mentalni odolnost radim valigura

Mentální odolnost - Radim Valigura

Chcete se umět přizpůsobovat změnám? Řídíte nejen sebe, ale i tým lidí? Jsou ve vašem životě kladeny vysoké nároky na odpovědnost a výkon? Pak potřebujete silnou mentální odolnost. Být mentálně odolní znamená mít pod kontrolou své reakce na vše, co vám život přivede do cesty. Autor Radim Valigura vám k tomu dává klíč. Přes dvacet let sbíral zkušenosti jako konzultant a lektor vrcholových manažerů a sportovců, mj. Petra Vakoče a Martiny Hingisové. Nyní formou poutavého příběhu dává čtenářům k dispozici své pojetí mentální odolnosti. Je to nezbytný předklad pro úspěch ve výkonnostním prostředí. V knize se propojuje autorovo manažersko-ekonomické vzdělání s praxí v oblasti energetické psychologie a koučinku. Abstraktní pojmy vysvětluje názorně pomocí příkladů ze života a tělesných cvičení. Náročnému tématu knihy tak dává lidskost a srozumitelnost. Knížku ocení všichni, kdo chtějí zvládat stres a životní změny.

Objev podobné jako Mentální odolnost - Radim Valigura

Mentální odolnost - Klíč k budoucnosti - Radim Valigura

Kniha na poutavém příběhu ze světa vrcholových manažerů objasňuje problematiku zvyšování mentální odolnosti jako nezbytného předpokladu k dosažení dlouhodobého úspěchu ve výkonnostním prostředí. Autor osobitým způsobem propojuje své manažersko-ekonomické vzdělání s více než dvacetiletou praxí v oblasti energetické psychologie a koučinku, čímž vytváří upřímně vyvážený mix zemité racionality a vzdušného abstraktna. Zároveň za pomoci praktických příkladů z každodenního života odnímá abstraktním pojmům pomyslný závoj neuchopitelnosti, a dodává tak celému tématu lidskost a srozumitelnost. Na své si tak přijdou nejen odborně smýšlející čtenáři, kterých se tato tematika profesně dotýká, ale i všichni, kdo si chtějí zlepšit svou dovednost zvládat stres a životní změny.

Objev podobné jako Mentální odolnost - Klíč k budoucnosti - Radim Valigura

Mentální odolnost: Klíč k budoucnosti (978-80-256-3077-8)

Kniha - autor Radim Valigura, 288 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chcete se umět přizpůsobovat změnám? Řídíte nejen sebe, ale i tým lidí? Jsou ve vašem životě kladeny vysoké nároky na odpovědnost a výkon? Pak potřebujete silnou mentální odolnost. Být mentálně odolní znamená mít pod kontrolou své reakce na vše, co vám život přivede do cesty. Autor Radim Valigura vám k tomu dává klíč. Přes dvacet let sbíral zkušenosti jako konzultant a lektor vrcholových manažerů a sportovců, mj. Petra Vakoče a Martiny Hingisové. Nyní formou poutavého příběhu dává čtenářům k dispozici své pojetí mentální odolnosti. Je to nezbytný předklad pro úspěch ve výkonnostním prostředí. V knize se propojuje autorovo manažersko-ekonomické vzdělání s praxí v oblasti energetické psychologie a koučinku. Abstraktní pojmy vysvětluje názorně pomocí příkladů ze života a tělesných cvičení. Náročnému tématu knihy tak dává lidskost a srozumitelnost. Knížku ocení všichni, kdo chtějí...

Objev podobné jako Mentální odolnost: Klíč k budoucnosti (978-80-256-3077-8)

Mentální odolnost - Chris McNab

Kniha Mentální odolnost – Výcvik podle speciálních jednotek SAS je komplexní příručkou pro zlepšení schopnosti mysli zvládat problémy v krizových a bojových situacích.Nabízí cenné rady, jak si poradit s bojovým stresem Ukazuje, jak si lze udržet morálku a efektivitu při výslechu nebo útěku před pronásledovateli Popisuje možnosti překonání faktorů, které mohou mentální odolnost rozleptávat Obsahuje obrazové rámečky s doplňkovými informacemi k různým tématům, například jaké vlastnosti musí mít bojovník, jaké jsou vojenské formace nebo jak testovat přítomnost nástražných výbušných systémů V knize najdete víc než 150 černobílých kreseb

Objev podobné jako Mentální odolnost - Chris McNab

Klín: Evoluce, vědomí, sters a klíč k lidské odolnosti (978-80-908265-2-6)

Kniha představuje metodu Klín, která kombinuje trénink, techniky a specifický pohled na svět s cílem zvýšit lidskou odolnost. Autor zkoumá, jak lze získat kontrolu nad automatickými fyziologickými reakcemi těla na stresové podněty. Publikace propojuje poznatky z evoluce a biologie s výzvami současného života.

  • Kombinace vědeckého přístupu a praktických metod
  • Zaměření na kontrolu fyziologických reakcí na stres
  • Inspirace příklady lidí z celého světa
  • Propojení evoluční biologie s moderním životem

Objev podobné jako Klín: Evoluce, vědomí, sters a klíč k lidské odolnosti (978-80-908265-2-6)

Mentální trénink v individuálních sportech (978-80-271-0896-1)

Elektronická kniha - autor Jan Pavel, 192 stran, česky Cílem mentálního tréninku je získání mentálních hodnot, jako je schopnost kontrolovat své myšlenky, stanovit si cíle, schopnost vizualizace, aktivní regulace (pomocí uvolňovacích technik) a použití rutiny. Kniha nizozemského sportovního psychologa ukazuje, jak základní mentální vlastnosti trénovat a rozvíjet a tím zlepšit svůj mentální výkon a dosáhnout vysněných sportovních výsledků. Sportovcům i trenérům kniha pomůže naučit se, jak se psychicky připravit na soutěž a udržet si potřebnou koncentraci. Navíc na základě praktických úkolů mohou sportovci sami provádět cvičení mentálních schopností, kterými se naučí ovládat svoji mysl.

