Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Audiokniha: „Zastavte se, dýchejte a udělejte z chladu svého přítele a učitele!“
 - Wim Hof Wim Hof, přezdívaný Ledový muž, je známý svými fyzickými kousky, kterými ohromuje celý svět a posouvá hranice vědy. Je schopen strávit téměř dvě hodiny v ledové vodě, běžel naboso maraton napříč pouští bez kapky vody nebo maraton v kraťasech za polárním kruhem, v letním oblečení také vylezl na Mount Everest do výšky 7 000 metrů nad mořem, a to bez kyslíkové bomby, a na jeden nádech uplaval více než 60 metrů pod ledem… To je jen malý výčet jeho rekordů, které jsou pro běžného člověka naprosto nepochopitelné. A co je na tom všem ještě úchvatnější, je fakt, že něčeho takového je schopen každý z nás. Opravdu. Wim na základě vlastních zkušeností vytvořil metodu, která je naprosto přelomová, pokud jde o pohled na lidské možnosti a na náš potenciál. Díky ní můžeme aktivovat schopnosti, které jsou u nás běžně nevyužité, a to bez ohledu na věk a zdravotní stav. O tom se přesvědčily již tisíce lidí po celém světě, kterým Wim Hof změnil život. O Wimu Hofovi toho bylo napsáno hodně. V této knize ale najdete vše vyprávěné samotným Wimem. Nahlédneme jak do jeho soukromého života, tak do zákulisí jeho převratných rekordů. Vysvětlí nám základní principy své metody, bude mluvit o dechu, chladu, nastavení mysli a také o vědě, zdraví, výkonnosti a spirituální cestě. Ukáže nám, že vše je možné. Limitováni jsme jen hloubkou své představivosti a silou svého přesvědčení. Jedinou autorizovanou kniha Wima Hofa o převratné metodě, díky které se můžeme naučit využít svůj fyzický i duševní potenciál, čte charismatický herec Pavel Hromádka, držitel cen Slovácký Oskar a Největší z pierotů. Copyright: Nahrávka vznikla podle knihy Wima Hofa Wim Hof. Ledový muž vydané Nakladatelstvím JOTA v roce 2020. Copyright © Wim Hof 2020. Předmluva © Elissa Epel. Z anglického originálu The Wim Hof Method: activate your full human potential vydaného nakladatelstvím Sounds True, Inc., United States of America, v roce 2020 přeložil Jakub Futera. Translation © Jakub Futera, 2020. Publikováno na základě výhradní smlouvy s nakladatelstvím Sounds True, Inc. Čte Pavel Hromádka. Hudba, režie, střih a mastering Michal Kurfürst. Design obálky © Veronika Cágová. Vydalo Nakladatelství JOTA, s. r. o., v roce 2021. WIM HOF Wim Hof je držitelem 21 rekordů zapsaných v Guinessově knize rekordů a tvůrcem převratné metody, která učí ovládat mysl a tělo, a to způsoby, které popírají některé dosud zažité vědecké teorie, čímž posouvají hranice možného. Wim pracuje s chladem a dechem a je schopen vědomě ovlivnit svůj krevní tlak, tělesnou teplotu, cirkulaci krve. Jeho metodu používají tisíce lidí po celém světě. Více o autorovi a jeho originální metodě na wimhofmethod.com. PAVEL HROMÁDKA Pavel Hromádka se narodil roku 1969 v Pardubicích. V letech 1988–1992 studoval na JAMU. Působil v Městském divadle Zlín, Studiu Hořící žirafy Olomouc, Severomoravském divadle Šumperk, Divadle Hromadná procházka Prostějov a brněnském BuranTeatru. Od roku 2000 je členem souboru Slováckého divadla Uherské Hradiště. V roce 2018 byl v širší nominaci na Cenu Thálie. Je držitelem cen Slovácký Oskar a Největší z pierotů. Jeho hlas je možné slyšet v některých dramatických útvarech a četbách na Českém rozhlasu i na internetovém Rádiu 7.

Podívejte se také Wim Hof: Ledový muž ()

Jediná autorizovaná kniha Wima Hofa o převratné metodě, díky které se můžeme naučit využít svůj fyzický i duševní potenciál.Wim Hof, přezdívaný Ledový muž, je známý svými fyzickými kousky, kterými ohromuje celý svět a posouvá hranice vědy. Je schopen strávit téměř dvě hodiny v ledové vodě, běžel naboso maraton napříč pouští bez kapy vody nebo maraton v kraťasech za polárním kruhem, v letním oblečení také vylezl na Mount Everest do výšky 7 000 metrů nad mořem, a to bez kyslíkové bomby, a na jeden nádech uplaval více než 60 metrů pod ledem… To je jen malý výčet jeho rekordů, které jsou pro běžného člověka naprosto nepochopitelné. A co je na tom všem ještě úchvatnější, je fakt, že něčeho takového je schopen každý z nás. Opravdu. Wim na základě vlastních zkušeností vytvořil metodu, která je naprosto přelomová, pokud jde o pohled na lidské možnosti a na náš potenciál. Díky ní můžeme aktivovat schopnosti, které jsou u nás běžně nevyužité, a to bez ohledu na věk a zdravotní stav. O tom se přesvědčily již tisíce lidí po celém světě, kterým Wim Hof změnil život.O Wimu Hofovi toho bylo napsáno hodně. V této knize ale najdete vše vyprávěné samotným Wimem. Nahlédneme jak do jeho soukromého života, tak do zákulisí jeho převratných rekordů. Vysvětlí nám základní principy své metody, bude mluvit o dechu, chladu, nastavení mysli a také o vědě, zdraví, výkonnosti a spirituální cestě. Ukáže nám, že vše je možné. Limitováni jsme jen hloubkou své představivosti a silou svého přesvědčení.Pokud jste připraveni objevovat svůj potenciál a překračovat hranice svých fyzických možností, pak je tato kniha přesně pro vás.„Tato metoda je velmi jednoduchá, přístupná a také podložená vědou. Může ji praktikovat kdokoli, nemá v sobě žádné dogma, jen přijetí. A svobodu.“Wim Hof

Podívejte se také Wim Hof: Ledový muž (978-80-756-5778-7)

eBook: Wim Hof, přezdívaný Ledový muž, je známý svými fyzickými kousky, kterými ohromuje celý svět a posouvá hranice vědy. Je schopen strávit téměř dvě hodiny v ledové vodě, běžel naboso maraton napříč pouští bez kapy vody nebo maraton v kraťasech za polárním kruhem, v letním oblečení také vylezl na Mount Everest do výšky 7 000 metrů nad mořem, a to bez kyslíkové bomby, a na jeden nádech uplaval více než 60 metrů pod ledem… To je jen malý výčet jeho rekordů, které jsou pro běžného člověka naprosto nepochopitelné. A co je na tom všem ještě úchvatnější, je fakt, že něčeho takového je schopen každý z nás. Opravdu. Wim na základě vlastních zkušeností vytvořil metodu, která je naprosto přelomová, pokud jde o pohled na lidské možnosti a na náš potenciál. Díky ní můžeme aktivovat schopnosti, které jsou u nás běžně nevyužité, a to bez ohledu na věk a zdravotní stav. O tom se přesvědčily již tisíce lidí po celém světě, kterým Wim Hof změnil život. O Wimu Hofovi toho bylo napsáno hodně. V této knize ale najdete vše vyprávěné samotným Wimem. Nahlédneme jak do jeho soukromého života, tak do zákulisí jeho převratných rekordů. Vysvětlí nám základní principy své metody, bude mluvit o dechu, chladu, nastavení mysli a také o vědě, zdraví, výkonnosti a spirituální cestě. Ukáže nám, že vše je možné. Limitováni jsme jen hloubkou své představivosti a silou svého přesvědčení. Pokud jste připraveni objevovat svůj potenciál a překračovat hranice svých fyzických možností, pak je tato kniha přesně pro vás. „Tato metoda je velmi jednoduchá, přístupná a také podložená vědou. Může ji praktikovat kdokoli, nemá v sobě žádné dogma, jen přijetí. A svobodu.“Wim Hof

Podívejte se také Wim Hof: Ledový muž (978-80-7565-778-7)

• Wim Hof. Cesta Ledového muže (978-80-7565-886-9)
• bosch muz 5eb2 muz5eb2
• obraz muz u baru
• pridavne struhadlo bosch muz 45 rv 1
• Prázdniny v Evropě (audiokniha na CD)
• Balíček e-kniha a audiokniha Houževnatost za výhodnou cenu
• Somr Josef: Velká vánoční audiokniha - MP3-CD (55306-2)
• Balíček e-kniha a audiokniha Nastavení mysli za výhodnou cenu
• Balíček e-kniha a audiokniha Válka umění za výhodnou cenu
• Balíček e-kniha a audiokniha Konec prokrastinace za výhodnou cenu
• Balíček e-kniha a audiokniha Mít vše hotovo za výhodnou cenu
• Balíček e-kniha a audiokniha Nikdy nedělej kompromis za výhodnou cenu
• Anglická nejužívanější slova Audiokniha s mp3 CD (978-80-7240-942-6)
• Angličtina maturitní témata Audiokniha s mp3 CD (978-80-7240-940-2)
• Angličtina barevná konverzace Audiokniha délka nahrávky 2 hodiny (978-80-7240-957-0)
• Angličtina otázky a odpovědi Audiokniha s mp3 CD (978-80-7240-949-5)
• Škola anglickej konverzácie: audiokniha: dĺžka nahrávky 6 hodin (978-80-7547-066-9)
• Angličtina barevná slovíčka Audiokniha délka nahrávky 2 hodiny (978-80-7240-951-8)
• Angličtina barevná gramatika + CD: audiokniha délka nahrávky 4 hodiny (978-80-7240-958-7)
• Kniha Škola anglické konverzace: audiokniha: délka nahrávky 6 hodin (978-80-7547-064-5)

