dite v pohybu od hlavy az k pate pohybove hry a prace s telem pro predskolaky a skolaky 978 80 88395 19 5

Kniha - autor Renate Lauper, 140 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Špatné držení těla, nadměrné prohnutí v bedrech, kulatá záda, postavení nohou do X – to je jen malý výčet nedostatků, které u řady dětí pozorujeme. V předškolním a ranném školním období vývoje dítěte dochází k jeho velkému rozvoji, který se týká i jeho pohybových schopností. Způsob jak toto učení se “hýbat” můžeme ovlivnit spočívá v tom, že si budou děti své tělo uvědomovat a své pohyby cítit. Hravá cvičení zaměřená k lepšímu cítění těla a kvalitě pohybu povede k celkové pohodě dítěte a především k prevenci a nápravě řady špatných pohybových návyků. Pokud s nimi nebudeme pracovat zavčasu, mohou později vést ke špatnému držení těla a různým deformitám. Pohybový koncept Spiraldynamik, jehož principy jsou zaintegrovány do celého textu této knihy, můžeme jednoduše popsat jako „návod na použití vlastního těla“. Cvičení formou hry odstraňují kulatá záda a vbočené nohy Díky těmto...

Objev podobné jako Dítě v pohybu od hlavy až k patě: Pohybové hry a práce s tělem pro předškoláky a školáky (978-80-88395-19-5)

Kniha - autor Ivan Pokorný, 128 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá - autor Ivan Pokorný, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jednotlivá cvičení pro rozvoj sportovních dovedností dětí obsahují schematický i slovní popis činnosti, který pomůže jednoduchým a zábavným způsobem vést žáky. Autoři zásobník cvičení připravili na základě vlastních mnohaletých odborných i praktických znalostí sportovních aktivit a postupným zjišťováním potřeb učitelů tělesné výchovy a jejich pozitivní zpětnou vazbou. Kromě všeobecných pohybových her kniha obsahuje i konkrétní cvičení pro nácvik základních činností ve fotbale, volejbale, badmintonu, softbalu, florbalu, házené a basketbalu.

Objev podobné jako Pohybové hry pro školáky: 129 cvičení pro rozvoj sportovních dovedností (978-80-271-2064-2)

Kniha - autor Svatopluk Kutěj,, česky, pevná bez přebalu lesklá Knížka obsahuje původní říkanky o přírodě, zvířátkách a dětském světě. Navazuje na předchozí knížku „Říkanky pro prťata a školáky“. Je vhodná pro děti od 2 do 8 let. Pro nejmenší jsou určeny krátké jednoduché říkanky, pro začínající školáky už jde o básničky s příběhem a pointou. Jak je dítě umí si může vyznačit u každé vybarvením kvítečka.

Objev podobné jako Říkanky pro prťata i školáky (978-80-87494-28-8)

logická hra s dinosaury pro předškoláky
rozšiřitelná dřevěná dráha pro předškoláky
kompatibilní dřevěná vláčkodráha pro předškoláky
bezpečný koník na tyči pro předškoláky
odrážedlo s nosností 30 kg pro předškoláky
logická hra pro předškoláky Vilac
lékařská brašna Small Foot pro předškoláky
bezpečná houpačka pro předškoláky
odolné dřevěné hračky pro předškoláky
hudební vzdělávací hračka pro předškoláky
veterinární sada pro předškoláky
hračka pro předškoláky doktor
maňásci vhodné pro předškoláky
vzdělávací hračka na principy mechaniky pro předškoláky
Vilac hra pro předškoláky
lékařské hračky pro předškoláky

Kniha - autor Radka Kneblová, 80 stran, česky Soubor zábavných úkolů pomůže hravou formou seznámit budoucí školáky a prvňáky s čísly od 1 do 10. Děti si procvičí předmatematické dovednosti, jako například poznání číslic i pochopení jejich hodnoty, přiřazení čísla ke správnému počtu předmětů a řazení čísel v číselné řadě. Nakonec vypočítají jednoduché...

