Rychlé keto pokrmy za 30 minut nebo ještě míň - slajerova martina

Kuchařka se stovkou lahodných pokrmů plných zdravých tuků ke snídani, obědu, večeři a dokonce i ke svačinám, rychlé, snadné, obměnitelné a lahodné. Ketodieta se považuje za nejběžnější stravovací plán pro hubnutí, udržení stabilní hladiny krevního cukru, nebo prostě k zachování si zdraví. Úprava pokrmů tak, aby se mohly označit za keto, ale většinou znamená delší dobu vaření, přípravy a často i obtížně dostupné suroviny – s tím vším se těžko poperete, když potřebujete po náročném dni mít rychle večeři na stole. A dokonce ani skalní vyznavači ketodiety nemůžou žít jen z avokáda a slaniny. Ale nemusíte přípravou jídla strávit dvě hodiny. Všechny recepty v této knížce připravíte nejdéle za půl hodiny a můžete si je připravit na víc dní najednou. Navíc všechny suroviny jsou snadno dostupné, nemusíte pro ně jezdit do specializovaných prodejen. (patro.cz)

Kniha - autor Martina Slajerova, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kuchařka se stovkou lahodných pokrmů plných zdravých tuků ke snídani, obědu, večeři a dokonce i ke svačinám, rychlé, snadné, obměnitelné a lahodné. Ketodieta se považuje za nejběžnější stravovací plán pro hubnutí, udržení stabilní hladiny krevního cukru, nebo prostě k zachování si zdraví. Úprava pokrmů tak, aby se mohly označit za keto, ale většinou znamená delší dobu vaření, přípravy a často i obtížně dostupné suroviny – s tím vším se těžko poperete, když potřebujete po náročném dni mít rychle večeři na stole. A dokonce ani skalní vyznavači ketodiety nemůžou žít jen z avokáda a slaniny. Ale nemusíte přípravou jídla strávit dvě hodiny. Všechny recepty v této knížce připravíte nejdéle za půl hodiny a můžete si je připravit na víc dní najednou. Navíc všechny suroviny jsou snadno dostupné, nemusíte pro ně jezdit do specializovaných prodejen. (alza.cz)

Keto je v současnosti nejtrendovější dieta. Její pověst posilují i výzkumy, které naznačují, že kromě obezity může přispět i k léčbě diabetu, nádorových onemocnění a působí proti projevům stárnutí. Aby se však její přínosy plně projevily, je potřeba se této diety držet držet dlouhodobě a při každém jídle. To může být náročné, když snídáte až v práci a pak vymýšlíte, co po dlouhém dni připravit k večeři. A co s obědem, když navíc "obědová pauza" znamená deset minut u vašeho pracovního stolu? S kuchařkou Keto na celý den nebudete v pokušení řešit svou ketodietu na hotová jídla jen proto, že jste zrovna unavení, přepracovaní, nebo prostě proto, že vás nenapadá, co vařit. Vyzkoušejte chutné, lákavé recepty na pestré a různorodé snídaně, svačiny, obědy i večeře, v kuchařce nechybí ani nápady na nápoje a dezerty. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Anna Hunleyová, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Keto je skvělá, zdraví prospěšná dieta, ale vaření v rámci tohoto životního stylu může být někdy zdlouhavé. Na rychlá jídla, jako jsou vysoce sacharidové těstoviny nebo rýže, se spoléhat nemůžete, a pokaždé nemáte čas postávat u plotny. Rodinná keto kuchařka pro chytrý hrnec vám tento rébus pomůže vyřešit. Díky schopnosti multifunkčního hrnce uvařit jídlo za pár minut budete mít chutný a zdravý keto pokrm na stole za chvilku. (A po večeři budete muset umýt jen jeden hrnec!) Populární keto blogerka Anna Hunleyová představuje chutné low-carb neboli nízkosacharidové recepty pro celou rodinu. Objevte mnohostrannost chytrého hrnce se stovkou lahodných pokrmů, jako jsou kuře s mákem, grilovaná žebírka s glazurou, frittata s chřestem a sýrem, domácí krémová kuřecí polévka nebo jižanský sladký koláč. Ve všech receptech autorka používá své oblíbené přísady, které nejsou nákladné a schválily... (alza.cz)

