prakticky trenink aportu modernim treninkem loveckych psu ke spolehlivemu aportu tanja dautzenberg

Trénujme aport spolu a s radostíAport jako součást práce po výstřelu je jedním z nejdůležitějších úkolů mnoha loveckých psů. Způsoby výcviku této dovednosti jsou rozmanité. O úspěchu v praxi však nakonec nerozhoduje použitá metoda výcviku, ale zejména dobrý vztah mezi člověkem a psem. Tato kniha vám poskytne přehled o celé řadě často dogmaticky zastoupených výcvikových přístupů – a umožní najít si vlastní cestu pro výcvik vašeho loveckého pomocníka.JAK SE PSI UČÍProč tréninkové metody někdy fungují a jindy zase ne.MNOHO CEST K CÍLIRůzné metody, jak vycvičit loveckého psa ke spolehlivému aportování - odbornice vysvětluje, vy si vyberte, co vám vyhovuje!VHODNÉ PRO PRAXIČetné ilustrace a fotografie pomáhají pochopit, jak řešit různé situace při výcviku i lovu.

Objev podobné jako Praktický trénink aportu - Moderním tréninkem loveckých psů ke spolehlivému aportu - Tanja Dautzenberg

Kvízy ku kávě 1 – trénink paměti s úsměvemVědomostní hra pro radost i procvičení paměti – Kvízy ku kávě 1 jsou ideální pro aktivní seniory, jejich rodiny i přátele. V kompaktní krabičce najdete 64 velkých karet se zajímavými otázkami na témata, která pobaví i potěší. 256 otázek ze světa kultury, přírody, sportu i regionálních zajímavostí Velké písmo pro snadné čtení bez brýlí Každá karta obsahuje 4 otázky na jedno téma Vhodné pro jednotlivce, dvojice i větší skupiny Proč si je zamilujete Procvičí paměť a oživí zapomenuté znalosti Příjemná aktivita ke kávě nebo čaji Ideální pro mezigenerační zábavu – zapojit se může celá rodina Obsah balení 64 velkých karet s celkem 256 otázkami Skvělý dárek pro prarodiče i všechny, kdo si rádi potrápí hlavu – ideálně při šálku kávy a v dobré společnosti.

Objev podobné jako Trénink paměti: Kvízy ke kafi 1 SK

Zažijte intenzivní trénink a zlepšete svou kondici s tímto stylovým boxovacím setem. Béžovo-modré provedení dodá vašemu domácímu fitness prostoru moderní vzhled a motivaci k pohybu. Rukavice a bandáže zajistí pohodlí a ochranu při každém úderu. Boxovací pytel je vyroben z pevného PVC s bavlněnou výplní pro dlouhou životnost. Montáž je snadná díky robustnímu řetězu a karabině. Rukavice jsou polstrované a bandáže chrání zápěstí. Materiály jsou odolné a snadno se čistí. TOP 5 klíčových výhod Efektivní trénink – ideální pro domácí posilování. Bezpečné zavěšení – robustní řetěz a karabina. Odolné materiály – dlouhá životnost a snadná údržba. Kompletní příslušenství – rukavice a bandáže v balení. Moderní design – stylové barevné provedení. Technické údaje Materiál pytle: 100% PVC Výplň pytle: 100% bavlna Barva: béžová/modrá Řetěz: ocelový, 4bodový s karabinou Rukavice: polstrované Bandáže: bavlněné Obsah balení Boxovací pytel: 1 ks Boxerské rukavice: 1 pár Boxerské bandáže: 1 pár Ocelový řetěz s karabinou: 1 ks Hmotnost: cca 25 kg Rozměry balení: 110 x 35 x 35 cm Objevte kompletní řešení pro domácí boxovací trénink v moderním stylu.

Objev podobné jako Boxovací pytel s příslušenstvím, béžovo-modrý set na trénink

vodivé gelové podložky pro EMS trénink
fotbalová odrazová síť pro domácí trénink
samostatný trénink s fotbalovou odrazovou sítí
fotbalová branka s cílovým panelem pro trénink
profesionální fotbalová branka pro trénink
hračka pro trénink trpělivosti a přesnosti
cvičební válec pro funkční trénink
fasciální trénink pro mobilitu a stabilitu
funkční tričko na trénink a volný čas
funkční mikina na trénink
šedé šortky na trénink a volný čas
trénink lidské odolnosti podle Scotta Carneyho
úzké legíny na trénink
funkční kraťasy na trénink
pohodlné legíny na trénink
přesný snímač srdečního tepu pro trénink

Sada esenciálních olejů - vůně citron, eukalyptus, geránie, hřebíček a máta, do aromalampy, objem 45 ml Esenciální olej Saloos Čichový trénink je ideální pro aromalampy. Jeho aroma se dostane skrz celý byt a vytvoří tak příjemnou atmosféru. Dodává se v lahvičce o objemu 45 ml. Aroma, které rozpoznáte v esenciálním oleji SALOOS je citron, eukalyptus, geránie, hřebíček a máta. V praktické skleněné lahvičce, která je uzavíratelná, vydrží dlouhou dobu. Podstatné vlastnosti esenciálního oleje Saloos Čichový trénink Saloos Čichový trénink je určen pro aromalampy Aroma esenciálního oleje značky SALOOS: citron, eukalyptus, geránie, hřebíček a máta Tento esenciální olej je v lahvičce, která má objem 45 ml Jeho aroma se rozšíří po celém domově

Objev podobné jako Saloos Čichový trénink (710990005)

Tato sada podporuje regeneraci a snižuje bolest způsobenou napětím. Se sadou Gorilla Sports můžete bojovat s bolestí z napětí. Tím, že podporujete prokrvení svalů, je zahříváte. To vám pomůže zahřát se před tréninkem a zregenerovat se po tréninku. Technické údaje: faciální váleček: délka: 33 cm průměr: 14 cm materiál: pěna tvrdost: střední vlnitý povrch průměr vnitřního válce: 6 cm vnitřní válec je odnímatelný hmotnost: 140 g maximální nosnost: 300 kg fasciální míček: rozměr: 32 cm průměr: 10,2 cm materiál: pěna barva: černá fasciální míček silikonový: průměr: 6 cm hmotnost: 140 g barva: černá materiál: 100% silikon fasciální dvojítý míček: celková délka: 16 cm spojovací díl: 5,3 cm průměr: 8,2 cm uvolňuje napětí, uzly a zatvrdliny v pojivové tkáni barva: černá materál: pěna Obsah balení: 1 x váleček 1 x míček 1 x dvojitý míček 1 x silikonový míček