Audiokniha MP3 - Jediná autorizovaná kniha Wima Hofa o převratné metodě, jak využít svůj fyzický i duševní potenciál. Pokud jste připraveni objevovat svůj potenciál a překračovat hranice svých fyzických možností, pak je tato kniha přesně pro vás. - autor Wim Hof, čte Pavel Hromádka Jediná autorizovaná kniha Wima Hofa o převratné metodě, jak využít svůj fyzický i duševní potenciálWim Hof, přezdívaný Ledový muž, je známý svými fyzickými kousky, kterými ohromuje celý svět a posouvá hranice vědy. Je schopen strávit téměř dvě hodiny v ledové vodě, běžel naboso maraton napříč pouští bez kapy vody nebo maraton v kraťasech za polárním kruhem, v letním oblečení také vylezl na Mount Everest do výšky 7 000 metrů nad mořem, a to bez kyslíkové bomby, a na jeden nádech uplaval více než 60 metrů pod ledem… To je jen malý výčet jeho rekordů, které jsou pro běžného člověka naprosto nepochopitelné. A co je na tom všem ještě úchvatnější, je fakt, že něčeho takového je schopen...

Objev podobné jako Wim Hof: Ledový muž ()

Audiokniha: Jak Wim Hofova metoda přispívá k tomu, abyste trvale zářili zdravím? Současná věda již prokázala, že legendární metoda Wima Hofa založená na práci s dechem, myslí a chladem může opravdu výrazně napomoci k celkovému fyzickému i psychickému zdraví. Dodá nám tolik potřebnou energii, zlepší krevní oběh a odolnost proti stresu, podpoří imunitní systém, posílí celkovou tělesnou kondici a díky ní se naše tělo dokáže snáze vypořádat s nemocemi. Wim svou metodu vyvíjel několik desítek let a vše má odzkoušené přímo na sobě. Uběhl půlmaraton v -30 °C jenom v šortkách, uplaval stovky metrů pod ledem, vydržel 90 minut v ledu, aniž by se změnila vnitřní teplota jeho těla, a zrychlil svůj metabolismus o více než 300 procent. Tato kniha dokumentuje, jak kdokoli, kdo si osvojí Wimovu metodu, může rychle a bezpečně zlepšit své zdraví a sílu. Praktická audiokniha s konkrétními návody pro všechny, kteří chtějí praktikovat metodu Wima Hofa. Včetně 30denní výzvy pro ty, kteří s metodou teprve začínají. Autor: Wim Hof je držitelem 21 rekordů zapsaných v Guinessově knize rekordů a tvůrcem převratné metody, která učí ovládat mysl a tělo, a to způsoby, které popírají některé dosud zažité vědecké teorie, čímž posouvají hranice možného. Wim pracuje s chladem a dechem a je schopen vědomě ovlivnit svůj krevní tlak, tělesnou teplotu, cirkulaci krve. Jeho metodu používají tisíce lidí po celém světě. Více o autorovi a jeho originální metodě na wimhofmethod.com Koen de Jong napsal šest knih o dýchání a běhání. Jeho kniha The Marathon Revolution se v Nizozemí stala bestsellerem. Běžel šest maratonů a pravidelně praktikuje Vipassana meditaci. Od doby, kdy se seznámil s Wimem Hofem, si pravidelně užívá plavání v zimě. Žije v Amsterdamu. Interpret: Pavel Hromádka se narodil roku 1969 v Pardubicích. V letech 1988–1992 studoval na JAMU. Působil v Městském divadle Zlín, Studiu Hořící žirafy Olomouc, Severomoravském divadle Šumperk, Divadle Hromadná procházka Prostějov a brněnském BuranTeatru. Od roku 2000 je členem souboru Slováckého divadla Uherské Hradiště. V roce 2018 byl v širší nominaci na Cenu Thálie. Je držitelem cen Slovácký Oskar a Největší z pierotů. Jeho hlas je možné slyšet v některých dramatických útvarech a četbách na Českém rozhlasu i na internetovém Rádiu 7. Copyright: Nahrávka vznikla podle knihy Wima Hofa a Koena de Jonga Wim Hof. Cesta Ledového muže vydané Nakladatelstvím JOTA v roce 2021. Way of the Iceman © 2017 Wim Hof, Koen de Jong. Original English language edition published by Dragon Door Publications 2999 Yorkton Rd., Unit 2, Little Canada, MN, 55117, United States. Arranged via Licensor's Agent: DropCap Inc. All rights reserved. Translation © Jakub Futera, 2021. Audiokniha © Nakladatelství JOTA, s. r. o., 2022. Čte Pavel Hromádka. Hudba, režie, střih a mastering Michal Kurfürst. Vydalo Nakladatelství JOTA, s. r. o., v roce 2022.

Objev podobné jako Wim Hof. Cesta Ledového muže - Wim Hof, Koen de Jong - audiokniha

Současná věda již prokázala, že legendární metoda Wima Hofa založená na práci s dechem, myslí a chladem může opravdu výrazně napomoci k celkovému fyzickému i psychickému zdraví. Dodá nám tolik potřebnou energii, zlepší krevní oběh a odolnost proti stresu, podpoří imunitní systém, posílí celkovou tělesnou kondici a díky ní se naše tělo dokáže snáze vypořádat s nemocemi. Wim svou metodu vyvíjel několik desítek let a vše má odzkoušené přímo na sobě. Uběhl půlmaraton v -30 °C jenom v šortkách, uplaval stovky metrů pod ledem, vydržel 90 minut v ledu, aniž by se změnila vnitřní teplota jeho těla, a zrychlil svůj metabolismus o více než 300 procent. Tato kniha dokumentuje, jak kdokoli, kdo si osvojí Wimovu metodu, může rychle a bezpečně zlepšit své zdraví a sílu. Praktická kniha s konkrétními návody pro všechny, kteří chtějí praktikovat metodu Wima Hofa. Včetně 30denní výzvy pro ty, kteří s metodou teprve začínají.

Objev podobné jako Wim Hof. Cesta Ledového muže - Wim Hof, Koen de Jong

Současná věda již prokázala, že legendární metoda Wima Hofa založená na práci s dechem, myslí a chladem může opravdu výrazně napomoci k celkovému fyzickému i psychickému zdraví. Dodá nám tolik potřebnou energii, zlepší krevní oběh a odolnost proti stresu, podpoří imunitní systém, posílí celkovou tělesnou kondici a díky ní se naše tělo dokáže snáze vypořádat s nemocemi. Wim svou metodu vyvíjel několik desítek let a vše má odzkoušené přímo na sobě. Uběhl půlmaraton v -30 °C jenom v šortkách, uplaval stovky metrů pod ledem, vydržel 90 minut v ledu, aniž by se změnila vnitřní teplota jeho těla, a zrychlil svůj metabolismus o více než 300 procent. Tato kniha dokumentuje, jak kdokoli, kdo si osvojí Wimovu metodu, může rychle a bezpečně zlepšit své zdraví a sílu. Praktická kniha s konkrétními návody pro všechny, kteří chtějí praktikovat metodu Wima Hofa. Včetně 30denní výzvy pro ty, kteří s metodou teprve začínají.

Objev podobné jako Wim Hof. Cesta Ledového muže (Defekt) - Wim Hof, Koen de Jong

Současná věda již prokázala, že legendární metoda Wima Hofa založená na práci s dechem, myslí a chladem může opravdu výrazně napomoci k celkovému fyzickému i psychickému zdraví. Dodá nám tolik potřebnou energii, zlepší krevní oběh a odolnost proti stresu, podpoří imunitní systém, posílí celkovou tělesnou kondici a díky ní se naše tělo dokáže snáze vypořádat s nemocemi. Wim svou metodu vyvíjel několik desítek let a vše má odzkoušené přímo na sobě. Uběhl půlmaraton v -30 °C jenom v šortkách, uplaval stovky metrů pod ledem, vydržel 90 minut v ledu, aniž by se změnila vnitřní teplota jeho těla, a zrychlil svůj metabolismus o více než 300 procent. Tato kniha dokumentuje, jak kdokoli, kdo si osvojí Wimovu metodu, může rychle a bezpečně zlepšit své zdraví a sílu. Praktická kniha s konkrétními návody pro všechny, kteří chtějí praktikovat metodu Wima Hofa. Včetně 30denní výzvy pro ty, kteří s metodou teprve začínají.

