Arnold: the education of a bodybuilder - arnold schwarzenegger

The original bestselling autobiography and fitness plan from the instant number one Sunday Times bestselling author of Be Useful: Seven Tools for Life Arnold Schwarzenegger's success is down to his incredible mental attitude and physical endurance. This is brought to life in compelling detail as Arnold shares the extraordinary tale of how he went from a small Austrian town to the global stage and the crystal-clear vision that got him to where he is today. Here, he shares how you can do it too.With the aid of vivid photographs and a detailed fitness regime, the man who became Mr Olympia and Mr Universe lets you into the secrets of how to expand your normal exercise routine into a championship-level workout - from harnessing your breathing to choosing the right foods. Fascinating and inspiring both as an autobiography and as a fitness guide, this book will show how everyone can enjoy better physical health and increased mental strength through the timeless disciplines and rewards of bodybuilding. (knihydobrovsky.cz)

„Já se vrátím!“ a nebo „Hasta la vista, baby!“ Kdo by neznal tyto filmové hlášky, jedny z nejslavnějších na světě? Pronesl je nejúspěšnější kulturista všech dob, několikanásobný vítěz nejprestižnějších světových soutěží Mr. Olympia a Mr. Universe, v Guinessově knize rekordů označený za nejdokonaleji vyvinutého muže na světě. Také manžel neteře amerického prezidenta Johna F. Kennedyho a 38. guvernér největšího a nejbohatšího amerického státu Kalifornie, a to dvojnásobný. Přítel i kritik amerických prezidentů od Richarda Nixona a obou Georgů Bushů přes Billa Clintona až po Baraka Obamu. Ale - a to především - legenda amerických akčních a sci-fi filmů, z nichž ty nejslavnější patří ke kultovním dílům světové kinematografie: Barbar Conan, Terminátor, Predátor, Likvidátor, Komando, Total Recall, Pravdivé lži, 6. den, Postradatelní, Plán útěku... Prototyp ryzího chlapa, kterého obdivovaly a milovaly miliony fanynek i fanoušků na celém světě. Vzor pro mladé začínající sportovce, pro všechny, kteří měli svůj zdánlivě neuskutečnitelný sen a toužili ho naplnit. Jak se dokázal v zemi obrovské konkurence i obrovských šancí prosadit imigrant, který se narodil do dělnické rodiny dva roky po válce v malé rakouské vesničce v podhůří Alp? Ve starém domě neměli vodovod ani splachovací záchod, takže museli s bratrem pro vodu až k téměř půl kilometru vzdálené studni. Z pohledu jeho pozdější neuvěřitelné hvězdné kariéry se to zdá až kýčovité. Do Ameriky jako vysněné země odcházel v jednadvaceti jako úspěšný juniorský kulturista, ale se stigmatem naivního mladíka odkudsi z malé zemičky uprostřed Evropy, jehož otec sloužil za války v nacistické armádě a který neuměl anglicky. Dlouho se nedokázal zbavit cizího přízvuku, kvůli kterému si z něj později utahovali herečtí kolegové i přátelé. Nikdy nechodil do žádné herecké školy, všechno se učil za pochodu. Přesto se z něj stal nejlépe placený herec v Hollywoodu, který se i po osmileté pauze v politice dokázal v pětašedesáti letech k filmu vrátit a snímky Plán útěku nebo Terminátor Genisys a Terminátor: Temný osud prokázat, že rozhodně ještě nepatří do starého železa. Nemluvě o tom, že ke svým profesím přidal v roce 2019 i rapování... Zkušená autorka biografií známých osobností představuje ikonu světové kinematografie Arnolda Schwarzeneggera, milovníka motorek, doutníků, kůže, hummerů, dýmek, hodinek, šachů, kulečníku, tenisu, golfu a pěších túr jako člověka s nezměrnou vůlí, odhodláním a touhou, který se nikdy nevzdal a vždy bojoval za uskutečnění svého amerického snu. (patro.cz)

Kdo by neznal tyto filmové hlášky, jedny z nejslavnějších na světě? Pronesl je nejúspěšnější kulturista všech dob, několikanásobný vítěz nejprestižnějších světových soutěží Mr. Olympia a Mr. Universe, v Guinessově knize rekordů označený za nejdokonaleji vyvinutého muže na světě. Také manžel neteře amerického prezidenta Johna F. Kennedyho a 38. guvernér největšího a nejbohatšího amerického státu Kalifornie, a to dvojnásobný. Přítel i kritik amerických prezidentů od Richarda Nixona a obou Georgů Bushů přes Billa Clintona až po Baraka Obamu. Ale - a to především - legenda amerických akčních a sci-fi filmů, z nichž ty nejslavnější patří ke kultovním dílům světové kinematografie: Barbar Conan, Terminátor, Predátor, Likvidátor, Komando, Total Recall, Pravdivé lži, 6. den, Postradatelní, Plán útěku... Prototyp ryzího chlapa, kterého obdivovaly a milovaly miliony fanynek i fanoušků na celém světě. Vzor pro mladé začínající sportovce, pro všechny, kteří měli svůj zdánlivě neuskutečnitelný sen a toužili ho naplnit. Jak se dokázal v zemi obrovské konkurence i obrovských šancí prosadit imigrant, který se narodil do dělnické rodiny dva roky po válce v malé rakouské vesničce v podhůří Alp? Ve starém domě neměli vodovod ani splachovací záchod, takže museli s bratrem pro vodu až k téměř půl kilometru vzdálené studni. Z pohledu jeho pozdější neuvěřitelné hvězdné kariéry se to zdá až kýčovité. Do Ameriky jako vysněné země odcházel v jednadvaceti jako úspěšný juniorský kulturista, ale se stigmatem naivního mladíka odkudsi z malé zemičky uprostřed Evropy, jehož otec sloužil za války v nacistické armádě a který neuměl anglicky. Dlouho se nedokázal zbavit cizího přízvuku, kvůli kterému si z něj později utahovali herečtí kolegové i přátelé. Nikdy nechodil do žádné herecké školy, všechno se učil za pochodu. Přesto se z něj stal nejlépe placený herec v Hollywoodu, který se i po osmileté pauze v politice dokázal v pětašedesáti letech k filmu vrátit a snímky Plán útěku nebo Terminátor Genisys a Terminátor: Temný osud prokázat, že rozhodně ještě nepatří do starého železa. Nemluvě o tom, že ke svým profesím přidal v roce 2019 i rapování... Zkušená autorka biografií známých osobností představuje ikonu světové kinematografie Arnolda Schwarzeneggera, milovníka motorek, doutníků, kůže, hummerů, dýmek, hodinek, šachů, kulečníku, tenisu, golfu a pěších túr jako člověka s nezměrnou vůlí, odhodláním a touhou, který se nikdy nevzdal a vždy bojoval za uskutečnění svého amerického snu. (knihydobrovsky.cz)

