mindfulness pre zaciatocnikov brenda salgado

Audiokniha MP3 - Kurz je určený pre úplných a falošných začiatočníkov, takže ak sa už nejaký čas ruštinu učíte a chcete si ju dôkladne zopakovať, je tento kurz určený práve pre vás. - autor Tomáš Dvořáček, čte Anna Makarenko, Alexander Podolchov, Alexandra Rozborilová a Peter Svetlík Kurz je určený pre úplných a falošných začiatočníkovĎakujeme za váš záujem o kurz Ruština pre začiatočníkov A1_A2. Kurz je určený pre úplných a falošných začiatočníkov, takže ak sa už nejaký čas ruštinu učíte a chcete si ju dôkladne zopakovať, je tento kurz určený práve pre vás. Kurz je založený na kontextovom učení, to znamená, že sa naučíte nielen slovíčka, ale aj vety, v ktorých ich môžete použiť. V tomto kurze nájdete celkom 2 500 slovíčok a viet na precvičovanie. Vďaka minikurzu ruskej abecedy na začiatku kurzu sa môžete naučiť alebo si pripomenúť, ako čítať a písať v cyrilike. Jednotlivé lekcie sú rozdelené podľa tém a každá obsahuje iný počet slov a viet. Úroveň A1, A2 je...

Objev podobné jako Ruština pre začiatočníkov A1-A2 ()

Audiokniha MP3 - Kurz je určený pre úplných a falošných začiatočníkov, takže ak sa už nejaký čas nemčinu učíte a chcete si ju dôkladne zopakovať. - autor audioacaemyeu, čte audioacaemyeu Kurz je určený pre úplných a falošných začiatočníkov, takže ak sa už nejaký čas nemčinu učíte a chcete si ju dôkladne zopakovaťĎakujeme za váš záujem o kurz Nemčina-slovná zásoba A1-A2. Kurz je určený pre úplných a falošných začiatočníkov, takže ak sa už nejaký čas nemčinu učíte a chcete si ju dôkladne zopakovať, je tento kurz určený práve pre vás. Kurz je založený na kontextovom učení, to znamená, že sa naučíte nielen slovíčka, ale aj vety, v ktorých ich môžete použiť. V tomto kurze nájdete celkom 2 600 slovíčok a viet na precvičovanie. Jednotlivé lekcie sú rozdelené podľa tém a každá obsahuje iný počet slov a viet. Úroveň A1, A2 je začiatočnícka, takže väčšina priestoru je venovaná témam, ako sú základy, cestovanie, voľný čas, rodina, ktorých slovná zásoba a ustálené frázy...

Objev podobné jako Němčina pre začiatočníkov A1-A2 ()

Audiokniha MP3 - autor Tomáš Dvořáček, čte Peter Svetlík, Alexandra Rozborilová a Krystyna Berki Kurz je určený pre úplných a falošných začiatočníkovĎakujeme za váš záujem o kurz Poľština -slovná zásoba pre začiatočníkov A1 - A2. Kurz je určený pre úplných a falošných začiatočníkov, takže ak sa už nejaký čas poľštinu učíte a chcete si ju dôkladne zopakovať, je tento kurz určený práve pre vás. Kurz je založený na kontextovom učení, to znamená, že sa naučíte nielen slovíčka, ale aj vety, v ktorých ich môžete použiť. V tomto kurze nájdete celkom 2 500 slovíčok a viet na precvičovanie.Jednotlivé lekcie sú rozdelené podľa tém a každá obsahuje iný počet slov a viet. Úroveň A1, A2 je začiatočnícka, takže väčšina priestoru je venovaná témam, ako sú základy, cestovanie, voľný čas, rodina, ktorých slovná zásoba a ustálené frázy vám pomôžu sa dohovoriť na základnej úrovni pri cestovaní a všeobecnej komunikácii s poľsky hovoriacimi ľuďmi.Ako s kurzom najlepšie...

Objev podobné jako Poľština pre začiatočníkov A1 - A2 ()

křeslo PRESO kompaktní rozměry
moderní regál Preto přírodní dub
regál Preto s čtyřmi odkládacími plochami
regál Preto bez úložného boxu
nerezový jídlonosič s termoobalem na přenos jídla
lehátko s ocelovou konstrukcí pro snadný přenos
přenos tepla infračerveným světlem
konvektor s rukojetí pro snadný přenos
bezdrátový přenos hudby Bluetooth 5.0
sada s plastovým kufříkem pro přenos
přenos nábytku bez poškrábání
designové křeslo PRESO taupe
křeslo PRESO s odolnou látkou
odolný kufr pro přenos nářadí
moderní bílý regál Preto
regál Preto s možností připevnění

Audiokniha: Ďakujeme za váš záujem o kurz Ruština pre začiatočníkov A1_A2. Kurz je určený pre úplných a falošných začiatočníkov, takže ak sa už nejaký čas ruštinu učíte a chcete si ju dôkladne zopakovať, je tento kurz určený práve pre vás. Kurz je založený na kontextovom učení, to znamená, že sa naučíte nielen slovíčka, ale aj vety, v ktorých ich môžete použiť. V tomto kurze nájdete celkom 2 500 slovíčok a viet na precvičovanie. Vďaka minikurzu ruskej abecedy na začiatku kurzu sa môžete naučiť alebo si pripomenúť, ako čítať a písať v cyrilike. Jednotlivé lekcie sú rozdelené podľa tém a každá obsahuje iný počet slov a viet. Úroveň A1, A2 je začiatočnícka, takže väčšina priestoru je venovaná témam, ako sú základy, cestovanie, voľný čas, rodina, ktorých slovná zásoba a ustálené frázy vám pomôžu sa dohovoriť na základnej úrovni pri cestovaní a všeobecnej komunikácii s rusky hovoriacimi ľuďmi. .Ako s kurzom najlepšie pracovať? Vyberte si lekciu, ktorou chcete začať. Každá lekcia obsahuje šesť stôp. Najprv sa pri každej lekcii oboznámte so samotnou slovnou zásobou (stopy 1 a 2). Potom nasleduje slovíčko a príkladová veta, opäť v oboch možnostiach prekladu (stopy 3 a 4). Potom prejdite na celé vety (stopa 5 a 6). ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Ruština pre začiatočníkov A1-A2 - Tomáš Dvořáček - audiokniha

