worry medicine nina montenegro

A gentle, inclusive, and beautifully illustrated resource for anyone looking to quiet the low hum of worry in their daily lives. Open this book to any page and find serene artwork, insightful reflections, and simple yet radical practices to soothe anxiety.For those striving to live more intentionally and with deeper self-compassion and calm, Worry Medicine is an invitation, a cairn to help us navigate the often-indecipherable trail of life. Readers who feel exhausted by the stress of their everyday will learn reliable practices to quiet their nighttime spiraling, soothe sensory overwhelm, and steady themselves when worry takes hold. Developed by writer and visual artist Nina Montenegro, the practices in this book offer medicine in many forms: guided meditations, grounding body movements, accessible art making, and fresh takes on time-tested rituals. Incrementally, these healing practices promote tranquility, resilience, and closeness with nature, empowering readers to face our turbulent world with equanimity.

Objev podobné jako Worry Medicine - Nina Montenegro

Košile z kolekce Medicine je vyrobena z vzorované látky. Model nabízí elegantní a moderní vzhled. Vhodná pro každodenní nošení i speciální příležitosti.

• Stylový vzorovaný design
• Kvalitní materiál a střih
• Univerzální vzhled pro různé příležitosti

Objev podobné jako Košile Medicine

Jedná se o sadu tří párů dlouhých ponožek z kolekce Medicine. Ponožky jsou vyrobeny z bavlněného materiálu s potiskem. Sada je vhodná pro každodenní nošení.

• Sada obsahuje 3 páry ponožek
• Vyrobeno z pohodlné bavlny
• Stylový vzorovaný design
• Univerzální velikost pro většinu nohou

Objev podobné jako Bavlněné ponožky Medicine 3-pack

ponožky Medicine pro muže i ženy
džínové šortky Medicine s oděrkami
kraťasy z kolekce Medicine
kraťasy Medicine pro volný čas
batoh Medicine kolekce
kožený batoh Medicine
Halenka Medicine kolekce
šperkovnice Medicine kolekce
designová šperkovnice Medicine
kardigan Medicine kolekce
kardigan z kolekce Medicine
mikina Medicine kolekce
casual mikina Medicine
bavlněná vesta Medicine
Medicine bavlněné tričko
košile Medicine kolekce

Jedná se o sadu tří párů dlouhých ponožek z kolekce Medicine. Ponožky jsou vyrobeny z bavlněného materiálu s potiskem. Produkt je dodáván jako kompletní sada.

• Sada obsahuje 3 páry ponožek
• Vyrobeno z pohodlné bavlny
• Stylový vzorovaný design
• Dlouhý střih pro lepší pokrytí

Objev podobné jako Bavlněné ponožky Medicine 3-pack

Džínové šortky Medicine jsou vyrobeny z denimu a mají efektní oděrky. Model je součástí kolekce Medicine a nabízí stylový vzhled. Kraťasy jsou vhodné pro volnočasové nošení.

• Stylový vintage vzhled s efektními oděrkami
• Vyrobeno z kvalitního denimu pro pohodlí
• Univerzální design vhodný pro různé příležitosti
• Součást exkluzivní kolekce Medicine

Objev podobné jako Džínové šortky Medicine

Tričko ze speciální kolekce Medicine s motivem Harryho Pottera. Je vyrobeno z bavlněné vzorované pleteniny. Jedná se o stylový kousek pro každodenní nošení.

• Vzorovaná pletenina pro jedinečný vzhled
• Vyrobeno z příjemné bavlny
• Autentický design ze speciální kolekce
• Stylový kousek pro fanoušky Harryho Pottera

Objev podobné jako Bavlněné tričko Medicine

Šperkovnice z kolekce Medicine je vyrobena ze vzorovaného materiálu. Poskytuje praktické úložné řešení pro šperky. Model se vyznačuje designovým zpracováním.

• Stylový design z kolekce Medicine
• Vyrobeno z kvalitního vzorovaného materiálu
• Praktická organizace šperků
• Výrazný a originální vzhled

Objev podobné jako Šperkovnice Medicine

Mikina s kapucí z kolekce Medicine je vyrobena z bavlněného úpletu. Model se zapíná na zip a nabízí pohodlné nošení. Jedná se o casual kus vhodný pro každodenní outfity.

• Pohodlný bavlněný úplet
• Praktické zapínání na zip
• Stylový design s kapucí z kolekce Medicine

Objev podobné jako Bavlněná mikina Medicine

Batoh Medicine je vyroben z ekologické kůže. Patří do stejnojmenné kolekce. Jedná se o stylový a praktický doplněk.

• Vyrobeno z ekologické kůže
• Stylový design z kolekce Medicine
• Kvalitní a odolný materiál
• Vhodný pro každodenní použití

Objev podobné jako Batoh Medicine

Kardigan z kolekce Medicine s kulatým výstřihem je vyroben z jednobarevné látky. Model nabízí klasický a univerzální vzhled. Je vhodný pro každodenní nošení.

