pomala dieta jak jist pro poteseni energii a zdravi david marc

V naší moderní kultuře se soustředíme na to, abychom vtěsnali co nejvíce do co nejmenšího časového úseku. Výsledek je, že se většina lidí životem pohybuje závratným tempem, které je opakem zdravého životního stylu. Jíme rychle, za pochodu a často pod vlivem stresu, čímž nejen že odstraňujeme velkou část potěšení, které bychom mohli z jídla získat a způsobujeme si trávicí potíže, ale také tím poškozujeme svůj metabolismus. Mnozí z nás se ke konci dne cítí nevyživení, bez inspirace a bojují s nadváhou. V Pomalé dietě Marc David ukazuje nový způsob, jak porozumět našemu vztahu k jídlu. Zaměřuje se na kvalitu a na možnosti, jak skrze potěšení z jídla proměnit a vylepšit metabolismus. Uvádí zde výsledky převratných výzkumů o biochemii těla i příběhy o úspěchu ze své vlastní praxe výživového poradce. Ukazuje nám, že jsme bytosti těla, mysli a ducha a že když se věnujeme zároveň všem těmto aspektům, jsme schopni shodit nadbytečná kila, zvýšit svou energii a posílit trávení, tak abychom se cítili oživení a plní síly. Marc David předkládá osmitýdenní program, který čtenářům umožňuje prozkoumat jejich osobní spojení s jídlem, napomáhá jim propustit strachy, pocity viny a staré návyky, takže se mohou naučit zacházet se svým tělem důstojně a láskyplně. ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Pomalá dieta - Jak jíst pro potěšení, energii a zdraví - David Marc

Kniha - autor David Marc, 226 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V naší moderní kultuře se soustředíme na to, abychom vtěsnali co nejvíce do co nejmenšího časového úseku. Výsledek je, že se většina lidí životem pohybuje závratným tempem, které je opakem zdravého životního stylu. Jíme rychle, za pochodu a často pod vlivem stresu, čímž nejen že odstraňujeme velkou část potěšení, které bychom mohli z jídla získat a způsobujeme si trávicí potíže, ale také tím poškozujeme svůj metabolismus. Mnozí z nás se ke konci dne cítí nevyživení, bez inspirace a bojují s nadváhou. V Pomalé dietě Marc David ukazuje nový způsob, jak porozumět našemu vztahu k jídlu. Zaměřuje se na kvalitu a na možnosti, jak skrze potěšení z jídla proměnit a vylepšit metabolismus. Uvádí zde výsledky převratných výzkumů o biochemii těla i příběhy o úspěchu ze své vlastní praxe výživového poradce. Ukazuje nám, že jsme bytosti těla, mysli a ducha a že když se věnujeme zároveň všem těmto...

Objev podobné jako Pomalá dieta: Jak jíst pro potěšení, energii a zdraví (978-80-7500-197-9)

Ilustrovaná naučná kniha vysvětlující pojem energie a její vývoj od objevu ohně po moderní jadernou fyziku. Publikace srozumitelně popisuje, jak lidstvo energii využívalo a jaké jsou současné výzvy v souvislosti s klimatickou změnou. Zaměřuje se také na budoucnost udržitelné a čisté energie.

• Srozumitelné vysvětlení komplexních fyzikálních pojmů pro děti
• Bohatě ilustrovaná s názornými obrázky podporujícími pochopení
• Komplexní přehled od historie po současné výzvy v energetice
• Zaměření na udržitelnost a čisté zdroje energie pro budoucnost

Objev podobné jako Moje první kniha o energii - Eduard Altarriba, Him Johannes, Gozález Sanz Verónica

sendvičové dno kastrolu pro úsporu energie
Buddha figurka pro pozitivní energii
úsporná konvice pro šetření energie
pánev s sendvičovým dnem pro úsporu energie
ECO program pro úsporu energie
robustní hliníkový hrnec pro úsporu energie
nádobí s Turboindukčním dnem pro úsporu energie
jak zhubnout bez diety
víceúčelový vibrační oblouk pro intimní potěšení
Jistě pane premiére audiokniha MP3-CD
Jistě pane ministře pokračování audiokniha
britská komedie Jistě pane premiére MP3
Jistě pane premiére MP3-CD kompletní
Barbie panenka s vůní ovocného potěšení
přírodní vláknina a vitamíny pro BARF dietu
trvalé potěšení v moderním světě

Kniha - Nový způsob vaření postavený na přípravě pokrmů s harmonizačním účinkem - autor Ivana Stenzlová, 288 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá Nový způsob vaření postavený na přípravě pokrmů s harmonizačním účinkemAutorka - mikrobioložka a odbornice na výživu - podává vysvětlení funkčního metabolismu a návod, jak dosáhnout hormonální rovnováhy (jak jíst pro zdravou hormonální odezvu), která je základem trvalé štíhlosti a opravdového zdraví. Propojuje tradiční čínskou medicínu s poznatky moderní západní dietologie a biologie. Přináší zároveň nový způsob vaření, který je postavený na přípravě pokrmů s harmonizačním účinkem. Přes 60 originálních tzv. pětielementových receptů pokrývá všechna roční období, od snídaně po večeře, od polévek po dezerty. Nechybí ani základní recepty na domácí kváskový chléb, rostlinná mléka či zdravé domácí fermentované nápoje (kefíry) a postupy pro fermentaci obilnin a luštěnin.

Objev podobné jako Dej tělu šanci: k přirozené rovnováze, štíhlosti a zdraví (978-80-88244-04-2)

Autorka - mikrobioložka a odbornice na výživu - podává vysvětlení funkčního metabolismu a návod, jak dosáhnout hormonální rovnováhy (jak jíst pro zdravou hormonální odezvu), která je základem trvalé štíhlosti a opravdového zdraví. Propojuje tradiční čínskou medicínu s poznatky moderní západní dietologie a biologie. Přináší zároveň nový způsob vaření, který je postavený na přípravě pokrmů s harmonizačním účinkem. Přes 60 originálních tzv. pětielementových receptů pokrývá všechna roční období, od snídaně po večeře, od polévek po dezerty. Nechybí ani základní recepty na domácí kváskový chléb, rostlinná mléka či zdravé domácí fermentované nápoje (kefíry) a postupy pro fermentaci obilnin a luštěnin.

