unapologetic aging debra benfield

Your body is your life partner, not your life''s project.The anti-aging and diet/wellness industries have scammed us into believing that thinner and younger is always better-that there''s a "right" way to eat and move to age "well". But that''s a lie-and it''s doing real harm.When Deb Benfield, a Registered Dietitian Nutritionist, turned 60, she went looking for guidance on how to care for her changing body. What she found was the same tired and disempowering narrative centering on controlling weight-a goal that puts us at war with our bodies right when we most need to feel at home in them.Unapologetic Aging gently unravels the toxic messages of anti-aging and diet culture, helping you let go of rigid rules and tune into what truly nourishes and delights you. When you stop fighting your body, you make room for vitality, self-trust, and joy.Midlife and beyond isn''t a crisis to manage-though it may feel like one sometimes. It''s a powerful unfolding. Not a time to shrink or submit to yet more rules, but a time to rise into your fullest self. You can age with confidence, ease, and deep self-respect. Unapologetically.

Objev podobné jako Unapologetic Aging - Debra Benfield

How to Live with Joy Even when Life Is Hard · Discover the key to viewing life as both difficult and joyful· Heartfelt writing on the Psalms and science from a journalist and disability advocate who has experienced significant hardship and lossWe want to live with joy. But life is hard. Culture tells us to ignore the hard and focus on the positive. But science shows that actually makes us more depressed and physically ill. In her transparent, hopeful way, Jillian Benfield shows how we can live with the joy Jesus promises--not by ignoring our dark circumstances and emotions, but by practicing a truer way of living: embracing the "&" in life. Through sharing psalms, scientific findings, personal stories, and journaling prompts, Jillian offers encouraging, practical ways we can be real about our hard things & be grateful for the good things. She shows how we can be honest about our hardships & aware of God''s goodness. We can acknowledge our pain & keep our eyes open to the beauty still unfolding. We can be overwhelmed, grieving, stressed, angry, confused, and unsure & we can be grateful. Because the truth is, life is hard & life is beautiful. True gratitude ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Overwhelmed & Grateful - Jillian Benfield

''Annalie Howling delivers a masterpiece in self-liberation. Unapologetic is a fierce call to reclaim your power, dismantle shame, and live authentically. A must-read for anyone ready to embrace their full potential.'' - Vex King''Brilliant'' - Gabby Roslin''An unbelievable book. I devoured it in a day.'' - Ore Oduba''Highly recommended'' - Daryl Morris, Times RadioShame thrives when we believe its lie, that we are so broken, so different, that we must hide, apologise and never be free. But this narrative is false. Shame is difficult to express, but in Unapologetic, I''ve given it a voice. On every page, I uncover the secrets shame tries to keep hidden. When we realize we''re not alone, shame loses its grip, and we reclaim our power. It isolates us, damages our relationships, and keeps us disconnected but it doesn''t have to. Unapologetic is the book that I wish that I had during the most isolating moments in my life when shame had me fully in its grasp. Through my own stories, expert insights, and real client experiences, I hope the reader will discover pieces of themselves and start to reclaim the parts they thought were lost. Unapologetic is more than a book; it''s a call ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Unapologetic - Annalie Howling

anti-aging kosmetická sada pro muže
anti-aging péče o pleť
anti-aging esence s mateří kašičkou

A biography that unveils the iconic life, innovative choreography, and enduring legacy of Astad Deboo, a pioneer of Indian modern dance.  Astad Deboo (1947–2020), widely considered a pioneer of modern dance in India, was globally renowned for his distinctive style, characterized by meditative minimalism, gravity-defying backbends, and signature whirls which defined his innovative approach to form and content. In this first biography and book-length appreciation of Deboo’s work, Ketu H. Katrak unveils the remarkable life, choreography, and legacy of this groundbreaking figure in Indian modern dance. Through a comprehensive exploration, readers journey from Deboo's formative years in Jamshedpur and Bombay to his global endeavors that shaped his unique dance style.  Divided into four parts, this biography sheds light on various aspects of Deboo’s life and career: his youth, schooling, and the friendships that shaped him; his solo choreography, which boldly addressed social issues and fused modern dance with traditional elements; his humanitarian spirit, showcasing group choreography with deaf performers and Manipuri drum-dancers; and his mastery in collaborating with artists from India and abroad.  From receiving prestigious awards to transforming lives through dance, traveling around the world for over five decades yet being firmly rooted in Indian soil, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Astad Deboo - Ketu H. Katrak

ZAHRADNÍ SET DEBRA – MODERNÍ KOMFORT A PRAKTICKOST Zahradní set DEBRA představuje moderní a praktickou 4-dílnou soupravu, která je navržena pro maximální pohodlí a funkčnost vaší zahrady nebo terasy. Tento set obsahuje pohovku, lavici s úložným prostorem a dva příruční stolky, což zajišťuje dostatek prostoru pro relaxaci i odkládání drobností. Konstrukce z technického ratanu a oceli, spolu s deskami stolků z masivního akáciového dřeva, dodává soupravě eleganci a odolnost. ELEGANTNÍ DESIGN A PRAKTICKÉ VYUŽITÍ Kombinace šedé a přírodní barvy se snadno hodí k různým typům exteriérů a dobře se kombinuje s ostatním zahradním nábytkem. Látkové polštáře v šedé a krémové barvě přidávají na komfortu a estetice. Potahy polštářů jsou snímatelné, voděodolné a pratelné při teplotě 30 °C, což zajišťuje snadnou údržbu. Úložný prostor v lavici je vybaven hydraulickým pístem pro snadné a bezpečné otevírání, ideální pro uschování polštářů či jiných předmětů. FLEXIBILITA A ODOLNOST PRO KAŽDÝ EXTERIÉR Souprava DEBRA je navržena s ohledem na všestranné využití a je vhodná pro různé exteriérové prostory. Lavici lze zcela zasunout pod pohovku, což šetří místo a zvyšuje flexibilitu uspořádání. Set je odolný vůči povětrnostním podmínkám, avšak pro prodloužení jeho životnosti doporučujeme chránit výrobek před nepříznivými vlivy počasí. DEBRA je ideální volbou pro ty, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Zahradní set DEBRA Kondela

Discover the life-changing power of astrology with insights from Debra Silverman, renowned astrologer to Jennifer Aniston. Accessible and engaging, this guide unveils how astrology can positively impact your life and unlock your true potential. In a chaotic, confusing and divisive world, it is easy to feel lost and hopeless.With every scroll, like and tweet, we drift further from understanding who we really are. In I Don’t Believe in Astrology, celebrity astrologer Debra Silverman confidently introduces astrology as the ultimate path to inner peace and to living your best life. Through an application of both therapy and astrology, this breakthrough guide equips readers with tools that release self-judgment, inner criticism and anxiety.With Debra, you learn how to step away from the struggle of your ego and see yourself withthe calm objectivity of your soul. She shows you how to aim for the high road of your personality. Most of all, you will cultivate compassion for all the other signs in the zodiac and learn the meaning of the sun, moon, rising sign, Mercury,and Saturn.Using Debra’s method of combining the wisdom of astrology and psychology, you will remember the truth of your soul’s expression, as seen through the eyes of self-love.