• Kulatý výstřih pro pohodlné nošení
• Jednobarevný design pro snadné kombinování
• Kvalitní materiál z kolekce Medicine

Objev podobné jako Kardigan Medicine

Batoh Medicine je vyroben z ekologické kůže. Patří do stejnojmenné kolekce. Jedná se o praktický a stylový doplněk.

• Vyrobeno z ekologické kůže
• Stylový design z kolekce Medicine
• Kvalitní a odolný materiál
• Vhodný pro každodenní použití

Objev podobné jako Batoh Medicine

Tričko je součástí speciální kolekce Tattoo Art od umělce Boren Huanga (Horiren) pro značku Medicine. Model je vyroben z bavlněného úpletu a zdobí jej umělecký potisk. Jedná se o limitovaný kus s jedinečným designem.

• Vyrobeno z pohodlného bavlněného úpletu
• Autentický potisk z limitované kolekce Tattoo Art
• Stylový design od umělce Boren Huanga (Horiren)
• Univerzální střih pro každodenní nošení

Objev podobné jako Bavlněné tričko Medicine

Halenka z kolekce Medicine je vyrobena z vzorované látky. Model má výstřih do V doplněný vázáním. Jedná se o elegantní dámský kousek.

• Stylový výstřih do V s vázáním
• Kvalitní vzorovaná látka
• Elegantní design z kolekce Medicine

Objev podobné jako Halenka Medicine

Náhradní Ni-Mh baterie s napětím 12V a kapacitou 3000mAh pro nářadí BLACK & DECKER. Kompatibilní s modely 1251CN, CD12CA a dalšími. Před použitím je nutné ověřit kompatibilitu s nabíječkou.

• Vysoká kapacita 3000mAh pro delší provoz
• Kompatibilita s řadou modelů BLACK & DECKER a REMS
• Použití kvalitních Panasonic článků
• Přímá náhrada za originální baterii A9252

Objev podobné jako Avacom baterie pro BLACK & DECKER, A9252, Ni-Mh, 12V, 3000mAh, 36Wh, ATBD-12Mh-30H

Nočník KikkaBoo Nimo Green je ergonomicky tvarovaný s vyjímatelnou nádobou pro snadné čištění. Je vyroben z netoxického plastu a je vhodný pro děti od 1 roku. Jeho design podporuje samostatnost dítěte při přechodu z plen na toaletu.

• Ergonomický design pro pohodlí a bezpečí dítěte
• Vyjímatelná nádoba pro snadné a rychlé čištění
• Vyrobeno z netoxického plastu, bezpečné pro děti
• Stabilní konstrukce vhodná pro děti od 1 roku

Objev podobné jako KikkaBoo Nočník Nimo Green

Náhradní Ni-MH baterie T6 power Black&Decker HPB14 s napětím 14,4V a kapacitou 3000 mAh plně nahrazuje originální baterie pro aku nářadí. Dosahuje stejných kvalit a parametrů jako originál a je kompatibilní s řadou modelů vrtaček a dalšího nářadí Black&Decker. Baterie zajišťuje vysokou spolehlivost a dlouhou životnost.

• Plná kompatibilita s originálními modely Black&Decker
• Vysoká kapacita 3000 mAh pro delší provoz
• Spolehlivá náhrada za originální baterie za nižší cenu
• Dlouhá životnost a odolnost Ni-MH technologie

Objev podobné jako T6 power Black&Decker HPB14, FS140BX, Ni-MH, 14,4V, 3000mAh (PTBD0009)

Plyšová sova Hoku je interaktivní hračka pro nejmenší děti od narození. Obsahuje chrastící kuličku v bříšku a šustící ouška, přičemž je vybavena kroužkem pro zavěšení na kočárek. Hračka o velikosti 21 cm je vyrobena z plyše a plastu.

• Vícezvuková interaktivní hračka (chrastítko, šustění)
• Bezpečný design vhodný již od narození
• Praktický kroužek pro zavěšení na kočárek
• Kvalitní plyšový materiál a německý design

Objev podobné jako Niny Mazlící sova Hoku

Figurka jezdkyně Niny od Bullyland je ručně malovaná a detailně zpracovaná hračka z termoplastického kaučuku. Má pohyblivé ruce a je vhodná jako doplněk k figurkám koní stejné značky. Je určena pro děti od tří let a měří 9 centimetrů.

• Ručně malované detaily zvyšují autentičnost
• Pohyblivé ruce umožňují různé pózy a hru
• Vyrobeno z kvalitního a bezpečného kaučuku
• Kompatibilní s dalšími figurkami koní od Bullyland

Objev podobné jako Bullyland Jezdkyně Nina

Panenka Noa od značky Nines má výšku 45 cm a je vhodná pro děti od 3 let. Tělíčko je z měkké látky, hlava a končetiny z vinylu, a panenka disponuje interaktivními funkcemi jako mrkání očí, pláč a říkání 'mama' či 'tata'. Součástí balení je dudlík a multifunkční dárkový vak.