Objev podobné jako Mentální trénink v individuálních sportech (978-80-271-0896-1)

Mentální trénink v individuálních sportech (978-80-271-0896-1)

Kniha - autor Alena Pavlová; Jan Pavel, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Cílem mentálního tréninku je získání mentálních hodnot, jako je schopnost kontrolovat své myšlenky, stanovit si cíle, schopnost vizualizace, aktivní regulace (pomocí uvolňovacích technik) a použití rutiny. Kniha nizozemského sportovního psychologa ukazuje, jak základní mentální vlastnosti trénovat a rozvíjet a tím zlepšit svůj mentální výkon a dosáhnout vysněných sportovních výsledků. Sportovcům i trenérům kniha pomůže naučit se, jak se psychicky připravit na soutěž a udržet si potřebnou koncentraci. Navíc na základě praktických úkolů mohou sportovci sami provádět cvičení mentálních schopností, kterými se naučí ovládat svoji mysl.

Objev podobné jako Mentální trénink v individuálních sportech (978-80-271-0896-1)

Rozvoj mentální kondice - Jana Bílková

Další kniha z úspěšné autorčiny řady cvičení na každý den v roce. Soubor krátkých úkolů pro ty, kteří si chtějí procvičovat mentální kondici a denně zaměstnávat mozek, ale nevyhovují jim dlouhé aktivity na celou stránku. Střídají se různé typy cvičení, která částečně pracují se zeměpisnými a přírodovědnými reáliemi. Tento díl je navíc zacílen na rozvoj a produkci v oblasti verbální kreativity. PhDr. Mgr. Mgr. Mgr. Jana Bílková Ph.D. je psycholožka, překladatelka a tlumočnice. Učí na univerzitách a akademiích třetího věku, vede přednášky v knihovnách a v aktivizačních programech pro seniory. V Portále vydala úspěšné knihy Trénink mentální kondice (2017), Cvičení mentální kondice (2019), Posilování mentální kondice (2020).

Objev podobné jako Rozvoj mentální kondice - Jana Bílková

Ruprechtice: Veřejný prostor podle mentálních map (9788024635361)

Elektronická kniha - autor Barbora Spalová, Václav Umlauf, Ivana Trebická, Romana Fojtová a Laura Priščáková, 188 stran, česky Obnovení demokracie a občanské společnosti v České republice po roce 1990 přineslo i nové výzvy pro utváření veřejného prostoru v obcích. Předložená studie zkoumá utváření veřejného prostoru v Liberci-Ruprechticích skrze dvouletý interdisciplinární výzkum sociologů, filosofů a architektů. Výzkum vedla Katedra filosofie z Fakulty přírodovědně-humanitní a pedagogické na Technické univerzitě v Liberci a byl prováděn ve spolupráci s Institutem sociologických studií Univerzity Karlovy. Výzkum se soustředil na sběr mentálních map a provedl jejich komplexní vyhodnocení odborníky z různých oblastí. Studie zkoumala prozatím opomíjenou oblast mentálních map dětí a jejich vnímání veřejného prostoru. Z průniku oral history přístupu a techniky mentálního mapování vznikla při výzkumu nová kategorie tzv. „vzpomínkových map“. Studie dále...

Objev podobné jako Ruprechtice: Veřejný prostor podle mentálních map (9788024635361)

Katalog podpůrných opatření Mentální postižení: pro žáky s potřebou podpory ve vzdělávání z důvodu m (978-80-7676-619-8)

Kniha - autor Milan Valenta, 242 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá S pomocí knih se mnozí stávají učenými i mimo školy. Bez knih nebývá učený nikdo ani ve škole. Jan Amos Komenský Katalog podpůrných opatření- dílčí část pro žáky s potřebou podpory ve vzdělávání z důvodu mentálního postižení nebo oslabení kognitivního výkonu podává charakteristiku daného znevýhodnění, dopady tohoto znevýhodnění na vzdělávání, rámcovou diagnostiku žáka s mentálním postižením a oslabením kognitivního vývoje a podrobně specifikuje, jakým způsobem realizovat ve vzdělávání těchto žáků jednotlivá podpůrná opatření ve druhém až pátém stupni podpory. První kapitola knihy vymezuje pojmy mentální postižení a oslabení kognitivního vývoje a stupně mentálního postižení ve vazbě na edukaci. Druhá kapitola katalogu udává dopady daného znevýhodnění na vzdělávání a orientační přehled o specifiku osobnosti těchto žáků. Třetí kapitola je zaměřena obecně na pedagogickou...

Objev podobné jako Katalog podpůrných opatření Mentální postižení: pro žáky s potřebou podpory ve vzdělávání z důvodu m (978-80-7676-619-8)

Na vnitřní vlně: Jak neztratit mentální energii (978-80-262-1389-5)

Kniha - 216 stran, česky Tohle je kniha, která vám ušetří finance za pobyt v lázních nebo drahé koučování! Trápí vás někdy nedostatek energie nebo byste jí prostě chtěli mít vždycky dost? Výrazným problémem naší civilizace je vyhoření, tedy nedostatek mentální energie. Vyhořelým lidem se často radí, aby hodně odpočívali. Mnohým z nich to však dlouhodobě nepomáhá nebo nevydrží a teprve nějaká činnost je dovede znovu nabít. A skutečně, mentální energie podle autorky funguje jinak než fyzická – čím víc toho děláme, tím víc energie máme. Nabíjející činnosti souvisejí s něčím, co dotyčný jedinec dělá rád, a mohou se týkat například smyslových podnětů, držení těla a pohybů, činností a rituálů, biochemických procesů, představivosti a obrazů, jídla, druhých lidí a předmětů. Ten, kdo umí čerpat mentální energii, se tak během několika minut dokáže dostat ze stresového stavu ke své vnitřní síle, protože rozvíjí rovnováhu mezi svou duší a tělem a také mezi druhými a...

