umeni empatie kompletni pruvodce nejdulezitejsi schopnosti pro zivot karla mclarenova

Představte si, že by existovala jednoduchá dovednost, která by okamžitě a zásadně dokázala zlepšit váš vztah a emocionální život. Karla Mclarenová říká, že právě touto dovedností je empatie. V knize Umění empatie nás Karla naučí, jak rozeznat a pochopit zážitky jiných jasně a autenticky, abychom se s nimi mohli spojit hlouběji a efektivněji. Pomocí poznatků z neurologie, sociální psychologie a z oblasti tradičního léčení nám tato kniha vysvětlí: že empatie není žádný tajemný fenomén, ale přirozená vlastnost, kterou lze zdokonalovat jak rozeznat a regulovat své emoce a definovat své hranice jak se podívat na věci očima druhých a zaujmout jejich úhel pohledu jak pomáhat jiným, a to zdravým způsobem jak vnímavě proniknout a zapojit se do emočních interakcí jak se zaměřit na zlepšení vztahů v rodině, zaměstnání i intimní oblasti jak rozšířit svou empatii do svého okolí, do společnosti a do světa Empatie, říká Karla Mc Larenová, je schopnost, která staví mosty, vytváří spojení, ale pomáhá nám zlepšit život i v mnoha jiných oblastech.

Objev podobné jako Umění empatie: Kompletní průvodce nejdůležitější schopnosti pro život - Karla McLarenová

Kniha - autor Karla McLarenová, 334 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Představte si, že by existovala jednoduchá dovednost, která by okamžitě a zásadně dokázala zlepšit váš vztah a emocionální život. Karla Mclarenová říká, že právě touto dovedností je empatie. V knize Umění empatie nás Karla naučí, jak rozeznat a pochopit zážitky jiných jasně a autenticky, abychom se s nimi mohli spojit hlouběji a efektivněji. Pomocí poznatků z neurologie, sociální psychologie a z oblasti tradičního léčení nám tato kniha vysvětlí: - že empatie není žádný tajemný fenomén, ale přirozená vlastnost, kterou lze zdokonalovat - jak rozeznat a regulovat své emoce a definovat své hranice - jak se podívat na věci očima druhých a zaujmout jejich úhel pohledu - jak pomáhat jiným, a to zdravým způsobem - jak vnímavě proniknout a zapojit se do emočních interakcí - jak se zaměřit na zlepšení vztahů v rodině, zaměstnání i intimní oblasti - jak rozšířit svou empatii do svého okolí, do...

Objev podobné jako Umění empatie: Kompletní průvodce nejdůležitější schopnosti pro život (978-80-8111-528-8)

Krabička je určena pro ukládání karet karetní hry Scratch Wars. Je vhodná pro děti od 8 let a má rozměry 8 x 7 x 9,5 cm. Výrobek pochází z České republiky.

• Vhodná pro děti od 8 let
• Praktické řešení pro ukládání karet
• Vyrobeno v České republice
• Kompatibilní s kartami Scratch Wars

Objev podobné jako Scratch Wars Krabička na karty

krabička pro sběratelské karty Scratch Wars
kroužková vazba pro sběratelské karty
sběratelský batůžek pro Pokémon karty
aktualizovatelný firmware pro UPS kartu
pouzdro s prostorem pro kreditní kartu
kompletní sada leštících houbiček pro interiér
kompletní sada masážních podložek pro celé tělo
kompletní sada bicích nástrojů pro kapelu
kompletní jídelní sada talířů pro každodenní stolování
kompletní jídelní sada Krtek pro děti
kompletní vybavení na piknik pro čtyři
kompletní jídelní sada porcelánu pro 6 osob
kompletní set basketbalového koše pro dům
kompletní set zahradního nábytku pro 6 osob
kompletní potah s opěradlem pro venkovní použití
kompletní sada na kreslení pro děti

Věštecké karty inspirované seriálem Slunečná, které vytvořila herečka Hana Schwartzmüllerová. Sada obsahuje 40 výkladových karet a přiloženou brožuru s návodem. Produkt je vhodný pro zábavné věštění s dětmi od tří let.

• Autentické karty od oblíbené seriálové věštkyně Hany Schwartzmüllerové
• Vhodné pro děti již od 3 let – bezpečná zábava pro nejmenší
• Kompletní balení včetně 40 karet a výkladové brožury
• Vyrobeno v ČR – podpora domácí produkce

Objev podobné jako Slunečná - Luxusní věštecké karty

Tvrdé flipové pouzdro pro Motorola Moto G32 z umělé kůže poskytuje ochranu proti poškrábání. Disponuje otvory pro ovládací prvky, přihrádkou na kartu a integrovaným stojánkem. Zavírání je zajištěno magnetem.

• Kompletní ochrana přední i zadní strany telefonu
• Integrovaný stojánek pro pohodlné sledování
• Přihrádka pro platební nebo identifikační kartu
• Bezpečné magnetické zavírání

Objev podobné jako Tactical Xproof pro Motorola G32 Mud Brown (57983111658)

Smoot Air Camera Pro Ai je venkovní IP kamera s rozlišením 2340 × 1296 px a úhlem záběru 118°. Nabízí noční vidění s dosvitem 30 m, detekci a automatické sledování pohybu. Podporuje ukládání na MicroSD kartu a je kompatibilní s hlavními platformami chytrých asistentů.

• Automatické sledování pohybu (Auto tracking)
• Noční vidění s dosvitem až 30 metrů
• Široký úhel záběru 118° pro lepší přehled
• Kompatibilita s chytrými asistenty (Google Assistant, Alexa, Siri)

Objev podobné jako Smoot Air Camera Pro Ai (582)

Doogee S89 PRO je odolný smartphone s certifikací IP68 a nárazuvzdorným designem. Disponuje extrémně výkonnou baterií 12000 mAh, podporou rychlého nabíjení 65W a bezdrátového nabíjení. Telefon má výkonný osmijádrový procesor, 8GB RAM, 256GB úložiště a trojitý zadní fotoaparát.

• Extrémní odolnost certifikovaná dle IP68 a nárazuvzdorný design
• Rekordní kapacita baterie 12000 mAh pro dlouhou výdrž
• Rychlé nabíjení 65W a podpora bezdrátového nabíjení
• Výkonná konfigurace s 8GB RAM a 256GB úložištěm

Objev podobné jako Doogee S89 PRO 8GB/256GB černá (DGE001770)

Servisní sada obsahuje 418 plastových příchytek určených pro vozy Honda. Používají se k připevnění nárazníků, krytů, podběhů kol, výplní dveří a plastových dílů v interiéru i motorovém prostoru. Sada je vhodná také pro uchycení čalounění sedadel a prvků v zavazadlovém prostoru.

