Chronopunktura - energie času a naše zdraví - radomír růžička, rudolf sosík, jiří nitsche

Kniha pojednává o vlivu energie času na náš život a zdraví. Veškerý život se odehrává v určitém prostoru a čase a energie času se řídí pohybem nebeských těles. S tím souvisejí i fyziologické a patologické děje v lidském těle. Energie času tedy ovlivňuje nejen naši konstituci, podle níž můžeme předpokládat riziko onemocnění některého orgánu, ale i dobu vzniku nemoci, nebo předvídat čas možného zhoršení či zlepšení zdravotního stavu. Kniha poskytuje návody na zjištění konstituce jedince i nemoci, na prevenci harmonizací energie pomocí tělesných cvičení i na samotnou léčbu. Druhé vydání je rozšířeno o vložené CD s programem Aku-Time. S jeho pomocí lze najít optimální čas pro léčbu využitím vzájemného spolupůsobení jednotlivých energií času. (knihydobrovsky.cz)

Druhý díl videa je zasvěcen masážím a zdravotním cvičením. Masáže prezentuje Eva Moudrá. Zdravotní cvičení jsou rozdělena na současné cvičební systémy a tradiční čínská cvičení, zejména čchi-kung. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Hanspeter Hemgesberg, 104 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Už dlouhá staletí se borůvky chápou jako přírodní lék, protože jejich nenápadné plody, lístky a květy obsahují hodnotné vitamíny, stopové prvky a vysoce účinné léčivé substance. Ať už jkao čaj, šťáva, mošt, vývar nebo léčivé víno, borůvky zbarvují organismus jedovatých látek, aktivují výměnu látek a mírní mnohé bolesti. U borůvkových preparátů je možné jak užití vnitřní, tak také vnější. Pomáhají při cukrovce, problémech se zažíváním, poruchách trávení, kožních nemocech, zánětech, infekcích a oslabené obranyschopnosti. A ještě navíc se z nich dá vykouzlit mnoho chutných jídel, které jsou nejen chutné, ale i dobré pro naše zdraví. (alza.cz)

Čchi kung jsou tradiční čínská cvičení pro zdraví a dlouhověkost. V souladu s čínskou medicínou může člověk s jejich pomocí ovlivňovat své fyzické i duševní zdraví. Zahrnují v sobě obě stránky působení, a to jak léčebnou, tak preventivní. V první části knihy jsou popsány teoretické a filozofické základy. V praktické části jsou popsána jednotlivá cvičení počínaje Osmy kusy brokátu, Dvanácti cviky zvěrokruhu, přes malý a Velký nebeský cyklus, Uvolňovací čchi kung a Čchi kung mušle, až po Cvičení divoké husy a Falun Gong. (knihydobrovsky.cz)

Ve zdravém těle zdravý duch! Tohle proslulé a skutečně pravdivé přísloví zná snad každý člověk. Často však neděláme ani to nejzákladnější, abychom si pro sebe našli chvilku času. Za své zdraví odpovídáme jen my sami a je pouze v našem vlastním zájmu, abychom o něj dbali. Cílem knihy je informovat čtenáře o tom, co kupovat, které zemědělské plodiny vybírat, jak vařit a připravovat jídla za účelem zachování zdraví celé rodiny. Kniha kromě toho nabízí poznatky o léčivých účincích rostlin, jejím záměrem ovšem není zasahovat do léčby anebo přírodního léčitelství. Poznání vlastností rostlin jsme čtenářům zjednodušili rozdělením jednotlivých kapitol knihy na čtyři části, které popisují význam, výživnou hodnotu, léčivé účinky a přípravky s léčivými účinky rostlin. (knihydobrovsky.cz)

Ve zdravém těle zdravý duch! Tohle proslulé a skutečně pravdivé přísloví zná snad každý člověk. Často však neděláme ani to nejzákladnější, abychom si pro sebe našli chvilku času. Za své zdraví odpovídáme jen my sami a je pouze v našem vlastním zájmu, abychom o něj dbali. Cílem knihy je informovat čtenáře o tom, co kupovat, které zemědělské plodiny vybírat, jak vařit a připravovat jídla za účelem zachování zdraví celé rodiny. Kniha kromě toho nabízí poznatky o léčivých účincích rostlin, jejím záměrem ovšem není zasahovat do léčby anebo přírodního léčitelství. Poznání vlastností rostlin jsme čtenářům zjednodušili rozdělením jednotlivých kapitol knihy na čtyři části, které popisují význam, výživnou hodnotu, léčivé účinky a přípravky s léčivými účinky rostlin. (patro.cz)

Čchi kung jsou tradiční čínská cvičení, zahrnující v sobě obě základní stránky zdravotního působení, tj. léčbu i prevenci nemocí. Kniha ve své teoretické části seznámí čtenáře s historií a podstatou tradiční čínské medicíny, včetně důkladného seznámení s naukou o vnitřních orgánech. V praktické části jsou s doprovodem nákresů popsána všechna cvičení, která Čchi kung obsahuje. (Osm kusů brokátu, Dvanáct cviků zvěrokruhu, Dvanáct cviků pro posílení nervů, Malý a velký nebeský cyklus, Uvolňovací Čchi kung, Čchi kung mušle, Cvičení divoké husy, Falung gong). (patro.cz)

