Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

eBook: Praxe všímavosti nám pomáhá čelit životním výzvám s laskavostí a jasností. Díky tomu, že nakolik to jen dokážeme plně prožíváme přítomný okamžik, posilujeme naši schopnost zaujímat vůči obtížím méně posuzující postoj, a tak zalévat semínka moudrosti v našem nitru a otevírat své srdce vůči životu. Tato kniha nabízí důkladný ponor do osmitýdenní kurzu snižování stresu pomocí všímavosti (MBSR, Mindfulness-Based Stress Reduction), který vytvořil Dr. Jon Kabat-Zinn. Její součástí jsou jasné instrukce k hlavním cvičením kurzu MBSR – meditaci vsedě, meditaci v chůzi, meditaci při jídle, józe, procházení těla a neformálním, každodenním praxím. Prokázalo se, že MBSR pomáhá zmírňovat symptomy spojené s chronickým onemocněním, bolestí, vyhořením, rakovinou a dalšími příčinami stresu.

Podívejte se také Kurz duševní rovnováhy: Zbavte se stresu, napětí a úzkosti (978-80-262-0585-2)

Elektronická kniha - autor Linda Lehrhauptová, 200 stran, česky Praxe všímavosti nám pomáhá čelit životním výzvám s laskavostí a jasností. Díky tomu, že nakolik to jen dokážeme plně prožíváme přítomný okamžik, posilujeme naši schopnost zaujímat vůči obtížím méně posuzující postoj, a tak zalévat semínka moudrosti v našem nitru a otevírat své srdce vůči životu. Tato kniha nabízí důkladný ponor do osmitýdenní kurzu snižování stresu pomocí všímavosti (MBSR, Mindfulness-Based Stress Reduction), který vytvořil Dr. Jon Kabat-Zinn. Její součástí jsou jasné instrukce k hlavním cvičením kurzu MBSR – meditaci vsedě, meditaci v chůzi, meditaci při jídle, józe, procházení těla a neformálním, každodenním praxím. Prokázalo se, že MBSR pomáhá zmírňovat symptomy spojené s chronickým onemocněním, bolestí, vyhořením, rakovinou a dalšími příčinami stresu.

Podívejte se také Zbavte se zbytečností! (978-80-271-0221-1)

Kniha - autor Michaela Peterková, 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha seznamuje čtenáře s užitečnými psychologickými postupy k překonání úzkosti a stresu a zvládnutí náročných životních situací. Na rozdíl od běžných knih obsahujících výhradně text ke čtení je zde čtenář aktivním účastníkem – vyplňuje testy, zaznamenává si své myšlenky, defi nuje vlastní cíle, hledá vhodné postupy řešení problémů, učí se rozlišovat mezi zdravými a neurotickými myšlenkami apod. Kurz je rozdělen do 14 dnů, z nichž každý obsahuje čtyři základní části: část věnovanou sebepoznání, informační část (například informace o úzkosti a neurotických poruchách, somatizaci nebo o tom, jak v lidské psychice fungují odměny a tresty), „terapeutickou“ část (postupy ke zlepšení psychického stavu) a úkoly (zadání úkolů ke splnění do dalšího dne).

Podívejte se také Sám proti stresu: Jak se ubránit stresu a udržet rovnováhu (978-80-88073-02-4)

• Velká kniha vtipu Petra Urbana (978-80-271-0345-4)
• FLLÖS LINDA (8595238814694)
• Zbavte se nepořádku jednou provždy (978-80-271-0118-4)
• Kursy první pomoci
• Zbavte se zbytečností v životě a mějte se skvěle! (978-80-265-0530-3)
• Debordelizace vztahů: Zbavte se vztahových kurvítek (978-80-87717-32-5)
• dva druhy pravdy michael connelly e kniha
• ABUS JC6440 LINDA (4003318901072)
• Forbyt Záclona Petra
• Příběhy Petra Šabacha
• Neandrtálské stíny: Zbavte se starých mýtů a naučte se jednat (978-80-7259-044-5)
• ego je vas nepritel ryan holiday e kniha
• Lindhaus DP5 LINDA Hepa (192543681)
• Spirit Dobrodružství - Chica Linda (194735010639)
• Zbavte se nepořádku s feng šuej: Už napořád (978-80-903748-7-4)
• Minecraft Kniha přežití se samolepkami
• kniha kdyz buh se smeje
• Balíček e-kniha a audiokniha Houževnatost za výhodnou cenu
• Toltécké dohody pro každý den: zbavte se limitujících myšlenek (978-80-7617-421-4)
• Linda (978-80-252-4488-3)

Kniha - autor Adalbert Olschewski, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Progresivní svalová relaxace podle Jacobsona je jednoduše aplikovatelnou, účinnou a rychlou uvolňovací metodou která vám pomůže odstranit napětí a stres a dosáhnout tolik žádaného klidu a uvolnění. Pod vedením autora knihy se seznámíte se samotnou metodou, s jednotlivými cviky a najdete si vlastní optimální relaxační sestavu. K zesílení efektu metody můžete jednotlivá cvičení kombinovat s dalšími relaxačními metodami, například s meditací a imaginací.Tréninkový program má strukturu podobnou relaxačnímu kurzu u terapeuta. Tento způsob vám usnadní lépe zvládnout cvičení PSR a ještě hlouběji se uvolnit.V knize jsou uvedená i speciálně zaměřená cvičení například na stres se šéfem, kolegyní nebo v rodině.

Objev podobné jako Progresivní svalová relaxace: Jak se zbavit stresu pomocí klasických i nových cvičení podle Jacobson (978-80-87419-83-0)

POMOCÍ METODY LIEBSCHER & BRACHT SI MŮŽETE SAMI VYLÉČIT BOLAVÁ ZÁDA Rozpoznáte skutečnou příčinu bolesti zad. Konečně se osvobodíte od pocitů bezmoci. Naučíte se znovu zacházet s vlastním tělem s důvěrou. Najdete trvalou úlevu od bolesti zad a navždy se jí zbavíte. Získáte znovu svoji rychlost a pohyblivost. To vám dodá novou chuť do života a zvýší jeho kvalitu. Obnovíte sílu a pružnost svých zad. Opět najdete ztracenou radost z pohybu. Budete žít bez bolesti zad až do vysokého věku 10 KROKŮ K OPTIMÁLNÍMU CVIČEBNÍMU PROGRAMU Vyzkoušejte postupně všechny léčebné techniky z této knihy. U každé z nich si poznamenejte, jak se během jejího praktikování i po skončení cítíte. Pokud s programem teprve začínáte, vyberte si cvičení a techniky, které jsou pro vás snadné a rychle vám uleví od bolesti. Cvičte pravidelně šest dní v týdnu. Nejlepších výsledků dosáhnete, když budete denně používat všechny tři techniky. Doporučujeme vám ráno cvičit a večer provádět osteopresuru a fasciální masáž. Začleňte všechny tři techniky do svého každodenního života: do ranní rutiny spojené se vstáváním a hygienou a do večerní rutiny – můžete je například spojit se sledováním televize ve společnosti partnera. Budete-li to dodržovat po dobu 14 dnů, stane se pro vás cvičení také rutinou a bude pro vás stále snazší. Začněte s poměrně krátkým programem, který dokážete dodržovat. Nedaří-li se vám cvičit pravidelně, program zkraťte. Omezte svůj ranní program na 15 nebo nanejvýš na 20 minut. Je to stále příliš dlouhá doba? Začněte s 5 minutami! Krátké pravidelné cvičení je lepší, než kdybyste cvičili dlouho, ale jen občas. Jestliže nemáte dostatek času na celý program, rozdělte si cvičení na dvě nebo tři části a každé z nich se postupně věnujte vybrané dny v týdnu. Experimentujte s různými obměnami vašeho denního režimu (cvičte například o přestávce na oběd nebo změňte místo cvičení apod.). Jakmile budete pružnější, vyzkoušejte náročnější varianty – a radujte se ze svých pokroků. TŘI TECHNIKY SAMOLÉČBY Představujeme vám tři velmi účinné techniky, které jsme sami vyvinuli a které bychom vás v této knize rádi naučili, abyste se dokázali sami zbavit bolesti zad. I jedna samotná technika přinese vynikající výsledky. Stačí ji jen vyzkoušet! Pokud však zkombinujete dvě techniky, nebo dokonce všechny tři, dosáhnete úspěchu, o němž se vám ani nesnilo. Lehká osteopresura pro rychlou úlevu od bolesti: cíleným tlakem na určitých místech na těle zmírníte napětí ve svalech a fasciích, jež je nejčastější příčinou bolesti zad. Fasciální masáž pro úlevu od bolesti a stimulaci metabolismu: pomocí speciálního válce uvolníte svaly a fascie do hloubky, čímž si usnadníte následné cvičení. Navíc tato masáž povzbuzuje látkovou výměnu, jež bývá v bolestivé oblasti výrazně pomalejší, a znovu nastartuje zásobování tkáně živinami. Protahovací a posilovací cvičení: budete-li pravidelně provádět několik jednoduchých cviků, vybudujete si svaly a fascie do té míry, že prožijete celý život bez bolesti zad. Plus: fasciální válce a míčky či speciální pomůcky na osteopresuru, které jsme pro tuto metodu vyvinuli, se snadno používají a pomohou vám dosáhnout nejlepších možných výsledků. Dozvíte se také, které běžně dostupné předměty můžete využít jako alternativu. Autoři Roland Liebscher-Bracht -vystudoval strojní inženýrství, ale celý život trénoval a vyučoval asijská bojová umění a tělesnou výchovu. Díky tomu mohl společně se svou ženou vyvinout zcela novou, vysoce účinnou metodu léčby bolesti. Od roku 2007 školí lékaře, alternativní lékaře a fyzioterapeuty. V současné době využívá metodu Liebscher & Bracht k léčbě bolesti více než 3500 terapeutů v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Dr. Petra Brachtová -je doktorkou všeobecného lékařství a naturopatie. Již více než 30 let pracuje jako nutriční terapeutka a specialistka na ortomolekulární medicínu a vede vlastní soukromé Centrum zdraví Liebscher & Bracht v Bad Homburgu. Hlavním cílem její péče je aktivace samoléčebných mechanismů, které jsou vlastní každému člověku. Díky optimalizaci stravovacích a pohybových návyků svých pacientů dosahuje vynikajících výsledků.

