reverse the signs of ageing nigma talib

For years, world renowned naturopathic practitioner, Nigma Talib, has been solving skin problems and answering the million dollar question, ‘what can I do to look and feel younger?’ From every day patients with chronic skin conditions such as acne and psoriasis, to high profile names who need to look picture-perfect on the red carpet, Nigma has seen the powerful results of her inside-out approach that starts with the gut. Now, for the first time, she shares the secrets to youthful-looking skin in her complete, 360-degree guide that everyone can adopt into their everyday life and enjoy. In this effortless, but eye-opening journey, you’ll discover how to make a remarkable difference to: Rejuvenate ageing skin Reduce the appearance of fine line, wrinkles and sagging skin Solve persistent skin problems Control hormones that could be wreaking havoc on skin This is not just an anti-ageing plan. This is a new life plan. We can’t stop the clock, but we can tip the scales in our favour.

Objev podobné jako Reverse the Signs of Ageing - Nigma Talib

Katie and Giancarlo Caldesi are back to guide you through how to reverse the progress of type 2 diabetes, lose weight and bring your blood sugar down to a normal level. This new book is full of simple, delicious recipes that encourage and help you to sustain permanent lifestyle change.The Reverse Your Diabetes Cookbook is packed full of mouthwatering low-carb dishes using easy-to-source, inexpensive ingredients. With recipes to address common pitfalls, such as food on the go and take-to-work lunches, alongside fakeaways providing healthy alternatives to takeaway favourites, this is food to fill you up without fattening you up.With a foreword by pioneering GP and diabetes specialist Dr David Unwin, this life-changing book shows you how you too can prevent and reverse type 2 diabetes by adopting a low-carb way of life and choosing lifestyle medicine over lifelong medication.

Objev podobné jako The Reverse Your Diabetes Cookbook - Katie Caldesi, Giancarlo Caldesi

What if you could live not just longer, but healthier—and possibly forever? In his groundbreaking exploration of biotechnology, ethics, and the philosophy of very long lives, Thomas Ramge takes readers on a thought-provoking journey through the possibilities and consequences of radical life extension. Drawing on cutting-edge research in molecular biology, genetics, and AI-driven medicine, the book examines how humanity is on the brink of a revolution—one where aging may soon become a treatable condition. Through engaging thought experiments, such as choosing between three pills that extend life to 100, 200, or eternity, the book challenges our assumptions about mortality, identity, and purpose. Would centuries of life bring wisdom or existential despair? Could societies sustain themselves in a world where death is optional? And who would have access to these medical breakthroughs—everyone, or only the wealthy elite? Combining scientific rigor with philosophical depth, this book is a must-read for those fascinated by the intersection of technology, ethics, and the human condition. If the future of life itself is at stake, what will we choose?

Objev podobné jako The End of Ageing - Thomas Ramge

licenční merch The Legend of Zelda
The Library of Fragrance Dark Roses 30 ml
The Return of Sherlock Holmes kniha
kniha The Heart of a Giant
Rituals The Ritual of Karma opalování
Armaf The Pride Of Armaf Admiral parfémovaná voda
Tubbz kachnička The Last of Us první edice
humorná kachnička postavy z The Last of Us
hrnek Dark Side of the Moon pro děti od 6 let
fanouškovské poklady House of the Dragon
Zelda Breath of the Wild Expansion Pass Nintendo Switch
DLC pro Zelda Breath of the Wild
rozšíření pro Zeldu Breath of the Wild
The Little Book of Cats dárek
War of the Foxes básnická sbírka
Axel Rudi Pell Sign of the Times CD

?Who am I at this (st)age? Where am I and where should I be, and how and where should I live?? These questions, which individuals ask themselves throughout their lives, are among the central themes of this book, which presents an anthropological account of the everyday experiences of age and ageing in an inner-city neighbourhood in Milan, and in places and spaces beyond. Ageing with Smartphones in Urban Italy explores ageing and digital technologies amidst a backdrop of rapid global technological innovation, including mHealth (mobile health) and smart cities, and a number of wider socio-economic and technological transformations that have brought about significant changes in how people live, work and retire, and how they communicate and care for each other.Based on 16 months of urban digital ethnographic research in Milan, the smartphone is shown to be a ?constant companion? in, of and for contemporary life. It accompanies people throughout the day and night, and through individual and collective experiences of movement, change and rupture. Smartphone practices tap into and reflect the moral anxieties of the present moment, while posing questions related to life values and purpose, identities and belonging, privacy and sociability.Through her extensive investigation, Shireen Walton argues that ageing ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Ageing with Smartphones in Urban Italy

A story of guilt and grief, of finding one’s footing in middle life, and of discovery and reinvention. The novel traces the spiderweb cracks of invisible loss, common and uncommon, the losses that go without memorial or acknowledgment. It is a story about women, about motherhood, and the ways middle-aged women are underestimated.