Objev podobné jako Hravé počítání: pro předškoláky a prvňáky (978-80-271-3790-9)

Kniha - autor Radka Kneblová, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Soubor zábavných úkolů pomůže hravou formou seznámit budoucí školáky a prvňáky se všemi písmeny české abecedy. Děti se naučí poznat písmena od A do Ž a napsat je hůlkovým písmem, rozšíří si slovní zásobu pojmenováváním obrázků a procvičí si poznávání první hlásky ve slově. Sešit je plný barevných obrázků a nejrozmanitějších cvičení – dokreslovaček, omalovánek, sudoku, hledání rozdílů i stejných obrázků a dalších hravých úkolů na rozvíjení logického myšlení, grafomotorických dovedností a kreativity.

Objev podobné jako Hravá abeceda: pro předškoláky a prvňáky (978-80-271-3791-6)

Kniha - autor Ladislav Špaček, 96 stran, česky, pevná bez přebalu matná Titul je volným pokračováním úspěšné knihy pro děti Dědečku, vyprávěj. Malá Viktorka naslouchá pohádkám a příběhům, které ji učí základům etikety a pomáhají jí utvářet si pohled na svět kolem sebe. S dědečkem prožívá různé příhody společné dětem jejího věku a učí se, jak se zachovat v různých situacích, které život přináší. Přílohou knihy je zvukový záznam uložen ve formátu MP3, které mohou děti poslouchat doma nebo v autě a přitom podle obrázků prožívat děj.Celkový čas nahrávky -1 hodina 40 min. Na rozdíl od CD "Dědečku, vyprávěj" je v nové knize z důvodu delší stopáže zvukový záznam uložen ve formátu MP3. CD tedy nelze přehrát ve starších přehrávačích, nepodporujících tento formát.

Objev podobné jako Dědečku, ještě vyprávěj: Etiketa a etika pro předškoláky +1MP3 CD (978-80-204-3478-4)

Kniha - autor Helena Uhlířová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá S touto knížkou půjde dětem psaní hezky od ruky. Rozcvičovací a uvolňovací cviky jsou doplněny básničkami, které vhodně vedou a rytmizují pohyb. Dítě si tak osvojí jemnou motoriku i nezbytnou souhru řeči, ruky a očí.

Objev podobné jako Grafomotorika Slečno i kluku, rozcvičuj ruku!: Rozcvičování a uvolňovací cviky pro předškoláky i mal (978-80-247-5861-9)

Kniha - autor Louise L. Hay, 156 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Vnitřní moudrost nabízí krátká zamyšlení a impulsy pro meditaci ze všech oblastí života, které vás možná trápí, ať už se jedná o vztahy, zdravotní či existenční problémy. Pomůže vám prohloubit schopnost komunikace, zvládat stres, uvolnit kreativní energii, žít plně v přítomnosti, zbavit se hněvu a prožít každý den s radostí a vděkem za dary, kterých se nám dostalo. Duchovní učitelka a autorka mezinárodních bestsellerů Louise L. Hay považuje meditaci za důležitou součást každodenního života . Její díla stále vychází v mnoha jazycích po celém světě a pomáhají milionům lidí objevovat a využívat plný potenciál jejich kreativní energie k osobnímu růstu a léčení.

Objev podobné jako Vnitřní moudrost: Meditace pro srdce a duši (978-80-88428-19-0)

Kniha - autor Ivana Vlková, 52 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Máte doma budoucího prvňáčka? Pak je tato publikace určena právě vám! Věnujte svému dítěti patnáct minut denně k rozvoji sociálních dovedností a emoční inteligence, které je třeba rozvíjet před nástupem školní docházky proto, aby se dítě ve školním prostředí již dokázalo plně socializovat, orientovat v různých situacích, zvládlo se začlenit do kolektivu třídy a být jeho součástí. Další díl edice Od zápisu do lavice volně navazuje na předchozí sešity a obsahuje 35 pracovních listů se cvičeními, která zábavnou formou rozvíjejí sociální učení a emoční inteligenci. Dítě se na modelových situacích učí sociálním interakcím, komunikaci, řeči těla, rozpoznávání emocí, práci s nimi. Rozpoznává různé role, učí se úctě, spolupráci, vztahu k autoritám, dělit se, půjčovat si, být empatický, vcítit se do druhého a podpořit ho, povzbudit, respektovat. Učí se i důvěře a křehkosti přátelství, požádat...

