trénink pozorovacích schopností

Dalekohled pozorovací, 20 × zvětšení, průměr objektivu 60 mm, dioptrická korekce a možnost uchycení na stativ, hmotnost 1,2 kg Máte vadu zraku, kterou kompenzujete brýlemi? Dalekohled je vybaven funkcí dioptrické korekce, takže brýle klidně můžete odložit. V balení se také nachází popruh. Klíčové parametry pozorovacího dalekohledu Konus Konuspot-60 pozorovací dalekohled 20-60×60 Konus Konuspot-60 pozorovací dalekohled 20-60×60 umožňuje až 20násobné zvětšení Pokud máte vadu zraku, tak jistě oceníte funkci dioptrické korekce, ta dovoluje používat dalekohled Konus i bez brýlí U tohoto modelu je průměr objektivu 60 mm Stabilizace obrazu Možnost uchycení na stativ Celková hmotnost: 1,2 kg Další výbava v balení dalekohledu Konus Konuspot-60 pozorovací dalekohled 20-60×60 Aby nebylo nutné dalekohled stále držet, lze ho připnout na popruh, jenž je součástí. V čase, kdy nebudete pozorovat, je možné objektiv chránit krytkou. V balení je pouzdro, aby se dalekohled...

Objev podobné jako Konus Konuspot-60 pozorovací dalekohled 20-60×60 (7125)

Dalekohled pozorovací, 15 × zvětšení, průměr objektivu 50 mm, dioptrická korekce a možnost uchycení na stativ, hmotnost 0,466 kg Máte vadu zraku, kterou standardně řešíte brýlemi? Dalekohled je vybaven funkcí dioptrické korekce, takže brýle klidně můžete odložit. V jeho výbavě se nachází popruh. Zajímavé přednosti pozorovacího dalekohledu Konus Konuspot-50 pozorovací dalekohled 15-40×50 Konus Konuspot-50 pozorovací dalekohled 15-40×50 umožňuje až 15násobné přiblížení Pokud máte vadu zraku, tak jistě oceníte funkci dioptrické korekce, ta umožňuje používat dalekohled Konus i bez brýlí Průměr objektivu 50 mm Stabilizace obrazu Dá se uchytit na stativ Hmotnost činí 0,466 kg Další výbava v balení dalekohledu Konus Konuspot-50 pozorovací dalekohled 15-40×50 Aby nebylo třeba dalekohled pořád držet, je možné ho připnout na popruh, který je součástí. Když nebudete chtít už pozorovat, budete moci objektiv zakrýt krytkou. V balení je pouzdro, to minimalizuje riziko...

Objev podobné jako Konus Konuspot-50 pozorovací dalekohled 15-40×50 (7124)

Zrcátko Zrcátko je určeno k pozorování dítěte v sedačce. Použití zrcátka umožňuje řidiči soustředit se na řízení vozidla a přitom pozorovat dítě. má 4 vertikálně a horizontálně pevné popruhy , které pevně drží opěrku hlavy a neuvolní se.rozměry (šířka / výška): 30 / 20 cm Toto zpětné zrcátko je určeno pro kontrolu dítěte v autosedačce během jízdy. Díky zrcátku Alum se budete moci plně věnovat řízení a přitom pozorovat dítě, aniž byste se museli otáčet. Pomůcka je konvexní, což poskytuje široký pozorovací úhel. Zrcadlo do auta je z bezpečnostních důvodů zhotoveno z plastu a snadno se instaluje na opěrku hlavy. Model Alum nabízí 4 vertikálně a horizontálně pevné popruhy, montážní hlavu, která umožňuje otočení zrcátka o 360 stupňů a zapínání na nastavitelné přezky. Proto se dá zrcátko umístit do každého automobilu. Základna potěší protiskluzovým povrchem, který zabraňuje pohybu zrcátka. Klíčové vlastnosti zrcátka...

Objev podobné jako Alum, Pozorovací zrcadlo pro děti - do auta, 8928 (8928)

rozvoj pozorovacích schopností dětí
rozvoj pozorovacích schopností u dětí s knihou o zoo
noční pozorovací dalekohled pro děti od 6 let
radiátor s vysokou akumulační schopností
rozvoj manuálních a zrakových schopností
odrážedlo rozvíjející motorické schopnosti
jezdítko pro rozvoj motorických schopností
vkládačka pro děti 1,5 roku rozlišovací schopnosti
metodika hodnocení pohybových schopností
vzdělávací kniha o zvířecích schopnostech
rozvoj kombinačních schopností u dětí
výběr otázek podle zájmu a schopností dítěte
desková hra Psí park nové schopnosti
psychické schopnosti Dannyho Overlook Hotel
zmatňující pudr s krycí schopností
basketbalový vraceč míčů pro trénink střelby

Sestava 10 strojů pro kruhový trénink PlateLoad.. Kompletní sestava pro kruhový trénink Steelflex PlateLoad je sada 10 posilovacích strojů určených k systematickému a velice efektivnímu posilování svalů celého těla. Jednotlivé stroje jsou zařazeny do této sady tak, aby docházelo k postupnému posilování izolovaných svalových partií. Sada posilovacích strojů pro kruhový trénink Steeflex Plateload vynikají vysokou kvalitou, maximální funkčností, skvělým designem a hlavně vynikající ergonomii pohybu. Produkty PlateLoad jsou navrženy tak, aby nedocházelo k nadměrnému zatěžování kloubního aparátu a jsou tak vhodné jak pro kondiční zpevnění postavy, tak pro silový tréning. Robustní karbonovo-ocelová konstrukce, vysoké polstrování, povrch stříkán elektrostatickou práškovou barvou proti poškrábání a odlupování, to vše Vám dopřeje sada Steelflex Plateload.Technický popis: sada 10 posilovacích strojů robustní konstrukce z karbonové oceli S25C-S30C (oválné trubky 50 × 100 mm) povrch stříkaný elektrostatickou práškovou barvou vysoké polstrování s dvojitým prošíváním potažené kůží rukojeti potažené pěnovým materiálem kvalitní ložiska s těsněním po celém obvodu bezpečnostní krytky šroubů určené pro olympijské kotouče (50 mm) vhodné pro kondiční zpevnění postavy i silový tréning sestava strojů pro kruhový trénink je pouze na objednávku a čekací doba je 4 měsíce Sada obsahuje: IN 5091 Tlak na prsní svaly - Steelflex PlateLoad line PLBP IN 5092 Předkopávání- Steelflex ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Sestava strojů pro kruhový trénink

Kniha - autor Jiřina Klenková, 226 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Komunikace představuje jednu z nejdůležitějších lidských schopností. K tomu, aby člověk s ostatními lidmi mohl komunikovat, potřebuje dobře rozvinutou komunikační schopnost. Její narušení jsou mnohdy překážkou v edukaci a socializaci jedince. Narušené komunikační schopnosti se věnuje logopedie. Tato učebnice oboru logopedie je určena studujícím speciální pedagogiky všech forem studia, ale může sloužit i k získání informací rodičům dětí s narušenou komunikační schopností i dospělým, kteří se s tímto problémem potýkají. Autorka krátce analyzuje příčiny vzniku a hlavní příznaky jednotlivých druhů narušení. U jednotlivých kategorií stručně popisuje možnosti její diagnostiky a terapie. Najdete zde i pohled do historie oboru a dějiny péče o osoby s narušením komunikačních schopností. Systému poskytování logopedické intervence v České republice je věnovaná samostatná kapitola. Součástí...