Objev podobné jako Wim Hof. Cesta Ledového muže (Defekt) - Wim Hof, Koen de Jong

Současná věda již prokázala, že legendární metoda Wima Hofa založená na práci s dechem, myslí a chladem může opravdu výrazně napomoci k celkovému fyzickému i psychickému zdraví. Dodá nám tolik potřebnou energii, zlepší krevní oběh a odolnost proti stresu, podpoří imunitní systém, posílí celkovou tělesnou kondici a díky ní se naše tělo dokáže snáze vypořádat s nemocemi. Wim svou metodu vyvíjel několik desítek let a vše má odzkoušené přímo na sobě. Uběhl půlmaraton v -30 °C jenom v šortkách, uplaval stovky metrů pod ledem, vydržel 90 minut v ledu, aniž by se změnila vnitřní teplota jeho těla, a zrychlil svůj metabolismus o více než 300 procent. Tato kniha dokumentuje, jak kdokoli, kdo si osvojí Wimovu metodu, může rychle a bezpečně zlepšit své zdraví a sílu. Praktická kniha s konkrétními návody pro všechny, kteří chtějí praktikovat metodu Wima Hofa. Včetně 30denní výzvy pro ty, kteří s metodou teprve začínají.

Objev podobné jako Wim Hof. Cesta Ledového muže (Defekt) - Wim Hof, Koen de Jong

Elektronická kniha - Jediná autorizovaná kniha Wima Hofa o převratné metodě, jak využít svůj fyzický i duševní potenciál. Pokud jste připraveni objevovat svůj potenciál a překračovat hranice svých fyzických možností, pak je tato kniha přesně pro vás. - autor Wim Hof, 232 stran, česky Jediná autorizovaná kniha Wima Hofa o převratné metodě, jak využít svůj fyzický i duševní potenciálWim Hof, přezdívaný Ledový muž, je známý svými fyzickými kousky, kterými ohromuje celý svět a posouvá hranice vědy. Je schopen strávit téměř dvě hodiny v ledové vodě, běžel naboso maraton napříč pouští bez kapy vody nebo maraton v kraťasech za polárním kruhem, v letním oblečení také vylezl na Mount Everest do výšky 7 000 metrů nad mořem, a to bez kyslíkové bomby, a na jeden nádech uplaval více než 60 metrů pod ledem… To je jen malý výčet jeho rekordů, které jsou pro běžného člověka naprosto nepochopitelné. A co je na tom všem ještě úchvatnější, je fakt, že něčeho takového je schopen...

Objev podobné jako Wim Hof: Ledový muž (978-80-756-5778-7)

Kniha - autor Wim Hof, 232 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Překonejte své limity díky Ledovému muži„Zastavte se, dýchejte a udělejte z chladu svého přítele a učitele!" říká ledový muž Wim Hof. Možná vám to připadá jako divná myšlenka a Wima Hofa s jeho neuvěřitelnými rekordy v plavání pod ledem nebo ve výstupu na Mount Everest v letním oblečení sice obdivujete, ale považujete téměř za nadpřirozeného. Wim Hof vás ovšem ve své autorizované knize Ledový muž přesvědčí, že takových věcí je schopen každý z nás. Stačí aktivovat schopnosti, které v sobě máme, leč neužíváme.Jak na to? Wim Hof v knize Ledový muž vysvětluje, jaký je princip jeho metody výdrže v extrémních ledových podmínkách, jak je to s dechem a chladem i nastavením lidské mysli. Přemítá také nad vědou, zdravím i duchovní cestou. Pokud jste připraveni vystoupit ze své komfortní zóny a zamyslet se nad svými možnostmi, o kterých jste ještě nikdy nepřemýšleli, pak je kniha Wima Hofa Ledový muž i pro vás.

Objev podobné jako Wim Hof: Ledový muž (978-80-7565-778-7)

eBook: Praktická kniha s konkrétními návody pro všechny, kteří chtějí praktikovat metodu Wima Hofa. Včetně 30denní výzvy pro ty, kteří s metodou teprve začínají.Současná věda již prokázala, že legendární metoda Wima Hofa založená na práci s dechem, myslí a chladem může opravdu výrazně napomoci k celkovému fyzickému i psychickému zdraví. Dodá nám tolik potřebnou energii, zlepší krevní oběh a odolnost proti stresu, podpoří imunitní systém, posílí celkovou tělesnou kondici a díky ní se naše tělo dokáže snáze vypořádat s nemocemi.Wim svou metodu vyvíjel několik desítek let a vše má odzkoušené přímo na sobě. Uběhl půlmaraton v –30 °C jenom v šortkách, uplaval stovky metrů pod ledem, vydržel 90 minut v ledu, aniž by se změnila vnitřní teplota jeho těla, a zrychlil svůj metabolismus o více než 300 procent. Tato kniha dokumentuje, jak kdokoli, kdo si osvojí Wimovu metodu, může rychle a bezpečně zlepšit své zdraví a sílu.

Objev podobné jako Wim Hof. Cesta Ledového muže - Wim Hof, Koen de Jong - e-kniha

Audiokniha MP3 - Zdravý životní styl. Praktická kniha s konkrétními návody pro všechny, kteří chtějí praktikovat metodu Wima Hofa. Včetně 30denní výzvy pro ty, kteří s metodou teprve začínají. - autor Wim Hof a Koen de Jong, čte Pavel Hromádka Jak Wim Hofova metoda přispívá k tomu, abyste trvale zářili zdravímSoučasná věda již prokázala, že legendární metoda Wima Hofa založená na práci s dechem, myslí a chladem může opravdu výrazně napomoci k celkovému fyzickému i psychickému zdraví.Dodá nám tolik potřebnou energii, zlepší krevní oběh a odolnost proti stresu, podpoří imunitní systém, posílí celkovou tělesnou kondici a díky ní se naše tělo dokáže snáze vypořádat s nemocemi.Wim svou metodu vyvíjel několik desítek let a vše má odzkoušené přímo na sobě.Uběhl půlmaraton v -30 °C jenom v šortkách, uplaval stovky metrů pod ledem, vydržel 90 minut v ledu, aniž by se změnila vnitřní teplota jeho těla, a zrychlil svůj metabolismus o více než 300 procent.Tato kniha...

Objev podobné jako Wim Hof. Cesta Ledového muže ()

Audiokniha: Jediná kniha priamo od Wima Hofa „Dokážete doslova nemožné. Môžete prekonať chorobu, zlepšiť si psychické zdravie aj fyzický výkon, dokonca dostať pod kontrolu vlastnú fyziológiu. Zvládnete každú stresovú situáciu.“ Wim Hof, prezývaný Ľadový muž, je držiteľ viacerých svetových rekordov vo vytrvalosti a pobyte v chlade. Vyšiel na Kilimandžáro iba v šortkách, zabehol polmaratón za polárnym kruhom naboso, stál v nádobe s ľadom viac ako stodvanásť minút. Prínosy jeho metódy, ktorú využívajú milióny ľudí po celom svete, potvrdilo osem univerzitných výskumov. Jedinečná Metóda Wima Hofa prináša silu, vitalitu a šťastie mladým i starým, chorým aj zdravým. Ľadový muž v najnovšej knihe pútavo predstavuje nie len vlastný životný príbeh, ale najmä svoj prevratný koncept postavený na niekoľkých pilieroch: dych – špecifické dychové cvičenia na zmenu biochémie v tele, nabitie energiou a sústredenie, chlad – bezpečné a regulované návody na otužovanie, ktoré posilnia kardiovaskulárny systém a prebudia nevyužitú silu v tele, nastavenie mysle – budovanie pevnej vôle, jasného uvažovania, zmyslového vedomia a návrat k vrodenej radosti zo života, veda – štúdie a výskumy dokazujúce účinnosť metódy, zdravie – skutočné príbehy a svedectvá ľudí, ktorí pomocou Wimových postupov prekonávajú choroby a chronické problémy, výkon – zlepšenie vytrvalosti, podpora regenerácie, posilnenie ducha.

Objev podobné jako Metóda Wima Hofa - Wim Hof - audiokniha

OVER 1 MILLION COPIES SOLD WORLDWIDE''I''ve never felt so alive'' JOE WICKS''A fascinating look at Wim''s incredible life and method'' FEARNE COTTON My hope is to inspire you to retake control of your body and life by unleashing the immense power of the mind.''The Iceman'' Wim Hof shares his remarkable life story and powerful method for supercharging your health and happiness. Refined over forty years and championed by scientists across the globe, you''ll learn how to harness three key elements of Cold, Breathing and Mindset to take ownership over your own mind and wellbeing.''The book will change your life'' BEN FOGLE''Wim is a legend of the power ice has to heal and empower'' BEAR GRYLLSSunday Times bestseller, July 2022

Objev podobné jako The Wim Hof Method - Wim Hof

Kniha - autor Wim Hof; Koen de Jong, 184 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Jak Wim Hofova metoda přispívá k tomu, abyste trvale zářili zdravímSoučasná věda již prokázala, že legendární metoda Wima Hofa založená na práci s dechem, myslí a chladem může opravdu výrazně napomoci k celkovému fyzickému i psychickému zdraví.Dodá nám tolik potřebnou energii, zlepší krevní oběh a odolnost proti stresu, podpoří imunitní systém, posílí celkovou tělesnou kondici a díky ní se naše tělo dokáže snáze vypořádat s nemocemi.Wim svou metodu vyvíjel několik desítek let a vše má odzkoušené přímo na sobě.Uběhl půlmaraton v -30 °C jenom v šortkách, uplaval stovky metrů pod ledem, vydržel 90 minut v ledu, aniž by se změnila vnitřní teplota jeho těla, a zrychlil svůj metabolismus o více než 300 procent.Tato kniha dokumentuje, jak kdokoli, kdo si osvojí Wimovu metodu, může rychle a bezpečně zlepšit své zdraví a sílu.Praktická kniha s konkrétními návody pro všechny, kteří chtějí...