Objev podobné jako The Signs of No - Judith Pond

Perfect for Hallowe'en: haunting accounts of real-life exorcisms through the centuries, from ancient Egypt and the biblical Middle East to colonial America and twentieth-century South AfricaLevitation. Feats of superhuman strength. Speaking in tongues.A hateful, glowing stare. The signs of spirit possession have been documented for thousands of years and across religions and cultures, even into our own time. Unsettling and chilling, The Penguin Book of Exorcisms brings together the most astonishing accounts: Saint Anthony set upon by demons in the form of a lion, a bull and a panther, who are no match for his devotion and prayer; the Prophet Muhammad casting an enemy of God out of a young boy; fox spirits in medieval China and Japan; a headless bear assaulting a woman in sixteenth-century England; the possession of an entire convent of Ursuline nuns in a French town; a Zulu woman who daily floated to a height of five feet; the exorcism in Earling, Iowa, in 1928 that inspired the film The Exorcist; a Filipina girl 'bitten by devils'; and a rare example of a priest's letter requesting permission of a bishop to perform an exorcism - after witnessing a boy walk backwards up a wall. . .

Objev podobné jako The Penguin Book of Exorcisms - Laycock Joseph P.

War of the Foxes je druhá básnická sbírka Richarda Sikena, která navazuje na jeho úspěšný debut Crush. Kniha se zaměřuje na témata tvorby, reprezentace a morálních otázek spojených s uměním. Sikenova poezie kombinuje filozofickou hloubku s cinematografickou naléhavostí.

• Dlouho očekávané pokračování úspěšné sbírky Crush
• Hluboké zkoumání tvorby a reprezentace reality
• Jedinečné spojení poezie s výtvarným uměním
• Oceněno kritikou a literárními časopisy

Objev podobné jako War of the Foxes - Richard Siken

Expansion Pass je herní doplněk pro Zelda: Breath of the Wild na Nintendo Switch, který vyžaduje vlastnictví základní hry. Přidává bonusové truhly s předměty, nové brnění a herní módy. Jedná se o elektronickou licenci aktivovatelnou přes Nintendo eShop.

• Rozšiřuje herní zážitek o nový obsah a výzvy.
• Obsahuje bonusové truhly s užitečnými předměty a brněním.
• Snadná aktivace digitálního klíče přes Nintendo eShop.
• Přidává nové herní módy pro větší variabilitu hraní.

Objev podobné jako Zelda: Breath of the Wild Expansion Pass - Nintendo Switch Digital (682510)

Kniha vypráví příběh chlapce Toma, který se vydává na nezapomenutelné dobrodružství poté, co se v horách probudí obr. Během cesty objevuje, co znamená být opravdovým přítelem, a zjišťuje, že i obyčejný chlapec může mít srdce obra. Autorkou básnického textu je Hollie Hughes, ilustrace vytvořila Anna Wilson.

• Krásné básnické vyprávění od úspěšné autorky
• Působivé ilustrace debutující talentované ilustrátorky
• Poutavý příběh o přátelství a odvaze
• Vhodné pro společné čtení s dětmi

Objev podobné jako The Heart of a Giant - Hollie Hughes

Kniha obsahuje třináct detektivních příběhů, ve kterých se Sherlock Holmes vrací po třech letech, kdy byl považován za mrtvého. Holmes řeší záhady včetně případu Norwoodského stavitele, šifry Tančících mužů a záhady Šesti Napoleonů. Příběhy kombinují prvky detektivky, dedukce a napětí.

• Kanonické dílo Sherlocka Holmese
• Třináct napínavých detektivních příběhů
• Vydání v češtině pro české čtenáře
• Návrat legendárního detektiva po předpokládané smrti

Objev podobné jako The Return of Sherlock Holmes - Sir Arthur Conan Doyle

Hudební CD s albem 'Sign of the Times' od německého kytaristy Axela Rudiho Pella. Album obsahuje 10 skladeb včetně úvodní skladby The Black Serenade a hitů jako Gunfire nebo Bad Reputation. Jedná se o oficiální vydání na kompaktním disku.

• Oficiální hudební album na CD
• Obsahuje hitové skladby jako Gunfire a Bad Reputation
• Vysoká kvalita zvuku digitálního nosiče
• Vhodné pro sběratele hard rockové hudby

Objev podobné jako Pell Axel Rudi: Sign of the Times - CD (0886922415425)

The Legend of Luther Arkwright je nový samostatný příběh v kultovní sérii sci-fi grafických románů Bryana Talbota. Děj se odehrává 50 let po předchozích dílech a sleduje Arkwrighta v boji přes paralelní světy. Jde o experimentální komiks pro dospělé čtenáře, který navazuje na průlomovou sérii z roku 1978.

• Kultovní série britských grafických románů
• Experimentální sci-fi příběh pro dospělé čtenáře
• Kvalitní kresba oceněného autora
• Samostatný příběh v kontinuitě série

Objev podobné jako The Legend of Luther Arkwright - Bryan Talbot

From ARNIE to DOLLY, BLACKADDER to SCORSESE; GRAHAM NORTON to HARRY POTTER; the VAGINA MONOLOGUES to ZOOM, welcome back to the irrepressible and unstoppable world of Miriam Margolyes. Packed with her wit, wisdom and unfiltered stories, The Little Book of Miriam is a memory palace of Miriam''s extraordinary life''s standout moments, opinions and conclusions. Never forget that this is a woman who knocked back WARREN BEATTY, played to an audience of TWO THOUSAND NAKED LESBIANS, injected sex into the CADBURY''S CARAMEL BUNNY and was VOGUE''S COVER STAR AGED 83. Miriam is always full of surprises and this book is too. Deliciously dip-in-able, thought-provoking and mirth-inducing, elegantly designed and always interesting -- whether sharing daring declarations, behind-the-scenes antics or talking about the indignities of ageing, this is a book as unique and extraordinary as Miriam herself.

