Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Kniha - autor Robin S. Sharma, 212 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Ve své nejnovější knížce autor mezinárodního bestselleru Mnich, který prodal své ferrari vypráví příběh Blaka Davise, nepříliš úspěšného prodavače, jemuž se v osobním ani pracovním životě nijak zvlášť nedaří a který žije ze dne na den bez cíle a smyslu, dokud jednoho dne nepotká podivuhodného muže jménem Tommy Flinn, který obrátí jeho život naruby. Tommy Blaka seznámí se čtyřmi výjimečnými učiteli, kteří jej zasvětí do tajů filozofie, jež mu pomůže stát se nadmíru úspěšným nejen v práci či podnikání, ale i v osobním životě. Blake se tak postupně učí umění vůdcovství, bez něhož se žádný jedinec, žádná firma, organizace či jakékoli lidské společenství v dnešním nejistém a rychle se měnícím světě neobejde. Jeho základem je poznání, že každý člověk – nezávisle na tom, kolik je mu let, na jakém místě a v jakém postavení se právě nachází – může tady a teď probudit v sobě vůdce. Všichni máme...

Podívejte se také Zuza v zahradách (978-80-86803-33-3)

Ve své nejnovější knížce autor mezinárodního bestselleru Mnich, který prodal své ferrari vypráví příběh Blaka Davise, nepříliš úspěšného prodavače, jemuž se v osobním ani pracovním životě nijak zvlášť nedaří a který žije ze dne na den bez cíle a smyslu, dokud jednoho dne nepotká podivuhodného muže jménem Tommy Flinn, který obrátí jeho život naruby. Tommy Blaka seznámí se čtyřmi výjimečnými učiteli, kteří jej zasvětí do tajů filozofie, jež mu pomůže stát se nadmíru úspěšným nejen v práci či podnikání, ale i v osobním životě. Blake se tak postupně učí umění vůdcovství, bez něhož se žádný jedinec, žádná firma, organizace či jakékoli lidské společenství v dnešním nejistém a rychle se měnícím světě neobejde. Jeho základem je poznání, že každý člověk – nezávisle na tom, kolik je mu let, na jakém místě a v jakém postavení se právě nachází – může tady a teď probudit v sobě vůdce. Všichni máme přirozenou schopnost a moc vést – moc, která nijak nesouvisí s naším postavením, našimi tituly či funkcemi, které zastáváme. Každý člověk se může stát lídrem a proměnit své nejsmělejší vize a cíle ve skutečnost, pokud na sobě začne cílevědomě pracovat, postaví se svým největším obavám a vnějším i vnitřním překážkám čelem, přestane sama sebe vnímat jako oběť a převezme plnou zodpovědnost za svůj život. Každý vůdce časem dospěje k poznání, že základním předpokladem vůdcovství je vedení sebe sama – nedokáže-li vést sama sebe, nikdy nebude schopen vést, motivovat a pozitivně inspirovat druhé. Osvojí-li si vůdcovské dovednosti, nejenže se stane úspěšným, ale také pocítí, že je důležitý. Pocítí, že na jeho životě záleží. Že svět bude přece jen o trochu lepší, protože je v něm on. Stal se totiž skutečným vůdcem.

Podívejte se také Jak jíme zdravě v zimě (978-80-883-8705-3)

Kniha - autor Jonson Miller, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá "Tato jedinečná kniha vás naučí rozumět vašim konkrétním, individuálním snům. Je to praktická psychologická příručka, která názorně ukazuje, co sny sdělují jenom vám a jak porozumět jejich poselství. Jasné postupy krok za krokem, příklady snů z autorova života a jejich analýza vám pomohou naučit se využívat vlastní sny k lepšímu sebepoznání, vnitřnímu růstu a odstranění nežádoucích negativních vzorců.Není to žádný typický snář, kde se každé věci přisuzuje jeden stejný význam! Pravda je, že naše podvědomí ke každému z nás promlouvá jinak a za pomoci takových symbolů, jaké jsou blízké konkrétní osobě. Autor tento snový proces srozumitelně vysvětluje a učí, jak se naučit své sny chápat, lépe si je pamatovat a těžit z jejich potenciálu."

Podívejte se také Jak neztratit rozum v nerozumné době (978-80-271-1796-3)

• Remoska: v moderní i babiččině kuchyni (978-80-7322-241-3)
• Síla ohně: Sedmiříší v troskách I (978-80-7529-404-3)
• Jak byl vynalezen židovský národ (978-80-87950-16-6)
• A objevíš poklad, který v tobě dřímá (978-80-87950-35-7)
• Reminiscence známá i neznámá: v rodině, v nemocnici, ve škole i v obci (978-80-88290-81-0)
• Jak jsem se mýlil v Miloši Zemanovi (978-80-88216-06-3)
• Slibuji ti svobodu (978-80-87950-59-3)
• Mistr a Markétka (978-80-87950-75-3)
• Nový zeměpis v kostce pro SŠ I. (978-80-253-4809-3)
• Jak se dědí tajemství: Nečekaně získaný šlechtický titul, anglické panství a zamlčená rodinná histor (978-80-7625-137-3)
• Tucet rad, jak být úspěšnější v práci 3 (978-80-856-2462-5)
• Jak vést lidi a probudit v nich život (978-80-88428-05-3)
• Karel I.: Světec a poslední král v Čechách (978-80-7684-042-3)
• Safe: Jak zůstat v bezpečí v nebezpečném světě (978-80-206-1757-6)
• Dítě v rodičovském konfliktu: Jak zůstat dobrým rodičem i po rozchodu (978-80-7502-342-1)
• Ošetřovatelství v chirurgii I (978-80-247-3129-2)
• Právo občanské I-V (978-80-7478-411-8)
• I v tom nejhorším (978-80-206-1739-2)
• Ošetřovatelství v chirurgii I (978-80-247-2900-8)
• Osudové lásky: Milostná dramata slavných i zapomenutých (978-80-87950-79-1)

Kniha - autor Katarína Kostolanská; Adam Blažej, 112 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha pojednává o stále poměrně novém a obtížně uchopitelném fenoménu flow na poli sportu. To se zdá důležité hned z několika důvodů. Kromě toho, že se dá při zažívání vrcholného prožitku předpokládat vyšší výkonnost napříč všemi sportovními odvětvími, má tento stav významný podíl i na spokojenosti se životem jako takovým. Na základě výsledků velkého množství studií přibližuje publikace tuto problematiku tak podrobně, jak to jen jde. Místy pohlíží na jednotlivé studie i kriticky, přičemž se autoři snaží nastínit i svůj pohled na věc. Neopírá se pouze o výzkumy z psychologického prostředí, ale také z prostředí (neuro)fyziologie a biochemie. Přidanou hodnotou pro laického čtenáře jsou i rozhovory s profesionálními sportovci, na nichž lze jednotlivé výzkumy aplikovat. Kniha je určena nejen pro trenéry, rodiče mladých sportovců či profesionální atlety, ale prakticky pro...