• Kompletní sada 418 ks plastových příchytek pro komplexní servis
• Univerzální použití pro exteriér, interiér i motorový prostor
• Originální náhrada pro bezpečné uchycení plastových dílů
• Snadná montáž bez nutnosti speciálních nástrojů

Objev podobné jako YATO Příchytky plastové pro čalounění Honda 418 ks (5906083032189)

Tvrdé flipové pouzdro pro Samsung Galaxy S20+ kombinuje materiály TPU a umělou kůži. Nabízí integrovaný nastavitelný stojánek a magnetické uzavření. Poskytuje ochranu proti poškrábání displeje i zadní části zařízení.

• Integrovaný nastavitelný stojánek pro pohodlné sledování
• Magnetické uzavření zajišťující bezpečné držení
• Kombinace materiálů TPU a umělé kůže pro odolnost
• Kompletní ochrana displeje i zadní části telefonu

Objev podobné jako Mobiwear flip pro Samsung Galaxy S20 Plus - VP36S (5904808328296)

Podrobný průvodce, jak se vyrovnat s úzkostí – ne jako s trápením, ale jako se základním zdrojem předvídavosti, intuice a energie pro dokončení vašich úkolů a projektů.Pokud se potýkáte s úzkostí, pravděpodobně máte na mysli jedinou věc – jak ji odstranit. Ale co kdyby se vám tato náročná emoce ve skutečnosti snažila pomoci?„Když svou úzkost ignorujeme nebo potlačujeme,“ říká Karla McLarenová, „může nás zahltit. Když se ji však naučíme přijímat s dovedností, můžeme získat přístup k jejím pozoruhodným darům.“Moudře zapojená úzkost je vaším spojencem při plnění úkolů – pomáhá vám soustředit se, plánovat, jednat a plnit cíle.V knize se podrobně podíváte na následující témata:- zásady a postupy, jak se spřátelit s úzkostí na všech úrovních její intenzity (než vás přemůže),- strategie, jak pracovat s úzkostí jako se zdrojem předvídavosti, svědomitosti a motivace,- proč strach, zmatek a panika nejsou totéž co úzkost a nástroje, jak s nimi efektivně pracovat,- jak se úzkost prolíná s hněvem, depresí a dalšími emocemi a jak tyto složené stavy objasnit,- využití autorčiny praxe vědomého kladení otázek úzkosti při práci s ní a získávání jejích poznatků,- jak přistupovat k prokrastinaci a dělat věci správně.„Když úzkost identifikujete, nasloucháte jí a dovedně s ní jednáte, podpoříte její účel,“ píše ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Přijetí úzkosti - Karla McLarenová

Kniha - autor Joshua David Stone, česky, pevná bez přebalu lesklá Pro ty, kteří mají záměr se duchovně rozvíjet, ale nemají čas celý život studovat desítky knih, aby poznali celou historii spirituality, bude tento pozoruhodný stručný souhrn těch nejdůležitějších duchovních informací a poznatků, velkým darem. Joshua Stone zde shromáždil to nejpodstatnější z oblasti duchovního rozvoje na základě svého rozsáhlého studia a svého intuitivního poznání. Všechny své poznatky vetkal do tohoto srozumitelného a čtivého díla, které vám pomůže zvýšit úroveň vašeho sebeuvědomění. Tato kniha je praktickým a osvěcujícím průvodcem duchovní historií i návodem k dosažení vašeho vzestupu. Vychází z učení Alice A. Baileyové, teosofie, Edgara Cayceho, Paramhansy Jóganandy, Janet McClureové (Tibetské nadace), Babádžího, Kurzu zázraků, channelingů od Nanebevzatých Mistrů a dalších. Jejím cílem je sloužit jako přehled duchovní cesty a obsahuje základní informace o jednotlivých...

Objev podobné jako Jak dosáhnout vzestupu v tomto životě: Kompletní průvodce vzestupem (978-80-7336-963-7)

Hra o trůny - Kompletní průvodce Vše, co potřebujete vědět o největším fantasy seriálu posledních let. Všechny řady, profily postav, svět Západozemí a další! V roce 2011 se před zraky užaslých, ale nadšených televizních diváků začala odvíjet dramatická sága podle knižní série George R. R. Martina Píseň ledu a ohně, nazvaná Hra o trůny. Netrvalo dlouho a seriál, jehož podstatnou část tvořily scény plné brutálního násilí, bezostyšného sexu nebo politických intrik, a došlo i na draky chrlící oheň, se oprávněně stal nejsledovanějším a nejdiskutovanějším televizním dílem planety. Dočkal se osmi řad, které lámaly rekordy ve sledovanosti, a úhrnem nasbíral přes 250 cen. Tento kompletní průvodce Hrou o trůny od zasvěcených autorů z britského sci-fi a fantasy magazínu SFX skládá výjimečné fantasy podívané hold, zároveň se zamýšlí nad vším, co z ní udělalo takovou mimořádnou událost. Prožijte znovu všech 73 epizod, připomeňte si nejušlechtilejší (a také nejděsivější) postavy seriálu, vydejte se na putování po úžasném Západozemí a setkejte se znovu s jeho nejslavnějšími dynastiemi. Pokud stále nebudete mít dost, neváhejte zalistovat až na závěrečné stránky našeho speciálu, kde se dozvíte všechny zásadní informace o příbuzném seriálu s názvem Rod draka (2022), jehož děj předchází událostem Hry o trůny o několik století. ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Hra o trůny - kompletní průvodce

Kompletní průvodce lidskou rukou a zamyšlení nad tím, z jak mnoha úhlů pohledů ji můžeme vnímat, přináší dětem její popis, a to od anatomie až po kulturu. Přináší zamyšlení nad tím, jak automaticky ji používáme, jak je naším výborným každodenním společníkem. Zastavuje se také u zamyšlení, jak vlastně funguje, proč je někdo levák a někdo pravák. Nebo jak se liší ruka sochaře od ruky pianisty. Ilustrace: Vítězslav Mecner Kupte dětem kompletního průvodce rukou! Vhodné pro děti od 9 let Počet stran: 80 Vazba: vázaná s laminovaným potahem Rozměry: 24 x 31 cm

Objev podobné jako Ruka kompletní průvodce - Magda Garguláková

Seznamte se s vývojem tvorby Stephena Kinga a s vlivy, jež formovaly jeho téměř padesátiletou kariéru. V této publikaci máte možnost poznat, jak témata jeho tvorby odrážejí měnící se dobu i události v jeho vlastním životě.Kniha v originále vyšla u příležitosti 75. narozenin Stephena Kinga, které připadají na 21. září 2022, a obsahuje archivní fotografie i dokumenty z Kingovy osobní sbírky spolu s příběhy o tom, jak vznikaly jeho romány, novely, povídky a adaptace.Kingova díla, která se dočkala uznání kritiků a proměnila se v legendární trháky, jako To a Carrie, prošla během uplynulých desetiletí úspěšně zkouškou času. Tato historie Kingových snah, triumfů, bestsellerů i méně známých příběhů, pojednávající o spolupráci s jinými autory a o mnoha dalších událostech, je dokonalým doplňkem sbírky každého fanouška Stephena Kinga.Oslavte tedy životní jubileum oblíbeného krále hororu tímto poučným i zábavným pohledem na Kingovy nejikoničtější tituly a kulturu, kterou vytvořily.

