urazy ve sportu a jak jim predchazet prvni pomoc taping rehabilitace jaroslav pilny

Úrazy ve sportu a jak jim předcházet - První pomoc, taping, rehabilitace - Jaroslav Pilný

Kniha, která ve svém prvním vydání vyšla pod názvem Prevence úrazů pro sportovce, je jakousi „kuchařku“ pro prvotní diagnostiku a ošetření sportovních poranění horních a dolních končetin, hlavy a páteře. Jednoduše popisuje anatomické předpoklady pro vznik daného poškození, jeho příčiny, příznaky a možnosti léčby, včetně doby nutné k jeho doléčení. Nově je v přepracovaném vydání zařazena i kapitola věnovaná specifikám dětských zlomenin, která, pokud jsou nerespektována, vedou k závažným celoživotním obtížím. Autoři čtenáře seznamují se základními techniky statického tapingu, které mohou pomoci k doléčení již vzniklých poškození, ale zároveň se mohou využít i jako jejich prevence. Dále názorně ukazují konkrétní aplikace kinesiotapingu jako progresivní metody, která se v současné době v oblasti sportovní traumatologie a fyzioterapie používá. Pro zdárný návrat sportovce do závodní činnosti je rozhodující i rehabilitace, proto se předposlední část knihy na 64 ilustrovaných cvičeních věnuje rehabilitaci jednotlivých kloubů s doporučením, ve které fázi po úrazu či operaci je možné začít s jejím používáním. Vzhledem k tomu, že i u sportovců výrazně narůstají obtíže spojené s bolestmi zad, zařadili autoři nově i 30 vhodných cviků zaměřených na tuto problematiku.

Objev podobné jako Úrazy ve sportu a jak jim předcházet - První pomoc, taping, rehabilitace - Jaroslav Pilný

Úrazy ve sportu a jak jim předcházet: taping, první pomoc, rehabilitace (978-80-271-0757-5)

Kniha - autor Jaroslav Pilný, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha, která ve svém prvním vydání vyšla pod názvem Prevence úrazů pro sportovce, je jakousi „kuchařku“ pro prvotní diagnostiku a ošetření sportovních poranění horních a dolních končetin, hlavy a páteře. Jednoduše popisuje anatomické předpoklady pro vznik daného poškození, jeho příčiny, příznaky a možnosti léčby, včetně doby nutné k jeho doléčení. Nově je v přepracovaném vydání zařazena i kapitola věnovaná specifikám dětských zlomenin, která, pokud jsou nerespektována, vedou k závažným celoživotním obtížím. Autoři čtenáře seznamují se základními techniky statického tapingu, které mohou pomoci k doléčení již vzniklých poškození, ale zároveň se mohou využít i jako jejich prevence. Dále názorně ukazují konkrétní aplikace kinesiotapingu jako progresivní metody, která se v současné době v oblasti sportovní traumatologie a fyzioterapie používá. Pro zdárný návrat sportovce do závodní...

Objev podobné jako Úrazy ve sportu a jak jim předcházet: taping, první pomoc, rehabilitace (978-80-271-0757-5)

Úrazy ve sportu a jak jim předcházet (978-80-271-0757-5)

Elektronická kniha - autor Jaroslav Pilný, 176 stran, česky Kniha, která ve svém prvním vydání vyšla pod názvem Prevence úrazů pro sportovce, je jakousi „kuchařku“ pro prvotní diagnostiku a ošetření sportovních poranění horních a dolních končetin, hlavy a páteře. Jednoduše popisuje anatomické předpoklady pro vznik daného poškození, jeho příčiny, příznaky a možnosti léčby, včetně doby nutné k jeho doléčení. Nově je v přepracovaném vydání zařazena i kapitola věnovaná specifikám dětských zlomenin, která, pokud jsou nerespektována, vedou k závažným celoživotním obtížím. Autoři čtenáře seznamují se základními techniky statického tapingu, které mohou pomoci k doléčení již vzniklých poškození, ale zároveň se mohou využít i jako jejich prevence. Dále názorně ukazují konkrétní aplikace kinesiotapingu jako progresivní metody, která se v současné době v oblasti sportovní traumatologie a fyzioterapie používá. Pro zdárný návrat...

Objev podobné jako Úrazy ve sportu a jak jim předcházet (978-80-271-0757-5)

Skryté záněty: Jak jim předcházet a šetrně je mírnit správnou výživou. (978-80-87419-87-8)

Kniha - autor Silvia Bürkle, 176 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Téměř neuvěřitelné, nicméně pravdivé: Nemoci jako arterioskleróza, Alzheimerova nemoc, cukrovka, bolesti kloubů, chronické střevní záněty nebo alergie mají sice rozmanité důvody, mohou však mít jedinou společnou příčinu - silent inflammations - tiché či skryté záněty. Ty vznikají většinou plíživě a delší dobu si jich nemusíme všímat, přesto však ovlivňují látkovou výměnu tak dlouho, až se nemoc nakonec projeví. V knize se dozvíte, jak tyto záněty vznikají, jaké rizikové faktory i psychické příčiny jsou za ně odpovědné a jak jim můžeme předcházet, případně je léčit pomocí výživy. V knize se seznámíte s potravinami s velmi silným protizánětlivým účinkem, jimiž jsou například zázvor, bylinky, losos, zelenina a ovoce bohaté na vitamin D, ale i manukový med nebo černucha setá. Nakonec vám nabídneme recepty a dobré nápady na všední chutné pokrmy. citelná úleva přirozeným způsobem...

Objev podobné jako Skryté záněty: Jak jim předcházet a šetrně je mírnit správnou výživou. (978-80-87419-87-8)

Zrádná čísla: A jak jim stále znovu podléháme (978-80-275-0924-9)

Kniha ekonomické novinářky Sanne Blauwové zkoumá, jak čísla a statistika ovlivňují naše vnímání světa. Autorka ukazuje, že data nejsou objektivní, ale vždy závisí na tom, kdo je měří a jak je interpretuje. Text nabízí příklady z oblasti zdravotnictví, ekonomiky i vzdělávání.

