trénink časové posloupnosti

Kniha - autor Marie Těthalová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá, doprava zdarma s AlzaPlus+ Pracovní sešit se zaměřuje na rozvoj seriality neboli posloupnosti, což je schopnost správně řadit úkony za sebou. Pracovní listy jsou řazeny podle náročnosti. V první části se jedná o posloupnosti dvou kroků, následují tři, čtyři, šest a osm kroků v jedné situaci. Úkoly vycházejí z běžného dětského života a obsahují situace, které děti znají z domova i ze školky.

Objev podobné jako Co teď a co potom?: Pracovní listy k procvičení časové posloupnosti (978-80-262-1549-3)

Pracovní sešit vám umožní procvičit si látku posloupností a řad v praxi. Sešit je vhodný pro studenty 3. ročníku středních škol, ale využije ho každý, kdo si chce posloupnosti a řady připomenout. Ideální doplněk k naší učebnici Posloupnosti a řady. Témata - Posloupnosti a řady: Posloupnosti a jejich vlastnosti Aritmetická a geometrická posloupnost Limity posloupností a nekonečné řady

Objev podobné jako Posloupnosti a řady (pracovní sešit) - Marek Liška, Tomáš Valenta, Lukáš Král

Učebnice představí studentům posloupnosti a řady. Vhodná je především pro studenty 3. ročníku středních škol. Na konci každé kapitoly dostanete prostor pro procvičení nově nabytých vědomostí. Moderní učebnice, která je nejen srozumitelná, ale také zábavná a praktická. Témata - Posloupnosti a řady: Posloupnosti a jejich vlastnosti Aritmetická a geometrická posloupnost Limity posloupností a nekonečné řady

Objev podobné jako Posloupnosti a řady (učebnice) - Marek Liška, Tomáš Valenta, Lukáš Král

fontánka s časově nenáročnou údržbou
editor přechodů na časové ose
odrážedlo s časově neomezenou zárukou na rám
časově limitovaná společenská hra
odrážedlo s časově neomezenou zárukou
rodinná sága s časovými posuny
časové anomálie a pandemie
časové cestování v literatuře
časově limitovaná únikovka
časově limitovaná úniková hra
basketbalový vraceč míčů pro trénink střelby
postupný trénink análních svalů
trénink soustředění s balančním prknem
hygienické vajíčko pro trénink pánevního dna
vodivé gelové podložky pro EMS trénink
fotbalová odrazová síť pro domácí trénink

Kniha - autor Oldřich Odvárko, 124 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V učebnici jsou uvedeny některé důležité typy posloupností, jejich vlastnosti a praktické aplikace. Zvláštní pozornost je zaměřena na možnosti využití aritmetických a geometrických posloupností ve finanční matematice. Můžete zde získat přehled o základních typech problémů týkajících se vkladů, spoření, úvěrů a jejich splácení. Závěrečná kapitola Vás seznámí s pojmy limita posloupnosti a nekonečná řada.

Objev podobné jako Posloupnosti a finanční matematika pro SOŠ a studijní obory SOU (80-7196-239-2)

Užitečný pomocník při studiu matematiky, vytištěný na tvrdším laminovaném papíru v praktickém formátu oboustranných záložek. Přehledy vybraných důležitých vzorců a vět středoškolské matematiky. Matematika s přehledem 5 – Posloupnosti a finanční matematika: vlastnosti posloupností, aritmetická a geometrická posloupnost, úroky, inflace, spoření

Objev podobné jako Matematika s přehledem 5 - Posloupnosti

Kniha - 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Osvojení si učební látky obsažené v devátém dílu patří mezi nezbytné předpoklady pro úspěšné zvládnutí maturitní zkoušky z matematiky. Učebnice zpracovává problematiku posloupností, řad, limity posloupnosti a finanční matematiky. Pro co nejvyšší míru porozumění učivu je učebnice zpracována od úplných základů tak, aby byla srozumitelná skutečně všem. Je koncipována tak, aby s ní žák mohl pracovat i jako samouk a vlastním tempem. Přispívá k tomu strukturovaný výklad jdoucí krok po kroku a řešené příklady. Učebnice je doplněna pracovním sešitem, který plynule navazuje na ilustrativně pojatý výklad v učebnici.

Objev podobné jako Matematika pro střední školy 9. díl: Posloupnosti, řady, finanční matematika (978-80-7358-267-8)

Kniha - 56 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nová čtrnáctidílná řada učebnic matematiky tematicky pokrývající středoškolské učivo potřebné ke složení povinné maturitní zkoušky z matematiky navíc s online procvičováním ZDARMA. 14. díl je zaměřený na posloupnosti a řady.

Objev podobné jako Matematika s nadhledem od prváku k maturitě 14 Posloupnosti a řady: Hybridní učebnice (978-80-7489-531-9)

Kniha - autor Renna Shesso, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Velká část historie matematiky sahá až do dob prvních astrologů, kteří potřebovali umět popsat a zaznamenat, co viděli na noční obloze. Role matematiky v historii i každodenním životě Měření času bylo důležité pro všechny, ať jste byli královniným astronomem, nebo zemědělcem očekávajícím příchod slunovratu, a stejně podstatná byla i čísla. Na prvních stránkách autorka popisuje jednoduché počty spojené s Měsícem a planetami a později se zaobírá největšími záhadami ezoteriky čísel: platónskými tělesy, zlatým řezem, Labyrintem luny a magickými čtverci (něco jako sudoku ze 17. století), velkou zálibou Benjamina Franklina. Zajímavé hry s čísly Chcete-li pochopit Fibonacciho posloupnost z Brownova bestseleru Šifra mistra Leonarda nebo máte prostě jen rádi zajímavé hry s čísly, je tato kniha přesně pro vás!