Objev podobné jako Gorilla Sports Praktická sada pro fasciální trénink, 4 kusy

Tato sada podporuje regeneraci a snižuje bolest způsobenou napětím. Se sadou Gorilla Sports můžete bojovat s bolestí z napětí. Tím, že podporujete prokrvení svalů, je zahříváte. To vám pomůže zahřát se před tréninkem a zregenerovat se po tréninku. Technické údaje: faciální váleček: délka: 29 cm průměr: 15 cm hmotnost: 120 g maximální nosnost: do 100 kg barva: černá materiál: pěna fasciální míček: rozměr: 32 cm průměr: 10,2 cm materiál: pěna barva: černá fasciální dvojítý míček: celková délka: 16 cm spojovací díl: 5,3 cm průměr: 8,2 cm uvolňuje napětí, uzly a zatvrdliny v pojivové tkáni barva: černá materál: pěna Obsah balení: 1 x váleček 1 x míček 1 x dvojitý míček

Objev podobné jako Gorilla Sports Praktická sada pro fasciální trénink, 3 kusy

Závěsné svítidlo Tanno kombinuje kovový rám s dubovým ozdobným podstavcem, textilním kabelem a cylindrickým stínítkem z barevného skla. Je určeno pro jednu žárovku typu E27 s výkonem do 25W a má rozměry průměru 100 mm, přesahu 1500 mm a montážního průměru 90 mm. Svítidlo je dodáváno bez světelného zdroje.

• Moderní design s teplými tóny a dubovým podstavcem pro útulnou atmosféru
• Textilní kabel a cylindrické stínítko z barevného skla pro estetický vzhled
• Kompatibilní s žárovkami E27 do 25W, vhodné pro teplé bílé světlo

Objev podobné jako Rabalux 72141 závěsné svítidlo Tanno, dub

Kniha představuje druhý díl dobrodružné detektivní série pro děti od 8 let. Šesťák Kim a jeho přátelé pátrají po záhadném mizení psů ve městě. Jejich vyšetřování je zavede na nebezpečnou stopu, kde budou muset riskovat.

• Druhý díl populární dobrodružné série pro děti
• Napínavý detektivní příběh s tématem ztracených psů
• Vhodné pro čtenáře od 8 let s 104 stranami
• Kvalitní vázaná vazba s laminátovým potahem

Objev podobné jako Detektivové z půdy – Záhada ztracených psů - Samuel Bjork

Závěsné LED svítidlo OSMONT TAN67362 TANIA S2 kombinuje běžné a nouzové osvětlení. Disponuje výkonem 41 W, světelným tokem 4940 lm a teplou bílou barvou světla 3000 K. Svítidlo má skleněné stínidlo, IP40 ochranu a délku závěsu 1000 mm.

• Kombinované nouzové a běžné osvětlení v jednom svítidle
• Dlouhá životnost LED diod až 50 000 hodin
• Vysoký světelný tok 4940 lm pro kvalitní osvětlení prostoru
• Elegantní bílé skleněné stínidlo TRIPLEX OPAL

Objev podobné jako OSMONT TAN67362 TANIA S2 závěsné skleněné svítidlo bílá IP40 3000 K 41W LED nouzové kombinované 3 h

Povlečení Kvalitex je vyrobeno z bavlny a disponuje zipovým zapínáním. Set obsahuje povlečení na přikrývku o rozměru 140x200 cm a na polštář o rozměru 70x90 cm. Produkt je dostupný v bílé barvě.

• Vyrobeno z kvalitní bavlny, která se v pračce nesrazí a je barevně stálá.
• Pohodlné zipové zapínání usnadňuje a urychluje převlékání.
• Univerzální bílá barva elegantně doplní interiér ložnice.
• Set obsahuje povlečení na přikrývku i polštář pro kompletní vybavení postele.

Objev podobné jako Kvalitex 140 × 200, 70 × 90 cm Tanea růžová (7120101329Z)

Válcové závěsné svítidlo OSMONT TANIA P2 s rozměry Ø400×520 mm a tyčovým závěsem dlouhým 40 cm. Svítidlo využívá LED zdroj s příkonem 41W, světelným tokem 6120lm a neutrální bílou barvou světla 4000K. Hlavním designovým prvkem je ručně vyráběné třívrstvé skleněné stínidlo TRIPLEX OPAL s matným povrchem.

• Dlouhá životnost LED diod až 100 000 hodin
• Ručně vyráběné třívrstvé skleněné stínidlo s matným povrchem
• Úsporný provoz s příkonem pouze 41W a vysokým světelným tokem 6120lm
• Moderní design s kombinací černého kovu a bílého skla

Objev podobné jako OSMONT TAN66956 TANIA P2 závěsné skleněné svítidlo černá / bílá IP40 4000 K 41W LED

Kovová zábrana ke krbu o rozměrech 75 x 300 cm slouží k ochraně před dotykem a popálením. Skládá se z 5 flexibilních částí s možností upevnění ke zdi a obsahuje dvířka s pojistkou. Je vyrobena z oceli odolné teplotám do 200 °C a montážní materiál je součástí balení.

• Kovová konstrukce s odolností vůči teplotám do 200 °C
• Jednoduchá a rychlá montáž z 5 flexibilních částí
• Zabudovaná dvířka se zajišťovacím mechanismem pro snadný přístup
• Možnost upevnění ke zdi pro zvýšenou stabilitu

Objev podobné jako Zábrana ke krbu, 75 x 300 cm

Dávkovač mýdla Kela Lucido je nástěnný model z nerezové oceli a skla o objemu 250 ml. Nabízí moderní design a odolnou konstrukci. Montáž je možná šroubováním nebo pomocí přiloženého lepidla.