Kniha - 165 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Ve zdravém těle zdravý duch! Tohle proslulé a skutečně pravdivé přísloví zná snad každý člověk. Často však neděláme ani to nejzákladnější, abychom si pro sebe našli chvilku času. Za své zdraví odpovídáme jen my sami a je pouze v našem vlastním zájmu, abychom o něj dbali. Cílem knihy je informovat čtenáře o tom, co kupovat, které zemědělské plodiny vybírat, jak vařit a připravovat jídla za účelem zachování zdraví celé rodiny. Kniha kromě toho nabízí poznatky o léčivých účincích rostlin, jejím záměrem ovšem není zasahovat do léčby anebo přírodního léčitelství. Poznání vlastností rostlin jsme čtenářům zjednodušili rozdělením jednotlivých kapitol knihy na čtyři části, které popisují význam, výživnou hodnotu, léčivé účinky a přípravky s léčivými účinky rostlin. (alza.cz)

Úspěšná léčba neuropatické bolesti je každodenní snahou a cílem nejenom oboru algeziologie, ale současně i každého praktikujícího lékaře. Zatímco u běžné nociceptivní bolesti si povětšinou vystačíme s paracetamolem či nesteroidními antiflogistiky, v případě bolesti neuropatické jsme většinou odkázáni na využití opioidů a tzv. koanalgetik, zejména pak antikonvulziv či antidepresiv. Pokrok zaznamenaný v posledních letech přinesl do běžné klinické praxe uvedení řady inovativních léčiv, mnohdy i s dosud neznámým mechanismem účinku, které pacientům přinášejí výrazné zlepšení kvality jejich každodenního života. (patro.cz)

Knížka, která těží ze zážitků, které snad někomu mohou připadat prchavé. Jenže co když jsou zároveň neuvěřitelné? Záleží na úhlu pohledu. Zkušený autor ho tu ve svých povídkách mění minimálně, přestože vypráví jak o lásce a smrti, tak o umění a o žvanilech kolem kumštu, o kuriozitách i o svérázu oblíbené hospody. A všechno je to hodně české komorní, občas rozzlobené, ale v zásadě skromné, byť s vědomím, že i tady u nás lze stvořit čas. (knihydobrovsky.cz)

Proč je tak obtížné opustit své přesvědčení či chování, i když víme, že už je pro nás zbytečné?Změňte své „kódování“ a změníte celý svůj životJak mohou někteří jedinci odvrátit nevyléčitelné nemoci, zatímco jiní trpí traumaty z dětství i po letech léčby? To jsou otázky, které si v této knize pokládá neuropsycholog a zakladatel biokognitivní vědy Dr. Mario Martinez. Autor nás ve svém díle vyzývá, abychom se ztotožnili s radikálně novými vzory pro lepší zdraví a celkovou pohodu.Vše souvisí se všímČtenáři se díky této knize naučí nejen základům fascinující biokognitivní vědy, ale také pochopí, jak komunikovat se svým tělem vlastním biochemickým jazykem a dosáhnout výsledků, které se až doposud zdály přinejmenším nedostižitelnými. Martinez odhaluje, jaký dopad má naše kulturní přesvědčení na náš imunitní systém, a nabízí cestu, jak vyléčit své archetypální rány způsobené studem, opuštěním či zradou, a mnoho dalšího. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Mario Martinez, 300 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Proč je tak obtížné opustit své přesvědčení či chování, i když víme, že už je pro nás zbytečné? Změňte své „kódování“ a změníte celý svůj život Jak mohou někteří jedinci odvrátit nevyléčitelné nemoci, zatímco jiní trpí traumaty z dětství i po letech léčby? To jsou otázky, které si v této knize pokládá neuropsycholog a zakladatel biokognitivní vědy Dr. Mario Martinez. Autor nás ve svém díle vyzývá, abychom se ztotožnili s radikálně novými vzory pro lepší zdraví a celkovou pohodu. Vše souvisí se vším Čtenáři se díky této knize naučí nejen základům fascinující biokognitivní vědy, ale také pochopí, jak komunikovat se svým tělem vlastním biochemickým jazykem a dosáhnout výsledků, které se až doposud zdály přinejmenším nedostižitelnými. Martinez odhaluje, jaký dopad má naše kulturní přesvědčení na náš imunitní systém, a nabízí cestu, jak vyléčit své archetypální rány způsobené... (alza.cz)

Kniha - česky (alza.cz)

Kniha - autor Radomír Růžička; Rudolf Sosík; Yingwu Wang, 400 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Třetí vydání úspěšné knihy předkládá logický pohled na nemoci a potíže podle tradiční čínské medicíny. Vysvětluje příčiny vzniku poruch organismu podle východních filozofických náhledů a zároveň poukazuje na možnosti léčení pomocí odstraňování těchto příčin. Jsou zde uvedeny návody na léčbu prostřednictvím akupunktury, akupresury, moxování, čínské fytoterapie i cvičení čchi kung. A nejen to, popsány jsou i léčebné postupy pomocí akupunkturních mikrosystémů, aurikuloterapie, su-jok akupunktury, reflexních zón, vztahu akupunktury k homeopatii a další. První, teoretická část knihy vysvětluje podstatu a principy jednotlivých léčebných metod, druhá obsahuje návod k léčení více než sta nemocí. (alza.cz)