Objev podobné jako Magická čísla: Od Fibonacciho posloupnosti přes Labyrint luny až po zlatý řez a další tajemství (978-80-7554-341-7)

Puzzle - 54 dílků v balení, vhodné od 2 let Puzzle a jeho skládání podporuje logické myšlení, a navíc pomáhá zkrátit volné chvíle. Jedná se o aktivitu, která ani po letech nestárne a stále si najde své nadšence mezi dětmi. V balení se nachází 54 dílků, jejichž skládání zvládnou i méně trpěliví jedinci. Nabízené puzzle motivuje k jeho složení poutavým výsledným obrázkem. K jeho zhotovení byl použitý kvalitní materiál, jakým je papír. Hlavní vlastnosti puzzle Educa Baby puzzle set Barvy, posloupnost a protiklady 3v1 Puzzle se skvěle hodí pro rozvíjení jemné motoriky, představivosti a koncentrace U skládání puzzle lze odpočívat Zajímavé puzzle Educa je svým motivem ideální pro děti od 2 let Balení celkem obsahuje 54 dílků Spadá mezi klasické puzzle, které zná zajisté každý Materiálem je papír

Objev podobné jako Educa Baby puzzle set Barvy, posloupnost a protiklady 3v1 (8412668181236)

Kniha - autor Marek Liška; Tomáš Valenta; Lukáš Král, 76 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Pracovní sešit doplňuje učebnici Posloupnosti a řady o vzorové příklady ke státní maturitě, příklady k procvičení, které jsou řazeny dle obtížnosti, slovní úlohy z praxe a shrnutí probíraných kapitol. Nezapomněli jsme ani na prostor pro poznámky studenta.

Objev podobné jako Posloupnosti a řady Pracovní sešit (978-80-88255-13-0)

Kniha - česky Sbírka obsahuje soubor úloh k procvičování a opakování učiva. Vhodně doplňuje monotematickou učebnici matematiky pro gymnázia Posloupnosti a řady, mohou ji však využít žáci všech středních škol.

Objev podobné jako Sbírka úloh pro gymnázia Posloupnosti a řady (80-7196-314-3)

Kniha - autor Magda Králová; Milan Navrátil, 36 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Devátý díl pracovního sešitu ve zkrácené verzi je tvořen dvěma samostatnými celky, z nichž každý se věnuje jiné oblasti. V prvním se seznámíme s posloupnostmi a jejich vlastnostmi, velká pozornost je upřena na aritmetickou a geometrickou posloupnost a jejich aplikace. Druhý celek, věnovaný základům finanční matematiky, seznamuje prostřednictvím řady modelových situací žáky s pojmy jako jednoduché a složené úročení, spoření nebo půjčka.

Objev podobné jako Matematika pro střední školy 9.díl Zkrácená verze: Posloupnosti, řady, finanční matematika (978-80-7358-336-1)

Kniha - autor Marek Liška; Tomáš Valenta; Lukáš Král, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Učebnice je standardně určena pro třetí ročníky středních škol. Zahrnuje látku posloupností a řad. Vše je vysvětleno přátelskou formou a studentovi učebnice vysvětluje, k čemu mu bude matematika v běžném životě. K procvičení slouží i QR kódy, které studenta přesměrují na webové stránky, kde najde kompletní postup řešení. Učebnice splňuje požadavky Rámcového vzdělávacího programu.

Objev podobné jako Posloupnosti a řady Učebnice (978-80-88255-12-3)

Nová čtrnáctidílná řada učebnic matematiky tematicky pokrývající středoškolské učivo potřebné ke složení povinné maturitní zkoušky z matematiky navíc s online procvičováním ZDARMA. 14. díl je zaměřený na posloupnosti a řady.

Objev podobné jako Matematika s nadhledem od prváku k maturitě 14. - Posloupnosti a řady - Pavel Tlustý

Sada 20 trojic vy´ukovy´ch kartiček (celkem 60 karet) s obrázky v různé dějové fázi určená pro děti od 4 let. Úkolem dětí je pochopit posloupnost dějů a kartičky seřadit správně za sebou. Pomůckou pro ně mohou by´t barevné symboly pod obrázky. Aktivita řazení dějů rozvíjí u dětí logické myšlení, orientaci v čase i komunikační dovednosti. Kartičky jsou uloženy v pevné krabicce s uzávěrem na suchy´ zip.

Objev podobné jako Výukové kartičky - Posloupnost dějů / Výučbové kartičky - Postupnosť dejov

Kniha - autor Philip G. Zimbardo; Rosemary K. M. Swordová,, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Celou knihou Lépe žít a milovat díky terapii časové perspektivy se jako červená nit táhne heslo vyrovnaná časová perspektiva. Kniha nabízí praktické návody, jak jí dosáhnout a vymanit se z přehnaného zaujetí minulostí, přítomností či budoucností. Rozebírá různé časové perspektivy a poskytuje návod, jak určit vlastní převládající časovou perspektivu. Podrobně vysvětluje specifika problematických situací a stavů (deprese, úzkosti, stresu, toxických vztahů, šikany, přehlížení), ale i běžných životních situací, ve kterých se ocitáme (zaměstnání, sex, rodičovství, nehody). Tehdy může terapie časové perspektivy pomoci, a autoři nám ukazují jak. Praktické návody jsou prokládané osobními příběhy čerpajícími z jejich praxe.

Objev podobné jako Lépe žít a milovat díky terapii časové perspektivy: Jak uzdravit minulost, přijmout přítomnost a vyt (978-80-200-3184-6)

Celou knihou Lépe žít a milovat díky terapii časové perspektivy se jako červená nit táhne heslo vyrovnaná časová perspektiva. Kniha nabízí praktické návody, jak jí dosáhnout a vymanit se z přehnaného zaujetí minulostí, přítomností či budoucností. Rozebírá různé časové perspektivy a poskytuje návod, jak určit vlastní převládající časovou perspektivu. Podrobně vysvětluje specifika problematických situací a stavů (deprese, úzkosti, stresu, toxických vztahů, šikany, přehlížení), ale i běžných životních situací, ve kterých se ocitáme (zaměstnání, sex, rodičovství, nehody). Tehdy může terapie časové perspektivy pomoci, a autoři nám ukazují jak. Praktické návody jsou prokládané osobními příběhy čerpajícími z jejich praxe.