Objev podobné jako The Little Book of Miriam - Margolyes Miriam

Kniha The World of The Dark Crystal nabízí fanouškům klasického filmu Jima Hensona ponoření do jeho tvorby a příběhového světa prostřednictvím ilustrací Briana Frouda. Publikace slouží jako průvodce konceptuálním uměním a vývojem filmu Temný krystal. Poskytuje detailní vhled do vizuální stránky a mytologie tohoto kultovního díla.

• Autentické ilustrace od konceptuálního designéra původního filmu.
• Hluboký náhled do tvorby a lore kultovního snímku.
• Kvalitní zpracování pro fanoušky a sběratele.
• Evokativní vizuály, které přenášejí do světa Temného krystalu.

Objev podobné jako The World of the Dark Crystal - Brian Froud

Kolínská voda Dark Roses od The Library of Fragrance je unisex vůně s hlubokou květinovou kompozicí. Kombinuje tóny čajové růže, pačuli, ambry a vetiveru. Je určena pro večerní nošení a speciální příležitosti.

• Unisex vůně vhodná pro ženy i muže
• Hluboká a elegantní květinová kompozice
• Vydatná koncentrace kolínské vody
• Autentická a jedinečná vonná skladba

Objev podobné jako The Library of Fragrance Dark Roses kolínská voda unisex 30 ml

Mléko na opalování ve spreji Rituals The Ritual of Karma poskytuje vysokou ochranu SPF 50 proti UVA a UVB záření. Výrobek obsahuje hydratační komplex s aloe vera a je voděodolný. Aplikuje se 30 minut před sluněním a je nutné opakovaně nanášet po kontaktu s vodou.

• Vysoká ochrana SPF 50 proti UVA/UVB záření
• Voděodolné složení vhodné pro koupání
• Hydratuje pokožku díky skvalenu, aloe vera a řasám
• Rychle se vstřebává a nezanechává bílé stopy

Objev podobné jako RITUALS The Ritual Of Karma mléko na opalování ve spreji SPF 50 SPF 50 200 ml

Armaf The Pride Of Armaf Admiral je unisex parfémovaná voda s dřevitou kompozicí a kořenitými akordy. Vůně se otevírá kardamomem a růžovým pepřem, pokračuje levandulí a kadidlem a uzavírá se vanilkou, tonkou, ambrou a pačuli. Flakon kombinuje odvážnost a eleganci, symbolizuje nadčasový luxus a sílu charakteru.

• Unisex vůně vhodná pro muže i ženy
• Dlouhotrvající dřevitá kompozice s kadidlem a vanilkou
• Elegantní flakon symbolizující moderní gentlemanský styl
• Komplexní vůně se svěžími, kořenitými a teplými tóny

Objev podobné jako Armaf The Pride Of Armaf Admiral parfémovaná voda unisex 100 ml

That awkward moment when your date turns up wearing a T-shirt in subzero weather, just to display a ''Tough Mudder: Finisher'' t-shirt. Or when you find out your flatmate''s password is cryptolegend007. Or when you overhear a loud conversation (with no one) at the checkout queue about how ''natural'' it is to eat an all raw meat diet. Or when some guy boasts about the massive emissions from their supercar.Small Dick Energy has nothing to do with body size, and everything to do with having an ego too big to fit into a standard sized parking bay. Stay alert and spot the signs of SDE with this helpful and hilarious guide.

Objev podobné jako The Little Book of Small Dick Energy - Donald Tate

Symbol Of Eternity je 21. studiové album německé heavymetalové skupiny Grave Digger vydané v roce 2022. Album obsahuje 13 skladeb v typickém heavymetalovém stylu kapely. Jedná se o digipack edici s kompletní tracklistou.

• 21. studiové album legendární německé heavymetalové kapely
• Digipack edice s prémiovým designem
• 13 energických heavymetalových skladeb
• Vydáno v roce 2022 s moderním zvukem

Objev podobné jako Grave Digger: Symbol Of Eternity (Digipack) - CD (5200123663525)

After D-Day in 1944 many British troops believed the war would be over by Christmas. The German Army in Normandy had been destroyed, but by Christmas the Allies were still fighting through Holland, whilst the Germans had reorganised and were fighting back.Ken Tout, using his own experiences on the frontline and interviews with many veterans, recounts how the last gasps of the German Army saw some of the fiercest and most fanatical fighting of the whole war. Major offensives include Hitler’s last desperate attempt to reverse the tide of war in the Battle of the Bulge and the Western Allies’ epic struggle to cross the Rhine.Also explored are the lesser known (but no less important) battles for the Hochwald and Reichwald, and the extraordinary journey of the Polish 1st Armoured Division from defeat and exile to final victory. This last year of war is filled with stories from the tragedy of whole groups of men being frozen to death in battle areas to the triumph of logistics, ingenuity, and bravery. Soldiers, who had lived for so long under the horrors of war that as they neared the end their desperate desire to survive grew ever stronger, speak of how these ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako An End of War - Ken Tout

