Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

eBook: Je pro vás jídlo zdrojem potěšení, nebo úzkostí a výčitek? Všichni víme, jak velký vliv má strava na naše zdraví, ale navzdory tomu podléháme sžíravým chutím a následným negativním pocitům. V knize Svoboda v jídle jednou provždy najdete účinné nástroje pro práci s vašimi návyky a zahájíte tak cestu za zdravým a udržitelným jídelníčkem.

Podívejte se také Svoboda v jídle jednou provždy (978-80-755-5033-0)

Elektronická kniha - autor Melissa Hartwigová Jak se zbavit špatných návyků, pocitu viny a úzkosti spojených s jídlem Je pro vás jídlo zdrojem potěšení, nebo úzkostí a výčitek? Všichni víme, jak velký vliv má strava na naše zdraví, ale navzdory tomu podléháme sžíravým chutím a následným negativním pocitům. V knize Svoboda v jídle jednou provždy najdete účinné nástroje pro práci s vašimi návyky a zahájíte tak cestu za zdravým a udržitelným jídelníčkem.Diety nefungují, tvrdí Melissa Hartwigová. Místo nich vám představí mnohem užitečnější know-how: promyšlený plán, který vás ve třech krocích provede procesem stravovacího restartu a pomůže vám sestavit vyvážený jídelníček na míru přímo pro vás – jídelníček, který vám už zůstane po celý život.Díky této knize odhalíte svoje nevhodné stravovací návyky, rozpoznáte spouštěče související s jídlem a dokážete zvládat pokušení. Naučíte se odhadnout, kdy hrozí, že sklouznete zpátky do...

Podívejte se také Svoboda v jídle jednou provždy (978-80-7555-033-0)

Kniha - autor Melissa Hartwigová, 320 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak se zbavit špatných návyků, pocitu viny a úzkostí spojených s jídlemJe pro vás jídlo zdrojem potěšení, nebo úzkostí a výčitek? Všichni víme, jak velký vliv má strava na naše zdraví, ale navzdory tomu podléháme sžíravým chutím a následným negativním pocitům. V knize Svoboda v jídle jednou provždy najdete účinné nástroje pro práci s vašimi návyky a zahájíte tak cestu za zdravým a udržitelným jídelníčkem.Diety nefungují, tvrdí Melissa Hartwigová. Místo nich vám představí mnohem užitečnější know-how: promyšlený plán, který vás ve třech krocích provede procesem stravovacího restartu a pomůže vám sestavit vyvážený jídelníček na míru přímo pro vás – jídelníček, který vám už zůstane po celý život.Díky této knize odhalíte svoje nevhodné stravovací návyky, rozpoznáte spouštěče související s jídlem a dokážete zvládat pokušení. Naučíte se odhadnout, kdy hrozí, že sklouznete zpátky do...

Podívejte se také Jednou nohou v hrobe (SK)

• Svoboda v Kristu (978-80-879-0491-6)
• dva druhy pravdy michael connelly e kniha
• Svoboda v Kristu – průvodce vedoucího (999-00-020-6833-1)
• Jednou nohou v hrobě (978-80-7529-843-0)
• ego je vas nepritel ryan holiday e kniha
• Byla jednou koťata
• Melissa-Doug Maňásci - ZOO (772190817)
• Balíček e-kniha a audiokniha Houževnatost za výhodnou cenu
• Svoboda (978-80-204-6020-2)
• Svoboda (978-80-257-0887-3)
• Svoboda Michal: La Busqueda - CD (UP0191)
• Svoboda Jarda: Solo - CD (MAM570-2)
• Dvakrát dole, jednou nahoře ()
• Jednou i v pekle vyjde slunce (978-80-89502-12-7)
• Melissa-Doug Garáže se zámky (772146074)
• Melissa-Doug Kouzlení vodou Farma (772192323)
• Aldana Melissa: 12 Stars - CD (3882780)
• Melissa-Doug Sada malý veterinář (772085205)
• Melissa-Doug Zvířata na farmě (772107266)
• Melissa & Doug - magnetické oblékání - Panenka (000772194679)

eBook: >> Vítáme všechny příznivce WHOLE 30! Právě v rukou držíte vše, co vám scházelo pro úspěšné dokončení stravovacího restartu: svůj osobní deník, návod, povzbuzení, inspiraci, tipy a triky – prostě každodenního kouče a společníka, který vás bude motivovat a doprovázet den za dnem k cíli.

Objev podobné jako Deník Whole 30 - Melissa Hartwigová - e-kniha

eBook: Převratná kniha shrnující nejnovější vědecké poznatky o vlivu jídla na zdraví. Věda + zkušenosti tisíců lidí + recepty. Druhé, aktualizované vydání z roku 2015.# Řekli o knize„Tuhle knihu budete milovat. Je v ní přesný poměr vědy a návodů.“– Robb Wolf, autor The Paleo Solution„Potřebujete-li pochopit, jak strava ovlivňuje vaše tělo a zdraví, nemohli jste si vybrat lepší knihu.“ – Petr Mára, bloger „Za mě tedy určitě nejvyšší hodnocení, nemám prostě co vytknout. Vše je podáno skvěle a (což hodně lidí také ocení) konečně česky!“– Metla, Paleodoupě.cz # Co se v knize dozvíteKniha Jídlo na prvním místě nabízí rozumnou a trvale udržitelnou cestu, jak už navždy změnit styl stravování a s ním i svůj život – a to nečekaným způsobem. Úspěch vám zaručí program Whole30, účinný třicetidenní nutriční restart Dallase a Melissy Hartwigových. Od roku 2009 jejich program pomohl desítkám tisíc lidí zhubnout, zlepšit kvalitu svého života a vybudovat si zdravější vztah k jídlu. Zároveň se jim zlepšila kvalita spánku, nálada i pocit ze sebe samých. Najednou měli větší životní elán, a co víc, mnoho z nich uvedlo, že se „zázračně“ zbavili celé škály nemocí a poruch – za pouhých 30 dní.cukrovka · vysoký cholesterol · vysoký tlak · obezita · akné · ekzém lupénka · kopřivka · astma · alergie · infekce dutin · migrény · pálení žáhy celiakie · Crohnova choroba · syndrom dráždivého tračníku · deprese sezónní afektivní porucha · poruchy příjmu potravy · ADHD endometrióza · neplodnost · artritida · lymská borelióza · snížená činnost štítné žlázy · fibromyalgieAutoři vám ukáží, proč mohou určité potraviny negativně ovlivnit to, jak vypadáte, jak se cítíte a jak žijete – i v ohledech, které by vás nikdy nenapadlo spojovat si s jídelníčkem. Navíc vám představí dlouhodobou strategii, jak dobře jíst, a nabídnou vám srozumitelný a podrobný akční plán, který vám pomůže nastavit si zdravý metabolismus, uzdravit trávicí trakt, zklidnit systémový zánět a vypořádat se s nezdravými chutěmi a návyky – a celkově se vztahem k jídlu.Kniha psaná se směsí vtipu, tvrdé lásky a zdravého rozumu v sobě spojuje nejnovější vědecké výzkumy a dlouhodobé zkušenosti autorů. Přináší příběhy těch, kteří program s úspěchem absolvovali, nákupního průvodce, návod pro plánování jídelníčku, recepty na lahodná jídla a rozsáhlý seznam materiálů ke studiu.Kniha je doplněna úchvatnými barevnými fotografiemi pokrmů.Jste to, co jí to, co jíte. # Více o knize a tématuNavštivte naše stránky o knize a Whole30, moderované zkušenou specialistkou na tento druh stravování. Můžete klást doplňující otázky a podělit se o své zkušenosti.http://jidlonaprvnimmiste.cz # Co se změnilo, aneb autoři vám vzkazují Pojďme rovnou k věci – obsah této verze knihy Jídlo na prvním místě je z 95 procent shodný s původním vydáním. Proč tedy s těmito změnami pět let po vydání původní verze Whole30 přicházíme? Nepřestáváme hledat vylepšení, díky kterým bude program Whole30 zdravější, bude se snáz dodržovat a bude mít pevnou vnitřní logiku. Nejvýznamnějšími změnami jsou následující: - Whole30 teď povoluje brambory – pořád si ale nemůžete dát hranolky ani chipsy. Brambory všeho druhu představují opravdové, na živiny bohaté jídlo. Původní vyloučení brambor bylo naše svévolné rozhodnutí, což jsme ostatně v pravidlech Whole30 naplno přiznávali. Nedali jsme bramborám stopku kvůli nedostatku vitamínů ani možnému škodlivému vlivu na trávení, ale protože je lidé mají rádi v podobě hranolků nebo chipsů, a takové chování nechceme v rámci programu podporovat. - Dále jsou v pořádku všechny druhy soli, včetně jodizované soli obsahující dextrózu. (Kuchyňskou sůl jste nejspíš beztak už konzumovali, takže tato změna není zase tak převratná.) Kdybychom v tomto bodě neudělali výjimku, nemohli byste si v oněch třiceti dnech dát vůbec nic konzervovaného ani jíst v restauraci! To není zrovna realistické, a kvůli návyku na cukr navíc nikdo nepolyká sůl, takže jsme se rozhodli se solí v programu vůbec nezabývat. - Nově jsme uspořádali postup při opětovném zavádění vybraných potravin do jídelníčku. - Jemně jsme doladili doporučení týkajících se výživových doplňků. - Opravy drobných chyb a překlepů.