Objev podobné jako Stephen King: kompletní průvodce životem a dílem - Stephen King, Bev Vincent

Kniha - autor Leanne Vogelová, 448 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jedinečný a kompletní průvodce vysokotučnou stravou, s nímž zhubnete a omládnete. S velkou spoustou receptů!Mezinárodní bestseller propagátorky zdravého životního stylu Leanne Vogelové se bezprostředně po svém vydání v roce 2017 zařadil mezi nejprodávanější knihy o ketodietě – revolučním přístupu k uzdravení, léčení, zhubnutí a štěstí. Skvěle napsaný průvodce plný praktických tipů a rad vám ukáže, jak jíst tuky a zároveň se vyvarovat posedlosti jídlem, zhubnout a nalézt energii do života.Chcete-li zkusit něco nového a originálního, každá stránka knihy Leanne Vogelové ukazuje, jak strava bohatá na přirozeně zdravé tuky pomůže uzdravit vaše tělo i duši. Zkušenosti s programem Fat Fueled neboli „Jezdíme na tuk“ jsou ohromující. Toužíte po tom, cítit se opět plní energie, aniž byste měli hlad a zároveň pocit, že jste se o něco připravili? Pak toto je ta správná kniha.

Objev podobné jako Ketodieta: Kompletní průvodce vysokotučnou stravou (978-80-7565-493-9)

Kniha - autor Marian Bunc, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Osmý díl PSPM - Patina, kompletní průvodce, je dokonalou učebnicí patiny, tedy znázornění bojové techniky opotřebené a ušpiněné provozem V knize čtenář nalezne detailní popis postupů znázorňující nejrůznější druhy opotřebení a ušpinění techniky, od zaprášení, zabahnění, stečenin, rzi až po ohořelý vrak. Jde o unikátní pohled do tvůrčí kuchyně vynikajícího modeláře, který se o své postupy dělí zcela otevřeně a dokazuje, že správně provedená patina dokáže pozvednout model na zcela novou úroveň

Objev podobné jako Průvodce světem plastikového modeláře 8: Patina, kompletní průvodce (978-80-88472-02-5)

Kniha - autor Karen Homer, 192 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Móda: Kompletní obrazový průvodce světem stylu poodhaluje čtenáři všechna kouzla a taje módního světa, provází ho zákulisím módních přehlídek, seznamuje s klíčovými jmény módního průmyslu i statistikami, které běžnému módnímu nadšenci unikají. V publikaci Karen Homerové se dočítáme vše o ikonických modelech i módních doplňcích, o tajemstvích nejslavnějších módních ikon, jakými byla Audrey Hepburnová, lady Diana nebo Kate Mossová. Dozvídáme se to nejpodstatnější o vývoji módy od zašněrovaných korzetů přes uvolněnou módu bouřlivých dvacátých let až po nedbalý „grunge“ a mnohem víc. Poodhaluje zajímavosti z historie krystalů Swarovski, zakázkové výroby luxusní obuvi i ikonického Harris Tweedu. V neposlední řadě nahlédneme i do světa pánské módy. Zjistíme například, jaký je rozdíl mezi hipsterem a prepsterem. Tato kniha je jedinečným průvodcem světem módy pro úplné módní nováčky, zapálené...

Objev podobné jako Móda: Kompletní obrazový průvodce světem stylu (978-80-7390-943-7)

Elektronická kniha - autor Martin Drlík, Jozef Kapusta, Miroslava Mesárošová, Peter Švec, 344 stran Potřebujete ve škole či školicím středisku vytvořit e-learningový kurz? A pak ho spravovat a plně integrovat do výuky? Chcete k tomu využít velmi oblíbený systém Moodle s uživatelsky přívětivým a intuitivním prostředím? V tomto průvodci, který je vhodný i pro úplné začátečníky, získáte ucelený pohled na možnosti Moodlu. Kniha vyniká metodikou výkladu: nejde o referenční příručku se strohými popisy nastavení, ale o učení se na základě tvorby kompletního e-learningového kurzu, který budete společně s autory vytvářet od začátku až do konce. Každá kapitola začíná přehledem témat. S jednotlivými tématy se pak seznámíte prostřednictvím praktického příkladu a výklad je také doplněn množstvím graficky zvýrazněných poznámek, tipů a upozornění. Na koncích jednotlivých kapitol na vás také čekají otázky k tématu a další příklady, které mohou sloužit pro vaši inspiraci....

Objev podobné jako Moodle Kompletní průvodce tvorbou a správou elektronických kurzů (978-80-251-3759-8)

Kniha - autor Šimon Cipro, 216 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kompletní průvodce světem společného běhání se psy.

Objev podobné jako Běhej se psem: Kompletní průvodce světem společného běhání se psy (978-80-7428-313-0)

Kniha - autor Silvia Pfeiffer, 352 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha "HTML5 - audio a video" je kompletní průvodce, který se zaměřuje na používání HTML5 prvků audio a video na webu. Dlouho předtím, než přišly na svět tyto multimediální prvky, mohl webový vývojář zařadit audio a video do webových stránek pouze prostřednictvím prvků object a embed, které na straně koncového uživatele vyžadovaly, aby měl v prohlížeči nainstalovány potřebné pluginy, například pro obsah ve formátu RealMedia, QuickTime nebo Windows Media. Později přišel Flash, který s postupem času - díky svým animačním a interaktivním schopnostem - začal být uživateli akceptován natolik, že se stal pro vydavatele nejvhodnějším řešením pro úlohy, jak publikovat video online. Technologii Flash používaly například projekty Videos od Google nebo YouTube. Vývoj v této oblasti se ovšem nezastavil a s příchodem standardu HTML5 byly představeny prvky audio a video umožňující nativní...

