Attention span: finding focus for a fulfilling life - gloria mark

A groundbreaking new look at how we pay attention that can help us perform better – and be happier – in the digital world. Psychologist Gloria Mark began researching how technology affects human attention when offices were first getting computers. Over the last 30 years, she has tracked changes in our attention spans and stress levels, and in the fundamental way our brains process information. Now in Attention Span, Dr Mark shows how much of what we think we know about attention is wrong. She explores the current crisis of focus and productivity that is so deeply entwined with rising rates of anxiety and depression, and investigates what we might be able to do about it. Delving into the newly celebrated concept of ‘kinetic attention’, she introduces a more balanced understanding of the rhythm between deep focus and less focused states, which may actually serve to make us happier and more productive in the long term. (knihydobrovsky.cz)

In the United States, teenagers can focus on one task for only sixty-five seconds at a time, and office workers average only three minutes. Like so many of us, Johann Hari was finding that constantly switching from device to device and tab to tab was a diminishing and depressing way to live. He tried all sorts of self-help solutions—even abandoning his phone for three months—but nothing seemed to work. So Hari went on an epic journey across the world to interview the leading experts on human attention—and he discovered that everything we think we know about this crisis is wrong. We think our inability to focus is a personal failure to exert enough willpower over our devices. The truth is even more disturbing: our focus has been stolen by powerful external forces that have left us uniquely vulnerable to corporations determined to raid our attention for profit. Hari found that there are twelve deep causes of this crisis, from the decline of mind-wandering to rising pollution, all of which have robbed some of our attention. In Stolen Focus, he introduces readers to Silicon Valley dissidents who learned to hack human attention, and veterinarians who diagnose dogs with ADHD. He explores a favela in Rio de Janeiro where everyone lost their attention in a particularly surreal way, and an office in New Zealand that discovered a remarkable technique to restore workers’ productivity. Crucially, Hari learned how we can reclaim our focus—as individuals, and as a society—if we are determined to fight for it. Stolen Focus will transform the debate about attention and finally show us how to get it back. (knihydobrovsky.cz)

In the United States, teenagers can focus on one task for only sixty-five seconds at a time, and office workers average only three minutes. Like so many of us, Johann Hari was finding that constantly switching from device to device and tab to tab was a diminishing and depressing way to live. He tried all sorts of self-help solutions—even abandoning his phone for three months—but nothing seemed to work. So Hari went on an epic journey across the world to interview the leading experts on human attention—and he discovered that everything we think we know about this crisis is wrong. We think our inability to focus is a personal failure to exert enough willpower over our devices. The truth is even more disturbing: our focus has been stolen by powerful external forces that have left us uniquely vulnerable to corporations determined to raid our attention for profit. Hari found that there are twelve deep causes of this crisis, from the decline of mind-wandering to rising pollution, all of which have robbed some of our attention. In Stolen Focus, he introduces readers to Silicon Valley dissidents who learned to hack human attention, and veterinarians who diagnose dogs with ADHD. He explores a favela in Rio de Janeiro where everyone lost their attention in a particularly surreal way, and an office in New Zealand that discovered a remarkable technique to restore workers’ productivity. Crucially, Hari learned how we can reclaim our focus—as individuals, and as a society—if we are determined to fight for it. Stolen Focus will transform the debate about attention and finally show us how to get it back. (knihydobrovsky.cz)

Vydavatelství: XL Recordings Typ: LP deska Interpret / Téma: Smile Žánr: Rock;Elektronický Barva podle výrobce: Black Rok vydání: 2022.0 Barva: Černá Složení setu: 2 ks Datum vydání: 2022-06-17 Subžánr: Alternative Rock;Indie Rock Varianta: A Light For Attracting Attention (2 LP) Rychlost: 33 1/3 RPM Země původu: Německo Balení obsahuje: LP (muziker.cz)

Kniha - 400 stran, anglicky, brožovaná bez přebalu matná (alza.cz)

