Bonboniéra monkeys s vlastní fotografií

(fotodeky.cz)

Pokud chcete přivolat vzpomínky, doporučujeme čokolády ChocoPostcard! Jedná se o krabičku plnou ručně vyrobených pralinek s víčkem, které bude zdobit Vámi vybraná fotografie ve tvaru srdce. Nahlédněte do Vašeho alba, připomeňte si nejpříjemnější zážitky a spojte je s chutí výjimečných čokolád. Vaše vzpomínky získají nový, smyslný rozměr! Ideální dárek pro milovanou osobu a také jako sladká  a velmi originální pozornost na Valentýna. Sada se taktéž ideálně hodí jako dárek na svatbu nebo k výročí.,  Krabička s fotografií dle Vašeho výběru obsahuje 15 ručně vyrobených čokolád. Rozměry fotografie: 100x90 mm (chocolissimo.cz)

Stříbrná krabička střední velikosti obsahuje 6 lahodných pralin a tabulku belgické čokolády. Pralinky jsou ručním dílem nejlepších evropských čokoládníku a každá pralinka má neopakovatelnou náplň. Čokoládová tabulka ve tvaru vánoční hvězdy byla vyrobena z mléčné čokolády s vlašskými ořechy, sušenými brusinkami a krájenými mandlemi. Celek tvoří krásný vánoční dar pro Vaši rodinu a blízké, zvláště proto, že na víčko je možné přidat Vaší rodinnou fotku, nebo obrázek jako vánoční pohednici s vánočním přáním a tímto věnovat svým blízkým čokoládově sladké vánoční blahopřání. (chocolissimo.cz)

Originální dárek k Vánocům - velká zlatá bonboniéra, která uvnitř skrývá 15 lahodných, ručně vyráběných pralinek a čokoládovou tabulku. Tabulka ve tvaru vánočního stromečku je vyrobena z mléčné čokolády s sušenou brusinkou, barevným posypem a kakaovým zrním. Tato kolekce pralin je umístěna v mimořádné vánoční krabičce - na víko krabičky je možné vložit Vámi vybranou fotografií díky čemu takový dárek bude o to osobnější.  (chocolissimo.cz)

Pokud chcete přivolat milé vzpomínky, doporučujeme čokolády ChocoPostcard! Jedná se o krabičku plnou ručně vyrobených pralinek s víčkem, které bude zdobit Vámi vyslaná fotografie. Nahlédněte do Vašeho alba, připomeňte si nejpříjemnější zážitky a spojte je s chutí výjimečných čokolád. Vaše vzpomínky získají nový, smyslný rozměr! Sada se taktéž ideálně hodí jako dárek na svatbu nebo k výročí. Krabička s fotografií dle Vašeho výběru obsahuje 15 ručně vyrobených čokolád. Rozměry fotografie: 130x90 mm (chocolissimo.cz)

Zlatá krabička střední velikosti obsahuje 6 lahodných pralin a tabulku belgické čokolády. Pralinky jsou ručním dílem nejlepších evropských čokoládníku a každá pralinka má neopakovatelnou náplň. Čokoládová tabulka ve tvaru vánočního stromku byla vyrobena z hořké čokolády a je ozdobená barevným posypem a mákem. Celek tvoří krásný vánoční dar pro Vaši rodinu a blízké, zvláště proto, že na víčko je možné přidat Vaší rodinnou fotku, nebo obrázek jako vánoční pohednici s vánočním přáním a tímto věnovat svým blízkým čokoládově sladké vánoční blahopřání. (chocolissimo.cz)

Pokud chcete přivolat milé vzpomínky, doporučujeme čokolády ChocoPostcard! Jedná se o krabičku plnou ručně vyrobených pralinek s víčkem, které bude zdobit Vámi zaslaná fotografie. Nahlédněte do Vašeho alba, připomeňte si nejpříjemnější zážitky a spojte je s chutí výjimečných čokolád. Vaše vzpomínky získají nový, smyslný rozměr! Sada se taktéž ideálně hodí jako dárek na svatbu nebo k výročí. Krabička s fotografií dle Vašeho výběru obsahuje 15 ručně vyrobených čokolád. Rozměry fotografie: 185 x 130 mm (chocolissimo.cz)