Objev podobné jako HTML5 audio a video: kompletní průvodce (978-80-7413-147-9)

Kniha - autor Rachel Hancock, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kompletní průvodce krystaly je všeobecným návodem pro začátečníky, jak kameny chápat a jak s nimi pracovat. Milovníci krystalů zde naleznou úvod do všech klíčových oblastí využití kamenů a konceptů, například: - Návodů, jak krystaly propojit s dalšími postupy, jakými jsou Feng-šuej, meditace a reiki, - společných vlastností kamenů (například barva) i seznam těch, které by měly a neměly být používány společně - jak krystaly používat během rituálů, v krystalových mřížkách a v rámci krystaloterapie. Krystaloví nadšenci se zde dozví o vědě a umění za krystaly, včetně systémů mřížek, Mohsovy stupnice tvrdosti, kameny s vysokými a uklidňujícími vibracemi, o energetických konceptech, jakým je například synchronizace, a o tom, jak při práci s krystaly a při manifestaci používat záměry. Tato kniha zahrnuje rovněž profily a významy 100 kamenů, které by měl každý milovník krystalů...

Objev podobné jako Kompletní průvodce krystaly (978-80-277-1383-7)

Kniha - autor Shunmyo Masuno, 224 stran, česky, pevná s přebalem lesklá 100 zenových aktivit pro klidnější životRespektovaný buddhistický mnich Shunmyo Masuno čerpá ze sto let staré moudrosti, aby vám ukázal, jak do moderního života vnést podstatu zen buddhismu.Pomocí jasných, praktických a snadno zvládnutelných lekcí – každý den jedné po dobu 100 dní – se naučíte zhluboka vydechnout a odstranit tak negativní emoce; myslet jasně díky prostému zařízení svého domu; večer si uspořádat boty, abyste si uspořádali i svou mysl; pěstovat květinu a pozorovat, jak roste; méně se zabývat věcmi, které nemůžete ovlivnit; a ještě mnohem víc… Dokonce si najdete i čas nemyslet vůbec na nic.Zjednodušte svůj život pomocí umění zenu a budete se cítit uvolněnější, naplněnější a znovu najdete svůj vnitřní klid.Zen je dokonalým lékem na chaos moderního života.Napsali o knize Umění prostého života„Zbavuje duševního nepořádku stejně, jak Marie Kondo zbavuje nepořádku v...

Objev podobné jako Umění prostého života: 100 zenových aktivit pro klidnější život (978-80-7565-550-9)

Kniha - autor Hana Vykoupilová, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jaké by to bylo, kdybyste věděli, že máte ve svém životě někoho, kdo vás se zájmem vyslechne, podpoří a nasměruje k tomu, co udělat nebo jak se rozhodnout? Průvodce, na kterého se můžete za všech okolností spolehnout? Takovým průvodcem vám bude tato kniha. Poslouží jako osobní kouč, který vás provede nejrůznějšími životními situacemi s hlubokou vírou, že odpovědi na své otázky máte v sobě. Podpoří vás ve vaší jedinečnosti a schopnosti nalézat řešení v nejrůznějších životních situacích.

Objev podobné jako Kapesní kouč: Průvodce vnímavého člověka vlastním životem (978-80-265-1129-8)

Kompletní průvodce krystaly je všeobecným návodem pro začátečníky, jak kameny chápat a jak s nimi pracovat. Milovníci krystalů zde naleznou úvod do všech klíčových oblastí využití kamenů a konceptů, například:- Návodů, jak krystaly propojit s dalšími postupy, jakými jsou Feng-šuej, meditace a reiki,- společných vlastností kamenů (například barva) i seznam těch, které by měly a neměly být používány společně- jak krystaly používat během rituálů, v krystalových mřížkách a v rámci krystaloterapie.Krystaloví nadšenci se zde dozví o vědě a umění za krystaly, včetně systémů mřížek, Mohsovy stupnice tvrdosti, kameny s vysokými a uklidňujícími vibracemi, o energetických konceptech, jakým je například synchronizace, a o tom, jak při práci s krystaly a při manifestaci používat záměry.Tato kniha zahrnuje rovněž profily a významy 100 kamenů, které by měl každý milovník krystalů znát a pracovat s nimi. Kniha obsahuje krásné a úchvatné fotografie kamenů a stane se pro vás nepostradatelným zdrojem informací.

Objev podobné jako Kompletní průvodce krystaly - Rachel Hancock

Kniha - autor Boleslav Žemlík, 132 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Průvodce kapitolami, profily postav, skrytá tajemství, svět fanoušků & mnohem víc Odvysílání první řady seriálu Stranger Things způsobilo v roce 2016 celosvětovou senzaci. Poutavá podívaná, jejíž autoři dokázali skloubit to nejlepší ze sci-fi a hororu s nostalgickou atmosférou 80. let minulého století, si prakticky přes noc podmanila miliony diváků všech věkových kategorií. Díky zasvěceným britským autorům ze sci-fi a fantasy magazínu SFX nahlédněte do zákulisí seriálového fenoménu a seznamte se s jeho tvůrci! Dopřejte si procházku fiktivním městečkem Hawkins v americké Indianě. Čekají na vás profily nejoblíbenějších hrdinů, ale také nejobávanějších padouchů, doplněné o nejzásadnější dějové zvraty všech čtyř dosud odvysílaných sezon. To vše vás dokonale navnadí na připravovanou pátou řadu. Navíc poznáte komunitu nejvěrnějších fanoušků a dozvíte se vše o nesmírném vlivu Stranger...

Objev podobné jako Stranger Things Kompletní průvodce: Průvodce kapitolami, profily postav, skrytá tajemství, svět fano (978-80-7525-526-6)

Elektronická kniha - 100 zenových aktivit pro klidnější život. Respektovaný buddhistický mnich Shunmyo Masuno čerpá ze sto let staré moudrosti, aby vám ukázal, jak do moderního života vnést podstatu zen buddhismu. - autor Shunmyo Masuno, 223 stran, česky 100 zenových aktivit pro klidnější životRespektovaný buddhistický mnich Shunmyo Masuno čerpá ze sto let staré moudrosti, aby vám ukázal, jak do moderního života vnést podstatu zen buddhismu.Pomocí jasných, praktických a snadno zvládnutelných lekcí – každý den jedné po dobu 100 dní – se naučíte zhluboka vydechnout a odstranit tak negativní emoce; myslet jasně díky prostému zařízení svého domu; večer si uspořádat boty, abyste si uspořádali i svou mysl; pěstovat květinu a pozorovat, jak roste; méně se zabývat věcmi, které nemůžete ovlivnit; a ještě mnohem víc… Dokonce si najdete i čas nemyslet vůbec na nic.Zjednodušte svůj život pomocí umění zenu a budete se cítit uvolněnější, naplněnější a znovu najdete svůj...

