autogenni trenink a autogenni terapie veronika vichova

Audiokniha MP3 Roman Svoboda, čte Roman Svoboda Patrně nejznámější relaxační techniku na světě Vyvinul ji německý lékař, neurolog a psychiatr, Johannes Heinrich Schultz (1884 – 1970). Autogenní trénink je relaxační technika, která při pravidelném provádění přispívá k rychlému obnovení sil a k odstranění napětí, neklidu a stresu. Po dokonalém nacvičení umožňuje autosugestivní ovlivňování některých tělesných funkcí a může pomoci i při odstraňování nevhodných návyků a také při dosahování žádoucích vlastností. Forma autogenního tréninku, kterou Vám zde předkládám, je mírnou modifikací klasického autogenního tréninku dr. Schultze.Obsahuje vzorové autosugesce, podle kterých si můžete vytvořit své vlastní autosugestivní formulky a začlenit je do prostoru, který je pro ně vyhrazen. Autosugesce, které si budete vytvářet, musí být vždy pozitivní a pokud možno ve tvaru - Já jsem. Například: Já jsem úspěšný, Já jsem úspěšná, Každým dnem jsem více a více úspěšný,...

Objev podobné jako Autogenní trénink

Kniha - autor Johannes Heinrich Schultz, 88 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Objevte autogenní trénink a jeho efektivní ochranu proti stresu v běžném životě. Kniha je stručným, přesným a přehledným uvedením do osvědčené metody používaná již přes 80 let. Autor metody prof. J. H. Schultz v ní nabízí originální návod jednoduchého uvedení do základního stupně autogenního tréninku. Postupně dosáhnete hlubokého klidu a budete se opět cítit svěží a silní. Naučíte se, jak si prostřednictvím krátkých formulí zcela vědomě navodit pozitivní změny vlastního chování a získáte správné reakce v zátěžových situacích.

Objev podobné jako Autogenní trénink: Originální cvičebnice (978-80-87419-84-7)

Kniha - autor Else Müllerová, 112 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pohádková kniha určená k tomu, aby dětem pomohla vypořádat se s rušivými vlivy dne, zbavit se případných obav a úzkostí a aby navodila atmosféru, ve které se bude dětem krásně usínat. Kniha je psána podle metody autogenního tréninku prof. J. H. Schultze. Tato metoda má děti na spánek připravit, uvolnit, povzbudit jejich fantazii a rozvinout ji do klidného příběhu, který dětem pomůže usnout a odpočinout si. Kniha je určena dětem v domácím prostředí, stejně tak ale své využití nalezne i v mateřských školách, ve školních družinách, u dětských psychologů a speciálních pedagogů. Všude tam, kde je dobré dětem pomoci se zklidnit a kvalitně si odpočinout. Else Müller žije ve Frankfurtu nad Mohanem. Pracuje jako terapeutka, organizuje kurzy autogenního tréninku. Je autorka několika úspěšných knih. V Portále jí vyšly knihy Příběhy z měsíční houpačky a Pod nohama cítíš stébla trávy. Martina...

Objev podobné jako Stříbrný prach z hvězd: Autogenní trénink pro děti od 4 let (978-80-262-1865-4)

Kniha - autor Else Müller, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nemůžete večer usnout, jste neklidní a nedokážete se uvolnit? Vypravte se na cestu do pohádky… Autogenní trénink je v dnešní neklidné době skutečně smysluplným řešením, jak se zbavit neklidu a napětí. Kniha, kterou právě držíte v ruce, je určena pro děti i pro dospělé a využívá k navození celkového uvolnění před usnutím pohádkové příběhy, dojmy z cest a výpravy do fantazijních světů. Ty vás zavedou na písečnou pláž, na ostrov, do lesa nebo na výlet lodí, do Káhiry, k Nilu, do Dalmácie či na orientální bazar, a také do pohádky – mezi hvězdy, do hejna motýlů nebo do koruny kouzelného stromu. Nechybí ale i témata jako „touha“, „zkouška odvahy“ či „velké zvíře Strach“. Texty jsou doplněny návodem, jak texty předčítat, a uklidňujícími afirmacemi. Else Müller je známá německá autorka knih o autogenním tréninku pro děti i pro dospělé. Mnoho let vedla i kurzy dechového cvičení a meditací. Je...

Objev podobné jako Pod nohama cítíš stébla trávy: Příběhy pro imaginaci a autogenní trénink (978-80-262-1652-0)

GLOBO VERONIKA 34163 – Moderní venkovní nástěnné svítidlo pro stylové exteriéryGLOBO VERONIKA 34163 je designové venkovní svítidlo, které osloví každého, kdo hledá funkční a estetické osvětlení pro svůj dům, terasu či vstupní prostor. Tělo svítidla je vyrobeno z litého hliníku v elegantní antracitové barvě, doplněné o čiré sklo pro maximální propustnost světla. Díky kompaktním rozměrům (šířka 68 mm, výška 81 mm, hloubka 92 mm) se snadno začlení do jakéhokoliv venkovního projektu.Vlastnosti a výhody svítidla VERONIKA 34163 Moderní minimalistický vzhled – Hladké linie a decentní antracitová barva skvěle doplní každý typ fasády. Světlo směrující dolů – Ideální pro osvětlení cest, vchodů či teras, kde neoslňuje a vytváří příjemnou atmosféru. Odolnost vůči povětrnostním vlivům – Ochrana IP44 zaručuje bezpečné použití ve venkovním prostředí. Flexibilní výběr světelného zdroje – Patice GU10 umožňuje zvolit žárovku podle vlastních preferencí (doporučujeme LED pro maximální úsporu). Kvalitní materiály – Litý hliník a tvrzené sklo zajišťují dlouhou životnost a minimální údržbu. Součást moderní kolekce VERONIKA – Možnost sladit více svítidel pro designově jednotný exteriér.Technické parametry Rozměry: 68 × 81 × 92 mm (Š × V × H) Patice: 1 × GU10, max. 35W, 230V Materiál: hliník / čiré sklo Barva: antracit / průhledná Stupeň krytí: IP44 (vhodné i pro venkovní použití) Zdroj není součástí baleníDoporučení architektaSvítidlo GLOBO VERONIKA 34163 doporučuji zejména pro moderní a minimalisticky laděné exteriéry. Skvěle vynikne na fasádách rodinných domů, u vstupních dveří či na terasách. Kombinujte více svítidel z kolekce VERONIKA pro vizuálně jednotný a architektonicky čistý vzhled vašeho venkovního prostoru. Díky možnosti volby žárovky můžete přizpůsobit barvu i intenzitu světla přesně vašim potřebám.Trust badges & garance Životnost: až 30 000 hodin (při použití LED žárovky) Záruka: 2 roky Certifikace: CE, vhodné pro použití v EUFAQ – Často kladené dotazy Jaký typ žárovky doporučujete pro maximální úsporu? Doporučujeme použít LED žárovku s paticí GU10, která je úsporná a má dlouhou životnost. Volbou správné teploty chromatičnosti si navíc můžete přizpůsobit atmosféru dle vlastních preferencí. Je svítidlo vhodné i do deště? Ano, díky krytí IP44 je svítidlo chráněno před stříkající vodou a je vhodné pro venkovní použití.

Objev podobné jako GLOBO VERONIKA 34163 Venkovní svítidlo

Nástěnné svítidlo Azzardo AZ1547 Veronica bílá – moderní a flexibilní LED osvětlení pro čtení i relaxaciNástěnné svítidlo Azzardo Veronica AZ1547 v elegantní bílé barvě je ideální volbou pro každého, kdo hledá efektivní a stylové osvětlení do ložnice, obývacího pokoje nebo pracovny. Díky ohebnému čtecímu ramenu můžete světlo jednoduše nasměrovat přesně tam, kde jej potřebujete – například na knihu, pracovní plochu nebo odpočinkový kout. Minimalistický design a kvalitní litý hliník s matnou úpravou zaručují dlouhodobou odolnost a snadnou údržbu.Klíčové vlastnosti svítidla Azzardo Veronica Integrovaný LED zdroj – příkon 3 W, světelný tok 150 lm, teplá bílá 3000 K Energeticky úsporné řešení – energetická třída G Ohebné rameno pro přesné nasměrování světla Kvalitní materiál – litý hliník s bílou povrchovou úpravou Elegantní minimalistický vzhled vhodný do moderních interiérů Vypínač přímo na těle svítidla pro pohodlné ovládání Snadná montáž na stěnu Krytí IP20 – určeno do vnitřních prostor Rozměry: výška 460 mm, šířka 32 mm, délka 310 mm Hmotnost 400 gProč zvolit právě toto světlo?Svítidlo Azzardo Veronica je ideální jako čtecí lampa k posteli nebo do relaxační zóny, kde potřebujete cílené světlo, aniž byste rušili ostatní v místnosti. Teplá bílá barva světla (3000 K) vytváří příjemnou a útulnou atmosféru vhodnou pro odpočinek i práci. Praktické ohebné rameno si oblíbíte nejen při čtení, ale i při práci na notebooku či při ručních pracích.Technické parametry Příkon: 3 W Světelný tok: 150 lm Teplota barvy: 3000 K (teplá bílá) Energetická třída: G Napájení: 220–240 V Materiál: Hliník Barva: Bílá Krytí: IP20 Rozměry: 460 × 32 × 310 mm Hmotnost: 400 g Vypínač: Ano, na těle svítidla Zdroj světla: Integrovaný LED (součástí balení)Trust badges & garance Záruka: 2 roky Certifikace: CEDoporučení architektaDoporučuji svítidlo Azzardo Veronica instalovat k posteli, do čtecího koutku nebo vedle pracovního stolu. Skvěle se hodí také do moderních hotelových pokojů nebo studentských apartmánů, kde je důraz na úsporu místa a kvalitní osvětlení. Flexibilní rameno potěší každého, kdo potřebuje světlo přesně tam, kde právě pracuje či odpočívá.FAQ – Často kladené dotazy Je možné vyměnit LED zdroj? Ne, LED zdroj je integrovaný a není uživatelsky vyměnitelný. Díky dlouhé životnosti LED však není výměna běžně nutná. Je rameno svítidla dostatečně flexibilní? Ano, ohebné rameno umožňuje přesné nasměrování světla dle potřeby a drží tvar i při častém nastavování.