Audiokniha: Ďakujeme za váš záujem o kurz Poľština -slovná zásoba pre začiatočníkov A1_A2. Kurz je určený pre úplných a falošných začiatočníkov, takže ak sa už nejaký čas poľštinu učíte a chcete si ju dôkladne zopakovať, je tento kurz určený práve pre vás. Kurz je založený na kontextovom učení, to znamená, že sa naučíte nielen slovíčka, ale aj vety, v ktorých ich môžete použiť. V tomto kurze nájdete celkom 2 500 slovíčok a viet na precvičovanie. Jednotlivé lekcie sú rozdelené podľa tém a každá obsahuje iný počet slov a viet. Úroveň A1, A2 je začiatočnícka, takže väčšina priestoru je venovaná témam, ako sú základy, cestovanie, voľný čas, rodina, ktorých slovná zásoba a ustálené frázy vám pomôžu sa dohovoriť na základnej úrovni pri cestovaní a všeobecnej komunikácii s poľsky hovoriacimi ľuďmi. Ako s kurzom najlepšie pracovať? Vyberte si lekciu, ktorou chcete začať. Každá lekcia obsahuje šesť stôp. Najprv sa pri každej lekcii oboznámte so samotnou slovnou zásobou (stopy 1 a 2). Potom nasleduje slovíčko a príkladová veta, opäť v oboch možnostiach prekladu (stopy 3 a 4). Potom prejdite na celé vety (stopa 5 a 6). Keď zvládnete preklad viet zo slovenčiny do poľštiny (lekcia 6) v časovej medzere pred poľským prekladom, máte ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Poľština pre začiatočníkov A1 - A2 - Tomáš Dvořáček - audiokniha

Audiokniha MP3 - autor Tomáš Dvořáček, čte Alexandra Rozborilová, Peter Svetlík, Pedro García-Guiaro a Begoňa García Kurz určený pre úplných a falošných začiatočníkovĎakujeme za váš záujem o kurz kurz Španielčina - slovná zásoba A1-A2. Kurz je určený pre úplných a falošných začiatočníkov, takže ak sa už nejaký čas španielčinu učíte a chcete si ju dôkladne zopakovať, je tento kurz určený práve pre vás. Kurz je založený na kontextovom učení, to znamená, že sa naučíte nielen slovíčka, ale aj vety, v ktorých ich môžete použiť.V tomto kurze nájdete celkom 2 500 slovíčok a viet na precvičovanie. Jednotlivé lekcie sú rozdelené podľa tém a každá obsahuje iný počet slov a viet. Úroveň A1,A2 je začiatočnícka, takže väčšina priestoru je venovaná témam, ako sú základy, cestovanie, voľný čas, rodina, ktorých slovná zásoba a ustálené frázy vám pomôžu sa dohovoriť na základnej úrovni pri cestovaní a všeobecnej komunikácii s španielsky hovoriacimi ľuďmi. Ako s kurzom...

Objev podobné jako Španielčina pre začiatočnikov A1-A2 ()

Elektronická kniha - kuchárka. Keto diéta - nový trend v zdravom stravovaní. Vyskúšajte! - autor Amy Ramos, 160 stran, slovensky Už ste vyskúšali všetko: Atkinsonovu diétu, zónovú détu, raw stravu, mediteránsku diétu – a zoznam pokračuje. Je čas na zmenu.Štúdie ukázali, že ketogénna (keto) diéta bola úspešná, doviedla ľudí k lepšiemu zdraviu a štíhlejším pásom.S jej nízkym obsahom sacharidov a vysokým obsahom tuku vám keto diéta umožní vychutnať si to, čo budete jesť, vrátane slaniny, vajec a mliečnych výrobkov.Zatiaľ kým iné knihy vás zaplavujú informáciami, vďaka ktorým sa ketogénna diéta javí príliš ťažká, Kompletná keto diéta pre začiatočníkov vám dá presne to, čo chcete a potrebujete pre jednoduchšie stravovanie sa v štýle keto, vrátane podrobností o pomeroch, podpory pri udržaní diéty a zdravých receptov.14-dňový plán jedla vám pomôže adaptovať sa na diétu s ľahkými raňajkami, obedmi, večerami a niečím na zahryznutie.Vrátane nákupného zoznamu!Celkovo 75...

Objev podobné jako Kompletná keto diéta pre začiatočníkov (978-80-566-1378-8)

Kniha - autor Frazier Karen, 208 stran, slovensky, pevná s přebalem lesklá Ľudia si oddávna cenili kryštály pre ich krásu. Dnes sa však čoraz častejšie obracajú k týmto prírodným energetickým vibračným zdrojom v snahe odbúrať stres, nájsť rovnováhu a zamerať sa na pozitívne stránky života. Keď si prečítate Kryštály pre začiatočníkov, pochopíte, ako môžu vzácne kamene priniesť dobro do vášho života, a tým aj do celého sveta. Intuitívna energetická liečiteľka Karen Frazierová vás jasne a zrozumiteľne zasvätí do energetickej liečby kryštálmi a vysvetlí, ako si zostaviť malú, no účinnú zbierku najobľúbenejších a najvšestrannejších kryštálov. Zopár základných vedomostí a hŕstka drahých kameňov vám pomôžu ovládať energiu, ktorú prijímate aj vysielate, a tak získať pokoj aj uprostred najväčšej búrky.

Objev podobné jako Kryštály pre začiatočníkov: Ako využívať liečivú silu kryštálov (978-80-222-1338-7)

Ľudia si oddávna cenili kryštály pre ich krásu. Dnes sa však čoraz častejšie obracajú k týmto prírodným energetickým vibračným zdrojom v snahe odbúrať stres, nájsť rovnováhu a zamerať sa na pozitívne stránky života. Keď si prečítate Kryštály pre začiatočníkov, pochopíte, ako môžu vzácne kamene priniesť dobro do vášho života, a tým aj do celého sveta.Intuitívna energetická liečiteľka Karen Frazierová vás jasne a zrozumiteľne zasvätí do energetickej liečby kryštálmi a vysvetlí, ako si zostaviť malú, no účinnú zbierku najobľúbenejších a najvšestrannejších kryštálov. Zopár základných vedomostí a hŕstka drahých kameňov vám pomôžu ovládať energiu, ktorú prijímate aj vysielate, a tak získať pokoj aj uprostred najväčšej búrky.

Objev podobné jako Kryštály pre začiatočníkov - Karen Frazier

Audiokniha: Ďakujeme za váš záujem o kurz Nemčina-slovná zásoba A1-A2. Kurz je určený pre úplných a falošných začiatočníkov, takže ak sa už nejaký čas nemčinu učíte a chcete si ju dôkladne zopakovať, je tento kurz určený práve pre vás. Kurz je založený na kontextovom učení, to znamená, že sa naučíte nielen slovíčka, ale aj vety, v ktorých ich môžete použiť. V tomto kurze nájdete celkom 2 600 slovíčok a viet na precvičovanie. Jednotlivé lekcie sú rozdelené podľa tém a každá obsahuje iný počet slov a viet. Úroveň A1, A2 je začiatočnícka, takže väčšina priestoru je venovaná témam, ako sú základy, cestovanie, voľný čas, rodina, ktorých slovná zásoba a ustálené frázy vám pomôžu sa dohovoriť na základnej úrovni pri cestovaní a všeobecnej komunikácii s nemecky hovoriacimi ľuďmi. Ako s kurzom najlepšie pracovať? Vyberte si lekciu, ktorou chcete začať. Každá lekcia obsahuje šesť stôp. Najprv sa pri každej lekcii oboznámte so samotnou slovnou zásobou (stopy 1 a 2). Potom nasleduje slovíčko a príkladová veta, opäť v oboch možnostiach prekladu (stopy 3 a 4). Potom prejdite na celé vety (stopa 5 a 6). Keď zvládnete preklad viet zo slovenčiny do nemčiny (lekcia 6) v časovej medzere pred nemeckým prekladom, máte vyhraté. Samotné slová ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Němčina pre začiatočníkov A1-A2 - audioacademyeu - audiokniha