Objev podobné jako Wim Hof. Cesta Ledového muže (978-80-7565-886-9)

Elektronická kniha - Zdravý životní styl. Praktická kniha s konkrétními návody pro všechny, kteří chtějí praktikovat metodu Wima Hofa. Včetně 30denní výzvy pro ty, kteří s metodou teprve začínají. - autor Wim Hof, 183 stran, česky Jak Wim Hofova metoda přispívá k tomu, abyste trvale zářili zdravímSoučasná věda již prokázala, že legendární metoda Wima Hofa založená na práci s dechem, myslí a chladem může opravdu výrazně napomoci k celkovému fyzickému i psychickému zdraví.Dodá nám tolik potřebnou energii, zlepší krevní oběh a odolnost proti stresu, podpoří imunitní systém, posílí celkovou tělesnou kondici a díky ní se naše tělo dokáže snáze vypořádat s nemocemi.Wim svou metodu vyvíjel několik desítek let a vše má odzkoušené přímo na sobě.Uběhl půlmaraton v -30 °C jenom v šortkách, uplaval stovky metrů pod ledem, vydržel 90 minut v ledu, aniž by se změnila vnitřní teplota jeho těla, a zrychlil svůj metabolismus o více než 300 procent.Tato kniha dokumentuje, jak...

Objev podobné jako Wim Hof. Cesta Ledového muže (978-80-7565-886-9)

Audiokniha: "Dlhotrvajúce zdravie pomocou metódy Wima Hofa. Veda potvrdila, že legendárna metóda Wima Hofa postavená na dychových cvičeniach a otužovaní podstatne zvyšuje energiu, zlepšuje prekrvenie, znižuje stres, podporuje imunitný systém, posilňuje telo a úspešne bojuje s mnohými chorobami. Vďaka dlhoročnému odhodlaniu a pokusom na vlastnom tele Wim zistil, ako ovládať vlastné telo. Zabehol maratón iba v šortkách pri mínus šestnástich stupňoch. Preplával niekoľko stoviek metrov pod ľadom, hodinu a pol sedel v nádobe s ľadom bez toho, aby sa mu zmenila telesná teplota. Jeho extrémne výkony nie sú cieľom. Chce nimi dokázať, čoho je schopné ľudské telo – nielen jeho, ale hocikoho, teda aj vaše. Mnohí ľudia tvrdia, že jeho metóda funguje lepšie než lieky. Cesta ľadového muža ponúka nielen vedecké dôkazy, ale aj konkrétne kroky, vďaka ktorým si môže každý zvýšiť odolnosť voči chorobám a naštartovať liečebné procesy vo vnútri tela. Zistite, ako na ľadové dlane a chodidlá či kŕčové žily. Je to praktická audiokniha s jednoduchými návodmi na otužovanie a dychové cvičenia, ktorých procesy vysvetľuje pomocou biológie a chémie. PREBERTE SA A KONAJTE! 30-dňová výzva na doma pre tých, ktorí s metódou iba začínajú."

Objev podobné jako Cesta ľadového muža - Wim Hof, Koen de Jong - audiokniha

Science has now proved that the legendary Wim Hof Method of breath control and cold-training can dramatically enhance energy levels, improve circulation, reduce stress, boost the immune system, strengthen the body and successfully combat many diseases. While Wim Hof himself has run marathons in -30 C in shorts, swum hundreds of meters under the ice, sat in a tank of ice for 90 minutes without his core temperature changing and boosted his metabolism by over 300%, The Way of The Iceman documents how anyone can use Wim's methods to transform their health and strength, quickly and safely.

Objev podobné jako The Way of The Iceman : How The Wim Hof Method Creates Radiant, Longterm Healtha - Wim Hof

„Dokážete doslova nemožné. Môžete prekonať chorobu, zlepšiť si psychické zdravie aj fyzický výkon, dokonca dostať pod kontrolu vlastnú fyziológiu. Zvládnete každú stresovú situáciu.“ Wim Hof, prezývaný Ľadový muž, je držiteľ viacerých svetových rekordov vo vytrvalosti a pobyte v chlade. Vyšiel na Kilimandžáro iba v šortkách, zabehol polmaratón za polárnym kruhom naboso, stál v nádobe s ľadom viac ako stodvanásť minút. Prínosy jeho metódy, ktorú využívajú milióny ľudí po celom svete, potvrdilo osem univerzitných výskumov. Jedinečná Metóda Wima Hofa prináša silu, vitalitu a šťastie mladým i starým, chorým aj zdravým. Ľadový muž v najnovšej knihe pútavo predstavuje nie len vlastný životný príbeh, ale najmä svoj prevratný koncept postavený na niekoľkých pilieroch:- dych – špecifické dychové cvičenia na zmenu biochémie v tele, nabitie energiou a sústredenie,- chlad – bezpečné a regulované návody na otužovanie, ktoré posilnia kardiovaskulárny systém a prebudia nevyužitú silu v tele,- nastavenie mysle – budovanie pevnej vôle, jasného uvažovania, zmyslového vedomia a návrat k vrodenej radosti zo života,- veda – štúdie a výskumy dokazujúce účinnosť metódy,- zdravie – skutočné príbehy a svedectvá ľudí, ktorí pomocou Wimových postupov prekonávajú choroby a chronické problémy,- výkon – zlepšenie vytrvalosti, podpora regenerácie, posilnenie ducha.

Objev podobné jako Metóda Wima Hofa - Wim Hof

Tenhle zážitek je pořádně mrazivý. Během jednodenního workshopu se účastníci seznámí se základy Wim Hof metody. Čekají je dechová cvičení, strečink a na konci ještě dobrovolná 2minutová koupel v ledové lázni. Co je to Wim Hofova metoda? Jedná se o soubor speciálních dechových cvičení, meditace a otužování, které vedou k našemu lepšímu zdraví. Ať už fyzickému, nebo duševnímu. Naučí vás vnímat tělo a využívat jeho plný potenciál. Samotný Wim Hof se nejen těší pevnému zdraví, ale má ze sebou 26 světových rekordů, mezi nimiž je i výstup v rekordním čase na Kilimanjaro jen v trenkách nebo víc než hodinový pobyt v kádi s ledem. V ceně zážitku je: Výuka teorie i praxe a příprava na noření do ledu Trénink dýchacích technik Kniha o Wim Hofově metodě Skripta Občerstvení

Objev podobné jako Kurz Wim Hof metody s akreditovaným koučem

Veda potvrdila, že legendárna metóda Wima Hofa postavená na dychových cvičeniach a otužovaní podstatne zvyšuje energiu, zlepšuje prekrvenie, znižuje stres, podporuje imunitný systém, posilňuje telo a úspešne bojuje s mnohými chorobami.Cesta ľadového muža je ideálnym doplnkom k jeho predošlej, aj na Slovensku veľmi úspešnej knihe Metóda Wima Hofa. Vďaka dlhoročnému odhodlaniu a pokusom na vlastnom tele Wim zistil, ako ovládať vlastné telo. Zabehol polmaratón iba v šortkách pri mínus tridsiatich stupňoch. Preplával niekoľko stoviek metrov pod ľadom, hodinu a pol sedel v nádobe s ľadom bez toho, aby sa mu zmenila telesná teplota a zrýchlil svoj metabolizmus o tristo percent. Cesta ľadového muža ponúka nielen vedecké dôkazy, ale aj konkrétne kroky, vďaka ktorým si môže každý zvýšiť odolnosť voči chorobám a naštartovať liečebné procesy vo vnútri tela. Zistite, ako na ľadové dlane a chodidlá či kŕčové žily. Je to praktická kniha s jednoduchými návodmi na otužovanie a dychové cvičenia, ktorých procesy vysvetľuje pomocou biológie a chémie. PREBERTE SA A KONAJTE! 30-dňová výzva na doma pre tých, ktorí s metódou iba začínajú.

Objev podobné jako Cesta ľadového muža - Wim Hof, Koen de Jong

Kniha - autor Wim Hof, 240 stran, anglicky, brožovaná bez přebalu matná My hope is to inspire you to retake control of your body and life by unleashing the immense power of the mind. 'The Iceman' Wim Hof shares his remarkable life story and powerful method for supercharging your strength, health and happiness. Refined over forty years and championed by scientists across the globe, you'll learn how to harness three key elements of Cold, Breathing and Mindset to master mind over matter and achieve the impossible.

