skuste to doma sami kuchyna

Zabudnite na drahé a nezdravé produkty zo supermarketu. Omnoho lepšou alternatívou je pripraviť si mnohé z nich u seba doma! Stotridsaťsedem našich nejlepších receptov a nápadov vám ukáže, aké je to všetko jednoduché. Prestaňte nakupovať a pustite sa radšej do vlastnoručnej výroby. Užitočné pre zdravie: Domáce produkty sú namiesto nezdravých a umelých prísad plné prírodných surovin. Niektoré z nich dokonca rastú priamo pred vaším prahom a obsahujú množstvo látok nenahraditeľných pre zdravie a rovnováhu organizmu. Užitočné pre životné prostredie: Domácou výrobou ušetríte obrovské množstvo obalového odpadu a plastov. Okrem toho môžete uprednostniť lokálne sezónne ingrediencie, ktoré na ceste k vám neprekonávajú nadmerné vzdialenosti, čím šetríte zdroje. Prospešné pre vašu peňaženku : Vlastnoručne vyhotovené alternatívy sú takmer vždyd výrazne lacnejšie než kupované potraviny - a to dokonca aj v prípade, ak používate výlučne čisto prírodné suroviny. Prospešné pre vás: Vlastná výroba prináša radosť, prebúdza kreativitu, posilňuje sebavedomie a robí z vás o čosi nezávislejšieho človeka. Autor: Smarticular.net - od roku 2014 zverejňuje tento berlínsky webový portál tipy a návody na jednoduchší a lepší život. Namiesto prostého upozorňovania na problémy denne prináša nové riešenia, postupy a alternatívy, prostredníctvom ktorých môže každý z nás niečo urobiť nielen pre seba, ale i životné prostredie. ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako smarticular.net Skúste to doma sami – kuchyňa Provedení: Tištěná kniha

Kniha - autor Natálie Hattalová, 192 stran, anglicky, brožovaná bez přebalu lesklá Zabudnite na drahé a nezdravé produkty zo supermarketu. Omnoho lepšou alternatívou je pripraviť si mnohé z nich u seba doma! Stotridsaťsedem našich nejlepších receptov a nápadov vám ukáže, aké je to všetko jednoduché. Prestaňte nakupovať a pustite sa radšej do vlastnoručnej výroby. Užitočné pre zdravie: Domáce produkty sú namiesto nezdravých a umelých prísad plné prírodných surovin. Niektoré z nich dokonca rastú priamo pred vaším prahom a obsahujú množstvo látok nenahraditeľných pre zdravie a rovnováhu organizmu. Užitočné pre životné prostredie: Domácou výrobou ušetríte obrovské množstvo obalového odpadu a plastov. Okrem toho môžete uprednostniť lokálne sezónne ingrediencie, ktoré na ceste k vám neprekonávajú nadmerné vzdialenosti, čím šetríte zdroje. Prospešné pre vašu peňaženku: Vlastnoručne vyhotovené alternatívy sú takmer vždyd výrazne lacnejšie než kupované...

Objev podobné jako Skúste to doma sami Kuchyňa (978-80-88316-88-6)

Zabudnite na drahé a nezdravé produkty zo supermarketu. Omnoho lepšou alternatívou je pripraviť si mnohé z nich u seba doma! Stotridsaťsedem našich nejlepších receptov a nápadov vám ukáže, aké je to všetko jednoduché. Prestaňte nakupovať a pustite sa radšej do vlastnoručnej výroby. Užitočné pre zdravie: Domáce produkty sú namiesto nezdravých a umelých prísad plné prírodných surovin. Niektoré z nich dokonca rastú priamo pred vaším prahom a obsahujú množstvo látok nenahradite?ných pre zdravie a rovnováhu organizmu. Užitočné pre životné prostredie: Domácou výrobou ušetríte obrovské množstvo obalového odpadu a plastov. Okrem toho môžete uprednostniť lokálne sezónne ingrediencie, ktoré na ceste k vám neprekonávajú nadmerné vzdialenosti, čím šetríte zdroje. Prospešné pre vašu peňaženku: Vlastnoručne vyhotovené alternatívy sú takmer vždyd výrazne lacnejšie než kupované potraviny - a to dokonca aj v prípade, ak používate výlučne čisto prírodné suroviny. Prospešné pre vás: Vlastná výroba prináša radosť, prebúdza kreativitu, posilňuje sebavedomie a robí z vás o čosi nezávislejšieho človeka.

Objev podobné jako Skúste to doma sami - kuchyňa

teplé tóny dubu San Marino do interiéru
televizní stolek samoa king
držák ručníků Samoa A87013
rustikální skříňka Samoa King
jednoduchá sklenička Samoa A81014
rustikální komoda Samoa King
elegantní úložný nábytek Samoa King
komoda KORA KK6 samoa king rozměry
komoda z laminované dřevotřísky samoa king
zahradní úložný box Samoa Rattan hnědý 270 litrů
držák ručníků Samoa 60 cm
skříňka KORA samoa king
rustikální konferenční stolek samoa king
držák ručníků Samoa 45 x 6,5 cm
Samoa držák ručníků instalace navrtáním
kompletní koupelnový set SB131 Samba

Zkuste to doma sami – péče o tělo a vlasy Zapomeňte na syntetické, nezdravé a neekologické kosmetické přípravky ze supermarketu, mnohem lepší přípravky může totiž každý vyrobit doma sám! 137 našich nejlepších receptů a nápadů pro každý typ pleti a vlasů je důkazem, že to je opravdu snadné. Proto se vyplatí přestat kupovat všechny tyto věci a raději je vyrábět doma: Prospěšné pro zdraví: Namísto nezdravých a syntetických látek obsahují domácí přípravky přírodní suroviny, jež tělu pomáhají znovu nalézt rovnováhu. Prospěšné pro přírodu: Domácí výrobou ušetříte nemalé množství plastů a dalších obalů. Do mnoha receptů navíc můžete použít čerstvé regionální suroviny. Prospěšné pro vaši peněženku: Domácí alternativy jsou téměř vždy výrazně levnější. Prospěšné pro vás: Domácí výroba je zdrojem radosti, povzbuzuje kreativitu, posiluje sebedůvěru a budete díky ní i o něco nezávislejší. V drogeriích a supermarketech naleznete celé regály speciálních produktů pro téměř každý kousek těla. Co vše se ale skrývá ve sprejích, plastových tubičkách a lahvičkách, zašifrované do dlouhých seznamů přísad? U většiny produktů jsou to převážně syntetické látky, často na bázi minerálních olejů, podezřelých ze schopnosti vyvolat závislost, alergie, rakovinu a další onemocnění. Záplava specializovaných hotových výrobků je navíc původcem ohromného množství obalového odpadu. Většinu z těchto přípravků ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako smarticular.net Zkuste to doma sami - péče o tělo a vlasy Provedení: Tištěná kniha