Audiokniha MP3 Dan Miller, čte Vítězslav Kryške Vyzkoušená strategie, jak: - zhubnout - dostat se do skvělé formy - mít více energie - lépe spát - cítit se skvěle a být atraktivní Obsah: - 7 kroků pro získání ideální hmotnosti - 3 zdroje k udržení vysoké hladiny životní energie - jak nastartovat proces hubnutí a pročistit organismus - vhodné kombinace vyváženého jídla pro udržení ideální hmotnosti - 3 bílé jedy - co se děje v těle při jejich konzumaci - jak zapnout tzv. "kontrolku apetitu" - jak si zafixovat nové návyky - jak poznat, zda tělo přijímá dostatek tekutin - jak se vyhnout spánkové deprivaci - jak odblokovat páteř za minutu - význam Omega 3kyselin - jak snížit o 50% riziko Alzheimerovy choroby - jak si vypěstovat psychickou odolnost a pozitivní postoj - na co se zaměřit, když se zdá, že život nemáme pod kontrolou - jak se naučit používat 3 nejmocnější slova - jak se chová vůdce a jak oběť - jak se zbavit největšího zloděje... (alza.cz)

Jako dvanáctiletý se Vojta Blecha při pádu z kola praštil do hlavy. Něco se mu tam změnilo a on se začal usmívat, nebo dokonce smát v situacích, které vůbec k smíchu nejsou. Lékaři si s ním nevěděli rady. Psal se rok 1982. Blechovi se kvůli němu museli přestěhovat na chatu, ale Vojtův úsměv byl spouštěčem událostí dál. Nevědomky si vykoledoval nálepku disidenta. A na vojně ho úsměv dokonce málem zničil. Přesto právě díky svému úsměvu nakonec najde štěstí i lásku. (knihydobrovsky.cz)

V naší moderní kultuře se soustředíme na to, abychom vtěsnali co nejvíce do co nejmenšího časového úseku. Výsledek je, že se většina lidí životem pohybuje závratným tempem, které je opakem zdravého životního stylu. Jíme rychle, za pochodu a často pod vlivem stresu, čímž nejen že odstraňujeme velkou část potěšení, které bychom mohli z jídla získat a způsobujeme si trávicí potíže, ale také tím poškozujeme svůj metabolismus. Mnozí z nás se ke konci dne cítí nevyživení, bez inspirace a bojují s nadváhou. V Pomalé dietě Marc David ukazuje nový způsob, jak porozumět našemu vztahu k jídlu. Zaměřuje se na kvalitu a na možnosti, jak skrze potěšení z jídla proměnit a vylepšit metabolismus. Uvádí zde výsledky převratných výzkumů o biochemii těla i příběhy o úspěchu ze své vlastní praxe výživového poradce. Ukazuje nám, že jsme bytosti těla, mysli a ducha a že když se věnujeme zároveň všem těmto aspektům, jsme schopni shodit nadbytečná kila, zvýšit svou energii a posílit trávení, tak abychom se cítili oživení a plní síly. Marc David předkládá osmitýdenní program, který čtenářům umožňuje prozkoumat jejich osobní spojení s jídlem, napomáhá jim propustit strachy, pocity viny a staré návyky, takže se mohou naučit zacházet se svým tělem důstojně a láskyplně. Odhaluje nedostatky rychle účinkujících prostředků na podporu trávení a módních diet a nabourává ustálené mýty o výživě, jako například "nadváhy se zbavíte, pokud budete méně jíst a více cvičit". Místo toho nám vysvětluje, jak snížit hladinu kortizolu a dalších stresových hormonů a jak nastartovat metabolickou sílu skrze správné dýchání a výživové strategie, které vyživují tělo i ducha. (knihydobrovsky.cz)

Už před 3 500 lety využívali Mayové, Aztékové a Inkové chia semínka jako zdroj energie i jako prostředek k uzdravování a omlazování. Bývala nejcennější obětínou přinášenou tamním božstvům. V dnešní době se chia semínka považují za superpotravinu, protože vedle sytící funkce plní i úlohu spolehlivého prostředku chránícího před nemocemi a přispívajícího k uzdravování, kráse a omlazování, což dosvědčují světoznámé osobnosti jako například Gwyneth Paltrow, Oprah Winfrey nebo Orlando Bloom. Je v nich totiž obsaženo o 70 % více proteinů než v sóji, o 25 % více vlákniny než ve lněném semínku, o 30 % více antioxidantů než v borůvkách, dostatek organismem snadno zužitkovatelného vápníku, a navíc vzácné mastné kyseliny omega-3 a omega-6 i vitamíny řady B.Chia semínka udržují hladkou a svěží pleť, podporují růst a lesk vlasů. Z nich připravená jídla a nápoje jsou mocným energetickým zdrojem, současně však napomáhají k redukci váhy a dosažení štíhlosti. Zkušená autorka neopominulaseznámit čtenáře s recepty na přípravu polévek, pokrmů, sladkostí, salátů a nápojů, které kromě už uvedených kladů navíc ještě zmírňují problémy například se štítnou žlázou, oběhovým ústrojím či pálením žáhy. (knihydobrovsky.cz)

