Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

eBook: Publikace představuje moderní pohled na odolnost vůči stresu, tedy psychickou a fyzickou resilienci, která nám umožňuje pružně reagovat na náročné životní situace. Neustále postupující neurovědní výzkum přináší cenné a podnětné poznatky, které pomáhají naše klinické pozorování a zkušenost zakotvit v širším biologickém a teoretickém rámci. Autorka na jejich základě ukazuje, jak pomocí systematického tréninku posilovat flexibilitu myšlení, emocí i chování. Praktické návody a osvědčené postupy pomáhají nejen vyvažovat každodenní zátěž, ale také čelit traumatickým událostem s odvahou a sebevědomím. Budování resilience s sebou přináší i otázky týkající se výchovy, vzdělávání, kultury mezilidského spolubytí, politiky nebo životních hodnot a spirituality.Kniha nabízí inspiraci ke zvyšování životní spokojenosti a posílení duševního i tělesného zdraví nejen odborníkům v oblasti psychiatrie, psychologie či psychoterapie, ale i studentům těchto oborů.

Podívejte se také dva druhy pravdy michael connelly e kniha

Publikace představuje moderní pohled na odolnost vůči stresu, tedy psychickou a fyzickou resilienci, která nám umožňuje pružně reagovat na náročné životní situace. Neustále postupující neurovědní výzkum přináší cenné a podnětné poznatky, které pomáhají naše klinické pozorování a zkušenost zakotvit v širším biologickém a teoretickém rámci. Autorka na jejich základě ukazuje, jak pomocí systematického tréninku posilovat flexibilitu myšlení, emocí i chování. Praktické návody a osvědčené postupy pomáhají nejen vyvažovat každodenní zátěž, ale také čelit traumatickým událostem s odvahou a sebevědomím. Budování resilience s sebou přináší i otázky týkající se výchovy, vzdělávání, kultury mezilidského spolubytí, politiky nebo životních hodnot a spirituality. Kniha nabízí inspiraci ke zvyšování životní spokojenosti a posílení duševního i tělesného zdraví nejen odborníkům v oblasti psychiatrie, psychologie či psychoterapie, ale i studentům těchto oborů.

Podívejte se také ego je vas nepritel ryan holiday e kniha

eBook: Kniha nevelká rozsahem, leč s vtahujícím, rozevřeným příběhem. Potkáme-li v našem životě ztráty, dokážeme jimi projít? Tato úzká místa nás zpravidla zavedou jinam, než kam jsme měli prve namířeno. Autorka nás skrze vnitřní dialog postav vezme do hloubky, kde se všednost se vší křehkostí setkává s touhou. Život bažící po sobě samém nás zve zůstat. A my sami, stále znovu, byť bolaví, usilujeme uchopit své životy. Jako Tea, která sama sebe nedokáže přimět zůstat, Tomáš, který pro sebe nic neptá, i Matyáš, kterému po ségře zbyla díra a štve ho, že neví ani to, jak o ní mluvit.

Podívejte se také Balíček e-kniha a audiokniha Houževnatost za výhodnou cenu

• Sám proti stresu: Jak se ubránit stresu a udržet rovnováhu (978-80-88073-02-4)
• Balíček e-kniha a audiokniha Nastavení mysli za výhodnou cenu
• Balíček e-kniha a audiokniha Válka umění za výhodnou cenu
• Balíček e-kniha a audiokniha Konec prokrastinace za výhodnou cenu
• Asertivitou proti stresu (80-247-1697-6)
• Mít vše hotovo: Umění produktivity bez stresu
• Balíček e-kniha a audiokniha Mít vše hotovo za výhodnou cenu
• Balíček e-kniha a audiokniha Nikdy nedělej kompromis za výhodnou cenu
• Psychická odolnost předškoláků (978-80-262-1790-9)
• blumfeldt lofty palace pe zahradni pavilon 3 x 6 m pe odolny vuci ohni
• Colourtronic: omalovánky proti stresu (978-80-271-0255-6)
• Proti únavě a stresu (978-80-85965-62-9)
• Odolnost: Přežít těžkou dobu (978-80-7492-616-7)
• Dolfos Dolvit Calm 30 tbl. - přírodní pomoc při stresu (901012)
• Stagg SPC030 E (SPC030 E)
• Stagg SMD3 E (SMD3 E)
• Stagg SMD1 E (SMD1 E)
• Fieldmann FZN 6005-E (FZN6005-E)
• Fieldmann FDU 2003-E (FDU2003-E)
• Fieldmann FZS 2050-E (FZS2050-E)

eBook: Publikace si klade za cíl shromáždit česká, moravská a slezská místní jména, jež odrážejí názvy stromů, keřů a polokeřů. Stromy a keře, zejména ty samostatně rostoucí, přitahují pozornost, a tak odnepaměti sloužily k určení polohy, směru či k orientaci v terénu. Právě místa nazvaná podle dřevin jsou v knize mapována a s nimi související lokality obcí jsou souhrnně zaneseny do veřejných online map, které nabízejí data k dalšímu použití. Zaznamenaná data je ale třeba interpretovat obezřetně, neboť vlastní jména se při užívání chovají poměrně specificky. Jejich úkolem není zprostředkovat obraz minulé ani současné krajiny, mohou však napovědět minulý a současný vztah obyvatel k ní.

Objev podobné jako Olší, Nusperg, Růžodol - Kristýna Dufková - e-kniha

Proč si knihu přečíst Podle Světové zdravotnické organizace je stres “morem 21. století“. Zásadní přitom je, jak se s ním dokážeme vypořádat. Jacob Drachenberg, psycholog a bývalý profesionální sportovec, zná “špatný“ i “dobrý“ způsob. Sám prošel syndromem vyhoření, ze kterého se dokázal úspěšně dostat a nyní je nejznámějším německým odborníkem v oblasti stresu. Drachenbergova metoda vás naučí, jak si se stresem co nejlépe poradit. Kombinuje v sobě osvědčené strategie z výkonnostního sportu s nejnovějšími poznatky z psychologie a vše zároveň aplikuje do každodenního života. Seznamte se s devíti rozhodnutími, díky kterým se můžete vyhnout nepotřebnému stresu a ten zbývající proměnit v pozitivní životní energii. Vezměte život do vlastních rukou! ŽIJTE KLIDNĚJI DÍKY TŘEM ZÁSADÁM DRACHENBERGOVY METODY Objevte zdravou míru: Přiměřené množství zdravého napětí vnese do vašeho života svěží vítr a pomůže vám dosáhnout vytyčených cílů. Zjistěte, kolik stresu je pro vás tak akorát, aby se vám dobře žilo. Nastolte rovnováhu pomocí metody “push & pull“: Pouze střídáním tlaku a uvolnění (tahu) se dostanete do správného rytmu. Těžte z obou fází: nadšení i následného zklidnění. Vnímejte, hodnoťte a rozhodujte se vědomě: Stres se rodí v hlavě. A právě hlava vám s ním pomůže bojovat tím, že budete řídit, čemu věnujete pozornost, promýšlet a optimalizovat spontánní hodnocení. O tom, čím se budete stresovat, totiž rozhodujete více, než si myslíte. Poznejte sami sebe a vydejte se na cestu ke kvalitnějšímu životu. Nahlédněte do knihy Video ze křtu knihy a ukázka audioknihy Jsem za půlkou a knížka je skvělá. Velmi čtivá, se skvělými příklady ze života. Je napsaná lidsky. Není potřeba se zamýšlet, co tím textem autor myslí. Je to pochopitelné. Nikola Foltánová Tato kniha je cenným čtením pro každého, kdo se chce naučit, jak se zdravě vypořádat se stresem. Zaujme osobností autora, hlubokými znalostmi stresu a jednoduchými nástroji ke zbavení se stresu a tíhy vedoucí k lehkosti, radosti a klidu. Nejen, že je zde podrobně popsán stres a stresové faktory, ale zároveň je součástí také praktická část a rady o tom, jak se stresem zdravě bojovat. Susanne Suckert Učení Jacoba Drachenberga a Drachenbergské akademie mě provází už léta. Moderní pohled na téma stresu mě tehdy okamžitě zaujal a vnesl do mého každodenního života spoustu relaxace a klidu. I když jsem už spoustu obsahu znala, nemohla jsem knihu odložit. Líbí se mi především osobní příběh Jacoba Drachenberga a zátěžový test, který zohledňuje rychlost dnešního světa. Knihu mohu doporučit všem, kdo chtějí do svého života vnést více lehkosti, radosti ze života a vyrovnanosti. Katharina Jedná se o první knihu v této kategorii, která se mi četla snadno a obsahovala praktické tipy pro každodenní život. Je dobrým mixem informací o tom, proč stres vzniká a jak mu můžete předcházet nebo ho zvládat. Aiglstorfer Stefan Při čtení jsem měla pár aha momentů. Ty mě přiměly přehodnotit a velmi kriticky zpochybnit některé mé postoje. Jsem samoživitelka a mám 40 hodinovou pracovní dobu – nemohu tedy dělat příliš velké experimenty a nápadité restrukturalizace svého každodenního života – a ani jsem nemusela… Po 2 měsících od přečtení této knihy spím celou noc, jsem šťastnější a uvolněnější. Nicole B. Jak kniha vznikala Autor Jacob Drachenberg je tvůrcem Drachenbergerovi metody, která je založena na nejnovějších psychologických poznatcích v kombinaci s nejlepšími metodami výkonnostních sportů. To pak přizpůsobil každodennímu použití. Tuto metodu aplikoval nejdříve ve svém vlastním životě a výsledky byly jednoduše úžasné – předčily všechny jeho nejdivočejší očekávání: najednou dokázal pozitivně využít stres a vyvinout neuvěřitelnou, téměř nezastavitelnou energii. A stejně tak i produktivita a radost stoupaly paralelně do nepředstavitelných výšin. To celé se navíc odehrávalo ve zdravém a uvolňujícím rytmu. Proto se rozhodl se svojí metodou vyrazit do světa a pomoci co nejvíce lidem. Toho se snaží dosáhnout pomocí akademie, seminářů, nejúspěšnějšího německého podcastu na téma stresu a také knih, včetně této. O autorovi Jacob Drachenberg Jacob Drachenberg je psycholog a kouč v oblasti stresu. Než se jím stal, hrál patnáct let profesionálně vodní pólo, dotáhl to na kapitána bundesligového týmu a reprezentoval Německo na mistrovství Evropy do 21 let. Vzhledem ke všem jeho aktivitám a pracovnímu vytížení se už ve 23 letech musel potýkat se syndromem vyhoření a onemocněl depresí vyvolanou stresem. Po této zkušenosti se začal zabývat možnostmi, jak stres zdravě zvládat. V současnosti vede se svým bratrem centrum Drachenberg Akademie, kterým prošly stovky koučů a mentorů zabývajících se stresem. Kromě toho je to skvělý řečník, natáčí úspěšný podcast a jeho online program absolvovalo už více než 5 500 lidí. Mezi jeho klienty patří firmy Daimler, Rewe, Lufthansa, Ernst & Young, Deutsche Bahn a mnoho dalších.