Objev podobné jako Logopedie: Narušení komunikační schopnosti... (80-247-1110-9)

S posilovacím stojanem Tremendour Power Rack nabízí CAPITAL SPORTS ideální multifunkční tréninkové zařízení pro každou domácí posilovnu na budování svalů. Jak je známo z fitness studia, posilovací lavice představuje nepostradatelný základ pro cvičení se závažím a obouručními činkami - zejména pokud chcete cvičit sami. Tremendour od Power Rack je kompletně vyroben z pevné, práškově lakované oceli a splní všechny potřeby. Základní verze zařízení nabízí možnost procvičení široké škály svalových skupin, zejména cviky se zvedáním závaží dvouramenné činky. Pro trénink se zátěží jsou k dispozici bezpečnostní konstrukce na levé a pravé straně, jejichž výšku lze individuálně nastavit pomocí šroubovacích bezpečnostních západek. Lze nastavit dvacet výškových poloh, takže stojan lze přizpůsobit individuálním potřebám a zvoleným cvikům.Na pravou bezpečnostní konstrukci lze připevnit dvě dodávané zvedací tyče, které umožňují provádět zvedací cviky s použitím posilovacích pásů s hmotností i bez ní. Přední hrazda v horním rámu nabízí různé možnosti úchopu. Dvojitá tyč s vertikálními a příčnými klouby nabízí více možností úchopu a umožňuje všechny cviky při zvedání - pronaci, supinaci nebo neutrální úchop. Tréninková výška hrazdy je 2,10 m, takže na ní mohou bez problémů trénovat i vyšší osoby. Dvojitá hrazda o délce 120 cm má dostatečnou šířku pro pohodlné uchopení jak začátečníky, tak ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Capital Sports Tremendour, posilovací stojan, Power Rack na domácí trénink, ocel, červený/bílý

Zažijte intenzivní trénink a zlepšete svou kondici s tímto stylovým boxovacím setem. Béžovo-modré provedení dodá vašemu domácímu fitness prostoru moderní vzhled a motivaci k pohybu. Rukavice a bandáže zajistí pohodlí a ochranu při každém úderu. Boxovací pytel je vyroben z pevného PVC s bavlněnou výplní pro dlouhou životnost. Montáž je snadná díky robustnímu řetězu a karabině. Rukavice jsou polstrované a bandáže chrání zápěstí. Materiály jsou odolné a snadno se čistí. TOP 5 klíčových výhod Efektivní trénink – ideální pro domácí posilování. Bezpečné zavěšení – robustní řetěz a karabina. Odolné materiály – dlouhá životnost a snadná údržba. Kompletní příslušenství – rukavice a bandáže v balení. Moderní design – stylové barevné provedení. Technické údaje Materiál pytle: 100% PVC Výplň pytle: 100% bavlna Barva: béžová/modrá Řetěz: ocelový, 4bodový s karabinou Rukavice: polstrované Bandáže: bavlněné Obsah balení Boxovací pytel: 1 ks Boxerské rukavice: 1 pár Boxerské bandáže: 1 pár Ocelový řetěz s karabinou: 1 ks Hmotnost: cca 25 kg Rozměry balení: 110 x 35 x 35 cm Objevte kompletní řešení pro domácí boxovací trénink v moderním stylu.

Objev podobné jako Boxovací pytel s příslušenstvím, béžovo-modrý set na trénink

Nutrend pro vás připravil tréninkovou příkladovou trasu, která je určena pro všechny začátečníky i mírně pokročilé běžce. Kromě správného protažení před tréninkem a nadšení pro samotný běh je důležité správně rozprostřít síly. Abyste udrželi energii a podpořili výkon, je pro vás k dispozici produktový balíček šitý na míru. Jak ho správně využít? Pitný režim Isodrinx – Nejdůležitější pro běžce je doplňovat tekutiny. Isodrinx si rozpusťte ve vodě a popíjejte po menších doušcích po celou dobu tréninku. Udržíte správnou hydrataci organismu a také potřebné minerální látky. Na každou trať bylo nastaveno vhodné množství. Před tréninkem Voltage Energy Bar – Dejte si cca 30 minut před tréninkem energetickou tyčinku, která skvěle chutná, a především vás připraví na aktivitu. Hlavní složkou jsou sacharidy s postupným uvolňováním, což pro vás znamená, že získaná energie z tyčinky se do těla uvolňuje postupně. Navíc je dobře stravitelná i při velké zátěži. Během tréninku Endurosnack Gel – Cca po 30 minutách běhu je vhodné doplnit další energii. Tentokrát doporučujeme gel. Ten se dobře přijímá i při náročné aktivitě s vysokou tepovou frekvencí. Kromě pomalu vstřebatelných sacharidů obsahuje i BCAA a taurin. Po tréninku Regener – Abyste mohli po závodě nebo tréninku bez problému fungovat a užít si ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Nutrend TRÉNINK BALÍČEK 2 X 1,5 HOD Doplňky stravy, , velikost

Nutrend pro vás připravil tréninkovou příkladovou trasu, která je určena pro všechny začátečníky i mírně pokročilé běžce. Kromě správného protažení před tréninkem a nadšení pro samotný běh je důležité správně rozprostřít síly. Abyste udrželi energii a podpořili výkon, je pro vás k dispozici produktový balíček šitý na míru. Jak ho správně využít? Pitný režim Isodrinx Tabs – Nejdůležitější pro běžce je doplňovat tekutiny. Isodrinx si rozpusťte ve vodě a popíjejte po menších doušcích po celou dobu tréninku. Udržíte správnou hydrataci organismu a také potřebné minerální látky. Na každou trať bylo nastaveno vhodné množství. Před tréninkem Gutar Energy Shot – Jeden shot vám pomůže zkoncentrovat se na trénink. Na startu budete připraveni a soustředění. Obsahuje extrakt z Guarany a zeleného čaje. Výhoda je, že neobsahuje cukr. Doporučujeme vypít cca 30 minut před startem tréninku. Během tréninku Carbosnack Gel – Obsahuje rychlou energii. Když už cítíte tzv. ”těžké nohy”, gel vám pomůže překonat krizi. Magneslife – Často se stává (hlavně ve velkém vedru), že při závodě nebo tréninku dostanete křeče. Magneslife je pohotovostní shot, který funguje téměř okamžitě. Často jej sportovci využívají také při pocitu malátnosti, bolestech hlavy a podobných problémech, které vás mohou potkat i před startem. Proto doporučujeme dát si ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Nutrend TRÉNINK BALÍČEK 2 X 1 HOD Doplňky stravy, , velikost