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Páteř a ploténky - Jak se zbavit bolesti zad Provedení: E-kniha

Proč si knihu přečíst Každý čtvrtý člověk trpí bolestí kolene, která často zůstává i po operaci. Specialista Roland Liebscher-Bracht vyvinul spolu se svou manželkou, lékařkou Dr. Petra Bracht, jedinečně účinnou metodu proti bolesti kolenou. Na základě zkušeností z více než 30 let výzkumu a terapeutické praxe vysvětlují autoři, proč byl původ bolesti dosud nepochopený – skutečnou příčinou bolesti totiž bývá nadměrné napětí ve svalech a fasciích. Roland Liebscher-Bracht osobně vede v této knize samoléčbu pomocí vysoce účinného, speciálně vyvinutého cvičebního programu sestávajícího z lehké osteopresury, protahovacích a posilovacích cvičení a fasciální masáže. Díky této knize pochopíte, jak k bolesti kolena dochází a proč konvenční terapie obvykle dlouhodobě nepomáhají. Jak vyřešit akutní bolest kolena pomocí samoléčby. Ale zejména se vám do rukou dostane jedinečný, speciálně vyvinutý cvičební program Liebscher & Bracht díky kterému můžete zůstat dlouhodobě mobilní a bez bolesti. Co vám kniha umožní: Poznat skutečné příčiny bolestí kolenou, skoncovat s pocitem bezmoci, rozvíjet důvěru v zacházení s vlastním tělem, ulevit si od bolesti kolenou sami a natrvalo, vrátit se do formy a rozhýbat se, získat novou chuť do života a zlepšit celkovou kvalitu života, vybudovat sílu a pružnost nohou, najít konečně opět zálibu ve sportu, a zůstat bez bolesti kolenou až do vysokého věku Nahlédněte do knihy 10 kroků k optimálnímu cvičebnímu programu Vyzkoušejte postupně všechny uvedené techniky. Zaznamenejte si, jak se během každé z nich a po ní cítíte. Začněte svůj program cviky a aplikacemi, které jsou pro vás snadné a uleví vám od bolesti hned na začátku. Pravidelně cvičte šest dní v týdnu. Nejlepší je používat všechny tři techniky denně. Doporučujeme cvičit ráno a večer provádět masáž a osteopresuru. Propojte terapii s ranní (vstávání, koupání...) a večerní rutinou (sledování televize, povídání...). Pokud cvičení budete dodržovat čtrnáct dní, stane se rutinou a bude pro vás stále snazší. Začněte se spíše kratším programem, který určitě dodržíte. Pokud jej nedokážete plnit pravidelně, okamžitě jej snižte. Omezte svůj ranní program na 15, maximálně 20 minut. Je to pro vás příliš dlouhá doba? Začněte s pěti minutami! Lepší je cvičit kratší dobu a pravidelně než dlouho a nepravidelně. Pokud vám nestačí čas na celý program, cvičte polovinu z něj vždy tři dny nebo třetinu ve dvou dnech. Experimentujte s různými denními postupy (přestávka na oběd, změna místa atd.). S rostoucí flexibilitou zkoušejte náročnější varianty – a těšte se ze svých pokroků. Co o knize říkají čtenáři Doporučuji...kolena zpátky ve hře Radek Leksa Mám a je to vynikající kniha a metoda pomáhá! Irena Skodova Knihu jsem koupil před vánoci. Objednal jsem i rehabilitační pomůcky. Cvičim asi 10 dní a má to neuvěřitelný pozitivní dopad. Doporučuji. Překvapuje mě však, že o této metodě mě neinformovala praktická lékařka ani ortopéd. Luboš Pilař Kdybych před šesti lety věděla to, co jsem se dozvěděla v této knize a hned po operaci menisků podle ní cvičila, neměla bych kolena v tak špatném stavu. Cvičení a masáže pudle této knihy mi pomohly tak, že jsem mohla zase lyžovat! Doporučuji! Je to skvělá metoda. Jarmila Horova Kniha je opravdu skvělá a inspirující, můžu ji jen doporučit. Účinky na tělo jsou velmi překvapující, ale ať si každý odzkouší a posoudí sám. Tomas Pokorny Ta kniha je naprosto genialna. Eva Mikleticova Skvělá, doporučuji. Úleva už od prvního cvičení tři masážních technik. Slepice Šťastná Super kniha , všem doporučuji Věra Zedníčková Koupila jsem si a čtu a čtu s je to fakt zajímavé. Jsem po operaci jednoho kolene a možná mě čeká i to druhé....i když knížka říká že bych nemusela....uvidím Kamila Němcová Doporučuji. Mám poškozený meniskus. Několik týdnů jsem bolestí nemohl spát. Injekce kortikoidu nic nezměnila. Po hodině cvičení /jednoduchá akupresura/ jsem se po dlouhé době vyspal bez bolesti. Bolest nezmizí úplně, ale po každém cvičení se zmírní na únosnou míru. Používám i tejpy k odlehćení vazů. Knihu doporučuji. Přišla obratem. Eduard Gaudek Mám ju a učím sa podľa nej ,napísaná múdro a s ľahkosťou Marcela Padourova O autorech Roland Liebscher-Bracht Roland Liebscher-Bracht vystudoval strojní inženýrství, ale celý život trénoval a vyučoval asijská bojová a pohybová umění. To mu spolu s jeho ženou umožnilo vyvinout zcela novou a vysoce účinnou léčbu bolesti. Od roku 2007 školí v této terapii podle Liebschera & Brachtové lékaře, lékaře alternativní medicíny a fyzioterapeuty. Od té doby podle této metody léčí více než 3000 partnerských terapeutů v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Dr. med. Petra Brachtová Dr. med. Petra Brachtová je praktická lékařka a naturopatka. Již přes 30 let se věnuje nutriční a ortomolekulární medicíně a vede své soukromé zdravotní centrum Liebscher & Bracht (Gesundheitszentrum Liebscher & Bracht) v německém Bad Homburgu. Hlavním cílem její léčby je aktivovat silné samoléčebné mechanismy, které jsou vlastní každému člověku. Největšího účinku dosahuje optimalizací stravovacích a pohybových návyků svých pacientů.

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Koleno a meniskus - účinná pomoc při bolesti Provedení: E-kniha

Kniha - autor Yann Rougier; Marie Borrel, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Bolest je součástí naší každodenní zkušenosti – od mírné bolesti hlavy po zdrcující artritidu. Průvodce při ulevování od bolesti přírodní cestou Nemusíte ovšem hned sahat po lécích. Tato kniha je novým nepostradatelným průvodcem při ulevování od bolesti přírodní cestou pomocí široké škály metod například dýchání a relaxačních technik, diet, jógy, masáží, bylinných obkladů, balzámů, čajů a zábalů. Věděli jste, že ananas umí bojovat se zánětem? A máta může ulevit od bolestí hlavy? Nebo že bolesti kloubů můžete snížit díky masážím určitých bodů na zápěstí? Vědecky osvědčené techniky, které vám pomohou se zbavit bolesti Kniha obsahuje klíčové poznatky o porozumění bolesti, proč ji cítíme, a k tomu vědecky osvědčené techniky, které vám pomohou se jí zbavit. Tato základní příručka patří do vašeho arzenálu pro boj s celou řadou běžných onemocnění. Učiňte nákupy v lékárně...

Objev podobné jako Přírodní léky na bolest: Zbavte se bolesti pomocí přírodních léků a cvičení (978-80-7554-236-6)

Co je důležité pro úspěch ve sportu a jaký význam hraje psychika? Proč někteří trpí trémou, a jiní ne a je možné zlepšit svou psychickou odolnost? Tyto a další otázky jsou ve sportovní praxi časté, a proto se jim věnuje i autorka této knihy. Její hlavní část tvoří informace o regulačních a autoregulačních technikách ve sportu a popis jednotlivých relaxačních technik: autogenního tréninku, progresivní svalové relaxace, dechových cvičení, uvolňovacích a protahovacích cvičení s relaxačním cílem a dalších, včetně praktických návodů na jednotlivá cvičení a jejich vhodné kombinace. Relaxační techniky představují ve sportovní psychologii jednu z možností cílené autoregulace, tedy způsob, jak psychologickou cestou zefektivnit a urychlit regenerační procesy po tréninku, stejně tak jako vyladit aktuální psychický stav před výkonem, v tréninku i v soutěži. V knize najdete vysvětlení základních termínů, jako jsou stres, relaxace, regenerace a aktuální psychický stav, nezbytných pro pochopení dané problematiky, doplněné o rozbor některých aspektů psychiky sportovce důležitých jak pro jeho úspěch ve sportu, tak pro jeho psychické zdraví.Publikace je určena především výkonnostním i kondičním sportovcům, trenérům a dalším sportovním profesionálům a dále také všem vyznavačům aktivního životního stylu, fitness, wellness a samozřejmě i studentům tělesné výchovy, fyzioterapie, psychologie a všech příbuzných oborů.

Objev podobné jako Zvládání stresu ve sportu s pomocí relaxačních technik - Daniela Stackeová

Proč si knihu přečíst Podle Světové zdravotnické organizace je stres “morem 21. století“. Zásadní přitom je, jak se s ním dokážeme vypořádat. Jacob Drachenberg, psycholog a bývalý profesionální sportovec, zná “špatný“ i “dobrý“ způsob. Sám prošel syndromem vyhoření, ze kterého se dokázal úspěšně dostat a nyní je nejznámějším německým odborníkem v oblasti stresu. Drachenbergova metoda vás naučí, jak si se stresem co nejlépe poradit. Kombinuje v sobě osvědčené strategie z výkonnostního sportu s nejnovějšími poznatky z psychologie a vše zároveň aplikuje do každodenního života. Seznamte se s devíti rozhodnutími, díky kterým se můžete vyhnout nepotřebnému stresu a ten zbývající proměnit v pozitivní životní energii. Vezměte život do vlastních rukou! ŽIJTE KLIDNĚJI DÍKY TŘEM ZÁSADÁM DRACHENBERGOVY METODY Objevte zdravou míru: Přiměřené množství zdravého napětí vnese do vašeho života svěží vítr a pomůže vám dosáhnout vytyčených cílů. Zjistěte, kolik stresu je pro vás tak akorát, aby se vám dobře žilo. Nastolte rovnováhu pomocí metody “push & pull“: Pouze střídáním tlaku a uvolnění (tahu) se dostanete do správného rytmu. Těžte z obou fází: nadšení i následného zklidnění. Vnímejte, hodnoťte a rozhodujte se vědomě: Stres se rodí v hlavě. A právě hlava vám s ním pomůže bojovat tím, že budete řídit, čemu věnujete pozornost, promýšlet a optimalizovat spontánní hodnocení. O tom, čím se budete stresovat, totiž rozhodujete více, než si myslíte. Poznejte sami sebe a vydejte se na cestu ke kvalitnějšímu životu. Nahlédněte do knihy Video ze křtu knihy a ukázka audioknihy Jsem za půlkou a knížka je skvělá. Velmi čtivá, se skvělými příklady ze života. Je napsaná lidsky. Není potřeba se zamýšlet, co tím textem autor myslí. Je to pochopitelné. Nikola Foltánová Tato kniha je cenným čtením pro každého, kdo se chce naučit, jak se zdravě vypořádat se stresem. Zaujme osobností autora, hlubokými znalostmi stresu a jednoduchými nástroji ke zbavení se stresu a tíhy vedoucí k lehkosti, radosti a klidu. Nejen, že je zde podrobně popsán stres a stresové faktory, ale zároveň je součástí také praktická část a rady o tom, jak se stresem zdravě bojovat. Susanne Suckert Učení Jacoba Drachenberga a Drachenbergské akademie mě provází už léta. Moderní pohled na téma stresu mě tehdy okamžitě zaujal a vnesl do mého každodenního života spoustu relaxace a klidu. I když jsem už spoustu obsahu znala, nemohla jsem knihu odložit. Líbí se mi především osobní příběh Jacoba Drachenberga a zátěžový test, který zohledňuje rychlost dnešního světa. Knihu mohu doporučit všem, kdo chtějí do svého života vnést více lehkosti, radosti ze života a vyrovnanosti. Katharina Jedná se o první knihu v této kategorii, která se mi četla snadno a obsahovala praktické tipy pro každodenní život. Je dobrým mixem informací o tom, proč stres vzniká a jak mu můžete předcházet nebo ho zvládat. Aiglstorfer Stefan Při čtení jsem měla pár aha momentů. Ty mě přiměly přehodnotit a velmi kriticky zpochybnit některé mé postoje. Jsem samoživitelka a mám 40 hodinovou pracovní dobu – nemohu tedy dělat příliš velké experimenty a nápadité restrukturalizace svého každodenního života – a ani jsem nemusela… Po 2 měsících od přečtení této knihy spím celou noc, jsem šťastnější a uvolněnější. Nicole B. Jak kniha vznikala Autor Jacob Drachenberg je tvůrcem Drachenbergerovi metody, která je založena na nejnovějších psychologických poznatcích v kombinaci s nejlepšími metodami výkonnostních sportů. To pak přizpůsobil každodennímu použití. Tuto metodu aplikoval nejdříve ve svém vlastním životě a výsledky byly jednoduše úžasné – předčily všechny jeho nejdivočejší očekávání: najednou dokázal pozitivně využít stres a vyvinout neuvěřitelnou, téměř nezastavitelnou energii. A stejně tak i produktivita a radost stoupaly paralelně do nepředstavitelných výšin. To celé se navíc odehrávalo ve zdravém a uvolňujícím rytmu. Proto se rozhodl se svojí metodou vyrazit do světa a pomoci co nejvíce lidem. Toho se snaží dosáhnout pomocí akademie, seminářů, nejúspěšnějšího německého podcastu na téma stresu a také knih, včetně této. O autorovi Jacob Drachenberg Jacob Drachenberg je psycholog a kouč v oblasti stresu. Než se jím stal, hrál patnáct let profesionálně vodní pólo, dotáhl to na kapitána bundesligového týmu a reprezentoval Německo na mistrovství Evropy do 21 let. Vzhledem ke všem jeho aktivitám a pracovnímu vytížení se už ve 23 letech musel potýkat se syndromem vyhoření a onemocněl depresí vyvolanou stresem. Po této zkušenosti se začal zabývat možnostmi, jak stres zdravě zvládat. V současnosti vede se svým bratrem centrum Drachenberg Akademie, kterým prošly stovky koučů a mentorů zabývajících se stresem. Kromě toho je to skvělý řečník, natáčí úspěšný podcast a jeho online program absolvovalo už více než 5 500 lidí. Mezi jeho klienty patří firmy Daimler, Rewe, Lufthansa, Ernst & Young, Deutsche Bahn a mnoho dalších.