Objev podobné jako Lépe žít a milovat díky terapii časové perspektivy - Philip G. Zimbardo, Rosemary K. M. Swordová

Kniha - autor Roman Doušek; Daniel Drápala; Alena Křížová; Martina Pavlicová; Miroslav Válka, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha přibližuje tradiční lidovou kulturu na Moravě v časovém období od poloviny osmnáctého do konce devatenáctého století prostřednictvím šesti tematických os: autochtonnost – externí vlivy – stálost v čase – proměna v čase – teritoriální jednota – teritoriální rozrůzněnost. Autoři se snaží na příkladu konkrétních kulturních jevů osvětlit procesy, které v minulosti lidovou kulturu formovaly a ovlivňovaly její tvůrce a nositele. Takový přístup vede k plastičtějšímu poznání životní reality na moravském venkově v minulosti v celé její proměnlivosti, stálosti, variabilitě i shodnosti.

Objev podobné jako Časové a prostorové souvislosti tradiční lidové kultury na Moravě (978-80-210-8085-0)

René Jean-Marie Joseph Guénon (15. november 1886, Blois, Francúzsko – 7. januára 1951, Káhira, Egypt) bol francúzsky metafyzický spisovateľ. V roku 1930 po manželkinej smrti opustil Európu a natrvalo sa usadil v Káhire. Mimo priameho dosahu tlakov prostredia, ktorého nepochopenie, ba až nevraživosť, mu v rodnom Francúzsku strpčovali život, sa tu v plnej miere mohol venovať písaniu a praktizovaniu súfijskej duchovnej cesty. V roku 1949 získal egyptské občianstvo. K hlavným témam Guénonovho diela patrí vzťah západného a východného sveta; možnosť prístupu k Tradícii, ktorá sprostredkuje skutočné, nie iba intelektuálne Poznanie, a ktorá sa naprieč rôznymi formami sprostredkovania vo svojej podstate nemení a nepodlieha dobovým vplyvom; štúdium symbolov a ich miesto na ceste Poznania; tajné vedy; kríza moderného sveta, ktorý Guénon chápe ako úchylku scestnej, teda západnej civilizácie. Medzi jeho najvýznamnejšie diela patria okrem predkladaného titulu knihy Kríza moderného sveta, Kráľ sveta, Všeobecný úvod do štúdia hinduistických náuk, Človek a jeho naplnenie podľa védánty (slov. 2015) či Symbolika kríža (slov. 2016). Po období, keď bolo Guénonovo dielo s výnimkou úzkeho okruhu čitateľov prehliadané a marginalizované, sa v posledných desaťročiach stáva čoraz viac predmetom záujmu aj v rámci akademického prostredia.Kniha Vláda kvantity a znamenia časov z roku 1945 je pokladaná za Guénonovo ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Vláda kvantity a znamenia časov - René Guénon

Sestava 10 strojů pro kruhový trénink PlateLoad.. Kompletní sestava pro kruhový trénink Steelflex PlateLoad je sada 10 posilovacích strojů určených k systematickému a velice efektivnímu posilování svalů celého těla. Jednotlivé stroje jsou zařazeny do této sady tak, aby docházelo k postupnému posilování izolovaných svalových partií. Sada posilovacích strojů pro kruhový trénink Steeflex Plateload vynikají vysokou kvalitou, maximální funkčností, skvělým designem a hlavně vynikající ergonomii pohybu. Produkty PlateLoad jsou navrženy tak, aby nedocházelo k nadměrnému zatěžování kloubního aparátu a jsou tak vhodné jak pro kondiční zpevnění postavy, tak pro silový tréning. Robustní karbonovo-ocelová konstrukce, vysoké polstrování, povrch stříkán elektrostatickou práškovou barvou proti poškrábání a odlupování, to vše Vám dopřeje sada Steelflex Plateload.Technický popis: sada 10 posilovacích strojů robustní konstrukce z karbonové oceli S25C-S30C (oválné trubky 50 × 100 mm) povrch stříkaný elektrostatickou práškovou barvou vysoké polstrování s dvojitým prošíváním potažené kůží rukojeti potažené pěnovým materiálem kvalitní ložiska s těsněním po celém obvodu bezpečnostní krytky šroubů určené pro olympijské kotouče (50 mm) vhodné pro kondiční zpevnění postavy i silový tréning sestava strojů pro kruhový trénink je pouze na objednávku a čekací doba je 4 měsíce Sada obsahuje: IN 5091 Tlak na prsní svaly - Steelflex PlateLoad line PLBP IN 5092 Předkopávání- Steelflex ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Sestava strojů pro kruhový trénink

Pracovní sešit je určený pro děti předškolního věku. Pomáhá procvičit předmatematické dovednosti, nabízí trénink představivosti, logiky. Je zpracovaný formou zábavných úkolů.

Objev podobné jako Matematické představy, dějová posloupnost, pravolevá orientace - PS Předškolák 5 - Martin Staněk

S posilovacím stojanem Tremendour Power Rack nabízí CAPITAL SPORTS ideální multifunkční tréninkové zařízení pro každou domácí posilovnu na budování svalů. Jak je známo z fitness studia, posilovací lavice představuje nepostradatelný základ pro cvičení se závažím a obouručními činkami - zejména pokud chcete cvičit sami. Tremendour od Power Rack je kompletně vyroben z pevné, práškově lakované oceli a splní všechny potřeby. Základní verze zařízení nabízí možnost procvičení široké škály svalových skupin, zejména cviky se zvedáním závaží dvouramenné činky. Pro trénink se zátěží jsou k dispozici bezpečnostní konstrukce na levé a pravé straně, jejichž výšku lze individuálně nastavit pomocí šroubovacích bezpečnostních západek. Lze nastavit dvacet výškových poloh, takže stojan lze přizpůsobit individuálním potřebám a zvoleným cvikům.Na pravou bezpečnostní konstrukci lze připevnit dvě dodávané zvedací tyče, které umožňují provádět zvedací cviky s použitím posilovacích pásů s hmotností i bez ní. Přední hrazda v horním rámu nabízí různé možnosti úchopu. Dvojitá tyč s vertikálními a příčnými klouby nabízí více možností úchopu a umožňuje všechny cviky při zvedání - pronaci, supinaci nebo neutrální úchop. Tréninková výška hrazdy je 2,10 m, takže na ní mohou bez problémů trénovat i vyšší osoby. Dvojitá hrazda o délce 120 cm má dostatečnou šířku pro pohodlné uchopení jak začátečníky, tak ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Capital Sports Tremendour, posilovací stojan, Power Rack na domácí trénink, ocel, červený/bílý