Nutrend pro vás připravil tréninkovou příkladovou trasu, která je určena pro všechny začátečníky i mírně pokročilé běžce. Kromě správného protažení před tréninkem a nadšení pro samotný běh je důležité správně rozprostřít síly. Abyste udrželi energii a podpořili výkon, je pro vás k dispozici produktový balíček šitý na míru. Jak ho správně využít? Pitný režim Isodrinx – Nejdůležitější pro běžce je doplňovat tekutiny. Isodrinx si rozpusťte ve vodě a popíjejte po menších doušcích po celou dobu tréninku. Udržíte správnou hydrataci organismu a také potřebné minerální látky. Na každou trať bylo nastaveno vhodné množství. Před tréninkem Voltage Energy Bar – Dejte si cca 30 minut před tréninkem energetickou tyčinku, která skvěle chutná, a především vás připraví na aktivitu. Hlavní složkou jsou sacharidy s postupným uvolňováním, což pro vás znamená, že získaná energie z tyčinky se do těla uvolňuje postupně. Navíc je dobře stravitelná i při velké zátěži. Během tréninku Endurosnack Gel – Cca po 30 min. náročné aktivity je vhodné doplnit další energii. Tentokrát doporučujeme gel. Ten se dobře přijímá i při náročné aktivitě s vysokou tepovou frekvencí. Kromě pomalu vstřebatelných sacharidů obsahuje i BCAA a taurin. Carbosnack gel – Pokud vám nebude stačit Endurosnack Gel, doporučujeme při delším tréninku i další ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Nutrend TRÉNINK BALÍČEK 2 X 2,5 HOD Doplňky stravy, , velikost

Sada esenciálních olejů - vůně citron, eukalyptus, geránie, hřebíček a máta, do aromalampy, objem 45 ml Esenciální olej Saloos Čichový trénink je ideální pro aromalampy. Jeho aroma se dostane skrz celý byt a vytvoří tak příjemnou atmosféru. Dodává se v lahvičce o objemu 45 ml. Aroma, které rozpoznáte v esenciálním oleji SALOOS je citron, eukalyptus, geránie, hřebíček a máta. V praktické skleněné lahvičce, která je uzavíratelná, vydrží dlouhou dobu. Podstatné vlastnosti esenciálního oleje Saloos Čichový trénink Saloos Čichový trénink je určen pro aromalampy Aroma esenciálního oleje značky SALOOS: citron, eukalyptus, geránie, hřebíček a máta Tento esenciální olej je v lahvičce, která má objem 45 ml Jeho aroma se rozšíří po celém domově

Objev podobné jako Saloos Čichový trénink (710990005)

Elektronická kniha - autor Jaroslav Buchtel, 148 stran, česky Předkládaná publikace si klade za úkol přinést volejbalové veřejnosti širší poznatky z oblasti teorie a praxe tréninku dětí a mládeže ve volejbalu. Z hlediska věku zahrnuje děti od šesti do dvanácti let a mládež od dvanácti let (u děvčat do sedmnácti let a u chlapců do osmnácti let). Úvod tvoří vybrané pasáže z pravidel všech pěti druhů minivolejbalu a šestkového volejbalu. V následujících kapitolách se pokračuje charakteristikou herních systémů, kombinací a činností jednotlivce ve volejbalu, jejich nácvikem a tréninkem s příklady průpravných a herních cvičení a druhů hry, které je možné použít pro trénink. Každá z kapitol je zakončena diagnostikou herních a volejbalových dovedností. Celý text je doplněn názornými schématy, kinogramy a fotografiemi. Publikace navazuje na učebnice Teorie a didaktika volejbalu a Trénink volejbalu, s nimiž tvoří celek pomáhající přispět k...

Objev podobné jako Trénink dětí a mládeže ve volejbalu (9788024638218)

Audiokniha MP3 Dan Miller, čte Vítězslav Kryške Přirozené schopnosti každého člověka jsou vrozené. Jsou naprogramovány v podvědomí. Vaším úkolem je objevit své přirozené schopnosti a pak je zbytek života rozvíjet. Většina lidí umírá ještě dříve, než "zazní jejich píseň". Nepotřebujete zázrak k dosažení ohromujících výsledků. Musíte pouze využít o něco více mozkového potenciálu, kterým již dnes disponujete. Takové menší zlepšení schopnosti myslet může neobvykle změnit váš život. Budete udiveni a překvapíte jiné lidi tím, co můžete dosáhnout během měsíců a roků, které jsou před vámi. Z obsahu: - Identifikujte své výjimečné schopnosti - Vše potřebné pro byznys se lze naučit - Jak poznat vlastní silné vlastnosti během několika minut - Nejsilnější technika pro zvýšení inteligence a kreativity - Co vám brání v tom, abyste byli nejlepší? - Brainstorming - geniální metoda generování nápadů pro jednotlivce - Brainstorming - geniální metoda generování nápadů pro...

Objev podobné jako Objevte své výjimečné schopnosti

Elektronická kniha - autor Filip Smolík, 248 stran Kniha nabízí aktuální poznatky o raných fázích vývoje jazyka a popisuje rozvoj jednotlivých jazykových schopností (slovní zásoby, schopností gramatických a fonologických) a jejich vzájemný vztah. Jazykové schopnosti jsou popisovány jako významný předpoklad rozvoje počátečních čtenářských dovedností. Detaily knihy: Autor: Filip Smolík Rok vydání: 2015 ISBN: 978-80-247-4240-3 Počet stran: 248

Objev podobné jako Vývoj jazykových schopností (978-80-247-4240-3)

Elektronická kniha - autor Mária Režňáková, kolektiv a, 192 stran Publikace je věnovaná teoretickým východiskům a praktickým otázkám řízení platební schopnosti podniku. Řízení platební schopnost autoři chápou jako jeden ze strategických úkolů řízení podniku ovlivňujících jeho hodnotu. Z krátkodobého hlediska má prioritu před řízením výnosnosti. Kritérium růst hodnoty podniku je rozhodující i pro výběr strategie řízení čistého pracovního kapitálu a jeho složek. Z hlediska výnosnosti je zejména vlastníky preferovaná minimalizace čistého pracovního kapitálu, což může vést k růstu rizika výpadků v plynulosti výroby a nedostatku hotovosti. Základním předpokladem udržení platební schopnosti podniku je proto odhad a řízení rizik i nákladů spojených s poskytováním obchodních úvěrů, minimalizací zásob a hotovosti, jakož i s vývojem měnového kursu. Značná pozornost je věnována hodnocení a minimalizaci rizika neschopnosti, resp. neochoty zákazníka uhradit poskytnutý...