Objev podobné jako Dej tělu šanci k přirozené rovnováze, štíhlosti a zdraví - Ivana Stenzlová

Smoot Air Camera Pro Ai je venkovní IP kamera s rozlišením 2340 × 1296 px a úhlem záběru 118°. Nabízí noční vidění s dosvitem 30 m, detekci a automatické sledování pohybu. Podporuje ukládání na MicroSD kartu a je kompatibilní s hlavními platformami chytrých asistentů.

• Automatické sledování pohybu (Auto tracking)
• Noční vidění s dosvitem až 30 metrů
• Široký úhel záběru 118° pro lepší přehled
• Kompatibilita s chytrými asistenty (Google Assistant, Alexa, Siri)

Objev podobné jako Smoot Air Camera Pro Ai (582)

Kniha představuje přírodní omlazující techniky pro pleť bez použití invazivních metod. Autorka kombinuje teoretické poznatky s praktickými postupy, se zaměřením na obličejovou jógu. Čtenáři získají ucelený systém péče přizpůsobitelný individuálním potřebám pleti.

• Přírodní metody bez kyselin a chirurgických zásahů
• Komplexní přístup kombinující teorii s praxí
• Podrobné návody na obličejovou jógu pro každou příležitost
• Ověřené postupy pro zpevnění a rozzáření zralé pleti

Objev podobné jako Omlazující techniky pro zdravou pleť bez vrásek (978-80-907974-5-1)

Sada obsahuje 13 kusů nádobí s mramorovým nepřilnavým povrchem. Je kompatibilní se všemi typy varných desek včetně indukce, plynu, sklokeramiky a halogenu. Nádobí je vhodné do trouby a umožňuje zdravé vaření s minimem tuku.

• Třívrstvý mramorový povrch s dokonalou nepřilnavostí
• Vhodné pro všechny typy desek včetně indukce a trouby
• Úspora energie až 35 % oproti běžným nádobím
• Vnitřní ani vnější vrstvy neobsahují škodlivé látky

Objev podobné jako BERLINGERHAUS Sada nádobí s mramorovým povrchem 13 ks Carbon PRO Line BH-6886 (BH-6886)

Stavebnice LEGO DUPLO 10441 Třídění tvarů: Domeček pro štěňátka obsahuje 17 barevných dílů pro stavbu domečku, misky a stromu. Děti se učí rozpoznávat tvary a přiřazovat je ke správným otvorům, což rozvíjí motorické schopnosti a logické uvažování. Po dokončení třídění mohou pokračovat v kreativní hře se psími figurkami.

• Rozvíjí jemnou motoriku a logické myšlení
• Podporuje kreativní hru a vyprávění příběhů
• Bezpečné a velké díly vhodné pro malé děti
• Kombinuje učení tvarů se zábavnou hrou se zvířátky

Objev podobné jako LEGO® DUPLO® 10441 Třídění tvarů: Domeček pro štěňátka

Kniha - autor Arnold Ehret, 175 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Léčebný Systém Bezhlenové Diety tvrdí, že nemoci jsou pouze zanesením a zablokováním mechanismů lidského těla, které v ideálním stavu pracuje jako dokonalý stroj. Když odstraníme zanesení, zdraví se obnoví. Léčebný Systém Bezhlenové diety zahrnuje také poznatky o lidské fyziologii a procesech probíhajících v lidském těle. Arnold Ehret své teorie potvrdil i prakticky a to na tisících vyléčených pacientech, kteří byli moderní západní medicínou prohlášení za neléčitelné. Přechodový Systém této knihy zahrnuje všechny druhy diet, které jsou momentálně člověku známy. Je návodem, jak se mezi těmito dietetickými modely pohybovat směrem k vylepšenému způsobu stravování. Také naznačuje cestu k dosáhnutí ideálu lidského potenciálu a lidstva samotného, kterým je dokonalé duševní, mentální i fyzické zdraví.

Objev podobné jako Bezhlenová dieta: Vědecká metoda, jak si vyjíst svou cestu ke zdraví (978-80-972830-0-1)

Audiokniha MP3 Dan Miller, čte Vítězslav Kryške Vyzkoušená strategie, jak: - zhubnout - dostat se do skvělé formy - mít více energie - lépe spát - cítit se skvěle a být atraktivní Obsah: - 7 kroků pro získání ideální hmotnosti - 3 zdroje k udržení vysoké hladiny životní energie - jak nastartovat proces hubnutí a pročistit organismus - vhodné kombinace vyváženého jídla pro udržení ideální hmotnosti - 3 bílé jedy - co se děje v těle při jejich konzumaci - jak zapnout tzv. "kontrolku apetitu" - jak si zafixovat nové návyky - jak poznat, zda tělo přijímá dostatek tekutin - jak se vyhnout spánkové deprivaci - jak odblokovat páteř za minutu - význam Omega 3kyselin - jak snížit o 50% riziko Alzheimerovy choroby - jak si vypěstovat psychickou odolnost a pozitivní postoj - na co se zaměřit, když se zdá, že život nemáme pod kontrolou - jak se naučit používat 3 nejmocnější slova - jak se chová vůdce a jak oběť - jak se zbavit největšího zloděje...