eBook: Publikace předkládá ucelenou a originální koncepci „života v médiích“. Přestože člověk obvykle trvá na pojetí technologie jako něčeho, co je vůči životu vnější, média nejen reprodukují, ale i utvářejí svět, v němž žijeme. Přítomnost médií v lidském životě obvykle vnímáme, jen pokud jde o jejich technologickou infrastrukturu, je ale třeba si uvědomit, že intuitivnost a samozřejmost jejich používání vedou k tomu, že mizejí z našeho aktivního vědomí a stávají se neviditelnými. Autor představuje nové formy společenského uspořádání, které vznikají vlivem globálního masového používání mediálních technologií. Život v médiích narušuje tradiční sociální hierarchii, založenou na moci, a nahrazuje ji příslibem participační kultury, v níž soutěžení ustupuje spolupráci. Tato kultura sdílení klade důraz na kreativitu a společenskou angažovanost. Na druhou stranu kvůli „hypersociabilitě“ dnešní společnosti médií ztrácíme smysl pro vlastní jedinečnost a individualitu; jsme kolektivně ztraceni v technologiích, podobně jako zombie, které Deuze používá jako metaforu hybridního světa. Životní a mediovaný svět se do sebe vzájemně hroutí a nelze už je spolehlivě rozlišit. Vzhledem ke strategiím přežití, které v médiích zaujímáme a které jsou analogické se strategiemi přežití v primitivních společenstvích, je možné éru moderních médií považovat jen za další etapu vývoje lidského druhu. (knihydobrovsky.cz)

You can't run from bad news. Or can you? Jasper was just diagnosed with cancer. His treatment starts in a week, and in the meantime his parents want him to carry on as normal.Jasper knows that's impossible. His friends help to organize a weekend trip to get away from everything that's happened and clear his mind. It'll be like running away for beginners, they joke.On the journey, they come to understand each other better as everyone's secrets come out. Except Jasper doesn't tell his friends his own secret: that when the return journey begins, he won't be going with them. A funny, heartfelt journey of a book, with vivid friendship dynamics and an unforgettable protagonist and narrator facing devastating news This story was inspired by Mark Illis's own experiences from when he was a teen diagnosed with cancer Perfect for fans of John Green and Nicola Yoon (knihydobrovsky.cz)

A global survey of 100 of the most creative and innovative product designers working today Designed For Life showcases 100 of the most exciting designers around the world and, through their work, shines a lens on what is happening at the forefront of contemporary product design. The boundaries between design, art, craft, fashion, and architecture have been blurred in recent years and a new generation of designers has emerged, working across different fields and genres. Products illustrated in the book range from furniture, lighting, and objects, to limited editions, glassware, and office systems, making Designed for Life the ideal route to new talent throughout the field of product design and the perfect way to assess exactly what is being created in the design scene today Chosen by an international line up of influential industry experts – design critics, museum curators, entrepreneurs, journalists, and gallerists – the nominated designers comprise young product designers who have emerged in the last few years, but who have already produced outstanding, creative, and innovative pieces of design, such as Mac Collins, Nifemi Marcus-Bello, Minjae Kim, and Mimi Shodeinde as well as more established designers including Jasper Morrison, India Mahdavi, and Jonathan Olivares. This fascinating book illustrates the new materials, processes, and technologies being utilized; the radically different styles being created; and the growing importance of sustainability, diversity, and inclusivity in design. These designers believe design can build a better world and a better life. Featured designers include: Barber Osgerby; BIG-GAME; Ronan and Erwan Bouroullec; Stephen Burks Man Made; Formafantasma; GamFratesi; Martino Gamper; Gunjan Gupta; Marlene Huissoud; Moisés Hernández; Industrial Facility; Misha Khan; Max Lamb; Kwangho Lee; Sabine Marcelis; Objects of Common Interest; Julie Richoz; Soft Baroque; Jomo Tariku; Faye Toogood; and Bethan Laura Wood. Nominators for the 100 designers are: Mark Adams; Glenn Adamson; Chrissa Amuah; Spencer Bailey; Marc Benda; Anders Byriel; Aric Chen; Maria Cristina Didero; Alexis Georgacopoulos; Marianne Goebl; Marva Griffin; Anniina Koivu; Cecilia León de la Barra; Tuija Makkonen; Ana Mallet; Tapiwa Matsinde; Justin McGuirk; Ambra Medda; Rossella Menegazzo; Jonathan Olivares; Francesca Picchi; Libby Sellers; Zhuo Tan; Maria Veerasamy; Ben Watson; Demetria White; and Jane Withers. (knihydobrovsky.cz)

Prototyping is an essential part of the designer’s repertoire. Designers prototype their projects to test them, structurally, aesthetically, technically. Whether the prototype works or not is not the point: prototyping is the revelatory process through which the designer gains insight. There are three reasons why contemporary prototyping techniques are transforming the way architects design and build: 1) at a miniature scale, prototyping aids the architect in the presentation to clients of complex spatial ideas; 2) prototyping empowers the architect-designer to test and prove a building’s feasibility, leading to more open-minded construction solutions; 3) whether additive (3D printing) or subtractive (robotic milling), prototyping can lead to unexpected and exciting new possibilities within design as a whole, across design disciplines, thus blurring the boundaries between them in highly creative ways. The book has four sections: an introduction that charts the rise of prototyping in design history, more specifically in architecture; an overview of techniques; a survey section featuring 30 projects, each presented through texts drawn from first-hand interviews, on-site photographs and drawings; and a reference section, which includes a glossary of technical terms. (knihydobrovsky.cz)