• Elegantní kombinace leštěné nerezové oceli a matného skla s moderním designem.
• Dlouhá životnost zajištěná vysoce kvalitními materiály.
• Snadná montáž na zeď pomocí šroubů nebo přiloženého lepidla X-Trem Glue bez nutnosti vrtání.
• Výrobek od renomované německé značky s více než stoletou tradicí.

Objev podobné jako Kela Nerezový nástěnný dávkovač mýdla s držákem Lucido 250 ml

Bambusové prkénko Kela KATANA o rozměrech 45 x 30 cm je vhodné pro krájení i servírování sýrů, salámů a chuťovek. Je dobře omyvatelné, ale nelze jej mýt v myčce. Při krájení silně zbarvených potravin mohou na povrchu zůstat skvrny.

• Stylové bambusové prkénko vhodné pro servírování i krájení
• Velký rozměr 45 x 30 cm pro dostatek místa na početnou návštěvu
• Snadno omyvatelné, vyrobené z přírodního bambusu

Objev podobné jako Kela Prkénko krájecí KATANA bambus, 45 x 30 x 2 cm

Zrcátko na postavení KELA LOLA s 3× zvětšením a ohýbatelným stojanem. Po obvodu je vybaveno bílým LED osvětlením pro lepší viditelnost. Napájení zajišťují 4 baterie AAA, které nejsou součástí balení.

• 3× zvětšení pro detailní pohled
• Ohýbatelný stojan s přesným nastavením polohy
• Bílé LED osvětlení po obvodu pro lepší viditelnost
• Nadčasový design a kvalitní zpracování značky KELA

Objev podobné jako zrcátko na postavení LOLA se světlem , chrom 3xzvětšující KELA KL-21496

Voděodolný návlek chrání sádru, obvaz nebo ortézu na noze až ke koleni před vodou, usnadňuje hygienu a koupání. Je vyroben z polyuretanu s pružným vstupním otvorem, který těsní a zabraňuje pronikání vlhkosti. Vhodný pro zranění kotníku nebo holeně, ale není určen pro koupání v moři nebo přírodních vodách.

• Voděodolný a těsnící design pro bezpečné sprchování
• Protiskluzové nášlapy na chodidle pro zvýšenou bezpečnost
• Univerzální velikost vhodná pro dospělé
• Snadno se čistí a je opakovaně použitelný

Objev podobné jako Návlek na sádru, na nohu ke koleni

Stojaté zrcadlo KELA Silvana o průměru 17 cm nabízí běžné zobrazení na jedné straně a pětinásobné zvětšení na straně druhé. Je vybaveno praktickým stojánkem s nastavitelnou výškou. Zrcadlo je součástí kolekce Silvana od německé značky s dlouholetou tradicí.

• 5× zvětšení pro detailní práci s make-upem nebo hygienu
• nastavitelná výška stojánku od 37,5 do 50 cm
• chromované provedení s nadčasovým designem
• německá kvalita od značky s více než stoletou tradicí

Objev podobné jako Kela line 20846 SILVANA stojaté 5 x zvětšující chrom š. 17 cm, v. 37,5-50 cm, 20846

Outdoorová sukně KILPI NINA je navržena pro aktivní ženy vyžadující funkčnost a styl. Integrované vnitřní šortky zajišťují diskrétnost a pohyblivost, elastický pas s úpravou šňůrkou umožňuje přesné přizpůsobení. Praktická kapsa na nohavici šortek slouží k uložení drobných předmětů.

• Integrované vnitřní šortky pro diskrétnost a volnost pohybu
• Elastický pas se stahovací šňůrkou pro perfektní přizpůsobení
• Praktická kapsa na nohavici vnitřních šortek pro drobnosti
• Moderní design vhodný pro turistiku, cestování i běžné nošení

Objev podobné jako KILPI NINA Praktická outdoorová sukně, černá, velikost

Tato mrazicí mísa je určena pouze pro zmrzlinovač Guzzanti GZ 154A. Má vnitřní rozměry 12 x 10,5 cm. Slouží jako náhradní nebo výměnná součást pro tento model.

• Kompatibilní výhradně se zmrzlinovačem Guzzanti GZ 154A
• Praktické vnitřní rozměry 12 x 10,5 cm
• Snadná výměna a údržba

Objev podobné jako Guzzanti GZ 1541 mrazicí mísa ke zmrzlinovači GZ 154A

POLYSAN ESCA WHITE MATT je jednodílná sprchová zástěna z kouřového matného bezpečnostního skla o síle 8 mm a šířce 700 mm, určená k instalaci ke stěně. Disponuje povrchovou úpravou Antidrop pro snadnou údržbu a je součástí stavebnicového systému walk-in zástěn ESCA. Systém umožňuje kombinovat skla s profily a vzpěrami v různých barevných provedeních.

• Povrchová úprava Antidrop s nanotechnologií zabraňuje usazování vodního kamene a usnadňuje čištění.
• Stavebnicový systém umožňuje variabilní sestavení sprchového koutu z různých skel, profilů a vzpěr.
• Široký výběr barevných provedení profilů a vzpěr (chrom, černá mat, bílá mat, zlatá mat).
• Stěnové profily s tolerancí 15 mm usnadňují stabilní montáž na dlažbu nebo sprchovou vaničku.

Objev podobné jako POLYSAN ESCA WHITE MATT jednodílná sprchová zástěna k instalaci ke stěně, kouřové matné sklo, 700 ES1470-03

WC štětka Marta od značky Kela je minimalistický set vyrobený z kvalitního plastu s matným povrchem. Je vhodný jako doplněk do toalet a koupelen. Design zajišťuje praktičnost a snadnou údržbu.

• Minimalistický design vhodný do každé koupelny
• Vyrobeno z kvalitního plastu s odolným matným povrchem
• Snadná údržba a dlouhá životnost

Objev podobné jako Kela WC štětka MARTA plast modrá

Koš na prádlo Alvaro v černé barvě je vyroben z vláknité pásky a má rozměry 40 x 40 cm na horním okraji s výškou 52 cm. Je vybaven dvěma držadly a víkem s rukojetí pro pohodlné přenášení. Lze jej použít pro špinavé prádlo, hračky nebo oblečení.