Biografie jednoho z nejúspěšnějších, nejoblíbenějších a nejlépe placených akčních hrdinů všech dob je upřímnou zpovědí muže, který si dokázal svým odhodláním a houževnatostí vydobýt to, o čem většina lidí pouze sní – slávu, postavení, moc. Životní příběh chudého chlapce z malého městečka v Rakousku je plný zvratů a přivádí čtenáře do světa profesionální kulturistiky, filmu i politiky. (knihydobrovsky.cz)

Nejslavnější kulturista všech dob. Ikonická filmová hvězda. Lídr šesté největší ekonomiky světa. Tři na první pohled zcela odlišné osobnosti se snoubí v jednom skutečném člověku. Tohle je Arnold Schwarzenegger. A na vrchol se nedostal náhodou. Jeho úspěch je výsledkem jasné vize, tvrdé práce, přímé komunikace a odhodlání. Teď vám na svém příběhu ukáže, že smysl života může najít úplně každý. Jak říká sám Arnold – nikdo vás nepřijde zachránit, máte jen sami sebe. Dobrá zpráva je, že nic víc nepotřebujete. (knihydobrovsky.cz)

Zoznámte sa so siedmimi zásadami, ktoré vám pomôžu naplniť skutočný účelvášho života. Arnold Schwarzenegger ich všetky vyvodil z vlastnej životnej cestyplnej neustálej inovácie a mimoriadnych úspechov – dostupné sú však úplnekaždému. Najslávnejší kulturista na svete. Najlepšie platená filmová hviezda.Líder štátu so šiestou najväčšou ekonomikou na svete. Fakt, že ide o tú istúosobu, znie ako vtip, ale vtip to zďaleka nie je.Toto všetko je Arnold Schwarzenegger. A nič z toho sa nestalo náhodou.Arnoldov gigantický úspech je výsledkom procesu, ktorého súčasťou bolajasná vízia, ambiciózne myslenie, tvrdá práca, priama komunikácia, flexibilnériešenie problémov, bezhraničná zvedavosť a ochota pomáhať. A to všetko sariadilo jednou radou, ktorú Arnoldovi vštepoval jeho otec viac než hocičo iné:„Buď užitočný!“ Arnold si vzal túto radu k srdcu a držal sa jej pri zdolávaníkaždej oblasti, do ktorej sa pustil. Kniha je napísaná Arnoldovým jedinečneúprimným, priamym a silným hlasom a čitateľa prevedie súborom jeho nástrojovpre zmysluplný život. Ako hovorí, každý z nás sa musí zachrániť sám, ale dobráspráva je, že nič iné okrem seba na to nepotrebujeme. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Biografie jednoho z nejúspěšnějších, nejoblíbenějších a nejlépe placených akčních hrdinů všech dob je upřímnou zpovědí muže, který si dokázal svým odhodláním a houževnatostí vydobýt to, o čem většina lidí pouze sní – slávu, postavení, moc. Životní příběh chudého chlapce z malého městečka v Rakousku je plný zvratů a přivádí čtenáře do světa profesionální kulturistiky, filmu i politiky. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha: Nejslavnější kulturista všech dob. Ikonická filmová hvězda. Lídr šesté největší ekonomiky světa. Tři na první pohled zcela odlišné osobnosti se snoubí v jednom skutečném člověku. Tohle je Arnold Schwarzenegger. A na vrchol se nedostal náhodou. Jeho úspěch je výsledkem jasné vize, tvrdé práce, přímé komunikace a odhodlání. Teď vám na svém příběhu ukáže, že smysl života může najít úplně každý. Jak říká sám Arnold – nikdo vás nepřijde zachránit, máte jen sami sebe. Dobrá zpráva je, že nic víc nepotřebujete. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Biografie jedno z nejúspěšnějších, nejoblíbenějších a nejlépe placených akčních hrdinů všech dob je upřímnou zpovědí muže, který si dokázal svým odhodláním a houževnatostí vydobýt to, o čem většina lidí pouze sní – slávu, postavení, moc. Životní příběh chudého chlapce z malého městečka v Rakousku je plný zvratů a přivádí čtenáře do světa profesionální kulturistiky, filmu i politiky. Představitel Barbara Conana, Terminátora či dělníka Douglase Quida ze slavného Totall Recall ve své knize bilancuje svůj život a zcela otevřeně hovoří i o osobních záležitostech jako například užívání testosteronů, problémech v manželství či nekalých praktikách Hollywoodu. Jde o svěží, velmi dobře napsané, čtivé dílo, jež může být zároveň inspirací, jak jít za svými životními cíly a nikdy se nevzdávat. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Nejslavnější kulturista všech dob. Ikonická filmová hvězda. Lídr šesté největší ekonomiky světa. Tři na první pohled zcela odlišné osobnosti se snoubí v jednom skutečném člověku. Tohle je Arnold Schwarzenegger. A na vrchol se nedostal náhodou. Jeho úspěch je výsledkem jasné vize, tvrdé práce, přímé komunikace a odhodlání. Teď vám na svém příběhu ukáže, že smysl života může najít úplně každý. Jak říká sám Arnold – nikdo vás nepřijde zachránit, máte jen sami sebe. Dobrá zpráva je, že nic víc nepotřebujete. (knihydobrovsky.cz)