Objev podobné jako I Dont Believe in Astrology - Debra Silvermanová

A CLASH MUSIC BOOK OF THE YEAR 2024A lively, subversive history of the new UK jazz wave, encapsulating its revolutionary spirit and tracing its foundations to birth of the genre itself.''Not solely a book about jazz, or even a nascent cultural shift; it’s a record of a pivotal moment in UK history.''BIG ISSUEBy the end of the last century, jazz music was considered by many to be obsolete and uncool, a genre appreciated only by out of touch white men with deeply questionable taste. And yet, by 2019, a new generation of UK jazz musicians was selling out major venues and appearing on festival line-ups around the world. How has UK jazz rehabilitated its image so totally in twenty-five years? And how did it ever become uncool in the first place?Reaching back to the roots of jazz as the ‘unapologetic expression’ of oppressed peoples, shaped by the forces of slavery, imperialism and globalisation, Andre´ Marmot places this new wave within the wider context of a divided, postcolonial Britain navigating its identity in a new world order. These artists have crafted a sound which reflects the nation as it is today – a sound connected to the very origins of jazz ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Unapologetic Expression - Andre Marmot

A CLASH MUSIC BOOK OF THE YEAR 2024A lively, subversive history of the new UK jazz wave, encapsulating its revolutionary spirit and tracing its foundations to birth of the genre itself.''Not solely a book about jazz, or even a nascent cultural shift; it’s a record of a pivotal moment in UK history.'' BIG ISSUEBy the end of the last century, jazz music was considered by many to be obsolete and uncool, a genre appreciated only by out of touch white men with deeply questionable taste. And yet, by 2019, a new generation of UK jazz musicians was selling out major venues and appearing on festival line-ups around the world. How has UK jazz rehabilitated its image so totally in twenty-five years? And how did it ever become uncool in the first place?Reaching back to the roots of jazz as the ‘unapologetic expression’ of oppressed peoples, shaped by the forces of slavery, imperialism and globalisation, Andre´ Marmot places this new wave within the wider context of a divided, postcolonial Britain navigating its identity in a new world order. These artists have crafted a sound which reflects the nation as it is today – a sound connected to the very origins of ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Unapologetic Expression - Andre Marmot

Identity Theft, Second Edition is an award-winning book that follows Stanford professor Debra Meyerson’s journey to recover from a severe stroke that initially left her physically incapacitated and unable to speak. In addition to providing realistic expectations for the hard work needed to regain everyday capabilities, Meyerson and Zuckerman focus on the less frequently documented emotional journey as she and her family rebuild identity in recovery. Virtually every stroke survivor is haunted by questions like “Who am I now?” and “How do I rebuild a meaningful and rewarding life?” after losing so much of what they had before—capabilities, careers and jobs, relationships, and more. This is a book full of hope for survivors—from stroke or other life-changing injuries or illnesses—as well as their care partners, families, and communities. The first edition of Identity Theft centers on Debra’s experience: her stroke, her extraordinary efforts to recover, and her journey to redefine herself. But she also draws on her skills as a social scientist, sharing stories from several dozen fellow survivors, family members, friends, colleagues, therapists, and doctors she has met and interviewed. By sharing this diversity of experiences, Debra highlights how every stroke is different and every recovery is different. She ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Identity Theft, Second Edition - Debra E. Meyerson, Steve Zuckerman

In Forget the Fairy Tale and Find Your Happiness, Deb Miller learns to slay the myth of Prince Charming and redefine what it means to live happily ever after. When Deb''s college sweetheart can''t deliver the fairy tale she expects, she takes charge and creates her own. Her love of tennis opens new professional doors but also leads to a tumultuous second marriage. This powerful memoir chronicles her transformation from a Midwest housewife to a global executive as she navigates societal expectations, personal setbacks, and professional triumphs. Throughout her journey, Deb draws fascinating parallels with Disney''s ever-evolving princesses, who have moved from damsels in distress to courageous, independent characters who embrace their unique strengths and forge their own paths. Along Deb''s winding, bumpy course to happiness, she learns a few lessons worth sharing. Her story will empower other women who might be taking a different path than the traditional one they were taught to tread. This is her tale of resilience, pursuing a better life for her children, and finding genuine happiness for herself.

Objev podobné jako Forget the Fairy Tale and Find Your Happiness - Deb Miller

This is an account of a year in the life of Peter Berry, an ordinary man living in a sleepy Suffolk village. Happily married and running a successful business, Peter''s life changes when, at the age of fifty, he is given a terminal diagnosis of early-onset dementia. Since that day, he has learned to live with his very own ''dementia monster''. From depression and suicide attempts through to his determination to confront his dementia, Peter has embarked on a series of challenges to show that ''life isn''t over with dementia, it''s just a little different''. Peter has now raised thousands of pounds for dementia charities, cycling hundreds of miles in his quest to show that life is always worth living. When Peter meets Deb, recently retired, they embark on regular cycle rides and, as their friendship grows, Deb is able to look at her own life through the lens of Peter''s dementia. In ''Slow Puncture'', Peter tells the world what it is really like to live with a terminal condition and Deb learns to enjoy each day more fully. With a foreword by best-selling author Wendy Mitchell, author of ''Somebody I Used to Know'', this is an inspirational look at ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Slow Puncture: Living Well With Dementia - Deb Bunt, Peter Berry

''Deb Dana guides us to understand and befriend our autonomic nervous system, engaging its healing capacities to connect with ourselves and with our social world.'' – Gabor Maté''Once we know how our nervous system works, we can work with it,'' teaches Deb Dana. ''We can learn to access an embodied, biological resource that is always present, available, and there to guide us toward well-being.''An aggressive email from your boss, or a fight with your partner - these situations aren''t life-or-death, yet our bodies may react as if they are. But we can train our nervous system to stop overreacting, and start responding to the world with greater safety and ease, if we know how. In Anchored, expert teacher Deb Dana shares a down-to-earth presentation of Polyvagal Theory, then brings the science to life with practical, everyday tools.Using field-tested techniques, Dana helps you master the skills to become more aware of your nervous system moment to moment, and change the way you respond to the great and small challenges of life. Here, you''ll explore:Polyvagal Theory - get to know the biology and function of your vagus nerve, the highway of the nervous system.Befriending Your Nervous System - attune to what''s going ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Anchored - Deb Dana

In this bestselling guide to social success, communication expert Debra Fine reveals the techniques and strategies anyone can use to make small talk in any situation. Does striking up a conversation with a stranger make your stomach do flip-flops? Do you spend time hiding out in the bathroom at social gatherings? Do you dread the very thought of networking? Is scrolling your phone a crutch to avoid interacting?Help is on the way with The Fine Art of Small Talk, the classic guide that's now revised for the modern era. Small talk is more than just chitchat; it's a valuable tool to help you climb the corporate ladder, widen your business and social circles, and boost your self-confidence.With practical advice and simple conversation 'cheat sheets,' this book offers easy-to-learn techniques that will allow you to feel comfortable in any type of social situation-from a video meeting to a first date to a cocktail party where you don't know a soul. Communication expert Debra Fine will show you how to:- Learn to connect with others regardless of the occasion, event or situation- Come across as composed and self-assured when entertaining - Avoid awkward silences and 'foot in mouth' disease- Convey warmth and ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Fine Art Of Small Talk - Debra Fineová

Written by Debra Kidd, A Curriculum of Hope: As rich in humanity as in knowledge explores how good curriculum design can empower schools to build bridges between their pupils'' learning and the world around them. A great many schools are wondering how they can build a curriculum model that meets the demands of government policy as well as the needs of the children and communities they serve. In A Curriculum of Hope, Debra illustrates how teachers can deliver learning experiences that genuinely link knowledge to life. Working on the premise that a strong curriculum is supported by five key pillars of practice coherence, credibility, creativity, compassion and community she presents a plethora of examples that demonstrate how schools, parents, pupils and the wider local community can learn together to build from within. Debra enquires into the ways in which schools can create units of work that are both knowledge- and humanity-rich, and challenges the view that the role of children is simply to listen and learn instead advocating their active engagement with local and global issues. She does so by delving into the role of pedagogy as a means of empowering children, and by exploring some of the more overlooked ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako A Curriculum of Hope - Debra Kidd