Objev podobné jako Jacob Drachenberg Stres jako příležitost Provedení: E-kniha

eBook: Detailně pojatá publikace líčí zaměření, organizaci a výsledky činnosti RVHP v letech 1957-1967. Kromě podrobných zpráv ze zasedání delegátů členských zemí se autor zabývá základními problémy ekonomiky socialistického bloku v 50. a 60. letech - nevyrovnaností klíčových průmyslových odvětví, deficitem v surovinové základně, energetice a zahraničním obchodu. Text je doplněn rozsáhlým poznámkovým aparátem, který přináší číselné údaje o těžbě, průmyslové produkci a finančních zdrojích členských států.

Objev podobné jako Rada vzájemné hospodářské pomoci a Československo 1957–1967 - Karel Kaplan - e-kniha

Kniha – autor David K. Reynolds, 148 stran, česky, pevná s přebalem lesklá - autor David K. Reynolds, 148 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Tato kniha vám umožní, abyste vyhrávali ve spletité hře, kterou představuje život. V návaznosti na japonskou terapii morita dává navíc jedinečný návod, jak se zbavit strachu a nasměrovat svůj život do pozitivní budoucnosti. Zralý člověk dělá, to, co je třeba dělat bez ohledu na to, jestli se cítí skvěle nebo mizerně.“Japonci mají přísloví: ,Sedmkrát padneš, osmkrát vstaneš.‘ Tato kniha vás naučí dívat se na problémy tak, že se pro vás přestanou být hrozbou a stanou se životní výzvou.

Objev podobné jako Konstruktivní život: Zbavte se plachosti, deprese, strachu, stresu, zármutku a chronické bolesti. (80-7281-307-2)

eBook: Zásadní studie kanadské literární teoretičky Lindy Hutcheonové vyšla poprvé v roce 1988 a ve svém popisu fenoménu postmodernismu, zaměřeném zejména na oblast historiografické metafikce, navázala na již existující teorie zabývající se postmoderní architekturou. Postmodernismus v ní neobhajuje ani nezesměšňuje, ale pokouší se vytvořit takový model postmoderní kultury, jenž by dokázal zachytit její sebereflexivní a parodické rysy doprovázené snahou o ukotvení v historickém světě, a to v situaci, která nepředstavuje konec kultury jako takové, ale její zpochybnění a nahlodání zevnitř.

Objev podobné jako Poetika postmodernismu - Linda Hutcheonová - e-kniha

Kniha - autor Doreen Virtue, 268 stran, česky, pevná s přebalem matná V knížce Zbavte se svých kil bolesti vám, dnes již světově proslulá, andělská terapeutka Doreen Virtue, Ph.D. přináší své zkušenosti posbírané během mnoha let své terapeutické práce ředitelky dvou klinik, zabývajících se léčbou poruch, spojených se stravováním. Tato jedinečná kniha vám pomůže přerušit škodlivé spojení mezi emocionální bolesti, stresem, traumatickými zážitky z dětství a přejídáním. Pokud jste už vyzkoušely mnoho diet a neustále se vždy znovu vracíte ke svým nezdravým stravovacím návykům, vaše nadváha má pravděpodobně psychickou příčinu, kterou je možné uzdravit.

Objev podobné jako Zbavte se svých kil bolesti: Pochopte souvislost mezi zneužitím, stresem a přejídáním (978-80-7370-238-0)

Kniha - autor Craig Hassed; Richard Chambers, 328 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vzdělávat se s pomocí bdělé pozornosti je neobyčejně praktické při přípravě na naplňující osobní a profesní život. Pomůže nám to zlepšit paměť a porozumění, lépe zvládat stres a mít ve věcech pořádek. Zároveň povzbudí kreativitu a ukáže, jak moudře využívat nejmodernější technologie. Díky tomuto přístupu můžeme být v životě šťastnější a společenštější, a dokonce v nás dokáže probudit zájem o učení. Učení pomocí bdělé pozornosti zároveň vynáší na světlo vědomosti z našeho nitra v podobě moudrosti. Tento přístup podporuje vědomou a otevřenou mysl. Neomezuje se jen na formální vzdělávání, ale zahrnuje i „školu života“. Neznamená zatracení všeobecně zažité představy o učení, jen vychází z jiných předpokladů a dívá se na věci z širší perspektivy.

Objev podobné jako Učení s pomocí bdělé pozornosti: Zmírněte stres a zvyšte výkon svého mozku pomocí mindfulness techni (978-80-87529-48-5)

eBook: Kniha Pane, príď mi na pomoc je užitočným sprievodcom veriacich na ceste k vnútornému uzdraveniu a oslobodeniu. Modlitby určené pre súkromnú pobožnosť otvárajú srdce veriaceho a vedú ho procesom premeny, uzdravenia a odpustenia. Prednášané modlitby nevyznievajú násilne, nie sú nátlakom na Boha, ale láskavým rozhovorom a primknutím sa k jeho srdcu. Autor – exorcista učí veriacich bojovať proti temnote a okovám zranení nielen silou žalmov a svedectva života Ježiša Krista, ale tiež prostredníctvom modlitby autoexorcizmu, modlitby za vnútorné uzdravenie a oslobodenie. Publikácia a modlitby v nej sú prirodzenou výpoveďou duše dychtiacej po spočinutí v pokoji a bezpečí Božej prítomnosti a môžu sa tak stať súčasťou pravidelného modlitbového života každého kresťana. Kniha je cirkevne schválená.

Objev podobné jako Pane, príď mi na pomoc - Imrich Degro - e-kniha

eBook: Láska je krásná a složitá, jako život sám. Když do vašich jistot vletí jako vítr někdo třetí a čtvrtý, je často nejdůležitější ten první. Zvlášť když je rozumný a neklade otázky, na které prostě nemůžete odpovědět.

Objev podobné jako Povýtka - Peter Belanský - e-kniha

eBook: Lidé věří v Boha, nebo v mnoho bohů. Jiní sami v sebe a sílu vlastního rozumu. Další v Nesmírnou Rybu a řetěz dalších životů.Ať je pravda jakákoliv, život jenom jediný, nebo je jich víc, stojí vždycky za to, aby byl prožitý naplno, s někým, kdo nás miluje a komu lásku oplácíme. Není to snadné, ani samozřejmé. Ale nic lepšího s ním udělat nemůžeme.

Objev podobné jako Loďka - Peter Belanský - e-kniha

eBook: Amara sa chystá tráviť prázdniny so svojimi kamarátmi z Mesačných stajní v jazdeckom tábore. Zdá sa, že ich čaká najlepšie leto. Keď však Amara nájde zranené žriebätko, prázdniny naberú nečakaný smer. Zranené zviera nie je len obyčajný poník – je kúzelný a potrebuje ochranu pred Nočnými jazdcami. Ak sa totiž o ňom dozvedia, budú sa snažiť žriebätko ovládnuť. Dokáže Amara s priateľmi nájsť domov pre tohto neobyčajného poníka skôr než dôjde k odhaleniu jeho tajomstva?

Objev podobné jako Mesační jazdci 4 - Morské žriebätko - Linda Chapmanová - e-kniha

eBook: Keď Amara začne navštevovať Mesačné stajne, okamžite ju to ťahá k prekrásnemu čiernemu poníkovi Uhlíkovi. Vzniká medzi nimi magické spojenie. Uhlíkovu jedinečnosť si však naplno uvedomí až vo chvíli, keď sa jej pred očami premení na Ohňového koňa. Uhlík sa nečakane ocitá v obrovskom nebezpečenstve – rivalka z neďalekých stajní Nočných jazdcov sa ho pokúsi obrať o čarovnú moc. Podarí sa Amare naplniť svoj osud, vytvoriť si puto s Uhlíkom a stať sa jeho Skutočnou jazdkyňou, kým nebude neskoro?

Objev podobné jako Mesační jazdci 1 - Ohňový kôň - Linda Chapmanová - e-kniha

eBook: Jakou má člověk šanci, když úder zla změní svět k nepoznání? Peklo se stane skutečností a temnota s beznadějí hrozí pohltit celý vesmír. Pořád je tu ale i světlo. Zatím vzdálené a nepatrné. Ale nezničitelné. Soubor povídek převážně s hororovou tematikou.

Objev podobné jako Dech pekla - Peter Belanský - e-kniha

eBook: V dnešní internetové době je možné se virtuálně podívat kamkoliv na světě. Jenže takovým díváním člověk přichází o kontakt s místními lidmi, pokud ho zajímají historické vazby, potřebuje si je dohledat, nemá šanci se sžít s prostředím a porozumět mu. A jen málokdy uvidí skutečný příběh. Tato kniha je poskládána z prožitých příběhů po Evropě za několik desetiletí. Takže do jisté míry je to i jistá vzpomínka na dnes již neexistující svět. Ale především se jedná o autentickou zábavu.

