kniha Ruka noci podaná byla založená na typickém preperském přístupu, že z města poničeného krizí má člověk utéct do přírody či na chalupu a začít zde v potu tváře sázet brambory a budovat svět jako osadníci na Divokém západě. Jenže při koronavirové pandemii nebo během ruské agrese na Ukrajině z konfliktních míst odjelo mnohem méně lidí, než kolik odjet mohlo. Jedno řešení je utéct a druhé řešení je pokusit se vybudovat odolnější a bezpečnější svět. A o tom pojednávají texty v této knize. (knihydobrovsky.cz)

Julie Kučerovská, autorka knihy "Kuchařka pro teenagery", vyhrála 1. místo v celosvětové soutěži Gourmand Cookbook Awards v kategorii "D11 Family"! Vyhlášení a předání cen proběhlo 4. 7. 2019 v čínském Macau. Tato kniha může být báječným dárkem ke Dni dětí, za vysvědčení či k Vánocům. Kuchařka pro teenagery je výzvou šestnáctileté Julie jejím vrstevníkům - i když třeba jídlo vypadá složitě, jeho příprava může být úplně jednoduchá a zvládne ji každý. A ani začínající kuchařky a kuchaři by se neměli bát popadnout do ruky měchačky, hrnce a pekáče a pustit se do díla. Vaření je zábava, zvlášť když jídlo chystáte pro rodinu či přátele, či dokonce s nimi. Kniha je rozdělena do sedmi tematických kapitol, kam autorka zařadila recepty pro nejrůznější každodenní i slavnostní příležitosti - čtenářům přináší tipy na zdobnou a chutnou víkendovou snídani, menu na nedělní oběd, vánoční pohoštění, zábavný piknik v parku nebo občerstvení na párty, ale i na zdravé a syté svačiny nebo rychlou vegetariánskou večeři. Jednoduché a rychlé recepty přesvědčí mladé čtenáře, že není třeba mít strach, protože když všechny s přehledem zvládne stejně stará Julie, proč by nemohli oni? Kuchařka pro teenagery vyhrála v celosvětové soutěži Gourmand Cookbook Awards Julie Kučerovská, autorka knihy „Kuchařka pro teenagery“, vyhrála 1. místo v celosvětové soutěži Gourmand Cookbook Awards v kategorii „D11 Family“! (patro.cz)

Tato kniha může být báječným dárkem ke Dni dětí, za vysvědčení či k Vánocům. Kuchařka pro teenagery je výzvou šestnáctileté Julie jejím vrstevníkům – i když třeba jídlo vypadá složitě, jeho příprava může být úplně jednoduchá a zvládne ji každý. A ani začínající kuchařky a kuchaři by se neměli bát popadnout do ruky měchačky, hrnce a pekáče a pustit se do díla. Vaření je zábava, zvlášť když jídlo chystáte pro rodinu či přátele, či dokonce s nimi. Kniha je rozdělena do sedmi tematických kapitol, kam autorka zařadila recepty pro nejrůznější každodenní i slavnostní příležitosti – čtenářům přináší tipy na zdobnou a chutnou víkendovou snídani, menu na nedělní oběd, vánoční pohoštění, zábavný piknik v parku nebo občerstvení na párty, ale i na zdravé a syté svačiny nebo rychlou vegetariánskou večeři. Jednoduché a rychlé recepty přesvědčí mladé čtenáře, že není třeba mít strach, protože když všechny s přehledem zvládne stejně stará Julie, proč by nemohli oni? (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Amar Ibrahim, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nauč se, jak se o sebe postarat v jakékoliv situaci. Jak přežít v divočině, ale i ve městě, v létě i v zimě. Představ si, že přestane fungovat elektřina, nepoteče voda, budou zavřené obchody... Kdo se pak dokáže zařídit a postará se i o své nejbližší? No přece ty! Díky téhle knížce zvládneš základní věci, jako je rozdělat oheň, postavit přístřešek, rozeznat, co v přírodě jíst, jak si uvařit z pouhých tří surovin skvělou večeři nebo jak se zachovat, když se ztratíš třeba na horách. (alza.cz)

Stavebnice - 43 dílků v balení, materiál plast, vhodná od 4 let Jsou vaše děti nadšené pro různé stavebnice? Stavebnice Playmobil je skvělou volbou pro rozvoj jemné motoriky a zručnosti. Dítka se budou díky ní dobře bavit, a ještě navíc ani nepoznají, že se učí něco nového. Nabízená varianta je rozložena celkem do 43 dílků. K výrobě byl zvolen materiál, konkrétně plast. Stavebnice Playmobil je ideální pro děti od 4 let. Zásadní vlastnosti stavebnice Playmobil 70988 Pokoj pro teenagery Stavebnice představuje spoustu možností ke tvoření Podpoří rozvoj dětské motoriky a představivosti Stavebnice má celkem 43 dílků Materiálem je plast Stavebnice Playmobil je doporučena pro děti od 4 let (alza.cz)