• Mrkací oči a hlasové funkce (pláče, říká 'mama', 'tata')
• Lehounká konstrukce s měkkým látkovým tělíčkem pro pohodlné nošení
• Praktické balení s dárkovým vakem využitelným jako batůžek
• Automatické vypnutí mechanismu pro šetření baterií

Objev podobné jako Nines Panenka mrkací Noa 45 cm 31941

Panenka chlapeček značky Nines o výšce 37 cm je vyrobena z vinylu s pevným tělíčkem, které umožňuje namáčení do vody. Je certifikována jako originální španělský výrobek a dodává se s příslušenstvím včetně dudlíku a dečky. Vhodná pro děti od 3 let.

• Nízká hmotnost a příjemná vůně
• Certifikovaný originální španělský výrobek
• Lze namáčet do vody díky vinylovému tělu
• Balení obsahuje dudlík, talířek s příborem a dečku

Objev podobné jako Nines reborn Baby plaváček kluk 37 cm 31432

Panenka Chloe značky Nines Reborn je ručně vyrobená realistická panenka o výšce 48 cm s měkkým látkovým tělíčkem a vinylovými končetinami. Součástí balení je kojenecká lahvička, dudlíček, plenka, kožešinová dečka, rodný list a certifikace původu. Je vhodná pro děti od tří let.

• Ruční výroba a exkluzivní materiály
• Realistické detaily: kožní zabarvení, nehtíky, mokrá pusinka
• Kompletní dárková sada včetně certifikátu
• Nastavitelný posez díky propracované konstrukci

Objev podobné jako Nines Reborn Premium Chloe 48 cm 30215

Hliníkové dveřní kování na čtvercových rozetách s vratnou pružinou. Je dodáváno kompletní včetně spodních rozet, spojovacího materiálu, vrtací šablony a montážního návodu. Vhodné pro dveře o tloušťce 32–58 mm s matným niklovým povrchem.

• Kompletní sada včetně montážní šablony a spojovacího materiálu
• Univerzální pro tloušťku dveří 32–58 mm
• Kvalitní matný niklovaný povrch (NIMAT)
• Obsahuje redukci čtyřhranu 6/8 mm pro univerzální použití

Objev podobné jako Hliníkové kování na dveře RK.C36.GARDA.BB.NIMAT

Let Marco Polo Montenegro guide you around this beautiful country. Explore Montenegro with this handy, pocket-sized, authoritative guide, packed with Insider Tips. Discover boutique hotels, authentic restaurants, the region''s trendiest places, and get tips on shopping and what to do on a limited budget. There are plenty of ideas for travel with kids, and a summary of all the festivals and events that take place. Let Marco Polo show you all this wonderful country has to offer…The Marco Polo Montenegro Pocket Guide covers: Bay of Kotor, The Adriatic, Cetinje, Lake Skadar & Podgorica, The Northwest, The Northeast. Inside this guide you will find:Insider Tips – we show you the hidden gems and little-known secrets that offer a real insight into the holiday paradise that is Montenegro. Discover where you can enjoy splendid views and unforgettable sunsets, hike the Balkans Trail and taste delicious grilled meat specialities from southern SerbiaBest of – find the best things to do if you’re travelling on a budget, the best things to do with the kids, the best things to do if it rains and the best things to do if you’re looking for an authentic Montenegro experienceSightseeing – all the top sights are organised ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Montenegro Marco Polo Pocket Travel Guide - with pull out map - Marco Polo

Lonely Planet''s local travel experts reveal all you need to know to plan the trip of a lifetime to Montenegro.Discover popular and off the beaten track experiences from clambering through the enigmatic ruins of Stari Bar to exploring the craggy scenery of Lovćen National Park, and catching a water taxi from Čanj on the Bar Riviera to the pretty pink sands of Queen''s Beach.Build a trip to remember with Lonely Planet''s Montenegro Travel Guide:Our classic guidebook format provides you with the most comprehensive level of information for planning multi-week tripsUpdated with an all new structure and design so you can navigate Montenegro and connect experiences together with easeCreate your perfect trip with exciting itineraries for extended journeys combined with suggested day trips, walking tours, and activities to match your passionsGet fresh takes on must-visit sights including Croatia''s number-one tourist attraction - Dubrovnik''s City Walls; climb Mt Orjen; and explore Kotor’s churches and cathedralsSpecial features on touring Stari Bar, finding your perfect beach, rafting and hiking guideExpert local recommendations on when to go, eating, drinking, nightlife, shopping, accommodation, adventure activities, festivals, and moreEssential information toolkit containing tips on arriving; transport; making the most of your time and money; LGBTIQ+ travel advice; ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Lonely Planet Montenegro - Peter Dragicevich, Lonely Planet

The world’s favourite pocket travel guidesMake the most of your trip to Montenegro with this brand new Top 10 guide. Planning is a breeze with our simple lists of ten, covering the very best that Montenegro has to offer and ensuring that you don’t miss a thing. Best of all, the pocket-friendly format is light and easily portable; the perfect companion while out and about.Inside this first edition to Montenegro, you’ll find:- Top 10 lists of Montenegro''s must-sees and must-dos, including strolling the historic town of Kotor, exploring the cliff-side Ostrog Monastery and hiking in the mountains- Montenegro’s most interesting areas, with the best places for sightseeing, food and drink, and shopping- Themed lists, including the best outdoor activities, beaches, towns, local dishes and much more- Easy-to-follow itineraries, perfect for a day trip, a weekend or a week- A laminated pull-out map of Montenegro, plus full-colour maps for each areaDK’s Top 10 travel guides have been helping travellers to make the most of their breaks since 2002.