Objev podobné jako Jacob Drachenberg Stres jako příležitost Provedení: E-kniha

eBook: Bakteriální perzistence vůči antibiotikům znamená odolnost malé části bakteriální populace vůči účinkům antibiotik. Od bakteriální rezistence se liší tím, že není podmíněna přítomností genů rezistence, ale vzniká v bakteriální populaci spontánně nebo indukovaně. Ambicí přehledné monografie je poskytnout základní informace o fenoménu bakteriální perzistence vůči antibiotikům zejména mikrobiologům, infekcionistům, ale i jiným odborníkům, kteří používají antimikrobiální látky.

Objev podobné jako Bakteriální perzistence vůči antibiotikům - Melter Oto - e-kniha

eBook: Československé vězeňství prošlo ve druhé polovině 20. století výraznými změnami. Po druhé světové válce zde vládla represe a dehumanizace. V šedesátých letech vývoj vězeňství následoval proměnu společnosti. Represivní přístup začal být považován za neefektivní a cílem měla být resocializace odsouzeného na základě odborných výzkumů. V období tzv. normalizace vězeňská zařízení prostoupila disciplinace a požadavky na plnění neúměrných pracovních norem. Po roce 1989 muselo dojít k zásadní transformaci celého systému. Jak se vězeňství od šedesátých let vyvíjelo a jaké myšlenky v převýchově byly uplatňovány? S jakými podmínkami se nejenom političtí vězni museli vyrovnat? Jak personál přistupoval k odsouzeným a obhajoval použití disciplíny a těžké práce? To jsou otázky, na které se tato kniha snaží odpovědět. Ukazuje, že se ve vězeňství zrcadlí charakter celé společnosti a mnohé o ní vypovídá.

Objev podobné jako Vězení jako zrcadlo společnosti - Klára Pinerová, Michal Louč, Kristýna Bušková - e-kniha

Audiokniha MP3 - Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnými. - autor Pavel Kolář, čte Aleš Procházka - autor Pavel Kolář, čte Aleš Procházka a Zuzana Slavíková Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnýmiO stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži.Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti.V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady tělesných a duševních onemocnění, a chápeme jej jako nebezpečný.Pavel Kolář, celosvětově uznávaný fyzioterapeut a odborník na celostní medicínu, ve své knize Posilování stresem – Cesta k odolnosti mimo jiné rozebírá opačnou úlohu stresových vlivů, a to zejména z...

Objev podobné jako Posilování stresem - Cesta k odolnosti ()

Audiokniha na CD - autor Pavel Kolář; čte Aleš Procházka O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti. V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady tělesných a duševních onemocnění, a chápeme jej jako nebezpečný. Pavel Kolář, celosvětově uznávaný fyzioterapeut a odborník na celostní medicínu, ve své knize Posilování stresem – Cesta k odolnosti mimo jiné rozebírá opačnou úlohu stresových vlivů, a to zejména z hlediska zvýšení odolnosti našeho organismu. Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnými. Využijme ho a vezměme odpovědnost za své zdraví a kvalitu svého života do vlastních rukou!

Objev podobné jako Posilování stresem: Cesta k odolnosti

Vyvýšený záhon Blumfeldt High Grow se 2 úrovněmi nabízí ambiciózním hobby zahrádkářům optimální podmínky pro zdravé pěstování rostlin. Je odolný vůči povětrnostním vlivům a robustní, ideální pro zeleninu a bylinky, které vyžadují prostor a hloubku. Vyvýšený záhon Blumfeldt zaujme dvěma úrovněmi, které nabízejí prostor pro širokou škálu rostlin na velkorysé ploše 120 x 90 cm a výšce 50 cm. Otevřená konstrukce základny podporuje optimální odtok vody a nerušený vývoj kořenů, což rostlinám umožňuje ideální příjem živin. Lůžko je vyrobeno z vysoce kvalitní pozinkované oceli o tloušťce 0,6 mm a je extrémně odolné proti korozi, což znamená, že odolá i extrémním povětrnostním podmínkám. Povlak a zaoblené hrany poskytují nejen stylový vzhled, ale také ochranu před zraněním. Snadná montáž umožňuje i začátečníkům rychle začít pracovat na zahradě a podporuje pohodlnou a bezpečnou práci.Oživte své zahradní projekty – objednejte si nyní vyvýšený záhon Blumfeldt High Grow se 2 úrovněmi a přineste do svého venkovního prostoru čerstvou zeleň! Objednávejte nyní!

Objev podobné jako Blumfeldt High Grow vyvýšený záhon, 2 úrovně, odolný vůči povětrnostním vlivům, odolný vůči korozi, robustní, 405 L

Vyvýšený záhon Blumfeldt High Grow se 2 úrovněmi nabízí ambiciózním hobby zahrádkářům optimální podmínky pro zdravé pěstování rostlin. Je odolný vůči povětrnostním vlivům a robustní, ideální pro zeleninu a bylinky, které vyžadují prostor a hloubku. Vyvýšený záhon Blumfeldt zaujme dvěma úrovněmi, které nabízejí prostor pro širokou škálu rostlin na velkorysé ploše 120 x 90 cm a výšce 50 cm. Otevřená konstrukce základny podporuje optimální odtok vody a nerušený vývoj kořenů, což rostlinám umožňuje ideální příjem živin. Lůžko je vyrobeno z vysoce kvalitní pozinkované oceli o tloušťce 0,6 mm a je extrémně odolné proti korozi, což znamená, že odolá i extrémním povětrnostním podmínkám. Povlak a zaoblené hrany poskytují nejen stylový vzhled, ale také ochranu před zraněním. Snadná montáž umožňuje i začátečníkům rychle začít pracovat na zahradě a podporuje pohodlnou a bezpečnou práci.Oživte své zahradní projekty – objednejte si nyní vyvýšený záhon Blumfeldt High Grow se 2 úrovněmi a přineste do svého venkovního prostoru čerstvou zeleň! Objednávejte nyní!

Objev podobné jako Blumfeldt High Grow vyvýšený záhon, 2 úrovně, odolný vůči povětrnostním vlivům, odolný vůči korozi, robustní, 405 L

Vyvýšený záhon Blumfeldt High Grow ve tvaru písmene L kombinuje velkorysý pěstební prostor s odolnou konstrukcí odolnou vůči povětrnostním vlivům, která je ideální pro efektivní využití zahradních zákoutí a zdravé pěstování rostlin.Vyvýšený záhon Blumfeldt ve tvaru písmene L o rozměrech 160 x 160 cm nabízí velký objem 742 litrů, který je ideální pro maximální využití zákoutí v zahradě. Je vyroben z robustní pozinkované oceli o tloušťce 0,6 mm, odolává všem povětrnostním vlivům a poskytuje dlouhodobou ochranu proti korozi a rzi. Otevřená základna umožňuje ideální odvodnění a nerušený růst kořenů, takže rostliny mohou efektivně přijímat živiny z půdy. Konstrukce vyvýšeného záhonu usnadňuje práci na zahradě, protože minimalizuje ohýbání, a proto je nenáročná na záda. Díky snadné montáži a zaobleným bezpečnostním rohům je vyvýšený záhon atraktivní jak pro začátečníky, tak pro zkušené zahradníky.Proměňte svůj zahradní kout na zelenou oázu – objednejte si nyní vyvýšený záhon Blumfeldt High Grow ve tvaru L!