Objev podobné jako Jídlo na prvním místě - Dallas Hartwig, Melissa Hartwigová - e-kniha

eBook: Odhalte tajemství jednoduchého, ale zcela spolehlivého principu, díky kterému už nikdy nebudete muset uklízet více než 10 minut denně! Ať už žijete v podkrovní garsonce nebo luxusním sídle, s touto knížkou se zbavíte nepořádku a nekonečného uklízení natrvalo. Zjistíte, jak si krok za krokem a místnost po místnosti udělat pořádek i kterých věcí se nemilosrdně zbavit. Spoustu užitečných rad a tipů získají i ti, kteří pracují z domova. Naučíte se zorganizovat si věci a prostor přesně podle svých představ, abyste se v něm cítili dobře, bez stresu a spokojeně. Váš domov bude konečně sloužit vám, namísto abyste vy sloužili jemu.

Objev podobné jako Zbavte se nepořádku jednou provždy - Sheila Chandra - e-kniha

eBook: Jednou cizincem, provždy cizincem Autobiografický román nás provede protektorátní Prahou s jejími barrandovskými ateliéry, bombardovaným Berlínem, poválečným pohraničím, marasmem budování socialismu podpořeným „bratrskou pomocí spřátelených vojsk“, komunistickým kriminálem i prosperující kapitalistickou Spolkovou republikou Německo. Vypráví příběh o vykořenění a nespravedlnosti, ale i o víře ve vlastní schopnosti, síle a odvaze vzepřít se nepřízni osudu. Prostřednictvím vlastních zkušeností podává autor svědectví o zásadních dějinných událostech nedávné minulosti významně ovlivňujících i naši současnost, kterou nahlíží kriticky s náznakem skepse. Před jeho dětskýma očima se odvíjejí hrůzy nacistické a později komunistické totality, jako dospělý muž se aktivně podílí na boji za svobodu ukončeném invazí armád Varšavské smlouvy. Po své emigraci začíná v Německu jako námezdní dělník, aby se díky své píli a houževnatosti vypracoval v uznávaného fyzioterapeuta a maséra s vlastní klinikou a rozsáhlou klientelou zahrnující i úspěšné světové sportovce či členy evropské šlechty. Život plný zvratů, hlubokých zklamání i závratných úspěchů zůstává autorovi dlužen odpověď na neodbytnou otázku věčně hlodající jeho myslí. Co by bylo, kdyby. Kdyby nebyl plodem smíšeného česko-německého manželství, kdyby prožil celý život v Německu, kdyby jeho matka nebyla prohlášena za kolaborantku, kdyby byl mohl studovat tak, jak chtěl, kdyby obrodný proces pražského jara došel naplnění… Ve zralém věku, který přináší zmoudřelý nadhled a smíření, vypořádává se autor se svým údělem a zamýšlí se nad úlohou člověka ve společnosti, nad odosobněnou mašinérií státních systémů, které semelou jedince stejně bezohledně, ať jsou totalitní nebo zdánlivě demokratické. Název díla Jednou cizincem, provždy cizincem je smutnou pravdou, k níž autor po všech životních peripetiích dospěl. Přesto nezahořkl a zůstává optimistou s přesvědčením, že svůj osud můžeme vlastním přičiněním změnit.

Objev podobné jako Jednou cizincem, provždy cizincem - Oskar Georg Siebert - e-kniha

eBook: Třicetidenní restart, který vám přinese zdraví a svobodu v jídle Program Whole30, poprvé uvedený v knize Jídlo na prvním místě, pomohl statisícům lidí z celého světa zlepšit si zdraví a zhubnout. Přinesl jim také zlepšení kvality spánku, hladiny energie, nálady i sebedůvěry. Kniha Whole30 je nezbytným průvodcem pro všechny, kteří v programu chtějí pokračovat, anebo o jeho zahájení teprve uvažují.

Objev podobné jako Whole30 - Dallas Hartwig, Melisa Hartwigová - e-kniha

Zhubnout není lehké. Ale udržet si sníženou váhu je těžší. Copak už si nikdy člověk nedá nic dobrého? Dá! Jen si to musí srovnat v hlavě. A o tom je tahle knížka. Problém všech hubnoucích režimů je, že děláte co nechcete a když to konečně skončí, vrátíte se k režimu původnímu. Člověk to vnímá jako své selhání. Tak nás nastavila matka příroda. Mozek člověka je nastaven na přežití a čím více nedostatku mu nabídnete, tím raději pak skočí do starých kolejí hojnosti. Bývala to podmínka přežití. Mamut byl jen občas a bylo třeba se natlásknout. Přišel čas vysvětlit vašemu mozku, že nemusí volat po jídle každou chvíli! Přišel čas zhubnout už natrvalo.