Objev podobné jako DK Top 10 Montenegro - DK Travel

This new, sixth edition of Bradt''s Montenegro is the most comprehensive guide available to one of Europe''s hidden corners and features many areas not covered by other guides. Thoroughly updated to incorporate all the most recent developments, from practical information on where to go, stay and eat to vivid descriptions, historical insights and in-depth background on both well-known and off-the-beaten track sights, it is an ideal companion for both independent and group travellers. Beach lovers, culture aficionados, hikers, adrenaline-seekers, birding and wildlife enthusiasts and foodies are all catered for, with details of everything from coastal retreats, the Buljarica wetlands and Ulcinj saltpans to Durmitor and Biogradska national parks, Prokletije Mountains and cultural big-hitters such as Cetinje and Kotor, as well as the many reminders of the country''s Ottoman and Venetian heritage. With new flight routes opening up and the tourist board working hard to promote the country, Montenegro''s popularity is on the rise. The Via Dinarica and Balkan Peaks long-distance trails both pass through Montenegro and are drawing ever greater numbers, while adventure sports - climbing, skiing, mountain biking, sea kayaking, coasteering, and white-water rafting, to name a few - form an increasingly significant part of the country''s appeal. Montenegrin ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Montenegro - Norm Longley

This guidebook to Montenegro includes 17 walks and trekking routes throughout the Dinaric Alps, in Montenegro's five national parks as well as Orjen, Komovi, Tara Canyon and the UNESCO-listed old town of Kotor. The circular and linear routes range from easy hour-long outings to challenging 5-day treks involving exposure and scrambling.

Objev podobné jako The Mountains of Montenegro - Rudolf Abraham

Break free from anxiety, panic, depression, and dysfunction with ancient herbal remedies and mind-body practices from traditional Chinese medicine. The modern world is a nightmare for our mental health. Does modern medicine have the answer? For many patients, the answer is, unfortunately, “no.” But there may be another way. For two thousand years, traditional Chinese medicine (TCM) has been effectively treating anxiety, depression, insomnia, and other conditions using herbal medicine and other healing modalities. In this book, Nina Cheng, founder of Chinese medicine company The Eastern Philosophy, and a team of renowned practitioners and scholars of Chinese medicine, share practical, accessible remedies and protocols you can use to improve your mental and emotional well-being.Supported by historical primary sources and modern clinical research, the book offers an introduction to traditional Chinese medicine and its unique approach to mental health. Each chapter covers a common mental health condition--anxiety, depression, insomnia, ADHD, brain fog, and trauma—exploring how Chinese medicine has historically approached these conditions, describing common patterns associated with unique symptoms, and prescribing specific remedies you can access in your everyday life. This includes:Readily-available herbal formulasSelf-massage and acupressureQigong protocolsMeditation and visualization exercisesFive Element Music TherapyFood and tea therapy, and moreFor anyone who has ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Chinese Medicine for the Mind - Nina Cheng

SUNDAY TIMES TOP TEN BESTSELLERDAILY MAIL BOOK OF THE WEEKTHE FIRST OFFICIAL HISTORY OF THE RED ARROWS''Heart-pounding, exhilarating . . . A fascinating testimony of jeopardy, cool heads and the sheer exultant addiction of flying.'' SINCLAIR MCKAY''Fantastic . . . It was wonderful to read about so many old chums and truly legendary aviators. Highly recommended.'' JOHN NICHOL (Twitter)''An exhilarating read! The next-best thing to taking the controls of a Hawk fast-jet. And you''re much less likely to throw up.'' BEN MILLER''Inspirational . . . Precision, style and dedication. The Red Arrows are the ultimate in teamwork.'' TIM PEAKE''Perfectly enjoyable . . . As the Red Arrows head towards their 60th anniversary, it''s clear the team''s place in our hearts is secure.'' DAILY MAIL''A wild ride . . . The ultimate insider guide, relating with great enthusiasm and insight what it means to be inside the cockpit as you scream through the skies at 350 to 450 miles per hour, within what feels like touching distance of your wingman, making continual nanosecond decisions that will result in certain death if you get them wrong.'' TELEGRAPH, Patrick Bishop_________________________________________"Occasionally, you and the team come within read of perfection, up there in the ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Red Arrows - David Montenegro