Ketogenní dieta je založena na vědecky ověřeném faktu: když tělo nemá dostatek krevního cukru, sahá pro potřebnou energii do vlastních tukových zásob. V játrech začne produkovat z mastných kyselin takzvané ketony, které slouží jako zdroj energie, a proto se tento přirozený stav nazývá ketóza. K tomu je potřeba snížit podíl sacharidů ve stravě na minimum a nahradit je bílkovinami a zdravými tuky. Autorka před několika lety onemocněla autoimunitní Hašimotovou chorobou, která ovlivňuje štítnou žlázu. Neměla žádnou energii, a i když užívala předepsané léky a téměř denně chodila cvičit, pořád přibývala na váze. Přitom se vyhýbala tučným jídlům a držela se nutričních doporučení: víc cvičila a méně jedla. A pořád to nefungovalo. Nakonec se rozhodla vypustit z jídelníčku cukr, zrniny a průmyslově zpracované potraviny a začala dodržovat ketogenický přístup k jídlu, založený na přírodních potravinách. Tato kuchařka je určena pro ty, kteří s ketogenickou stravou teprve začínají, kromě receptů proto obsahuje i stručný a snadno pochopitelný úvod a různé tipy a rady. (patro.cz)

Kniha - autor Lucia Wagnerová, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nemáš čas vařit? Chceš se stravovat zdravěji, ale nevíš jak? Docházejí Ti nápady při otázce: „Co vařit?“. Chutná a zdravá jídla z této knihy si připravíš do 5 až 30 minut. Tato kniha Ti pomůže zhubnout, vyrýsovat postavu i zdravě jíst. „Správná strava tvoří až 80 % úspěchu.“ - Lucia Wagnerová, autorka a výživová poradkyně 10 důvodů, proč mít tuto kuchařku ve své kuchyni: 151 nových fit receptů – recepty nenajdeš v mých ostatních knihách. Chutné recepty z běžně dostupných surovin pro každý den. Navařeno budeš mít rychle a jednoduše. Nutričně hodnotná jídla. Recepty bez cukru a bez bílé mouky. Recepty s vyšším obsahem bílkovin, vlákniny a nutrientů. Na druhé straně obsahují méně kalorií. Jídla jsou vhodná pro krabičkování. Nutriční hodnoty u každého receptu. Tipy, jak ušetřit čas při vaření a jak jíst zdravěji. BONUSY, které na... (alza.cz)

Kniha - autor Gordon Ramsay, 256 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Chcete vařit tak, aby všem, včetně vás samotných, chutnalo? Baví vás to, ale nemáte moc času (kdo ho ostatně má nazbyt)? Sáhněte tedy po nové knize špičkového anglického šéfkuchaře Gordona Ramsaye a máte pohromadě spoustu receptů na rychlé, chutné polévky a saláty, ryby a mořské plody, drůbež, maso i bezmasá jídla, těstoviny, rýži a různé zrní, pomazánky a přílohy. A nechybí ani několik labužnických bleskových dezertů. Stejně cenné jako ověřené recepty jsou i rady a finty, kterými Gordon nešetří. „Nikdy nesnižuju nároky, co se týče chuti, ale během let jsem se naučil spoustu triků, jak při vaření ušetřit čas. V téhle knize se dělím o tyto znalosti a své zkušenosti, abych vám pomohl rychle uvařit úžasná jídla. Jsou to recepty, po kterých sahám, když je málo času. Když využiju výrazné chuti a chytré zkratky šetřící práci, vím, že dovedu vytvořit špičkové jídlo za méně než 30 minut. A s... (alza.cz)