Objev podobné jako Umění prostého života: 100 zenových aktivit pro klidnější život (978-80-756-5550-9)

Elektronická kniha - Zdraví a životní styl. Průvodce otužováním. Využívání chladu jako nástroje a komunikace s ním, jako s učitelem. - autor Veronika Allister, 280 stran, česky Mrazem prověřený průvodce pro všechny, kdo se chtějí ponořit do tajů otužováníJe pro vás otužování novinka a nevíte, kde začít?Nebo už ho praktikujete, ale chtěli byste svoji ledovou vášeň posunout ještě o kus dál?Ve vůbec první české publikaci na téma otužování vás cestou zimy provedou instruktoři, pro které je mráz denním chlebem.Na základě vlastních zkušeností i vědeckých poznatků vám krok za krokem představí tento osvěžující zdravotní trend.S jejich praktickými tipy může mít z chladu prospěch úplně každý!Není vyplněn Alternativní text k fotografii!Libor MattušLibor Mattuš vystudoval Kulturní studia Číny v Brně a několik let působil jako tlumočník a lektor čínského jazyka. Jako instruktor bojových umění, která učí přes 12 let, se dostal také k otužování a chladové terapii.Po rozpadu...

Objev podobné jako Chladová terapie: kompletní průvodce otužováním (978-80-265-1011-6)

Vstupte do přízračného světa děsivě úchvatného seriálového fenoménu v našem 100% neoficiálním průvodci. Wednesday Addamsová rozhodně nepatří k typickým dívčím hrdinkám. Chová se odměřeně, nejde daleko pro jízlivou poznámku a čas od času také neodolá experimentům s mučením. Zároveň však vyniká nevšední inteligencí a cílevědomostí, navíc za všech okolností zůstává sama sebou. Copatá holčička si původně získala přízeň publika jako ikonická členka rodiny Addamsových – fanoušci oceňovali její černý humor i nezaměnitelný gotický styl. Když se pak v roce 2022 vrátila na obrazovky jako protagonistka nového seriálu s prvky hororu, detektivky i komedie, zrodil se celosvětový fenomén. Wednesday, nyní dospívající dívka, okouzlila diváky napříč generacemi sarkastickými hláškami, jasnovideckými schopnostmi, svérázným přístupem k řešení problémů nebo třeba virální pohybovou kreací. V našem kompletním, neoficiálním průvodci najdete vše, co jste o Wednesday a jejím světě chtěli vědět. Nescházejí medailonky hlavních postav, návštěva ve filmových ateliérech ani stručná historie Addamsovy rodiny. V temných zákoutích Akademie Nevermore toho na vás ale čeká ještě mnohem víc. Oblečte se do černého, posaďte si na rameno Věc, dvakrát luskněte – a vydejte se po stopách přízračných zločinů. Vítejte v Nevermore Nahlédněte do nejtemnějších zákoutí nejslavnější internátní školy světa Vyvrhelové vs. normálové Seznamte se s oblíbenými hrdiny a ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Wednesday Kompletní průvodce - Dave Smith, Clarisse Loughrey, Mark Dolan, Hannah Grafton, Harriet Knight, Stuart Manning, Alice Pattillo

Kniha - autor Theresa Cheungová; Léa Chassagneová, 176 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Objevte teorie a techniky, které vám každou noc zajistí bohatý snový svět. Dešifrujte svoje sny – je zde do detailu rozebráno více než 50 snových scénářů. Co znamenají právě pro vás? Pochopte, co vám ve spánku říká vaše mysl, a odhalíte svůj skutečný potenciál v bdělém stavu. Umění vykládat sny zná odpovědi.

Objev podobné jako Umění vykládat sny: Průvodce krajinou vašich snů (978-80-271-3314-7)

Bdělý svět, první část této knihy vám poskytne techniky, které budete potřebovat, než zhasnete světlo. Vysvětluje principy a teorie, které se skrývají za sněním. Naučíte se spát tvrdě, porozumítemetodám, které vědci používají k interpretaci snů, budete si své sny lépe vybavovat, stanete se jejich vykladači a pomocí lucidního snění nad nimi převezmete kontrolu.Druhá část této knihy je rozdělena do dvou oddílů a týká se výkladu snů – co vám vaše sny říkají? Každý sen zapadá do některé z kategorií a pochopení toho, jaký typ snu se vám zdál, je prvním krokem k jeho výkladu.Druhý oddíl, témata snů, představuje přehled témat, která tvoří obsah vašich snů, jež se vám nepochybně někdy budou zdát. Přečtěte si text, abyste porozuměli základnímu sdělení, a prohlédněte si ilustrace, abyste spustili další asociace. Ponořte se do umění a dovolte, aby podnítilo vaši představivost a inspirovalo vaši kreativitu.

Objev podobné jako Umění vykládat sny - Průvodce krajinou vašich snů - Theresa Cheungová

Encyklopedie pokémonů obsahuje všechny příšerky z pokédexu 1–1025. Svět pokémonů se neustále rozšiřuje. Původně skromný soupis 151 příšerek se za posledních 20 let rozrostl téměř desetinásobně. Ale jak o nich neztratit přehled? V tomto speciálním 100% neoficiálním vydání vám představíme celý Pokédex s podrobnými informacemi o všech kapesních příšerkách od Bulbasaura (001) po Pecharunta (1025). Přiblížíme vám tyto tvory včetně jejich domovských oblastí a představíme také některé z nejzajímavějších Pokémonů, které byste mohli zařadit do svého týmu, ať už patříte k odhodlaným bojovníkům, nebo k trpělivým sběratelům. Žádná publikace o pokémonech by samozřejmě nebyla kompletní, aniž bychom vám přiblížili tento světově proslulý fenomén, jeho počátky, tvůrce a vše, co ho dělá tak výjimečným. Prozkoumáme nejdůležitější hry ze série a podíváme se na nejlepší animované seriály i hrané filmy. Nahlédneme do karet a připomeneme vám, jak si pokémoni stojí v dnešním světě. Zní to skvěle? Pojďte tedy s námi objevovat svět pokémonů! Historie pokémonůSeznamte se s překvapivým příběhem vzniku populárních kapesních příšerek.Kompletní pokédexProlistujte si úplnou encyklopedii všech Pokémonů a zjistěte, kteří vám ještě scházejí.Sběratelské kartyProjděte si naše tipy a triky, s jejichž pomocí pozvednete karetní hru na další úroveň.Chyťte je všechny!Poznejte nejpozoruhodnější zástupce pokémoního vesmíru a zjistěte, jak je získat.