Do you worry that you''ll say the wrong thing, wear the wrong outfit, or look out of place? Or maybe that you''ll make a mistake at work, disappoint your partner, or overlook a serious health problem? Or perhaps you just worry too much - constantly running what-if scenarios through your head? Of course you do - we all do. Worry is a central issue in many people''s lives; 38% of people say they worry every day. In this groundbreaking book, Dr Robert Leahy offers new insight, advice and practical techniques for everyone who has ever had a sleepless night. Using the most recent research and his 25 years of experience treating patients, Dr Leahy helps us understand why we worry and how best to defeat it. In his easy-to-follow-programme, he tells you how to: Identify productive and unproductive worry; Accept reality and commit to change; Turn ''failure'' into opportunity; Use your emotions rather than worry about them. Combining stories from his practice with unique approaches to reducing worry, The Worry Cure is an essential companion for everyone who is anxious.

Objev podobné jako The Worry Cure - Dr Robert L. Leahy

First introduced in The Pout-Pout Fish and the Worry-Worry Whale, Willa Whale is the star of her own spin-off series, inspired by the New York Times–bestselling Pout-Pout Fish books from Deborah Diesen and Dan Hanna. Willa is discouraged!She’s learning something new.She’s tried and tried, but no success:“I don’t know what to do!”She’s sure she''ll never get it.“I’m missing what it takes!”But could it be a good thingTo make thirty-two mistakes?Swim along with Willa Whale as she explores the experience of trying, practicing, and making mistakes. She might just discover that everyone makes mistakes when they try new things—even grown-ups and The Pout-Pout Fish!—and that mistakes are an important part of learning and growing.Don’t miss the other books featuring Willa Whale!:- The Pout-Pout Fish and the Worry-Worry Whale- The Worry-Worry Whale and the Classroom Jitters

Objev podobné jako The Worry-Worry Whale Made 32 Mistakes - Deborah Diesen

Beloved artist Worry Lines shares a sweetly funny and deeply relatable illustrated story about hope, worry, and chocolate chip cookies.Worry Lines has captured hearts around the world by posting daily drawings on Instagram. In this book, Worry Lines interweaves these fan-favorites into an entirely new story about the making of the book itself. Charting the creative process from its anxiety-riddled beginning to its (hopefully) hopeful end, This Book Is for You is a charming and honest portrait of worry. This book is for you if you are:1. A Brave Worrier (BW)2. An Absolute Legend (AL)3. Anywhere from Mildly Concerned About Something (MCAS) to Deeply Anxious About Everything (DAAE)

Objev podobné jako This Book Is for You - Worry Lines

This is not your average activity book because it''s not only heaps of fun but it will also teach you some amazing life skills to help you take control of your worries Worries come in all shapes and sizes and can creep up on us when we least expect them. They are like little clouds that float above our heads that seem at once menacing and threatening, stopping us from doing the things we really want and spoiling our fun. The Worry Workbook is here to help by explaining what worry is, offering creative ways to calm and distract yourself when worry strikes.- Make a worry camera that captures fears and shrinks them into a manageable size. - Colour in a mood tracker that explores the rainbow of everyday emotions. - Write on the magic mirror of compliments to help recognize your strengths. - Create your very own list of anti-worry actions to fight fear and keep smiling. Parents, this is for you: This book has been peer reviewed by a child psychologist, and there are explainers throughout just in case your child has questions about the activities.

Objev podobné jako The Worry Workbook - Harrison Imogen

Ease your little one's mind and share God's promises with this encouraging story all about worry––written by #1 New York Times bestselling author Joyce Meyer. When Worry whispers “What if?” and tells you about all of the bad things that might happen, it can make you scared and afraid. It can even make your tummy ache! So what should you do when Worry starts whispering to you? In this sweetly inspiring book, Joyce Meyer instructs children to remember God’s promises when Worry’s “What ifs?” start creeping in. Biblical assurances of God’s constant presence, love, and care will comfort little ones and remind them that God is in control––no matter what! Beautifully illustrated and scripturally sound, this book is a great resource for any child struggling with the weight of Worry.An ECPA Christian Book Award Winner

Objev podobné jako When Worry Whispers - Joyce Meyer

Worry has a way of growing, shifting from not-a-big-deal to a VERY BIG DEAL in the blink of an eye. This big-deal Worry is tricky, luring children into behaviours that keep the anxiety cycle going. Children often find it hard to fight back against Worry, but not anymore. Outsmarting Worry teaches 9-13 year olds and the adults who care about them a specific set of skills that makes it easier to face - and overcome - worries and fears. Smart, practical, proven techniques are presented in language immediately accessible to children with an emphasis on shifting from knowing to doing, from worried to happy and free.READING WELLThis book is recommended by the national Reading Well Books on Prescription scheme for England delivered by The Reading Agency and the Society of Chief Librarians with funding from Arts Council England and Wellcome.www.reading-well.org.uk

Objev podobné jako Outsmarting Worry - Dawn Huebner

In this heartfelt, full-colour picture book, children can go on a gentle journey with cuddly Kitten as she experiences feelings of worry and learns to navigate these difficult feelings. Many young children feel nervous or anxious when faced with unusual surroundings or stressful situations. My Worry Book guides children through these difficult feelings, helping them to make sense of and deal with worry. Alongside Kitten, children can learn to recognise their feelings and discover ways to make themselves feel better.Developed in consultation with a mental health professional Clare Arnold, CAMHS, My Worry Book equips young children with the insight and vocabulary they need to express, anticipate, and navigate their feelings. Perfect for children aged 3+.ABOUT THE SERIES: The My Feelings Picture Book series invites young readers to identify and manage their emotions through heart-warming animal stories, developed in consultation with mental health professional, Clare Arnold.

