smoothies na kazdy den pre mamy a deti 365 receptov 978 80 8088 538 0
Smoothies na každý deň pre mamy a deti: 365 receptov (978-80-8088-538-0)
Kniha - 232 stran, slovensky, polotuhá flexo Krásnu knihu napísal autor publikácie "Smoothies na každý deň". Nájdete v nej 365 receptov na smoothies pre deti, ale taktiež pre tehotné ženy a dojčiace mamičky. Zoznámte sa so smoothies - hustými nápojmi z rozmixovaného ovocia a zeleniny, ktoré výborne zasýtia, sú nesmierne chutné a predovšetkým zdravé. V tejto knihe, určenej predovšetkým matkám s deťmi, nájdete recepty doslova na každú príležitosť. Čaká na vás množstvo informácií, s ktorými bude príprava nápojov hračka. Osobitá pozornosť je venovaná tehotným a dojčiacim ženám, ktoré nájdu v tejto knihe mnoho praktických rád a inšpirácií. Nechajte sa inšpirovať a urobte niečo pre svoje zdravie.
Objev podobné jako Smoothies na každý deň pre mamy a deti: 365 receptov (978-80-8088-538-0)
Smoothies na každý den pro děti a mámy: 365 receptů (978-80-8088-539-7)
Kniha - 232 stran, česky, polotuhá flexo Nechte se inspirovat a udělejte něco pro své zdraví 365 receptů na smoothies pro děti i pro těhotné ženy a kojící maminky. Seznamte se se smoothies - hustými nápoji z rozmixovaného ovoce a zeleniny, které výborně zasytí, jsou velmi chutné a především zdravé.V této knize, určené především maminkám s dětmi, najdete recepty doslova pro každou příležitost. Čeká vás množství informací, s nimiž bude příprava nápojů hračka. Zvláštní pozornost se věnuje těhotným a kojícím ženám, které v této knize najdou spoustu praktických rad a inspirace.
Objev podobné jako Smoothies na každý den pro děti a mámy: 365 receptů (978-80-8088-539-7)
Smoothies na každý deň Detoxikácia: 365 receptov (978-80-8088-542-7)
Kniha - 352 stran, slovensky, polotuhá flexo V dnešnej uponáhľanej dobe je náš organizmus vystavený ťažkej skúške - nezdravá strava, toxíny v ovzduší alebo všadeprítomný stres si skôr či neskôr vyžiadajú svoju daň. Práve v takýchto situáciách sa aplikuje detox. Táto kniha prináša jednoduché a účinné recepty, ale aj množstvo praktických rád na obnovenie stratenej rovnováhy. Presvedčí vás, že očisťovanie organizmu neznamená len samé odriekanie. Naopak, so smoothies - hustými nápojmi z rozmixovaného ovocia a zeleniny - si užijete veľa zábavy pri ich príprave, urobíte niečo pre svoje zdravie a navyše si aj dobre pochutíte.
Objev podobné jako Smoothies na každý deň Detoxikácia: 365 receptov (978-80-8088-542-7)
Podívejte se také
stojací lampa s kabelovým spínačem na každou žárovku
elastický potah na pohovku Denia
napínací potah na křeslo Denia smetanová
magnetické puzzle světové mapy pro děti
český design magnetické mapy pro děti
napínací potah na židli Denia modrá
velká termoska na celý den 1,9 litru
látkový ubrus 120 x 140 cm na Štědrý den
elektrický nůž na krájení chleba a masa
mlýnek na hovězí a vepřové maso
kovový gril na uzení klobás a masa
šunkovar na 1,2 kg masa s teploměrem
povlak na přikrývku s motivem máků
plech na grilování zeleniny a masa 50x30 cm
mixér na smoothies s cestovní lahví
tříkolka Baby Mix RELAX 365° šedá
Smoothies na každý den Detoxikace: 365 receptů (978-80-8088-543-4)
Kniha - 200 stran, česky, polotuhá flexo V dnešní uspěchané době je náš organismus neustále vystavován těžkým zkouškám - nezdravá strava, toxiny v ovzduší a všudypřítomný stres si dříve či později vyžádají svou daň. Právě v takových situacích se uplatní detox. Tato kniha přináší jednoduché a účinné recepty, ale také spoustu praktických rad na obnovení ztracené rovnováhy. Přesvědčí vás, že očista organismu neznamená jen samé odříkání. Naopak, se smoothies - hustými nápoji z rozmixovaného ovoce a zeleniny - si ji užijete.
Objev podobné jako Smoothies na každý den Detoxikace: 365 receptů (978-80-8088-543-4)
Drobní Chiminiovia s veľkým srdcom: Naučia deti zdravým návykom (978-80-8088-564-9)
Kniha - 140 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Ak by ste hľadali Chiminiov, prezradím vám: sú drobní ako píniové oriešky, ak chcú byť vyšší, postavia sa na hríby, aj keď sneží alebo prší vzduchom sa nesie ich spev, hrávajú sa medzi listami, ale pred nami ľuďmi sa ukry?vajú!
Objev podobné jako Drobní Chiminiovia s veľkým srdcom: Naučia deti zdravým návykom (978-80-8088-564-9)
Super jednoduše bez masa: Super jídla, jednoduché recepty (978-80-88440-03-1)
Kniha - autor Zdeněk Pohlreich, 192 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Super jídla, jednoduché postupy! Nová kuchařka volně navazuje na předchozí titul Super jednoduše, tentokrát ale výhradně s recepty, které neobsahují maso. Je to možná překvapivé, ale chceme nabídnout rozumnou alternativu bezmasých jídel, která budou běžného strávníka saturovat svou chutí, pestrostí a také sytostí. Bezpečně potěší i zaryté masožravce. Všechna jídla jsou jednoduchá na přípravu, zůstali jsme věrni konceptu, kdy si uvědomujeme, že ne všichni mají dost času a odhodlání na to, aby trávili u sporáku půl dne. Bezmasá kuchyně vyžaduje možná trochu více ingrediencí, ale nebojte se, všechny bezpečně seženete v supermarketu. S výběrem surovin jsme zůstali u tradičnějších surovin v jejich přirozené formě. Já mám stále rád pořekadlo, že nejlepší kuchařkou je Matka Příroda. Bezmasá kuchyně totiž žádné náhražky nepotřebuje. Její pestrosti a atraktivity se dá dosáhnout jinak a...