Objev podobné jako Azzardo AZ1547 nástěnné svítidlo Veronica bílá

GLOBO VERONIKA 34164-2 – Moderní venkovní svítidlo v antracitovém provedeníVenkovní nástěnné svítidlo GLOBO VERONIKA 34164-2 je ideální volbou pro všechny, kdo hledají spojení jednoduchého designu, dlouhé životnosti a funkčnosti. Toto svítidlo z kolekce VERONIKA vyniká svým minimalistickým tvarem kvádru z litého hliníku v módní antracitové barvě a je určeno pro stylové osvětlení exteriéru.Vlastnosti a přednosti svítidla Obousměrné svícení – světlo vyzařuje nahoru i dolů, což vytváří elegantní světelné efekty na fasádě. Robustní materiály – kvalitní hliník a čiré sklo zaručují vysokou odolnost vůči povětrnostním vlivům. Stupeň krytí IP44 – odolnost proti stříkající vodě, vhodné pro venkovní použití. Flexibilní volba světelného zdroje – svítidlo je osazeno dvěma paticemi GU10, sami si vyberete intenzitu, barvu a typ žárovky (doporučujeme moderní LED pro maximální úsporu a dlouhou životnost). Elegantní rozměry – výška 150 mm, šířka 68 mm, hloubka 92 mm, skvěle padne vedle vchodu, na terasu i na fasádu domu.Technické parametry Patice: 2x GU10 (žárovky nejsou součástí balení) Maximální příkon: 2x 35W (celkem 70W) Napětí: 230V Materiál: hliník / sklo Barva: antracit / průhledná Stupeň ochrany: IP44 Rozměry: 150 x 68 x 92 mm (V x Š x H)Proč zvolit svítidlo GLOBO VERONIKA? Moderní vzhled pro každou fasádu Možnost kombinace s dalšími svítidly ze stejné série Snadná montáž a údržbaTrust badges & garance Životnost LED žárovek: až 30 000 hodin (při použití kvalitních LED GU10) Záruka: 2 roky Certifikace: CEDoporučení architektaMinimalistický design svítidla VERONIKA vynikne především na moderních fasádách nebo v kombinaci s tmavými či přírodními materiály. Kombinujte více kusů podél přístupového chodníku, na terase nebo kolem garáže pro jednotný a stylový vzhled. Doporučujeme zvolit teple bílou LED žárovku pro příjemnou atmosféru, případně studenou bílou pro zvýraznění architektonických detailů.Často kladené otázky (FAQ) Lze použít LED žárovky? Ano, svítidlo je kompatibilní se všemi žárovkami GU10, včetně úsporných LED zdrojů. Je svítidlo vhodné pro zónu u bazénu? Díky krytí IP44 je vhodné pro venkovní použití, avšak není určeno k instalaci přímo do zón s trvalou vlhkostí či přímým stykem s vodou.

Objev podobné jako GLOBO VERONIKA 34164-2 Venkovní svítidlo

GLOBO VERONIKA 34164W – Moderní venkovní svítidlo s otočnou hlavouVenkovní svítidlo GLOBO VERONIKA 34164W představuje elegantní a funkční řešení pro osvětlení fasád, vstupních prostor, teras či chodníků. Jeho nadčasový design v antracitové barvě v kombinaci s čirým sklem skvěle doplní moderní architekturu a zároveň poskytne dostatek světla tam, kde je to potřeba.Hlavní přednosti svítidla VERONIKA Nastavitelná hlavice – Směrování světla přesně tam, kde potřebujete díky otočné konstrukci svítidla. Moderní a odolné provedení – Tělo z litého hliníku s povrchovou úpravou v antracitovém odstínu. Čiré sklo – Zajišťuje optimální rozptyl světla a chrání žárovku před povětrnostními vlivy. Stupeň krytí IP44 – Ideální ochrana proti dešti a vlhkosti pro dlouhou životnost ve venkovních podmínkách. Individuální volba světelného zdroje – Patice GU10 umožňuje výběr žárovky dle vlastních preferencí: barva světla i intenzita záleží jen na vás.Technické parametry Rozměry (ŠxVxH): 66 x 165 x 115 mm Materiál: hliník / sklo Barva: antracit / průhledná Patice: GU10 (max. 35W, 230V) Žárovka není součástí balení Stupeň krytí: IP44 Otočná a nastavitelná hlaviceProfesionální doporučení a využitíToto svítidlo doporučujeme pro všechny, kdo hledají flexibilní a nadčasové řešení venkovního osvětlení s možností individuální úpravy směru světla. Skvěle se uplatní na fasádách rodinných domů, vchodových portálech, ale také na terasách či balkonech. Pro jednotný vizuální styl můžete kombinovat i s dalšími svítidly z kolekce VERONIKA.Trust badges & garance Životnost svítidla: až 30 000 h (dle zvolené LED žárovky) Záruka: 2 roky Certifikace: CE, RoHS Stupeň krytí: IP44 – odolnost vůči vodě a prachuFAQ – Nejčastější dotazy Lze použít LED žárovku? Ano, do tohoto svítidla můžete použít jakoukoli žárovku s paticí GU10 – doporučujeme LED pro maximální úsporu a dlouhou životnost. Je svítidlo vhodné i na nevytápěné venkovní prostory? Ano, díky krytí IP44 je svítidlo vhodné do venkovního prostředí a odolá dešti i stříkající vodě.Objevte možnosti moderního venkovního osvětlení se svítidlem GLOBO VERONIKA 34164W a dodejte svému exteriéru styl i bezpečí!

Objev podobné jako GLOBO VERONIKA 34164W Venkovní svítidlo

Nástěnné LED svítidlo Azzardo AZ1546 Veronica chrom – elegantní čtecí světlo s flexibilním ramenemNástěnné svítidlo Azzardo AZ1546 Veronica v luxusním lesklém chromovém provedení je ideální volbou pro moderní interiéry, kde oceníte spojení funkčnosti a elegantního designu. Díky flexibilnímu čtecímu ramenu můžete snadno nasměrovat světlo přesně tam, kde jej potřebujete – ať už ke čtení v ložnici, osvětlení pracovní plochy v kanceláři nebo jako designový doplněk do obývacího pokoje.Klíčové vlastnosti svítidla Veronica chrom Moderní a nadčasový design: Lesklá chromová povrchová úprava dodá každému prostoru punc luxusu. Pohyblivé ohebné rameno: Umožňuje přesné nastavení směru světla dle vašich potřeb. Integrovaný LED zdroj: Nízká spotřeba energie (3 W), světelný tok 150 lm, příjemná teplá bílá (3000 K). Kvalitní materiály: Tělo a difuzor z litého hliníku pro dlouhou životnost i snadnou údržbu. Jednoduché ovládání: Praktický vypínač přímo na těle svítidla. Bezpečné pro interiér: Stupeň krytí IP20 – vhodné do všech běžných obytných místností. Kompaktní rozměry: Výška 460 mm, šířka 32 mm, délka 310 mm – šetří místo a působí decentně.Doporučení architektaToto svítidlo doporučuji především jako čtecí lampu nad postel, k pracovnímu stolu nebo do relaxačních koutů. Díky nenápadnému, avšak elegantnímu vzhledu vynikne v minimalistických i klasických interiérech. Integrovaný LED zdroj zajistí stabilní světelný výkon i dlouhou životnost bez nutnosti výměny žárovek.Technické parametry Příkon: 3 W Světelný tok: 150 lm Teplota barvy: 3000 K (teplá bílá) Napětí: 220–240 V Materiál: Hliník, povrchová úprava chrom Stupeň krytí: IP20 Rozměry: výška 460 mm, šířka 32 mm, délka 310 mm Hmotnost: 400 g Součástí je integrovaný LED zdroj a vypínačTrust badges & garance Životnost LED: až 30 000 hodin Záruka: 2 roky Certifikace: CEFAQ – často kladené otázky Lze zkracovat čtecí rameno? Rameno není určeno ke zkracování, ale díky své flexibilitě jej můžete libovolně ohýbat a nastavovat směr světla podle potřeby. Jak svítidlo upevnit na stěnu? Instalace je velmi jednoduchá, montážní materiál je součástí balení. Svítidlo je určeno pro pevné připojení k elektrické síti. Azzardo AZ1546 Veronica je spolehlivým řešením pro každého, kdo hledá stylovou a účelnou čtecí lampu s dlouhou životností a úsporou energie.