Objev podobné jako My Worry Book - Honor Head

Overcoming app now available via iTunes and the Google Play Store.Up to 44 in every 1000 adults suffer from a condition known as Generalised Anxiety Disorder. This is much more than the normal worrying we all do - it can be a debilitating disorder leading to significant personal and social problems and sometimes financial loss. Using established and proven CBT techniques, expert clinicians Kevin Meares and Mark Freeston help readers to understand that it is their propensity to worry, not the multitude of problems they worry about, that is the root of the problem. The user-friendly, step-by-step approach explains why they worry, how to recognise what feeds it and develop effective methods of dealing with it. With each step the authors introduce new ideas that add to the picture of worry, and use questionnaires, exercises and tasks to help the reader understand and then challenge unhelpful habits and beliefs.

Objev podobné jako Overcoming Worry and Generalised Anxiety Disorder, 2nd Edition - Kevin Meares, Mark Freeston

Follow this guidebook to wage war against anxious thoughts! In Don''t Worry, Warrior!, bestselling author and pastor Levi Lusko will help your tween win the hardest battles of the middle school years, including the fears, insecurities, and negative thoughts within their own heads.Peer pressure is sneaking up on you. Moodiness is hiding in the bushes, ready to pounce. And worry wants to pin you to the ground. But you don''t have to be afraid of every problem and feeling that you''re confronted with. You have so much more power over what you think, how you feel, and how you act than you ever knew!Follow the fictional characters Luca and Coral as they become warriors who overcome their struggles and glean wisdom from the biblical teaching, sage advice, and practical tools shared in every chapter. Don''t Worry, Warrior!, inspired by Levi''s popular book I Declare War, isfor ages 8 to 12;a fun mix of Levi''s teaching, guidance from God''s Word, and fictional stories that bring each struggle and victory to life;a great choice for small groups and Bible studies for preteens; anda perfect gift for baptisms and spiritual birthdays.Elementary and middle school years are tough, so make it a fair fight ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Don't Worry, Warrior! - Levi Lusko

Dermacol Men Agent Don´t Worry Be Happy, 150 ml, Deodoranty a antiperspiranty pro muže, Udržujte pocit svěžesti a klidu po celý den s Dermacol Men Agent Don´t Worry Be Happy Dermacol Men Agent Don´t Worry Be Happy je deodorant ve spreji bez obsahu hliníku, který poskytne vašemu tělu celodenní ochranu proti nepříjemnému zápachu. S jeho lehkou a svěží vůní se budete cítit komfortně a sebejistě celý den. Je ideální pro muže, kteří si chtějí těšit na každý okamžik bez obav z nežádoucího potu. Pokud hledáte spolehlivou ochranu pro každou situaci, ať už jste v práci, na tréninku nebo na rande, tento deodorant je přesně pro vás. Je vhodný pro všechny typy pokožky, což z něj činí praktickou volbu pro každého muže, který si cení kvality a pohodlí. Vlastnosti: poskytuje dlouhotrvající ochranu neobsahuje hliníkové soli vhodný pro všechny typy pokožky příjemná svěží vůně praktické balení ve spreji snadná aplikace umožňuje pocit svěžesti po celý den Složení: zinek – pomáhá redukovat tvorbu pachu fermentovaná rýžová mouka – absorbuje vlhkost extrakt z jojoby – zklidňuje a hydratuje pokožku Jak používat: Deodorant aplikujte na čistou pokožku podpaží ze vzdálenosti cca 15 cm. Před použitím protřepejte. Před oblečením nechte zaschnout. Vyhněte se používání na poškozenou ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Dermacol Men Agent Don´t Worry Be Happy deodorant ve spreji bez obsahu hliníku 150 ml

A reassuring and sensitive book – the perfect springboard for talking to children about sharing their hidden worries. From the Big Bright Feelings series by Tom PercivalBe open, be honest, be you! Big Bright Feelings for little people.''If your child has a worry - and all children do have worries - this is the ideal book to encourage them to talk about it'' Parents In TouchRuby loves being Ruby. Until, one day, she finds a worry.At first it''s not such a big worry, and that''s all right, but then it starts to grow. It gets bigger and bigger every day and it makes Ruby sad. How can Ruby get rid of it and feel like herself again?A perceptive and poignant story that is a must-have for all children''s bookshelves. From Tom Percival''s bestselling Big Bright Feelings series, this is the perfect book for discussing childhood worries and anxieties, no matter how big or small they may be.

