sada karticek doiy 30 day sleep well challenge
Sada kartiček DOIY 30 Day Sleep Well Challenge
Sada lepicích kartičky z kolekce DOIY. Každá z karet má barevný potisk, který je navržen tak, aby vám pomohl změnit večerní návyky a výrazně zlepšit váš spánek.
Objev podobné jako Sada kartiček DOIY 30 Day Sleep Well Challenge
Sada kartiček Another Me 30 Day Challenge, Vegan, English
Sada na poznámky z kolekce Another Me. Model vyroben z papíru.
Objev podobné jako Sada kartiček Another Me 30 Day Challenge, Vegan, English
Sada kartiček Another Me 30 Day Challenge, Go Green, English
Sada na poznámky z kolekce Another Me. Model vyroben z papíru.
Objev podobné jako Sada kartiček Another Me 30 Day Challenge, Go Green, English
Unprocess: The 30-Day Challenge - Jason Adetola Mackson
Unprocess is the 30-day wholefood challenge that helps you cut out ultra-processed foods and rediscover real nourishment. Jason Mackson provides 90+ easy recipes and clear weekly goals to feel energised, focused and restored.
Objev podobné jako Unprocess: The 30-Day Challenge - Jason Adetola Mackson
Svitap Deka MF UNI SLEEP WELL měsíční třpyt 150×200 cm (SLEEPWELL_MESTRPA)
Deka - dětská, do postýlky, zimní, materiál polyester, rozměry 150 × 200 cm, béžová barva Dětská deka Svitap nabídne nespočet různých využití. V postýlce, kočárku i autosedačce vám poslouží jako přikrývka nebo zavinovačka. K její výrobě posloužil kvalitní materiál, jakým je polyester. Polyester z ní dělá velmi jemnou, lehkou a zároveň hřejivou přikrývku. Deka se skvěle hodí na zimní měsíce. Dětská deka Svitap se nepoškodí praním v pračce. Jejímu vzhledu dominuje béžová barva. Deka měří 150 × 200 cm. Klíčové vlastnosti produktu Svitap Deka MF UNI SLEEP WELL měsíční třpyt 150×200 cm Deka Svitap lze využít v mnoha situacích Určená do dětské postýlky, kočárku či autosedačky Vyrobena z kvalitního materiálu, jakým je polyester Výborně zahřeje v zimním období Je snadno pratelná v pračce Její rozměry jsou 150 × 200 cm Barva deky Svitap je béžová
Objev podobné jako Svitap Deka MF UNI SLEEP WELL měsíční třpyt 150×200 cm (SLEEPWELL_MESTRPA)
Svitap Deka MF UNI SLEEP WELL skořicová 150×200 cm (SLEEPWELL_SKORICA)
Deka - dětská, do postýlky, zimní, materiál polyester, rozměry 150 × 200 cm, červená barva Dětská deka Svitap se dá využít při mnoha různých situacích. V postýlce, kočárku i autosedačce vám poslouží jako přikrývka nebo zavinovačka. K jejímu zhotovení byl použitý kvalitní materiál, jakým je polyester. Díky polyesteru je deka nejen příjemná na dotek a lehká, ale zároveň hřejivá. Vaše děťátko v ní bude spokojené hlavně v zimních měsících. se nepoškodí praním v pračce. Jejímu vzhledu dominuje červená barva. Deka měří 150 × 200 cm. Zásadní přednosti produktu Svitap Deka MF UNI SLEEP WELL skořicová 150×200 cm Deka Svitap se osvědčí v celé řadě situací Vašemu dítku bude dělat společnost v postýlce či kočárku Vyrobena z příjemného materiálu, jakým je polyester Vytvořena pro zimní období Je snadno pratelná v pračce Tato deka vám při sledování televize zajistí maximální pohodlí Výrobek měří 150 × 200 cm Barva deky Svitap je červená
Objev podobné jako Svitap Deka MF UNI SLEEP WELL skořicová 150×200 cm (SLEEPWELL_SKORICA)
Svitap Deka MF UNI SLEEP WELL světle modrá 150×200 cm (SLEEPWELL_SVMODRA)
Deka - dětská, do postýlky, zimní, materiál polyester, rozměry 150 × 200 cm, modrá barva Dětská deka Svitap má nespočet různých využití. Poslouží vám v kočárku, postýlce či autosedačce na přikrytí nebo jako zavinovačka. K její výrobě posloužil kvalitní materiál, jakým je polyester. Polyester jí propůjčuje patřičnou jemnost a lehkost. Deka je vhodná především pro chladné zimní měsíce. má velmi snadnou údržbu, stačí ji vyprat v pračce. Jejímu vzhledu dominuje modrá barva. Deka měří 150 × 200 cm. Hlavní přednosti produktu Svitap Deka MF UNI SLEEP WELL světle modrá 150×200 cm Deka Svitap přijde vhod v celé řadě situací Vhodná do dětské postýlky či kočárku Vyrobena z kvalitního materiálu, jakým je polyester Ideální na chladné zimní večery Výrobek je pratelný v pračce Televizní deka vás zahřeje při sledování vašeho oblíbeného programu Výrobek měří 150 × 200 cm Barva deky Svitap je modrá
Objev podobné jako Svitap Deka MF UNI SLEEP WELL světle modrá 150×200 cm (SLEEPWELL_SVMODRA)
Svitap Deka MF UNI SLEEP WELL khaki 150×200 cm (SLEEPWELL_KHAKIKA)
Deka - do postýlky, zimní, materiál polyester, rozměry 150 × 200 cm, khaki barva Dětská deka Svitap je praktická a nabídne mnoho využití. Oceníte ji jako přikrývku či zavinovačku do kočárku, postýlky a autosedačky. K její výrobě posloužil kvalitní materiál, jakým je polyester. Díky polyesteru je lehká, jemná a zároveň hřejivá. Nejlépe se v ní bude vaše děťátko cítit v zimních měsících. Televizní deka Svitap nepotřebuje složitou údržbu, stačí ji v případě potřeby vyprat v pračce. Jejímu vzhledu dominuje khaki barva. Deka měří 150 × 200 cm. Hlavní přednosti produktu Svitap Deka MF UNI SLEEP WELL khaki 150×200 cm Deka Svitap lze využít v mnoha situacích Využijete ji například v dětské postýlce nebo kočárku Ušita z příjemného materiálu, jakým je polyester Perfektní na zimní období Smí se prát v pračce Televizní deka vás zahřeje při sledování vašeho oblíbeného programu Výrobek měří 150 × 200 cm Barva deky Svitap je khaki
Objev podobné jako Svitap Deka MF UNI SLEEP WELL khaki 150×200 cm (SLEEPWELL_KHAKIKA)
Svitap Deka MF UNI SLEEP WELL lila 150×200 cm (SLEEPWELL_LILALIA)