Objev podobné jako The Wim Hof Method: Activate Your Potential, Transcend Your Limits (1846046300)

Elegantní pánský motýlek české značky Hanio! Ručně šitý pánský motýlek z velmi kvalitní látky a teflonovou úpravou, která zabraňuje usazování nečistot do látky. Součástí balení je i kapesníček 15x15 cm. Motýlek s kapesníčkem je dodáván v praktické dárkové krabičce.

Objev podobné jako Pánský motýlek Hanio Wim

This volume, in a handy format, contains 30 exclusive new projects from renowned architects, interior designers, garden and landscape architects Published to coincide with Timeless Living Yearbook 2022 is Contemporary Living Yearbook 2022 Text in English French and Dutch. For more than two decades, Beta-Plus has specialised in exclusive coffee table books on architecture, interiors and gardens. For this new edition of the Yearbook, the focus, as last year, is on top quality, traditional craftsmanship and understated class. This volume, in a handy format, contains exclusive new projects from renowned architects, interior designers, garden and landscape architects, and experienced professionals from all over the world. Published to coincide with Timeless Living Yearbook 2022 is Contemporary Living Yearbook 2022, which emphasises contemporary architecture and design. Both Yearbooks complement each other perfectly and together offer a selection of dozens of recently finished villas, country houses, townhouses and apartments. Text in English French and Dutch.

Objev podobné jako Timeless Living Yearbook 2022 - Wim Pauwels

Audiokniha MP3 - Wim Hof, prezývaný Ľadový muž, je držiteľ viacerých svetových rekordov vo vytrvalosti a pobyte v chlade. Jediná kniha priamo od Wima Hofa. - autor Wim Hof, čte Peter Kočiš Jediná kniha priamo od Wima Hofa„Dokážete doslova nemožné. Môžete prekonať chorobu, zlepšiť si psychické zdravie aj fyzický výkon, dokonca dostať pod kontrolu vlastnú fyziológiu. Zvládnete každú stresovú situáciu.“Wim Hof, prezývaný Ľadový muž, je držiteľ viacerých svetových rekordov vo vytrvalosti a pobyte v chlade. Vyšiel na Kilimandžáro iba v šortkách, zabehol polmaratón za polárnym kruhom naboso, stál v nádobe s ľadom viac ako stodvanásť minút. Prínosy jeho metódy, ktorú využívajú milióny ľudí po celom svete, potvrdilo osem univerzitných výskumov.Jedinečná Metóda Wima Hofa prináša silu, vitalitu a šťastie mladým i starým, chorým aj zdravým. Ľadový muž v najnovšej knihe pútavo predstavuje nie len vlastný životný príbeh, ale najmä svoj prevratný koncept postavený na...

Objev podobné jako Metóda Wima Hofa ()

Dětská zimní bunda Lewro WIM s kvalitní termoizolační výplní, která spolehlivě zahřeje při mrazivém počasí. Ideální na cestu do školy, ale i zimní radovánky. Sněžný pás zabrání vniknutí sněhu k tělu. Skipas je možné vložit do kapsy na rukávu. Kapuci lze regulovat nebo zcela odepnout. Hlavní zip, podložený légou, je v horní části zakončen ochranou brady vůči odření a stuzení. Samozřejmostí jsou reflexní detaily pro zvýšení bezpečnosti na silnici.

Objev podobné jako Lewro WIM Dětská zimní bunda, modrá, velikost

Dětská zimní bunda Lewro WIM s kvalitní termoizolační výplní, která spolehlivě zahřeje při mrazivém počasí. Ideální na cestu do školy, ale i zimní radovánky. Sněžný pás zabrání vniknutí sněhu k tělu. Skipas je možné vložit do kapsy na rukávu. Kapuci lze regulovat nebo zcela odepnout. Hlavní zip, podložený légou, je v horní části zakončen ochranou brady vůči odření a stuzení. Samozřejmostí jsou reflexní detaily pro zvýšení bezpečnosti na silnici.

Objev podobné jako Lewro WIM Dětská zimní bunda, modrá, velikost

The first-ever exhibition curated by Peter Lindbergh himself, shortly before his untimely death, Untold Stories at the Dusseldorf Kunstpalast served as a blank canvas for the photographer's unrestrained vision and creativity. Given total artistic freedom, Lindbergh curated an uncomprimising collection that sheds an unexpected light on his colossal oeuvre. This book, the official companion to the landmark exhibition, offers an extensive, firsthand look at the highly personal collection.Renowned the world over, Lindbergh's images have left an indelible mark on contemporary culture and photo history. Here, the photographer experiments with his own oeuvre and narrates new stories while staying true to his lexicon. In both emblematic and never-before-seen images, he challenges his own icons and presents intimate moments shared with personalities who had been close to him for years, including Nicole Kidman, Uma Thurman, Robin Wright, Jessica Chastain, Jeanne Moreau, Naomi Campbell, Charlotte Rampling and many more.This XL volume presents more than 150 photographs--many of them unpublished or short-lived, often having been commissioned by monthly fashion magazines such as Vogue, Harper's Bazaar, Interview, Rolling Stone, W Magazine, or The Wall Street Journal. An extensive conversation between Lindbergh and Kunstpalast director Felix Kramer, as well as an homage by close friend Wim Wenders, offer fresh insights into the making of the collection. The result is an intimate personal statement by Lindbergh about his work.

Objev podobné jako Untold Stories - Peter Lindbergh, Felix Krämer, Wim Wenders

Kniha z kolekce home & lifestyle. Vydejte se na cestu po 18 výjimečných rezidencích - od Paříže po New York - v minimalistickém a luxusním stylu.

Objev podobné jako Knížka home & lifestyle Quiet Luxury by Wim Pauwels, English

Audiokniha MP3 - Jak ledová voda, extrémní nadmořská výška a okolní podmínky obnoví naši zašlou sílu - autor Scott Carney, čte Pavel Nečas Jak ledová voda, extrémní nadmořská výška a okolní podmínky obnoví naši zašlou síluTato audiokniha by nikdy nevznikla, kdyby se skeptický investigativní novinář Scott Carney nevydal odhalit tajemství proroka a šílence jménem Wim Hof. Jeho pozoruhodná schopnost ovládat své tělo pomocí dechu a mysli a tím odolávat extrémním podmínkám mu vysloužila přezdívku Ledový muž. Scott se za ním z Los Angeles vydal do Polských Krkonoš, aby světu ukázal, že je pouhý šarlatán. Na vlastní kůži si vyzkoušel techniku dýchání a následně své tělo ovládnul tváří v tvář zimě. O několik dní později, oblečen pouze v šortkách, vystoupal na Sněžku. Cíl knihy se tak rázem změnil na prozkoumání limitů a možností lidského těla.Otužování. Správné dýchání. Meditace.Audiokniha Co tě nezabije zkoumá chování lidského těla v extrémních podmínkách. Vrací se...

Objev podobné jako Co tě nezabije ()

Bezpečnostní vysoká obuv s kovovou tužinkou a stélkou proti propichu. PU/PU antistatická podrážka rezistentní olejům, absorpcí energie v patě. Voděodolný svršek z embosované štípané kůže.

Objev podobné jako HOF SC-03-009 S3 SRC poloholeň 45 černá

Audiokniha: Převezměte kontrolu nad vlastním životem Klín je kombinací metod, tréninku a pohledu na svět, který vám umožní převzít kontrolu nad vlastním životem. V tomto explozivním zkoumání mezí odolnosti objevíte, jak můžete vklínit kontrolu nad automatickými fyziologickými reakcemi svého těla a stát se superčlověkem, kterým chcete být. Ve svém bestselleru Co tě nezabije se investigativní novinář Scott Carney ponořil do ledové vody a naučil se dýchací techniky od „Ledového muže“ Wima Hofa. Získal nadlidskou odolnost a utišilo mu to přetrvávající autoimunitní onemocnění. Jádrem těchto metod je technika zvaná Klín, která může dát člověku výhodu téměř v jakékoli situaci. Skvělá věc na Klínu je to, že to není něco, co je u některých lidí vrozené a u jiných ne. Jak uslyšíte v této audioknize, všichni ho v určitých okamžicích do jisté míry používáme. Nejúžasnější věc na tom je, že jakmile si toho budete vědomi a jakmile se jej naučíte používat, jeho možnosti jsou neuvěřitelně rozsáhlé. Stres je subjektivní, proto to funguje Cílem této audioknihy je skloubit biologii, kterou jsme zdědili po našich dávných předcích, se světem plným stresu, v němž žijeme dnes. V tomto napínavém zkoumání limitů a potenciálu lidského těla hledá Carney po celém světě lidi, kteří rozumí jemné řeči toho, jak tělo reaguje na své prostředí. Čelí strachu ve špičkové neurovědecké laboratoři ve Stanfordu a poznává stavy flow při nebezpečných trénincích se závažím. V žáru lotyšské sauny se setkává s mistry mentálního rozptýlení, experimentuje s dechovými technikami, které ho přivedou na vrchol transcendence, prohledává svou mysl ve floatingových nádržích, a nakonec skončí v amazonské džungli se šamanem, který slibuje buď šílenství nebo nalezení univerzální pravdy. To vše ve snaze pochopit, čeho jsme skutečně schopni. „Šíleně dobře napsáno.“ - Wim Hof, "Ledový muž" a holandský fitness guru