Objev podobné jako Jak zhubnout jednou provždy - Katrina Ubell

Autorka Antónia Mačingová v této knize vysvětluje jednoduchý princip přechodu od běžného stravování k stravování, které je správné a prospěšné. Běžné stravování a nevhodný způsob smýšlení o sobě mají za následek, že jsme lehkou kořistí farmaceutického průmyslu a drahých, často neúčinných výživových doplňků.Najdete tu i mnoho receptů pro lidi, kteří nekonzumují maso. Rovněž tu najdete ukázku netradičního vánočního menu a příběh Simonky, žáčky Antónie Mačingové. Simonka je jedna z vás. Uvidíte proměnu jejího fyzického těla, a také to, jak se změnila v kreativní mladou ženu tím, že se zbavila zděděných i získaných návyků. Pochopila, že jedinou překážkou, jež nám brání být spokojenými a šťastnými lidmi, jsme my sami. Jo-jo efekt se neprojeví, pokud se nevrátíte k původním stravovacím a myšlenkovým návykům. Upravené vydání knihy Harmonie zdraví, krásy a vitality.

Objev podobné jako Zhubněte jednou provždy 2 - Antónia Mačingová

V knize Zhubněte jednou provždy najdete: 28 denní program harmonizace organismu stupňovou metodu hubnutí semaforové stravování měsíční program podle semaforového stravování rady stravování podle krevních skupin ukázku svátečního stravování s využitím receptů uvedených v knize. Pokud chcete být štíhlí, plní energie, vitality a hlavně zdraví tak, jak to uvádějí respondenti v této knize, změňte pohled na stravu. S láskou Antónia Mačingová

Objev podobné jako Zhubněte jednou provždy 1 - Antónia Mačingová

Program Whole30 autorů Melissy a Dallase Hartwigových již pomohl statisícům lidí změnit způsob přemýšlení o jídle, vlastním těle a celém životě. Přístup Whole30 vede ke snadnějšímu zhubnutí a lepšímu zdraví, ruku v ruce s vylepšením kvality spánku, energetické hladiny, nálady a vnímání sebe sama. A co je nejlepší, nejedná se o dietu, pouze o úpravu životního stylu. Může prostá změna jídelníčku změnit život? Whole30 vám dokáže, že to jde. S netušenými výsledky. V knize Jídlo na prvním místě, která se stala bestsellerem podle žebříčku New York Times, Hartwigovi objasnili vědecké pozadí svého přístupu k jídlu a výživě, který vychází z paleostravy, ale výrazně ji vylepšuje a také demýtizuje. Po nasbírání nepřeberného množství zkušeností čtenářů první knihy nyní přicházejí s knihou Whole30.

Objev podobné jako WHOLE30 - Dallas Hartwig, Melissa Hartwigová

Kniha Vše, co vám scházelo pro úspěšné dokončení stravovacího restartu: svůj osobní deník, návod, povzbuzení, inspiraci, tipy a triky - autor Melissa Hartwigová, 240 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Vše, co vám scházelo pro úspěšné dokončení stravovacího restartuVítáme všechny příznivce WHOLE 30! Právě v rukou držíte vše, co vám scházelo pro úspěšné dokončení stravovacího restartu: svůj osobní deník, návod, povzbuzení, inspiraci, tipy a triky – prostě každodenního kouče a společníka, který vás bude motivovat a doprovázet den za dnem k cíli. Třicetidenní program, představený v bestselleru Jídlo na prvním místě a rozvedený v knihách WHOLE30 a Svoboda v jídle jednou provždy, sice úspěšně absolvují miliony účastníků, jejich zkušenosti ale ukazují, že šikovný průvodce přijde vhod. Melissa Hartwigová sledovala tři roky účastníky programu, takže Deník WHOLE30 psala se znalostí, kdy přesně budete potřebovat dávku tvrdé lásky a kdy naopak upřímnou...

Objev podobné jako Deník Whole30: Váš průvodce úspěšným stravovacím restartem den po dni (978-80-7555-067-5)

Elektronická kniha - autor Melissa Hartwigová, 240 stran Váš průvodce úspěšným stravovacím restartem den po dniVítáme všechny příznivce WHOLE 30! Právě v rukou držíte vše, co vám scházelo pro úspěšné dokončení stravovacího restartu: svůj osobní deník, návod, povzbuzení, inspiraci, tipy a triky – prostě každodenního kouče a společníka, který vás bude motivovat a doprovázet den za dnem k cíli. Třicetidenní program, představený v bestselleru Jídlo na prvním místě a rozvedený v knihách WHOLE30 a Svoboda v jídle jednou provždy, sice úspěšně absolvují miliony účastníků, jejich zkušenosti ale ukazují, že šikovný průvodce přijde vhod. Melissa Hartwigová sledovala tři roky účastníky programu, takže Deník WHOLE30 psala se znalostí, kdy přesně budete potřebovat dávku tvrdé lásky a kdy naopak upřímnou pochvalu, kolikrát by vám měla připomenout, ať se nebojíte jíst víc, a kdy se místo stavu „proč je to tak strašně těžké“ dostavuje „cítím se skvěle, budu takhle...

Objev podobné jako Deník Whole30 (978-80-755-5067-5)

To, co se dozvíte v této mimořádné (a nyní nově aktualizované) knize, zní jako zázrak. Obnova sil, lepší trávení, zbavení se zdravotních problémů a jen tak mimochodem optimalizace hmotnosti. Melissa a Dallas Hartwigovi vám představí strhující příběh biochemických reakcí organismu na složení potravy, dopřejí vhled do vzájemných vztahů hladin hormonů, vysvětlí závislost mozku na cukru, a hlavně ukáží cestu z bludného lesa nezdravých návyků. Autoři bestselleru Jídlo na prvním místě i přes obrovský úspěch své knihy a celého programu neusnuli na vavřínech a během pěti let od prvního vydání nasbírali mnoho zkušeností a vylepšení, díky nimž je program Whole30 zdravější, bude se snáz dodržovat a bude mít pevnou vnitřní logiku. Obsah aktualizované knihy je z 95 procent shodný s původním vydáním. Kniha zůstala v zásadě stejná, až na dvě úpravy v pravidlech programu Whole30, nové uspořádání postupu při opětovném zavádění vybraných skupin potravin do jídelníčku a několik jemných doladění doporučení týkajících se výživových doplňků. Jídlo na prvním místě nabízí skutečnou životní změnu a diagnózy, o kterých jste si rezignovaně mysleli, že jimi budete trpět už navždy, vás přestanou trápit. Tentokrát to opravdu stojí za to!