Objev podobné jako Na vnitřní vlně: Jak neztratit mentální energii (978-80-262-1389-5)

Katalog podpůrných opatření Mentální postižení - Milan Valenta

S pomocí knih se mnozí stávají učenými i mimo školy. Bez knih nebývá učený nikdo ani ve škole. Jan Amos Komenský Katalog podpůrných opatření- dílčí část pro žáky s potřebou podpory ve vzdělávání z důvodu mentálního postižení nebo oslabení kognitivního výkonu podává charakteristiku daného znevýhodnění, dopady tohoto znevýhodnění na vzdělávání, rámcovou diagnostiku žáka s mentálním postižením a oslabením kognitivního vývoje a podrobně specifikuje, jakým způsobem realizovat ve vzdělávání těchto žáků jednotlivá podpůrná opatření ve druhém až pátém stupni podpory. První kapitola knihy vymezuje pojmy mentální postižení a oslabení kognitivního vývoje a stupně mentálního postižení ve vazbě na edukaci. Druhá kapitola katalogu udává dopady daného znevýhodnění na vzdělávání a orientační přehled o specifiku osobnosti těchto žáků. Třetí kapitola je zaměřena obecně na pedagogickou diagnostiku žáka, popisuje základní diagnostické metody a stupně podpory v návaznosti na diagnostiku žáka. Nosná kapitola katalogu je čtvrtou v pořadí a zaměřuje se na jednotlivá podpůrná opatření jako jsou IVP (individuální vzdělávací plán), metody výuky, úprava obsahu a výstupů vzdělávání, organizace výuky, předměty speciálněpedagogické péče, pedagogická intervence, uzpůsobení forem komunikace a personální podpora, hodnocení, pomůcky, prodloužení délky vzdělávání a podpůrná opatření jiného druhu. Texty jednotlivých podpůrných opatření mají obdobnou strukturaci, jež zahrnuje popis podpůrného opatření, jeho aplikaci ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Katalog podpůrných opatření Mentální postižení - Milan Valenta

Posilování mentální kondice - Jana Bílková

Pokračování úspěšných tréninků mentální kondice na každý den v roce přináší opět osvědčená, a přesto neotřelá cvičení, při nichž si bez jakýchkoli pomůcek může každý potrénovat mozkové závity. PhDr. Mgr. Mgr. Mgr. Jana Bílková, Ph.D., je psycholožka, překladatelka a tlumočnice. Učí na univerzitách a akademiích třetího věku, vede přednášky v knihovnách a v aktivizačních programech pro seniory. V Portále vydala úspěšné knihy Trénink mentální kondice (2017) a Cvičení mentální kondice (2018).

Objev podobné jako Posilování mentální kondice - Jana Bílková

Ruprechtice: Veřejný prostor podle mentálních map - Václav Umlauf, Barbora Spalová, Romana Fojtová, Ivana Trebická, Laura Priščáková

Obnovení demokracie a občanské společnosti v České republice po roce 1990 přineslo i nové výzvy pro utváření veřejného prostoru v obcích. Předložená studie zkoumá utváření veřejného prostoru v Liberci-Ruprechticích skrze dvouletý interdisciplinární výzkum sociologů, filosofů a architektů. Výzkum vedla Katedra filosofie z Fakulty přírodovědně-humanitní a pedagogické na Technické univerzitě v Liberci a byl prováděn ve spolupráci s Institutem sociologických studií Univerzity Karlovy. Výzkum se soustředil na sběr mentálních map a provedl jejich komplexní vyhodnocení odborníky z různých oblastí. Studie zkoumala prozatím opomíjenou oblast mentálních map dětí a jejich vnímání veřejného prostoru. Z průniku oral history přístupu a techniky mentálního mapování vznikla při výzkumu nová kategorie tzv. "vzpomínkových map". Studie dále analyzovala funkci a dynamiku alternativních veřejných prostorů, které v této části Liberce neformálně vznikají. Autoři navrhli novou metodiku výuky na základní škole, která pomáhá dětem najít kladný vztah k veřejnému prostoru a k jeho hodnotám. Závěrečnou kapitolu tvoří architektonické návrhy studentů Fakulty umění a architektury Technické univerzity v Liberci, které utvářejí veřejný prostor jak podle výzkumu v terénu, tak i podle teoretického zhodnocení výsledků výzkumu.

Objev podobné jako Ruprechtice: Veřejný prostor podle mentálních map - Václav Umlauf, Barbora Spalová, Romana Fojtová, Ivana Trebická, Laura Priščáková

Radim Hladík, Modrý efekt - Modrý Efekt & Radim Hladík (CD)

Radim Hladík, Modrý efekt - Modrý Efekt & Radim Hladík (2024) - CD. Reedice Hladíkova instrumentálního alba z roku 1975. Nově remasterované album je pokračováním „Efektní“ reediční řady i hudebním svědkem času. Tento skvělý kytarista by si za dobu velmi úspěšné kariéry určitě zasloužil víc sólových šancí, ale osud mu poskytl vlastně jen tuto jedinou. A ještě dost komplikovanou, neb původně natočenou už v roce 1973, vydanou se zpožděním, a navíc s v nouzi upravenou částí jinak zpívaného repertoáru. Přesto je to stále výtečné poslouchání, se ctí zařaditelné do tehdejší světové vlny progresivního rocku. Můžete tam snad nalézt mírné ohlasy Pink Floyd, Santany či Yes, ale ze všeho nejvíc je to zcela unikátní skladatel a instrumentalista Radim Hladík. Ve spolupráci s výtečně fungujícím základním triem J. Kůstka, V. Čech a L. Semelka, plus hosty J. Stivínem (flétna, saxofon) a M. Kratochvílem (piano), je to dospělý art rock s občasnými bluesovými kořeny, mírným podílem jazzu a principiální kytarovostí na mnoho způsobů. Vedle dvou rozsáhlých kompozic tu najdeme dvě středostopážní a jedno překvapení v podobě Čajovny, z níž se stala jedna z našich nejikoničtějších instrumentálek vůbec. Také proto jejích dalších pět verzí (včetně jedné dosud nevydané koncertní) z let 1979 až 2011 ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Radim Hladík, Modrý efekt - Modrý Efekt & Radim Hladík (CD)

Radim Hladík, Modrý efekt - Modrý Efekt & Radim Hladík (Vinyl LP)

Radim Hladík, Modrý efekt - Modrý Efekt & Radim Hladík (2024) - Vinyl LP. Reedice Hladíkova instrumentálního alba z roku 1975. Nově remasterované album je pokračováním „Efektní“ reediční řady i hudebním svědkem času. Tento skvělý kytarista by si za dobu velmi úspěšné kariéry určitě zasloužil víc sólových šancí, ale osud mu poskytl vlastně jen tuto jedinou. A ještě dost komplikovanou, neb původně natočenou už v roce 1973, vydanou se zpožděním, a navíc s v nouzi upravenou částí jinak zpívaného repertoáru. Přesto je to stále výtečné poslouchání, se ctí zařaditelné do tehdejší světové vlny progresivního rocku. Můžete tam snad nalézt mírné ohlasy Pink Floyd, Santany či Yes, ale ze všeho nejvíc je to zcela unikátní skladatel a instrumentalista Radim Hladík. Ve spolupráci s výtečně fungujícím základním triem J. Kůstka, V. Čech a L. Semelka, plus hosty J. Stivínem (flétna, saxofon) a M. Kratochvílem (piano), je to dospělý art rock s občasnými bluesovými kořeny, mírným podílem jazzu a principiální kytarovostí na mnoho způsobů. Vedle dvou rozsáhlých kompozic tu najdeme dvě středostopážní a jedno překvapení v podobě Čajovny, z níž se stala jedna z našich nejikoničtějších instrumentálek vůbec. Také proto jejích dalších pět verzí (včetně jedné dosud nevydané koncertní) z let 1979 až ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Radim Hladík, Modrý efekt - Modrý Efekt & Radim Hladík (Vinyl LP)