Objev podobné jako Od zápisu do lavice Sociální učení Můj svět: Soubor pracovních listů pro optimální rozvoj schopností (978-80-88429-47-0)

Kniha - autor Bea Miescher; Christian Larsen, 272 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zdraví díky anatomicky správnému pohybu. Přirozenost stojí za tajemstvím úspěchu „bez bolesti v pohybu"! Největším nepřítelem přirozenosti jsou špatné pohybové návyky. Co jednou začalo špatným držením těla nebo nesprávnými návyky, z toho se po letech stává bolestivý problém. To platí pro přetíženou šíji, prohnutí v kříži, bolavá kolena, ale i hallux valgus. Kniha nabízí top cviky Spiraldynamik, s jejichž pomocí můžete úspěšně čelit nesprávnému postoji a bolestem jednoduše tak, že se znovu naučíte anatomicky správně pohybovat. Ve cvičení podle Spiraldynamik se s ohledem na evoluci zrcadlí nejdůležitější archaické pohyby. Ty, které člověk „cvičil“ a jež ho spoluutvářely po miliony let: chůze, úchop, hod, opora atd. Toto spektrum vám nabízí možnost cvičit archaické pohyby i v běžném životě. Najdete tu impulzní trénink pánevního dna, při chůzi po schodech pomůže proti...

Objev podobné jako Spiraldynamik Bez bolesti v pohybu: Nejlepší cviky pro celé tělo (978-80-88395-03-4)

Kniha - autor Lenka Oravcová, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Jóga a jógová terapie popisuje zákonitosti postury a pohybu lidského těla, které vycházejí ze spojení tradiční jógy s moderní fyzioterapií, především s vývojovou kineziologií, tzv. integrální anatomií a biotensegritou. Popisované principy zdravého pohybu nejsou určeny pouze pro jógové cvičení a terapii, ale jsou aplikovatelné na jakoukoliv pohybovou aktivitu, tanec, sport i držení těla během dne. Vychází z předpokladu, že pohyb, a tím pádem i tělesné zdraví lze ovlivňovat pouze poznáním a integrací všech složek osobnosti, což je podstatou jógy. Nabízí přirozený způsob, jak utvářet zdravé vzorce pohybu a držení těla. Vedle teoretické části kniha obsahuje i rozsáhlou část praktickou s popisem důležitých pozic a cviků.

Objev podobné jako Jóga a jógová terapie: Principy zdravého pohybu (978-80-88395-06-5)

Kniha - autor Karel Zámečníček, 176 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Válečný příběh mladého chlapce, původem z Roštína, vesnice v podchůří Chřibů, který se po útěku z pracovního nasazení v Říši dva a půl roku skrýval a poslední dva měsíce války prožil v bojích jako řádný člen partyzánského oddílu Olga. Tento oddíl působil v Chříbech od prosince 1944 až do konce války. Nejznámější a jejich akcí bylo zajetí německého generálmajora Dietricha von Müllera. Před válkou i po ní se hojně věnoval trampinku a především trampskému muzicírování. V osmdesátých letech s kamarády založil trampskou hudební skupinu Stará píseň. Druhé vydání je doplněné o vzpomínky zakládajícího člena partyzánského oddílu Olga Ladislava Vernera.

Objev podobné jako Deník partyzána: Z deníku Vincence Vymazala, člena partyzánského oddílu Olga v Chřibech v roce 19 (978-80-88395-12-6)

Kniha - 64 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Hra na stopování, Stanování, Narozeniny, Noční lov, Záchranná akce, Na pouti, Záhadné zmizení, Polštářová bitva, Večírek - tyto a mnoho dalších veselých příběhů obsahuje tato milá knížka určená pro nejmenší čtenáře. Publikace je napsána velkými písmeny a doplněna mnoha půvabnými barevnými ilustracemi.

Objev podobné jako Kniha příběhů malých školáků a předškoláků: Velká písmena (978-80-256-0332-1)

Kniha - autor Theodora Lenka Ficová, 136 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jestlipak víte, kdy se u dítěte začínají rozvíjet předpoklady pro to, aby z něho nebo z ní vyrost zdatný čtenář? Pokud hádáte předškolní věk nebo dokonce první třídu, jste vedle jak ta jedle! Pojďme se společně pěkně popořádku podívat na to, co takový budoucí čtenář potřebuje k úspěchu. Kniha vás odlehčeným způsobem provede všemi rovinami a zákoutími čtenářství. Na příkladech si ukážeme, co všechno zahrnuje takzvaná čtenářská gramotnost i jaké nesnáze mohou nastat, pokud dítěti neposkytneme všechny potřebné podněty, aby z něj vyrostl čtenář. A aby to nebylo jen takové čtení o čtení, představíme si pěknou řádku her a pracovních listů, s jejichž pomocí rozvoj dovedností potřebných pro čtení u svého dítěte podpoříte raz dva.