Kniha - autor Gordon Ramsay, 256 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Chcete vařit tak, aby všem, včetně vás samotných, chutnalo? Baví vás to, ale nemáte moc času (kdo ho ostatně má nazbyt)? Sáhněte tedy po nové knize špičkového anglického šéfkuchaře Gordona Ramsaye a máte pohromadě spoustu receptů na rychlé, chutné polévky a saláty, ryby a mořské plody, drůbež, maso i bezmasá jídla, těstoviny, rýži a různé zrní, pomazánky a přílohy. A nechybí ani několik labužnických bleskových dezertů. Stejně cenné jako ověřené recepty jsou i rady a finty, kterými Gordon nešetří. „Nikdy nesnižuju nároky, co se týče chuti, ale během let jsem se naučil spoustu triků, jak při vaření ušetřit čas. V téhle knize se dělím o tyto znalosti a své zkušenosti, abych vám pomohl rychle uvařit úžasná jídla. Jsou to recepty, po kterých sahám, když je málo času. Když využiju výrazné chuti a chytré zkratky šetřící práci, vím, že dovedu vytvořit špičkové jídlo za méně než 30 minut. A s... (alza.cz)

Kniha - autor Lucie Kubrová, 164 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá V dnešní uspěchané době má jen málokdo čas a chuť trávit u plotny dlouhé hodiny. Přesto však toužíme jíst poctivé, domácí, vyvážené a pestré jídlo. Kuchařka, kterou pro vás sepsala šéfredaktorka Apetitu Lucie Kubrová je plná receptů, které splňují všechna tato kritéria! V nové knize s podtitulem "Vařte snadno a rychle jako šéfredaktorka časopisu Apetit Lucie Kubrová" najdete více než 80 receptů, jejichž příprava zabere maximálně 30 minut - zbytek práce už za vás odvede plotna, trouba nebo mrazák. Autorka vám ukáže, že i složitá jídla se dají dělat rychleji a zdravěji, ale stejně chutně. Naučí vás připravit snadné dezerty i nachystat víkendové menu pro rodinu či pohoštění na párty s přáteli. To vše bez zbytečného stresu a zběsilého pobíhání v kuchyni. Vaření v Luciině stylu vás bude bavit! (alza.cz)

Kniha - autor Robin Robertson,, česky, pevná bez přebalu lesklá Nemusíte být vegany, abyste si zamilovali tuto knihu. Najdete v ní 150 rychlých a snadných receptů, díky kterým budete mít na stole chutné a zdravé jídlo během 30 minut. Autorka řady úspěšných kuchařek vám v této knize představí výtečné veganské recepty od předkrmů, svačin, salátů, omáček a sendvičů až k hlavním chodům, teplým večeřím, polévkám, těstovinám a dezertům, jejichž příprava vám ve všech případech nezabere více než půl hodiny. Nechybí zde ani recepty na pokrmy, které si můžete připravit předem a poté je před podáváním dát již jenom zapéct. Recepty v této knize jsou inspirovány tradičními pokrmy z celého světa, včetně francouzské, mexické, marocké, středozemní, řecké, cajunské a italské kuchyně a kuchyně jihovýchodní Asie a Blízkého východu. Můžete se těšit na takové pochoutky, jako je květáková kari polévka s opečenou květákovou „rýží“ a duhový zeleninový salát s těstovinami, cizrna s... (alza.cz)

Kniha - 208 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Novou značku od známých autorů na sociálních sítích sledují za několik měsíců již stovky tisíc lidí. Nyní přichází první kuchařka, jejíž cíl je jasný. Vařit rychlá, snadná, levná a přitom dokonale chutnající jídla. Přípravou jídel z knihy nestrávíte v kuchyni déle než 30 minut. Tyto recepty budou sklízet chválu mezi rodinnými jedlíky, přáteli i sousedy. Budou vás bavit, budou vám chutnat a budete se k nim vracet. •Chcete si pochutnat, ale na dlouhé vyváření vás neužije? •Chybí vám inspirace na levná, snadná a dokonalá jídla? •Nemáte v malíku složité kuchařské techniky a manévry? Tak to jste na správné adrese! •Vyhlašte konec složitému a zdlouhavému vaření! •Řekněte NE objednávání drahých jídel v restauracích. •Řekněte ANO jednoduchým postupům, které zvládne úplně každý •Řekněte ANO výborně chutnajícím jídlům, na kterých si pochutná celá rodina •Řekněte ANO pokrmům, které nezruinují vaši... (alza.cz)