Objev podobné jako Pokémon – Kompletní průvodce pro sběratele - Aiden Dalby, Rebekka Hearl, Carrie Mok, Aaron Potter, Nikole Robinson, Jon Wells

Kniha – autor Michael Sandler, 336 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá - autor Michael Sandler, 336 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Před pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty. Dnes se na ně sice většina lidí stále kouká skrz prsty, ale tito nadšenci neodmyslitelně patří k rozrůstající se komunitě sportovců, kteří chtějí zažívat opravdové sepětí s přírodou a využít evoluční potenciál na maximum. Michael Sandler patří mezi průkopníky bosého běhání, a proto je právě on ideálním průvodcem, jak začít s bosým běháním. Srozumitelně a neideologicky popisuje základní prvek bosého běhání, jímž je technika, a přes detailní rozbor cviků na posílení chodidel postupuje k nácviku běžeckých dovedností, jejichž cílem je připravit vás na svobodný pohyb po všech myslitelných površích. Tato kniha je vhodná i pro milovníky minimalistických bot.

Objev podobné jako Bosé běhání: Kompletní průvodce světem bosého běhání (978-80-204-3533-0)

Kniha - autor Libor Mattuš; Veronika Allister, 280 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Mrazem prověřený průvodce pro všechny, kdo se chtějí ponořit do tajů otužováníJe pro vás otužování novinka a nevíte, kde začít?Nebo už ho praktikujete, ale chtěli byste svoji ledovou vášeň posunout ještě o kus dál?Ve vůbec první české publikaci na téma otužování vás cestou zimy provedou instruktoři, pro které je mráz denním chlebem.Na základě vlastních zkušeností i vědeckých poznatků vám krok za krokem představí tento osvěžující zdravotní trend.S jejich praktickými tipy může mít z chladu prospěch úplně každý!Není vyplněn Alternativní text k fotografii!Libor MattušLibor Mattuš vystudoval Kulturní studia Číny v Brně a několik let působil jako tlumočník a lektor čínského jazyka. Jako instruktor bojových umění, která učí přes 12 let, se dostal také k otužování a chladové terapii.Po rozpadu dlouholetého vztahu pocítil během těžkých životních chvil pozitivní účinky chladu na...

Objev podobné jako Chladová terapie: kompletní průvodce otužováním (978-80-265-1011-6)

Kniha - autor Melanie Scott, 216 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Objevte přes 200 statečných superhrdinů a děsivých superpadouchů. Tento abecední průvodce obsahuje nejnovější dějové linie a také statistiky a fakta o všech vašich oblíbených postavách z DC komiksů od Aquamana až k Zoomovi. Poznáte rozdíl mezi Catwoman a Cheetah? A víte, kdo je nejodpornějším padouchem? Darkseid či Joker? A ještě mnohem více zjistíte na stránkách této knihy!

Objev podobné jako Kompletní průvodce světem postav: DC comics (978-80-7529-839-3)

Kniha - autor laura Statonová, 320 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Vytvořte si osobní terapeutický plán založený na józe, abyste se zbavili bolestí a dostali se zpět k životu, který si zasloužíte. Laura Statonová používá jógu k obnovení tělesných funkcí a životní rovnováhy a nabízí pomoc při nejrůznějších obtížích, od bolesti krční páteře až po náhradu kolenního kloubu. Tento neocenitelný průvodce vám pomůže prozkoumat spojení mysli a těla, zbavit se neustálého nepohodlí a najít cestu k dlouhodobému uzdravení, nabrání síly a úlevě od bolesti. Příručka je přístupná pro všechny věkové kategorie a její doporučení lze snadno přizpůsobit různým úrovním kondice a tělesných schopností. Tímto šetrným holistickým přístupem staví most mezi tradiční lékařskou praxí a ohleduplným léčením. Nemusíte trpět bolestmi ani se je učit snášet; najděte způsoby, jak posílit své tělo a upevnit své zdraví.

Objev podobné jako Jógová terapie: Kompletní průvodce, který vám pomůže zbavit se bolestí ... (978-80-242-8679-2)

Objevte přes 200 statečných superhrdinů a děsivých superpadouchů. Tento abecední průvodce obsahuje nejnovější dějové linie a také statistiky a fakta o všech vašich oblíbených postavách z DC komiksů od Aquamana až k Zoomovi. Poznáte rozdíl mezi Catwoman a Cheetah? A víte, kdo je nejodpornějším padouchem? Darkseid či Joker? A ještě mnohem více zjistíte na stránkách této knihy!

Objev podobné jako DC COMICS: Kompletní průvodce světem postav - Melanie Scott

V Kompletním průvodci pro rybáře najdete všechno, co potřebujete k výběru správného náčiní, oblečení a příslušenství včetně nejmodernější výbavy. Dočtete se o přípravách krok za krokem a o technikách včetně těch aktuálně nejnovějších. Objevíte prověřené strategie, s nimiž maximalizujete naději na úspěšný lov v sladkovodním i slanovodním prostředí a v různých situacích, a v neposlední řadě se dozvíte, kam se po světě můžete vypravit za rybami.Příručku též doplňuje bohatě ilustrovaný přehled druhů ryb včetně informací o jejich anatomii, prostředí, chování a nejlepších metodách, jak je chytat.

Objev podobné jako Kompletní průvodce rybáře - Henry Gilbey

Encyklopedie nejlegendárnější modelové řady vozů Porsche 911 od počátků po dnešek Porsche 911 je ikonou automobilového sportu už šest desetiletí. Model 911, vyráběný ve verzích Carrera, Turbo či GT3 a s karoseriemi v provedení kupé, kabriolet či targa je pro mnoho milovníků značky dokonalým ztělesněním klasického sportovního auta. Zároveň může být i dobrou investicí, když 50. výročí modelové řady Porsche 911 oživilo zájem o auto a vše kolem. Kromě vzácných modelů se staly sběratelsky cennými i vozy, které byly původně spíše pro běžné každodenní používání, samozřejmě v rámci standardu této proslulé značky. Vizuálně dokonalé stránky této publikace od autorů z britského magazínu Total 911 vám jistě rozproudí krev, ale zároveň poskytnou i řadu praktických informací o nejlegendárnějších verzích Porsche 911. Jezdit v Porsche 911, či přímo jej vlastnit, zažít podle mnohých opojný a ničím nenahraditelný pocit z jízdy v tomto mistrovském díle konstruktérského a designérského umu, slyšet jedinečný zvuk šestiválcového motoru a zkrotit jeho výbušnou sílu… tomu se podle fanoušků této značky nic nevyrovná! Počátky slávy Přečtěte si o prvních vozech 911, které se podílely na utváření legendy Vzduchem chlazení velikáni Na co se zaměřit při zájmu o klasiku mezi vozy Porsche Vodou chlazené ikony Průvodce vozy 911 s vodou ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Porsche 911 – Kompletní průvodce - Chris Randall, Kieron Fennelly