This book marks the first time Johnny Cash's 60 years of songwriting have been collected anywhere. Cash is one of the most beloved and influential country-music stars of all time, having composed more than 600 songs and perhaps best known for blending country, rock, blues, and gospel in his music, ushering in the countrypolitan and Outlaw country movements. An essential collectible that sheds new light on Cash's life and work, this oversize and sumptuously designed book includes rare and never-before-seen visual material alongside stories and commentary from Cash's son, John Carter Cash, Mark Stielper, Cash and Carter family historian, and others.Released the year of the twentieth anniversary of the legendary musician's passing, it will be a landmark moment in music publishing. A deluxe limited edition will also be available This publication marks the first time the Cash Estate will open its archive to help lovers of his music understand his timeless songs in a new light, and to share the stories behind their creation. Public Historian Dr.Brian Dempsey will oversee the visual contributions. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor John Strelecky, anglicky, Brožovaná bez přebalu matná - autor John Strelecky, anglicky, brožovaná bez přebalu matná Low on petrol after taking a long detour on his road trip, John finds a small cafĂ©, the only establishment in a remote area that appears to be in the middle of nowhere. Despite his intention only to refuel and be on his way, he finds himself sitting at one of the cafĂ©'s comfortable booths, facing a platter of food and three questions on the menu: Why Are You Here? Do You Fear Death? Are You Fulfilled? With these questions to ponder, and with the guidance of his waitress, Casey, the owner/cook, Mike, and fellow patron Anne, John embarks on a journey of self-discovery that takes him from the executive suites of the advertising world to the sandy beaches of tropical islands. (alza.cz)

Kniha - autor Alan Watts, 160 stran, anglicky, brožovaná bez přebalu matná Drawing from Eastern philosophy and religion, Watts argues that it is only by acknowledging what we do not and cannot know that we can find something truly worth knowing. In order to lead a fulfilling life, one must embrace the present--live fully in the now. (alza.cz)

Osuška má rozměr 70x140cm. Materiál je velmi příjemný na dotek a díky speciální technice výroby, kdy se smísí BA a PES vlákna. (50% Bavlna, 50% PES) Gramáž osušky: 400g/m². (fotodeky.cz)

Univerzální přilba, kterou využijete jak na cyklistiku, tak například na skate, BMX, in-line brusle nebo koloběžku. Helma se stylovým designem je vybavena moderním upínacím systémem Action Fit, díky němuž perfektně drží na hlavě. Skvělé odvětrávání zase zajišťuje 10 ventilačních otvorů. Vnější část skořepiny je zhotovena z odolného tvrzeného plastu ABS a vnitřní část z extra měkkého EPS. (mall.cz)

What we have forgotten is that thoughts and words are conventions, and that it is fatal to take conventions too seriouslyToo often we fall into the trap of anticipating the future while lamenting the past and in the midst of this negative loop we forget how to live in the now. In this iconic and prescient text, pioneering Zen scholar Alan Watts shows us how, in an age of unprecedented anxiety, we must embrace the present in order to live a fulfilling life. (knihydobrovsky.cz)

. Je vyrobena z nerezové oceli a využívá dvojstěnnou konstrukci, čímž je její obsah dokonale izolován. Její víčko lze použít také jako hrnek. Výška: 200 mm. Průměr: 70 mm. Hmotnost 280 g. Objem 350 ml. Na termosku nejde tisknout bílou barvou. (belabel.cz)

. Kovová medaile o celkovém průměru 70mm ve třech základních barvách. Zlaté, stříbrné a bronzové. Dodáváme s originální textilní stuhou v trikolóře, ukončenou kovovým háčkem pro uchycení. (belabel.cz)

. velikost 450 x 300 x 170 mm - nastavitelny popruh s kapsou pro mobil - chytré přihrádky i na dokumenty - 2 hlavní velké přihrádky s kapsičkou na drobnosti uvnitř + 1 menší přední přihrádka - objem : 20L (belabel.cz)

. Rozměry 40x40 cm. Krásně měkoučký, s hypoalergenní výplní, 100% polyester. Potah je na zip a pratelný. Pokud si potisk umístíte až ke krajům či zvolíte (namísto bílého) barevný polštář, cena je vyšší z důvodů nákladnější výroby - je nutné polštář ušít v naší vlastní šicí dílně, proto prosíme o trpělivost, výroba trvá přibližně 10 dní. Při navrhování doporučujeme motiv roztáhnout maximálně až po přerušovanou čáru, v opačném případě nemusí být potisk až do švu polštáře. (belabel.cz)