Ketogenní dieta je založena na vědecky ověřeném faktu: když tělo nemá dostatek krevního cukru, sahá pro potřebnou energii do vlastních tukových zásob. V játrech začne produkovat z mastných kyselin takzvané ketony, které slouží jako zdroj energie, a proto se tento přirozený stav nazývá ketóza. K tomu je potřeba snížit podíl sacharidů ve stravě na minimum a nahradit je bílkovinami a zdravými tuky. Autorka před několika lety onemocněla autoimunitní Hašimotovou chorobou, která ovlivňuje štítnou žlázu. Neměla žádnou energii, a i když užívala předepsané léky a téměř denně chodila cvičit, pořád přibývala na váze. Přitom se vyhýbala tučným jídlům a držela se nutričních doporučení: víc cvičila a méně jedla. A pořád to nefungovalo. Nakonec se rozhodla vypustit z jídelníčku cukr, zrniny a průmyslově zpracované potraviny a začala dodržovat ketogenický přístup k jídlu, založený na přírodních potravinách. Tato kuchařka je určena pro ty, kteří s ketogenickou stravou teprve začínají, kromě receptů proto obsahuje i stručný a snadno pochopitelný úvod a různé tipy a rady. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Marcela Pecháčková, 216 stran, česky Popisují chvíli, kdy motor auta, které řídili, ztichl. To hrůzné ticho... Poslouchám jejich příběhy, které je dovedly do vězení. Faktického, toho s mřížemi nebo nehmatatelného, zalezlého ve svědomí. Všichni za sebou mají zločin, který nechtěli spáchat. Vůbec. Vždycky to bylo spíš neštěstí, omyl, okamžik nepozornosti… A někdo to odnesl životem. Kniha Zabíjím rychle prodlužuje ruku dokumentu Víta Klusáka 13 minut, v němž režisér rekonstruuje pět smrtelných dopravních nehod, které většinou zavinila rychlost. Čeká vás napětí, soucit, lítost a možná i zamyšlení. Kdo je vlastně oběť? (alza.cz)

Kniha - autor Marcela Pecháčková, 264 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Poslouchám jejich příběhy, které je dovedly do vězení. Faktického, toho s mřížemi nebo nehmatatelného, zalezlého ve svědomí. Všichni za sebou mají zločin, který nechtěli spáchat. Vůbec. Vždycky to bylo spíš neštěstí, omyl, okamžik nepozornosti… A někdo to odnesl životem. Kniha Zabíjím rychle prodlužuje ruku dokumentu Víta Klusáka 13 minut, v němž režisér rekonstruuje pět smrtelných dopravních nehod, které většinou zavinila rychlost. Čeká vás napětí, soucit, lítost a možná i zamyšlení. Kdo je vlastně oběť? (alza.cz)

It's just a normal morning when Anna's husband announces that he's leaving her for her best friend and taking their two daughters with him.With her safe, comfortable world shattered, Anna distracts herself with someone else's story: a true-crime podcast. That is until she recognises the name of one of the victims and becomes convinced that only she knows what really happened.With nothing left to lose, she throws herself into investigating the case. But little does she know, Anna's past and present lives are about to collide, sending everything she has worked so hard to achieve into freefall. (knihydobrovsky.cz)

Pelíšek pro velké kočky a malé či střední psy. Vnitřek vyrobený z měkkého plyše. Trixie Minou plyšová jeskyně 41 × 30 × 50 cm je hračkou, místem k odpočinku i úkrytem. Jedná se o oboustranný polštářek s polyesterovou fleecovou vložkou. (mall.cz)

Model: Mina Barva: růžová Střih: áčkový Zapínání: bez zapínání Výstřih: kulatý Rukáv: na ramínka Délka: polodlouhá Materiál: 100% bavlna (bibloo.cz)

Model: Mina Barva: růžová Střih: áčkový Zapínání: bez zapínání Výstřih: kulatý Rukáv: na ramínka Délka: polodlouhá Materiál: 100% bavlna (bibloo.cz)

Model: Mina Barva: růžová Střih: áčkový Zapínání: bez zapínání Výstřih: kulatý Rukáv: na ramínka Délka: polodlouhá Materiál: 100% bavlna (bibloo.cz)

Model: Mina Barva: petrolejová Vzor: abstraktní, děrovaný Střih: regular fit Výstřih: se stojáčkem Rukáv: dlouhý Zapínání: bez zapínání Udržitelnost: ekologický materiál Materiál: 100% viskóza LENZING™ ECOVERO™ (bibloo.cz)