Slavíme 75 let Formule 1. Vozy, jezdci, stáje, okruhy, zákulisí & mnohem víc! V roce 2025 si připomínáme 75. výročí vzrušujícího a atraktivního cirkusu jménem mistrovství světa Formule 1. Lze s uspokojením říct, že popularita tohoto výjimečného motoristického sportu je větší než kdy dřív. Jeho sledovanost jde strmě vzhůru a nekončící drama zvratů v šampionátu na trati i mimo ni přitahuje miliony fanoušků na celé planetě. V knize si můžete přečíst vše, co potřebujete vědět o světě nejvyšších rychlostí a obdivuhodných dovedností i odvaze jezdců. Pokud se s F1 teprve seznamujete, najdete zde stručný přehled její historie i průvodce, který vás vybaví základními znalostmi, s nimiž si F1 užijete ještě víc, aniž byste museli být experti. Tato 100% neoficiální publikace vás provede po okruzích, na nichž se jednotlivé závody šampionátu jezdí. Nahlédnete do mnohdy dramatických osudů legend v síni slávy jezdců, ale i do zákulisí současných týmů. Můžete se dozvědět zajímavé věci o strategii, taktice i o úžasných technologiích, protože v tomto špičkové sportu jde o vítězství za miliony a nic se neponechává náhodě. Nabízíme vám i pohled do budoucnosti Formule 1, která pravděpodobně přinese celou řadu zásadních změn. Užijte si tu jízdu naplno! Fascinující historie Piloti F1 čelí nebezpečí, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Kompletní průvodce světem Formule 1 - Dan Peel, Scott Reeves, Rob Clark, David Smith a další

Kniha - autor Jeanne Rulandová, 345 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Podle četných zpráv, založených na osobních zkušenostech, má každý z nás své osobní silové zvíře (nazývané také duchovní zvíře), které ho provází celý život. Toto silové zvíře ztělesńuje naši intuici, vitalitu, zdraví a sílu. Zvíře pomocné k nám přichází navíc, na omezenou dobu, a dává nám k dispozici své schopnosti a svou sílu pro určitý úkol, který nás čeká. Od zvířat se můžeme hodně naučit a z kontaktu s nimi načerpat pozitvní sílu pro život. Zvířata silová i pomocná nám sice vždy přinášejí osobní zprávu, přesto je dobré si kromě vlastních zážitků přečíst o tom kterém zvířeti něco navíc.

Objev podobné jako Silová a pomocná zvířata: Další průvodci tvým životem (978-80-7336-896-8)

Elektronická kniha - autor James L. Gibb, 272 stran, česky Histaminová intolerance (HIT) postihuje mnohé z nás, i když leckdy ani nevíme, že ji máme. Tato kompletní příručka informuje o příčinách vzniku onemocnění i symptomech a možnostech léčby. Přináší seznam potravin s nízkým obsahem histaminu a více než 150 skvělých receptů od předkrmů až po dezerty.

Objev podobné jako HIT. Kompletní průvodce histaminovou intolerancí (978-80-760-1812-9)

Kniha - autor Linda Akesonová McGurková, česky, pevná s přebalem lesklá Kompletní průvodce konceptem friluftsliv, severským tajemstvím, jak se uvolnit a hlouběji se propojit s přírodou. V této knize představuje švédsko-americká autorka Linda McGurková čtenářům bohatou škálu skandinávských zvyků a praktik, které nám mohou pomoci zpomalit a trávit více času venku. Friluftsliv, outdoorový bratranec severského hygge, je to, co místní lidé dělají venku předtím, než se pak posadí ke krbům, zapálí svíčky, zabalí se do deky a usrkávají horkou čokoládu. Od radostí léta, kdy chodíme do lesa na borůvky a pozorujeme ptáky, přes rady, jak si na zahradě zasadit svůj rituální strom a naučit se rozdělávat oheň bez zápalek a zapalovače, až po rady, jak zůstat i v zimě venku krásně v teple a otevřít se silám přírody, díky kterým zlepšíme své fyzické i duševní zdraví a vztahy s ostatními lidmi. Dozvíte se také, proč bychom měli trávit více času venku a jak by to mělo probíhat,...

Objev podobné jako Friluftsliv: Skandinávský průvodce životem venku (978-80-7689-157-9)

Kniha - autor Juliet Blankespoor, 440 stran, česky Jedná se o naprosto kompletní a vyčerpávající knihu o pěstování, sběru a využití léčivých bylin, včetně mnoha receptů na tinktury, čaje, oleje, masti... Autorka čtenáře provede dopodrobna celou cestou od plánování a založení bylinkové zahrádky, a to jak v květináčích, malé zahrádce až po velkou zahradu s bylinkovými záhony. Dále se dozvíte, jak proměnit úrodu ze zahrady v bylinnou medicínu a zdraví prospěšné potraviny, Vše je doplněno podrobnými profily bylin, fotografickými návody krok za krokem a jasnými instrukcemi včetně více než 80 recepty na bylinné čaje, tinktury, oleje, masti, sirupy a další.

Objev podobné jako Léčivá zahrada: Kompletní průvodce - Pěstování léčivých bylin a jejich využití (978-80-88472-04-9)

Kniha - autor James L. Gibbs, 272 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Histaminová intolerance (HIT) postihuje mnohé z nás, i když leckdy ani nevíme, že ji máme. Tato kompletní příručka informuje o příčinách vzniku onemocnění i symptomech a možnostech léčby. Přináší seznam potravin s nízkým obsahem histaminu a více než 150 skvělých receptů od předkrmů až po dezerty.

Objev podobné jako HIT Kompletní průvodce histaminovou intolerancí (978-80-7601-812-9)

Histaminová intolerance (HIT) postihuje mnohé z nás, i když leckdy ani nevíme, že ji máme. Tato kompletní příručka informuje o příčinách vzniku onemocnění i symptomech a možnostech léčby. Přináší seznam potravin s nízkým obsahem histaminu a více než 150 skvělých receptů od předkrmů až po dezerty.