Objev podobné jako Flow ve sportu: O budování pozitivní motivace ve sportu i v životě (978-80-271-1392-7)

Kniha - autor Megan Hyatt Miller; Michael Hyatt, 208 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Je možné mít čas na kariéru, vztahy, a dokonce i sami na sebe? Všichni své kariéry rozjíždíme s dobrými úmysly. Jak se ale v práci zvyšuje stres a napětí, propadne řada z nás dříčské mýlce. Říkáme si: když ještě trochu přidám, zvládnu to. Ať ale makáme, jak chceme, povinnosti nás vždycky předběhnou. Pracujeme více a spíme méně, v kanceláři problémy řešíme a doma neustále nějaké vytváříme, chodíme na čím dál více schůzek a chybíme u čím dál více rodinných večeří a posezení s přáteli. Předpokládáme, že časem si budeme moci dopřát pauzu a věnovat se zdraví a vztahům. Z „časem“ se ale brzy stane synonymum pro „nikdy“. Jakmile někteří lidé objeví tuto nepříjemnou pravdu, dupnou na brzdu ctižádosti. Za tuhle volbu se ale také platí jistá daň. Skončíme s nevyužitým potenciálem, nižším příjmem a dalšími ztrátami. Stres a šílená pracovní doba nám už nedrtí zdraví ani osobní...

Objev podobné jako Dvojitá výhra: Jak uspět v práci i osobním životě (978-80-88407-10-2)

Kniha - autor Simon Sinek, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autor bestsellerů Začněte s PROČ a Lídři jedí poslední přichází s novou knihou! Ve své novince představuje koncept konečných a nekonečných her jako cestu k trvale úspěšnému podnikání, jehož cílem není porazit konkurenci, ale stát se nesmrtelnou firmou, ikonou, jež přežije změny, otřesy trhu i sebe samu. A bude prospívat lidem a komunitám, v nichž působí. Sinek vysvětluje koncept dvou typů her – konečné a nekonečné –, vycházející z myšlenek Jamese P. Carse a jeho knihy. Ty však aplikuje na firemní prostředí. Konečná hra má začátek, prostředek a konec, přesně definovaný počet hráčů, pevná pravidla a jasný cíl. Vítězové a poražení jsou snadno identifikovatelní... např. hokej, šachy... Nekonečná hra je potom taková, která nemá přesně ohraničený časový horizont, nemá jasná pravidla a nelze ji vyhrát, protože jejím primárním cílem je, aby nikdy neskončila. Do nekonečných her, mezi než se...

Objev podobné jako Nekonečná hra: Jak dosáhnout dlouhodobého úspěchu v podnikání (978-80-7555-136-8)

Kniha - autor Helen Russellová, česky Cesta kolem světa a 33 mezinárodních návodů, jak dosáhnout štěstíBojíte se blížícího se pracovního pohovoru? Vezměte si příklad z Islanďanů a jejich konceptu ?etta reddast, neochvějného přesvědčení, že všechno nakonec dopadne dobře. Bloudíte životem a nevíte kudy kam? Vyzkoušejte čínský stav radosti sing-fu, který dá vašemu životu smysl. Máte práce nad hlavu? Italové vám přiblíží ryzí umění dolce far niente neboli sladké nicnedělání. Jste zahlceni prací a odstřiženi od přírody? Švédové na to mají lék – stačí najít smultronställe, tedy „záhon lesních jahod“, dokonalý únik od okolního světa.Atlas štěstí vás zavede do mnoha zemí, od Anglie přes Bhútán, Irsko, Finsko, Turecko, Sýrii až po Japonsko a odhalí vám taje štěstí z celého světa, které vám změní život.Helen Russellová Novinářka a autorka několika světových bestsellerů. Dříve pracovala jako redaktorka MarieClaire.co.uk, dnes žije v Dánsku,...

Objev podobné jako Atlas štěstí: 33 mezinárodních návodů, jak dosáhnout štěstí (978-80-7565-442-7)

Kniha - autor Beth Terry, 360 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Každý z nás může udělat změnu Jako mnoho lidí, ani Beth Terry si nemyslela, že by jednotlivec mohl mít nějaký dopad na životní prostředí. Během rekonvalescence po operaci si ale přečetla článek o ohromném množství plastů, které znečišťují oceány. Rozhodla se, že se svého plastového zlozvyku zbaví. V knize vás pobaví svým každodenním bojem o tak zásadní změnu, ukáže vám, jak se plastů můžete zbavit taky, nabídne odborné informace o environmentálních a zdravotních problémech, které s plasty souvisejí, a hlavně vlastní řešení a tipy, jak omezit plastovou stopu. V knize najdete: - postupné kroky k méně konzumnímu způsobu života a tím i k menší ekologické stopě - praktické rady a tipy pro každodenní život - pracovní listy, výrobní postupy i kontrolní seznamy - seznam akčních kroků v rámci komunity - inspirativní příběhy konkrétních lidí – bezplastových hrdinů – kterým se podařilo...

Objev podobné jako Plastic free: aneb Jak se zbavit plastů v životě (978-80-907884-1-1)

Elektronická kniha - autor David Gruber, 60 stran Co je to úspěch – a jak jej dosáhnout? Jednoho prosincového dne se během šestnácti hodin prodalo na půl milionu kusů průkopnické knížky Davida Grubera o úspěchu. A kdyby nebyla limitovaná nabídka, prodalo by se jich přes milion. Byla to spíše brožurka než kniha – šlo o přílohu časopisu Mladý svět, coby samostatná brožurka by v závislosti na grafické úpravě mohla mít tak 20 - 50 stránek. Týdeník Mladý svět byl tehdy nejoblíbenějším časopisem, jeho číslo s přílohou – silvestrovské číslo č. 52 – bývalo mezi čísly jdoucími na dračku nejžádanějším. A příloha autora Davida Grubera (reportážní část psal redaktor Petr Trojan), již dříve avizovaná, byla největším hitem tohoto superčísla. Tak žádaným hitem, že mnohdy byla vykradená ze zbytku časopisu už na novinových stáncích. Název přílohy by možná mohl někoho zmást: Cukání aneb Rychlé čtení. Pod tento název knih i kurzů však David Gruber dlouhá léta úspěšně...

