Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Elektronická kniha - autor kolektiv Jíme zdravě, 224 stran, cz Na co se v kuchařce můžete těšit?Nová kuchařka vnese do vašeho jídelníčku svěží jarní vítr. Poradíme, jak jíst zdravě a zároveň si jídlo a vaření naplno užívat. Inspirujte se 90 novými jarními recepty, které jsme postavili na čerstvých sezónní surovinách. Klíčky, vejce, bylinky, chřest, špenát, ředkvičky. Dostaňte po náročné zimě na talíř barevnou porci nové energie. Inspirujeme vás Zdravými snídaněmi s vejci v hlavní roli. Co takhle oblíbená vejce Benedikt jako z moderního bistra? Přineseme tipy na výtečná Hlavní jídla, po kterých si nebudete muset jít okamžitě lehnout. Kapitola Jarní odlehčení je plná lahodných receptů na polévky, originální saláty, smoothies i šťávy. A nechybí ani sladká tečka na konec. Dezerty bez výčitek si užijete v kapitole Bezlepkové svačiny. Navíc vysvětlíme, jaký je rozdíl mezi očistou a detoxem a zasvětíme vás do Detoxikačního desatera. Jako bonus přinášíme rady na...

Podívejte se také Jak na virtuální školení

Po úspěšné premiéře kuchařky Jak jíme zdravě v létě se tým Jíme zdravě opět spojil s odbornicí na výživu Michaelou Bebovou alias Biochemičkou, aby vytvořili další ze série originálních kuchařek propojujících sezónnost se zdravým stravováním. Pomocí kuchařky si sestavíte jídelníček nebo plán na vaření pro celou rodinu tak, aby byla vaše strava pestrá a opravdu vyvážená. V knize nechybí také nejčastější chyby a omyly, kterých se při přípravě a vaření jídla dopouštíme. Pomyslnou třešničku na dortu pak představují takzvané „srovnávačky“ – dvoustrany, díky kterým pochopíte, že mezi kupovanou a domácí müsli tyčinkou často panují zásadní výživové rozdíly a že i v čokoládové kaši ze zdravých surovin mohou číhat skryté kalorie. Kniha obsahuje více než 100 sezónních receptů, tipů a návodů, jak jíst zdravě a je rozdělena do 4 základních kapitol – „Snídaňové kaše nasladko i naslano“, „Hlavní jídla“, „Svačiny do krabičky nejen pro děti“ a „Obědy do školy i do práce“. V každé sekci najdete recepty na vyvážené a plnohodnotné pokrmy, které vám ukážou vám cestu, jak s lehkostí zvládnout návrat do pevného rozvrhu škol, školek i vlastního zaměstnání. Podzimní kuchařka je plná výrazných chutí a na první pohled netypických kombinací. Naučíme vás, jak z běžně dostupné kořenové zeleniny, masa nebo luštěnin vykouzlíte skvělý pokrm – jen za pomocí koření, ovoce či pár dalších surovin. Osvojíte si přípravu zdravějších variant fastfoodových klasik – a vezmeme to od Vietnamu přes Anglii až po USA a Mexiko. I tentokrát jsme upravili pár „pekařských receptů“– těsto na domácí pizzu, loupáky nebo polomáčené sušenky zaručeně rozšíří váš kuchařský repertoár. Na co se v kuchařce těšit? * více než 100 sezónních receptů, tipů a návodů, jak jíst zdravě * zdravé variace slaných i sladkých svačinek pro děti i dospělé * saláty, které obohatí jídelníček a zahřejí vás * tipy na obědy do školy i do práce * odlehčené recepty ze zveřiny i snídaňové kaše, které prohřejí * rychlá a jednoduchá příprava ze snadno dostupných surovin * veškerý obsah vznikl ve spolupráci s odbornicí na výživu

Podívejte se také Jak Kuba vyzrál na Papejše

eBook: Novinka z edice nejprodávanějších kuchařek Jíme zdravě je tady! Je to kuchařka, nebo průvodce zdravým stravováním? Obojí! Kromě 90 sezónních receptů totiž v knize najdete celou řadu srozumitelných návodů a tipů, jak jíst zdravě. Pomocí kuchařky si snadno sestavíte vyvážený jídelníček, můžete jí ale i jen tak listovat a objevovat přitom nové chutě a zdravé kombinace. Ukážeme vám, že naše recepty nejsou žádná věda. Jednotlivé stránky plné překvapivého obsahu a nádherných fotografií vás hravou formou postupně vedou k tomu, abyste se naučili přemýšlet o skladbě jídla na talíři, výběru surovin nebo velikosti porcí. Většinu jídel připravíte do 30 minut – ze surovin, které seženete v běžném obchodě. Kuchařka je plná inspirace pro vaření a přípravu jídel během jarního období a po úspěšných předchozích kuchařkách ze série Jak jíme zdravě je tento titul čtvrtým a závěrečným dílem edice. Na knize s námi spolupracovala odbornice na výživu RNDr. Michaela Bebová alias Biochemička.

Podívejte se také Jak vzpomínáme na normalizaci (9788024648323)