A surprising new plan to reverse the symptoms of thyroid disease by reducing excess dietary iodine, from integrative physician and New York Times bestselling author Dr. Alan Christianson.“The most innovative treatment plan around.”—JJ Virgin, New York Times bestselling author, celebrity nutrition expert, and Fitness Hall of FamerThough the thyroid gland is small, it produces hormones that control the rate of nearly every chemical reaction in the body—turning food into energy, controlling the rate of tissue growth, stimulating the activity of other hormones, and much more. An estimated twenty million Americans have some form of thyroid disease, and up to 60 percent of them are unaware of their condition. Depending on the type and severity of the thyroid disease, symptoms can range from weight gain and fatigue to hair thinning and memory loss. In The Thyroid Reset Diet, Dr. Alan Christianson helps readers reverse chronic thyroid diseases like hypothyroidism and Hashimoto’s Thyroiditis with nothing more than dietary change: the reduction of iodine intake. Backed by new research showing that proper dietary iodine intake can start to reverse thyroid disease in as little as four weeks, his diet plan contains the optimal amount of iron and dietary iodine to control thyroid hormones, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Thyroid Reset Diet - Alan Christianson

A Yale-trained, board-certified family physician with a specialty in women's health and obstetrics delivers a proven 28-day functional medicine program to heal the overwhelmed, overloaded systems, and prevent and reverse the myriad of symptoms affecting the vast majority of women today. Weight gain, fatigue, brain fog, hormonal imbalances, and autoimmune conditions—for years, health practitioners have commonly viewed each as individual health problems resulting from a patient’s genetic bad luck, poor lifestyle choices, or lack of willpower. Patients, too, have turned to different doctors to alleviate their specific symptoms: an endocrinologist for a thyroid problem; a gynecologist for hormonal issues; an internist for weight, diabetes, and high blood pressure; a rheumatologist for joint problems, and even to therapists or psychologists. While these ailments may seem unrelated, Dr. Aviva Romm contends that they are intrinsically connected by what she calls Survival Overdrive Syndrome, a condition that occurs when the body becomes overloaded. SOS can result from childhood survival patterns or adult life stressors that are compounded by foods we eat, toxins in our environment, viral infections, lack of sleep, disrupted gut microflora, chronic inflammation, and even prescribed medications. Two of the systems most affected are the adrenal system and the thyroid, which ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Adrenal Thyroid Revolution - Aviva Romm

As Ronald Blythe writes in his Foreword, ‘This keenly argued book confronts today’s fashionable cynicism and despair, and thus has a message for the current moment when the experience of ageing, or the environment, or of those complex skills and emotions which go into the creation of poetry or stories or music, are all distorted or ignored in favour of what is called “reality”, but where the highest thought and achievement are concerned, is not at all real.’Michael Mayne is one of the greatest Anglican priest-writers. His genius was to stir the reader to sit up and see, to notice the world as if for the first time. This Sunrise of Wonder is a collection of letters written over 20 years ago for his two grandchildren, Adam and Anna, that beautifully and memorably expresses Mayne’s vision of life. For him, to be human is to learn to be attentive, to recognise the mystery of people and of things. Learn how to see, he tells us, for to see is the beginning of wonder. He quotes from the poet Alastair Reid: ‘Amazement is the thing. Not love, but the astonishment of loving.’

Objev podobné jako This Sunrise of Wonder - Michael Mayne

A surprising new plan to reverse the symptoms of thyroid disease by reducing excess dietary iodine, from integrative physician and New York Times bestselling author Dr. Alan Christianson.“The most innovative treatment plan around.”—JJ Virgin, New York Times bestselling author, celebrity nutrition expert, and Fitness Hall of FamerThough the thyroid gland is small, it produces hormones that control the rate of nearly every chemical reaction in the body—turning food into energy, controlling the rate of tissue growth, stimulating the activity of other hormones, and much more. An estimated twenty million Americans have some form of thyroid disease, and up to 60 percent of them are unaware of their condition. Depending on the type and severity of the thyroid disease, symptoms can range from weight gain and fatigue to hair thinning and memory loss.In The Thyroid Reset Diet, Dr. Alan Christianson helps readers reverse chronic thyroid diseases like hypothyroidism and Hashimoto’s Thyroiditis with nothing more than dietary change: the reduction of iodine intake. Backed by new research showing that proper dietary iodine intake can start to reverse thyroid disease in as little as four weeks, his diet plan contains the optimal amount of iron and dietary iodine to control thyroid hormones, effectively ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Thyroid Reset Diet - Alan Christianson

Kniha The Female Nude od Lyndy Nead představuje první kritické feministické zkoumání ženského aktu v dějinách západního umění. Autorka analyzuje, jak se vytvářejí přijatelné a nepřijatelné obrazy ženského těla a jaké společenské mechanismy stojí za jeho zobrazením. Publikace zůstává aktuální díky probíhajícím debatám o patriarchátu, objektifikaci a pornografii.