Objev podobné jako Blumfeldt High Grow vyvýšený záhon, tvar L, odolný vůči povětrnostním vlivům, odolný vůči korozi, robustní, 742 L

Vyvýšený záhon Blumfeldt High Grow ve tvaru písmene L kombinuje velkorysý pěstební prostor s odolnou konstrukcí odolnou vůči povětrnostním vlivům, která je ideální pro efektivní využití zahradních zákoutí a zdravé pěstování rostlin.Vyvýšený záhon Blumfeldt ve tvaru písmene L o rozměrech 160 x 160 cm nabízí velký objem 742 litrů, který je ideální pro maximální využití zákoutí v zahradě. Je vyroben z robustní pozinkované oceli o tloušťce 0,6 mm, odolává všem povětrnostním vlivům a poskytuje dlouhodobou ochranu proti korozi a rzi. Otevřená základna umožňuje ideální odvodnění a nerušený růst kořenů, takže rostliny mohou efektivně přijímat živiny z půdy. Konstrukce vyvýšeného záhonu usnadňuje práci na zahradě, protože minimalizuje ohýbání, a proto je nenáročná na záda. Díky snadné montáži a zaobleným bezpečnostním rohům je vyvýšený záhon atraktivní jak pro začátečníky, tak pro zkušené zahradníky.Proměňte svůj zahradní kout na zelenou oázu – objednejte si nyní vyvýšený záhon Blumfeldt High Grow ve tvaru L!

Objev podobné jako Blumfeldt High Grow vyvýšený záhon, tvar L, odolný vůči povětrnostním vlivům, odolný vůči korozi, robustní, 742 L

Vyvýšený záhon Blumfeldt High Grow se 2 úrovněmi nabízí ambiciózním hobby zahrádkářům optimální podmínky pro zdravé pěstování rostlin. Je odolný vůči povětrnostním vlivům a robustní, ideální pro zeleninu a bylinky, které vyžadují prostor a hloubku. Vyvýšený záhon Blumfeldt zaujme dvěma úrovněmi, které nabízejí prostor pro širokou škálu rostlin na velkorysé ploše 120 x 90 cm a výšce 50 cm. Otevřená konstrukce základny podporuje optimální odtok vody a nerušený vývoj kořenů, což rostlinám umožňuje ideální příjem živin. Lůžko je vyrobeno z vysoce kvalitní pozinkované oceli o tloušťce 0,6 mm a je extrémně odolné proti korozi, což znamená, že odolá i extrémním povětrnostním podmínkám. Povlak a zaoblené hrany poskytují nejen stylový vzhled, ale také ochranu před zraněním. Snadná montáž umožňuje i začátečníkům rychle začít pracovat na zahradě a podporuje pohodlnou a bezpečnou práci.Oživte své zahradní projekty – objednejte si nyní vyvýšený záhon Blumfeldt High Grow se 2 úrovněmi a přineste do svého venkovního prostoru čerstvou zeleň! Objednávejte nyní!

Objev podobné jako Blumfeldt High Grow vyvýšený záhon, 2 úrovně, odolný vůči povětrnostním vlivům, odolný vůči korozi, robustní, 405 L

Vyvýšený záhon Blumfeldt High Grow se 2 úrovněmi nabízí ambiciózním hobby zahrádkářům optimální podmínky pro zdravé pěstování rostlin. Je odolný vůči povětrnostním vlivům a robustní, ideální pro zeleninu a bylinky, které vyžadují prostor a hloubku. Vyvýšený záhon Blumfeldt zaujme dvěma úrovněmi, které nabízejí prostor pro širokou škálu rostlin na velkorysé ploše 120 x 90 cm a výšce 50 cm. Otevřená konstrukce základny podporuje optimální odtok vody a nerušený vývoj kořenů, což rostlinám umožňuje ideální příjem živin. Lůžko je vyrobeno z vysoce kvalitní pozinkované oceli o tloušťce 0,6 mm a je extrémně odolné proti korozi, což znamená, že odolá i extrémním povětrnostním podmínkám. Povlak a zaoblené hrany poskytují nejen stylový vzhled, ale také ochranu před zraněním. Snadná montáž umožňuje i začátečníkům rychle začít pracovat na zahradě a podporuje pohodlnou a bezpečnou práci.Oživte své zahradní projekty – objednejte si nyní vyvýšený záhon Blumfeldt High Grow se 2 úrovněmi a přineste do svého venkovního prostoru čerstvou zeleň! Objednávejte nyní!

Objev podobné jako Blumfeldt High Grow vyvýšený záhon, 2 úrovně, odolný vůči povětrnostním vlivům, odolný vůči korozi, robustní, 405 L

Vyvýšený záhon Blumfeldt High Grow ve tvaru písmene L kombinuje velkorysý pěstební prostor s odolnou konstrukcí odolnou vůči povětrnostním vlivům, která je ideální pro efektivní využití zahradních zákoutí a zdravé pěstování rostlin.Vyvýšený záhon Blumfeldt ve tvaru písmene L o rozměrech 160 x 160 cm nabízí velký objem 742 litrů, který je ideální pro maximální využití zákoutí v zahradě. Je vyroben z robustní pozinkované oceli o tloušťce 0,6 mm, odolává všem povětrnostním vlivům a poskytuje dlouhodobou ochranu proti korozi a rzi. Otevřená základna umožňuje ideální odvodnění a nerušený růst kořenů, takže rostliny mohou efektivně přijímat živiny z půdy. Konstrukce vyvýšeného záhonu usnadňuje práci na zahradě, protože minimalizuje ohýbání, a proto je nenáročná na záda. Díky snadné montáži a zaobleným bezpečnostním rohům je vyvýšený záhon atraktivní jak pro začátečníky, tak pro zkušené zahradníky.Proměňte svůj zahradní kout na zelenou oázu – objednejte si nyní vyvýšený záhon Blumfeldt High Grow ve tvaru L!

Objev podobné jako Blumfeldt High Grow vyvýšený záhon, tvar L, odolný vůči povětrnostním vlivům, odolný vůči korozi, robustní, 742 L

Vyvýšený záhon Blumfeldt High Grow ve tvaru písmene L kombinuje velkorysý pěstební prostor s odolnou konstrukcí odolnou vůči povětrnostním vlivům, která je ideální pro efektivní využití zahradních zákoutí a zdravé pěstování rostlin.Vyvýšený záhon Blumfeldt ve tvaru písmene L o rozměrech 160 x 160 cm nabízí velký objem 742 litrů, který je ideální pro maximální využití zákoutí v zahradě. Je vyroben z robustní pozinkované oceli o tloušťce 0,6 mm, odolává všem povětrnostním vlivům a poskytuje dlouhodobou ochranu proti korozi a rzi. Otevřená základna umožňuje ideální odvodnění a nerušený růst kořenů, takže rostliny mohou efektivně přijímat živiny z půdy. Konstrukce vyvýšeného záhonu usnadňuje práci na zahradě, protože minimalizuje ohýbání, a proto je nenáročná na záda. Díky snadné montáži a zaobleným bezpečnostním rohům je vyvýšený záhon atraktivní jak pro začátečníky, tak pro zkušené zahradníky.Proměňte svůj zahradní kout na zelenou oázu – objednejte si nyní vyvýšený záhon Blumfeldt High Grow ve tvaru L!

Objev podobné jako Blumfeldt High Grow vyvýšený záhon, tvar L, odolný vůči povětrnostním vlivům, odolný vůči korozi, robustní, 742 L

Jednoduchá elegance v kuchyni: dřez TitanSteel od Klarstein se hodí do každé kuchyně. Hranatý tvar elegantního dřezu je mimořádně praktický a nabízí dostatek prostoru na talíře, pánve a hrnce. Díky atraktivnímu a elegantnímu designu upoutá pozornost. Takže nádobí umyjete během chvilky!Přídavná odkapávací miska o rozměrech cca 40 x 40 cm je velmi praktická. Zde lze dočasně uložit nejen čisté nádobí. Horké hrnce a pánve můžete po vaření položit na žáruvzdorný povrch z nerezové oceli.Kuchyňský dřez je vyroben z nerezové oceli 304. Tím je zajištěn mimořádně odolný a snadno čistitelný povrch. Nevzhledné skvrny od vodního kamene jsou konečně minulostí. Nemusíte se také obávat promáčknutí a vrypů, pokud hrnec spadne do dřezu. Pouzdro z nerezové oceli o tloušťce 1,2 mm je mimořádně robustní. Dřez odolný vůči poškrábání od společnosti Klarstein vypadá i při každodenním používání vždy jako nový.Kuchyňský dřez Klarstein pro spodní skříňky se velmi snadno instaluje podle návodu k obsluze. Dodávaná montážní sada a přiložená vypouštěcí trubka vám ušetří návštěvu obchodu pro kutily a velmi usnadní instalaci. Dvě možnosti instalace nabízejí maximální flexibilitu. Dřez můžete umístit vlevo nebo vpravo. Dřez je vybaven praktickým přepadem, který chrání před poškozením vodou.