Objev podobné jako Azzardo AZ1546 nástěnné svítidlo Veronica chrom

Nástěnné svítidlo Azzardo AZ1548 Veronica černá – moderní řešení pro čtení i atmosféruAzzardo Veronica AZ1548 je stylové nástěnné svítidlo s černou povrchovou úpravou, které vyniká svým moderním designem i funkčností. Díky pohyblivému čtecímu ramenu z hliníku snadno nasměrujete světlo přesně tam, kde jej potřebujete – ať už ke čtení v ložnici, nebo jako akcentní osvětlení v obývacím pokoji či pracovně.Klíčové vlastnosti svítidla Veronica Integrovaný LED zdroj – úsporný provoz, okamžitý náběh světla a dlouhá životnost Příkon: 3 W Světelný tok: 150 lm (ideální pro čtení i orientaci) Teplota světla: 3000 K – příjemné teplé bílé světlo Materiál: kvalitní litý hliník s černou povrchovou úpravou Flexibilní rameno – snadné nasměrování světla dle potřeby Vypínač přímo na těle svítidla – komfortní ovládání Krytí IP20 – určeno pro vnitřní použití Rozměry: Výška 460 mm, šířka 32 mm, délka 310 mm Hmotnost: 400 g Barva: černáProč zvolit právě toto svítidlo?Díky nízké energetické náročnosti (energetická třída G, příkon pouze 3 W) je svítidlo ideální pro dlouhodobé používání. Teplá bílá barva světla (3000 K) je šetrná pro oči a vytváří příjemnou atmosféru. Čtecí rameno zajišťuje maximální flexibilitu, ať už jej instalujete k posteli, pracovnímu stolu, nebo do relaxačního koutku. Integrovaný vypínač na těle lampy zvyšuje uživatelský komfort.Doporučení architektaSvítidlo Veronica doporučuji všude tam, kde hledáte stylové a praktické řešení bodového osvětlení. Hodí se do moderních i minimalistických interiérů, podtrhne čistotu linií a díky své funkčnosti poskytne přesně tolik světla, kolik potřebujete. Ideální jako čtecí lampa vedle postele, ale i jako doplňkové osvětlení pracovního koutu.Technické parametry Typ světelného zdroje: integrované LED Příkon: 3 W Světelný tok: 150 lm Teplota chromatičnosti: 3000 K (teplá bílá) Napětí: 220–240 V Krytí: IP20 Materiál: hliník Barva: černá Rozměry: 460 × 32 × 310 mm Vypínač: ano, na těle svítidla Hmotnost: 400 g Energetická třída: G Zdroj světla součástí: ano Značka: AzzardoTrust badges & garance Záruka 2 roky Certifikace CEFAQ – Často kladené dotazy Lze svítidlo použít jako hlavní osvětlení? Světelný tok 150 lm je ideální jako čtecí nebo doplňkové bodové světlo. Pro hlavní osvětlení doporučujeme kombinaci s dalšími světelnými zdroji. Je možné rameno svítidla libovolně tvarovat? Ano, flexibilní rameno lze ohýbat dle aktuálních potřeb a požadovaného směru světla.

Objev podobné jako Azzardo AZ1548 nástěnné svítidlo Veronica černá

GLOBO VERONIKA 34164 – Moderní venkovní svítidlo pro stylové exteriéryVenkovní nástěnné svítidlo GLOBO VERONIKA 34164 vyniká svým minimalistickým designem a funkčností. Díky kombinaci kvalitního litého hliníku v antracitové barvě a čirého skla přináší do vašeho exteriéru čisté linie a odolnost vůči povětrnostním vlivům. Svítidlo je určeno pro montáž na stěnu a je ideální volbou pro osvětlení vstupů, teras, balkonů či zahradních cest.Elegantní design & flexibilní světelný výkonKompaktní kvádrové tělo (ŠxVxH: 68x81x92 mm) působí moderně a je navrženo pro maximální životnost. Světlo svítí směrem dolů a je chráněno čirým sklem, což zajišťuje příjemné světelné rozptýlení bez oslnění. Materiál: Hliník (antracit) / čiré sklo Patice: 1x GU10 (max. 35W, 230V – žárovka není součástí balení) Stupeň krytí: IP44 – odolné proti dešti a vlhkosti Rozměry: 68 × 81 × 92 mm (š × v × h)Doporučení architektaDíky univerzálnímu vzhledu lze svítidlo VERONIKA snadno začlenit do moderních i tradičních exteriérů. Kombinujte více svítidel z této řady pro vytvoření harmonického a prosvětleného venkovního prostoru. Výběrem úsporné LED žárovky GU10 dosáhnete maximální efektivity a dlouhé životnosti.Trust badges & garance Životnost: Při použití kvalitní LED žárovky až 30 000 h Záruka: 2 roky Certifikace: CE, splňuje evropské normy bezpečnostiČasto kladené otázky (FAQ) Lze u tohoto svítidla použít LED žárovku? Ano, svítidlo je plně kompatibilní s úspornými LED žárovkami s paticí GU10 (doporučujeme max. 35W ekvivalent). Je svítidlo vhodné i pro kryté vstupy nebo lodžie? Ano, díky krytí IP44 je vhodné pro venkovní i polokryté prostory.GLOBO VERONIKA 34164 – estetické, odolné a funkční řešení pro každý exteriér. Inspirujte se jednoduchostí, která vyniká i v detailu.

Objev podobné jako GLOBO VERONIKA 34164 Venkovní svítidlo

GLOBO VERONIKA 34168 – Moderní venkovní svítidlo pro stylové exteriéryVenkovní svítidlo GLOBO VERONIKA 34168 je ideální volbou pro všechny, kdo hledají spojení minimalistického designu, funkčnosti a dlouhé životnosti. Jeho čisté linie a kompaktní tvar krychle z litého hliníku v antracitové barvě z něj činí nadčasový doplněk každé fasády, vstupu či terasy.Klíčové vlastnosti svítidla Moderní design: Elegantní hliníková krychle 10 × 10 × 10 cm v antracitové povrchové úpravě. Světlo směrem dolů: Vestavěná LED žárovka osvětlí prostor příjemným teplým bílým světlem (3000K), ideální pro orientaci i vytvoření útulné atmosféry. Nastavitelný směr svícení: Umožňuje přesné nasměrování světelného kuželu dle potřeby. Vysoká odolnost: Stupeň krytí IP44 zajišťuje ochranu proti stříkající vodě a prachu – vhodné pro venkovní použití. Úsporný provoz: Integrovaný LED modul 6W, světelný tok 315 lm, životnost až 30 000 hodin. Kompletní řešení: Svítidlo je dodáváno včetně světelného zdroje.Technické parametry Rozměry: 100 × 100 × 100 mm (Š × V × H) Materiál: Hliník Barva: Antracit Příkon: 6 W Napětí: 230 V Světelný tok: 315 lm Barva světla: 3000 K (teplá bílá) Stupeň krytí: IP44 Zdroj: Integrovaná LED (součástí balení)Proč zvolit právě toto svítidlo?Díky jednoduchému a elegantnímu designu snadno zapadne do moderní architektury i tradičních exteriérů. Sérii VERONIKA můžete kombinovat a vytvořit tak jednotný a harmonický vzhled vašeho venkovního prostoru. Oceníte také bezúdržbovost LED technologie a ekonomický provoz.Trust badges & garance Životnost LED: 30 000 h Záruka: 2 roky Certifikace: CE Energeticky úsporné svítidloNejčastější dotazy (FAQ) Lze svítidlo instalovat na nechráněnou fasádu? Ano, svítidlo splňuje stupeň krytí IP44, je tedy vhodné pro venkovní použití a odolá běžným povětrnostním podmínkám. Je třeba dokupovat žárovku? Ne, LED světelný zdroj je již integrován a součástí balení. Objevte další varianty ze série VERONIKA a proměňte svůj venkovní prostor v moderní a bezpečné místo s designovým akcentem!

Objev podobné jako GLOBO VERONIKA 34168 Venkovní svítidlo

Gabriella Salvete Party Calling by Veronica Biasiol, 8,4 g, Fixace make-upu pro ženy, Chcete být hvězdou každé párty? Zářivý look vám pomůže vytvořit paletka na tvář Gabriella Salvete Party Calling by Veronica Biasiol s rozjasňovačem a matujícím fixačním pudrem. Svému líčení tak můžete dodat jak matný finiš, tak pořádnou jiskru. Díky zrcátku budete mít navíc svůj vzhled pod kontrolou kdekoliv a kdykoliv. Vlastnosti: obsahuje matující fixační pudr a rozjasňovač rozjasňovač Icy dodá pleti broskvově zlatý nádech pudr Body dodá looku matný finiš a potřebnou fixaci vybavena zrcátkem vytvořeno ve spolupráci s Veronicou Biasiol Jak aplikovat: Rozjasňovač z paletky Gabriella Salvete Party Calling by Veronica Biasiol naneste štětcem na místa, která si přejete rozjasnit. Matující fixační pudr aplikujte štětcem dle vlastní potřeby.