Kniha - Herbář receptů pro domácí lékárnu, kosmetický salón i špajz. Geniálně jednoduché nápady, které fungují! - autor Alena Thomas, 416 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Herbář receptů pro domácí lékárnu, kosmetický salón i špajz. Geniálně jednoduché nápady, které fungují!Rosteme, zrajeme, rozrůstáme se. Třetí knížka Děláme si to doma sami je taková jako naše současné životy, plná dětí, zahradních skrýší a bylinkového vyrábění. Tentokrát se točí kolem toho, co nám roste kolem našich domů a co běžně třeba nepoužíváme. Když člověk ví, stačí pak natáhnout ruku, utrhnout, vyrýpnout, sesbírat a dál se můžou dít jen samé zázraky.Děláme si to doma sami 3 je domácí lékárna, drogerie, kosmetický salón a špajz, co nám roste za domem. A kromě toho také herbář. Kozlík, kostival, kakost… Zní to jako zaklínadlo. S touhle výpravnou knihou už tuhle trojku a čtyřicítku dalších bylin, keřů a stromů a) vždycky poznáte, b) vždycky najdete, protože budete vědět, kdy...

Objev podobné jako Děláme si to doma sami 3: Herbář receptů pro domácí lékárnu, kosmetický salón i špajz (978-80-7565-341-3)

Rosteme, zrajeme, rozrůstáme se. Třetí knížka Děláme si to doma sami je taková jako naše současné životy, plná dětí, zahradních skrýší a bylinkového vyrábění. Tentokrát se točí kolem toho, co nám roste kolem našich domů a co běžně třeba nepoužíváme. Když člověk ví, stačí pak natáhnout ruku, utrhnout, vyrýpnout, sesbírat a dál se můžou dít jen samé zázraky. Děláme si to doma sami 3 je domácí lékárna, drogerie, kosmetický salón a špajz, co nám roste za domem. A kromě toho také herbář. Kozlík, kostival, kakost… Zní to jako zaklínadlo. S touhle výpravnou knihou už tuhle trojku a čtyřicítku dalších bylin, keřů a stromů a) vždycky poznáte, b) vždycky najdete, protože budete vědět, kdy a kam se za nimi vypravit a c) vždycky využijete do posledního lístku, protože budete vědět, jaké mají účinky a na jakou část lidského těla jejich sílu zacílit. Budeme z nich vařit, budeme je zavařovat, budeme je nakládat do oleje či louhovat v alkoholu, budeme je sušit a budeme u toho s rodinou a dětmi tvořit herbář, který nás bude bavit.

Objev podobné jako Děláme si to doma sami 3 - Thomas Alena

Zkuste to doma sami – dárky Snad každý z nás dostává rád dárky. Nejen pod vánočním stromečkem nejvíc oceníme, když se dárek trefí do našeho vkusu a našich zájmů. A pokud je ještě k tomu originální a praktický, potěší dvojnásob. Těmi nejnápaditějšími dárky bývají přitom ty od srdce, ty, kterým věnujeme svůj čas a třeba se je pokusíme i sami vyrobit. Ušít polštářek z oblíbeného trička, které už se nedá nosit, vyrobit balzám na popraskané rty, speciálně namíchat čajovou směs z bylinek na zahradě nebo sůl do koupele s osobitou vůní není vůbec složité, a to i když zrovna nepatříte mezi domácí kutily. Autor: Smarticular.net - Od roku 2014 zveřejňuje tento berlínský portál návody a tipy na jednoduchý a udržitelný život. Namísto pouhého poukazování na problémy, představuje denně nová řešení, recepty a alternativy, díky nimž může být život o něco jednodušší a ekologičtější. Návody a různá řešení se neustále vyvíjejí i díky nesčetným věrným příznivcům, kteří je sami zkoušejí a přinášejí své vlastní zkušenosti.

Objev podobné jako smarticular.net Zkuste to doma sami - dárky Provedení: Tištěná kniha

Zkuste to doma sami – kuchyně Zapomeňte na nezdravé nebo drahé výrobky ze supermarketu, lepší alternativu si totiž může každý připravit snadno doma! 137 z našich nejlepších receptů a nápadů do kuchyně vám ukáže, jak je to snadné. Proto se vyplatí připravovat mnohé produkty doma a nekupovat je. Lepší pro zdraví: Namísto nezdravých a umělých přísad obsahují domácí výrobky přírodní suroviny. Některé dokonce rostou přímo před vašimi dveřmi a jsou plné vitálních látek pro vyváženou a zdravou stravu. Lepší pro životní prostředí : S domácími produkty ušetříte velké množství obalového materiálu a plastů. Navíc můžete dát přednost regionálním, sezónním surovinám, předejít dlouhým transportům a šetřit zdroje. Lepší pro domácí rozpočet: Domácí výrobky jsou téměř vždy výrazně levnější než kupované potraviny, především tehdy, když použijete pouze čistě přírodní suroviny. Lepší pro vás: Příprava domácích výrobků přináší radost, stimuluje kreativitu, posiluje sebedůvěru a budete díky ní o něco nezávislejší. Běžné výrobky ze supermarketu obsahují stále méně toho, co skutečně potřebujeme pro vyváženou a plnohodnotnou stravu. Zato obsahují stále více cukru, soli, tuků a syntetických přísad. Váže se k nim i ohromné množství odpadu. Přitom lze doma velmi snadno připravit udržitelné produkty jako alternativu k modernímu masovému konzumu! Jsou vyrobené z přírodních surovin, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako smarticular.net Zkuste to doma sami - kuchyně Provedení: Tištěná kniha

Květinová louka plná včel místo trávníku, zelenina místo okrasných rostlin, léčivé byliny místo plevelu, půdokryvné rostliny, které se dají jíst, místo kamenitých ploch – existuje mnoho možností, jak zahradničit přírodněji, zdravěji a zároveň snadněji. Zde jsou důvody, proč se vyplatí na biozahradě něco vlastního pěstovat: To, co si sami vypěstujete, bude chutnější a zdravější, protože nebudete používat jedovaté pesticidy a umělá hnojiva. Biozahrady prospívají životnímu prostředí, protože představují dokonalou oázu pro hmyz a ptactvo. Zároveň poskytují prostor pro pěstování starých odrůd, od kterých se kvůli mrtvým designérským zahradám a monokulturním polím začalo upouštět. Vlastní prací a opětovným využíváním ušetříte, protože budete využívat existující zdroje a nebudete muset kupovat drahé postřiky, hnojiva a další prostředky. Díky zahradničení budete nezávislejší a také šťastnější, protože aktivita v přírodě je balzámem pro duši i tělo. „Sám si něco vypěstovat je jako tisknout své vlastní peníze.“ Ron Finley, americký designér a guerillový zahradník Pro založení přírodní biozahrady existuje mnoho dobrých důvodů, i když by ji měla tvořit pouze jedna nádoba na balkoně. Stále více lidí se už rozhodlo převzít zodpovědnost a pěstovat alespoň část toho, co jí – ať už na zahradě, pronajatém záhonku či na balkoně. Využijete-li při zahradničení nekonvenční postupy a některé projekty ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako smarticular.net Zkuste to doma sami - zahrada a balkon Provedení: Tištěná kniha