• Jak jsem nebyla na lvech ()
• Jak na prevíta. Rady pro maminky (9788025712146)
• Jak se dal Trautenberk na čáry máry ()
• Jak na Nero 7 (80-247-1668-2)
• Jak na Nero 6 (80-247-1084-6)
• Jak na ženy (978-80-247-5045-3)
• Jak na sítě (978-80-755-5084-2)
• Jak na příšery (978-80-905608-9-5)
• Jak na veganství (978-80-88244-16-5)
• Jak na kočku (978-80-253-6094-1)
• MALÉhRY & Čankišou: Jak na příšery - CD (MAM534-2)
• Jak na reklamu (978-80-7402-115-2)
• Jak jíme zdravě na jaře (+ Velikonoční speciál ZDARMA) (9788088387114)
• Jak uspět na internetu (978-80-876-7255-6)
• Jak na tvůrčí psaní (978-80-264-4321-6)
• Jak na spolkový rejstřík (978-80-247-5672-1)
• Jak to chodí na železnici (80-7267-111-1)
• Jak na Pinnacle Studio 10 (80-247-1818-9)
• Jak na internet Bezpečně (978-80-88168-29-4)
• Jak na prevíta. Rady pro babičky a dědečky (9788025712160)

eBook: Na první pohled je to kuchařka s recepty, které se nesou na vlně horkého léta. Když se ale podíváte pozorně, zjistíte, že držíte v rukou návod na zdravé stravování. Po 5 úspěšných kuchařkách se tým Jíme zdravě rozhodl udělat další krok a spojil se s odbornicí na výživu Michaelou Bebovou alias Biochemičkou. Dohromady vytvořili knihu, která vás zaujme minimalistickými, hravými fotografiemi a jednoduchým konceptem, který v sobě ukrývá celou řadu rad a tipů, jak jíst zdravě. Informace v jednotlivých kapitolách postupně vedou čtenáře k tomu, aby se naučil přemýšlet o skladbě jídla na talíři nebo velikosti porcí. Pomocí kuchařky si sestavíte jídelníček nebo plán na vaření pro celou rodinu tak, aby byla vaše strava pestrá a opravdu vyvážená. V knize nechybí také nejčastější chyby a omyly, kterých se při přípravě a vaření jídla dopouštíme. Opravdovou třešničkou jsou pak tzv. „srovnávačky“ – dvoustrany, díky kterým pochopíte, že salát je lehkým pokrmem jen do doby, než ho celý utopíte v dresinku. Na co se v kuchařce těšit? 103 letních sezónních receptů; srozumitelné návody, jak si sestavit talíř; tipy na snídaně, svačiny, obědy i večeře; recepty pro letní grilování i pesta z čerstvých bylinek; zdravé variace domácích nanuků; rychlá a jednoduchá příprava ze snadno dostupných surovin. Veškerý obsah vznikl ve spolupráci s odbornicí na výživu.

Objev podobné jako Jak jíme zdravě v létě - Jíme zdravě - e-kniha

eBook: Novinka z edice nejprodávanějších kuchařek Jíme zdravě je tady! Je to kuchařka, nebo průvodce zdravým stravováním? Obojí! Kromě 90 sezónních receptů totiž v knize najdete celou řadu srozumitelných návodů a tipů, jak jíst zdravě. Pomocí kuchařky si snadno sestavíte vyvážený jídelníček, můžete jí ale i jen tak listovat a objevovat přitom nové chutě a zdravé kombinace. Ukážeme vám, že naše recepty nejsou žádná věda. Jednotlivé stránky plné překvapivého obsahu a nádherných fotografií vás hravou formou postupně vedou k tomu, abyste se naučili přemýšlet o skladbě jídla na talíři, výběru surovin nebo velikosti porcí. Většinu jídel připravíte do 30 minut – ze surovin, které seženete v běžném obchodě. Kuchařka je plná inspirace pro vaření a přípravu jídel během zimního období, přímo navazuje na knižní tituly Jak jíme zdravě v létě a na podzim. Na knize s námi i tentokrát spolupracovala odbornice na výživu RNDr. Michaela Bebová alias Biochemička.

Objev podobné jako Jak jíme zdravě v zimě - Jíme zdravě - e-kniha

Po úspěšných kuchařkách Jak jíme zdravě v létě, Jak jíme zdravě na podzim a Jak jíme zdravě v zimě se tým Jíme zdravě už potřetí spojil s odbornicí na výživu Michaelou Bebovou alias Biochemičkou, aby vytvořili další ze série originálních kuchařek propojujících sezónnost se zdravým stravováním. Pomocí kuchařky si sestavíte jídelníček nebo plán na vaření pro celou rodinu tak, aby byla vaše strava pestrá a opravdu vyvážená. Kniha je rozdělena do 4 kapitol. Nejprve vás inspirujeme Zdravými snídaněmi s vejci v hlavní roli. Co takhle oblíbená vejce Benedikt jako z moderního bistra? Nebo se konečně naučíte, jak správně udělat nadýchanou omeletu? Nalákáme vás variantu s tvarohem a uzeným lososem, nebo už sníte o prvním jarním křehkém chřestu? Přineseme tipy na výtečná Hlavní jídla, po kterých si nebudete muset jít okamžitě lehnout. Základem našich jarních receptů je kvalitní libové maso. Potěšíme milovníky řízků, kuřecích křidélek a možná najdete odvahu vyzkoušet sezónní mladé jehněčí. Nebo vás osloví spíše lehký pstruh s pečenou mrkví a tahini? Kapitola Jarní odlehčení je plná lahodných receptů na polévky, originální saláty, smoothies i šťávy. Pokud toužíte vychutnat si 100 % jara, nesmíte vynechat špenátovou polévku se zastřenými vejci. Saláty září všemi barvami a slibujeme, že vás jejich hravost bude bavit! Už jste vyzkoušeli nakládané ředkvičky? A nechybí ani sladká tečka na konec. Dezerty bez výčitek si užijete v kapitole Bezlepkové svačiny. Absolutní královnou této kapitoly je mandlovopomerančová bábovka, směle jí však konkuruje rybízový triffle s tvarohem. Děti si zamilují rýžový pudink s višněmi. Na co se v kuchařce těšit? * 90 jarních sezónních receptů z běžně dostupných surovin * Srozumitelné návody, jak si sestavit pestrý a vyvážený talíř * 6 základních variant přípravy vejce a 15 snídaňových receptů * Hlavní jídla, která vám pomohou cítit se lehce * Originální saláty, po kterých nebudete ihned hladoví * Zdravé bezlepkové variace sladkých dezertů * Detoxikační desatero nejen ve stravování * Rady, jak na jarní klíčení z luštěnin, semínek i obilovin * Rychlá a jednoduchá příprava ze snadno dostupných surovin * ?Recepty jsou psány hravou formou a zvládnou je i začátečníci * Veškerý obsah vznikl ve spolupráci s odbornicí na výživu