Objev podobné jako Jak dosáhnout úspěchu (978-80-856-2476-2)

Kniha - autor Ruth Druart, 392 stran, slovensky, pevná s přebalem lesklá Nezabudnuteľný príbeh o viere a vzdore počas jedného z najpochmúrnejších období v dejinách. Santa Cruz, 1953. Jean-Luc sa snaží zabudnúť na dávne udalosti. Jazva na tvári je len malá cena za hrôzy, ktoré prežil počas nacistickej okupácie Francúzska. Teraz má nový život v Kalifornii a rodinu. Nikdy nečakal, že mu raz minulosť znova zaklope na dvere. Paríž, 1944. Mladá židovská žena nastupuje do vlaku smerujúceho do Osvienčimu s drobným uzlíkom v náručí. Vo chvíli zúfalstva vtisne to najvzácnejšie, čo má, do rúk cudzieho človeka. Zostáva jej iba nádej. Na tmavom nástupišti sa prepletú dva ľudské osudy, ktoré obom aktérom navždy zmenia život. Román Kým Paríž spal je príbeh o odhodlaní a odvahe, keď sa človeku zdá, že všetko stratil. No predovšetkým je to príbeh o tom, čo znamená ľúbiť.

Objev podobné jako Kým Paríž spal: Koľko sil treba na najťažšie rozhodnutie v živote? (978-80-551-7841-7)

Elektronická kniha - autor Ludmila Fialová, 136 stran Která z žen v dnešní době netouží po hezčí postavě? V záplavě rad a doporučení ohledně zdravého životního stylu, v moři nejrůznějších diet a půstů je ovšem někdy více než problematické se vyznat. Právě ženám, které pečují o své tělo a touží po ideální postavě je určena tato kniha, která může být jak průvodcem po jednotlivých možnostech, které moderní žena má, tak i praktickým návodem, jak vysněné postavy dosáhnout. Publikace obsahuje nejen doporučení, jak formovat svou postavu či jak sestavit pohybový program, ale zabývá se i otázkami a možnostmi estetické chirurgie a kosmetiky.

Objev podobné jako Jak dosáhnout postavy snů (978-80-247-1622-0)

Kniha - autor Jozef Toman, 184 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikácia „Prekážky v práci“ prináša komplexné spracovanie špecifickej problematiky z oblasti pracovného práva. Je zameraná na praktické problémy týkajúce sa právnej úpravy prekážok v práci na strane zamestnanca, ale aj na strane zamestnávateľa. JUDr. et Mgr. Jozef Toman, PhD., autor publikácie, sa rozhodol zovšeobecniť najčastejšie a najdôležitejšie otázky ohľadom prekážok v práci a pripraviť pre čitateľov praktickú pomôcku, v ktorej prostredníctvom príkladov vysvetľuje nejasnosti, ktoré pri interpretácii niektorých ustanovení Zákonníka práce v praxi vznikajú. Základom knihy sú príklady z praxe, kde výraznú časť tvoria otázky spojené s prekážkami v práci na vyšetrenie (ošetrenie), sprevádzanie, ako aj otázky súvisiace s posudzovaním prekážok v práci pri pružnom pracovnom čase. Publikácia je určená predovšetkým mzdovým účtovníkom, personalistom, zamestnávateľom a širokej odbornej...

Objev podobné jako Prekážky v práci (978-80-8168-868-3)

Kniha - česky Chcete obstát při konverzaci v nejrůznějších situacích a prostředích a používat stejné fráze a obraty jako rodilí mluvčí? Víte, jak přivítat svého známého, obchodního partnera nebo třeba účastníky konference? Nebo jak zahájit rozhovor, formulovat pozvání na soukromou či firemní večeři nebo reagovat na odmítnutí? Chtěli byste vědět, jak se nejlépe omluvit za chybu, neúčast, trapnou situaci nebo se šikovně vymluvit za pozdní příchod? Co říci, když vám někdo skáče do řeči nebo potřebujete přerušit partnera vy? Jak vyjádřit svůj nesouhlas, vznést námitku či protest, bránit se slovním útokům či reagovat na nedorozumění nebo kritiku? Jak pronést přípitek nebo někomu popřát při nejrůznějších příležitostech? Tato knížka pro vás bude skvělým pomocníkem! A navíc se dozvíte spoustu jazykových tipů a zajímavostí, které v běžných učebnicích nenajdete.

Objev podobné jako Němčina Moderní konverzace: Jak se domluvit v práci, na návštěvě i v baru (978-80-247-5762-9)

Kniha - autor Michael Hyatt, 268 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Chcete si naplánovat nejlepší rok svého života? Všichni chceme žít smysluplný život. Všichni chceme naplnit svůj potenciál. Příliš často se však necháváme zahltit každodenními starostmi a povinnostmi. Své sny a cíle neustále odsouváme a nakonec na ně s velkou pravděpodobností zapomeneme. Pokud vás už unavuje, že se neposouváte na cestě za svými osobními, intelektuálními, podnikatelskými, vztahovými nebo finančními cíli, je načase to změnit. Michael Hyatt, autor bestsellerů podle žebříčku New York Times, čtenářům ukazuje, že sny opravdu můžeme proměnit v realitu. Ve své knize nabízí pomoc, jak toho dosáhnout. Chcete si naplánovat nejlepší rok svého života? Pojďme na to!