Ovesné vločky k snídani si už zaléváte mandlovým mlékem a pochutnáváte si na vaječné pomazánce bez vajec, ale veganskému jídlu jste ještě úplně nepropadli. Anebo se už mezi vegany počítáte, ale stále vásodrazuje cena a vadí vám i všechen ten marketing, který kolem veganského životního stylu propukl. Veganské dobroty si nicméně můžete jednoduše připravit i doma - vyjdou levněji a obejdete se bez obalů. Přitom to není vůbec složité, navíc budou chutnější a zdravější než z obchodu a ještě je budete mít kdykoli po ruce. Zde uvádíme jen některé z důvodů, proč se vyplatí si veganské alternativy sýra, majonézy, burgerových housek a mnoha dalších dobrot připravovat doma: Vzdáváte se živočišných surovin, ale ne chuti Chcete-li častěji jíst vegansky, není třeba rezignovat na výraznou chuť a vůni mléčných výrobků, burgerů, uzenin apod. Vaříte vegansky bez použití hotových výrobků Zapomeňte na výrobky ze supermarketu zatavené v plastových fóliích - téměř všechny rotslinné alternativy typických potravin živočišného původu si můžete připravit jednoduše sami. Veganská kuchyně není jen o sóji a tofu Rozmanité, výživné a zdravé jídlo si připravíte i z cizrny, fazolí, různých semínek nebo ořechů. Ušetříte a bude vás to bavit Připravovat si podobné výrobky doma je zpravidla cenově mnohem výhodnější než ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako smarticular.net Zkuste to doma sami - Veganská kuchařka Provedení: Tištěná kniha

Kniha - 194 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Snad každý z nás dostává rád dárky. Nejen pod vánočním stromečkem nejvíc oceníme, když se dárek trefí do našeho vkusu a našich zájmů. A pokud je ještě k tomu originální a praktický, potěší dvojnásob. Těmi nejnápaditějšími dárky bývají přitom ty od srdce, ty, kterým věnujeme svůj čas a třeba se je pokusíme i sami vyrobit. Ušít polštářek z oblíbeného trička, které už se nedá nosit, vyrobit balzám na popraskané rty, speciálně namíchat čajovou směs z bylinek na zahradě nebo sůl do koupele s osobitou vůní není vůbec složité, a to i když zrovna nepatříte mezi domácí kutily.

Objev podobné jako Zkuste to doma sami Dárky: Více než 100 praktických nápadů na vlastnoručně vyrobené dárky (978-80-7670-088-8)

Zapomeňte na syntetické, nezdravé a neekologické kosmetické přípravky ze supermarketu, mnohem lepší přípravky může totiž každý vyrobit doma sám! 137 našich nejlepších receptů a nápadů pro každý typ pleti a vlasů je důkazem, že to je opravdu snadné. Proto se vyplatí přestat kupovat všechny tyto věci a raději je vyrábět doma: Prospěšné pro zdraví: Namísto nezdravých a syntetických látek obsahují domácí přípravky přírodní suroviny, jež tělu pomáhají znovu nalézt rovnováhu. Prospěšné pro přírodu: Domácí výrobou ušetříte nemalé množství plastů a dalších obalů. Do mnoha receptů navíc můžete použít čerstvé regionální suroviny. Prospěšné pro vaši peněženku: Domácí alternativy jsou téměř vždy výrazně levnější. Prospěšné pro vás: Domácí výroba je zdrojem radosti, povzbuzuje kreativitu, posiluje sebedůvěru a budete díky ní i o něco nezávislejší. V drogeriích a supermarketech naleznete celé regály speciálních produktů pro téměř každý kousek těla. Co vše se ale skrývá ve sprejích, plastových tubičkách a lahvičkách, zašifrované do dlouhých seznamů přísad? U většiny produktů jsou to převážně syntetické látky, často na bázi minerálních olejů, podezřelých ze schopnosti vyvolat závislost, alergie, rakovinu a další onemocnění. Záplava specializovaných hotových výrobků je navíc původcem ohromného množství obalového odpadu. Většinu z těchto přípravků však lze velmi snadno nahradit domácími, udržitelnými alternativami. Pomocí zdravých, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Zkuste to doma sami - péče o tělo a vlasy - Smarticular

Květinová louka plná včel místo trávníku, zelenina místo okrasných rostlin, léčivé byliny místo plevelu, půdokryvné rostliny, které se dají jíst, místo kamenitých ploch - existuje mnoho možností, jak zahradničit přírodněji, zdravěji a zároveň snadněji. Zde jsou důvody, proč se vyplatí na biozahradě něco vlastního pěstovat: • To, co si sami vypěstujete, bude chutnější a zdravější, protože nebudete používat jedovaté pesticidy a umělá hnojiva. • Biozahrady prospívají životnímu prostředí, protože představují dokonalou oázu pro hmyz a ptactvo. Zároveň poskytují prostor pro pěstování starých odrůd, od kterých se kvůli mrtvým designérským zahradám a monokulturním polím začalo upouštět. • Vlastní prací a opětovným využíváním ušetříte, protože budete využívat existující zdroje a nebudete muset kupovat drahé postřiky, hnojiva a další prostředky. • Díky zahradničení budete nezávislejší a také šťastnější, protože aktivita v přírodě je balzámem pro duši i tělo. "Sám si něco vypěstovat je jako tisknout své vlastní peníze." Ron Finley, americký designér a guerillový zahradník Pro založení přírodní biozahrady existuje mnoho dobrých důvodů, i když by ji měla tvořit pouze jedna nádoba na balkoně. Stále více lidí se už rozhodlo převzít zodpovědnost a pěstovat alespoň část toho, co jí - ať už na zahradě, pronajatém záhonku či na balkoně. Využijete-li při zahradničení nekonvenční ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Zkuste to doma sami - zahrada a balkon - smarticular.net