Objev podobné jako Klín - Scott Carney - audiokniha

Audiokniha: Co tě nezabije, to tě posílí Tato audiokniha by nikdy nevznikla, kdyby se skeptický investigativní novinář Scott Carney nevydal odhalit tajemství proroka a šílence jménem Wim Hof. Jeho pozoruhodná schopnost ovládat své tělo pomocí dechu a mysli a tím odolávat extrémním podmínkám mu vysloužila přezdívku Ledový muž. Scott se za ním z Los Angeles vydal do Polských Krkonoš, aby světu ukázal, že je pouhý šarlatán. Na vlastní kůži si vyzkoušel techniku dýchání a následně své tělo ovládnul tváří v tvář zimě. O několik dní později, oblečen pouze v šortkách, vystoupal na Sněžku. Cíl knihy se tak rázem změnil na prozkoumání limitů a možností lidského těla. Otužování. Správné dýchání. Meditace Audiokniha Co tě nezabije zkoumá chování lidského těla v extrémních podmínkách. Vrací se zpět do časů, kdy naše přežití v nehostinném prostředí záviselo na schopnosti adaptovat se na okolní prostředí. Autor hlasem Pavla Nečase velmi poutavě popisuje posouvání hranic svých tělesných a duševních schopností, včetně veškerých útrap a komplikací. Metodu Wim Hofa podrobuje důkladné analýze hodné investigativního novináře. Podrobuje ji různým úhlům zkoumání, přičemž využívá nejmodernějších poznatků vědy a medicíny. Účastní se různých výzev, adrenalinových závodů, tréninkových a výcvikových kempů. Opírá se o vědecké výzkumy, mluví s lékaři, sportovci, trenéry, dokonce i vojáky, nebo také s běžnými lidmi, kteří se vyléčili z chronických onemocnění a výrazně zlepšili své zdraví. Seznámí vás také s dalším technikami pro zlepšení fyzické síly a mentální odolnosti. Celý příběh zakončuje rekordním 28hodinovým výstupem na Kilimandžáro. Jen v botách, šortkách a s batohem na zádech. Kdo je Wim Hof Zásluhou Wima Hofa nyní američtí a evropští vědci zjišťují, jak otužování pomáhá bojovat proti autoimunitním nemocem a chronickým bolestem. Rozpoutal bouře debat a výzkumů, které vyústili v nové lékařské poznatky o fungovaní lidského těla. Každý rok této metodě propadá spousta lidí, zanechávají cvičení v klimatizovaných posilovnách a snaží se zocelit závody v obtížných a surových podmínkách. Nebo se jen sprchují pod studenou vodou. Všichni však sdílejí ideologii, že v komfortu moderní doby jsme zeslábli a fyzickou kondici a odolnost nejlépe nabydeme v původním prostředí našich předků. „Odjakživa jsem věřil, že nás příroda vyzbrojila samo ozdravnými schopnostmi. Dokážeme kontrolovat svůj imunitní systém, zvednout si náladu, zvýšit úroveň energie a posílit své celkové zdraví. To vše nám umožňuje skrytá síla ukrytá v prostém dýchání. Každý má tak schopnost napojit se na svůj autonomní nervový systém a naučit se kontrolovat jinak nevědomé procesy.” „Celý život se aklimatizujeme na pohodlný život, pak stačí pouhé dva dny strávené tréninkem mé metody a každý se může znovu propojit se svými skrytými pocity a přirozenou fyziologií. Vědomé dýchání a soustředěná mysl nastartují chemické změny a odkyselí tělo. Odevzdáte-li se zimě, vytvoříte si zrcadlo, které vám pomůže nahlédnout do nejhlubšího nitra a spatřit sama sebe ve stavu „bojuj, nebo uteč”. Zažít tento pocit na vlastní kůži je velmi silná zkušenost.”

Objev podobné jako Co tě nezabije - Scott Carney - audiokniha

Kniha - autor Wim Hof, 224 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Dokážete doslova nemožné. Môžete prekonať chorobu, zlepšiť si psychické zdravie aj fyzický výkon, dokonca dostať pod kontrolu vlastnú fyziológiu. Zvládnete každú stresovú situáciuWim Hof, prezývaný Ľadový muž, je držiteľ viacerých svetových rekordov vo vytrvalosti a pobyte v chlade. Vyšiel na Kilimandžáro iba v šortkách, zabehol polmaratón za polárnym kruhom naboso, stál v nádobe s ľadom viac ako stodvanásť minút. Prínosy jeho metódy, ktorú využívajú milióny ľudí po celom svete, potvrdilo osem univerzitných výskumov.Jedinečná Metóda Wima Hofa prináša silu, vitalitu a šťastie mladým i starým, chorým aj zdravým.Ľadový muž v najnovšej knihe pútavo predstavuje nie len vlastný životný príbeh, ale najmä svoj prevratný koncept postavený na niekoľkých pilieroch:- dych – špecifické dychové cvičenia na zmenu biochémie v tele, nabitie energiou a sústredenie,- chlad – bezpečné a regulované návody na...

Objev podobné jako Metóda Wima Hofa (978-80-8164-241-8)

eBook: Zapomněli jsme tu nejpřirozenější věc na světě? Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou svou tělesnou funkci digitálně zaznamenáváme. Je tu však jeden proces, k němuž obracíme pozornost až ve chvíli potíží: dýchání. Novinář James Nestor si prošel podobnou zkušeností. Jeho dlouhodobé zdravotní problémy se vyřešily až díky dechovým cvičením, k nimž se zpočátku stavěl nedůvěřivě. Poté co se Nestor znovu naučil dýchat, vyrazil na cesty, aby našel odpověď na otázku: Zapomíná lidstvo tu zdánlivě nejjednodušší věc na světě? Autor nehledá jen v plicních laboratořích, ale rovněž v pěveckých sborech, na starověkých pohřebištích, sovětských výzkumných základnách nebo v ulicích Săo Paula. Porovnává vědecké poznatky z oblasti fyziologie, biochemie či psychologie s jogínskými a dalšími tradicemi a ukazuje, že dýchání je naprostý základ našeho bytí. Jen možná z trochu jiných důvodů, než by se dalo čekat. ––– Bestseller podle The New York Times, Los Angeles Times, The Wall Street Journal a dalších. Tuto knihu vřele doporučuji.— Wim Hof, autor bestselleru Ledový muž a tvůrce Wim Hofovy metody. Dech předkládá nový pohled na dnešní technologie i na skutečnost, že jsme nevědomky opustili pradávné znalosti. V této poutavé knize je Nestor mistrně vrací do hry tím, že propojuje starověké techniky s moderními technologiemi.— Scientific Inquirer

Objev podobné jako Dech - James Nestor - e-kniha

Audiokniha MP3 - Veda potvrdila, že legendárna metóda Wima Hofa postavená na dychových cvičeniach a otužovaní podstatne zvyšuje energiu, zlepšuje prekrvenie, znižuje stres, podporuje imunitný systém, posilňuje telo a úspešne bojuje s mnohými chorobami. - autor Koen de Jong a Wim Hof, čte Přemysl Boublík Vedecké poznatky v spojení s kontrolovaným dychom, otužovaním a odhodlanímVeda potvrdila, že legendárna metóda Wima Hofa postavená na dychových cvičeniach a otužovaní podstatne zvyšuje energiu, zlepšuje prekrvenie, znižuje stres, podporuje imunitný systém, posilňuje telo a úspešne bojuje s mnohými chorobami.Cesta ľadového muža je ideálnym doplnkom k jeho predošlej, aj na Slovensku veľmi úspešnej knihe Metóda Wima Hofa.Vďaka dlhoročnému odhodlaniu a pokusom na vlastnom tele Wim zistil, ako ovládať vlastné telo.Zabehol polmaratón iba v šortkách pri mínus tridsiatich stupňoch. Preplával niekoľko stoviek metrov pod ľadom, hodinu a pol sedel v nádobe s ľadom bez...

Objev podobné jako Cesta ľadového muža ()

Kniha - autor Wim Hof; Koen de Jong, 184 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Vedecké poznatky v spojení s kontrolovaným dychom, otužovaním a odhodlanímVeda potvrdila, že legendárna metóda Wima Hofa postavená na dychových cvičeniach a otužovaní podstatne zvyšuje energiu, zlepšuje prekrvenie, znižuje stres, podporuje imunitný systém, posilňuje telo a úspešne bojuje s mnohými chorobami.Cesta ľadového muža je ideálnym doplnkom k jeho predošlej, aj na Slovensku veľmi úspešnej knihe Metóda Wima Hofa.Vďaka dlhoročnému odhodlaniu a pokusom na vlastnom tele Wim zistil, ako ovládať vlastné telo.Zabehol polmaratón iba v šortkách pri mínus tridsiatich stupňoch. Preplával niekoľko stoviek metrov pod ľadom, hodinu a pol sedel v nádobe s ľadom bez toho, aby sa mu zmenila telesná teplota a zrýchlil svoj metabolizmus o tristo percent.Cesta ľadového muža ponúka nielen vedecké dôkazy, ale aj konkrétne kroky, vďaka ktorým si môže každý zvýšiť odolnosť voči chorobám a...