• Průkopnická feministická analýza ženského aktu v dějinách umění
• Čtivý a poutavý výklad vhodný pro studenty i odborníky
• Aktualizované vydání Routledge Classics s novým autorčiným předmluvou
• Široký záběr od klasického období po 80. léta 20. století

Objev podobné jako The Female Nude - Lynda Nead

Román vypráví příběh Rosemary Harper, která se připojí k posádce lodi Wayfarer. Posádce je nabídnuta jedinečná příležitost vybudovat hyperspace tunel na vzdálenou planetu. V těsném prostoru vesmírné lodi se postupně odhalují tajemství jednotlivých členů posádky.

• Brožovaná vazba s matným přebalem
• Rozsah 432 stran pro ponoření se do příběhu
• Originální anglický text pro autentický zážitek
• Přístupná cena díky brožované verzi

Objev podobné jako The Long Way to a Small, Angry Planet (1473619815)

Kniha The Shining od Stephena Kinga vypráví příběh pětiletého Dannyho, který má psychické schopnosti. Když se jeho rodina přestěhuje jako správci do opuštěného hotelu Overlook, Danny začne zažívat děsivé vize. Hotel ožívá vlastním životem a rodina se ocitá v pasti během zimní bouře.

• Klasický horor od Stephena Kinga v anglickém jazyce
• Brožovaná vazba pro snadné čtení a přenášení
• Intenzivní atmosféra izolace a nadpřirozena
• Poutavý příběh s psychologickými prvky

Objev podobné jako The Shining (1444720724)

Kniha vypráví příběh o kočce Bellě, která se snaží zachránit mládě velryby uvězněné pod Tower Bridge před blížící se obří lodí. S pomocí své přítelkyně, pilotky Mayi, se vydávají na napínavou záchrannou misi. Příběh kombinuje dobrodružství s tématy přátelství a odvahy.

• Dobrodružný příběh pro děti
• Krásné ilustrace podporující fantazii
• Téma přátelství a odvahy
• Vhodné pro předčítání před spaním

Objev podobné jako The Tower Bridge Cat and The Baby Whale - Tee Dobinson

Kniha je pokračováním příběhu Ady a Jamieho během druhé světové války. Sleduje jejich život v přeplněném domě s novými obyvateli, včetně židovské dívky Ruth z Německa. Příběh zkoumá rostoucí složitost morálky a přežití, jak se válka přibližuje k jejich domovu.

• Pokračování oblíbeného příběhu Ady a Jamieho
• Autentické zobrazení života dětí za druhé světové války
• Emočně silný příběh o přežití a odolnosti
• Vhodné pro čtenáře mládežnické historické literatury

Objev podobné jako The War I Finally Won - Bradley Kimberly Brubaker

Heal yourself and find a path through trauma with the transformative guide to recognising, preventing and healing trauma from the acclaimed mental health doctor. 'I can say with certainty that this man saved my life. He made life worth living. But most importantly, he empowered me to find and reclaim myself again'?Lady Gaga Trauma is everywhere and so many of us are silently affected by it. Stressful, challenging and frightening events can happen to anyone, at any age, leaving us feeling overwhelmed, anxious and exhausted. Left unchecked, difficult experiences can have a lasting psychological effect on our wellbeing. In?Trauma: The Invisible Epidemic, leading psychiatrist Dr Paul Conti sets out a unique set of tools anyone can access to help recognise the signs of trauma, heal from past hurt and find the road to recovery. Drawing on the most recent scientific research, Dr Conti breaks down the topic into clear sections that explore: Why trauma happens How trauma manifests in the body What we can do to move past it Practical exercises and solutions for getting to the root of the problem This important, life-affirming book invites you to empower yourself against trauma, own your life experiences and learn to thrive, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Trauma: The Invisible Epidemic - Dr Paul Conti

The companion cookbook to the Sunday Times bestselling Young Forever with more than 100 delicious recipes to help reverse the symptoms of aging and support a long, youthful life.Dr Mark Hyman''s revolutionary book Young Forever revealed how to reverse the biological hallmarks of ageing through easy and accessible dietary, lifestyle and longevity strategies. In this companion cookboook, Mark shares nutritious meals to help you eat your way to longer life.Rooted in the latest science, these recipes feature good fats, quality proteins, nutrient-dense vegetables, leafy greens and a variety of other ingredients proven to support longevity. You''ll find a range of meals, snacks and drinks designed to fight inflammation, boost your immune system and promote healthy ageing, including: Roasted Red Pepper and Courgette Frittata; Thai Turkey Larb Lettuce Wraps; Braised Pomegranate Lamb Shanks; Roasted Rhubarb-Strawberry Coconut Crumble; Blackberry and Mint Refresher.With mouthwatering options for every lifestyle and diet, The Young Forever Cookbook is your guide to maintaining a healthy life - and creating a healthier future.