Objev podobné jako Jak zhubnout, mít zdraví a plno energie po celý život

Knihy Luule Viilmy se zabývají energií mysli – tedy energií, která je pro člověka tou vůbec nejdůležitější. Tato významná a oblíbená esoterická lékařka celý život oddaně pomáhala lidem uzdravit se někdy až zázračně: pevně totiž věřila, že když se člověk zbaví nesprávného myšlení, negativity a zarputilosti, celá jeho bytost se uvede do souladu a pro chorobu už nezbude místo ani důvod. Nejtěžší věc na světě je vysvětlit povahu života člověku, který o všem vynáší kategorické soudy a jakmile jsou jednou vyřčeny, již nikdy je nepřehodnotí. „Jsem dobrý člověk. Nikdy jsem nikomu neubližoval, dokonce jsem nikdy nikomu neřekl ani křivého slova. Vždy jsem vše trpělivě snášel, přestože mi bylo mnohokrát ublíženo.“ Jsem prostě dobrý člověk a hotovo! Jenomže neexistují dobří a špatní lidé. Existují pouze lidé, kteří žijí dobrým, a lidé, kteří žijí špatným způsobem života. Kdo je nemocen (a tudíž má v rozkladu i život), ten má tuto křehkou rovnováhu vychýlenu výrazně ve prospěch špatného.Každý, komu se nelíbí, když je upozorněn na chyby a poučen, jak je opravit, odsuzuje sám sebe k utrpení. Kromě toho nemocní kolem sebe šíří negativitu, jíž škodí ostatním...Úvahy o správném postoji k životu jsou pravidelně zpestřovány množstvím příkladů z autorčiny praxe. Výsledkem je tedy kniha ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Energie správného myšlení - Jak nám názory a chování ovlivňují zdraví - Luule Viilma

Elektronická kniha - ze série Jak jíme zdravě, autor kolektiv Jíme zdravě, 224 stran, česky Novinka z edice nejprodávanějších kuchařek Jíme zdravě je tady! Je to kuchařka, nebo průvodce zdravým stravováním? Obojí! Kromě 90 sezónních receptů totiž v knize najdete celou řadu srozumitelných návodů a tipů, jak jíst zdravě. Pomocí kuchařky si snadno sestavíte vyvážený jídelníček, můžete jí ale i jen tak listovat a objevovat přitom nové chutě a zdravé kombinace. Ukážeme vám, že naše recepty nejsou žádná věda. Jednotlivé stránky plné překvapivého obsahu a nádherných fotografií vás hravou formou postupně vedou k tomu, abyste se naučili přemýšlet o skladbě jídla na talíři, výběru surovin nebo velikosti porcí. Většinu jídel připravíte do 30 minut – ze surovin, které seženete v běžném obchodě. Kuchařka je plná inspirace pro vaření a přípravu jídel během zimního období, přímo navazuje na knižní tituly Jak jíme zdravě v létě a na podzim. Na knize s námi i tentokrát...

Objev podobné jako Jak jíme zdravě v zimě (978-80-883-8705-3)

Po úspěšné premiéře kuchařky Jak jíme zdravě v létě se tým Jíme zdravě opět spojil s odbornicí na výživu Michaelou Bebovou alias Biochemičkou, aby vytvořili další ze série originálních kuchařek propojujících sezónnost se zdravým stravováním. Pomocí kuchařky si sestavíte jídelníček nebo plán na vaření pro celou rodinu tak, aby byla vaše strava pestrá a opravdu vyvážená. V knize nechybí také nejčastější chyby a omyly, kterých se při přípravě a vaření jídla dopouštíme. Pomyslnou třešničku na dortu pak představují takzvané „srovnávačky“ – dvoustrany, díky kterým pochopíte, že mezi kupovanou a domácí müsli tyčinkou často panují zásadní výživové rozdíly a že i v čokoládové kaši ze zdravých surovin mohou číhat skryté kalorie. Kniha obsahuje více než 100 sezónních receptů, tipů a návodů, jak jíst zdravě a je rozdělena do 4 základních kapitol – „Snídaňové kaše nasladko i naslano“, „Hlavní jídla“, „Svačiny do krabičky nejen pro děti“ a „Obědy do školy i do práce“. V každé sekci najdete recepty na vyvážené a plnohodnotné pokrmy, které vám ukážou vám cestu, jak s lehkostí zvládnout návrat do pevného rozvrhu škol, školek i vlastního zaměstnání. Podzimní kuchařka je plná výrazných chutí a na první pohled netypických kombinací. Naučíme vás, jak z běžně dostupné kořenové zeleniny, masa ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Jak jíme zdravě na podzim

Po úspěšných kuchařkách Jak jíme zdravě v létě a Jak jíme zdravě na podzim se tým Jíme zdravě už potřetí spojil s odbornicí na výživu Michaelou Bebovou alias Biochemičkou, aby vytvořili další ze série originálních kuchařek propojujících sezónnost se zdravým stravováním. Pomocí kuchařky si sestavíte jídelníček nebo plán na vaření pro celou rodinu tak, aby byla vaše strava pestrá a opravdu vyvážená. V knize nechybí také nejčastější chyby a omyly, kterých se při přípravě a vaření jídla dopouštíme. Pomyslnou třešničku na dortu pak představují takzvané „srovnávačky“ – dvoustrany, díky kterým pochopíte, že běžná polévka z pytlíku se stěží vyrovná té domácí a že i zdánlivě zdravá kupovaná granola může mít ke zdravé výživě dosti daleko. Kniha obsahuje více než 90 sezónních receptů, tipů a návodů, jak jíst zdravě a je rozdělena do 3 základních kapitol – „Snídaně“, „Hlavní jídla“, a „Kvašení a frementace“. Autoři si tentokrát posvítili na křupravé granoly, zapečené ovesné kaše, vydatné obložené chleby, snídaňové směsi a krémové polévky, které můžete jíst od rána do večera. Velká pozornost je věnována zapečeným receptům z jednoho hrnce či pekáče a také klasické české kuchyni – samozřejmě v odlehčené podobě. Přichází období roku, kdy se můžete za dlouhých mrazivých večerů nořit ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Jak jíme zdravě v zimě

Autor známých bestsellerů mimo jiných Život bez zánětu, Ájurvéda nebo Zdravé střevo nyní představuje revoluční pohled na naše tělo a zdraví. Ukáže nám, jak určit náš zdravotní stav a tím vybrat vhodný výživový režim, který naučí naše tělo zcela využít svůj potenciál.

Objev podobné jako Kompas dokonalého zdraví - David Frej

Bunda je součástí kolekce módní značky Marc O'Polo. Model je vyroben z měkkého a na dotek příjemného materiálu. Jedná se o stylový kus oblečení.