Objev podobné jako Nejlepší rok Vašeho života: Jak dosáhnout svých citů v pěti krocích (978-80-907987-9-3)

Kniha - autor Radka Maňáková; Miloš Pícha, 154 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Radky Maňákové a Miloše Píchy se odvážila prolomit tabu genderové korektnosti a ukazuje možnosti i úskalí spolupráce mužů a žen v práci. Potvrzení domněnky, že opravdu nejsme stejní a že každý potřebuje něco jiného, je v současnosti pro mnohé z nás výbušné téma. „Jak se v práci mohou oba principy, ženský a mužský, doplnit tak, aby vzniklo něco úžasnějšího, než umí udělat každý z nich sám?“, to je otázka, která čtenáře knížkou provází. V různorodých „příbězích“ z manažerské praxe a v myšlenkových „asociačních výletech“ vám autoři představí rozdíly v uvažování, ve vnímání pracovních situací a v postupu k řešení. Objevíte plíživé nebezpečí unisex přístupu, spatříte pasti „nevědomých“ reakcí na projevy opačného principu a pousmějete se nad Milošovými kresbami, které znázorňují uvažování vyhraněných Adamů a Ev. A poté uvidíte dary, které do spolupráce principy přináší a...

Objev podobné jako Adam a Eva v práci (978-80-270-0608-3)

Kniha - autor Wolfgang Kleespies; Fritz Reimann, 172 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Současná hektická a rychlá doba má tendenci přeceňovat mládí a na stáří pohlížet jako na neperspektivní období, případně jako na „poruchu“, kterou je třeba překonat či potlačit. Známý německý psycholog a psychoanalytik Frizt Riemann přistupuje k této životní etapě odlišně. Umění stárnout chápe jako umění žít. Ve své knize se nevyhýbá složitým problémům stárnutí a stáří, nezůstává ale u jeho nedostatků. Na základě bohaté psychoanalytické praxe i svých osobních zkušeností upozorňuje na možnosti a šance, které se v této životní etapě otevírají a které, jsou-li využity, vedou k vnitřní svobodě a duševnímu růstu. Riemannova moudrá kniha vybízí k zamyšlení a reflexi – a je přínosem a obohacením nejen pro starší čtenáře.

Objev podobné jako Umění stárnout: Jak dosáhnout zralosti a získat svobodu (978-80-88429-18-0)

Kniha - autor Maureen Bennett, 220 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Řízení růstu podniku je vždy spojeno s problémy. Tato kniha vám pomůže zhodnotit vaši současnou situaci a vytvořit plán pro řízené rozšíření. Ukáže, jak je úspěch poměřován ve finančních pojmech a jak ho lze dosáhnoutzdokonaleným finančním řízením, stanovením klíčových úkolů a rozvojem manažerských schopností.

Objev podobné jako Řízení růstu: Jak dosáhnout řízeného obchodního růstu podniku (978-80-7259-027-8)

Kniha - autor Robert T. Kiyosaki, 296 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha Cashflow kvadrant odhalí, proč někteří lidé pracují méně, vydělávají více, platí méně na daních a cítí se finančně jistější než jiní. Jde pouze o poznání, ze kterého kvadrantu je třeba pracovat a kdy. Tato kniha byla napsána pro lidi, kteří jsou připraveni překročit jistotu pracovního místa a začít si hledat svůj vlastní svět finanční svobody, lidi, kteří jsou připraveni ve svých životech provést zásadní profesní a finanční změny.

Objev podobné jako Cashflow Kvadrant: Bohatý táta radí, jak dosáhnout finanční svobody (978-80-242-7867-4)

Kniha - autor Joshua David Stone, česky, pevná bez přebalu lesklá Pro ty, kteří mají záměr se duchovně rozvíjet, ale nemají čas celý život studovat desítky knih, aby poznali celou historii spirituality, bude tento pozoruhodný stručný souhrn těch nejdůležitějších duchovních informací a poznatků, velkým darem. Joshua Stone zde shromáždil to nejpodstatnější z oblasti duchovního rozvoje na základě svého rozsáhlého studia a svého intuitivního poznání. Všechny své poznatky vetkal do tohoto srozumitelného a čtivého díla, které vám pomůže zvýšit úroveň vašeho sebeuvědomění. Tato kniha je praktickým a osvěcujícím průvodcem duchovní historií i návodem k dosažení vašeho vzestupu. Vychází z učení Alice A. Baileyové, teosofie, Edgara Cayceho, Paramhansy Jóganandy, Janet McClureové (Tibetské nadace), Babádžího, Kurzu zázraků, channelingů od Nanebevzatých Mistrů a dalších. Jejím cílem je sloužit jako přehled duchovní cesty a obsahuje základní informace o jednotlivých...

Objev podobné jako Jak dosáhnout vzestupu v tomto životě: Kompletní průvodce vzestupem (978-80-7336-963-7)

Kniha - autor Kurt Tepperwein,, česky Žádná škola ani uverzita vás nenaučí, jak úspěšně zvládat život. Přitom je přání naplánovat si ho velmi silné, stejně jako strach, abychom nežili zbytečně. Jako architekt plánujeme dům, chceme si i my naplánovat svůj život, postavit si ho a zařídit se v něm. Poznání a životní moudrosti Kurta Tepperweina, které vám předává v této knize, nejsou pouhým základem, ale i nadstavbou bohatého života, šťastného, úspěšného a zdravého, zaměřeného na individuální bytí. Staňte se i vy architektem a navrhněte si smysluplný, šťastný život. A také ho žijte!

Objev podobné jako Staňte se architektem svého života: Jak dosáhnout životních cílů (978-80-7336-797-8)

Elektronická kniha ze série Tucet rad, autor David Gruber, 16 stran Třetí díl maximálně výstižných a maximálně časově nenáročných rad z oblassti soft skills a rozvoje osobnosti (= z vědního oboru beneopedie) od nejoblíbenějšího českého autora této literatury hovoří sám za sebe nýzvy svých dvanáctí částí:

Objev podobné jako Tucet rad, jak být úspěšnější v práci 3 (978-80-856-2462-5)

Kniha - autor Jenny Ross,, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Věděli jste, že borůvky prospívají našemu srdci a mozku? Slyšeli jste o tom, že omega-3 mastné kyseliny zlepšují naši schopnost soustředění? Tušili jste, že opuncie normalizuje hladinu krevního cukru a léčí potravinové alergie? Šéfkuchařka Jenny Ross vás v této knize seznámí s objevy předních odborníků na zdraví a výživu, včetně Daniela Amena, Dr. Michaela Shannona a dr. Gabriela Cousense, a předloží vám vědecké a výživové teorie, které objasňují pozitivní účinky syrové stravy na naše zdraví. Jenny vám ukáže, jak si připravit lahodné syrové pokrmy a sladké i slané svačiny, které dodají vašemu tělu velké množství živin a současně budou působit jako preventivní medicína. Ať již si přejete zlepšit zdraví svého srdce, mozku či kostí, zvýšit schopnost soustředění, podpořit vývoj svého dítěte anebo lépe zvládat diabetes, tento srozumitelný průvodce vám ukáže, jak můžete dosáhnout co nejlepšího zdraví...