Zažijte intenzivní trénink a zlepšete svou kondici s tímto stylovým boxovacím setem. Béžovo-modré provedení dodá vašemu domácímu fitness prostoru moderní vzhled a motivaci k pohybu. Rukavice a bandáže zajistí pohodlí a ochranu při každém úderu. Boxovací pytel je vyroben z pevného PVC s bavlněnou výplní pro dlouhou životnost. Montáž je snadná díky robustnímu řetězu a karabině. Rukavice jsou polstrované a bandáže chrání zápěstí. Materiály jsou odolné a snadno se čistí. TOP 5 klíčových výhod Efektivní trénink – ideální pro domácí posilování. Bezpečné zavěšení – robustní řetěz a karabina. Odolné materiály – dlouhá životnost a snadná údržba. Kompletní příslušenství – rukavice a bandáže v balení. Moderní design – stylové barevné provedení. Technické údaje Materiál pytle: 100% PVC Výplň pytle: 100% bavlna Barva: béžová/modrá Řetěz: ocelový, 4bodový s karabinou Rukavice: polstrované Bandáže: bavlněné Obsah balení Boxovací pytel: 1 ks Boxerské rukavice: 1 pár Boxerské bandáže: 1 pár Ocelový řetěz s karabinou: 1 ks Hmotnost: cca 25 kg Rozměry balení: 110 x 35 x 35 cm Objevte kompletní řešení pro domácí boxovací trénink v moderním stylu.

Objev podobné jako Boxovací pytel s příslušenstvím, béžovo-modrý set na trénink

Sada esenciálních olejů - vůně citron, eukalyptus, geránie, hřebíček a máta, do aromalampy, objem 45 ml Esenciální olej Saloos Čichový trénink je ideální pro aromalampy. Jeho aroma se dostane skrz celý byt a vytvoří tak příjemnou atmosféru. Dodává se v lahvičce o objemu 45 ml. Aroma, které rozpoznáte v esenciálním oleji SALOOS je citron, eukalyptus, geránie, hřebíček a máta. V praktické skleněné lahvičce, která je uzavíratelná, vydrží dlouhou dobu. Podstatné vlastnosti esenciálního oleje Saloos Čichový trénink Saloos Čichový trénink je určen pro aromalampy Aroma esenciálního oleje značky SALOOS: citron, eukalyptus, geránie, hřebíček a máta Tento esenciální olej je v lahvičce, která má objem 45 ml Jeho aroma se rozšíří po celém domově

Objev podobné jako Saloos Čichový trénink (710990005)

Elektronická kniha - autor Jaroslav Buchtel, 148 stran, česky Předkládaná publikace si klade za úkol přinést volejbalové veřejnosti širší poznatky z oblasti teorie a praxe tréninku dětí a mládeže ve volejbalu. Z hlediska věku zahrnuje děti od šesti do dvanácti let a mládež od dvanácti let (u děvčat do sedmnácti let a u chlapců do osmnácti let). Úvod tvoří vybrané pasáže z pravidel všech pěti druhů minivolejbalu a šestkového volejbalu. V následujících kapitolách se pokračuje charakteristikou herních systémů, kombinací a činností jednotlivce ve volejbalu, jejich nácvikem a tréninkem s příklady průpravných a herních cvičení a druhů hry, které je možné použít pro trénink. Každá z kapitol je zakončena diagnostikou herních a volejbalových dovedností. Celý text je doplněn názornými schématy, kinogramy a fotografiemi. Publikace navazuje na učebnice Teorie a didaktika volejbalu a Trénink volejbalu, s nimiž tvoří celek pomáhající přispět k...

Objev podobné jako Trénink dětí a mládeže ve volejbalu (9788024638218)

Chcete zhubnout, udržovat se ve formě nebo se připravit na závod? Ať je váš cíl jakýkoliv, neobejdete se bez sledování srdeční frekvence, která indikuje, kdy spalujete tuky, posilujete vytrvalost nebo zlepšujete rychlost, ale také kdy máte tělo nechat odpočinout. Díky boomu chytrých hodinek, aplikací do mobilních telefonů a vylepšení sporttesterů, které dokážou dokonale sledovat činnost vašeho srdce během sportování, nikdy nebylo snadnější adaptovat trénink na vaše individuální potřeby.Autoři úspěšné knihy Trénink podle srdeční frekvence využili desetiletí své trenérské praxe a vědeckého výzkumu a nabízí srozumitelně podaný návod, jak s monitorováním srdeční aktivity pracovat. Díky tomu si sestavíte individuální tréninkový plán odpovídající vašim cílům a aktuální kondici. K dispozici jsou rovněž ukázkové programy a tréninkové plány pro vytrvalostní sporty: chůzi, běh, jízdu na kole, plavání, triatlon, veslování, běh na lyžích a kolektivní sporty.Ať už je vaším záměrem zlepšit celoživotní kondici, nebo posunout sportovní výkon ještě o stupeň výš, s Tréninkem srdeční frekvence dosáhnete požadovaných výsledků.

Objev podobné jako Trénink podle srdeční frekvence - Benson Roy, Connolly Declan

Předkládaná publikace si klade za úkol přinést volejbalové veřejnosti širší poznatky z oblasti teorie a praxe tréninku dětí a mládeže ve volejbalu. Z hlediska věku zahrnuje děti od šesti do dvanácti let a mládež od dvanácti let (u děvčat do sedmnácti let a u chlapců do osmnácti let). Úvod tvoří vybrané pasáže z pravidel všech pěti druhů minivolejbalu a šestkového volejbalu. V následujících kapitolách se pokračuje charakteristikou herních systémů, kombinací a činností jednotlivce ve volejbalu, jejich nácvikem a tréninkem s příklady průpravných a herních cvičení a druhů hry, které je možné použít pro trénink. Každá z kapitol je zakončena diagnostikou herních a volejbalových dovedností. Celý text je doplněn názornými schématy, kinogramy a fotografiemi. Publikace navazuje na učebnice Teorie a didaktika volejbalu a Trénink volejbalu, s nimiž tvoří celek pomáhající přispět k získání teoretických vědomostí a praktických didaktických znalostí pro nácvik a zdokonalování v tréninku zájemců o volejbal. Učebnice je určena především posluchačům studia sportovních her se specializací na volejbal na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, učitelům, trenérům a cvičitelům mládeže.