• Stabilní konstrukce z vláknité pásky pro dlouhou životnost
• Víko s rukojetí a dvě držadla pro snadné přenášení
• Všestranné využití jako koš na prádlo nebo úložný box na hračky a oblečení

Objev podobné jako Kela Koš na prádlo Alvaro, černá

Skleněný džbán FONTANA o objemu 1,5 litru slouží k servírování nápojů s designovým vzhledem. Je vybaven nerezovým víčkem pro ochranu obsahu a lze jej mýt v myčce bez víčka. Džbán není vhodný pro horké nápoje, ale lze jej použít pro vlažné nápoje díky síle skla.

• Elegantní skleněný design oživí stůl
• Nerezové víčko chrání nápoje před hmyzem
• Praktický objem 1,5 l pro celou rodinu
• Snadné čištění v myčce (bez víčka)

Objev podobné jako Kela Konvice na džus FONTANA, 1,5 l

Psi loveckých plemen jsou velmi společenští, přátelští a bezkonfliktní, proto si je často pořizují i ti, kteří o jejich výcviku nebo myslivosti nic nevědí. Nicméně i pes, který se svým pánem žije ve městě a plní úlohu především společenskou, se potřebuje důsledně naučit pravidla chování. A právě výcviku a výchově psů loveckých plemen je věnována kniha cvičitele Karla Zelníčka. Autor zastává názor, že drilování loveckého psa na oploceném cvičišti nikam nevede, neboť je mu zapotřebí právě lovecké výchovy, s jejíž pomocí jej lze nejsnáze dovést k poslušnosti a ovladatelnosti. Někteří chovatelé se zpočátku obávají, že se pes vycvičený k lovu naučí zabíjet vše, co se kde pohne. Je tomu ale právě naopak: loveckou výchovou se pes naučí klidu před zvěří, poslušnosti a ovladatelnosti za všech okolností, trpělivosti a spolupráci s člověkem, s nímž pak tvoří sehraný tým.

Objev podobné jako Výcvik psů loveckých plemen - Karel Zelníček

Sestava 10 strojů pro kruhový trénink PlateLoad.. Kompletní sestava pro kruhový trénink Steelflex PlateLoad je sada 10 posilovacích strojů určených k systematickému a velice efektivnímu posilování svalů celého těla. Jednotlivé stroje jsou zařazeny do této sady tak, aby docházelo k postupnému posilování izolovaných svalových partií. Sada posilovacích strojů pro kruhový trénink Steeflex Plateload vynikají vysokou kvalitou, maximální funkčností, skvělým designem a hlavně vynikající ergonomii pohybu. Produkty PlateLoad jsou navrženy tak, aby nedocházelo k nadměrnému zatěžování kloubního aparátu a jsou tak vhodné jak pro kondiční zpevnění postavy, tak pro silový tréning. Robustní karbonovo-ocelová konstrukce, vysoké polstrování, povrch stříkán elektrostatickou práškovou barvou proti poškrábání a odlupování, to vše Vám dopřeje sada Steelflex Plateload.Technický popis: sada 10 posilovacích strojů robustní konstrukce z karbonové oceli S25C-S30C (oválné trubky 50 × 100 mm) povrch stříkaný elektrostatickou práškovou barvou vysoké polstrování s dvojitým prošíváním potažené kůží rukojeti potažené pěnovým materiálem kvalitní ložiska s těsněním po celém obvodu bezpečnostní krytky šroubů určené pro olympijské kotouče (50 mm) vhodné pro kondiční zpevnění postavy i silový tréning sestava strojů pro kruhový trénink je pouze na objednávku a čekací doba je 4 měsíce Sada obsahuje: IN 5091 Tlak na prsní svaly - Steelflex PlateLoad line PLBP IN 5092 Předkopávání- Steelflex ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Sestava strojů pro kruhový trénink

S posilovacím stojanem Tremendour Power Rack nabízí CAPITAL SPORTS ideální multifunkční tréninkové zařízení pro každou domácí posilovnu na budování svalů. Jak je známo z fitness studia, posilovací lavice představuje nepostradatelný základ pro cvičení se závažím a obouručními činkami - zejména pokud chcete cvičit sami. Tremendour od Power Rack je kompletně vyroben z pevné, práškově lakované oceli a splní všechny potřeby. Základní verze zařízení nabízí možnost procvičení široké škály svalových skupin, zejména cviky se zvedáním závaží dvouramenné činky. Pro trénink se zátěží jsou k dispozici bezpečnostní konstrukce na levé a pravé straně, jejichž výšku lze individuálně nastavit pomocí šroubovacích bezpečnostních západek. Lze nastavit dvacet výškových poloh, takže stojan lze přizpůsobit individuálním potřebám a zvoleným cvikům.Na pravou bezpečnostní konstrukci lze připevnit dvě dodávané zvedací tyče, které umožňují provádět zvedací cviky s použitím posilovacích pásů s hmotností i bez ní. Přední hrazda v horním rámu nabízí různé možnosti úchopu. Dvojitá tyč s vertikálními a příčnými klouby nabízí více možností úchopu a umožňuje všechny cviky při zvedání - pronaci, supinaci nebo neutrální úchop. Tréninková výška hrazdy je 2,10 m, takže na ní mohou bez problémů trénovat i vyšší osoby. Dvojitá hrazda o délce 120 cm má dostatečnou šířku pro pohodlné uchopení jak začátečníky, tak ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Capital Sports Tremendour, posilovací stojan, Power Rack na domácí trénink, ocel, červený/bílý

Elektronická kniha - autor Jaroslav Buchtel, 148 stran, česky Předkládaná publikace si klade za úkol přinést volejbalové veřejnosti širší poznatky z oblasti teorie a praxe tréninku dětí a mládeže ve volejbalu. Z hlediska věku zahrnuje děti od šesti do dvanácti let a mládež od dvanácti let (u děvčat do sedmnácti let a u chlapců do osmnácti let). Úvod tvoří vybrané pasáže z pravidel všech pěti druhů minivolejbalu a šestkového volejbalu. V následujících kapitolách se pokračuje charakteristikou herních systémů, kombinací a činností jednotlivce ve volejbalu, jejich nácvikem a tréninkem s příklady průpravných a herních cvičení a druhů hry, které je možné použít pro trénink. Každá z kapitol je zakončena diagnostikou herních a volejbalových dovedností. Celý text je doplněn názornými schématy, kinogramy a fotografiemi. Publikace navazuje na učebnice Teorie a didaktika volejbalu a Trénink volejbalu, s nimiž tvoří celek pomáhající přispět k...