  • Poutavý pohled na roli statistiky v moderní společnosti
  • Přístupné vysvětlení složitých témat pro široké publikum
  • Aktuální příklady z koronavirové krize a ekonomiky
  • Povzbuzuje ke kritickému myšlení při čtení čísel

Objev podobné jako Zrádná čísla: A jak jim stále znovu podléháme (978-80-275-0924-9)

První pomoc na palubě: Praktické rady, jak zvládnout první pomoc na moři (978-80-87383-07-0)

Kniha – autor Sandra Roberts, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá - autor Sandra Roberts, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Autor Sandra Roberts říká, že kniha První pomoc na palubě je knihou pro okamžiky, kdy není možné zvednout telefon a zavolat ambulanci. Na moři nejde jednoduše zvednout telefon, vytočit ambulanci a počkat, až přijede. Na moři je nutné konat ihned a nedá se spoléhat na pomoc zvenčí. Musíte se bez pomoci obejít a to celé hodiny, nebo i dny. Kniha První pomoc na palubě popisuje základní úkony, kterými je možné zranění nebo nemoci přivést pod kontrolu a postiženého stabilizovat. Každá kapitola a každé téma je koncipované tak, aby požadované informace bylo možné získat rychlým pohledem. Jazyk knihy je jednoduchý a výstižný a tam, kde je to vhodné, je doplněn sérií fotografií, které exaktně ukážou, jak postupovat. A stejným způsobem, jakým lze knihu číst, je možné podle ní i provádět první pomoc. Jenoznačné rady pomohou dostat...

Objev podobné jako První pomoc na palubě: Praktické rady, jak zvládnout první pomoc na moři (978-80-87383-07-0)

Zdravotník - první pomoc pro pedagogické pracovníky a pořadatele dětských táborů - František Kolek

Čtenář by měl po přečtení knihy umět přivolat pomoc v krizové situaci, znát základy technické první pomoci, zejména u dopravní nehody. Měl by umět poskytnout předlékařskou první pomoc do příjezdu zdravotnické záchranné služby u život ohrožujících stavů, jak improvizovaně bez pomůcek, tak s běžné dostupným materiálem – automatický externí defibrilátor, obsah autolékárničky, resuscitační maska.Dále bude čtenář schopen u úrazů a běžných onemocnění schopen rozhodnout, zda zvolit domácí léčbu, navštívit lékaře, či zda musí volat záchrannou službu. Pokud zvolí domácí léčbu, bude vědět jak na ni. Čtenář se dozví, jak pečovat o dítě s častými chronickými onemocněními, jako je astma nebo cukrovka. Nechybí ani kapitola věnující se nebezpečím spojeným s koupáním a záchraně tonoucích. Samostatné kapitoly se věnují právní stránce poskytování první pomoci v ČR, lékům, základní znalosti o lidském těle nebo těhotenství a překotnému porodu.Kniha je základní učebnicí pro rekvalifikační kurz zdravotník zotavovacích akcí, je určena táborovým zdravotníkům, medikům prvních ročníků v rámci předmětu první pomoc, profesím pracujícím s dětmi: učitelům, táborovým vedoucím, trenérům sportovních kroužků, skautským vedoucím, dále rodičům chtějícím umět poskytnout první pomoc svým dětem, členům organizací majících v náplni práce i první pomoc (například sbory dobrovolných hasičů) a široké laické veřejnosti, která se chce naučit první pomocAutor ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Zdravotník - první pomoc pro pedagogické pracovníky a pořadatele dětských táborů - František Kolek

Jak zachránit své dítě: První pomoc pro rodiče a všechny, kteří se starají o děti (978-80-257-3139-0)

Kniha - autor Viliam Dobiáš; Branislav Podhoranský, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Příručka první pomoci, která by neměla chybět v žádné domácnosti, je určena pro rodiče, prarodiče, učitele, oddílové vedoucí a vůbec všechny, kdo se v práci nebo ve volném čase věnují dětem. Autoři, již mají dlouholetou praxi u záchranné služby, přístupně vysvětlují, jak poskytnout první pomoc dětem v různých situacích. Jednotlivé situace a stavy jsou přehledně zpracované podle nejnovějších poznatků a jsou doplněné fotografiemi a konkrétními příklady z praxe.

Objev podobné jako Jak zachránit své dítě: První pomoc pro rodiče a všechny, kteří se starají o děti (978-80-257-3139-0)

První pomoc II pro studenty zdravotnických oborů - Jarmila Kelnarová, Zuzana Číková, Eva Matějková, Jana Toufarová, Jana Váňová

Nové, přepracované vydání úspěšné dvoudílné učebnic první pomoci pro zdravotnické obory je doplněné o nejnovější poznatky v oboru. Druhý díl zpracovává témata: první pomoc při poranění hlavy, oka, páteře a míchy, hrudníku, břicha, pánve, končetin, při polytraumatu, tlakovém poranění, úrazech při dopravních nehodách nebo při sportu, při poškození organismu teplem, chladem, elektrickým proudem, chemickými látkami, dále první pomoc při urologických úrazech, gynekologických akutních stavech, náhlých příhodách břišních atd. Poslední kapitola obsahuje několik modelových případů s návodem, jak se zachovat v konkrétních situacích, a s upozorněním na nejčastější chyby. Studentům zdravotnických oborů se tak dostává skvělé pomůcky, která jim pomůže získat potřebné informace z oblasti péče o pacienta v urgentním stavu, proniknout do problematiky první pomoci, a tak jim umožní splnit studijní požadavky předmětu první pomoc.

Objev podobné jako První pomoc II pro studenty zdravotnických oborů - Jarmila Kelnarová, Zuzana Číková, Eva Matějková, Jana Toufarová, Jana Váňová

První pomoc II: Pro studenty zdravotnických oborů - 2., přepracované a doplněné vydání (978-80-247-4200-7)

Kniha - autor Jarmila Kelnarová, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nové, přepracované vydání úspěšné dvoudílné učebnic první pomoci pro zdravotnické obory je doplněné o nejnovější poznatky v oboru. Druhý díl zpracovává témata: první pomoc při poranění hlavy, oka, páteře a míchy, hrudníku, břicha, pánve, končetin, při polytraumatu, tlakovém poranění, úrazech při dopravních nehodách nebo při sportu, při poškození organismu teplem, chladem, elektrickým proudem, chemickými látkami, dále první pomoc při urologických úrazech, gynekologických akutních stavech, náhlých příhodách břišních atd. Poslední kapitola obsahuje několik modelových případů s návodem, jak se zachovat v konkrétních situacích, a s upozorněním na nejčastější chyby.Studentům zdravotnických oborů se tak dostává skvělé pomůcky, která jim pomůže získat potřebné informace z oblasti péče o pacienta v urgentním stavu, proniknout do problematiky první pomoci, a tak jim umožní splnit studijní...

