Škola hry na baskytaru Jedním z nejpopulárnějších nástrojů, který produkuje basové frekvence je baskytara. Je snadno přenosná, hlasitá a použitelná ve všech hudebních stylech. Každá kapela prostě potřebuje hráče na baskytaru. Ať již se jedná o rockovou nebo jazzovou partu. Kniha vám přiblíží vše podstatné, co potřebujete vědět, abyste se v co nejkratší době stali solidním (a žádoucím) hráčem na baskytaru. K tomu, abyste začali produkovat libé tóny na baskytaře je potřeba pochopit její úlohu a funkci v různých hudebních stylech a ovládnout základní techniky hraní. Baskytara je úžasný a extrémně důležitý nástroj v moderní hudbě. Váš tón, groove a invence při tvorbě basové linky podstatným způsobem ovlivňují skladbu. Spolu s bubny tvoříte páteř každého hudebního tělesa, jste hnacím motorem kompozice a tvoříte nezbytný most mezi rytmem, harmonií a melodií. Autor knihy vám po mnohaletém studiu a praxe hraní na baskytaru přináší jenom ty nejdůležitější poznatky bez zbytečného obalu a povídání kolem. Cílem publikace je v co nejkratší době vysvětlit základy hraní a chápání role baskytary v hudební kompozici. Tato kniha vám ušetří mnoho slepých uliček a probrouzdaných hodin na internetu. Obsah knihy: - úplné základy - popis nástroje, držení baskytary a výběr vhodného nástroje - orientace na hmatníku - ladění baskytary - seřízení nástroje - rytmické studie - role a funkce basy v hudbě - základní techniky hraní na basu - praktické tipy a triky, které úspěšně používají profesionální hráči - basové linky v různých hudebních stylech (rock, pop, drop tuning, funk, hip hop, reggae, salsa, blues, jazz, country, ska, punk) - tvorba funkčních basových linek, které uplatníte v hudební praxi - přehled základních durových a mollových akordů - výběr vhodného aparátu a strun - jak nejlépe nahrát baskytaru - odkaz na stažení mp3 audio souborů ke všem cvičením https://www.youtube.com/watch?v=DMjnO2cSxr4&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=NH0xqI1S95Q&feature=youtu.be (kytary.cz)
Podobné produkty ako Frontman Baskytarová posilovna 6 – 101 cvičení - začátečníci , Frontman baskytarová posilovna 6 – 101 cvičení - začátečníci (hn217036)Kniha - česky (alza.cz)
Podobné produkty ako FRONTMAN Baskytarová posilovna 6 – 101 cvičení - začátečníci (HN217036) , Frontman baskytarová posilovna 3 - 101 pentatonik pro vražedné vyhrávk (hn216629)Škola hry na baskytaru Hraní v lichých taktech může být velmi náročné na pochopení a pro nováčky dokonce až nepříjemné. Všechny ty divné rytmy a nic ve známém dobrém čtyř čtvrťovém metru. Zkrátka není čeho se chytit. V tomto díle Baskytarové posilovny 101 si vysvětlíme a názorně předvedeme, jak se naučit počítat a cítit liché takty v 5/4, 7/8 nebo i v tak šíleném metru jako je 13/8 nebo 15/16. Největším problémem je zpočátku pochopení rytmických frází a nalezení orientačních bodů. V knize si vyzkoušíte hraní ve všech možných variantách lichých taktů v dělení na čtvrtiny, osminy nebo šestnáctiny (5, 7, 9, 10, 11, 13 a 15) a také jejich vzájemné kombinace nebo kombinace se známými 4/4, 6/8 nebo 2/4 a 3/4 takty. Jako vždy, při psaní groovů a cvičení, jsem kladl důraz na hudební praxi a použitelnost v reálném světě. Liché takty jsou opravdu výzvou pro vaší kreativitu a to v tom smyslu, že není snadné tvořit přirozeně znějící hudební fráze. V naší kultuře jsme zvyklí nejvíce na čtyřdobé, dvoudobé a tří (šesti) dobé takty, ve kterých je zkomponována převážná část lidové, vážné a populární hudby. Liché takty jsou přirozené pro kultury Balkánu nebo Indie, kde je také velmi silné propojení hudebního metra s tanečními kroky. Každé cvičení je zapsané ve standardní notaci s tabulaturou a doporučeným prstokladem pro čtyřstrunnou baskytaru ve standardním ladění E, A, D a G. Nad notací najdete u některých cvičení také akordické značky pro lepší pochopení harmonických souvislostí a také stručný popis cvičení odkazující na použitý tónový materiál nebo hudební styl. Procvičíte si hraní ve všech polohách hmatníku a také ve všech dvanácti tóninách. Všechna cvičení jsou k dispozici ke stažení jako mp3 soubory. Ať vám to hraje a zároveň přeji hodně trpělivosti i zábavy při objevování úžasného světa lichých taktů. https://www.youtube.com/watch?v=sC1ht7uerVs&feature=youtu.be (kytary.cz)
Podobné produkty ako Frontman Baskytarová posilovna 7 - 101 cvičení v lichých taktech , Frontman baskytarová posilovna 5 - 101 jazzových stupnic pro rockery ! (hn227072)Škola hry na baskytaru Tento nový díl zpracovává slapovou techniku - hlavně z pohledu začátečníku/mírně pokročilých a s důrazem na praktické použití (příklady různých hudebních stylů a slavných hráčů) ve skladbách a v kapele. V knize se dozvíte, jak aplikovat pět základních slapových technik - úder palcem, trhaný tón, perkusní tóny, příklepy a odtrhy v levé ruce. Aby všech těchto pět elementů mělo náležitou kvalitu, je potřeba hojně využívat také vnitřní plochu prstů a dlaně pro náležité tlumení. Cílem knihy je provést vás praktickou a profesionální hudební aplikací následujících 101 cvičení. Důraz je kladený na pochopení principů slapu jako techniky, která dokáže obohatit vaše výrazové prostředky a být platným hudebním elementem pro praktické použití ve skladbách různých hudebních stylů. Vkusná slapová linka může pozvednout obyčejný sled akordů na potenciální hit, a stejně tak při nevhodném použití zruinovat solidně napsanou píseň nebo trpělivost spoluhráčů v kapele. Praktická část knihy v podobě slapových