Audiokniha: Ďakujeme za váš záujem o kurz kurz Španielčina - slovná zásoba A1 - A2. Kurz je určený pre úplných a falošných začiatočníkov, takže ak sa už nejaký čas španielčinu učíte a chcete si ju dôkladne zopakovať, je tento kurz určený práve pre vás. Kurz je založený na kontextovom učení, to znamená, že sa naučíte nielen slovíčka, ale aj vety, v ktorých ich môžete použiť. V tomto kurze nájdete celkom 2 500 slovíčok a viet na precvičovanie. Jednotlivé lekcie sú rozdelené podľa tém a každá obsahuje iný počet slov a viet. Úroveň A1, A2 je začiatočnícka, takže väčšina priestoru je venovaná témam, ako sú základy, cestovanie, voľný čas, rodina, ktorých slovná zásoba a ustálené frázy vám pomôžu sa dohovoriť na základnej úrovni pri cestovaní a všeobecnej komunikácii s španielsky hovoriacimi ľuďmi Ako s kurzom najlepšie pracovať? Vyberte si lekciu, ktorou chcete začať. Každá lekcia obsahuje šesť stôp. Najprv sa pri každej lekcii oboznámte so samotnou slovnou zásobou (stopy 1 a 2). Potom nasleduje slovíčko a príkladová veta, opäť v oboch možnostiach prekladu (stopy 3 a 4). Potom prejdite na celé vety (stopa 5 a 6). Keď zvládnete preklad viet zo slovenčiny do španielčiny (lekcia 6) v časovej medzere pred španielským ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Španielčina pre začiatočnikov A1-A2 - Tomáš Dvořáček - audiokniha

Audiokniha: Ďakujeme za záujem o audio kurz Talianska gramatika A1, A2. V tomto kurze pre začiatočníkov a mierne pokročilých sa naučíte základy taliančiny, vrátane výslovnosti, členov, najčastejšie používaných slovies, spojky s předložkami ako aj základné konverzačné frázy a obraty. Súčasťou kurzu sú aj konverzačné témy, v ktorých nájdete najpoužívanejšie frázy a obraty pre komunikáciu o sebe, svojej rodine, práci a voľnom čase. Kurz je založený na kontextovom učení, čo znamená, že sa budete učiť nielen slovíčka, ale aj vety, v ktorých môžete dané slovíčka použiť. V tomto kurze nájdete celkom 1 200 slovíčok a vetné cvičenia. Taliančinu v tomto kurze nahrali Elisa Ciravegna a Matteo Bianchi, slovenčinu nahral Peter Svetlík.

Objev podobné jako Taliančina - gramatika pre začiatočníkov A1, A2 - audioacademyeu - audiokniha

Audiokniha: Ďakujeme za váš záujem o kurz Taliančina-slovná zásoba A1_A2. Kurz je určený pre úplných a falošných začiatočníkov, takže ak sa už nejaký čas taliančinu učíte a chcete si ju dôkladne zopakovať, je tento kurz určený práve pre vás. Kurz je založený na kontextovom učení, to znamená, že sa naučíte nielen slovíčka, ale aj vety, v ktorých ich môžete použiť. V tomto kurze nájdete celkom 2 600 slovíčok a viet na precvičovanie. Jednotlivé lekcie sú rozdelené podľa tém a každá obsahuje iný počet slov a viet. Úroveň A1, A2 je začiatočnícka, takže väčšina priestoru je venovaná témam, ako sú základy, cestovanie, voľný čas, rodina, ktorých slovná zásoba a ustálené frázy vám pomôžu sa dohovoriť na základnej úrovni pri cestovaní a všeobecnej komunikácii s nemecky hovoriacimi ľuďmi. Ako s kurzom najlepšie pracovať? Vyberte si lekciu, ktorou chcete začať. Každá lekcia obsahuje šesť stôp. Najprv sa pri každej lekcii oboznámte so samotnou slovnou zásobou (stopy 1 a 2). Potom nasleduje slovíčko a príkladová veta, opäť v oboch možnostiach prekladu (stopy 3 a 4). Potom prejdite na celé vety (stopa 5 a 6). Keď zvládnete preklad viet zo slovenčiny do taliančiny (lekcia 6) v časovej medzere pred talianským prekladom, máte vyhraté. Samotné slová ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Taliančina pre začiatočníkov A1-A2 - Tomáš Dvořáček - audiokniha

Audiokniha: Ďakujeme za váš záujem o kurz Francúzština-slovná zásoba A1_A2. Kurz je určený pre úplných a falošných začiatočníkov, takže ak sa už nejaký čas francúzštinu učíte a chcete si ju dôkladne zopakovať, je tento kurz určený práve pre vás. Kurz je založený na kontextovom učení, to znamená, že sa naučíte nielen slovíčka, ale aj vety, v ktorých ich môžete použiť. V tomto kurze nájdete celkom 2 600 slovíčok a viet na precvičovanie. Jednotlivé lekcie sú rozdelené podľa tém a každá obsahuje iný počet slov a viet. Úroveň A1, A2 je začiatočnícka, takže väčšina priestoru je venovaná témam, ako sú základy, cestovanie, voľný čas, rodina, ktorých slovná zásoba a ustálené frázy vám pomôžu sa dohovoriť na základnej úrovni pri cestovaní a všeobecnej komunikácii s nemecky hovoriacimi ľuďmi. Ako s kurzom najlepšie pracovať? Vyberte si lekciu, ktorou chcete začať. Každá lekcia obsahuje šesť stôp. Najprv sa pri každej lekcii oboznámte so samotnou slovnou zásobou (stopy 1 a 2). Potom nasleduje slovíčko a príkladová veta, opäť v oboch možnostiach prekladu (stopy 3 a 4). Potom prejdite na celé vety (stopa 5 a 6). Keď zvládnete preklad viet zo slovenčiny do francúzštiny (lekcia 6) v časovej medzere pred talianským prekladom, máte vyhraté. Samotné slová ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Francúzština pre začiatočníkov A1-A2 - Tomáš Dvořáček - audiokniha

Pred dvadsiatimi šiestimi storočiami Budha opísal univerzálny zákon duchovnej sféry: karmu, podľa ktorej našečiny, slová a dokonca aj myšlienky nevyhnutne vyvolávajú následky, ktoré sa nám v určitej forme vrátia –v tomto alebo budúcom živote.V knihe Sprievodca karmou pre začiatočníkovautori nabádajú čitateľov, aby zabudli na to, čo už o karmepočuli, a pozreli sa na túto tému nanovo. Opierajúc sa o pôvodné budhistické písomnosti a tradície poskytujúkomplexný pohľad, ktorý zahŕňa psychológiu, etiku aj metafyziku karmy. Pomocou každodenného jazyka apríkladov zo života odstraňujú mýty, ilustrujú, ako karma funguje v každodennom živote, a ponúkajú praktikyna budovanie pozitívnej karmy. Ich sprievodca karmou pre začiatočníkov prehľadne spracúva budhistický sveto-názor a presvedčivo zdôvodňuje spôsob bytia, ktorý podporuje súcit, radosť a vnútorný pokoj v neistom svete.