V druhé polovině padesátých let 20. století bylo stále více zřejmé, že stalinistickému modelu budování socialismu jako specifickému modernizačnímu projektu dochází dech. Tato skutečnost se projevila v řadě krizí, kterými jednotlivé země východního bloku procházely, silně však rezonovala rovněž v marxistickém myšlení. Československá stranická inteligence si začala uvědomovat, že problémem dne není oficiálně ohlašovaný přechod od socialismu ke komunismu, ale především reformulace celého projektu socialistické modernity. Poststalinští intelektuálové opustili schémata marxistické ortodoxie a zahájili hledání nových interpretací (nejen) Marxových spisů, jež by poskytly adekvátní koncepty pro řešení aktuálních problémů. Heslo "Rehabilitovat Marxe!" tedy neznamenalo jen očistit marxismus od dogmatických nánosů, ale především jej pozvednout na výši doby a prokázat jeho filozofickou převahu. Kniha představuje historickou a kritickou analýzu tohoto myšlenkově bohatého projektu. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Dílo podává mimořádně fundovaný obraz o vývoji psychoanalýzy, tvůrčím způsobem obohacuje pohled ego-analytický o pohled fenomenologický, zabývá se vztahem metateoretického a klinického přístupu při psychoanalytickém poznávání člověka, přičemž se vědomě vyhýbá redukcionismu. Věnuje se plně i etickému rozměru psychoterapeutické práce. Autor se na základě rozsáhlých celoživotních filosoficko-psychologických znalostí kriticky vyrovnává s freudismem, jeho krédo je daseinsanalýza zdůrazňující mravní dosah lidských činů. Kniha je vhodná pro psychology, psychoterapeuty i odborníky humanitních oborů. (knihydobrovsky.cz)

Profesor Rudolf Zahradník byl v letech 1993 až 2001 předsedou Akademie věd České republiky, poté jejím čestným předsedou. Především byl ale výraznou postavou vědeckého i společenského života, daleko přesahující hranice své vlasti. V této knize, která je zároveň poctou i jeho paní Mileně, na manžele Zahradníkovy vzpomínají přátelé, rodina, kolegové i žáci, kteří měli všichni možnost zažít laskavou, ale zároveň nesmlouvavou přítomnost Rudolfa Zahradníka a nekonečnou přívětivost jeho manželky. (knihydobrovsky.cz)

Že byl svět stvořený ze zvuku, věděli už autoři věd, posvátných hinduistických textů. Po tisíciletí lidé z nich recitují veršované úryvky, "mocná slova", tedy mantry a předávají je následujícím generacím. Víra v kouzelný účinek těchto posvátných slabik, slov a slovních kombinací je bezmezná. Švýcarka Gertrud Hirschi, oblíbená odbornice na hinduismus, zde čtenáři nabízí veškeré své znalosti manter z nejrůznějších tradic. Kromě výslovnosti, důrazu a držení těla prozrazuje, která mantra je vhodná pro zdraví, bdělého ducha nebo spirituální vývoj, jako pomoc při materiálních starostech. Kdo si je vyzkouší, prožije báječnou, příjemnou formu meditace. (knihydobrovsky.cz)

Knihy Luule Viilmy se zabývají energií mysli – tedy energií, která je pro člověka tou vůbec nejdůležitější. Tato významná a oblíbená esoterická lékařka celý život oddaně pomáhala lidem uzdravit se někdy až zázračně: pevně totiž věřila, že když se člověk zbaví nesprávného myšlení, negativity a zarputilosti, celá jeho bytost se uvede do souladu a pro chorobu už nezbude místo ani důvod. Nejtěžší věc na světě je vysvětlit povahu života člověku, který o všem vynáší kategorické soudy a jakmile jsou jednou vyřčeny, již nikdy je nepřehodnotí. „Jsem dobrý člověk. Nikdy jsem nikomu neubližoval, dokonce jsem nikdy nikomu neřekl ani křivého slova. Vždy jsem vše trpělivě snášel, přestože mi bylo mnohokrát ublíženo.“ Jsem prostě dobrý člověk a hotovo! Jenomže neexistují dobří a špatní lidé. Existují pouze lidé, kteří žijí dobrým, a lidé, kteří žijí špatným způsobem života. Kdo je nemocen (a tudíž má v rozkladu i život), ten má tuto křehkou rovnováhu vychýlenu výrazně ve prospěch špatného.Každý, komu se nelíbí, když je upozorněn na chyby a poučen, jak je opravit, odsuzuje sám sebe k utrpení. Kromě toho nemocní kolem sebe šíří negativitu, jíž škodí ostatním...Úvahy o správném postoji k životu jsou pravidelně zpestřovány množstvím příkladů z autorčiny praxe. Výsledkem je tedy kniha nejen filosofická, ale i praktická; konec konců, L. Viilma chtěla každému člověku pomoci doopravdy žít lépe, zdravěji a šťastněji. Co se týče konkrétnějších informací, najdete zde například přehledná vysvětlení, které části těla a problémy s nimi co znamenají – jaké nesprávné názory, pocity a vzorce chování. Hodně prostoru je věnováno i životosprávě, stravování, nadváze a hubnutí; v tomto směru bude pro čtenáře jistě velmi zajímavá i teorie, jak souvisejí různá jídla a chutě s různými nepřiznanými pocity. Rozebírá se zde i alkoholismus a dnes tak rozšířený workoholismus. Z obecnějších zhoubných pocitů pak hlavně hněv, strach, sebelítost, stud, smutek, lakomost a závist. Hlavním poselstvím je láska a nutnost odpouštět – láska je vlastně jediný správný cit hodný člověka! (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Jiří Grausam; Iva Grausamová, 128 stran, česky, pevná s přebalem lesklá IVA GRAUSAMOVÁ je švýcarská občanka českého původu, žijící střídavě v Evropě a Austrálii. Od roku 1996 se začala intenzivně zajímat o výživu a v rámci přednášek o přírodním lékařství se seznámila s knihami dr. Normana W. Walkera, jednoho z nejznámějších lékařů ve Spojených státech amerických, zabývajícím se zdravím a výživou. Prostudovala všechny jeho knihy, které byly vzorem pro mnoho lékařů a výzkumníků. Sama s manželem radikálně změnila životosprávu a nadchla se pro studium přírodní medicíny a výživy. V rámci poznávacích a studijních cest do USA, Orientu, Austrálie a Nového Zélandu se seznámila s orientální medicínou, především s indickou ajurvédou a čínskou medicínou, která vyzdvihuje primární význam výživy a životosprávy pro lidské zdraví.V australské Canbeře navštěvovala přednášky o orientálním umění, hinduismu, buddhismu, starém čínském učení feng – shui, zároveň... (alza.cz)