cvičení je rozdělená na osm základních částí: ● Cvičení 1-14 se zabývají pouze úhozem palce ● Cvičení 15-26 přidávají k úderu palce také trhané tóny ● Cvičení 27-40 kombinace úderu palcem, trhaných tónů a perkusních tónů ● Cvičení 41-52 přidávají příklepy ● Cvičení 53-62 se zabývají především odtrhy (v kombinaci s výše zmíněnými elementy) ● Cvičení 63-69 jsou zaměřená na využití prázdných strun ve slapových groovech ● Cvičení 70-89 stylistické studie - využití slapu v různých hudebních stylech a herních situacích ● Cvičení 90-101 studie slapových hrdinů - groovy ve stylu legendárních hráčů z historie slapové techniky Všechna cvičení jsou opatřená kromě standardní notace také tabulaturou a u každé noty najdete doporučený prstoklad (1 - ukazováček , 2 - prostředníček, 3 - prsteníček, 4 - malíček). Záměrem bylo také vyzkoušet si hraní ve všech dvanácti tóninách a v co nejširší škále pozic na hmatníku. Každé cvičení je modulární - můžete si dát do smyčky jeden nebo dva takty a zkoušet si je v pomalejších tempech. Novinkou jsou také mp3 se smyčkami živých bicích patternů v různých tempech pro oživení vašeho cvičebního procesu. Všechna mp3 najdete ZDE: https://bit.ly/3jiWRLj (kytary.cz)
Podobné produkty ako Frontman Baskytarová posilovna 8 - 101 základních slapových groovů , Frontman akordy (hn142840)Škola hry na baskytaru Publikace Baskytarová posilovna 9 - 101 groovů pro trsátko nabízí celkem 101 cvičení zacílených na všechny důležité aspekty daného tématu. V tomto případě hry trsátkem. Každé cvičení je stručně popsané v titulku a sestává z notového zápisu a tabulatury, která vám ukáže kde a jak nejlépe cvičení zahrát. Pod jednotlivými notami také naleznete označení pro hru downstroke nebo upstroke. Buďte důslední v konzistentním způsobu cvičení - začněte po malých úsecích, klidně jeden takt, zpomalit a zasmyčkovat. Postupně přidávejte další takty a také zvyšujte tempo. Autor knihy dbal na praktické použití každého cvičení, které můžete použít ve skladbě nebo jam session s bubeníkem či jiným hudebníkem. Vždy se jedná o kousek hudby a až ve druhém případě o cvičení. Často jsou cvičení psaná jako pasáže ve skladbách - sloka, bridge nebo refrén. Styl, jakým byla cvičení napsána, akcentuje výhody hraní trsátkem, a proto budou nejlépe znít, když je budete hrát tak, jak jsou předepsána. Všechna cvičení jsou k dispozici jako mp3 s linkem ke stažení v knize. (kytary.cz)
Podobné produkty ako Frontman Baskytarová posilovna 9 - 101 groovů pro trsátko , Angličtina do ucha 1 - začátečníciŠkola hry na baskytaru Chcete najít nové svěží postupy ve vašich riffech a vyhrávkách? Chcete získat něco z tajů jazzové laboratoře? A hlavně, chcete vědět k čemu je vám znalost melodické nebo harmonické mollové stupnice? Tak přesně na všechny tyto otázky dává odpověď pátý díl baskytarové posilovny. Obsahuje 101 cvičení zaměřených na procvičování obratů melodické a harmonické mollové stupnice pro čtyřstrunnou baskytaru, přičemž důraz je kladený na technický aspekt cvičení se zachováním hudební logiky a melodičnosti. Všechna cvičení jsou v rozsahu dvou až dvanácti taktů, obsahují tabulaturu a doporučený prstoklad, pro větší přehled mají též nadepsanou příslušnou tóninu stupnice a stručný popis metodiky cvičení. Při dodržení předepsaných cvičebních zásad dosáhnete velmi významných výsledků v poměrně krátkém čase. Audio ke stažení: http://baskytarovaposilovna.kytary.cz/ (kytary.cz)
Podobné produkty ako Frontman Baskytarová posilovna 5 - 101 jazzových stupnic pro rockery ! , Angličtina pro tebe 1 - začátečníciŠkola hry na baskytaru Chcete ovládnout hmatník a vědět, jak se po něm plynule pohybovat? Chcete mít zajímavé hudební frázování? A hlavně, chcete už konečně pochopit, proč je dobré umět zahrát C dur? Na všechny tyto otázky dává odpověď čtvrtý díl baskytarové posilovny. Obsahuje 101 cvičení zaměřených na procvičování základních durových a mollových stupnic pro čtyřstrunnou baskytaru, přičemž důraz je kladený na technický aspekt cvičení se zachováním hudební logiky a melodičnosti. Všechna cvičení jsou v rozsahu dvou až dvanácti taktů, obsahují tabulaturu a doporučený prstoklad, pro větší přehled mají též nadepsanou příslušnou tóninu stupnice a stručný popis metodiky cvičení. Při dodržení předepsaných cvičebních zásad dosáhnete velmi významných výsledků v poměrně krátkém čase. Dříve nehratelné pasáže se stanou rutinní záležitostí a vaši spoluhráči budou žasnout jak melodicky a pohotově dokážete hrát. Audio ke stažení: http://baskytarovaposilovna.kytary.cz/ (kytary.cz)
Podobné produkty ako Frontman Baskytarová posilovna 4 - 101 stupnic pro ovládnutí hmatníku , Frontman zpěvník pro boomwhackers (hn161482)Škola hry na baskytaru Doplněné vydání oblíbené baskytarové školy vydané u anglického nakladatele Bassline Publishing. V novém designu nabízí vylepšené tipy a korekce pro lepší srozumitelnost a efektivnost textu. Publikaci doprovází mp3 soubory (viz link níže). Nově také naleznete YT kanál a FB stránku Baskytarová Posilovna 101, kde autor nabízí doplňující cvičení v podobě transkripcí známých skladeb, groovů a dalších studijních materiálů pro rozvoj vaší hry na baskytaru. Chcete mít melodičtější basové linky, barevnější spojení akordů, lepší přehled o tónech hmatníku a plynulejší pohyb po pražcích? V této knize naleznete 101 cvičení zaměřených na procvičování arpeggií pro baskytaru, která vám pomohou dosáhnout kýženého cíle. Arpeggia jsou náročná na pohyb levé ruky, protože se jedná