Ensure you thoroughly understand the intricate details of providing effective care for adults as they age. Ebersole & Hess'' Toward Healthy Aging, 10th Edition is the only comprehensive gerontological nursing text that effectively communicates how to provide holistic care, promote healthy lives, and address end-of-life issues and concerns. Grounded in the core competencies recommended by the AACN in collaboration with the Hartford Institute for Geriatric Nursing, the tenth edition has been extensively revised and updated with shorter, more streamlined chapters and pedagogical features to facilitate learning. It covers the areas of safety and ethical considerations, genetics, communication with the patient and caregiver, promoting health in persons with conditions commonly occurring in later-life world-wide addressing loss and palliative care and much more. Special sections provide an honest look at the universal experience of aging and the nurse''s role in the reduction of health disparities and inequities as a member of the global community. Plus, it contains a variety of new learning features that focus on applying research and thinking critically in when providing care to aging adults across the care continuum. UPDATED COPD guidelines ensure you understand the latest information used by clinicians. UPDATED Theories of Aging chapter discusses the latest ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Ebersole & Hess' Toward Healthy Aging - Theris A. Touhy, Kathleen F, PhD, GNP-BC, DPNAP Jett

For every founder, creative, and multi-hyphenate professional rewriting the rules about work. The world tells you to pick one path, follow the rules, and shrink yourself to succeed. The Unapologetic Professional: How to Lead, Create, and Succeed without Shrinking Yourself to Fit the Mold is your permission slip to do the opposite, and thrive. Veteran marketer and entrepreneur, Brianna Doe, delivers the tools, tactics, and real talk you actually need to build a resilient, fulfilling career on your own terms. This book is a how-to guide for designing a path that reflects your values, your voice, and your vision for what work should be. If you’ve ever thought, “Is it just me, or is this whole system broken?” You’re not imagining it. But there’s another way. Through strategic insights, personal stories, and actionable frameworks, Doe will show you how to: Build a flexible, future-proof career without burning out or selling outNavigate pivots, plot twists, and nonlinear paths with clarity and confidenceOvercome imposter syndrome, systemic bias, and career uncertainty—and reclaim your voiceIdentify the work only you can do, and let go of what’s holding you backRedefine success on your terms (not your manager’s, your job title’s, or social media’s) Whether you’re ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Unapologetic Professional - Brianna Doe

Don’t just live longer—live better! Age-proof your body and mind with strategies you can start implementing right away.Powerful Habits for Aging Well is your essential guide to transforming how you age, offering more than just easy, actionable tips and exercises. In a world overflowing with anti-aging hype and hoaxes, this book stands out by delivering safe, credible, and scientifically backed strategies. Dive into simple, effective practices covering nutrition, exercise, and lifestyle changes that address every aspect of aging. From reducing wrinkles and boosting metabolism to maintaining a healthy brain, bones, and heart, these methods are designed to be practical and quick, with most taking just 10 minutes or less.Powerful Habits for Aging Well isn’t just about adding years to your life—it’s about adding life to your years. This empowering guide offers:Habits for healthy aging, laid out in short spreads, making it easy to read in minutes and put into practice immediately.A dip-in, dip-out format that allows you to select the habits that fit your needs at any moment.Straightforward, easy-to-understand language.It’s plug and play: open the book, read a spread, and apply the advice to your life. Your better self is just 5 minutes away.Learn how to preserve your appearance and ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Powerful Habits for Aging Well - Editors of Fair Winds Press

Updated and revised! An essential guide to healthy aging for men. In A Man's Guide to Healthy Aging, Edward H. Thompson, Jr., and Lenard W. Kaye explore the new and evolving landscape of men's health over their adult lives. They present a positive outlook on aging, viewing it as an opportunity for continued growth, vitality, and personal agency. Offering an overview of issues and concerns, the authors encourage men to take charge of their health and wellness by maintaining active lifestyles, recoupling if necessary, and engaging in post-retirement careers, among other activities intended to bolster physical, mental, and social health and wellness. The guide covers important topics including:• The significance of self-care, especially in terms of physical activity, eating nutritiously, and being socially connected. • Normal aging's impact on men's bodies, including their sexual health, cognitive function, and physiological changes. • Navigating post-retirement careers and staying engaged in community life. • Understanding relationships and recoupling in later life. • Addressing ageism and resisting negative stereotypes of older men. • Strategies for maintaining brain health and preventing cognitive decline. • Practical advice on late life financial planning, including wills, trusts, and estate planning decisions. • Insights into the social and cultural ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako A Man's Guide to Healthy Aging - Edward H., Jr. Thompson, Lenard W. Kaye

Dr. Barbara Sturm Super Anti-Aging Serum, 30 ml, Pleťová séra pro ženy, Navrátit pleti hydrataci a eliminovat vrásky vám pomůže anti-aging sérum Dr. Barbara Sturm Super Anti-Aging Serum. Využívá k tomu účinky kyseliny hyaluronové a také přírodních látek jako je šišák nebo šrucha, které jsou v oblasti anti-age ceněné. Toto sérum navíc efektivně zklidňuje viditelné projevy podráždění, vyživuje a dopřává pleti antioxidační péči. Vlastnosti: intenzivně pleť hydratuje a má anti-aging účinky viditelně redukuje známky stárnutí a podráždění pleti eliminuje vrásky a vyživuje pleť antioxidační účinky Složení: vysoko a nízkomolekulární kyselina – obnovuje zásoby hydratace v pleti glutathion – silné antioxidační účinky extrakt ze šišáku a šruchy – anti-aging účinky, zklidňují pleť, zmírňují známky podráždění Jak aplikovat: Sérum Dr. Barbara Sturm v množství odpovídající jedné plné pipety naneste dlaněmi na tvář včetně oblasti očí a na krk. Jemně do pleti vklepejte. Notino tip: Aby ve vašem pečujícím rituálu nic nechybělo, nezapomeňte na důkladné čištění, které vám zajistí čisticí pěna. O tonizaci se postará toner a poté, co aplikujete sérum, zakončete svou rutinu krémem. Pod značkou Dr. Barbara Sturm najdete všechny tyto produkty.

Objev podobné jako Dr. Barbara Sturm Super Anti-Aging Serum sérum proti stárnutí a nedokonalostem pleti 30 ml

Unlock Your Path to Success for Professional and Personal GoalsEveryone wants to work less, earn more, and achieve a perfect work-life balance, but what if the secret to success isn’t a one-size-fits-all solution? 52 Secrets for Goal-Setting and Goal-Getting offers you the tools to create your own path to success by learning from the experiences of others.Everyone strives for success, but the path isn''t always clear. Debra Eckerling, award-winning author of Your Goal Guide and creator of the DEB METHOD® for goal-setting simplified, brings together insights from top executives, entrepreneurs, authors, actors, chefs and other thought leaders. This book provides practical strategies for anyone looking to enhance their focus and productivity, develop management in leadership skills, and set professional and personal goals that align with the goal of life fulfillment.Your comprehensive guide to new year goal-setting, achieving career and workplace goals, and mastering work-life balance. Whether you’re aiming to expand your thought leadership advantage, improve your communication and networking, or find effective examples of goals to inspire your journey, 52 Secrets for Goal-Setting and Goal-Getting equips you with the knowledge and motivation you need to succeed.Inside, you’ll find:Proven strategies from successful leaders to help you set and achieve your professional ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako 52 Secrets for Goal-Setting and Goal-Getting - Debra Eckerling

A gloriously illustrated celebration of female beauty over 40 and an empowering handbook to aging happily and well"You become what you see. The most powerful way of inspiring people is with images. With pictures, you can move people to pursue their dreams. What you pay attention to and what you see regularly determine what you believe. My goal with AndBloom is to motivate women to embrace life without fear. To provide examples of women between the age of 40 and, currently, 96 years, so that any woman can open this book and see themselves recognized." - Denise BoomkensDenise Boomkens launched the AndBloom project on Instagram in 2018, to create a ''happy place for women over 40'' - a community where women can be themselves and where aging is celebrated instead of feared. In this, her first book, she shares her own experiences of aging and brings together portraits and interviews with 100 extraordinary ordinary women to create both a gloriously illustrated celebration of female beauty over 40 and an empowering handbook to aging happily. In the words of David Bowie, ''aging is an extraordinary process whereby you become the person you always should have been.