Pokud chcete přivolat milé vzpomínky, doporučujeme čokolády ChocoPostcard! Jedná se o krabičku plnou ručně vyrobených pralinek s víčkem, které bude zdobit Vámi zaslaná fotografie. Nahlédněte do Vašeho alba, připomeňte si nejpříjemnější zážitky a spojte je s chutí výjimečných čokolád. Vaše vzpomínky získají nový, smyslný rozměr! Sada se taktéž ideálně hodí jako dárek na svatbu nebo k výročí. Krabička s fotografií dle Vašeho výběru obsahuje 30 ručně vyrobených čokolád. Rozměry fotografie: 185 x 130 mm (chocolissimo.cz)

Určené především pro osoby, které chtějí mít vliv na konečnou podobu dárku. Připravili jsme pro Vás kolekci Choco Postcard - originální spojení výborných 8 pralinek se sentimentálním nádechem ve formě Vámi vybrané fotografie. Rozměry fotografie: 130x90 mm (chocolissimo.cz)

Netradiční dárek pro muže i ženu nebo pár. Ubytování Glampit nabízí minimalistický koncept bydlení, ve kterém přesto nechybí nic, co ke svému komfortu potřebujete. V ubytování najdete spaní v podobě japonského futonu, vybavenou kuchyňku (kuchyňské náčiní, rychlovarná konvice, topinkovač) i sprchu a toaletu. Před domečkem je obrovská terasa, na které se můžete slunit, případně můžete využít speciálního stolu z lávového kamene a ugrilovat si něco dobrého. Kdybyste se chtěli osvěžit, je pro vás ve sklípku připravený výběr exkluzivních italských vín (není v ceně zážitku). Nebo si oddechnete v sauně? Cena ubytování v tiny house zahrnuje: ubytování pro 2 osoby na 1 noc, soukromou saunu, láhev Prosecca, ručníky a povlečení, koření, čaje a kávu, palivové dřevo do sauny i kamen a uhlí na gril, parkování. Protože je ubytování energeticky soběstačné, je potřeba s energií šetřit. Ale nebojte, že byste najednou byli potmě, zbývající energii jednoduše zjistíte pomocí aplikace. (adrop.cz)

Netradiční dárek pro muže i ženu nebo pár. Ubytování Glampit nabízí minimalistický koncept bydlení, ve kterém přesto nechybí nic, co ke svému komfortu potřebujete. V ubytování najdete spaní v podobě japonského futonu, vybavenou kuchyňku (kuchyňské náčiní, rychlovarná konvice, topinkovač) i sprchu a toaletu. Před domečkem je obrovská terasa, na které se můžete slunit, případně můžete využít speciálního stolu z lávového kamene a ugrilovat si něco dobrého. Kdybyste se chtěli osvěžit, je pro vás ve sklípku připravený výběr exkluzivních italských vín (není v ceně zážitku). Nebo si oddechnete v sauně? Cena ubytování v tiny house zahrnuje: ubytování pro 2 osoby na 1 noc, soukromou saunu, láhev Prosecca, ručníky a povlečení, koření, čaje a kávu, palivové dřevo do sauny i kamen a uhlí na gril, parkování. Protože je ubytování energeticky soběstačné, je potřeba s energií šetřit. Ale nebojte, že byste najednou byli potmě, zbývající energii jednoduše zjistíte pomocí aplikace. (adrop.cz)

Netradiční dárek pro muže i ženu nebo pár. Romantika jako z pohádky, přesně takhle by se dal popsat tento romantický wellness pobyt pro dva v roubence. Připravte se na dva dny romantiky jako z toho nejlepšího hollywoodského filmu. Soukromá vířivá vana, masáže, večeře při svíčkách, nádherná výzdoba roubenky.... luxus. V roubence je vše, co budete potřebovat, najdete tady všechno od wi-fi a parkoviště, přes koš ovoce na přivítanou a krásné romantické výzdoby, až po luxusní soukromou vířivku pro dva a masáže. Romantický pobytový balíček pro dva v této kouzelné roubence tedy zahrnuje: - romantickou výzdobu chaloupky (aby vás očarovala už při vstupu) - ubytování na dvě noci pro dvě osoby - mísa s ovocem a minerální vodou na uvítanou - 2x snídaňový koš servírovaný až do chaloupky a plný samých dobrot - skvělá káva po celou dobu pobytu (pro doplnění energie) - vlastní vířivá vana po celou dobu pobytu - 2x částečná masáž (na 35 minut) v Hotelu Štramberk - romantická večeře při svíčkách (formou úžasného 4chodového menu) - lahev vína - parkování v ceně - dárek na rozloučenou - volný přístup k Wi-Fi (adrop.cz)