Objev podobné jako Super jednoduše bez masa: Super jídla, jednoduché recepty (978-80-88440-03-1)
Moja malá knižka o obrovských strojoch (978-80-8088-533-5)
Kniha – 24 stran, slovensky, prostorové pohádky, leporela Kamióny, traktory, vlaky a lietadlá! Perfektná téma pre malých čitateľov! Táto malá kniha predstavujúca deťom zaujímavé obrovské stroje má veľké pestré ilustrácie a jednoduchý text.
Objev podobné jako Moja malá knižka o obrovských strojoch (978-80-8088-533-5)
Krása na prodej?: Historické, antropologické a etické aspekty estetické chirurgie (978-80-7465-538-8)
Kniha - autor Jan Polák, 392 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Najít odpověď na otázku týkající se etické (ne)přijatelnosti estetických chirurgických zákroků není vůbec jednoduché. Předkládaná publikace, která je určena všem lidem, jimž nejsou cizí křesťanské hodnoty, si klade za cíl zasadit fenomén estetické chirurgie do širšího rámce. Kromě lékařského hlediska seznamuje čtenáře s historií tohoto medicínského oboru, poukazuje na to, jak se v dějinách lidstva měnil ideál tělesné krásy, zkoumá antropologický profil pacienta a věnuje se osobnosti estetického chirurga. Na základě těchto souvislostí se snaží dospět k určitému etickému zhodnocení. V závěru prezentuje krátkou kazuistiku a autorův pohled na věc. Je čistě a pouze na čtenáři, aby si o celé záležitosti udělal svůj vlastní úsudek. Snad těm, kdo v oblasti svého vzhledu nějak trpí a řeší otázku případné estetické operace, alespoň trochu pomůže poodstoupit a podívat se na celou problematiku z...
Objev podobné jako Krása na prodej?: Historické, antropologické a etické aspekty estetické chirurgie (978-80-7465-538-8)
Malujte každý den: Rady a cvičení pro úspěšnou tvorbu (978-80-7413-335-0)
Kniha - autor Carol Marine; Veronika Nohavicová, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Malujte si pro radost. V jedné z mých oblíbených knih říká čínský filozof: Někdo vyletí k nebesům jako drak a někdo se jako žížala prodírá prachem cest. Je určitě dobré mít velké a smělé cíle, ale každodenní život se skládá z uskutečňování maličkostí. Baví vás malování nebo kreslení? Ale současně se trápíte tím, že se vám nedaří dokončovat velké projekty, zdá se vám, že se nehýbete z místa a přestává vás malování bavit? Zkuste změnit svůj přístup. Autorka publikace Malujte každý den, Carol Marine, přesně ví, jak se cítíte. Sama si prošla tvůrčí krizí, kterou jí pomohlo vyřešit každodenní malování menších obrázků. Vyzkoušejte i vy tuto metodu, při které se zaměříte na malování obrázků, které zvládnete dokončit během jednoho dne. Díky této publikaci zvládnete techniky malby, naučíte se malovat uvolněně a váš koníček vám začne přinášet zase radost. A navíc vám...
Objev podobné jako Malujte každý den: Rady a cvičení pro úspěšnou tvorbu (978-80-7413-335-0)
Myšlenkové mapy pro děti Efektivní učení (978-80-265-0263-0)
Kniha - autor Tony Buzan, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Měli jste za to, že základy vzdělání tvoří jen čtení, psaní a počítání? Ve skutečnosti k nim patří i čtvrtá dovednost – opakování. Otravují vás rodiče s učením a zkouškami (a s účty za mobilní telefon a úklidem vašeho pokoje)? Učitelé to dělají také a dokážou vám opravdu zamotat hlavu. Naše mozky však milují barvy, vzrušení, různorodost, energii, pohyb – všechno, co černobílé řádky poznámek pro opakování nenabízejí. Zkuste tedy použít myšlenkové mapy, díky kterým bude učení tisíckrát zajímavější a nekonečně snazší. Myšlenkové mapy může používat každý a vše, co potřebujete, je papír, fixy a vlastní MOZEK! Budete pracovat chytřeji, namísto usilovněji. Když pracujete chytřeji, můžete si dovolit více přestávek, zapomenout na stres, více se bavit se svými přáteli, a navíc dostávat mnohem lepší známky.
Objev podobné jako Myšlenkové mapy pro děti Efektivní učení (978-80-265-0263-0)
Jóga na dobrou noc: Uvolňující pozice pro děti před spaním (978-80-7585-177-2)
Kniha - 40 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jóga na dobrou noc je určena všem malým dětem, jež překypují energií ještě i době, kdy už je čas jít spát.Tato kniha, napsaná ve spolupráci s Italskou asociací dětské jógy, nabízí rituál, který děti jemně uvede do stavu relaxace a klidu, jenž je pro usínání velmi důležitý. V krátkém příběhu se představí šestnáct jednoduchých pozic, vysvětlených a rozkreslených krok za krokem. Díky tomuto starodávnému učení se ukládání do postýlky stane mnohem klidnější a zábavnější záležitostí.
Objev podobné jako Jóga na dobrou noc: Uvolňující pozice pro děti před spaním (978-80-7585-177-2)
Na každý vek máme liek: Moderný sprievodca estetickými zákrokmi (978-80-570-0613-8)
Kniha - autor Mária Petrášová; Ľubica Hybenová, 192 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá MUDr.Mária Petrášová, dermatovenerologička, majiteľka centra estetickej medicíny DermaPoint v Žiline s vyše 2000 klientmi, 15 rokov sa špičkovo venuje korektívnej dermatológii, absolvuje množstvo medzinárodných sympózií... Mgr.Ľubica Hybenová, absolventka Filozofickej fakulty UK v Bratislave, korektorka textov, autorka desiatok zbierok testov zo slovenského jazyka, autorka kníh Bylinky a liečiteľské rady od Julky...., Bylinky..od Julky pre deti... Niečo z obsahu: Klientela estetického centra, Dobré rady nad zlato, Starostlivosť o tvár a dekolt, formovanie postavy, celulitída, zdravý životný štýl... Príbehy klientov, ktoré napísal život Ako v zrelom veku neupadať na tele a na duchu Estetické zákroky Laserové zákroky Dermatochirurgické zákroky Programy krásy pre každú z nás..... Každý zákrok má stabilnú prehľadnú kompozíciu: čo treba vedieť pred zákrokom, priebeh...