Od kulturistických šampiónů po atlety či gymnasty, od hráčů golfu po trenéry fitness – každý, kdo cvičí se zátěží, by měl číst tuto knihu. Knihu, kterou mohl napsat jen Arnold Schwarzenegger, knihu, která si získala reputaci „kulturistické bible“. Arnold v ní zájemcům o vypracované, svalnaté tělo předkládá co možná nejširší škálu poznatků a zkušeností z kulturistického tréninku i z kulturistických soutěží. Nezapomíná ani na otázky diety a výživy, psychologie či prevence a léčby zranění. Veškerá cvičební a tréninková metodika je ilustrována na mnoha detailních fotografiích. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Dana Čermáková, 272 stran, česky, pevná s přebalem lesklá „Já se vrátím!“ a nebo „Hasta la vista, baby!“ Kdo by neznal tyto filmové hlášky, jedny z nejslavnějších na světě? Pronesl je nejúspěšnější kulturista všech dob, několikanásobný vítěz nejprestižnějších světových soutěží Mr. Olympia a Mr. Universe, v Guinessově knize rekordů označený za nejdokonaleji vyvinutého muže na světě. Také manžel neteře amerického prezidenta Johna F. Kennedyho a 38. guvernér největšího a nejbohatšího amerického státu Kalifornie, a to dvojnásobný. Přítel i kritik amerických prezidentů od Richarda Nixona a obou Georgů Bushů přes Billa Clintona až po Baraka Obamu. Ale - a to především - legenda amerických akčních a sci-fi filmů, z nichž ty nejslavnější patří ke kultovním dílům světové kinematografie: Barbar Conan, Terminátor, Predátor, Likvidátor, Komando, Total Recall, Pravdivé lži, 6. den, Postradatelní, Plán útěku... Prototyp ryzího chlapa, kterého obdivovaly a... (alza.cz)

eBook:,KNIHA CITÁTŮ ARNOLDA SCHWARZENEGGERA? Je pro vás Arnold Schwarzenegger legendou? Souhlasíte s tím, že nejlepší činností pro vaše zdraví jsou sex a posilování? Pak je tato kniha pro vás. Nechte se inspirovat siláckou životní filozofií Arnolda Schwarzeneggera prostřednictvím jeho nejslavnějších a nejhumornějších motivačních citátů. A pamatujte: Mlíko je pro mimina. Když vyrostete, musíte pít pivo. Limit je v mysli. Pokud je vaše mysl schopna představy, že něco dokážete, tak to dokážete, jen tomu musíte věřit na sto procent. (knihydobrovsky.cz)

The seven rules to follow to realize your true purpose in life-distilled by Arnold Schwarzenegger from his own journey of ceaseless reinvention and extraordinary achievement, and available for absolutely anyone.The world's greatest bodybuilder. The world's highest paid movie star. The leader of the world's sixth largest economy. That these are the same person sounds like the setup to a joke. But this is no joke. This is Arnold Schwarzenegger. And this did not happen by accident.Arnold's stratospheric success happened as part of a process. As the result of clear vision, big thinking, hard work, direct communication, resilient problem-solving, open-minded curiosity, and a commitment to giving back. All of it guided by the one lesson Arnold's father hammered into him above all: be useful. As Arnold conquered every realm he entered, he kept his father's adage close to his heart.Written with his uniquely earnest, blunt, powerful voice, BE USEFUL takes readers on an inspirational tour through Arnold's toolkit for a meaningful life. Arnold shows us how to put those tools to work, in service of whatever fulfilling future we can dream up for ourselves. He brings his insights to vivid life with compelling personal stories, life-changing successes and life-threatening failures alike--some of them famous, some told here for the first time ever.Too many of us struggle to disconnect from our self-pity and connect to our purpose. At an early age, Arnold forged the mental tools to build the ladder out of the poverty and narrow-mindedness of his rural Austrian hometown, tools he used to add rung after rung from there. Now he has shared that wisdom with all of us. As he puts it, no one is going to come rescue you -- you only have yourself. The good news, it turns out, is that you are all you need. (knihydobrovsky.cz)

Fascinující výzkum projektů po celém světě, které mají za cíl zastavit změnu klimatu. Dostali jsme se do toho sami a sami také musíme najít cestu ven. Problémy, se kterými se potýkáme, známe – ztráta biodiverzity, zvyšující se množství odpadu a znečištění, množství skleníkových plynů, které doslova pumpujeme do ovzduší… je to neudržitelné. Musíme něco udělat! Tom Heap, autor knihy 39 způsobů, jak zachránit planetu (39 Ways to Save the Planet) je optimista! Nestraší, nevytváří hororové scénáře a nesnaží se své čtenáře uvrhnout do pocitu bezvýchodnosti a selhání. Právě naopak. Procestoval svět a objevil lidi, kteří zasvětili svůj život záchraně planety. Sdílením jejich příběhů dokazuje, že naděje je, jen se musíme vydat správnou cestou, ačkoliv to mnohdy není jednoduché. Kniha je rozdělena do sedmi částí – Energetika, Životní prostředí, Zemědělství, Společnost, Doprava, Výstavba a průmysl, Odpady. V každé z nich čtenáři najdou inovativní projekty, které dokážou zmírnit dopad lidské činnosti na planetu, ať už jsou to plovoucí solární panely, bambusové vesnice, vzdělání dívek v rozvojových zemích, nebo zpětný záchyt a využití zplodin z výroby. Klimatická krize není chiméra, je to reálný stav, ve kterém se nachází naše planeta. Jinou nemáme a jsme to právě my, kdo má teď za úkol zmírnit dopady naší činnosti a zastavit negativně nastavený trend. Kniha 39 způsobů, jak zachránit planetu dokazuje pravdivost onoho okřídleného výroku „Kde je vůle, tam je cesta“. Vydejme se s Tomem Heapem na cestu do budoucnosti a držme Zemi i sami sobě palce. Dobře to dopadne! Tom Heap je tvůrcem a moderátorem vlajkového podcastu o klimatických změnách na BBC Radio „39 Ways to Save the Planet“. Je také pravidelným moderátorem pořadu „Countryfile“ na rádiu BBC1, který se specializuje na investigativní filmy, a natočil mnoho televizních dokumentů pro BBC o jídle, energetice a životním prostředí. Moderuje pravidelnou environmentální sérii na BBC Radio 4 s názvem „Costing the Earth“. Jezdí na kole, štípe dřevo, sleduje filmy a pěstuje chilli papričky. Předmluvu v knize napsal Arnold Schwarzenegger (sportovec, herec, politik a zakladatel Schwarzeneggerova institutu pro národní i globální politiku při Univerzitě Jižní Kalifornie). „Neexistuje žádný osud kromě toho, který si sami vytvoříme. To není jen úžasná hláška z filmu Terminátor, ale také filozofie, která každého z nás může inspirovat v každodenním životě. Podle mého názoru by si současné ekologické hnutí mělo osvojit svoje pozitivní myšlení, místo aby pouze strašilo lidi svými těžko srozumitelnými katastrofickými scénáři... Často se spoléháme, že tyto problémy vyřeší politici, ale místo toho potřebujeme, aby se do jejich řešení pustili lidé z celého světa.“... (knihydobrovsky.cz)