Objev podobné jako Jak jíme zdravě na jaře: Průvodce zdravým jarem s 90 sezónními recepty

Elektronická kniha - ze série Jak jíme zdravě, autor kolektiv Jíme zdravě, 224 stran, česky Novinka z edice nejprodávanějších kuchařek Jíme zdravě je tady! Je to kuchařka, nebo průvodce zdravým stravováním? Obojí! Kromě 90 sezónních receptů totiž v knize najdete celou řadu srozumitelných návodů a tipů, jak jíst zdravě. Pomocí kuchařky si snadno sestavíte vyvážený jídelníček, můžete jí ale i jen tak listovat a objevovat přitom nové chutě a zdravé kombinace. Ukážeme vám, že naše recepty nejsou žádná věda. Jednotlivé stránky plné překvapivého obsahu a nádherných fotografií vás hravou formou postupně vedou k tomu, abyste se naučili přemýšlet o skladbě jídla na talíři, výběru surovin nebo velikosti porcí. Většinu jídel připravíte do 30 minut – ze surovin, které seženete v běžném obchodě. Kuchařka je plná inspirace pro vaření a přípravu jídel během zimního období, přímo navazuje na knižní tituly Jak jíme zdravě v létě a na podzim. Na knize s námi i tentokrát...

Objev podobné jako Jak jíme zdravě v zimě (978-80-883-8705-3)

Elektronická kniha - ze série Jak jíme zdravě, autor kolektiv Jíme zdravě, 224 stran, česky Na první pohled je to kuchařka s recepty, které se nesou na vlně horkého léta. Když se ale podíváte pozorně, zjistíte, že držíte v rukou návod na zdravé stravování. Po 5 úspěšných kuchařkách se tým Jíme zdravě rozhodl udělat další krok a spojil se s odbornicí na výživu Michaelou Bebovou alias Biochemičkou. Dohromady vytvořili knihu, která vás zaujme minimalistickými, hravými fotografiemi a jednoduchým konceptem, který v sobě ukrývá celou řadu rad a tipů, jak jíst zdravě. Informace v jednotlivých kapitolách postupně vedou čtenáře k tomu, aby se naučil přemýšlet o skladbě jídla na talíři nebo velikosti porcí. Pomocí kuchařky si sestavíte jídelníček nebo plán na vaření pro celou rodinu tak, aby byla vaše strava pestrá a opravdu vyvážená. V knize nechybí také nejčastější chyby a omyly, kterých se při přípravě a vaření jídla dopouštíme. Opravdovou třešničkou jsou pak tzv....

Objev podobné jako Jak jíme zdravě v létě (978-80-906-7636-7)

eBook: Kuchařka, nebo průvodce zdravým stravováním? Obojí! Kromě 94 sezónních receptů totiž v knize najdete celou řadu srozumitelných návodů a tipů, jak jíst zdravě. Zbrusu nový koncept je plný inspirace, překvapivého obsahu a nádherných fotografií, které vás hravou formou postupně vedou k tomu, abyste se naučili přemýšlet o skladbě jídla na talíři, výběru surovin nebo velikosti porcí. Pomocí knihy si snadno sestavíte vyvážený jídelníček, můžete jí ale i jen tak listovat a objevovat přitom nové chutě a zdravé kombinace. Ukážeme vám, že naše recepty nejsou žádná věda – většinu jídel připravíte do 30 minut, a to ze surovin, které seženete v běžném obchodě. Kuchařka plná podzimně laděných receptů přímo navazuje na Jak jíme zdravě v létě a skvěle tak rozšíří vaši sbírku – ať už hledáte nové recepty, nebo chcete proniknout do principů zdravého stravování. Na knize s námi spolupracovala odbornice na výživu RNDr. Michaela Bebová alias Biochemička.

Objev podobné jako Jak jíme zdravě na podzim - Jíme zdravě - e-kniha

eBook: Vánoce bez obvyklých 5 kil navíc?Chcete se v lednu vyhnout dietám, a přitom si sváteční jídlo naplno užít? ❤️Víme, jak na to! Novinka Jíme zdravě o Vánocích je pro všechny, kteří si chtějí užít klasické české svátky bez výčitek, a přitom nepřibrat.Dobré jídlo k Vánocům prostě patří. S naší nadílkou téměř 70 božských odlehčených receptů se omezovat nemusíte.Naučte se jednodnoduchá, zdravá, chutná a pestrá jídla ke štědrovečernímu stolu i kouzelné cukroví ???? Nevíte, co nachystat pro časté prosincové návštěvy?Nápady z této kuchařky vám rozhodně přijdou vhod – ať už vaše rodina, kamarádky nebo kolegové z práce milují sladké nebo dají raději přednost chlebíčkům.Nechybí lehké recepty na dny mezi svátky a navíc prozradíme spoustu tipů, jak velkým množstvím nakoupeného jídla zbytečně neplýtvat.

Objev podobné jako Jíme zdravě o Vánocích - Jíme zdravě - e-kniha

Elektronická kniha - autor Ralf Rothmann, 214 stran, česky Pomník nezletilým německým vojákům, které Hitler nuceně naverboval v samotném závěru druhé světové válkyKniha je velkolepým obrazem o zmrzačených životech a traumatech mladinkých vojáků, jedinečným románem o otcích a synech, nadšeně přijatým čtenáři i kritiky. Rothmann text vystavěl na skutečném příběhu svého otce, proto je jeho vyprávění o běsnění a zvráceném násilí v posledních měsících největší válečné apokalypsy v lidských dějinách tak autentické a působivé. Hrdiny románu jsou dva sedmnáctiletí kamarádi, které v únoru 1945 pošlou na frontu. Walter se stane řidičem zásobovací jednotky, Fiete, který bojuje přímo v první linii, dezertuje. Brzy ho však chytí a odsoudí k trestu smrti, a Walter se náhle ocitá v popravčí četě se zbraní namířenou na svého nejlepšího kamaráda...Časopis Der Spiegel o Rothmannově románu napsal: „Zemřít na jaře je protiválečný román, který snese srovnání s...