Objev podobné jako Ruby’s Worry - Tom Percival

A reassuring and sensitive book – the perfect springboard for talking to children about sharing their hidden worries. From the Big Bright Feelings series by Tom PercivalBe open, be honest, be you! Big Bright Feelings for little people.''If your child has a worry - and all children do have worries - this is the ideal book to encourage them to talk about it'' Parents In TouchRuby loves being Ruby. Until, one day, she finds a worry.At first it''s not such a big worry, and that''s all right, but then it starts to grow. It gets bigger and bigger every day and it makes Ruby sad. How can Ruby get rid of it and feel like herself again?A perceptive and poignant story that is a must-have for all children''s bookshelves. From Tom Percival''s bestselling Big Bright Feelings series, this is the perfect book for discussing childhood worries and anxieties, no matter how big or small they may be.This is the first board book from Tom Percival''s Big Bright Feelings series and is perfect for discussing childhood worries and anxieties, no matter how big or small they may be.

Objev podobné jako Ruby’s Worry - Tom Percival

This curated selection of the most beloved illustrations from the wildly popular Worry Lines Instagram account is the perfect gift for a friend, family member, or anyone who may need a reminder that itÂ’s OK not to be perfect. Worry Lines creates illustrations that feel like a big hug from an old friend. From lighthearted explorations of anxiety, heartwarming comics about love, and heartfelt tributes to the power of potatoes, these simple yet emotionally complex comics are deeply relatable, witty, and wise. Artful, funny, and endlessly sweet, “YouÂ’re Doing Really Well Given the Circumstances” is a hopeful tonic for troubled times.Â

Objev podobné jako Worry Lines - Worry Lines

Meet Wordy Birdy, a very chatty bird who talks WAY more than she listens! A hilarious story from Tammi Sauer, beloved author of Nugget & Fang, Chicken Dance, and Mary Had a Little Glam. Wordy Birdy LOVES to talk. “Hello, sunrise. Hello, pink sky. Hello, orange sky!” But does she love to listen? NOPE. One day, while she’s walking through the forest, her gift of the gab gets her into hot water: “That’s a pretty tree and that’s a pretty tree and that’s a pretty danger sign and that’s a pretty tree. . . .” Will this inattentive bird walk right into danger? Will her faraway thoughts lead her along a path of doom? It’s up to her long-suffering, heard-it-all-before pals Squirrel, Raccoon, and Rabbit to save their distracted friend.Author Tammi Sauer will have kids and their parents in stitches with this funny, fast-paced, lovable caper about the importance of paying attention—and the importance of standing by your friends through thick and thin.And look for the super-silly sequel, Wordy Birdy Meets Mr. Cougarpants!

Objev podobné jako Wordy Birdy - Tammi Sauer

Is anything bothering you? Problems in class or at home? Don''t know where to turn for help? Log on to the Worry Website! Type in your worry and wait for the good advice to flow in.At least that''s the plan when Mr Speed sets up his super-cool new Worry Website. Holly, Greg, Natasha and the rest of the class think they''ve got shedloads of worries. But, as they find out, sometimes the best advice comes from the most unexpected place. A comforting guide to real-life issues, handled with care, from the bestselling Jacqueline Wilson.

Objev podobné jako The Worry Website - Jacqueline Wilsonová

Anxiety is a powerful force. It makes us question ourselves and our decisions, causes us to worry about the future, and fills our days with dread and emotional turbulence. Based in acceptance and commitment therapy (ACT) an cognitive behavior therapy (CBT), this book is designed to help you break the cycle of worry.Worry convinces us there''s danger, and then tricks us into getting into fight, flight, or freeze mode-even when there is no danger. The techniques in this book, rather than encouraging you to avoid or try to resist anxiety, shows you how to see the trick that underlies your anxious thoughts, and how avoidance can backfire and make anxiety worse.If you''re ready to start observing your anxious feelings with distance and clarity-rather than getting tricked once again- this book will show you how.

Objev podobné jako The Worry Trick - David A Carbonell

How to Beat Worry and Generalised Anxiety Disorder One Step at a Time is specifically addressed to low-intensity patients and follows an evidence-based cognitive behavioural therapy (CBT) approach. This book is the perfect resource for helping you to beat worry or Generalised Anxiety Disorder, either by yourself or in conjunction with the support of an IAPT service. The book is written in a friendly, engaging (and jargon-free!) style and encourages interactive reading through tables, illustrations and worksheets. Real-life case studies illustrate the use of each intervention and demonstrate how you can work through your anxiety. The book teaches you effective CBT techniques for managing your worry more effectively and releasing tension through Progressive Muscle Relaxation.