eBook: Fascinující výzkum projektů po celém světě, které mají za cíl zastavit změnu klimatu.Dostali jsme se do toho sami a sami také musíme najít cestu ven.Problémy, se kterými se potýkáme, známe – ztráta biodiverzity, zvyšující se množství odpadu a znečištění, množství skleníkových plynů, které doslova pumpujeme do ovzduší… je to neudržitelné. Musíme něco udělat!Tom Heap, autor knihy 39 způsobů, jak zachránit planetu (39 Ways to Save the Planet) je optimista! Nestraší, nevytváří hororové scénáře a nesnaží se své čtenáře uvrhnout do pocitu bezvýchodnosti a selhání. Právě naopak. Procestoval svět a objevil lidi, kteří zasvětili svůj život záchraně planety. Sdílením jejich příběhů dokazuje, že naděje je, jen se musíme vydat správnou cestou, ačkoliv to mnohdy není jednoduché.Kniha je rozdělena do sedmi částí – Energetika, Životní prostředí, Zemědělství, Společnost, Doprava, Výstavba a průmysl, Odpady. V každé z nich čtenáři najdou inovativní projekty, které dokážou zmírnit dopad lidské činnosti na planetu, ať už jsou to plovoucí solární panely, bambusové vesnice, vzdělání dívek v rozvojových zemích, nebo zpětný záchyt a využití zplodin z výroby.Klimatická krize není chiméra, je to reálný stav, ve kterém se nachází naše planeta. Jinou nemáme a jsme to právě my, kdo má teď za úkol zmírnit dopady naší činnosti a zastavit negativně nastavený trend. Kniha 39 způsobů, jak zachránit planetu dokazuje pravdivost onoho okřídleného výroku „Kde je vůle, tam je cesta“. Vydejme se s Tomem Heapem na cestu do budoucnosti a držme Zemi i sami sobě palce. Dobře to dopadne!Tom Heap je tvůrcem a moderátorem vlajkového podcastu o klimatických změnách na BBC Radio „39 Ways to Save the Planet“. Je také pravidelným moderátorem pořadu „Countryfile“ na rádiu BBC1, který se specializuje na investigativní filmy, a natočil mnoho televizních dokumentů pro BBC o jídle, energetice a životním prostředí. Moderuje pravidelnou environmentální sérii na BBC Radio 4 s názvem „Costing the Earth“. Jezdí na kole, štípe dřevo, sleduje filmy a pěstuje chilli papričky. Předmluvu v knize napsal Arnold Schwarzenegger (sportovec, herec, politik a zakladatel Schwarzeneggerova institutu pro národní i globální politiku při Univerzitě Jižní Kalifornie). „Neexistuje žádný osud kromě toho, který si sami vytvoříme. To není jen úžasná hláška z filmu Terminátor, ale také filozofie, která každého z nás může inspirovat v každodenním životě. Podle mého názoru by si současné ekologické hnutí mělo osvojit svoje pozitivní myšlení, místo aby pouze strašilo lidi svými těžko srozumitelnými katastrofickými scénáři... Často se spoléháme, že tyto problémy vyřeší politici, ale místo toho potřebujeme, aby se do jejich řešení pustili lidé z celého světa.“... (knihydobrovsky.cz)

První souhrnná publikace o českém sochaři a restaurátoru Arnoldu Bartůňkovi (1955) představuje jeho formální a umělecký vývoj od 80. let minulého století po současnost, od drobnějších děl komorního charakteru vznikajících v ateliéru až po rozměrnější realizace ve veřejném prostoru. K těm posledním patří například mramorová socha nazvaná Slavěna, vytvořená k poctě stého výročí vzniku Československé republiky, jež byla odhalena v Litomyšli v roce 2018. Přehled jeho celoživotní tvorby doplňují reprodukce figurálních kreseb z posledního desetiletí. Vybrané střídmé texty odrážející autorovy myšlenky a postoje ozřejmují formální a ideová východiska jeho práce. Celé Bartůňkovo dílo naplňuje především jeden ústřední nevyčerpatelný motiv - totiž ženská postava jako věčně inspirativní fenomén. Sochař se žádným krokem nikdy nezpronevěřil svému hlavnímu záměru: usilovat o dominanci krásy, která je výsledkem souladu ušlechtilého materiálu, inspirujícího motivu, stability sochy a naplnění uměleckých řešení a cílů. Dokumentované dílo je snahou navrátit se k přirozenému světu s jeho řádem a tradicí a oponovat převažujícím současným akademickým konceptuálním tendencím. (knihydobrovsky.cz)

Publikace nabízí reflexi uplynulého Pražského Quadriennale 2007 z pohledu zahraničních i českých teatrologů, divadelních kritiků i umělců. Kniha zároveň představuje analýzu různých aspektů a trendů současného divadelního designu a architektury.Editorem knihy a autorem jednoho z hlavních článků je americký teatrolog a generální komisař PQ 07 Arnold Aronson. Autory dalších textů jsou režisérka a teoretička Thea Brejzek (DE/SUI), architektka a scénografka Dorita Hannah (NZ), teatrolog Ian Herbert (UK), divadelní kritik Thomas Irmer (DE) a odbornice na scénografii Marie Zdeňková (CZ). Publikace, která je vydána v anglickém jazyce, obsahuje také téměř 200 barevných fotografií zachycujících nejen výstavu, ale i živý program a studentské projekty. (knihydobrovsky.cz)