MÍT DOBRÉ ZNÁMKY, DRŽET KROK SE SOCIÁLNÍMI MÉDII, UDRŽOVAT KAMARÁDSKÉ VZTAHY… Takových výzev je dnes nespočet a je těžší jim čelit, pokud trpíte úzkostmi. Možná to řešíte tím, že se lidem nebo situacím, které ve vás pocit úzkosti vyvolávají, vyhýbáte. Jde to ale i jinak. Poznejte techniky všímavosti a osvojte si dovednosti používané v kognitivně-behaviorální terapii. Naučte se úzkost zpracovat a zvrátit negativní vzorce chování. Prostřednictvím jednoduchých a účinných cvičení vám tato kniha poskytne nástroje potřebné k tomu, abyste zvládli všechny životní výzvy. V knize najdete: KVÍZY A SEBEHODNOCENÍ pro lepší pochopení vaší úzkosti a emocí a pro odhalení jejich spouštěčů. VÍCE NEŽ 30 NÁSTROJŮ využívajících postupy kognitivně-behaviorální terapie ke zvládání úzkosti spolu s praktickými strategiemi pro zvládání emocí. VÍCE NEŽ 30 TECHNIK VŠÍMAVOSTI, které vám pomohou vyrovnat se s úzkostí v přítomném okamžiku prostřednictvím vizualizací, dýchání a meditací. (knihydobrovsky.cz)

Živelné pohromy, války a další katastrofy jsou jen abstraktní pojmy? Ti, kdo uvažují realisticky tuší, že to není až tak pravda. A pro ty je připravený kurz přežití v přírodě vedený válečným veteránem speciálních jednotek, trenérem 1. třídy a držitelem černého pásku. Naučíte se obstarat vodu i potravu, připravit nocleh, rozdělat oheň i základní orientaci, abyste se neztratili. Také se naučíte překonat přírodní překážky i pohybovat na nepřátelském území. Dvoudenní kurz přežití se pořádá v jakémkoliv ročním období a je určen pro jednu osobu. (adrop.cz)

Co si zkusit žít v souladu s přírodou? Během kurzu přežití v přírodě vám nic jiného nezbyde. Na začátku budou každému trosečníkovi odebrány zápalky, cigarety a potraviny. Vyfasuje pouze mapu, balíček na přežití a 1 litr vody. Během kurzu se naučíte rozdělávat oheň, připravit přístřešek k přenocování nebo třeba přichystat večeři. Vyzkoušíte i klást pasti nebo poskytnout první pomoc. Kurz přežití se pořádá v jakémkoliv ročním období a je určen pro jednu osobu. Druhý den je snídaně formou "co příroda dá". Každý účastník obdrží po ukončení kurzu pamětní diplom a balíček přežití s instruktážním CD. (adrop.cz)

Kniha Kurz přežití ve městě je určena nejen všem obyvatelům metropolí, ale také všem cestovatelům - a těm možná ještě více - kteří velká města navštěvují. Kniha vás připraví na řadu nebezpečných situací, poradí jak reagovat a jak se s nimi pokud možno bez úhony vypořádat. Nabízí řadu tipů včetně toho, jak se vyhnout výtržnostem, jak se bránit napadení, co dělat, a hlavně co a kdy nedělat, a jak se chovat třeba v případě požárů nebo při teroristickém útoku. A také vás naučí to hlavní. Být ostražitý. (patro.cz)

Třídenní kurz přežití ve městě probíhá v západních Čechách nedaleko Domažlic v bývalé vojenské základně, kde je spousta prostoru a budov k nácviku. Začíná se v pátek v 18:00 a končí se v neděli ve 13:00. Sraz je v 17:00 v areálu u Spálence, podrobnosti se dozvíte po rezervaci. Parkování zajištěno. Co se v kurzu přežití naučíte? Plánování úniku a skladbu evakuačního zavazadla; volbu správné trasy a času úniku; obsazení předem vytipovaného objektu; průzkum, plánování osobní obrany, zabezpečení objektu; jak se zabydlet ve vylidněném městě; pohyb v urbanizovaném prostředí; vyhledávání zdrojů vody a potravy; výrobu pastí a městský lov; vaření v nouzových podmínkách; psychologii přežití ve městě; způsoby komunikace ve městě; krizový plán (trasa, místo setkání, způsob evakuace); přípravu ostrahy objektu; tvorbu dlouhodobého plánu přežití. S sebou nezapomeňte: nádobu na vodu, nádobu na vaření (kovový hrnek, pítko k čutoře atp.), batoh, karimatku, spacák, pláštěnku, nůž, čelovku, izotermickou folii, lžíci, vhodný oděv a obuv (ušpiníte se). Poukaz platí pro 1 osobu. Voda a strava jsou v ceně na místě konání. (adrop.cz)