Objev podobné jako Gabriella Salvete Party Calling by Veronica Biasiol matující pudr s rozjasňovačem Highlight 8,4 g

Gabriella Salvete Party Calling by Veronica Biasiol Hangover, 3 ks, Masky na oči pro ženy, Máte oteklé oči po dlouhé noci? Gelové polštářky Gabriella Salvete Party Calling by Veronica Biasiol Hangover obsahují výtažek z kofeinu a dračího ovoce pro rozjasnění a osvěžení očního okolí. Zbavte své oči nepříjemného unaveného pocitu a připravte je na nový den. Vlastnosti: oční maska v podobě gelových polštářků osvěží a rozjasní váš pohled vytvořeno ve spolupráci s Veronicou Biasiol vhodné pro všechny typy pleti obsahuje 3×2 ks Vlastnosti: výtažek z kofeinu a dračího ovoce – napomáhá rozjasnění a osvěžení veganské Jak aplikovat: Polštářky Gabriella Salvete Party Calling by Veronica Biasiol Hangover vyjměte z obalu a jemně přitlačte pod oči. Nechejte působit 15–20 minut. Následně je sejměte a oční okolí opláchněte vodou. Můžete aplikovat 1–2× týdně.

Objev podobné jako Gabriella Salvete Party Calling by Veronica Biasiol Hangover hydratační gelové polštářky s osvěžujícím účinkem 3 ks

Masážní přístroj - na celé tělo, také na tlumení bolesti, relaxaci, uvolnění bolesti, horká terapie, poklepová masáž a studená terapie, 3 programy, s vyhříváním, vyměnitelné nástavce, na 1 dobíjecí Li-ion baterii Chcete svému tělu dopřát mimořádnou péči v pohodlí vašeho domova? Ocenili byste možnost si po dlouhém dni opravdu odpočinout? Masážní přístroj BeautyRelax vaše přání naplní. Při pulsní nebo také poklepové masáži válce intenzivními pohyby poklepávají po vašich zádových svalech a uvolňují je. Jeho inovační technologie používá spojení horké a studené terapie spolu s masáží. Masáž uvolňuje napjaté svalstvo a ulevuje od bolesti. Hlavní přednosti produktu BeautyRelax Masážní přístroj s tepelnou terapií Kineticforce Hot&Cold Masážní přístroj BeautyRelax vám umožní vypnout po náročném dni Druh masáže: horká terapie, poklepová masáž a studená terapie Využijete na celé tělo Přívod energie vyžaduje baterii typu Li-ion dobíjecí Neschází ani praktická funkce časovače

Objev podobné jako BeautyRelax Masážní přístroj s tepelnou terapií Kineticforce Hot&Cold (8594166119307)

Kosmetický přístroj, který bude hýčkat vaší pleť hned několika technologiemi: ultrazvukovými vlnami, fotonovou terapií, ionizací a příjemnou vysokofrekvenční mechanickou masáží. A to vše účinně, bezbolestně, neinvazivně. Ultrazvukové vlny - Aplikátor z ušlechtilé oceli po přiložení na ošetřovanou oblast uvolňuje energii se specifickým výkonem a frekvencí 3MHz. Hodnoty jsou optimalizovány k tomu, aby způsobily tepelný gradient, který významně ovlivňuje procesy ve vrstvě dermis. Dodaná energie aktivuje remodelaci kolagenových vláken a elastinu. Maximální možné zacílení energie i v lokalitách s výraznější tukovou vrstvou a následná excitace metabolických procesů má významný vliv na velmi efektivní vyhlazení povislých a deformovaných kontur. Fotonová terapie - násobně zvyšuje schopnost absorbovat výživové látky z krémů, masek a sér hlouběji do pokožky. Další funkcí je fotonová terapie ve třech barvách proudů fotonů – červená, modrá a zelená. Ionizační terapie je doplněna o vibrační masáž, která zlepšuje krevní oběh prostřednictvím stimulace lymfatického systému. Ošetření je vhodné pro suchou, mastnou i citlivou pleť. Působením světelné energie ve specifických vlnových délkách dochází k přirozeným regeneračním procesům vašeho těla. Ionizace - Ionizace je proces, během kterého pronikají ionty přímo do jednotlivých vrstev pokožky. Dochází k uvolněním kožních pórů. Působením iontů získávají buňky lepší schopnost absorbovat výživové látky z krémů, masek a sér hlouběji do pokožky. Ionizační terapie je doplněna o vibrační masáž, která zlepšuje krevní oběh prostřednictvím stimulace lymfatického systému obličeje. Ošetření je vhodné pro suchou, mastnou i citlivou pleť. Nespornou výhodou působení iontů je lepší přirozené absorbování vlhkosti. Negativní ionty Fádní, unaveně vypadající pleť. Známky stresu. Otoky. Kladné ionty Důkladné vyčištění pleti. Tmavé skvrny v oblasti očí. Ulpívající nečistoty v pokožce. Proč negativní ionty? Násobně zvyšuje schopnost absorbovat výživové látky z krémů, masek a sér hlouběji do pokožky. Celkově osvěžuje pleť, uvolňuje svalovou tkáň a působí antimikrobiálně. Proč kladné ionty? Přispívá k obnově kolagenových vláken. Pomáhá k důkladnému čištění. Vysokofrekvenční mechanická masáž - Aplikační hlavice generuje jemné kmity s frekvencí 12 000 kmitů/sekundu. Hlavní účinek je zlepšení krevního oběhu prostřednictvím stimulace lymfatického systému obličeje. Výsledkem je hladší, svěží pleť. Lepší tonus (pleť je barevně jednotnější). Zároveň dochází k mechanické stimulaci kolagenních a elastických vláken.

Objev podobné jako BeautyRelax Galvanická žehlička pleti 4v1 s fotonovou terapií BR-1150W

Elektronická kniha - autor Jaroslava Dosedlová, 184 stran Kdy a proč začal člověk tančit? Jakou roli měl tanec v historii lidstva a jakou má dnes? Má léčivé účinky? Čím je vymezena taneční terapie a její soudobé proudy? Jaké terapeutické faktory jsou společné pro taneční terapii a další somaticky orientované terapeutické směry?To jsou základní otázky, které si autorka klade a na něž také odpovídá. Monografie se v úvodu věnuje společenské roli tance a tanečních rituálů od pravěku až do novověku, dále představuje vybrané formy a techniky taneční terapie včetně jejich teoretického zázemí a hledá styčné body mezi tanečně-pohybovou terapií a jinými terapeutickými směry. Závěrečná část zasazuje tanečně-pohybovou terapii do systému psychoterapeutických směrů, které využívají k léčbě umění.Odborná, přitom však čtivá publikace osloví psychology, psychoterapeuty, psychiatry, pedagogy, speciální pedagogy, taneční profesionály, studenty těchto oborů i všechny milovníky tance.

Objev podobné jako Terapie tancem (978-80-247-3711-9)

Masážní přístroj - na celé tělo, také na rekonvalescenci, relaxaci, uvolnění bolesti, horká terapie, poklepová masáž a studená terapie, 3 programy, možnost nastavení intenzity, s vyhříváním, napájení skrze USB kabel, na 1 dobíjecí Li-ion baterii Chcete svému tělu dopřát mimořádnou péči v pohodlí vašeho domova? Potřebujete po celém dni hodit starosti za hlavu a pořádně zrelaxovat? Masážní přístroj BeautyRelax vám s tím pomůže. Masážní válce při poklepové masáži přenášejí intenzivní poklepy do ztuhlých zádových svalů, a tak dochází k jejich uvolnění a také aktivizaci akupresurních bodů. Masážní přístroj je navíc vybaven inovační technologií, která spojuje horkou a studenou terapii s masáží. Díky masáži uvolníte napětí ve svalech a tím pádem dochází k úlevě od bolesti. Klíčové vlastnosti produktu BeautyRelax Masážní přístroj s tepelnou terapií Kineticforce Hot&Cold Masážní přístroj BeautyRelax vám umožní vypnout po náročném dni Druh masáže: horká terapie,...

Objev podobné jako BeautyRelax Masážní přístroj s tepelnou terapií Kineticforce Hot&Cold (8594166119291)

Pohovka VERONIKA se bude hodit do každého obývacího pokoje. Pohovka má textilní potah v barevném provedení šedá, nohy masiv, 2 válcové polštáře jsou v ceně, výška sedu 43 cm. Pohovka má možnost rozložení systémem KLIK-KLAK, odnímatelné područky. Rozměr pohovky v rozloženém stavu 204 × 106 × 43 cm. Pokud hledáte moderní pohovku, kterou můžete využít i pro občasné přespání pak volte pohovku VERONIKA. Pohovka VERONIKA šedá se bude hodit do každého obývacího pokoje, vypadá opravdu luxusně. Pohovka má příjemný textilní potah v barevném provedení šedá, takže se vám na ní bude dobře sedět i odpočívat. Šedá pohovka má možnost rozložení systémem KLIK-KLAK a má odnímatelné područky. Stylová pohovka má rozměr v rozloženém stavu 204 × 106 × 43 cm, takže se na ní i dobře vyspíte. Šedá pohovka má pevné světlé nohy v provedení masiv. Na pohovce jsou i dva válcové polštáře, ty jsou v ceně. Výška sedu pohovky je 43 cm, takže je velice pohodlná. Moderní pohovka bude ozdobou vašeho obývacího pokoje.