Netradiční dárek pro muže i ženu nebo pár. Tato varianta zahrnuje ubytování v tree housu Sněžník na jednu noc mimo hlavní sezónu až pro 4 osoby s veškerým vybavením domečku na stromě. Na místě se doplácí 400,- za dřevo. (adrop.cz)

Netradiční dárek pro muže i ženu nebo pár. Romantika jako z pohádky, přesně takhle by se dal popsat tento romantický wellness pobyt pro dva v roubence Orlí hnízdo. Připravte se na dva dny romantiky jako z toho nejlepšího hollywoodského filmu. Soukromá vířivá vana, večeře při svíčkách, nádherná výzdoba roubenky… prostě luxus. Historická roubenka leží pod hradební zdí vysoko nad městem a v obýváku má jedinečná kachlová kamna. Na čerstvý vzduch si tu pak zaskočíte na útulnou předzahrádku. Uvnitř najdete vše, co potřebujete od vybavené kuchyně přes TV až po vyhřívanou podlahu. Romantický pobytový balíček pro dva v roubence Orlí hnízdo zahrnuje: romantickou výzdobu chaloupky (aby vás očarovala už při vstupu) ubytování na dvě noci pro dvě osoby 2× částečnou masáž (na 35 minut) v Hotelu Štramberk mísu s ovocem na uvítanou 2x snídaňový koš servírovaný až do chaloupky a plný samých dobrot kávu po celou dobu pobytu (pro doplnění energie) vlastní vířivou vanu po celou dobu pobytu romantickou večeři při svíčkách (formou úžasného 4chodového menu) parkování v ceně dárek na rozloučenou volný přístup k Wi-Fi (adrop.cz)

Originální dáreček pro všechny příležitosti? Takový je právě tento srdcový polštářek s neomezeným počtem fotografií! Do šablony nahrajte libovolné množství fotek, které můžete doplnit o texty či některým z nabídky motivů. K využití máte obě strany polštářku. Materiál: Fleece (fotodeky.cz)

Originální podlouhlý polštářek - šablona nabízí možnost výběru barvy pozadí a nahrání osmi fotografií, které umístíte a roztáhnete do vyznačených srdcových rámečků. K dispozici máte obě strany polštářku, takže můžete použít celkem 16 fotografií. Rozměr 65x30cm, tisk z obou stran. Potisk je stálobarevný a otěruvzdorný. Snímatelný potah 100 % polyester. (fotodeky.cz)

Velký podlouhlý polštář v rozměru 140x50 cm. Šablona nabízí možnost výběru barvy pozadí a nahrání jedenácti fotografií, které umístíte a roztáhnete do vyznačených srdcových rámečků. K dispozici máte obě strany tohoto velkého polštáře, takže můžete použít celkem 22 fotografií. Potisk je stálobarevný a otěruvzdorný. Snímatelný potah 100 % polyester. (fotodeky.cz)

Šablona pro čtvercový polštářek 40x40 cm umožňuje nahrání jedné fotografie do vyznačeného srdcového pole uprostřed. Využít můžete obě strany polštářku a zvolit si libovolnou barvu pozadí. Opravdu jednoduché a efektní! Snímatelný potah na zip + výplň. Materiál Interlock 100% PES (fotodeky.cz)

Oblíbená šablona pro čtvercový polštářek umožňuje nahrát jednu fotografii na každou stranu a roztáhnout ji do srdcového pole uprostřed. Rozměr 55x55cm, tisk z obou stran. Potisk je stálobarevný a otěruvzdorný. Snímatelný potah + výplň. Materiál Interlock 100%PES (fotodeky.cz)

Zajímavá šablona s výrazným retro prvkem - zlatým orámováním, s možností nahrání jedné fotografie vždy na každou stranu polštářku. Snímatelný potah na zip + výplň. Materiál Interlock 100% PES (fotodeky.cz)

Originální šablona s výrazným retro prvkem - zlatým orámováním umožňuje nahrání jedné fotografie vždy na každou ze stran tohoto polštářku. Snímatelný potah + výplň. Materiál Interlock 100%PES (fotodeky.cz)