Objev podobné jako HIT. Kompletní průvodce histaminovou intolerancí - James L. Gibbs

Kompletní pokédex, neboli encyklopedie Pokémonů, až po aktuální 9. generaci, všechny regiony, ikonické hry, tipy pro trenéry. Fenomén zaměřený na lov roztomilých pokémonů, které si zkrátka musíte zamilovat, nás provází již přes 25 let. K jeho velkolepému celoplanetárnímu úspěchu přispěly animované seriály, celovečerní firmy, sběratelské karty i nepřeberné množství hraček a reklamních předmětů. Především však pokémoni nabídli skvělou zábavu pro děti i dospělé, ať je do řad věrných fanoušků zlákalo kouzlo videoher, napínavá cesta seriálového Ashe Ketchuma za mistrovským titulem, nebo vzrušení z lovu příšerek v reálném světě s aplikací Pokémon Go. V této 100% neoficiální encyklopedii najdete přehled toho nejlepšího, co populární série nabízí. Pozveme vás na cestu napříč pokémoním vesmírem od oblasti Kanto až po nejnovější region Paldea, a společně prozkoumáme místa, na nichž se odehrály všechny vzrušující příběhy. Zaslouženou pozornost věnujeme i samotným příšerkám, které představíme ve zvláštních Safari zónách. Podrobněji se pak budeme věnovat těm nejoblíbenějším pokémonům, odhalíme jejich tajemství, silné stránky i slabosti. Ale to ještě zdaleka není všechno. Naučíme vás, jak zvítězit ve sběratelské karetní hře. Připomeneme nejnapínavější dobrodružství trenéra Ashe Ketchuma. A připravíme nejlákavější koktejl ze všech her a příběhů s pokémony v hlavní roli. Nemůžete se dočkat? Otevřete knížku a pusťte se ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Pokémon – Kompletní průvodce - Retro Gamer

Kniha - autor David Doyle, 328 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha poskytuje čtenáři přehled o všech obrněných vozidlech, která používaly jednotky Wehrmachtu i SS během druhé světové války. Více než 300 stran textu, který doprovází přes 400 fotografií, z nichž mnohé nebyly doposud zveřejněny, činí z této knihy nejobsáhlejší dílo na toto téma. David Doyle jako zkušený autor sestavil publikaci ideální pro historika i modeláře, v níž nabízí technické informace, fotografie a historii nasazení: obrněných automobilů polopásových vozidel tanků útočných děl stíhačů tanků Jagdpanzer a Panzerjäger samohybných děl, houfnic a minometů protiletadlových vozidel plamenometných vozidel vyprošťovacích vozidel obrněných ženijních vozidel David Doyle je uznávaný odborník na vojenská vozidla a oceňovaný autor více než stovky publikací. V roce 2015 obdržel prestižní Cenu Barta Vanderveena od Military Vehicle Preservation...

Objev podobné jako Německá obrněná vozidla druhé světové války: Kompletní průvodce (978-80-271-1044-5)

Kniha - 324 stran, česky Po celé dlouhé dějiny se lidé postili. Ať z kulturních a náboženských důvodů, nebo jen kvůli neúspěšnému lovu, občasné hladovění bylo tisíce let přirozenou součástí života – až do nedávna. Naše těla se evolučně nezměnila, ale hlad už nemáme nikdy: každý den snídáme, svačíme, obědváme, zase svačíme, večeříme... Má současná epidemie obezity a dalších civilizačních chorob kořeny v této radikální stravovací změně? Přibývá vědeckých důkazů, že ano. Lékař Jason Fung proto vyzkoušel s více než tisícovkou pacientů různé postní režimy a dosáhl přitom skvělých výsledků. V knize vysvětluje, jak můžeme využít půstu v boji s nadváhou. S pomocí vědeckých studií také dokazuje, že půst zpomaluje stárnutí, má potenciál pro léčbu cukrovky 2. typu, vysokého krevního tlaku nebo metabolického syndromu a efektivně pomáhá tam, kde selhávají jiné postupy. V knize se mimo jiné dozvíte: Komu půst může pomoci a proč je účinnější metodou hubnutí než...

Objev podobné jako Kompletní průvodce půstem (978-80-7555-062-0)

Kniha - autor Charles Phillips, 164 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak se hrad stavěl, jak se dobýval a bránil, jak se na něm žilo. Středověké hrady byly budovány pro obranu a byly symbolem moci a autority. Jak se stavěly, jak se bránily dobyvatelům a jak se na nich žilo? Z prostých dřevěných fortifikací se postupně vyvinuly v komplexní kamenné struktury velikosti malé vesnice! Byly domovem hradního pána a doslova armády personálu a dalších obyvatel. Do jejich stavby se zapojilo obrovské množství pracovních sil, které používaly ve své době nové znalosti a technologické postupy. Tato podrobná publikace ukazuje každý detail typického středověkého hradu od prevétu a kuchyně po velký sál a soukromé komnaty. Ilustrovaná schémata a vyfotografované postupy krok za krokem objasňují konstrukci hradu od tesání kamene, přes vypalování cihel až po budování dřevěné střechy. Dávají nahlédnout pod pokličku práce středověkých řemeslníků, stavitelů a tesařů....

Objev podobné jako Středověký hrad: Kompletní průvodce světem středověké pevnostní architektury (978-80-7525-492-4)

Kniha - autor Maya Tiwari, 400 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tajemství uzdravování. Pančakarma: Ájurvédská očista těla je směrodatné kompendium obsahující starodávnou moudrost a léčitelské znalosti, které budou nesmírně cenné nejen pro zdravotníky, ale i ty, kteří mají zájem pomoct si sami. Deepak Chopra, M.D., autor Ageless Body, Timeless Mind. Pančakarma: Ájurvédská očista těla je klíčová práce, jejíž základ je hluboce zakořeněn ve znalostech posvátných písem ájurvédy. Maya Tiwari v pečlivých detailech demonstruje sílu našich vlastních vzpomínek založených na přírodě jako primární sílu lidského léčení. Představuje starodávná tajemství sádhan, tj. duchovní praktiky, terapie, léky, dietu a přirozené biorytmy, které při správném aplikování probouzejí kognitivní vzpomínky nezbytné k dosažení našeho nejhlubšího osobního uzdravení. Pančakarma: Ájurvédská očista těla je nejúplnější nabídka původních očistných a omlazujících terapií pančakarmy, kterou...

Objev podobné jako Pančakarma Ájurvédská očista těla: Kompletní průvodce uzdravováním pomocí terapií pančakarmy a bylin (978-80-7651-100-2)