Objev podobné jako Jídlo na prvním místě - Dallas Hartwig, Melissa Hartwigová

Elektronická kniha - autor Sheila Chandra, 208 stran Odhalte jednoduchý, ale chytrý princip, se kterým už nikdy nebudete muset věnovat úklidu více než 10 minut denně! S touto knihou se naučíte zorganizovat si věci a prostor tak, abyste se v něm cítili dobře, bez stresu a spokojeně. Váš domov bude konečně sloužit vám, namísto abyste vy sloužili jemu. Detaily knihy: Autor: Sheila Chandra Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-271-0118-4 Počet stran: 208

Objev podobné jako Zbavte se nepořádku jednou provždy (978-80-271-0118-4)

Ztráta vlasů značně ovlivňuje život každého člověka. Lidé jsou nešťastní a někdy až zoufalí z mnohaletého marného hledání řešení, ať už je jejich problém s vlasy daný zdravotně, či je výsledkem například stresu a špatné stravy.Tato kniha vás naučí účinně stimulovat růst vlasů pomocí přírodních přípravků a masáží, a ozkoušené tipy, triky a metody přímo z autorovy odborné praxe vám pomohou znovu získat husté a zdravé vlasy.

Objev podobné jako Aby vlasy nepadaly - Zastavte padání vlasů jednou provždy - Coria Gianni

Audiokniha: Od roku 2009, kdy Hartwigovi začali s programem Whole30 – třicetidenním metabolickým restartem organismu, se desítky tisíc lidí přesvědčily o pozitivním přínosu této změny jídelníčku. Kniha Jídlo na prvním místě je logickým vyústěním úspěchu tohoto programu, který se stal pro mnohé překvapivě i prvním krokem léčby chronických onemocnění. Stylem spojujícím v sobě vědecké poznatky, dlouhodobé zkušenosti, zdravý rozum a vtip vysvětlují autoři, co je pro organismus „opravdové jídlo“. Nejedná se o další módní dietu, ale o návrat k průmyslově nezpracovaným základním potravinám a nízkosacharidovému složení pokrmů. Kniha vysvětluje nejen teoretické výhody přechodu na nový systém výběru potravin, ale nabízí i praktický postup, jak životní změnu začít. Množství receptů a tipů je doplněno vysvětlením, jak na jednotlivá jídla reaguje naše tělo, obsahuje i kapitoly věnované vegetariánům, těhotným, sportovcům a dětem. V audioknize se dozvíte - jak se vypořádat se závislostí mozku na jídle - o vzájemných reakcích inzulínu, leptinu, kortizolu a glykogenu a jejich vlivu na ukládání tuku - co je pro organismus opravdové jídlo - jak důležité je mít zdravou střevní stěnu - proč vlastně obiloviny nejsou pro nás to nejlepší - které tuky a oleje jsou v naší stravě nejvhodnější - kolik masa a kolik zeleniny máte denně sníst Dallas Hartwig a Melissa Hartwigová jsou laskaví tvrďáci: 30 dní jejich kúry je náročný měsíc, ale jak sami říkají, je to pro vaše dobro: „Neodvažujte se namítat, že je to těžké. Skoncovat s heroinem je těžké. Porazit rakovinu je těžké. Pít kávu bez mléka není těžké!“

Objev podobné jako Jídlo na prvním místě - Dallas Hartwig, Melissa Hartwigová - audiokniha

Odhalte tajemství jednoduchého, ale zcela spolehlivého principu, díky kterému už nikdy nebudete muset uklízet více než 10 minut denně!Ať už žijete v podkrovní garsonce nebo luxusním sídle, s touto knížkou se zbavíte nepořádku a nekonečného uklízení natrvalo. Zjistíte, jak si krok za krokem a místnost po místnosti udělat pořádek i kterých věcí se nemilosrdně zbavit. Spoustu užitečných rad a tipů získají i ti, kteří pracují z domova. Naučíte se zorganizovat si věci a prostor přesně podle svých představ, abyste se v něm cítili dobře, bez stresu a spokojeně.Váš domov bude konečně sloužit vám, namísto abyste vy sloužili jemu.

Objev podobné jako Zbavte se nepořádku jednou provždy - Stačí 10 minut denně - Sheila Chandra

Kniha - autor Jennifer Taitzová, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pořádně se najíst se pro vás velice snadno může stát cestou, jak zvládnout depresi, úzkost, nudu, stres a zlost, nebo odměnou v případě, že je co slavit. Chcete-li zvládnout své emoce a nezajídat je, ani se jimi nenechat pohltit, zkuste díky této knize, krok za krokem, objevit vnitřní mechanismy, které vás k nim vedou. Pokud se vám vaše emoce podaří dobře pochopit, můžete je postupně začít měnit. Kniha neradí co, nebo jak byste měli jíst – nabízí odborně podložený návod, jak zvládat emoce a nutkavé potřeby. Ukazuje, jak si užívat každý okamžik života, pomáhá pochopit vlastní pocity a úspěšně se vyrovnat se stresem.

Objev podobné jako Nakrmte své emoce: A zhubněte jednou provždy (978-80-7485-078-3)

eBook: Máte doma dítě vybíravé v jídle? Rádi byste rozšířili omezený jídelníček svého dítěte, ale nevíte, jak na to? Pak je tato kniha určena právě vám. Tato ucelená příručka je určena rodičům dětí vybíravých v jídle a postupy zde uvedené lze použít jak u dětí se speciálními vzdělávacími potřebami (jako např. s autismem, mentálním hendikepem), tak i u běžných dětí. Cílem je naučit děti jíst široký sortiment výživově hodnotných potravin. Kniha vychází z předpokladu, že pokud jsou děti motivované k tomu ochutnávat a sníst malé porce nových pokrmů a jsou k tomu vedeny opakovaně a s důsledností, naučí se daný pokrm přijímat, zahrnou ho do svého běžného jídelníčku a mnohdy si ho i oblíbí. Rady autorů, jak si poradit s vybíravostí v jídle u dětí jsou podloženy letitou praxí a doloženy případovými studiemi a odkazy na výzkumná data z této oblasti. Kniha ukazuje cestu, jak zlepšit rodinné stolování, popisuje faktory, které je třeba brát v úvahu při volbě vhodné intervence, a uvádí strategie, které lze použít, chceme-li upravit chování dítěte. Ve druhé části knihy představují autoři konkrétní strategie k obohacení dětského jídelníčku. Je zde krok po kroku vysvětleno, jak postupovat a jak danou strategii případně upravit na míru dítěti, aby rodiče byli ve svém snažení co nejúspěšnější. Rodiče si tak mohou zvolit takový postup, který nejlépe vyhovuje situaci v rodině. V závěru knihy najdou čtenáři formuláře ke sběru dat, zapisování odměn a jídel, a smlouvu o chování, kterou lze použít u starších dětí.