Objev podobné jako Hry pro rozvoj čtení: Od batolete po školáka (978-80-271-3778-7)

Kniha - autor Christian Larsen, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zcela přepracované a doplněné vydání vychází ze 4. německého vydání. Bazilejský lékař Christian Larsen a francouzská fyzioterapeutka Yolande Deswarte před dvaceti lety vynalezli Spiraldynamik, metodu pro zkoumání kvality pohybu jako nejpřirozenějšího zdroje a podporu lidského zdraví. Své zkušenosti a poznatky vložil autor do této knihy, která se tak stala průvodcem na cestě ke zdravé chůzi a zdravým nohám. Tato přehledná příručka vám pomůže přesně zhodnotit stav vašich nohou. Poté vás seznámí s účinným tréninkovým programem, který je šitý přesně na míru vašim potřebám. Najdete zde mnoho praktických řešení, jak změnit svůj každodenní život. Pro ty z vás, kteří pěstujete sport jako hobby, jsou připraveny cenné rady, jak se vyhnout nesprávné zátěži.

Objev podobné jako Zdravá chůze po celý život: Přepracované a doplněné vydání (978-80-88395-09-6)

Kniha - Klasické dílo, které hluboce zpochybnilo panující názory na porodní praxi, rodičovství a vzdělávání dětí. Jeho odvážné myšlenky o tom, jak západní společnost děti poškozuje a jak bychom o ně i o sebe mohli pečovat lépe, dnes znějí pravdivěji než kdykoli předtím. - autor Joseph Chilton Pearce, 320 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Magické dítě je klasické dílo, které hluboce zpochybnilo panující názory na porodní praxi, rodičovství a vzdělávání dětíJeho odvážné myšlenky o tom, jak západní společnost děti poškozuje a jak bychom o ně i o sebe mohli pečovat lépe, dnes znějí pravdivěji než kdykoli předtím. Od chvíle, kdy se narodí, říká Joseph Chilton Pearce, má lidské mládě jediný zájem: naučit se o světě všechno, co se jen lze naučit. Naše planeta je dětským hřištěm a dětskou hru by nic nemělo narušovat. Za takové výchovy je magické dítě šťastný génius, který dokáže cokoli. Je vybaveno k naplnění svého úžasného potenciálu.S využitím myšlenek...

Objev podobné jako Magické dítě: O vývojových fázích, důležitosti vazby a volné hry pro rozvoj tvůrčího myšlení (978-80-7530-169-7)

Kniha - autor Antonín Hrbek, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha pomůže zájemcům z řady čtenářů najít způsob, jak mohou drahé kameny skutečně pomoci, jaké jsou jejich silné i slabé stránky a na co je třeba při práci s kameny dávat pozor. Po úvodní historizující části následují souvislosti astrologických znamení a drahých kamenů, atlas drahých kamenů s charakteristikami a podrobným popisem jejich účinku na psychiku i zdraví jejich nositele. V knize také najdete možnosti kombinace, způsob výběru a ošetřování kamenů pro zvýšení jejich účinku.

Objev podobné jako Jak nám mohou pomoci drahé kameny (978-80-88395-13-3)

Kniha - autor Donna Finando, 208 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Naše svaly mohou obsahovat ztuhlá místa vyznačující se zvýšeným napětím, kterým říkáme nazývaná spoušťové body (angl. trigger points). Tyto body bývají zdrojem bolesti, omezení pohybu a dalších potíží. Trigger pointy jsou bolestivé body ve svalech, jsou tvořeny svalovými vlákny, která jsou v permanentní kontrakci. V takto staženém „shluku“ vláken dochází k hromadění metabolitů, které se pak spolupodílejí na vzniku bolesti. Bolest nám má signalizovat, že „něco“ není v pořádku. Pro Trigger pointy je typické, že způsobují přenesenou bolest. Například bolest lokte nebo zápěstí často způsobuje trigger point ve svalech ramenního kloubu. A bolest kolene často způsobuje spoušťovými body ve stehenním svalu. Bolestivou paty může být zase přenesená z lýtkového svalu a takových to příkladů je mnoho.. Tato kniha je průvodcem na cestě k rozpoznání těchto bodů se snadným vyhledáním konkrétních potíží...