Objev podobné jako Klarstein TitanSteel kuchyňský dřez s odkapávačem, 79 x 44 cm, nerezová ocel, odolný vůči poškrábání, odolný vůči teplu

Jednoduchá elegance v kuchyni: dřez TitanSteel od Klarstein se hodí do každé kuchyně. Hranatý tvar elegantního dřezu je mimořádně praktický a nabízí dostatek prostoru na talíře, pánve a hrnce. Díky atraktivnímu a elegantnímu designu upoutá pozornost. Takže nádobí umyjete během chvilky!Přídavná odkapávací miska o rozměrech cca 40 x 40 cm je velmi praktická. Zde lze dočasně uložit nejen čisté nádobí. Horké hrnce a pánve můžete po vaření položit na žáruvzdorný povrch z nerezové oceli.Kuchyňský dřez je vyroben z nerezové oceli 304. Tím je zajištěn mimořádně odolný a snadno čistitelný povrch. Nevzhledné skvrny od vodního kamene jsou konečně minulostí. Nemusíte se také obávat promáčknutí a vrypů, pokud hrnec spadne do dřezu. Pouzdro z nerezové oceli o tloušťce 1,2 mm je mimořádně robustní. Dřez odolný vůči poškrábání od společnosti Klarstein vypadá i při každodenním používání vždy jako nový.Kuchyňský dřez Klarstein pro spodní skříňky se velmi snadno instaluje podle návodu k obsluze. Dodávaná montážní sada a přiložená vypouštěcí trubka vám ušetří návštěvu obchodu pro kutily a velmi usnadní instalaci. Dvě možnosti instalace nabízejí maximální flexibilitu. Dřez můžete umístit vlevo nebo vpravo. Dřez je vybaven praktickým přepadem, který chrání před poškozením vodou.

Objev podobné jako Klarstein TitanSteel kuchyňský dřez s odkapávačem, 79 x 44 cm, nerezová ocel, odolný vůči poškrábání, odolný vůči teplu

Jednoduchá elegance v kuchyni: dřez TitanSteel od Klarstein se hodí do každé kuchyně. Hranatý tvar elegantního dřezu je mimořádně praktický a nabízí dostatek prostoru na talíře, pánve a hrnce. Díky atraktivnímu a elegantnímu designu upoutá pozornost. Takže nádobí umyjete během chvilky!Přídavná odkapávací miska o rozměrech cca 40 x 40 cm je velmi praktická. Zde lze dočasně uložit nejen čisté nádobí. Horké hrnce a pánve můžete po vaření položit na žáruvzdorný povrch z nerezové oceli.Kuchyňský dřez je vyroben z nerezové oceli 304. Tím je zajištěn mimořádně odolný a snadno čistitelný povrch. Nevzhledné skvrny od vodního kamene jsou konečně minulostí. Nemusíte se také obávat promáčknutí a vrypů, pokud hrnec spadne do dřezu. Pouzdro z nerezové oceli o tloušťce 1,2 mm je mimořádně robustní. Dřez odolný vůči poškrábání od společnosti Klarstein vypadá i při každodenním používání vždy jako nový.Kuchyňský dřez Klarstein pro spodní skříňky se velmi snadno instaluje podle návodu k obsluze. Dodávaná montážní sada a přiložená vypouštěcí trubka vám ušetří návštěvu obchodu pro kutily a velmi usnadní instalaci. Dvě možnosti instalace nabízejí maximální flexibilitu. Dřez můžete umístit vlevo nebo vpravo. Dřez je vybaven praktickým přepadem, který chrání před poškozením vodou.

Objev podobné jako Klarstein TitanSteel kuchyňský dřez s odkapávačem, 79 x 44 cm, nerezová ocel, odolný vůči poškrábání, odolný vůči teplu

Jednoduchá elegance v kuchyni: dřez TitanSteel od Klarstein se hodí do každé kuchyně. Hranatý tvar elegantního dřezu je mimořádně praktický a nabízí dostatek prostoru na talíře, pánve a hrnce. Díky atraktivnímu a elegantnímu designu upoutá pozornost. Takže nádobí umyjete během chvilky!Přídavná odkapávací miska o rozměrech cca 40 x 40 cm je velmi praktická. Zde lze dočasně uložit nejen čisté nádobí. Horké hrnce a pánve můžete po vaření položit na žáruvzdorný povrch z nerezové oceli.Kuchyňský dřez je vyroben z nerezové oceli 304. Tím je zajištěn mimořádně odolný a snadno čistitelný povrch. Nevzhledné skvrny od vodního kamene jsou konečně minulostí. Nemusíte se také obávat promáčknutí a vrypů, pokud hrnec spadne do dřezu. Pouzdro z nerezové oceli o tloušťce 1,2 mm je mimořádně robustní. Dřez odolný vůči poškrábání od společnosti Klarstein vypadá i při každodenním používání vždy jako nový.Kuchyňský dřez Klarstein pro spodní skříňky se velmi snadno instaluje podle návodu k obsluze. Dodávaná montážní sada a přiložená vypouštěcí trubka vám ušetří návštěvu obchodu pro kutily a velmi usnadní instalaci. Dvě možnosti instalace nabízejí maximální flexibilitu. Dřez můžete umístit vlevo nebo vpravo. Dřez je vybaven praktickým přepadem, který chrání před poškozením vodou.

Objev podobné jako Klarstein TitanSteel kuchyňský dřez s odkapávačem, 79 x 44 cm, nerezová ocel, odolný vůči poškrábání, odolný vůči teplu

Proč si knihu přečíst Podle Světové zdravotnické organizace je stres “morem 21. století“. Zásadní přitom je, jak se s ním dokážeme vypořádat. Jacob Drachenberg, psycholog a bývalý profesionální sportovec, zná “špatný“ i “dobrý“ způsob. Sám prošel syndromem vyhoření, ze kterého se dokázal úspěšně dostat a nyní je nejznámějším německým odborníkem v oblasti stresu. Drachenbergova metoda vás naučí, jak si se stresem co nejlépe poradit. Kombinuje v sobě osvědčené strategie z výkonnostního sportu s nejnovějšími poznatky z psychologie a vše zároveň aplikuje do každodenního života. Seznamte se s devíti rozhodnutími, díky kterým se můžete vyhnout nepotřebnému stresu a ten zbývající proměnit v pozitivní životní energii. Vezměte život do vlastních rukou! ŽIJTE KLIDNĚJI DÍKY TŘEM ZÁSADÁM DRACHENBERGOVY METODY Objevte zdravou míru: Přiměřené množství zdravého napětí vnese do vašeho života svěží vítr a pomůže vám dosáhnout vytyčených cílů. Zjistěte, kolik stresu je pro vás tak akorát, aby se vám dobře žilo. Nastolte rovnováhu pomocí metody “push & pull“: Pouze střídáním tlaku a uvolnění (tahu) se dostanete do správného rytmu. Těžte z obou fází: nadšení i následného zklidnění. Vnímejte, hodnoťte a rozhodujte se vědomě: Stres se rodí v hlavě. A právě hlava vám s ním pomůže bojovat tím, že budete řídit, čemu věnujete pozornost, promýšlet a optimalizovat spontánní hodnocení. O tom, čím se budete stresovat, totiž rozhodujete více, než si myslíte. Poznejte sami sebe a vydejte se na cestu ke kvalitnějšímu životu. Nahlédněte do knihy Video ze křtu knihy a ukázka audioknihy Jsem za půlkou a knížka je skvělá. Velmi čtivá, se skvělými příklady ze života. Je napsaná lidsky. Není potřeba se zamýšlet, co tím textem autor myslí. Je to pochopitelné. Nikola Foltánová Tato kniha je cenným čtením pro každého, kdo se chce naučit, jak se zdravě vypořádat se stresem. Zaujme osobností autora, hlubokými znalostmi stresu a jednoduchými nástroji ke zbavení se stresu a tíhy vedoucí k lehkosti, radosti a klidu. Nejen, že je zde podrobně popsán stres a stresové faktory, ale zároveň je součástí také praktická část a rady o tom, jak se stresem zdravě bojovat. Susanne Suckert Učení Jacoba Drachenberga a Drachenbergské akademie mě provází už léta. Moderní pohled na téma stresu mě tehdy okamžitě zaujal a vnesl do mého každodenního života spoustu relaxace a klidu. I když jsem už spoustu obsahu znala, nemohla jsem knihu odložit. Líbí se mi především osobní příběh Jacoba Drachenberga a zátěžový test, který zohledňuje rychlost dnešního světa. Knihu mohu doporučit všem, kdo chtějí do svého života vnést více lehkosti, radosti ze života a vyrovnanosti. Katharina Jedná se o první knihu v této kategorii, která se mi četla snadno a obsahovala praktické tipy pro každodenní život. Je dobrým mixem informací o tom, proč stres vzniká a jak mu můžete předcházet nebo ho zvládat. Aiglstorfer Stefan Při čtení jsem měla pár aha momentů. Ty mě přiměly přehodnotit a velmi kriticky zpochybnit některé mé postoje. Jsem samoživitelka a mám 40 hodinovou pracovní dobu – nemohu tedy dělat příliš velké experimenty a nápadité restrukturalizace svého každodenního života – a ani jsem nemusela… Po 2 měsících od přečtení této knihy spím celou noc, jsem šťastnější a uvolněnější. Nicole B. Jak kniha vznikala Autor Jacob Drachenberg je tvůrcem Drachenbergerovi metody, která je založena na nejnovějších psychologických poznatcích v kombinaci s nejlepšími metodami výkonnostních sportů. To pak přizpůsobil každodennímu použití. Tuto metodu aplikoval nejdříve ve svém vlastním životě a výsledky byly jednoduše úžasné – předčily všechny jeho nejdivočejší očekávání: najednou dokázal pozitivně využít stres a vyvinout neuvěřitelnou, téměř nezastavitelnou energii. A stejně tak i produktivita a radost stoupaly paralelně do nepředstavitelných výšin. To celé se navíc odehrávalo ve zdravém a uvolňujícím rytmu. Proto se rozhodl se svojí metodou vyrazit do světa a pomoci co nejvíce lidem. Toho se snaží dosáhnout pomocí akademie, seminářů, nejúspěšnějšího německého podcastu na téma stresu a také knih, včetně této. O autorovi Jacob Drachenberg Jacob Drachenberg je psycholog a kouč v oblasti stresu. Než se jím stal, hrál patnáct let profesionálně vodní pólo, dotáhl to na kapitána bundesligového týmu a reprezentoval Německo na mistrovství Evropy do 21 let. Vzhledem ke všem jeho aktivitám a pracovnímu vytížení se už ve 23 letech musel potýkat se syndromem vyhoření a onemocněl depresí vyvolanou stresem. Po této zkušenosti se začal zabývat možnostmi, jak stres zdravě zvládat. V současnosti vede se svým bratrem centrum Drachenberg Akademie, kterým prošly stovky koučů a mentorů zabývajících se stresem. Kromě toho je to skvělý řečník, natáčí úspěšný podcast a jeho online program absolvovalo už více než 5 500 lidí. Mezi jeho klienty patří firmy Daimler, Rewe, Lufthansa, Ernst & Young, Deutsche Bahn a mnoho dalších.