Objev podobné jako První pomoc II: Pro studenty zdravotnických oborů - 2., přepracované a doplněné vydání (978-80-247-4200-7)

První pomoc v psychiatrii (80-247-0197-9)

Elektronická kniha - autor Karel Dušek, Alena Večeřová-Procházková, 176 stran Jednou z hlavních zásad v medicíne je rozpoznat zdravotní poruchu co nejdříve a co nejdříve provést terapeutický zásah. Stejně tak je tomu i v psychiatrii, kde je však situace poněkud složitější. První pomoc je často vyžadována na místě, kde se předpokládaná porucha objevila. V psychiatrii má tato skutečnost opravdu mimořádný význam. Snahou publikace První pomoc v psychiatrii autorů doc. MUDr. Karla Duška, CSc. a MUDr. Aleny Večeřové—Procházkové je nabídnout vodítka v problematice první pomoci z různých hledisek. Jsou tu proto uvedeny všechny druhy terapeutických přístupů používaných v současné době v psychiatrii. Cílem této jedinečné knihy je především přispět ke zkvalitnění péče při poskytování psychiatrické první pomoci na různých úrovních.

Objev podobné jako První pomoc v psychiatrii (80-247-0197-9)

Zdravotník - první pomoc pro pedagogické pracovníky a pořadatele dětských táborů (978-80-271-3685-8)

Elektronická kniha - autor kolektiv a, 224 stran, česky Čtenář by měl po přečtení knihy umět přivolat pomoc v krizové situaci, znát základy technické první pomoci, zejména u dopravní nehody. Měl by umět poskytnout předlékařskou první pomoc do příjezdu zdravotnické záchranné služby u život ohrožujících stavů, jak improvizovaně bez pomůcek, tak s běžné dostupným materiálem – automatický externí defibrilátor, obsah autolékárničky, resuscitační maska. Dále bude čtenář schopen u úrazů a běžných onemocnění schopen rozhodnout, zda zvolit domácí léčbu, navštívit lékaře, či zda musí volat záchrannou službu. Pokud zvolí domácí léčbu, bude vědět jak na ni. Čtenář se dozví, jak pečovat o dítě s častými chronickými onemocněními, jako je astma nebo cukrovka. Nechybí ani kapitola věnující se nebezpečím spojeným s koupáním a záchraně tonoucích. Samostatné kapitoly se věnují právní stránce poskytování první pomoci v ČR, lékům, základní znalosti o lidském těle nebo...

Objev podobné jako Zdravotník - první pomoc pro pedagogické pracovníky a pořadatele dětských táborů (978-80-271-3685-8)

Zdravotník: První pomoc pro pedagogické pracovníky a pořadatele dětských táborů (978-80-271-3685-8)

Kniha - autor František Kolek, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Čtenář by měl po přečtení knihy umět přivolat pomoc v krizové situaci, znát základy technické první pomoci, zejména u dopravní nehody. Měl by umět poskytnout předlékařskou první pomoc do příjezdu zdravotnické záchranné služby u život ohrožujících stavů, jak improvizovaně bez pomůcek, tak s běžné dostupným materiálem – automatický externí defibrilátor, obsah autolékárničky, resuscitační maska. Dále bude čtenář schopen u úrazů a běžných onemocnění schopen rozhodnout, zda zvolit domácí léčbu, navštívit lékaře, či zda musí volat záchrannou službu. Pokud zvolí domácí léčbu, bude vědět jak na ni. Čtenář se dozví, jak pečovat o dítě s častými chronickými onemocněními, jako je astma nebo cukrovka. Nechybí ani kapitola věnující se nebezpečím spojeným s koupáním a záchraně tonoucích. Samostatné kapitoly se věnují právní stránce poskytování první pomoci v ČR, lékům, základní znalosti o...

Objev podobné jako Zdravotník: První pomoc pro pedagogické pracovníky a pořadatele dětských táborů (978-80-271-3685-8)

ORION Láhev kapesní nerez PRVNÍ POMOC (125929)

Placatka - nerezová, s potiskem, objem 170 ml, výška 11 cm, hmotnost 93,1 g, červená barva Pokud často sportujete, posilujete nebo pokud toužíte po krásné láhvi, bude se vám hodit 0,17l láhev Láhev kapesní nerez PRVNÍ POMOC . Láhev ORION vám ušetří práci, jelikož ji po dopití nápoje stačí opláchnout vlažnou vodou. Dozajista nadchne decentním vzhledem. Materiál lahve je nerez. Nerez si opravdu zalíbíte, láhev můžete bez obav mýt i v myčce. Rozhodující přednosti láhve Láhev kapesní nerez PRVNÍ POMOC Láhev má objem 0,17 l Materiál lahve ORION: nerez Nerez je praktický a odolný materiál

Objev podobné jako ORION Láhev kapesní nerez PRVNÍ POMOC (125929)

První pomoc pro pomáhající profese (999-00-036-0467-5)

Elektronická kniha - autor PhDr. Martina Muknšnáblová MBA, 207 stran, česky Poskytnout základní první pomoc je povinností každého dospělého člověka. Vidíme-li cizího člověka v akutní zdravotní nouzi, ne každému z nás se hned vybaví, jak správně zasáhnout a pomoci nemohoucímu. Řada lidí se v tu chvíli zalekne a má strach z vlastního poškození např. nákazy od neznámého člověka nebo váhají, zda situaci umí vyřešit správně. Pro obě tyto pochybnosti najdete řešení v této knize. Poskytnout první pomoc lze bezpečně v každé situaci a být teoreticky připravení, je vždy k nezaplacení. Každá znalost nám v danou chvíli rozvazuje ruce, uklidňuje srdce a otevírá hlavu. Jelikož mnohdy jde o vteřiny a lidský život, je dobré být připraven.

Objev podobné jako První pomoc pro pomáhající profese (999-00-036-0467-5)

První pomoc pro každého (978-80-247-2246-7)

Elektronická kniha - autor Michal Petržela, 80 stran Kniha je určena pro laickou veřejnost a jejím cílem je poskytnout čtenářům znalosti a dovednosti, které se v dnešní době považují za běžný standard základního vzdělání každého člověka.Poskytnout první pomoc navíc ukládá občanům České republiky trestní zákon č.140/1961 Sb. První pomoc není v publikaci pojímána jako složitý děj, ale jako sled řady po sobě jsoucích logických kroků. které při včasném a správném provedení zachráncem poskytnou postiženému kvalitní a efektivní základní péči a v závažných případech i záchranu ohroženého života. Text obsahuje nejnovější poznatky z oboru a pravidla vydaná Českou radou pro resuscitaci. Autor knihy je ředitelem organizace, která proškolí ročně přibližně 3000 laiků, takže má v této oblasti velké zkušenosti.

Objev podobné jako První pomoc pro každého (978-80-247-2246-7)

První pomoc 1 ()

Audiokniha MP3 Miloš Kirschner,Vladimír Straka,Irena Straková, čte Miloš Kirschner,Helena Štáchová První pomoc 1Původní LP 1118 4036 "První pomoc 1" z pera autorů Miloše Kirschnera a Ireny a Vladimíra Strakových v interpretaci Miloše Kirschnera (Spejbl, Hurvínek) a Heleny Štáchové (Mánička) vydal Supraphon v roce 1986 - nyní titul vychází poprvé digitálně.