o melodické hraní tónů jednotlivých akordů. Jedná se také o basisty často opomíjené téma, protože mnozí se mylně domnívají, že arpeggia jsou vhodná hlavně pro aspirující kytarové shreddery (virtuózní hráče) typu Yngwie Malmsteena. Ovšem opak je pravdou, arpeggia jsou extrémně důležitá pro zvládnutí vedení melodické basové linky ve všech hudebních žánrech. Důraz je kladený na technický aspekt cvičení se zachováním hudební logiky a melodičnosti. Při dodržení předepsaných cvičebních zásad dosáhnete velmi významných výsledků v poměrně krátkém čase. Dříve nehratelné pasáže se stanou rutinní záležitostí a vaši spoluhráči budou žasnout jak melodicky a chytře dokážete hrát. Všechna cvičení jsou v rozsahu dvou až dvanácti taktů. Nezáleží na tom, jestli jste začátečník nebo profesionál, každý si vyzkouší hranice svých možností. Ideální pro každodenní baskytarový strečink, rozehřátí svalů před zkouškou, koncertem nebo natáčením ve studiu. Vhodné pro všechny typy baskytar (4, 5, 6 strun), ale i pro kytaristy. Všechna cvičení jsou doplněna o tabulaturu, doporučený prstoklad a nově také o nadepsané akordy, abyste věděli, kde můžete arpeggia uplatnit a získali i základní teoretické znalosti. Audio ke stažení: http://baskytarovaposilovna.kytary.cz/ (kytary.cz)
Podobné produkty ako Frontman Baskytarová posilovna 2 - 101 arpeggií !NOVÉ VYDÁNÍ 2020! , Frontman začínáme na kytaru (hn152177)Kniha - česky (alza.cz)
Podobné produkty ako FRONTMAN Baskytarová posilovna 3 - 101 pentatonik pro vražedné vyhrávk (HN216629) , Frontman technika hry na elektrickou kytaruKniha - česky (alza.cz)
Podobné produkty ako FRONTMAN Baskytarová posilovna 4 - 101 stupnic pro ovládnutí hmatníku (HN222781) , Navigační cvičení (978-80-904360-4-6)Kniha - česky (alza.cz)
Podobné produkty ako FRONTMAN Baskytarová posilovna 5 - 101 jazzových stupnic pro rockery ! (HN227072) , Podmínka (978-80-7579-101-6)Škola hry na baskytaru Doplněné vydání oblíbené baskytarové školy vydané u anglického nakladatele Bassline Publishing. V novém designu nabízí vylepšené tipy, korekce pro lepší srozumitelnost a efektivnost textu a nová ultimátní cvičení. Publikaci doprovází mp3 soubory (viz link níže). Nově také naleznete YT kanál a FB stránku Baskytarová Posilovna 101, kde autor nabízí doplňující cvičení v podobě transkripcí známých skladeb, groovů a dalších studijních materiálů pro rozvoj vaší hry na baskytaru. Chcete zlepšit rychlost, flexibilitu a posílit prsty při hře na baskytaru? V této knize najdete 101 cvičení plus dvě bonusové výzvy, které vám pomůžou dosáhnout kýženého cíle. Důraz byl kladený na zvýšení flexibility prstů levé ruky (pro leváky pravé ruky) s využitím systému 1-2-3-4 neboli co prst, to políčko. Tento způsob hraní je profesionálním standardem a umožňuje hráčům maximálně efektivní pohyb po hmatníku. Každé cvičení by pro vás mělo být malou výzvou, jejímž překonáním se posouváte o patro výš. Důraz je kladený především na technický aspekt cvičení, ale se zachováním hudební logiky a melodičnosti. Nejedná se o samoúčelné a nudné pobíhání prstů po hmatníku. Při dodržení předepsaných cvičebních zásad dosáhnete překvapivých výsledků v poměrně krátkém čase. Dříve nehratelné pasáže se stanou rutinní záležitostí a vaši spoluhráči budou žasnout. Všechna cvičení jsou v rozsahu jeden, dva až čtyři takty. Doporučuji jak pro naprosté začátečníky, tak pro pokročilejší hráče. Ideální pro každodenní baskytarový strečink, rozehřátí svalů před zkouškou, koncertem nebo natáčením ve studiu. Vhodné pro všechny typy baskytar (4, 5, 6 strun), ale i pro kytaristy. Všechna cvičení jsou doplněna o tabulaturu a doporučený prstoklad. Audio ke stažení: http://baskytarovaposilovna.kytary.cz/ (kytary.cz)
Podobné produkty ako Frontman Baskytarová posilovna !NOVÉ VYDÁNÍ 2020! , Frontman harmonika pro děti - matěj ptaszek (hn222124)Kniha - česky (alza.cz)
Podobné produkty ako FRONTMAN Baskytarová posilovna 1 - !NOVÉ VYDÁNÍ 2020! (HN219075) , Capital sports tubey, modrá, mini domácí posilovnaŠkola hry na baskytaru V knize naleznete již tradičně celkem 101 inspirujících cvičení, která vás provedou tématy, jako jsou nácvik dvojhmatů, hraní decimálních akordů, trojhmaty, naučíte se hrát sedmičkové akordy, devítkové akordy a sus4 akordy, vyzkoušíte si komplexní prstoklady akordů na všech čtyřech strunách, vášnivý flamenco styl akordů, procvičíte si mozkové závity u voice leading a nakonec si zahrajete akordické studie a etudy v různých hudebních stylech. Autor dbal zejména na praktické použití každého cvičení. Nejedná se o samoúčelné etudy nebo mechanické procvičování. Můžete si cvičení vzít a použít je ve skladbě nebo během jam session s bubeníkem či jiným hudebníkem. Nebo ho použít do vaší originální skladby. Fantazii a kreativitě se meze nekladou. Vždy se jedná o kousek hudby a až ve druhém případě o cvičení. Často jsou cvičení psaná jako pasáže ve skladbách – sloka, bridge nebo refrén. Autor si přál, aby vás tento muzikální přístup ještě více motivoval pro začlenění akordického hraní do vašeho rejstříku. Při hraní akordů na baskytaru vás může okamžitě napadnout nějaká nová skladba a může se stát, že ji nakonec budete hrát s kapelou. Jeden nikdy neví, třeba vás akordická hra bude natolik inspirovat, že se stanete skladatelem a budete do svého hudebního projektu přinášet nejenom groovy či basové linky, ale rovnou kompletní písničky. Metodika cvičení: 1–10 – nácvik dvojhmatů 11–20 – nácvik dvojhmatů a prázdných strun 21–29 – decimální akordy 30–39 – akordy se třemi tóny (trojhmaty) 40–49 – groovy s dvojhmaty a akordy 50–60 – sedmičkové akordy 61–65 – devítkové akordy 66–70 – sus4 akordy 71–75 – akordy na všech čtyřech strunách 76–80 – flamenco styl akordů 81–90 – voice leading 91–101 – etudy a groovy v různých hudebních stylech Všechna cvičení jsou k dispozici jako mp3 ke stažení na tomto odkazu: https://bit.ly/456EAFU (kytary.cz)