Objev podobné jako Na každý vek máme liek: Moderný sprievodca estetickými zákrokmi (978-80-570-0613-8)
Dostaňte ma zo školy pre čarodejnice (978-80-8088-590-8)
Kniha - autor Monika Srnková, 240 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Druhý diel pútavej a dobrodružnej série z prostredia čarodejníckej školy, v ktorom NESKROTNÝ ČARODEJNÝ ZMÄTOK prenasleduje Hviezdu na každom kroku. Daisy Wartová je teraz Hviezda Ropušná, najčarodejnicovejšia čarodejnica zo všetkých čarodejníc a TAKTIEŽ je úžasná herečka. Nanešťastie, zmanipulovalo ju čarodejné MAČA KATASTROF z Ropušnej veže. Mača spôsobuje chaos a jednu katastrofu za druhou, preto ho niekto MUSÍ ZASTAVIŤ…
Objev podobné jako Dostaňte ma zo školy pre čarodejnice (978-80-8088-590-8)
O přátelství: 365 Citáty na každý den (978-80-7529-823-2)
Kniha - autor Helen Exley, 368 stran, česky, spirálová, kroužková V knize najdete na každý den jeden hloubavý, zábavný či laskavý citát. Všech 365 citátů je doplněno půvabnou ilustrací. Tato knížka je krásným a jediněčným dárkem pro opravdového přítele.
Objev podobné jako O přátelství: 365 Citáty na každý den (978-80-7529-823-2)
Nemôžeš ma nútiť chodiť do školy pre čarodejnice (978-80-8088-589-2)
Kniha - autor Monika Srnková, 240 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Prvý diel vtipnej a dobrodružnej série z prostredia čarodejníckej školy, v ktorej Daisy Wartová dostane nové meno, nový klobúk a celkom nový ČAROVNÝ život! Daisy Wartová NIE je čarodejnica! Je HEREČKA! A herečky predsa NECHODIA do školy pre čarodejnice. Takže keď sa ocitne v Ropušnej veži, spí v zavesenom kotli (prekvapivo je pohodlný) a v jedálni dostáva len hnus (neprekvapivo odporný), zaprisahá sa, že utečie za každú cenu. Ako sa však dostane cez ROPUŠNÉ PRÍŠERY, ktoré číhajú na tmavých chodbách? A čo ak je PREDSA LEN čarodejnica? Možno dokonca NAJČARODEJNICOVEJŠIA ČARODEJNICA zo všetkých?
Objev podobné jako Nemôžeš ma nútiť chodiť do školy pre čarodejnice (978-80-8088-589-2)
Priateľstvo 365: Citáty na každý deň (978-80-556-0406-0)
Kniha – autor Helen Exley, 368 stran, slovensky, spirálová, kroužková Knižka s 365 citátmi o priateľstve nám pripomína, akú dôležitú úlohu zohrávajú v našom živote priatelia. Jej prvú stranu môžete obrátiť už dnes a takto pokračovať deň za dňom. Jedinečný, krásny darček pre skutočného priateľa.
Objev podobné jako Priateľstvo 365: Citáty na každý deň (978-80-556-0406-0)
Je to tak snadné – recepty na každý den (978-80-271-0437-6)
Elektronická kniha - autor Gwyneth Paltrow, 288 stran Gwyneth Paltrow přináší přes 130 svých oblíbených receptů na výborná a zdravá jídla – některá z nich neobsahují cukr, lepek ani laktózu. Přijdou vám vhod ve chvíli, kdy začnete přemýšlet o tom, že si objednáte něco nezdravého, protože máte hlad a málo času. Najdete tu inspiraci na všechny denní chody, od jednoduchých snídaní až po pohodové večeře. Nedovolte, aby vám hektické každodenní tempo zabránilo vychutnat si výtečné jídlo s těmi, které máte nejraději. Zařaďte tyto recepty do svého kuchařského repertoáru ke spokojenosti celé vaší rodiny! "Když jsem se rozhodla, že napíšu tuhle knihu, začala jsem pátrat u svých přátel a kolegů a ptát se jich, jaký druh kuchařky jim na trhu schází, jakou by si oni sami představovali. Všichni měli podobné přání: chtěli sbírku receptů, podle nichž zvládnou uvařit opravdu snadno, bez náročných příprav, odreagují se po náročném pracovním...
Objev podobné jako Je to tak snadné – recepty na každý den (978-80-271-0437-6)
365 nízkosacharidových receptů (978-80-242-8104-9)
Kniha - 304 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Stále víc lidí sází na nízkosacharidovou dietu. Pokud chcete zároveň dobře jíst a udělat něco pro své zdraví, dobíjet energii, cítit se fit a s tím dosáhnout a udržet požadovanou váhu, pak je pro vás nízkosacharidová dieta to pravé. Začněte svůj den s křupavým oříškovým müsli nebo lahodnou omeletou, na poledne si do práce připravte thajský kuřecí salát s čínským zelím a mrkví nebo květákové kari, večer si pochutnejte na cuketových těstovinách a la carbonara, a s oříškovými lanýži, jablkovým koláčem nebo mangovým trifle ke svačinám budete naprosto spokojeni. Ať s nízkosacharidovou dietou začínáte, nebo ji dodržujete už delší dobu, tato kuchařka vám poskytne nápady pro každý den v roce a pro každou příležitost. Ať hledáte hlavní jídla s masem nebo rybami nebo bez nich, polévky, malá jídla a občerstvení, saláty, nápady na snídani, dezerty, koláče a pečivo, všechny recepty najdete v této jedné knížce.
Objev podobné jako 365 nízkosacharidových receptů (978-80-242-8104-9)
Džusy a smoothies 50 snadných receptů (978-80-206-1616-6)
Kniha - autor Cinzia Trenchiová, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Džusy a smoothies jsou zdravou volbou pro snídaně nebo jako výživná lehká jídla, která se dají rychle připravit a jsou vynikajícím pomocníkem při dietách. Taktéž jsou prospěšné pro udržování dobrého zdraví.