Deka - do postýlky, zimní, materiál polyester, rozměry 150 × 200 cm, růžová barva Dětská deka Svitap je praktická a nabídne nespočet různých využití. Hodí se do postýlky, kočárku i autosedačky buď jako přikrývka, nebo zavinovačka. Materiálem použitým k výrobě této deky je polyester. Polyester z ní dělá velmi jemnou, lehkou a zároveň hřejivou přikrývku. Jde o ideální možnost pro zimní měsíce. Televizní deka Svitap se nepoškodí praním v pračce. Jejímu vzhledu dominuje růžová barva. Deka měří 150 × 200 cm. Zásadní přednosti produktu Svitap Deka MF UNI SLEEP WELL lila 150×200 cm Deka Svitap oceníte v celé řadě situací Vhodná do dětské postýlky či kočárku Vyrobena z příjemného materiálu, jakým je polyester Správná volba na zimní období Je možné ji prát v pračce Při sledování televize budete s touto dekou hezky v teple Její rozměry jsou 150 × 200 cm Barva deky Svitap je růžová
Objev podobné jako Svitap Deka MF UNI SLEEP WELL lila 150×200 cm (SLEEPWELL_LILALIA)
Svitap Deka MF UNI SLEEP WELL aksamitová 150×200 cm (SLEEPWELL_AKSAMIA)
Deka - do postýlky, zimní, materiál polyester, rozměry 150 × 200 cm, oranžová barva Dětská deka Svitap má nespočet různých využití. Oceníte ji jako přikrývku či zavinovačku do kočárku, postýlky a autosedačky. K její výrobě posloužil kvalitní materiál, jakým je polyester. Díky polyesteru je velmi hřejivá a příjemná na dotek. Deku vaše dítko ocení především v chladných zimních měsících. Televizní deka Svitap nevyžaduje složitou údržbu, lze ji vybrat v pračce. Jejímu vzhledu dominuje oranžová barva. Deka měří 150 × 200 cm. Hlavní vlastnosti produktu Svitap Deka MF UNI SLEEP WELL aksamitová 150×200 cm Deka Svitap oceníte v celé řadě situací Vhodná pro přikrytí děťátka v postýlce nebo kočárku Vyrobena z kvalitního materiálu, jakým je polyester Správná volba na zimní období V případě ušpinění ji stačí vyprat v pračce Televizní deka vás nechá sledovat televizi hezky v teple Výrobek měří 150 × 200 cm Barva deky Svitap je oranžová
Objev podobné jako Svitap Deka MF UNI SLEEP WELL aksamitová 150×200 cm (SLEEPWELL_AKSAMIA)
Svitap Deka MF UNI SLEEP WELL okrová 150×200 cm (SLEEPWELL_OKROVAA)
Deka - dětská, do postýlky, zimní, materiál polyester, rozměry 150 × 200 cm, oranžová barva Dětská deka Svitap se dá využít při mnoha různých situacích. Je vhodná nejen jako přikrývka, ale i zavinovačka do postýlky, kočárku nebo autosedačky. K její výrobě posloužil kvalitní materiál, jakým je polyester. Díky polyesteru je lehká, jemná a zároveň hřejivá. Deka se hodí zejména pro zimní měsíce. se může prát v pračce bez rizika poškození. Jejímu vzhledu dominuje oranžová barva. Deka měří 150 × 200 cm. Hlavní vlastnosti produktu Svitap Deka MF UNI SLEEP WELL okrová 150×200 cm Deka Svitap se osvědčí v celé řadě situací Vašemu dítku bude dělat společnost v postýlce či kočárku Vyrobena z kvalitního materiálu, jakým je polyester Hodí se na zimní období Je snadno pratelná v pračce Při sledování televize s touto dekou se budete cítit velmi pohodlně Její rozměry jsou 150 × 200 cm Barva deky Svitap je oranžová
Objev podobné jako Svitap Deka MF UNI SLEEP WELL okrová 150×200 cm (SLEEPWELL_OKROVAA)
Svitap Deka MF UNI SLEEP WELL královsky modrá 150×200 cm (SLEEPWELL_KRAMODA)
Deka - do postýlky, zimní, materiál polyester, rozměry 150 × 200 cm, modrá barva Dětská deka Svitap je praktická a nabídne nespočet různých využití. Je vhodná nejen jako přikrývka, ale i zavinovačka do postýlky, kočárku nebo autosedačky. Materiálem použitým k výrobě této deky je polyester. Díky polyesteru je velmi hřejivá a příjemná na dotek. Nejlépe se v ní bude vaše děťátko cítit v zimních měsících. Televizní deka Svitap nepotřebuje složitou údržbu, stačí ji v případě potřeby vyprat v pračce. Jejímu vzhledu dominuje modrá barva. Deka měří 150 × 200 cm. Klíčové vlastnosti produktu Svitap Deka MF UNI SLEEP WELL královsky modrá 150×200 cm Deka Svitap zahřeje v každé situaci Vhodná pro přikrytí děťátka v postýlce nebo kočárku Vyrobena z kvalitního materiálu, jakým je polyester Perfektní na zimní období Je snadno pratelná v pračce Tato deka vám při sledování televize dodá maximální pohodlí Rozměry činí 150 × 200 cm Barva deky Svitap je modrá
Objev podobné jako Svitap Deka MF UNI SLEEP WELL královsky modrá 150×200 cm (SLEEPWELL_KRAMODA)
Svitap Deka MF UNI SLEEP WELL černá 150×200 cm (SLEEPWELL_CERNACA)
Deka - do postýlky, zimní, materiál polyester, rozměry 150 × 200 cm, černá barva Dětská deka Svitap má nespočet různých využití. Můžete ji používat jako zavinovačku nebo přikrývku do kočárku, postýlky či autosedačky. K její výrobě posloužil kvalitní materiál, jakým je polyester. Polyester se postará o to, že deka je jemná, lehká a zároveň hřejivá. Deka bude nejvíce užitečná především v zimních měsících. Televizní deka Svitap nevyžaduje složitou údržbu, lze ji vybrat v pračce. Jejímu vzhledu dominuje černá barva. Deka měří 150 × 200 cm. Zásadní vlastnosti produktu Svitap Deka MF UNI SLEEP WELL černá 150×200 cm Deka Svitap se osvědčí v celé řadě situací Vhodná pro přikrytí děťátka v postýlce nebo kočárku Ušita z příjemného materiálu, jakým je polyester Perfektní na zimní období Dá se prát v pračce Televizní deka vás nechá sledovat televizi hezky v teple Rozměry činí 150 × 200 cm Barva deky Svitap je černá
Objev podobné jako Svitap Deka MF UNI SLEEP WELL černá 150×200 cm (SLEEPWELL_CERNACA)
ANNA BRANDEJS Sleep Well pro dobrý spánek 60 tobolek
ANNA BRANDEJS Sleep Well je doplněk stravy s L-tryptofanem, melatoninem, hořčíkem, levandulí a kozlíkem, který podporuje klidný spánek, optimální relaxaci a duševní klid.