Objev podobné jako Léčení syrovou stravou: Jak dosáhnout zářivého zdraví pomocí živé stravy (978-80-7336-794-7)

Elektronická kniha - autor Ros Taylor, 192 stran Zdravá sebejistota je základem úspěchu. Díky ní dokážeme více a máme lepší výsledky. Tato knížka vám pomůže zvýšit vaši sebedůvěru a dále ji rozvíjet. Na začátku se v podrobném dotazníku dozvíte, jaké je vaše sebehodnocení, a pak vás již zkušená psycholožka provede světem sebedůvěry a podělí se o nejzajímavější zjištění, která vyplynula z rozhovorů s dvaceti profesně velmi úspěšnými osobnostmi. Pomůže vám uvědomit si, kdo vlastně jste a co umíte, jak prezentovat svou osobnost jako značku, jak vybudovat své společenské já a přizpůsobit svůj projev nárokům pracovního trhu, ale také jak zapracovat na svých přesvědčovacích schopnostech, emoční stabilitě, řeči těla a jak zvládat konfliktní situace. V knížce dále najdete rozhovory s hledači talentů, kteří prozrazují, co očekávají od ideálního zaměstnance, a rady, které vám pomohou stát se sebevědomým lídrem. Závěrečná část je pak věnována nejdůležitějšímu principu...

Objev podobné jako Sebedůvěra v práci (978-80-247-4276-2)

Kniha - 12 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Hasiči v práci (978-80-8444-255-8)

Elektronická kniha - autor Nicole Pathé, 176 stran, česky Jste v práci nespokojení? Přijdete si frustrovaní a nedocenění? Nemusíte hned měnit zaměstnání. Tato kniha vám pomůže stát se opět spokojeným a úspěšným pracovníkem. Pracovní vytížení jednotlivých zaměstnanců stále narůstá. Všude po světě se lidé snaží najít motivaci do dalšího pondělního rána. Pokud patříte mezi ty, kteří se netěší, až půjdou po volném víkendu zase do práce, nezoufejte. V této knize najdete spoustu tipů a doporučení co dělat, aby vás práce uspojovala. Přeberte odpovědnost za svou osobní spokojenost a nestavte se do pozice oběti. Je důležité vědět, co chcete, a cítit se součástí firmy. Jen tak je možné najít potřebnou odvahu ke změně a stát se spokojeným zaměstnancem.

Objev podobné jako Buďte v práci spokojenější (978-80-271-1383-5)

Kniha - autor Nicole Pathé, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jste ve své práci nespokojení? Přijdete si frustrovaní a nedocenění? Nemusíte hned měnit své zaměstnání. S pomocí této knihy se můžete stát opět spokojeným a úspěšným pracovníkem.

Objev podobné jako Buďte v práci spokojenější (978-80-271-1383-5)

Kniha - autor Roger Bennett, 226 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Kniha "Přežije váš podnik" je napsána tak, aby vás naučila podívat se na váš podnik znova, "od podlahy", tedy s určitým odstupem. Také vás naučí ověřit si, že dosahované zisky odrážejí skutečnou hodnotu a výkon vašeho podniku.

Objev podobné jako Přežije váš podnik?: Návod, jak dosáhnout a udržet růst a zisk podniku (978-80-7259-003-2)

Objev podobné jako Hrnek Dřina v práci (Náplň hrníčku: Žádná)

Kniha - autor Howard C. Cutler; Dalajlama XIV. Jeho svatost, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Cestu ke štěstí v zaměstnání musíme hledat stejně jako v osobním životě. To však nebývá vždy snadné. Máme zvládat pracovní zátěž, nároky šéfa a komunikaci s kolegy, se kterými si často moc nerozumíme. Představa štěstí pak snadno mizí. Pracovní tempo je leckdy tak hektické, že pomýšlet na nějaké povznesení mysli nebo vnitřní rozvoj se zdá být téměř nemožné. Většina firem se navíc ani nestará, jestli její zaměstnanci jsou šťastní. Jak tedy můžeme najít štěstí v práci? Tato kniha se zabývá specifickými znaky pracovního prostředí, zkoumá, jak vnést morálku a základní lidské hodnoty do světa podnikání a obchodu. Dalajlama nám trpělivě ukazuje, jakou cestou se dát, aby každý člověk v jakékoli práci mohl kultivovat své vlastnosti a dojít tak k osobnímu naplnění, sebepoznání a štěstí.

Objev podobné jako Cesta ke štěstí v práci (978-80-87529-44-7)

Kniha - 10 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Zvuková kniha.

Objev podobné jako Bager v práci...: Tú! Tú! (978-80-8444-249-7)

Elektronická kniha - Workoholismus není obdivuhodný. Klidná firma je to, oč tu běží. - autor Jason Fried, 232 stran, česky - autor Jason Fried, 232 stran, česky aneb Jak mít klidnou firmu. Bestseller #1 hned v několika kategoriích.Dozrál čas skoncovat s érou oslavováni workoholiků a otravného „nestíhám“. Obdiv dnes sklízí ten, kdo si při zachování profesionality dokáže v klidu užít své odpolední volno i víkendy, má čas si hrát s dětmi a nevynechá možnost vyspat se do růžova.Život není jen práce a byla by škoda to navzdory motivačním citátům pochopit pozdě.Všichni si zasloužíme klidnou firmu, nový vzor pracovního prostředí. Je to místo, kde vedení aktivně pečuje o to nejhodnotnější, co má k dispozici – o své zaměstnance. Jejich čas a energie je totiž tím nejcennějším zdrojem – a jen krátkozraký management nechá zápal svých zaměstnanců vyhasnout.Autoři umí své argumenty podložit: už při zakládání Basecampu se stal klid pilířem firemní kultury. V knize V...