Objev podobné jako Zemřít na jaře (9788025721605)

Elektronická kniha - autor Ralf Rothmann, 214 stran, česky Největší německý román reflektující běsy druhé světové války od dob Plechového bubínku Güntera GrasseSvým posledním románem Zemřít na jaře postavil Ralf Rothmann pomník nezletilým německým vojákům, které Hitler nuceně naverboval v samotném závěru druhé světové války. Kniha je velkolepým obrazem o zmrzačených životech a traumatech mladinkých vojáků, jedinečným románem o otcích a synech, nadšeně přijatým čtenáři i kritiky. Rothmann text vystavěl na skutečném příběhu svého otce, proto je jeho vyprávění o běsnění a zvráceném násilí v posledních měsících největší válečné apokalypsy v lidských dějinách tak autentické a působivé. Hrdiny románu jsou dva sedmnáctiletí kamarádi, které v únoru 1945 pošlou na frontu. Walter se stane řidičem zásobovací jednotky, Fiete, který bojuje přímo v první linii, dezertuje. Brzy ho však chytí a odsoudí k...

Objev podobné jako Zemřít na jaře (9788025721605)

Na první pohled je to kuchařka s recepty, které se nesou na vlně horkého léta. ?Když se ale podíváte pozorně, zjistíte, že držíte v rukou návod na zdravé stravování. Po 5 úspěšných kuchařkách se tým Jíme zdravě rozhodl udělat další krok a spojil se s odbornicí na výživu Michaelou Bebovou alias Biochemičkou. Dohromady vytvořili knihu, která vás zaujme minimalistickými, hravými fotografiemi a jednoduchým konceptem, který v sobě ukrývá celou řadu rad a tipů, jak jíst zdravě. Informace v jednotlivých kapitolách postupně vedou čtenáře k tomu, aby se naučil přemýšlet o skladbě jídla na talíři nebo velikosti porcí. Pomocí kuchařky si sestavíte jídelníček nebo plán na vaření pro celou rodinu tak, aby byla vaše strava pestrá a opravdu vyvážená. V knize nechybí také nejčastější chyby a omyly, kterých se při přípravě a vaření jídla dopouštíme. Opravdovou třešničkou jsou pak tzv. „srovnávačky“ – dvoustrany, díky kterým pochopíte, že salát je lehkým pokrmem jen do doby, než ho celý utopíte v dresinku. Na co se v kuchařce těšit? * 103 letních sezónních receptů * srozumitelné návody, jak si sestavit talíř * tipy na snídaně, svačiny, obědy i večeře * recepty pro letní grilování i pesta z čerstvých bylinek * zdravé variace domácích nanuků * rychlá a jednoduchá příprava ze snadno dostupných surovin * veškerý obsah vznikl ve spolupráci s odbornicí na výživu?

Objev podobné jako Jak Jíme zdravě v létě: Průvodce zdravým létem se 103 chutnými recepty

Po úspěšných kuchařkách Jak jíme zdravě v létě a Jak jíme zdravě na podzim se tým Jíme zdravě už potřetí spojil s odbornicí na výživu Michaelou Bebovou alias Biochemičkou, aby vytvořili další ze série originálních kuchařek propojujících sezónnost se zdravým stravováním. Pomocí kuchařky si sestavíte jídelníček nebo plán na vaření pro celou rodinu tak, aby byla vaše strava pestrá a opravdu vyvážená. V knize nechybí také nejčastější chyby a omyly, kterých se při přípravě a vaření jídla dopouštíme. Pomyslnou třešničku na dortu pak představují takzvané „srovnávačky“ – dvoustrany, díky kterým pochopíte, že běžná polévka z pytlíku se stěží vyrovná té domácí a že i zdánlivě zdravá kupovaná granola může mít ke zdravé výživě dosti daleko. Kniha obsahuje více než 90 sezónních receptů, tipů a návodů, jak jíst zdravě a je rozdělena do 3 základních kapitol – „Snídaně“, „Hlavní jídla“, a „Kvašení a frementace“. Autoři si tentokrát posvítili na křupravé granoly, zapečené ovesné kaše, vydatné obložené chleby, snídaňové směsi a krémové polévky, které můžete jíst od rána do večera. Velká pozornost je věnována zapečeným receptům z jednoho hrnce či pekáče a také klasické české kuchyni – samozřejmě v odlehčené podobě. Přichází období roku, kdy se můžete za dlouhých mrazivých večerů nořit do tajů výroby domácího zelí či kimči, vodního kefíru nebo třeba kváskového chleba a vánočky. Při listování knížkou vás možná na první pohled překvapí názvy jako casserole, hash nebo suflé, ale nemusíte se bát. To první je jen obdoba starého známého jídla z jednoho pekáče, to druhé je variace na vydatnou teplou snídani a to třetí… to je neuvěřitelná dobrota, se kterou uděláte parádu u nedělní snídaně nebo na oslavě. Na co se v kuchařce těšit? * více než 90 sezónních receptů, tipů a návodů, jak jíst zdravě * variace slaných i sladkých granol, zapečených kaší a obložených chlebů * krémové polévky a celá řada zapečených jídel z jednoho hrnce či pekáče * odlehčené recepty na klasickou českou kuchyni – nasladko i naslano * zdravé pečení z kvásku a tipy na fermentaci * rychlá a jednoduchá příprava ze snadno dostupných surovin * ?recepty jsou psány hravou formou a zvládnou je i začátečníci * veškerý obsah vznikl ve spolupráci s odbornicí na výživu