Objev podobné jako And Bloom The Art of Aging Unapologetically - Denise Boomkens

A poppy bud captured moments before blossoming. A statuesque tuberose as if carved out of alabaster. A pair of delicate pink dahlias joined like two starfish floating in the sea.Beauty in Bloom is the debut collection of work by Debi Shapiro, a visual artist who creates beautiful imagery inspired by her two passions—flowers and photography. More than 200 floral portraits in this exquisite book capture the depth and luminosity of a single bloom to lush bouquets with breathtaking intimacy and vibrant energy. Every translucent petal, tender green stem, and grain of pollen shimmers with painterly detail reminiscent of the works of the great botanical artists and engravers of the eighteenth century. From the bold crimson beauty of an Oriental poppy to the seductive lure of a pink Protea peeking out from behind its thick foliage to the timeless classic beauty of a garden rose, it’s a flower lover’s dream. Debi’s work truly makes every bloom a leading lady.

Objev podobné jako Beauty in Bloom - Debi Shapiro

Improve your Brain Health and Live a Full Life“A friendly, wide-ranging tip sheet for understanding and maintaining the human brain, with exercises . . . that consciously incorporate all of the senses.”—Publishers WeeklyA Better Brain for Better Aging offers a complete plan for improving brain health in an engaging and accessible way.Holistic brain health exercises, from body and brain games to good brain food. Health and science writer Sondra Kornblatt, along with the numerous experts she’s interviewed in A Better Brain for Better Aging, can help you put your head on straight through healthy activities for the body and stimulating exercises for good brain health. Improving your exercise, feeding your brain, and practicing simple movements can do wonders for your mental and physical health.Overcome brain fog and enhance memory improvement. In A Better Brain for Better Aging, Kornblatt teaches you how to reduce stress and optimize mental agility. Learn how the brain interacts with the body, what habits improve mind stimulation, and how to maximize learning. In this book, Kornblatt provides tips for a strong brain to improve memory, cognition, and creativity so you can function better in your active life.In this book, you’ll find:Quick and helpful tips that benefit ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako A Better Brain for Better Aging - Sondra Kornblatt

Douglas Stewart Prize for Non-FictionIndigenous Writers' PrizeUTS Glenda Adams Award for New WritingLonglisted for the 2023 Stella PrizePrime Minister's Summer Reading List 2022, Grattan InstituteWe Come with This Place is a remarkable book, as rich, varied and surprising as the vast landscape in which it is set. Debra Dank has created an extraordinary mosaic of vivid episodes that move about in time and place to tell an unforgettable story of country and people.There is great pain in these pages, and anger at injustice, but also great love, in marriage and in family, and for the land. Dank faces head on the ingrained racism, born of brutal practice and harsh legislation, that lies always under the skin of Australia, the racism that calls a little Aboriginal girl names and beats and rapes and disenfranchises the generations before hers. She describes sudden terrible violence, between races and sometimes at home. But overwhelmingly this is a book about strong, beloved parents and grandparents, guiding and teaching their children and grandchildren what country means, about joyful gatherings and the pleasures of eating food provided by the place that nourishes them, both spiritually and physically.We Come with This Place is deeply personal, a profound tribute ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako We Come with this Place - Debra Dank

An incisive, lyrical, and deeply reported account of India’s descent into authoritarianism.Traveling across India, interviewing Hindu zealots, armed insurgents, jailed dissidents, and politicians and thinkers from across the political spectrum, Siddhartha Deb reveals a country in which forces old and new have aligned to endanger democracy. The result is an absorbing—and disturbing—portrait. India has become a religious fundamentalist dystopia, one depicted here with a novelist’s precise language and eye for detail.Prime Minister Narendra Modi and his party—a formation explicitly drawing on European fascism—has deftly exploited modern technologies, the media, and market forces to launch a relentless campaign on minorities, women, dissenters, and the poor. Deb profiles these people, as well as those fighting back, including writers, scholars, and journalists. Twilight Prisoners sounds the alarm now that the world’s largest democracy is under threat in ways that echo the fissures in the United States, United Kingdom, and so-called democracies the world over.

Objev podobné jako Twilight Prisoners - Siddhartha Deb

Sisley Sisleÿa L'Integral Anti-Aging Concentrate Hand Care, 75 ml, Krémy na ruce pro ženy, Stárnutí se na vašich rukou nemusí vůbec projevit. Omlazující krém na ruce Sisley Sisleÿa Anti-Aging Concentrate Hand Care totiž poskytuje kompletní anti-aging péči, díky které se vás tmavé skvrny, vrásky nebo ztráta elasticity nebude týkat. Tento vysoce koncentrovaný krém je nabitý účinnými složkami a vaše ruce tak budou vypadat dlouhodobě mladistvě. Vlastnosti: vyhlazuje texturu pokožky rukou, jemné linie a vrásky redukuje vznik tmavých skvrn, zmírňuje již vzniklé, rozjasňuje pokožku zlepšuje elasticitu, navrací jí hutnost, zabraňuje vysušování vytváří jemný film, bez mastného pocitu, zanechává ruce sametově jemné přináší pocit okamžitého komfortu den za dnem vypadá pokožka mladší Složení: extrakt z lindery – působí na buněčný rytmus extrakt z perského akátu – působí na energii buněk kvasnice, proteinový komplex ze sóji – působí na buněčnou dlouhověkost extrakt ze semínek pohanky – antioxidační účinky, chrání před znečištěným ovzduším extrakt z máchaličky paví – dodává pokožce vyplněný vzhled hexylresorcinol – zlepšuje zářivost pokožky vitamin E acetát – chrání před působením volných radikálů SPF 30 – chrání před působením slunečního záření Jak aplikovat: Krém Sisley Sisleÿa Anti-Aging Concentrate Hand Care naneste jemnou masáží na pokožku rukou, aby se dobře vstřebal. Notino ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Sisley Sisleÿa L'Integral Anti-Aging Concentrate Hand Care omlazující krém na ruce proti pigmentovým skvrnám SPF 30 75 ml

Apis Natural Cosmetics Slow Aging Step 3, 15 ml, Oční krémy a gely pro ženy, Rozzařte svůj pohled a objevte sílu omlazení s Apis Natural Cosmetics Slow Aging Step 3! Omlazující a rozjasňující oční krém Apis Natural Cosmetics Slow Aging Step 3 vám poskytne vše, co vaše citlivé oční okolí potřebuje. Díky kombinaci silných aktivních složek jako kolagen, koenzym Q10, squalane a bakuchiol zajišťuje intenzivní regeneraci, zpevnění i dlouhotrvající hydrataci. Tento krém je navržen pro ženy, které chtějí bojovat proti známkám stárnutí a zároveň podtrhnout přirozený jas svého pohledu. Hodí se jak pro každodenní ranní, tak večerní rituál péče o pleť a jeho lehká, příjemná textura se rychle vsakuje. Je ideálním pomocníkem pro všechny, kteří chtějí zlepšit stav svého očního okolí a cítit se sebevědomě bez ohledu na věk. Vlastnosti: hydratuje a revitalizuje jemné oční okolí napomáhá k viditelnému zpevnění pleti redukuje známky únavy a dodává zářivý vzhled pečuje o pleť v průběhu dne i noci Složení: kolagen – podporuje pevnost a elasticitu pokožky koenzym Q10 – vyhlazuje pleť a bojuje proti stárnutí squalane – dodává hebkost a uzamyká vlhkost bakuchiol – přírodní alternativa retinolu s jemným účinkem Jak používat: Naneste přiměřené množství krému na čisté oční okolí a jemně ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Apis Natural Cosmetics Slow Aging Step 3 omlazující a rozjasňující oční krém 15 ml