. Placky je možno vyrobit ve třech velikostech. Zadní strana odznaku disponuje špendlíkem, díky kterému placka snadno přichytí k jakémukol materiálu. Upozornění: Neumisťujte text nebo části vašeho motivu k samotnému okraji. Počítejte s několika milimetrovou rezervou, která skončí v záhybu placky. Počítejte prosím také s tím, že špendlík je orientován různě, není vždy ve vodorovné poloze. (belabel.cz)

. Grafiku vkládejte do vyznačeného čárkovaného obrysu, cokoliv za touto oblastí nemusí být při pohledu na roušku vidět - bude zašito za okrajem. Dvouvrstvá rouška, vnější materiál 100% polyester, vnitřní vrstva 100% bavlna. Uchycení dle aktuální skladové dostupnosti materiálu a barev - gumičky nebo tkalouny, a šijeme z různých barev nití, které jsou momentálně k dispozici. Možno vyvářet pro zajištění hygieny (potisk to zvládne). Tkalouny perte samostatně, aby nedošlo k náhodnému obarvení roušky. Dodržujte pravidla pro používání roušek. Po použití je nutné roušku vyprat, nepoužívejte roušku opakovaně a déle než 4 hodiny v kuse. V případě zvlhnutí je taktéž nutné roušku vyměnit a použít čistou. Výroba trvá cca 10 dní. Roušky jsou ručně vyráběny v České republice. (belabel.cz)

. Kapesní zrcátko oválného tvaru skvěle padne do každé dámské kabelky. Rozměry: 70x65 mm. (belabel.cz)

. Keramický popelník o průměru 8cm a výšce 4cm. Pro váš originální potisk. (belabel.cz)

. rozměry 117x75 mm,černá (belabel.cz)

. Velká dekorační rohožka ve dvou možných velikostech. Vhodná pro originální přivítání vašich přátel nebo jako mapa vedoucí k pokladu. Materiál: 100% nylon, spodní část je z černé gumy. (belabel.cz)

. ideální na tužky, pastelky, ale i brýle, makeup apod. rozměry: 230x90x70 mm (belabel.cz)

. Taftová šerpa s možností vlastního potisku o délce 185 cm a šířce 11cm. Šerpu je možné zpíchnou plackou, kterou si u nás můžeš také navrhnot přesně podle sebe. (belabel.cz)

. Rozměr: 97 x 68 mm, místo pro 10 klasických vizitek. (belabel.cz)

. Materiál: 100% polyester, s poutkem, bez magnetu. Potisk je pouze na jedné straně, horké předměty se uchopují pouze druhou stranou - chňapka je pouze na pravou ruku. Je nutné počítat s tím, že v oblasti ohybu mezi palcem a ukazováčkem může vzniknout cca 1cm dlouhý proužek přeložené nepotištěné látky. (belabel.cz)

. Dětský bryndák se suchým zipem za krkem jsou perfektním dárkem pro ty nejmenší. Vnější povrch je příjemný a hladký, takže tisk na něm je opravdu kvalitní. Odolný a dlouhotrvající materiál zaručují polyetserová a bavlněná vlákna. Zadní část je tvořena měkkým froté materiálem. (belabel.cz)

. Keramická pokladnička do které se bez problémů vejdou všechny mince i papírové bankovky. Ve spodní části je otvor uzavřený plastovým uzávěrem, který slouží pro vyprázdnění pokladničky. Celková výška je 95mm a průměr 82mm. (belabel.cz)

When Hanio Yamada realises the future holds little of worth to him, he puts his life for sale in a Tokyo newspaper, thus unleashing a series of unimaginable exploits. A world of murderous mobsters, hidden cameras, a vampire woman, poisoned carrots, code-breaking, a hopeless junkie heiress and makeshift explosives reveals itself to the unwitting hero. Is there nothing he can do to stop it? Resolving to follow the orders of his would-be purchasers, he comes to understand what life is worth, and whether we can indeed name our price. (knihydobrovsky.cz)