Objev podobné jako Džusy a smoothies 50 snadných receptů (978-80-206-1616-6)
Rozprávky pre maličkých (978-80-8088-736-0)
Kniha - 64 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Ozvláštnite deťom čítanie a prispejte k rozvoju ich slovnej zásoby maľovaným čítaním. Knižka v sebe ukrýva najznámejšie i menej známe rozprávky: O perníkovej chalúpke, Kocúr v čižmách, Snehulienka, O kohútikovi a sliepočke, Zázračné dary, o Kohútikovi a psíkovi. Zároveň je takéto čítanie pre deti zábavné a interaktívne.
Objev podobné jako Rozprávky pre maličkých (978-80-8088-736-0)
Jaro Harmonie a zdraví na každý den: Rady Recepty Doporučení (978-80-8100-487-2)
Kniha - autor Jelena Svitko, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha vás provede den za dnem obdobím od 1. března do 31. května. Sympatická, a hlavně velmi zkušená ukrajinská lékařka a léčitelka vás bude provázet jednotlivými dny tak, abyste naplno využili možnosti a sílu jarní obnovy. Jelikož jaro je obdobím lásky, najdete zde rady a zajímavosti týkající se romantických vztahů i potřeb včetně receptů na afrodiziaka. Dalšími souvisejícími tématy jsou krása, hubnutí, omlazení, dlouhověkost, kosmetika, cvičení či jarní očista. Speciálním dnem (nebo svátkem) tohoto období roku jsou jarní rovnodennost a samozřejmě Velikonoce s neodmyslitelnými malovanými vajíčky; autorka vám prozradí, jaké je vlastně tajemství kraslic. V tomto díle rovněž najdete pojednání o numerologii a duchovních základech zdraví, rady pro zdraví a zlepšení zraku, zajímavosti o koření a kovech v péči o zdraví, zásady sbírání léčivých bylin i účinné modlitby ke svatým.
Objev podobné jako Jaro Harmonie a zdraví na každý den: Rady Recepty Doporučení (978-80-8100-487-2)
Príbehy pre maličkých (978-80-8088-574-8)
Kniha - 94 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Táto kniha je určená pre deti od 3 do 5 rokov. Obsahuje dlhšie príbehy s jednoduchými slovami, ale aj s takými, ktoré si vďaka čítaniu týchto príbehov deti hravo osvoja. Príbehy sú bohato ilustrované, na krásnych farebných obrázkoch budú mať deti zakaždým čo objavovať!
Objev podobné jako Príbehy pre maličkých (978-80-8088-574-8)
Myšlenky čínských mudrců: 365 jeden citát na každý den od největších myslitelů (978-80-7529-385-5)
Kniha – autor Helen Exley, 368 stran, česky, spirálová, kroužková Myšlenky některých největších čínských myslitelů a učitelů doplněné o nádherné ilustrace na každé stránce. Tato hluboce moudrá a utišující slova se vztahují i k dnešní době, stejně jako k době před několika stoletími. Zamilujete si pocit klidu a pokoje, které najdete na 365 stranách. S touto sbírkou na svém pracovním stole najdete hluboký pocit osobního klidu.
Objev podobné jako Myšlenky čínských mudrců: 365 jeden citát na každý den od největších myslitelů (978-80-7529-385-5)
Kratučké príbehy pre najmenších (978-80-8088-719-3)
Kniha - 94 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Táto kniha je určená pre deti od 1 roka do 3 rokov. Sú v nej krátke príbehy s jednoduchými slovami i rýmami a vek detí zohľadňujú aj početné rozmerné a jednoduché ilustrácie.
Objev podobné jako Kratučké príbehy pre najmenších (978-80-8088-719-3)
Řekni ano životu!: 365 pozitivních myšlenek na každý den (978-80-276-0220-9)
Kniha - autor Helen Exley, 368 stran, česky, spirálová, kroužková Knížka plná naděje. Díky ní prožijete každý den v každém jeho okamžiku a budete otevření všem smysluplným příležitostem života.
Objev podobné jako Řekni ano životu!: 365 pozitivních myšlenek na každý den (978-80-276-0220-9)
Rozvoj mentální kondice: 365 cvičení na každý den v roce (978-80-262-1996-5)
Kniha - autor Jana Bílková, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Další kniha z úspěšné autorčiny řady cvičení na každý den v roce. Soubor krátkých úkolů pro ty, kteří si chtějí procvičovat mentální kondici a denně zaměstnávat mozek, ale nevyhovují jim dlouhé aktivity na celou stránku. Střídají se různé typy cvičení, která částečně pracují se zeměpisnými a přírodovědnými reáliemi. Tento díl je navíc zacílen na rozvoj a produkci v oblasti verbální kreativity.
Objev podobné jako Rozvoj mentální kondice: 365 cvičení na každý den v roce (978-80-262-1996-5)
Moudrá slova o životě: 365 myšlenek na každý den (978-80-7529-172-1)
Kniha – autor Helen Exley, 368 stran, česky, spirálová, kroužková Tato kniha může ovlivnit váš život, je silná, hluboká a inspirující... Kyždý den si můžete přečíst myšlenku od nejmoudřejších a největších osobností.
Objev podobné jako Moudrá slova o životě: 365 myšlenek na každý den (978-80-7529-172-1)
Skutečné jídlo pro malé labužníky: Více než 100 jednoduchých lahodných receptů pro malé děti i dospě (978-80-7554-240-3)
Kniha - autor Annabel Karmel, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Annabel Karmel přichází s další knihou plnou vynikajících a nikdy nezveřejněných receptů připravených z prvotřídních ingrediencí s významnou nutriční hodnotou. Mnoho chutných, jednoduchých a všestranně využitelných nových receptů Tato kuchařka plná krásných fotografií a s hezkým designem je nezbytným pomocníkem každého moderního rodiče. Jednotlivé kapitoly se zaměřují na rychle připravená jídla – hotovo za čtvrt hodiny, zdravý „fast food“, vaření s dětmi, školní svačiny. Jde o čerstvá, zdravá, jednoduchá a moderní jídla, jako jsou Quinoové kuřecí stripsy pečené v troubě, Křupavá treska pečená v troubě a hranolky z batátů, Palačinky s podmáslím či Mrkvovo-datlové kuličky s ořechy. Kapitoly jsou sestaveny tak, aby bylo vybrání jídla co nejjednodušší. Bezmasé a veganské alternativy V knize je zařazena celá řada bezmasých a veganských receptů, ale také recepty obsahující maso a ryby.