Objev podobné jako The Young Forever Cookbook - MUDr. Mark Hyman

Autobiografie Erica Lomaxe popisuje jeho zkušenosti jako válečného zajatce nuceného pracovat na proslulé Burma-Siam železnici za druhé světové války a následné mučení japonskými vojáky. Kniha detailně zachycuje jeho dlouholeté psychické trauma a cestu k uzdravení, která vyvrcholila setkáním s jedním z jeho trýznitelů po padesáti letech. Jde o silné svědectví o přežití, odvaze a lidské schopnosti odpustit.

• Skutečný a hluboce lidský příběh přežití
• Oceněná literární non-fiction s filmovou adaptací
• Silné téma odpuštění a vyrovnání se s minulostí
• Historicky cenný osobní svědectví z války v Pacifiku

Objev podobné jako The Railway Man - Lomax Eric

In the sixty-four days between November 3 and January 6, President Donald Trump and his allies fought to reverse the outcome of the vote. Focusing on six states - Arizona, Georgia, Michigan, Nevada, Pennsylvania and Wisconsin - Trump''s supporters claimed widespread voter fraud.Caught up in this effort were scores of activists, lawyers, judges and state and local officials, among them Rohn Bishop, enthusiastic chairman of the Fond Du Lac, Wisconsin, Republican Party, who would be branded a traitor for refusing to say his state''s election was tainted, and Ruby Freeman, a part-time ballot counter in Atlanta who found herself accused of being a ''professional vote scammer'' by the President. Working with a team of researchers and reporters, Mark Bowden and Matthew Teague uncover never-before-told accounts from the election officials fighting to do their jobs amid outlandish claims and threats to themselves, their colleagues and their families. The Steal is an engaging, in-depth report on what happened during those crucial nine weeks and a portrait of the heroic individuals who did their duty and stood firm against the unprecedented, sustained attack on the US election system and ensured that every legal vote was counted and the will of the people prevailed.

Objev podobné jako The Steal - Mark Bowden

Kniha zkoumá kořeny kultovního skotského hororového filmu The Wicker Man z roku 1973. Obsahuje příspěvky od režiséra Robina Hardyho a dalších odborníků. Jedná se o důkladnou studii pro fanoušky tohoto filmového díla.

• Přispěvatelé zahrnují režiséra Robina Hardyho
• Hluboká analýza kultovního hororového filmu
• Informativní čtení pro fanoušky žánru
• Zkoumá atmosféru a šokující závěr filmu

Objev podobné jako The Quest for the Wicker Man - Jonathan Murray, Stephen Harper, Benjamin Franks

The Paris Mapguide od Michaela Middleditche je oceněný průvodce kombinující ilustrované mapy s praktickými informacemi pro návštěvníky Paříže. Obsahuje podrobné seznamy památek, doporučení restaurací a nočního života spolu s plány metra a autobusových tras. Je navržen jako lehký a kompaktní průvodce vhodný pro každodenní nošení.

• Kombinuje ilustrované, snadno čitelné mapy s praktickými informacemi
• Lehký a tenký formát vhodný do kapsy nebo malé tašky
• Obsahuje podrobné seznamy muzeí, galerií, trhů a restaurací
• Zahrnuje plány metra, autobusových tras a měnič měn

Objev podobné jako The Paris Mapguide - Michael Middleditch

The Age-Well Project dived deep into the science of ageing well, and authors Annabel and Susan explained how they overhauled their own lives to prioritise healthy longevity. In The Age-Well Plan, Susan draws on almost a decade of extensive research into healthy longevity and her experience as a health coach to give you the tools you need to live your own age-well life. Her simple, clear and easy-to-follow six-week plan will show you how to make changes -- small and large -- to support healthy ageing, and prioritise the changes most appropriate for your body, lifestyle and circumstances.The first week of the plan guides you to understand your goals as you age and explains how to evaluate your current health and risk factors, in order to devise a bespoke plan for your body and brain. The subsequent weeks focus on the key elements of healthy ageing -- diet, exercise, sleep, engagement and the environment -- to help you build a personalised plan that will kickstart your age-well life.

Objev podobné jako The Age-Well Plan - Susan Saunders

Román vypráví příběh Nelly Woodwardové a Gussie Mertonové, které spojí neobvyklé přátelství. Jejich životy se protnou v sídle Nethercombe, kde komunita obyvatel nově vybudovaných domků čelí společným výzvám. Kniha zkoumá témata odolnosti, vztahů a důsledků realitní krize.

• Poutavý příběh o nečekaném přátelství a rodinných vazbách
• Atmosféra anglického venkova a komunitního života
• Autorka Marcia Willett je známá svými citlivě napsanými romány
• Vhodné pro čtenáře, kteří oceňují rodinná dramata a charakterové studie

Objev podobné jako The Courtyard - Marcia Willett

Tubbz kachnička představuje postavu Billa z hororové hry The Last of Us v humorném pojetí. Figurka je vyrobena z vinylu, měří 9 cm a je oficiálně licencovaná. Není určena pro hraní ve vodě a je vhodná pro děti od 6 let.