Podobné produkty ako Baskytarová posilovna 101 akordů a harmonických doprovodů , Cvičení paměti na 52 týdnů v roce: praktická cvičení pro každého (978-80-266-1742-6)Škola hry na baskytaru Doplněné vydání oblíbené baskytarové školy vydané u anglického nakladatele Bassline Publishing. V novém designu nabízí vylepšené tipy a drobné korekce pro lepší srozumitelnost a efektivnost textu. Publikaci doprovází mp3 soubory (ke stažení) a videa na FB + YT kanálu Baskytarová Posilovna 101, kde přímo podpoříte autora. Chcete mít funkové basové linky, bluesově špinavé vyhrávky, soulovou melodiku a naprosto plynulý pohyb po hmatníku? Na všechny tyto otázky dává odpověď třetí díl baskytarové posilovny. Obsahuje 101 cvičení zaměřených na procvičování pentatonik pro baskytaru, přičemž důraz je kladený na technický aspekt cvičení se zachováním hudební logiky a melodičnosti. Cvičení obsahují tabulaturu a doporučený prstoklad a jsou vhodná pro všechny typy baskytar a hráče všech úrovní pokročilosti. Při dodržení předepsaných cvičebních zásad dosáhnete velmi významných výsledků v poměrně krátkém čase. Audio ke stažení: http://baskytarovaposilovna.kytary.cz/ (kytary.cz)
Podobné produkty ako Baskytarová posilovna 101 pentatonik pro vražedné vyhrávky , Cvičení na bolavá záda (978-80-271-0411-6)Kytarová příručka Plakát s prstoklady nejpoužívanějších kytarových akordů. (kytary.cz)
Podobné produkty ako Frontman Plakát , Lobo kostěj nesmrtelný (978-80-7449-101-6)Akordy Nejoblíbenější knížka akordů a základních rytmů ideálního formátu pro všechny začínající kytaristy a nejen pro ně. V publikaci najdete akordy i na banjo a mandolínu, ale také základní akord pro klávesy. (kytary.cz)
Podobné produkty ako Frontman Akordy , Frontman harmonica made easy for kids - matěj ptaszek (hn233799)Zpěvník Zpěvník, který vás provede hudebním světem a vy se z něj dozvíte všechno. Všechno, co potřebujete vědět, aby do vašeho obyčejného života zavál svěží vánek úspěchu. Písničky, okolo kterých se tato tiskovina točí, vznikaly v průběhu let v rámci populárně naučného pořadu #KUMŠT. Najdete tu jejich notový a harmonický zápis, ze kterého si je může zahrát každý. V tomto zpěvníku možná najdete i sloky, které nikdy předtím nebyly zaznamenány! Tyto písničky vznikaly zpravidla na koleně, ve studiu během natáčecího dne pořadu #KUMŠT. Berte je tedy hlavně jako inspiraci k vlastní tvorbě. Takovou písničku zvládne totiž napsat každý!! Tak si vezměte hudební nástroj a pusťte se do toho. (kytary.cz)
Podobné produkty ako Frontman Kumšt , Yenkee ycr 101 usb (ycr 101)Kniha - česky (alza.cz)
Podobné produkty ako FRONTMAN Akordy (HN142840) , Texi apollo 101 (texi apollo 101)Kytarové tranzistorové kombo Tranzistorové kombo Fender Frontman 20G nabízí Fender zvuk a design za cenu dostupnou co nejširšímu okruhu zájemců. S výkonem 20 wattů, třípásmovým ekvalizérem a dvěma přepínatelnými kanály, kdy Normal i Drive channel mají své vlastní ovladače hlasitosti, se jedná o regulérní aparát s dostatečnou hlasitostí na zkoušení i koncertování, v prostředí bytu naopak můžete přidělat několik vrásek na čele spolubydlícím či sousedům. I proto je kombo vybaveno výstupem do sluchátek a Aux In vstupem pro externí audio, takže můžete hrát/jamovat do pouštěných podkladů i v pozdních hodinách, aniž byste kohokoliv dalšího přiváděli k šílenství. Kabinet z překližky kryje černý texturovaný vinylový potah, Fender design podtrhuje černý ovládací panel a čelní průzvučná mřížka ve stříbrném provedení. Srdcem kabinetu je osmipalcový reproduktor (Fender Special Design). (kytary.cz)
Podobné produkty ako Fender Frontman 20G , Adam hall sgs 101 (sgs 101)Kytarová příručka Frontman Chord Builder je jednoduchá kytarová příručka, pomocí které se naučíte tvořit a chápat akordy, které už jste možná nevědomky hráli, nebo o nich naopak neměli ponětí. S akordy, intervaly a nástřelem klaviatury a pražců kytary vám Chord Builder poslouží nejen jako tahák, ale i jako inspirace pro další tvorbu. (kytary.cz)
Podobné produkty ako Frontman Chord Builder , Continental sportcontact 6 295/30 r20 101 y (03564610000)Míč Sedco Wall BallSedco Wall Ball je určen pro funkční trénink a je kombinací klasického medicinbalu a míče speciálně upraveného pro posilování. Wall Ball je vyroben z velmi odolné syntetické kůže, odolné jsou rovněž nylonem tkané zdvojené švy. Výplň míče je tvořena směsí pěny, gumy a železného písku. Syntetická kůže míče je odolná vůči vlhkosti, cvičení se tak dají provádět jak v uzavřeném prostředí, tak ve venkovním prostředí. Odolné provedení a konstrukce míče zajišťují, aby míč zůstal stabilní a vyvážený i po několikanásobných nárazech či dopadech. Wall Ball je perfektní pro funkční trénink. Poslouží ke zvyšování fyzické kondice, nabírání svalové hmoty a je ideální pomůckou ke komplexnímu posilování při využití vlastní hmotnosti. Poslouží také jako pomůcka při rehabilitaci. Technický popis:- značka: Sedco- Průměr: 34 cm- Hmotnost: dle výběru- Povrch z odolného PVC- Snadno se čistí- Ideální pro fitness centra (fitvyziva.cz)