Objev podobné jako Spoušťové body a jejich odstraňování: Návod na samoošetření (978-80-88395-02-7)

Kniha - autor Frank Thömmes, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Fascie mají v lidském těle významnou funkční roli a nejsou jen pasivním obalem svalu. Fascie sestává z nepřerušeného listu tkáně, který se šíří od hlavy k nohám, z povrchu dovnitř těla. Je dokonalým kon tinuálním systémem, který je připojen ke kosterním strukturám a vytváří plně integrovaný podpůrný rámec. Díky tomu hrají fascie základní roli v lidské fyziologii: udržují posturu, zachovávají strukturu orgánů a anatomickou integritu tělesných struktur a zajišťují krytí svalů s cílem je podpořit a umožnit jim generovat sílu. Fascie lze "trénovat". Nejnovější výsledky mezinárodního výzkumu fascií umožňují konkrétní aplikace v rekreačním a profesionálním sportu i v oblasti rehabilitace a prevence. Autor v knize popisuje fyziologické podklady a tréninkové principy práce s fasciemi, které najdou uplatnění v běžném životě i ve sportu. Jednoduchá a účinná cvičení může zvládnout každý....

Objev podobné jako Uvolňování fascií (978-80-88395-00-3)

Kniha - 168 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jóga pro zdravá záda je jedinečný koncept, ve kterém jsou spojeny nejlepší cviky z gymnastiky a terapie zad a čchi-kung v kombinaci s vhodnými jógovými cviky. Tento koncept současně pracuje i jako mentální trénink. Cvičební sestavy slouží jak k prevenci i k terapii. Můžete cvičit cviky na posílení zad a předcházet obtížím, stejně tak vám cviky pomohou pokud už máte se zády problémy, umožní vám zbavit se bolesti. Všechna cvičení jsou jednoduchá, bezpečná, jemná, a přesto velmi účinná. Nepotřebujete mít po ruce ani učitele jógy, ani terapeuta, cvičit můžete doma nebo v práci a nemůžete udělat chybu. Tato kniha je tedy jednoduchým nástrojem k dlouhodobému zlepšení pohody a zdraví.

Objev podobné jako Jóga pro zdravá záda (978-80-88395-10-2)

Kniha - autor Kerstin Klimenta, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pod slovem jóga si často představíme pouze „tradiční“ jógově vypadající pozice nebo klidný stav meditace. Ale jóga je především praxe, která by nás měla přiblížit k nějakému kýženému stavu nebo dovednostem. Jógové cvičení, které jako pomůcku používá židli přináší mnoho výhod. Je řešením například pro seniory a pro ty, kdo chtějí cvičit, ale účast na jógové lekci jim znemožňuje nějaké omezení. Je také možností, jak začlenit zdravý pohyb do běžného dne. Zkrátka pro současného běžného „západního“ člověka, který potřebuje různorodý pohyb, je využití židle dobrým řešením, obzvlášť pro dechové a meditační techniky, kde je pohodlný sed s napřímenou páteří podmínkou. Kniha nabízí řadu možností k protahování, posilování, uvolnění, k pozicím a sestavám, ale i k tzv. flow – dynamickým či intuitivním pohybům. Ty jsou velmi prospěšné pro kvalitu pojiv a zdraví pohybového aparátu.

Objev podobné jako Jóga flows na židli: Účinné jógové sestavy a pozice (978-80-88395-04-1)

Kniha - autor Christian Larsen; Eva Hager-Forstenlechner; Christoph Wolff, 168 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a vyprecizovat ásany? Nebo chcete s jógou začít, nejste si ale jistí, zda vám spíše neuškodí než pomůže? Které z mnoha pozic jsou vůbec pro vás ty správné? Metoda medical yoga vám ukáže, jak si najít blahodárnou praxi, abyste se mohli chránit před přetížením a bolestmi a integrovat ásany do běžného života. K tomu medical yoga využívá znalosti spirální dynamiky a propojuje tisícileté vědomosti jogínů s poznatky z evoluce, anatomie a moderní medicíny. Vydejte se na uzdravující cestu k sobě! Fascinující pohled dovnitř těla Nechcete zůstat jenom při správném provedení ásan a chtěli byste také rozumět tomu, proč vlastně jóga dělá vašemu tělu tak dobře? Pak se nechte inspirovat jedinečnými anatomickými obrazy, které vám umožní vhled do propojení svalů ve vašem těle a otevřou vám...