• Měkký a příjemný materiál na dotek
• Kvalitní zpracování od značky Marc O'Polo
• Stylový design z aktuální kolekce

Objev podobné jako Bunda Marc O'Polo

Klíčenka Marc O'Polo je přívěsek vyrobený z přírodní kůže. Jedná se o model z kolekce této značky. Produkt slouží jako praktický a designový doplněk pro nošení klíčů.

• Vyrobeno z kvalitní přírodní kůže
• Elegantní design z kolekce Marc O'Polo
• Praktický přívěsek na klíče
• Odolný a stylový doplněk

Objev podobné jako Kožená klíčenka Marc O'Polo

Elektronická kniha - ze série Jak jíme zdravě, autor kolektiv Jíme zdravě, 224 stran, česky Na první pohled je to kuchařka s recepty, které se nesou na vlně horkého léta. Když se ale podíváte pozorně, zjistíte, že držíte v rukou návod na zdravé stravování. Po 5 úspěšných kuchařkách se tým Jíme zdravě rozhodl udělat další krok a spojil se s odbornicí na výživu Michaelou Bebovou alias Biochemičkou. Dohromady vytvořili knihu, která vás zaujme minimalistickými, hravými fotografiemi a jednoduchým konceptem, který v sobě ukrývá celou řadu rad a tipů, jak jíst zdravě. Informace v jednotlivých kapitolách postupně vedou čtenáře k tomu, aby se naučil přemýšlet o skladbě jídla na talíři nebo velikosti porcí. Pomocí kuchařky si sestavíte jídelníček nebo plán na vaření pro celou rodinu tak, aby byla vaše strava pestrá a opravdu vyvážená. V knize nechybí také nejčastější chyby a omyly, kterých se při přípravě a vaření jídla dopouštíme. Opravdovou třešničkou jsou pak tzv....

Objev podobné jako Jak jíme zdravě v létě (978-80-906-7636-7)

Neodolatelné tradiční kakaové lanýže Mathez Fantaisie s příchutí brandy Marc de Champagne z francouzské rodinné čokoládovny, na kterém si vychutnáte s kávou nebo jen tak pro potěšení. Lanýže jsou baleny v dvojici jednotlivých sáčků a uloženy v elegantní zlaté plechové dóze. Perfektní volba pro dárek nebo pro vlastní potěšení. Je vyroben jen z kvalitních a trvale udržitelných surovin. Kakao pochází z farem s certifikací UTZ, která zaručuje, že plantáže pěstují kakao s ohledem na dlouhodobou ekologickou udržitelnost. Palmojádrový olej je získáván pouze od výrobců s certifikací RSPO (Roundtable for Sustainable Palm Oil), kteří podporují ekologické způsoby pěstování olejných palem Složení: - Rostlinné oleje (kokosový a palmojádrový), cukr, odtučněné kakao, sušená syrovátka, brandy Marc de Champagne (3 %), kakao, emulgátor (sojový lecitin). Původ kakaových bobů: západní Afrika. Obsahuje alkohol brandy Marc de Champagne 3%. Nutriční hodnoty / výživové údaje 100 g Energie v kJ 2415 Energie v kcal 582 Tuky v g 44,3 z toho nasycené tuky v g 38 Sacharidy v g 39,5 z toho cukry v g 37,8 Bílkoviny v g 3,9 Sůl v g 0,1 Velikost: 160 x 110 x 110 mm ( obsahuje 2 sáčky po cca 27 ks) Hmotnost balení: 500 g Může obsahovat stopy mandlí, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Kakaové lanýže Mathez Fantaisie s brandy Marc de Champagne 3% 500 g

Elektronická kniha - autor Vitalia.cz Chcete zhubnout? Udržet si postavu? Přitom si nezničit zdraví a vyhnout se častému jojo efektu? Nové a zaručené diety se objevují s železnou pravidelností. Při podrobnějším pohledu jsou mnohé z nich jen oprášené a marketingově navoněné staré známé. Redukce váhy by měla vždy probíhat postupně, vyžaduje rozumnou změnu jídelníčku a celkově životního stylu. Metoda „dlouhý bič a malý dvůr“ platí pořád, ale všichni si to chceme nějak ulehčit. Jaké jsou výhody a nevýhody nejznámějších diet?

Objev podobné jako Průvodce dietami: Jak zhubnout rozumně (999-00-015-7444-4)

Hudební CD - Strahovanka Františka Adámka hraje písně „Pro potěšení”. Strahovanka Františka Adámka hraje písně „Pro potěšení”. Hrají a zpívají: Marta Adámková František Merhaut Ivana Zbořilová Josef Titz sbor Strahovanky - zpěv Seznam stop Mladá řeka / Svatební / Stolistá růže / Podskaláček / Rodná víska / Vltavo, Vltavo / Zahrádečka / Praho má jediná / Pěkně od Vltavy / Žalo děvče / Teče potůček / Neodcházej, Strahovanko / Vandrovalo děvče / Vám, přátelé

Objev podobné jako Strahovanka: Pro potěšení - CD (410206-2)

Bavlněná košile Marc O'Polo je vyrobena z tenké, nepružné tkaniny. Materiál je mimořádně příjemný na nošení. Jedná se o model z oficiální kolekce značky.

• Vyrobeno z mimořádně příjemného bavlněného materiálu.
• Tenká a prodyšná tkanina pro pohodlí.
• Klasický střih z kolekce Marc O'Polo.
• Nepružná konstrukce zajišťuje udržení tvaru.

Objev podobné jako Bavlněná košile Marc O'Polo

Šála z kolekce Marc O'Polo je vyrobena z hladké tkaniny. Vlna má výborné termoregulační vlastnosti, které pomáhají udržet teplo v chladu a chlad v teple. Jedná se o kvalitní doplněk pro různé příležitosti.