Objev podobné jako První pomoc 1 ()

První pomoc u papoušků: Co dělat při konkrétních akutních situacích, kdy může být ohrožen život papo (978-80-908714-0-3)

Kniha - autor Helena Vaidlová, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jistě jste se alespoň jednou setkali s tím, že váš papoušek onemocněl nebo se zranil a trpěl bolestí. V těchto chvílích je třeba jednat rychle a poskytnout mu základní první pomoc. Tato publikace vám poradí, jak zareagovat a co přesně udělat v momentech, kdy k nešťastné události dojde. Kniha vás provede tím, jak papouškovi ihned pomoci, než vyhledáte odbornou veterinární ordinaci. První pomoc není náhradou veterinární péče. Může však zajistit významný rozdíl mezi životem a smrtí u nemocných či poraněných papoušků. Každý majitel papouška by měl vědět, jak může v různých situacích svému papouškovi pomoci. Publikace je rozdělena do přehledných kapitol. Snadno a rychle najdete konkrétní problém, který vašeho papouška aktuálně trápí.

Objev podobné jako První pomoc u papoušků: Co dělat při konkrétních akutních situacích, kdy může být ohrožen život papo (978-80-908714-0-3)

První pomoc I.: pro studenty zdrav. oborů, 2., přepracované a doplněné vydání (978-80-247-4199-4)

Kniha - autor Jarmila Kelnarová, 104 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nové vydání úspěšných učebnic první pomoci pro zdravotnické obory, přepracované hlavně na základě principů kardiopulmonální resuscitace podle Guidelines 2010 a doplněné o nejnovější poznatky v oboru. Studentům zdravotnických oborů poskytnou důležité moderní informace a znalosti z oblasti první pomoci při urgentních stavech a pomohou jim splnit studijní požadavky předmětu první pomoc.

Objev podobné jako První pomoc I.: pro studenty zdrav. oborů, 2., přepracované a doplněné vydání (978-80-247-4199-4)

První pomoc (978-80-247-4582-4)

Elektronická kniha - autor Andrea Kurucová, 160 stran První pomoc - pracovní sešit je moderně zpracovanou učební pomůckou pro žáky SZŠ. Stručnou a srozumitelnou formou seznamuje žáky SZŠ a zdravotnických lyceí se základními pravidly poskytování první pomoci. Studenti tak získají dovednosti nutné k ošetření drobných i větších poranění i pro případ život ohrožujících stavů. Každá kapitola obsahuje vedle výkladu dané problematiky cíle i úkoly, text je doplněn obrázky. Kniha nabízí i prostor pro vlastní poznámky studentů, vytvoření slovníku cizích slov a zapsání poznatků z exkurzí na pracovištích první pomoci a urgentní medicíny.

Objev podobné jako První pomoc (978-80-247-4582-4)

První pomoc: pracovní sešit pro SZŠ a zdravotnická lycea, 2.doplněné vydání (978-80-247-4582-4)

Kniha - autor Andrea Kurucová, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá První pomoc - pracovní sešit je moderně zpracovanou učební pomůckou pro žáky SZŠ. Stručnou a srozumitelnou formou seznamuje žáky SZŠ a zdravotnických lyceí se základními pravidly poskytování první pomoci. Studenti tak získají dovednosti nutné k ošetření drobných i větších poranění i pro případ život ohrožujících stavů. Každá kapitola obsahuje vedle výkladu dané problematiky cíle i úkoly, text je doplněn obrázky. Kniha nabízí i prostor pro vlastní poznámky studentů, vytvoření slovníku cizích slov a zapsání poznatků z exkurzí na pracovištích první pomoci a urgentní medicíny.

Objev podobné jako První pomoc: pracovní sešit pro SZŠ a zdravotnická lycea, 2.doplněné vydání (978-80-247-4582-4)

První pomoc pro každého (978-80-247-5556-4)

Elektronická kniha - autor Michal Daniel Petržela, 104 stran Text obsahuje nejnovější poznatky z oblasti poskytování první pomoci a je rozšířen o problematiku poskytování pomoci malým dětem. Čtenáři se naučí poskytovat kvalitní a efektivní první pomoc.

Objev podobné jako První pomoc pro každého (978-80-247-5556-4)

První pomoc pro každého (978-80-247-2144-6)

Elektronická kniha - autor Jiří Stelzer, Lenka Chytilová, 116 stran Počet smrtelných úrazů v České republice lze považovat za alarmující. Účinná pomoc může v mnoha případech znamenat zásadní rozdíl mezi životem a smrtí. Proto by měla být schopnost zhodnocení stavu postiženého a způsobilost poskytnut první pomoc součástí základních znalostí a dovedností každého člověka. Praktický manuál seznámí čtenáře s tím, jak v případě ohrožení zdraví či lidského života postupovat, co je důležité neopominout a jak a kdy začít v případě nutnosti s oživováním.

Objev podobné jako První pomoc pro každého (978-80-247-2144-6)

První pomoc - pracovní sešit pro SZŠ a zdravotnická lycea - Andrea Kurucová

První pomoc - pracovní sešit je moderně zpracovanou učební pomůckou pro žáky SZŠ. Stručnou a srozumitelnou formou seznamuje žáky SZŠ a zdravotnických lyceí se základními pravidly poskytování první pomoci. Studenti tak získají dovednosti nutné k ošetření drobných i větších poranění i pro případ život ohrožujících stavů. Každá kapitola obsahuje vedle výkladu dané problematiky cíle i úkoly, text je doplněn obrázky. Kniha nabízí i prostor pro vlastní poznámky studentů, vytvoření slovníku cizích slov a zapsání poznatků z exkurzí na pracovištích první pomoci a ur-gentní medicíny.

Objev podobné jako První pomoc - pracovní sešit pro SZŠ a zdravotnická lycea - Andrea Kurucová

První pomoc I - pro studenty zdravotnických oborů - Jarmila Kelnarová, Zuzana Číková, Jana Toufarová, Jana Váňová

Nové vydání úspěšných učebnic první pomoci pro zdravotnické obory, přepracované hlavně na základě principů kardiopulmonální resuscitace podle Guidelines 2010 a doplněné o nejnovější poznatky v oboru. Studentům zdravotnických oborů poskytnou důležité moderní informace a znalosti z oblasti první pomoci při urgentních stavech a pomohou jim splnit studijní požadavky předmětu první pomoc.

Objev podobné jako První pomoc I - pro studenty zdravotnických oborů - Jarmila Kelnarová, Zuzana Číková, Jana Toufarová, Jana Váňová

První pomoc (978-80-247-2168-2)

Elektronická kniha - autor Andrea Kurucová, 136 stran Výjimečná učební pomůcka - pracovní sešit obsahující informace k předmětu První pomoc. Rozvíjí samostatnost studenta v doplnění látky při výkladu učitele a při samostudiu.