Objev podobné jako Jacob Drachenberg Stres jako příležitost Provedení: Tištěná kniha

Člověk se musel od počátku své existence naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, paraziti, nedostatek spánku, ale i bolest zasahovali naše životy od nepaměti. V dnešní době přijímáme působení těchto stresorů hlavně v příčinné souvislosti vzniku řady somatických a duševních onemocnění, a stres proto chápeme jako nebezpečný. V knize Odolnost se mimo jiné rozebírá opačná úloha stresových vlivů, a to zejména z hlediska zvýšení odolnosti našeho organismu. Odolnost můžeme vnímat jako schopnost odolávat těmto nepříznivým silám a dobře zvládat obtížné situace, tak abychom byli schopni vyrovnat se i s takovou zátěží, jakou nyní představuje koronavirus se všemi svými dopady. V tomto směru se zde věnujeme celé řadě otázek: Může nám stres pomáhat?, Kde je náš potenciál odolnosti a jak ho využíváme?, Jak je propojena duše s tělem?, Nakolik jsme odolní po rodičích a nakolik se odolnosti musíme naučit?, Jakou roli hrají v naší odolnosti naše smysly?, Jak se stát v životě silnějším vůči stresovým vlivům?, Jak nakládat se stresujícími vlivy majícími dopad na náš tělesný a duševní stav? Naše tělo a duše v sobě skýtá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnými. Využijme ho a vezměme odpovědnost za své zdraví a kvalitu svého života do svých rukou!

Objev podobné jako Posilování stresem - Cesta k odolnosti - Pavel Kolář

Postranní stěrky drží vodu pod kartáčovou hlavou

Objev podobné jako Kärcher Set postranních stěrek odolných vůči oleji

Tato kniha poslouží každému z nás. Stresu se totiž nikdo nevyhne. V našich životech existují situace, které jsou komplikované, zatěžující, a my je potřebujeme zvládnout. Náročné zkoušky v osobním i pracovním životě často prověří nejen naši osobnost, vztahy, odolnost, ale zatíží i zdraví a psychickou pohodu.Autorka v knize uvádí konkrétní situace, ve kterých se můžete ocitnout. Od běžných problémů, každodenních potíží až třeba po dramatické tornádo, které se prohnalo jižní Moravou. Pochopíte díky tomu mnoho zákonitostí stresového prožívání v našem těle, vlastní emoční prožívání i to, co se odehrává v prostoru mysli.V knize najdete řadu doporučení, jak stresové situace zvládat, ale nejen to. Důležité je posílit svou odolnost a mít dostatek energie. Mohou totiž nastat situace, na které se připravit nemůžeme.Vstoupí do našeho života bez pozvání a převrátí ho vzhůru nohama. Vědomou prací na sobě, zamyšlením se nad situací a jejím zhodnocením ji můžete snadněji zvládnout, osvojit si postoj, že všechno zlé je k něčemu dobré, a tím se otevřít možnostem osobního růstu. Váš život může být životem spokojeným, naplněným a smysluplným navzdory překážkám, které přicházejí.

Objev podobné jako Jak zvládnout stres a posílit odolnost - Dagmar Kožinová

Kniha - autor Pavel Kolář, 376 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnýmiO stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži.Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti.V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady tělesných a duševních onemocnění, a chápeme jej jako nebezpečný.Pavel Kolář, celosvětově uznávaný fyzioterapeut a odborník na celostní medicínu, ve své knize Posilování stresem – Cesta k odolnosti mimo jiné rozebírá opačnou úlohu stresových vlivů, a to zejména z hlediska zvýšení odolnosti našeho organismu.Využijme naše tělo a vezměme odpovědnost za své zdraví a kvalitu svého života do vlastních rukou!Není vyplněn...

Objev podobné jako Posilování stresem: Cesta k odolnosti ( 978-80-242-7465-2)

Elektronická kniha - autor Dagmar Kožinová, 224 stran, česky Tato kniha poslouží každému z nás. Stresu se totiž nikdo nevyhne. V našich životech existují situace, které jsou komplikované, zatěžující, a my je potřebujeme zvládnout. Náročné zkoušky v osobním i pracovním životě často prověří nejen naši osobnost, vztahy, odolnost, ale zatíží i zdraví a psychickou pohodu. Autorka v knize uvádí konkrétní situace, ve kterých se můžete ocitnout. Od běžných problémů, každodenních potíží až třeba po dramatické tornádo, které se prohnalo jižní Moravou. Pochopíte díky tomu mnoho zákonitostí stresového prožívání v našem těle, vlastní emoční prožívání i to, co se odehrává v prostoru mysli. V knize najdete řadu doporučení, jak stresové situace zvládat, ale nejen to. Důležité je posílit svou odolnost a mít dostatek energie. Mohou totiž nastat situace, na které se připravit nemůžeme. Vstoupí do našeho života bez pozvání a převrátí ho vzhůru nohama. Vědomou prací na sobě,...

Objev podobné jako Jak zvládnout stres a posílit odolnost (978-80-271-3413-7)

Kniha - autor Dagmar Kožinová, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato kniha poslouží každému z nás. Stresu se totiž nikdo nevyhne. V našich životech existují situace, které jsou komplikované, zatěžující, a my je potřebujeme zvládnout. Náročné zkoušky v osobním i pracovním životě často prověří nejen naši osobnost, vztahy, odolnost, ale zatíží i zdraví a psychickou pohodu.

Objev podobné jako Jak zvládnout stres a posílit odolnost (978-80-271-3413-7)

Zahradní lavička Blumfeldt Pozzilli BL zaujme svým neobvyklým designem a poskytuje hodiny relaxu na terase, na balkoně nebo v zahradě. Se svým vzhledem tepaného železa přináší zahradní lavička šarm dávných dob a okouzlí svou filigránskou elegancí. Kompletně vyrobena z litého hliníku odolává všem povětrnostním podmínkám a díky hladkému povrchu se výborně čistí. Se svou plochou na sezení širokou téměř jeden metr nabízí dost místa pro dvě osoby, které si chtějí pohodlně odpočinout. Pokud upřednostňujete ještě více pohodlí, můžete použít jednu z volitelně dostupných a na míru přizpůsobených podložek na sezení. Zahradní lavička Pozzilli BL od společnosti Blumfeldt slibuje hodiny uvolnění a umožňuje snít nejen romantikům.

Objev podobné jako Blumfeldt Pozzilli BL, zahradní lavička, litý hliník, odolná vůči nepřízni počasí, černá

Zahradní lavička Blumfeldt Pozzilli AN zaujme svým neobvyklým designem a poskytuje hodiny relaxu na terase, na balkoně nebo na zahradě. Se svým vzhledem tepaného železa přináší zahradní lavička šarm dávných dob a okouzlí svou filigránskou elegancí. Kompletně vyrobena z litého hliníku odolává všem povětrnostním podmínkám a díky hladkému povrchu se výborně čistí. Se svou plochou na sezení širokou téměř jeden metr nabízí dost místa pro dvě osoby, které si chtějí pohodlně odpočinout. Pokud upřednostňujete ještě více pohodlí, můžete použít jednu z volitelně dostupných a na míru přizpůsobených podložek na sezení.Zahradní lavička Pozzilli AN od společnosti Blumfeldt slibuje hodiny uvolnění a umožňuje snít nejen romantikům.