Objev podobné jako Jak jíme zdravě v zimě: Průvodce zdravou zimou s 90 sezónními recepty

Přivítejte jaro v kuchyni s naším velikonočním speciálem. Nový magazín obsahuje 34 nápaditých receptů a také spoustu tipů, jak si užít velikonoční dobroty ve zdravějším kabátku. Co dětem na koledu? Připravte jim letos místo tradičních barvených vajíček poctivé domácí muffiny, voňavé bezlepkové perníčky nebo moderní “cake pops”. Slibujeme, že na čokoládová vejce z obchodu si ani nevzpomenou. Oslňte rodinu svátečním menu, o kterém budou všichni mluvit ještě hodně dlouho. Láká vás jarní špenátová polévka s bylinkami a pečená jehněčí kýta s bramborovými plackami? A velikonoční nádivka! Ta nesmí chybět. I když možná máte svůj rodinný recept, překvapte letos odlehčenější variantou. Ať už pečete tradiční mazanec, beránka nebo jidášky, s celozrnnou verzí se nemusíte omezovat. A hlavně vyzkoušejte náš famózní mrkváč bez lepku. Nebudete litovat. Především poradíme, jak zužitkovat všechna ta vejce. Vajíčková pomazánka je klasikou, který ráno po Velikonoční pondělí snídáme snad všichni. Ale co dál? Inspirujte se v našem velikonočním speciálu. Na co se ve speciálu můžete těšit? Nádherný velikonoční speciál vás zaručeně dostane do velikonoční nálady. Kvalitní matný papír, krásné fotografie, jednoduchý a čistý vzhled a hlavně pořádná dávka inspirace na to, jak si užít zdravé a chutné Velikonoce. Těšte se na 96 stran rozdělených do 4 kapitol. V kapitole Dětem na koledu najdete recepty na výborné sladké dobroty, na kterých si pochutnají nejen naši nejmenší. Vyzkoušíte jednoduché muffiny, sušenky anebo třeba cake pops. Hlavní jídla jsou typická pro české Velikonoce – těšit se můžete na krůtí sekanou, pečené jehněčí, roládu z kuřecího a telecího masa, jarní kuřátka, špízy a také skvělé polévky. Ozdravené klasiky na vás čekají v kapitole Velikonoční dezerty. Nemusíte se bát, ani největší odpůrci zdravého stravování na chuti nepoznají, že se nejedná o tradiční recept. Vyzkoušejte celozrnné jidáše, mazanec nebo beránka. Nebo vsadíte na tvarohový závin a šátečky s marmeládou? Závěrečná kapitola je věnována Pohoštění. Pusťte se do skvelých pomazánek, plněných vajíček, tyčinek s parmazánem anebo palačinek, které se rozplývají na jazyku. Tak si uvažte zástěru a pojďte si s námi užít Velikonoce bez výčitek! 8 věcí, které o speciálu musíte vědět: Famózní mrkvový dort bez lepku Zdravější varianta velikonoční nádivky Celozrnné pečení: jidáše, beránek i mazanec Slané velikonoční pohoštění nejen s vejci 6 originálních nápadů, co dětem na koledu 8 tipů na hlavní jídlo hodné sváteční tabule 34 skvělých velikonočních receptů Oblíbené jarní pomazánky 6× jinak

Objev podobné jako Jíme zdravě - Velikonoční speciál

Přišli jste domů z práce a nechce se vám na nákup? Právě vám volal někdo z rodiny, že se neplánovaně staví na sobotní oběd a vy byste jim rádi uvařili domácí stravu? Mise této kuchařky je jasná – naučit se vařit a jíst zdravě i v době, kdy je potřeba spoléhat se na zásoby ve spíži nebo lednici a na nákup prostě není prostor ani čas.Dali jsme dohromady 70 nápadů na opravdová jídla, která v kuchyni připravíte během chvíle a při vaření vám můžou pomáhat i děti. V kuchařce najdete 4 kategorie – polévky, hlavní jídla, svačinovou pohotovost a recepty pro chvíle, kdy vás honí mlsná. Tentokrát jsme si posvítili na luštěniny, zdravější varianty dětských jídel, ryby, maso a také lehčí bezmasé varianty tradičních receptů. Kromě toho vás naučíme upéct nehnětený špaldový chléb, bulky k snídani nebo vyrobit kakaovotvarohový dezert ze 4 surovin.

Objev podobné jako Jíme zdravě ze spíže

Kniha - 160 stran, 70 receptů a jediný cíl. Kuchařka plná zdravých a chutných jídel, které zvládnete uvařit z toho, co máte běžně doma. Připravte si vynikající a zdravé jídlo ze skalních zásob ve spížiKuchařka Jíme zdravě ze spíše vám skvěle poslouží ve chvílích, kdy nemáte čas ani náladu vyrazit na větší nákup potravin. Stačí si vzít do ruky tuto knihu a vykouzlíte lahodné a zdravé jídlo za pár okamžiků. Pustit se můžete do nedělního obědu, ale i sladkých dezertů pro mlsouny. Kniha Jíme zdravě ze spíše vás seznámí ze 70 vynikajícími recepty na plnohodnotná a vyvážená jídla, která si zamiluje celá rodina včetně dětí. Recepty jsou rozděleny do 4 hlavních kategorií, kterými jsou polévky, hlavní jídla, svačinová pohotovost a recepty pro chvíle, kdy vás honí mlsná. Těšit se můžete například na luštěniny, zdravé verze dětských jídel, maso, ryby a lehké bezmasé pokrmy. Vyzkoušet můžete i nehnětený špaldový chléb, snídaňové bulky nebo tvarohový...