Ovesné vločky k snídani si už zaléváte mandlovým mlékem a pochutnáváte si na vaječné pomazánce bez vajec, ale veganskému jídlu jste ještě úplně nepropadli. Anebo se už mezi vegany počítáte, ale stále vás odrazuje cena a vadí vám i všechen ten marketing, který kolem veganského životního stylu propukl. Veganské dobroty si nicméně můžete jednoduše připravit i doma - vyjdou levněji a obejdete se bez obalů. Přitom to není vůbec složité, navíc budou chutnější a zdravější než z obchodu a ještě je budete mít kdykoli po ruce. Zde uvádíme jen některé z důvodů, proč se vyplatí si veganské alternativy sýra, majonézy, burgerových housek a mnoha dalších dobrot připravovat doma: Vzdáváte se živočišných surovin, ale ne chuti: Chcete-li častěji jíst vegansky, není třeba rezignovat na výraznou chuť a vůni mléčných výrobků, burgerů, uzenin apod. Vaříte vegansky bez použití hotových výrobků: Zapomeňte na výrobky ze supermarketu zatavené v plastových fóliích - téměř všechny rostlinné alternativy typických potravin živočišného původu si můžete připravit jednoduše sami. Veganská kuchyně není jen o sóji a tofu: Rozmanité, výživné a zdravé jídlo si připravíte i z cizrny, fazolí, různých semínek nebo ořechů. Ušetříte a bude vás to bavit: Připravovat si podobné výrobky doma je zpravidla cenově mnohem výhodnější ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Zkuste to doma sami - veganská kuchařka - smarticular.net

V této knize najdete inspirativní nápady, tipy a návody, jak takové výjimečné dárky na míru jednoduše vyrobit, aby udělaly opravdovou radost. Snad každý z nás dostává rád dárky. Nejen pod vánočním stromečkem nejvíc oceníme, když se dárek trefí do našeho vkusu a našich zájmů. A pokud je ještě k tomu originální a praktický, potěší dvojnásob. Těmi nejnápaditějšími dárky bývají přitom ty od srdce, ty, kterým věnujeme svůj čas a třeba se je pokusíme i sami vyrobit. Ušít polštářek z oblíbeného trička, které už se nedá nosit, vyrobit balzám na popraskané rty, speciálně namíchat čajovou směs z bylinek na zahradě nebo sůl do koupele s osobitou vůní není vůbec složité, a to i když zrovna nepatříte mezi domácí kutily.

Objev podobné jako Zkuste to doma sami - Dárky - smarticular.net

Kniha - 192 stran, česky 137 receptů na přírodní kosmetiku,s nimiž budete šetřit přírodu i svou peněženkuZapomeňte na syntetické, nezdravé a neekologické kosmetické přípravky ze supermarketu, mnohem lepší přípravky může totiž každý vyrobit doma sám! 137 našich nejlepších receptů a nápadů pro každý typ pleti a vlasů je důkazem, že to je opravdu snadné.Proto se vyplatí přestat kupovat všechny tyto věci a raději je vyrábět doma:Prospěšné pro zdraví: Namísto nezdravých a syntetických látek obsahují domácí přípravky přírodní suroviny, jež tělu pomáhají znovu nalézt rovnováhu.Prospěšné pro přírodu: Domácí výrobou ušetříte nemalé množství plastů a dalších obalů. Do mnoha receptů navíc můžete použít čerstvé regionální suroviny.Prospěšné pro vaši peněženku: Domácí alternativy jsou téměř vždy výrazně levnější.Prospěšné pro vás: Domácí výroba je zdrojem radosti, povzbuzuje kreativitu, posiluje sebedůvěru a budete díky ní i o něco nezávislejší.

Objev podobné jako Zkuste to doma sami (978-80-88316-26-8)

Kniha - 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Květinová louka plná včel místo trávníku, zelenina místo okrasných rostlin, léčivé byliny místo plevelu, půdokryvné rostliny, které se dají jíst, místo kamenitých ploch - existuje mnoho možností, jak zahradničit přírodněji, zdravěji a zároveň snadněji. Zde jsou důvody, proč se vyplatí na biozahradě něco vlastního pěstovat: To, co si sami vypěstujete, bude chutnější a zdravější, protože nebudete používat jedovaté pesticidy a umělá hnojiva. Biozahrady prospívají životnímu prostředí, protože představují dokonalou oázu pro hmyz a ptactvo. Zároveň poskytují prostor pro pěstování starých odrůd, od kterých se kvůli mrtvým designérským zahradám a monokulturním polím začalo upouštět. Vlastní prací a opětovným využíváním ušetříte, protože budete využívat existující zdroje a nebudete muset kupovat drahé postřiky, hnojiva a další prostředky. Díky zahradničení budete nezávislejší a také šťastnější,...

Objev podobné jako Zkuste to doma sami Zahrada a balkon: 111 projektů a nápadů pro přírodní biozahradu (978-80-88316-74-9)

Kniha - autor Alena Thomas,, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nebuďte odkázaní na regály supermarketů, vyrobte si kosmetiku či léčivé extrakty samiDoma se dá vyrobit téměř všechno, od luxusní pěsticí kosmetiky přes léčivé extrakty k prevenci běžných neduhů až po čisticí prostředky pro domácnost, které překvapí svým jednoduchým složením a zároveň nekompromisním účinkem.Umět si něco vyrobit sám a nebýt tak odkázán na regály supermarketů je povznášející pocit. Nemuset luštit drobné písmo, za kterým se na etiketách často skrývá výbava průměrné chemické laboratoře (nehledě na to, že jen málokdo z nás tuší, k čemu je většina těch sulfátů a parabenů v našem denním krému dobrá) je úlevné, nejen pro duši, ale i pro pleť. A vědět, že tím vším něco děláme nejen pro sebe, ale třeba i pro životní prostředí, jež nezatěžujeme stále novými umělohmotnými obaly, které končí v popelnicích, a při tom navíc ještě ušetříme, je prostě příjemná přidaná hodnota.Trend biopotravin nás...

Objev podobné jako Děláme si to doma sami: Domácí kosmetika, drogerie a lékárna (978-80-7462-535-0)

Kniha - 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zapomeňte na nezdravé nebo drahé výrobky ze supermarketu, lepší alternativu si totiž může každý připravit snadno doma! 137 z našich nejlepších receptů a nápadů do kuchyně vám ukáže, jak je to snadné. Proto se vyplatí připravovat mnohé produkty doma a nekupovat je. Lepší pro zdraví: Namísto nezdravých a umělých přísad obsahují domácí výrobky přírodní suroviny. Některé dokonce rostou přímo před vašimi dveřmi a jsou plné vitálních látek pro vyváženou a zdravou stravu. Lepší pro životní prostředí: S domácími produkty ušetříte velké množství obalového materiálu a plastů. Navíc můžete dát přednost regionálním, sezónním surovinám, předejít dlouhým transportům a šetřit zdroje. Lepší pro domácí rozpočet: Domácí výrobky jsou téměř vždy výrazně levnější než kupované potraviny, především tehdy, když použijete pouze čistě přírodní suroviny. Lepší pro vás: Příprava domácích výrobků přináší radost, stimuluje...