Objev podobné jako Děti vybíravé v jídle - Laura J. Seiverling, E. Keith Williams - e-kniha

Vítáme všechny příznivce WHOLE 30! Právě v rukou držíte vše, co vám scházelo pro úspěšné dokončení stravovacího restartu: svůj osobní deník, návod, povzbuzení, inspiraci, tipy a triky – prostě každodenního kouče a společníka, který vás bude motivovat a doprovázet den za dnem k cíli. Třicetidenní program, představený v bestselleru Jídlo na prvním místě a rozvedený v knihách WHOLE30 a Svoboda v jídle jednou provždy, sice úspěšně absolvují miliony účastníků, jejich zkušenosti ale ukazují, že šikovný průvodce přijde vhod. Melissa Hartwigová sledovala tři roky účastníky programu, takže Deník WHOLE30 psala se znalostí, kdy přesně budete potřebovat dávku tvrdé lásky a kdy naopak upřímnou pochvalu, kolikrát by vám měla připomenout, ať se nebojíte jíst víc, a kdy se místo stavu „proč je to tak strašně těžké“ dostavuje „cítím se skvěle, budu takhle pokračovat navždy“. Tento praktický deník vám mimo jiné nabídce: Přehledný každodenní plán i s čerstvou dávkou promyšlené motivace Odpovědi na časté otázky a řešení obvykly´ch zádrhelů Místo pro vaši zpětnou vazbu, která se vám bude hodit: poznámky, seznamy a hodnocení pokroku Doporučení, jak přizpůsobit jídelníček cvičení Tipy a triky od psychologů i ostatních absolventů programu WHOLE30 Návod pro život „po“ a jak na znovuzavádění problematických potravin

Objev podobné jako Deník Whole30: Váš průvodce úspěšným stravovacím restartem den po dni - Melissa Hartwigová

Kniha - autor Sheila Chandra, 208 stran, česky Odhalte tajemství jednoduchého, ale zcela spolehlivého principu, díky kterému už nikdy nebudete muset uklízet více než 10 minut denně! Ať už žijete v podkrovní garsonce nebo luxusním sídle, s touto knížkou se zbavíte nepořádku a nekonečného uklízení natrvalo. Zjistíte, jak si krok za krokem a místnost po místnosti udělat pořádek i kterých věcí se nemilosrdně zbavit. Spoustu užitečných rad a tipů získají i ti, kteří pracují z domova. Naučíte se zorganizovat si věci a prostor přesně podle svých představ, abyste se v něm cítili dobře, bez stresu a spokojeně. Váš domov bude konečně sloužit vám, namísto abyste vy sloužili jemu.

Objev podobné jako Zbavte se nepořádku jednou provždy: stačí 10 minut denně (978-80-271-0118-4)

eBook: Počet lidí alergických na některé složky potravin roste. Vyústil až v povinnost výrobců a prodejců potravin a provozovatelů restaurací informovat o alergenech, které se nacházejí v jimi nabízených jídlech. Tato povinnost se týká čtrnácti skupin nejvýznamnějších alergenů, kterým se budeme podrobněji věnovat. Jak se alergie projevuje? Na co si dát pozor? A lze alergické reakci zabránit?

Objev podobné jako Alergeny na talíři: 14 nejvýznamnějších alergenních složek v jídle - Vitalia.cz - e-kniha

Kniha - autor Antónia Mačingová, 208 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Autorka Antónia Mačingová v této knize vysvětluje jednoduchý princip přechodu od běžného stravování k stravování, které je správné a prospěšné. Běžné stravování a nevhodný způsob smýšlení o sobě mají za následek, že jsme lehkou kořistí farmaceutického průmyslu a drahých, často neúčinných výživových doplňků. Najdete tu i mnoho receptů pro lidi, kteří nekonzumují maso. Rovněž tu najdete ukázku netradičního vánočního menu a příběh Simonky, žáčky Antónie Mačingové. Simonka je jedna z vás. Uvidíte proměnu jejího fyzického těla, a také to, jak se změnila v kreativní mladou ženu tím, že se zbavila zděděných i získaných návyků. Pochopila, že jedinou překážkou, jež nám brání být spokojenými a šťastnými lidmi, jsme my sami. Jo-jo efekt se neprojeví, pokud se nevrátíte k původním stravovacím a myšlenkovým návykům. Upravené vydání knihy Harmonie zdraví, krásy a vitality.

Objev podobné jako Zhubněte jednou provždy 2: Harmonie zdraví, krásy a vitality=zdravá krev (978-80-971798-4-7)

Kniha - autor Antónia Mačingová, 208 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá V knize Zhubněte jednou provždy najdete: 28 denní program harmonizace organismu stupňovou metodu hubnutí semaforové stravování měsíční program podle semaforového stravování rady stravování podle krevních skupin ukázku svátečního stravování s využitím receptů uvedených v knize. Pokud chcete být štíhlí, plní energie, vitality a hlavně zdraví tak, jak to uvádějí respondenti v této knize, změňte pohled na stravu. S láskou Antónia Mačingová

Objev podobné jako Zhubněte jednou provždy 1: Najezte se do štíhlosti - nové vydání bestselleru (978-80-971798-3-0)

eBook: Pravda obrátí její svět vzhůru nohama. Jess roky věřila, že Joe – otec jejího dítěte a jediný muž, kterého kdy milovala – ji v době, kdy prožívala největší životní krizi, zbaběle opustil. Ta myšlenka ji téměř zničila. O sedmnáct let později Jess při úklidu domu své matky objeví v podkroví krabici plnou pohledů a dopisů a najde něco, co změní úplně všechno. Jess se se svými dvěma nejlepšími přáteli vydá na pozoruhodnou cestu po stopách vybledlých poštovních razítek, která je zavedou do různých koutů světa. Je Joe stále naživu? Ví, že na něj Jess nikdy nezapomněla? A co když jejich milostný příběh ještě neskončil?Možná se jednoho dne znovu shledají...

Objev podobné jako Jednou snad - Johnsonová Debbie - e-kniha

eBook: Sydney žila v dokonalém světě – dobrá škola, práce, skvělá kámoška i úžasný přítel. Jenže pak zjistí, že její přítel ji podvádí a nádherná bublina perfektní idylky praskne. Naštěstí je tu záhadný soused a jeho hudba, který dá Sydney novou naději. Ale psát písně, stejně jako žít vlastní život, není nikdy snadné… Doporučený věk 17+.

Objev podobné jako Možná jednou - Colleen Hooverová - e-kniha

eBook: Desetitýdenní kurz je určen k tomu, aby pomohl každému křesťanovi stát se učedníkem, který nese ovoce a žije naplněný život. Uchop pravdu o tom, kým jsi nyní v Kristu a vyřeš své osobní a duchovní problémy, které ti brání v tom, abys ses stal plodným a efektivním Ježíšovým učedníkem, a to rychleji, než bys očekával. Některá z témat, která kurz zahrnuje: Když jsme se stali křesťany, jsme nová, proměněná stvoření v Kristu Proč můžeme přijít směle a beze strachu do Boží přítomnosti, kdykoli chceme Proč nic, co děláme, nemůže Boha přimět k tomu, aby nás miloval více nebo méně Jak řešit dopady i těch nejhlubších problémů z minulosti Jak se vypořádat s opakujícími se vzorci hříšného chování Pochopit, jaký je Boží záměr pro tvůj život (nemusí to být to, co si myslíš!)