Elektronická kniha - autor Amar Ibrahim, 200 stran, česky Blackout, ekonomický kolaps, přírodní katastrofy nebo nová nakažlivá nemoc. Na všechno se dá připravit! Instruktor kurzů přežití Amar Ibrahim ví o chování v krizových situacích první i poslední. Nečekají vás žádné teoretické koncepty, ale ryze praktické tipy: od přežití v divočině během všech ročních období až po řešení nebezpečných situací v městské betonové džungli. Kdo je připraven, nebude překvapen – tyhle znalosti se budou hodit úplně každému. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor David Allen, 288 stran Svět je složitý a ten budoucí bude ještě složitější, naučit se zvládat změny bude tvou výjimečnou superschopností!Legendární metodu Getting Things Done (Mít vše hotovo) používají po celém světě milióny lidí, kniha samotná se stala jednou z nejvlivnějších publikací ze světa byznysu i rádcem v uspořádání osobního života. Verze MVH pro teenagery je novým, svěžím pohledem na Allenovu klasiku, přizpůsobeným potřebám mladé generace.Mít vše hotovo je způsob myšlení, pomocí něhož lidé dokáží získat lepší kontrolu a soustředění, ať už dělají cokoliv. Ve skutečnosti se však metoda nezabývá tím, jak věci udělat (a mít je tak hotové), ale učí soustředění a zapojení do přítomnosti, učí nás uvědomit si, co přichází jako další, učí nalézat stabilitu a kreativně předvídat, co všechno život může přinést. Metoda MVH znamená být na všechno připraven.KNIHA MVH PRO TEENAGERY TĚ NAUČÍ:Jak pomocí jednoduchých pravidel protřídit všechny... (alza.cz)

Kniha - autor Julie Kučerovská, 192 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato kniha může být báječným dárkem ke Dni dětí, za vysvědčení či k Vánocům. Kuchařka pro teenagery je výzvou šestnáctileté Julie jejím vrstevníkům - i když třeba jídlo vypadá složitě, jeho příprava může být úplně jednoduchá a zvládne ji každý. A ani začínající kuchařky a kuchaři by se neměli bát popadnout do ruky měchačky, hrnce a pekáče a pustit se do díla. Vaření je zábava, zvlášť když jídlo chystáte pro rodinu či přátele, či dokonce s nimi. Kniha je rozdělena do sedmi tematických kapitol, kam autorka zařadila recepty pro nejrůznější každodenní i slavnostní příležitosti - čtenářům přináší tipy na zdobnou a chutnou víkendovou snídani, menu na nedělní oběd, vánoční pohoštění, zábavný piknik v parku nebo občerstvení na párty, ale i na zdravé a syté svačiny nebo rychlou vegetariánskou večeři. Jednoduché a rychlé recepty přesvědčí mladé čtenáře, že není třeba mít strach, protože... (alza.cz)

eBook:,Čtivý, vtipný a neotřele ilustrovaný průvodce životem pro dospívající dívky je výjimečný v mnoha ohledech. Christina De Witteová sama teprve nedávno oslavila dvacáté narozeniny, takže si ještě velmi dobře pamatuje, jak může být dospívání náročné. Proto jsou její rady a doporučení konkrétní, srozumitelné a praxí prověřené – autorka dobře ví, o čem mluví, protože si vše prožila na vlastní kůži – a navíc to není tak dávno. Ve své knize se věnuje všemu podstatnému, co dnešní dospívající dívky tolik řeší – od závažných témat, jako jsou přátelství, láska, vztahy v rodině, genderové otázky, šikana ve všech podobách či tlak vrstevníků i rodiny, až po aktuální otázky spojené s životním stylem a image. Můžu přežít jenom na pizze? Je opravdu nutné se holit? Můžu se oblékat, jak chci? Christina a její komiksové alter ego Chrostin zdůrazňují, že není třeba podléhat nerealistickým společenským normám týkajících se ženské krásy, a podněcují mladé čtenářky, aby rozvíjely svou jedinečnost a sebevědomou osobitost. (knihydobrovsky.cz)

Kniha Kurz přežití ve městě je určena nejen všem obyvatelům metropolí, ale také všem cestovatelům - a těm možná ještě více - kteří velká města navštěvují. Kniha vás připraví na řadu nebezpečných situací, poradí jak reagovat a jak se s nimi pokud možno bez úhony vypořádat. Nabízí řadu tipů včetně toho, jak se vyhnout výtržnostem, jak se bránit napadení, co dělat, a hlavně co a kdy nedělat, a jak se chovat třeba v případě požárů nebo při teroristickém útoku. A také vás naučí to hlavní. Být ostražitý. (knihydobrovsky.cz)