Objev podobné jako ANNA BRANDEJS Sleep Well pro dobrý spánek 60 tobolek
Svitap Deka MF UNI SLEEP WELL starorůžová 150×200 cm (SLEEPWELL_STARORA)
Deka - dětská, do postýlky, zimní, materiál polyester, rozměry 150 × 200 cm, starorůžová barva Dětská deka Svitap se osvědčí v celé řadě situací. Hodí se do postýlky, kočárku i autosedačky buď jako přikrývka, nebo zavinovačka. Materiálem použitým k výrobě této deky je polyester. Díky polyesteru je lehká, jemná a zároveň hřejivá. Deka bude nejvíce užitečná především v zimních měsících. nevyžaduje složitou údržbu, lze ji vybrat v pračce. Jejímu vzhledu dominuje starorůžová barva. Deka měří 150 × 200 cm. Klíčové přednosti produktu Svitap Deka MF UNI SLEEP WELL starorůžová 150×200 cm Deka Svitap lze využít v mnoha situacích Vašemu dítku bude dělat společnost v postýlce či kočárku Vyrobena z příjemného materiálu, jakým je polyester Spolehlivá volba pro zimní období Je možné ji prát v pračce Tato deka vám při sledování televize dodá maximální pohodlí Rozměry činí 150 × 200 cm Barva deky Svitap je starorůžová
Objev podobné jako Svitap Deka MF UNI SLEEP WELL starorůžová 150×200 cm (SLEEPWELL_STARORA)
Antistatická aviváž SLEEP WELL 1 l
Antistatická aviváž SLEEP WELL ® s vůní černé orchideje je navržena speciálně pro praní mikrovlákna . Po použití zabraňuje vytváření antistatických výbojů, které mohou u mikrovláken vznikat. Pečuje o vlastnosti materiálu, aby byla zachována jeho prodyšnost, rychlé schnutí a zachovává stále stejný barevný odstín. V nabídce také vůně Jarní zahrada . Objem: 1000 ml
Objev podobné jako Antistatická aviváž SLEEP WELL 1 l
Antistatická aviváž SLEEP WELL Jarní zahrada 1 l
Antistatická aviváž SLEEP WELL® s vůní jarní zahrady. je navržena speciálně pro praní mikrovlákna. Po použití zabraňuje vytváření antistatických výbojů, které mohou u mikrovláken vznikat. Pečuje o vlastnosti materiálu, aby byla zachována jeho prodyšnost, rychlé schnutí a zachovává stále stejný barevný odstín. V nabídce také vůně Černá orchidej. Objem: 1000 ml
Objev podobné jako Antistatická aviváž SLEEP WELL Jarní zahrada 1 l
Sada interiérového spreje, roll-onu a koupelového oleje Aroma Home Sleep Well Set 3-pack
Sada z kolekce Aroma Home. Model vyroben ze skla a plastu.
Objev podobné jako Sada interiérového spreje, roll-onu a koupelového oleje Aroma Home Sleep Well Set 3-pack
4 Weeks to Better Sleep - Dr Michael Mosley
''A down to earth guide to sleeping better. It covers the latest science and offers fascinating insights and many original tips.'' Dr Tim Spector''Based around the revolutionary idea that when it comes to sleep what matters is not the hours you spend in bed but the quality of the sleep you are getting - your sleep efficiency. This book was full of surprises!'' Jeremy VineWe know a good night''s sleep is essential for a healthy brain and body. But sleep problems are sadly all too common. So why do so many of us struggle to sleep well? In 4 Weeks to Better Sleep, Dr Michael Mosley explains what happens when we sleep, what triggers common sleep problems and why standard advice rarely works.Prone to insomnia, he has taken part in numerous sleep experiments and tested every remedy. The result is a radical four-week plan, based on the latest science, designed to help you re-establish a healthy sleep pattern in record time. With plenty of surprising recommendations - including tips for teenagers, people working night shifts and those prone to jet lag - plus recipes which will boost your deep sleep by improving your gut microbiome, 4 Weeks to Better Sleep provides the tools you need to sleep better, reduce stress and feel happier.This indispensable programme can help not only get you to sleep faster but improve the quality of sleep so you wake rested and refreshed rather than drained and irritable.**This fully revised and updated edition features an expanded four-week plan and bonus material on brain health, mood, immunity and metabolism. 4 Weeks to Better Sleep (previously Fast Sleep) is packed with the latest scientific research and even more guidance to help you improve your sleep for good.**
Objev podobné jako 4 Weeks to Better Sleep - Dr Michael Mosley
Sleep For Dummies - Clete A. Kushida
Improve your health, your productivity, and your relationships—with sleep! In a world constantly on the move, it's not surprising that more and more people aren't sleeping as much as they'd like. Sleep For Dummies helps you understand the foundations of sleep and how it impacts our everyday lives. With easy-to-understand explanations and simple strategies you can start using today, this book will help you get the most out of your sleep hours. Get science-backed advice on how to get the sleep you need and explore how prioritizing your sleep health can supercharge your life, with this fun Dummies guide. Learn all about sleep cycles, circadian rhythms, dreams, and the effects of sleep deprivation on your body and brainGet the lowdown on sleep changes across the lifespan, plus sleep disorders like insomnia, sleep apnea, and beyondFind out how smartwatches and other wearable sleep technology can help improve your sleep quantity and qualityWake up each morning feeling refreshed, thanks to tips to optimize your sleep. Around 62% of adults worldwide feel they don't sleep well. If you're in that group—or trying to avoid getting in—Sleep For Dummies is for you. This is also a great resource for parents who want to understand their children's sleep needs, shift workers, and anyone with sleep struggles. Look no farther for practical advice to help you get the Zs you need.
Objev podobné jako Sleep For Dummies - Clete A. Kushida
Sleep Smarter - Shawn Stevenson
Unlock your body''s natural ability to sleep soundly and learn how to boost your energy, lose weight, and improve your overall health and wellbeing.When it comes to health, there is one criminally overlooked element: sleep. Good sleep helps you shed fat for good, stave off disease, stay productive and improve virtually every function of your mind and body. When a degenerative bone disease crushed Shawn Stevenson''s dream of becoming a professional athlete and restricted his ability to function normally in daily life, Shawn took his health into his own hands. Through better sleep and optimized nutrition, he not only healed his body but also achieved fitness and business goals he never thought possible.Now in Sleep Smarter, Shawn shares easy tips and tricks to discover the best sleep and best health of your life. With a 14-Day Sleep Makeover, you''ll learn:- How to create the ideal sleep sanctuary- How to hack sunlight to regulate your circadian rhythms- Which clinically proven sleep nutrients and supplements you need and why- Stress-reduction exercises and fitness tips to keep you mentally and physically sharp... and more!Sleep Smarter is the much-needed guide for achieving the rest, energy and life you truly deserve.
Objev podobné jako Sleep Smarter - Shawn Stevenson
Why Do We Sleep? - Cathy Evans
Everything you ever wanted to know about sleep but were too exhausted to ask. We spend around a third of our lives sleeping. But what actually happens during those hours? This book takes you on a fascinating journey through the land of nod and out the other side. •    What are circadian rhythms and how do they affect our energy levels throughout the day? •    What are dreams for and how do they happen? •    What are the different stages of sleep? •    Do animals experience sleep the same way we do? With clear texts and bright, distinctive illustrations, this is a great introduction to a subject that has fascinated us since ancient times, and an engaging tie-in to biology and natural sciences curriculums.