Objev podobné jako Blumfeldt Pozzilli AN, zahradní lavička, litý hliník, odolná vůči počasí, starožitná měď

Zahradní lavička Blumfeldt Pozzilli BL zaujme svým neobvyklým designem a poskytuje hodiny relaxu na terase, na balkoně nebo v zahradě. Se svým vzhledem tepaného železa přináší zahradní lavička šarm dávných dob a okouzlí svou filigránskou elegancí. Kompletně vyrobena z litého hliníku odolává všem povětrnostním podmínkám a díky hladkému povrchu se výborně čistí. Se svou plochou na sezení širokou téměř jeden metr nabízí dost místa pro dvě osoby, které si chtějí pohodlně odpočinout. Pokud upřednostňujete ještě více pohodlí, můžete použít jednu z volitelně dostupných a na míru přizpůsobených podložek na sezení. Zahradní lavička Pozzilli BL od společnosti Blumfeldt slibuje hodiny uvolnění a umožňuje snít nejen romantikům.

Objev podobné jako Blumfeldt Pozzilli BL, zahradní lavička, litý hliník, odolná vůči nepřízni počasí, černá

Zahradní lavička Blumfeldt Pozzilli AN zaujme svým neobvyklým designem a poskytuje hodiny relaxu na terase, na balkoně nebo na zahradě. Se svým vzhledem tepaného železa přináší zahradní lavička šarm dávných dob a okouzlí svou filigránskou elegancí. Kompletně vyrobena z litého hliníku odolává všem povětrnostním podmínkám a díky hladkému povrchu se výborně čistí. Se svou plochou na sezení širokou téměř jeden metr nabízí dost místa pro dvě osoby, které si chtějí pohodlně odpočinout. Pokud upřednostňujete ještě více pohodlí, můžete použít jednu z volitelně dostupných a na míru přizpůsobených podložek na sezení.Zahradní lavička Pozzilli AN od společnosti Blumfeldt slibuje hodiny uvolnění a umožňuje snít nejen romantikům.

Objev podobné jako Blumfeldt Pozzilli AN, zahradní lavička, litý hliník, odolná vůči počasí, starožitná měď

PergolaBlumfeldt Pergola Pantheon Robust je ideálním doplňkem vašeho venkovního prostoru, ať už na zahradě, terase nebo na dvoře. Díky elegantnímu designu a robustní konstrukci poskytuje ochranu před sluncem a deštěm a vytváří venku útulnou atmosféru. Práškově lakovaný ocelový rám zajišťuje vysokou stabilitu a nosnost, zatímco střecha z polyesteru o gramáži 160 g/m² s vodoodpudivou PU vrstvou je odolná proti povětrnostním vlivům a poskytuje ochranu proti UV záření. Pergolu Blumfeldt Pantheon Robust můžete díky ochranné střeše a roletám používat po celý rok, takže si můžete naplno užívat pobytu venku bez obav z počasí. Instalace je jednoduchá a přímočará, protože veškeré příslušenství potřebné k montáži je součástí dodávky, takže si můžete během chvilky užívat svou soukromou venkovní oázu pohody.

Objev podobné jako Blumfeldt Pantheon Robust Pergola, 3x3 m, práškově lakovaná ocel, odolná vůči povětrnostním vlivům

PergolaBlumfeldt Pergola Pantheon Robust je ideálním doplňkem vašeho venkovního prostoru, ať už na zahradě, terase nebo na dvoře. Díky elegantnímu designu a robustní konstrukci poskytuje ochranu před sluncem a deštěm a vytváří venku útulnou atmosféru. Práškově lakovaný ocelový rám zajišťuje vysokou stabilitu a nosnost, zatímco střecha z polyesteru o gramáži 160 g/m² s vodoodpudivou PU vrstvou je odolná proti povětrnostním vlivům a poskytuje ochranu proti UV záření. Pergolu Blumfeldt Pantheon Robust můžete díky ochranné střeše a roletám používat po celý rok, takže si můžete naplno užívat pobytu venku bez obav z počasí. Instalace je jednoduchá a přímočará, protože veškeré příslušenství potřebné k montáži je součástí dodávky, takže si můžete během chvilky užívat svou soukromou venkovní oázu pohody.

Objev podobné jako Blumfeldt Pantheon Robust Pergola, 3x4 m, práškově lakovaná ocel, odolná vůči povětrnostním vlivům

Pergola Blumfeldt Pantheon Robust je ideálním doplňkem vašeho venkovního prostoru, ať už na zahradě, na terase nebo na dvoře. Díky elegantnímu designu a robustní konstrukci poskytuje ochranu před sluncem a deštěm a vytváří venku útulnou atmosféru. Práškově lakovaný ocelový rám zajišťuje vysokou stabilitu a nosnost, zatímco střecha z polyesteru o gramáži 160 g/m² s vodoodpudivou PU vrstvou je odolná proti povětrnostním vlivům a poskytuje ochranu proti UV záření. Díky ochranné střeše můžete pergolu Blumfeldt Pantheon Robust používat po celý rok, abyste si mohli naplno užívat pobytu venku bez obav z nepříznivého počasí. Instalace je jednoduchá a přímočará, protože veškeré příslušenství potřebné k montáži je součástí dodávky, takže si můžete během chvilky užívat svou soukromou venkovní oázu pohody.

Objev podobné jako Blumfeldt Pantheon Robust Pergola, 3x3 m práškově lakovaná ocel odolná vůči povětrnostním vlivům

Pergola Blumfeldt Pantheon Robust je ideálním doplňkem vašeho venkovního prostoru, ať už na zahradě, na terase nebo na dvoře. Díky elegantnímu designu a robustní konstrukci poskytuje ochranu před sluncem a deštěm a vytváří venku útulnou atmosféru. Práškově lakovaný ocelový rám zajišťuje vysokou stabilitu a nosnost, zatímco střecha z polyesteru o gramáži 160 g/m² s vodoodpudivou PU vrstvou je odolná proti povětrnostním vlivům a poskytuje ochranu proti UV záření. Díky ochranné střeše můžete pergolu Blumfeldt Pantheon Robust používat po celý rok, abyste si mohli naplno užívat pobytu venku bez obav z nepříznivého počasí. Instalace je jednoduchá a přímočará, protože veškeré příslušenství potřebné k montáži je součástí dodávky, takže si můžete během chvilky užívat svou soukromou venkovní oázu pohody.

Objev podobné jako Blumfeldt Pantheon Robust Pergola, 3x4 m práškově lakovaná ocel odolná vůči povětrnostním vlivům

Hollywoodská houpačka blumfeldt FlexiSwing vás zve na hodiny odpočinku venku, nabízí individuální komfort a kvalitní konstrukci. Práškově lakovaný ocelový rám je pevný a stabilní, zatímco kvalitní polštáře zajišťují příjemné pohodlí.Hollywoodská houpačka blumfeldt FlexiSwing nabízí prostor pro tři osoby - volitelně je k dispozici také jako 2 nebo 4místná Je vybavena polštáři o tloušťce 6 cm, které zajišťují maximální pohodlí a vydrží zatížení až 240 kg.Nastavitelné opěradlo se dvěma polohami lze přizpůsobit pro ještě větší pohodlí. Optimální ochranu před sluncem poskytuje také nastavitelná sluneční stříška. Tato hollywoodská houpačka je ideální pro příjemné chvíle o samotě nebo ve dvou, stejně jako pro společenská setkání s rodinou a přáteli na zahradě, na terase nebo na balkoně.Celkově hollywoodská houpačka blumfeldt FlexiSwing nabízí luxusní a pohodlný venkovní zážitek pro každého, kdo chce relaxovat na čerstvém vzduchu.

Objev podobné jako Blumfeldt FlexiSwing hollywoodská houpačka 3místná Nastavitelné opěradlo + sluneční stříška, odolná vůči povětrnostním vlivům

Hollywoodská houpačka blumfeldt FlexiSwing vás zve na hodiny odpočinku venku, nabízí individuální komfort a kvalitní konstrukci. Práškově lakovaný ocelový rám je pevný a stabilní, zatímco kvalitní polštáře zajišťují příjemné pohodlí.Hollywoodská houpačka blumfeldt FlexiSwing nabízí prostor pro tři osoby - volitelně je k dispozici také jako 2 nebo 3místná Je vybavena polštáři o tloušťce 6 cm, které zajišťují maximální pohodlí a vydrží zatížení až 320 kg.Nastavitelné opěradlo se dvěma polohami lze přizpůsobit pro ještě větší pohodlí. Optimální ochranu před sluncem poskytuje také nastavitelná sluneční stříška. Tato hollywoodská houpačka je ideální pro příjemné chvíle o samotě nebo ve dvou, stejně jako pro společenská setkání s rodinou a přáteli na zahradě, na terase nebo na balkoně.Celkově hollywoodská houpačka blumfeldt FlexiSwing nabízí luxusní a pohodlný venkovní zážitek pro každého, kdo chce relaxovat na čerstvém vzduchu.