Objev podobné jako Trénink dětí a mládeže ve volejbalu - Jaroslav Buchtel

Zátěžový pytel Klarfit Maxxmma A s vodní a vzduchovou náplní je inovativní alternativou k pytlům naplněným pískem.Se zátěžovým pytlem Klarfit Maxxmma A budete od nynějška trénovat svou sílu a vytrvalost velmi rozmanitě celkem jednoduše doma. 33 x 95 cm velký boxovací pytel je naplněný směsí vody a vzduchu, a tím získává náraz absorbující vlastnosti. Kromě toho se podstatně méně zhoupne než pytle naplněné pískem, což pomáhá předcházet zraněním a umožňuje bezstarostný trénink. V závislosti na nároky lze naplnit pytel 35 až 55 litry vody přes solidní ventil z vinylu (PVC). O napnutý tvar a specifické vlastnosti úderu se postará naplnění jádra vzduchem. Abyste mohli bez starostí boxovat, boxovací pytel Klarfit Maxxmma A má robustní vnější plášť ze syntetické kůže. Odolné závěsy z balistického nylonu udrží pytel bezpečně ve výši. Nebo se zavěsí příčně jako pytel pro trénink spodního úderu. Alternativně může být pytel použitý s dodávanými popruhy i jako zátěžový pytel pro kývání, zvedání nebo nárazy, čímž se trénuje najednou několik svalových skupin.Zvlášť praktické: Pokud se boxovací pytel Klarfit Maxxmma A delší dobu nepoužívá nebo je ho třeba přemístit, jednoduše se vyprázdní a prostorově úsporně se uskladní či přepraví bez námahy. Díky dodávané hadici na vodu a vzduchové pumpě je ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako KLARFIT Maxxmma A, boxovací pytel, zátěžový pytel, trénink spodního úderu/zvedáku, náplň voda/vzduch

DBX Bushido KIDS60.2 je kompletní set na trénink boxu doporučený pro děti ve věku od 4 do cca 10 let. Plně naplněný boxovací pytel připravený na trénink vyrobený ze silného polyesterového materiálu odolného proti roztržení. Pytel je vybaven 4 pevnými nosnými popruhy s ocelovými oky zajišťujícími odolnost a bezpečnost při tréninku. Sada obsahuje boxerské rukavice o rozměru 6 Oz. Tato velikost je přizpůsobena rukám dětí do cca 10 let. Součástí je také popruh s přezkou. Umožňuje zavěsit pytel v optimální výšce vzhledem k výšce dítěte. Popruh je nastavitelný na délku až 100 cm.

Objev podobné jako BUSHIDO DBX KIDS60.2 Sada pro trénink boxu, modrá, velikost

Kniha - autor Mark Lauren, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Sérií Tělo jako posilovna vytvořil její autor Mark Lauren nejúspěšnější fitnessovou koncepci naší doby a odstartoval velký celosvětový trend: trénink vahou vlastního těla bez jakýchkoli posilovacích zařízení. V této obrazové příručce předkládá autor více než 100 cviků a mnoho jejich variant v podobě barevných anatomických zobrazení a detailního návodu, jak cviky provádět. Cvičení, rozdělená podle svalových skupin na cviky hrudníku a ramen, paží a předloktí, hýždí, nohou a trupu, zahrnují všechny části těla a představují ideální základ ke komplexnímu tréninku celého těla. Díky tomu si můžete tento názorný trénink vahou vlastního těla nejen dokonale osvojit, ale provádět ho také cíleně a velmi účinně.

Objev podobné jako Tělo jako posilovna Anatomie: Trénink vahou vlastního těla - jak se ho naučit a pochopit ho (978-80-89311-86-6)

DBX Bushido KIDS60.2 je kompletní set na trénink boxu doporučený pro děti ve věku od 4 do cca 10 let. Plně naplněný boxovací pytel připravený na trénink vyrobený ze silného polyesterového materiálu odolného proti roztržení. Pytel je vybaven 4 pevnými nosnými popruhy s ocelovými oky zajišťujícími odolnost a bezpečnost při tréninku. Sada obsahuje boxerské rukavice o rozměru 6 Oz. Tato velikost je přizpůsobena rukám dětí do cca 10 let. Součástí je také popruh s přezkou. Umožňuje zavěsit pytel v optimální výšce vzhledem k výšce dítěte. Popruh je nastavitelný na délku až 100 cm.

Objev podobné jako BUSHIDO DBX KIDS60.2 Sada pro trénink boxu, černá, velikost

Elektronická kniha - autor Jaroslav Krištofič, 196 stran Publikace je zaměřená na kondiční trénink s využitím tří různých náčiní - medicinbalů, expanderů a aerobarů. Cvičení, která lze většinou provádět jak v tělocvičně, tak doma, nejsou určena pouze kondičně zdatným jedincům, zvládnou je všichni, protože úroveň zátěže je možné regulovat s ohledem na individuální dispozice a potřeby. Pohybovou monotónnost, která je charakteristická pro současný životní styl, je potřebné kompenzovat širším spektrem pohybových aktivit, a to jak u jedinců, jejichž problémy vznikají z nedostatku pohybu, tak u těch, kteří jsou pohybově hyperaktivní, ale jen v jedné specifické oblasti. V knize je uvedeno 207 účinných cvičení, která vás určitě osloví a stanou se inspirací pro váš trénink kondice.

Objev podobné jako Kondiční trénink (978-80-247-2197-2)

Kniha - autor Austin Current, 224 stran, česky, polotuhá flexo Prozkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si sebevědomé tělo plné síly. Ať už chcete tónovat a tvarovat, zhubnout, získat atletický náskok, nebo podpořit mobilitu, silový trénink vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Tato kniha podrobně odhaluje mechaniku každého pohybu, popisuje svalové a kloubní pohyby probíhající pod povrchem, takže můžete maximalizovat svůj trénink a na vlastní kůži pocítit, že to děláte správně. Díky flexibilním tréninkovým programům a vědeckému pohledu bourajícímu mýty o budování svalů posílí tato kniha tělo i mysl.