Objev podobné jako Pohovka VERONIKA šedá

Elektronická kniha - autor Veronika Klesnilová, 184 stran Nahlédněte za závěs kuchyňky a pod pokličku práce letuškyChcete vědět, jak se žije české holce v Dubaji, jak je těžké dostat "práci snů" a proč si v Číně neobjednávat pizzu? Jste zvědaví, jaké to je pracovat pro jednu z největších leteckých společností Blízkého východu, měsíčně navštívit pět kontinentů a dostávat za to výplatu?Nahlédněte za závěs kuchyňky a pod pokličku práce letušky. Ať už se rozhodujete, jestli je tahle práce to pravé, sníte o životě v oblacích, prostě vás jen zajímá, proč sakra při vašem letu došlo to kuře nebo co se může stát, když si nezapnete pás, je tahle knížka určena právě vám.Napsali o knize Veronika v DubajiVelmi čtivá knížka. Veronika popisuje jak cestu za povoláním letušky u jedné z největších leteckých společností, tak i své začátky v tréninkovém centru a v letadlech. Popisuje jak pozitivní, tak i negativní stránky tohoto povolání. Osobně doufám, že bude i další pokračování,...

Objev podobné jako Veronika v Dubaji (978-80-264-1704-0)

Elektronická kniha - ze série Srdíčková Veronika, autor Jitka Saniová, 192 stran, česky Kamarádky jsou pro Veroniku super důležitá věc. No a taky kočky, oblečení, ve kterém vám to sekne, srdíčka, růžové cokoli, prima rodina, a když vás kluci a ostatní ve třídě berou. Uhájit si svůj pohodový svět je ale někdy strašná dřina. Veronika musí vypátrat příčinu divného chování kamarádky Hedviky a z pořádné bryndy musí vytáhnout i Dana, kterému to sice strašně sluší (promiň Marku), ale občas by potřeboval vytahat za uši.

Objev podobné jako Veronika a srdíčka v deníku (978-80-264-3724-6)

Elektronická kniha - autor Veronika Vieweghová, 240 stran, česky Poznat svou hodnotu, najít vlastní cestu. Autobiografie Veroniky Vieweghové. Člověk může snadno ztratit kontakt s vlastní podstatou, a pokud žije se slavným partnerem, platí to dvojnásob. Veronika Vieweghová si touto zkušeností prošla, aby nakonec zjistila, že by nikdy neměla zapomínat na vlastní touhy a sny. Jak prožívala dětství a dospívání, manželství, rozvod nebo těhotenství po čtyřicítce? Nejen během těchto situací nakonec přišla na to, že i v těžkých časech lze zvládnout to nejdůležitější: být sama sebou.

Objev podobné jako Veronika Vieweghová: Být sama sebou (978-80-264-3218-0)

Kniha - autor Dinah Rodrigues, 280 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Dinah Rodrigues je jógová terapeutka, která vystudovala filozofii a psychologii na Univerzitě Sao Paulo v Brazílii. Hormonální jógovou terapii vytvořila na základě mnoha let vlastního studia, praktikování a vyučování hathajógy. Cílem této terapie, jež vychází z fyziologie a jógových technik, je pomoci ženám, které trpí důsledky snížené hladiny hormonů v průběhu menopauzy. Dinah Rodrigues je v Brazílii velmi známou osobností a vyučuje hormonílní jógovou terapii po celé zemi. Každý rok také pořádá semináře v Evropě - v Anglii, Německu, Švýcarsku, Španělsku, České republice, Portugalsku a v dalších zemích. V této knize vám uznávaná jógová terapeutka Dinah Rodrigues představuje novou formu dynamické jógy - hormonální jógovou terapii, která je sestavena tak, aby znovu aktivovala tvorbu ženských pohlavních hormonů, jejichž hladina se snižuje v průběhu menopauzy.Tato technika však pomáhá také...

Objev podobné jako Hormonální jógová terapie (978-80-7336-752-7)

Kniha - autor Július Patakyovi, 176 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Je možné být stále zdráv. Tohle poselství se prolíná celou knihou, kterou autoři navazují na předcházející knihu Reflexní diagnostika a katalog reflexních ploch. Kromě již tradičně detailního popisu dalších, méně známých reflexních plošek zde naleznete i poprvé u nás zveřejněnou reflexní terapii základních orgánů psa. Velkým přínosem pro veřejnost je také pojednání o nervové reflexní terapii s popisem konkrétního využití v praxi. Prakticky využitelné a hlavně dobře vyzkoušené jsou i meditační techniky, stejně jako celá řada úvah a zamyšlení, která vám z této knihy udělá společníka, ke kterému se budete s láskou vracet. Reflexní terapie je jednoduchá, prostá. Je výborná pro terapii, diagnostiku, ale hlavně také pro preventivní. V knize jsou proto popsány i postupy pro uvolnění krční páteře v rámci samopomoci, což je pro udržení zdraví nebo vyléčení mimořádně důležité.

Objev podobné jako Reflexní terapie jako životní styl (80-7281-299-8)

Kniha - autor Frederick S. Perls, 344 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha je souborem přepisů tří workshopů, které se odehrály ve slavném Esalenském institutu v roce 1968. V nich Perls živě demonstruje, co je gestalt: celek lidského prožívání, do něhož se v rámci terapie snažíme opět zahrnout všechny myšlenky, vjemy a emoce, které jsme od sebe dříve oddělili. První část knihy obsahuje čtyři přednášky, v nichž Perls jasně a jednoduše vysvětluje základní myšlenky, které podle něj tvoří filozofii a metodologii gestalt terapie. Následují záznamy semináře na téma snů. Hlavním Perlsovým záměrem zde není sen analyzovat, ale znovu prožít. Poslední část zaznamenává několik po sobě následujících individuálních sezení s jednou osobou a také skupinové setkání. Zde se Perls snaží zachytit další aspekty gestalt terapie, které z předchozích částí nejsou tak patrné. Kniha je základním svědectvím o tom, jak gestalt terapii praktikoval její zakladatel. Frederick S....

Objev podobné jako Gestalt terapie doslova (978-80-262-1861-6)

Kniha - autor Gert Groot Landeweer, česky Jak chápat a používat kraniosakrální terapii. Touto velkoryse ilustrovanou knihou získáváte perfektní přehled o této fascinující léčebné metodě a všechny informace potřebné pro vstup do kraniosakrální terapie. Četná cvičení nenásilně stimulují samoléčící síly a pomáhají při tělesných i duševních potížích, například při problémech se zády, migréně nebo poruchách spánku. Základy samostatného používání této metody jsou zde zprostředkovávány prakticky, přehledně a srozumitelně. Názorné ilustrace ošetřovaných tělesných oblastí znázorňují srozumitelně a prakticky i komplikované souvislosti. S obsáhlým programem cvičení pro samostatné používání kraniosakrální terapie. Četné rozměrné ilustrace zaručují tu nejlepší možnou přehlednost. Od renomovaného terapeuta kraniosakrální terapie a přednosty Upledgerova institutu v Německu, Gerta Groota Landeweera.

Objev podobné jako Kraniosakrální terapie pro samoléčení: Jednoduchá cvičení pro energii a zdraví (978-80-7651-058-6)

Masážní přístroj - na obličej a oči, také na omlazení pleti, čištění pleti, 3D a terapie světlem, 3 programy, na 1 dobíjecí Li-ion baterii Chcete dopřát vašemu tělu profesionální péči v pohodlí vašeho domova? Hledáte možnost opravdové relaxace po náročném dni? Masážní přístroj BeautyRelax splní vaše přání. Pravidelným používáním masážního přístroje lze docílit toho, že vaše pleť bude působit mladistvým a svěžím dojmem. Vysokofrekvenční vibrace dokáží odstranit odumřelé buňky a vaše pleť bude vyhlazená a dostatečně prokrvená. Přístroj je rovněž prevencí vzniku černých teček, pupínků a akné. Nyní už jen zaujměte vhodnou polohu a dovolte masážnímu přístroji BeautyRelax, aby vám hýčkal obličej a oči. Zásadní přednosti produktu BeautyRelax Brýle s fotonovou terapií Lightmask Compact Masážní přístroj na obličej BeautyRelax si vás bude hýčkat Typ masáže: 3D a terapie světlem Napájí se prostřednictvím baterie typu Li-ion dobíjecí Světelná terapie má pozitivní vliv na...