Model: Mina Barva: petrolejová Vzor: abstraktní, děrovaný Střih: regular fit Výstřih: se stojáčkem Rukáv: dlouhý Zapínání: bez zapínání Udržitelnost: ekologický materiál Materiál: 100% viskóza LENZING™ ECOVERO™ (bibloo.cz)

Model: Mina Barva: petrolejová Vzor: abstraktní, děrovaný Střih: regular fit Výstřih: se stojáčkem Rukáv: dlouhý Zapínání: bez zapínání Udržitelnost: ekologický materiál Materiál: 100% viskóza LENZING™ ECOVERO™ (bibloo.cz)

Model: Mina Barva: petrolejová Vzor: abstraktní, děrovaný Střih: regular fit Výstřih: se stojáčkem Rukáv: dlouhý Zapínání: bez zapínání Udržitelnost: ekologický materiál Materiál: 100% viskóza LENZING™ ECOVERO™ (bibloo.cz)

Model: Mina Barva: petrolejová Vzor: abstraktní, děrovaný Střih: regular fit Výstřih: se stojáčkem Rukáv: dlouhý Zapínání: bez zapínání Udržitelnost: ekologický materiál Materiál: 100% viskóza LENZING™ ECOVERO™ (bibloo.cz)

Model: MinaBarva: černáStřih: áčkovýDélka: ke kolenůmVýstřih: véčkovýRukáv: dlouhý, balonovýZapínání: bez zapínáníNěco navíc: volánUdržitelnost: ekologický materiálMateriál: 100 % viskóza LENZING™ ECOVERO™ (zoot.cz)

Model: MinaBarva: černáStřih: áčkovýDélka: ke kolenůmVýstřih: véčkovýRukáv: dlouhý, balonovýZapínání: bez zapínáníNěco navíc: volánUdržitelnost: ekologický materiálMateriál: 100 % viskóza LENZING™ ECOVERO™ (zoot.cz)

Model: MinaBarva: černáStřih: áčkovýDélka: ke kolenůmVýstřih: véčkovýRukáv: dlouhý, balonovýZapínání: bez zapínáníNěco navíc: volánUdržitelnost: ekologický materiálMateriál: 100 % viskóza LENZING™ ECOVERO™ (zoot.cz)

A masterpiece by the woman who may be Britain's finest living crime novelist. (Daily Telegraph). "Relentlessly tense and exciting". (Sunday Mirror). William Watt wants answers about his family's murder. Peter Manuel has them. But Peter Manuel is a liar. William Watt is an ordinary businessman, a fool, a social climber. Peter Manuel is a famous liar, a rapist, a criminal. He claims he can get hold of the gun used to murder Watt's family. One December night in 1957, Watt meets Manuel in a Glasgow bar to find out what he knows. Based on true events, The Long Drop is an extraordinarily unsettling, evocative and compelling novel from a writer at the height of her powers. "The Long Drop is not just a success and a thrilling read in its own right, but a game-changer for the genre". (Scotland on Sunday). (knihydobrovsky.cz)

Model: Mina 4 Barva: tyrkysová Zapínání: přezka Materiál: pravá kůže Vlastnosti kůže: Kůže je přírodním materiálem živočišného původu, který má své typické vlastnosti, jako jsou např. jizvy, pigmentové skvrny, odřeniny nebo vrásky. (bibloo.cz)

Modelka měří 173 cm, váží 54 kg a má na sobě velikost XS. Složení: 100% Polyester (jeans-store.cz)

Model: MinaBarva: černáVzor: květovanýStřih: regular fitVýška pasu: středně vysoký pasMateriál: 100 % viskózaModelka měří: 181 cmModelka má na sobě velikost: S (zoot.cz)

Model: MinaBarva: černáVzor: květovanýStřih: regular fitVýška pasu: středně vysoký pasMateriál: 100 % viskózaModelka měří: 181 cmModelka má na sobě velikost: S (zoot.cz)

Model: MinaBarva: černáVzor: květovanýStřih: regular fitVýška pasu: středně vysoký pasMateriál: 100 % viskózaModelka měří: 181 cmModelka má na sobě velikost: S (zoot.cz)