Objev podobné jako Skutečné jídlo pro malé labužníky: Více než 100 jednoduchých lahodných receptů pro malé děti i dospě (978-80-7554-240-3)
Biológia pre 6. ročník základnej školy a 1. ročník gymnázia s osemročným štúdiom (978-80-8091-538-4)
Kniha - autor Mária Uhereková, 96 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Učebnica nadväzuje svojim obsahom na učivo 5. ročníka tematickým celkom Život s človekom a v ľudských sídlach s poznávaním vonkajších znakov organizmov. Ostatné tematické celky sú obsahovo zamerané na vnútornú stavbu bunky, rastlín a húb a bezstavovcov. Učivo je doplnené množstvom názorných ilustrácií, zaujímavostí, otázok a úloh rôznych kognitívnych úrovní i námetmi na praktické aktivity.
Objev podobné jako Biológia pre 6. ročník základnej školy a 1. ročník gymnázia s osemročným štúdiom (978-80-8091-538-4)
Čítanka pre malých školákov (978-80-8088-675-2)
Kniha - 48 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá V tejto knižke deti nájdu mnoho zaujímavých a poučných rozprávok, ako napríklad o dvoch nezbedných papučkách, o múdrej sove či o tom, ako vzniká dúha. Rozprávky dopĺňajú i prekrásne obrázky. Bystré hlávky isto ľahko vyriešia krátke hádanky a šikovné jazýčky sa naučia recitovať básničky. Spriatelía sa s vločkou Sniežkou, s tučkom Hučkom a postupne aj so všetkými písmenkami abecedy.
Objev podobné jako Čítanka pre malých školákov (978-80-8088-675-2)
Biblia pre najmenších: Starý zákon (978-80-8088-723-0)
Kniha - autor Tony Wolf, 64 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Detská Biblia prináša najmenším zvedavým deťom štrnásť najfascinujúcejších príbehov zo Starého zákona ilustrovaných Tonym Wolfom (Stvorenie sveta, Adam a Eva, Kain a Ábel, Noemova archa, Babylonská veža, Abrahám a Izák, Ezau a Jakub, Jozef a jeho bratia, Faraónove sny, Mojžiš, Útek z Egypta, Prechod cez Červené more, Desatoro prikázaní, Prechod cez Jordán). Knižka učí deti o základných pilieroch ich viery už od útleho veku.
Objev podobné jako Biblia pre najmenších: Starý zákon (978-80-8088-723-0)
tak takéto básne pre deti píše hevier (978-80-8170-069-9)
Kniha - autor Daniel Hevier, 128 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Daniel Hevier má za sebou obdivuhodnú, vyše štyridsaťročnú spisovateľskú kariéru s vyše sto knižkami pre deti aj dospelých, pred sebou viacero rozpísaných diel a množstvo plánov do budúcnosti. Napriek bohatým literárnym aktivitám sa prednedávnom obzrel späť na svoju básnickú tvorbu a najprv z nej pripravil výber "best of Hevier" pre dospelých (tak takéto básne píše hevier), ktorú teraz nasleduje výber toho najlepšieho, čo doteraz publikoval pre deti. Hevier už niekoľko rokov kraľuje na recitačných pretekoch ako najrecitovanejší autor pre deti. Tento výber zaiste poslúži ako inšpirácia pre deti, ale aj ich rodičov a učiteľov.
Objev podobné jako tak takéto básne pre deti píše hevier (978-80-8170-069-9)
Dalších 365 dní (978-80-269-1753-3)
Elektronická kniha - Román plný erotiky a senzačních zvratů, přirovnávaný k celosvětovému bestselleru „50 odstínů šedi“, si získal srdce nejen polských žen. Pokud se snad někdo domnívá, že pro autorku bude těžké čtenáře znovu překvapit, měl by se připoutat, protože Dalších 365 dní je pořádná jízda na horské dráze! - ze série 365 dní, autor Blanka Lipinska, 384 stran, česky Dalších 365 dní je pokračováním bestsellerové série Blanky Lipińské o Lauře Bielové, unesené šéfem sicilské mafiePředchozích knih 365 dní a Ten den se po celém světě prodalo přes 1,5 milionu výtisků. Román plný erotiky a senzačních zvratů, přirovnávaný k celosvětovému bestselleru „50 odstínů šedi“, si získal srdce polských žen. Pokud se snad někdo domnívá, že pro autorku bude těžké čtenáře znovu překvapit, měl by se připoutat, protože Dalších 365 dní je pořádná jízda na horské dráze!Těhotná Laura je postřelena. Nejlepší lékaři bojují o její život. Lauřin manžel, šéf sicilské mafie, musí...
Objev podobné jako Dalších 365 dní (978-80-269-1753-3)
Atopický ekzém Alergie Astma: Možnosti léčby pro děti i dospělé. Ošetřování. Výživa. Recepty. (978-80-903971-1-8)
Kniha - autor Judita Hofhanzlová, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá kniha je určena pro léčbu jak dětí, tak dospělýchrozbor příčin, psychosomatické souvislostimožnosti léčbyzevní ošetřovánípodstatná část je věnována léčbě výživou s vyloučením živočišných bílkovinmnoho receptů a zásad přípravy stravy
Objev podobné jako Atopický ekzém Alergie Astma: Možnosti léčby pro děti i dospělé. Ošetřování. Výživa. Recepty. (978-80-903971-1-8)
Rozvíjajúce hrové činnosti pre deti v kolektíve (978-80-8139-168-2)
Kniha - autor Eva Sobinkovičová, 100 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Nová publikácia plná hrových a činnostných námetov na komplexnú stimuláciu a rozvoj detskej osobnosti. Námety sú vhodné pre 2- a 3-ročné deti navštevujúce jasle, detské centrá a materské školy, pre deti vývinovo oslabené alebo oneskorené, ktoré potrebujú stimuláciu schopností a zručností založenú na zmyslovom, motorickom a činnostnom prístupe, pre deti a ich rodičov v domácom prostredí, aj ako príprava dieťaťa na nástup do materskej školy. Príprava a realizácia popisovaných námetov nepotrebuje drahé hračky a nákladné pomôcky, a preto ich veľmi rýchlo a jednoducho môžete každodenne využívať pri práci s deťmi. "Publikácia, ktorú držíte v rukách, vám pomôže dosiahnuť zámer,ktorý v nej autorka vytýčila. Rešpektuje základné didaktické zásady cieľavedomosti, postupnosti, primeranosti aj názornosti. Tak, ako povedal J. A. Komenský, na dobrom začiatku všetko záleží. S touto knihou...