Šablona pro čtvercový polštářek 40x40 cm umožňuje nahrání jedné fotografie do vyznačeného srdcového pole uprostřed. Využít můžete obě strany polštářku a zvolit si libovolnou barvu pozadí. Opravdu jednoduché a efektní! Snímatelný potah na zip + výplň. Materiál Interlock 100% PES (fotodeky.cz)

Originální fotošablona, do které nahrajte vždy po dvou fotografiích na každou stranu polštářku do připravených rámečků a dodejte vámi vytvořenému polštářku profesionální vzhled. Rozměr 40x40cm, tisk z obou stran. Potisk je stálobarevný a otěruvzdorný. Snímatelný potah na zip + výplň. Materiál Interlock 100% PES (fotodeky.cz)

Šablona umožňuje vložení dvou fotografií vždy na každou ze stran polštáře do vyznačených rámečků. Snadno a rychle tak vyrobíte hezky vypadající upomínkový předmět ze svých fotografií, který vypadá opravdu efektně. Rozměr 55x55cm, tisk z obou stran. Potisk je stálobarevný a otěruvzdorný. Snímatelný potah + výplň. Materiál Interlock 100%PES (fotodeky.cz)

(fotodeky.cz)

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra?V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 20 pečlivě sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout.Ke knize nebudete potřebovat žádné další cvičební pomůcky, bude opět stačit pouze váha vašeho těla a 30 minut volného času. Pusťte se do cvičení ještě dnes a přesvědčte se, že i doma můžete cvičit efektivně. (knihydobrovsky.cz)

Co potřebujete k rychlému a efektivnímu tréninku, budování svalů a posílení celého těla? Postačí vám pouze vlastní tělesná hmotnost. V této knize nalezne 50 nejlepších tréninkových sestav pro cvičení s vlastní vahou, která vám pomohou získat a udržet kondici i bez jakýchkoliv pomůcek. Ať už chcete vyrýsované paže, ploché břicho, pevná stehna nebo posilovat tělo komplexně, tento fitness průvodce nabízí široký výběr různých tréninkových zaměření. Sestavy trvají 15 až 45 minut. Tréninkové plány jsou přehledně prezentovány, každý cvik doplněný ilustrací a délkou jeho trvání. Všechny cviky jsou ještě podrobně popsány v samostatné kapitole.S těmito tréninkovými sestavami můžete cvičit kdekoli a kdykoli – doma, ve fitness studiu i venku. Odteď vám už nic nestojí v cestě, neboť vše, co vaše tělo potřebuje, je vaše tělo. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Co potřebujete k rychlému a efektivnímu tréninku, budování svalů a posílení celého těla? Postačí vám pouze vlastní tělesná hmotnost. V této knize nalezne 50 nejlepších tréninkových sestav pro cvičení s vlastní vahou, které vám pomohou získat a udržet kondici i bez jakýchkoliv pomůcek. Ať už chcete vyrýsované paže, ploché břicho, pevná stehna, nebo posilovat tělo komplexně, tento fitness průvodce nabízí široký výběr různých tréninkových zaměření. Sestavy trvají 15 až 45 minut. Tréninkové plány jsou přehledně prezentovány, každý cvik doplněný ilustrací a délkou jeho trvání. Všechny cviky jsou ještě podrobně popsány v samostatné kapitole. S těmito tréninkovými sestavami můžete cvičit kdekoli a kdykoli – doma, ve fitness studiu i venku. Odteď vám už nic nestojí v cestě, neboť vše, co vaše tělo potřebuje, je vaše tělo. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Stanislava Holomková; Kamila Štreitová, 116 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 20 pečlivě sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout. Ke knize nebudete potřebovat žádné další cvičební pomůcky, bude opět stačit pouze váha vašeho těla a 30 minut volného času. Pusťte se do cvičení ještě dnes a přesvědčte se, že i doma můžete cvičit efektivně. (alza.cz)

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra?V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení.Pátý díl je zaměřen na cviky s posilovací pomůckou TRX. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 30 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování. Tyto komplexní tréninky jsou závěrečnou pomyslnou sportovní třešničkou na dortu pro ty, kdo prošli postupně všemi díly edice a chtějí si dokázat, že jsou připraveni postavit se jakékoliv tréninkové výzvě. (knihydobrovsky.cz)