Pokud si chcete pochutnat na vynikajících lahůdkách z ryzců, držíte v ruce správnou knihu. Naučí vás poznávat jedlé a také léčivé druhy ryzců, které u nás můžete v průběhu houbařské sezony najít. Vedle zasvěceného textu vám k tomu pomohou barevné fotografie šedesáti druhů a základní informace o dalších dvaceti u nás běžně rostoucích druzích ryzců. Součástí knihy je kuchařka s mnoha fotografiemi, osvědčenými recepty a odbornými radami, jak z nasbíraných ryzců připravit pro vás i vaše přátele výtečné kulinářské speciality. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Jako dvanáctiletý se Vojta Blecha při pádu z kola praštil do hlavy. Něco se mu tam změnilo a on se začal usmívat, nebo dokonce smát v situacích, které vůbec k smíchu nejsou. Lékaři si s ním nevěděli rady. Psal se rok 1982. Blechovi se kvůli němu museli přestěhovat na chatu, ale Vojtův úsměv byl spouštěčem událostí dál. Nevědomky si vykoledoval nálepku disidenta. A na vojně ho úsměv dokonce málem zničil. Přesto právě díky svému úsměvu nakonec najde štěstí i lásku. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Vyzkoušená strategie, jak: - zhubnout - dostat se do skvělé formy - mít více energie - lépe spát - cítit se skvěle a být atraktivní Obsah: - 7 kroků pro získání ideální hmotnosti - 3 zdroje k udržení vysoké hladiny životní energie - jak nastartovat proces hubnutí a pročistit organismus - vhodné kombinace vyváženého jídla pro udržení ideální hmotnosti - 3 bílé jedy - co se děje v těle při jejich konzumaci - jak zapnout tzv. "kontrolku apetitu" - jak si zafixovat nové návyky - jak poznat, zda tělo přijímá dostatek tekutin - jak se vyhnout spánkové deprivaci - jak odblokovat páteř za minutu - význam Omega 3kyselin - jak snížit o 50% riziko Alzheimerovy choroby - jak si vypěstovat psychickou odolnost a pozitivní postoj - na co se zaměřit, když se zdá, že život nemáme pod kontrolou - jak se naučit používat 3 nejmocnější slova - jak se chová vůdce a jak oběť - jak se zbavit největšího zloděje energie - jak se vyrovnat s minulostí - 5 kroků, jak se stát optimistou - 3 klíče, jak zůstat ve hře ve věku 75 let! (knihydobrovsky.cz)

Kniha - 244 stran, česky, pevná bez přebalu matná Tahle kuchařka je určena všem, kdo chtějí odlehčit jídelníček a jíst zdravěji, aniž by při tom rezignovali na skvělou chuť. Nabízíme v ní přes 100 receptů, které jsme vyzkoušeli v redakční kuchyni časopisu Apetit, a osvědčené tipy, jak vařit více zeleniny a luštěnin i jak na talíř dostat nové či neotřelé suroviny. V knize najdete nejrůznější snídaňové kaše, svačiny, které vám dodají energii, vyvážená hlavní jídla s masem i bez, nápady na obědy s sebou, superzdravé přílohy a nezapomněli jsme ani na sladkosti s minimem tuku a přidaného cukru. S námi budete žít líp a cítit se brzy fit! (alza.cz)

CD album Jiří Stivín, Rudolf Dašek - Tandem Live 1989, 9 písní. (dvd-premiery.cz)

eBook:,Autoři, kteří se v této publikaci věnují problematice psychosomatickémedicíny, reprezentují různé myšlenkové trendy. Je zde zastoupen přístupfilosofický, přístupy zastávající hlediska několika psychologických apsychoterapeutických směrů a také přístupy zastoupené některými medicínskýmiobory. Tato publikace je odborně zajímavá především v tom, že na problémpsychosomatických onemocnění se zde nahlíží komplexním způsobem, včetnězačleňování vztahů do biopsychických souvislostí, což se dosud v našíodborné literatuře nevyskytuje. Kniha je přínosem nejen propsychology, lékaře všech medicinských oborů a sociální pracovníky, ale ipro specialisty dalších humanitních směrů. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor David Marc, 226 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V naší moderní kultuře se soustředíme na to, abychom vtěsnali co nejvíce do co nejmenšího časového úseku. Výsledek je, že se většina lidí životem pohybuje závratným tempem, které je opakem zdravého životního stylu. Jíme rychle, za pochodu a často pod vlivem stresu, čímž nejen že odstraňujeme velkou část potěšení, které bychom mohli z jídla získat a způsobujeme si trávicí potíže, ale také tím poškozujeme svůj metabolismus. Mnozí z nás se ke konci dne cítí nevyživení, bez inspirace a bojují s nadváhou. V Pomalé dietě Marc David ukazuje nový způsob, jak porozumět našemu vztahu k jídlu. Zaměřuje se na kvalitu a na možnosti, jak skrze potěšení z jídla proměnit a vylepšit metabolismus. Uvádí zde výsledky převratných výzkumů o biochemii těla i příběhy o úspěchu ze své vlastní praxe výživového poradce. Ukazuje nám, že jsme bytosti těla, mysli a ducha a že když se věnujeme zároveň všem těmto... (alza.cz)