Zorganizuj si život ve světě plném rozptylování. Objev dokonalé metody, se kterými zvládneš bez stresu školu, sport, rodinu, přátele i zábavu. Tato kniha tě zbaví nesoustředěnosti, pomůže ti vytvořit si plán a navíc díky ní pochopíš mnohé o tom, jak funguje naše mysl. Mít vše hotovo pro teenagery není obyčejná knížka. Je to chytrý průvodce a balík skvělých nástrojů pro život – pro tvůj úspěšný život. Původní kniha Davida Allena Mít vše hotovo je velmi slavná: po celém světě na ni nedají dopustit miliony lidí, kteří se rozhodli lépe si uspořádat život. Mít vše hotovo pro teenagery ji přizpůsobuje potřebám tvé generace. Svět je čím dál složitější a naučit se zvládat změny bude tvou superschopností! S Mít vše hotovo pro teenagery se naučíš: Jak si pomocí jednoduchých pravidel uspořádat všechny své úkoly a aktivity, abys na nic nezapomněl či nezapomněla Jak se nenechat rozhodit, když se věci zdánlivě vymykají kontrole Proč je užitečné stanovovat si cíle a jak se připravit na jejich změnu Jak se vyhnout úzkosti a pocitu zahlcení povinnostmi Mít dobrý pocit z toho, co děláš, i z toho, co neděláš S knížkou můžeš pracovat sám či sama, společně s kamarádem nebo s někým dospělým. Vyzkoušej z ní různé tipy, zkus přijít na to, co pro tebe funguje nejlépe, a stavěj na tom dál. Když se tvůj svět stane složitějším, přečti si knihu znovu, protože je plná nápadů, které ti pomohou projít všemi etapami života. Užij si to dobrodružství! (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Mark C. Purcell; Jason R. Murphy, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)

eBook: Když se to rozjede, je to k nezastavení. Novou Anglií na východě Spojených států se jako oheň šíří záhadné virové onemocnění, jakási nová forma vztekliny. Nemocnice nezvládají přijímat pacienty, lékaři jsou zoufalí z rychlosti, jakou nemoc postihuje nervovou soustavu, jak mění lidi v agresivní, nemyslící tvory a zabíjí je. Nejbezpečnější je zůstávat doma, ale co když si nakažení najdou cestu i přes váš práh? Natalie je v osmém měsíci těhotenství a její manžel se o ni ze všech sil snaží pečovat. Jednoho dne vyráží na nákup, ale při návratu je napaden a umírá. Natalii se hroutí svět, a navíc si sama z potyčky s agresorem odnáší kousnutí na ruce. Začíná závod s časem. Kontaktuje svou dávnou kamarádku Ramolu, dětskou lékařku, kterou prosí o pomoc, hlavně o to, aby se jí dostalo péče a mohla v klidu porodit. Svět se však radikálně změnil a obě ženy teď v průběhu několika málo hodin musejí svést boj, jaký si ještě před několika dny neuměly ani představit, a pokusit se téměř o nemožné, přivést na svět dítě. Do jakého světa to však bude? Píseň přežití je strhující hororový thriller, v němž hraje roli každá jedna minuta. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Sexualita a vztahy jsou dvě nejdůležitější věci v našem životě. Pro ty, kdo touží přehodnotit svůj přístup k vlastní sexualitě a vztahům a změnit jejich strukturu, je tato kniha vynikajícím zdrojem informací. Žijeme v období rostoucí tolerance vůči objevování nových sexuálních možností a ve většině kultur a společností můžeme zkoumat alternativní typy vztahů. Přestože některé snahy o nekonvenční životní styl mohou vést k určitým frustracím, umožňuje současné prostředí opravdové osobní zkoumání toho, kde je možné sdílet více individuálních možností a víc sexuální otevřenosti. Ať už člověk uvažuje o jakýchkoli možnostech, předkládá tato kniha jasnou počáteční pozici pro vytvoření rámce ke zkoumání a realizování nových území v oblasti sexuality. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Chris McNab; Joanna Rabiger, 196 stran, česky, pevná s přebalem matná Kniha Kurz přežití ve městě je určena nejen všem obyvatelům metropolí, ale také všem cestovatelům - a těm možná ještě více - kteří velká města navštěvují. Kniha vás připraví na řadu nebezpečných situací, poradí jak reagovat a jak se s nimi pokud možno bez úhony vypořádat. Nabízí řadu tipů včetně toho, jak se vyhnout výtržnostem, jak se bránit napadení, co dělat, a hlavně co a kdy nedělat, a jak se chovat třeba v případě požárů nebo při teroristickém útoku. A také vás naučí to hlavní. Být ostražitý. (alza.cz)