Objev podobné jako Zkuste to doma sami Kuchyně: 137 zdravějších alternativ ke kupovaným výrobkům, s nimiž ušetříte pení (978-80-88316-00-8)

Kniha - autor Lenka Pučalíková, 190 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ovesné vločky k snídani si už zaléváte mandlovým mlékem a pochutnáváte si na vaječné pomazánce bez vajec, ale veganskému jídlu jste ještě úplně nepropadli. Anebo se už mezi vegany počítáte, ale stále vás odrazuje cena a vadí vám i všechen ten marketing, který kolem veganského životního stylu propukl. Veganské dobroty si nicméně můžete jednoduše připravit i doma – vyjdou levněji a obejdete se bez obalů. Přitom to není vůbec složité, navíc budou chutnější a zdravější než z obchodu a ještě je budete mít kdykoli po ruce. Zde uvádíme jen některé z důvodů, proč se vyplatí si veganské alternativy sýra, majonézy, burgerových housek a mnoha dalších dobrot připravovat doma: Vzdáváte se živočišných surovin, ale ne chuti: Chcete-li častěji jíst vegansky, není třeba rezignovat na výraznou chuť a vůni mléčných výrobků, burgerů, uzenin apod. Vaříte vegansky bez použití hotových výrobků:...

Objev podobné jako Zkuste to doma sami Veganská kuchařka: 123 veganských alternativ (978-80-7670-059-8)

BLU-RAY kolekce obsahuje filmy: Sám doma, Sám doma 2. Český dabing. Sám doma (BLU-RAY) Osmiletý Kevin McCallister (Macaulay Culkin) se stane přes noc pánem domu! Jeho rodina spěchá na vánoční prázdniny a nešťastnou náhodou na něj zapomene. Kevin se pak rozhodne vyzdobit dům, ale nepoužije pozlátko a chvojí. Dva zloději se totiž potloukají kolem a Kevin přichystá sérii bláznivých pastí, aby je přivítal!Bonusy: • Audio komentář režiséra Chrise Colombuse a Macaulaye Culkina • Tiskové zprávy z roku 1990 • Jak se točil Sám doma • Mac Cam: Pohled do zákulisí s Macaulayem Culkinem • Jak ochránit domov před zloději • Sám doma: Cesta kolem světa • Kde je Buzz teď? • Andílci s černými dušemi • Nepovedené scény • Vynechané a alternativní scény Sám doma 2 (BLU-RAY) Kevin, který se opět ocitl daleko od své rodiny, si ale ví rady. O obživu, střechu nad hlavou i o zábavu se postará pomocí tatínkovy platební karty. Ale bezstarostné větrání bankovního účtu brzy nabírá nebezpečný zvrat, když nechvalně proslulí banditi, Harry a Marv (Joe Pesci a Daniel Stern), utíkají z vězení a náhodou si za své útočiště vybírají také město mrakodrapů. Je na Kevinovi, aby jim znovu unikl a přelstil je v tomto ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Sám doma kolekce 1-2 (2 BLU-RAY)

DVD kolekce obsahuje filmy: Sám doma, Sám doma 2. Český dabing. Sám doma (DVD)Osmiletý Kevin McCallister (Macaulay Culkin) se stane přes noc pánem domu! Jeho rodina spěchá na vánoční prázdniny a nešťastnou náhodou na něj zapomene. Kevin se pak rozhodne vyzdobit dům, ale nepoužije pozlátko a chvojí. Dva zloději se totiž potloukají kolem a Kevin přichystá sérii bláznivých pastí, aby je přivítal!Sám doma 2 (DVD)Kevin, který se opět ocitl daleko od své rodiny, si ale ví rady. O obživu, střechu nad hlavou i o zábavu se postará pomocí tatínkovy platební karty. Ale bezstarostné větrání bankovního účtu brzy nabírá nebezpečný zvrat, když nechvalně proslulí banditi, Harry a Marv (Joe Pesci a Daniel Stern), utíkají z vězení a náhodou si za své útočiště vybírají také město mrakodrapů. Je na Kevinovi, aby jim znovu unikl a přelstil je v tomto úspěšném dobrodružství, které oproti originálu nabízí dvojnásobnou porci důvtipu, dětských schopností i zábavy!

Objev podobné jako Sám doma kolekce 1-2 (2 DVD)

You may think that living sustainably is too hard and expensive, but that''s not the case! In 365+ Ways to Save the Planet and Your Money at the Same Time, Banish founder Lottie Dalziel offers you all the best ideas to help you be kind to the earth and your bank account.Every part of life is covered so you can decide what action you want to take first and how much money you want to save. With more than 365 ways to choose from, learn how to:• reduce your power bills• shop differently• turn trash into treasure• make the most of your food• break up with plastic• transform your beauty routine• embrace slow fashion• connect with your community• travel with less of a footprint• know which brands to trust and avoid• get rid of unnecessary chemicals in the home• make futureproof decisions• include your friends and family along on your sustainability journey.It''s okay to start small - none of us have to be perfect - and Lottie offers both the encouragement and the knowledge we all need to do a few little things to make a big difference.If you want to help the planet and change the way you spend ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako 365+ Ways to Save the Planet and Your Money at the Same Time - Lottie Dalziel

The first comprehensive history of the Sami people of the Nordic countries and northwestern Russia. There is no single volume which encompasses an integrated social and cultural history of the Sami people from the Nordic countries and northwestern Russia. Neil Kent''s book fills this lacuna. In the first instance, he considers how the Sami homeland is defined: its geography, climate, and early contact with other peoples. He then moves on to its early chronicles and the onset of colonisation, which changed Sami life profoundly over the last millennium. Thereafter, the nature of Sami ethnicity is examined, in the context of the peoples among whom the Sami increasingly lived, as well as the growing intrusions of the states who claimed sovereignty over them. The Soviet gulag, the Lapland War and increasing urbanisation all impacted upon Sami life. Religion, too, played an important role from pre-historic times, with their pantheon of gods and sacred sites, to their Christianisation. In the late twentieth century there has been an increasing symbiosis of ancient Sami spiritual practice with Christianity. Recently the intrusions of the logging and nuclear industries, as well as tourism have come to redefine Sami society and culture. Even the meaning of who ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Sami Peoples of the North - Neil Kent

Rhetoric gives our words the power to inspire. But it''s not just for politicians: it''s all around us, whether you''re buttering up a key client or persuading your children to eat their greens. You have been using rhetoric yourself, all your life. After all, you know what a rhetorical question is, don''t you?In this updated edition of his classic guide, Sam Leith traces the art of argument from ancient Greece down to its many modern mutations. He introduces verbal villains from Hitler to Donald Trump - and the three musketeers: ethos, pathos and logos. He explains how rhetoric works in speeches from Cicero to Richard Nixon, and pays tribute to the rhetorical brilliance of AC/DC''s "Back In Black". Before you know it, you''ll be confident in chiasmus and proud of your panegyrics - because rhetoric is useful, relevant and absolutely nothing to be afraid of.