Objev podobné jako BeautyRelax Brýle s fotonovou terapií Lightmask Compact (8594166119468)

Elektronická kniha - autor Ján Praško, 384 stran, česky Skupinová kognitivně-behaviorální terapie může u mnoha psychických problémů i poruch plně nahradit individuální kognitivně-behaviorální terapii, u některých pacientů je dokonce i vhodnější. Kromě běžných terapeutických znalostí a dovedností potřebují vedoucí skupiny rozumět dynamice ve skupině, umět usměrňovat vztahy mezi jejími členy a využívat společného potenciálu skupiny ku prospěchu všech. Pochopení proměnných skupinového procesu a práce s nimi může mít dvě podstatné výhody: • posiluje výsledek terapie – připravuje půdu pro větší změny, umožňuje vyšší úroveň intra- a interpersonálního učení a přináší pocit trvalých výhod pro členy skupiny; • napomáhá řešení problémů, které nevyhnutelně vznikají ve skupinovém kontextu. Terapie ve skupině vychází z pečlivě vypracovaného postupu, který obsahuje rozhodující informace a cvičení na podporu specifických kognitivních a...

Objev podobné jako Skupinová kognitivně-behaviorální terapie (978-80-271-0496-3)

Zoya Lak na nehty 15ml 750 VERONICA Veronica od značky Zoya lze nejlépe popsat jako zářivě vínovou s plným krytím. Barevná skupina - Fialová, Červená Povrchová úprava - Krémová Intenzita - 2 ( 1 = Průsvitná - 5 = Neprůsvitná ) Odstín - Studený Pro dosažení nejlepších výsledků: 1) Očistěte nehet pomocí odlakovače a čističe nehtů Zoya Remove+ 2) Vyberte ten správný podkladový lak: Zoya Anchor pro zdravé nehty nebo Zoya GetEven pro nerovný povrch nehtů. Naneste na nehet. 3) Aplikujte 2 vrstvy oblíbeného barevného laku na nehty Zoya 4) Naneste vrchní lak Zoya Armor 5) Aplikujte jednu kapku Zoya Fast Drop na spodní část nehtového lůžka Při dodržení těchto pěti kroků vydrží lak na nehtech až po dobu 14 dní!

Objev podobné jako Zoya Lak na nehty 15ml 750 VERONICA

Autor: Paulo Coelho, Čte: Lenka Šestáková. Mladá Slovinka Veronika se z omrzelosti nad stále stejným životem i z pocitu vlastní zbytečnosti rozhodne spáchat sebevraždu. Ve svém dosavadním životě se vždy snažila dělat to, co od ní očekávali druzí, neměla odvahu naplnit svou vnitřnítouhu a riskovat neúspěch. Teprve když se v sanatoriu pro duševně choré dozví po nezdařené sebevraždě, že má poškozené srdce a že pomalu umírá, probudí se v ní instinktivní vůle k přežití a Veronika začne o svůj život bojovat v prostředí lidí, kteří jsou úředně potvrzenými „blázny”. Při vyprávění Veroničina příběhu se světoznámý brazilský autor opírá o vlastní zážitky z dospívání z riodejaneirské psychiatrické léčebny.

Objev podobné jako Veronika se rozhodla zemřít (MP3-CD) - audiokniha

Audioknihu Má americká krása napsala autorka: Veronika Bednářová, čte: Barbora Hrzánová. Celková stopáž: 7 hodin, 54 minut. Unikátní reportáže a fejetony ze Spojených států napsala dlouholetá redaktorka Reflexu Veronika Bednářová. Pod režijním vedením Hany Kofránkové se společně s hlasem Barbory Hrzánové podíváte do Hollywoodu, Silicon Valley, Spilville, kde žil a skládal Antonín Dvořák. Výrazná část knihy je věnována New Yorku, kde neotřelým způsobem poznáte Central Park, Čínskou čtvrť, poslední bydliště Johna Lennona Dakota House, ale nahlédnete i do duší běžných Američanů v době pádu Věží. Právě 15.výročí jejich pádu je vydání audioknihy věnováno.Osmihodinový záznam doprovodil Raven svou originální hudbou. Poprvé v ČR je CD opatřeno autorskou předmluvou – napsal a načetl režisér Jan Hřebejk.

Objev podobné jako Má americká krása (Veronika Bednářová-Barbora Hrzánová) (MP3-CD)

Znáte to – s příchodem podzimu se dny zkracují a vy se cítíte nevysvětlitelně vyčerpaní, podráždění a bez energie . Často to může být způsobeno nedostatkem slunečního svitu . Denní světlo je esenciálním zdrojem energie pro náš organismus. Díky světelné terapii Beurer TL20 si můžete užívat kvalitní denní světlo i v obdobích, kdy je venku jeho nedostatek . Tento praktický přístroj dokonale simuluje sluneční svit doma nebo v kanceláři – stačí ho umístit na stůl a pocítíte okamžité zlepšení vaší nálady a vitality . Moderní LED technologie Světelná terapie Beurer TL20 využívá pokročilou LED technologii, která zajišťuje, že je zařízení energeticky efektivní a zároveň nabízí výkonné osvětlení. Poskytuje krásně jasné a absolutně rovnoměrné světlo s intenzitou přibližně 10 000 luxů bez nežádoucího blikání nebo UV záření. Flexibilní umístění Beurer TL20 nabízí flexibilní možnosti umístění. Můžete ho postavit horizontálně nebo vertikálně a vybrat si z dvou různých úhlů sklonu, aby perfektně pasoval na váš pracovní stůl. Snadné ovládání I méně technicky zdatní uživatelé si snadno poradí s ovládáním této světelné terapie, které je realizováno prostřednictvím jediného tlačítka. Klíčové vlastnosti Náhrada denního světla pro domácí a kancelářské použití Jasné a rovnoměrné osvětlení díky moderní LED technologii Bez UV záření a blikání Jednoduché ovládání jedním tlačítkem Parametry Šířka výrobku: 2.0 cm Výška výrobku: 13.0 cm Hloubka výrobku: 21.0 cm Hmotnost výrobku: 0.3 kg

Objev podobné jako Beurer Lampa pro světelnou terapii TL 20

GLOBO VERONIKA 34163-2 – Moderní venkovní nástěnné svítidloVenkovní svítidlo GLOBO VERONIKA 34163-2 je synonymem moderní elegance a funkčnosti. Díky svému jednoduchému, avšak sofistikovanému designu v antracitové barvě skvěle doplní exteriér každého domu, pergoly či zahradního posezení. Kombinace kvalitního litého hliníku a čirého skla zajišťuje dlouhou životnost a bezproblémový provoz i v náročnějších klimatických podmínkách.Hlavní přednosti a doporučení využití Oboustranné svícení – směr nahoru a dolů zvýrazní architektonické prvky fasády a vytvoří poutavou světelnou hru. Možnost volby světelného zdroje – dvě patice GU10 umožňují individuální výběr žárovek dle potřeb, ať už preferujete teplé nebo studené světlo, nebo maximální úsporu LED technologií. Odolné provedení – stupeň krytí IP44 chrání svítidlo před stříkající vodou a prachem, což z něj dělá ideální volbu pro venkovní použití. Elegantní design – antracitová barva a zaoblený tvar jsou univerzální a zároveň moderní volbou pro každý typ fasády.Technické parametry Materiál: hliník / sklo Barva: antracit / průhledná Rozměry: šířka 68 mm, výška 150 mm, hloubka 92 mm Počet světelných zdrojů: 2 (není součástí balení) Patice: GU10 Max. příkon: 2x 35 W (celkem 70 W) Napětí: 230 V Stupeň krytí: IP44 Kolekce: VERONIKADoporučení pro volbu žárovekPro maximální úsporu energie doporučujeme použít kvalitní LED žárovky GU10, které nabízí až 30 000 hodin životnosti, nízkou spotřebu a širokou škálu barevných teplot. Správný výběr žárovky ovlivní nejen atmosféru, ale i provozní náklady vašeho osvětlení.Trust badges & garance Životnost doporučených LED žárovek: až 30 000 h Záruka na svítidlo: 2 roky Certifikace: CE, IP44FAQ – Často kladené dotazy Lze použít stmívatelné žárovky? Ano, pokud zvolíte stmívatelné žárovky GU10 a kompatibilní stmívač, je možné regulovat intenzitu osvětlení dle vašich preferencí. Jaký typ žárovky je vhodný pro toto svítidlo? Pro nízkou spotřebu doporučujeme LED žárovky GU10; pro teplejší atmosféru volte žárovky s teplotou chromatičnosti 2700–3000 K.Dopřejte svému domu moderní a funkční osvětlení, které zvýrazní jeho krásu a zároveň zvýší bezpečnost ve večerních hodinách.