• Vysoká kvalita materiálu z hladké tkaniny
• Vynikající termoregulační vlastnosti vlny
• Univerzální použití v různých teplotách
• Stylový doplněk z kolekce Marc O'Polo

Objev podobné jako Vlněná šála Marc O'Polo

Produkt obsahuje panenku Barbie s tématem mangových koláčků a vůní ovocného potěšení. Hračka nabízí interaktivní zážitek rozbalování včetně práce se slizem a odhalování překvapení. Součástí balení jsou doplňky jako voňavé zvířátko, brčko, peněženka a ledové kostky s překvapením.

• Interaktivní rozbalování se slizem a překvapením
• Panenka s tematickou vůní ovocného potěšení
• Součástí jsou doplňky jako brčko a peněženka
• Vhodné pro děti již od tří let věku

Objev podobné jako Barbie Pop Reveal Barbie bubble tea ovocné potěšení

Kniha z edice o malém méďovi pomáhá dětem hravou formou zvládat každodenní výzvy jako zdravé stravování, oblékání nebo učení na nočník. Prostřednictvím jednoduchých aktivit s nálepkami si děti osvojují důležité návyky. Publikace je vhodná pro děti od tří let a slouží jako průvodce na cestě k větší samostatnosti.

• Interaktivní forma s nálepkami podporuje zapojení dítěte
• Hravě zpracovaná témata každodenních výzev pro předškoláky
• Podporuje osvojení zdravých návyků a samostatnosti
• Vhodné pro děti od 3 let jako průvodce vývojem

Objev podobné jako Malý méďa se učí zdravě jíst

Kniha - autor Michael Greger, 256 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Michael Greger, M.D., autor bestsellerů Jak nezemřít a Jak nedietovat, je zakladatelem webu Nutritionfacts.org, jehož cílem je informovat veřejnost o tom, jak vypadá zdravá výživa, a propojit ji s komunitou prostřednictvím podcastů, videí a blogů. Dr. Greger nyní vydává novou knihu o vědomém stravování – jak jíst zdravě a smysluplně a udržet si žádoucí váhu. Kniha receptů nabízí chutná a zároveň zdravá jídla. Kuchařka Jak nedietovat je připravena stát se novou revoluční knihou: je neuvěřitelně účinná a určená pro každého, kdo chce změnit své stravovací návyky a zlepšit kvalitu života, bez ohledu na to, zda zhubne.

Objev podobné jako Jak nedietovat Kuchařka: Více než 100 receptů pro zdravé a trvalé hubnutí (978-80-8111-623-0)

David Beckham Classic je mužská toaletní voda uvedená na trh v roce 2013. Vůni vytvořil parfumér Aurélio Guichard a kombinuje ovocné tóny gin-limetka s kořeněnými a dřevitými akcenty. Produkt je dodáván v elegantním flakonu odpovídajícím image značky.

• Charismatická vůně inspirovaná osobností Davida Beckhama
• Moderní elegantní flakon odpovídající prémiovému image
• Univerzální ovocně-kořeněná kompozice vhodná pro různé příležitosti
• Dlouhodobě oblíbená vůně na trhu od roku 2013

Objev podobné jako David Beckham Classic toaletní voda pro muže 100 ml

David Beckham Instinct je parfémovaná voda pro muže uvedená na trh v roce 2005. Vůně kombinuje svěží citrusové tóny bergamotu s teplými kořeněnými akcenty kardamomu a zemitým podkladem pačuli. Produkt je dodáván v 50ml elegantním flakonu.

• Svěží fougère vůně s citrusovými tóny
• Elegantní flakon s ikonickým designem
• Dlouhotrvající pocit energie a sebevědomí
• Vhodná pro každodenní nošení

Objev podobné jako David Beckham Instinct parfémovaná voda pro muže 50 ml

Kniha - autor Kurt Tepperwein, 158 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Když se myšlenky promění v zázraky. Jak se modlit, abychom byli vyslyšeni. Proč bývají některé motlitby vyslyšeny a jiné zase ne? Jak bychom se měli modlit, a ke komu? Kurt Tepperwein ukazuje způsob, jak uspořádat ducha a mysl tak, aby byly naše prosby skutečně vyslyšeny. Neboť i při modlení působí duchovní zákony. Zakuste nekonečnou energii duchovního světa a prožijte, jak tato energie povede a vyplní vaše motlitby. „Bůh je vždy připraven nám pomoci. My někdy pouze nedokážeme tuto energii přijmout a osvojit si ji.“ Kurt Tepperwein

Objev podobné jako Jak proměnit myšlenky v zázraky: Jak si vyprosit božskou energii a jak ji přijmout (978-80-7336-675-9)

Elektronická kniha - autor kolektiv Jíme zdravě, 224 stran, cz Na co se v kuchařce můžete těšit?Nová kuchařka vnese do vašeho jídelníčku svěží jarní vítr. Poradíme, jak jíst zdravě a zároveň si jídlo a vaření naplno užívat. Inspirujte se 90 novými jarními recepty, které jsme postavili na čerstvých sezónní surovinách. Klíčky, vejce, bylinky, chřest, špenát, ředkvičky. Dostaňte po náročné zimě na talíř barevnou porci nové energie. Inspirujeme vás Zdravými snídaněmi s vejci v hlavní roli. Co takhle oblíbená vejce Benedikt jako z moderního bistra? Přineseme tipy na výtečná Hlavní jídla, po kterých si nebudete muset jít okamžitě lehnout. Kapitola Jarní odlehčení je plná lahodných receptů na polévky, originální saláty, smoothies i šťávy. A nechybí ani sladká tečka na konec. Dezerty bez výčitek si užijete v kapitole Bezlepkové svačiny. Navíc vysvětlíme, jaký je rozdíl mezi očistou a detoxem a zasvětíme vás do Detoxikačního desatera. Jako bonus přinášíme rady na...