Objev podobné jako Kudy kam - Peter Stuchlík - e-kniha

eBook: Aneta je učitelka, která prostě nemá na muže štěstí. Začalo to vlastně už jejím otcem, kterého nikdy nepoznala, pokračovalo to Jakubem, který před třiatřiceti lety odjel bez vysvětlení neznámo kam, a skončilo to před oltářem, kde ji její snoubenec Miloš nechal před půlrokem bez vysvětlení stát. Tohle byl prostě život, a protože si Aneta víc než kdy předtím začala uvědomovat, že ve svých čtyřiceti osmi letech by bylo na čase s tím něco začít dělat, zkusí ještě jeden z mnoha pokusů o to najít Jakuba, kterého jako jediného opravdu milovala.

Objev podobné jako Presumpce života - Petra Kropáčová - e-kniha

eBook: TAJEMSTVÍ OBKLOPUJÍCÍ ZMIZELÉHO SYNA MÁ OSTŘÍ NABROUŠENÉ JAKO BŘITVA… Jack Irish se coby občasný soukromý vyšetřovatel z australského Melbourne zabývá především pátráním po zmizelých osobách. Tentokrát ho ale další případ zavede do velmi nebezpečných vod, v nichž může snadno přijít o život. Jack přijme nabídku, která se neodmítá. Navštíví ho přítel jeho otce Des Connors s prosbou, aby mu našel ztraceného syna. Zmizelý Gary ale rozhodně nebyl bez poskvrnky a stopy vedou přímo do nelítostného světa milionáře Stevena Levesqua, vlivného muže bez skrupulí, zato však se spoustou dobrých známých, kteří se neštítí ničeho. Čím více Jack Irish zabředá do temných lží obklopujících marnotratného Connorsova syna, tím více lituje, že tuhle zakázku přijal. Protože v prohnilém srdci milionářova království zeje jako hnisající rána tajemství, jehož odhalení může mít fatální důsledky pro všechny zúčastněné. Včetně samotného Jacka. ____ Podle knih s Jackem Irishem byla natočená brilantní televizní série s Guyem Pearcem v hlavní roli.

Objev podobné jako Temný příliv - Peter Temple - e-kniha

eBook: Jan Opolsky has long been considered to be little more than an epigon of the Czech Decadence. By detailed analysis of his prose, this book aims to show that Opolsky is a master of sustained narrative irony and an accomplished writer in his own right. Introduction brings an overview of Czech Decadent/Symbolist literature and art in an European perspective. The first monograph evaluates archival sources, private correspondence with other literary figures and includes classified bibliography of Opolsky.

Objev podobné jako Beyond Decadence - Peter Butler - e-kniha

eBook: Můžeme pochybovat o ráji a pekle, o nekonečném souboji světla s temnotou. Přesto jsou tady, stejně skutečné, jako dům, ve kterém bydlíme. Někdy se ocitáme uprostřed, mezi dvěma světy, a je nám dáno poznat to, co jsme včera popírali, nebo jenom nejasně tušili.

Objev podobné jako Dech pekla - Peter Belanský - e-kniha

eBook: Kniha vypráví příběhy, které se autorovi skutečně přihodily při cestování ve všech koutech světa, od Uzbekistánu až po Floridu.

Objev podobné jako Kudy kam - Peter Stuchlík - e-kniha

eBook: Marika se dostane do nebe, ale chvíli pochybuje, kde se vlastně ocitla. Tady se přece nemůže potkat se svým bývalým manželem Martinem! Vždyť patří do pekla! Ne, tohle Marika nikdy nepochopí. Jenže andělské povinnosti se lépe zvládají ve dvou, když je navíc Martin již zkušeným andělem na rozdíl od nováčka Mariky. Stejně se kvůli němu dostane do průšvihu. Trest si musí odpykat oba dva, navíc společně! Ne, to nepřežije, raději by přikládala polena do pekelného ohně! Humorný příběh o andělských potížích, ale i dobrých skutcích.

Objev podobné jako Andělské trable - Petra Nachtmanová - e-kniha

eBook: Třicetiletá Markéta miluje svou práci na zubní hygieně, své auto, domek a nejskvělejší babičku na světě. Loni ji zklamal před Vánoci partner Honza, letos automobilový staroušek, který ji měl vozit aspoň do jarního tání. V práci dostane velký dar od věrné pacientky. Dřevěný anděl vypadá na pohled nevinně, ale stále jí chystá nečekaná překvapení. Vždyť i s kurýrem Adamem ji dal dohromady, sama by se neodvážila. A vypadá to, že letošní Vánoce budou hodně zamilované a veselé, jelikož po ní pokukuje i druhý skvělý muž a domů si nastěhovala neodolatelného psa Barona, kterého kdosi bezcitně vyhodil ve vsi a nehodlal se pro něho nikdy vrátit...

Objev podobné jako Vánoční anděl - Petra Nachtmanová - e-kniha

eBook: Kniha obsahuje tři krimi povídky: Unesená Gogo, Zlatokopka Zlata a Bludný kořen.Unesená Gogo: Chtěla se stát úspěšnou tanečnicí, nejraději baletkou, ale skončila u tyče v nočním klubu. Muži si z ní dělají snadno dostupnou děvku a jednoho dne se probudí zavřená v kleci u jednoho z nich.Zlatokopka Zlata: Asistentka Zlata miluje vše, co se třpytí. Šperky, zlato, drahokamy. Vezme si svého šéfa za manžela, aby si užívala život v luxusu, nejdříve je však čekají líbánky plné dobrodružství, kde budou hledat skutečný poklad.Bludný kořen: Chodit tmavým lesem do práce je spojeno s vyšším nebezpečím střetu se zločincem. Kamila narazila na Adama. Vystrašil ji, ale ten den šlo jen o náhodu. Později se ho však nedokáže zbavit, dokud nedojde k násilnému činu.

Objev podobné jako Unesená Gogo - Petra Nachtmanová - e-kniha

eBook: Otec a dospívající dcera bojují o přežití ve válkou zmítané Kambodži. Podaří se jim k sobě najít cestu? V roce 1978 je v Kambodži u moci komunistický režim. Jack Elliot se živí jako žoldák a lidský život — i ten jeho — má pro něj nízkou cenu. Když ho bohatý kambodžský uprchlík Áng Júon požádá, aby zachránil jeho rodinu před Rudými Khmery, Elliot počítá s tím, že tento úkol nemusí přežít ani on sám. Mezitím Elliotova dospívající dcera Lisa pohřbila matku a zůstala na všechno sama. Svého otce doposud považovala za mrtvého a je pro ni překvapením, když zjistí, že je naživu. Ve snaze neznámého rodiče poznat vyrazí až do dalekého Bangkoku, kde padne do zajetí. Příběhy otce a dcery — oddělených stovkami mil — se proplétají. Elliot a Lisa se vydávají po kruté cestě nebezpečnou džunglí k sebepoznání. ––– Nápad na knihu Ušlechtilá stezka jsem poprvé dostal v polovině osmdesátých let. Chtěl jsem zpracovat myšlenku, že nevinnost může mít za určitých okolností zhoubnější vliv než zlo — jednoduše proto, že neví, co dělá. Samotný příběh představuje odklon od mého obvyklého žánru krimi/thriller, ačkoli by se asi dal volně popsat jako thriller. Já ho však vnímám spíše jako velmi lidské dobrodružství odehrávající se na pozadí brutální situace jihovýchodní Asie sedmdesátých let.— Peter May (z předmluvy knihy) Peter May před krutostí neodvrací zrak. Vyobrazuje nemilosrdné následky politické nenasytnosti a válečných konfliktů hodnověrně a bez příkras.— Publishers Weekly Román Ušlechtilá stezka je dalším důkazem Mayova výjimečného stylu a jeho schopnosti propojovat kulturní a politickou historii s poutavými zápletkami a zajímavými postavami.— The Booktrail Ušlechtilá stezka je ohromující, šokující a téměř neuvěřitelný příběh.— New York Journal of Books

Objev podobné jako Ušlechtilá stezka - Peter May - e-kniha

eBook: Mystický příběh se odehrává v době Rudolfa II. v Praze a na okouzlujících místech Českého Švýcarska. Marián chce zachránit svého nevlastního otce, a tak se na králův příkaz vydá hledat džbán Sněžníků, ze kterého nikdy neubývá zlata. Na cestu se vydává v den, kdy jeho maminka porodí sestřičku... Jde o velmi nelehkou cestu, během které se stane dospělým mužem. Čekají ho těžké úkoly, které musí splnit, aby se dostal do cíle. Najde lásku Kašparku, ale i několik skutečných přátel. Jeho dobrodružství nesmí skončit předčasně, jinak už nikdy nespatří nejen svou rodinu, ale ani milovanou dívku a přátele. Krále totiž zajímá jen zlato...

Objev podobné jako Džbán Sněžníků - Petra Nachtmanová - e-kniha

eBook: Věštkyně ze sousedství předpověděla Milušce setkání se třemi osudovými muži. A od toho okamžiku skutečně potkává nejrůznější muže, kteří vypadají jako potencionální partneři. Problém je však v tom, že Miluška je vidí všude… Kdo se stane tím pravým? Učitel angličtiny, ženatý soused, náhodný známý z parku nebo snad muž, jehož poznala v době, kdy se ztratila cestou na volbu kočičí Miss?

Objev podobné jako Vdaná potvora - Petra Nachtmanová - e-kniha

eBook: Odovzdávanie ohňa je snahou dostať k mužom to, čo mali prirodzene získať od svojich otcov, no z rôznych dôvodov sa to neudialo. Jadro tejto audioknihy tvoria myšlienky, ktoré nás, napriek našej rôznorodosti, spájajú a pomáhajú nachádzať návody k tomu, kto sme a aká je naša úloha. Sme obklopení mnohými mužmi, ktorí si nedopriali dospieť a objaviť svoj zámer. Je čas s tým niečo začať robiť. Nezáleží na tom, v akom veku sa k vám dostáva tento odkaz. Oheň je vždy iný a originálny, ale zakaždým v sebe nesie obrovský potenciál. Presne s týmto nastavením sa táto kniha díva na mužov. Ponorte sa do myšlienok o vízii, disciplíne, vzťahoch, odvahe, mužnosti a nájdite si svoju vlastnú cestu. Po prečítaní poslednej kapitoly vás čaká dlhé a dôležité dobrodružstvo. Komu je kniha určená? Ak si muž, tak tebe. Ak si žena, poznáš nejakého muža a chceš o mužoch vedieť viac, tak tebe. Je pre teba, ak máš pätnásť, lebo je čas byť mužom. Je pre teba, aj keď máš viac ako štyridsať, pretože nie je neskoro byť mužom. Mal by si ju čítať, ak si otca nemal. Prečítaj si ju aj keď si otec, aby si si potvrdil, čo ešte môžeš odovzdať. Túto knihu potrebuješ aj keď si mama a vychovávaš syna. Lepšia otázka je, komu táto kniha nie je určená. Tým, ktorí majú pocit, že už všetko vedia, takým, ktorí prijali ako životný štýl pasivitu, proste sebastredným chlapom, čo zostali chlapcami a nechcú to zmeniť. „Cieľom je zapáliť oheň v duši každého chlapa, ktorý sa tejto knihy dotkne.“ Peter Podlesný

Objev podobné jako Odovzdávanie ohňa - Peter Podlesný - e-kniha

Doplněk stravy pro psy vhodný pro plemena všech velikostí, forma: tableta, 30 tablet v balení, hmotnost balení: 30 g, účel: proti stresu Doplněk stravy pro psy a kočky Dolfos Dolvit Calm pomáhá mazlíčkům se zvládáním stresu a úzkosti. Tablety mohou zvířata uklidnit například při cestování, bouřkách nebo ohňostrojích, na výstavách nebo u veterináře. Jsou také vhodné k dlouhodobé léčbě úzkosti a stresu. Tablety Dolfos Dolvit Calm jsou vhodné pro psy a kočky všech plemen. Klíčové vlastnosti tablet Dolfos Dolvit CalmMají uklidňující účinkyDoplněk stravy pomůže zvládat stresové situaceVhodné před cestováním, návštěvou veterináře, výstavami atd.Mohou být použity i dlouhodoběTablety Dolfos Dolvit Calm jsou vhodné pro všechna plemena psů a kočekDoporučené dávkování podle hmotnosti:Do 10 kg - 1 tableta denně10 - 20 kg - 2 tablety denně20 - 30 kg - 3 tablety denněnad 30 kg - 4 tablety denně Podle potřeby je možné podávat dvojnásobek až...