NEURINU Dopagen pro motivaci a mentální energii žen – 50 kapslí

Stavební kameny dopaminu pro motivaci a mentální energii NEURINU Dopagen™ je sofistikovaný doplněk stravy vytvořený pro udržení normální hladiny dopaminu – klíčového neurotransmiteru zodpovědného za vnitřní motivaci, radost ze života a psychickou energii. Na rozdíl od běžných jednoúčelových přípravků obsahuje Dopagen™ komplexní složení se synergickým účinkem , který působí na více úrovních současně. Kombinuje L-DOPA z mucuny , L-tyrosin , N-acetylcystein , bakopu , rozchodnici , hořčík a vitamín B6 pro podporu mentálního výkonu a vnitřní motivace. Pravidelné užívání může být přínosné při vyhoření, ztrátě zájmu a psychické únavě . Vhodné i pro vegany. Na co použít? Podpora dopaminu a vnitřní motivace Zlepšení soustředění a psychické energie Obnova po duševním vyčerpání nebo vyhoření Podpora pozitivní nálady a vůle jednat Přírodní pomoc při apatii a demotivaci Výhody: Obsahuje L-DOPA a další prekurzory dopaminu pro rychlý i dlouhodobý účinek Komplexní složení s adaptogeny a antioxidanty Vhodné pro vegany Bez lepku, laktózy a syntetických přísad Skleněné balení se zlatým víčkem Klíčové vlastnosti produktu: Forma: Celulózové kapsle velikosti 00 Počet kapslí v balení: 50 kapslí Hmotnost netto: 39 g Rozměry balení: 55 × 55 × 95 mm Dávkování: Užívejte 1–2 kapsle denně, zapijte dostatečným množstvím vody Maximální denní dávka: 2 kapsle Doporučená doba užívání: ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako NEURINU Dopagen pro motivaci a mentální energii žen – 50 kapslí

Není to jen o výhrách: Mentální trénink pro zlepšení ježdění i obohacení života (978-80-209-0444-7)

Kniha - autor Jane Savoie, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jane Savoie, světově známá drezurní jezdkyně, trenérka a koučka, ve své knize představuje nástroje a inovativní myšlenky na téma sebezdokonalování. Dělí se s čtenáři o své nápady, které použila v praxi, aby pomohly zvládat problémy nejen jí, ale i jejím studentům, jejichž úroveň sahá od mírně pokročilých až po účastníky olympijských her. Kniha obsahuje nepřeberné množství nápadů, které vám pomohou vypořádat se s vašimi „mentálními strašáky“. Najdete v ní tipy, jak si udržet motivaci, ukotvit pozitivní emoce, cenzurovat svou mluvu, řídit své dominantní myšlenky, přeprogramovat si svůj „mentální počítač“ pomocí vizualizace a vnitřní řeči, vyrovnat se se strachem nebo jak změnit svůj přístup – a to je jen několik příkladů z mnoha. Kniha také rozebírá jedenáct různých vlastností, které jezdcům brání v tom, aby si svůj sport (ale i život) plně užívali. Jedná se o vlastnosti, jako je nejistota,...

Objev podobné jako Není to jen o výhrách: Mentální trénink pro zlepšení ježdění i obohacení života (978-80-209-0444-7)

3 a 1/2 roku I-IV - Radim Passer

Toto souborné vydání přináší všechny čtyři díly z autobiografického cyklu nazvaného 3 a 1/2 roku, ve kterém Radim Passer vypraví svůj životni příběh od svého dětství až po dovršení padesáti let. V prvním díle přibližuje začátky svého podnikání provázené bouřlivým soukromým životem i zálibu v posilování a lásku k fotbalu, pro který měl mimořádné nadání. S manželkou však byli vystaveni těžké ztrátě: jejich prvorozený syn několik týdnů po narození zemřel. Pravě tato tragická událost, kdy se zhroutil Passerův „americky sen“, znamenala zásadní obrat v jeho životě. Z neznaboha se stal hluboce věřícím křesťanem. Ve všech dílech Radim Passer chronologicky zachycuje úspěchy své firmy Passerinvest Group. Tato developerská společnost však musela překonávat útoky vedené zkorumpovanými politiky i časti konkurence a především podrazy od bývalých spolupracovníků, než se mohla stát jedním z nejrespektovanějších podnikatelských subjektů u nás. Do jeho osobního života významně zasáhla vážná autonehoda, kterou přežil jen díky veliké Boží milosti. V osobním životě následně zažíval tíživou bolest z postupného rozpadu manželství i bezmoc nad ztrátou šťastného dětství jejich malého syna. Rozvod cítil jako životní prohru, se kterou se těžce vyrovnával. V závěrečném díle Radim Passer svou životní zpověď uzavírá. Tento úspěšný podnikatel, urbanistický developer a investor, milovník fotbalu a především ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako 3 a 1/2 roku I-IV - Radim Passer