Objev podobné jako Why Do We Sleep? - Cathy Evans
The Sleep Book - Dr Guy Meadows
NEW UPDATED VERSION NOW SUITABLE FOR ALL DEVICESA third of the population sleep badly, but now THE SLEEP BOOK''s revolutionary five-week plan means that you don''t have to be one of them.Using a blend of mindfulness and new ACT therapy techniques, Dr Guy shares his unique five-week plan to cure your sleep problem whether it''s a few restless nights or a lifetime of insomnia. Most people who have trouble sleeping invest a huge amount of time, effort and money into fixing the problem, but Dr Guy has discovered the secret lies not in what you do, but what you learn not to do. In fact, as you will have discovered, the more frustrated you become only serves to push sleep further away.Dr Guy''s pioneering methods at The Sleep School clinic have been an unprecedented success. By popular demand, his highly effective and 100% natural insomnia remedy is now here in this book. THE SLEEP BOOK is the sum of a doctorate degree in sleep and well over 12,000 hours spent working with more than 2,000 insomniacs in one-to-one clinics, workshops and retreat environments.Say goodbye to the vicious cycle of sleepless nights. Sleep well, maintain a positive outlook and restore the quality of life you deserve - for good.
Objev podobné jako The Sleep Book - Dr Guy Meadows
The 30-Day Diet - Fiona Gratzer, Unislim
Discover the tools to lose weight and look after your gut health with The 30-Day Diet, a healthy eating cookbook featuring 75 delicious gut-friendly recipes for a happier, healthier, and slimmer you.Lose weight without dieting by learning the secrets to a healthy lifestyle. No need to cut out food groups or banish your favourite treats, it''s all about adding nutritious food to your meals to improve gut health, immunity levels and aid weight loss.With over 75 delicious gut health-approved recipes, The 30-Day Diet cookbook will empower you to make the small changes that will have a big impact on your wellbeing. By incorporating gut friendly ingredients, these delicious, healthy recipes will help to provide your microbiome with an array of nourishing foods.Why not up your breakfast game with Greek Poached Eggs, Chia Seed Magic Pots, Fruity Bircher Boost or Powerhouse Scrambled Eggs. For lunch, indulge in a Hawaiian-style Salmon Poke Bowl, Easy Superfood Dhal, New Yorker Bagel or Beany Burritos. Transform dinner time with Harissa-Kissed Chicken with Lemon Couscous, creamy Chicken Korma, Crispy Tofu Stir Fry, Super Green Risotto or Slow Cooked Beef Stew with Root Vegetables. And elevate snack time with Speedy Sourdough Bruschetta, Edamame Pods with Wasabi Yogurt Dip and Frozen Fruity Yogurt Clusters.Written by Unislim CEO, personal trainer and integrative health coach Fiona Gratzer, The 30-Day Diet combines cutting-edge knowledge with simple tips and tricks to help you lose weight, look after your gut health, and live a happier and healthier lifestyle.
Objev podobné jako The 30-Day Diet - Fiona Gratzer, Unislim
The 30-Day Mediterranean Meal Plan and Cookbook - Alexandria Zozos
Unlock the secrets of the Mediterranean diet and discover a lifetime of health benefits with this beginner’s guide and cookbook, written by a registered dietician nutritionist.The Mediterranean diet has long been regarded as one of the healthiest eating patterns on the planet. Crowned the best diet in the world by U.S. News & World Report seven years in a row, no other diet beats it when it comes to supporting heart health, brain health, weight management, and the prevention of diabetes and other chronic disease. Emphasizing a balanced approach to nutrition, the importance of whole, unprocessed foods, moderation, social connections, and the enjoyment of fresh, plant-based meals, the Mediterranean diet is not only good for you but for your community and the planet. But knowing it’s the best diet around and knowing how to start following it are two different things. That’s where this book comes in.Written by Alexandria Zozos, a registered dietician nutritionist who comes from a Greek family and specializes in the Mediterranean diet, The 30-Day Mediterranean Meal Plan & Cookbook unveils the compelling research behind the reign of this sustainable, plant-forward diet and provides a simple, flexible blueprint so you can start following it—and reaping the incredible health and longevity benefits!—immediately. In the first part, Alexandria offers a 4-week plan to gradually introduce you to the diet. Each week features a complete 7-day meal plan and shopping guide for you to follow while introducing a different aspect of the Mediterranean diet and lifestyle, including the fundamentals of the diet, nutritional guidance, lifestyle and holistic health practices, and sustainability. The flexible meal plans include suggestions for breakfast, lunch, dinner, snacks, and desserts, so you can be assured you’ll find satisfaction (super important on the Mediterranean Diet!) while you explore the life-changing benefits of this way of eating. In the second part, Alexandria includes 80 simple recipes, from comforting family classics to nutritionally-optimized entrees, including:Mediterranean Granola with Hemp SeedsHerbed Olive Oil FocacciaYiayia’s famous stuffed peppersAvgolemono SoupVegetable Pasta e FagioliCrunchy Chickpea and Kale Salad with Tahini Garlic DressingRatatouille ProvençalSicilian-Inspired Eggplant ParmesanChicken Souvlaki & Veggie Skewers Tuscan “Butter” ShrimpSesame Tahini Cookies Citrus Olive Oil CakeAnd more!Brimming with practical advice, gorgeous photography, and enough clean, whole-food recipes to make anyone happy, The 30-Day Mediterranean Meal Plan & Cookbook includes everything you need to set yourself up for a lifetime of success with the world’s healthiest diet.
Objev podobné jako The 30-Day Mediterranean Meal Plan and Cookbook - Alexandria Zozos
Olay Regenerist SPF 30 Day Cream hydratační a zpevňující denní krém proti vráskám SPF 30 50 ml
Olay Regenerist SPF 30 Day Cream, 50 ml, Pleťové krémy pro ženy, Chcete si co nejdéle zachovat mladistvý vzhled? Jako základ vaší pravidelné kosmetické rutiny se vám bude hodit pleťový krém Olay Regenerist SPF 30 Day Cream. Pomůže v boji proti známkám stárnutí pleti, zpomalí vznik a prohlubování vrásek a v neposlední řadě podpoří elasticitu, pevnost a hutnost pleti. Zároveň se postará o výživu a hydrataci, které pleť potřebuje, aby zůstala svěží, vyhlazená a pružná. Vlastnosti: navrací pleti pevnost a zanechává ji vypnutou sjednocuje tón pleti redukuje vrásky a předchází jejich vzniku rychle se vstřebává hloubkově vyživuje navrací pleti mladistvý vzhled chrání pleť před volnými radikály intenzivně hydratuje Složení: dermatologicky testováno SPF – poskytuje ochranu před škodlivými paprsky UV záření niacinamid – podporuje rozjasnění pleti, redukci pigmentových skvrn, barevné sjednocení a vyhlazení nerovné textury, pomáhá posílit ochrannou kožní bariéru a zlepšit tak úroveň hydratace pleti peptidy – mají hydratační, vyhlazující a zjemňující účinky, pomáhají redukovat viditelnost vrásek, podporují pevnost a pružnost kůže, dodávají zdravý, sjednocený a zářivý vzhled a posilují kožní bariéru Jak používat: Naneste na očištěnou pleť a vmasírujte krouživými pohyby. Používejte pravidelně každé ráno.