Objev podobné jako V práci nemusí být blázinec (978-80-755-5086-6)

Elektronická kniha - autor Alexandra Archalousová, 208 stran Stanovení ošetřovatelských diagnóz sestrou vychází z identifikace potřeb nemocného a z pojmenování problémů, které nemoc přináší a na jejichž řešení se sestra podílí ošetřovatelskou péčí. Detaily knihy: Autor: Alexandra Archalousová Rok vydání: 2015 ISBN: 978-80-247-5538-0 Počet stran: 208

Objev podobné jako Ošetřovatelská diagnostika v práci sestry (978-80-247-5538-0)

Elektronická kniha - autor Jan Urban, 160 stran Stres, zvláště ten pracovní, patří k nejhorším moderním zabijákům. Jeho hlavní příčinou ale často není práce samotná, dokonce ani náš šéf či kolegové. Můžeme si za něj z velké části sami, a to tím, jak ke své práci přistupujeme, jak na pracovišti jednáme. Můžeme jej proto podstatně omezit. Jak? To se dozvíte v této knize!

Objev podobné jako Přestaňte se v práci stresovat (978-80-247-5820-6)

Podstatným zdrojem vypravěčského díla francouzského spisovatele Marcela Jouhandeaua (26. 7. 1888 - 8. 4. 1979) je rodné městečko Guéret v Limuzínsku. Autor je časem přezval na Chaminadour. Jouhandeau zachycuje skutečné, žijící postavy. Ale vybírá si, sahá po tom, v čem postřehuje metafyzický přesah, onu polohu "na hraně", na ose mezi dobrem a zlem, nebem a peklem, s níž má tak silnou osobní zkušenost. Jeho styl tím získává zvláštní osobitost, jakousi přímočarost a někdy až krutou strohost, jež bez potřeby jakéhokoli autorského komentáře dokáže ukázat realitu zároveň i s jejím metafyzickým dosahem. Výstižně to vyjádřil Jouhandeauův velký obdivovatel, literární kritik a historik Gaëtan Picon: "Jouhandeauovy postavy jako by vždy obestíralo něco posvátného: každé jejich gesto je obřad a zapojuje se do ceremoniálu věčnosti. Ať je to vrah, cizoložník, sodomita, nebo kněz pozdvihující hostii, všechno na této zemi, kde se Nebe střetá s Peklem, je posvátné. Tak jako je Chaminadour místem, >kudy prochází, zakotven v pekle, Jákobův žebřík a od hvězdy ke hvězdě stoupá až k věčnosti

Objev podobné jako Jak dosáhnout počesnosti - Marcel Jouhandeau

Kniha - autor Gertrud Hirschi, česky, brožovaná Ásany, mudry, mantry, meditace a myšlenky jogínské filozofie pro každý pracovní den. Hlavním tématem této knihy je dosažení pozitivního tělesného i duševního stavu na pracovišti a hlubší smysl každodenní pracovní činnosti. Autorka ukazuje, jak je možné cílenými tělesnými cviky udržovat vysokou hladinu energie během celého dne a jak může jogínská filozofie pomoci vnést do všedního pracovního dne více elánu, radosti a klidu. Kniha obsahuje množství drobných tipů, triků a pozic, které je možné během četby ihned začít praktikovat. Jógová filozofie se prolíná celou knihou a je jedním z jejích hlavních témat. Autorka se poprvé vyjadřuje k hlubší symbolice a významu jednotlivých jógových pozic, které jsou neodmyslitelnou součástí této filozofie. Autorka rovněž poukazuje na to, jak se jí v průběhu četby a při zkoumání jogínských spisů a biografií, které napsání této knihy předcházelo, změnil pohled na práci jako...

Objev podobné jako Jóga 7 minut denně v práci (978-80-7336-518-9)

Elektronická kniha - autor Milan Mikuláštík, 208 stran Snad všichni manažeři ocení tuto knihu. Je zaměřena na aspekty tvořivosti, které jsou nejdůležitější při tréninkových postupech - na znalost průběhu tvůrčího aktu, na znalost nejvýznamnějších rysů tvořivé osobnosti, a na vlivy z prostředí, které tvořivost nejvýrazněji podporují nebo utlumují. Renomovaný český autor, doc. PhDr. Milan Mikuláštík, CSc., přehledně popisuje jednotlivé fáze krok za krokem a u každé z fází uvádí metody, které lze jednoduše využít při řešení problému i pro trénink tvořivost. Doufáme, že právě v této publikaci najdete inspiraci a zlepšíte tak svou tvůrčí práci.

Objev podobné jako Tvořivost a inovace v práci manažera (978-80-247-2016-6)

Kniha - autor Michail Bulgakov, 576 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Světově proslulý román Mistr a Markétka, na němž ruský prozaik a dramatik Michail Bulgakov (1891-1940) začal pracovat koncem dvacátých let a který dokončil, již zcela vyčerpaný a téměř slepý, pouhých několik dní před smrtí, náleží do zlatého fondu světové literatury a je právem považován za jedno z nejpozoruhodnějších literárních děl 20. století. Ačkoli se začalo rodit již téměř před sto lety, jde o dílo stále živé - dílo, které čtenářské publikum nepřestává okouzlovat, ba fascinovat již po řadu generací. Mistra a Markétku lze charakterizovat jako mnohovrstevnatou magicko-realistickou fantaskní grotesku zasazenou do veskrze reálných - a z dnešního hlediska zcela absurdních - poměrů, které v Sovětském svazu panovaly na přelomu dvacátých a třicátých let minulého století. Lze jej číst jako mistrovskou satiru na dobové pořádky, ale také jako důmyslnou variaci na faustovské téma, svéráznou...

Objev podobné jako Mistr a Markétka (978-80-87950-75-3)

Kniha - autor Laurent Gounelle, 344 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nový román autora světoznámého bestselleru Muž, který chtěl být šťastný přináší poutavý a inspirativní příběh, který čtenáře ponouká k zamyšlení nad nejdůležitějšími otázkami života: Jak dosáhnout v životě naplnění a štěstí? Jsou lidé v podstatě stejní, anebo je každému jedinci předurčena vlastní cesta k tomu, aby objevil svůj klíč ke štěstí? A v čem spočívá pravá svoboda? Představte si, že vám jednoho dne váš zaměstnavatel oznámí, že je s vámi nespokojen, že na svou práci nestačíte, a dá vám deset dnů na to, abyste jej přesvědčili o opaku. A téhož dne se od svého partnera dozvíte, že má vážné pochybnosti o tom, zda váš vztah má budoucnost… Zároveň pochopíte, že za nezdary v pracovním i osobním životě jste zodpovědni vy sami, přesněji řečeno vaše osobnost… Co můžete v takové situaci udělat? Cožpak je možné změnit svou osobnost? Člověk může změnit své chování, způsob, jak věci dělá,...