• Oficiálně licencovaná figurka z The Last of Us
• Detailní zpracování a věrné zachycení postavy
• Vhodná pro sběratele od 6 let
• První edice s vysokou sběratelskou hodnotou

Objev podobné jako Tubbz kachnička Last of Us Bill první edice

Tubbz kachnička představuje postavu Bloatera z hry The Last of Us v humorné a sběratelské podobě. Figurka je oficiálně licencovaná, vyrobena z vinylu a měří 9 cm na výšku. Není určena pro použití ve vodě a je vhodná pro děti od 6 let.

• Oficiálně licencovaná figurka z The Last of Us
• Detailní a humorné zpracování postavy Bloatera
• Vyrobeno z kvalitního vinylového materiálu
• Vhodné pro sběratele i jako dárek pro fanoušky

Objev podobné jako Tubbz kachnička Last of Us Bloater první edice

Šestý díl mangy In the Clear Moonlit Dusk pokračuje v příběhu středoškolského románku mezi Yoi a Ichimura-sempai. Jejich vztah čelí novým výzvám, zejména během přátelského výletu do Kobe, kde se učí vyjadřovat své potřeby a chápat city partnera. Paralelně se rozvíjí i příběh Ohjiho, Yoiho spolupracovníka na částečný úvazek, který zápasí s vlastními pocity.

• Šestý díl oblíbené romantické série
• Autorka úspěšné mangy Daytime Shooting Star
• Příběh pro fanoušky seriálů Horimiya a Ouran High School Host Club
• Hlubší rozvoj vztahu hlavních hrdinů

Objev podobné jako In the Clear Moonlit Dusk 6 - Mika Yamamori

Kniha vypráví příběh páru z Belfastu, kde jeden partner je protestant a druhý katolík, kteří hledají lásku a svobodu navzdory společenským rozdílům. Jedná se o kvalitní beletrii určenou především pro školní prostředí. Příběh se odehrává v kontextu severoirského konfliktu.

• Kvalitní beletrie určená pro školní výuku
• Poutavý příběh lásky přes společenské bariéry
• Čtivé zpracování vážného společenského tématu
• Vhodné pro rozvoj čtenářských dovedností

Objev podobné jako Across The Barricades - Joan Lingard

Anaccessible and practical guide to sustainably reducinginflammation through a plant-based diet, based on the author's experience of helpingherself and others reverse the symptoms of multiple sclerosis and other autoimmune conditions

Objev podobné jako Healing from the Inside Out - Karen Lee

An inclusive women's health guide to menopause and beyond from female GP, women's health specialist, broadcaster and advocate for underserved communities Dr Nighat Arif ITV This Morning's GP Dr Nighat Arif brings you the essential guide to perimenopause, menopause and beyond. This book tackles important topics including: - Perimenopausal symptoms such as bladder irritation, vaginal atrophy, headaches and hot flashes - How to relieve symptoms, including lifestyle changes and hormone replacement therapy (HRT) - Understanding the risk of breast cancer and how to spot it - Guidance for discussing menopause and championing your symptoms with your doctorThe Knowledge: Menopause and Beyond encompasses all experiences, including the perspectives of women of color, people of all cultures, and the transgender community to ensure that all groups affected by female health concerns are a part of vital conversations. For all women and people assigned female at birth, whether you are dealing with uncomfortable symptoms of menopause or concerned about signs of breast cancer, this book will guide you through it.

Objev podobné jako The Power of Menopause & Midlife - Dr Nighat Arif

An inclusive women's health guide to puberty from female GP, women's health specialist, broadcaster and advocate for underserved communities Dr Nighat Arif ITV This Morning's GP Dr Nighat Arif brings you the essential guide to navigating puberty for women. This book tackles important topics including: - Physical changes during puberty such as unexpected body hair or acne outbreaks - How periods work and how to handle them - Taking care of your vulva and vagina - Sexual health, sexually transmitted diseases & contraceptionThe Knowledge: Puberty encompasses a range of experiences, including the perspectives of women of color, people of all cultures, and the transgender community to ensure that all groups affected by female health concerns are a part of vital conversations. For all women and people assigned female at birth, whether you are hoping to understand your first period or helping your family navigate these vital years, this book is a no-nonsense reference book packed with clear-sighted, compassionate advice.

Objev podobné jako The Power of Puberty & Periods - Dr Nighat Arif

An inclusive women's health guide to fertility from female GP, women's health specialist, broadcaster and advocate for underserved communities Dr Nighat Arif UK women's health specialist, Dr Nighat Arif brings you the essential guide to female health from puberty to menopause. This book tackles important topics including: - Planning for pregnancy, including specific advice for LGBTQ+ parents - How pregnancy affects your body and complications to know about - Facing infertility and your options, including medicine to improve fertility and assisted conception - Health concerns including endometriosis, polycystic ovary syndrome and gynaecological cancersThe Knowledge: Fertility, Pregnancy and Female Health encompasses all experiences, including the perspectives of women of color, and people of all cultures to ensure that all groups affected by female health concerns are a part of vital conversations. For all women and people assigned female at birth, whether you are navigating your pregnancy journey or exploring your symptoms and wondering what to check, when, this book covers everything you need to know.