Podobné produkty ako Míč na cvičení Sedco Wall Ball - 6 , Básnici 2018: bratislava 2018 (978-80-8194-101-6)Kniha – autor Chris Slade, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Chris Slade, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace Navigační cvičení je nejvíce prodávanou cvičebnicí RYA. Je oficiální doporučenou učebnicí pro všechny typy kurzů RYA a obsahuje vše, co je třeba k zodpovězení otázek a vyřešení cvičení zde uvedených. Tato cvičení jsou základní praxí pro každého, kdo vyplouvá na moře. Otázky jsou řazeny od základních znalostí pro začátečníky a postupně se s narůstající obtížností stávají výzvou i pro zkušené navigátory. Publikace obsahuje 14 sekcí cvičení a 14 sekcí odpovědí, 2 cvičební mapy a 78 cvičných extraktů z almanachů. Každá sekce má v průměru 10 obrázků. Kniha Navigační cvičení RYA byla napsána a sestavena tak, aby vám pomohla zdokonalit vaše námořní a navigační dovednosti. Je také vynikajícím doplňkem k teoretickým kurzům RYA Day Skipper a RYA Coastal Skipper/Yachtmaster. V každé kapitole jsou otázky seřazené od těch... (alza.cz)
Podobné produkty ako Navigační cvičení (978-80-904360-4-6) , Continental sportcontact 6 255/40 r20 101 y (03586590000)(fotodeky.cz)
Podobné produkty ako Bonboniera Chodit do posilovny , Continental sportcontact 6 285/30 r22 101 y (03579450000)Kniha - autor Jitka Suchá, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Komplexní procvičování mozku je považováno za jeden z nejúčinnějších faktorů v prevenci poruch paměti, proto se kniha hodí pro zájemce jakéhokoliv věku – pro dospělé, ale i starší děti, zejména však pro seniory. Cvičení v knize procvičují oblasti jako jsou paměť, slovní zásoba, koncentrace pozornosti, kreativita, zrakově-prostorové schopnosti, logické myšlení a dlouhodobá paměť. (alza.cz)
Podobné produkty ako Cvičení paměti na 52 týdnů v roce: Praktická cvičení pro každého (978-80-266-1742-6) , Continental ecocontact 6 225/55 r17 101 y (03585210000)Škola hry na kalimbu První díl kalimba zpěvníku přináší lidovky a koledy pro kalimbu (C dur 17 lamel) z pera zkušeného skladatele a aranžéra Ondřeje Šárka, který již vydal řadu učebnic pro různé hudební nástroje. (kytary.cz)
Podobné produkty ako Frontman Kalimba Zpěvník 1 , Continental premiumcontact 6 225/55 r17 101 y (03570770000)Kytarová příručka Začínáte s kytarou, nebo teprve uvažujete o jejím pořízení? V obou případech se vám bude velice hodit tato brožura. Díky ní se seznámíte s kytarou a její konstrukcí, osvojíte si držení nástroje, dostanete tipy ohledně cvičení a tréninku a naučíte se hrát kytarové akordy nebo podle tabulatur. Navíc se dozvíte o základní údržbě nástroje včetně výměny strun a ladění. Pořiďte si ke své první kytaře i tuto brožuru, která vás uvede do světa nejoblíbenějšího hudebního nástroje na světě. (kytary.cz)
Podobné produkty ako Frontman Začínáme na kytaru , Continental premiumcontact 6 245/50 r19 101 y (03112600000)Zpěvník Tento zpěvník je určený pro Boomwhackers. Jde o moderní hudební nástroj, který unikátním způsobem učí vnímat rytmiku a melodii naráz. Hravou a zábavnou formou učí děti (i dospělé) základům hudební nauky a nejen to. Vzhledem k tomu, že hra na Boomwhackers často probíhá v týmu, rozvíjí také cit pro kooperaci s ostatními. Boomwhackers jsou plastové trubky různých barev, přičemž každá barva odpovídá určitému tónu. Veškeré noty tohoto zpěvníku mají proto takovou barvu, která odpovídá právě příslušné trubce Boomwhackers. Aniž byste znali noty, zažijete s tímto zpěvníkem a nástrojem Boomwhackers spoustu zábavy. Tento zpěvník je určený pro sadu C-dur. Některé písně jsou doprovázené hravými a veselými ilustracemi grafičky Lucie Velebové. Seznam písní: Kočka leze dírou Běží liška k táboru Ovčáci, čtveráci Halí belí Prší, prší Vyletěla holubička Travička zelená Jede, jede poštovský panáček Tři citrónky Strýček Donald farmu měl Pec nám spadla Já do lesa nepojedu (kytary.cz)
Podobné produkty ako Frontman Zpěvník pro Boomwhackers , 101 expertů rozvoj osobnosti (978-80-905789-0-6)Poskytne informace všem začátečníkům ve hře na kytaru – brožura Frontman Začínáme na kytaru vysvětlí, jak správně kytaru držet, jak ji naladit, jak vyměnit struny a poskytne také tipy na cvičení a trénink. Skvělá brožura do naprostých kytarových začátků. (mall.cz)
Podobné produkty ako Frontman Začínáme na kytaru , Continental sportcontact 6 295/30 r20 101 y (03587880000)Skvělý způsob jak seznámit děti se hrou na ukulele představuje moderní hudební knížka Frontman Notička a ukulele, která pohádkovým vyprávěním inspiruje malé ukulelisty a ukulelistky k nácviku prvních akordů i k dokončení písničky a vytvoření vlastního prvního hitu. (mall.cz)
Podobné produkty ako Frontman Notička a ukulele , Continental premiumcontact 6 275/40 r19 101 y (03114760000)Kytarové tranzistorové kombo FENDER FRONTMAN F10G Aparáty Frontman nabízí nejen klasický vzhled ve stylu Blackface, ale i překvapivě kvalitní zvuk, pro který není problém ani cinkavý čistý tón, ani příjemné muzikální zkreslení. Díky dobré výbavě a velmi výhodnému poměru ceny a získané hodnoty jsou dobrou volbu pro začínající i pokročilé kytaristy. Model F10G představuje kytarové tranzistorové kombo, jehož výkon odpovídá 10 Wattům, přičemž je osazeno 6palcovým reproduktorem Fender Special Design. Aparát nabízí 1 kanál Na ovládacím panelu hned za vstupem pro Vaši kytaru naleznete ovladač Gain nastavující zkreslení, 2pásmový ekvalizér, tedy potenciometry Bass a Treble a nakonec ovladač hlasitosti Volume. Již na předním panelu je sluchátkový výstup a konektor pro připojení externích zařízení typu CD nebo mp3 přehrávačů. (kytary.cz)