Objev podobné jako GLOBO VERONIKA 34163-2 Venkovní svítidlo

Lampa pro denní světlo Beurer TL 35 je revolučním řešením pro ty, kteří hledají efektivní způsob, jak bojovat proti nedostatku světla, depresivní náladě a nedostatku energie. S inovativní technologií osvětlení a praktickým designem je tato lampa skvělým příspěvkem do každé domácnosti.S možností volby ze tří teplot barev - terapie (6 500 K), aktivní (4 300 K) a relax (3 000 K) - lampa Beurer TL 35 umožňuje napodobit slunečný den podle vašich potřeb. S funkcí stmívače s čtyřmi úrovněmi jasu a časovačem s automatickým vypnutím zaručuje optimální nastavení světelných podmínek.Tato lampa světelnou terapii je ideální pro práci i odpočinek doma, poskytující zvláště jasné a rovnoměrné osvětlení. S intenzitou světla až 10 000 luxů při terapeutickém nastavení (vzdálenost 13 cm*), lze tuto lampu využít pro světelnou terapii s minimálním úsilím.Bez blikání a UV záření, díky energeticky úsporné LED technologii, nabízí pohodlné ovládání prostřednictvím dotykových tlačítek. S variabilní základnou použití můžete lampu umístit vodorovně i svisle podle svých preferencí. Součástí balení je praktický úložný vak pro snadné přenášení a skladování.Beurer TL 35 lampa pro denní světlo je skvělým pomocníkem pro dosažení optimálního osvětlení, které může pozitivně ovlivnit váš duševní stav a celkovou pohodu. Osvětlovaná plocha: 14 x 20 cm.

Objev podobné jako Beurer TL 35 lampa pro světelnou terapii

Audiokniha MP3 Paulo Coelho, čte Lenka Šestáková Mladá Slovinka Veronika se z omrzelosti nad stále stejným životem i z pocitu vlastní zbytečnosti rozhodne spáchat sebevraždu. Ve svém dosavadním životě se vždy snažila dělat to, co od ní očekávali druzí, neměla odvahu naplnit svou vnitřní touhu a riskovat neúspěch.Teprve když se v sanatoriu pro duševně choré dozví po nezdařené sebevraždě, že má poškozené srdce a že pomalu umírá, probudí se v ní instinktivní vůle k přežití a Veronika začne o svůj život bojovat v prostředí lidí, kteří jsou úředně potvrzenými „blázny”.Při vyprávění Veroničina příběhu se světoznámý brazilský autor opírá o vlastní zážitky z dospívání z riodejaneirské psychiatrické léčebny. Paulo Coelho (1947)Paulo Coelho, který je považován za jednoho z nejvlivnějších spisovatelů dnešní doby, uveřejnil své knihy v 168 zemích v překladu 80 jazyků, jejich náklad přesáhl počet 150 milionů výtisků. Rodák z Rio de Janeira svou...

Objev podobné jako Veronika se rozhodla zemřít

Gabriella Salvete Party Calling by Veronica Biasiol, 0,6 ml, Oční linky pro ženy, Romantický look, nebo dramatický pohled? Voděodolná oční linka Gabriella Salvete Party Calling by Veronica Biasiol ve fixu vám usnadní vytvoření přesně takových linek, které zvýrazní tvar očí i celkové líčení. Ať už zvolíte jemné oční linky, nebo vsadíte na ty výrazné až do nebe, v obou případech vás líčení překvapí výdrží až 12 hodin. Vlastnosti: vytvářejí přesnou vysoce pigmentovanou linku umožňuje precizní vykreslení tenké i široké linie až 12 hodin bezchybného líčení s hrotem pro snadnou aplikaci Složení: veganský produkt Jak aplikovat: Oční linkou Party Calling nakreslete přesnou linii podél víčka ve směru od vnitřního koutku oka. Nechte zaschnout.

Objev podobné jako Gabriella Salvete Party Calling by Veronica Biasiol voděodolná oční linka odstín Black 0,6 ml

Gabriella Salvete Party Calling by Veronica Biasiol, 1 ks, Umělé řasy pro ženy, Look, který na vás zaručeně stáhne pozornost. Postarají se o to umělé řasy s lepidlem Gabriella Salvete Party Calling by Veronica Biasiol Eye Catchy. Lehké výrazné řasy snadno aplikujete, aniž by zatížily vaše oči a přírodní řasy. Řekněte to pohledem. Vlastnosti: zvýrazňují pohled bez zatížení kopírují linii přírodních řas snadno se aplikují i odstraňují lze je upravit i zkrátit Jak aplikovat: Řasy Eye Catchy uchopte pomocí pinzety a naneste tenkou vrstvu lepidla podél celého okraje. Jakmile lepidlo začne houstnout, umístěte řasy co nejblíže linii kořínků svých řas směrem od vnitřního koutku. Opakovaným stiskem po celé délce zajistěte uchycení včetně okrajů. Vyhněte se použití lepidla na citlivou nebo poškozenou pleť. Řasy odstraňte uchopením vnějšího okraje a pomalým pohybem směrem k vnitřnímu koutku je sundejte.

Objev podobné jako Gabriella Salvete Party Calling by Veronica Biasiol umělé řasy s lepidlem Eye Catchy 1 ks

Gabriella Salvete Party Calling by Veronica Biasiol, 4 ks, Sady štětců na líčení pro ženy, Chystáte se na nejlepší večírek svého života? Sada štětců Gabriella Salvete Party Calling by Veronica Biasiol vám pomůže vytvořit dokonalý párty look, a následující den pomocí nich hravě zamaskujete nedostatek spánku. Sada obsahuje štětec na oční stíny, kulatý a šikmý stínovací štětec a štětec na korektor. Všechny jsou veganské, vybavené syntetickými štětinami. Vlastnosti: balení obsahuje 4 ks štětců ideální pro nanášení pudrových i krémových produktů šikmý štětec zajišťuje precizní konturování šikmý stínovací štětec vystínuje víčko kulatý stínovací štětec ulehčí tvorbu plynulých přechodů a zapracování stínů štětec na korektor umožní rovnoměrné nanesení korektoru veganský produkt se syntetickými štětinami Jak používat: Šikmým štětcem naneste n víčko stíny a konturujte jedním tahem směrem od vnějšího koutku oka. Šikmý stínovací štětec použijte pro vystínování vnějšího koutku a záhybu horního víčka oka. Kulatým stínovacím štětcem rozmažte přechody tak, aby byly krásně plynulé, a stíny zapracujte. Štětcem na korektor dodejte svému pohledu závěrečnou jiskru.

Objev podobné jako Gabriella Salvete Party Calling by Veronica Biasiol sada štětců pro perfektní vzhled

Kniha - autor Carl R. Rogers, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Výbor z díla jednoho z nejvýznamnějších psychologů 20. století a zakladatele na klienta zaměřené terapie přináší do češtiny dosud nepřeložené práce. Stěžejní součástí tohoto výběru je „Teorie terapie, osobnosti a interpersonálních vztahů, jak byla vyvinuta v rámci na klienta zaměřeného přístupu“. V ní jsou definovány a komentovány pojmy a koncepty, které tvoří základy Rogersova přístupu, jako jsou podmínky osobní hodnoty, intencionalita, místo hodnocení a další. Tato stať je doplněna o zamyšlení nad pocity a přenosem v terapii, facilitaci terapeutického potenciálu ve skupině, moderním přístupu k hodnotám, poznámku o přirozenosti člověka. Kniha významným způsobem rozšiřuje soubor již publikovaných prací a je doplňujícím článkem pro všechny, kdo se o Rogersovy myšlenky a přístup zajímají, ať již při jejich využití v praxi či vv akademickém prostředí. Carl Ransom Rogers (1902–1987) je...

Objev podobné jako Teorie a terapie osobnosti: a další práce z let 1942–1987 (978-80-262-1665-0)

Kniha - autor Jitka Saniová, 192 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Veronika miluje kočky, srdíčka, růžovou a nejšťastnější je, když je mezi kamarádkami, a když se na ni Marek nenápadně usměje... Verča má štěstí i na rodinu, jenomže jejího supertátu si kolem prstu omotává Alice, což je něco mezi modelkou a přízrakem z hororu s nebezpečně zákeřným chováním. Navíc se množí i trable ve škole. Veronika se ale nevzdává. Vyráží do boje a nezapomíná být sama sebou, šťastnou pohodovou holkou.

Objev podobné jako Veronika a srdíčka pod lavicí (978-80-264-4241-7)

Kniha - autor Jitka Saniová, 192 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá - autor Jitka Saniová, 192 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Veronika miluje kočky, srdíčka, růžovou a nejšťastnější je, když je mezi kamarádkami, a když se na ni Marek nenápadně usměje... Verča má štěstí i na rodinu, jenomže jejího supertátu si kolem prstu omotává Alice, což je něco mezi modelkou a přízrakem z hororu s nebezpečně zákeřným chováním. Navíc se množí i trable ve škole. Veronika se ale nevzdává. Vyráží do boje a nezapomíná být sama sebou, šťastnou pohodovou holkou.