Objev podobné jako How to Beat Worry and Generalised Anxiety Disorder One Step at a Time - Marie Chellingsworth, Paul Farrand

Kryt na mobil - pro Honor 8A, materiál TPU, měkký, výřezy pro konektory a tlačítka Ochraňte váš telefon před poškozením díky ochrannému krytu iSaprio Donut Worry pro Honor 8A. Jedná se o zadní ochranný kryt, který je svým precizním zpracováním spolehlivou zárukou velmi vysoké odolnosti. Materiál je příjemný na dotek a nevyklouzne vám z rukou. Samozřejmé je, že u tohoto krytu na mobil iSaprio nebude zakryt přístup k dobíjecímu portu a k dalším ovládacím prvkům potřebným pro komfortní používání vašeho telefonu. Kryt na mobilní telefon je pružný, díky tomu jeho nasazení bezproblémové. Kryt na mobil pro Honor 8A zaručí vašemu telefonu ochranu před poškozením. Zásadní vlastnosti ochranného krytu na mobil iSaprio Donut Worry pro Honor 8A Praktická ochrana telefonu Honor 8A Měkkost má na starosti snadné nasazení krytu Ochranný kryt iSaprio nabízí otvory pro konektory a ovládací prvky Materiál ochranného krytu: TPU Barva: motiv

Objev podobné jako iSaprio Donut Worry pro Honor 8A (donwo-TPU2_Hon8A)

Kryt na mobil - pro Honor 9A, materiál TPU, měkký, výřezy pro konektory a tlačítka Dodejte ochranu vašemu mobilnímu telefonu s pomocí ochranného krytu iSaprio Donut Worry pro Honor 9A. Jde o zadní ochranný kryt, který je svým precizním provedením pojistkou odolnosti. Materiál krytu je příjemný a výborně se drží. Jisté je, že u tohoto krytu na mobil iSaprio nebude zakryt přístup k napájecímu konektoru i ovládacím prvkům nutným pro komfortní užívání mobilního telefonu. Kryt na mobilní telefon je pružný a tudíž je jeho nasazení velmi snadné. Kryt na mobil pro Honor 9A zaručeně ochrání váš telefon před poškozením. Klíčové znaky ochranného krytu na mobil iSaprio Donut Worry pro Honor 9A Skvělá ochrana mobilního telefonu Honor 9A Měkkost má na starosti snadné nasazení krytu Ochranný kryt iSaprio disponuje otvory pro ovládací prvky a konektory Využitý materiál: TPU Barva: motiv

Objev podobné jako iSaprio Donut Worry pro Honor 9A (donwo-TPU3-Hon9A)

Kryt na mobil - pro Samsung Galaxy M31s, materiál TPU, měkký, výřezy pro konektory a tlačítka Chraňte svůj mobilní telefon před poškozením za pomoci ochranného krytu iSaprio Donut Worry pro Samsung Galaxy M31s. Jedná se o zadní ochranný kryt, který je svým precizním provedením spolehlivou zárukou velmi vysoké odolnosti. Materiál je příjemný na dotek a nebude klouzat z rukou. Samozřejmostí je, že u tohoto krytu na mobil iSaprio zůstane nezakryt přístup ke konektoru na nabíjení i dalším ovládacím prvkům potřebným pro bezstarostné používání vašeho telefonu. Kryt je měkký a proto je jeho nasazení otázkou pár vteřin. Kryt na mobil pro Samsung Galaxy M31s zajistí ochranu vašeho telefonu i při zachování skvělého designu. Zásadní vlastnosti ochranného krytu na mobil iSaprio Donut Worry pro Samsung Galaxy M31s Praktická ochrana telefonu Samsung Galaxy M31s Měkkost má na starosti snadné nasazení krytu Ochranný kryt iSaprio má otvory pro potřebné konektory a ovládací prvky

Objev podobné jako iSaprio Donut Worry pro Samsung Galaxy M31s (donwo-TPU3-M31s)

Kryt na mobil - pro Xiaomi Mi 8 Lite, materiál TPU, měkký, výřezy pro konektory a tlačítka Ochraňte váš telefon před poškozením pomocí ochranného krytu iSaprio Donut Worry pro Xiaomi Mi 8 Lite. Jedná se o zadní kryt, který je svým provedením spolehlivou zárukou velice dobré odolnosti. Materiál je na dotek příjemný a nebude klouzat z rukou. Jisté je, že u tohoto krytu na mobil iSaprio zůstane nezakryt přístup k napájecímu konektoru a tlačítkům potřebným pro bezstarostné užívání mobilního telefonu. Kryt je pružný, díky tomu jeho nasazení velmi jednoduché. Kryt na mobil pro Xiaomi Mi 8 Lite zajistí, že se váš mobil i při pádu nepoškodí. Klíčové znaky ochranného krytu na mobil iSaprio Donut Worry pro Xiaomi Mi 8 Lite Odolná ochrana mobilního telefonu Xiaomi Mi 8 Lite Pružné tělo zaručuje jednoduchou instalaci krytu Ochranný kryt iSaprio nabízí otvory pro konektory a ovládací prvky Použité materiály: TPU Barva: motiv

Objev podobné jako iSaprio Donut Worry pro Xiaomi Mi 8 Lite (donwo-TPU-Mi8lite)