Objev podobné jako Rozvíjajúce hrové činnosti pre deti v kolektíve (978-80-8139-168-2)
Základní recepty (978-80-87678-75-6)
Kniha - autor Klára Trnková, 94 stran, česky, pevná bez přebalu matná Již více než deset let vycházejí malé sešitky rodinných receptů nazvané Tajné recepty naší babičky. Původně měly být jen vánoční a velikonoční, ale pro nečekaný velký úspěch vycházejí další recepty vztahující se k nějaké příležitosti. K sešitkům přibyly ještě obsáhlejší malé knížečky slavnostních a ovocných receptů. V nové knížce najdeme univerzální recepty, které jsou základem každého vaření a vychází z nich celá česká kuchyně. Naučíme-li se dobře základům, dosáhneme přidáním různých surovin a doplňků velké rozmanitosti.
Objev podobné jako Základní recepty (978-80-87678-75-6)
Nejjednodušší recepty (978-80-270-6963-7)
Kniha - autor Tomáš Kosačík, 272 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá S knihou Nejjednodušší recepty od Břicháče Toma strávíte méně času v kuchyni a zároveň si výborně pochutnátePokud jste propadli kouzlu jednoduchého a zároveň zdravého vaření podle Tomáše Kusačíka, nebo-li Břicháče Toma, doplňte si řadu jeho knih o Nejjednodušší recepty. Kniha přináší snadné recepty, podle kterých většinu pokrmů připravíte do 30 minut. Navíc s minimem nádobí a z ingrediencí, které běžně míváte doma. Nachystat si tak rychlou a přitom chutnou večeři nebo oběd na další den do práce bude hračka.Mezi 116 lákavými recepty, které čekají, až je vyzkoušíte, najdete masové pokrmy i jídla pro vegetariány, buchtu z plechu nebo slané koláče chutné i za studena. Nechybí ryby a běžné potraviny, jako jsou brambory, těstoviny a rýže.Nejjednodušší recepty jsou určeny také pro čtenáře, kteří se rozhodli zhubnou podle Břicháče Toma a jeho knihy Nejjednodušší plán 29 dní a chtějí v nastartovaném...
Objev podobné jako Nejjednodušší recepty (978-80-270-6963-7)
Dalších 365 dní (978-80-269-1753-3)
Kniha - autor Blanka Lipińska, 384 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Dalších 365 dní je pokračováním bestsellerové série Blanky Lipińské o Lauře Bielové, unesené šéfem sicilské mafiePředchozích knih 365 dní a Ten den se po celém světě prodalo přes 1,5 milionu výtisků. Román plný erotiky a senzačních zvratů, přirovnávaný k celosvětovému bestselleru „50 odstínů šedi“, si získal srdce polských žen. Pokud se snad někdo domnívá, že pro autorku bude těžké čtenáře znovu překvapit, měl by se připoutat, protože Dalších 365 dní je pořádná jízda na horské dráze!Těhotná Laura je postřelena. Nejlepší lékaři bojují o její život. Lauřin manžel, šéf sicilské mafie, musí učinit to nejtěžší rozhodnutí v životě. Koho zachránit – milovanou ženu, nebo jejich nenarozené dítě? Co si Massimo zvolí? Bude pro něj mít život bez Laury ještě smysl? Bude schopen sám vychovávat jejich syna? Hlavou mu víří miliony myšlenek, ale žádná z nich není zrovna uklidňující. Neví, kam bude...
Objev podobné jako Dalších 365 dní (978-80-269-1753-3)
Ďalších 365 dní (978-80-551-8344-2)
Kniha - autor Blanka Lipińska, 336 stran, slovensky, pevná s přebalem lesklá Ďalších 365 dní je pokračovanie bestsellerovej série Blanky Lipińskej o Laure Bielovej, ktorú unesie šéf sicílskej mafieTehotnú Lauru postrelili. Špičkoví lekári bojujú o jej život. Jej manžel, bos sicílskej mafie, musí urobiť najťažšie rozhodnutie v živote.Koho má zachrániť, svoju milovanú, alebo dieťa? Ako sa Massimo rozhodne? Má život bez Laury vôbec zmysel? Dokáže syna vychovávať sám?V hlave mu víria milióny myšlienok, ale ani jedna mu neprináša úľavu. Nevie, aký osud čaká jeho rodinu.Akých 365 dní budeme sledovať v tretej časti strhujúceho príbehu?Z predchádzajúcich dielov trilógie 365 dní a Ten deň sa celosvetovo predalo vyše 1,5 milióna výtlačkov. Román plný erotiky a nečakaných zvratov, ktorý si získal aj srdcia mnohých slovenských čitateliek, viacerí prirovnávajú k Päťdesiatim odtieňov sivej.Ak si myslíte, že Lipińska už nemá v zálohe žiadne prekvapenia, poriadne sa...
Objev podobné jako Ďalších 365 dní (978-80-551-8344-2)
Kráľovná: Poviedky a básne pre deti a násťročných (978-80-8226-019-2)
Kniha - 200 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Krásne ilustrované poviedkové knihy už 16 rokov patria k stáliciam pôvodnej slovenskej literatúry pre deti a násťročných. Sú blízke menším i väčším čitateľom, pretože v nich nájdu krátke príbehy pripomínajúce ich vlastné radosti aj starosti. Zobrazujú svet plný fantázie, humoru, snov, túžob, ale aj aktuálnych problémov, ktoré mladá generácia v súčasnosti rieši. Poviedky sa pravidelne objavujú v učebniciach aj čítankách a žiaci si ich radi vyberajú na súťažný prednes. Aj preto sa pôvodný koncept krátkych prozaických príbehov rozšíril o básne, čím sa otvoril priestor nielen pre spisovateľov, ale aj básnikov, ktorí ukazujú talent a ponúkajú detskému čitateľovi svoj pohľad na svet.