Objev podobné jako Veronika a srdíčka pod lavicí (978-80-264-3080-3)

Film na DVD - Terapie pacientů Marka Pošty pokračuje v pravidelných dnech a hodinách. Sandra se trápí ve vztahu s přítelem Ondřejem a naléhá na terapeuta s reakcí na její vyznání lásky. Nevyrovnaný Igor opustí manželku a syna, odhalí zakázané výčitky svědomí a tvrdou otcovskou výchovu. Terapie pacientů Marka Pošty pokračuje v pravidelných dnech a hodinách. Sandra se trápí ve vztahu s přítelem Ondřejem a naléhá na terapeuta s reakcí na její vyznání lásky. Nevyrovnaný Igor opustí manželku a syna, odhalí zakázané výčitky svědomí a tvrdou otcovskou výchovu. Sandra s Igorem se náhodou setkají před ordinací. Mladičká Linda s možnými sebevražednými sklony přizná lásku k trenérovi. Osud rozhodne, že Janě a Michalovi se společné dítě nenarodí. Marek Ditě v pátek přizná vlastní problémy v rodině a platonickou lásku k pacientce. Na následující terapii dorazí společně s manželkou Alicí. EPIZODA 6 Sandra, pondělí 9.00 Scénář: Iva Klestilová Režie: Marek Najbrt V prologu se...

Objev podobné jako Terapie 1. série - (disk 2.-3.) (2DVD) - DVD (N00942)

Kniha - autor Ina Bugathová, 128 stran, česky, pevná s přebalem lesklá V současnosti stojí Dornova metoda u bran komplementární medicíny a poskytuje diferencované koncepty a odpovědi na různé potíže a pro různou klientelu. Tato kniha spojuje autorčiny zkušenosti a poznatky v pediatrické fyzioterapii s rozličnými možnostmi Dornovy terapie. Svou komplexní a dlouhodobou zkušeností s Dornovou metodou v pediatrické praxi klade základní kámen dalšího rozvoje této metody. Tato kniha poprvé popisuje využití Dornovy terapie při léčbě dětí všech věkových kategorií, od kojenců a malých dětí až po dospívající mládež. Je určena především těm terapeutům, kteří již Dornovu terapii využívají v praxi a nyní by ji chtěli aplikovat také u dětí.

Objev podobné jako Dornova terapie u kojenců a dětí (978-80-87419-48-9)

Elektronická kniha - autor Veronika Kašáková, 280 stran, česky Když všechny masky spadnou. Upřímná zpověď o hledání vnitřní pravdy. „Vše, co se ti kdy stalo, mělo svůj důvod. A jakmile ten důvod poznáš, osvobodíš sebe i ostatní. Dokážeš v životě najít tolik radosti, že se tvoje srdce otevře dokořán, aby pojmulo a objalo celý svět. Nikdo tě nezachrání. Zachráníš se sama.“ Osud vedl modelku a maminku Veroniku Kašákovou klikatými cestami. A i když ji kromě úspěchů potkaly i pády, ukazuje, že k životu lze vždy přistupovat pozitivně – s odhodlanou myslí a srdcem plným pochopení.

Objev podobné jako Veronika Kašáková: Lhala jsem (978-80-265-1028-4)

Elektronická kniha - autor Klára Čížková, 120 stran Tanečně-pohybová terapie v poslední době – stejně jako jiné na tělo zaměřené psychoterapeutické směry – náleží mezi metody, které se těší velkému zájmu. Tato publikace ji zasazuje do širšího kontextu, když se věnuje nejprve léčebným účinkům, které byly tanci přisuzovány v různých obdobích a kulturách v minulosti, a přechází pak ke vzniku tanečně-pohybové terapie v souvislosti s moderním tancem. Při její tvorbě se uplatnila i další teoretická východiska, která jsou v knize rovněž charakterizována. Nechybí vymezení základních pojmů tanečně-pohybové terapie, jejíž pojetí vychází z konceptů rozvíjených především v USA a Velké Británii. Popisovány jsou i aspekty léčebného procesu a průběh terapeutického setkání. Samostatnou kapitolu tvoří Labanova analýza pohybu (systém, který popisuje jednotlivé komponenty způsobu, jak jedinec zachází se svým tělem ve vztahu k prostoru a času, jak svůj pohyb tvaruje) a téma využití...

Objev podobné jako Tanečně-pohybová terapie (978-80-725-4547-6)

Kniha - autor Schön Herwig, 236 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ztracená spojení mezi fyzickým a energetickým tělem budou opět obnovena. Díky tomu je opět k dispozici plnohodnotná informace a energie. Samotnou obnovou energetického spojení dochází k léčení. Rekonektivní terapie představuje léčebnou metodu, která pracuje především s energetickým tělem. Cílem této terapie je opětovně vytvořit přerušená spojení mezi energetickým a hmotným tělem. Díky tomu se nemocné části těla spojí s informací o bezchybné struktuře a funkci. Tento proces ovlivňuje nejen fyzické tělo, nýbrž i s ním spojené emocionální a mentální struktury. Běžně se léčí tímto způsobem emocionální traumata, aniž by si je postižený vybavoval a musel se jimi propracovat. Obnovením energetického spojení vyléčíte sami sebe. Schopnost praktikovat rekonektivní terapii se může naučit každý.

Objev podobné jako Kniha Rekonektivní terapie pomocí čaker a aury: Léčení energetického těla (978-80-7336-435-9)

Kniha - Pokračování Terapie sdílením, internetové senzace, za kterou stojí kreativní dvojice Ester Geislerová a Josefina Bakošová, 224 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá - autor Ester Geislerová; Josefina Bakošová, 224 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Terapie sdílením: Valentýnská edice je na světě! Tentokrát nejen o trpkém rozcházení, ale také o vztazích jako takovýchEster Geislerová a Josefina Bakošová zahájily na sociálních sítích revoluci. Zveřejnily několik mrazivých a zároveň cynický úsměv vzbuzujících vět, kterými se jistý muž rozešel s jejich kamarádkou. Toto malé gesto spustilo lavinu; během následujících týdnů jim čtenáři začali posílat své rozchodové věty. Hashtag „terapie sdilenim“ se stal doslova kultovním a rozčísl poklidnou českou hladinku sociálních sítí naprosto nečekaným způsobem. Miliony lidí najednou získaly pocit, že nejsou ve virtuálním světě na reálné vztahy samy a že někteří jsou na tom vlastně ještě mnohem hůř než oni....

Objev podobné jako Terapie sdílením vol. 2 #valentynskaedice (978-80-7617-248-7)

Fototerapie - Brýle BLUE-1 - ochrana proti přehřátí, časovač Terapie modrým světlem pomáhá ukotvit správný cirkadiánní rytmus člověka za pomoci modrého světelného spektra, které simuluje pobyt člověka venku na přímém slunci. Na rozdíl od stojanových panelů pro terapii modrým světlem jsou brýle Blue-1 přenosné, umísťují se nad obočí a modré diody vytvářejí efekt modré oblohy. Zařízení je složitelné, kompaktní a lehké, je tedy snadno přenositelné a uživatele jeho přítomnost na obličeji neobtěžuje. Klíčové vlastnosti fototerapie BLUE-1 brýle pro terapii modrým světlemUkotvuje cirkadiánní rytmus modrým světelným spektremZlepšuje náladu a pomáhá se rychleji zbavit pocitu ospalostiVhodné pro překonání pásmové nemoci (časových rozdílů při cestování)Lehké, přenositelné a složitelné zařízení Integrovaná lithiová baterie, není nutné často nabíjetNabíjení standardním USB-C adaptérem (není součástí balení)Vhodné pro všechny velikosti a tvary obličeje,...

Objev podobné jako BLUE-1 brýle pro terapii modrým světlem (2O-SR58-FI1Y)

Elektronická kniha - autor Paulo Coelho, 160 stran, česky Mladá Slovinka Veronika se z omrzelosti nad stále stejným životem i z pocitu vlastní zbytečnosti rozhodne spáchat sebevraždu. Ve svém dosavadním životě se vždy snažila dělat to, co od ní očekávali druzí, neměla odvahu naplnit svou vnitřní touhu a riskovat neúspěch.Teprve když se v sanatoriu pro duševně choré dozví po nezdařené sebevraždě, že má poškozené srdce a že pomalu umírá, probudí se v ní instinktivní vůle k přežití a Veronika začne o svůj život bojovat v prostředí lidí, kteří jsou úředně potvrzenými „blázny”. Při vyprávění Veroničina příběhu se světoznámý brazilský autor opírá o vlastní zážitky z dospívání z riodejaneirské psychiatrické léčebny.

Objev podobné jako Veronika se rozhodla zemřít (9788025710005)

Puzzle - 1000 dílků v balení Jednou z nejoblíbenějších dětských her je skládání puzzlí. A není to zábava pouze pro děti. I dospělí se budou bavit u těchto malých dílků, které jim dovolí sestavit si oblíbený motiv. Tyto puzzle RICORDI jsou vhodné pro kohokoliv. Před jejich koupí je nutné se zamyslet nad tím, komu je dáte. Tyto puzzle se skládají 1000 dílků. Patří mezi klasické puzzle, které zná doslova každý. Důležité parametry puzzlí RICORDI - El Greco La Veronica 1000d Puzzle pomůžou s rozvíjením jemné motoriky, předvídavosti a koncentrace Jejich skládání vám pomůže odpočívat Puzzle RICORDI - El Greco La Veronica 1000d jsou ideální pro kluky i holky Balení celkem obsahuje 1000 dílků Spadají mezi klasické puzzle, které zná bez pochyby každý

Objev podobné jako RICORDI - El Greco La Veronica 1000d (3800232051248)