SPORT Organic Plant-Based Energy + Focus231g - s příchutí ostružin a třešní + bez cukru Rychlý přehled:• 85 mg kofeinu z organických nepražených kávových bobulí v jedné dávce. • Obsahuje organický oxid dusnatý ze zeleniny.• Obsahuje vitamín B12.• Certifikovaný USDA Organic, Non-GMO Project Verified, NSF Certified for Sport a Informed-Choice for Sport. SPORT Organic Plant-Based Energy + FocusČistý práškový nápoj, který obsahuje jen to, co skutečně potřebujete, a připraví vaše tělo k velkému výkonu. Zdokonalte psychiku a soustředění, a získejte rychlý nárůst energie, díky kofeinu z organických kávových bobulí, plus povzbuzení oxidem dusnatým z organické kapusty, špenátu a řepy. Organic Plant-Based Energy + Focus je k dispozici jako lahodný organický ostružinový nápoj, a je navržen tak, aby zvýšil vaši energetickou hladinu a pomohl vám soustředit se během tréninku. Je vyroben pouze z čistých rostlinných ingrediencí, které přináší čisté palivo ve formě 85 mg organických nepražených kávových bobulí, jenž poskytují soustředění během tréninku. Vitamin B12 je živina potřebná pro tuky a velmi přispívá k energetickému metaboslismu cukrů atd, zejména sportovci a vegani B12 mnohdy postrádají. Proto jsme přidali 220 µg vitamínu B12 k optimalizaci tvorby energie, přispívá ke snížení únavy a vyčerpání. Tento výrobek využívá také unikátní směs oxidu dusnatého, získaného pouze z organické zeleniny, jako je kapusta, špenát a řepa, která je bohatá na dusičnany a napomáhá k dodávání kyslíku a paliva do svalů. Organic Plant-Based Energy + Focus je rovněž čtyřnásobně certifikovaný, a to certifikací USDA Organic, Non-GMO Project Verified, NSF Certified for Sport a Informed-Choice for Sport Certified. Certifikace zajišťuje, že zde nejsou žádné zakázané látky, ale jen čisté živiny. Poskytuje kvalitní whole food výživu - z celých potravin k získání energie, udržení soustředění a k oddálení nástupu bolesti svalů a snížení únavy. Výhody SPORT Organic Plant-Based Energy + Focus:• Přispívá ke zlepšení psychiky a soustředění a správné činnosti nervové soustavy. B12• Přináší rychlý nástup energie. • Přispívá ke snížení únavy a vyčerpání. • Užívejte 20 minut před tréninkem. Dávkování: Smíchejte 1 odměrku (je zahrnuta v balení) tj. 6g energy focus do 0,24l studené vody 20 minut před tréninkem. Přibližně 40 dávek v balení. Složení: VÝŽIVOVÉ HODNOTY 100g 1Dávka 6g Energetická hodnota 1394kJ/333kcal 84kJ/20kcal Tuky celkem 0g 0g Nasycené mastné tuky 0g 0g Sacharidy 66g 4g Cukry 0g 0g Vláknina 33g 2g Bílkoviny 0g 0g Sůl 0,6g 0,04g Vitamín B12(metylkobalmin)¹ 3667μg=146680%* 220μg=8800%* Vitamín C** 667mg=834%* 40mg=50%* Vitamín K1** 167μg=223%* 10μg=13%* Draslík 833mg=42% 50mg=3% Organic antioxidační energy směs: 33g 2g organic baobab (ovoce), organic amla bobule (ovoce), Kofein - extrakt z nepražených kávových bobulí - standarizováno na 70% kofeinu) 85mg kofeinu-1dávka, + Organic rostlinný oxid dusnatý (NO) směs: 16,6g 1g organic špenát (list), organic řepa (kořen), organic kapusta (list), standarizováno na 1% dusičnanu, + Ostatní složky: organic přírodní sladidlo eritrytol, organic ostružinová a třešňová příchuť, organic stevia - steviol glykosid, kyselina citrónová, Označení: * referenční hodnota příjmu, ** přirozeně vyskytující živiny, ¹ RAW přirozeně vytvořené živiny, + referenční hodnota příjmu není stanovena, Sůl je v potravině obsažena pouze v důsledku přirozeně se vyskytujícího sodíku. CZ-BIO-003 zemědělská produkce mimo EU, Neobsahuje: sóju, mléko, ořechy, přidaný cukr, plniva, žádná umělá barviva, příchutě, sladidla, konzervanty Upozornění: Doplněk stravy. Skladujte na chladném a suchém místě. Není náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Uchovávejte mimo dosah dětí. Není určeno pro děti. Obsahuje 85mg přirozeně se vyskytujícího kofeinu v 1 dávce. Minimální trvanlivost do konce: uvedeno na obalu Hmotnost:231g.Výrobce Garden of Life (fitvyziva.cz)

Span Camo Wallet UNI (d-sport.cz)

Span Camo Wallet UNI (d-sport.cz)