Objev podobné jako Slibuji ti svobodu (978-80-87950-59-3)

Kniha - autor Andrea Baranovská; Erich Petlák, 128 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Učitelia sú jednou z najohrozenejších skupín kvôli každodennému vystavovaniu sa psychickej a emocionálnej záťaži. Miera zodpovednosti za deti, za výsledky vzdelávania, neustála nutnosť komunikovať, riešiť konflikty a vystavenie hodnoteniu vedie k zvýšenej miere prežívaného stresu, ktorý môže viesť až k syndrómu vyhorenia. Od učiteľov sa vyžaduje vysoká miera osobného nasadenia, pozitívny prístup, rešpektovanie pravidiel a hraníc, vysoká miera empatie a emocionálnej inteligencie, ústretové správanie a ochota riešiť výchovné a výučbové situácie. Kniha je reedíciou predchádzajúcej publikácie a prináša nové informácie, ktoré dopĺňajú pôvodnú knihu o nové poznatky, ktoré je možné uplatniť v praxi. Kniha je určená všetkým, ktorí sa zaujímajú o stres, syndróm vyhorenia, jeho prepojenie s osobnostnými charakteristikami a procesom výchovy a vzdelávania.

Objev podobné jako Stres v práci učiteľa a syndróm vyhorenia (978-80-571-0516-9)

Kniha - autor Colin C. Tipping, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Naše spirituální inteligence vytváří v našem životě okolnosti, jež mohou vést k rozvoji, přičemž právě naše pracoviště se zdá být vhodným místem pro takový růst. Každá firma má své vlastní energetické pole, složené z energie všech pracovníků. Ve své průkopnické knize Tipping ukazuje, jak lze lidskou energii efektivně řídit, předcházet potížím a problémy využít k pokroku. Názorně pochopíte, jak to všechno funguje a jak vše řešit, na ilustrativním příběhu v samostatné části knihy.

Objev podobné jako Negativní energie v práci: Jak je napravit (978-80-8100-692-0)

Kniha - autor Roland Paulsen, 348 stran, česky Zatímco mnoho lidí tráví v práci stále více času, odhadují mezinárodní statistiky, že průměrný zaměstnanec věnuje každý den přibližně dvě hodiny aktivitám, které s pracovní náplní vůbec nesouvisejí. Jak je to možné a co nás vede k tomu, že se práci vyhýbáme? Ve své provokativní knize zkoumá Roland Paulsen pracovní nekázeň. Zabývá se především fenoménem „pracovního simulantství“, které definuje jako čas, během něhož se lidé v práci věnují svým osobním záležitostem. Autor se zaobírá nejrůznějšími vysvětleními, od nedostatku pracovní činnosti až po vědomé bojkotování pracovní náplně. Vychází z široké základny materiálu získaného rozhovory i rozsáhlým empirickým výzkumem, používá kvantitativní i kvalitativní data pro předložení konkrétní analýzy různých způsobů, jimiž si zahálka našla své místo na moderních pracovištích. Kniha nabízí nové pohledy na subjektivitu, racionalitu i vyhýbání se práci a zaujme nejen vědecké...

Objev podobné jako Zahálka v práci aneb Rukověť pracovního simulantství (978-80-7272-471-0)

Elektronická kniha ze série Tucet rad, autor David Gruber, 16 stran Dvanáct svěže napsaných krátkých úvah fejetonovitého typu. Maximum informací, tipů a dobrých rad za minimum času. Podobné úvahy autora vzbudily před lety velký ohlas v přílohách MF Dnes (Zaměstnání, Vzdělávání, Vztahy). I pro ty, kteří je kdysi četli, je skvělé si je v mírně upravené formě připomenout. Pro mladší generaci to může být velmi užitečná premiéra.

Objev podobné jako Tucet rad, jak být úspěšnější v práci (978-80-856-2458-8)

Elektronická kniha ze série Tucet rad, autor David Gruber, 16 stran Pro velký čtenářský ohlas prvního dílu přínášíme druhý tucet. Snad už není třeba připomínat a zdůrazňovat velkou suverenitu Davida Grubera na českém trhu soft skills – a bude stačit prostý výčet dvanácti názvů:

Objev podobné jako Tucet rad, jak být úspěšnější v práci 2 (978-80-856-2460-1)

Kniha - autor Tereza Landwehrmann, 296 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá http://pemic-books.cz/ASPX/Annotation.aspx?kod=0361412

Objev podobné jako Překážky v práci na straně zaměstnance i zaměstnavatele (978-80-7554-322-6)

Kniha - slovensky, prostorové pohádky, leporela

Objev podobné jako Bager v práci: Malý tím v záchrannej akcii! (978-80-8444-208-4)

Elektronická kniha ze série Tucet rad, autor David Gruber, 18 stran Chcete být šéfem? aneb Pomožte šéfovi nahoru – on vás učiní svým nástupcem Výhody každodenního potkávání se na chodbě aneb Časté osobní kontakty radikálně snižují konfliktnost vztahů Jak s přijatelnou námahou dosahovat co nejlepších výsledků aneb Vyčleňte si dvacet procent nejdůležitějších činností – ty vám přinesou osmdesát procent výsledků Když se druzí od vás izolují aneb „Nikdo mi nic neřekl…“ Když šéf odmítá vaše náměty aneb Nemá šanci jiný námět, než námět na šéfovo blaho Podceňují mou práci i mne samotného aneb Využijte svých negativních emocí k dobití baterek Potřebuji přesvědčit druhé aneb Zásady přesvědčivého projevu Jak říci nepříjemnou zprávu aneb Teorie relativity platí i v psychice Mám pracovní nabídku z atraktivního zahraničí aneb Když ti jedenkrát už šance nedá spát, jdi za štěstím Kolega nehorázně lže aneb Nereagujte logicky, ale nejdříve psycho-logicky Šance a úskalí...