Objev podobné jako Jak jíme zdravě na jaře

Kniha - autor Václav Cílek; Zbigniew Czendlik; Jan Dražan, 29 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Doba, kterou zažíváme, nás vystavuje nesmírné zkoušce. Naše psychické zdraví dostává pořádně zabrat. Záplava negativních informací vyvolává ve spoustě lidí pocity úzkosti a deprese. Společností prostupuje strach, který nejenže působí na naše psychiku, ale zásadním způsobem mění i naše chování a jednání. Strach z neznámého mnohé lidi paralyzuje do té míry, že se začali bát svých blízkých. Skoro jako by se vytratil zdravý rozum, který lidem za normálních okolností pomáhá kormidlovat každodenními situacemi. Všechno se žene do extrémů, kdo nemyslí stejně, je nepřítel. Co se děje s lidskou psychikou, když je dlouhodobě vystavena stresu? Jak se takovému stavu bránit? Jak se nenechat ovládnout strachem? Jak filtrovat informace médií a špatné zprávy? Jak získat odolnost v čase krize? Zkrátka, jak se z toho nezbláznit? Devět významných osobností v podrobných...

Objev podobné jako Jak se z toho nezbláznit: Duševní zdraví, zdravý rozum a odolnost v čase krize (978-80-907909-6-4)

Doktor Steven Gundry, autor knih Skryté nebezpečí zdravých potravin a Skryté tajemství dlouhověkosti, přináší revoluční program, který pomáhá zvýšit hladinu psychické i fyzické energie. Doktor Gundry ve svých bestsellerech nabízí průlomové názory na zdraví, píše například o skrytém nebezpečí v potravinách nebo o dosud neznámých příčinách stárnutí. V knize Skryté příčiny únavy a nedostatku energie odhaluje další hrozbu pro naše zdraví: energetické pasti, které nás okrádají o vitalitu a způsobují nemoci a přetrvávající únavu. Mnozí lidé vnímají únavu, náladovost nebo přibírání na váze jako normální součást moderního životního stylu. Ale tyto symptomy nejsou normální, bez ohledu na to, jak jste vytížení nebo kolik vám je let; ve skutečnosti jsou signálem těla, že hluboko pod povrchem se plíživě šíří nějaký problém. V této knize naleznete nástroje, jež uhasí zánětlivý oheň připravující vás o energii a způsobující nemoci. Objevíte nové důkazy o podílu mikrobiomu na tvorbě nebo naopak vyčerpání energie a zjistíte, proč jsme národem sice přesyceným, ale přesto trpícím nedostatkem živin. Poznejte šestitýdenní program využívající časově řízený příjem potravy společně s novým konceptem monosnídaní podle doktora Gundryho. Je klinicky prokázáno, že při dodržování programu stoupá v těle hladina energie. Kniha přináší také recepty na výborná jídla, aktualizované seznamy povolených a zakázaných ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Skryté příčiny únavy a nedostatku energie - Jak přestat být unavení a nemocní z toho, že jste unavení a nemocní - Steven R. Gundry

Hudební CD s posmrtným albem Davida Stypky z roku 2021. Album obsahuje 11 skladeb včetně písní Dýchej, Farmářům a O lítání. Jedná se o fyzické vydání na kompaktním disku.

• Posmrtné album z roku 2021 od Davida Stypky
• Obsahuje 11 skladeb včetně hitů Dýchej a Farmářům
• Fyzické CD pro sběratele a fanoušky
• Kvalitní zvukové provedení na CD nosiči

Objev podobné jako Stypka David: Dýchej - CD (3858425)

Ketodieta - pro první, druhou i třetí fázi diety, 70 porcí na 2 týdny, odměrka i šejkr v balení, různé příchutě Změna barevného stylu šablony pro sportovní výživu Ketonová dieta KetoMix na 2 týdny5 ks + 2 příchutě, 2045 g Ketonová dieta KetoMix obsahuje kompletní stravu na 14 dní, celkem tedy 70 porcí. Součástí balíčku je 15 porcí proteinového koktejlu, který můžete dochutit čokoládovou či vanilkovou příchutí, kuřecí polévka, směs pro přípravu 10 porcí omelet s příchutí slaniny a sýra, banánovo-jablečná kaše skvělá na snídani i svačinu, palačinky, čokoládová kaše a houbová polévka. Abyste si vše mohli precizně připravit a umíchat, je v sadě také praktický šejkr i odměrka a nechybí ani manuál, který vás provede programem KetoMix. Ketonová dieta je vhodná pro ženy i muže a její...

Objev podobné jako KetoMix Ketonová dieta na 2 týdny (8594196633927)

Skákací míč vhodný pro děti od 3 let, o průměru 45 cm, s nosností 60 kg, modrá barva Zabavte své malé neposedy tímto Skákacím míčem Diego o průměru 45 cm. Při hře se skákacím míčem si vaše děti rozvíjí motoriku a smysl pro rovnováhu. Pro lepší stabilitu dítěte je míč vybaven ergonomickým madlem. Skákací míč Diego vás zaujme svou příjemnou modrou barvou a roztomilým obličejem, který děti přímo vybízí k zábavě. Míč Diego je vybaven na spodní straně protiskluzovou zónu. Díky odolnému PVC materiálu lze skákací míč využít ke hře ve vnitřním i venkovním prostředí. Maximální povolená hmotnost dítěte je 60 kg. Skákací míč Diego je vhodný pro děti od 3 let. Klíčové vlastnosti skákacího míče DiegoKrásný modrý skákací míč o průměru 45 cm s roztomilým obličejemRozvíjí motoriku a smysl pro rovnováhu vašeho dítěteVybaven ergonomickým madlem pro lepší stabilituNa spodní straně míče se nachází protiskluzová zónaVyroben z odolného PVC materiáluLze využít ke...

Objev podobné jako Skákací míč Diego (3070900001817)

Kniha předního odborníka Bessela van der Kolka popisuje, jak trauma ovlivňuje tělo i mozek a narušuje schopnost prožívat radost a důvěru. Vysvětluje roli genů, hormonů a rané péče ve vývoji traumatické poruchy. Druhá část představuje inovativní léčebné postupy, které obnovují neuroplasticitu mozku a vedou k uzdravení.