Podobné produkty ako Fender Frontman 10G BlackŠkola hry na ukulele Populárně naučná publikace Notička a Ukulele vypráví příběh o malém klukovi jménem Notička, který si moc přeje hrát na nějaký hudební nástroj. Když potká v lese řezbáře, který mu vyrobí ukulele, je jasné, na co Notička začne hrát. Celý pohádkový příběh vede děti zábavnou formou k hudbě. V knize děti objeví jaké struny vlastně ukulele má, nákres ukulele s prstokladem tří základních jednoduchých akordů, jednoduchou písničku z akordů, které se v průběhu čtení příběhu naučí, takže si ji mohou rovnou i zahrát a rozepsanou píseň, kterou dle své fantazie mohou dokončit a tím složí svou vlastní první písničku. Kniha je rozdělena do pěti kapitol, je ilustrovaná a z půlky kolorovaná. Druhou polovinu ilustrací si děti mohou dle své fantazie vybarvit samy. (kytary.cz)
Podobné produkty ako Frontman Notička a ukuleleNotový sešit Notový sešit ve formátu A5 s dvaceti listy a mnemotechnickými pomůckami v podobě stupnic nebo kvintového kruhu. (kytary.cz)
Podobné produkty ako Frontman A5 - notový sešitNotový sešit Notový sešit ve formátu A4 s šestadvaceti listy a mnemotechnickými pomůckami v podobě stupnic nebo kvintového kruhu. (kytary.cz)
Podobné produkty ako Frontman A4 - notový blokAť už cvičíte doma nebo v posilovně, důležitou výbavou pro cvičení jógy, pilates nebo při protahování je bezesporu podložka na cvičení. Skvělým řešením proti studené podlaze a pro maximální pohodlí při tréninku je Yoga TPE 6 Mat. Podložka má délku 183 cm, šířku 61 cm a tloušťku 6 mm. Tato podložka je vyrobená v jednobarevném provedení. Povrch je z jedné strany texturovaný. Karimatka na cvičení Yoga TPE 6 Mat je vyrobená z pevného a měkkého TPE materiálu (termoplastický elastomer) a po srolování je podložka lehce přenosná. V nabídce naleznete podložku na cvičení ve více barevných variantách. Hmotnost karimatky je 1 kg.Parametry:barva:růžovádélka:183 cmMateriál:TPEŠířka:61 cmZemě původu:ČínaCelní sazebník:39269097Nafukovací:ne (fitvyziva.cz)
Podobné produkty ako Yoga TPE 6 Mat podložka na cvičení růžováAť už cvičíte doma nebo v posilovně, důležitou výbavou pro cvičení jógy, pilates nebo při protahování je bezesporu podložka na cvičení. Skvělým řešením proti studené podlaze a pro maximální pohodlí při tréninku je Yoga TPE 6 Mat. Podložka má délku 183 cm, šířku 61 cm a tloušťku 6 mm. Tato podložka je vyrobená v jednobarevném provedení. Povrch je z jedné strany texturovaný. Karimatka na cvičení Yoga TPE 6 Mat je vyrobená z pevného a měkkého TPE materiálu (termoplastický elastomer) a po srolování je podložka lehce přenosná. V nabídce naleznete podložku na cvičení ve více barevných variantách. Hmotnost karimatky je 1 kg.Parametry:barva:červenádélka:183 cmMateriál:TPEŠířka:61 cmZemě původu:ČínaCelní sazebník:39269097Nafukovací:ne (fitvyziva.cz)
Podobné produkty ako Yoga TPE 6 Mat podložka na cvičení červenáAť už cvičíte doma nebo v posilovně, důležitou výbavou pro cvičení jógy, pilates nebo při protahování je bezesporu podložka na cvičení. Skvělým řešením proti studené podlaze a pro maximální pohodlí při tréninku je Yoga TPE 6 Mat. Podložka má délku 183 cm, šířku 61 cm a tloušťku 6 mm. Tato podložka je vyrobená v jednobarevném provedení. Povrch je z jedné strany texturovaný. Karimatka na cvičení Yoga TPE 6 Mat je vyrobená z pevného a měkkého TPE materiálu (termoplastický elastomer) a po srolování je podložka lehce přenosná. V nabídce naleznete podložku na cvičení ve více barevných variantách. Hmotnost karimatky je 1 kg.Parametry:barva:fialovádélka:183 cmMateriál:TPEŠířka:61 cmZemě původu:ČínaCelní sazebník:39269097Nafukovací:ne (fitvyziva.cz)
Podobné produkty ako Yoga TPE 6 Mat podložka na cvičení fialováNejjednodušší pojetí fitness všech dobProgram, s nímž se dostanete do skvělé formy. Od kondičního trenéra jednotek speciálních operací, důmyslně jednoduchý, s rychlými výsledky a možností dělat ho kdekoli. Jak se během posledního desetiletí zvyšovaly požadavky na jednotky speciálních operací, byl elitní trenér Mark Lauren v přední linii, trénoval téměř tisíc vojáků a v rekordně krátkém čase z nich udělal štíhlé a silné jedince. A nyní se o tajemství úžasně efektivního programu podělí i s obyčejnými lidmi – jsou to jednoduchá cvičení, která nevyžadují nic jiného než váhu vašeho vlastního těla, aby vám pomohly dosáhnout maxima ve fyzické kondici a vypadat líp než kdy předtím. Vyzbrojeni motivačními technikami Marka Laurena, jeho tréninkovým programem a radami týkajícími se stravy uvidíte rychlé výsledky díky pouze 30 minutám cvičení denně, čtyřikrát týdně – ať už v obývacím pokoji, na dvorku, v garáži, hotelovém pokoji nebo kanceláři. Laurenovy cviky budují více svalů na zvyšování metabolismu než vzpírání, pálí více tuku než aerobik a jsou také bezpečnější, protože cvičení vahou vlastního těla rozvíjí rovnováhu a stabilitu, což pomáhá předcházet zranění. Vyberte si svou cvičební úroveň – základní, první kategorie, master a elitu – a začněte. Řiďte se zřetelnými pokyny pro 125 cvičení, která posilují každičký sval v těle od krku po kotníky. Zapomeňte na členství v posilovnách, činky a výmysly z reklam. Jsou to všechno jen náhražky nejúčinnějšího posilovacího stroje na světě, věci, bez níž nikdy nejste: vašeho vlastního těla. (patro.cz)