Kniha "Na zdraví!" aneb "O pohostinství v Litoměřicích a v Terezíně v dobách minulých" - Poutavá publikace plná dobových fotografií, obrázků a dokumentů se věnuje těmto tématům: - Od nejstarších krčem v Litoměřicích po současnost - Pivaři a vinaři - Stručně o pivovarech v Litoměřicích a okolí - Co ulice, to hospoda nebo dvě - Jak se pivo točilo a má točit - Hospody a prostituce v Terezíně - Pivo bylo vždy drahé a porce malé Příloha - sběratelské tácky, etikety a sklenice. (knihydobrovsky.cz)

Kniha seznamuje čtenáře srozumitelnou a čtivou formou s japonskou masážní technikou shiatsu. Je určena jak úplným „nováčkům“, kteří hledají možnosti cest k sobě samým, tak i těm, kteří znají techniky shiatsu a chtějí hlouběji pochopit její principy a možnosti. V knize je mnoho obrázků, seznamujících čtenáře se základními technikami. Základní postup je vyobrazen ve čtyřech polohách (což se běžně v publikacích o shiatsu nevyskytuje). Zvláštností této knihy je i kapitola věnovaná těhotným a dětem. V závěru najdete praktická cvičení ve dvojicích, kterými si můžete protáhnout jednotlivé meridiány a naučit se vnímat potřeby i hranice ostatních. (patro.cz)

Nová řada učebnic fyziky je zpracovaná podle potřeb a požadavků RVP. Je členěná tematicky a tvoří jí šest učebnic.Základní obsah učiva:- jaderná energie, vlastnosti atomů, radioaktivita- mechanická energie (pohybová, polohová), pružnost- vnitřní energie (teplo, změny skupenství, tepelné jevy v praxi) (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Gert Groot Landeweer, česky Jak chápat a používat kraniosakrální terapii. Touto velkoryse ilustrovanou knihou získáváte perfektní přehled o této fascinující léčebné metodě a všechny informace potřebné pro vstup do kraniosakrální terapie. Četná cvičení nenásilně stimulují samoléčící síly a pomáhají při tělesných i duševních potížích, například při problémech se zády, migréně nebo poruchách spánku. Základy samostatného používání této metody jsou zde zprostředkovávány prakticky, přehledně a srozumitelně. Názorné ilustrace ošetřovaných tělesných oblastí znázorňují srozumitelně a prakticky i komplikované souvislosti. S obsáhlým programem cvičení pro samostatné používání kraniosakrální terapie. Četné rozměrné ilustrace zaručují tu nejlepší možnou přehlednost. Od renomovaného terapeuta kraniosakrální terapie a přednosty Upledgerova institutu v Německu, Gerta Groota Landeweera. (alza.cz)

Kniha - 216 stran, česky Že byl svět stvořený ze zvuku, věděli už autoři věd, posvátných hinduistických textů. Po tisíciletí lidé z nich recitují veršované úryvky, "mocná slova", tedy mantry a předávají je následujícím generacím. Víra v kouzelný účinek těchto posvátných slabik, slov a slovních kombinací je bezmezná. Švýcarka Gertrud Hirschi, oblíbená odbornice na hinduismus, zde čtenáři nabízí veškeré své znalosti manter z nejrůznějších tradic. Kromě výslovnosti, důrazu a držení těla prozrazuje, která mantra je vhodná pro zdraví, bdělého ducha nebo spirituální vývoj, jako pomoc při materiálních starostech. Kdo si je vyzkouší, prožije báječnou, příjemnou formu meditace. (alza.cz)

Hudební CD - Jména obou bratří, Antona a Carla Stamitze, jsou stejně jako jejich otec Jan Václav Stamic, spojována především s Mannheimem a tamějším orchestrem, který již od poloviny 18. století určoval novésměry instrumentální hudby. Jména obou bratří, Antona a Carla Stamitze, jsou stejně jako jejich otec Jan Václav Stamic, spojována především s Mannheimem a tamějším orchestrem, který již od poloviny 18. století určoval novésměry instrumentální hudby. Oba z tohoto prostředí vzešli, avšak jejich mistrovskou houslovou hru mohli posléze obdivovat posluchači v Paříži a dalších hudebních centrech v Německu, Anglii, Holandsku atd. Interpretace jejich koncertů pro dechové nástroje se na přelomu 80. a 90. let ujali hudebníci neméně slavní a zcestovalí. Zvláště jména hornisty Zdeňka Tylšara a klarinetisty Bohuslava Zahradníka bývají mezi specialisty v jejich oborech dodnes vyslovována s velikou úctou a respektem; oba svého času šířili ve světě skvělou pověst české... (alza.cz)