Objev podobné jako Dolfos Dolvit Calm 30 tbl. - přírodní pomoc při stresu (901012)

eBook: V jámě mezi pichlavými keři na Punta de Piedras bylo nalezeno mrtvé tělo šestnáctileté Daniely Chavianové. Turisté ji objevili v méně osídlené části ostrova, kde pořizovali unikátní fotografie přírody. Je jisté, že si Daniela před smrtí dopřávala drogy, ale i intimní hrátky s několika muži. Jaké byly poslední dny života mladé dívky, proč zemřela a kdo ji zavraždil? Inspektorka Pilar Montanerová se ujímá vyšetřování se svým policejním týmem. (původní název knihy: Lež má ženské nohy)

Objev podobné jako Lež a žena - Petra Nachtmanová - e-kniha

eBook: Jedná se o vydání kritické edice Apologie, latinského spisu husitského nonkonformisty Mikuláše z Drážďan z roku 1415, kterým reagoval na zákaz laického kalicha, jednoho z nejvýraznějších symbolů husitského hnutí. Součástí edice s textověkritickým aparátem je dílčí studie o genetických vztazích dochovaných rukopisů, analýza struktury díla a prozkoumání jeho předloh, které zasazují vydávaný text do jeho významových souvislostí. Jakožto výsledek zpřístupnění středověkého rukopisného materiálu je kniha primárně určena pro badatele zabývající se dějinami rané české reformace; díky kritickému aparátu své uživatele najde nejen mezi historiky, ale i mezi filology, lingvisty, právníky a teology.

Objev podobné jako Nicolai Dresdensis Apologia - Petra Mutlová - e-kniha

eBook: Na pozadí krátkých poutavých příběhů kniha přináší výklad řady pojmů, které ze světa dospělých pronikají do světa dětí. Julie mezi slovy se dotýká tématu rozvodu rodičů a rozpadu rodiny i vytváření citových vazeb k novým partnerům rodičů a jejich dětem. Pro dětského čtenáře otevírá naději na vyrovnání se s jednou z nejbolestnějších zkušeností dětství. Druhé, rozšířené vydání úspěšné a oceňované knihy autorka na přání malých čtenářů doplnila o další dobrodružství. A i když se občas vloudí nějaký smutek, všechno má nakonec dobré řešení a šťastný konec. Cena Zlatá stuha 2014 — beletrie pro mládež ––– Ahoj, jmenuji se Julie a je mi deset. Naši se nedávno rozvedli a my teď s tátou a Elou máme novou rodinu… S tetou, Jakubem a Vítkem. Ke vší smůle jsme se přestěhovali na vesnici, a to je úplně jiné než bydlet v Praze. Nejsou tu vůbec žádná nákupní centra nebo výběrové školy. A holky tady na vesnici? Ty se vůbec nevyznají! Navíc mi život pořádně komplikují nejrůznější dospělácká slova, kterým nerozumím. Taky se mně moc stýská po mamince, která je začarovaná. Naštěstí mám tajný plán, jak tohle všechno zvládnout. Teda pokud se do toho nepřiplete burunduk a seženeme dudlík. Už se moc těším, až vám to všechno budu vyprávět. Julie

Objev podobné jako Julie mezi slovy - Petra Dvořáková - e-kniha

eBook: Z Velké Británie do Bruselu cestují dva muži: novinář Neil Bannerman a Kale — vrah. Bannerman od cesty neočekává nic víc než zdlouhavé politické rešerše, avšak místo toho se ocitne uprostřed tragédie. Jeho hostitele, rovněž žurnalistu, najdou společně s britským ministrem v politikově domě v centru Bruselu, oba mrtvé. Podle všeho se navzájem zastřelili. Novinářova autistická dcera Tania, která se během přestřelky schovávala v šatně, posléze nakreslí mrazivý obrázek, na němž je ještě třetí člověk — muž bez tváře. Neil Bannerman se zničehonic nechtěně zaplete do vyšetřování vraždy. ––– Kniha Muž bez tváře poprvé vyšla v roce 1981. Po několika desetiletích jsem se k ní vrátil a zarazilo mě, jak je její téma i zasazení v kontextu dnešního světa aktuální.— Peter May (z předmluvy knihy)

Objev podobné jako Muž bez tváře - Peter May - e-kniha

eBook: PORTA je hudební dění, fenomén, který nemá ve světě obdoby. Je celoroční soutěží amatérských hudebníků v oblasti folku, country, trampské písně a písničkářů. Je kulturním dědictvím tohoto národa, které vychovalo několik generací nejen hudebníků.Kniha přináší historický pohled do zákulisí dění v kritických 90tých letech. Nejen, co se zásadního dělo, ale také proč se to dělo.Současně je ohlédnutím za slavnými jmény naší hudební scény tak, jak běžní diváci a posluchači je neměli šanci poznat.

Objev podobné jako PORTA 1993-1998 - Peter Stuchlík - e-kniha

eBook: MŇAM ČESKO! Jedinečný ilustrovaný průvodce 14 kraji České republiky. Inspirujte se 196 rodinnými výlety za poznáním, tradicemi, řemesly a českým folklorem. A jelikož na každém výletě vyhládne, najdete v MŇAM ČESKO! také návody na 28 krajových receptů. Polovina z nich je doplněna odkazem na videopostup. Říká vám něco rozcuchaná nevěsta, mrkvance, pučálka? Ochutnejte a objevujte Česko!