Kniha francouzského antropologa, religionisty a etnologa Arnolda van Gennepa z roku 1909 patří k jeho nejznámějším a stala se klasickým dílem o přechodových rituálech. Formuluje v ní svou klasifikaci těchto rituálů a věnuje se oblastem, jako je těhotenství a porod, narození a dětství, iniciační rituál, zásnuby a svatba, pohřební rituály. Van Gennep se pokouší seskupit všechny obřadní sekvence, které provázejí přechod od jedné situace k druhé. Každý přechodový rituál podle něj obsahuje tři sekvence: rituály odluky, rituály pomezní a rituály sloučení. Jejich funkcí je vytvořit bezpečný rámec pro transformaci, jíž jedinec prochází, a umožnit vědomé prožití této změny (společenské) role. To dovolí nejen přijetí nové role, ale následně i převzetí zodpovědnosti. Tyto myšlenky jsou stále aktuální a setkávají se i v současné společnosti s novou vlnou zájmu, o čemž svědčí vědomé obnovování různých typů takových rituálů. Arnold van Gennep (1873–1957) byl významný francouzský antropolog, religionista a etnolog. (knihydobrovsky.cz)

eBook: A feminist reflection on female conduct, \'Thoughts on the Education of Daughters\' offers advice on moral and intellect for young women and girls. First published by the British feminist Mary Wollstonecraft in 1787, the self-help title invites readers today to peek behind the curtain at respectable – and what was considered then to be progressive – female behaviour. From child-rearing instructions to analytical thinking, Wollstonecraft adapted old genres to appeal to a new middle-class ethos, arguing that social and political life would greatly improve if women acquired valuable skills. Considered today the founding thoughts for Wollstonecraft\'s later work \'A Vindication of the Rights of Women,\' \'Thoughts\' is a must-read for fans of Helena Bonham Carter and Carey Mulligan in Netflix\'s acclaimed \'Suffragette\' film. (knihydobrovsky.cz)

A beautiful hardback gift to treasure. This collection brings together all of Arnold Lobel's engaging, warm and funny stories about Frog and Toad, and features a special foreword by Julia Donaldson. A collectable classic treasury that every child should read and own.Julia Donaldson says "I hugely admire and envy Arnold Lobel; he is my hero". Once upon a time there were two good friends, a frog and a toad... From writing letters to going swimming, telling stories to finding lost buttons, Frog and Toad are always there for each other - just as best friends should be.The Frog and Toad stories from Arnold Lobel have been loved by generations. This beautiful treasury brings together all twenty stories from Frog and Toad Are Friends, Frog and Toad All Year, Frog and Toad Together and Days With Frog and Toad. (knihydobrovsky.cz)

Kdo je vlastně Arnold Nowicky? Kniha próz neznámého českého génia. (knihydobrovsky.cz)

Rukavice na cvičení - unisex, velikost L, M, S, XL a XXL Nestabilní úchop, mozoly nebo otlaky? Všechny tyto věci můžete zahodit za hlavu díky GymBeam Arnold. Tyto prvotřídní rukavice z hovězí kůže byly stvořeny pro intenzivní cvičení ve fitness centru. Poskytnou vám perfektní stabilitu ruky, pevný úchop a ochranu při nejrůznějších cvicích. Rukavice skvěle padnou na ruku a netlačí díky ergonomickému tvaru a anatomickému střihu dlaně, jenž jsou zároveň i důvody jejich dlouhé životnosti. Jistě vás zaujmou i bavlněnou omotávkou na suchý zip pro zpevnění oblasti zápěstí. V neposlední řadě mají prsty rukavic malé otvory a ohebnou vložku pro optimální regulaci vzduchu. Klíčové vlastnosti rukavic na cvičení GymBeam ArnoldGymBeam Arnold jsou rukavice pro intenzivní cvičení ve fitness centrechHodí se při nejrůznějších cvicích, při nichž poskytnou stabilitu ruky, pevný úchop a ochranuJsou vyrobené z hovězí kůže s polstrovánímRukavice se pyšní... (alza.cz)

The "Analysis and Comparison of Forms and Methods for the Education of Older Adults in the V4 Countries" is based on national studies which are systematically compared in an attempt to address four key themes. First, the authors place the education of older adults in context, along with focusing on political, legal, economic, social and cultural aspects. Second, the publication, which is also dedicated to the working life of older adults and examines the labour market, the issues of discrimination and equal treatment, age management, education and human development in organizations. Third, the system of older adult education is described, including the process of institutionalization, the providers of older adult education, and the content of this education. Fourth, the publication explores the themes of traditional methods, current trends and outlooks for the education of older adults. (knihydobrovsky.cz)

Léčebný Systém Bezhlenové Diety tvrdí, že nemoci jsou pouze zanesením a zablokováním mechanismů lidského těla, které v ideálním stavu pracuje jako dokonalý stroj. Když odstraníme zanesení, zdraví se obnoví. Léčebný Systém Bezhlenové diety zahrnuje také poznatky o lidské fyziologii a procesech probíhajících v lidském těle. Arnold Ehret své teorie potvrdil i prakticky a to na tisících vyléčených pacientech, kteří byli moderní západní medicínou prohlášení za neléčitelné. Přechodový Systém této knihy zahrnuje všechny druhy diet, které jsou momentálně člověku známy. Je návodem, jak se mezi těmito dietetickými modely pohybovat směrem k vylepšenému způsobu stravování. Také naznačuje cestu k dosáhnutí ideálu lidského potenciálu a lidstva samotného, kterým je dokonalé duševní, mentální i fyzické zdraví. (patro.cz)