Objev podobné jako Karma Sprievodca pre začiatočníkov - Lama Lhanang Rinpočhe, Mordy Levine

Audiokniha: Ďakujeme za záujem o audio kurz Španielska gramatika A1. V tomto kurze pre začiatočníkov a mierne pokročilých sa naučíte základy taliančiny, vrátane výslovnosti, členov, najčastejšie používaných slovies, spojky s předložkami ako aj základné konverzačné frázy a obraty.Kurz je založený na kontextovom učení, čo znamená, že sa budete učiť nielen slovíčka, ale aj vety, v ktorých môžete dané slovíčka použiť. V tomto kurze nájdete celkom 1 700 slovíčok a precvičovacích viet.K tomuto kurzu si môžete bezplatne stiahnuť skriptá, vďaka ktorým budú vaše aktivity s kurzom oveľa efektívnejšie. V skriptách nájdete návod na učenie, spolu s užitočnými tipmi, ako zefektívniť vzdelávanie, výučbový plán, do ktorého si môžete zaznamenávať svoj pokrok, zoznam stôp na počúvanie (ak by ste náhodou niečomu nerozumeli), ako aj obojstranné kartičky, vďaka ktorým sa môžete učiť a opakovať aj vtedy, keď práve nemôžete počúvať. Pre tých, ktorí sa radi skúšajú, je v každej lekcii pripravený prekladový test s kľúčom obsahujúcim správne odpovede.Španielčinu v tomto kurze nahrali Pedro García-Guirrao, Lilyam Gonzáles a Begona García Ferreira, slovenčinu nahral Peter Svetlík.Lekcia 01_sloves SER_byť_člen určitý a neurčitýLekcia 02 _prídavné mená _sloveso TENERLekcia 03_Ukazovacie zámenáLekcia 04_slova končiace v infinitíve na -arLekcia 05_slovesa končiace v infinitíve na -er, -irLekcia 06_nepravidelné slovesáLekcia 07_slovesá so zmenou ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Španielska gramatika pre začiatočníkov A1 - audioacademyeu - audiokniha

Kniha - autor Walter Foster, 240 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Príručka pre všetkých nádejných výtvarníkov, ktorí sa chcú venovať kresleniu ľudských tvárí a postáv. Kniha ich krok po kroku zoznámi so všetkým potrebným na úspešné zvládnutie tvorby portrétov mužov, žien i detí , ako aj kresieb postáv v rozmanitých pózach či v pohybe. Okrem toho obsahuje základné informácie o anatómii, svetle, figurálnej kompozícii, perspektíve, textúrach či využití rôznych médií. Osobitné kapitoly sa venujú kresleniu aktov, karikatúr, komiksu a mangy.

Objev podobné jako Tváre a postavy: Veľká škola kreslenia pre začiatočníkov (978-80-556-5750-9)

Kniha - autor Matthew J. Van Natta, 136 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Byť stoikom znamená uvedomiť si fakt, že život je plný neistoty. Keďže nikdy nevieme, ako veci dopadnú, netreba sa viazať na výsledky, ale naučiť sa prijať okolnosti také, aké sú – či už navonok vyzerajú pozitívne alebo negatívne. Vďaka tomu človek získa realistickejší pohľad na svet, kontrolu nad svojimi emóciami a pokojnú myseľ, ktorá je základom pre pocit spokojnosti a šťastia. Tento zrozumiteľný a pútavý úvod do filozofie stoicizmu ponúka pohľad na jeho vznik a históriu, prehľad základných myšlienok stoicizmu, ako aj praktické nástroje na to, aby sme sa dokázali odpútať od vecí, ktoré nevieme ovplyvniť – a našli radosť v tom, čo máme vo vlastných rukách. Pomocou dômyselných stratégií a jednoduchých cvičení pomôže čitateľovi naučiť sa zvládnuť svoje emócie, získať vnútorný pokoj a vyrovnanú myseľ.

Objev podobné jako Stoicizmus pre začiatočníkov: Ako získať emocionálnu odolnosť a pozitívny prístup k životu (9788081094067)

Byť stoikom znamená uvedomiť si fakt, že život je plný neistoty.Keďže nikdy nevieme, ako veci dopadnú, netreba sa viazať navýsledky, ale naučiť sa prijať okolnosti také, aké sú – či už navonokvyzerajú pozitívne alebo negatívne.Vďaka tomu človek získa realistickejší pohľad na svet, kontrolunad svojimi emóciami a pokojnú myseľ, ktorá je základom pre pocitspokojnosti a šťastia. Tento zrozumiteľný a pútavý úvod do filozofiestoicizmu ponúka pohľad na jeho vznik a históriu, prehľad základnýchmyšlienok stoicizmu, ako aj praktické nástroje na to, aby sme sadokázali odpútať od vecí, ktoré nevieme ovplyvniť – a našli radosťv tom, čo máme vo vlastných rukách.Pomocou dômyselných stratégií a jednoduchých cvičení pomôžečitateľovi naučiť sa zvládnuť svoje emócie, získať vnútorný pokoja vyrovnanú myseľ.

Objev podobné jako Stoicizmus pre začiatočníkov - Matthew J. Van Natta

Matrix Super Sync Pre-Bonded je demipermanentní barva na vlasy v odstínu 5N Neutral Medium Brown. Její pre-bonded technologie posiluje vlasy a snižuje jejich lámavost během barvení. Produkt je vhodný pro zakrytí šedin a dosažení sofistikovaného studeného odstínu černé.

• Pre-bonded technologie snižuje lámavost a chrání vlasová vlákna během barvení.
• Intenzivní a dlouhotrvající chladný odstín černé, který dokonale kryje šediny.
• Šetrná formula bez zbytečného vysušení vlasů, vhodná pro profesionály i domácí použití.