Objev podobné jako You Talkin' To Me? - Sam Leith

V těchto nečekaných memoárech, napsaných během pouhých několika měsíců v roce 2022, Sam Neill vypráví poutavý příběh o tom, jak se stal jedním z nejslavnějších světových herců a také o tom, jak spolupracoval se všemi uznávanými a oblíbenými herci od Meryl Streep až po Isabel Adjani, od Jeffa Goldbluma k Seanu Connerymu či od Stevena Spielberga až k Jane Campion. Kniha Už jsem vám to vyprávěl? je zábavná, poutavá a také velice vtipná a zajisté si ji velice oblíbíte. Je to dílo od přírody talentovaného vypravěče, který citlivě vypráví o životech druhých a s láskou a vřelostí píše i o své rodině. Pojednává také o jeho životě mimo film, a to zejména o životě v Otagu, kde založil Two paddocks, což je jeho vinice proslulá odrůdou vína pinot noir.

Objev podobné jako Už jsem vám to vyprávěl? - Sam Neill

*AN INSTANT SUNDAY TIMES AND NEW YORK TIMES BESTSELLER*''As the title suggests, Waypoints is a rewarding mix of markers, both personal as he reflects on his life and geographical as he leads the reader along the West Highland Way'' - The Scotsman''A deeply personal and warmly entertaining memoir that fans of Sam - and Scotland - will have a joyful time devouring'' - Heat''From both his walk and his career, the common lesson is the power of persistence.'' - The Times''A pleasure for fans of the author, whisky, and Scotland.'' - Kirkus''Waypoints is a memoir with a difference! I wanted to tell the stories and share the experiences that have shaped me, but to do that I needed to challenge myself and spend some time in my own company, away from the distractions of everyday life. And for me there''s no better place to reflect than in the wild Scottish Highlands.''In this journey of self-discovery, Sam Heughan sets out along the West Highland Way to explore his heritage and reflect on the personal waypoints that define him. The result is a love letter to the wild Scottish landscape that means so much to Sam, and a charming, funny, wise and ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Waypoints - Sam Heughan

A deal struck in a dark place set an outlaw mage on the path to revenge. And now that it’s led to places even darker, she and everyone she knows may pay the price for her bargain in the final novel of “an unforgettable epic fantasy” trilogy (Publisher’s Weekly). Sal the Cacophony has made few friends, but many enemies. Many, many enemies. When her magic was taken from her, she cried out for revenge. And a power she never understood promised her vengeance. A deal for a bloody price was made. And now the bill has come due. In one of the last free cities of the burned-out ruin of the Scar, Sal’s many foes—old and new—have hunted down her and her few allies—willing and otherwise -- and all her plans to save them might not be enough. One last stand. One more story. One final blade to be drawn. For more from Sam Sykes, check out: The Grave of Empires:Seven Blades in BlackTen Arrows of IronThree Axes to Fall Bring Down Heaven:The City Stained RedThe Mortal TallyGod's Last Breath The Affinity for Steel Trilogy:Tome of the UndergatesBlack HaloThe Skybound Sea

Objev podobné jako Three Axes to Fall - Sam Sykes

In A sonnet to science, leading science communicator Dr Sam Illingworth presents a selection of poetry written by well-known scientists, contextualising it with their work and research, in an effort to better understand how poetry might today be used as an effective tool in both the advancement of science and the way it is communicated. -- .

Objev podobné jako A Sonnet to Science - Sam Illingworth

Dětský hasicí přístroj Simba Požárník Sam je plastová hračka s popruhy na záda, vhodná pro děti od 3 let. Obsahuje zásobník na vodu o objemu 1800 ml a umožňuje stříkání s dosahem až 10 metrů. Rozměry pistole jsou 23 cm a balení měří 36,5 x 10 x 34 cm.

• Licenční produkt Požárník Sam pro autentický zážitek
• Vestavěný zásobník na vodu 1800 ml pro dlouhou hru
• Dosah stříkání až 10 metrů pro dynamickou zábavu
• Ergonomické popruhy na záda pro snadné nošení

Objev podobné jako Simba Požárník Sam Hasicí sada na záda

Konferenční stolek KORA KL je rustikální kus nábytku z laminované dřevotřískové desky s dekorací samoa king. Má rozměry 125 × 65 × 53 cm a je vybaven jednou otevřenou policí pro úložný prostor. Dodává se v demontu a je vhodný do obývacích pokojů či jiných interiérů.

• Odolný a stabilní díky zesíleným deskám (tloušťka 22 mm)
• Praktický s otevřenou spodní policí pro úložný prostor
• Snadná údržba díky laminované dřevotřískové desce
• Rustikální design s ozdobnými MDF lištami pro útulný vzhled

Objev podobné jako Konferenční stolek KORA KL, samoa king

Skříňka KORA KK1 je rustikální úložný nábytek v barvě samoa king s rozměry 88 × 46 × 97 cm. Disponuje jednou zásuvkou a dvířkovou skříňkou s vnitřní policí dělenou na dvě části. Je vyrobena z laminované DTD a MDF s kovovými prvky a dodává se v demontu.

• Rustikální design s masivními liniemi a ozdobnými lištami
• Praktické uspořádání se zásuvkou a dvířkovou skříňkou s policí
• Hřejivý elegantní vzhled v tmavém dřevodekoru samoa king
• Všestranné využití do obývacího pokoje, ložnice nebo pracovny

Objev podobné jako Skříňka KORA, samoa king

Kniha - 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Většina z nás má doma 40 až 60 různých drogistických výrobků, jako jsou například čisticí prostředky, krémy a deodoranty, které mohou být neekologické, obsahovat zdraví škodlivé látky, a přitom je lze téměř vždy bez potíží nahradit přijatelnějšími výrobky. V této knize vám chceme ukázat, jak namísto většiny takových produktů snadno vystačíte s pěti ekologickými a levnými domácími prostředky.S jedlou sodou, prací sodou, octem, kyselinou citronovou a jádrovým mýdlem lze nahradit téměř všechny výrobky z drogerie a zdolat tak mnohé výzvy všedního dne. Více než 300 tipů a 33 receptů vám ukáže, jak snadné to je. Sami rozhodujete o tom, co budou vaše produkty obsahovat, a můžete si je přizpůsobit na míru bez použití alergenů a hormonálně aktivních látek.Použité prostředky jsou buď přírodního původu, nebo se biologicky snadno rozloží. Navíc se obejdete bez zbytečných obalů, které by skončily v odpadu.Objevte...