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra?V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení.V tomto dílu je do cvičení zařazen gymnastický míč, tzv. gymball. Pokud si chcete trénink zpestřit a přitom stále cvičit z pohodlí domova, pak je tento díl pro vás ideální volbou. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 20 pečlivě sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout.Najděte si 30 minut času, abyste se cítili lépe, a sledujte, jak se vaše tělo mění a energie přibývá. (knihydobrovsky.cz)

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra?V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 15 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout.Nepotřebujete žádné speciální pomůcky, bude stačit vaše tělo a 30 minut času.Titul je součástí ucelené pětidílné edice. (knihydobrovsky.cz)

Typ svítidla: NM = Non Maintained - svítidlo pro dočasné nouzové osvětlení (světelný zdroj pro nouzové osvětlení je v činnosti pouze pokud dojde k výpadku napájení), v případě výpadku elektrického proudu slouží k osvětlení antipanických zón a únikových cest. Typ baterie: Ni-Cd, 3x0,3A/h Autonomie: 1h Nouzové LED svítidlo v moderním plochém designu s jednoduchou instalací a LED indikátorem dobíjení. Výhodu svítidla je jeho nerušivý jednoduchý tvar a jednoduchá montáž. Součástí svítidla je vyjímatelná destička, která se nasadí na krabici a dráty se připojí do rychlosvorek, samotné svítidlo se pak jednoduše „nacvakne“. Svítidlo je primárně přisazené, tedy je určeno k montáži na stěnu, při použití dalšího příslušenství (není součástí balení) lze i částečně zapustit nebo namontovat do podhledu (viz příslušenství) Toto nouzové svítidlo je možné použít ve všech veřejných budovách, větších bytových objektech, ale i v rodinných domech. Odběr ve standby režimu je cca 2,5W (v klidovém stavu, když svítidlo nesvítí) - závisí na potřebě dobíjení baterie Další příslušenství (není součástí balení): • Samolepící piktogramy pro označení únikových cest a východů • Montážní kity pro zvýšení IP svítidla: #APE-0044 pro zvýšení na IP44 - nemění výrazně celkový vzhled svítidla #APE-0065 pro zvýšení na IP65 - instalační plastové těleso s IP65, do kterého se svítidlo vloží • #AEZ-0071 „ZRM“ – instalační krabice pro snadnou montáž – za použití této instalační krabice, lze svítidlo jednoduše nainstalovat i odmontovat bez použití šroubů během zhruba půl minuty • #AED-0071 Box / krabice pro částečné zapuštění svítidla do stropu či na zedˇ • #AMD-0071 Ra´mecˇek pro montáž do podhledu • #90091N Rámeček pro zavěšení oboustranného piktogramu • #BAT-3603-Z Náhradní baterie PRODLOUŽENÁ ZÁRUKA JE PODMÍNĚNA REGISTRACÍ NA ZARUKA.PANLUX.CZ Parametry produktuIP42 Kategorieprůmyslová Autonomie1h Materiál (základna)plast Napájení230V AC Světelný tok (lm)50 Třída ochrany2 Příkon zdroje (W)2 Světelný zdroj (patice)LED Barva produktubílá Materiál (kryt)plast Podskupinanouzová Produkt - šířka (mm)260 Produkt - výška (mm)115 Produkt - hloubka (mm)43 Produkt - hmotnost (kg)0.375 Celková hmotnost produktu s obalem (kg)0.375 Typ baterieNiCd Typ módunon-maintained Typ montážpřisazená/vestavná s příslušenstvím kategorie PanluxPRŮMYSLOVÁ | NOUZOVÁ (patro.cz)

Kniha - autor Stanislava Holomková; Kamila Štreitová, 132 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. Pátý díl je zaměřen na cviky s posilovací pomůckou TRX. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 30 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování. Tyto komplexní tréninky jsou závěrečnou pomyslnou sportovní třešničkou na dortu pro ty, kdo prošli postupně všemi díly edice a chtějí si dokázat, že jsou připraveni postavit se jakékoliv tréninkové výzvě. (alza.cz)

Kniha - autor Stanislava Holomková; Kamila Štreitová, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 15 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout. Nepotřebujete žádné speciální pomůcky, bude stačit vaše tělo a 30 minut času. Titul je součástí ucelené pětidílné edice. (alza.cz)