IDC Institute Anti-Aging, 30 ml, Pleťová séra pro ženy, Dejte stop stárnutí s intenzivním ošetřením IDC Institute Anti-Aging IDC Institute Anti-Aging sérum je vaše cesta k mladistvé a zářivé pleti. Kombinace kyseliny hyaluronové a vitamínu E vede k perfektní hydrataci a silným anti-age účinkům. Toto všestranné sérum můžete používat ráno i večer, a dopřát tak své pleti potřebnou péči a regeneraci v průběhu celého dne. Ideální pro ty, kteří hledají účinnou ochranu proti známkám stárnutí. Vlastnosti: hydratuje vaši pleť v každém okamžiku pomáhá redukovat jemné vrásky a linie chrání pleť před negativními vlivy jednoduchá aplikace na den i noc vhodné pro všechny typy pleti Složení: kyselina hyaluronová - intenzivní hydratace vitamín E - ochrana a revitalizace pleti Jak aplikovat: Naneste malé množství séra na čistou pleť ráno a večer. Jemně vmasírujte kruhovými pohyby, dokud se zcela nevstřebá. Pro nejlepší výsledky používejte pravidelně jako součást vaší každodenní pleťové rutiny. Notino tip: Pro kompletní péči doporučujeme kombinovat s IDC Institute Anti-Aging krémem. Vytvoříte tak synergii, která maximálně podpoří vaše anti-age úsilí a dodá pleti potřebné živiny.

Objev podobné jako IDC Institute Anti-Aging sérum proti stárnutí 30 ml

Elizabeth Arden Prevage Anti-aging Daily Serum 2.0, 50 ml, Pleťová séra pro ženy, Sérum pro každodenní boj se známkami stárnutí Zařaďte do své každodenní péče o pleť krok, který pomůže zlepšit kvalitu pleti a redukovat známky jejího stárnutí. Sérum proti stárnutí pleti Elizabeth Arden Prevage Anti-aging Daily Serum 2.0 je přesně ten krok, který potřebujete. Díky superantioxidantu Idebenonu a dalším deseti účinným složkám pomáhá chránit pleť před škodlivými vlivy okolního prostředí, zlepšuje její texturu a zanechává ji mladistvou a zářivou. Výsledky vám vyrazí dech. Vlastnosti: viditelně zpevňuje pleť a zlepšuje její elasticitu sjednocuje tón a texturu pleti redukuje tmavé skvrny a zvyšuje jas pleti vyhlazuje jemné linky a vrásky minimalizuje póry a zlepšuje jejich vzhled Výsledky testování: o 78 % méně tmavých skvrn→ in vitro srovnávací studie mezi Prevage Anti-aging Daily Serum 2.0 a běžným denním sérem 100% klinické zlepšení jasu, zářivosti, textury, tónu a projevů předčasného stárnutí pleti→ klinické testování na 32 ženách po 12 týdnech používání 93 % žen potvrdilo mladistvější a celkově lépe vypadající pleť→ zákaznické testování na 55 ženách po dvou týdnech používání Složení: idebenon – nejsilnější antioxidant, chrání pleť před vnějšími agresory vitamín C – bojuje proti matnosti a volným radikálům vitamín E – chrání ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Elizabeth Arden Prevage Anti-aging Daily Serum 2.0 sérum proti stárnutí pleti 50 ml

Sisley Supremÿa At Night Anti-Aging Skin Care, 50 ml, Pleťová séra pro ženy, Luxusní noční elixír pro znovuzrození vaší pleti Zatímco budete spát, intenzivní noční péče Sisley Supremÿa At Night Anti-Aging Skin Care se postará o všech 25 známek stárnutí vaší pleti a zajistí jí intenzivní regeneraci. Každý večer bude obnovovat každodenní poškození pleti, aby ráno vaše tvář zazářila svěžestí a vitalitou. Obličej bude pevnější a hladší, s mladistvým vzhledem, který si zamilujete. Díky lehké textuře se navíc péče okamžitě vstřebá, aniž by pleť zatížila, a její jemná květinová vůně se postará o příjemný smyslový zážitek. Vlastnosti: působí proti 25 známkám stárnutí pleti zajišťuje pleti během noci intenzivní regeneraci obnovuje poškození pleti zpevňuje, vyhlazuje a detoxikuje pleť zanechává pleť mladistvě vypadající má lehkou texturu, která se rychle vstřebává s jemnou květinovou vůní v plně recyklovatelném balení vhodná pro všechny typy pleti včetně citlivé Složení: regenerační komplex – obsahuje kombinaci pečlivě vybraných přírodních ingrediencí, zajišťuje intenzivní noční obnovu pleti dermatologicky testováno nekomedogenní Jak aplikovat: Obličej, krk a dekolt nejprve ošetřete revitalizačním pleťovým mlékem Sisley Supremÿa The Supreme Anti-Aging . Poté naneste noční péči Sisley Supremÿa At Night Anti-Aging Skin a jemně ji do pleti vmasírujte, dokud se zcela nevstřebá. Notino tip: ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Sisley Supremÿa At Night Anti-Aging Skin Care intenzivní noční péče proti stárnutí 50 ml

Sisley Supremÿa The Supreme Anti-Aging, 140 ml, Pleťové krémy pro ženy, Omlazená a provoněná pleť díky revitalizačnímu mléku Noční doba, kdy na pleť nepůsobí vnější stresové faktory, je optimální čas pro regeneraci pleti. Pleťové mléko Sisley Supremÿa The Supreme Anti-Aging pomáhá aktivovat noční mechanizmy pleti a zlepšuje její vnímavost k následné revitalizační péči. Je tedy ideální přípravou k nočnímu rituálu Supremÿa At Night. Šetrně pečuje o pleť a potlačuje viditelné známky stárnutí. Vlastnosti: poskytuje intenzivní hloubkovou hydrataci podporuje regeneraci pleti zlepšuje pevnost a pružnost pleti zvyšuje vnímavost pleti k následným produktům nabízí romantickou vůni damašské růže, magnolie a pelargonie Složení: roztok biosacharidů – poskytuje okamžitou a dlouhodobou hydrataci glycerin rostlinného původu – pomáhá udržet v pleti vlhkost provitamin B5 – má zklidňující a hydratační účinky výtažek z červené révy – připravuje pleť na přijetí následné péče o pleť výtažek z jerlínu japonského – antioxidant, zvyšuje odolnost pleti výtažek ze sojových peptidů, adenosin – působí proti vráskám výtažek z tygřích ořechů – obnovuje pružnost a pevnost pleti výtažek z řasy Padina pavonica – vyplňuje pleť Jak aplikovat: Revitalizační pleťové mléko Sisley Supremÿa The Supreme Anti-Aging nanášejte večer na důkladně vyčištěnou pleť obličeje a krku. Notino tip: Pro optimální výsledky doporučujeme používat ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Sisley Supremÿa The Supreme Anti-Aging intenzivně hydratační a tonizační pleťové mléko proti stárnutí pleti 140 ml