Objev podobné jako Matrix Super Sync Pre-Bonded demipermanentní barva na vlasy odstín 5N Neutral Medium Brown 90 ml

Druhý diel zbierky úloh z matematiky pre stredoškolákov sa zameriava na rovnice, nerovnice a funkcie. Obsahuje teoretický úvod, riešené vzorové príklady a úlohy rôznej náročnosti s výsledkami. Je vhodná ako učebná pomôcka pre študentov aj pracovná pomôcka pre učiteľov.

• Obsahuje stručné teoretické uvedenie a riešené vzorové príklady
• Úlohy rôznej náročnosti od jednoduchých po neštandardné
• Výsledky všetkých príkladov na kontrolu správneho riešenia
• Zostavené podľa aktuálnych požiadaviek na maturantov

Objev podobné jako Matematika pre stredoškolákov Zbierka úloh 2: Rovnice Nerovnice Funkcie 2 (978-80-89153-98-5)

Kniha - 96 stran, slovensky, spirálová, kroužková Želáš si košíčy "rozprávkové", kokosové, jahodové, jednoduché narodeninové, veľkonočné čokoládové alebo vianočné? V tejto knižke nájdeš naozaj mnoho báječných sladkých receptov - od jednoduchých košíčkov pre začiatočníky cez malé a rýchle múčniky do desiatovej škatuľky až po bohato zdobené kúsky pre slavnostné príležitosti. Budeš pracovať s jednoduchými surovinami, pri každom recepte nájdeš označenie stupňa obťažnosti a zrozumiteľné postupy opísané krok za krokom, takže zvládneš aj zdanlivo zložité recepty úplně sama. Zaviaž si teda kuchársku zásteru, nasaď si chňapky a pusť sa do pečenia! Pochváľ sa svojimi cukrárskym umením! Táto praktická kuchárka bude iste skvelým a nápaditým darčekom pre všetky malé i väščie kuchárky!

Objev podobné jako Kuchárka pre princezné: Skvelé recepty pre dievčatá (978-80-567-0882-8)

Audiokniha MP3 Lucie Meisnerová, Roman Baroš, čte Glen Ilacqua, Jozef Kuriľák Stačí počúvať pár minút denne anglické vety s prekladom a hravo zvládnete základnú komunikáciu. Angličtina pre začiatočníkov a mierne pokročilých je určená pre samoukov. Každú vetu počujete najprv po anglicky, potom v slovenskom preklade a znovu v originálnom znení. Počúvaním takmer 400 minút viet zvládnete základy angličtiny potrebné pre prácu či štúdium. Príkladové vety nahovoril rodený Angličan. Spolu so slovnou zásobou prejdete pravidelné a nepravidelné slovesá, osobné zámená, nepravidelné stupňovanie, vyjadrenie časových údajov či rozkazovacieho spôsobu. Nechýba samozrejme ani časovanie, a podmienkové vety. Pokročilým odporúčame pokračovanie Angličtina na počúvanie 2.

Objev podobné jako Angličtina pre všetkých 1

Audiokniha: Stačí počúvať pár minút denne anglické vety s prekladom a hravo zvládnete základnú komunikáciu. Angličtina pre začiatočníkov a mierne pokročilých je určená pre samoukov. Každú vetu počujete najprv po anglicky, potom v slovenskom preklade a znovu v originálnom znení. Počúvaním takmer 400 minút viet zvládnete základy angličtiny potrebné pre prácu či štúdium. Príkladové vety nahovoril rodený Angličan. Spolu so slovnou zásobou prejdete pravidelné a nepravidelné slovesá, osobné zámená, nepravidelné stupňovanie, vyjadrenie časových údajov či rozkazovacieho spôsobu. Nechýba samozrejme ani časovanie, a podmienkové vety. Pokročilým odporúčame pokračovanie Angličtina na počúvanie 2.

Objev podobné jako Angličtina pre všetkých 1 - Lucie Meisnerová, Roman Baroš - audiokniha

Želáš si košíčy "rozprávkové", kokosové, jahodové, jednoduché narodeninové, veľkonočné čokoládové alebo vianočné? V tejto knižke nájdeš naozaj mnoho báječných sladkých receptov - od jednoduchých košíčkov pre začiatočníky cez malé a rýchle múčniky do desiatovej škatuľky až po bohato zdobené kúsky pre slavnostné príležitosti. Budeš pracovať s jednoduchými surovinami, pri každom recepte nájdeš označenie stupňa obťažnosti a zrozumiteľné postupy opísané krok za krokom, takže zvládneš aj zdanlivo zložité recepty úplně sama. Zaviaž si teda kuchársku zásteru, nasaď si chňapky a pusť sa do pečenia! Pochváľ sa svojimi cukrárskym umením! Táto praktická kuchárka bude iste skvelým a nápaditým darčekom pre všetky malé i väščie kuchárky!

Objev podobné jako Kuchárka pre princezné

Sada na balení dárků Anděl Přerov ve zlaté barvě obsahuje rozetu o rozměrech 7 × 3,5 × 7 cm, 10 metrů dlouhou stuhu o šířce 0,5 cm a kudrlinu s lepícím páskem. Umožňuje rychlé a jednoduché ozdobení dárků pro slavnostní příležitosti. Balení má rozměry 9 × 30 × 4 cm a hmotnost 0,017 kg.

• Kompletní sada obsahuje vše potřebné pro ozdobení dárku
• Zlatá barva dodává dárku slavnostní a elegantní vzhled
• Kudrlina s lepíkem umožňuje snadné a rychlé připevnění
• Vhodné pro všechny věkové kategorie včetně dětí

Objev podobné jako Anděl Přerov Sada na balení dárků zlatá, rozeta 7 x 3,5 x 7 cm, stuha 0,5 cm x 10 m, kudrlina s lepíkem

Sada na balení dárků Anděl Přerov obsahuje rozetu o rozměrech 7 x 3,5 x 7 cm, stuhu širokou 0,5 cm a dlouhou 10 m a kudrlinky s lepícím proužkem. Je vhodná pro děti od 0 let a slouží k ozdobení dárků v červeném tónu.

• Kompletní sada obsahuje vše potřebné pro ozdobení dárků
• Kudrlinky s lepícím proužkem pro snadné připevnění
• Dlouhá stuha (10 m) umožňuje ozdobit více balíčků
• Jednotný červený tón vytváří harmonický vzhled

Objev podobné jako Anděl Přerov Sada na balení dárků červená, rozeta 7 x 3,5 x 7 cm, stuha 0,5 cm x 10 m, kudrlina s lepíkem

Samolepky Anděl Přerov s vánočními motivy na archu 8 × 14,5 cm obsahují veselé obrázky jako stromečky, soby, sněhuláky a Santa Clause. Lze je snadno použít na dárky nebo do diáře k vytvoření vánoční atmosféry. Jsou vhodné pro společné tvoření s dětmi od 0 let.