Podobné produkty ako Tělo jako posilovna - Lauren MarkŠkola hry na bicí Respektovaný bubeník Martin Vajgl přichází s důležitou a praktickou publikací pro všechny bubeníky. Navazuje na svou knihu Etudy pro malý buben a tentokrát dává k dispozici spoustu cvičebního materiálu pro celou bicí soupravu. Publikace nabízí 30 bubenických etud zanesených do notového zápisu, který autor považuje za nejspolehlivější a nepřekonaný hudební kód. Každá etuda je uvedená krátkým textem, který vysvětluje její postavení mezi ostatními a dává několik rad a tipů, jak danou etudu hrát. Kniha je tak velmi praktickým pomocníkem při tréninku na bicí. Součástí je také odkaz ke stažení videí každé etudy, které Martin Vajgl nahrál pro lepší ilustraci. Autor knihu uvozuje mottem a myšlenkou, kterou si při psaní a tvorbě knihy předsevzal nejvíc: „Etudy mohou být poslouchatelná a fungující sóla, která víc než cokoli jiného mají být hudbou.“ Rezignuje tak na samoúčelnou hudební exhibici a předkládá materiál, který je užitečný, praktický a hlavně hudební. (kytary.cz)
Podobné produkty ako Frontman Etudy pro bicí soupravuKniha - 52 stran, česky Kniha Začínáme na kytaru je vhodná pro všechny, kteří uvažují o pořízené své první kytary či ji již vlastní a chtějí se s ní dokonale seznámit. S její pomocí si osvojíte držení nástroje, dozvíte se tipy na cvičení i trénink, naučíte se hrát kytarové akordy či podle tabulatur. V knize nechybí ani informace o základní údržbě kytary, jejím ladění a výměně strun. Kniha FRONTMAN Začínáme na kytaru je nepostradatelnou příručkou pro všechny, kteří začínají hrát na tento oblíbený hudební nástroj. Klíčové vlastnosti knihy FRONTMAN Začínáme na kytaruKniha vhodná pro začínající kytaristySeznamuje s kytarou a vysvětluje držení nástrojeV knize nechybí tipy na cvičení i tréninkKniha Začínáme na kytaru učí hrát kytarové akordy či podle tabulaturPoskytuje informace o údržbě kytary, ladění i výměně strun Počet stran:52 (alza.cz)
Podobné produkty ako FRONTMAN Začínáme na kytaru (HN152177)Kniha - česky FRONTMAN Zpěvník pro Boomwhackers je určený pro moderní hudební nástroj Boomwhackers, který jedinečným způsobem učí vnímat rytmiku a melodii současně. Zpěvník velmi zábavnou formou předkládá dětem i dospělým základy hudební nauky, rozvíjí ale také cit pro spolupráci s ostatními, a to proto, že hra na Boomwhackers probíhá nejčastěji v týmu. Nástroj je tvořený plastovými trubkami různých barev a každá z barev odpovídá určitému tónu. Všechny noty ve zpěvníku proto mají takovou barvu, která odpovídá příslušné trubce na nástroji. Zpěvník je přitom určený pro sadu C-dur a některé z jeho písní jsou doprovázené hravými a veselými ilustracemi grafičky Lucie Velebové. Se zpěvníkem FRONTMAN a nástrojem Boomwhackers zažijete spoustu zábavy, aniž byste museli znát noty. Klíčové vlastnosti zpěvníku FRONTMAN Zpěvník pro Boomwhackers Zpěvník určený pro moderní hudební nástroj BoomwhackersZábavnou formou učí děti i dospělé základům hudební... (alza.cz)
Podobné produkty ako FRONTMAN Zpěvník pro Boomwhackers (HN161482)Frontman 20G spojuje známý design Fender a kvalitu zvuku „nejlepší ve své třídě“ za skvělou cenu, která se vejde do rozpočtu každého hráče.20G se vyznačuje jednoduchým intuitivním designem, který okamžitě pochopí každý, od začátečníků až po profesionály. Obsahuje čistý kanál s ovládáním hlasitosti a tři knoflíky EQ pro zvukovou flexibilitu, plus samostatný přepínatelný kanál Drive s vlastní hlasitostí. Dodává se také s 1/8” aux vstupem pro přehrávání vašich oblíbených melodií a konektorem pro sluchátka pro tiché cvičení. Frontman dává 20 wattů do 8” reproduktoru se speciálním designem, který poskytuje skvělé tóny při cvičení nebo hraní s přáteli. Typ: Guitar Combo Provoz na baterie: Ne Mikrofonní vstup: Ne Vestavěné efekty: Ne Reverb: Ne Footswitch součástí: Ne USB: Ne Bluetooth: Ne Balení obsahuje: Napájecí kabel;Manuál Typ reproduktoru: Fender Designed Ovládání: Middle;Gain;Drive;Treble;Volume Normal;Bass Země původu: Indonésie MP3 / linkový vstup: Ano Výkon: 20 W Šířka (cm): 33.65 Počet kanálů: 2 Hloubka (cm): 18.1 Napájení: 230V Počet vstupů: 2 Barva: Černá Repro: 8" Výška (cm): 31.5 (muziker.cz)
Podobné produkty ako Fender Frontman 20G Kytarové komboTranzistorové kytarové kombo, výkon 10 W, 1x6 "reproduktor, ovladače Gain, Volume, Treble, Bass, přepínač Gain On / Off, vstup 1/8", Aux mini jack pro připojení MP3/CD, výstup 1/8 "mini jack pro sluchátka, Rozměry: 14,6 x 26 x 27,9 cm, hmotnost: 3,8 kg, Barva: černá Hmotnost: 3,8 kg Typ: Guitar Combo Ovládání: Gain;OD;Bass;Hlasitost;Treble Balení obsahuje: Napájecí kabel Vestavěné efekty: Ne Repro: 1x 6 " USB: Ne Podpora MIDI: Ne Napájení: 240V Výstup pro externí reprobox: Ne Hloubka (cm): 14.6 Výstup pro DI: Ne Typ reproduktoru: Special Design Footswitch součástí: Ne Reverb: Ne Počet vstupů: 1 Výška (cm): 27.94 Šířka (cm): 26.0 Varianta: Frontman Země původu: Indonésie Provoz na baterie: Ne Počet kanálů: 1 Efektová smyčka: Ne Výkon (Watt): 10.0 Vstupní port nožního spínače: Ne Výkon: 10 W Adaptér součástí: Ano MP3 / linkový vstup: Ano Sluchátkový výstup: Ano (muziker.cz)
Podobné produkty ako Fender Frontman 10G Kytarové komboŠkola hry na kalimbu Druhý díl praktické učebnice hry na kalimbu, která je vhodná pro všechny úrovně hráčů. Na 26 písničkách a 6 koledách se naučíte základní techniku hry na kalimbu, kterou můžete následně rozvinout i na složitějších skladbách. U všech písní se naučíte zahrát melodii a pro pokročilé jsou zde úpravy, kdy k melodii hrajete současně doprovod. Oba díly učebnice doporučujeme při nákupu vaší první kalimby. (kytary.cz)