Objev podobné jako Pět domácích prostředků nahradí celou drogerii: Zkuste to zvládnout sami! Více než 300 návodů a 33 r (978-80-907197-6-7)

Audiokniha: Dr. LePera nabízí čtenářům podporu a nástroje, které jim umožní osvobodit se od destruktivního chování, získat zpět rovnováhu a vědomí, jak ovládat svůj život a navždy změnit způsob, jakým přistupujeme k duševní pohodě a péči o sebe. Jako klinická psycholožka se autorka často cítila frustrovaná omezeními tradiční psychoterapie. Chtěla pro své pacienty i pro sebe samu více, a tak započala cestu k rozvoji jednotné filozofie duševního, fyzického a duchovního zdraví, která napomáhá k tomu, abychom se dokázali sami uzdravit. Poté, co sama zažila výsledky, které jí změnily život, začala sdílet to, co se naučila, s ostatními a brzy se zrodila tzv. holistická psychologie. Nyní díky své knize Uzdrav sám sebe, kterou můžeme vnímat i jako manifest hnutí, nabízí základního průvodce k vytvoření autentičtějšího a radostnějšího života! Zbavte se zlozvyků, zahojte staré rány + buďte sami sebou Nová kniha na téma holistické psychologie DR. NICOLE LePERA je holistická psycholožka. Vystudovala klinickou psychologii na Cornellově univerzitě a na New School for Social Research v New Yorku; kromě toho se vzdělávala rovněž na filadelfské School of Psychoanalysis. Širokou veřejnost oslovila svým nesmírně populárním instagramovým účtem @the.holistic.psychologist, kde prostřednictvím bezplatného denního obsahu a The SelfHealers Circle sdílí filozofii propojení fyzického, psychického a duchovního ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Uzdrav sám sebe - Nicole LePera - audiokniha

The second warm and brilliantly funny family comedy told from the perspective of Sammy the sniffer dog – perfect for younger readers aged 7 and upSetterpoo Sammy has a BRILLIANT sense of smell. She can sniff out ANYTHING.When Sammy uncovers a FAKE forged painting and is dognapped by villain Monsieur de Noir, she needs Best Human Friend, Beanie, Robin the sheepdog and Mogpuss the cat to help her out.Together the friends must launch a rescue mission to find Sammy in Paris, and recover the REAL painting before it’s too late.

Objev podobné jako Sammy and the Stolen Paintings - Charlie P. Brooks

Sam Wilson wields the shield once more as the high-flying Captain America! When Captain America attends a birthday party for Isaiah Bradley, he catches wind of a new tech venture that sounds too good to be true: magnificent floating platforms in the sky, where the disenfranchised can apply for land grants and establish their own farms. But after Sam discovers the organization''s dark underbelly, he''ll have to tangle with its head of security: the Red Hulk! But another player is about to enter the fray: Josiah X! He''s got a new mission and a new look, but is he there to help Sam or pursue his own agenda? Captain America, his partner Falcon and the unpredictable Josiah X will find themselves at the mercy of the sinister forces running Eaglestar. Their escape may depend on the Red Hulk, but where do his loyalties lie? Collecting: Sam Wilson, Captain America (2025) 1-5

Objev podobné jako Sam Wilson, Captain America: Better Angels - Evan Narcisse, Greg Pak

Dětská deka o rozměrech 130 x 160 cm s motivem z animovaného seriálu Požárník Sam. Je vyrobena z hebkého materiálu, který zajišťuje pohodlí. Lze ji použít doma, na cestách nebo při venkovních aktivitách.

• Pohádkový motiv z oblíbeného seriálu Požárník Sam
• Hebký materiál pro maximální pohodlí dětí
• Všestranné využití doma, na cestách nebo na zahradě

Objev podobné jako Herding Dětská deka Požárník Sam, 130 x 160 cm

Sam a Julie bydlí v Domě myšek. Je to svět sám pro sebe. Julie bydlí v šestém patře vzadu, jen s mámou, v jedné malinkaté komůrce. Julie je STRAŠNĚ zvědavá a HROZNĚ paličatá. Nesnáší nudu, a jakmile ji to doma přestane bavit, vyráží ven za dobrodružstvím se svým kamarádem Samem.

Objev podobné jako Dům myšek - Sam a Julie - Karina Schaapman

people herehave becomethe peoplethey''re pretending to be.''Sam Shepard''s language is sparse and crystal clear. His words appear modest, but they have huge scope.''Wim WendersThis volume is the first collection of Sam Shepard''s autobiographical fiction and poetry.It inspired the award-winning film, Paris, Texas.''Sam Shepard is the greatest U.S. playwright of his generation. Since 1964 he has mapped out a huge mythic territory...like Whitman, his is vast and contains multitudes, his plays soar over the empty tracts of the Midwest, celebrate the space, energy and naive optimism of the new-found lands.'' Time Out

Objev podobné jako Motel Chronicles & Hawk Moon - Sam Shepard

‘WHAT DID I JUST READ…What a jaw dropping twist!’ Reader Review, ⭐⭐⭐⭐⭐Her child is missing. And she’d do anything to find her…Every Friday Mercy Hamilton goes to the same supermarket. She doesn’t go to buy groceries, instead, she shows a fading photo of a little girl to anyone who’ll look – begging for help to find her daughter.One Friday, Erica Fielding comes across Mercy, and touched by her story, Erica agrees to help.As Erica is drawn deeper and deeper into Mercy’s life, she discovers there is no record of Mercy’s daughter. In fact, there’s no record of a child at all.But who is the girl in the photo if not Mercy’s missing daughter? And what danger will Erica find herself in by pursuing the truth?The pulse pounding psychological thriller that will leave you totally breathless. Perfect for fans of Gone Girl, Lisa Jewell and Shari Lapena.Readers LOVE Sam Carrington:''YES SAM CARRINGTON, YES. This is how you write a thriller… I read this in one three-hour sitting and I regret nothing.'' Goodreads reviewer ⭐⭐⭐⭐⭐‘Phew! This is a real edge of your seat gripping story. My heart was pounding and I was screaming!’ Goodreads reviewer ⭐⭐⭐⭐⭐‘WOW!!… Incredible, from the prologue to the ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Girl in the Photo - Sam Carrington

Meet the ultimate Dream Team! The Bhoot has succeeded in his plan to merge the spirit world and the human world, and now both are in chaos! Portals have opened everywhere and jinn roam the streets while humans are stuck in a deep sleep. Tito and Neena need to fix barriers between the worlds and to do so they'll have to venture where no human has gone before - into the spirit world. Journeying deep into the unknown, they encounter different jinn and dangers, but will they be able to save the day and wake up the world? A fun and exciting series, for fans of Laura Ellen Anderson, Star Friends, Peanut Jones and Witch for a Week.