Objev podobné jako Svoboda v Kristu - Neil T. Anderson, Steve Goss - e-kniha

eBook: Ještě nedávno to vypadalo, že to Sam Berger v životě vyhrál na celé čáře. Na začátku čtvrtého dílu se ale zdá, že se mu sen o šťastném životě úspěšného soukromého vyšetřovatele po boku Molly Blomové a jejich dítěte zdá vzdálenější než kdy předtím. V tu chvíli dostane k vyřešení další napínavý případ. Tentokrát je ve hře ruská mafie a únos bývalé prostitutky Nadi. Sam má přesně 74 hodin na to, aby ženu našel, než ji únosce popraví. Do vyšetřování se zapojí i Molly, která ovšem ví víc, než přiznává. Co obě ženy spojuje? Kdo jako první nalezne poklad ukrytý v lese? A komu všemu nakonec půjde o život? Mistr zápletek opět přináší psychologicky propracovaný kriminální příběh plný napětí a nečekaných zvratů, který nebudete moci odložit.

Objev podobné jako Svoboda - Arne Dahl - e-kniha

eBook: Udřená do morku kostí se vydala domů. Chtěla si jen lehnout. Hladová, ale šťastná, že se zase vrátí do světa bez utrpení. Už měla na dohled svůj dům. Někdo však před ním stál. Ztěžka si povzdechla. Hlasitě polkla a s odporem se blížila k čekajícímu Eliasovi. Nechtěla s ním mluvit. Už ho nechtěla nikdy ani vidět! Jenže něco nesedělo. Ta postava byla příliš vysoká.Několik kroků od svého domu se konečně zády stojící člověk otočil na příchozí ženu. Líně a bez zájmu pohledem propálil Ilaně díru do srdce.„Měsíční panno?!“ zašeptala. Protřela si oči. „Ukaž se! Měsíční panno!“ už křičela. „Prosím, ukonči to. Já nechci! Můžeme snít o čemkoliv jiném,“ žadonila, ale nedostalo se jí žádné odpovědi, kromě tvrdého pohledu tak dobře známých očí. Několikrát se štípla do tváře. Spí? Ještě nemohla. „Noeli!“ vydechla nevěřícně.Muž nijak nereagoval. Jen stál a díval se na Ilanu.„Noeli?!“ poslední metry doběhla a skočila svému muži kolem krku. „Bože!“ Válka rozervala na kusy nejen státy, ale i lidská srdce. Ilana marně čeká na návrat svého muže, který je dlouhé roky nezvěstný. Sama se musí potýkat s nástrahami života, které ji vtahují do nočních můr... dokud ji z nich nevytrhne tajemná a nezbedná dívka. Od té doby se jediným útočištěm v neklidném světě stává říše snů.

Objev podobné jako Ilana - Tomáš Svoboda - e-kniha

eBook: Ve dvanácti humorně laděných sci-fi povídkách se autor odlehčenou formou pokouší řešit modelové situace, které by mohly nastat v případech, kdy by byl obyčejný český člověk konfrontován s návštěvou mimozemských civilizací. Kniha se nepokouší ohromit čtenáře popisem nejmodernější techniky, dramatickými a drastickými scénami, ani katastrofickými vizemi, nýbrž zůstává pevnýma nohama na zemi, v Česku, a když ve vesmíru, tedy s optimistickým nadhledem a v typické pohodové poloze.

Objev podobné jako Scifíčka - Ivan Svoboda - e-kniha

eBook: Svět, jak ho známe, skončil. Hrstky přeživších den co den bojují o vlastní životy uzavření v karanténních zónách. Za jejich zdmi vládne zlo s pohledem temnějším než kdy dřív. Stojí lidstvo opravdu na svém konci?O tom se na vlastní kůži přesvědčí vojenský seržant Hart, zdravotní sestra Nathalie, i neznámý muž, který se v zemi nikoho probouzí, aby našel odpovědi na otázky z dávno zapomenuté minulosti.

Objev podobné jako Subjekt - Patrik Svoboda - e-kniha

eBook: Každý, kdo se na ni podívá, si myslí, že vidí kluka. Jenže Melissa ví, že je holka. Možná by si to nechala navždy pro sebe, ale pak se dozví, že letošním školním představením bude Šarlotina pavučinka. A Melissa hrozně, hrozně, HROZNĚ MOC chce hrát hlavní dívčí roli – Šarlotu. Jenže paní učitelka tvrdí, že se o roli nemůže ani ucházet… protože je kluk. A tak Melissa s pomocí své nejlepší kamarádky vymyslí plán. Nejen aby mohla hrát Šarlotu, ale aby se všichni jednou provždy dozvěděli, kým doopravdy je.

Objev podobné jako Melissa - Alex Gino - e-kniha

eBook: Simona prožívá tajný románek se svým šéfem, jehož manželství se rozpadá. Najde si cestu i k jeho dvěma dětem a doufá, že zaplní prázdné místo ve velkém domě a vytvoří spolu šťastnou rodinu. Sama totiž opustila domov hned po střední škole, aby se po smrti otce vyhnula soužití s matčiným novým partnerem. Realita je však plná nečekaných zvratů stejně jako Simoniny vzpomínky na dospívání. Žádná nepříjemná situace ale netrvá věčně, vždy se najde řešení.

Objev podobné jako Všechno jednou končí - Katarína Gillerová - e-kniha

eBook: Na počátku každého skutečného příběhu je sen, který následuje touha po jeho naplnění. Má-li hrdina dostatek odvahy, vydá se na osudovou pouť, která však bývá málokdy přímočará, a brzy narazí na zkoušky, které prověří jeho odhodlání. Slepé cesty, chybná rozhodnutí, falešné rady i ztráta víry způsobují, že putování se mění ve strastiplné hledání. Stejné je to i s našimi hrdiny, kteří zatím tápou, bloudí a ztrácí se. Abarhil zjišťuje, že kromě domova ztratil ještě něco mnohem důležitějšího – své kořeny. A právě tady, v okamžiku rozhodnutí najít odpověď na otázku, kdo je, začíná jeho opravdový příběh. Ekram dochází k trpkému poznání, že sny nemusí být vždy v souladu s naší cestou, a když už víme, co je naším cílem, už nelze kličkovat. A konečně, Parsino putování je důkazem, že utrpení a strádání často bývá nelehkou cestou k objevení darů, které nám osud pro tento život přichystal.Už vědí, že život nikomu nic zadarmo nedává, ale ještě netuší, že osidla a léčky mohou být zahaleny do pozlátka slávy a dočasného úspěchu. Slepá ulička, na jejímž konci čeká sázka na vlastní život, je v takovém případě trpkou odměnou za licoměrné rozhodnutí. Přitom času už mnoho nezbývá, obloha je stále temnější a přicházející bouře nevěstí nic dobrého. V jejím stínu dozrává dlouho očekávané ovoce. Jaké bude? Sladké, kyselé, či dokonce jedovaté? Příběh ještě nekončí, a tak věřme, že každý, kdo hledá, jednou najde.