Objev podobné jako Silový trénink z pohledu anatomie: Pochopte fungování těla pro lepší a účinnější cvičení (978-80-242-7569-7)

Elektronická kniha - autor Vladimír Svatoš, Petr Lebeda, 200 stran První český, prakticky psaný a ucelený pohled na outdoor trénink jako na atraktivní a účinnou tréninkovou metodu pro budování a stmelování týmů, rozvoj manažerských a pracovních způsobilostí, pro motivování jednotlivců a týmů a pro hodnocení pracovníků. Z pera autorů, kteří mají mnohaleté zkušenosti s vedením outdoorových programů pro špičkové české a nadnárodní společnosti. Kniha je určena zvláště personálním a tréninkovým manažerům, kterým pomůže při rozhodování kdy, za jakých okolností a k jakému účelu použít outdoor trénink. Využijí ji také konzultanti, trenéři a organizátoři aktivit ve sféře volného času. Součástí knihy je barevná příloha.

Objev podobné jako Outdoor trénink (80-247-0318-1)

Kniha – autor Jiří Suchý, 88 stran, česky, polotuhá flexo - autor Jiří Suchý, 88 stran, česky, polotuhá flexo Předkládaný text navazuje na publikaci Sportovní výkon a trénink ve vyšší nadmořské výšce, kterou před ZOH 2002 v Salt Lake City vydal v roce 1999 ČOV. Od té doby nejenže váha pobytu a tréninku ve vyšší nadmořské výšce v přípravě řady sportů podstatně vzrostla, ale přibyly také nové poznatky. Některé kapitoly z původní publikace byly aktualizovány, některé části jsou novějšího data. Věříme, že současná verze, zpracovaná v roce 2014 a vydávaná v nové edici Českého olympijského výboru, přispěje k dalším úvahám, jak trénink ve vyšší nadmořské výšce účinně a ekonomicky využívat.

Objev podobné jako Trénink ve vyšší nadmořské výšce (978-80-204-3469-2)

Elektronická kniha - autor Roy Benson, 248 stran, česky Chcete zhubnout, udržovat se ve formě nebo se připravit na závod? Ať je váš cíl jakýkoliv, neobejdete se bez sledování srdeční frekvence, která indikuje, kdy spalujete tuky, posilujete vytrvalost nebo zlepšujete rychlost, ale také kdy máte tělo nechat odpočinout. Díky boomu chytrých hodinek, aplikací do mobilních telefonů a vylepšení sporttesterů, které dokážou dokonale sledovat činnost vašeho srdce během sportování, nikdy nebylo snadnější adaptovat trénink na vaše individuální potřeby. Autoři úspěšné knihy Trénink podle srdeční frekvence využili desetiletí své trenérské praxe a vědeckého výzkumu a nabízí srozumitelně podaný návod, jak s monitorováním srdeční aktivity pracovat. Díky tomu si sestavíte individuální tréninkový plán odpovídající vašim cílům a aktuální kondici. K dispozici jsou rovněž ukázkové programy a tréninkové plány pro vytrvalostní sporty: chůzi, běh, jízdu na kole, plavání,...

Objev podobné jako Trénink podle srdeční frekvence (978-80-271-3524-0)

Kniha - autor Derek Hansen; Steve Kenelly, 248 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. Díky své praktičnosti, vysoké odbornosti a komplexnosti je vhodný pro profesionální i amatérské sportovce a jejich trenéry. V knize naleznete 94 cviků spolu s jejich 78 variantami - cviky oboustranné, jednostranné, pro střed těla i plyometrické kombinace. U každého cviku naleznete anatomické ilustrace aktuálně zapojených svalů.

Objev podobné jako Trénink výbušné síly Anatomie: Váš ilustrovaný průvodce plyometrickým tréninkem (978-80-264-2793-3)

Kniha - autor Kurt Tepperwein, 282 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak naše vědomí tvoří realitu. Realita může přijmout jakoukoliv formu, kterou si budeme přát, jakmile to zapříčiní tvůrčí duch. Kauzálním tréninkem se naučíme rozvíjet tohoto tvůrčího ducha: změnou cítění,, změnou prožívání, změnou identifikace. Z oběti se stáváme příčinou, od projekce viny přecházíme k vlastní zodpovědnosti a od bezmoci k moci. Kurt Tepperwein nám svým kauzálním tréninkem dopomáhá k uvědomělému utváření života a k takové formě reality, která odpovídá našemu opravdovému bytí.

Objev podobné jako Kauzální trénink: Jak naše vědomí tvoří realitu (978-80-7336-687-2)

Kniha - autor Guido Köstermeyer, 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Bouldering je akrobatické lezení bez lana v nižších výškách. Bouldrovat lze v některé z četných lezeckých hal, jež najdete v každém větším městě. Kniha vás seznámí s různými pohybovými technikami boulderingu na lezeckých stěnách, poradí se strategií i taktikou, věnuje se také potřebnému posilovacímu tréninku a bezpečnosti. Autor Dr. Guido Köstermeyer se boulderingu aktivně věnuje již 30 let, byl trenérem německého národního družstva sportovních lezců a je členem spolkového týmu trenérů sportovního lezení při Německém alpském spolku (Deutscher Alpenverein, DAV). Základy: techniky boulderingu pro začátečníky i pokročilé Taktika: strategie a mentální trénink při řešení bouldrových problémů Trénink: cviky pro boulderisty pro posilování prstů, paží a trupu

Objev podobné jako Bouldering: Technika - taktika - trénink (978-80-271-1003-2)

Elektronická kniha - autor Helena Jarkovská, 144 stran Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i s jednoduchým náčiním, a seřadila je do 28 ukázkových programů s různým zaměřením. A tak zde naleznou právě ten "svůjj" trénink ti, kdo chtějí zpevnit postavu, stejně jako ti, kteří pracují na rozvoji svalové síly. Tréninkové programy vycházejí z obsáhlých zásobníku cviků publikovaných v knihách Posilování s vlastním tělem a Posilování s náčiním, které měly u čtenářů obrovský úspěch. Publikace všem zájemcům pomůže s přípravou a správnou skladbou vlastního kruhového tréninku.