Objev podobné jako Jíme zdravě ze spíže

Malování podle čísel - tématika zvířata, plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor součástí balení Klíčové vlastnosti malování podle čísel Malování podle čísel - Jelen na jaře Malování podle čísel si zamilují tvořiví lidé Materiálem plátna je len Námět: zvířata V balení se nachází plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor K tomu, aby byl výsledek podle představ, poslouží 19 akrylových barev

Objev podobné jako Malování podle čísel - Jelen na jaře (HRAmal01057nad)

Jíme zdravě Ashwagandha obsahuje standardizovaný extrakt z ašvagandy, která podporuje duševní pohodu, vitalitu i kognitivní výkonnost.

Objev podobné jako Jíme zdravě Ashwagandha 90 kapslí

Kotvičník značky Jíme zdravě obsahuje vysokoprocentní extrakt z kotvičníku pro maximální zvýšení výkonu a výdrže v posilovně, v kanceláři či v intimním životě.

Objev podobné jako Jíme zdravě Kotvičník 60 kapslí

Kurkumín značky Jíme zdravě obsahuje 95% výtažek z kurkumy, která působí na klouby, játra a trávení, podporuje normální činnost nervové soustavy i dobrý stav pokožky.

Objev podobné jako Jíme zdravě Kurkumín 90 kapslí

Ostropestřec od značky Jíme zdravě obsahuje vysoce kvalitní a účinný výtažek z ostropestřce s 80% podílem silymarinu, který je to pravé pro vaše játra.

Objev podobné jako Jíme zdravě Ostropestřec 60 kapslí

Reishi od značky Jíme zdravě přináší 100% přírodní podporu organismu ze standardizovaného a vysoce potentního extraktu.

Objev podobné jako Jíme zdravě Reishi 60 kapslí

Železo od Jíme zdravě obsahuje organicky vázané železo s velmi dobrou vstřebatelností pro podporu imunity i normální tvorbu červených krvinek.

Objev podobné jako Jíme zdravě Železo 90 kapslí

Kniha - autor kolektiv Jíme zdravě, česky

Objev podobné jako Jíme zdravě – Velikonoční speciál (273)

Kniha - autor Ralf Rothmann, 220 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Svým posledním románem Zemřít na jaře postavil Ralf Rothmann pomník nezletilým německým vojákům, které Hitler nuceně naverboval v samotném závěru druhé světové války. Kniha je velkolepým obrazem o zmrzačených životech a traumatech mladinkých vojáků, jedinečným románem o otcích a synech, nadšeně přijatým čtenáři i kritiky. Rothmann text vystavěl na skutečném příběhu svého otce, proto je jeho vyprávění o běsnění a zvráceném násilí v posledních měsících největší válečné apokalypsy v lidských dějinách tak autentické a působivé. Hrdiny románu jsou dva sedmnáctiletí kamarádi, které v únoru 1945 pošlou na frontu. Walter se stane řidičem zásobovací jednotky, Fiete, který bojuje přímo v první linii, dezertuje. Brzy ho však chytí a odsoudí k trestu smrti, a Walter se náhle ocitá v popravčí četě se zbraní namířenou na svého nejlepšího kamaráda... Časopis Der Spiegel o Rothmannově románu napsal:...

Objev podobné jako Zemřít na jaře (978-80-257-2118-6)

B-komplex značky Jíme zdravě je opravdu komplexní – obsahuje všech 8 vitamínů B ve vysokých dávkách a v dobře vstřebatelné formě.

Objev podobné jako Jíme zdravě B-komplex 60 kapslí

Hořčík bisglycinát od Jíme zdravě obsahuje dobře vstřebatelný hořčík bez zbytečných aditiv, který přispívá ke snížení únavy, podporuje funkci nervového systému i činnost svalů.

Objev podobné jako Jíme zdravě Hořčík bisglycinát 90 kapslí

Jíme zdravě Hořčík komplex kombinujeme výhody tří organických forem magnesia. Hořčík pomáhá redukovat únavu, podporuje funkci nervového systému i činnost svalů.

Objev podobné jako Jíme zdravě Hořčík komplex 90 kapslí

Doplněk stravy Omega-3 od značky Jíme zdravě obsahují rybí tuk bohatý na DHA a EPA, které jsou velmi užitečné pro zdraví srdce i činnost mozku.

Objev podobné jako Jíme zdravě Omega-3 60 kapslí

Podpora metabolismu od značky Jíme zdravě obsahuje látky, které navozují pocit sytosti, ovlivňují přeměnu tuků a pomohou udržet vaši tělesnou hmotnost na uzdě.

Objev podobné jako Jíme zdravě Podpora metabolismu 60 kapslí

Jíme zdravě Probiotika FORTE je doplněk stravy k podpoře střevní mikrobioty. Poskytuje sílu 11 kmenů probiotických kultur s 10 miliardami CFU v jedné kapsli.

Objev podobné jako Jíme zdravě Probiotika FORTE 60 kapslí

Komplex Supermozek od Jíme zdravě vás nabije energií a podpoří vaše kognitivní funkce. Obsahuje rostlinné výtažky pro podporu soustředění a klid v mysli.

Objev podobné jako Jíme zdravě Supermozek komplex 60 kapslí

Zinek forte od Jíme zdravě obsahuje dobře vstřebatelnou formu zinku, který podporuje imunitu, dobrý stav vlasů, nehtů a pokožky či reprodukční funkci.

Objev podobné jako Jíme zdravě Zinek forte 90 kapslí

Elektronická kniha - Naše nová kuchařka Vám přinese 111 zdravých, jednoduchých a chutných receptů, které uvaříte cobydup a s minimem náčiní! Skončete jednou provždy se složitým a zdlouhavým vařením, po kterém strávíte další půl hodinu mytím nádobí! - autor kolektiv Jíme zdravě, 224 stran, česky Skončete jednou provždy se složitým a zdlouhavým vařením, po kterém strávíte další půl hodinu mytím nádobí!Naše nová kuchařka Vám přinese 111 zdravých, jednoduchých a chutných receptů, které uvaříte cobydup a s minimem náčiní! Chcete jíst zdravě z dostupných surovin a bez hor špinavého nádobí??? Chcete změnit svůj jídelníček a dostat se do formy??? Rychle si uvařit z toho, co máte běžně doma?Přesně pro Vás je kuchařka Jíme zdravě pod jednou pokličkou!Se správnými kuchařkami jde chutné vaření a pečení dobře od ruky. Zkuste to se skvělým pomocníkem – s nejprodávanějšími kuchařkami posledních let. Všechny knihy Jíme zdravě se staly bestsellery a vaří s nimi již více než...