Občasný pocit frustrace ze školy, ze vztahů s kamarády a rodičů, nebo dokonce ze života je docela normální. A za to, že dospívající někdy ztratí hlavu a reaguje hněvem, se nemusí stydět, to se stává. Dospívání je složité období a je třeba se během něj vypořádávat s mnoha výzvami, ovšem je to ještě složitější, pokud teenager nedokáže během stresujících situací zachovat klid. Naštěstí existují možnosti, jak se tomu naučit. Jednou z možností je využití účinných metod redukce stresu založených na mindfulness v kombinaci s dialektickou behaviorální terapií. Aktivity v této knize pomohou dospívajícím rozlišit mezi zdravými a nezdravými formami hněvu, naučí se díky nim vhodným rozhodovacím dovednostem, dokážou nalézt emoční rovnováhu a dokážou lépe vnímat své pocity tady a teď. Také se díky aktivitám naučí, jak lépe navazovat vztahy s vrstevníky, kamarády a rodinou. Mark C. Purcell a Jason R. Murphy jsou psychologové. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Z nevinné zábavy se stává nebezpečná posedlost...Rodiče ji nechápou, děti ji milují. Lovci monster jsou hra, s níž školáci tráví celé dny. Musí pochytat imaginární nestvůry, aby pokročili do dalších levelů a překonali spolužáky. Jenomže k tomu je zapotřebí být v určitý čas na určitém místě. I kdyby to mělo být uprostřed noci v temném lese. Ale co když mezi stromy číhá něco víc než jen malovaná postavička? Tutéž otázku si začnou klást kriminalisté, když v Klánovickém lese najdou uříznutou nohu. Po zbytku těla není ani stopa, ale pak se začnou ztrácet další lidé... (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Systém Quodoushka, založený na učení dávných Májů, Olmeků a Toltéků a předávaný generacemi Twisted Hair Nagual Elders of the Sweet Medicine Sundance Path, nabízí praktické vedení v sexu, intimitě a vztazích, stejně jako v tom, jak dosáhnout vyšších úrovní orgasmu a sexuální extáze. Tento systém pracující s léčivou silou sexuálního spojení a orgasmu představuje cestu k vyléčení emocionálních zranění a sexuálních nejistot, oživení monotónních vztahů a objevení líbezné medicíny sexu. Systém Quodoushka zahrnuje hraní rolí a sexuální energetickou práci s čakrami a světelným tělem a také obřady k navrácení posvátnosti do vašeho milování a ukazuje nám, jak se můžeme prostřednictvím rozkoše stát citlivějšími, kreativnějšími milenci. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Dánsko se pravidelně umísťuje na vrcholu světového žebříčku nejšťastnějších zemí. Spokojení dospělí zde vychovávají šťastné děti, z nichž rostou a dospívají opět spokojení dospělí. Uklidňující a laskavá kniha dánské terapeutky přináší unikátní pohled na výchovu teenagerů na základě přístupu typického pro dánské rodiče. Zdůrazňuje hodnotu empatie, autentičnost, svobodu jdoucí ruku v ruce se zodpovědností a hlavně pozitivní rodinné prostředí. (knihydobrovsky.cz)

Objev dokonalé metody, se kterými zvládneš bez stresu školu, sport, rodinu, přátele i zábavu. Tato kniha tě zbaví nesoustředěnosti, pomůže ti vytvořit si plán a navíc díky ní pochopíš mnohé o tom, jak funguje naše mysl. Mít vše hotovo pro teenagery není obyčejná knížka. Je to chytrý průvodce a balík skvěly´ch nástrojů pro život – pro tvůj úspěšný život. Původní kniha Davida Allena Mít vše hotovo je velmi slavná: po celém světě na ni nedají dopustit miliony lidí, kteří se rozhodli lépe si uspořádat život. Mít vše hotovo pro teenagery ji přizpůsobuje potřebám tvé generace. Svět je čím dál složitější a naučit se zvládat změny bude tvou superschopností! S Mít vše hotovo pro teenagery se naučíš: Jak si pomocí jednoduchých pravidel uspořádat všechny své úkoly a aktivity, abys na nic nezapomněl či nezapomněla Jak se nenechat rozhodit, když se věci zdánlivě vymykají kontrole Proč je užitečné stanovovat si cíle a jak se připravit na jejich změnu Jak se vyhnout úzkosti a pocitu zahlcení povinnostmi Mít dobrý pocit z toho, co děláš, i z toho, co neděláš S knížkou můžeš pracovat sám či sama, společně s kamarádem nebo s někým dospělým. Vyzkoušej z ní různé tipy, zkus přijít na to, co pro tebe funguje nejlépe, a stavěj na tom dál. Když se tvůj svět stane složitějším, přečti si knihu znovu, protože je plná nápadů, které ti pomohou projít všemi etapami života. Užij si to dobrodružství! (patro.cz)