Skládací koloběžka s nastavitelnou výškou řídítek, odpružení, blatníky, stojánek, popruh pro přenášení.. Koloběžka WORKER Span je vyrobena z odolného a zároveň lehkého hliníku. Velikostně je vhodná jak pro juniory, tak pro dospělé. Je vybavena intuitivním skládacím mechanismem, který umožňuje koloběžku včetně řidítek během okamžiku minimalizovat na velikost, ve které ji lze pohodlně přenášet v ruce. Koloběžku lze díky přibalenému popruhu přenášet i přes rameno. Díky systému odpružení a robustní konstrukci zvládne i méně kvalitní povrchy a jízda je tak i pohodlnější. Kvalitní odlehčená ložiska ABEC 7 Carbon, nastavitelná výška řídítek a 230/180 mm kolečka vhodná především pro jízdu po asfaltu doplňují příjemné, svižné jízdní vlastnosti koloběžky a vysoký stupeň komfortu. Navíc díky níže položené desce se při jízdě na koloběžce neunavíte zbytečně brzo. Z hlediska bezpečnosti je koloběžka vybavena protiskluzovou aplikací na nášlapné ploše, blatníky a robustní zadní nášlapnou brzdou. Praktickým vybavením je stojánek, díky kterému nemusíte koloběžku odkládat na zem, když zrovna nejezdíte. Díky těmto výborným vlastnostem je koloběžka WORKER Span oblíbenou volbou milovníků rychlejšího cestování v betonové džungli města nebo po cyklostezkách.Technický popis: Rám hliník Nosnost 100 kg Minimální doporučená výška jezdce 125 cm Madla měkká guma Velikost koleček 230/180 mm Tvrdost koleček 88A Materiál koleček PU Ložiska ABEC 7 Carbon Objímka 2-bodová Brzdy zadní nášlapná Rychloupínací páčky ano Stojánek ano Hmotnost 4,7 kg Délka 95 cm Rozměry nášlapu 57 x 15 cm Užitné rozměry nášlapu 33 x 13 cm Nastavitelná výška řídítek 75 - 95 cm Šířka řídítek 36 cm Výška nášlapu nad zemí 7,5 cm Rozměry složené koloběžky d77 x š15 x v40 cm Další vybavení skládací mechanismus, stojánek, odpružení předního kola, popruh pro snadné přenášení, neklouzavý nášlap, blatníky, Speciální vlastnosti možnost otáčení řídítek o 360° (insportline.cz)

Skládací koloběžka s nastavitelnou výškou řídítek, odpružení, blatníky, stojánek, popruh pro přenášení.. Koloběžka WORKER Span je vyrobena z odolného a zároveň lehkého hliníku. Velikostně je vhodná jak pro juniory, tak pro dospělé. Je vybavena intuitivním skládacím mechanismem, který umožňuje koloběžku včetně řidítek během okamžiku minimalizovat na velikost, ve které ji lze pohodlně přenášet v ruce. Koloběžku lze díky přibalenému popruhu přenášet i přes rameno. Díky systému odpružení a robustní konstrukci zvládne i méně kvalitní povrchy a jízda je tak i pohodlnější. Kvalitní odlehčená ložiska ABEC 7 Carbon, nastavitelná výška řídítek a 230/180 mm kolečka vhodná především pro jízdu po asfaltu doplňují příjemné, svižné jízdní vlastnosti koloběžky a vysoký stupeň komfortu. Navíc díky níže položené desce se při jízdě na koloběžce neunavíte zbytečně brzo. Z hlediska bezpečnosti je koloběžka vybavena protiskluzovou aplikací na nášlapné ploše, blatníky a robustní zadní nášlapnou brzdou. Praktickým vybavením je stojánek, díky kterému nemusíte koloběžku odkládat na zem, když zrovna nejezdíte. Díky těmto výborným vlastnostem je koloběžka WORKER Span oblíbenou volbou milovníků rychlejšího cestování v betonové džungli města nebo po cyklostezkách.Technický popis: Rám hliník Nosnost 100 kg Minimální doporučená výška jezdce 125 cm Madla měkká guma Velikost koleček 230/180 mm Tvrdost koleček 88A Materiál koleček PU Ložiska ABEC 7 Carbon Objímka 2-bodová Brzdy zadní nášlapná Rychloupínací páčky ano Stojánek ano Hmotnost 4,7 kg Délka 95 cm Rozměry nášlapu 57 x 15 cm Užitné rozměry nášlapu 33 x 13 cm Nastavitelná výška řídítek 75 - 95 cm Šířka řídítek 36 cm Výška nášlapu nad zemí 7,5 cm Rozměry složené koloběžky d77 x š15 x v40 cm Další vybavení skládací mechanismus, stojánek, odpružení předního kola, popruh pro snadné přenášení, neklouzavý nášlap, blatníky, Speciální vlastnosti možnost otáčení řídítek o 360° (insportline.cz)