Objev podobné jako Jíme zdravě pod jednou pokličkou (9788088387381)

Kniha - autor Alena Doležalová, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Po úspěšné premiéře kuchařky Jak jíme zdravě v létě se tým Jíme zdravě opět spojil s odbornicí na výživu Michaelou Bebovou alias Biochemičkou, aby vytvořili další ze série originálních kuchařek propojujících sezónnost se zdravým stravováním. Pomocí kuchařky si sestavíte jídelníček nebo plán na vaření pro celou rodinu tak, aby byla vaše strava pestrá a opravdu vyvážená. V knize nechybí také nejčastější chyby a omyly, kterých se při přípravě a vaření jídla dopouštíme. Pomyslnou třešničku na dortu pak představují takzvané „srovnávačky“ – dvoustrany, díky kterým pochopíte, že mezi kupovanou a domácí müsli tyčinkou často panují zásadní výživové rozdíly a že i v čokoládové kaši ze zdravých surovin mohou číhat skryté kalorie. Kniha obsahuje více než 100 sezónních receptů, tipů a návodů, jak jíst zdravě a je rozdělena do 4 základních kapitol – „Snídaňové kaše nasladko i naslano“, „Hlavní...

Objev podobné jako Recepty na posílení imunity: aneb Dobrým jídlem k lepšímu zdraví (978-80-7322-228-4)

Elektronická kniha - autor Michaela Riedlová, Denisa Sýkorová, 128 stran Chcete si užít jaro a vše, co nám nabízí, naplno a s radostí? Pak je pro vás tento titul tím pravým ořechovým!Kniha začíná kapitolou věnovanou Velikonocům, svátkům jara, ve které najdete nejen výborné recepty na velikonoční dobroty, ale také velikonoční dekorace a květinové výrobky na výzdobu sváteční tabule nebo verandy. Druhá kapitola se točí kolem nádherného období, kdy všechno kvete a příroda nám začíná nabízet první bylinky a ovoce. I zde můžete objevit řadu zapomenutých nápadů od vazeb z tradičních květin, přes zpracovávání prvních darů lesa až po výrobu malovaných květináčů na první malé sazeničky. Třetí kapitola se soustředí na období před létem, kdy začíná čas prvního grilování, zavařování a výroby letních floristických dekorací. Jako bonus kniha obsahuje malý herbář mapující nejčastěji používané bylinky.

Objev podobné jako Dobrá sezóna na jaře (978-80-264-1374-5)

Puzzle - 1000 dílků v balení, téma Státy/Města, vhodné od 12 let, rozměry sestaveného puzzle 48 × 68 cm (V׊) Hledáte-li činnost na večerní odpočinek, určitě by vám nemělo uniknout skládání puzzle. Jde o nestárnoucí klasiku, která baví jak děti, tak dospělé. Balení obsahuje celkem 1000 dílků, jejichž skládání bude výzvou pro trpělivější hráče. Nabízené puzzle motivuje k jeho složení poutavým výsledným obrázkem.. Pro jeho vytvoření byl použit materiál, kterým je papír. Klíčové vlastnosti puzzle Enjoy Hora Fudži na jaře, Japonsko 1000 dílků Puzzle rozvíjí jemnou motoriku, koncentraci i představivost Skládání puzzle přispívá k relaxaci Zajímavé puzzle Enjoy se perfektně hodí pro děti od 12 let Téma: státy/města V balení celkem naleznete 1000 dílků Spadá mezi klasické puzzle, které jen tak nezestárne K jeho výrobě slouží papír

Objev podobné jako Enjoy Hora Fudži na jaře, Japonsko 1000 dílků (1368)

Kloubní výživa forte značky Jíme zdravě obsahuje obvyklou kombinaci glukosaminu, chondroitin sulfátu a MSM doplněnou stopovými prvky pro dobrou funkci pohybového aparátu.

Objev podobné jako Jíme zdravě Kloubní výživa forte 180 kapslí

Konec nadýmání Debloat značky Jíme zdravě je sestavený ze směsi enzymů, aminokyseliny L-glutaminu a extraktů z bylinek, které přispívají k normálnímu trávení.

Objev podobné jako Jíme zdravě Konec nadýmání Debloat 60 kapslí

Elektronická kniha - autor Isa Chandra Moskowitz, 304 stran Po této kuchařce by měl sáhnout každý, kdo se chce stravovat zdravě a nechce přibývat na váze, má rád nápadité recepty a nemá zrovna moc času ani náladu na složitou přípravu. V žádném případě tedy není určena jen vyznavačům veganské stravy. Autorčiny recepty jsou ze všech možných koutů světa, chutné, nízkotučné a zdaleka nejsou jen suchým výčtem ingrediencí. Když už mluvíme o ingrediencích, i u nás se dostanou již zcela běžně, jak stačíme zjistit z letmého pohledu na internetové stránky věnované zdravé výživě. Ke každému receptu autorka navíc připojila vlastní postřehy a rady, jak postupovat při přípravě dotyčného jídla, přičemž čerpá z hluboké studnice dlouholetých zkušeností. Činí tak příjemným konverzačním způsobem, nechybí jí ani smysl pro humor.

Objev podobné jako Jíme zdravě (978-80-247-4002-7)

Samolepky - 24 stran, česky Titul obsahuje 24 stran plných veselých obrázků a 150 velkých samolepek.