Objev podobné jako První pomoc (978-80-247-2168-2)

První pomoc v nekonvenční medicíně: Jak si pomoci sám v naléhavých případech, zdravotnické minimum, (978-80-86289-80-9)

Kniha - autor Věra Dolejšová; Jana Wankatová, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každý z nás se již někdy v životě setkal se situací, kdy bylo jemu nebo jeho blízkému náhle špatně, nastaly mu zdravotní komplikace, a kvalifikovaný lékař nebyl k dispozici, např. o víkendech nebo o dovolené. Každý se v této situaci asi ptal: „A co mám teď udělat? Shánět lékaře, jet do nemocnice? Když nic neudělám, ohrozím tím zdraví a nebo dokonce život? Mohu nějak pomoci?“ Člověk je ve stresu a jen obtížně hledá možnosti, jak věc řešit… Autorky, naše přední odbornice v daném oboru, se rozhodly pokusit se systematicky projít nejčastějšími akutními stavy a podívat se, jaké jsou možnosti diagnostiky a léčby klasickými i nekonvenčními prostředky. Do přehledné příručky s jasnými návody zařadily ty metody nekonvenční medicíny, které samy dlouhodobě používají a mají s nimi dobré zkušenosti, a to zejména akupunkturu, kterou laik může použít jako akupresurní techniku, a dále...

Objev podobné jako První pomoc v nekonvenční medicíně: Jak si pomoci sám v naléhavých případech, zdravotnické minimum, (978-80-86289-80-9)

Nerezová placatka PRVNÍ POMOC

Praktická a vtipná kapesní placatka s výstižným dekorem PRVNÍ POMOC. Spolehlivý parťák, který vás rychle zahřeje. Ideální na túry, výlety či chladné večery. Není vhodná do myčky nádobí. Materiál : nerezová ocel Objem : 170 ml Rozměry : 9 x 2,5 x 11 cm

Objev podobné jako Nerezová placatka PRVNÍ POMOC

Bionika - Co, Jak, Proč? - svazek 50 - Zeuch Martin, Lukeš Jaroslav

Co je to technická biologie? Jak vznikl suchý zip? Proč spiderman umí šplhat po skle a my ne? Bionika - to je učení se od přírody vedoucí k vylepšení technicky. Pro mnoho problémů, které se nám zdají zatím neřešitelné, vymyslela příroda již dávno řešení. Bionici hledají přírodní předlohy pro technické novinky. Co se může člověk naučit od gekona? Jak létá pták? Může člověk napodobit kůži žraloka? Jak se pohybují roboti? Biolog Martin Zeuch a biomechanik Jaroslav Lukeš z ČVUT tě v tomto díle encyklopedie CO-JAK-PROČ vezmou do fascinujícího světa velkých objevů a nejnovějšího výzkumu. Popíší zde začátky bioniky a seznámí nás s novinkami bionických produktů současnosti jako jsou pneumatiky podle vzoru kočičí tlapy, auta s aerodynamickým tvarem podle ryby havýše nebo bioničtí roboti. Žasni nad vědou budoucnosti, která nám pomůže využít nesmírné myšlenkové bohatství přírody.

Objev podobné jako Bionika - Co, Jak, Proč? - svazek 50 - Zeuch Martin, Lukeš Jaroslav

První dotek - Pavlína Brzáková, Jaroslav Dušek

Představme si, že existuje určitá energetická mohoucnost obrovského kvantového pole, Vesmíru, který je propojený na mnoha úrovních. A v jednu chvíli se stane, že se reprezentant Systému dotkne právě narozeného dítěte jako první, vezme si z něj jeho krásnou energii a zároveň do něj Systém reprintuje - vloží. Dokonce to může zafungovat, i když tak učiní nevědomky. Je to prostě "systémový reprezentant". Právě tohle vysvětlení může odhalovat příčinu, proč tolik lidí prožívá svůj život v obavách a ve strachu. Zvyknou si totiž, že musí všemu, co se jim nakuká, věřit... Pro dítě, které právě přichází na svět, je vesmírně podstatné, kdo se ho dotkne jako první. Kniha První dotek je branou, jíž projdete a dotknete se sebe. Je cestou k vaší svobodě, radosti a štěstí. Měli bychom směřovat k svobodným a vědomým projevům, ke kompetencím, které posilují. Pak posilujeme a prohlubujeme svůj základní stav štěstí… Cožpak můžeme být šťastní, když nám někdo řídí život? Zkusme vrátit sílu maminkám a tatínkům, protože první dotek může být klíčem ke štěstí.

Objev podobné jako První dotek - Pavlína Brzáková, Jaroslav Dušek

První pomoc 1 - Miloš Kirschner, Vladimír Straka, Irena Straková - audiokniha

Audiokniha: {'cs': 'Původní LP 1118 4036 "První pomoc 1" z pera autorů Miloše Kirschnera a Ireny a Vladimíra Strakových v interpretaci Miloše Kirschnera (Spejbl, Hurvínek) a Heleny Štáchové (Mánička) vydal Supraphon v roce 1986 - nyní titul vychází poprvé digitálně.'}

Objev podobné jako První pomoc 1 - Miloš Kirschner, Vladimír Straka, Irena Straková - audiokniha

První pomoc 2 - Miloš Kirschner, Vladimír Straka, Irena Straková - audiokniha

Audiokniha: {'cs': 'Původní LP album 1118 4276 "První pomoc 2" z pera autorů Miloše Kirschnera a Ireny a Vladimíra Strakových v interpretaci Miloše Kirschnera (Spejbl, Hurvínek) a Heleny Štáchové (Mánička) vydal Supraphon v roce 1986 - nyní titul vychází poprvé digitálně.'}

Objev podobné jako První pomoc 2 - Miloš Kirschner, Vladimír Straka, Irena Straková - audiokniha

První pomoc v přírodě - Burckhardtová Coco

Vydali jste se do přírody a píchla vás vosa, spálili jste se od sluníčka anebo se poranili o větev? První pomoc je hned po ruce – stačí se rozhlédnout a najít tu správnou bylinu. Mnoho planých rostlin, které se běžně vyskytují všude kolem nás, nám mohou posloužit jako pohotovostní cestovní lékárnička. V knize najdete i užitečné cestovatelské rady, například jak nahradit zapomenutý deodorant. Ideální příručka do každého batohu.