V této knize se poprvé potkávají největší legendy českého cestování Jiří Hanzelka & Miroslav Zikmund a Miloslav Stingl. Pomyslní sokové z vrcholu cestovatelské popularity publikují poprvé společně, aby se podělili o své zážitky z jedinečného ostrova Nové Guineji. Kromě materiálů těchto největších es našeho cestování přináší kniha i rozsáhlý text Rudolfa Švaříčka o dobrodružných výpravách hluboko do nitra ostrova. Přínos této nádherné publikace je o to významnější, že nepřináší zprávy pouze o jednorázové návštěvě či expedici, ale očima známých českých cestovatelů tří generací mapuje situaci na ostrově v průběhu více než čtyřiceti let jeho novodobé historie. Knize na barvitosti ještě přidává fakt, že se její autoři liší nejen v čase, ale i v úhlu pohledu. Každý z nich je jiný, svérázný. Vzhledem k tomu, že počty zemí, které každý z nich navštívil, se počítají v desítkách, mají s čím srovnávat. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Interdisciplinární průvodce jedinečným terénem mezi Adamovem na západě a Křtinami na východě upozorňuje "poutníka" na zajímavosti z různých přírodních i společenskovědních oborů. Josefovské a Křtinské údolí jsou neopakovatelným krajinným jevem, jehož studium umožňuje pochopit dlouhý vývoj celého Moravského krasu. Zasvěcený a originální text kolektivu odborníků pracuje s nejnovějšími informacemi, které doplňuje množství fotografií, map a tabulek. (knihydobrovsky.cz)

Pět Tibeťanů je jogínský systém jednoduchých, časově i fyzicky nenáročných, ale velmi účinných cviků, které se autor před více než třiceti lety naučil v tibetském klášteře v pohoří Himálaje a posléze je představil západní civilizaci.Pravidelné cvičení Pěti Tibeťanů podstatně zvyšuje pružnost těla i duševní sílu, odstraňuje psychické i svalové napětí, oživuje naše smysly, zlepšuje dýchání a trávení, blahodárně působí na oběhovou soustavu, navozuje klid a celkovou pohodu. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Doc. PhDr. Jiří Růžička, Ph.D., editor předkládané publikace, obratně spojil rozdílné názory a postupy několika renomovaných autorů a zároveň zkušených praktiků komunitní a skupinové terapie. Práce představuje tři významné proudy a čtyři školy pracující s tímto tématem. V úvodu je věnována pozornost nejstarší tradici, kterou zastupuje jednak Skálův terapeutický program pro závislé pacienty, jednak Knoblochův systém, původně určený pro léčbu neuróz. Skálův program se rozvinul do psychoterapeutického výcviku známého pod názvem SUR, který vzešel ze spolupráce Skály, Urbana a Rubeše. Knobloch svůj léčebný koncept praktikoval v šedesátých letech minulého století, později jej dále rozvíjel v Kanadě. Jeho výcvikový program se u nás uplatnil až na konci devadesátých let dvacátého století pod názvem Výcvik v integrované psychoterapii.Oddělení komunity od skupiny a následný vznik dvou relativně nezávislých útvarů přináší řadu možností. Systém SUR se ukazuje jako pružnější a variabilnější. Knobloch ovšem ovlivnil SUR svou psychoanalyticky pojatou skupinovou terapií, která se stala základem skupinové části výcviku.O SUR a možnostech inspirace jejími myšlenkami pojednává první část knihy z pera autorů Kocábové, Poněšického, Kaliny a Růžičky.Integrovanou psychoterapií jako paralelou SUR se zabývá kapitola F. Knoblocha a Ivy Enachescuové-Hroncové.Technicky precizní pojmy ze skupinové analýzy předkládá a vysvětluje šest autorů (M. Hošková, P. Junek, K. Koblic, O. Pěč, I. Růžičková a L. Vrba). Do této části byla ještě zařazena kapitola H. Klímové o malé lidské skupině v době postkolektivismu.Poslední část je celá věnována daseinsanalýze v pojetí jejích představitelů O. Čálka. L. Horáka, J. Růžičky, mladší generaci zde zastupuje J. Zlámaný. (knihydobrovsky.cz)

Monografická studie se věnuje topologické fenomenologii. Jejím jádrem není fenomenologická analýza prostorových a topických fenoménů, ale úsilí pochopit prostřednictvím metod fenomenologické ontologie bytí jako místo, resp. prostranství (Ortschaft). Konkrétně jde o analýzu "topologie bytí" především u Heideggera a doplňkově u Merleau-Pontyho. Text podrobně sleduje Heideggerův vývoj vystižený třemi klíčovými termíny: smysl-pravda-místo; knihu lze proto číst také jako výklad jeho pozdního myšlení. Topologie bytí se snaží neredukovat mnohovrstevnatost a spletitost naší zkušenosti na vztahy podstat a řetězce příčin, chápe proto vrstvení a splétání jako primární ontologické termíny a metodicky je prověřuje. (patro.cz)

Angličtina zábavně nabízí dětem způsob, jak si hravě a nenásilně procvičit základní slovní zásobu a gramatiku. Veselé křížovky, spojovačky či doplňovací cvičení představují kreativní formu učení, která bude děti bavit. Autorem knihy je zkušený anglický profesor Peter Nitsche. Svěží a vtipné ilustrace Libora Drobného skvěle dotvářejí zábavné pojetí knihy. (patro.cz)