Objev podobné jako Velké samolepky Na jaře: Procvičujeme prstíky a jemnou motoriku (8595593832777)

Puzzle - 1000 dílků v balení, téma zvířata, pro náročné, vhodné od 14 let Hledáte-li činnost na večerní odpočinek, určitě by vám nemělo uniknout skládání puzzle. Jde o nestárnoucí klasiku, která baví jak děti, tak dospělé. V balení se nachází 1000 dílků, k jejichž složení už je zapotřebí více trpělivosti. Nabízené puzzle vás nenechá klidným, dokud jeho pěkný motiv nesložíte celý. U tohoto typu můžete očekávat větší náročnost a s tím je spojený i čas, který u něj strávíte. K jeho výrobě byl vybrán materiál, konkrétně papír. Klíčové přednosti puzzle Cobble Hill Puzzle Ptačí budka na jaře 1000 dílků Puzzle pomáhá procvičit koncentraci, jemnou motoriku i představivost Jeho skládání navíc přispívá k relaxaci Zajímavé puzzle COBBLE HILL je svým motivem vhodné pro děti od 14 let Téma: zvířata V balení je celkem 1000 dílků Řadí se mezi klasické puzzle, které jen tak nezestárne Vhodné pro náročné hráče Materiálem je papír

Objev podobné jako Cobble Hill Puzzle Ptačí budka na jaře 1000 dílků (625012801539)

Vlasový komplex pro ženy od značky Jíme zdravě obsahuje aminokyseliny a dalších přírodní látky pro výživu a růst vlasů. Poradí si i s lámáním a třepením.

Objev podobné jako Jíme zdravě Vlasový komplex pro ženy 60 kapslí

Jíme zdravě Hydrolyzovaný rybí kolagen citron je doplněk stravy z francouzského patentovaného rybího kolagenu Naticol® s nejlepší vstřebatelností a rozpustností.

Objev podobné jako Jíme zdravě Hydrolyzovaný rybí kolagen citron 165 g

Jíme zdravě Jelly Beans multivitamin gummies obsahuje desítku vitamínů a minerálů, které podpoří vaši imunitu i zdraví pokožky i kostí.

Objev podobné jako Jíme zdravě Jelly Beans multivitamin gummies 90 ks

Krásnější a bezpečnější opálení od značky Jíme zdravě tvoří soubor aminokyselin, antioxidantů a zejména beta-karotenu a dalších pigmentů.

Objev podobné jako Jíme zdravě Krásnější a bezpečnější opálení 60 kapslí

Jíme zdravě Multivitamín gummies jsou gumoví medvídci pro děti s malinovou příchutí. Obsažené aktivní látky podporují imunitu, tvorbu energie či normální psychickou činnost.

Objev podobné jako Jíme zdravě Multivitamín pro děti gummies 60 ks

Vlasový komplex pro muže od značky Jíme zdravě obsahuje aminokyseliny a další přírodní látky pro výživu a růst vlasů. Poradí si i s lámáním a třepením.

Objev podobné jako Jíme zdravě Vlasový komplex pro muže 60 kapslí

Kniha - autor Herma Kennel, 260 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Román faktu renomované německé autorky líčí události a osudy lidí žijících poblíž hranic s Rakouskem, ve vesničkách v okolí Brna, v místech, která se na samém konci války stala dějištěm krutých a násilných bojů mezi Čechy, Němci a Rusy. Byla to doba nepřehledná, plná nedůvěry a strachu. Pojem „nepřítel“ byl totiž nebezpečně nejasný. Nicméně to byla hlavně doba obrovské touhy po konečném a totálním vítězství. Je logické, že tato doba nahrávala vzniku mnoha odbojových skupin. Byla to doba zrady, tiché kolaborace a nátlaku, pod kterým se i z nejbližších lidí stávali přes noc úhlavní nepřátelé. Někdy ze strachu, jindy z vidiny zisku tehdy prodávali lidé životy svých sousedů, rodin či známých. Stačilo podepsat a přejít na stranu nepřítele. Spolupracovat, udávat. Bez výčitek. Dramatické osudy obyvatel a příslušníků tišnovské odbojové skupiny se staly základem tohoto příběhu. Její...

Objev podobné jako Je smutné opouštět svět na jaře... (978-80-87624-25-8)

eBook: 3 měsíce po vydání první kuchařky jsme se s vervou pustili do přípravy 2. dílu. Když jsme totiž četli všechny vaše nadšené ohlasy a výzvy, ať určitě připravíme pokračování, nechtěli jsme čekat. Takže už je tu, ještě vonící novotou a s krásnou obálkou, kterou jste nám pomohli vybrat. V čem je podobná a v čem se liší od 1. dílu?I tentokrát jsme recepty vymýšleli tak, aby byly zdravé a jednoduché na přípravu. Zachovali jsme seznam alternativ, informace o časové náročnosti i nutriční hodnotě, které jste si chválili. Těšte se na větší rozmanitost ingrediencí a postupů. I když jsme byli trošku odvážnější, pořád jsme dbali na to, aby byly suroviny dobře dostupné a postupy zvládl každý. Jestli jste se s námi provařili prvním dílem, bude to pro vás úplná hračka! Členění kategorií je hodně podobné. Najdete tu opět Snídaně a svačiny, Polévky, Obědy a večeře, Pomazánky a nově Zdravé mlsání, Nápoje a saláty – a taky Vánoční laskominy. Vyslyšeli jsme vaše přání a přidali jsme víc slaných snídaní a dobrot a také víc receptů s masem. Všechna jídla, která uvidíte na obrázcích, jsme přitom připravovali a fotili v normální kuchyni s běžným vybavením. A když jsme to zvládli my, zvládnete to taky! :) Tak co, budete s námi dál jíst zdravě?

Objev podobné jako Jíme zdravě s Fitrecepty II - kolektiv autorů - e-kniha