Objev podobné jako Blumfeldt FlexiSwing hollywoodská houpačka 4místná Nastavitelné opěradlo + sluneční stříška, odolná vůči povětrnostním vlivům

Pergola Blumfeldt Pantheon Robust je ideálním doplňkem vašeho venkovního prostoru, ať už na zahradě, na terase nebo na dvoře. Díky elegantnímu designu a robustní konstrukci poskytuje ochranu před sluncem a deštěm a vytváří venku útulnou atmosféru. Práškově lakovaný ocelový rám zajišťuje vysokou stabilitu a nosnost, zatímco střecha z polyesteru o gramáži 160 g/m² s vodoodpudivou PU vrstvou je odolná proti povětrnostním vlivům a poskytuje ochranu proti UV záření. Díky ochranné střeše můžete pergolu Blumfeldt Pantheon Robust používat po celý rok, abyste si mohli naplno užívat pobytu venku bez obav z nepříznivého počasí. Instalace je jednoduchá a přímočará, protože veškeré příslušenství potřebné k montáži je součástí dodávky, takže si můžete během chvilky užívat svou soukromou venkovní oázu pohody.

Objev podobné jako Blumfeldt Pantheon Robust Pergola, 3x3 m práškově lakovaná ocel odolná vůči povětrnostním vlivům

Pergola Blumfeldt Pantheon Robust je ideálním doplňkem vašeho venkovního prostoru, ať už na zahradě, na terase nebo na dvoře. Díky elegantnímu designu a robustní konstrukci poskytuje ochranu před sluncem a deštěm a vytváří venku útulnou atmosféru. Práškově lakovaný ocelový rám zajišťuje vysokou stabilitu a nosnost, zatímco střecha z polyesteru o gramáži 160 g/m² s vodoodpudivou PU vrstvou je odolná proti povětrnostním vlivům a poskytuje ochranu proti UV záření. Díky ochranné střeše můžete pergolu Blumfeldt Pantheon Robust používat po celý rok, abyste si mohli naplno užívat pobytu venku bez obav z nepříznivého počasí. Instalace je jednoduchá a přímočará, protože veškeré příslušenství potřebné k montáži je součástí dodávky, takže si můžete během chvilky užívat svou soukromou venkovní oázu pohody.

Objev podobné jako Blumfeldt Pantheon Robust Pergola, 3x4 m práškově lakovaná ocel odolná vůči povětrnostním vlivům

Hollywoodská houpačka blumfeldt FlexiSwing vás zve na hodiny odpočinku venku, nabízí individuální komfort a kvalitní konstrukci. Práškově lakovaný ocelový rám je pevný a stabilní, zatímco kvalitní polštáře zajišťují příjemné pohodlí.Hollywoodská houpačka blumfeldt FlexiSwing nabízí prostor pro tři osoby - volitelně je k dispozici také jako 2 nebo 4místná Je vybavena polštáři o tloušťce 6 cm, které zajišťují maximální pohodlí a vydrží zatížení až 240 kg.Nastavitelné opěradlo se dvěma polohami lze přizpůsobit pro ještě větší pohodlí. Optimální ochranu před sluncem poskytuje také nastavitelná sluneční stříška. Tato hollywoodská houpačka je ideální pro příjemné chvíle o samotě nebo ve dvou, stejně jako pro společenská setkání s rodinou a přáteli na zahradě, na terase nebo na balkoně.Celkově hollywoodská houpačka blumfeldt FlexiSwing nabízí luxusní a pohodlný venkovní zážitek pro každého, kdo chce relaxovat na čerstvém vzduchu.

Objev podobné jako Blumfeldt FlexiSwing hollywoodská houpačka 3místná Nastavitelné opěradlo + sluneční stříška, odolná vůči povětrnostním vlivům

Hollywoodská houpačka blumfeldt FlexiSwing vás zve na hodiny odpočinku venku, nabízí individuální komfort a kvalitní konstrukci. Práškově lakovaný ocelový rám je pevný a stabilní, zatímco kvalitní polštáře zajišťují příjemné pohodlí.Hollywoodská houpačka blumfeldt FlexiSwing nabízí prostor pro tři osoby - volitelně je k dispozici také jako 2 nebo 3místná Je vybavena polštáři o tloušťce 6 cm, které zajišťují maximální pohodlí a vydrží zatížení až 320 kg.Nastavitelné opěradlo se dvěma polohami lze přizpůsobit pro ještě větší pohodlí. Optimální ochranu před sluncem poskytuje také nastavitelná sluneční stříška. Tato hollywoodská houpačka je ideální pro příjemné chvíle o samotě nebo ve dvou, stejně jako pro společenská setkání s rodinou a přáteli na zahradě, na terase nebo na balkoně.Celkově hollywoodská houpačka blumfeldt FlexiSwing nabízí luxusní a pohodlný venkovní zážitek pro každého, kdo chce relaxovat na čerstvém vzduchu.

Objev podobné jako Blumfeldt FlexiSwing hollywoodská houpačka 4místná Nastavitelné opěradlo + sluneční stříška, odolná vůči povětrnostním vlivům

PergolaBlumfeldt Pergola Pantheon Robust je ideálním doplňkem vašeho venkovního prostoru, ať už na zahradě, terase nebo na dvoře. Díky elegantnímu designu a robustní konstrukci poskytuje ochranu před sluncem a deštěm a vytváří venku útulnou atmosféru. Práškově lakovaný ocelový rám zajišťuje vysokou stabilitu a nosnost, zatímco střecha z polyesteru o gramáži 160 g/m² s vodoodpudivou PU vrstvou je odolná proti povětrnostním vlivům a poskytuje ochranu proti UV záření. Pergolu Blumfeldt Pantheon Robust můžete díky ochranné střeše a roletám používat po celý rok, takže si můžete naplno užívat pobytu venku bez obav z počasí. Instalace je jednoduchá a přímočará, protože veškeré příslušenství potřebné k montáži je součástí dodávky, takže si můžete během chvilky užívat svou soukromou venkovní oázu pohody.

Objev podobné jako Blumfeldt Pantheon Robust Pergola, 3x3 m, práškově lakovaná ocel, odolná vůči povětrnostním vlivům

PergolaBlumfeldt Pergola Pantheon Robust je ideálním doplňkem vašeho venkovního prostoru, ať už na zahradě, terase nebo na dvoře. Díky elegantnímu designu a robustní konstrukci poskytuje ochranu před sluncem a deštěm a vytváří venku útulnou atmosféru. Práškově lakovaný ocelový rám zajišťuje vysokou stabilitu a nosnost, zatímco střecha z polyesteru o gramáži 160 g/m² s vodoodpudivou PU vrstvou je odolná proti povětrnostním vlivům a poskytuje ochranu proti UV záření. Pergolu Blumfeldt Pantheon Robust můžete díky ochranné střeše a roletám používat po celý rok, takže si můžete naplno užívat pobytu venku bez obav z počasí. Instalace je jednoduchá a přímočará, protože veškeré příslušenství potřebné k montáži je součástí dodávky, takže si můžete během chvilky užívat svou soukromou venkovní oázu pohody.

Objev podobné jako Blumfeldt Pantheon Robust Pergola, 3x4 m, práškově lakovaná ocel, odolná vůči povětrnostním vlivům

Rtěnka Rouge Dior Forever od značky Dior se neobtiskuje, vyniká 16h* výdrží a je vyvinuta tak, aby nebyla na rtech vůbec cítit. Pečující květinové složení oblékne váš úsměv do vysoce pigmentované barvy a intenzivního matného finiše.Zářivá barva dodá vašim rtům pružnost a úžasný pocit pohodlí po celý den: značka Dior tak reaguje nejen na touhu po intenzivních odstínech, ale také na potřebu dlouhotrvajícího komfortu. Až 16 hodin odolná rtěnka Rouge Dior Forever čelí všem záludným výzvám, včetně té největší: jak se obléci s nalíčenými rty.Pouzdro v barvě půlnoční modři s matným povrchem plní nejen praktickou, ale také estetickou funkci a stane se vaším nezbytným couture doplňkem. Zdobí ho iniciály „CD" vyražené na typickém proužku. Rtěnka Rouge Dior Forever je k dostání v ikonických odstínech značky Dior.* Instrumentální test na 30 subjektech. Použití: 1. Připravte rty balzámem Rouge Dior v neutrálním odstínu 000 Diornatural. Přebytečné množství produktu odstraňte sevřením ubrousku mezi rty.2. Pro lepší definici rtů použijte tužku na rty Dior Contour ve stejném odstínu jako rtěnku.3. Rtěnku Rouge Dior Forever naneste přímo na rty a nechte ji 3 minuty zaschnout. Po použití nezapomeňte u rtěnky zavřít víčko, zachováte tak všechny její vlastnosti.

Objev podobné jako Dior Rouge Dior Forever rtěnka odolná vůči přenosu - 505 Forever Sensual 3,20 g

Rtěnka Rouge Dior Forever od značky Dior se neobtiskuje, vyniká 16h* výdrží a je vyvinuta tak, aby nebyla na rtech vůbec cítit. Pečující květinové složení oblékne váš úsměv do vysoce pigmentované barvy a intenzivního matného finiše.Zářivá barva dodá vašim rtům pružnost a úžasný pocit pohodlí po celý den: značka Dior tak reaguje nejen na touhu po intenzivních odstínech, ale také na potřebu dlouhotrvajícího komfortu. Až 16 hodin odolná rtěnka Rouge Dior Forever čelí všem záludným výzvám, včetně té největší: jak se obléci s nalíčenými rty.Pouzdro v barvě půlnoční modři s matným povrchem plní nejen praktickou, ale také estetickou funkci a stane se vaším nezbytným couture doplňkem. Zdobí ho iniciály „CD" vyražené na typickém proužku. Rtěnka Rouge Dior Forever je k dostání v ikonických odstínech značky Dior.* Instrumentální test na 30 subjektech. Použití: 1. Připravte rty balzámem Rouge Dior v neutrálním odstínu 000 Diornatural. Přebytečné množství produktu odstraňte sevřením ubrousku mezi rty.2. Pro lepší definici rtů použijte tužku na rty Dior Contour ve stejném odstínu jako rtěnku.3. Rtěnku Rouge Dior Forever naneste přímo na rty a nechte ji 3 minuty zaschnout. Po použití nezapomeňte u rtěnky zavřít víčko, zachováte tak všechny její vlastnosti.