Objev podobné jako Tucet rad, jak být úspěšnější v práci 4 (978-80-856-2464-9)

eBook: Co je to úspěch – a jak jej dosáhnout? Jednoho prosincového dne se během šestnácti hodin prodalo na půl milionu kusů průkopnické knížky Davida Grubera o úspěchu. A kdyby nebyla limitovaná nabídka, prodalo by se jich přes milion. Byla to spíše brožurka než kniha – šlo o přílohu časopisu Mladý svět, coby samostatná brožurka by v závislosti na grafické úpravě mohla mít tak 20 - 50 stránek. Týdeník Mladý svět byl tehdy nejoblíbenějším časopisem, jeho číslo s přílohou – silvestrovské číslo č. 52 – bývalo mezi čísly jdoucími na dračku nejžádanějším. A příloha autora Davida Grubera (reportážní část psal redaktor Petr Trojan), již dříve avizovaná, byla největším hitem tohoto superčísla. Tak žádaným hitem, že mnohdy byla vykradená ze zbytku časopisu už na novinových stáncích. Název přílohy by možná mohl někoho zmást: Cukání aneb Rychlé čtení. Pod tento název knih i kurzů však David Gruber dlouhá léta úspěšně schovával komplexní vzdělávání v široké škále soft skills. Nemylte se – zdaleka nešlo jen o čtení a studium. V brožurce se psalo, že „…za hlavní příčinu úspěšnosti v životě a zejména v kariéře lze označit techniky duševní práce… jak racionálně číst, jak správně vyhledávat informace v knihovnách, jak správně zapisovat viděné a slyšené, jak správně vést diář, jak racionálně studovat… jak dobře mluvit (v úzkém kruhu, na veřejnosti, ve chvílích plných pohody a chvály i při prudkých názorových střetech), jak dobře psát (od stručného vzkazu po disertační práci), jak správně jednat s lidmi, stát se oblíbeným apod.“ To se psal se rok 1985 a David Gruber se přes noc proslavil. Se svou profesí, kterou si sám vymyslel - nezávislý lektor, kouč, poradce – měl prvenství v rámci Československa. Se svým uceleným oborem, směřujícím k úspěchu člověka – techniky duševní práce, beneopedie - měl prvenství světové. Stejně tak je světově prvním lektorem a koučem, který pomáhá lidem k úspěchu nikoliv metodami, ale modernějšími multimetodami. Poptávka po „grubrovských“ tématech dnes představuje jen v naší zemi desítky miliard korun ročně. Od té doby David Gruber uzrál jako víno, pomohl k úspěchu tisícům lidí. Někteří jeho žáci už dokonce sami píší knihy a přednášejí o úspěchu. Jeho metody jsou stále aktualizovány a na nejvyšší stupni modernosti. To je dost důvodů pro to, přečíst si jeho řádky vytvořené zralou myslí koncem roku 2012.

Objev podobné jako Jak dosáhnout úspěchu - David Gruber - e-kniha

Kniha - Workoholismus není obdivuhodný. Klidná firma je to, oč tu běží. - autor Jason Fried; David Heinemeier Hansson, 232 stran, česky, Pevná s přebalem lesklá aneb Jak mít klidnou firmu. Bestseller #1 hned v několika kategoriích.Dozrál čas skoncovat s érou oslavováni workoholiků a otravného „nestíhám“. Obdiv dnes sklízí ten, kdo si při zachování profesionality dokáže v klidu užít své odpolední volno i víkendy, má čas si hrát s dětmi a nevynechá možnost vyspat se do růžova.Život není jen práce a byla by škoda to navzdory motivačním citátům pochopit pozdě.Všichni si zasloužíme klidnou firmu, nový vzor pracovního prostředí. Je to místo, kde vedení aktivně pečuje o to nejhodnotnější, co má k dispozici – o své zaměstnance. Jejich čas a energie je totiž tím nejcennějším zdrojem – a jen krátkozraký management nechá zápal svých zaměstnanců vyhasnout.Autoři umí své argumenty podložit: už při zakládání Basecampu se stal klid pilířem firemní kultury. V knize V práci...

Objev podobné jako V práci nemusí být blázinec: Jak mít klidnou firmu (978-80-7555-086-6)

Kniha - autor Marek Švec; Andrea Olšovská, 192 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Ako riešiť neprítomnosť zamestnanca na pracovisku z dôvodov vzniknutých na strane zamestnávateľa a z dôvodov, za ktoré zamestnávateľ nezodpovedá? Publikácia „Kurzarbeit a iné prekážky v práci na strane zamestnávateľa" prináša právny výklad existujúcich pracovnoprávnych inštitútov, ktoré slúžia k manažovaniu neprítomnosti zamestnanca v práci. Súčasne upriamuje pozornosť na nový pracovnoprávny inštitút v podobe slovenského modelu „kurzarbeitu", ktorý výrazne zasiahne do vnútorného prostredia zamestnávateľov od 1. marca 2022. Autori načrtávajú postupy zamestnávateľa pri nemožnosti zamestnancom prideľovať prácu z dôvodu prekážok v práci na jeho strane, ale aj z dôvodu nemožnosti podmienenej rozhodnutím orgánu verejnej moci v čase pandémie. Osobitnú pozornosť venujú podmienkam zavedenia slovenského „kurzarbeitu" u zamestnávateľa, identifikácii jeho vplyvu na vnútorné...

Objev podobné jako Kurzarbeit a iné prekážky v práci: na strane zamestnávateľa (978-80-571-0450-6)

eBook: Která z žen v dnešní době netouží po hezčí postavě? V záplavě rad a doporučení ohledně zdravého životního stylu, v moři nejrůznějších diet a půstů je ovšem někdy více než problematické se vyznat. Právě ženám, které pečují o své tělo a touží po ideální postavě je určena tato kniha, která může být jak průvodcem po jednotlivých možnostech, které moderní žena má, tak i praktickým návodem, jak vysněné postavy dosáhnout. Publikace obsahuje nejen doporučení, jak formovat svou postavu či jak sestavit pohybový program, ale zabývá se i otázkami a možnostmi estetické chirurgie a kosmetiky.

Objev podobné jako Jak dosáhnout postavy snů - Ludmila Fialová - e-kniha

Objev podobné jako Body Dřina v práci (Velikost: 80)