Objev podobné jako Řízení platební schopnosti podniku (978-80-247-3441-5)

Kniha - autor Renáta Vrbová, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Katalog podpůrných opatření – dílčí část pro žáky s potřebou podpory ve vzdělávání z důvodu narušené komunikační schopnosti uvádí informace o typech narušené komunikační schopnosti v dětském věku, dopadu NKS do vzdělávacího procesu. Specifikuje, jak realizovat jednotlivá podpůrná opatření ve vzdělávání. Celou publikaci provází ilustrativní příklady z praxe, které čtenářům přiblíží danou problematiku. V prvních dvou kapitolách je charakteristika nejobvyklejších typů NKS, pro které jsou ve škole přiznávána podpůrná opatření. Dopady narušené komunikační schopnosti do vzdělávání ukáží pedagogům, jakým způsobem se NKS ve školním prostředí manifestuje. Samozřejmě, jsou jednotlivé dopady ilustrovány konkrétními případy. Třetí kapitola se zaměřuje na pedagogickou diagnostiku a nastiňuje diagnostiku dle jazykových skupin. Navazuje na ni potom vlastní vymezení stupňů podprůrných opatření dle tří...

Objev podobné jako Katalog podpůrných opatření Narušené komunikační schopnosti: pro žáky s potřebou podpory ve vzdělává (978-80-7676-631-0)

Zátěžový pytel Klarfit Maxxmma A s vodní a vzduchovou náplní je inovativní alternativou k pytlům naplněným pískem.Se zátěžovým pytlem Klarfit Maxxmma A budete od nynějška trénovat svou sílu a vytrvalost velmi rozmanitě celkem jednoduše doma. 33 x 95 cm velký boxovací pytel je naplněný směsí vody a vzduchu, a tím získává náraz absorbující vlastnosti. Kromě toho se podstatně méně zhoupne než pytle naplněné pískem, což pomáhá předcházet zraněním a umožňuje bezstarostný trénink. V závislosti na nároky lze naplnit pytel 35 až 55 litry vody přes solidní ventil z vinylu (PVC). O napnutý tvar a specifické vlastnosti úderu se postará naplnění jádra vzduchem. Abyste mohli bez starostí boxovat, boxovací pytel Klarfit Maxxmma A má robustní vnější plášť ze syntetické kůže. Odolné závěsy z balistického nylonu udrží pytel bezpečně ve výši. Nebo se zavěsí příčně jako pytel pro trénink spodního úderu. Alternativně může být pytel použitý s dodávanými popruhy i jako zátěžový pytel pro kývání, zvedání nebo nárazy, čímž se trénuje najednou několik svalových skupin.Zvlášť praktické: Pokud se boxovací pytel Klarfit Maxxmma A delší dobu nepoužívá nebo je ho třeba přemístit, jednoduše se vyprázdní a prostorově úsporně se uskladní či přepraví bez námahy. Díky dodávané hadici na vodu a vzduchové pumpě je ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako KLARFIT Maxxmma A, boxovací pytel, zátěžový pytel, trénink spodního úderu/zvedáku, náplň voda/vzduch

DBX Bushido KIDS60.2 je kompletní set na trénink boxu doporučený pro děti ve věku od 4 do cca 10 let. Plně naplněný boxovací pytel připravený na trénink vyrobený ze silného polyesterového materiálu odolného proti roztržení. Pytel je vybaven 4 pevnými nosnými popruhy s ocelovými oky zajišťujícími odolnost a bezpečnost při tréninku. Sada obsahuje boxerské rukavice o rozměru 6 Oz. Tato velikost je přizpůsobena rukám dětí do cca 10 let. Součástí je také popruh s přezkou. Umožňuje zavěsit pytel v optimální výšce vzhledem k výšce dítěte. Popruh je nastavitelný na délku až 100 cm.

Objev podobné jako BUSHIDO DBX KIDS60.2 Sada pro trénink boxu, modrá, velikost

Kniha - autor Mark Lauren, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Sérií Tělo jako posilovna vytvořil její autor Mark Lauren nejúspěšnější fitnessovou koncepci naší doby a odstartoval velký celosvětový trend: trénink vahou vlastního těla bez jakýchkoli posilovacích zařízení. V této obrazové příručce předkládá autor více než 100 cviků a mnoho jejich variant v podobě barevných anatomických zobrazení a detailního návodu, jak cviky provádět. Cvičení, rozdělená podle svalových skupin na cviky hrudníku a ramen, paží a předloktí, hýždí, nohou a trupu, zahrnují všechny části těla a představují ideální základ ke komplexnímu tréninku celého těla. Díky tomu si můžete tento názorný trénink vahou vlastního těla nejen dokonale osvojit, ale provádět ho také cíleně a velmi účinně.

Objev podobné jako Tělo jako posilovna Anatomie: Trénink vahou vlastního těla - jak se ho naučit a pochopit ho (978-80-89311-86-6)

DBX Bushido KIDS60.2 je kompletní set na trénink boxu doporučený pro děti ve věku od 4 do cca 10 let. Plně naplněný boxovací pytel připravený na trénink vyrobený ze silného polyesterového materiálu odolného proti roztržení. Pytel je vybaven 4 pevnými nosnými popruhy s ocelovými oky zajišťujícími odolnost a bezpečnost při tréninku. Sada obsahuje boxerské rukavice o rozměru 6 Oz. Tato velikost je přizpůsobena rukám dětí do cca 10 let. Součástí je také popruh s přezkou. Umožňuje zavěsit pytel v optimální výšce vzhledem k výšce dítěte. Popruh je nastavitelný na délku až 100 cm.