• Veselé vánoční motivy (stromečky, sobi, sněhuláci, Santa Claus)
• Snadné použití na dárky nebo do diáře
• Vhodné pro společné tvoření celé rodiny
• Bezpečné pro děti od 0 let

Objev podobné jako Anděl Přerov Samolepky s vánočními motivy 8 x 14,5 cm

Balení obsahuje 5 samolepicích jmenovek s ražbou o rozměrech 22 x 8,5 cm. Jmenovky jsou vhodné pro označení dárků a umožňují napsání věnování nebo jména obdarovaného. Produkt je vhodný pro děti od 0 let.

• Kvalitní ražba pro luxusní vzhled
• 5 různých motivů v jednom balení
• Velký formát 22 x 8,5 cm pro dostatek místa na text
• Snadná aplikace díky samolepicímu provedení

Objev podobné jako Anděl Přerov Samolepicí jmenovky na dárky s ražbou 22 x 8,5 cm

Kniha - autor Ján Cibulka, 160 stran, německy, brožovaná bez přebalu lesklá Príbeh Cat Riston je ideálny pre začiatočníkov a mierne pokročilých, ktorí sa chcú rýchlo a zábavne zlepšiť v nemčine. Príbeh sa skladá z jednoduchej slovnej zásoby o rozsahu 700 slov. Tretinu z nich už možno poznáte z našej učebnice Slovíčkareň. Ak ste ju ešte neskúsili, odporúčame ju ako dobrovoľný doplnok k tomuto príbehu. Podobne ako učebnica Slovíčkareň, aj príbeh Cat Riston je založený na svetovej metóde zvanej Spaced Repetition - voľným prekladom Postupné opakovanie. Slovíčka sa v texte opakujú vo zvyšujúcich sa intervaloch, aby sa vám ich praktické využitie vrylo do pamäte za najkratší čas - a natrvalo. Kniha prinesie: cvičné otázky na porozumenie textu, prehľadný slovníček na konci každej kapitoly, celý príbeh profesionálne nahovorený na priloženom CD.

Objev podobné jako Slovíčkareň Cat Riston: Dobrodružný príbeh v nemčine pre super-rýchly rozvoj slovnej zásoby (978-80-88814-94-8)

In every crisis situation, children are the greatest victims. Physically weak, they are often the first to succumb to hunger, disease, and dehydration. Innocent to the workings and failings of the world, they are unable to understand why there is danger, why there are people who want to hurt them, or why they must leave, perhaps quite suddenly, and abandon their schools, their friends, and their home. In this companion series to Exodus, Sebastião Salgado presents 90 portraits of the youngest exiles, migrants, and refugees. His subjects are from different countries, victims to different crises, but they are all on the move, and all under the age of 15. Through his extensive refugee project, what struck Salgado about these boys and girls was not only the implicit innocence in their suffering but also their radiant reserves of energy and enthusiasm, even in the most miserable of circumstances. From roadside refuges in Angola and Burundi to city slums in Brazil and sprawling camps in Lebanon and Iraq, the children remained children: they were quick to laugh as much as to cry, they played soccer, splashed in dirty water, got up to mischief with friends, and were typically ecstatic at the prospect ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Sebastiao Salgado. Children - Sebastiao Salgado, Lélia Wanick Salgado

“We must remember that in the brutality of battle another such apocalypse is always just around the corner.” —Sebastião Salgado In January and February 1991, as the United States-led coalition drove Iraqi forces out of Kuwait, Saddam Hussein’s troops retaliated with an inferno. At some 700 oil wells and an unspecified number of oil-filled low-lying areas they ignited vast, raging fires, creating one of the worst environmental disasters in living memory. As the desperate efforts to contain and extinguish the conflagration progressed, Sebastião Salgado traveled to Kuwait to witness the crisis firsthand. The conditions were excruciating. The heat was so vicious that Salgado’s smallest lens warped. A journalist and another photographer were killed when a slick ignited as they crossed it. Sticking close to the firefighters, and with characteristic sensitivity to both human and environmental impact, Salgado captured the terrifying scale of this “huge theater the size of the planet”: the ravaged landscape; the sweltering temperatures; the air choking on charred sand and soot; the blistered remains of camels; the sand still littered with cluster bombs; and the flames and smoke soaring to the skies, blocking out the sunlight, dwarfing the oil-coated firefighters. Salgado’s epic pictures first appeared in the ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Sebastiao Salgado. Kuwait. A Desert on Fire - Sebastiao Salgado

Sebastião Salgado’s masterpiece Genesis is the result of an epic eight-year expedition to rediscover the mountains, deserts, and oceans, the animals and peoples that have so far escaped the imprint of modern society—the land and life of a still pristine planet. The Genesis project, along with the Salgados’ Instituto Terra, is dedicated to showing the beauty of our planet, reversing the damage done to it, and preserving it for the future. On over 30 trips—by foot, light aircraft, boats, canoes, and even balloons, through extreme temperatures and in sometimes dangerous conditions—Salgado has created a collection of images showing us nature, animals, and indigenous peoples in such intense beauty it takes our breath away. The reach is truly global. Through Salgado’s lens, one discovers the animal species and volcanoes of the Galápagos; the penguins, sea lions, cormorants, and whales of the South Atlantic; Brazilian alligators and jaguars; and African lions, leopards, and elephants. We travel over icebergs in the Antarctic, the volcanoes of Central Africa, the ravines of the Grand Canyon, and the glaciers of Alaska. We encounter the Stone Age Korowai people of West Papua, nomadic Dinka cattle farmers in Sudan, Nenets and their reindeer herds in the Arctic Circle, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Sebastiao Salgado: Genesis - Lélia Wanick Salgado

Sebastião Salgado’s photographs have been shown around the world. In From My Land to the Planet the photographer tells us the story of his most famous reportages: from the black and white portraits of unknown men and women, workers or refugees, to the more recent Genesis project, a portrait of the most incontaminated places of our planet. With a kindness and a disarming simplicity, Salgado rebuilds his path, exposes his beliefs, makes us witnesses of his emotions. In this volume his talent as a storyteller and the authenticity of a man who knows how to combine activism and professionalism, talent and generosity, clearly emerge. The reader will discover fascinating stories of every corner of the world, both near and remote, from Africa to the Americas, and then again the birth of the Instituto Terra, of the Genesis project, of Magnum Photos and Amazonas Images.

Objev podobné jako Sebastiao Salgado: From My Land to the Planet - Sebastiao Salgado

Sebastião Salgado’s haunting black-and-white photographs from the GENESIS project record landscapes and people unchanged in the devastating onslaught of modern society and development. Salgado calls GENESIS “my love letter to the planet.”