Koho neuzdraví léky, toho uzdraví příroda.HippokratésMáte výkyvy nálady, stavy smutku či deprese, špatně usínáte nebo snad dokonce zapomínáte jména svých přátel? Navštívili jste lékaře a vaše potíže se dosud nezmírnily?Věříte v sílu léčivých bylin? Na trhu i na internetu je široká nabídka léčivých bylin, doplňků stravy a volně prodejných léčivých přípravků, ale jak si má člověk vybrat?Podle legislativy EU je totiž zakázáno odkazovat při prodeji produktů z rostlin na jejich vliv na zdraví kromě tvrzení, která schválí Evropská komise. Protože Evropská komise dosud seznam zdravotních tvrzení neschválila, žádný výrobce nesmí napsat, s jakým zdravotním problémem jím nabízený produkt pomáhá.Autoři bestselleru Doba jedová prof. Anna Strunecká a prof. Jiří Patočka ve spolupráci s botaničkou Mgr. Zdeňkou Navrátilovou i proto sestavili zcela ojedinělý přehled domácích i cizokrajných bylin a koření, které mohou přispět ke zmírnění potíží při poruchách nálady, stavech smutku, opakované úzkosti a neustálém strachu, při nespavosti nebo opakujících se migrénách.S přibývajícími roky mohou být užitečné byliny, které přispívají k prevenci poruch paměti, Alzheimerovy i Parkinsonovy nemoci.Srozumitelně a přehledně napsaná knížka představuje zdroj informací pro širokou veřejnost, poradce a terapeuty, zdravotnické pracovníky a výrobce produktů z léčivých bylin. Jistě tedy najde své oprávněné místo v mnoha knihovnách. (knihydobrovsky.cz)

Máte výkyvy nálady, stavy smutku či deprese, špatně usínáte nebo snad dokonce zapomínáte jména svých přátel? Navštívili jste lékaře a vaše potíže se dosud nezmírnily? Věříte v sílu léčivých bylin? Na trhu i na internetu je široká nabídka léčivých bylin, doplňků stravy a volně prodejných léčivých přípravků, ale jak si má člověk vybrat? Podle legislativy EU je totiž zakázáno odkazovat při prodeji produktů z rostlin na jejich vliv na zdraví kromě tvrzení, která schválí Evropská komise. Protože Evropská komise dosud seznam zdravotních tvrzení neschválila, žádný výrobce nesmí napsat, s jakým zdravotním problémem jím nabízený produkt pomáhá. Autoři bestselleru Doba jedová prof. Anna Strunecká a prof. Jiří Patočka ve spolupráci s botaničkou Mgr. Zdeňkou Navrátilovou i proto sestavili zcela ojedinělý přehled domácích i cizokrajných bylin a koření, které mohou přispět ke zmírnění potíží při poruchách nálady, stavech smutku, opakované úzkosti a neustálém strachu, při nespavosti nebo opakujících se migrénách. S přibývajícími roky mohou být užitečné byliny, které přispívají k prevenci poruch paměti, Alzheimerovy i Parkinsonovy nemoci. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Donna Eden, 376 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Donna Eden je průkopníkem v oblasti energetické medicíny a v této knize vám ukáže, jak správně pracovat s vlastní tělesnou energií k vytvoření fyzického, psychického a duševního zdraví a pohody. Zjistíte, jak: - přenést více energie a vitality do vašeho každodenního života - použít jednoduché techniky k překonání únavy a letargie - léčit běžné choroby a předcházet nemocem - pracovat s osmi důležitými energetickými systémy těla pro lepší zdraví a uzdravení - uzdravit svou mysl, tělo i duši energetickou medicínou. Tato kniha je krásně napsaná a krok za krokem popisuje, jak dosáhnout zdravějšího těla, mysli a radostnějšího ducha. (alza.cz)

Kniha - autor Christopher S. Kilham, 88 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pět Tibeťanů je jogínský systém jednoduchých, časově i fyzicky nenáročných, ale velmi účinných cviků, které se autor před více než třiceti lety naučil v tibetském klášteře v pohoří Himálaje a posléze je představil západní civilizaci. Pravidelné cvičení Pěti Tibeťanů podstatně zvyšuje pružnost těla i duševní sílu, odstraňuje psychické i svalové napětí, oživuje naše smysly, zlepšuje dýchání a trávení, blahodárně působí na oběhovou soustavu, navozuje klid a celkovou pohodu. (alza.cz)

Publikácia slúži na hravé precvičenie základnej slovnej zásoby a gramatiky angličtiny. Spracoval ju skúsený anglický profesor Peter Nitsche, ktorý je tiež vynikajúcim prekladateľom a tlmočníkom. Kniha ponúka v praxi osvedčené postupy, ako žiakov zoznámiť s aktuálnou slovnou zásobou a jednoduchou gramatikou. Svieže a vtipné ilustrácie Libora Drobného výborne dotvárajú zábavné poňatie knihy. (patro.cz)

Publikácia slúži na hravé precvičenie základnej slovnej zásoby a gramatiky angličtiny. Uvedená publikácia je určená na opakovanie jazykovej úrovne A1 - A2. Spracoval ju anglický profesor Peter Nitsche. Svieže a vtipné ilustrácie Libora Drobného výborne dotvárajú zábavné poňatie knihy. (patro.cz)

Angličtina hravé procvičování nabízí dětem způsob, jak si hravě a nenásilně procvičit základní slovní zásobu a gramatiku. Veselé křížovky, spojovačky či doplňovací cvičení představují kreativní formu učení, která bude děti bavit. Autorem knihy je zkušený anglický profesor Peter Nitsche. Svěží a vtipné ilustrace Libora Drobného skvěle dotvářejí zábavné pojetí knihy. (patro.cz)