Objev podobné jako BUSHIDO DBX KIDS60.2 Sada pro trénink boxu, černá, velikost

Elektronická kniha - autor Jaroslav Krištofič, 196 stran Publikace je zaměřená na kondiční trénink s využitím tří různých náčiní - medicinbalů, expanderů a aerobarů. Cvičení, která lze většinou provádět jak v tělocvičně, tak doma, nejsou určena pouze kondičně zdatným jedincům, zvládnou je všichni, protože úroveň zátěže je možné regulovat s ohledem na individuální dispozice a potřeby. Pohybovou monotónnost, která je charakteristická pro současný životní styl, je potřebné kompenzovat širším spektrem pohybových aktivit, a to jak u jedinců, jejichž problémy vznikají z nedostatku pohybu, tak u těch, kteří jsou pohybově hyperaktivní, ale jen v jedné specifické oblasti. V knize je uvedeno 207 účinných cvičení, která vás určitě osloví a stanou se inspirací pro váš trénink kondice.

Objev podobné jako Kondiční trénink (978-80-247-2197-2)

Kniha - autor Austin Current, 224 stran, česky, polotuhá flexo Prozkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si sebevědomé tělo plné síly. Ať už chcete tónovat a tvarovat, zhubnout, získat atletický náskok, nebo podpořit mobilitu, silový trénink vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Tato kniha podrobně odhaluje mechaniku každého pohybu, popisuje svalové a kloubní pohyby probíhající pod povrchem, takže můžete maximalizovat svůj trénink a na vlastní kůži pocítit, že to děláte správně. Díky flexibilním tréninkovým programům a vědeckému pohledu bourajícímu mýty o budování svalů posílí tato kniha tělo i mysl.

Objev podobné jako Silový trénink z pohledu anatomie: Pochopte fungování těla pro lepší a účinnější cvičení (978-80-242-7569-7)

Elektronická kniha - autor Vladimír Svatoš, Petr Lebeda, 200 stran První český, prakticky psaný a ucelený pohled na outdoor trénink jako na atraktivní a účinnou tréninkovou metodu pro budování a stmelování týmů, rozvoj manažerských a pracovních způsobilostí, pro motivování jednotlivců a týmů a pro hodnocení pracovníků. Z pera autorů, kteří mají mnohaleté zkušenosti s vedením outdoorových programů pro špičkové české a nadnárodní společnosti. Kniha je určena zvláště personálním a tréninkovým manažerům, kterým pomůže při rozhodování kdy, za jakých okolností a k jakému účelu použít outdoor trénink. Využijí ji také konzultanti, trenéři a organizátoři aktivit ve sféře volného času. Součástí knihy je barevná příloha.

Objev podobné jako Outdoor trénink (80-247-0318-1)

Kniha – autor Jiří Suchý, 88 stran, česky, polotuhá flexo - autor Jiří Suchý, 88 stran, česky, polotuhá flexo Předkládaný text navazuje na publikaci Sportovní výkon a trénink ve vyšší nadmořské výšce, kterou před ZOH 2002 v Salt Lake City vydal v roce 1999 ČOV. Od té doby nejenže váha pobytu a tréninku ve vyšší nadmořské výšce v přípravě řady sportů podstatně vzrostla, ale přibyly také nové poznatky. Některé kapitoly z původní publikace byly aktualizovány, některé části jsou novějšího data. Věříme, že současná verze, zpracovaná v roce 2014 a vydávaná v nové edici Českého olympijského výboru, přispěje k dalším úvahám, jak trénink ve vyšší nadmořské výšce účinně a ekonomicky využívat.

Objev podobné jako Trénink ve vyšší nadmořské výšce (978-80-204-3469-2)

Elektronická kniha - autor Roy Benson, 248 stran, česky Chcete zhubnout, udržovat se ve formě nebo se připravit na závod? Ať je váš cíl jakýkoliv, neobejdete se bez sledování srdeční frekvence, která indikuje, kdy spalujete tuky, posilujete vytrvalost nebo zlepšujete rychlost, ale také kdy máte tělo nechat odpočinout. Díky boomu chytrých hodinek, aplikací do mobilních telefonů a vylepšení sporttesterů, které dokážou dokonale sledovat činnost vašeho srdce během sportování, nikdy nebylo snadnější adaptovat trénink na vaše individuální potřeby. Autoři úspěšné knihy Trénink podle srdeční frekvence využili desetiletí své trenérské praxe a vědeckého výzkumu a nabízí srozumitelně podaný návod, jak s monitorováním srdeční aktivity pracovat. Díky tomu si sestavíte individuální tréninkový plán odpovídající vašim cílům a aktuální kondici. K dispozici jsou rovněž ukázkové programy a tréninkové plány pro vytrvalostní sporty: chůzi, běh, jízdu na kole, plavání,...

Objev podobné jako Trénink podle srdeční frekvence (978-80-271-3524-0)

Kniha - autor Derek Hansen; Steve Kenelly, 248 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. Díky své praktičnosti, vysoké odbornosti a komplexnosti je vhodný pro profesionální i amatérské sportovce a jejich trenéry. V knize naleznete 94 cviků spolu s jejich 78 variantami - cviky oboustranné, jednostranné, pro střed těla i plyometrické kombinace. U každého cviku naleznete anatomické ilustrace aktuálně zapojených svalů.

Objev podobné jako Trénink výbušné síly Anatomie: Váš ilustrovaný průvodce plyometrickým tréninkem (978-80-264-2793-3)

Kniha - autor Kurt Tepperwein, 282 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak naše vědomí tvoří realitu. Realita může přijmout jakoukoliv formu, kterou si budeme přát, jakmile to zapříčiní tvůrčí duch. Kauzálním tréninkem se naučíme rozvíjet tohoto tvůrčího ducha: změnou cítění,, změnou prožívání, změnou identifikace. Z oběti se stáváme příčinou, od projekce viny přecházíme k vlastní zodpovědnosti a od bezmoci k moci. Kurt Tepperwein nám svým kauzálním tréninkem dopomáhá k uvědomělému utváření života a k takové formě reality, která odpovídá našemu opravdovému bytí.