Objev podobné jako Trénink dětí a mládeže ve volejbalu (9788024638218)

Chcete zhubnout, udržovat se ve formě nebo se připravit na závod? Ať je váš cíl jakýkoliv, neobejdete se bez sledování srdeční frekvence, která indikuje, kdy spalujete tuky, posilujete vytrvalost nebo zlepšujete rychlost, ale také kdy máte tělo nechat odpočinout. Díky boomu chytrých hodinek, aplikací do mobilních telefonů a vylepšení sporttesterů, které dokážou dokonale sledovat činnost vašeho srdce během sportování, nikdy nebylo snadnější adaptovat trénink na vaše individuální potřeby.Autoři úspěšné knihy Trénink podle srdeční frekvence využili desetiletí své trenérské praxe a vědeckého výzkumu a nabízí srozumitelně podaný návod, jak s monitorováním srdeční aktivity pracovat. Díky tomu si sestavíte individuální tréninkový plán odpovídající vašim cílům a aktuální kondici. K dispozici jsou rovněž ukázkové programy a tréninkové plány pro vytrvalostní sporty: chůzi, běh, jízdu na kole, plavání, triatlon, veslování, běh na lyžích a kolektivní sporty.Ať už je vaším záměrem zlepšit celoživotní kondici, nebo posunout sportovní výkon ještě o stupeň výš, s Tréninkem srdeční frekvence dosáhnete požadovaných výsledků.

Objev podobné jako Trénink podle srdeční frekvence - Benson Roy, Connolly Declan

Předkládaná publikace si klade za úkol přinést volejbalové veřejnosti širší poznatky z oblasti teorie a praxe tréninku dětí a mládeže ve volejbalu. Z hlediska věku zahrnuje děti od šesti do dvanácti let a mládež od dvanácti let (u děvčat do sedmnácti let a u chlapců do osmnácti let). Úvod tvoří vybrané pasáže z pravidel všech pěti druhů minivolejbalu a šestkového volejbalu. V následujících kapitolách se pokračuje charakteristikou herních systémů, kombinací a činností jednotlivce ve volejbalu, jejich nácvikem a tréninkem s příklady průpravných a herních cvičení a druhů hry, které je možné použít pro trénink. Každá z kapitol je zakončena diagnostikou herních a volejbalových dovedností. Celý text je doplněn názornými schématy, kinogramy a fotografiemi. Publikace navazuje na učebnice Teorie a didaktika volejbalu a Trénink volejbalu, s nimiž tvoří celek pomáhající přispět k získání teoretických vědomostí a praktických didaktických znalostí pro nácvik a zdokonalování v tréninku zájemců o volejbal. Učebnice je určena především posluchačům studia sportovních her se specializací na volejbal na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, učitelům, trenérům a cvičitelům mládeže.

Objev podobné jako Trénink dětí a mládeže ve volejbalu - Jaroslav Buchtel

Kniha - autor Jitka Suchá; Iva Holmerová, 168 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá - autor Jitka Suchá; Iva Holmerová, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha je určena všem, které zajímá kvalita života ve vyšším věku. Autorky jsou odbornice v problematice stárnutí a přináší komplexní dílo, které zodpoví všechny důležité otázky ohledně stáří, přinese spoustu dobrých rad a pomůže všem čtenářům překonat obtíže ať už své nebo svých blízkých. V první části se kniha věnuje takzvanému zdravého stárnutí, ve druhé části se zabývá nejčastějšími onemocněními a potížemi spojenými s vyšším věkem. Uvnitř najdete také návody na různé cviky nebo úlohy pro trénink paměti.

Objev podobné jako Praktický rádce pro život seniora: Trénink paměti, cvičení, aktivity, prevence nemocí... (978-80-264-2709-4)

Zátěžový pytel Klarfit Maxxmma A s vodní a vzduchovou náplní je inovativní alternativou k pytlům naplněným pískem.Se zátěžovým pytlem Klarfit Maxxmma A budete od nynějška trénovat svou sílu a vytrvalost velmi rozmanitě celkem jednoduše doma. 33 x 95 cm velký boxovací pytel je naplněný směsí vody a vzduchu, a tím získává náraz absorbující vlastnosti. Kromě toho se podstatně méně zhoupne než pytle naplněné pískem, což pomáhá předcházet zraněním a umožňuje bezstarostný trénink. V závislosti na nároky lze naplnit pytel 35 až 55 litry vody přes solidní ventil z vinylu (PVC). O napnutý tvar a specifické vlastnosti úderu se postará naplnění jádra vzduchem. Abyste mohli bez starostí boxovat, boxovací pytel Klarfit Maxxmma A má robustní vnější plášť ze syntetické kůže. Odolné závěsy z balistického nylonu udrží pytel bezpečně ve výši. Nebo se zavěsí příčně jako pytel pro trénink spodního úderu. Alternativně může být pytel použitý s dodávanými popruhy i jako zátěžový pytel pro kývání, zvedání nebo nárazy, čímž se trénuje najednou několik svalových skupin.Zvlášť praktické: Pokud se boxovací pytel Klarfit Maxxmma A delší dobu nepoužívá nebo je ho třeba přemístit, jednoduše se vyprázdní a prostorově úsporně se uskladní či přepraví bez námahy. Díky dodávané hadici na vodu a vzduchové pumpě je ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako KLARFIT Maxxmma A, boxovací pytel, zátěžový pytel, trénink spodního úderu/zvedáku, náplň voda/vzduch

DBX Bushido KIDS60.2 je kompletní set na trénink boxu doporučený pro děti ve věku od 4 do cca 10 let. Plně naplněný boxovací pytel připravený na trénink vyrobený ze silného polyesterového materiálu odolného proti roztržení. Pytel je vybaven 4 pevnými nosnými popruhy s ocelovými oky zajišťujícími odolnost a bezpečnost při tréninku. Sada obsahuje boxerské rukavice o rozměru 6 Oz. Tato velikost je přizpůsobena rukám dětí do cca 10 let. Součástí je také popruh s přezkou. Umožňuje zavěsit pytel v optimální výšce vzhledem k výšce dítěte. Popruh je nastavitelný na délku až 100 cm.