Objev podobné jako Dior Rouge Dior Forever rtěnka odolná vůči přenosu - 558 Forever Grace 3,20 g

Rtěnka Rouge Dior Forever od značky Dior se neobtiskuje, vyniká 16h* výdrží a je vyvinuta tak, aby nebyla na rtech vůbec cítit. Pečující květinové složení oblékne váš úsměv do vysoce pigmentované barvy a intenzivního matného finiše.Zářivá barva dodá vašim rtům pružnost a úžasný pocit pohodlí po celý den: značka Dior tak reaguje nejen na touhu po intenzivních odstínech, ale také na potřebu dlouhotrvajícího komfortu. Až 16 hodin odolná rtěnka Rouge Dior Forever čelí všem záludným výzvám, včetně té největší: jak se obléci s nalíčenými rty.Pouzdro v barvě půlnoční modři s matným povrchem plní nejen praktickou, ale také estetickou funkci a stane se vaším nezbytným couture doplňkem. Zdobí ho iniciály „CD" vyražené na typickém proužku. Rtěnka Rouge Dior Forever je k dostání v ikonických odstínech značky Dior.* Instrumentální test na 30 subjektech. Použití: 1. Připravte rty balzámem Rouge Dior v neutrálním odstínu 000 Diornatural. Přebytečné množství produktu odstraňte sevřením ubrousku mezi rty.2. Pro lepší definici rtů použijte tužku na rty Dior Contour ve stejném odstínu jako rtěnku.3. Rtěnku Rouge Dior Forever naneste přímo na rty a nechte ji 3 minuty zaschnout. Po použití nezapomeňte u rtěnky zavřít víčko, zachováte tak všechny její vlastnosti.

Objev podobné jako Dior Rouge Dior Forever rtěnka odolná vůči přenosu - 626 Forever Famous 3,20 g

Rtěnka Rouge Dior Forever od značky Dior se neobtiskuje, vyniká 16h* výdrží a je vyvinuta tak, aby nebyla na rtech vůbec cítit. Pečující květinové složení oblékne váš úsměv do vysoce pigmentované barvy a intenzivního matného finiše.Zářivá barva dodá vašim rtům pružnost a úžasný pocit pohodlí po celý den: značka Dior tak reaguje nejen na touhu po intenzivních odstínech, ale také na potřebu dlouhotrvajícího komfortu. Až 16 hodin odolná rtěnka Rouge Dior Forever čelí všem záludným výzvám, včetně té největší: jak se obléci s nalíčenými rty.Pouzdro v barvě půlnoční modři s matným povrchem plní nejen praktickou, ale také estetickou funkci a stane se vaším nezbytným couture doplňkem. Zdobí ho iniciály „CD" vyražené na typickém proužku. Rtěnka Rouge Dior Forever je k dostání v ikonických odstínech značky Dior.* Instrumentální test na 30 subjektech. Použití: 1. Připravte rty balzámem Rouge Dior v neutrálním odstínu 000 Diornatural. Přebytečné množství produktu odstraňte sevřením ubrousku mezi rty.2. Pro lepší definici rtů použijte tužku na rty Dior Contour ve stejném odstínu jako rtěnku.3. Rtěnku Rouge Dior Forever naneste přímo na rty a nechte ji 3 minuty zaschnout. Po použití nezapomeňte u rtěnky zavřít víčko, zachováte tak všechny její vlastnosti.

Objev podobné jako Dior Rouge Dior Forever rtěnka odolná vůči přenosu - 525 Forever Chérie 3,20 g

Rtěnka Rouge Dior Forever od značky Dior se neobtiskuje, vyniká 16h* výdrží a je vyvinuta tak, aby nebyla na rtech vůbec cítit. Pečující květinové složení oblékne váš úsměv do vysoce pigmentované barvy a intenzivního matného finiše.Zářivá barva dodá vašim rtům pružnost a úžasný pocit pohodlí po celý den: značka Dior tak reaguje nejen na touhu po intenzivních odstínech, ale také na potřebu dlouhotrvajícího komfortu. Až 16 hodin odolná rtěnka Rouge Dior Forever čelí všem záludným výzvám, včetně té největší: jak se obléci s nalíčenými rty.Pouzdro v barvě půlnoční modři s matným povrchem plní nejen praktickou, ale také estetickou funkci a stane se vaším nezbytným couture doplňkem. Zdobí ho iniciály „CD" vyražené na typickém proužku. Rtěnka Rouge Dior Forever je k dostání v ikonických odstínech značky Dior.* Instrumentální test na 30 subjektech. Použití: 1. Připravte rty balzámem Rouge Dior v neutrálním odstínu 000 Diornatural. Přebytečné množství produktu odstraňte sevřením ubrousku mezi rty.2. Pro lepší definici rtů použijte tužku na rty Dior Contour ve stejném odstínu jako rtěnku.3. Rtěnku Rouge Dior Forever naneste přímo na rty a nechte ji 3 minuty zaschnout. Po použití nezapomeňte u rtěnky zavřít víčko, zachováte tak všechny její vlastnosti.

Objev podobné jako Dior Rouge Dior Forever rtěnka odolná vůči přenosu - 720 Forever Icone 3,20 g

Rtěnka Rouge Dior Forever od značky Dior se neobtiskuje, vyniká 16h* výdrží a je vyvinuta tak, aby nebyla na rtech vůbec cítit. Pečující květinové složení oblékne váš úsměv do vysoce pigmentované barvy a intenzivního matného finiše.Zářivá barva dodá vašim rtům pružnost a úžasný pocit pohodlí po celý den: značka Dior tak reaguje nejen na touhu po intenzivních odstínech, ale také na potřebu dlouhotrvajícího komfortu. Až 16 hodin odolná rtěnka Rouge Dior Forever čelí všem záludným výzvám, včetně té největší: jak se obléci s nalíčenými rty.Pouzdro v barvě půlnoční modři s matným povrchem plní nejen praktickou, ale také estetickou funkci a stane se vaším nezbytným couture doplňkem. Zdobí ho iniciály „CD" vyražené na typickém proužku. Rtěnka Rouge Dior Forever je k dostání v ikonických odstínech značky Dior.* Instrumentální test na 30 subjektech. Použití: 1. Připravte rty balzámem Rouge Dior v neutrálním odstínu 000 Diornatural. Přebytečné množství produktu odstraňte sevřením ubrousku mezi rty.2. Pro lepší definici rtů použijte tužku na rty Dior Contour ve stejném odstínu jako rtěnku.3. Rtěnku Rouge Dior Forever naneste přímo na rty a nechte ji 3 minuty zaschnout. Po použití nezapomeňte u rtěnky zavřít víčko, zachováte tak všechny její vlastnosti.

Objev podobné jako Dior Rouge Dior Forever rtěnka odolná vůči přenosu - 647 Forever Feminine 3,20 g

Rtěnka Rouge Dior Forever od značky Dior se neobtiskuje, vyniká 16h* výdrží a je vyvinuta tak, aby nebyla na rtech vůbec cítit. Pečující květinové složení oblékne váš úsměv do vysoce pigmentované barvy a intenzivního matného finiše.Zářivá barva dodá vašim rtům pružnost a úžasný pocit pohodlí po celý den: značka Dior tak reaguje nejen na touhu po intenzivních odstínech, ale také na potřebu dlouhotrvajícího komfortu. Až 16 hodin odolná rtěnka Rouge Dior Forever čelí všem záludným výzvám, včetně té největší: jak se obléci s nalíčenými rty.Pouzdro v barvě půlnoční modři s matným povrchem plní nejen praktickou, ale také estetickou funkci a stane se vaším nezbytným couture doplňkem. Zdobí ho iniciály „CD" vyražené na typickém proužku. Rtěnka Rouge Dior Forever je k dostání v ikonických odstínech značky Dior.* Instrumentální test na 30 subjektech. Použití: 1. Připravte rty balzámem Rouge Dior v neutrálním odstínu 000 Diornatural. Přebytečné množství produktu odstraňte sevřením ubrousku mezi rty.2. Pro lepší definici rtů použijte tužku na rty Dior Contour ve stejném odstínu jako rtěnku.3. Rtěnku Rouge Dior Forever naneste přímo na rty a nechte ji 3 minuty zaschnout. Po použití nezapomeňte u rtěnky zavřít víčko, zachováte tak všechny její vlastnosti.

Objev podobné jako Dior Rouge Dior Forever rtěnka odolná vůči přenosu - 760 Forever Glam 3,20 g