Objev podobné jako Kauzální trénink: Jak naše vědomí tvoří realitu (978-80-7336-687-2)

Kniha - autor Guido Köstermeyer, 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Bouldering je akrobatické lezení bez lana v nižších výškách. Bouldrovat lze v některé z četných lezeckých hal, jež najdete v každém větším městě. Kniha vás seznámí s různými pohybovými technikami boulderingu na lezeckých stěnách, poradí se strategií i taktikou, věnuje se také potřebnému posilovacímu tréninku a bezpečnosti. Autor Dr. Guido Köstermeyer se boulderingu aktivně věnuje již 30 let, byl trenérem německého národního družstva sportovních lezců a je členem spolkového týmu trenérů sportovního lezení při Německém alpském spolku (Deutscher Alpenverein, DAV). Základy: techniky boulderingu pro začátečníky i pokročilé Taktika: strategie a mentální trénink při řešení bouldrových problémů Trénink: cviky pro boulderisty pro posilování prstů, paží a trupu

Objev podobné jako Bouldering: Technika - taktika - trénink (978-80-271-1003-2)

Elektronická kniha - autor Helena Jarkovská, 144 stran Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i s jednoduchým náčiním, a seřadila je do 28 ukázkových programů s různým zaměřením. A tak zde naleznou právě ten "svůjj" trénink ti, kdo chtějí zpevnit postavu, stejně jako ti, kteří pracují na rozvoji svalové síly. Tréninkové programy vycházejí z obsáhlých zásobníku cviků publikovaných v knihách Posilování s vlastním tělem a Posilování s náčiním, které měly u čtenářů obrovský úspěch. Publikace všem zájemcům pomůže s přípravou a správnou skladbou vlastního kruhového tréninku.

Objev podobné jako Posilování - kondiční kruhový trénink (978-80-247-3056-1)

Figurky - zvířátka, na hraní, materiál plast, výška 7 cm, vhodné od 3 let Miluje vaše ratolest koníky a chce mít opravdu bohatou sbírku? Pak ji nesmí chybět set s poníky, kteří trénují agility. Malincí koníci se formou hry seznamují s nejrůznějšími překážkami, které se naučí překonat. Pod vlídným a trpělivým vedením však dosáhnou skvělých výsledků a to přímo u vás doma. Sada obsahuje dva poníky různých plemen, dívku, která o ně pečuje a spoustu nezbytného příslušenství a zajímavých překážek k agility. Jaká trasa plná úkolů na koníky čeká, je plně na fantazii vašeho malého koňaře. Hračka je vhodná pro děti od 3 let. Klíčové vlastnosti figurek Schleich - Trénink v agility pro poníkySada obsahuje příslušenství pro trénink poníků v agilityPoníci se učí překonávat různé překážkyTrasu pro poníky vytváří a kombinuje vaše dítě dle libostiMalé koníky vede holčička a hlavně vaše dítěFigurky jsou skvělý dárek pro malé milovníky koníPostavičky a...

Objev podobné jako Schleich Trénink v agility pro poníky 42481 (4059433573472)

Kniha - 328 stran, česky Máte v sobě tajnou moc, která jen čeká, až si ji osedláte - je to váš přirozený smysl duchovna. Tato jedinečná kniha vám přináší rychlé a snadné postupy, které můžete denně využívat při řešení problémů, k duchovní obraně před zlem, při kontaktu se strážným duchem, k získání kvalitnější schopnosti naslouchat, ke zvýšení porozumění při čtení a dokonce i k dokonalé rezervaci parkovacího místa. Probuďte v sobě a rozvíjejte duchovní schopnosti a stvořte si život, o kterém jste vždy snili. Účinnost těchto metod ilustruje přes 44 zábavných a jednoduchých činností a 28 případů, které vám tak pomohou zvládnout celou škálu duchovních technik: jasnozřivost - telepatii - astrální cestování - psychometrie - duchovní léčení - věštění - komunikaci se zvířaty a duchovními entitami.

Objev podobné jako Jak rozvinout své duchovní schopnosti (978-80-7336-934-7)

Kniha - autor Petra Arslan Šinková, 200 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Jedinečná publikácia od slovenskej autorky – detskej psychologičky – zameraná na hry a aktivity určené rozvoj schopností detí. Vyše 100 námetov na zmysluplné trávenie času s dieťaťom - rozvoj schopností a zmyslov - hračky podľa veku dieťaťa - inšpirácie podľa ročných období Nekupujte drahé hračky, všetko potrebné nájdete doma.

Objev podobné jako Hry a aktivity na rozvoj schopností dieťaťa: Návody inšpirované metódou Montessori (978-80-8142-773-2)

Elektronická kniha - autor Petra Bendová, 152 stran Komunikace představuje klíčový moment edukačního procesu. Publikaci jistě ocení všichni pedagogové bez logopedického vzdělání působící na běžných základních školách, ale i rodiče dětí s narušenou komunikační schopností. Text koncipovaný jako praktická pomůcka pro každodenní kontakt s dětmi s narušenou komunikační schopností pomůže všem zainteresovaným překonat komunikační problémy či bariéry.

Objev podobné jako Dítě s narušenou komunikační schopností ve škole (978-80-247-3853-6)

Kniha - autor Petra Arslan Šinková, 208 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Zaujíma vás, ktorá schopnosť sa u vášho dieťaťa práve rozvíja? Akými aktivitami podchytíte jej rozvoj? Ako pripravíte v detskej izbe vhodné prostredie? Ako naučíte dieťa samoobslužným činnostiam? Ako v ňom vypestujete zmysel pre poriadok? Odpovede na tieto a ďalšie otázky nájdete v knižke plnej nápadov a tipov, ako rozvíjať schopnosti dieťaťa. Nepotrebujete kupovať hračky, všetky pomôcky nájdete doma.

Objev podobné jako Ako rozvíjať schopnosti dieťaťa: Návody inšpirované metódou Montessori (978-80-8142-760-2)

Kniha - autor Jiřina Bednářová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace je určena předškolním dětem k rozvoji matematických schopností a prevenci potíží v matematice po zahájení školní docházky, zároveň rozvíjí matematické nadání, přemýšlení. Při práci s knihou se budují základní matematické pojmy jako např. všechny, některé, málo, hodně, stejně, méně, více … Zaměřuje se na rozvoj matematických schopností, jako je třídění, řazení, základy orientace v prostoru atd.

Objev podobné jako Počítání soba Boba 2. díl: Cvičení pro rozvoj matematických schopností a logického myšlení pro děti (978-80-266-1648-1)

Kniha - autor Jiřina Bednářová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace je určena předškolním dětem k rozvoji matematických schopností a prevenci potíží v matematice po zahájení školní docházky, zároveň rozvíjí matematické nadání, přemýšlení. Při práci s knihou se budují základní matematické pojmy jako např. všechny, některé, málo, hodně, stejně, méně, více… Zaměřuje se na rozvoj schopností, jako je třídění, řazení, základy orientace v prostoru atd.

Objev podobné jako Počítání soba Boba 3.díl: Cvičení pro rozvoj matematických schopností a logického myšlení (5-7 let) (978-80-266-1640-5)

Kniha - autor Jiřina Bednářová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace je určena předškolním dětem k rozvoji matematických schopností a prevenci potíží v matematice po zahájení školní docházky, zároveň rozvíjí matematické nadání, přemýšlení. Při práci s knihou se budují základní matematické pojmy jako např. všechny, některé, málo, hodně, stejně, méně, více… Zaměřuje se na rozvoj schopností, jako je třídění, řazení, základy orientace v prostoru atd.