Táto kniha vám pomôže meniť váš život postupne, jednoducho, bez stresu a natrvalo. Lebo aj keď si stále dávate nejaké predsavzatia, vaše odhodlanie a pevná vôľa časom ochladnú. Porazia ich dlhoročné návyky a rutina bežných dní. Caroline Arnold však prichádza s účinným a systémovým riešením, ako sa svojich rozhodnutí držať a predsavzatia si splniť. Všetky „veľké zmeny“ rozdeľuje do čiastkových cieľov a vo svojej knihe opisuje praktický návod, ako ich dodržať. Keďže jej teória zlepšenia života vďaka mikropredsavzatiam sa opiera o malé a postupné zmeny, človek nie je nútený robiť radikálne a často dosť vyčerpávajúce obraty v živote. (patro.cz)

Pan Sova bydlí v malém útulném domku. Žije sám, a tak se mu někdy stýská a někdy se i trochu bojí. Ale se vším si poradí, a že o zážitky nemá nouzi! Jeho nápady, jak věci řešit, jsou neuvěřitelné, bláznivé a nepraktické. Přesto, nebo spíš právě proto čtenáři pana Sovu milují. (patro.cz)

Napadlo vás někdy, jaké by to bylo, kdybyste snili bez přerušení celých čtyřiadvacet hodin, dokonce i tehdy, když bdíte? Podle amerického psychologa Arnolda Mindela to tak opravdu děláme a jeho kniha má jediný cíl: naučit vás vnímat a žít Sen, obrátit vaši pozornost k síle a moci snění. Budete tak zkoumat terén, kde se kříží domorodý šamanismus s hranicemi fyziky, kde se sny mění v reálnou zkušenost těla a kde se každodenní, proměnlivý život setkává s nesmrtelností. Autor uvádí do nauky snění podle australských domorodců a odhaluje její spojitosti s fyzikou, moderní psychologií a buddhismem. Naučíte se experimentovat s průkopnickými metodami bdělého snění a práce s tělem. Nebudete umět pozorovat snění pouze příležitostně, ale osvojíte si způsoby, jak rozvíjet trvalé vědomí Snu po celý den. Pomocí metody čtyřiadvacetihodinového bdělého snění projdete světem každodenního života a nahlédnete za jeho hranice: vnoříte se do světa uzdravování, věštby a nehynoucího, věčného bytí, které se prolíná s podstatou vašeho Já. (patro.cz)

Léčebný Systém Bezhlenové Diety tvrdí, že nemoci jsou pouze zanesením a zablokováním mechanismů lidského těla, které v ideálním stavu pracuje jako dokonalý stroj. Když odstraníme zanesení, zdraví se obnoví. Léčebný Systém Bezhlenové diety zahrnuje také poznatky o lidské fyziologii a procesech probíhajících v lidském těle. Arnold Ehret své teorie potvrdil i prakticky a to na tisících vyléčených pacientech, kteří byli moderní západní medicínou prohlášení za neléčitelné. Přechodový Systém této knihy zahrnuje všechny druhy diet, které jsou momentálně člověku známy. Je návodem, jak se mezi těmito dietetickými modely pohybovat směrem k vylepšenému způsobu stravování. Také naznačuje cestu k dosáhnutí ideálu lidského potenciálu a lidstva samotného, kterým je dokonalé duševní, mentální i fyzické zdraví. (knihydobrovsky.cz)

Kniha Létající stroje je určena jak zvídavým nadšencům a obdivovatelům letadel, tak všem budoucím pilotům a konstruktérům. Velice přehledně a srozumitelně seznamuje se základními principy aerodynamiky a fungování letadel. Kromě teoretického průvodce jsou součástí knihy také modely letadel – tři z balzového dřeva a dva z papíru. (knihydobrovsky.cz)

Kniha her seznamuje děti s technikami mindfulness velmi jednoduchým a věku přiměřeným způsobem. Jednotlivé hry podává dětem jednoduše, jejich zklidňující a terapeutický záměr dokáže zaobalit činností, která je pro děti jasná, zábavná a lehce představitelná. Neoperuje s termíny, ale nechává děti si aktivity užít. Na základě vlastního prožitku pak děti a jejich rodiče či vychovatele vede k porozumění a pochopení toho, co bylo a je cílem cvičení. Učí děti o svých prožitcích mluvit a sdělovat je ostatním. A co v neposlední řadě: kniha je uživatelsky příjemná pro samo dítě.Kniha je určena dětem od 4–8 let a jejich rodičům, terapeutům, učitelkám a vychovatelkám v mateřských školách a na prvním stupni základních škol.Sally Arnold je velkou propagátorkou mindfulness aktivit, které již mnoho let zprostředkovává dětem. Jako vystudovaná psycholožka o mindfulness nejen vyučuje, a učí těmto aktivitám, ale založila i organizaci Mindful Compass, která po celém světě organizuje kurzy pro děti, rodiče, celé rodiny, pracovní kolektivy i jednotlivce. (knihydobrovsky.cz)

Pan Sova bydlí v malém útulném domku. Žije sám, a tak se mu někdy stýská a někdy se i trochu bojí. Ale se vším si poradí, a že o zážitky nemá nouzi! Jeho nápady, jak věci řešit, jsou neuvěřitelné, bláznivé a nepraktické. Přesto, nebo spíš právě proto čtenáři pana Sovu milují. (knihydobrovsky.cz)

Bennettovo dílo Ženský román (v orig. Old Wives' Tale) patří ke klasickým dílům anglické literatury - např. kritik John Carey jej v knize Pure Pleasure zahrnul do svého výběru padesáti kvalitních a zároveň čtenářsky nejvděčnějších románů 20. století. Nový český překlad Ženský román se v názvu snaží tak jako originál o ironickou dvojznačnost. Bennett si do titulu vypůjčil lehce pejorativní idiomatické spojení (česky nejspíše "babská povídačka"), ale pojal ho v doslovném smyslu a skryl pod něj psychologicky nesmírně propracovaný příběh (tale) o životě dvou povahově odlišných sester a později manželek (wives). Mezi jejich společným dětstvím a stářím sleduje osudy jedné z nich v rodném Staffordshiru a druhé v Prusy obléhané Paříži a všímá si přitom zdánlivě všedních, a přece magických i traumatických okamžiků lidského života, jež jsou nezávislé na "velkých" ději (knihydobrovsky.cz)