Kniha - autor Stanislava Holomková; Kamila Štreitová, 120 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. V tomto dílu je do cvičení zařazen gymnastický míč, tzv. gymball. Pokud si chcete trénink zpestřit a přitom stále cvičit z pohodlí domova, pak je tento díl pro vás ideální volbou. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 20 pečlivě sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout. Najděte si 30 minut času, abyste se cítili lépe, a sledujte, jak se vaše tělo mění a energie přibývá. (alza.cz)

Udělejte radost svému oslavenci jedinečným dárkem - speciálním výtiskem novin s narozeninovou zprávou jen a jen o něm. Co všechno v novinách najde? Kromě zajímavostí z roku 1944 zjistí, kdo další se v tomto roce narodil, jaké události se zapsaly do historie a jaká hudba se zrovna poslouchala. U novin s textem, v prvním kroku vyplňte jméno, příjmení a datum narození oslavence. Ve druhém kroku se pak víc rozepište o jeho životě nebo si vyberte ze dvou připravených textů. Nezapomeňte změnit slova napsaná VELKÝMI písmeny a také datum narození. Ve vzorových textech totiž používáme fiktivního oslavence Jiřího Mrkvičku. U novin s fotografií, ve druhém kroku vybíráte fotografii oslavence, která se zobrazí v pravé části novin. Noviny pro další roky narození najdete ZDE. (babickarstvi.cz)

Udělejte radost svému oslavenci jedinečným dárkem - speciálním výtiskem novin s narozeninovou zprávou jen a jen o něm. Co všechno v novinách najde? Kromě zajímavostí z roku 1994 zjistí, kdo další se v tomto roce narodil, jaké události se zapsaly do historie a jaká hudba se zrovna poslouchala. U novin s textem, v prvním kroku vyplňte jméno, příjmení a datum narození oslavence. Ve druhém kroku se pak víc rozepište o jeho životě nebo si vyberte ze dvou připravených textů. Nezapomeňte změnit slova napsaná VELKÝMI písmeny a také datum narození. Ve vzorových textech totiž používáme fiktivního oslavence Jiřího Mrkvičku. U novin s fotografií, ve druhém kroku vybíráte fotografii oslavence, která se zobrazí v pravé části novin. Noviny pro další roky narození najdete ZDE. (babickarstvi.cz)

Udělejte radost svému oslavenci jedinečným dárkem - speciálním výtiskem novin s narozeninovou zprávou jen a jen o něm. Co všechno v novinách najde? Kromě zajímavostí z roku 1959 zjistí, kdo další se v tomto roce narodil, jaké události se zapsaly do historie a jaká hudba se zrovna poslouchala. U novin s textem, v prvním kroku vyplňte jméno, příjmení a datum narození oslavence. Ve druhém kroku se pak víc rozepište o jeho životě nebo si vyberte ze dvou připravených textů. Nezapomeňte změnit slova napsaná VELKÝMI písmeny a také datum narození. Ve vzorových textech totiž používáme fiktivního oslavence Jiřího Mrkvičku. U novin s fotografií, ve druhém kroku vybíráte fotografii oslavence, která se zobrazí v pravé části novin. Noviny pro další roky narození najdete ZDE. (babickarstvi.cz)

Udělejte radost svému oslavenci jedinečným dárkem - speciálním výtiskem novin s narozeninovou zprávou jen a jen o něm. Co všechno v novinách najde? Kromě zajímavostí z roku 1969 zjistí, kdo další se v tomto roce narodil, jaké události se zapsaly do historie a jaká hudba se zrovna poslouchala. U novin s textem, v prvním kroku vyplňte jméno, příjmení a datum narození oslavence. Ve druhém kroku se pak víc rozepište o jeho životě nebo si vyberte ze dvou připravených textů. Nezapomeňte změnit slova napsaná VELKÝMI písmeny a také datum narození. Ve vzorových textech totiž používáme fiktivního oslavence Jiřího Mrkvičku. U novin s fotografií, ve druhém kroku vybíráte fotografii oslavence, která se zobrazí v pravé části novin. Noviny pro další roky narození najdete ZDE. (babickarstvi.cz)

Udělejte radost svému oslavenci jedinečným dárkem - speciálním výtiskem novin s narozeninovou zprávou jen a jen o něm. Co všechno v novinách najde? Kromě zajímavostí z roku 1954 zjistí, kdo další se v tomto roce narodil, jaké události se zapsaly do historie a jaká hudba se zrovna poslouchala. U novin s textem, v prvním kroku vyplňte jméno, příjmení a datum narození oslavence. Ve druhém kroku se pak víc rozepište o jeho životě nebo si vyberte ze dvou připravených textů. Nezapomeňte změnit slova napsaná VELKÝMI písmeny a také datum narození. Ve vzorových textech totiž používáme fiktivního oslavence Jiřího Mrkvičku. U novin s fotografií, ve druhém kroku vybíráte fotografii oslavence, která se zobrazí v pravé části novin. Noviny pro další roky narození najdete ZDE. (babickarstvi.cz)