eBook:,Jedna jediná vteřina může převrátit život vzhůru nohamaMrazivý thriller z hloubi kanadských lesů Je to jen noční můra, ze které se brzy probudím? Takovou otázku si klade kanadská puberťačka s indiánskými kořeny Nita, která se v den svých třináctých narozenin ocitne ve srubu kdesi v hloubi zasněžených kanadských lesů. Obklopuje ji pouze všudypřítomný chlad a strach. Nita ale nespí. Po několika okamžicích je patrné, že se stala obětí únosu. Následující hodiny budou klíčové. Nita musí použít to nejlepší ze svých znalostí a schopností, aby se jí z této hrozivé situace podařilo uniknout. Zima je nelidská a čas neúprosný. Nita má sedm dní. Ačkoliv se v případě Sedm dní k přežití jedná o její první publikovanou knihu v Česku, v zahraničí už francouzské spisovatelce Nathalii Bernardové vyšla řada knih pro mládež i pro dospělé. Ve své tvorbě z posledních let se zaměřuje zejména na nesnadnou situaci kanadských domorodých indiánů (Sedm dní k přežití a dosud nepřeložený román Sauvages). (knihydobrovsky.cz)

eBook: Život v divočině nám dává neocenitelné lekce. V extrémních situacích musíme popadnout příležitost za pačesy, postavit se nebezpečí a spolehnout se na své instinkty. Ale ještě daleko větší výzvou může být někdy prožít smysluplný, užitečný život… V této knize se Bear Grylls dělí se čtenáři o těžce nabyté zkušenosti, které získal v těch nejdrsnějších prostředích naší planety. Jak pokračovat, když se proti vám spikne úplně všechno? Jak motivovat tým k tomu, aby vás následoval i zřejmému nebezpečí navzdory? Jaké nejdůležitější dovednosti byste si měli osvojit, pokud chcete maximálně naplnit svůj potenciál? Bearovy fascinující příběhy z dobrodružství ze všech koutů světa doplňují osobní lekce, na které nikdy nezapomenete. My všichni můžeme prožít smělejší život a u toho zažít hromadu zábavy. Tak na vaše vlastní velké dobrodružství! (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Lisa M. Schab, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Dospívání s sebou mnohdy nese pocit, že za nic nestojíme a že nikdy nedosáhneme svých cílů. Jak vystoupit ze začarovaného kruhu podceňování a nedůvěry k sobě samým? Jak si vybudovat zdravou sebedůvěru, která je základem pro řešení různých situací, do nichž se v životě dostáváme? Náš rádce ti pomůže v sebepoznání, v odhalení tvých silných i slabých stránek. Také zjistíš, v čem se liší zdravá sebedůvěra od arogance a sobectví. Osvojíš si způsoby, jak dát najevo své názory, a zároveň jak přitom respektovat postoje druhých lidí. Přijdeš také na to, že přílišná sebekritičnost ti v životě nepomůže. I když se říká, že kdo nic nedělá, nic nezkazí, k tomu, aby se ti povedlo dosáhnout svých cílů, ti pomohou právě strategie obsažené v této knize. (alza.cz)

eBook:,Příručka s osnovami promluv na kurzu Alfa pomáhá účastníkům ve sledování tématu. http://www.kmspraha.cz/knihkupectvi/kurzy-alfa/1123 (knihydobrovsky.cz)

eBook: Když listujeme stránkami této knihy, jsme jako vždy neuvěřitelně dojati Sempého jemností linky a melancholií ducha. Z kreseb vychází i jistá forma mravní, diskrétní a vždy pobavené elegance, Sempého pero překládá něžně ironickou vizi našich selhání a selhání světa. V této knize najdeme to nejlepší z jemného a náznakového humoru v kombinaci s impozantním smyslem pro posměch, který charakterizuje celou Sempého tvorbu. Sempé, nesrovnatelný pozorovatel našeho každodenního života, v této knize přináší své nejlepší dosud nepublikované kresby. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Amar Ibrahim, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Blackout, ekonomický kolaps, přírodní katastrofy nebo nová nakažlivá nemoc. Na všechno se dá připravit! Instruktor kurzů přežití Amar Ibrahim ví o chování v krizových situacích první i poslední. Nečekají vás žádné teoretické koncepty, ale ryze praktické tipy: od přežití v divočině během všech ročních období až po řešení nebezpečných situací v městské betonové džungli. Kdo je připraven, nebude překvapen – tyhle znalosti se budou hodit úplně každému. (alza.cz)

eBook:,Chystáš se odjet na studijní pobyt do Francie? Pak ti tento šikovný jazykový průvodce pomůže nejen s přípravami na cestu, ale hlavně ti usnadní každodenní pobyt v zemi galského kohouta. A co ti nabízí? • 18 kapitol k různým etapám pobytu (příjezd, jídla a večery s rodinou, studium, noví přátele, volnočasové aktivity, nákupy, výlety, ...) • Nezbytná slova a výrazy, díky nimž se domluvíš se spolužáky i s úplně cizími lidmi • Fráze a slova, která zachraňují situaci • Praktické rady (třeba že tam nemáš vozit dárky jako uleželé tvarůžky nebo pražskou šunku atd.) • Informace o francouzském způsobu života a o místech, která nesmíš během svého pobytu vynechat • Velký kvíz na konci knížky Užij si pobyt v této kouzelné zemi a vezmi si s sebou průvodce do nepohody! (knihydobrovsky.cz)