Objev podobné jako Počítání soba Boba 1. díl: Cvičení pro rozvoj matematických schopností a logického myšlení pro děti (978-80-266-1755-6)

Kniha - autor Jiřina Bednářová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace je určena předškolním dětem k rozvoji matematických schopností a prevenci potíží v matematice po zahájení školní docházky, zároveň rozvíjí matematické nadání, přemýšlení. Při práci s knihou se budují základní matematické pojmy jako např. všechny, některé, málo, hodně, stejně, méně, více… Zaměřuje se na rozvoj schopností, jako je třídění, řazení, základy orientace v prostoru atd.

Objev podobné jako Počítání soba Boba: Cvičení pro rozvoj matematických schopností a logického myšlení pro děti od 3 do (978-80-266-1632-0)

Elektronická kniha - autor Marek Preiss, Jaro Křivohlavý, 208 stran Rostoucí počet vědců, lékařů a psychologů je přesvědčen, že namáhavé a rozmanité cvičení duševních funkcí může pomáhat v bitvě s jejich úpadkem, který často nabývá až podoby demence. Přechod od léčení k prevenci se proto stal hlavním tématem moderní medicíny a stává se i základním tématem v boji proti kognitivnímu úpadku. Kniha o tréninku paměti a poznávacích schopností je určena především všem čtenářům z řad široké veřejnosti. Přináší přehled systémů trénování paměti a kognitivních funkcí, seznamuje s možnostmi individuálních i skupinových tréninkových hodin pro všechny věkové kategorie. Trénink pomůže zájemcům zdolávat většinu situací, i ty, ve kterých mohou být schopnosti snižovány.

Objev podobné jako Trénování paměti a poznávacích schopností (978-80-247-2738-7)

Kniha - autor S.N. Lazarev, 240 stran, česky, brožovaná s přebalem matná Z hlediska Božského principu jsou stejným kapitálem jako peníze, auto či vila i schopnosti člověka, jeho duševní vlastnosti, moudrost a osud. Tato úroveň připoutanosti skýtá největší pýchu, největší agresi a nejtěžší nemoci. Jde o to, že každý člověk ví: když mám peníze, mohu o ně již zítra přijít. Lidé duchovní tuto úroveň překonávají poměrně snadno, ale je tu pokušení příliš ulpět na rodině, postavení ve společnosti, milované práci - a touha reagovat agresí, když se tohle vše hroutí, je mnohem větší a blokuje se těžkými chorobami, zraněními a neštěstími.Stejně jako umírá tělo, umírají i naše schopnosti a duševní kvality. Nejtrvalejším kapitálem je moudrost.Velebení a láska k moudrosti jiného člověka či sebe sama je tím největším pokušením. Ulpění na moudrosti vyvolává tu největší agresi. Odsud pochází podobenství o andělovi, který svou moudrost stavěl výš než Boha a nakonec se Boha zřekl...

Objev podobné jako Schopnosti a šťastný osud: Diagnostika karmy 2 (978-80-906389-7-6)

Minihra s maximální zábavou: Dokážete zopakovat přesné pořadí barevných polí, která se rozsvítí? Nejen pro zábavu, ale také jako zábavné trénování paměti a koordinace ruka-oko. Ve dvojbalení pro společný trénink paměti nebo jako tip na dárek. Zábava pro malé i velké. Dokáže stimulovat paměť. Se světlem a zvukem. Dvojbalení. Originální suvenýr. Vyžaduje 3 baterie AG13 (součástí balení).

Objev podobné jako 2 minihry na trénink paměti

Posilovacím stojanem Power Rack výrobce Capital Sports nabízí ideální tréninkový základ pro každou domácí posilovnu a budování svalstva. Posilovací klec nabízí nepostradatelný základ pro cvičení se závažím a vlastní váhou. Klec je kompletně složená ze solidní, práškem potažené oceli, přičemž se podle přání dá otevřít na stojan (tzv. Power Rack). Zařízení nabízí možnost procvičení rozdílných skupin svalstva, především cviky s tyčemi se závažím a zdvihy vlastní váhy. Na cvičení se závažím jsou k dispozici 2 jističe, jejichž výše se dá individuálně nastavit (až 20 výškových pozic).Na pravý jistič lze připevnit 2 dodané tyče na zdvihy, což umožňuje provádět zdvihové cvičení bez pomoci tréninkových pásů. Horní zdvihová tyč nabízí různé možnosti úchopu (zápěstní, zádový i kladivový úchop). Tyč o šířce 120 cm, která je vhodná pro začátečníky i pokročilé se nachází ve výšce 2,10 m, aby na ní mohli cvičit i vyšší lidé.Další flexibilita přístroje je přítomna ve 4, na rohových sloupech připevněných a samostatně výškově nastavitelný J-hácích, což umožňuje trénink v kleci i před ní. Háky s lavicí umožňují známé zdvihací cvičení s tyčí se závažím. Na zadní straně klece lze dokonce upevnit i kladku, čímž se z něj stane úplný fitness posilovací stroj. Stabilní ocelová konstrukce s práškovou barvou ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Capital Sports Tremendour, posilovací stojan, Power Rack na domácí trénink, ocel

Trénink paměti s běžnými předměty – zábava i učení v jednom Hra obsahuje dvojice kartiček s obrázky každodenních věcí, které děti a senioři snadno poznají a pojmenují. Výborná volba pro mezigenerační hraní, nácvik slovního vyjadřování nebo procvičování kognitivních schopností. Praktické i poučné, vhodné pro všechny věkové kategorie.

Objev podobné jako TRÉNINK PAMĚTI: PŘEDMĚTY Pexeso

Posilovacím stojanem Power Rack výrobce Capital Sports nabízí ideální tréninkový základ pro každou domácí posilovnu a budování svalstva. Posilovací klec nabízí nepostradatelný základ pro cvičení se závažím a vlastní váhou. Klec je kompletně složená ze solidní, práškem potažené oceli, přičemž se podle přání dá otevřít na stojan (tzv. Power Rack). Zařízení nabízí možnost procvičení rozdílných skupin svalstva, především cviky s tyčemi se závažím a zdvihy vlastní váhy. Na cvičení se závažím jsou k dispozici 2 jističe, jejichž výše se dá individuálně nastavit (až 20 výškových pozic).Na pravý jistič lze připevnit 2 dodané tyče na zdvihy, což umožňuje provádět zdvihové cvičení bez pomoci tréninkových pásů. Horní zdvihová tyč nabízí různé možnosti úchopu (zápěstní, zádový i kladivový úchop). Tyč o šířce 120 cm, která je vhodná pro začátečníky i pokročilé se nachází ve výšce 2,10 m, aby na ní mohli cvičit i vyšší lidé.Další flexibilita přístroje je přítomna ve 4, na rohových sloupech připevněných a samostatně výškově nastavitelný J-hácích, což umožňuje trénink v kleci i před ní. Háky s lavicí umožňují známé zdvihací cvičení s tyčí se závažím. Na zadní straně klece lze dokonce upevnit i kladku, čímž se z něj stane úplný fitness posilovací stroj. Stabilní ocelová konstrukce s práškovou barvou ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Capital Sports Tremendour, posilovací stojan, Power Rack na domácí trénink, ocel