Alterna Caviar Anti-Aging Infinite Color Hold, 50 ml, Séra na vlasy pro ženy, Dodejte vlasům zářivý lesk a sytou barvu díky extraktu z kaviáru Trápí vás zplihlé vlasy bez života? Sérum pro lesk a hebkost vlasů Alterna Caviar Anti-Aging Infinite Color Hold je klíčem k dlouhotrvajícímu lesku a kráse vlasů. Se složením bohatým na extrakt z kaviáru a další cenné látky dodává vlasům nejen intenzivní hydrataci a ochranu, ale také posiluje jejich strukturu a barvu. Nechte se unést luxusem, který si vaše vlasy zaslouží. Vlastnosti: udržuje lesklou a živou barvu vlasů po dobu 70 dní zanechává vlasy hydratované a hedvábně hladké chrání barvu vlasů před vyblednutím v důsledku UV záření poskytuje ochranu vlasovým vláknům při tepelné úpravě do 232 °C ideální v péči o kudrnaté, vlnité a rovné vlasy Složení: extrakt z kaviáru – pomáhají bránit stárnutí vlasů dual-capture komplex – chrání barvené vlasy před vyblednutím omega mastné kyseliny – hydratují vlasová vlákna vitamin A, C, E a polyfenoly – snižují blednutí barvy Jak aplikovat: Smíchejte sérum Alterna Caviar Anti-Aging Infinite Color Hold s kondicionérem a nanášejte do délek vlasů. Důkladně opláchněte. Použijte sérum jako leave-in ošetření. Naneste 2–3 pumpičky do dlaně a aplikujte na vlhké vlasy. Notino tip: Podpořte ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Alterna Caviar Anti-Aging Infinite Color Hold sérum pro lesk a hebkost vlasů 50 ml

Čisticí pěna – pro ženy, 150 ml, typ pleti – všechny typy Čisticí pěna ORIGINS Plantscription Anti-Aging Cleanser zanechá vaši pleť čistou, hladkou a současně omlazenou. Obsahuje extrakt ze stromu anogeissus, květy jasmínu a ovesný protein, který pomáhá uvolnit veškeré nečistoty z pleti a odstranit odumřelé kožní buňky. Po použití čisticí pěny ORIGINS Plantscription Anti-Aging Cleanser bude vaše pleť zářivá a omlazená. Vhodná je pro všechny typy pleti. Klíčové vlastnosti čisticí pěny ORIGINS Plantscription Anti-Aging Cleanser 150 mlPěna určená na čištění pletiVhodná pro všechny typy pletiZanechá pleť čistou, hladkou a současně omlazenouObsahuje extrakt ze stromu anogeissus, květy jasmínu a ovesný proteinORIGINS Plantscription Anti-Aging Cleanser pomáhá uvolnit veškeré nečistoty z pleti a odstranit odumřelé kožní buňky

Objev podobné jako ORIGINS Plantscription Anti-Aging Cleanser 150 ml (717334168800)

DR. BARBARA SUPER ANTI-AGING EYE CREAM je nejnovějším přírůstkem do nejprodávanější linie SUPER ANTI-AGING.Jeho vysoce výkonné a pokročilé vědecké složení je speciálně vyvinuto se silnými ingrediencemi, které se zaměřují na viditelné známky stárnutí kolem očí a je vhodné pro zralou pleť.Cenné biomimetické lipidy podporují kožní bariéru a tím i vlastní obranyschopnost pleti. Extrakt z perského hedvábí redukuje při pravidelném používání otoky a tmavé stíny a pomáhá pozdvihnout horní víčko.Vhodné pro všechny typy pleti.ÚČINNÉ LÁTKY• Cenné biomimetické lipidy - podporují kožní bariéru• Extrakt z perského hedvábí - snižuje výskyt otoků a tmavých stínů a pomáhá zvednout horní víčko• Kombinace biopolymerů, akátové gumy a složky získané z mikrořas - vyhlazuje a zpevňuje jemnou pokožku• Červený ženšen - pomáhá viditelně zpevnit matrici pokožky a vyhlazuje vrásky• Kyselina hyaluronová - intenzivně hydratuje a vyhlazuje vzhled pleti• Šrucha zelná – je bohatá na cenné antioxidanty, dodává energii vlastnímu antioxidačnímu systému pleti a chrání citlivé membrány před napadením volnými radikály, čímž snižuje viditelné známky předčasného stárnutíJAK POUŽÍVATDůkladně vyčistěte pleť produktem CLEANSER a následně ji dočistěte produktem ENZYME CLEANSER. Tonizujte ji pomocí tonika BALANCING TONER. Krém aplikujte 1 cm od a oka a na nadočnicový oblouk. Neaplikujte na pohyblivé oční víčko. Následně naneste pleťový krém SUPER ANTI-AGING ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Dr. Barbara Sturm Super Anti-Aging Eye Cream vysoce účinný anti-aging krém na oční okolí 15 ml

From the New York Times bestselling author of The Gentle Art of Swedish Death Cleaning, a book of humorous and charming advice for embracing life and aging joyfully.In her international bestseller The Gentle Art of Swedish Death Cleaning Margareta Magnusson introduced the world to the Swedish tradition of döstädning, or “death cleaning”—clearing out your unnecessary belongings so others don’t have to do it for you. Now, unburdened by (literal and emotional) baggage, Magnusson is able to focus on what makes each day worth living. In her new book she reveals her discoveries about aging—some difficult to accept, many rather wondrous. She reflects on her idyllic childhood on the west coast of Sweden, the fullness of her life with her husband and five children, and learning how to live alone. Throughout, she offers advice on how to age gracefully, such as: wear stripes, don’t resist new technology, let go of what doesn’t matter, and more. As with death cleaning, it’s never too early to begin. The Swedish Art of Aging Exuberantly shows all readers how to prepare for and understand the process of growing older and the joys and sorrows it can bring. While Magnusson still recommends decluttering (your loved ones ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Swedish Art of Aging Exuberantly - Margareta Magnussonová

Embrace your third act with a sense of possibility through empowering exercises and reflections.Aging is inevitable and full of unknowns. But you have more control than you might think. With planning, positivity, and a proactive approach, you can enter your next phase of life with a sense of strength and optimism. Aging Reframed sets you up for a fresh look at your mental, physical, and social well-being, offering you a chance to reflect and reset.With the latest research on positive aging, along with prompts and exercises that help you dig deeper into your goals and vision for your future, this practical workbook helps you to:Identify your valuesReview your current habitsConnect to the things that bring you joy and meaningBoost your energyImprove your resilienceCreate a vision for your futureStudies show that people who view aging optimistically are more likely to engage in activities that support physical and mental health and social connection. In turn, these habits not only enhance longevity but also improve quality of life. It’s never too early or too late to start planning for life’s third act. Take control of the narrative and switch the lens: you can beautifully reframe your future.

Objev podobné jako Aging Reframed - Susan Reynolds

We all age differently, but we can learn from shared experiences and insights. The conversations, or paired essays, in Aging Thoughtfully combine a philosopher''s approach with a lawyer-economist''s. Here are ideas about when to retire, how to refashion social security to help the elderly poor, how to learn from King Lear -- who did not retire successfully -- and whether to enjoy or criticize anti-aging cosmetic procedures. Some of the concerns are practical: philanthropic decisions, relations with one''s children and grandchildren, the purchase of annuities, and how to provide for care in old age. Other topics are cultural, ranging from the treatment of aging women in a Strauss opera and various popular films, to a consideration of Donald Trump''s (and other men''s) marriages to much younger women. These engaging, thoughtful, and often humorous exchanges show how stimulating discussions about our inevitable aging can be, and offer valuable insight into how we all might age more thoughtfully, and with zest and friendship.