Objev podobné jako Kráľovná: Poviedky a básne pre deti a násťročných (978-80-8226-019-2)
Fit recepty 2. díl: Jednoduché, zdravé, chutné fitness recepty (978-80-972108-7-8)
Kniha - autor Lucia Wagnerová, 216 stran, česky, kroužková Druhé pokračování úspěšné kuchařky Fit Recepty se 155 novými, originálními recepty. Zjistěte jak jednoduše si můžete navařit a napéct rychlá, výživná, jednoduchá a chutná jídla s nižším obsahem cukrů a naopak s vyšším obsahem bílkovin, vitamínů a minerálů a být fit - bez diet! Posilte si své zdraví a imunitu dobrým jídlem. Najdete zde i hříšně dobré dietní recepty a zdravé sladkosti. Fit Recepty hravě zvládne každý začátečník v kuchyni, ale jistě potěší i ty zkušenější. Všechny recepty v knize obsahují i nutriční hodnoty, proto je snadné zařadit jídla i do speciálně upravených jídelníčků či pro ty, kteří by chtěli zhubnout a vyformovat si postavu. Chcete-li svůj jídelníček obohatit o zdravá a zároveň lahodná jídla, tato kniha Vám jistě padne vhod. Najdete zde nové, zajímavé recepty, ale také tradiční jídla upravena do zdravější a lehčí podoby. Kniha obsahuje zejména recepty na každý den, ale také pár...
Objev podobné jako Fit recepty 2. díl: Jednoduché, zdravé, chutné fitness recepty (978-80-972108-7-8)
Cukrovinky podľa osvedčených receptov (978-80-8142-413-7)
Kniha – autor Alena Doležalová, 192 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Domáce cukrovinky sú jednoducho nenahraditeľné. Platilo to vždy a určite to bude platiť aj v budúcnosti. Iba my vieme, aké suroviny sme pri ich príprave použili. Niet nad cukrovinky upečené z kvalitného čerstvého masla, zlepené či ozdobené chutným domácim lekvárom, s krémami pripravenými podľa tradičných receptov. Táto publikácia obsahuje rokmi overené recepty našich mám, babičiek i prababičiek. Každá generácia ich vyskúšala, často aj zlepšila a v tej podobe nám ich odovzdala. Stali sa akýmsi cukrárskym rodinným striebrom.. Podľa týchto receptov môžete upiecť cukrovinky k tradičným sviatkom, na domáce oslavy, svadby a na ďalšie slávnostné príležitosti, ale i vtedy, keď si chcete len tak zamaškrtiť. Veľká časť receptov je uvedená s fotografiou. Kniha zároveň ponúka množstvo námetov na rozličné alternatívy uvedených receptov aj inšpiráciu na rozmanité varianty zdobenia.
Objev podobné jako Cukrovinky podľa osvedčených receptov (978-80-8142-413-7)
Těstoviny 150 nejlepších receptů (978-80-87575-85-7)
Kniha - Nová kuchařka z edice The Best of Apetit obsahuje 150 skvělých receptů na těstoviny - 236 stran, česky Nová kuchařka z edice The Best of Apetit obsahuje 150 skvělých receptů na těstovinyEdice THE BEST OF Apetit se rozrůstá o novou kuchařku, která obsahuje výběr 150 nejlepších receptů na těstoviny, které jsme v redakční kuchyni časopisu Apetit od roku 2004 připravili a ochutnali.Čerstvou pastu i obyčejné těstoviny, gnocchi i taštičky & spol. milujeme v redakci časopisu Apetit stejně jako vy. Otiskli jsme na ně stovky receptů, a tak trvalo opravdu dlouho, než jsme se shodli na těch nejlepších. Po vášnivých diskusích vám konečně nabízíme 150 nejoblíbenějších, osvědčených a do posledního detailu vyladěných receptů. Na 232 stranách najdete všechno od nesmrtelných italských těstovin a decentních pokrmů jako z dobrého restaurantu po bleskové recepty, které vaříme k večeři. Nechybějí ale ani milované recepty z trouby, těstovinové saláty, polévky, ani sladká...
Objev podobné jako Těstoviny 150 nejlepších receptů (978-80-87575-85-7)
Sladká kuchařka: České i světové recepty (978-80-7346-167-6)
Kniha – autor Kateřina Brussová; Veronika Motalová, 168 stran, česky, pevná s přebalem lesklá - autor Kateřina Brussová; Veronika Motalová, 168 stran, česky, pevná s přebalem lesklá V knize naleznete klasické české recepty našich babiček, moderní atraktivní recepty současných hospodyněk a také recepty zahraniční. Pro ty, kteří mají opravdu málo času, jsou v knize tzv. „hrnkové“ recepty, podle kterých vykouzlíte za velmi krátkou dobu skvělou dobrotu pro nečekanou návštěvu. Všechny recepty vycházejí z běžně dostupných sezónních surovin, většina receptů je opravdu velmi jednoduchých a zvládnou je úplní začátečníci. Recepty jsou rozděleny do třinácti tématických kapitol a každý recept, kromě surovin a popisu přípravy, obsahuje pro lepší odhad také obtížnost a časovou náročnost. V úvodní kapitole najdete praktické rady a zákonitosti pečení. Díky této kuchařce zjistíte, že upéct skvělý narozeninový dort pro vaši ratolest není zase takový oříšek, jak se vám možná...