Objev podobné jako První pomoc v přírodě - Burckhardtová Coco

Knihovna Uranus White

Knihovna Uranus White je elegantní a funkční úložný nábytek v bílé barvě. Je vyrobena z melaminem potažené dřevotřísky, což zajišťuje pevnost a odolnost. Díky prostorným policím a univerzálnímu designu se hodí do obývacího pokoje, pracovny nebo ložnice.

  • Nadčasový bílý design vhodný do různých interiérů
  • Prostorné police pro organizaci knih a dekorací
  • Odolná konstrukce z melaminem potažené dřevotřísky
  • Snadná montáž a jednoduchá údržba

Objev podobné jako Knihovna Uranus White

První pomoc II (978-80-247-4200-7)

Elektronická kniha - autor Jarmila Kelnarová, Jana Toufarová, Zuzana Číková, Eva Matějková, Jana Váňová, 192 stran Nová, moderní učebnice jednoduchým a přehledným způsobem seznamuje studenty zdravotnických oborů i účastníky kurzů první pomoci s principy základní a rozšířené první pomoci. Kniha, která je doplněna modelovými úlohami, bohatou fotografickou dokumentací i kreslenými obrázky, naučí studenty rychle a kvalitně zachránit lidský život, ošetřit postiženého v extrémních situacích i umět komunikovat s dispečinkem integrovaného záchranného systému. Publikace, která vychází ve dvou dílech, obsahuje také platné vyhlášky a normativy, které se dané problematiky týkají. První díl obsahuje obecné poznatky - od vybavení příruční lékárny přes obvazovou techniku, polohování a transport raněných, bezvědomí, křečové stavy až po ošetřování ran. V druhém díle jsou postupy nutné k vyhodnocení a ošetření úrazů podle jednotlivých tělních systémů.

Objev podobné jako První pomoc II (978-80-247-4200-7)

První pomoc I (978-80-247-4199-4)

Elektronická kniha - autor Jarmila Kelnarová, Jana Toufarová, Jana Váňová, Zuzana Číková, 104 stran Nová, moderní učebnice jednoduchým a přehledným způsobem seznamuje studenty zdravotnických oborů i účastníky kurzů první pomoci s principy základní a rozšířené první pomoci. Kniha, která je doplněna modelovými úlohami, bohatou fotografickou dokumentací i kreslenými obrázky, naučí studenty rychle a kvalitně zachránit lidský život, ošetřit postiženého v extrémních situacích i umět komunikovat s dispečinkem integrovaného záchranného systému. Publikace, která vychází ve dvou dílech, obsahuje také platné vyhlášky a normativy, které se dané problematiky týkají. První díl obsahuje obecné poznatky - od vybavení příruční lékárny přes obvazovou techniku, polohování a transport raněných, bezvědomí, křečové stavy až po ošetřování ran. V druhém díle jsou postupy nutné k vyhodnocení a ošetření úrazů podle jednotlivých tělních systémů.

Objev podobné jako První pomoc I (978-80-247-4199-4)

Jak jíme zdravě na jaře

Po úspěšných kuchařkách Jak jíme zdravě v létě, Jak jíme zdravě na podzim a Jak jíme zdravě v zimě se tým Jíme zdravě už potřetí spojil s odbornicí na výživu Michaelou Bebovou alias Biochemičkou, aby vytvořili další ze série originálních kuchařek propojujících sezónnost se zdravým stravováním. Pomocí kuchařky si sestavíte jídelníček nebo plán na vaření pro celou rodinu tak, aby byla vaše strava pestrá a opravdu vyvážená. Kniha je rozdělena do 4 kapitol. Nejprve vás inspirujeme Zdravými snídaněmi s vejci v hlavní roli. Co takhle oblíbená vejce Benedikt jako z moderního bistra? Nebo se konečně naučíte, jak správně udělat nadýchanou omeletu? Nalákáme vás variantu s tvarohem a uzeným lososem, nebo už sníte o prvním jarním křehkém chřestu? Přineseme tipy na výtečná Hlavní jídla, po kterých si nebudete muset jít okamžitě lehnout. Základem našich jarních receptů je kvalitní libové maso. Potěšíme milovníky řízků, kuřecích křidélek a možná najdete odvahu vyzkoušet sezónní mladé jehněčí. Nebo vás osloví spíše lehký pstruh s pečenou mrkví a tahini? Kapitola Jarní odlehčení je plná lahodných receptů na polévky, originální saláty, smoothies i šťávy. Pokud toužíte vychutnat si 100 % jara, nesmíte vynechat špenátovou polévku se zastřenými vejci. Saláty září všemi barvami a slibujeme, že vás jejich ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Jak jíme zdravě na jaře

První republika u stolu - Jaroslav Vašák

První republice bylo vyměřeno jen krátkých dvacet let. Z jejího odkazu však čerpáme dodnes. Její kultura se promítala nejen do uměleckých děl či architektury, ale i do věcí na první pohled přízemnějších: módy, etikety či stolování. Jaké tedy byly gastronomické libůstky tehdejších slavných a jak vypadala kuchyně obyčejných lidí? O tom všem, ale i o dalších pozoruhodnostech spjatých se stolováním, si přečtete v knize, která vychází ze úctyhodné sbírky gastronomických zajímavostí Jaroslava Vašáka.

Objev podobné jako První republika u stolu - Jaroslav Vašák

Sexualita ve sportu - Rizika a postupy k vytvoření bezpečného prostředí pro sportovce i trenéry - Dana Štěrbová, Petr Krol, Svozil Zbyněk

Jedná se o první publikaci se zaměřením na sexualitu ve sportu s oporou o vědecký výzkum realizovaný v českém prostředí. Stěžejními tématy jsou vztah sportovec–trenér a sexualita, rizika groomingu, koncept „NE znamená NE“, morální panika a sportovní skandál. Text otevřeně popisuje rizika sexuality v prostředí sportu a předkládá odborné poznatky a příběhy sportovců z České republiky i ze světa, kteří byli konfrontování s nevhodným sexuálním chováním a sexuálním obtěžováním. Příběhy jsou čerpány z mediální sféry a jsou doplněny o odbornou analýzu. Publikace nabízí konkrétní postupy, jak přistupovat k rizikovým situacím spjatým se sexualitou – „Desatero bezpečí ve sportu“ a safeguarding s doporučením do trenérské praxe a politiky sportovních svazů. Otázky k zamyšlení a diskuzi v závěru každé kapitoly umožní ujasnění názoru a postoje na konkrétní téma z oblasti sexuality ve sportu.