Skládací koloběžka s nastavitelnou výškou řídítek, odpružení, blatníky, stojánek, popruh pro přenášení.. Koloběžka WORKER Span je vyrobena z odolného a zároveň lehkého hliníku. Velikostně je vhodná jak pro juniory, tak pro dospělé. Je vybavena intuitivním skládacím mechanismem, který umožňuje koloběžku včetně řidítek během okamžiku minimalizovat na velikost, ve které ji lze pohodlně přenášet v ruce. Koloběžku lze díky přibalenému popruhu přenášet i přes rameno. Díky systému odpružení a robustní konstrukci zvládne i méně kvalitní povrchy a jízda je tak i pohodlnější. Kvalitní odlehčená ložiska ABEC 7 Carbon, nastavitelná výška řídítek a 230/180 mm kolečka vhodná především pro jízdu po asfaltu doplňují příjemné, svižné jízdní vlastnosti koloběžky a vysoký stupeň komfortu. Navíc díky níže položené desce se při jízdě na koloběžce neunavíte zbytečně brzo. Z hlediska bezpečnosti je koloběžka vybavena protiskluzovou aplikací na nášlapné ploše, blatníky a robustní zadní nášlapnou brzdou. Praktickým vybavením je stojánek, díky kterému nemusíte koloběžku odkládat na zem, když zrovna nejezdíte. Díky těmto výborným vlastnostem je koloběžka WORKER Span oblíbenou volbou milovníků rychlejšího cestování v betonové džungli města nebo po cyklostezkách.Technický popis: Rám hliník Nosnost 100 kg Minimální doporučená výška jezdce 125 cm Madla měkká guma Velikost koleček 230/180 mm Tvrdost koleček 88A Materiál koleček PU Ložiska ABEC 7 Carbon Objímka 2-bodová Brzdy zadní nášlapná Rychloupínací páčky ano Stojánek ano Hmotnost 4,7 kg Délka 95 cm Rozměry nášlapu 57 x 15 cm Užitné rozměry nášlapu 33 x 13 cm Nastavitelná výška řídítek 75 - 95 cm Šířka řídítek 36 cm Výška nášlapu nad zemí 7,5 cm Rozměry složené koloběžky d77 x š15 x v40 cm Další vybavení skládací mechanismus, stojánek, odpružení předního kola, popruh pro snadné přenášení, neklouzavý nášlap, blatníky, Speciální vlastnosti možnost otáčení řídítek o 360° (insportline.cz)

Hra na PC - elektronická licence, klíč pro Steam, žánr: logická, Dokáže se pak ale dostat zpátky do své postýlky?VypnutoFinding TeddyHodnocení metacritic.com:76%Malá holčička klidně spinká se svým medvídkem Teddym - když v tom se ze skříňky vynoří příšera. Ukradne jí oblíbeného medvídka. Dveře skříňky zavrzají a holčička se probudí, vrhne se za příšerou do skříňky. Náhle se objeví v kouzelném světě plném příšer a podivností, který musí prozkoumat, pomoct jeho obyvatelům a hlavně najít Teddyho. Dokáže se pak ale dostat zpátky do své postýlky?Vyřešte všechny hádanky!Inventář se používá tradičním způsobem známým z point'n'click adventur - chytněte a přetáhněte předmět, kam potřebujetePro interakci s prostředím můžete také kliknout kamkoliv na obrazovkuDva průvodci... (alza.cz)

Kniha – autor Sophie Kinsella, 288 stran, anglicky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Sophie Kinsella, 288 stran, anglicky, brožovaná bez přebalu lesklá From the bestselling author of the Shopaholic series comes a story of humour, heart and heartache. Finding Audrey is Sophie Kinsella’s first novel for teens, sure to appeal to her legions of adult and young adult fans all over the world. Audrey can't leave the house. she can't even take off her dark glasses inside the house. Then her brother's friend Linus stumbles into her life. With his friendly, orange-slice smile and his funny notes, he starts to entice Audrey out again - well, Starbucks is a start. And with Linus at her side, Audrey feels like she can do the things she'd thought were too scary. Suddenly, finding her way back to the real world seems achievable. Be prepared to laugh, dream and hope with Audrey as she learns that even when you feel like you have lost yourself, love can still find you . .... (alza.cz)

This compact, user-friendly book draws on Mark Hancock's wealth of experience and knowledge of the topic. It gives a broad overview of the practical issues and challenges involved in teaching pronunciation, provides practical tips for teachers and addresses the questions of what to teach and how to teach it. Drop here! (knihydobrovsky.cz)