Objev podobné jako Sladká kuchařka: České i světové recepty (978-80-7346-167-6)
Fit recepty: Jednoduché, zdravé, chutné fitness recepty (978-80-972273-2-6)
Kniha - autor Lucia Wagnerová, 216 stran, česky, kroužková Zdravá a zároveň chutná jídla rychle a jednodušeS Fit Recepty nestrávíte v kuchyni třetinu života – zjistíte, jak jednoduše si můžete navařit a napéct rychlá, jednoduchá a chutná jídla s nižším obsahem cukrů, s vyšším obsahem bílkovin a vitamínů a být fit (bez diet)! Fitrecepty hravě zvládne každý začátečník, ale určitě potěší i zkušené.Najdete tady výživné recepty, které nejsou složené z bezhodnotných surovin, ale dodají vám množství vitamínů, minerálů a zdraví prospěšných látek, tedy posilní vaše zdraví a imunitu. Taktéž zde najdete hříšně dobré dietní recepty.Každý recept v knize obsahuje i nutriční hodnoty, takže padnou vhod i těm, kteří se snaží zhubnout nebo vyformovat si postavu, a tedy bude pro vás jednodušší zařadit jídla do vašeho jídelníčku nebo si ho dokonce sestavit na základě receptů z knihy.Jestli chcete svůj jídelníček obohatit o zdravá a zároveň chutná jídla, tato knížka vám určitě...
Objev podobné jako Fit recepty: Jednoduché, zdravé, chutné fitness recepty (978-80-972273-2-6)
Vánoční kuchařka - tradiční i nevšední recepty (978-80-875-1774-1)
Elektronická kniha - autor Pavel Klein, 110 stran Tato jedinečná kuchařka nabízí mnoho desítek tradičních i nevšedních receptů, jak si obohatit vánoční pohodu výborným kulinářským zážitkem. Čtenáři zde naleznou nejen návody na výrobu cukroví a moučníků, ale i recepty na nápoje, saláty, nádivky, tradiční česká jídla a celou řadu dalších. Kuchařka samozřejmě najde uplatnění nejen v čase Vánoc, ale při vaření po celý rok. Kuchařka vychází pouze ve formě elektronické knihy. Detaily knihy: Autor: Pavel Klein Rok vydání: 0 ISBN: 978-80-875-1774-1 Počet stran: 110
Objev podobné jako Vánoční kuchařka - tradiční i nevšední recepty (978-80-875-1774-1)
500 veganských receptů (978-80-87740-02-6)
Kniha - autor Celine Steen; Joni Marie Newman, 496 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Paleta lahodných receptů - od chilli a dušených směsí po koláče, bramborové lupínky a sušenky. 500 veganských receptů vám nabízí výběr jídel z vašich oblíbených potravin a recepty odpovídající vaší tradici. Najdete zde lahůdky z mezinárodní kuchyně, ale i exotické recepty z indické, nebo cajunské kuchyně. Zahřejí vás vynikající polévky, zasytí vydatná hlavní jídla, naučíte se péct chleba i hříšně lahodné dezerty. Jednotlivé recepty jsou označeny praktickými piktogramy. bez glutamátů, nízkotučné neobsahuje sóju příprava do 30 minut
Objev podobné jako 500 veganských receptů (978-80-87740-02-6)
Joga pre deti: Zdravé cvičenie (978-80-551-8304-6)
Kniha - autor Alena Miniariková, 80 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Joga pre deti je veselá, krásne ilustrované knižka o zdravom cvičení, pri ktorom sa hravo naučíte základy jogy. Je určená deťom v predškolskom veku, ich rodičom a aj pedagógom, pretože cvičiť je možné nielen v škôlkach a školách, ale aj doma. V 30 príbehoch o zvieratkách vás autorka Alena Miniariková, skúsená inštruktorka jogy, prevedie všetkými základnými pozíciami a cvičeniami, ktoré budú deti zbožňovať a poriadne sa pri nich vybláznia. Môžu pri nich naplno prejaviť svoju kreativitu, ale tiež sa mnohé naučia – napríklad pomáhať si, správne dýchať, sústrediť sa či vnímať svoje telo.
Objev podobné jako Joga pre deti: Zdravé cvičenie (978-80-551-8304-6)
Rychlé fit recepty (978-80-264-2791-9)
Elektronická kniha - autor Blanka Malchárková, 160 stran, česky Vyzkoušejte jednoduché recepty, které využívají úplně běžné ingredience, přitom jsou lákavé a moc dobré a navíc budou podporovat i vaše předsevzetí žít zdravě. Můžete mlsat bez cukru, protože autorka vás naučí využívat přírodní sladidla (banány, med, jablka...). Můžete mlsat bez čekání, protože mnohé recepty jsou velmi rychlé na přípravu. Můžete mlsat i bez sladkostí, protože v knize najdete i pár dobrůtek slaných. Blanka Malchárková je známá instagramová bloggerka, která ještě v roce 2018 měla nadváhu a stravovala se velmi nezdravě. Když však ručička na váze dosáhla hodně vysoko, Blanka ze dne na den změnila svůj životní styl. Do svého jídelníčku zařadila zdravé suroviny a popustila uzdu své fantazii. Začala vymýšlet nové recepty, o které se nyní dělí se svými fanoušky na Instagramu: @rychle_fit_recepty.
Objev podobné jako Rychlé fit recepty (978-80-264-2791-9)
Živá strava Mé nejlepší recepty: RAW FOOD 157 receptů (978-80-87383-29-2)
Kniha - autor Věra Talandová, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Cesta ke štíhlému tělu a zářícímu zdraví může být dostupná každému z nás. A stačí tak málo. Třeba se jen zamyslet nad moudrostmi, které jsou známé v každé kultuře a v každé době. Nenabízí nám snad sama příroda zdravou stravu plnou zdravých látek? Nabízí. Bohužel, tepelnou úpravou, která je dnes běžná, přicházejí potraviny o všechny vitamíny a enzymy, které nepřežijí teploty nad 45°C. Ale co můžeme dělat? Řešení přináší v pořadí již čtvrtý titul neúnavné propagátorky tzv. živé stravy, Věry Talandové v podobě další spousty receptů na přípravu zdravých jídel, které vynikají chutí a které přitom zůstávají plné enzymů a vitamínů. Knihou „To nejlepší od Věry Talandové“ vyslyšela autorka přání čtenářů a vytvořila knihu nejen z těch nejlepších receptů ze svých předchozích knih, ale přidala i recepty další, originální. V receptech paní Talandové jsou použity suroviny pouze syrové, případně sušené...
Objev podobné jako Živá strava Mé nejlepší recepty: RAW FOOD 157 receptů (978-80-87383-29-2)