Objev podobné jako Aging Thoughtfully - Martha C. Nussbaumová, Saul Levmore

How is the pre-Stonewall generation aging? What can the Stonewall generation expect?Combining personal experience and original research, this fascinating collection explores the practical and psychological issues of aging for lesbian, gay, bisexual, and transgender individuals. Midlife and Aging in Gay America provides highlights from the SAGE 2000 National Conference on the personal, psychological, and economic issues related to growing older as a member of a sexual minority. Midlife and Aging in Gay America delivers reports from a national conference on urgent issues, including: health care concerns retirement plans intergenerational romances lifestyle issues caregiving grief and loss

Objev podobné jako Midlife and Aging in Gay America - Dawn Lundy Martin, Douglas Kimmel

Age gracefully with a steady yoga practice—this definitive “user-friendly book” offers “a wealth of information” on how to use yoga to support your physical, mental, and emotional health for a lifetime (Timothy McCAll MD, author of Yoga As Medicine) Everyone would like to age with as much strength and grace as possible and now numerous studies confirm what many yoga practitioners have known for a long time: yoga practice has a remarkable impact on physical and mental health—and spiritual well-being—as you grow older. Yoga for Healthy Aging is the definitive resource on how to use yoga to foster your physical, mental, and emotional health for a lifetime. Baxter Bell, MD, and Nina Zolotow, respected yoga teachers and authors of the popular “Yoga for Healthy Aging” blog, explain how yoga can address concerns related to strength, flexibility, balance, agility, cardiovascular health, brain health, and stress management, among other issues. They offer a safe, real-world yoga program to suit your particular needs, which includes poses, breathing practices, meditation, and yoga philosophy. Their program was developed in consultation with scientific and medical experts on aging, and allow you to focus on maintaining overall physical health and/or addressing target problem areas. Yoga for Healthy ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Yoga for Healthy Aging - Baxter Bell, Nina Zolotow

An inspiring guide to embracing your mortality and living a fulfilled life Presenting a clarion call to the aging to awaken before they die, Kamla K. Kapur explores how we can become warriors on the spiritual path in order to embrace and prepare for the truth of our mortality and the ultimate triumph of conscious living and dying. Set in both California and India, Kapur shares her inner adventure to navigate the hazardous battlefield of aging with the aid of spiritual guides that pilot her to safety and offer hard-won wisdom on the art of resting, happiness, and letting go. Revealing the arc of her own self-discovery, she examines her own shadows, fears, anxieties, and regrets, decluttering her mind of disempowering thoughts and reframing and co-creating her reality with the powerful tool of unconditional self-love. Drawing on stories from all traditions, Kapur demonstrates the power of self-examination, vigilance, and intentionality to have a successful old age and offers strategies, tools, and ways of thinking to ensure mental, physical, and spiritual strength to meet aging’s challenges and transform from the people we once were to the ones we are becoming on the penultimate stage of earthly life. Encouraging readers to proceed ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Privilege of Aging - Kamla K. Kapur

Loréal Paris Color Riche Free the Nudes 550 Unapologetic rtěnka propůjčí vašim rtům přirozený a svěží vzhled s luxusním pocitem hydratace a pohodlí.

Objev podobné jako Loréal Paris Color Riche Free the Nudes odstín 550 Unapologetic rtěnka 4,7 g

A Weissman once said… “…can we please stop with the barrage of 2.3 second meals that only need 1 ingredient? I get it…we’re busy. But let’s refocus on the fact that beautifully crafted burgers don’t grow on trees.” Ironically this sounds a lot like he’s trying to convince you to cook, but he’s really not. Is this selling the cookbook? The point is that the food in this book is an invitation that speaks for itself. Great cooking does, and should, take time. Now is the time to double down and get your head in the cooking game. Or you know, don’t. Maybe get someone else to cook this stuff for you…that works too. How can you know if something is your favorite if 50 to 80 percent of the stuff you’ve been eating was made by someone else? Butter, condiments, cheese, pickles, patties, and buns. For a superior and potentially even life-changing experience, you can (and should, to be honest) make these from scratch. Create the building blocks necessary to make the greatest meal of your life. While you’re at it, give it the Joshua Weissman—or your own—twist. As Joshua would say, “If you don’t like blue cheese, then ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Joshua Weissman: An Unapologetic Cookbook. #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER - Weissman Joshua

In Unfiltered and Unapologetic, renowned leadership coach Judy McCutcheon shares her deeply personal journey of healing and self-discovery. Drawing from her experiences as a Caribbean business leader and certified leadership coach, McCutcheon offers wisdom on building self-worth, setting boundaries, and creating success on your own terms.The book weaves intimate stories with actionable advice on everything from relationships and career to money management and self-acceptance. McCutcheon’s voice is both nurturing and direct as she guides readers to shed limiting beliefs and embrace their authentic selves. Each chapter includes reflection prompts (“A Conversation with Yourself”) that help readers apply the lessons to their own lives.Perfect for women who are ready to stop apologizing for their ambition and start living life on their own terms, this book speaks especially to those navigating personal transformation, relationship challenges, or major life transitions.

Objev podobné jako Unfiltered and Unapologetic - Judy McCutcheon

Sesderma Samay Anti-Aging Serum, 30 ml, Pleťová séra pro ženy, Ani s citlivou a reaktivní pletí se nemusíte vzdávat mladistvého vzhledu. Pleťové sérum Sesderma Samay Anti-Aging Serum působí proti stárnutí a zároveň poskytuje okamžité zklidnění a hydrataci. Sérum bylo vyvinuto výhradně pro citlivou a reaktivní pleť. Kombinace přírodních retinoidů a rostlinných složek se o vaši pleť šetrně postará. Citlivá pleť si totiž zaslouží tu nejlepší péči. Vlastnosti: posiluje kožní bariéru a bojuje proti příznakům stárnutí poskytuje pleti účinnou hydrataci a zklidnění redukuje drobné linky a vrásky posiluje zářivost pleti zabraňuje podráždění a nežádoucím reakcím Složení: přírodní retinoidy heřmánek měsíček lékařský Jak aplikovat: Sérum Sesderma Samay Anti-Aging Serum aplikujte na vyčištěnou a tonizovanou pleť ráno a/nebo večer.

Objev podobné jako Sesderma Samay Anti-Aging Serum sérum proti stárnutí a nedokonalostem pleti 30 ml

Apivita Express Beauty Anti-aging Face Mask Royal Jelly, 2 x 8 ml, Krémové masky pro ženy, Už jste slyšeli o tzv. elixíru života? Přesně ten obsahuje revitalizační pleťová maska Apivita Express Beauty Anti-aging Face Mask Royal Jelly. Je obohacená o řeckou mateří kašičku, která posiluje a revitalizuje pokožku, a extrakt ze ziziphusu s přirozeným liftingovým efektem. Je tak ideálním řešením pro unavenou pleť, která potřebuje rychlou a intenzivní péči. Vlastnosti: zpevňuje a omlazuje pleť nabízí přirozený liftingový efekt zjemňuje a obnovuje pleť dodává pleti energii a vitalitu Složení: řecká mateří kašička – zpevňuje a revitalizuje pleť extrakt ze cicimeku – má přirozený liftingový efekt řecký tymiánový med, olivový olej, bambucké máslo, kyselina hyaluronová a pšeničné proteiny – obnovují ztracenou hydrataci esenciální olej z neroli – dodává pleti energii a vitalitu antioxidační výtažek z plané růže 97 % složek přírodního původu dermatologicky testováno Jak aplikovat: Naneste bohatou vrstvu masky Express Beauty Anti-aging Face Mask Royal Jelly na čistou pleť. Vyhněte se přitom oblasti kolem očí. Nechte působit 10 minut, přebytek masky poté odstraňte vlhkým vatovým tamponem a dobře opláchněte vodou. Používejte 1–2× týdně.