Objev podobné jako BUSHIDO DBX KIDS60.2 Sada pro trénink boxu, modrá, velikost

Kniha - autor Mark Lauren, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Sérií Tělo jako posilovna vytvořil její autor Mark Lauren nejúspěšnější fitnessovou koncepci naší doby a odstartoval velký celosvětový trend: trénink vahou vlastního těla bez jakýchkoli posilovacích zařízení. V této obrazové příručce předkládá autor více než 100 cviků a mnoho jejich variant v podobě barevných anatomických zobrazení a detailního návodu, jak cviky provádět. Cvičení, rozdělená podle svalových skupin na cviky hrudníku a ramen, paží a předloktí, hýždí, nohou a trupu, zahrnují všechny části těla a představují ideální základ ke komplexnímu tréninku celého těla. Díky tomu si můžete tento názorný trénink vahou vlastního těla nejen dokonale osvojit, ale provádět ho také cíleně a velmi účinně.

Objev podobné jako Tělo jako posilovna Anatomie: Trénink vahou vlastního těla - jak se ho naučit a pochopit ho (978-80-89311-86-6)

DBX Bushido KIDS60.2 je kompletní set na trénink boxu doporučený pro děti ve věku od 4 do cca 10 let. Plně naplněný boxovací pytel připravený na trénink vyrobený ze silného polyesterového materiálu odolného proti roztržení. Pytel je vybaven 4 pevnými nosnými popruhy s ocelovými oky zajišťujícími odolnost a bezpečnost při tréninku. Sada obsahuje boxerské rukavice o rozměru 6 Oz. Tato velikost je přizpůsobena rukám dětí do cca 10 let. Součástí je také popruh s přezkou. Umožňuje zavěsit pytel v optimální výšce vzhledem k výšce dítěte. Popruh je nastavitelný na délku až 100 cm.

Objev podobné jako BUSHIDO DBX KIDS60.2 Sada pro trénink boxu, černá, velikost

Elektronická kniha - autor Jaroslav Krištofič, 196 stran Publikace je zaměřená na kondiční trénink s využitím tří různých náčiní - medicinbalů, expanderů a aerobarů. Cvičení, která lze většinou provádět jak v tělocvičně, tak doma, nejsou určena pouze kondičně zdatným jedincům, zvládnou je všichni, protože úroveň zátěže je možné regulovat s ohledem na individuální dispozice a potřeby. Pohybovou monotónnost, která je charakteristická pro současný životní styl, je potřebné kompenzovat širším spektrem pohybových aktivit, a to jak u jedinců, jejichž problémy vznikají z nedostatku pohybu, tak u těch, kteří jsou pohybově hyperaktivní, ale jen v jedné specifické oblasti. V knize je uvedeno 207 účinných cvičení, která vás určitě osloví a stanou se inspirací pro váš trénink kondice.

Objev podobné jako Kondiční trénink (978-80-247-2197-2)

Kniha - autor Austin Current, 224 stran, česky, polotuhá flexo Prozkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si sebevědomé tělo plné síly. Ať už chcete tónovat a tvarovat, zhubnout, získat atletický náskok, nebo podpořit mobilitu, silový trénink vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Tato kniha podrobně odhaluje mechaniku každého pohybu, popisuje svalové a kloubní pohyby probíhající pod povrchem, takže můžete maximalizovat svůj trénink a na vlastní kůži pocítit, že to děláte správně. Díky flexibilním tréninkovým programům a vědeckému pohledu bourajícímu mýty o budování svalů posílí tato kniha tělo i mysl.

Objev podobné jako Silový trénink z pohledu anatomie: Pochopte fungování těla pro lepší a účinnější cvičení (978-80-242-7569-7)

Elektronická kniha - autor Vladimír Svatoš, Petr Lebeda, 200 stran První český, prakticky psaný a ucelený pohled na outdoor trénink jako na atraktivní a účinnou tréninkovou metodu pro budování a stmelování týmů, rozvoj manažerských a pracovních způsobilostí, pro motivování jednotlivců a týmů a pro hodnocení pracovníků. Z pera autorů, kteří mají mnohaleté zkušenosti s vedením outdoorových programů pro špičkové české a nadnárodní společnosti. Kniha je určena zvláště personálním a tréninkovým manažerům, kterým pomůže při rozhodování kdy, za jakých okolností a k jakému účelu použít outdoor trénink. Využijí ji také konzultanti, trenéři a organizátoři aktivit ve sféře volného času. Součástí knihy je barevná příloha.

Objev podobné jako Outdoor trénink (80-247-0318-1)

Kniha – autor Jiří Suchý, 88 stran, česky, polotuhá flexo - autor Jiří Suchý, 88 stran, česky, polotuhá flexo Předkládaný text navazuje na publikaci Sportovní výkon a trénink ve vyšší nadmořské výšce, kterou před ZOH 2002 v Salt Lake City vydal v roce 1999 ČOV. Od té doby nejenže váha pobytu a tréninku ve vyšší nadmořské výšce v přípravě řady sportů podstatně vzrostla, ale přibyly také nové poznatky. Některé kapitoly z původní publikace byly aktualizovány, některé části jsou novějšího data. Věříme, že současná verze, zpracovaná v roce 2014 a vydávaná v nové edici Českého olympijského výboru, přispěje k dalším úvahám, jak trénink ve vyšší nadmořské výšce účinně a ekonomicky využívat.