NEURINU Nootrogen pro mentálně vytížené lidi – 30 kapslí

Myšlení na plné obrátky NEURINU Nootrogen je účinný stimulant a přírodní nootropikum. Díky důmyslné kombinaci aminokyselin, rostlinných extraktů, vitamínů a minerálů napomáhá soustředění, podporuje paměť a vysokou kreativitu, zlepšuje motivaci a napomáhá v boji s prokrastinací. Je ideální pro kreativní a mentálně velmi vytížené lidi , kteří požadují dokonalé soustředění . Na co použít? Dokonalé soustředění Zlepšení krátkodobé paměti Kreativita a chuť pracovat Výhody: Vhodné pro vegany Bez přidaných barviv Nezávisle testovaná čistota Ekologicky udržitelný obal Klíčové vlastnosti produktu: Forma: Veganské kapsle optimální velikosti „00“ (8 × 23 mm) Počet kapslí v balení: 30 kapslí Hmotnost netto: 26 g Rozměry balení: 55 × 55 × 95 mm Dávkování: 1–2 kapsle, 20 minut před požadovaným efektem, zapít dostatečným množstvím tekutin Maximální denní dávka: 2 kapsle Doporučená doba užívání: Na příležitostné i dlouhodobé použití Skladování: Uchovávejte ve tmě a suchu, při teplotě do 25 °C Složení: Hořčík, L-tyrosin, L-taurin, Extrakt z přírodního kofeinu, Extrakt z houby housenice čínské (Cordyceps sinensis), Extrakt z jinanu dvoulaločného, Zinek, L-DAME, Vitamín B6, Vitamín B12 Upozornění: Nádobku uchovávejte uzavřenou, mimo dosah malých dětí. Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Výživový doplněk nesmí být používán jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Uchovávejte v uzavřené nádobě, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako NEURINU Nootrogen pro mentálně vytížené lidi – 30 kapslí

Já jsem hlad: Příběh o zápasu s mentální anorexií, hledání, cestě a návratu k ženské duši (978-80-7294-318-0)

Kniha - autor Petra Dvořáková, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Petra Dvořáková přichází s vrstevnatým vyprávěním, jehož rámec tvoří zápas s mentální anorexií. S nevykalkulovanou otevřeností se dotýká složitých rodinných vazeb a traumat, milostného tápání a hledání útočiště v náhradním vztahu, který má až skandální přídech. Zachycuje provázanost rozvoje anorexie s mimořádně vážným onemocněním dítěte a střídavě úspěšnými pokusy najít pevný bod ve víře v Boha. Autorka také bez retuší pojednává o poměru dcery k matce jako určujícím vztahu, na jehož podkladě anorexie vzniká. Anorexii představuje jako neustálou snahu zakotvit v pravém ženství, které však uniká, a nepevné životní kontury se tak za jistých okolností promění v touhu po exkluzivní vyhublosti. Jde o svého druhu neurotický syndrom, který nakonec vyvstane jako jediná možnost, jak kontrolovat a ovládnout vlastní život. Autorka rozbíjí médii zjednodušeně prezentovaný a obecně zažitý obraz...

Objev podobné jako Já jsem hlad: Příběh o zápasu s mentální anorexií, hledání, cestě a návratu k ženské duši (978-80-7294-318-0)

Mišík Vladimír, Hladík Radim, Hrubý Jan: S nebem to mám dobrý - LP (MAM741-1)

LP vinyl - Vladimír Mišík s Radimem Hladíkem v roce 1968 zakládali Blue Effect. Jan Hrubý byl v 70. letech kapelníkem první sestavy Mišíkovy skupiny ETC Vladimír Mišík s Radimem Hladíkem v roce 1968 zakládali Blue Effect. Jan Hrubý byl v 70. letech kapelníkem první sestavy Mišíkovy skupiny ETC... Záznam vystoupení těchto tří osobností - v duchu pověstných Mišíkových Čundrgroundů - se nyní dočkal zvukových úprav (mastering: Dušan Souček ve studiu Indies v Brně). Koncert byl nahrán 25. 6. 2004 ve Valašském Meziříčí, v rámci festivalu Valašský Špalíček. Hladíkova invenční kytarová hra se skvěle prolíná a doplňuje s houslemi Jana Hrubého a rytmickou kytarou Vladimíra Mišíka. Vedle titulní písně S nebem to mám dobrý na text Jiřího Dědečka, která se v podání ETC.. se objevila až o šest let později na albu Ztracený podzim, hráli pánové ve Valašském Meziříčí další letité hity z Mišíkova repertoáru: Obelisk a Sochy s texty Josefa Kainara, slavnou Variaci na renesanční...

Objev podobné jako Mišík Vladimír, Hladík Radim, Hrubý Jan: S nebem to mám dobrý - LP (MAM741-1)

Tajemství mentálního tréninku (978-80-271-0393-5)

Elektronická kniha - autor Daniel C. Gonzalez, 144 stran V knize Tajemství mentálního tréninku zjistíte, jak proměnit slabiny v přednosti Naučte se díky knize ovládnout svou nervozitu, strach či hněv, zlepšete svou koncentraci, psychiku a výkonnost, naučte se brát neúspěchy a překážky, které nevyhnutelně přicházejí, jako příležitost k nastolení trvalých pozitivních změn, zbavte se negativní kritiky, kterou máte ve své hlavě.

Objev podobné jako Tajemství mentálního tréninku (978-80-271-0393-5)

Rozvoj mentální kondice: 365 cvičení na každý den v roce (978-80-262-1996-5)

Kniha - autor Jana Bílková, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Další kniha z úspěšné autorčiny řady cvičení na každý den v roce. Soubor krátkých úkolů pro ty, kteří si chtějí procvičovat mentální kondici a denně zaměstnávat mozek, ale nevyhovují jim dlouhé aktivity na celou stránku. Střídají se různé typy cvičení, která částečně pracují se zeměpisnými a přírodovědnými reáliemi. Tento díl je navíc zacílen na rozvoj a produkci v oblasti verbální kreativity.

Objev podobné jako Rozvoj mentální kondice: 365 cvičení na každý den v roce (978-80-262-1996-5)

Mentální detoxikace: Jak uzdravit své negativní myšlenky (978-80-7336-965-1)

Kniha - autor Sandra Ingerman, česky Kniha Mentální detoxikace představuje novou a hlubokou léčebnou techniku, která je současně tradiční, pragmatická a inspirující. Sandra Ingerman, která je terapeutkou a šamankou, vás v ní naučí, jak se vypořádat se svým strachem, hněvem a frustrací. Sandra je známa pro svou schopnost přinášet do naší kultury ve srozumitelné podobě pradávné léčebné metody z nejrůznějších kultur tak, aby tyto vyhovovaly našim současným potřebám, a zároveň nám ukazuje, jak se můžeme chránit v jakémkoli negativním prostředí, které je naplněno škodlivou a nepřátelskou energií. Ve své práci využívá pradávné principy alchymie, jež bývá popisována jako technika, prostřednictvím které se středověcí přírodní filozofové snažili přeměňovat olovo ve zlato. Alchymisté však obrazně řečeno pracují také na vyšší úrovni a přetvářejí těžké olovnaté vědomí v radostné a šťastné zlaté vědomí. S pomocí svých teorií se autorka v této knize zabývá tím, jak...