Objev podobné jako Sebastiao Salgado. Genesis. 45th Ed. - Sebastiao Salgado, Lélia Wanick Salgado

Sebastião Salgado traveled the Brazilian Amazon and photographed the unparalleled beauty of this extraordinary region for six years: the forest, the rivers, the mountains, the people who live there—an irreplaceable treasure of humanity. The boxed postcard set features 25 individual images showcasing the breadth and beauty of Salgado’s project.

Objev podobné jako Sebastiao Salgado. Amazônia. Postcard Set - Sebastiao Salgado

Sebastião Salgado’s haunting black-and-white photographs from the GENESIS project record landscapes and people unchanged in the devastating onslaught of modern society and development. Salgado calls GENESIS “my love letter to the planet.”

Objev podobné jako Sebastiao Salgado. Genesis - Lélia Wanick Salgado

For six years Sebastiao Salgado traveled the Brazilian Amazon and photographed the unparalleled beauty of this extraordinary region: the rainforest, the rivers, the mountains, the people who live there-this irreplaceable treasure of humanity in which the immense power of nature is felt like nowhere else on earth.

Objev podobné jako Sebastiao Salgado. Amazonia - Sebastiao Salgado

Katalog doprovází ojedinělou výstavní realizaci projektu Workers (LEICA Gallery Prague) světově proslulého fotografa Sebastiana Salgada. Projekt vznikal po dobu šesti let ve dvaceti sedmi zemích světa a Salgado v něm neopakovatelným způsobem zachytil pomalu mizejicí svět manuální práce. Česky a anglicky.

Objev podobné jako Workers - Sebastiao Salgado

Patríte k tým, ktorí neznášajú bifľovanie v škole? Stále začínate s angličtinou, ale vždy skončíte nad nudnou učebnicou plnou nezrozumiteľných poučiek a s množstvom ťažko zapamätateľných slov? Skúste to s našou Angličtinou pre leňochov! Naučíte sa s ňou skutočne všetko potrebné a dôležité bez čoho sa v cudzom prostredí nezaobídete. Pomôže vám pri nakupovaní, predstavovaní sa, či cestovaní…

Objev podobné jako Angličtina pre leňochov a večných začiatočníkov + multimediálne CD - Anglictina.com

The brand new small-town romance from New York Times bestselling author, Brenda Jackson. ‘Brenda Jackson writes romance that sizzles and characters you fall in love with.’ Lori Foster, New York Times bestselling author''Great from beginning to end. You will laugh and cry. Such a beautiful story.'' Reader review ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐Will they be able to keep their past a secret?Two years ago, Zara Miller found herself heartbroken and stranded in a New Orleans hotel bar with an attractive stranger called ‘Saint.’ They shared a no strings one night stand, and contact info wasn’t exchanged – but Zara hasn’t been able to stop thinking about him since.Though Saint and Zara both grew up in Catalina Cove, they''d never crossed paths. Now all of a sudden they can’t seem to avoid each other. Despite an enduring attraction, Zara and Saint decide to keep their spicy secret in the past. They don’t need everybody knowing – especially since they’ve both been burned before.But what will happen when their intense desire becomes impossible to ignore?Readers love Brenda Jackson:‘I love all of the books I have read from Brenda so far and it''s been quite a few, her stories get better and better.’⭐⭐⭐⭐⭐‘Brenda ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Cottage On Pelican Bay - Brenda Jackson

Stropní světlo - pro žárovku E27 (není součástí), max. příkon 60 W, výška 10 cm, šířka 10 cm, materiál dřevo, IP20, Rádi byste vybavili svou domácnost novým osvětlením? Se stropním světlem Donoci určitě neuděláte chybu. Jeho jednoduchý moderní styl přirozeně splyne s designem vašeho domova. Aby světlo mohlo fungovat jako na drátkách, potřebuje přístup k elektrické síti. Ptáte-li se na technické specifikace, tak vězte, že potřebuje napětí 230 V. S tím je neodmyslitelně spjat i příkon, jenž se zastavil na 60 W. Benefit skýtá přítomnost stupně krytí IP20. Tudíž se hodí zejména do interiéru. Jeho design podtrhuje hnědá barva. Ptáte-li se na jeho rozměry, tak ty dosahují 10 × 10 × 10 cm. Při jeho výrobě byl použit kvalitní materiál, kterým je dřevo. Výrobce neopatřil stropní světlo zdrojem světla, je nutné si jej tedy pořídit. Bude potřeba jedna žárovka. Do tohoto svítidla pasuje žárovka s paticí E27. Základní vlastnosti stropního světla Stropní svítidlo SALGADO...

Objev podobné jako Stropní svítidlo SALGADO 1xE27/60W/230V dřevo (121595)

Nástěnná lampa - pro žárovku E27 (není součástí), max. příkon 60 W, výška 10 cm, šířka 10 cm, materiál: beton, IP20 Chcete kvalitně osvětlený interiér domu či garáž? Pak vás nadchne výrobek, kterým je nástěnná lampa. Materiálem konstrukce svítidla je beton. Konstrukce je vybavena certifikátem na stupeň krytí IP20. Lampička je kompatibilní s žárovkami s paticí E27 o maximálním příkonu 60 W. Dokoupit si musíte jednu žárovku, která se v balení nenachází. Abyste mohli produkt bez problémů instalovat, potřebujete znát rozměry. Ty činí 10 × 10 × 10 cm. Produkt napájí klasická elektrická zásuvka, takže vám odpadá hlídání stavu baterie. Zajímavé parametry lampy na stěnu Nástěnné svítidlo SALGADO 1xE27/60W/230V beton Konstrukce je vhodná spíše do interiéru Materiálem této lampy na stěnu je beton Nástěnné světlo má stupeň krytí s označením IP20 Vstupní napětí činí 230 V Nezapomeňte na patici E27 Nutno dokoupit jednu žárovku

Objev podobné jako Nástěnné svítidlo SALGADO 1xE27/60W/230V beton (121674)

Nástěnná lampa - pro žárovku E27 (není součástí), max. příkon 60 W, výška 10 cm, šířka 10 cm, materiál: dřevo, IP20 Chcete si zařídit dokonalé osvětlení pro interiér domu? Pak vás jistě zaujme nástěnná lampa. Materiálem konstrukce svítidla je dřevo. Konstrukce získala certifikát na stupeň krytí IP20. Bude rozumět s libovolnou žárovkou s paticí E27 o maximálním příkonu 60 W. Je potřeba si dokoupit jednu žárovku, která se v balení nenachází. Rozměry zajisté potřebujete znát k bezproblémové instalaci. U nabízeného modelu se stanovily na 10 × 10 × 10 cm. Pro správnou funkčnost potřebujete připojení do elektrické sítě. Základní parametry nástěnné lampy Nástěnné svítidlo SALGADO 1xE27/60W/230V dřevo Konstrukce je vhodná spíše do interiéru Materiálem nástěnné lampy je dřevo Nástěnná lampa udává stupeň krytí IP20 Vstupní napětí dělá 230 V Lampa má patici E27 Musíte si dokoupit jednu žárovku