Podobné produkty ako Frontman Kalimba Zpěvník 2. dílKniha - autor Daniela Stackeová, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V úvodu knihy jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se seznámí i s možnostmi autodiagnostiky vadného držení těla, zkrácených a oslabených svalů apod. Pozornost je věnována aktivitám běžného života, jako je sed, stoj, zvedání a nošení břemen apod., a také problematice ergonomie a jejího významu pro prevenci a terapii bolestí zad. Jedna kapitola je zaměřená na vhodné a nevhodné sportovní aktivity při bolestech zad a zásady jejich provádění. Hlavní část knihy tvoří zásobník více než 150 cviků s přesným popisem jejich účinku a provedení. Cviky jsou rozděleny podle účinku na protahovací, posilovací, uvolňovací a balanční, a rovněž podle úseků páteře a svalových skupin, na které jsou zaměřeny. Jsou popsána i dechová a relaxační cvičení. Výhodou publikace je názornost doporučovaných postupů a... (alza.cz)
Podobné produkty ako Cvičení na bolavá záda (978-80-271-0411-6)Elektronická kniha - autor Daniela Stackeová, 200 stran V úvodu knihy jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se seznámí i s možnostmi autodiagnostiky vadného držení těla, zkrácených a oslabených svalů apod. Pozornost je věnována aktivitám běžného života, jako je sed, stoj, zvedání a nošení břemen apod., a také problematice ergonomie a jejího významu pro prevenci a terapii bolestí zad. Jedna kapitola je zaměřená na vhodné a nevhodné sportovní aktivity při bolestech zad a zásady jejich provádění. Hlavní část knihy tvoří zásobník více než 150 cviků s přesným popisem jejich účinku a provedení. Cviky jsou rozděleny podle účinku na protahovací, posilovací, uvolňovací a balanční, a rovněž podle úseků páteře a svalových skupin, na které jsou zaměřeny. Jsou popsána i dechová a relaxační cvičení. Výhodou publikace je názornost doporučovaných postupů a tedy možnost pochopení a... (alza.cz)
Podobné produkty ako Cvičení na bolavá záda (978-80-271-0411-6)Sérií Tělo jako posilovna vytvořil její autor Mark Lauren nejúspěšnější fitnessovou koncepci naší doby a odstartoval velký celosvětový trend: trénink vahou vlastního těla bez jakýchkoli posilovacích zařízení. V této obrazové příručce předkládá autor více než 100 cviků a mnoho jejich variant v podobě barevných anatomických zobrazení a detailního návodu, jak cviky provádět. Cvičení, rozdělená podle svalových skupin na cviky hrudníku a ramen, paží a předloktí, hýždí, nohou a trupu, zahrnují všechny části těla a představují ideální základ ke komplexnímu tréninku celého těla. Díky tomu si můžete tento názorný trénink vahou vlastního těla nejen dokonale osvojit, ale provádět ho také cíleně a velmi účinně. (patro.cz)
Podobné produkty ako Tělo jako posilovna Anatomie - Lauren MarkSérií Tělo jako posilovna vytvořil její autor Mark Lauren nejúspěšnější fitnessovou koncepci naší doby a odstartoval velký celosvětový trend: trénink vahou vlastního těla bez jakýchkoli posilovacích zařízení. V této obrazové příručce předkládá autor více než 100 cviků a mnoho jejich variant v podobě barevných anatomických zobrazení a detailního návodu, jak cviky provádět. Cvičení, rozdělená podle svalových skupin na cviky hrudníku a ramen, paží a předloktí, hýždí, nohou a trupu, zahrnují všechny části těla a představují ideální základ ke komplexnímu tréninku celého těla. Díky tomu si můžete tento názorný trénink vahou vlastního těla nejen dokonale osvojit, ale provádět ho také cíleně a velmi účinně. (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Tělo jako posilovna - Anatomie - Mark LaurenKniha - autor Mark Lauren, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Sérií Tělo jako posilovna vytvořil její autor Mark Lauren nejúspěšnější fitnessovou koncepci naší doby a odstartoval velký celosvětový trend: trénink vahou vlastního těla bez jakýchkoli posilovacích zařízení. V této obrazové příručce předkládá autor více než 100 cviků a mnoho jejich variant v podobě barevných anatomických zobrazení a detailního návodu, jak cviky provádět. Cvičení, rozdělená podle svalových skupin na cviky hrudníku a ramen, paží a předloktí, hýždí, nohou a trupu, zahrnují všechny části těla a představují ideální základ ke komplexnímu tréninku celého těla. Díky tomu si můžete tento názorný trénink vahou vlastního těla nejen dokonale osvojit, ale provádět ho také cíleně a velmi účinně. (alza.cz)
Podobné produkty ako Tělo jako posilovna Anatomie: Trénink vahou vlastního těla - jak se ho naučit a pochopit ho (978-80-89311-86-6)Ať už cvičíte doma nebo v posilovně, důležitou výbavou pro cvičení jógy, pilates nebo při protahování je bezesporu podložka na cvičení. Skvělým řešením proti studené podlaze a pro maximální pohodlí při tréninku je Yoga TPE 6 Double Mat. Podložka má délku 183 cm, šířku 61 cm a tloušťku 6 mm. Tato podložka je vyrobená ve dvoubarevném provedení. Povrch je z jedné strany texturovaný. Karimatka na cvičení Yoga TPE 6 Double Mat je vyrobená z pevného a měkkého TPE materiálu (termoplastický elastomer) a po srolování je podložka lehce přenosná. V nabídce naleznete podložku na cvičení ve více barevných variantách. Hmotnost karimatky je 1 kg.Parametry:barva:fialová-fialovádélka:183 cmMateriál:TPEŠířka:61 cmZemě původu:ČínaCelní sazebník:39269097Nafukovací:ne (fitvyziva.cz)
Podobné produkty ako Yoga TPE 6 Double Mat podložka na cvičení fialová-fialová