• Autor je světově uznávaný odborník na trauma s desítkami let praxe.
• Kniha kombinuje vědecké poznatky s praktickými léčebnými postupy.
• Přístupně vysvětluje složité téma a nabízí naději na uzdravení.
• Zabývá se inovativními terapiemi od neurofeedbacku po umělecké vyjádření.

Objev podobné jako Tělo sčítá rány: Jak trauma dopadá na naši mysl i zdraví a jak se z něj léčit (978-80-7555-130-6)

Každý den spálím 2 000 kalorií. A když k tomu budu ještě cvičit a omezím sacharidy, určitě zhubnu ještě víc! Také si to říkáte? Tak pozor - nic z toho neplatí! Herman Pontzer ve své knize boří ustálené mýty a odhaluje, jak doopravdy funguje lidský metabolismus a jak na to, abychom jednou provždy ovládli svoji hmotnost a podpořili zdraví. Průkopnické studie a výzkumy prováděné s laskavou pomocí tradičních afrických kmenů nám názorně ukážou, že samotný pohyb náš metabolismus nezrychluje. Ve skutečnosti dokážeme velmi jednoduše denně spálit 3 000 kalorií bez ohledu náročnost činností, jimž se věnujeme. Právě tato dokonalá evoluční strategie nám v minulosti dovolila přečkat například období hladomoru. V moderním světě nás však paradoxně odsuzuje k obezitě. A teď ta dobrá zpráva: zhubnout dokážeme, podmínkou je však omezení příjmu kalorií. Pontzer ve své knize vyvrací takové dietní trháky, jakými jsou paleo, keto či bezlepková dieta, dieta „bez zrní“ nebo dokonce veganství a vysvětluje, jak a proč někdy dokonale uspějí, ale jindy zcela zklamou. Nezapomíná ani na důležitost pohybu, který hraje nezbytnou roli pro dlouhodobé optimální fungování našeho těla, a to bez ohledu na to, jestli díky němu hubneme nebo ne. Pro někoho snad příliš rebelská a nerespektující dávná tabu, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Metabolický motor - Poslední vědecké poznatky o spalování kalorií a o tom, jak zahodit přebytečná kila a zůstat zdraví - Pontzer Herman

Diego dalla Palma All In One Bronzer & Contour, 4 g, Bronzery pro ženy, Chcete, aby váš obličej vypadal opáleně i během dní, kdy netrávíte čas venku, nebo když se slunce stále schovává za mraky? Bronzer Diego dalla Palma All In One Bronzer & Contour vám pomůže během chvilky napodobit opálený, sluncem políbený vzhled z pohodlí vašeho domova. Postará se o jemné barevné tónování, díky kterému snadno vytvoříte efekt přirozeného opálení. Tento bronzer vám navíc umožní i případné zvýraznění kontur a korigování tvaru obličeje. Buďte bronzovovu bohyní, kdykoli se vám zachce. Vlastnosti: dodává tváři zdravý a svěží vzhled dokonale splyne s pletí a nezanechává šmouhy prozařuje pleť působí na pleti přirozeně Jak používat: Pro definování obličeje a zvýraznění kontur naneste po stranách čela, pod lícní kosti, na spodní část brady či po straně nosu.

Objev podobné jako Diego dalla Palma All In One Bronzer & Contour multifunkční líčidlo pro oči, rty a tvář odstín 52 COCOA 4 g

Elektronická kniha - autor Marc David, 227 stran V naší moderní kultuře se soustředíme na to, abychom nacpali co nejvíce do co nejmenšího časového úseku. Výsledek je, že se většina lidí životem pohybuje závratným tempem, které je opakem zdravého životního stylu. Jíme rychle, za pochodu a často pod vlivem stresu, čímž nejen že odstraňujeme velkou část potěšení, které bychom mohli z jídla získat a způsobujeme si trávicí potíže, ale také tím poškozujeme svůj metabolismus. Mnozí z nás se ke konci dne cítí nevyživení, bez inspirace a bojují s nadváhou. V Pomalé dietě Marc David ukazuje nový způsob, jak porozumět našemu vztahu k jídlu. Zaměřuje se na kvalitu a na možnosti, jak skrze potěšení z jídla proměnit a vylepšit metabolismus. V knize uvádí výsledky převratných výzkumů o biochemii těla i příběhy o úspěchu ze své vlastní praxe výživového poradce. Ukazuje nám, že jsme bytosti těla, mysli a ducha a že když se věnujeme zároveň všem...

Objev podobné jako Pomalá dieta (978-80-750-0197-9)

Audiokniha představuje revoluční pohled na stárnutí jako na léčitelnou nemoc. Shrnuje nejnovější vědecké poznatky a klinické studie o mechanismech stárnutí. Nabízí praktické strategie, jak proces stárnutí zpomalit a prodloužit si zdravá a vitální léta života.

• Autorita v oboru – autor je přední světový odborník na dlouhověkost.
• Aktuální vědecké poznatky – shrnuje nejnovější výzkumy a klinické studie.
• Praktický přínos – nabízí konkrétní strategie pro zpomalení stárnutí.
• Poutavé podání – komplexní téma podáno srozumitelně a strhujícím způsobem.

Objev podobné jako Konec stárnutí - David Sinclair - audiokniha

Co znamená jezdit na dobře vycvičeném koni? Jaké principy jsou skutečně prospěšné pro jeho zdraví a jezditelnost? Výcvik koní je téma plné vášní, sporů i tradic. Opíráme se o „stupnici vzdělání“ – ale rozumíme jí opravdu do hloubky? Dr. med. vet. Gerd Heuschmann, uznávaný veterinář a jezdec, přináší fundovaný pohled na biomechaniku koně a odhaluje souvislosti mezi správným výcvikem, zdravím a výkonem.Tato kniha s odbornou precizností, ale zároveň srozumitelně vysvětluje klíčové principy klasického jezdectví. Nabízí hluboký vhled do kontroverzí mezi jezdeckými kulturami, podrobně rozebírá roli jezdce a jeho sedu a přináší praktická řešení pro trénink i nápravu problémů. Nezbytné čtení pro každého, kdo chce koním skutečně porozumět! Balanceakt je nová kniha renomovaného autora Gerda Heuschmanna, jehož bestsellery Kdyby koně mohli křičet a Anatomie a biomechanika sestavení a ohnutí si oblíbili čtenáři po celém světě.