Objev podobné jako Olay Regenerist SPF 30 Day Cream hydratační a zpevňující denní krém proti vráskám SPF 30 50 ml
30 Day Kick Start Plan - Joe Wicks
Bringing motivation to the nation!Eat healthy food, get more active and feel brilliant inside and out with Joe Wicks, aka The Body Coach, the nation''s favourite PE teacher and record-breaking bestselling author.Want to cook better, healthier food? Know what you should do, but don''t know where to start? Joe''s 30 Day Kick Start Plan will make easier than ever before to create new habits and keep on track.Inside are one hundred delicious, sustaining recipes and six brand-new HIIT workouts to help you get in shape. Combined with weekly plans that can help you prep like a boss, this approach is easy to personalize according to your own day-to-day habits.Kick start a healthier lifestyle – and don''t look back.The man who kept the nation moving during lockdown, Joe has sold more than 3 million books in the UK alone. He has more than 4 million followers on social media, where fans share their journeys towards a leaner, fitter lifestyle.
Objev podobné jako 30 Day Kick Start Plan - Joe Wicks
Sleep - C.L. Taylor
‘Breathlessly gripping’ – International bestselling author Lucy Foley, author of The Guest ListSeven guests. Seven secrets. One killer. Do you dare to SLEEP?All Anna wants is to be able to sleep. But crushing insomnia, terrifying night terrors and memories of that terrible night are making it impossible. If only she didn’t feel so guilty…To escape her past, Anna takes a job at a hotel on the remote Scottish island of Rum, but when seven guests join her, what started as a retreat from the world turns into a deadly nightmare.Each of the guests have a secret, but one of them is lying – about who they are and why they''re on the island. There''s a murderer staying in the Bay View hotel. And they''ve set their sights on Anna.Seven strangers. Seven secrets. One deadly lie.The million-copy bestseller is back in her darkest, twistiest book to date. Read it if you dare! Perfect for fans of Lucy Foley’s The Guest Listand Alice Feeney’s Daisy Darker.Everybody is LOVING Sleep!‘Wow just wow!… I loved it’ Karen’s World‘WOW!… Sleep!!! You wont get any if you start to read it in the evening! So be warned!!!’ Reader review‘Superb… her books just keep getting better and better – this one was a belter!!’ Donna’s Book Blog‘A cracking story… A heart in your mouth plot’ Books from Dusk ‘til Dawn‘Extremely creepy, atmospheric and twisty.’ CLAIRE DOUGLAS, author of Do Not Disturb‘Sleep will keep you up all night.’ MARK EDWARDS, author of The Retreat‘As always, C L Taylor knocks it out of the park!’ Reader review“Reminiscent of Agatha Christie’s And Then There Were None… a final killer twist that is as satisfying as it is unexpected†Mature Times“Everything we love in a thriller: creepy, tense and pacy enough to get your heart racing†Good Housekeeping‘A perfectly written psychological thriller… filled with plot twist after plot twist… I was on the edge of my seat for every page.’ 2016 and Beyond
Objev podobné jako Sleep - C.L. Taylor
Allen Carr's Easy Way to Better Sleep - Allen Carr, John Dicey
READ THIS BOOK AND SLEEP WELL THE EASY WAYDo you find it hard to switch off at night? Do you feel tired all day but when your head hits the pillow it''s impossible to sleep? Whether it''s worrying about work, ''doomscrolling'' on your phone or overcaffeinating yourself to get through the day, modern lifestyle choices are robbing us from the sleep we deserve. But how can we break free from the vicious cycle of fatigue and insomnia? Allen Carr''s Easyway method offers a unique solution. This world-renowned, clinically-proven method has helped an estimated 50 million people with their behavioural issues and addictions, including smoking, alcohol, weight control and digital addiction. In this book, this tried-and-tested method is applied to sleeping difficulties. The beauty of this method is that it DOES NOT RELY ON WILLPOWER. It will not ban your phone from your bedside or take away your morning coffee but instead unravel the cognitive brainwashing that has led you to desire the very behaviours that are harming you. In this way, you will be released from them without feelings of sacrifice or deprivation.With clear, step-by-step advice, this book will help you form healthy habits and live in tune with your natural sleep cycle so you can get back to that blissful promise of a good night''s sleep. Do you find that difficult to believe? Read this book. What people say about Allen Carr''s Easyway method: "A different approach. A stunning success." The Sun"An intelligent and original method." Evening Standard "This method is as foolproof as it gets" Time Out
Objev podobné jako Allen Carr's Easy Way to Better Sleep - Allen Carr, John Dicey
Fillerina Everyday Formula Day, Night & Eye Cream Trio Set sada proti vráskám pro ženy
Fillerina Everyday Formula Day, Night & Eye Cream Trio Set, 1 ks, Oční krémy a gely pro ženy, Vše pro krásně vypadající pleť v jednom balení. Kosmetická sada Fillerina Everyday Formula Day, Night & Eye Cream Trio Set obsahuje ne jeden, ale hned několik produktů, které pomůžou vytvořit nebo obohatit každodenní kosmetickou rutinu, a udělají tak radost vám nebo jako dárek potěší vaše blízké. Sada obsahuje: Fillerina Everyday Formula Day Cream denní krém 50 ml Fillerina Everyday Formula Night Cream noční krém s kyselinou hyaluronovou 50 ml Fillerina Everyday Formula Eye Contour Cream oční krém s kyselinou hyaluronovou 25 ml Vlastnosti: skvěle se hodí jako dárek kompletní rutina pro každodenní péči produkty pro hloubkovou výživu a hydrataci Složení: kyselina hyaluronová – váže na sebe velké množství vody a intenzivně hydratuje Jak používat: Každý produkt z kosmetického setu používejte dle jeho návodu.
Objev podobné jako Fillerina Everyday Formula Day, Night & Eye Cream Trio Set sada proti vráskám pro ženy
LINARTS Sada "Opět do školy" - mix velikostí / 40 mic, čirý - balení 30 ks (4500)
Obal na sešity lesklý povrch, transparentní barva, počet kusů - 30 ks Sada LINARTS "Opět do školy" představuje skvělého pomocníka pro žáky 2. stupně základní školy. Obsahuje celkem 30 obalů v různých velikostech, které ochrání sešity i učebnice před poškozením a nečistotami. Vyrobené jsou z velmi kvalitního polypropylenu a nabízí lesklý povrch. nbsp;Sada LINARTS spolehlivě ochrání sešity i učebnice. nbsp; Klíčové vlastnosti sady nbsp;LINARTS "Opět do školy" - mix velikostí / 40 mic, čiré - balení 30 ks Sada obalů na sešity a učebniceVhodná pro žáky 2. stupně základní školyObsahuje celkem 30 obalů v různých velikostechSada LINARTS nbsp;ochrání sešity i učebnice před poškozením a nečistotamiVyrobená z velmi kvalitního polypropylenu Obsah sady:4× obal 298 × 213 mm3× obal 298 × 203 mm5× obal 308 × 211 mm4× obal 315 × 214 mm1× obal 324 × 213 mm2× obal 341 × 243 mm1× obal 357 × 240 mm1× obal 413 × 293 mm4× obal 423 × 301 mm4× obal 428 ×...