Objev podobné jako Posilování - kondiční kruhový trénink (978-80-247-3056-1)

Figurky - zvířátka, na hraní, materiál plast, výška 7 cm, vhodné od 3 let Miluje vaše ratolest koníky a chce mít opravdu bohatou sbírku? Pak ji nesmí chybět set s poníky, kteří trénují agility. Malincí koníci se formou hry seznamují s nejrůznějšími překážkami, které se naučí překonat. Pod vlídným a trpělivým vedením však dosáhnou skvělých výsledků a to přímo u vás doma. Sada obsahuje dva poníky různých plemen, dívku, která o ně pečuje a spoustu nezbytného příslušenství a zajímavých překážek k agility. Jaká trasa plná úkolů na koníky čeká, je plně na fantazii vašeho malého koňaře. Hračka je vhodná pro děti od 3 let. Klíčové vlastnosti figurek Schleich - Trénink v agility pro poníkySada obsahuje příslušenství pro trénink poníků v agilityPoníci se učí překonávat různé překážkyTrasu pro poníky vytváří a kombinuje vaše dítě dle libostiMalé koníky vede holčička a hlavně vaše dítěFigurky jsou skvělý dárek pro malé milovníky koníPostavičky a...

Objev podobné jako Schleich Trénink v agility pro poníky 42481 (4059433573472)

Jak naše vědomí tvoří realitu. Realita může přijmout jakoukoliv formu, kterou si budeme přát, jakmile to zapříčiní tvůrčí duch. Kauzálním tréninkem se naučíme rozvíjet tohoto tvůrčího ducha: změnou cítění,, změnou prožívání, změnou identifikace. Z oběti se stáváme příčinou, od projekce viny přecházíme k vlastní zodpovědnosti a od bezmoci k moci. Kurt Tepperwein nám svým kauzálním tréninkem dopomáhá k uvědomělému utváření života a k takové formě reality, která odpovídá našemu opravdovému bytí. (jak naše vědomí tvoří realitu)

Objev podobné jako Kauzální trénink - Kurt Tepperwein

Předkládaný text navazuje na publikaci Sportovní výkon a trénink ve vyšší nadmořské výšce, kterou před ZOH 2002 v Salt Lake City vydal v roce 1999 ČOV. Od té doby nejenže váha pobytu a tréninku ve vyšší nadmořské výšce v přípravě řady sportů podstatně vzrostla, ale přibyly také nové poznatky. Některé kapitoly z původní publikace byly aktualizovány, některé části jsou novějšího data. Věříme, že současná verze přispěje k dalším úvahám, jak trénink ve vyšší nadmořské výšce účinně a ekonomicky využívat.

Objev podobné jako Trénink ve vyšší nadmořské výšce - Jiří Suchý

Trénovat tak, aby byly výkony na nejvyšší úrovni, ale riziko zranění co nejmenší. Kniha přináší ty nejlepší výsledky nejen v posilovně, ale také na kurtu, hřišti, stadionu i žíněnce. Michael Boyle, jeden z předních světových koučů v oblasti sportovního výkonu, zde nabízí koncepty, metody, cviky a programy, které maximalizují sportovcův pohyb při soutěži. Série funkčních nástrojů vyhodnocování pomáhá při tvorbě specifického plánu pro daného sportovce. Podpůrné progrese cviků pro dolní část těla, střed, horní část těla a konečně celé tělo rozvíjejí u sportovců rovnováhu, propriocepci, stabilitu, sílu i výdrž, které potřebují pro to, aby ve svém sportu vynikali. Ukázky programů pomáhají přizpůsobit tréninkový proces a zajistit přítomnost všech aspektů přípravy pro fyzický výkon. Boyle zároveň vychází z nejnovějších výzkumů a bohatých zkušeností, aby nabídl rady při plánování programu a doporučení ohledně práce s pěnovým válcem, protahování nebo dynamické rozcvičky. Nový funkční trénink pro sporty nabízí více než běžné popisy cviků a vysvětlení, nabízí rovněž kvalitní barevné fotografie základních pohybů a přístup k videonahrávkám či komentář a analýzu klíčových cviků. Nový funkční trénink pro sporty je vylepšenou a rozšířenou verzí Boylovy původní práce vydané před více než deseti lety. Toto vydání přináší nejnovější poznatky z oblasti funkčního tréninku, které můžete aplikovat ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Nový funkční trénink pro sporty - Michael Boyle

Nový rámcový tréninkový plán Německého atletického svazu představuje věkově a vývojově odpovídající trénink pro 11 až 15leté sportovce. Z hlediska dlouhodobého rozvoje výkonnosti tvoří stabilní základ pro pozdější trénink mladých sportovců ve věkových kategoriích U18 a U20 na cestě k vrcholové sportovní výkonnosti. Kniha vychází z nových vědeckých poznatků a zkušeností, navazuje na tréninkový obsah dětské atletiky a nejprve poskytuje potřebná teoretická východiska, poté podrobně a s mnoha ilustracemi popisuje všechny elementární techniky, představuje tréninková cvičení a obsah a poskytuje doprovodné informace o motorickém učení a systematickém osvojování technik a o stavbě tréninku.