Rukavice na cvičení - unisex, velikost M, černá a červená barva Rukavice GymBeam Arnold dokonale ochrání vaše ruce před odřením, mozoly i údery. Poskytnou vám perfektní stabilitu ruky, pevný úchop a ochranu při nejrůznějších cvicích, kromě toho rovněž odvádějí pot. Vyrobené jsou z vysoce kvalitní hovězí kůže, jejich vnitřní část je tvořená gumovou polstrovanou hovězí kůží. Rukavice skvěle padnou na ruku a netlačí při ohýbání prstů, a to díky ergonomickému tvaru a anatomickému střihu dlaně. Jistě vás zaujmou i bavlněnou omotávkou na suchý zip zajišťující zpevnění oblasti zápěstí i integrovanými otvory na prstech a ohebnou vložku, které umožňují optimální regulaci vzduchu. Rukavice GymBeam Arnold jsou vhodné pro rekreační i profesionální sportovce, kteří je využijí při trénincích, tlakových a silových cvičeních. Klíčové vlastnosti rukavic na cvičení GymBeam Arnold MRukavice vhodné při trénincích, tlakových a silových cvičeníchOchrání ruce před... (alza.cz)

Rukavice na cvičení - unisex, velikost XL, černá a červená barva Rukavice GymBeam Arnold dokonale ochrání vaše ruce před odřením, mozoly i údery. Poskytnou vám perfektní stabilitu ruky, pevný úchop a ochranu při nejrůznějších cvicích, kromě toho rovněž odvádějí pot. Vyrobené jsou z vysoce kvalitní hovězí kůže, jejich vnitřní část je tvořená gumovou polstrovanou hovězí kůží. Rukavice skvěle padnou na ruku a netlačí při ohýbání prstů, a to díky ergonomickému tvaru a anatomickému střihu dlaně. Jistě vás zaujmou i bavlněnou omotávkou na suchý zip zajišťující zpevnění oblasti zápěstí i integrovanými otvory na prstech a ohebnou vložku, které umožňují optimální regulaci vzduchu. Rukavice GymBeam Arnold jsou vhodné pro rekreační i profesionální sportovce, kteří je využijí při trénincích, tlakových a silových cvičeních. Klíčové vlastnosti rukavic na cvičení GymBeam Arnold XLRukavice vhodné při trénincích, tlakových a silových cvičeníchOchrání ruce... (alza.cz)

Rukavice na cvičení - unisex, velikost S, černá a červená barva Rukavice GymBeam Arnold dokonale ochrání vaše ruce před odřením, mozoly i údery. Poskytnou vám perfektní stabilitu ruky, pevný úchop a ochranu při nejrůznějších cvicích, kromě toho rovněž odvádějí pot. Vyrobené jsou z vysoce kvalitní hovězí kůže, jejich vnitřní část je tvořená gumovou polstrovanou hovězí kůží. Rukavice skvěle padnou na ruku a netlačí při ohýbání prstů, a to díky ergonomickému tvaru a anatomickému střihu dlaně. Jistě vás zaujmou i bavlněnou omotávkou na suchý zip zajišťující zpevnění oblasti zápěstí i integrovanými otvory na prstech a ohebnou vložku, které umožňují optimální regulaci vzduchu. Rukavice GymBeam Arnold jsou vhodné pro rekreační i profesionální sportovce, kteří je využijí při trénincích, tlakových a silových cvičeních. Klíčové vlastnosti rukavic na cvičení GymBeam Arnold SRukavice vhodné při trénincích, tlakových a silových cvičeníchOchrání ruce před... (alza.cz)

Rukavice na cvičení - unisex, velikost L, černá a červená barva Rukavice GymBeam Arnold dokonale ochrání vaše ruce před odřením, mozoly i údery. Poskytnou vám perfektní stabilitu ruky, pevný úchop a ochranu při nejrůznějších cvicích, kromě toho rovněž odvádějí pot. Vyrobené jsou z vysoce kvalitní hovězí kůže, jejich vnitřní část je tvořená gumovou polstrovanou hovězí kůží. Rukavice skvěle padnou na ruku a netlačí při ohýbání prstů, a to díky ergonomickému tvaru a anatomickému střihu dlaně. Jistě vás zaujmou i bavlněnou omotávkou na suchý zip zajišťující zpevnění oblasti zápěstí i integrovanými otvory na prstech a ohebnou vložku, které umožňují optimální regulaci vzduchu. Rukavice GymBeam Arnold jsou vhodné pro rekreační i profesionální sportovce, kteří je využijí při trénincích, tlakových a silových cvičeních. Klíčové vlastnosti rukavic na cvičení GymBeam Arnold LRukavice vhodné při trénincích, tlakových a silových cvičeníchOchrání ruce před... (alza.cz)

Rukavice na cvičení - unisex, velikost XXL, černá a červená barva Rukavice GymBeam Arnold dokonale ochrání vaše ruce před odřením, mozoly i údery. Poskytnou vám perfektní stabilitu ruky, pevný úchop a ochranu při nejrůznějších cvicích, kromě toho rovněž odvádějí pot. Vyrobené jsou z vysoce kvalitní hovězí kůže, jejich vnitřní část je tvořená gumovou polstrovanou hovězí kůží. Rukavice skvěle padnou na ruku a netlačí při ohýbání prstů, a to díky ergonomickému tvaru a anatomickému střihu dlaně. Jistě vás zaujmou i bavlněnou omotávkou na suchý zip zajišťující zpevnění oblasti zápěstí i integrovanými otvory na prstech a ohebnou vložku, které umožňují optimální regulaci vzduchu. Rukavice GymBeam Arnold jsou vhodné pro rekreační i profesionální sportovce, kteří je využijí při trénincích, tlakových a silových cvičeních. Klíčové vlastnosti rukavic na cvičení GymBeam Arnold XXLRukavice vhodné při trénincích, tlakových a silových cvičeníchOchrání ruce... (alza.cz)