Objev podobné jako Cesta ľadového muža: Vedecké poznatky v spojení s kontrolovaným dychom, otužovaním a odhodlaním (978-80-8164-273-9)

Audiokniha: Další soubor deseti strašliváckých historek o dětech jako Hladový Hubert, Krutá Klotylda, Hnusná Háta, Mlsný Marcel, Superhvězda Stáza a dalších. Malá Elsie žije v Londýně roku 1899, kde to sirotci jako ona rozhodně nemají jednoduché. Během protloukání se v šedivých ulicích viktoriánské metropole však její život projasní novinka, že do místního Přírodovědného muzea přivezou dokonale zachovaného mamuta zamrzlého v ledu. Děvčátko je navzdory všem překážkám rozhodnuté poznat „ledovou obludu“ blíž. Co kdyby šlo obrovské zvíře ještě oživit? Když si Elsie s obludou poprvé pohlédnou z očka do oka, začne největší a nejzábavnější dobrodružství jejich života.

Objev podobné jako Ledová obluda - David Walliams - audiokniha

Audiokniha: Audiopohádky podle filmů Disney. Vezměte své děti do kouzelné země pohádek podle filmů společnosti Disney. V audioknize najdete tři vyprávění pro volné chvíle i před spaním o princeznách Else a Anně z Ledového království, o létajícím slůněti Dumbovi a o dřevěném panáčkovi Pinocchiovi. Režie Václav Knop.

Objev podobné jako Disney - Ledové království, Dumbo, Pinocchio - audiokniha

Audiokniha: Rok po smrti malé Lydie se její rodiče Sarah a Angus s jejím jednovaječným dvojčetem Kirstie odstěhují na malý izolovaný ostrov. Doufají, že tam začnou nový život. Jenže Kirstie prohlásí, že došlo k omylu a že je ve skutečnosti Lydia. Angus odjíždí za prací a Sarah, kterou bouře uvěznila s dcerou na ostrově, objeví v zamčené zásuvce manželova prádelníku důkaz, že skutečnost je ještě děsivější než její nejhorší obavy. S. K. Tremayne je pseudonym, pod kterým publikuje Sean Thomas. Sean Thomas (1963) je britský spisovatel a novinář. Přispívá do mnoha novin a časopisů včetně The Times, Guardianu a Daily Mail a mimo jiné píše o umění, politice a starověké historii. Za svou novinářskou činnost získal řadu ocenění a jeho články o Göbekli Tepe se objevily i v mezinárodním tisku. Regina Řandová (1967) Jako malá copatá holčička zpívala Regina poprvé před kamerou v dětském pořadu písničku s Jiřím Helekalem. Už o rok později se však objevila v hlavní roli v Troškově filmu Bota jménem Melichar. Vedle toho hrála například i ve filmech Pohlaď kočce uši, Bylo nás šest, Dobrodružství kriminalistiky nebo Panoptikum města pražského. Již mnoho let dabuje a svůj hlas propůjčila například Demi Moore ve filmu Skandální odhalení a nebo Angelině Jolie v roli Lary Croft ve filmu Tomb Raider. Kromě toho je ale také zpěvačka a ráda si zahraje v klasických divadelních inscenacích.

Objev podobné jako Ledové sestry - S. K. Tremayne - audiokniha

eBook: Klín vám umožní být zdravější, šťastnější a silnější v každé situaci nebo v jakémkoli prostředí. Je užitečný pro zlepšení vaší vytrvalosti, při snaze o kreativitu, v podnikání anebo při zotavování se ze zranění, nemocí, překonávání psychických traumat a při napravování poškozených mezilidských vztahů. Je to proto, že v každé situaci vzniká určitý vztah mezi stresem a vrozenými automatickými reakcemi. Použití Klínu představuje možnost kontroly v situacích, v nichž se cítíme nepříjemně. Scott Carney Klín je kombinací metod, tréninku a pohledu na svět, který vám umožní převzít kontrolu nad vlastním životem. V tomto explozivním zkoumání mezí odolnosti objevíte, jak můžete vklínit kontrolu nad automatickými fyziologickými reakcemi svého těla a stát se superčlověkem, kterým chcete být. Ve svém bestselleru Co tě nezabije se investigativní novinář Scott Carney ponořil do ledové vody a naučil se dýchací techniky od „Ledového muže“ Wima Hofa. Získal nadlidskou odolnost a utišilo mu to přetrvávající autoimunitní onemocnění. Jádrem těchto metod je technika zvaná Klín, která může dát člověku výhodu téměř v jakékoli situaci. Skvělá věc na Klínu je to, že to není něco, co je u některých lidí vrozené a u jiných ne. Jak uvidíte v této knize, všichni ho v určitých okamžicích do jisté míry používáme. Nejúžasnější věc na tom je, že jakmile si toho budete vědomi a jakmile se jej naučíte používat, jeho možnosti jsou neuvěřitelně rozsáhlé. Cílem této knihy je skloubit biologii, kterou jsme zdědili po našich dávných předcích, se světem, v němž žijeme dnes. V tomto napínavém zkoumání limitů a potenciálu lidského těla hledá Carney po celém světě lidi, kteří rozumí jemné řeči toho, jak tělo reaguje na své prostředí. Čelí strachu ve špičkové neurovědecké laboratoři ve Stanfordu a poznává stavy flow při nebezpečných trénincích se závažím. V žáru lotyšské sauny se setkává s mistry mentálního rozptýlení, experimentuje s dechovými technikami, které ho přivedou na vrchol transcendence, prohledává svou mysl ve floatingových nádržích, a nakonec skončí v amazonské džungli se šamanem, který slibuje buď šílenství nebo nalezení univerzální pravdy. To vše ve snaze pochopit, čeho jsme skutečně schopni. „Šíleně dobře napsáno“ - Wim Hof, "Ledový muž" a holandský fitness guru „Klín je prostor mezi vaším prostředím a vaší reakcí na pocit nebo podnět, jež je formován tím, co jste si už v životě zažili. Když poprvé zažijete nějaký pocit, tak emoci, kterou k němu v tomto okamžiku připojíte, pravděpodobně pocítíte znovu, když narazíte na ten samý podnět. Nejlepší na Klínu je to, že můžete tento prostor mezi podnětem a reakcí použít k ovládání toho, jak se cítíte. Sami se tak můžete naučit používat Klín k potlačení bolesti, hněvu nebo strachu a zvýšit potěšení a štěstí.“ - Dave Asprey, profesionální biohacker O autorovi: Investigativní novinář a antropolog Scott Carney (scottcarney.com) pracoval v některých z nejnebezpečnějších a nejnepravděpodobnějších koutů světa. V jeho díle se prolíná narativní literatura faktu s etnografií. Mezi jeho knihy patří bestseller New York Times „Co tě nezabije“, „Vortex“, „Klín“, „Červený trh“ a „Past osvícení“. Carney byl pět let přispívajícím redaktorem ve Wired a jeho psaní se objevuje také v časopisech Mother Jones, Men's Journal, Playboy, Foreign Policy, Discover, Outside a Fast Company. Jeho práce byla předmětem různých rozhlasových a televizních programů, včetně NPR a National Geographic TV. V roce 2010 získal Payneovu cenu za etiku v žurnalistice za svůj příběh „Meet the Parents“, který sledoval mezinárodní síť od únosů dětí až k jejich adopci. Carney strávil poměrně dlouhou dobu v jižní Asii a mluví hindsky.

Objev podobné jako Klín - Scott Carney - e-kniha

Kniha - autor Scott Carney, 272 stran, anglicky, brožovaná bez přebalu matná A New York Times bestseller and a Book of the Year for the Evening Standard and The Times. Is getting a little less comfortable the key to living a happier, healthier life? When journalist Scott Carney came across a picture of a man in his fifties sitting on a glacier in just his underwear, he assumed it must be a hoax. Dutch guru Wim Hof claimed he could control his body temperature using his mind and teach others to do the same. Sceptical, Carney signed up to Hof’s one-week course, not realising that it would be the start of a four-year journey to unlock his own evolutionary potential. From hyperventilating in a Polish farmhouse to underwater weight training in California, and eventually climbing Mt Kilimanjaro wearing just shorts and running shoes, Carney travelled the world testing out unorthodox methods of body transformation and discovering the science behind them. In What...