Objev podobné jako LINARTS Sada "Opět do školy" - mix velikostí / 40 mic, čirý - balení 30 ks (4500)
Peter Thomas Roth Day & Night Moisture Must-Haves intenzivní hydratační sada na obličej a krk
Peter Thomas Roth Day & Night Moisture Must-Haves, 2x20 ml, Kosmetické sady pro ženy, Vše pro krásně vypadající pleť v jednom balení. Kosmetická sada Peter Thomas Roth Day & Night Moisture Must-Haves obsahuje ne jeden, ale hned několik produktů, které pomůžou vytvořit nebo obohatit každodenní kosmetickou rutinu, a udělají tak radost vám nebo jako dárek potěší vaše blízké. Sada obsahuje: WATER DRENCH® HYALURONIC CLOUD CREAM hydratační pleťový krém na noc 20 ml PEPTIDE 21® WRINKLE RESIST MOISTURIZER 20 ml Vlastnosti: intenzivně hydratuje chrání pleť před škodlivými vnějšími vlivy hloubkově vyživuje omlazuje pleť a dodává jí energii Složení: vitamin C – poskytuje antioxidační ochranu před poškozením volnými radikály, působí proti pigmentovým skvrnám, vyrovnává barevný tón a zvyšuje zářivost kůže, podporuje tvorbu kolagenu, a zpomaluje tak proces stárnutí bambucké máslo – vyživuje, pomáhá udržet v kůži potřebnou vlhkost, dodává jemnost a hebkost, poskytuje ochranu před vysušováním a škodlivými vnějšími vlivy kolagen – váže na sebe velké množství vody, udržuje tak kůži dlouhodobě hydratovanou, a díky tomu podporuje mladistvý, vyplněný a pružný vzhled kůže i redukci viditelnosti vrásek ceramidy – esenciální lipidy přirozeně se vyskytující v kůži, jsou zásadní pro správné fungování ochranné kožní bariéry, hydratují a pomáhají předcházet vysušování, podráždění, poškození i tvorbě vrásek kyselina mléčná – napomáhá k odstranění odumřelých kožních buněk, podporuje tak přirozený proces buněčné obnovy a zároveň má zvlhčující účinky, vyhlazuje hrubou texturu a uvolňuje ucpané póry elastin – protein přirozeně se vyskytující v kůži, podporuje pružnost, pevnost a mladistvý vzhled kůže, pomáhá předcházet ochabování a tvorbě vrásek Jak používat: Naneste na očištěnou pleť a vmasírujte krouživými pohyby. Aplikujte na tvář, krk i dekolt.
Objev podobné jako Peter Thomas Roth Day & Night Moisture Must-Haves intenzivní hydratační sada na obličej a krk
Vichy Neovadiol Magistral Day Set vánoční dárková sada pro zpevnění pleti
Vichy Neovadiol Magistral Day Set, Čištění pleti pro ženy, Speciální příležitosti si žádají speciální dárečky, ať už si jimi chcete udělat radost vy sami nebo potěšit své blízké. Dárková sada Vichy Neovadiol Magistral Day Set v sobě ukrývá pečlivě vybranou a s láskou sestavenou kombinaci vůní a kosmetických produktů, které zaručeně vykouzlí úsměv na tváří vám či vašim blízkým, ať už se vrhnete do jejich zkoumání naráz, nebo je budete otevírat postupně v průběhu celého měsíce. Sada obsahuje: Vichy Neovadiol Magistral zpevňující a výživný krém na den 50 ml Vichy Minéral 89 posilující a vyplňující Hyaluron-Booster 5 ml Vichy Pureté Thermale minerální micelární voda pro citlivou pleť 100 ml kosmetická taštička 1 ks Vlastnosti: potěší všechny ženy pro omlazení zralé pleti navrací pleti pevnost a zanechává ji vypnutou navrací pleti mladistvý vzhled chrání pleť před škodlivými vnějšími vlivy pro redukci vrásek zpevňuje kontury obličeje Složení: dermatologicky testováno Jak používat: Každý produkt z kosmetického setu používejte dle jeho návodu.
Objev podobné jako Vichy Neovadiol Magistral Day Set vánoční dárková sada pro zpevnění pleti
Sada kartiček Luckies of London Body Work
Sada na poznámky z kolekce Luckies of London. Model vyroben z papíru.
Objev podobné jako Sada kartiček Luckies of London Body Work
Sada kartiček Another Me 100 Curious Facts, Astrology, English
Sada na poznámky z kolekce Another Me. Model vyroben z papíru a kovu.
Objev podobné jako Sada kartiček Another Me 100 Curious Facts, Astrology, English
SLV BIG WHITE SADA KOTEV DO BETONU, pro VAP SLIM 30/60/90, VAP a BERRA 230061
BIG WHITE Sada kotev do betonu pro VAP SLIM 30/60/90, VAP a BERRA 230061Profesionální řešení pro bezpečnou instalaci stojacích svítidelSada kotev do betonu BIG WHITE je navržena pro efektivní a spolehlivé ukotvení stojacích svítidel VAP SLIM 30/60/90, VAP a BERRA. Tento montážní prvek umožňuje snadné a bezpečné upevnění svítidel přímo do nevytvrzených betonových podstavců, což je ideální řešení pro veřejné prostory, zahrady i komerční objekty.Klíčové vlastnosti Kompatibilita: Určeno pro svítidla VAP SLIM 30/60/90, VAP a BERRA (kód produktu: 230061) Materiál: Vysoce odolná ocel v povrchové úpravě nerezové oceli zajišťuje dlouhou životnost a odolnost vůči korozi Rozměry: Průměr 105 mm, hloubka 3 mm Hmotnost: 210 g Stupeň krytí: IP20 – vhodné pro kryté a nekryté prostory bez přímého kontaktu s vodou Jednoduchá instalace: Sada obsahuje vše potřebné pro uchycení svítidla do čerstvého betonuVyužití a přednostiTato sada kotev je ideální volbou pro projekty, kde je vyžadována pevná fixace svítidel. Umožňuje stabilní ukotvení do základových betonových desek a zaručuje maximální bezpečnost a stabilitu i při dlouhodobém zatížení. Ocelová konstrukce s nerezovou povrchovou úpravou odolává povětrnostním vlivům a mechanickému opotřebení, což prodlužuje životnost celého řešení.Technické parametry Materiál: Ocel, povrchově upravená nerez Barva: Nerezová ocel Průměr základní desky: 105 mm Hloubka: 3 mm Hmotnost: 210 g Stupeň krytí: IP20Proč zvolit tuto sadu kotev? Rychlá a jednoduchá instalace do čerstvého betonu Vysoká odolnost a dlouhá životnost Ihned připraveno k použití s doporučenými typy svítidel Profesionální řešení pro veřejné i soukromé prostoryVyberte si BIG WHITE sadu kotev do betonu a zajistěte svému svítidlu maximální stabilitu, bezpečnost a dlouhou životnost!
Objev podobné jako SLV BIG WHITE SADA KOTEV DO BETONU, pro VAP SLIM 30/60/90, VAP a BERRA 230061
Sada kartiček Another Me 100 Curious Facts, LGBTQ+, English
Sada na poznámky z kolekce Another Me.