Objev podobné jako Mňam Česko! - Mejsnar Slušňáková Petra - e-kniha

Proč si tuto knihu přečíst V úvodu knihy vypráví Wohlleben o svém profesním vývoji od dob studií až po pozici lesního hospodáře, který postupně začíná pociťovat nesoulad s tradičními metodami lesního hospodaření. Jeho zájem se proto obrací k principům ekologického lesnictví, což vede k neshodám s jeho nadřízenými, až nakonec opouští svou pozici, aby v obci Hümmel mohl uskutečnit svou vizi udržitelného lesnictví. Dále si můžete přečíst o složitých sociálních vztazích mezi různě starými stromy, které jsou známkou zdravého lesa. Autor popisuje, jak stromy reagují na jaro, a jak se vzájemně podporují v nemoci. Autor také objasňuje, proč jsou bukové lesy nejen více přirozené, ale i ekonomicky výhodnější ve srovnání s lesy smrkovými a borovicovými, vysazenými pro rychlou a levnou produkci dřeva. Peter Wohlleben se nebojí kritizovat konvenční lesnictví a poukázat na spolupráci lesníků s loveckými lobbistickými skupina a na zavádějící marketingové strategie, které mají za cíl vás přesvědčit o ochranářském poslání lesníků a myslivců. Kritizuje nejen jednotlivce, ale celý přístup k lesu jako k produktu závislému na lidské péči. Nicméně Wohlleben nezůstává pouze u kritiky, ale představuje i alternativy pro ekologické lesnictví, které by mohlo napomoci obnově původních bukových pralesů ve střední Evropě. Ukazuje, že ekonomický profit je možné generovat bez kácení stromů, například prostřednictvím rekreačních aktivit v lese. Wohllebenova práce je výzvou k změně, v níž osobně a vášnivě vysvětluje, co je nutné udělat pro zachování původních lesů v jejich autentické podobě. Nahlédněte do knihy Audiokniha Čte Aleš Procházka. Celková délka je 9 hodin a 22 minut 00 Úvodem 01 Jak jsem se stal hajným 02 Ze studií do lesa A 03 Ze studií do lesa B 04 Naše lesy 05 Divoce rostoucí stromy 06 Putovat jako strom 07 Proč právě buky 08 Přirozený životní cyklus buku 09 Vidím, co ty nevidíš 10 Kultivované stromy 11 Narušené půdy 12 Obtížné začátky 13 Masové pěstování rostlin 14 Nepřirozený vývoj 15 Nedostatek živin 16 Umělá tajga 17 Lov 18 Ohlédnutí 19 Domácí odchov lesní zvěře 20 Oblíbená krmě 21 Zvěř - naše konkurence 22 Platíme všichni 23 Prazvláštní poměry 24 Sicílie na sever od Alp 25 Pryč s lovem 26 Pod ochranou 27 Co bychom měli chránit 28 Pochybné snahy 29 Rozloha chráněnných oblastí 30 Národní park - jablko sváru 31 Ochrana užíváním 32 Zachraňte pralesní půdu 33 Kdo taha v lese za drátky 34 Jak se u nás kontroluje 35 Důsledky úspor 36 Pod vrcholky stromů a níž 37 Jak přežít v lese 38 Lesničtí junioři 39 Budoucnost lesa 40 Umírání lesů 41 Změna klimatu 42 Větrné parky 43 Energie ze dřeva 44 Doba ohřátá 45 Exoti a jejich doprovod 46 Ekologické lesní hospodářství 47 Generační výměna jako šance 48 Naděje na obzoru Co o knize říkají čtenáři Autor, Peter Wohlleben je srdcař, skvělý autor a jeho knihy mi mnoho objasňují; jsou zcela mimořádné. Děkuji. Doporučuji všem vnímavým lidem, kterým není lhostejný život na Zemi. Vlastimil Obr Proti knize Tajný život stromů, která vysvětluje, že strom je živý tvor a les zase živý organismus a v níž autor jen krátce zavzpomínal na svá učednická léta, je tato kniha mnohem více plná osobních vzpomínek, které mapují autorovu cestu od běžného lesníka až po zapáleného ochránce lesa. Tématu samotného lesa se ovšem nevyhýbá a upozorňuje na zapomenutý fakt, že králem evropských lesů není smrk, ale buk, a že vztah ochranářsky založeného lesníka nemusí být nutně v souladu s názory státních úředníků a myslivců a lovců. Nejde o zelenou agitku, ale o ucelené, životem a praxí ověřené názory rozumného člověka, který pro les žije. A nám z města nezbývá než mu i trochu závidět. Obě knihy krásně načetl Aleš Procházka. Bukiet Při čtení knihy Petra Wohllebena jsem byl naprosto uchvácen přirozenou lidskostí jeho psaného textu. Kniha přinášející nespočet postřehů pramenících z dlouholetých zkušeností, vytrvalého celoživotního studia a hlavně z neochvějné lásky ke svému oboru, neztrácí po celou dobu spád a je čtivá do posledního řádku. Krásná práce! Jakub Jiroušek Velmi krásná kniha, okořeněná citem a láskou k přírodě. Tato kniha poskytuje velmi dobrý přehled o všem, co definuje les. Autor opakovaně kritizuje konvenční způsoby hospodaření, které způsobují velké škody, a proto musí být nahrazeny jinými metodami. Argumenty, které Wohlleben přináší, jsou důsledně promyšlené a naprosto přesvědčivé. Nemusíte být odborníkem, abyste si uvědomili, že Wohlleben má pravdu. Stačí procházka lesem s otevřenýma očima. Kniha je věcná a mimořádně poučná pro každého laika. Jitty82 I když už leccos zaznělo v dřívějších knihách, stejně to nevadí. Přistupuju k této knize tak, že to může být pro někoho první autorův titul, a proto je třeba vše znovu odvyprávět. Protože dělá osvětu a moc dobrou. Uvažuje logicky, rozumně a klidně přizná i vlastní chyby, z kterých se poučil. Pokud začnete číst Wohllebena, stejně jako já se asi pustíte do všech dalších. Neudělat to by byla chyba. Medialstar O autorovi Peter Wohlleben Peter Wohlleben se narodil v roce 1964 v Bonnu. Již od malička se zajímal o přírodu a původně chtěl studovat biologii. Dal ale na radu své matky a rozhodl se studovat lesnictví. Po studiích strávil přes dvacet let v zemské lesní správě, kde nejdříve pracoval jako vedoucí kanceláře a později se stal lesníkem. Zde si našel cestu k ekologickému lesnictví a organizaci túr pro turisty a kurzů pro studenty. V roce 2007 mu vyšla první kniha a během několika následujících let se stal jedním z nejprodávanějších autorů. V současnosti pracuje a vyučuje na Lesní akademii v německém Eifelu a globálně se zasazuje o obnovu pralesů. Často vystupuje v televizních programech, pořádá přednášky a semináře a píše knihy týkající se lesa a ochrany přírody. Jeho bestsellery Tajný život stromů, Citový život zvířat, Tajná síť přírody, Tajemné pouto mezi člověkem a přírodou a Než stromům dojde dech nadchly čtenáře po celém světě. Za emocionálně působivé a nekonvenční zprostředkovávání vědeckých poznatků mu byla v roce 2019 udělena Bavorská státní medaile Za zásluhy o životní prostředí. Film z roku 2020 Tajný život stromů, vycházející ze stejnojmenné knihy, zhlédlo v kinech na 350 tisíc lidí. Les umí dostat z lidí to nejlepší! Romantický hvozd – hluboké ticho, vůně mechu a pryskyřice, ševelení v korunách stromů: představujete si les také tak? Tato nádherná místa se stávají vlivem lidské chamtivosti a znečišťování čím dál vzácnějšími. Peter Wohlleben nám ukazuje, že pevnější a zdravější vztah s přírodou kolem nás je uskutečnitelný, a především potřebný. Křehký ekosystém lesa, v němž spolu rostliny komunikují a navzájem si pomáhají, můžeme chránit i my. Autor nám v této knize předává, čemu ho sám les naučil. Chopme se nyní příležitosti a doprovoďme ho na jeho cestách hlubokými, tajuplnými lesy. Nechme se přitom stále znovu překvapovat a objevujme divokou, autentickou přírodu. Naučíme se tak víc starat o stromy, a tím i o sebe. O lese, jaký je a jaký by mohl být. Peter Wohlleben, lesník s hlubokou láskou k lesu, nám ukazuje les takový, jaký je i jaký by mohl být. To, co mylně považujeme za nedotčenou přírodu, je pouze masa stromů, mající sloužit účelům lesního hospodářství a lovu. Přirozeně rostoucím stromům se daří v pospolitosti, a ta skrývá mnohá tajemství – od téměř neprozkoumaných spodních vrstev lesní půdy až po nejvyšší vrcholky. Spolu s Peterem Wohllebenem znovu objevíme kouzlo přírody a porozumíme životu stromů. Autor Peter Wohlleben (1964) se již od dětství chtěl stát ochráncem přírody. Studoval lesnictví a přes dvacet let pracoval jako úředník zemské lesní správy. Dnes vede Lesní akademii v německém regionu Eifel a usiluje o návrat pralesů do různých oblastí světa. Často vystupuje v televizních pořadech, pořádá přednášky a semináře a píše knihy na témata týkající se lesa a ochrany přírody. Svými bestsellery Tajný život stromů, Citový život zvířat, Slyšíš, jak mluví stromy a dalšími nadchl čtenáře po celém světě. V Německu nedávno začal vydávat časopis Wohllebenův svět. V roce 2019 mu byla udělena Bavorská státní medaile za zásluhy při ochraně životního prostředí, a to za jeho citlivé a nekonvenční zprostředkovávání vědeckých poznatků. Tato kniha je vytištěná na ekologickém recyklovaném papíře s certifikátem FSC.

Objev podobné jako Peter Wohlleben Moudrost lesa Provedení: E-kniha

eBook: Autor se v knize věnuje každému z devíti charismat vyjmenovaných v První Korintským 12 (dar jazyků, výklad jazyků, proroctví, slovo poznání, slovo moudrosti, rozlišování duchů, uzdravování, působení mocných činů a dar víry). Vysvětluje, o co jde, a pomocí biblických příkladů a vlastních bohatých zkušeností ukazuje, jak se v praxi projevují. Jeho přístup k darům Ducha je svěží a povzbuzuje k jejich novému prozkoumávání a používání. Peter Butt je absolventem biblické školy Assemblies of God Bible College. Od roku 1970 působí ve vedení církve. Ve sboru New Community Church v Southamptonu založil křesťanskou školu pro vedoucí School of Ministries. Často cestuje po Velké Británii i po celém světě a vyučuje vedoucí, také zaštiťuje několik anglických sborů. S manželkou Irene má čtyři děti, sedm vnoučat a dvě pravnoučata.

Objev podobné jako Duchovní dary v praxi - Peter Butt - e-kniha

eBook: Napätie v súčasnej spoločnosti sa stupňuje. Obyčajný človek je lapený v pasci nekonečného kolotoča povinných odvodov a splátok z rozličných úverov. Existuje len na to, aby slúžil úzkej skupine ľudí na dosahovanie čoraz väčšieho bohatstva. Nespravodlivosť, ktorá vládne je už do očí bijúca. Zdanlivo už niet cesty von. Každý o tom hovorí, no napohľad nikto nedokáže s tým nič urobiť. K moci sa dostáva mladý neskazený muž z davu. Postupne krok za krokom stúpa podľa premysleného plánu po rebríčku moci a upevňuje si svoju silu. Jeho riešenia sú neštandardné a priame. Vezme si na mušku najpálčivejšie problémy štátu: zdravotníctvo, menšiny, korupciu, pracovné agentúry, exekúcie, zločinnosť, morálny úpadok a iné. Namiesto nekonečných rokovaní a kompromisov volí priame riešenia. Postupne nastolí tvrdú diktatúru. Obnoví trest smrti, pracovné tábory ale aj okamžité popravy spoločensky neprijateľných ľudí. Chuť moci je však až príliš opojná. Moc nad životmi miliónov ľudí sa stáva nie prostriedkom vlády, ale samotným cieľom. Konečným cieľom tejto krvavej cesty za mocou, je postupná premena republiky a nastolenie trvalého kráľovského majestátu. Je to však to, po čom hlavný hrdina naozaj túžil? Samotná cesta za týmto cieľom ho zmenila viac, ako si pripúšťal. Na sklonku jeho života nastal čas na rekapituláciu. Účet za moc príliš vysoký...

Objev podobné jako Zvoľte ma za Kráľa - Peter Brick - e-kniha

eBook: STROMY SE BEZ LIDÍ HRAVĚ OBEJDOU, ALE MY BEZ STROMŮ NE I kdybychom kvůli klimatickým změnám přivedli planetu na pokraj zkázy, stromy by se za každých okolností dokázaly vrátit. Dokonce i po obdobích sucha, ničivých požárech, rozsáhlých polomech a zpustošení lidskou činností znovu vyrostou. Osud lesů a osud lidstva jsou nerozlučně spjaty. A nechápejte to v přeneseném slova smyslu, ale doslova. Co vám možná bude znít pesimisticky či děsivě, může být ve skutečnosti důvodem k velké naději. Stromy totiž tvoří natolik efektivní sociální komunity, že se se změnami klimatu, alespoň tedy s těmi aktuálními, dokážou většinou obstojně vyrovnat. A nejen to: stromy jsou pro nás i nejlepší možností, jak z atmosféry odstranit skleníkové plyny, a to mnohem efektivněji, než kdy zmohla jakákoli technika. Stromy navíc silně ochlazují místní klima, a dokonce výrazně zvyšují množství dešťových srážek. To všechno stromy nedělají pro nás, ale samy pro sebe. Ani ony nemají v lásce přílišné horko a sucho, jenže na rozdíl od nás dokážou termostat nastavit na nižší teplotu. Bukům, dubům ani smrkům přitom nebyly schopnosti k tomu nezbytné dány do vínku jen tak. Na své dlouhé pouti od semenáčku ke vzrostlému stromu se musely naučit, jak se změnami nakládat. Ne každý exemplář to dokáže. Tyto obří rostliny se od sebe totiž vzájemně velmi liší stejně jako lidé – a ne všechny se učí stejně rychle a činí vždy správná rozhodnutí.

Objev podobné jako Než stromům dojde dech - Peter Wohlleben - e-kniha

eBook: Ako by ste zareagovali, ak sa od osoby, ktorá vás vychovala a ktorá vždy tvrdila, že láska je len prelud, dozviete, že sa po šesťdesiatpäťke rozhodla vydať za lásku z mladosti a presťahovať do zahraničia? Hlavne ak ste na tom postavili celý svoj milostný život, mimochodom, poriadne katastrofálny? To sa totiž prihodí tridsaťročnej Miriam, ktorá sa vracia z hlavného mesta domov na vianočné sviatky. Babka jej podaruje svoj denník. Písala si ho od pätnástich rokov a Miriam s jeho pomocou rozpletá nitky, vedúce k odhaleniu rodinného tajomstva. Do toho narazí do svojho najlepšieho kamaráta zo základnej školy, s ktorým sa stále stretávali v nepravý čas. Odhodlá sa na nové kroky v živote aj ona sama? A dozvie sa, kto bol jej otec a prečo jej ho zatajovali? Petra Džerengová (3. 3. 1972, Košice), od svojich osemnástich žije v Bratislave, kde vyštudovala obchodnú fakultu na Ekonomickej univerzite. Pracovala ako letuška, redaktorka, moderátorka, scenáristka, predavačka zeleniny, obchodná zástupkyňa. Na štyri roky ju zvolili za viceprimátorku Bratislavy. Momentálne sa venuje rodine a písaniu. Napísala osem kníh pre dospelých: Chcem len tvoje dobro, Za to mi zaplatíš!, Pozri sa na seba, Nepýtaj sa, kde som, Ženy nášho rodu, Ide o život, Manželky a tie druhé a Nové začiatky, knihy pre deti: Klára a mátohy, Klára a iglu, Klára a Tity, Klára v Afrike a Hanka a Adam. Jej knihy vychádzajú aj v maďarčine a češtine.