Objev podobné jako Balanceakt - Jak jezdit na koních, aby zůstali zdraví - Gerhard Heuschmann

Kniha Drinking French od Davida Lebovitze představuje více než 160 receptů na francouzské nápoje včetně kávy, čaje, aperitivů a moderních koktejlů. Obsahuje také recepty na slané svačiny, které se tradičně podávají k pití. Autor doplňuje recepty osobními příběhy a tipy z francouzské pitné kultury.

• Více než 160 autentických receptů na francouzské nápoje
• Krásné fotografie z Paříže a Francie
• Praktické tipy a příběhy o francouzské kultuře pití
• Recepty na slané svačiny k nápojům

Objev podobné jako Drinking French - David Lebovitz

Hasičský vůz Marshalla z Tlapkové patroly je die-cast kovový model v měřítku 1:55. Vůz umožňuje nakládat přiložené policejní autíčko a obsahuje autentické detaily ze seriálu. Hračka je vyrobena z plastu a je vhodná pro děti od 3 let.

• Autentický die-cast kovový model v měřítku 1:55
• Funkční nakládání policejního autíčka do zadní části vozu
• Věrná grafika a detaily z oblíbeného seriálu
• Vhodné pro děti od 3 let, bezpečný materiál

Objev podobné jako Spin Master Tlapková patrola Hasičský Vůz Die-Cast s autíčkem

Die-cast náklaďák Tlapkové patroly představující záchranářku Skye v měřítku 1:55. Vozidlo obsahuje kovové prvky, točící se kola a figurku záchranářky. Hračka je vhodná pro děti od 3 let a umožňuje rozšíření sbírky záchranářských vozidel.

• Autentické die-cast vozidlo v měřítku 1:55 s kovovými prvky
• Točící se kola pro realistický pohyb a hru
• Figurka záchranářky Skye v typických barvách
• Vhodné pro děti od 3 let, podporuje sběratelství

Objev podobné jako Spin Master Tlapková patrola die-cast Big trucks náklaďáky Skye

Velký die-cast náklaďák Rubble ze série Big Truck Pups umožňuje dětem prožívat záchranné akce z oblíbeného seriálu Tlapková patrola. Vozidlo v měřítku 1:55 má kovovou konstrukci s plastovými doplňky a funkčními koly. Hračka je vhodná pro děti od 3 let.

• Propracované detaily kovového vozidla s plastovými doplňky
• Opravdová kola pro snadnou jízdu a rychlou záchranu
• Věrné ztvárnění postavy Rubble z oblíbeného seriálu
• Vhodné pro děti již od 3 let věku

Objev podobné jako Spin Master Tlapková patrola die-cast Big trucks náklaďáky A Rubble

Die-cast model náklaďáku Rubble z Tlapkové patroly v měřítku 1:55 obsahuje kovové prvky a točící se kola. Součástí balení je figurka záchranáře Rubbleho. Hračka je vhodná pro děti od 3 let.

• Autentický die-cast model v měřítku 1:55 s kovovými prvky
• Obsahuje figurku záchranáře Rubbleho pro realistickou hru
• Točící se kola pro plynulé pohybování vozidlem
• Vhodné pro děti od 3 let, vyrobeno z kvalitního plastu

Objev podobné jako Spin Master Tlapková patrola die-cast Big trucks náklaďáky Rubble

Tubbz kachnička představuje Dr. Davida Bowmana z filmu Vesmírná odysea v podobě 9 cm vysoké figurky. Figurka je vyrobena z PVC s detailním provedením oranžového skafandru. Produkt je určen výhradně pro sběratelské účely a není určen k plavání.

• Věrná replika ikonického oranžového skafandru z filmu
• Vysoká kvalita zpracování z PVC materiálu
• Kompaktní velikost 9 cm vhodná do sbírky
• Originální dárek pro fanoušky sci-fi a Kubricka

Objev podobné jako Tubbz kachnička Kubrick Space Odyssey - Dr David Bowman

Reedice třetího studiového alba Davida Bowieho původně vydaného v roce 1970. Album představuje přechod od folkové polohy k tvrdšímu rockovému zvuku. Na picture discu je k dispozici remasterovaná verze z roku 2015 vydaná u příležitosti padesátého výročí britského vydání.

• Remasterovaná verze z roku 2015 na picture discu
• Limitovaná edice k 50. výročí britského vydání
• Kvalitní zpracování pro sběratele vinylů
• Historický přechod v Bowieho tvorbě

Objev podobné jako Bowie David: The Man Who Sold The World - LP (9029513293)

Ketodieta - obsahuje 84 proteinových porcí, dietní plán na 21 dní pro pokračování redukce, určený pro střední nadváhu, osvědčený plán pro efektivní hubnutí s chutí a bez hladovění, postupné navyšování sacharidů a dostatek bílkovin, 4 chutné proteinové porce z balíčku + 1 nízkosacharidové jídlo denně, kombinace jídel a nápojů Balíček KetoDiet Medium 2. krok je ideální volbou v druhé fázi redukční diety. Je určený pro všechny ženy i muže, kteří řeší střední nadváhu a pokračují v hubnutí s dietním plánem Medium. Sada obsahuje 84 proteinových porcí, které vystačí na 3 týdny redukční diety. Pestrá kombinace chutí proteinových porcí je komfortní a oceníte jejich jednoduchou a praktickou přípravu bez zbytečného vaření. Jednotlivé porce jsou přitom balené samostatně, tudíž si je můžete vzít s sebou do práce, na cesty i na výlet. Kompletní balíček navíc obdržíte v praktickém kufříku, jehož součástí je i praktický stylový shaker. Klíčové vlastnosti balíčku...

Objev podobné jako KetoDiet Keto dieta na 3 týdny - MEDIUM 2. krok (8594181011273)