'A fantastic and fascinating exploration of the life of a great champion... Full of compelling insight.' - Tom Hiddleston'This book captures the deep complexities in Novak's mind and his life and how he's dealt with them in a thoughtful, soul-searching way.' - Chris Evert'A fascinating insight into the greatest tennis player of all time.' - Evening Standard tennis correspondent, Matt Majendie'An absorbing insight into the story behind the greatest player of all time.' - The Times tennis correspondent, Stuart Fraser'Mark Hodgkinson goes memorably deep on Novak Djokovic - from his hard-luck beginnings to his gluten-free diet to his unorthodox mind - helping us better understand one of the most fascinating figures in sports.' - Christopher Clarey, author of The Master'Meticulously-researched, this is a go-to book for anyone who wants to get a real insight into what has made Novak Djokovic such a champion.' - Simon Cambers, author of The Federer EffectNo man or woman has won more Grand Slam singles titles than Novak Djokovic, who took his 24th major at the 2023 US Open. Based on fresh interviews with people close to Djokovic - including his friends and mentors, along with his former coaches and his rivals - this is an in-depth exploration of the psyche of one of the most fascinating and controversial sporting characters ever.From a bomb shelter in Belgrade to an immigration detention centre in Melbourne, and everywhere in between, this book uncovers his relentless pursuit of perfection and the unconventional beliefs that have propelled him to greatness. Rage. Forgiveness.Shame. Pride. Love.Searching for Novak examines the psychological and emotional side of rewriting tennis history. (knihydobrovsky.cz)

We begin to feel less alone, more loved and less judged when good is . . . enough.In this collection of 40ish short spiritual devotionals, Good Enough reveals the small things we can do to inch toward a deeper, richer, truer kind of faith. Through blessings, prayers and human truths, learn to live with imperfection in a culture of self-help that promotes endless progress, and discover a companion for when you want to stop feeling guilty that you're not living your best life now.Hailed by Glennon Doyle as 'the Christian Joan Didion', in these gorgeously written reflections Kate Bowler and Jessica Richie proffer fresh imagination for how truth, beauty, and meaning can be discovered amidst the chaos of life. Their words celebrate kindness, honesty and interdependence in a culture that rewards ruthless individualism and blind optimism. Ultimately, in these pages we can rest in the encouragement to strive for what is possible today - while recognising that though we are finite, the life in front of us can still be beautiful. (knihydobrovsky.cz)

A whole new way of looking at the world - and your life - inspired by centuries-old Japanese wisdom. Wabi sabi ("wah-bi sah-bi") is a captivating concept from Japanese aesthetics, which helps us to see beauty in imperfection, appreciate simplicity and accept the transient nature of all things. With roots in zen and the way of tea, the timeless wisdom of wabi sabi is more relevant than ever for modern life, as we search for new ways to approach life's challenges and seek meaning beyond materialism. Wabi sabi is a refreshing antidote to our fast-paced, consumption-driven world, which will encourage you to slow down, reconnect with nature, and be gentler on yourself. It will help you simplify everything, and concentrate on what really matters. From honouring the rhythm of the seasons to creating a welcoming home, from reframing failure to ageing with grace, wabi sabi will teach you to find more joy and inspiration throughout your perfectly imperfect life. This book is the definitive guide to applying the principles of wabi sabi to transform every area of your life, and finding happiness right where you are. (knihydobrovsky.cz)

. Přívěšek na krk o rozměrech 30 x 50 mm z nerezového materiálu. Součástí medailonku je také klasický řetízek. Dodáván s dárkovým pytlíčkem. Kvalitní potisk odolný proti poškrábání nehtem. (belabel.cz)

. Kvalitní keramický glazovaný hrnek, 320 ml. (belabel.cz)

. Kapesní zrcátko srdíčkového tvaru skvěle padne do každé dámské kabelky. Rozměry: 70 x70 mm. (belabel.cz)

. Materiál: 100% bavlna (Heather Grey: 90% bavlna / 10% viskóza), Gramáž: 200 g/m². (belabel.cz)

. Pravá kvalitní keramická dlaždice. Přinášíme revoluce do navrhování koupelen, kuchyní. Univerzální použití. Možno tisknout na jeden kus, a nebo na vyžádání vám vyrobíme velký motiv přes více dlaždic. Rozměr: 15 x 15 cm. (belabel.cz)

. Kovový přívěšek na klíče v zamilovaném srdcovém tvaru. Klíčenka je zabalená v černé dárkové krabičce s černou sametovou vložkou. (belabel.cz)