Objev podobné jako Sexualita ve sportu - Rizika a postupy k vytvoření bezpečného prostředí pro sportovce i trenéry - Dana Štěrbová, Petr Krol, Svozil Zbyněk

Zátěžová funkční diagnostika ve sportu (9788024633916)

Elektronická kniha - autor Jan Heller, 310 stran, česky Publikace se uceleně věnuje metodologickým základům zátěžové funkční diagnostiky ve sportu a praktickému uplatnění aerobních a anaerobních zátěžových testů u sportovců různého zaměření. Hlavní část monografie prezentuje původní data ze zátěžového testování českých sportovců a sportovkyň vysoké výkonnosti řady sportovních disciplín. Na základě kritické analýzy je diskutován výběr fyziologických ukazatelů a volba diagnostických postupů relevantních pro jednotlivé sporty a sportovní disciplíny. Výsledky komplexních programů aerobní a anaerobní zátěžové diagnostiky cílené dle sportovního zaměření mohou zajišťovat tak kvalitní zpětnovazebnou informaci o účinnosti předchozí tréninkové přípravy v oblastech různých funkčních a metabolických kapacit, které jsou relevantní specifickému sportovnímu výkonu.

Objev podobné jako Zátěžová funkční diagnostika ve sportu (9788024633916)

Zvířecí sporty: ... aneb Jak dlouho trvají šnečí závody? (978-80-00-06147-4)

Kniha - autor Jana Sedláčková; Helena Haraštová, 88 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Připravit ke startu, pozor, teď! Milí diváci, vítáme vás na přehlídce známých i neobvyklých zvířecích sportů. Mezi soutěžícími se vám představí hlemýžď Rychlonožka – horký kandidát na výhru ve šnečích závodech. Dále se na vás těší králičice Sněženka, která vám předvede, jak se skáče králičí hop. A oslík BonBon vám zase vysvětlí, jak probíhá oslí maraton. Nenechte si ujít ani další závodníky! A kdyby vás při čtení bolelo za krkem, můžete si zacvičit s nimi.

Objev podobné jako Zvířecí sporty: ... aneb Jak dlouho trvají šnečí závody? (978-80-00-06147-4)

První pomoc pro kočky: Vše, co potřebujete vědět v nouzi (978-80-204-5748-6)

Kniha - autor Jennifer Parkerová, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha představuje průvodce první pomocí, díky němuž vždy dokážete zareagovat tím nejvhodnějším způsobem na různé zdravotní obtíže vašeho mazlíčka – ať je to malé škrábnutí, nebo život ohrožující stavy. Pročtěte si ji celou – seznámí vás se základními principy první pomoci a prevence úrazů u koček. Uložte si ji do kočičí lékárničky (zde se dozvíte, co má obsahovat), aby byla vždy po ruce, když budete muset řešit nějaký akutní problém. Text doprovázejí krok za krokem názorné barevné ilustrace a fotografie.

Objev podobné jako První pomoc pro kočky: Vše, co potřebujete vědět v nouzi (978-80-204-5748-6)

Pedagogické praxe v tělesné výchově a odborné praxe ve sportu (9788024650616)

Elektronická kniha - autor Libor Flemr, kolektiv a Více autorů, 96 stran, česky Učební text je určen studentům bakalářských a magisterských studijních programů akreditovaných na UK FTVS. Publikace reflektuje důležitost praxí pro budoucí učitele tělesné výchovy, trenéry ve sportu a odborníky na aplikované pohybové aktivity. Jednotlivé kapitoly obsahují podklady pro plnění pedagogických praxí ve školní tělesné výchově, odborných praxí ve sportu a odborných praxí pro osoby se specifickými potřebami a také formální parametry zápočtových požadavků. Autory jsou pedagogičtí pracovníci oddělení praxí z katedry pedagogiky, psychologie a didaktiky TV a sportu na UK FTVS. Tento nově vydávaný učební text plně nahrazuje publikaci Odborné a pedagogické praxe ve sportu a tělesné výchově od Pavla Tilingera a kol. z roku 2014.

Objev podobné jako Pedagogické praxe v tělesné výchově a odborné praxe ve sportu (9788024650616)

Jak jíme zdravě v zimě (978-80-883-8705-3)

Elektronická kniha - ze série Jak jíme zdravě, autor kolektiv Jíme zdravě, 224 stran, česky Novinka z edice nejprodávanějších kuchařek Jíme zdravě je tady! Je to kuchařka, nebo průvodce zdravým stravováním? Obojí! Kromě 90 sezónních receptů totiž v knize najdete celou řadu srozumitelných návodů a tipů, jak jíst zdravě. Pomocí kuchařky si snadno sestavíte vyvážený jídelníček, můžete jí ale i jen tak listovat a objevovat přitom nové chutě a zdravé kombinace. Ukážeme vám, že naše recepty nejsou žádná věda. Jednotlivé stránky plné překvapivého obsahu a nádherných fotografií vás hravou formou postupně vedou k tomu, abyste se naučili přemýšlet o skladbě jídla na talíři, výběru surovin nebo velikosti porcí. Většinu jídel připravíte do 30 minut – ze surovin, které seženete v běžném obchodě. Kuchařka je plná inspirace pro vaření a přípravu jídel během zimního období, přímo navazuje na knižní tituly Jak jíme zdravě v létě a na podzim. Na knize s námi i tentokrát...

Objev podobné jako Jak jíme zdravě v zimě (978-80-883-8705-3)

Flow ve sportu - O budování pozitivní motivace ve sportu i v životě - Adam Blažej, Kostolanská Katarína

Kniha pojednává o stále poměrně novém a obtížně uchopitelném fenoménu flow na poli sportu. To se zdá důležité hned z několika důvodů. Kromě toho, že se dá při zažívání vrcholného prožitku předpokládat vyšší výkonnost napříč všemi sportovními odvětvími, má tento stav významný podíl i na spokojenosti se životem jako takovým.Publikace vznikla na Fakultě sportovních studií, Masarykova univerzita.Na základě výsledků velkého množství studií přibližuje publikace tuto problematiku tak podrobně, jak to jen jde. Místy pohlíží na jednotlivé studie i kriticky, přičemž se autoři snaží nastínit i svůj pohled na věc. Neopírá se pouze o výzkumy z psychologického prostředí, ale také z prostředí (neuro)fyziologie a biochemie.Přidanou hodnotou pro laického čtenáře jsou i rozhovory s profesionálními sportovci, na nichž lze jednotlivé výzkumy aplikovat. Kniha je určena nejen pro trenéry, rodiče mladých sportovců či profesionální atlety, ale prakticky pro každého, kdo alespoň rekreačně provozuje pohybovou aktivitu. Ta mu totiž může po přečtení knihy přinést ještě více prožitku.Pro rodiče mladých sportovců se pak může stát dobrým pomocníkem nejen při cestě jejich dětí za lepšími výkony na hřišti či atletickém oválu, ale především za kvalitně prožitým životem.