Objev podobné jako Kedy ak nie teraz - Petra Džerengová - e-kniha

Jakmile vykročíme ze dveří, obklopí nás příroda. Všude probíhají tisíce malých i velkých dějů, které jsou často fascinující a krásné – pokud si jich vůbec všimneme. V dobách minulých bylo životně důležité je rozpoznat, dnes se spoléháme na odborníky a sledujeme předpověď počasí. Peter Wohlleben nás ve své knize zve, abychom se sami stali odborníky, abychom se důkladně rozhlíželi kolem sebe a dokázali rozklíčovat znamení, která nám poskytují vítr, mraky, rostliny a živočichové. Ze sedmikrásek se tak mohou stát naši domácí „meteorologové“ a podle měsíčku lékařského zase třeba poznáme, kolik je hodin. Autor vyvrací mýty a poskytuje vědecké vysvětlení některých známých pranostik. Fakta přitom nepodává nudně, všímá si jejich užitečnosti na zahradě a využitelnosti při pobytu v přírodě. Autor Peter Wohlleben (1964) se již od dětství chtěl stát ochráncem přírody. Studoval lesnictví a přes dvacet let pracoval jako úředník zemské lesní správy. Dnes vede Lesní akademii v německém regionu Eifel a usiluje o návrat pralesů do různých oblastí světa. Často vystupuje v televizních pořadech, pořádá přednášky a semináře a píše knihy na témata týkající se lesa a ochrany přírody. Svými bestsellery Tajný život stromů, Citový život zvířat, Slyšíš, jak mluví stromy a dalšími nadchl čtenáře po celém světě. V Německu nedávno začal vydávat časopis Wohllebenův svět. V roce 2019 mu byla udělena Bavorská státní medaile za zásluhy při ochraně životního prostředí, a to za jeho citlivé a nekonvenční zprostředkovávání vědeckých poznatků.

Objev podobné jako Peter Wohlleben Přírodě na stopě Provedení: E-kniha

Peter Wohlleben napsal už mnoho fascinujících knih o stromech, lese a přírodě – ale tahle je jiná. „Jak funguje les?“ je jeho nejkomplexnější a nejhlubší dílo. Společně s ekologem Pierrem L. Ibischem se zde vydává mnohem dál než kdy dřív – od fascinujících příběhů jednotlivých stromů k celostnímu porozumění lesu jako živému organismu. Není to jen další poetická óda na přírodu. Je to kniha, která vás přinutí přemýšlet, zpochybní zakořeněné představy o lesnictví a ekologii, a zároveň nabídne konkrétní východiska. Propojuje vědu, filozofii, ekologii i praxi – s respektem k přírodě a zároveň k člověku jako její součásti. Jestli jste od Petera Wohllebena četli jiné knihy, tahle vám nabídne hlubší úroveň porozumění. A pokud jste jeho knihy ještě nečetli, možná je právě tahle ta pravá, se kterou začít. Pro koho je kniha určena Pro každého, kdo miluje přírodu, přemýšlí o budoucnosti planety, nebo si někdy položil otázku: „Co je vlastně les?“ Vhodná je pro laiky, studenty, učitele, lesníky, vědce i politiky – všechny, kdo chtějí porozumět tomu, jaký význam les má a jak s ním zacházet. Proč si tuto knihu přečíst Protože v ní pochopíte, že les není „zvenčí“ – jsme jeho součástí. Protože vám nabídne zcela nový pohled na lesy i na lidské hospodaření. A také proto, že vám pomůže číst krajinu očima stromů a přírodních systémů, ne jen výnosových tabulek. Co ti kniha přinese hlubší porozumění lesu jako organismu, pohled na propojenost všeho živého, inspiraci pro ekologické myšlení a činy, praktické i filosofické vhledy do vztahu člověka a přírody, naději, že změna je možná – a začíná porozuměním. Nahlédnout do knihy „Les je bioreaktor s rozhodujícím významem pro globální ekosystém – a my jsme v něm jen závislou složkou.“ Doporučení nakladatele „Tato kniha mění způsob, jakým se díváme na les. Dává nám návod, jak mu více naslouchat, jak být pokornější, a především – jak se učit žít s lesem, nikoli proti němu.“ - Michaela a Václav Kazdovi Přidejte si do sbírky O autorech Peter Wohlleben Peter Wohlleben, narozený v roce 1964, se chtěl stát ochráncem přírody už jako malé dítě. Vystudoval lesnictví a přes dvacet let byl úředníkem státní správy lesů. Dnes pracuje na lesnické akademii, kterou založil v regionu Eifel, a vede celosvětové kampaně za návrat pralesů. Je hostem mnoha televizních pořadů, pořádá přednášky a semináře a je autorem knih o tématech týkajících se lesů a ochrany přírody. Svými bestsellery Tajný život stromů, Citový život zvířat, Tajná síť přírody, Přírodě na stopě, Tajemné pouto mezi člověkem a přírodou a Než stromům dojde dech inspiroval lidi po celém světě. Každých čtrnáct dní vychází jeho podcast GEO Peter and the Forest. V roce 2019 mu byla za jeho emotivní a netradiční předávání znalostí udělena Bavorská medaile ochrany přírody. Film Tajný život stromů z roku 2020, natočený podle stejnojmenné knihy, vidělo v kině 350 000 lidí. Peter Wohlleben je ženatý a má dvě děti. Prof. Dr. h. c. Pierre L. Ibisch Prof. Dr. h. c. Pierre L. Ibisch, narozený v roce 1967, je habilitovaný botanik, biolog a profesor ochrany přírody na Univerzitě pro udržitelný rozvoj v Eberswalde (HNEE). Od roku 1991 získal bohaté zkušenosti v oblasti rozvojové spolupráce v Bolívii a mnoha dalších zemích Latinské Ameriky, Asie, Evropy a Afriky. Objevil řadu nových druhů rostlin a živočichů. Byly po něm pojmenovány dvě orchideje, bromélie a jeden druh žáby. Mezi jeho výzkumné zájmy patří udržitelný rozvoj založený na ekosystémech, různé druhy ekosystémů, změna klimatu, ochrana lesů a účinky lesního hospodaření, podílí se také na politickém poradenství. Národní lesnická univerzita Ukrajiny ve Lvově mu v roce 2019 udělila čestný doktorát. V roce 2022 mu byla udělena lesnická medaile Německého svazu ochránců přírody (NABU) za zásluhy o ochranu lesů. Pierre Ibisch je ženatý a má tři děti.

Objev podobné jako Peter Wohlleben Jak funguje les? Provedení: E-kniha

Peter Wohlleben se ve své nové knize odvážně ptá: Ovládáme své činy, nebo nás stále řídí naše dávné instinkty? Proč navzdory všemu vědění stále ničíme své životní prostředí? A není to vlastně přirozené? Autor propojuje ekologii, evoluci a hluboké porozumění přírodě a přichází s myšlenkou, že lidské chování je stejně přirozené a pudové jako u každého jiného živočišného druhu. Na základě výzkumů i vlastního pozorování ukazuje, že lidstvo není výjimkou z přírodních zákonů, ale jejich přímým důsledkem. Populace, stres, teritoriální chování, reprodukce – to vše lze sledovat i u zvířat a rostlin. Náš problém? Díky své inteligenci jsme procesy zrychlili do neudržitelného tempa. Kniha není obžalobou lidstva, ale pozvánkou k hlubšímu pochopení nás samotných. Wohlleben nabízí jiný přístup k ekologické krizi – ne přes apel na rozum, ale skrze pochopení vlastních pudů a hledání způsobů, jak se s nimi sladit. Ukazuje, že řešení mohou být překvapivě jednoduchá, když se naučíme vnímat přírodu jako to, čím skutečně je: naši součást. Tato kniha je návodem na přežití – a nejen naše. V čem je kniha výjimečná Peter Wohlleben opouští romantizující pohled na přírodu a přichází s vědecky podloženým, ale lidsky přístupným výkladem, který nás konfrontuje s vlastní živočišností. Ukazuje, že ekologická krize není jen technický problém, ale důsledek přirozených mechanismů, které lze pochopit – a možná i změnit. Kniha přináší radikálně nový úhel pohledu: jsme stále zvířata, a jedině tak si můžeme pomoci. Pro koho je kniha určena Pro čtenáře, kteří hledají smysl ve světě zahlceném informacemi a změnami. Pro všechny, kdo chtějí porozumět, proč se lidé chovají tak, jak se chovají – a co s tím. Pro milovníky přírody, ale i pro ty, kteří hledají nový způsob, jak o ní i o sobě přemýšlet. Proč si tuto knihu přečíst Protože vám přestaví člověka jako součást většího celku. Odpoví na otázky, které si klademe tváří v tvář ekologické krizi – ne kázáním, ale fakty. A protože ukáže, že změna je možná, ale jen pokud pochopíme, odkud vycházíme. Co ti kniha přinese Nové vidění světa a sebe sama. Uklidnění, že nejste "špatní lidé", jen zvířata s velkým mozkem. A také naději – že i naše instinkty nás mohou vést k lepšímu životu v harmonii s planetou. Nahlédněte do knihy Doporučení nakladatele „Tato kniha mění perspektivu. Ukazuje, že cesta k udržitelnosti nemusí vést přes popírání naší přirozenosti, ale právě naopak – jejím pochopením. Peter Wohlleben píše srozumitelně, poutavě a s nadhledem. Doporučujeme každému, kdo hledá odpovědi, které dávají smysl.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Možná si myslíme, že jsme se svou inteligencí povznesli nad přírodu. Ale co když právě rozum nám brání jednat rozumně? Co když nás stále řídí instinkty, které kdysi chránily náš druh – a dnes ho vedou do záhuby?“ Jak kniha vznikala Téma ekologie zajímá Petera Wohllebena již od dětství a dlouhou dobu si kladl otázku, proč nejsme jako lidé schopni vyřešit ekologickou krizi. To se rozhodl zkoumat zejména z pohledu toho, jak se lidé stále chovají jako zvířata, a jak podléhají stále stejným instinktům a pravidlům. Důkazy přitom vidíme v každodenním životě – od lobbování v politice až po naše marné snahy o hubnutí. Co o knize říkají čtenáři Další kniha od Petera Wohllebena? Ano! A tentokrát je to jen částečně o stromech a přírodě, jde spíše o lidi, kteří s nimi a v nich žijí. Wohlleben nám znovu, jazykově na vysoké, ale přesto srozumitelné úrovni, ukazuje, jak lidé zneužívají a ničí přírodu a vše kolem sebe. My Homo Sapiens jsme sice považováni za inteligentní, ale jedna věc je jistá: ničíme svou přirozenost! Wohlleben se snaží tomu celému přijít na kloub. Stalo se to všechno instinktivně? Wohlleben svým klidným a technicky náročným tónem, který má chvílemi i velmi filozofický nádech, přinesl na trh opět velmi dobrou knihu, která má důležité poselství, jež by si měl vzít k srdci každý člověk. Rčení „Nikdy nezapomeň na svůj původ“ je zde více než na místě! 5 hvězdiček za tohle! Erzgebirge Kind 86 O autorovi Peter Wohlleben Peter Wohlleben se narodil v roce 1964 v Bonnu. Již od malička se zajímal o přírodu a původně chtěl studovat biologii. Dal ale na radu své matky a rozhodl se studovat lesnictví. Po studiích strávil přes dvacet let v zemské lesní správě, kde nejdříve pracoval jako vedoucí kanceláře a později se stal lesníkem. Zde si našel cestu k ekologickému lesnictví a organizaci túr pro turisty a kurzů pro studenty. V roce 2007 mu vyšla první kniha a během několika následujících let se stal jedním z nejprodávanějších autorů. V současnosti pracuje a vyučuje na Lesní akademii v německém Eifelu a globálně se zasazuje o obnovu pralesů. Často vystupuje v televizních programech, pořádá přednášky a semináře a píše knihy týkající se lesa a ochrany přírody. Jeho bestsellery Tajný život stromů, Citový život zvířat, Tajná síť přírody, Tajemné pouto mezi člověkem a přírodou a Než stromům dojde dech nadchly čtenáře po celém světě. Za emocionálně působivé a nekonvenční zprostředkovávání vědeckých poznatků mu byla v roce 2019 udělena Bavorská státní medaile Za zásluhy o životní prostředí. Film z roku 2020 Tajný život stromů, vycházející ze stejnojmenné knihy, zhlédlo v kinech na 350 tisíc lidí.