Objev podobné jako Mentální detoxikace: Jak uzdravit své negativní myšlenky (978-80-7336-965-1)

Mentální detoxikace - Sandra Ingermanová

Kniha Mentální detoxikace představuje novou a hlubokou léčebnou techniku, která je současně tradiční, pragmatická a inspirující. Sandra Ingerman, která je terapeutkou a šamankou, vás v ní naučí, jak se vypořádat se svým strachem, hněvem a frustrací. Sandra je známa pro svou schopnost přinášet do naší kultury ve srozumitelné podobě pradávné léčebné metody z nejrůznějších kultur tak, aby tyto vyhovovaly našim současným potřebám, a zároveň nám ukazuje, jak se můžeme chránit v jakémkoli negativním prostředí, které je naplněno škodlivou a nepřátelskou energií. Ve své práci využívá pradávné principy alchymie, jež bývá popisována jako technika, prostřednictvím které se středověcí přírodní filozofové snažili přeměňovat olovo ve zlato. Alchymisté však obrazně řečeno pracují také na vyšší úrovni a přetvářejí těžké olovnaté vědomí v radostné a šťastné zlaté vědomí. S pomocí svých teorií se autorka v této knize zabývá tím, jak můžete vhodným způsobem zpracovat a transformovat negativní myšlenky a emoce, které se ve vás vynořují v průběhu dne. Namísto toho, abyste druhým lidem a do vnějšího světa posílali škodlivou energii, se pomocí meditací, vizualizací a dalších cvičení naučíte vyzařovat pozitivní myšlenky a dozvíte se, jak se ochránit před negativními energiemi. Techniky popsané v této knize jsou jednoduché, ale mají moc změnit vás, druhé lidi ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Mentální detoxikace - Sandra Ingermanová

Mentální trénink v individuálních sportech - Jan Pavel, Alena Pavlová

Motivace, soustředění, víra ve vlastní schopnosti a emocionální stabilita jsou základní vlastnosti, které úspěšný sportovec v jakémkoliv sportu musí mít. Jak tyto mentální vlastnosti rozvíjet a cíleně trénovat vám doporučí zkušený sportovní psycholog.

Objev podobné jako Mentální trénink v individuálních sportech - Jan Pavel, Alena Pavlová

Praha v množném čísle - Radim Kopáč, Jakub Šofar

Povídková antologie na téma: Jaké bylo hlavní město zkraje devatenáctého století a jaké je dnes. Jak se měnilo v překotném běhu dějin. Z jakých úhlů kdo Prahu portrétoval: oknem salonu, z ulice, v centru, na periferii. Jako stříbropěnnou, jako stověžatou, jako temnou, magickou, neviditelnou. Jak ji viděli obrozenci, jak romantici a realisté, jak pražští Němci jako Meyrink, Leppin nebo Kisch, jak plejáda autorů dvacátého století. Pětadvacet tematických textů, od Tyla a Světlé přes Čapka a Hrabala po Kahudu nebo Pachtovou. Vybrali a uspořádali Radim Kopáč a Jakub Šofar. Předmluva Radim Kopáč.

Objev podobné jako Praha v množném čísle - Radim Kopáč, Jakub Šofar

Můj mentální trenér - Hana Pernicová, Dana Štěrbová, Michal Šafář, Petr Krol

Kniha obsahuje základní data k mentálnímu tréninku, popis technik a praktické příklady práce s nimi. Stěžejní část tvoří konkrétní techniky rozdělené podle účelu. Jsou připravené tak, aby je sportovec mohl ihned aktivně využívat při soutěži i tréninku – vedle názorného vysvětlení techniky je vždy k dispozici šablona, do níž je možné zaznamenávat údaje, jako jsou cíl, plán jednotlivých kroků nebo vyhodnocení.

Objev podobné jako Můj mentální trenér - Hana Pernicová, Dana Štěrbová, Michal Šafář, Petr Krol

Anglické listy (Karel Čapek-Radim Dlesk) (MP3-CD)

Audiokniha od autora: Karel Čapek, čte: Radim Dlesk. Délka nahrávky: 3 hodin, 20 minut. Čapkův brilantní pohled na Anglii. Vtipné fejetony plné postřehů z cesty roku 1924. Čapkův jedinečný pozorovatelský a spisovatelský talent dělá z Anglických listů skutečný klenot, který vykouzlí na tváři úsměv. S nejslavnějším českým spisovatelem se vydáme na procházku Londýnem, jeho parky, muzei, galeriemi, obchody a gentlemanskými kluby, oceníme jeho postřehy z Walesu, Irska a Skotska. Nelze se ubránit srovnání, co všechno se od doby, kdy Čapek Spojené království navštívil, změnilo. Mnohé jistě ano, ale Čapkův humanismus, který věnuje stejný respekt britskému lordovi, strážníkovi řídícímu dopravu nebo otrhanému pouličnímu řečníkovi v Hyde Parku, zůstává stále platný. Čapkovi se detailně a vtipně podařilo zachytit i životní styl Angličanů: „Anglická kuchyně je dvojího druhu: dobrého a prostředního. Dobrá anglická kuchyně je prostě francouzská kuchyně; prostřední kuchyně v prostředním hotelu pro prostředního Angličana vysvětluje do velké míry anglickou zasmušilost a zamlklost. Nikdo nemůže zářit a trylkovat, žvýkaje pressed beef potřený ďábelskou hořčicí... Člověk počíná chápat jeho uzavřenost, vážnost a přísné mravy.“

Objev podobné jako Anglické listy (Karel Čapek-Radim Dlesk) (MP3-CD)

Canis (CXS) Kuchařský rondon RADIM - Bílá | 42

Kuchařský rondon RADIM - Bílá | 42 od výrobce Canis (CXS). Produkt je dostupný za 4 dny.

Objev podobné jako Canis (CXS) Kuchařský rondon RADIM - Bílá | 42

Canis (CXS) Kuchařský rondon RADIM - Bílá | 56

Kuchařský rondon RADIM - Bílá | 56 od výrobce Canis (CXS). Produkt je dostupný za 4 dny.

Objev podobné jako Canis (CXS) Kuchařský rondon RADIM - Bílá | 56

Canis (CXS) Kuchařský rondon RADIM - Bílá | 60

Kuchařský rondon RADIM - Bílá | 60 od výrobce Canis (CXS). Produkt je dostupný za 4 dny.