Noviny pro další roky najdete ZDE. Udělejte radost svému oslavenci jedinečným dárkem - speciálním výtiskem novin s narozeninovou zprávou jen a jen o něm. Co všechno v novinách najde? Kromě zajímavostí z roku 1964 zjistí, kdo další se v tomto roce narodil, jaké události se zapsaly do historie a jaká hudba se zrovna poslouchala. U novin s textem, v prvním kroku vyplňte jméno, příjmení a datum narození oslavence. Ve druhém kroku se pak víc rozepište o jeho životě nebo si vyberte ze dvou připravených textů. Nezapomeňte změnit slova napsaná VELKÝMI písmeny a také datum narození. Ve vzorových textech totiž používáme fiktivního oslavence Jiřího Mrkvičku. U novin s fotografií, ve druhém kroku vybíráte fotografii oslavence, která se zobrazí v pravé části novin. (babickarstvi.cz)

Udělejte radost svému oslavenci jedinečným dárkem - speciálním výtiskem novin s narozeninovou zprávou jen a jen o něm. Co všechno v novinách najde? Kromě zajímavostí z roku 1974 zjistí, kdo další se v tomto roce narodil, jaké události se zapsaly do historie a jaká hudba se zrovna poslouchala. U novin s textem, v prvním kroku vyplňte jméno, příjmení a datum narození oslavence. Ve druhém kroku se pak víc rozepište o jeho životě nebo si vyberte ze dvou připravených textů. Nezapomeňte změnit slova napsaná VELKÝMI písmeny a také datum narození. Ve vzorových textech totiž používáme fiktivního oslavence Jiřího Mrkvičku. U novin s fotografií, ve druhém kroku vybíráte fotografii oslavence, která se zobrazí v pravé části novin. Noviny pro další roky narození najdete ZDE. (babickarstvi.cz)

Udělejte radost svému oslavenci jedinečným dárkem - speciálním výtiskem novin s narozeninovou zprávou jen a jen o něm. Co všechno v novinách najde? Kromě zajímavostí z roku 1984 zjistí, kdo další se v tomto roce narodil, jaké události se zapsaly do historie a jaká hudba se zrovna poslouchala. U novin s textem, v prvním kroku vyplňte jméno, příjmení a datum narození oslavence. Ve druhém kroku se pak víc rozepište o jeho životě nebo si vyberte ze dvou připravených textů. Nezapomeňte změnit slova napsaná VELKÝMI písmeny a také datum narození. Ve vzorových textech totiž používáme fiktivního oslavence Jiřího Mrkvičku. U novin s fotografií, ve druhém kroku vybíráte fotografii oslavence, která se zobrazí v pravé části novin. Noviny pro další roky narození najdete ZDE. (babickarstvi.cz)

Udělejte radost svému oslavenci jedinečným dárkem - speciálním výtiskem novin s narozeninovou zprávou jen a jen o něm. Co všechno v novinách najde? Kromě zajímavostí z roku 1949 zjistí, kdo další se v tomto roce narodil, jaké události se zapsaly do historie a jaká hudba se zrovna poslouchala. U novin s textem, v prvním kroku vyplňte jméno, příjmení a datum narození oslavence. Ve druhém kroku se pak víc rozepište o jeho životě nebo si vyberte ze dvou připravených textů. Nezapomeňte změnit slova napsaná VELKÝMI písmeny a také datum narození. Ve vzorových textech totiž používáme fiktivního oslavence Jiřího Mrkvičku. U novin s fotografií, ve druhém kroku vybíráte fotografii oslavence, která se zobrazí v pravé části novin. Noviny pro další roky narození najdete ZDE. (babickarstvi.cz)