Objev podobné jako Peter Wohlleben Naše divoké dědictví Provedení: E-kniha

Příroda je plná překvapení: listnaté stromy působí na rotaci Země, jeřábi sabotují výrobu šunky ve Španělsku a jehličnaté lesy umí přivolat déšť. Autor bestsellerů Peter Wohlleben nám umožňuje ponořit se do neprobádaného světa a popisuje úchvatnou souhru světa rostlin a zvířat: jak se vzájemně podmiňují? A co se stane, když něco tento jemně vyvážený systém naruší? Na základě nejnovějších vědeckých poznatků a desetiletí vlastních pozorování nás nejznámější německý lesník opět uvádí v úžas. Peter Wohlleben umí jedinečným způsobem rozluštit napínavé hádanky přírody. V jakém vzájemném vztahu jsou jednotlivé druhy, zvířata a rostliny, ale také člověk a příroda? Wohlleben vypráví o této úžasné souhře a předvádí nám složitost a zranitelnost našeho životního prostředí: vše je jemně vyváženo a vzájemně sladěno jako hodinový stroj – a každá sebemenší změna či vychýlení mohou mít nečekané a dalekosáhlé následky. Například hromadný opad listí na severní polokouli způsobuje, že se s námi Země otáčí o něco rychleji a dny se v zimě zkracují. A napadlo vás někdy, že by neškodné žížaly mohly regulovat stavy divokých prasat? Se svou oblíbenou lahůdkou totiž štětináči hltají i larvy plicních hlístic, které jím pak působí zdravotní potíže a jejich mladé mohou dokonce stát život. To, jak fatální mohou být lidské zásahy do koloběhů přírody, vysvětluje Wohlleben na příkladu změny klimatu. Stromy mají tu smůlu, že potřebují několik staletí k tomu, aby unikly oteplování Země a uchýlily se do chladnějších severských krajin. Čtivá a napínavá kniha, jež čtenářům leccos objasní. „Není příroda dokonce ještě mnohem komplexnější než hodinový stroj? Nejenže v ní zapadá jedno kolečko do druhého, ale vše navíc tvoří vzájemně provázanou síť. Tato síť je tak jemně rozvětvená, že ji pravděpodobně nikdy zcela nepochopíme v jejím plném rozsahu. A je to tak v pořádku, neboť díky tomu v nás rostliny a zvířata nikdy nepřestanou vzbuzovat úžas. Důležité je jen to, abychom poznali, že i malé zásahy mají velké následky a je tedy lepší, nebudeme-li strkat prsty tam, kde našich zákroků není bezpodmínečně třeba.“ „Wohllebenovy knihy rozšiřují naše vnímání světa.“ Denis Scheck, Der Tagesspiegel „Wohlleben je tlumočník, který překládá přírodovědné poznatky do jazyka emocí.“ Tobias Becker, DER SPIEGEL Chronik 2016 Autor Peter Wohlleben (1964) se již od dětství chtěl stát ochráncem přírody. Studoval lesnictví a přes dvacet let pracoval jako úředník zemské lesní správy. Dnes vede Lesní akademii v německém regionu Eifel a usiluje o návrat pralesů do různých oblastí světa. Často vystupuje v televizních pořadech, pořádá přednášky a semináře a píše knihy na témata týkající se lesa a ochrany přírody. Svými bestsellery Tajný život stromů, Citový život zvířat, Slyšíš, jak mluví stromy a dalšími nadchl čtenáře po celém světě. V Německu nedávno začal vydávat časopis Wohllebenův svět. V roce 2019 mu byla udělena Bavorská státní medaile za zásluhy při ochraně životního prostředí, a to za jeho citlivé a nekonvenční zprostředkovávání vědeckých poznatků.

Objev podobné jako Peter Wohlleben Tajná síť přírody Provedení: E-kniha

POMOCÍ METODY LIEBSCHER & BRACHT SI MŮŽETE SAMI VYLÉČIT BOLAVÁ ZÁDA Rozpoznáte skutečnou příčinu bolesti zad. Konečně se osvobodíte od pocitů bezmoci. Naučíte se znovu zacházet s vlastním tělem s důvěrou. Najdete trvalou úlevu od bolesti zad a navždy se jí zbavíte. Získáte znovu svoji rychlost a pohyblivost. To vám dodá novou chuť do života a zvýší jeho kvalitu. Obnovíte sílu a pružnost svých zad. Opět najdete ztracenou radost z pohybu. Budete žít bez bolesti zad až do vysokého věku 10 KROKŮ K OPTIMÁLNÍMU CVIČEBNÍMU PROGRAMU Vyzkoušejte postupně všechny léčebné techniky z této knihy. U každé z nich si poznamenejte, jak se během jejího praktikování i po skončení cítíte. Pokud s programem teprve začínáte, vyberte si cvičení a techniky, které jsou pro vás snadné a rychle vám uleví od bolesti. Cvičte pravidelně šest dní v týdnu. Nejlepších výsledků dosáhnete, když budete denně používat všechny tři techniky. Doporučujeme vám ráno cvičit a večer provádět osteopresuru a fasciální masáž. Začleňte všechny tři techniky do svého každodenního života: do ranní rutiny spojené se vstáváním a hygienou a do večerní rutiny – můžete je například spojit se sledováním televize ve společnosti partnera. Budete-li to dodržovat po dobu 14 dnů, stane se pro vás cvičení také rutinou a bude pro vás stále snazší. Začněte s poměrně krátkým programem, který dokážete dodržovat. Nedaří-li se vám cvičit pravidelně, program zkraťte. Omezte svůj ranní program na 15 nebo nanejvýš na 20 minut. Je to stále příliš dlouhá doba? Začněte s 5 minutami! Krátké pravidelné cvičení je lepší, než kdybyste cvičili dlouho, ale jen občas. Jestliže nemáte dostatek času na celý program, rozdělte si cvičení na dvě nebo tři části a každé z nich se postupně věnujte vybrané dny v týdnu. Experimentujte s různými obměnami vašeho denního režimu (cvičte například o přestávce na oběd nebo změňte místo cvičení apod.). Jakmile budete pružnější, vyzkoušejte náročnější varianty – a radujte se ze svých pokroků. TŘI TECHNIKY SAMOLÉČBY Představujeme vám tři velmi účinné techniky, které jsme sami vyvinuli a které bychom vás v této knize rádi naučili, abyste se dokázali sami zbavit bolesti zad. I jedna samotná technika přinese vynikající výsledky. Stačí ji jen vyzkoušet! Pokud však zkombinujete dvě techniky, nebo dokonce všechny tři, dosáhnete úspěchu, o němž se vám ani nesnilo. Lehká osteopresura pro rychlou úlevu od bolesti: cíleným tlakem na určitých místech na těle zmírníte napětí ve svalech a fasciích, jež je nejčastější příčinou bolesti zad. Fasciální masáž pro úlevu od bolesti a stimulaci metabolismu: pomocí speciálního válce uvolníte svaly a fascie do hloubky, čímž si usnadníte následné cvičení. Navíc tato masáž povzbuzuje látkovou výměnu, jež bývá v bolestivé oblasti výrazně pomalejší, a znovu nastartuje zásobování tkáně živinami. Protahovací a posilovací cvičení: budete-li pravidelně provádět několik jednoduchých cviků, vybudujete si svaly a fascie do té míry, že prožijete celý život bez bolesti zad. Plus: fasciální válce a míčky či speciální pomůcky na osteopresuru, které jsme pro tuto metodu vyvinuli, se snadno používají a pomohou vám dosáhnout nejlepších možných výsledků. Dozvíte se také, které běžně dostupné předměty můžete využít jako alternativu. Autoři Roland Liebscher-Bracht -vystudoval strojní inženýrství, ale celý život trénoval a vyučoval asijská bojová umění a tělesnou výchovu. Díky tomu mohl společně se svou ženou vyvinout zcela novou, vysoce účinnou metodu léčby bolesti. Od roku 2007 školí lékaře, alternativní lékaře a fyzioterapeuty. V současné době využívá metodu Liebscher & Bracht k léčbě bolesti více než 3500 terapeutů v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Dr. Petra Brachtová -je doktorkou všeobecného lékařství a naturopatie. Již více než 30 let pracuje jako nutriční terapeutka a specialistka na ortomolekulární medicínu a vede vlastní soukromé Centrum zdraví Liebscher & Bracht v Bad Homburgu. Hlavním cílem její péče je aktivace samoléčebných mechanismů, které jsou vlastní každému člověku. Díky optimalizaci stravovacích a pohybových návyků svých pacientů dosahuje vynikajících výsledků.

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Páteř a ploténky - Jak se zbavit bolesti zad Provedení: Tištěná kniha

eBook: Kniha plná fotografií je první knihou představující mezinárodní školní unikát Green School Bali veřejnosti. Tento ambiciózní vzdělávací model byl vystavěn uprostřed indonéské džungle výhradně z přírodních materiálů a zakomponován doprostřed nedotčené přírody, aby se děti lépe učily nejen tradičním předmětům, ale osvojili si především lásku k přírodě a ekologii jako celku. Dokonalé sepětí s přírodou umocňuje fakt, že jednotlivá stavení i třídy nemají zdi, okna ani dveře. Jsou přirozeným vzdušným open air spacem! Škola snů je současná realita, jež podporuje žáky v rozvoji jejich talentů a osobních nadání a proto si mimo jiné vysloužila titul: „Nejzelenější škola na Zemi." Tento „zelený manifest” povzbuzuje k vědomému počínání a k odpovědnému bytí s vděčností a milující laskavostí vůči všem a všemu, co nás životem provází a obklopuje. Povinná četba pro dospělé i děti inspiruje k štědrosti, ohleduplnosti a vybízí k pomoci druhým včetně ochrany životního prostředí. Záměrem je osvojení si sociální odpovědnosti, altruismu a vytváření komunit v globálním pojetí.Kniha také obsahuje rady pro budoucí dobrovolníky.

Objev podobné jako Green school Bali a dobrovolničení jako vědomá pomoc druhým - Alexandra Kroppová - e-kniha