eBook: Sen stanout na povrchu Měsíce se změnil v zoufalou bitvu o život, kterou se zatajeným dechem sledoval celý svět. Třetí mise astronautů míří na povrch Měsíce a všechno jde hladce – až do okamžiku, kdy se temným vesmírem rozlehne drtivá exploze. Poškozená vesmírná loď se řítí vesmírem pryč od Země rychlostí třikrát vyšší, než je rychlost zvuku, dochází energie a uniká kyslík. Tým špičkových inženýrů v řídicím středisku v Houstonu pracuje na hraně svých možností, aby dostali trojici astronautů bezpečně zpět. Sen stanout na povrchu Měsíce se mění v zoufalou bitvu o život, kterou se zatajeným dechem sleduje celý svět. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Alice James; Louie Stowell, 272 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Bavit se o tělesném zdraví je běžné, ale málokdy řešíme, jak být v pohodě i psychicky. Co cítíme? Na co myslíme? Co nás trápí? V této příručce o duševním zdraví pro mládež je vysvětleno, proč pociťujeme emoce a co je může ovlivňovat – od vztahů přes sociální sítě až po šikanu, rozvod či ztrátu blízké osoby. Najdete v ní spoustu tipů, jak žít zdravý duševní život, a rad pro chvíle, kdy není vše úplně stoprocentní. (alza.cz)

eBook:,V médiích se objevuje řada názorů na islámskou doktrínu, ale žádná fakta. Nikdo totiž nestuduje základní zdroj znalostí o skutečné povaze islámu – Mohameda a Alláha. Tento samostudijní kurz vychází ze tří islámských zdrojových textů: koránu, síry (Mohamedova životopisu) a hadísů (jeho tradic). Pokud budou vaše znalosti vycházet z těchto původních textů, bude je možné ověřit a vaše porozumění bude mít pevné základy. Korán i všechny ostatní islámské texty jsou napsány tak, aby byly těžko srozumitelné. Když však odstraníme umělý jazyk a nahradíme ho jednoduchou češtinou, získáme něco ohromujícího. Díky tomuto kurzu se zbavíte všech nejasností ohledně islámu. Pochopíte, co stojí za událostmi v islámském světě a co to znamená pro naši civilizaci. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Učebnice je určena začátečníkům, kteří mají zájem o studium latiny. Je rozdělena do 24 lekcí. Každá lekce obsahuje výklad gramatiky, slovní zásobu, cvičení a od 7. lekce dále i krátký upravený text. Součástí gramatických výkladů jsou praktické postupy a návody pro překlad. Kniha obsahuje množství cvičení, která jsou zaměřena nejen na zvládnutí základních tvarů, ale i na pochopení souvislostí a gramatického systému latiny. K jednotlivým lekcím je k dispozici rovněž e-learningová cvičebnice s klíčem, přístupná on-line, která umožňuje samostatné procvičování vybraných jevů. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Příručka zabývající se otázkou duševní nepohody, případně nemoci, u účastníků či instruktorů na vzdělávacích (osobnostně rozvojových) kurzech. Knihu vydáváme se záměrem:- Přiblížit situace, kdy se na rozvojovém kurzu projevuje duševní nepohoda, případně duševní onemocnění.- Poukázat na souvislosti, které je důležité zvažovat při organizování zážitkových programů, aby byl využit jejich rozvojový potenciál, ale abychom omezili bezpečnostní rizika, respektive předešli možným zraněním.- Představit základní postupy pro řešení krizových situací spojených s projevy duševní nepohody na kurzech."Přečtení této knihy přinese instruktorům vzdělávacích kurzů podporu pro to, jak nakládat s riziky, která k těmto akcím nevyhnutelně patří. Jde o práci s prostředím, programem, jeho dynamikou i účastníky samotnými. Autor v textu reaguje na palčivou a velmi aktuální otázku: Jak pracovat s účastníky kurzů s duševními obtížemi? Provází nás celým procesem takové práce včetně mnoha jeho variant: Rozlišuje, kde duševní obtíže vznikají, zda jsou trvalejšího charakteru nebo reakcí na program. Každá ze situací je specifická a nabízený text může být dobrým pomocníkem pro to, jak je zvládnout." PhDr. Barbora Lucká, PhD. – psycholožka a trenérka Feuersteinovy metody, instruktorka skautských kurzů (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Cade se s partou teenagerů ocitá v podivném světě. Ti, co přežili první útok, se s vypětím všech sil dostanou přes poušť do pevnosti, kde je technologicky vysoce vyspělý dron identifikuje jako „soutěžící“. Když zjistí, že mají svést bitvu s armádou zubatých příšer, pokusí se o útěk. Dron je však neodbytně pronásleduje na každém kroku a na jeho displeji neúprosně ubývají vteřiny do zahájení kvalifikačního kola. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Možná milujete divokou přírodu. Možná jen toužíte trávit víc času venku. Chcete mít pocit, že se o sebe dokážete postarat v obtížných přírodních podmínkách. Zajímají vás postupy a technologie „z počátků lidského věku“. Díky 50 projektům s podrobnými pokyny, jak vyrobit nástroje, zbraně, přístřešky, keramiku, oblečení a další, je knížka dokonalým průvodcem v divoké přírodě. Každý projekt je doplněn fotografiemi, ilustracemi a užitečnými tipy pro stavbu, získávání materiálů atd. Autor je jedním z nejúspěšnějších tvůrců videí na internetu. Stojí za oblíbeným YouTube kanálem Primitive Technology s dnes už téměř 11 miliony odběrateli a průměrem 5 milionů zhlédnutí na video. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Materiál určený k přípravě vedoucích a pomocníků na kurzech Alfy.Tento materiál umožňuje naučit se vést skupinku a pastoračně se postarat o jednotlivé účastníky kurzu. Příručka obsahuje nepostradatelné podněty k tomu, jak na skupinkách rozvíjet rozhovor. Vedoucí skupinek i pomocníci nám potvrdili, jak velikou pomocí pro pořádání kurzu pro ně tato příručka byla. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Kniha nabízí ve 30 lekcích právní vodítka ke každodenním situacím. Pomůže při řešení dopravních přestupků, vztahů s domácími, nájemníky i se sousedy. Poradí také jak na stavební úřad, chybující lékaře a lékárníky nebo špatně pracující řemeslníky. Dozvíte se, jak se bránit průzkumům i zlodějům. Doplňující lekce se týkají často užívaných právních dokumentů a práce s nimi. Kniha využívá zkušeností právníků a vychází tak vysloveně z praktického pohledu na věc. Kniha vychází z úspěšného seriálu Lidových novin. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Co pomůže při spálení sluncem a co při bolesti hlavy? Jak se správně připravují masti a čaje? Co všechno zmůže heřmánek? Renomovaná specialistka na léčivé rostliny Ursel Bühringová z Freiburské školy léčivých bylin v této knize zprostředkovává důležité základy znalostí o léčivých rostlinách a jejich použití pro děti a dospělé. Kdo se zajímá o rostlinné léčivé prostředky a chtěl by si vytvořit malou domácí lékárničku pro léčbu a prevenci, nalezne recepty, tipy a kúry z přírodního léčitelství na všechny běžné potíže. Znalosti jsou přehledně rozčleněny do tematických sekcí: Správné používání léčivých rostlin: příprava účinných tinktur, čajů a mnoho dalšího Zdraví od hlavy k patě: znalosti a recepty na bolístky všeho druhu Zdraví po celý rok: kúry a znalosti pro každou roční dobu Portréty 24 léčivých rostlin: nejdůležitější fakta jedním pohledem (knihydobrovsky.cz)