Nové tréninkové švihadlo bylo vyvinuto pro koordinační a vytrvalostní trénink v boxu a pro fitness. Rukojeti jsou obzvláště lehké a velmi dobře se drží v ruce. Technické údaje: hmotnost: 0,10 kg tloušťka lana: 4,5 mm délka rukojeti: 12 cm délka lana bez rukojetí: 280 cm tloušťka rukojeti: 1,5 cm barva: oranžová Obsah balení: 1 x švihadlo

Objev podobné jako MAXXUS Plastové švihadlo pro vytrvalostní trénink, oranžové

Kniha - autor Rjúta Kawašima, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jedinečný šedesátidenní program sestávající z kombinace jednoduchých matematických výpočtů a slovních cvičení aktivuje kůru mozkovou a zlepšuje celkový výkon mozku. Uvedený trénink stimuluje mozek, zvyšuje přísun kyslíku a nejrůznějších aminokyselin a oddaluje mentální důsledky stárnutí. Výsledkem je více neuronů a větší počet nervových spojení, což je známka zdravého mozku.

Objev podobné jako Trénink mozku: Zlepšení za 60 dnů (978-80-242-8159-9)

Osa o délce 2100 mm, průměr úchopu 25 mm Olympijská osa GCF450 HMS PREMIUM byla vyrobena ze speciální chromované oceli, která prošla procesem kalení. Produkt HMS se vyznačuje pevností v kombinaci s dokonalou pružností. Klíčové vlastnosti a vybavení Osy pro funkční trénink HMS Premium GCF450Součástí soupravy jsou dva plastové uzávěry ZG1000Pevné a pohodlné uchopení hřídele je zajištěno vroubkováním na povrchuMaximální zatížení je 450 kgPrůměr úchopové části je 25 mm a zajišťuje vysokou odolnost a pohodlí během tréninkuPoužitý proces chromování hřídele je zárukou zachování jejího vzhledu po dlouhou dobu jejího používání a také je nejlepší ochranou proti koroziOlympijská hřídel GCF450 HMS PREMIUM má 4 jehličkových ložisek (2 na každé straně), které umožňují hladké a plynulé otáčení rukávů na hřídeliJejí konstrukce snižuje napětí na koncích válečků, což má za následek vyšší životnost ložisekNavzdory svého malého průřezu mají jehličková...

Objev podobné jako Osa pro funkční trénink HMS Premium GCF450 210 cm × 50 mm (17-60-041)

Kniha - autor Kristin Adlerová; Arndt Fengler, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Bedrokyčelní sval (m. iliopsoas) bychom měli lépe poznat, neboť bez něj bychom nemohli sedět, chodit, dokonce ani vzpřímeně stát. Nachází se ukrytý hluboko ve střední části těla a patří k našim nejdůležitějším a velmi vytíženým svalům. Často s ním však zacházíme dost nedbale, pracovní den trávíme u počítače, večer relaxujeme v pohodlí domova u televize, příliš sedíme a následně při sportu ho vystavujeme jednostranné zátěži. Když vás začnou bolet hýžďové svaly, mravenčí vám stehno nebo cítíte tuhost v dolní části zad, příčinou často bývá zkrácený nebo napjatý bedrokyčelní sval. Co s tím můžete sami udělat? Autoři této knihy vám nabízejí trénink bedrokyčelního svalu, který můžeste snadno integrovat do běžného života. Jednotlivá cvičení pro sedavá povolání jsou vytvořená zkušenými fyzioterapeuty a osteopaty. Autoři nezapomněli ani na doplňující cvičební programy pro...

Objev podobné jako Psoas trénink (978-80-87419-88-5)

Kniha - autor Ken Ramirez, 300 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá V knize Okem trenéra Ken Ramirez na příkladech z praxe popisuje trénink za pomoci pozitivní posilování a dokládá jeho účinnost a vliv na budování důvěry a na transformaci života zvířat. Ken je jedním z nejkreativnějších a nejpřesvědčivějších trenérů zvířat na světě a jeho práce přináší neuvěřitelné výsledky. Jeho principy tréninku a praxe, využívající pozitivní posilování, nacházejí uplatnění v nejrůznějších případech, například při snahách o záchranu slonů na afrických pláních, při výcviku záchranářských psů v Texasu, při záchraně mořských želv v Mexickém zálivu po ropné katastrofě, při tréninku motýlů v Anglii nebo při práci se zvířaty z útulků v Chicagu. Tento soubor inspirujících často i dojemných článků o bádání a pozorování, které Ken během více než čtyřiceti let uskutečnil po celém světě, popisuje nejen úchvatné osobnosti zvířat, která utvářela Kenův život, ale i to, jak...

Objev podobné jako Okem trenéra: Trénink zvířat jako transformační proces postavený na důvěře (978-80-7428-395-6)

Audiokniha MP3 Roman Svoboda, čte Roman Svoboda Patrně nejznámější relaxační techniku na světě Vyvinul ji německý lékař, neurolog a psychiatr, Johannes Heinrich Schultz (1884 – 1970). Autogenní trénink je relaxační technika, která při pravidelném provádění přispívá k rychlému obnovení sil a k odstranění napětí, neklidu a stresu. Po dokonalém nacvičení umožňuje autosugestivní ovlivňování některých tělesných funkcí a může pomoci i při odstraňování nevhodných návyků a také při dosahování žádoucích vlastností. Forma autogenního tréninku, kterou Vám zde předkládám, je mírnou modifikací klasického autogenního tréninku dr. Schultze.Obsahuje vzorové autosugesce, podle kterých si můžete vytvořit své vlastní autosugestivní formulky a začlenit je do prostoru, který je pro ně vyhrazen. Autosugesce, které si budete vytvářet, musí být vždy pozitivní a pokud možno ve tvaru - Já jsem. Například: Já jsem úspěšný, Já jsem úspěšná, Každým dnem jsem více a více úspěšný,...

Objev podobné jako Autogenní trénink