Objev podobné jako The Power of Female Health, Fertility & Pregnancy - Dr Nighat Arif

Unlock the lost and hidden meanings of the world''s ancient and modern signs and symbols with the latest in the hugely popular series of ''Element Encyclopedias''. This is the biggest A-Z reference book on symbolic objects you''ll ever find.The latest in the popular series of ''Element Encyclopedias'', this is the largest, most definitive guide to the secret and ancient knowledge of signs and symbols, some of which has been lost over thousands of years.Why is the eye believed to be a powerful symbol of protection by fishermen?Why do Masonic Temples have a black and white chequered floor covering?Why do Hindus use coloured rice powder to draw elaborate symbols in front of their homes, only to have these patterns destroyed every day by footprints?What are the hidden meanings behind the symbols on the American dollar?What is the most important symbol in the World?Divided into easy-to-follow A-Z themed sections, the book answers all these questions and more, from sections on Magic and Mystery, Deities and Rituals, the Animal and Plant Kingdom, Landscape and the Elements, to Food and Sacred Geometry.Find out about the secret Demonic alphabet and Script of the Magi, the Glastonbury Zodiac, the Masonic Compass, the Eye of Horus, Native ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Element Encyclopedia of Secret Signs and Symbols - Nozedar Adele

Tracks & Signs of the Birds of Britain and Europe contains a wealth of fascinating material for any field naturalist. This unique guide enables the reader to find, interpret and understand field marks left by a variety of birds throughout Britain and Europe, and to use these to identify the species in question. It covers subjects including tracks and trails, feeding and other behavioural signs, nests, pellets, droppings, feathers and skulls, habitat types and field analysis methods. All European bird families are featured, with numerous individual species being described in detail.Fully revised and updated, this third edition contains a great deal of new material, including 19 new colour plates and hundreds of new photographs, line drawings and diagrams. Tracks & Signs of the Birds of Britain and Europe is an indispensable addition to any feather-finder or track-watcher’s backpack – the ultimate resource for anyone wanting to identify a bird species from the sometimes subtle clues they leave behind.

Objev podobné jako Tracks and Signs of the Birds of Britain and Europe - John Ferguson, Michael Lawrence, David Lees, Roy Brown

‘Gus Poyet declared it to be the toughest league in England. Neil Warnock went further, believing it to be the tightest division in Europe. Norwich boss Daniel Farke went further still: “The Championship, without any doubt, is the toughest league in the world.”’ On the final day of the 2019/20 season, only four clubs in the Championship, England’s second tier of soccer, had nothing to play for, everyone else was fighting for promotion or survival. It’s stats like this that give the league its well-deserved reputation as the most exciting league in football. Anything can happen, and often does. In The Hard Yards, Nige Tassell tells the Championship’s stories, uncovers its hidden gems and takes the reader on an entertaining and eye-opening tour of the 2020/21 season. Following three clubs in particular – newly promoted Wycombe Wanderers, newly relegated Bournemouth and stalwarts Sheffield Wednesday, who start the season on 12-point deficit – he’ll dip into the seasons of clubs across the league, interviewing managers, fans, kit men and chairmen. A world away from the glamour and melodrama of the Premiership, the Championship is the heart and soul of football and in The Hard Yards Nige Tassell will take it back ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Hard Yards - Nige Tassell

From one of the most lyrically gifted and socially conscious rappers of the past twenty years, Vibrate Higher is a firsthand account of hip-hop as a political forceBefore Talib Kweli became a world-renowned hip-hop artist, he was a Brooklyn kid who liked to cut class, spit rhymes, and wander the streets of Greenwich Village with a motley crew of artists, rappers, and DJs who found hip-hop more inspiring than their textbooks (much to the chagrin of the educator parents who had given their son an Afrocentric name in hope of instilling in him a more traditional sense of pride and purpose). Kweli’s was the first generation to grow up with hip-hop as an established culture—a genre of music that has expanded to include its own pantheon of heroes, rich history and politics, and distinct worldview.Eventually, childhood friendships turned into collaborations, and Kweli gained notoriety as a rapper in his own right. From working with some of hip-hop’s greatest—including Mos Def, Common, Kanye West, Pharrell Williams, and Kendrick Lamar—to selling books out of the oldest African-American bookstore in Brooklyn, and ultimately leaving his record label and taking control of his own recording career, Kweli tells the winding, always compelling story of ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Vibrate Higher - Talib Kweli

A WATERSTONES BEST HOME & LIFESTYLE BOOK OF 2023----------This is a guide to a life well-lived. It is about the wonder of the everyday and the lessons that age brings. Wear stripes. Eat chocolate. Don''t leave empty-handed. But also embrace change, let go of what doesn''t matter and take care of something or someone other than yourself.The Swedish Art of Ageing Well is a gentle and welcome reminder that, no matter your age, there are always fresh discoveries ahead and pleasures to be enjoyed every day.

Objev podobné jako The Swedish Art of Ageing Well - Margareta Magnussonová