Objev podobné jako Nástěnné svítidlo SALGADO 1xE27/60W/230V dřevo (121663)

"In Mindfulness in Bird Watching, Claire Thompson elegantly weaves a narrative full of her own delightfully documented encounters with birds in amongst sage guidance on using mindfulness to help readers become deeply aware of the present moment. Following Claire''s clearly described exercises has the potential to lead one from mere identification to making deeply insightful observations into the life of birds." – British Trust of Ornithology Through personal anecdote and expert insight, Claire Thompson of BirdLife International invites us on a mindful journey through gardens, cities, open country, forests, coasts and mountains to enjoy and learn from the magnificent beauty and diversity of the avian world.Who has never gazed enviously at a bird soaring through the sky? Or delighted in the uplifting tunes of nature’s songsters? Birds can do wonders for our hearts and minds – if we simply pay them attention. With Mindfulness in Bird Watching, Claire Thompson reveals how the practice of mindfulness enriches our bird watching experiences – and explores how birds are, in turn, the ideal inspiration for the practice of mindfulness.Enjoy the magnificent diversity of colours, songs, flight patterns and behaviours displayed by birds while reaping the benefits of mindfulness:Increased concentrationIncreased creativityIncreased vitalityReduced stress and ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Mindfulness in Bird Watching - Claire Thompson

The new uplifting romance from New York Times bestselling author, Brenda Jackson, that readers are finding impossible to put down: ''Another wonderful Catalina Cove Novel!! Every book in this series is a page turner!!'' ⭐⭐⭐⭐⭐All he needs is a second chance…All she wants is no strings attachedThe biggest mistake of Jaye Colfax’s life was letting Velvet Spencer leave him. For three years, they were together exclusively – and it was great. But Jaye wouldn’t commit to anything more. He just didn’t believe in falling in love or marriage. When Velvet left him without so much as a goodbye, Jaye realised he’d been too foolish to see he loved her. But it was too late. His stubbornness had cost him the love of his life.It took Jaye two years to find out where Velvet had gone. Now he’s come to Catalina Cove to prove his love and win her back – but will Velvet have him?Don''t miss the other books in the Catalina Cove series, which can be read in any order:Book 1: Love in Catalina CoveBook 2: Forget Me NotBook 3: Finding Home AgainBook 4: Follow Your HeartBook 5: One Christmas WishBook 6: The House on Blueberry LaneBook 7: The ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The House On Blueberry Lane - Brenda Jackson

Build your calm, work with purpose, live your life. A step-by-step mindfulness coaching programme so you can make mindfulness part of your everyday routine and better manage stress, anxiety and insecurity. The Mindfulness Habit provides an 8-week, peer reviewed mindfulness course alternating with chapters that tackle practical workplace challenges in a relatable and compassionate way. Topics include working with uncertainty and insecurity; stress and burnout; anxiety; switching off from work, and how to deal with difficult communications. You will also discover how mindfulness can support diversity, equity, and inclusion in the workplace. "I can’t ‘do’ mindfulness. My mind is too busy, I can’t sit still, I just don’t have the TIME!" The reasons you think you can’t, are the same reasons why you should give mindfulness a go. Lisa Wren specialises in teaching people who are seriously busy, overwhelmed, stressed out, or in full-on meltdown because life is rushing past at a ridiculous pace. People who like to learn and progress, who value career and life, but who can’t seem to ever catch-up, or get on top of things....or who yearn for just 5 minutes of peace (is that too much to ask?!). Mindfulness can help because your mind is ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Mindfulness Habit - Lisa Wren

Brenda Is A Sheep is a massively mischievous and heart-warming story about being accepted, from Morag Hood – the award-winning creator of The Steves, I Am Bat, Aalfred and Aalbert, and author of Sophie Johnson: Unicorn Expert.Brenda says she is a sheep, but why does she look so different from her fluffy friends?All the sheep adore Brenda. With her sharp pointy teeth and cool grey fur, she''s the snazziest sheep around. But Brenda is also very hungry, and doesn''t much like the taste of grass . . . she soon begins plotting the most delicious feast of all. But will the sheep notice that Brenda isn’t quite the same as them?A hilarious twist on the classic wolf-in-sheep''s-clothing fable.

Objev podobné jako Brenda Is a Sheep - Morag Hood

One must embody mindfulness in order to teach it well. As mindfulness-based interventions (MBI) grow in popularity, teachers need tools for effective teaching. The Mindfulness Teaching Guide offers a thorough and practical guide for mindfulness teachers and professionals, offering a systematic approach to developing the teaching methods, skills, and competencies needed to become a proficient mindfulness teacher.You must embody mindfulness in order to teach it. The Mindfulness Teaching Guide offers a thorough and practical guide for mindfulness teachers and professionals, offering a systematic approach to developing the teaching methods, skills, and competencies needed to become a proficient mindfulness teacher.Mindfulness has captured public attention like never before. From the classroom to the boardroom, everyone is trying to make present moment awareness a part of daily life. Likewise, more and more professionals are adopting mindfulness-based interventions (MBIs) in their work, whether it''s in healthcare, education, counseling, or social services. However, many people lack the resources needed to teach mindfulness well.In this guide, you''ll learn the three essential skills of being an effective mindfulness teacher: how to guide mindfulness practice, how to explore mindful inquiry, and how to give didactic presentations. Along with teaching underlying theory, this book also offers practical options, suggestions, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Mindfulness Teaching Guide - Rob Brandsma

Provides practical guidance for mental resilience and flourishing Mindfulness-integrated Cognitive Behavior Therapy (MiCBT) has gained significant recognition as an effective approach for addressing depression, stress, anxiety, and emotional difficulties in general. Mindfulness-integrated CBT for Well-being and Personal Growth is an evidence-based guide to integrating mindfulness and cognitive behavioural therapy for personal development and mental well-being. It is a self-help version of a powerful 10-week therapy that has helped tens of thousands to enhance inner calm, boost self-confidence and improve relationships. With the inclusion of new research, more detailed techniques, and expanded practical exercises, this new edition reflects the latest advancements in both mindfulness and psychotherapy. Leading experts in the field offer a structured yet adaptable pathway for individuals seeking self-improvement, as well as professionals guiding clients through MiCBT. The book delivers step-by-step instructions for each phase of the programme, supported by research insights, audio-guided meditations, and new case studies and success stories illustrating real-world application of MiCBT principles. Enhancements in the second edition include the latest research supporting MiCBT, a deeper exploration of neurobiological mechanisms, refined explanations of mindfulness-based exposure techniques, and an in-depth discussion on ethical awareness practices. A Proven Transformative 10-Week Guide to Cultivate Inner-Calm, Boost Self-Confidence and ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Mindfulness-integrated CBT for Well-being and Personal Growth - Andrea D. Grabovac, Bruno A. Cayoun