Objev podobné jako Sada kartiček Another Me 100 Curious Facts, LGBTQ+, English
Sudoku Challenge - Roland Hall
Do you love sudoku? Do you want to test your skills with a unique maths and logic game? If you do, then you will love this collection of over 200 puzzles ideal for you to do anytime, anywhere. In Sudoku Challenge, you fill in the puzzles with the usual rules, but when the grid is complete, you then use the clue numbers to work out how to calculate the challenge number. Unique, fun, and interactive this collection of brain-teasing puzzles, can be played offline and will keep you entertained for hours and hours. Whether you are looking for puzzle practiceto train your brain, or seeking a screen-free offline alternative to online puzzles, or a sudoku challenge like no other this collection will have you enthralled.
Objev podobné jako Sudoku Challenge - Roland Hall
Einhell Sáčky do vys. 30 l pro INOX 30A, BT-VC 1500 SA,RT-VC 1600E 5 ks (2351170)
Sáčky do vysavače 30 l INOX 30 A a BT-VC 1500 SA, 5ks Pokud vlastníte některý z vybraných modelů vysavačů Einhell, jistě by se vám mohla tato praktická sada vysoce kvalitních originálních sáčků. Balení obsahuje 5 kusů 30l papírových sáčků pro modely BT-VC 1500 SA a INOX 30 A. nbsp;
Objev podobné jako Einhell Sáčky do vys. 30 l pro INOX 30A, BT-VC 1500 SA,RT-VC 1600E 5 ks (2351170)
SLV BIG WHITE ZÁVĚSNÁ SADA, pro MEDO 30, stříbrošedá 133814
Závěsná sada BIG WHITE pro MEDO 30, stříbrošedá – produktový popisProměňte své svítidlo MEDO 30 v designový závěsný prvekZávěsná sada BIG WHITE ve stříbrošedé barvě je určena pro snadnou a bezpečnou instalaci svítidla MEDO 30 jako závěsného světla. Ideální řešení pro moderní interiéry, kde chcete spojit funkčnost s elegantním vzhledem. Sada umožňuje zavěšení svítidla do prostoru a podtrhuje jeho minimalistický design.Hlavní přednosti závěsné sady Univerzální design: Nenápadná stříbrošedá barva vhodná do kanceláří, veřejných prostor i domácností. Snadná montáž: Kompletní sada pro zavěšení, včetně ocelových lanek a stropní rozety. Délka závěsu: Nastavitelná až do 1500 mm pro optimální umístění svítidla dle potřeb prostoru. Kvalitní materiály: Ocelová konstrukce zajišťuje dlouhou životnost a maximální bezpečnost. Různé barevné varianty: Kromě stříbrošedé také v černé, bílé a vínově červené.Technické parametry Kompatibilita: Určeno pro svítidlo MEDO 30 Materiál: Ocel Barva: Stříbrošedá Délka závěsu: 1500 mm Napětí: 230V ~50Hz Třída ochrany: I Hmotnost netto: 0,459 kg Hmotnost brutto: 0,512 kg Žárovka v balení: Ne Možnost napájení: NeInspirace a možnosti využitíZávěsná sada nabízí možnost variabilního osvětlení v kanceláři, jednacích místnostech, recepcích i v domácích interiérech. Podtrhněte čistotu a eleganci svítidla MEDO 30 pomocí závěsné montáže a získejte flexibilitu při návrhu světelné atmosféry.Proč zvolit originální příslušenství BIG WHITE? Zaručená kompatibilita a bezpečnost instalace. Estetická shoda s designem svítidla. Snadná montáž i demontáž pro případnou údržbu nebo změnu výšky zavěšení.Objednejte závěsnou sadu BIG WHITE pro MEDO 30 a přeměňte svá světla na designový prvek interiéru!
Objev podobné jako SLV BIG WHITE ZÁVĚSNÁ SADA, pro MEDO 30, stříbrošedá 133814
Baylis & Harding Goodness Sleep Sůl do koupele Levandule & Bergamot 1 kg
Baylis & Harding Sůl do koupele Goodness Sleep levandule a bergamot s uklidňující vůní levandule a osvěžujícími tóny bergamotu pomáhá harmonizovat tělo i mysl a připraví vás na klidný spánek.
Objev podobné jako Baylis & Harding Goodness Sleep Sůl do koupele Levandule & Bergamot 1 kg
Extreme Wordle Challenge - Ivy Press
Do you love playing wordle? Do you want to test your skills with a more extreme version of the game? If you do, then you will love this collection of 500 extreme wordle puzzles to do anytime, anywhere.Extreme Wordle Challenge presents a fun, interactive collection of brain-teasing puzzles, that can be played offline and will entertain for hours and hours. These mind-melting puzzles are graded from Intense to Extreme. Puzzlers must guess what the correct word is, deducing from previous words in the grid what letters go where. A clue means there is only one correct solution to each puzzle, and answers can be found at the back of the book. Whether you are looking for puzzle practiceto train your brain, or seeking a screen-free offline alternative to online puzzles, or a wordle challenge like no other, this collection will have you enthralled.Perfect for commuters, keen puzzlers and all ardent wordle fans, and suitable for children and adults, this book is the perfect gift for anyone who can't get enough of the sensation puzzle game and wishes they could do more!
Objev podobné jako Extreme Wordle Challenge - Ivy Press
Sako s příměsí lnu Day Birger et Mikkelsen
Sako z kolekce Day Birger et Mikkelsen. Model vyroben ze vzorované pleteniny. Model vyrobený z extrémně pohodlného, prodyšného materiálu.
Objev podobné jako Sako s příměsí lnu Day Birger et Mikkelsen
Sisley Dárková sada pleťové péče All Day All Year Programme Découverte
Sada obsahuje: Denní péče proti stárnutí pleti All Day All Year (Essential Anti-Aging Protection) 50 ml Jemná micelární voda na obličej a oční okolí Eau Efficace (Gentle Make-up Remover) 30 ml Hydratační přípravek Hydra-Flash Formule Intensive 10 ml Zpevňující remodelační krém na krk (Neck Cream The Enriched Formula) 10 ml
Objev podobné jako Sisley Dárková sada pleťové péče All Day All Year Programme Découverte
Biotherm Sada kuličkových deodorantů 48H Day Control Trio 3 x 75 ml
Sada obsahuje: Kuličkový deodorant Day Control (Roll-on) 3 x 75 ml
Objev podobné jako Biotherm Sada kuličkových deodorantů 48H Day Control Trio 3 x 75 ml
SLV BIG WHITE ZÁVĚSNÁ SADA, pro MEDO 30, černá 133810
Závěsná sada BIG WHITE pro MEDO 30, černá – Profesionální řešení pro moderní interiéryZávěsná sada BIG WHITE, číslo výrobku 133810, je určena k jednoduchému a elegantnímu převybavení stropního svítidla MEDO 30 na závěsné svítidlo. Tato sada v černém provedení nabízí kvalitní zpracování a maximální variabilitu uchycení, což ocení každý, kdo hledá stylové a funkční osvětlení pro svůj interiér.Klíčové vlastnosti závěsné sady BIG WHITE 133810 Kompatibilita: Určeno pro svítidlo MEDO 30 Barva: Černá (k dispozici také v bílé, stříbrošedé a vínově červené variantě) Délka závěsu: 1800 mm – snadné přizpůsobení výšky dle individuálních potřeb Materiál: Kvalitní ocel pro dlouhou životnost a stabilitu Montáž: Rychlá a bezpečná instalace Napětí: 230V ~50Hz Třída ochrany: I – uzemnění zajišťující bezpečný provoz Hmotnost: Netto: 0,471 kg, brutto: 0,535 kg Možnost napájení: Ne Včetně žárovky: NeUniverzální využití a designTato závěsná sada je ideální volbou pro všechny, kteří chtějí svému prostoru dodat sofistikovaný vzhled s důrazem na detail. Černý matný povrch v kombinaci s minimalistickým designem umožňuje začlenění do moderních kanceláří, domácností i komerčních prostor.Jednoduché zavěšení a bezpečnostDíky maximální délce závěsu 1800 mm lze svítidlo flexibilně přizpůsobit výšce místnosti. Ocelové lanka garantují bezpečnost i při zavěšení těžších svítidel. Instalace je intuitivní a nevyžaduje speciální nářadí.Technické specifikace Výrobce: BIG WHITE Číslo produktu: 133810 Materiál: Ocel Barva: Černá Délka závěsu: 1800 mm Napětí: 230V ~50Hz Třída ochrany: IProč zvolit závěsnou sadu BIG WHITE? Designová flexibilita – snadná změna stropního svítidla na závěsné Kvalitní materiál a dlouhá životnost Bezpečná instalace a provoz Minimalistické provedení vhodné do širokého spektra interiérůVyberte si závěsnou sadu BIG WHITE pro MEDO 30 a proměňte své svítidlo v nepřehlédnutelný designový prvek, který dodá vašemu prostoru novou úroveň elegance a funkčnosti.