Objev podobné jako Jednou tě najdu - Jan Dobšenský - e-kniha

eBook: Soubor povídek Hádej, můžeš jednou je debutem mladé české autorky, která svou pozornost soustřeďuje na zdánlivě obyčejné lidské osudy – rozvedená žena s dcerou, zadlužený mladý muž, stárnoucí modelka, nespokojená novomanželka, osamělá samoživitelka, záletník, v kolektivu neoblíbená dívka nebo svobodná učitelka toužící po lepším životě. Spojnicí všech povídek je nespokojenost s vlastním životem a neschopnost vyrovnat se s tím, co přináší. Proto si s některými osud více či méně pohraje, zavede je na scestí i do záhadných a neuvěřitelných situací. Své dobře vypointované příběhy vypráví autorka s nadhledem a humornou nadsázkou, ale nevyhýbá se ani vážnějším či tragičtějším momentům lidského života. Kateřina Castañeda (nar. 1982) vystudovala španělštinu na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy, věnuje se překládání, mj. filmů a dokumentů, a je spoluautorkou desítek scénářů k televizním pořadům. Psát začala již v útlém věku, kdy vyrůstala obklopená knihami, později své povídky uveřejňovala na literárních serverech. Žije v Praze, je vdaná a má malého syna.

Objev podobné jako Hádej, můžeš jednou - Kateřina Castaňeda - e-kniha

eBook: Příběh psaný s humorem a nadhledem vlastním populární herečce a spisovatelce Ivance Deváté. Mladá herečka Helena Stavinohová právě ukončila divadelní fakultu a nastoupila do svého prvního angažmá. Má dobře proříznutou pusu a hlavu plnou ideálů. A když ji zahrne svou pozorností slavný, uhrančivý a všemi obdivovaný herec Erik Appelt, bezhlavě se do něj zamiluje...

Objev podobné jako Jen jednou mladá - Ivanka Devátá - e-kniha

eBook: Svoboda není válkou, ve které musíme všechny přesvědčit, a tak vyhrát. Svoboda zvítězí, když přijmete myšlenku, že jste jediným pánem svého života; když váš život není nikomu podřízený a naopak ničí život není podřízený vám. Když přijmete tuto myšlenku, jste osvobozeni. Vždy se najde člověk, který se bude prohlašovat za vašeho vládce; vy však budete vědět, jak se věci skutečně mají.

Objev podobné jako Nakloněni svobodě - Louis E. Carabini - e-kniha

eBook: Podle staré legendy dostala kdysi dávno jedna šlechtická dcera krásný dárek od samotné císařovny – malinkatou dřevěnou sošku Panny Marie. Vyřezávána byla z voňavého, růžového dřeva. Tak si ji princezna zamilovala, že když jednou o ni přišla, nebyl její pláč k utišení. Jaké to bylo ale překvapení, když nalezla kopičku malých dřívek na svém stole – byla to ona soška rozebraná na kousíčky. Dřívka ji přinesli ptáčci, které princezna tak ráda krmila, aby potěšili svou dobroditelku. Umným mistrům podařilo se sošku zase zrekonstruovat, jen jeden poslední dílek se nenašel. Když najednou vypíše anglický gentleman velkou finanční odměnu, pro toho, komu se podaří chybějící dřívko nalézti, ožívá tato legenda novým životem. Rázem jsou jako v horečce lidé, kteří touží proniknout do starého příběhu a být přitom bohatě odměněni. I Sylva se svým bratrem Jeníkem propadne horečnému blouznění a vydává se po stopách dřívka, které prozatím vedou do různých kostelů. Cesta je zavede až ke kostelu svatého Antonína k faráři Doušovi, kde se Sylvě podaří na nějaký čas usadit. Na faře se pojednou k touze nalézti kýžený poklad přidávají další touhy a pokušení, se kterými se v počátku nedalo úplně počítat.

Objev podobné jako Pokušení - František Xaver Svoboda - e-kniha

eBook: Sbírka tajemných a strašidelných próz neprávem pozapomenutého autora, který uměl citlivě postihnout přízračnost českého venkova. V devatenácti povídkách vybraných z rozsáhlého díla F. X. Svobody (1860–1943), rodáka z Mníšku pod Brdy, navštívíme především brdské lesy a vesnice, a to převážně za tmy, ve chvílích, kdy se na odlehlých místech zjevují duchové, ďáblové, lesní skřeti a víly, kdy se nad lukami vznášejí přízraky vojáků z dávných bitev, na polní cestě se kodrcá povoz s vodníkem a své prazvláštní historky vypráví sadař Janatka nebo Anna Kroupová, vdova po správci bažantnice, která měla blízko k záhadnému výraři Poupovi, jenž v sobě nosil duši lesa... Knihu sestavil a doslovem opatřil Petr Boček. Je určena všem literárním dobrodruhům a hledačům temných kuriozit, kteří se chtějí obeznámit s výrazným představitelem staročeské venkovské gotiky a jeho působivě psanými díly, jež tiskem naposledy vyšla leckdy i před více než sto lety.

Objev podobné jako Noční host - F.X. Svoboda - e-kniha

eBook: Sbírka 98 lyrických básní haiku v tradičním formátu, ve které se autor snaží nastínit tenkou linii mezi krásami a smutky světa skrze pomíjivost všeho kolem nás. Kniha obsahuje témata pro japonská haiku typická – přírodu, smrt, lásku a hlavně samotnou pomíjivost, která se prolíná každou básní. Formát tří řádků a sedmnácti slabik limituje rozsah básní, zároveň však autorovi vymezuje prostor a nabízí čtenáři svobodu k zamyšlení se a pochopení celkového obrazu, kterého je samotné haiku pouze součástí.

Objev podobné jako Svoboda pomíjivosti - Daniel Kopejska - e-kniha

eBook: Monika je milující a svědomitá matka, od svého půlročního batolete se téměř nehne. Matěj je pro ni vymodlené dítě, a tak se mu svědomitě věnuje a dohlíží, aby mu nic nechybělo. Když Matěj upadne a poraní si hlavu, vezme ho do nemocnice, kde mu lékaři zjistí tříštivou zlomeninu lebky. V této chvíli se její život promění v peklo. Výslechy na kriminálce, podezřívavé návštěvy sociálních pracovnic, žaloba a táhlý soudní proces, během něhož musí mladá žena napínat veškeré síly, aby ochránila sebe, svou rodinu i další dítě, které se má teprve narodit.

Objev podobné jako Máma kriminálnice - Monika Svoboda - e-kniha

eBook: Víte, co obnáší práce záchranářského kynologa? Jaké úkony následují po příjezdu na místo katastrofy, kde vidíte zbořené sutiny rodinných domů, auta v roztodivných pozicích a pozohýbané stromy? Petr Svoboda se s USAR týmem účastnil záchranných prací po výbuchu v Bejrútu a vyrazil na pomoc jižní Moravě, když na ní řádilo tornádo.