Objev podobné jako Dreamweavers: Quest to Save the Spirit World - Sami Annabelle

Your child said it was an accident. Then it happened again. The new break-out thriller from Sam Lloyd, author of Richard & Judy Book Club pick The Memory Wood. 'The best hook of any thriller in the last few years.' - Helen Fields, bestselling author of The Institution'Twisty, relatable and relentlessly gripping.' - T.M. Logan, author of The Dream Home'Brilliantly written and genuinely terrifying.' - that's life (Crime Scene)When you look down at your newborn baby, you realise they were right, those smug parents you’ve always rolled your eyes at: you’d do literally anything for your child. To make them happy, keep them safe. So when Joseph Carver wakes one night to find his teenage son Max scrubbing the kitchen, hands wet with blood and panic flooding his voice as he promises it was an accident, he didn’t mean to do it, Joseph does the only thing he can. He helps Max bury the body. Joseph thinks that’s the end of the nightmare. Until he finds Max with stricken eyes and bloody hands once again . . . You’d do anything for your child – even cover up a murder. But would you do it twice?Readers love Sam Lloyd!‘Lloyd is ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Bodies - Sam Lloyd

In The Midlife Method, food and lifestyle writer Sam Rice explores why it is so much harder to lose weight as we get older and ­what we can do about it.Rather than focusing exclusively on restricted eating, as so many diets do, Sam guides us through her ''method'' for midlife weight loss based on extensive research into the specific physiological changes that occur in our middle years. She answers the questions that she herself asked when, in her forties, the weight suddenly started accumulating around the middle: * Why is this happening to me? * What am I eating that isn''t helping?* What foods should I be eating more of? * How do calories fit into the equation? * How much and what kinds of exercise are most beneficial? * What other lifestyle changes do I need to make? Including more than 80 delicious recipes for breakfast, lunch and family-friendly dinners, along with an easy 4-week meal plan, The Midlife Method shows how combining Light Days (active calorie restriction via calorie-controlled recipes) and Regular Days (focused on eating well-balanced, nutrient-dense food) can bring about healthy and sustainable weight loss. But we don''t just want to lose weight as we get ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Midlife Method - Sam Rice

A supportive guide filled with actionable tips and advice to open up the conversation around men''s mental healthThe most powerful thing we can do to support our mental health is to talk about itFor all of us, our mental health is just as important as our physical health - so why do we feel so ashamed to talk about it? It''s time to end the stigma and the silence around mental health, and this clear, approachable guide is here to show you how.From tips on navigating mental-health issues to advice on reaching out to others, this book is packed with guidance on how to look out for your well-being - as well as how you can help those around you.Topics covered include: - Anxiety, stress and depression- Suicidal thoughts- Self-care and mindfulness methods- How to open up and communicate- Where to seek further adviceWith practical tips and valuable insights, this book will improve your awareness of mental health, offer tools and techniques to enable you to manage it better, and empower you to live a happier, healthier life.

Objev podobné jako It's OK to Talk - Sam Cooper

The ultimate book of poetry for gamers and word nerds alike! It’ll make you laugh out loud, be inspired, and mostly want to play!Get ready to press start on . . . video games, board games, word games, playground games, card games, and play to make you laugh games!This brilliantly imaginative, interactive collection of poems is packed full of fun!Illustrated throughout in black and white. Also contains an added flicker book interactive element. For fans of Minecraft, Roblox, Mario Kart, Pokemon, Lego, Marvel, Harry Potter, Monopoly and Uno! The perfect gift for young video gamers!

Objev podobné jako Press Start to Play - Sam Gayton

The first edition of this book published in 2004 and has proved to be both a valuable textbook and a handy desk reference. This new edition continues to provide students with an accessible guide to an important field. Fully updated, it has five new chapters that incorporate the recent developments in the field.

Objev podobné jako Introduction to Microfabrication - Sami Franssila

Deliberate practice exercises provide trainees and students an opportunity to build competence in essential emotionally focused couple therapy (EFCT) skills while developing their own personal therapeutic style.  These exercises present role-playing scenarios in which two trainees act as a client and a clinician, switching back and forth under the guidance of a supervisor. The clinician improvises appropriate and authentic responses to client statements organized into three difficulty levels-beginner, intermediate, and advanced-that reflect common client questions and concerns.  Each of the first 2 exercises focuses on a single skill, such as offering evocative inquiries and reflections, deepening the client amp rsquo s emotional experience of self and other, and choreographing interactions that promote positive emotional engagement. Two comprehensive exercises follow in which trainees integrate these essential skills into a single session.  Step-by-step instructions guide participants through the exercises, identify criteria for mastering each skill, and explain how to monitor and adjust difficulty. Guidelines to help trainers and trainees get the most out of training are also provided.

Objev podobné jako Deliberate Practice in Emotionally Focused Couple Therapy - Hanna Levenson, Alexandre Vaz, Tony Rousmaniere, Sam Jinich

Kniha - autor Charlotte Poussin, 224 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Individuálny prístup k vzdelávaniu, montessori pre laikovPedagogika podľa Márie Montessori stavia do popredia čo najväčšiu mieru samostatnosti dieťaťa, dáva mu možnosť postupovať v učení vlastným tempom a vyberať si, akým aktivitám sa bude venovať.Táto kniha vysvetľuje pedagogiku Montessori od základu a robí tak prístupným a zrozumiteľným spôsobom. Obsahuje históriu tohto alternatívneho pedagogického smeru, ktorý je u nás čoraz obľúbenejší, a aj jeho hlavné princípy, etapy vývoja dieťaťa, vhodné pomôcky či rolu toho, kto dieťa na ceste vzdelávaním sprevádza doma i v škole.V knihe nájdete aj návrhy na aktivity – praktické, senzorické, jazykové a matematické.Komplexne, starostlivo zostavená publikácia, písaná zrozumiteľným spôsobom, pre všetkých, ktorí sa chcú zoznámiť so základmi pedagogiky Montessori.

Objev podobné jako Nauč ma, aby som to urobil sám... (978-80-567-0340-3)

This lively, pocket-sized activity book is full of inspiration for drawing stick pets. Simple step-by-step instructions explain how to draw playful cats, hungry hens, slithering snakes and lots more. Part of a range of mini paperbacks perfect for journeys, rainy days and party bags.

Objev podobné jako Stick Pets to Draw - Sam Smith

This book is an essential manual for mental health professionals who work with young anxious children and their parents. Organised into a 10-session parenting-based course, the book provides parents with simple cognitive behavioural techniques for helping their children to manage their worries and fears.

Objev podobné jako From Timid To Tiger - Sam Cartwright-Hatton