eBook: Nejrychlejší, nejsnadnější a nejpraktičtější způsob, jak se naučit pracovat v Adobe Photoshopu Chcete se naučit pracovat v nejmocnějším bitmapovém editoru na trhu? Oficiální výukový kurz je příručkou vytvořenou ve spolupráci se samotnými tvůrci Photoshopu. Tato rozsáhlá kniha pokrývá všechna významná témata: základní úpravy fotografií, efekty, maskování, náročné výběry, použití inteligentních nástrojů, barevné transformace atd. Práci vám ulehčí pracovní soubory ke všem výukovým lekcím ke stažení. Oficiální výukový kurz pro Adobe Photoshop obsahuje 15 výukových lekcí, v nichž se sami krok za krokem naučíte vše od základů ovládání a práce s výběry až po použití nových inteligentních nástrojů, editaci videa a profesionální úpravy fotografií. Kniha poskytuje množství praktických tipů a technik, které vám umožní produktivnější práci s Photoshopem. V jednotlivých lekcích získáte praktické dovednosti, díky nimž bude zpracování vašich vlastních obrázků hračka. Autoři se v knize mimo jiné věnují těmto tématům: • Přesně a rychle pracovat s výběry, vrstvami, kanály a maskami • Používat nové inteligentní funkce • Kreslit obrazy jako na plátně s nástrojem Míchací štětec • Vytvářet bezchybné HDR a panoramatické fotografie • Používat cesty a další postupy vektorového kreslení • Manipulovat s 3D objekty a vytisknout je na 3D tiskárně • Spravovat barvy a připravit soubory k tisku …prostě vše, co potřebujete k profesionálnímu zpracování svých fotografií a tvorbě grafiky. (knihydobrovsky.cz)