Udělejte radost svému oslavenci jedinečným dárkem - speciálním výtiskem novin s narozeninovou zprávou jen a jen o něm. Co všechno v novinách najde? Kromě zajímavostí z roku 1979 zjistí, kdo další se v tomto roce narodil, jaké události se zapsaly do historie a jaká hudba se zrovna poslouchala. U novin s textem, v prvním kroku vyplňte jméno, příjmení a datum narození oslavence. Ve druhém kroku se pak víc rozepište o jeho životě nebo si vyberte ze dvou připravených textů. Nezapomeňte změnit slova napsaná VELKÝMI písmeny a také datum narození. Ve vzorových textech totiž používáme fiktivního oslavence Jiřího Mrkvičku. U novin s fotografií, ve druhém kroku vybíráte fotografii oslavence, která se zobrazí v pravé části novin. Noviny pro další roky narození najdete ZDE. (babickarstvi.cz)

Udělejte radost svému oslavenci jedinečným dárkem - speciálním výtiskem novin s narozeninovou zprávou jen a jen o něm. Co všechno v novinách najde? Kromě zajímavostí z roku 1989 zjistí, kdo další se v tomto roce narodil, jaké události se zapsaly do historie a jaká hudba se zrovna poslouchala. U novin s textem, v prvním kroku vyplňte jméno, příjmení a datum narození oslavence. Ve druhém kroku se pak víc rozepište o jeho životě nebo si vyberte ze dvou připravených textů. Nezapomeňte změnit slova napsaná VELKÝMI písmeny a také datum narození. Ve vzorových textech totiž používáme fiktivního oslavence Jiřího Mrkvičku. U novin s fotografií, ve druhém kroku vybíráte fotografii oslavence, která se zobrazí v pravé části novin. Noviny pro další roky narození najdete ZDE. (babickarstvi.cz)

Udělejte radost svému oslavenci jedinečným dárkem - speciálním výtiskem novin s narozeninovou zprávou jen a jen o něm. Co všechno v novinách najde? Kromě zajímavostí z roku 1973 zjistí, kdo další se v tomto roce narodil, jaké události se zapsaly do historie a jaká hudba se zrovna poslouchala? Do dvou polí níže v prvním kroku vyplňte jméno, příjmení a datum narození oslavence. Ve druhém kroku se pak víc rozepište o jeho životě nebo si vyberte ze dvou připravených textů. Pokud se rozhodnete pro jedno z nabízených textů, pak nezapomeňte změnit slova napsaná VELKÝMI písmeny a taky datum narození. Ve vzorových textech totiž používáme fiktivního oslavence Jiřího Mrkvičku (pokud tedy doma zrovna jednoho Mrkvičku nemáte). Noviny pro další roky narození najdete ZDE (babickarstvi.cz)

Noviny pro další roky narození najdete ZDE. Udělejte radost svému oslavenci jedinečným dárkem - speciálním výtiskem novin s narozeninovou zprávou jen a jen o něm. Co všechno v novinách najde? Kromě zajímavostí z roku 1968 zjistí, kdo další se v tomto roce narodil, jaké události se zapsaly do historie a jaká hudba se zrovna poslouchala. Do dvou polí níže v prvním kroku vyplňte jméno, příjmení a datum narození oslavence. Ve druhém kroku se pak víc rozepište o jeho životě nebo si vyberte ze dvou připravených textů. Pokud se rozhodnete pro jedno z nabízených textů, pak nezapomeňte změnit slova napsaná VELKÝMI písmeny a taky datum narození. Ve vzorových textech totiž používáme fiktivního oslavence Jiřího Mrkvičku (pokud tedy doma zrovna jednoho Mrkvičku nemáte). (babickarstvi.cz)

Noviny pro další roky narození najdete ZDE. Udělejte radost svému oslavenci jedinečným dárkem - speciálním výtiskem novin s narozeninovou zprávou jen a jen o něm. Co všechno v novinách najde? Kromě zajímavostí z roku 1943 zjistí, kdo další se v tomto roce narodil, jaké události se zapsaly do historie a jaká hudba se zrovna poslouchala. Do dvou polí níže v prvním kroku vyplňte jméno, příjmení a datum narození oslavence. Ve druhém kroku se pak víc rozepište o jeho životě nebo si vyberte ze dvou připravených textů. Pokud se rozhodnete pro jedno z nabízených textů, pak nezapomeňte změnit slova napsaná VELKÝMI písmeny a taky datum narození. Ve vzorových textech totiž používáme fiktivního oslavence Jiřího Mrkvičku (pokud tedy doma zrovna jednoho Mrkvičku nemáte). (babickarstvi.cz)