Before there was a Mysterious Benedict Society there was simply a nine-year-old orphan named Nicholas Benedict. When Nicholas is sent to a new orphanage, he encounters vicious bullies, selfish adults - and a mystery that could change his life for ever. On his quest to solve the mystery, Nicholas finds enemies around every corner, but also friends in unexpected places - and discovers along the way that the greatest puzzle of all is himself. (knihydobrovsky.cz)

Přinášíme další knihu pro studium totalitních fašistických skupin. Když se řekne fašismus, okamžitě se nám vybaví Hitler a jeho NSDAP, ale fašistické hnutí mělo své podporovatele nejen v Německu či u nás, ale také v Británii. Kde jednou z hlavních organizací byla Imperial Fascist League Arnolda Leeseho, která byla v úzkém kontaktu s další organizací Britons Society. IFL se zrodila v listopadu 1928 jako vlastenecká, anti-socialistická organizace. Fanaticky antisemitského rázu nabyla až poté, co se v roce 1930 stal jejím vůdcem Arnold Leese. Hnutí původně založil brigádní generál D. Erskine Tulloch,s pomoc ímajora J. Baillieho, L. H. Sherrarda a A. Leeseho. Baillie a Sherrard však v roce 1932 na své členství rezignovali a Leese se stal jediným vůdcem hnutí s titulem ,,director-general". Leese byl veterinární chirurg s praxí ve Stamfordu v Lincolnshire, jenž byl ve 20. letech jakýmsi ,,pařeništěm britského fašismu". V roce 1928 přesídlil do Guildfordu, kde z něj jeho fanatismus o ochota věnovat veškerý čas a zdroje novému hnutí brzy učinily osu, kolem níž se brzy otáčela činnost rasových nacionalistů a antisemitů v Británii. Leeseho schopnost získat peníze na vydávání novin ,,The Fascist" a trvalý proud pamfletů zasvěcených fašismu, antisemitismu a rasovému nacionalismu z něj učinily přirozený zdroj inspirace pro mnohé další Brity. (knihydobrovsky.cz)

Když je řeč o anglickém politickém myšlení, čtenář si nejspíše vzpomene na stoupence silného státu Thomase Hobbese, teoretika demokratického právního státu Johna Lockea, jednoho z duchovních otců novodobého konzervatismu Edmunda Burka a nejspíš také na socialisticky zaměřenou Fabiánskou společnost. To, že také existuje krajně pravicové protižidovsky zaměřené anglické politické myšlení spojované obvykle s minulostí Německa, bude možná pro mnohé čtenáře překvapením. Toto myšlení představuje tento spis, jehož autorem je inteligentní a vzdělaný Arnold Leese. Pro toho, kdo se zabývá otázkou krajně pravicové politiky a ideologie, bude tato kniha jistě zajímavá. Ve spise pojímaném jako osobní obhajoba se autor zabývá otázkou židovských rituálních vražd v minulosti i současnosti. (patro.cz)

Kniha srozumitelným způsobem odpovídá na věčný lidský problém s nedostatkem času. Kniha nabízí snadno následovatelný návod k plnému využití času běžného dne a tím nás vede ke splnění našich životních snů a přání. (knihydobrovsky.cz)

Fitness rukavice Arnold jsou vyrobeny z prvotřídní hovězí kůže, která je anatomicky střižená a její ergnomického tvar zaručí, že skvěle sedí a netlačí na prstech. Rukavice Arnold ochrání ruce před odřením, puchýři, mozoly a díky nim bude i váš úchop pevnější. (gymbeam.cz)

Fitness rukavice Arnold jsou vyrobeny z prvotřídní hovězí kůže, která je anatomicky střižená a její ergnomického tvar zaručí, že skvěle sedí a netlačí na prstech. Rukavice Arnold ochrání ruce před odřením, puchýři, mozoly a díky nim bude i váš úchop pevnější. (gymbeam.cz)

Fitness rukavice Arnold jsou vyrobeny z prvotřídní hovězí kůže, která je anatomicky střižená a její ergnomického tvar zaručí, že skvěle sedí a netlačí na prstech. Rukavice Arnold ochrání ruce před odřením, puchýři, mozoly a díky nim bude i váš úchop pevnější. (gymbeam.cz)

Fitness opasek Arnold je opasek na cvičení vyrobený z kvalitní pružné štípané kůže s dvojitým prošitím. To zabezpečuje, že má dlouhou životnost, takže vás bude doprovázet na cestě za vašimi cíli dlouhá léta. Opasek je ukončený mohutnou přezkou s dvěma trny. Opasek je určený pro silové sporty. (gymbeam.cz)

Fitness opasek Arnold je opasek na cvičení vyrobený z kvalitní pružné štípané kůže s dvojitým prošitím. To zabezpečuje, že má dlouhou životnost, takže vás bude doprovázet na cestě za vašimi cíli dlouhá léta. Opasek je ukončený mohutnou přezkou s dvěma trny. Opasek je určený pro silové sporty. (gymbeam.cz)

Fitness opasek Arnold je opasek na cvičení vyrobený z kvalitní pružné štípané kůže s dvojitým prošitím. To zabezpečuje, že má dlouhou životnost, takže vás bude doprovázet na cestě za vašimi cíli dlouhá léta. Opasek je ukončený mohutnou přezkou s dvěma trny. Opasek je určený pro silové sporty. (gymbeam.cz)

Fitness opasek Arnold je opasek na cvičení vyrobený z kvalitní pružné štípané kůže s dvojitým prošitím. To zabezpečuje, že má dlouhou životnost, takže vás bude doprovázet na cestě za vašimi cíli dlouhá léta. Opasek je ukončený mohutnou přezkou s dvěma trny. Opasek je určený pro silové sporty. (gymbeam.cz)

Fitness opasek Arnold je opasek na cvičení vyrobený z kvalitní pružné štípané kůže s dvojitým prošitím. To zabezpečuje, že má dlouhou životnost, takže vás bude doprovázet na cestě za vašimi cíli dlouhá léta. Opasek je ukončený mohutnou přezkou s dvěma trny. Opasek je určený pro silové sporty. (gymbeam.cz)