Objev podobné jako Trénink ve vyšší nadmořské výšce (978-80-204-3469-2)

Elektronická kniha - autor Roy Benson, 248 stran, česky Chcete zhubnout, udržovat se ve formě nebo se připravit na závod? Ať je váš cíl jakýkoliv, neobejdete se bez sledování srdeční frekvence, která indikuje, kdy spalujete tuky, posilujete vytrvalost nebo zlepšujete rychlost, ale také kdy máte tělo nechat odpočinout. Díky boomu chytrých hodinek, aplikací do mobilních telefonů a vylepšení sporttesterů, které dokážou dokonale sledovat činnost vašeho srdce během sportování, nikdy nebylo snadnější adaptovat trénink na vaše individuální potřeby. Autoři úspěšné knihy Trénink podle srdeční frekvence využili desetiletí své trenérské praxe a vědeckého výzkumu a nabízí srozumitelně podaný návod, jak s monitorováním srdeční aktivity pracovat. Díky tomu si sestavíte individuální tréninkový plán odpovídající vašim cílům a aktuální kondici. K dispozici jsou rovněž ukázkové programy a tréninkové plány pro vytrvalostní sporty: chůzi, běh, jízdu na kole, plavání,...

Objev podobné jako Trénink podle srdeční frekvence (978-80-271-3524-0)

Kniha - autor Derek Hansen; Steve Kenelly, 248 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. Díky své praktičnosti, vysoké odbornosti a komplexnosti je vhodný pro profesionální i amatérské sportovce a jejich trenéry. V knize naleznete 94 cviků spolu s jejich 78 variantami - cviky oboustranné, jednostranné, pro střed těla i plyometrické kombinace. U každého cviku naleznete anatomické ilustrace aktuálně zapojených svalů.

Objev podobné jako Trénink výbušné síly Anatomie: Váš ilustrovaný průvodce plyometrickým tréninkem (978-80-264-2793-3)

Kniha - autor Kurt Tepperwein, 282 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak naše vědomí tvoří realitu. Realita může přijmout jakoukoliv formu, kterou si budeme přát, jakmile to zapříčiní tvůrčí duch. Kauzálním tréninkem se naučíme rozvíjet tohoto tvůrčího ducha: změnou cítění,, změnou prožívání, změnou identifikace. Z oběti se stáváme příčinou, od projekce viny přecházíme k vlastní zodpovědnosti a od bezmoci k moci. Kurt Tepperwein nám svým kauzálním tréninkem dopomáhá k uvědomělému utváření života a k takové formě reality, která odpovídá našemu opravdovému bytí.

Objev podobné jako Kauzální trénink: Jak naše vědomí tvoří realitu (978-80-7336-687-2)

Kniha - autor Guido Köstermeyer, 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Bouldering je akrobatické lezení bez lana v nižších výškách. Bouldrovat lze v některé z četných lezeckých hal, jež najdete v každém větším městě. Kniha vás seznámí s různými pohybovými technikami boulderingu na lezeckých stěnách, poradí se strategií i taktikou, věnuje se také potřebnému posilovacímu tréninku a bezpečnosti. Autor Dr. Guido Köstermeyer se boulderingu aktivně věnuje již 30 let, byl trenérem německého národního družstva sportovních lezců a je členem spolkového týmu trenérů sportovního lezení při Německém alpském spolku (Deutscher Alpenverein, DAV). Základy: techniky boulderingu pro začátečníky i pokročilé Taktika: strategie a mentální trénink při řešení bouldrových problémů Trénink: cviky pro boulderisty pro posilování prstů, paží a trupu

Objev podobné jako Bouldering: Technika - taktika - trénink (978-80-271-1003-2)

Elektronická kniha - autor Helena Jarkovská, 144 stran Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i s jednoduchým náčiním, a seřadila je do 28 ukázkových programů s různým zaměřením. A tak zde naleznou právě ten "svůjj" trénink ti, kdo chtějí zpevnit postavu, stejně jako ti, kteří pracují na rozvoji svalové síly. Tréninkové programy vycházejí z obsáhlých zásobníku cviků publikovaných v knihách Posilování s vlastním tělem a Posilování s náčiním, které měly u čtenářů obrovský úspěch. Publikace všem zájemcům pomůže s přípravou a správnou skladbou vlastního kruhového tréninku.

Objev podobné jako Posilování - kondiční kruhový trénink (978-80-247-3056-1)

Figurky - zvířátka, na hraní, materiál plast, výška 7 cm, vhodné od 3 let Miluje vaše ratolest koníky a chce mít opravdu bohatou sbírku? Pak ji nesmí chybět set s poníky, kteří trénují agility. Malincí koníci se formou hry seznamují s nejrůznějšími překážkami, které se naučí překonat. Pod vlídným a trpělivým vedením však dosáhnou skvělých výsledků a to přímo u vás doma. Sada obsahuje dva poníky různých plemen, dívku, která o ně pečuje a spoustu nezbytného příslušenství a zajímavých překážek k agility. Jaká trasa plná úkolů na koníky čeká, je plně na fantazii vašeho malého koňaře. Hračka je vhodná pro děti od 3 let. Klíčové vlastnosti figurek Schleich - Trénink v agility pro poníkySada obsahuje příslušenství pro trénink poníků v agilityPoníci se učí překonávat různé překážkyTrasu pro poníky vytváří a kombinuje vaše dítě dle libostiMalé koníky vede holčička a hlavně vaše dítěFigurky jsou skvělý dárek pro malé milovníky koníPostavičky a...

Objev podobné jako Schleich Trénink v agility pro poníky 42481 (4059433573472)

Jak naše vědomí tvoří realitu. Realita může přijmout jakoukoliv formu, kterou si budeme přát, jakmile to zapříčiní tvůrčí duch. Kauzálním tréninkem se naučíme rozvíjet tohoto tvůrčího ducha: změnou cítění,, změnou prožívání, změnou identifikace. Z oběti se stáváme příčinou, od projekce viny přecházíme k vlastní zodpovědnosti a od bezmoci k moci. Kurt Tepperwein nám svým kauzálním tréninkem dopomáhá k uvědomělému utváření života a k takové formě reality, která odpovídá našemu opravdovému bytí. (jak naše vědomí tvoří realitu)

Objev podobné jako Kauzální trénink - Kurt Tepperwein

Předkládaný text navazuje na publikaci Sportovní výkon a trénink ve vyšší nadmořské výšce, kterou před ZOH 2002 v Salt Lake City vydal v roce 1999 ČOV. Od té doby nejenže váha pobytu a tréninku ve vyšší nadmořské výšce v přípravě řady sportů podstatně vzrostla, ale přibyly také nové poznatky. Některé kapitoly z původní publikace byly aktualizovány, některé části jsou novějšího data. Věříme, že současná verze přispěje k dalším úvahám, jak trénink ve vyšší nadmořské výšce účinně a ekonomicky využívat.