Objev podobné jako What Doesn't Kill Us: How Freezing Water, Extreme Altitude, and Environmental Conditioning Will Rene (1635652413)

Audiokniha: Na základě tisíciletých lékařských textů a nedávných špičkových studií v pulmonologii, psychologii, biochemii a fyziologii člověka kniha Dech konfrontuje naši znalost toho, co víme o své nejzákladnější biologické funkci. Dechu. Po poslechu této audioknihy už nebudete nikdy dýchat stejně. Zapomněli jsme svou největší přirozenost? Pro naše zdraví a pohodu není nic důležitějšího než dýchání: nasajte vzduch, vydechněte ho a opakujte 25 000 x denně. Opravdu je to tak jednoduché? Kniha Dech zkoumá milion let dlouhou historii toho, jak lidský druh ztratil schopnost správně dýchat a proč trpíme řadou nemocí, jako je chrápání, spánková apnoe, astma, alergie, či autoimunitní onemocnění. Moderní výzkumy nám ukazují, že i nepatrné úpravy způsobu nádechu a výdechu mohou s těmito moderními nemocemi pomoc. Kniha jde po stopách starověkých dýchacích praktikách, jako je Pranayama, Sudarshan Kriya a Tummo. Poznatky spojuje s plicními odborníky na základě čehož autor vědecky otestuje dlouhodobá přesvědčení o tom, jak dýcháme. V knize se také naučíte dechová cvičení, která pro vás budou vodítkem ke znovunalezení správného způsobu dýchání. Sáhněte po knize, která změní váš život Autor knihy James nestor je novinář a jeho přínos knize je jasný – naprostá objektivita k tématu, o kterém zpočátku nic nevěděl. Během rešerší ke knize, kvůli kterým objel část světa, byl otevřený rozhovorům s kýmkoliv, kdo se tématem dechu zabývá. Právě díky tomu mohl objevit skryté informace. Skromně o své knize říká, že jeho hlavním úkolem bylo dát dohromady pouze studie, o kterých následně napsal. O knize řekli: „Fascinující vědecká, kulturní, duchovní a evoluční historie toho, jak lidé dýchají – a jak to všichni děláme špatně po dlouhou, dlouhou dobu. Náš dech je krásný, léčivý, tajemný dar, a taková je i tato kniha.“ — Elizabeth Gilbertová, autorka knih Velké kouzlo a Jíst, meditovat, milovat. "Vřele tuto knihu doporučuji." — Wim Hof, autor knih Ledový muž a Cesta Ledového muže. „Tato kniha je úžasná. Většina lidí netuší, jak dechová cvičení dělat a jak jsou prospěšná. Během posledních několika týdnů jsem používal metody, které jsem v této knize naučil a mohu vám říci, že z toho plynou skutečné výhody. Tato kniha se mi opravdu líbila.“ — Joe Rogan, influencer na Instagramu. „Kdo by si pomyslel, že něco tak jednoduchého, jako je změna způsobu dýchání, může být pro naše zdraví tak revoluční? James Nestor je dokonalým průvodcem plicním světem a napsal fascinující knihu plnou oslnivých odhalení.“ — Dr. Rangan Chatterjee, autor bestselleru The Stress Solution „Svou zábavnou, děsivě dobře načasovanou novou knihou James Nestor vysvětluje vědu, která stojí za správným dýcháním a jak můžeme transformovat naše plíce i naše životy. Kniha je svižná a podrobná, dobře napsané čtení, které vždy pobaví, protože se v ní prolíná osobní, historické a vědecké poznatky.” — Boston Globe. Z audioknihy “Tato kniha je dobrodružstvím vědy a ztraceného umění dechu. Zkoumá proměnu, k níž v našich tělech dochází každé 3, 3 vteřiny, kdy se průměrný člověk nadechne nebo vydechne. Vysvětluje, jakým způsobem ty miliardy molekul, jež do nás s každým nádechem proudí, utvářejí naše kosti, obaly svalů, krev, mozek a orgány. Vypráví o nových poznatcích o tom, jak tyto mikroskopické částečky ovlivní naše zdraví a štěstí — zítra, příští týden, příští měsíc, příští rok a příští desítky let.”

Objev podobné jako Dech - James Nestor - audiokniha

Audiokniha: Poté, co komisař Kurt Wallander při výkonu služby zabil člověka, podléhá existenciální krizi, utápí v depresích a nezadržitelně propadá alkoholu. Nakonec se rozhoduje definitivně odejít od policie.Odmítne i dávného přítele, který jej požádá o pomoc při vyšetřování podezřelé smrti jeho otce. Když však tentýž starý známý zanedlouho rovněž nalezen mrtev, vrací se Wallander do práce, aby případ dvojnásobné vraždy vyjasnil.Postupně odkrývá spletitou síť podvodů a za tím vším tuší záhadnou věčně usměvavou tvář, pod níž se skrývá temnota manipulátora tahajícího za nitky. Má to všechno nějakou souvislost? Ale zatímco se Wallander vydal na stopu vrahovi, někdo je na stopě jemu.Účinkuje : Jiří VyorálekDélka : 13 hod 53 min

Objev podobné jako Usměvavý muž - Henning Mankell - audiokniha

Audiokniha: Bestseller, podle kterého Netflix chystá film s Ryanem Goslingem a Chrisem Evansem v hlavních rolích, vychází česky! Court Gentry je bývalý agent CIA a má pověst nejlepšího nájemného vraha na světě. Přezdívá se mu Šedý muž a kolují o něm legendy. Je to samotář bez rodiny, přátel i domova. Přijímá pouze zakázky, kdy má zlikvidovat zločince. Pohybuje se jako stín, splní nemožné a pak zmizí. A vždy zasáhne svůj cíl. Vždy. Jenže na světě existují síly smrtelnější než Gentry. Peníze. Moc. A lidé, pro které nic jiného hodnotu nemá. Pro ně je Šedý muž problém. A tak musí Gentry prokázat, že umí zabíjet nejen pro peníze, ale i proto, aby zůstal naživu...

Objev podobné jako Šedý muž - Mark Greaney - audiokniha

Audiokniha: Bestseller, podle kterého Netflix chystá film s Ryanem Goslingem a Chrisem Evansem v hlavních rolích, vychází česky! Court Gentry je bývalý agent CIA a má pověst nejlepšího nájemného vraha na světě. Přezdívá se mu Šedý muž a kolují o něm legendy. Je to samotář bez rodiny, přátel i domova. Přijímá pouze zakázky, kdy má zlikvidovat zločince. Pohybuje se jako stín, splní nemožné a pak zmizí. A vždy zasáhne svůj cíl. Vždy. Jenže na světě existují síly smrtelnější než Gentry. Peníze. Moc. A lidé, pro které nic jiného hodnotu nemá. Pro ně je Šedý muž problém. A tak musí Gentry prokázat, že umí zabíjet nejen pro peníze, ale i proto, aby zůstal naživu...

Objev podobné jako Šedý muž - Mark Greaney - audiokniha

Audiokniha: Jsou příběhy, které žijí vlastním životem. Právě takové na sobě nosí záhadný Ilustrovaný muž. Celé jeho tělo pokrývají tetování, která vytvořila dávno zmizelá čarodějka snad z jiné planety. Bezejmenný vypravěč se setká s Ilustrovaným mužem a nahlédne do výjevů, které se mu odehrávají před očima. Ty po svém vylíčí – osmnáct příběhů, osmnáct ilustrací. Jedinečná sbírka povídek je milníkem v žánru sci-fi a poprvé vychází v českém překladu.

Objev podobné jako Ilustrovaný muž - Ray Bradbury - audiokniha

Audiokniha: Když jí navlékl smyčku okolo krku, byla ještě naživu. Došel zpátky k navijáku a uchopil rukojeť. Jediným svědkem brutálního činu je psychicky nemocný muž, jehož chatrná paměť si odmítá vzpomenout, co viděl. Komisař Joona Linna se proto znovu spojí s hypnotizérem Erikem Mariou Barkem, aby mu pomohl odhalit pravdu. Podaří se jim z choré mysli vydolovat, kdo šestnáctiletou Jenny vytáhl na dětskou prolézačku v centru Stockholmu a oběsil ji tam na ocelovém laně? A kde vlastně dívka, která už před pěti lety zmizela cestou ze školy, celou dobu byla? Joona se obává, že by nemusela být jedinou obětí, která takto skončí… Série s komisařem Joonou Linnou se prodalo přes 15 milionů výtisků.

Objev podobné jako Zrcadlový muž - Lars Kepler - audiokniha

Audiokniha: Policajt musí umět v pravý čas odejít. Nebo ve správnou chvíli zůstat. Poté, co komisař Kurt Wallander při výkonu služby zabil člověka, podléhá existenciální krizi, utápí v depresích a nezadržitelně propadá alkoholu. Nakonec se rozhoduje definitivně odejít od policie. Odmítne i dávného přítele, který jej požádá o pomoc při vyšetřování podezřelé smrti jeho otce. Když však tentýž starý známý zanedlouho rovněž nalezen mrtev, vrací se Wallander do práce, aby případ dvojnásobné vraždy vyjasnil. Postupně odkrývá spletitou síť podvodů a za tím vším tuší záhadnou věčně usměvavou tvář, pod níž se skrývá temnota manipulátora tahajícího za nitky. Má to všechno nějakou souvislost? Ale zatímco se Wallander vydal na stopu vrahovi, někdo je na stopě jemu.

Objev podobné jako Usměvavý muž - Henning Mankell - audiokniha

Audiokniha: Anekdoty a příběhy Jaroslava Války v audioknize Smutný muž vykouzlí pobavený úsměv na rtech snad každého posluchače.

Objev podobné jako Smutný muž - Jaroslav Válek - audiokniha