Objev podobné jako Apivita Express Beauty Anti-aging Face Mask Royal Jelly revitalizační pleťová maska se zpevňujícím účinkem 2x8 ml

Beauty Discovery Box Notino Anti-Aging Secret, Kosmetické sady pro ženy, Vše pro krásně vypadající pleť v jednom balení. Kosmetická sada Beauty Discovery Box Notino Anti-Aging Secret obsahuje ne jeden, ale hned několik produktů, které pomůžou vytvořit nebo obohatit každodenní kosmetickou rutinu, a udělají tak radost vám nebo jako dárek potěší vaše blízké. Sada obsahuje: Korika Korean Heritage Marine Stem Cells anti-aging pleťové sérum s kmenovými buňkami 2 ml Korika Korean Heritage Hydrolyzed Collagen omlazující pleťové sérum s hydrolyzovaným kolagenem 2 ml Korika Korean Heritage 8 Types of Hyluronic Acid hydratační pleťové sérum s 8 typy kyseliny hyaluronové 2 ml Korika Korean Heritage Korika JeJu Mandarin + vitamin C pleťové sérum 2 ml Saffee Cleansing Facial Wash Gel čisticí gel pro mastnou a smíšenou pleť 3 ml Vlastnosti: obsahuje miniverze produktů pro ošetření a regeneraci pleti produkty pro hloubkovou výživu a hydrataci

Objev podobné jako Beauty Discovery Box Notino Anti-Aging Secret sada s omlazujícím účinkem pro ženy

The Doctor Bakuchiol + Ceramides Well Aging & Moisturizing, 30 ml, Pleťová séra pro ženy, Spojení bakuchiolu a ceramidů může proměnit vaši pleť. O její hydrataci a omlazení se postará sérum The Doctor Bakuchiol + Ceramides Well Aging & Moisturizing. Tato péče kombinuje sílu obou složek, aby účinně bojovala proti stárnutí a zároveň hloubkově hydratovala pleť. Pravidelným používáním dosáhnete zdravě vypadající, tonizované pleti s větší elasticitou. Vlastnosti: vyhlazuje stávající vrásky a zabraňuje vzniku nových zvyšuje elasticitu pleti a zpevňuje kontury obličeje poskytuje intenzivní hydrataci a podporuje přirozenou ochrannou bariéru pleti Jak aplikovat: Malé množství séra Bakuchiol + Ceramides Well Aging & Moisturizing naneste ráno a/nebo večer na čistou a suchou pleť. Jemně vmasírujte krouživými pohyby, dokud se zcela nevstřebá.

Objev podobné jako The Doctor Bakuchiol + Ceramides Well Aging & Moisturizing hydratační pleťové sérum 30 ml

The Doctor Bakuchiol + Ceramides Well Aging & Moisturizing, 150 ml, Čištění pleti pro ženy, Objevte nový způsob, jak hýčkat svou pleť při každodenním čištění. Čisticí pěna The Doctor Bakuchiol + Ceramides Well Aging & Moisturizing šetrně odstraní veškeré nečistoty i make-up a zároveň zajistí pleti komplexní péči, která podpoří její mladistvý vzhled. Díky síle ceramidů a bakuchiolu získá vaše pleť hloubkovou hydrataci, bohatou výživu a sílu lépe odolávat známkám času. Vlastnosti: jemně čistí obličej od nečistot a make-upu zklidňuje pleť, pomáhá zlepšovat její pružnost vyživuje, poskytuje pocit dlouhodobého pohodlí podporuje prevenci předčasného stárnutí pleti přispívá k udržení optimální hydratace pleti zanechává pleť jemnou, vyváženou a svěží Složení: ceramidy a bakuchiol Jak aplikovat: Naneste malé množství pěny Bakuchiol + Ceramides Well Aging & Moisturizing na vlhkou pleť a jemně masírujte krouživými pohyby. Poté důkladně opláchněte vodou.

Objev podobné jako The Doctor Bakuchiol + Ceramides Well Aging & Moisturizing hydratační čisticí pěna 150 ml

Dr. Barbara Sturm Super Anti-Aging Night Cream, 50 ml, Pleťové krémy pro ženy, Krém na podporu regeneračního procesu a omlazení pleti během spánku Toužíte se vzbudit s mladistvější a zářivější pletí? Noční krém s anti-age efektem Dr. Barbara Sturm Super Anti-Aging Night Cream vám vaše přání splní. Je navržen tak, aby během noci podporoval regeneraci, hydratoval a revitalizoval pokožku. S pokročilou směsí aktivních složek tento krém redukuje známky stárnutí, podporuje pružnost a dodává pleti svěží, mladistvý vzhled. Vlastnosti: podporuje obnovu pleťových buněk během spánku pomáhá redukovat jemné linky a vrásky hloubkově hydratuje pleť podporuje detoxifikační procesy pleti během spánku pomáhá redukovat poškození kožní bariéry vlivem UV záření zklidňuje podráždění pleti vhodný pro suchou a citlivou pleť Složení: kyselina polyglutamová – zajišťuje hlubokou a dlouhodobou hydrataci pleti avokádový extrakt – vyživuje a regeneruje pleť nonapeptid-1 – přispívá ke sjednocení tónu pleti kyselina hyaluronová – hydratuje pleť a vyhlazuje jemné linky portulákový extrakt – chrání pleť před oxidativním stresem vitamín E – působí jako antioxidant a chrání před škodlivými vlivy prostředí panthenol – zklidňuje a podporuje obnovu pokožky arganový olej – vyživuje a zlepšuje elasticitu pleti mandlový olej – zjemňuje a regeneruje pokožku slunečnicový olej – zvláčňuje a posiluje přirozenou bariéru pokožky ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Dr. Barbara Sturm Super Anti-Aging Night Cream noční krém s Anti-age efektem 50 ml

Dr. Barbara Sturm Anti-Aging Body Cream, 500 ml, Tělové krémy pro ženy, Hydratační tělový krém proti stárnutí pokožky Chybí vaší suché a citlivé pokožce hydratace a pevnost? Výživný tělový krém proti stárnutí pokožky Dr. Barbara Sturm Anti-Aging Body Cream je vytvořen tak, aby dodal vaší pokožce pružnost, pevnost a zářivý vzhled. Tento bohatý krém s obsahem vysoce účinných složek poskytuje každodenní výživu a pomáhá redukovat známky stárnutí. Ponořte se do pocitu hebkosti a dlouhotrvající hydratace. Vlastnosti: zlepšuje elasticitu pokožky dodává pokožce výživu chrání pokožku před ztrátou vlhkosti dodává pokožce pevnější vzhled zanechává pokožku sametově hebkou zklidňuje citlivou pokožku zmírňuje projevy stárnutí pokožky vhodný pro citlivou a suchou pokožku Složení: extrakt z květu bezu černého – pomáhá obnovit pružnost pokožky extrakt z bílé mandle – podporuje zpevnění pokožky voda z ledovce – dodává pleti osvěžení portulaka zelená – působí proti známkám stárnutí a zklidňuje pokožku bambucké máslo – dodává pokožce potřebnou hydrataci Jak aplikovat: Krém Dr. Barbara Sturm Anti-Aging Body Cream vmasírujte krouživými pohyby do pokožky a nechte vstřebat.

Objev podobné jako Dr. Barbara Sturm Anti-Aging Body Cream výživný tělový krém proti stárnutí pokožky 500 ml