Objev podobné jako Základní trénink - Wolfgang Killing

Autogenní trénink (AT) představuje tradiční a nejrozšířenější evropskou relaxační metodu. Jeho cílem je dosáhnout svalové relaxace s cílem duševního uvolnění. Jde rovněž o zlepšení orgánových funkcí řízených vegetativní nervovou soustavou a autosugestivní ovlivnění pomocí intenčních formulí. Předkládaná publikace se zabývá historií metody, osobností jejího tvůrce J. H. Schultze a jeho následovníky, indikacemi a kontraindikacemi, formami nácviku, praktickým popisem jednotlivých stupňů AT, vhodnými pozicemi pro nácvik, prací s intenčními formulkami, autogenní meditací a terapií, výzkumy na poli AT, spojením AT s hudbou a řadou dalších témat. V závěru knihy čtenář najde přehled obtíží a onemocnění, které lze úspěšně ovlivnit pomocí AT. Mgr. et Mgr. Veronika Víchová je psycholožka s atestací z klinické psychologie a funkční specializací z psychoterapie. Absolvovala mj. výcviky v autogenním tréninku, hypnoterapii, léčbě traumatu pomocí EMDR a aktuálně dokončuje výcvik v katatymně-imaginativní terapii. V klinické praxi se věnuje dospělým se zaměřením na závislosti a léčbu traumatu. AT se věnuje výzkumně, v klinické praxi i supervizně. Vede Pracovní skupinu pro autogenní trénink při Sekci pro hypnózu PS ČLS JEP. Metodu podporuje také lektorsky a v rámci přednáškových aktivit. Na knize se autorsky podílí i zkušený psycholog PhDr. Karel Gawlik.

Objev podobné jako Autogenní trénink a autogenní terapie - Veronika Víchová

Trénink paměti – karty pro cvičení mozku a komunikace64 velkých karet s úkoly a příkladovými řešeními je připraveno pomoci s tréninkem paměti, představivosti, pozornosti i slovní zásoby. Karty jsou ideální pro seniory, osoby s kognitivním oslabením i rodiny, které chtějí smysluplně trávit čas se svými blízkými. Různorodé úkoly pro paměť, slovní zásobu, postřeh a orientaci 3 úrovně obtížnosti – žluté (lehké), růžové (střední), tyrkysové (těžké) Oboustranné karty – zadání na jedné straně, řešení na druhé Vhodné pro jednotlivce i skupinovou práci s pečujícími Podněcují vyprávění, vzpomínání, hledání souvislostí a příběhů Co rozvíjí Krátkodobou i dlouhodobou paměť Verbální vyjadřování, porozumění a slovní spojení Prostorovou a časovou orientaci Kreativní a logické myšlení Obsah balení 64 oboustranných tréninkových karet 1 návod s tipy a metodikou práce Počet hráčů: 1–8 | Délka aktivity: cca 20 minut | Věk: od 6 letVynikající pomůcka pro domovy seniorů, rodiny s pečujícími, ale i pro všechny, kteří chtějí udržet mozek v dobré kondici zábavnou a laskavou formou:contentReference[oaicite:0]{index=0}.

Objev podobné jako Trénink paměti: Karty pro cvičení paměti

Průvodce světem hobby horsingu br br Hobby horsing je moderní sportovní fenomén, který si získává stále více dětí a teenagerů i u nás v Česku. Účastníci napodobují pohyby a techniky známé z jezdeckých soutěží, jako je drezura či parkur, avšak místo skutečného koně používají tzv. hobby horse – tyč s připevněnou koňskou hlavou. Tento sport rozvíjí fyzickou kondici, koordinaci a kreativitu. br br Tato kniha je vůbec první oficiální příručkou zaměřenou na drezurní trénink v hobby horsingu. Autor Andreas Karasek, jeden z hlavních propagátorů tohoto sportu v Německu, provází čtenáře krok za krokem základy techniky, jednotlivými drezurními figurami, lekcemi i pravidly soutěží. Vše je přehledně vysvětleno, doplněno fotografiemi a názornými ilustracemi. br br V knize najdete: br popis nejdůležitějších drezurních cviků br praktické návody na trénink br soutěžní pravidla, hodnotící kritéria a roli rozhodčích br br České vydání této knihy vzniklo ve spolupráci s viceprezidentkou České Hobby Horsing Asociace z. s., paní Drahomírou Košvancovou. Díky této spolupráci je publikace lokalizovaná pro české čtenáře, včetně terminologie a pravidel odpovídajících českému prostředí. br br Skvělý průvodce pro každého, kdo s hobby horsingem začíná nebo se chce zdokonalit. Ideální volba pro mladé sportovce, trenéry i rodiče, kteří chtějí podpořit své děti v pohybu ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Hobby horsing - Drezura, trénink - Karasek Andreas

Minihra s maximální zábavou: Dokážete zopakovat přesné pořadí barevných polí, která se rozsvítí? Nejen pro zábavu, ale také jako zábavné trénování paměti a koordinace ruka-oko. Ve dvojbalení pro společný trénink paměti nebo jako tip na dárek. Zábava pro malé i velké. Dokáže stimulovat paměť. Se světlem a zvukem. Dvojbalení. Originální suvenýr. Vyžaduje 3 baterie AG13 (součástí balení).

Objev podobné jako 2 minihry na trénink paměti

Posilovacím stojanem Power Rack výrobce Capital Sports nabízí ideální tréninkový základ pro každou domácí posilovnu a budování svalstva. Posilovací klec nabízí nepostradatelný základ pro cvičení se závažím a vlastní váhou. Klec je kompletně složená ze solidní, práškem potažené oceli, přičemž se podle přání dá otevřít na stojan (tzv. Power Rack). Zařízení nabízí možnost procvičení rozdílných skupin svalstva, především cviky s tyčemi se závažím a zdvihy vlastní váhy. Na cvičení se závažím jsou k dispozici 2 jističe, jejichž výše se dá individuálně nastavit (až 20 výškových pozic).Na pravý jistič lze připevnit 2 dodané tyče na zdvihy, což umožňuje provádět zdvihové cvičení bez pomoci tréninkových pásů. Horní zdvihová tyč nabízí různé možnosti úchopu (zápěstní, zádový i kladivový úchop). Tyč o šířce 120 cm, která je vhodná pro začátečníky i pokročilé se nachází ve výšce 2,10 m, aby na ní mohli cvičit i vyšší lidé.Další flexibilita přístroje je přítomna ve 4, na rohových sloupech připevněných a samostatně výškově nastavitelný J-hácích, což umožňuje trénink v kleci i před ní. Háky s lavicí umožňují známé zdvihací cvičení s tyčí se závažím. Na zadní straně klece lze dokonce upevnit i kladku, čímž se z něj stane úplný fitness posilovací stroj. Stabilní ocelová konstrukce s práškovou barvou ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Capital Sports Tremendour, posilovací stojan, Power Rack na domácí trénink, ocel