Objev podobné jako Canis (CXS) Kuchařský rondon RADIM - Bílá | 60

Canis (CXS) Kuchařský rondon RADIM - Bílá | 64

Kuchařský rondon RADIM - Bílá | 64 od výrobce Canis (CXS). Produkt je dostupný za 4 dny.

Objev podobné jako Canis (CXS) Kuchařský rondon RADIM - Bílá | 64

Canis (CXS) Kuchařský rondon RADIM - Bílá | 44

Kuchařský rondon RADIM - Bílá | 44 od výrobce Canis (CXS). Produkt je dostupný za 4 dny.

Objev podobné jako Canis (CXS) Kuchařský rondon RADIM - Bílá | 44

Canis (CXS) Kuchařský rondon RADIM - Bílá | 46

Kuchařský rondon RADIM - Bílá | 46 od výrobce Canis (CXS). Produkt je dostupný za 4 dny.

Objev podobné jako Canis (CXS) Kuchařský rondon RADIM - Bílá | 46

Canis (CXS) Kuchařský rondon RADIM - Bílá | 40

Kuchařský rondon RADIM - Bílá | 40 od výrobce Canis (CXS). Produkt je dostupný za 4 dny.

Objev podobné jako Canis (CXS) Kuchařský rondon RADIM - Bílá | 40

Canis (CXS) Kuchařský rondon RADIM - Bílá | 50

Kuchařský rondon RADIM - Bílá | 50 od výrobce Canis (CXS). Produkt je dostupný za 4 dny.

Objev podobné jako Canis (CXS) Kuchařský rondon RADIM - Bílá | 50

Canis (CXS) Kuchařský rondon RADIM - Bílá | 52

Kuchařský rondon RADIM - Bílá | 52 od výrobce Canis (CXS). Produkt je dostupný za 4 dny.

Objev podobné jako Canis (CXS) Kuchařský rondon RADIM - Bílá | 52

Canis (CXS) Kuchařský rondon RADIM - Bílá | 54

Kuchařský rondon RADIM - Bílá | 54 od výrobce Canis (CXS). Produkt je dostupný za 4 dny.

Objev podobné jako Canis (CXS) Kuchařský rondon RADIM - Bílá | 54

Canis (CXS) Kuchařský rondon RADIM - Bílá | 58

Kuchařský rondon RADIM - Bílá | 58 od výrobce Canis (CXS). Produkt je dostupný za 4 dny.

Objev podobné jako Canis (CXS) Kuchařský rondon RADIM - Bílá | 58

Canis (CXS) Kuchařský rondon RADIM - Bílá | 62

Kuchařský rondon RADIM - Bílá | 62 od výrobce Canis (CXS). Produkt je dostupný za 4 dny.

Objev podobné jako Canis (CXS) Kuchařský rondon RADIM - Bílá | 62

Klimatex RADIM THERMOCOOL AIR Pánské funkční triko, černá, velikost

V pánském funkčním triku Klimatex RADIM z materiálu ThermoCool Air zvládnete každý trénink během celého roku na jedničku. Extra prodyšný materiál s vysokým obsahem vláken Coolmax All Season je unikátní směsí dutých vláken opletených vlákny s kanálkovým povrchem. Materiál optimalizuje schopnost přirozené termoregulace teploty lidského těla (tělo ochlazuje nebo naopak teplotu vyrovnává). Má o 48 % lepší schopnost nasáknutí vlhkosti a tím i jejího odpaření, přičemž vlhkost odpařuje až o 53 % lépe než ostatní materiály. Ochlazení související s odparem vlhkosti je klíčem k pocitu pohody. Funkčnost materiálu podtrhuje i extra prodyšná struktura pleteniny. Triko se tak skvěle hodí jako celoroční první vrstva na širokou škálu sportovních aktivit, během kterých se potřebujete spolehnout na výbornou termoregulaci a ultra rychlý odvod potu. Materiál je příjemně pružný díky obsahu vláken LYCRA®.

Objev podobné jako Klimatex RADIM THERMOCOOL AIR Pánské funkční triko, černá, velikost

Klimatex RADIM THERMOCOOL AIR Pánské funkční triko, černá, velikost

V pánském funkčním triku Klimatex RADIM z materiálu ThermoCool Air zvládnete každý trénink během celého roku na jedničku. Extra prodyšný materiál s vysokým obsahem vláken Coolmax All Season je unikátní směsí dutých vláken opletených vlákny s kanálkovým povrchem. Materiál optimalizuje schopnost přirozené termoregulace teploty lidského těla (tělo ochlazuje nebo naopak teplotu vyrovnává). Má o 48 % lepší schopnost nasáknutí vlhkosti a tím i jejího odpaření, přičemž vlhkost odpařuje až o 53 % lépe než ostatní materiály. Ochlazení související s odparem vlhkosti je klíčem k pocitu pohody. Funkčnost materiálu podtrhuje i extra prodyšná struktura pleteniny. Triko se tak skvěle hodí jako celoroční první vrstva na širokou škálu sportovních aktivit, během kterých se potřebujete spolehnout na výbornou termoregulaci a ultra rychlý odvod potu. Materiál je příjemně pružný díky obsahu vláken LYCRA®.

Objev podobné jako Klimatex RADIM THERMOCOOL AIR Pánské funkční triko, černá, velikost

Klimatex RADIM THERMOCOOL AIR Pánské funkční triko, černá, velikost XXL

V pánském funkčním triku Klimatex RADIM z materiálu ThermoCool Air zvládnete každý trénink během celého roku na jedničku. Extra prodyšný materiál s vysokým obsahem vláken Coolmax All Season je unikátní směsí dutých vláken opletených vlákny s kanálkovým povrchem. Materiál optimalizuje schopnost přirozené termoregulace teploty lidského těla (tělo ochlazuje nebo naopak teplotu vyrovnává). Má o 48 % lepší schopnost nasáknutí vlhkosti a tím i jejího odpaření, přičemž vlhkost odpařuje až o 53 % lépe než ostatní materiály. Ochlazení související s odparem vlhkosti je klíčem k pocitu pohody. Funkčnost materiálu podtrhuje i extra prodyšná struktura pleteniny. Triko se tak skvěle hodí jako celoroční první vrstva na širokou škálu sportovních aktivit, během kterých se potřebujete spolehnout na výbornou termoregulaci a ultra rychlý odvod potu. Materiál je příjemně pružný díky obsahu vláken LYCRA®.