Objev podobné jako Flow ve sportu - O budování pozitivní motivace ve sportu i v životě - Adam Blažej, Kostolanská Katarína

Jak jíme zdravě na podzim

Po úspěšné premiéře kuchařky Jak jíme zdravě v létě se tým Jíme zdravě opět spojil s odbornicí na výživu Michaelou Bebovou alias Biochemičkou, aby vytvořili další ze série originálních kuchařek propojujících sezónnost se zdravým stravováním. Pomocí kuchařky si sestavíte jídelníček nebo plán na vaření pro celou rodinu tak, aby byla vaše strava pestrá a opravdu vyvážená. V knize nechybí také nejčastější chyby a omyly, kterých se při přípravě a vaření jídla dopouštíme. Pomyslnou třešničku na dortu pak představují takzvané „srovnávačky“ – dvoustrany, díky kterým pochopíte, že mezi kupovanou a domácí müsli tyčinkou často panují zásadní výživové rozdíly a že i v čokoládové kaši ze zdravých surovin mohou číhat skryté kalorie. Kniha obsahuje více než 100 sezónních receptů, tipů a návodů, jak jíst zdravě a je rozdělena do 4 základních kapitol – „Snídaňové kaše nasladko i naslano“, „Hlavní jídla“, „Svačiny do krabičky nejen pro děti“ a „Obědy do školy i do práce“. V každé sekci najdete recepty na vyvážené a plnohodnotné pokrmy, které vám ukážou vám cestu, jak s lehkostí zvládnout návrat do pevného rozvrhu škol, školek i vlastního zaměstnání. Podzimní kuchařka je plná výrazných chutí a na první pohled netypických kombinací. Naučíme vás, jak z běžně dostupné kořenové zeleniny, masa ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Jak jíme zdravě na podzim

Jak jíme zdravě v zimě

Po úspěšných kuchařkách Jak jíme zdravě v létě a Jak jíme zdravě na podzim se tým Jíme zdravě už potřetí spojil s odbornicí na výživu Michaelou Bebovou alias Biochemičkou, aby vytvořili další ze série originálních kuchařek propojujících sezónnost se zdravým stravováním. Pomocí kuchařky si sestavíte jídelníček nebo plán na vaření pro celou rodinu tak, aby byla vaše strava pestrá a opravdu vyvážená. V knize nechybí také nejčastější chyby a omyly, kterých se při přípravě a vaření jídla dopouštíme. Pomyslnou třešničku na dortu pak představují takzvané „srovnávačky“ – dvoustrany, díky kterým pochopíte, že běžná polévka z pytlíku se stěží vyrovná té domácí a že i zdánlivě zdravá kupovaná granola může mít ke zdravé výživě dosti daleko. Kniha obsahuje více než 90 sezónních receptů, tipů a návodů, jak jíst zdravě a je rozdělena do 3 základních kapitol – „Snídaně“, „Hlavní jídla“, a „Kvašení a frementace“. Autoři si tentokrát posvítili na křupravé granoly, zapečené ovesné kaše, vydatné obložené chleby, snídaňové směsi a krémové polévky, které můžete jíst od rána do večera. Velká pozornost je věnována zapečeným receptům z jednoho hrnce či pekáče a také klasické české kuchyni – samozřejmě v odlehčené podobě. Přichází období roku, kdy se můžete za dlouhých mrazivých večerů nořit ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Jak jíme zdravě v zimě

První pomoc pro kočky - Jennifer Parkerová

Kniha představuje průvodce první pomocí, díky němuž vždy dokážete zareagovat tím nejvhodnějším způsobem na různé zdravotní obtíže vašeho mazlíčka – ať je to malé škrábnutí, nebo život ohrožující stavy. Pročtěte si ji celou – seznámí vás se základními principy první pomoci a prevence úrazů u koček. Uložte si ji do kočičí lékárničky (zde se dozvíte, co má obsahovat), aby byla vždy po ruce, když budete muset řešit nějaký akutní problém. Text doprovázejí krok za krokem názorné barevné ilustrace a fotografie.

Objev podobné jako První pomoc pro kočky - Jennifer Parkerová

Zvládání stresu ve sportu s pomocí relaxačních technik - Daniela Stackeová

Co je důležité pro úspěch ve sportu a jaký význam hraje psychika? Proč někteří trpí trémou, a jiní ne a je možné zlepšit svou psychickou odolnost? Tyto a další otázky jsou ve sportovní praxi časté, a proto se jim věnuje i autorka této knihy. Její hlavní část tvoří informace o regulačních a autoregulačních technikách ve sportu a popis jednotlivých relaxačních technik: autogenního tréninku, progresivní svalové relaxace, dechových cvičení, uvolňovacích a protahovacích cvičení s relaxačním cílem a dalších, včetně praktických návodů na jednotlivá cvičení a jejich vhodné kombinace. Relaxační techniky představují ve sportovní psychologii jednu z možností cílené autoregulace, tedy způsob, jak psychologickou cestou zefektivnit a urychlit regenerační procesy po tréninku, stejně tak jako vyladit aktuální psychický stav před výkonem, v tréninku i v soutěži. V knize najdete vysvětlení základních termínů, jako jsou stres, relaxace, regenerace a aktuální psychický stav, nezbytných pro pochopení dané problematiky, doplněné o rozbor některých aspektů psychiky sportovce důležitých jak pro jeho úspěch ve sportu, tak pro jeho psychické zdraví.​Publikace je určena především výkonnostním i kondičním sportovcům, trenérům a dalším sportovním profesionálům a dále také všem vyznavačům aktivního životního stylu, fitness, wellness a samozřejmě i studentům tělesné výchovy, fyzioterapie, psychologie a všech příbuzných oborů.

Objev podobné jako Zvládání stresu ve sportu s pomocí relaxačních technik - Daniela Stackeová

Zátěžová funkční diagnostika ve sportu - Jan Heller

Publikace se uceleně věnuje metodologickým základům zátěžové funkční diagnostiky ve sportu a praktickému uplatnění aerobních a anaerobních zátěžových testů u sportovců různého zaměření. Hlavní část monografie prezentuje původní data ze zátěžového testování českých sportovců a sportovkyň vysoké výkonnosti řady sportovních disciplín. Na základě kritické analýzy je diskutován výběr fyziologických ukazatelů a volba diagnostických postupů relevantních pro jednotlivé sporty a sportovní disciplíny. Výsledky komplexních programů aerobní a anaerobní zátěžové diagnostiky cílené dle sportovního zaměření mohou zajišťovat tak kvalitní zpětnovazebnou informaci o účinnosti předchozí tréninkové přípravy v oblastech různých funkčních a metabolických kapacit, které jsou relevantní specifickému sportovnímu výkonu.

Objev podobné jako Zátěžová funkční diagnostika ve sportu - Jan Heller