Objev podobné jako Psí záchranář - Petr Svoboda - e-kniha

eBook: Deník politika, právníka a vysokoškolského učitele v oboru práva Evropské unie Pavla Svobody vznikal během autorova pětiletého působení v Evropském parlamentu a posléze byl doplněn o úryvky ze soudobých blogů a článků a o fotografický materiál. Pohled do pestré každodenní reality fungování Evropského parlamentu, střípky z jeho zákulisí, trefné glosování dění, průhledy do dilemat, kterým je evropský politik ve svém rozhodování vystaven, ale i do osobního života – to všechno činí tento text autentickým, otevřeným a přitom čtivým a vtipným. Hudbymilovného čtenáře možná překvapí, že tento celoevropsky uznávaný český politik je zapáleným muzikantem a mimo jiné i tvůrcem největší sbírky českých a moravských koled.

Objev podobné jako Deník europoslance - Pavel Svoboda - e-kniha

eBook: „V každém člověku je zakořeněna přirozená touha po svobodě. Na svět přicházíme připraveni a plni dychtivosti s cílem převzít kontrolu nad našimi vlastními životy.“ Bohužel státní kontrola nad systémem vzdělávání nám zabraňuje tuto touhu úspěšně naplňovat a místo kriticky myslících jedinců jsou produktem současného vzdělávacího systému poslušní, daně platící občané.

Objev podobné jako Svoboda učení - Peter Gray - e-kniha

eBook: Kniha obsahuje 68 textů sebraných z blogu Simindr.cz, týdeníku Respekt, magazínu Reportér a dalších médií. A to včetně zcela nové šestnáctistránkové eseje Přelud svobody, která výbor uvozuje a zasazuje do kontextu současné společenské a politické situace. “Na světě nejsou hodný lidi a zlý lidi. Na světě jsou chybující lidi a zlý lidi. Musíme se naučit rozpoznávat tenhle rozdíl a dávat šanci těm s chybama, i když ty zlý dokážou líp předstírat, že žádný nemaj. Ty zlý je nakonec zdánlivě přestanou mít jenom proto, že začnou umlčovat a zavírat kritiky, co na ně poukazujou. Výhodou těch chybujících je, že je můžou zase vystřídat jiní, co udělaj jiný chyby. Právo na omyl je pořád životu bezpečnější než zákaz pochyb a nesouhlasu. Přestaňme být jako rukojmí se stockholmským syndromem, věčně toužící po bezpečí v náručí únosců. Jasně, velká část populace zažila svý nejlepší léta v tý nejhorší době a od tý dnešní toho moc nečeká a možná už ani moc nedostane. Ale pokud nevěří na nic dobrýho pro sebe, měla by dát šanci na něco jinýho aspoň svejm dětem.” Z textu Litanie o jistotě, že něco má smysl

Objev podobné jako Přelud svobody - Ján Simkanič - e-kniha

eBook: Manhattanský kazatel bývá kritikou označován za C. S. Lewise 21. století. V této drobné knížce Timothy Keller představuje (s pomocí jedné pasáže z Pavlova 1. listu Korintským) křesťanskou metodu přístupu k vlastnímu egu, k vlastnímu já a k vidění sebe sama, jež se značně liší od metod tradičních i současných moderních a postmoderních kultur (i od současných metod psychologických). Na příkladech rozebírá povahu přirozeného lidského ega (jeho čtyři vlastnosti prázdnotu, bolavost, zaneprázdněnost a křehkost) a řešení potíží nemocného ega spatřuje v evangelijní pokoře, blaženém, požehnaném sebezapomnění, které neznamená ani myslet si o sobě víc (jak se doporučuje v moderních kulturách), ani myslet si o sobě méně (jak se doporučuje v kulturách tradičních), nýbrž prostě myslet na sebe méně. Autor proto všechny křesťany nabádá k rozvíjení evangelijní pokory a svobody sebezapomnění.

Objev podobné jako Svoboda sebezapomnění - Timothy Keller - e-kniha

eBook: Příběh neobyčejné odvahy, nezlomnosti a lásky, který je potřeba vyprávět.“ Heather Morrisová, autorka bestselleru Tatér z Osvětimi Mindla a její manžel Kubuš Horowitz, klaun ze slavného cirkusu bratrů Staniewských, utečou se svým malým synem z Polska před nacismem a pustí se na strastiplnou cestu přes Sovětský svaz, Blízký východ a Afriku, aby našli bezpečí v Austrálii. Kubuš se stane klaunem v televizním pořadu. O své minulosti nikdy nemluví, dokud na ni nepřijde autorka, žena jejich vnuka. „Proč to všechno chceš vědět?“ ptá se jí Mindla několik let před smrtí. „Můj příběh není ničím zajímavý.“ Posuďte sami...

Objev podobné jako Cirkus svobody - Sue Smethurstová - e-kniha

eBook: S předmluvou kardinála Dominika Duky Morova kniha stojí na počátku anglické literární tradice, podle níž se věci vážné a důležité říkají s vtipem a humorem, někdy břitce satiricky, někdy opět s úsměvným pohledem na projednávanou věc. V nové době jsou nejvýraznějšími zástupci této linie G. K. Chesterton a G. B. Shaw. Je to kniha vpravdě renesanční a humanistická nejen onou charakteristickou směsí antické filozofie, umění a rétoriky, s celou základnou učení Kristova v teorii i praxi, učení, vůči němuž ovšem stojí někdy ve zdánlivém rozporu. Nový duch se tu v oblasti filozofie a umění přenesl na území sociální. Poznané pravdy nebo hypotézy jsou tu namnoze zaobaleny v mnoha beletristických poznámkách a podrobnostech, které mají jednak učinit hlavní myšlenky stravitelnějšími, jednak poskytnout autorovi možnost obrany. Proto také píše Erasmovi v listopadu 1516, když se mu zřejmě dostalo řady příznivých posudků, že si již připadá jako doživotní vládce svých utopijských: „Jako bych si již vykračoval ověnčen oním vznešeným diadémem obilí, v hávu františkánském, s ctihodným žezlem z hrstky klasů. Prodlel jsem příliš často u tohoto nejsladšího snu, ale nadcházející jitřenka mně ubožákovi sen rozptýlila, svrhla mne z knížecího trůnu a volá zpět do mé roboty, to jest k soudu.

Objev podobné jako Thomas More - Bohumil Svoboda - e-kniha

eBook: Významný arktický ekolog a profesor torontské univerzity Josef Svoboda byl v roce 1949 jako devatenáctiletý student brněnské Masarykovy univerzity zatčen a nezákonně odsouzen k jedenácti letům. Komunistický kriminál se mu přitom paradoxně stal skutečnou školou, ve které potkal elitu národa - vězněné básníky, historiky, teology, biskupy, generály, politiky. Ve svých vzpomínkách Svoboda prochází celým svým životem (od Kralup přes Leopoldov až po Kanadu, od skautování až po práci v zoo či výzkum v Arktidě) a obhlíží jednotlivé vrstvy svého dramatického životního příběhu. Jeden život, a přece jako by se do něho vešly nejméně tři pohnuté osudy - tři inkarnace. Kniha vznikla na základě autorova desetidílného vyprávění, které v rozhlasovém cyklu Osudy na stanici Český rozhlas 3 - Vltava připravil Miloš Doležal.

Objev podobné jako Tři inkarnace - Josef Svoboda - e-kniha