Objev podobné jako Klimatex RADIM THERMOCOOL AIR Pánské funkční triko, černá, velikost XXL

Klimatex RADIM THERMOCOOL AIR Pánské funkční triko, černá, velikost

V pánském funkčním triku Klimatex RADIM z materiálu ThermoCool Air zvládnete každý trénink během celého roku na jedničku. Extra prodyšný materiál s vysokým obsahem vláken Coolmax All Season je unikátní směsí dutých vláken opletených vlákny s kanálkovým povrchem. Materiál optimalizuje schopnost přirozené termoregulace teploty lidského těla (tělo ochlazuje nebo naopak teplotu vyrovnává). Má o 48 % lepší schopnost nasáknutí vlhkosti a tím i jejího odpaření, přičemž vlhkost odpařuje až o 53 % lépe než ostatní materiály. Ochlazení související s odparem vlhkosti je klíčem k pocitu pohody. Funkčnost materiálu podtrhuje i extra prodyšná struktura pleteniny. Triko se tak skvěle hodí jako celoroční první vrstva na širokou škálu sportovních aktivit, během kterých se potřebujete spolehnout na výbornou termoregulaci a ultra rychlý odvod potu. Materiál je příjemně pružný díky obsahu vláken LYCRA®.

Objev podobné jako Klimatex RADIM THERMOCOOL AIR Pánské funkční triko, černá, velikost

Klimatex RADIM THERMOCOOL AIR Pánské funkční triko, černá, velikost

V pánském funkčním triku Klimatex RADIM z materiálu ThermoCool Air zvládnete každý trénink během celého roku na jedničku. Extra prodyšný materiál s vysokým obsahem vláken Coolmax All Season je unikátní směsí dutých vláken opletených vlákny s kanálkovým povrchem. Materiál optimalizuje schopnost přirozené termoregulace teploty lidského těla (tělo ochlazuje nebo naopak teplotu vyrovnává). Má o 48 % lepší schopnost nasáknutí vlhkosti a tím i jejího odpaření, přičemž vlhkost odpařuje až o 53 % lépe než ostatní materiály. Ochlazení související s odparem vlhkosti je klíčem k pocitu pohody. Funkčnost materiálu podtrhuje i extra prodyšná struktura pleteniny. Triko se tak skvěle hodí jako celoroční první vrstva na širokou škálu sportovních aktivit, během kterých se potřebujete spolehnout na výbornou termoregulaci a ultra rychlý odvod potu. Materiál je příjemně pružný díky obsahu vláken LYCRA®.

Objev podobné jako Klimatex RADIM THERMOCOOL AIR Pánské funkční triko, černá, velikost

Klimatex RADIM THERMOCOOL AIR Pánské funkční triko, černá, velikost XXL

V pánském funkčním triku Klimatex RADIM z materiálu ThermoCool Air zvládnete každý trénink během celého roku na jedničku. Extra prodyšný materiál s vysokým obsahem vláken Coolmax All Season je unikátní směsí dutých vláken opletených vlákny s kanálkovým povrchem. Materiál optimalizuje schopnost přirozené termoregulace teploty lidského těla (tělo ochlazuje nebo naopak teplotu vyrovnává). Má o 48 % lepší schopnost nasáknutí vlhkosti a tím i jejího odpaření, přičemž vlhkost odpařuje až o 53 % lépe než ostatní materiály. Ochlazení související s odparem vlhkosti je klíčem k pocitu pohody. Funkčnost materiálu podtrhuje i extra prodyšná struktura pleteniny. Triko se tak skvěle hodí jako celoroční první vrstva na širokou škálu sportovních aktivit, během kterých se potřebujete spolehnout na výbornou termoregulaci a ultra rychlý odvod potu. Materiál je příjemně pružný díky obsahu vláken LYCRA®.

Objev podobné jako Klimatex RADIM THERMOCOOL AIR Pánské funkční triko, černá, velikost XXL

Klimatex RADIM THERMOCOOL AIR Pánské funkční triko, černá, velikost

V pánském funkčním triku Klimatex RADIM z materiálu ThermoCool Air zvládnete každý trénink během celého roku na jedničku. Extra prodyšný materiál s vysokým obsahem vláken Coolmax All Season je unikátní směsí dutých vláken opletených vlákny s kanálkovým povrchem. Materiál optimalizuje schopnost přirozené termoregulace teploty lidského těla (tělo ochlazuje nebo naopak teplotu vyrovnává). Má o 48 % lepší schopnost nasáknutí vlhkosti a tím i jejího odpaření, přičemž vlhkost odpařuje až o 53 % lépe než ostatní materiály. Ochlazení související s odparem vlhkosti je klíčem k pocitu pohody. Funkčnost materiálu podtrhuje i extra prodyšná struktura pleteniny. Triko se tak skvěle hodí jako celoroční první vrstva na širokou škálu sportovních aktivit, během kterých se potřebujete spolehnout na výbornou termoregulaci a ultra rychlý odvod potu. Materiál je příjemně pružný díky obsahu vláken LYCRA®.

Objev podobné jako Klimatex RADIM THERMOCOOL AIR Pánské funkční triko, černá, velikost

Poštovní schránka Radim M malá bílá STAR (131132)

Poštovní schránka - vnitřní a venkovní, nerezová, s uzamykatelnými dvířky, rozměry 31 × 26 × 9 cm (V׊×H), bílá barva Originální poštovní schránka na dopisy STAR k venkovnímu i vnitřnímu použití vás zaujme svým elegantním vzhledem. Zatímco bílá barva jí dodá atraktivní design, kvalitní materiály zase dlouhodobou stálost. Nerezová poštovní schránka si vás získá svou bezpečností a odolností vůči povětrnostním podmínkám. Do výbavy dostala také uzamykatelná dvířka, a tak vaše poštovní tajemství zůstane vždy zachováno. Její rozměry jsou 31 × 26 × 9 cm (vך×h). Hlavní přednosti poštovní schránka Poštovní schránka Radim M malá bílá STAR Poštovní schránka STAR pro vnitřní a venkovní použití ukryje vaše dopisy i noviny K její výrobě slouží nerez Samozřejmostí jsou uzamykatelná dvířka Její barva je bílá Rozměry schránky na dopisy STAR odpovídají 31 × 26 × 9 cm (vך×h) Poštovní schránka nerez obstojí v každém počasí

Objev podobné jako Poštovní schránka Radim M malá bílá STAR (131132)