Model: MinaBarva: černáVzor: květovanýStřih: regular fitVýška pasu: středně vysoký pasMateriál: 100 % viskózaModelka měří: 181 cmModelka má na sobě velikost: S (zoot.cz)

Model: MinaBarva: černáVzor: květovanýStřih: regular fitVýška pasu: středně vysoký pasMateriál: 100 % viskózaModelka měří: 181 cmModelka má na sobě velikost: S (zoot.cz)

Model: MinaBarva: černáStřih: áčkovýDélka: dlouháVýstřih: hranatýRukáv: tříčtvrtečníZapínání: bez zapínáníMateriál: 100 % polyester (zoot.cz)

Modelka měří 173 cm, váží 54 kg a má na sobě velikost XS. Složení: 100% Polyester (jeans-store.cz)

Modelka měří 173 cm, váží 54 kg a má na sobě velikost XS. Složení: 100% Polyester (jeans-store.cz)

Modelka měří 173 cm, váží 54 kg a má na sobě velikost XS. Složení: 100% Polyester (jeans-store.cz)

Stolní háček na kabelku Minou navržený Frédéricem Goorisem je malou kočkou, která bude stát na okraji stolu a vaše kabelka bude viset za její ocas. Silueta této půvabné kočky zůstává na stole a během používání je dokonale vyvážená. Rozměry: š 6 cm, v 10,6 cm Materiál: nerezová ocel 18/10 Design: Frédéric Gooris (chefshop.cz_ine)

Stolní háček na kabelku Minou navržený Frédéricem Goorisem je malou kočkou, která bude stát na okraji stolu a vaše kabelka bude viset za její ocas. Silueta této půvabné kočky zůstává na stole a během používání je dokonale vyvážená. Rozměry: š 6 cm, v 10,6 cm Materiál: nerezová ocel 18/10 Design: Frédéric Gooris (chefshop.cz_japan)

Stolní háček na kabelku Minou navržený Frédéricem Goorisem je malou kočkou, která bude stát na okraji stolu a vaše kabelka bude viset za její ocas. Silueta této půvabné kočky zůstává na stole a během používání je dokonale vyvážená. Rozměry: š 6 cm, v 10,6 cm Materiál: nerezová ocel 18/10 Design: Frédéric Gooris (chefshop.cz)

Krásný šátek nikdy neomrzí. To platí i u psí módy. Pokud si potrpíte na stylové módní doplňky, jistě by ve výbavě vašeho pejska neměl chybět tento módní šátek pro psa. Materiál Šátek je ušitý z kvalitního polyesteru. Zapínání Šátek pro psa je opatřený zapínáním na patentky. Funkčnost Šátek pro psa je v poslední době neodmyslitelným módním doplňkem. Tento šátek pro psa je vhodný pro malé i větší pejsky s obvodem krku 30 – 40 cm. Šátek se velice snadno zapíná a díky pohodlnému materiálu neškrtí a pejska neomezuje. V případě ušpinění je možné šátek vyprat na 30°C. (vsepropejska.cz)

Model: MinaBarva: zelenáVzor: tropickýStřih: áčkovýDélka: dlouháRukáv: tříčtvrtečníMateriál: 100 % polyester (zoot.cz)