Objev podobné jako Trénink ve vyšší nadmořské výšce - Jiří Suchý

Trénovat tak, aby byly výkony na nejvyšší úrovni, ale riziko zranění co nejmenší. Kniha přináší ty nejlepší výsledky nejen v posilovně, ale také na kurtu, hřišti, stadionu i žíněnce. Michael Boyle, jeden z předních světových koučů v oblasti sportovního výkonu, zde nabízí koncepty, metody, cviky a programy, které maximalizují sportovcův pohyb při soutěži. Série funkčních nástrojů vyhodnocování pomáhá při tvorbě specifického plánu pro daného sportovce. Podpůrné progrese cviků pro dolní část těla, střed, horní část těla a konečně celé tělo rozvíjejí u sportovců rovnováhu, propriocepci, stabilitu, sílu i výdrž, které potřebují pro to, aby ve svém sportu vynikali. Ukázky programů pomáhají přizpůsobit tréninkový proces a zajistit přítomnost všech aspektů přípravy pro fyzický výkon. Boyle zároveň vychází z nejnovějších výzkumů a bohatých zkušeností, aby nabídl rady při plánování programu a doporučení ohledně práce s pěnovým válcem, protahování nebo dynamické rozcvičky. Nový funkční trénink pro sporty nabízí více než běžné popisy cviků a vysvětlení, nabízí rovněž kvalitní barevné fotografie základních pohybů a přístup k videonahrávkám či komentář a analýzu klíčových cviků. Nový funkční trénink pro sporty je vylepšenou a rozšířenou verzí Boylovy původní práce vydané před více než deseti lety. Toto vydání přináší nejnovější poznatky z oblasti funkčního tréninku, které můžete aplikovat ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Nový funkční trénink pro sporty - Michael Boyle

Nový rámcový tréninkový plán Německého atletického svazu představuje věkově a vývojově odpovídající trénink pro 11 až 15leté sportovce. Z hlediska dlouhodobého rozvoje výkonnosti tvoří stabilní základ pro pozdější trénink mladých sportovců ve věkových kategoriích U18 a U20 na cestě k vrcholové sportovní výkonnosti. Kniha vychází z nových vědeckých poznatků a zkušeností, navazuje na tréninkový obsah dětské atletiky a nejprve poskytuje potřebná teoretická východiska, poté podrobně a s mnoha ilustracemi popisuje všechny elementární techniky, představuje tréninková cvičení a obsah a poskytuje doprovodné informace o motorickém učení a systematickém osvojování technik a o stavbě tréninku.

Objev podobné jako Základní trénink - Wolfgang Killing

Autogenní trénink (AT) představuje tradiční a nejrozšířenější evropskou relaxační metodu. Jeho cílem je dosáhnout svalové relaxace s cílem duševního uvolnění. Jde rovněž o zlepšení orgánových funkcí řízených vegetativní nervovou soustavou a autosugestivní ovlivnění pomocí intenčních formulí. Předkládaná publikace se zabývá historií metody, osobností jejího tvůrce J. H. Schultze a jeho následovníky, indikacemi a kontraindikacemi, formami nácviku, praktickým popisem jednotlivých stupňů AT, vhodnými pozicemi pro nácvik, prací s intenčními formulkami, autogenní meditací a terapií, výzkumy na poli AT, spojením AT s hudbou a řadou dalších témat. V závěru knihy čtenář najde přehled obtíží a onemocnění, které lze úspěšně ovlivnit pomocí AT. Mgr. et Mgr. Veronika Víchová je psycholožka s atestací z klinické psychologie a funkční specializací z psychoterapie. Absolvovala mj. výcviky v autogenním tréninku, hypnoterapii, léčbě traumatu pomocí EMDR a aktuálně dokončuje výcvik v katatymně-imaginativní terapii. V klinické praxi se věnuje dospělým se zaměřením na závislosti a léčbu traumatu. AT se věnuje výzkumně, v klinické praxi i supervizně. Vede Pracovní skupinu pro autogenní trénink při Sekci pro hypnózu PS ČLS JEP. Metodu podporuje také lektorsky a v rámci přednáškových aktivit. Na knize se autorsky podílí i zkušený psycholog PhDr. Karel Gawlik.

Objev podobné jako Autogenní trénink a autogenní terapie - Veronika Víchová

Trénink paměti – karty pro cvičení mozku a komunikace64 velkých karet s úkoly a příkladovými řešeními je připraveno pomoci s tréninkem paměti, představivosti, pozornosti i slovní zásoby. Karty jsou ideální pro seniory, osoby s kognitivním oslabením i rodiny, které chtějí smysluplně trávit čas se svými blízkými. Různorodé úkoly pro paměť, slovní zásobu, postřeh a orientaci 3 úrovně obtížnosti – žluté (lehké), růžové (střední), tyrkysové (těžké) Oboustranné karty – zadání na jedné straně, řešení na druhé Vhodné pro jednotlivce i skupinovou práci s pečujícími Podněcují vyprávění, vzpomínání, hledání souvislostí a příběhů Co rozvíjí Krátkodobou i dlouhodobou paměť Verbální vyjadřování, porozumění a slovní spojení Prostorovou a časovou orientaci Kreativní a logické myšlení Obsah balení 64 oboustranných tréninkových karet 1 návod s tipy a metodikou práce Počet hráčů: 1–8 | Délka aktivity: cca 20 minut | Věk: od 6 letVynikající pomůcka pro domovy seniorů, rodiny s pečujícími, ale i pro všechny, kteří chtějí udržet mozek v dobré kondici zábavnou a laskavou formou:contentReference[oaicite:0]{index=0}.

Objev podobné jako Trénink paměti: Karty pro cvičení paměti