Objev podobné jako SLV BIG WHITE ZÁVĚSNÁ SADA, pro MEDO 30, černá 133810
Šaty s příměsí lnu Day Birger et Mikkelsen Aurora
Šaty z kolekce Day Birger et Mikkelsen. Model vyroben z tkaniny. Model z jemného, vzdušného materiálu, ideální pro teplejší období.
Objev podobné jako Šaty s příměsí lnu Day Birger et Mikkelsen Aurora
OLYMPIA Sada termoobálek - balení 30 ks (9170)
Vazací kryt přední, formát A4, materiál krytu - karton, povrch - imitace kůže, barva černá, červená, modrá a transparentní, obsah balení - 30 ks Vázací kryt Olympia Germany najde své místo v kanceláři nebo ve škole. Máme na mysli přední kryt. V balení se nachází 30 ks, přičemž výrobce jej určil pro papíry formátu A4. Co se povrchu týče, jde o imitaci kůže. Vázací kryt Olympia Germany zdobí černá, červená, modrá a transparentní barva. Rozhodující parametry vázacího krytu OLYMPIA Sada termoobálek - balení 30 ks S vázacím krytem budou vaše dokumenty odolnější a získají stylový vzhled Přední typ krytu Olympia Germany Vázací kryt je vyhotoven z materiálu, jímž je karton Určený pro formát A4 Pokud jde o tloušťku, ta činí 3000 µ Vazací kryt OLYMPIA Sada termoobálek - balení 30 ks od výrobce obdržel povrch Barva: černá, červená, modrá a transparentní
Objev podobné jako OLYMPIA Sada termoobálek - balení 30 ks (9170)
SV-HK0414 6V1 sada činek 30 kg Sportvida (30-5-130)
Sada činek - hmotnost 30 kg, průměr úchopu 25 mm, černá barva Sada HMS Sportvida SV-HK0414 je ideální do každé domácí posilovny. Základ sady tvoří 2 nakládací činky a set kotoučů, z nichž lze pomocí dalšího příslušenství sestavit obouruční činku, kettlebell, činku se třemi úchopy, činku s bočním madlem i podpěry na kliky. Obouruční činka vznikne po zašroubování nakládacích hřídelí do spojovacího dílu, zatímco kettlebell je složený z nakládacího trnu, kotoučů a úchopu. Nahrazením hvězdicových objímek madly u 1ruční činky docílíte činky se 3 úchopy vhodné pro trénink ramen. Samotné úchopy poté slouží jako podpěry na kliky, které vám umožní dosáhnout většího rozsahu pohybu a účinnějšího cvičení kliků. Klíčové vlastnosti sady činek Sportvida SV-HK0414 6v1 30 kgSada ideální do domácí posilovnyZáklad tvoří 2 nakládací činky a set kotoučůUmožní sestavit obouruční činku, kettlebell, činku se třemi úchopy, činku s bočním madlem i podpěry na...
Objev podobné jako SV-HK0414 6V1 sada činek 30 kg Sportvida (30-5-130)
Deko-Light příslušenství - Sanotrunk Universal čočka, sada 5 ks, 30 st. 930915
Deko-Light Sanotrunk Universal čočka – sada 5 ks, 30°Profesionální distribuce světla pro vaše LED systémySada univerzálních čoček Deko-Light Sanotrunk přináší přesné a efektivní směrování světla díky úhlu vyzařování 30°. Je ideální pro optimalizaci světelných parametrů LED panelů a svítidel v komerčních i rezidenčních prostorech. Čočky jsou vyrobeny z kvalitního PMMA, který zaručuje vysokou průhlednost a odolnost vůči UV záření. Díky symetrické distribuci světla dosáhnete rovnoměrného osvětlení bez nežádoucího oslnění. Materiál: PMMA (polymethylmetakrylát) – zajišťuje dlouhou životnost a optickou čistotu Barva: Čirá Úhel vyzařování: 30° – vhodné pro akcentové i všeobecné osvětlení Rozměry (d/š/v): 305 × 60 × 9 mm Hmotnost: 400 g (celá sada) Symetrická distribuce světla pro rovnoměrné pokrytí prostoru Bezhalogenové provedení – bezpečné i v náročných provozech Provozní teplota: -25 až 50 °C Skladovací teplota: -25 až 85 °C UGR: 22 (omezování oslnění pro komfortní osvětlení)Proč zvolit Sanotrunk Universal čočky?Tato sada je perfektní volbou pro projekty vyžadující přesné směrování světla a minimalizaci ztrát. Vhodná je zejména pro modernizace i nové instalace LED systémů v kancelářích, prodejnách, školách či výrobních halách. PMMA materiál zajišťuje dlouhou životnost a stabilní optické vlastnosti i při vyšší zátěži.Trust badges & garance Bezhalogenový materiál – bezpečné použití i při vyšších teplotách Certifikace: Splňuje požadavky na bezpečnost a kvalitu (CE na vyžádání)FAQ – Nejčastější dotazy Lze čočky použít i s jinými LED světly?Čočky jsou univerzální, doporučujeme však ověřit kompatibilitu rozměrů a montáže s vaším konkrétním typem LED panelu či svítidla. Jak složitá je instalace?Montáž čoček je jednoduchá a zvládne ji běžný uživatel s technickým minimem, případně doporučujeme využít služeb odborníka pro optimální výsledky.Doporučení architekta: Pro maximální efektivitu doporučujeme kombinaci těchto čoček s LED zdroji s neutrální nebo studenou bílou barvou světla, což zvýrazní objekt a zároveň minimalizuje oslnění v prostoru.
Objev podobné jako Deko-Light příslušenství - Sanotrunk Universal čočka, sada 5 ks, 30 st. 930915