eBook:,Nejlepší britská detektivka roku 2012Bohatý finančník Lars Anderson se oběsí. Dědictví jeho podezřelých obchodů zle dopadá na jeho rodinu: dvě otcovou výchovou těžce poznamenané děti a zlomenou ženu. Mezitím na předměstí Glasgow někdo brutálně zavraždí mladou ženu. Vyšetřovatelka Alex Morrowová začne rozplétat pavučinu lží, která obtáčí místní komunitu, Skotsko i stovky mil vzdálená místa. Konec vosí sezóny je vynikající a velmi přesvědčivý vícevrstevný detektivní román, který sleduje zničující důsledky sobeckého počínání jednoho člověka ve světě zpustošeném hospodářskou recesí a zpochybňující vše, co bylo dříve pokládáno za posvátné. Denise Mina(* 1966, Glasgow) je skotská autorka detektivek a divadelních her. Pravidelně přispívá do rozhlasu a televize. Čtenáři ji také znají jako autorku textu komiksové úpravy trilogie Milénium švédského autora Stiega Larssona. Za knihu Konec vosí sezóny získala ocenění Nejlepší britská detektivka roku 2012 (Theakston's Old Peculier Crime Novel of the Year Award) a zcela bezprecedentně získala totéž ocenění i v roce 2013 za knihu Gods and Beasts (Bohové a bestie), také ze série s vyšetřovatelkou Alex Morrowovou. "Nejzajímavější autor detektivek, jakého v Británii v poslední době máme." Ian Rankin"Denise Mina je jednou z nejjasnějších hvězd žánru."George Pelecanos"Mina je opravdu úžasná. Stačila mi jen jedna kniha, abych se stal opravdovým fanouškem."Michael Connelly"Mina je mimořádně citlivá na duševní rozpoložení svých postav, čímž je zobrazuje s přesností, která stírá hranice mezi hrdinstvím a darebáctvím."Guardian Download Video as MP4 (knihydobrovsky.cz)

Mít pevná prsa za pouhý měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením. Každý týden vám nabídne nové cviky, které jsou určené pro zpevnění a posílení svalů v rekordní době. Program je dostupný pro všechny, stejně tak jsou zvladatelné jeho lekce. S ohledem na svaly a klouby začíná cvičení zahřátím a končí protahováním, které podpoří vaši ohebnost a pružnost. A nakonec: jednoduché a pohodlné techniky automasáže vám pomohou tvarovat hruď, zpevnit prsa a znovu objevit své ženské sebevědomí. (knihydobrovsky.cz)

160 stran, 70 nápaditých receptů, které hravě připravíte do 30 minut. K výběru konceptu nové kuchařky jste nás inspirovali vy, naši čtenáři a čtenářky. Zeptali jsme se více než 1000 z vás a rychlé recepty vyhrály na plné čáře. Proto vám tentokrát darujeme tu nejcennější ingredienci, kterou je čas. Dali jsme dohromady originální tipy, jak na zdravé vaření, pokud nechcete strávit hodiny v kuchyni. Inspirujeme vás 70 nápaditými rychlými recepty ve 5 hlavních kategoriích: hlavní jídla, polévky, dezerty a svačiny, zamražování a krabičkování. Kuchařka je navíc prošpikovaná originálními tipy a praktickými radami od vás - našich fanoušků. Nejenže vám hlavní jídla budou chutnat, ale všechna jsou vymyšlena tak, abyste u přípravy zašpinili co nejméně nádobí. Našimi favority jsou šunkofleky a karbanátky z červené čočky.Vynikající krémové polévky zvládnete jen s vařečkou, hrncem a tyčovým mixérem. A co s sebou na výlet? Ke svačině si upečte řepné sušenky nebo borůvkové muffiny s jogurtem, které obstály u našeho testování receptů dětmi na jedničku. (patro.cz)

Složení: 100 % kůže Rozměry: 19,5 x 10 x 2 cm (jeans-store.cz)

Bralette podprsenka z kolekce Pepe Jeans. Model vyroben průhledného materiál. (answear.cz)

A savage murder with no apparent motive - DS Morrow's most challenging case brings her work and home lives dangerously close... From the two-time winner of the prestigious Theakstons Old Peculier Crime Novel of the Year Award.When wealthy Sarah Erroll dies a violent death at her home in a posh part of Glasgow, the local community is stunned by what appears to be a truly gratuitous act. Heavily pregnant with desperately wanted twins, DS Alex Morrow is called in to investigate and soon discovers that there is more to Sarah's murder than it first seems.On the other side of town, Thomas Anderson is called into the headmaster's office at his boarding school to be told that his tyrannical father - a banker responsible for the loss of many livelihoods in the recession - has committed suicide by hanging himself from the old oak tree on the lawn of their home. Thomas returns to the family home to find his mother and sister in a state of numb shock. The head of the household is dead, yet their initial reaction is not that of grief, but relief.As Alex Morrow slowly unravels the connections between the two cases, she faces her greatest challenge yet as her work and home lives collide with potentially disastrous consequences. (knihydobrovsky.cz)