Objev podobné jako Medical yoga: Anatomicky správné cvičení (978-80-88395-17-1)

Kniha - autor Ivan Dylevský, 336 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Základy funkční anatomie jsou moderním učebním textem, který srozumitelným a stručným způsobem popisuje stavbu lidského těla. Je vstupním textem ke studiu všech biomedicínckých oborů, pedagogické fakulty, fakulty se sportovním zaměřeném, biomedicíncky orientované obory technických vysokých škol a bakalářské směry paramedicínského studia na lékařských fakultách. Moderní koncepce učebnice připravuje k navazujícímu studiu morfologických disciplín, jak jsou koncipovány v bakalářském programu studia řady vysokých škol. Funkční anatomie je vhodnou studijní pomůckou i pro různé typy profesních a nástavbových kurzů realizovaných ve zdravotnických i nezdravotnických profesích. Najde své místo také při přípravě k přijímacím zkouškám na vysoké školy a vyšší odborné školy. Formální úprava textu dovoluje samostatné studium a učebnice je proto vhodná i pro kombinované formy studia.

Objev podobné jako Základy funkční anatomie (978-80-88395-08-9)

Kniha - autor Franziska Liesner, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pánevní dno je silovým centrem těla a duše. Proto jeho trénink prospívá každé ženě: tělo se stává pružnějším, vyrovnává se držení těla, mizí bolesti břicha a zad či slabost močového měchýře, zvyšuje se vnímání rozkoše. I vy můžete v sobě najít tento silný střed, a to pomocí krátkých každodenních cvičení v rámci osvědčeného tréninku, jehož autorkou je zkušená německá fyzioterapeutka Franziska Liesner. Kniha vám poskytne užitečné rady pro běžný život, ať již jde o sport, inkontinenci či zavinování dělohy po porodu. Pomocí jednoduchého testu se zcela jednoduše se dozvíte, v jaké kondici se nachází vaše pánevní dno a sestavíte si cvičení přesně na míru. Se zdravým pánevním dnem si užijete úplně novou sexualitu a zvýšíte kvalitu svého života.

Objev podobné jako Pánevní dno (978-80-88395-18-8)

Kniha - autor Kristin Adlerová; Arndt Fengler, 184 stran, česky, brožovaná s přebalem matná Fascie stejně jako svaly potřebují pravidelný trénink. Autoři této knihy vás naučí, jak fascie protahovat, jak je vyživovat a udržovat v pružnosti, což je pro dobrý pocit z každodenního dynamického života nezbytné. Cvičení jsou cíleně přizpůsobena typickým bolestivým oblastem, jako jsou hrudník, páteř, kyčle, ramena a kolena. Jsou jednoduchá, ale velmi účinná a lze je snadno zapojit i do běžných činností. Také se naučíte vyhledat bolestivé spoušťové body a odstraňovat je. Pokroky v tréninku si můžete ověřit svépomocnými testy.

Objev podobné jako Zdravé fascie: Tréninkový program (978-80-88395-07-2)

Kniha - autor Christian Larsen, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každá pátá žena má v průběhu života problém s hallux valgus – vbočeným palcem. Autor bestsellerů a zakladatel (r)evoluční metody Spiraldynamik ® Dr. Christian Larsen v této knize představuje svůj praktický 28denní program pro zdravé nohy, který byl mnohokrát ověřen v lékařské praxi. Hallux valgus je deformitou nohy získanou především nepřiměřenou zátěží v nevhodné obuvi, která spolu s vrozenou dispozicí vede k postupnému vbočení palce. Vezměte své nohy do vlastních rukou Příčiny vzniku vbočených palců 28denní program anti hallux valgus Nejčastějšími příčinami problémů s nohama jsou špatné pohybové vzorce a nesprávné zatížení. To platí i pro hallux valgus. To znamená, že pokud se vám podaří tyto problémy odstranit, máte velkou šanci zlepšit zdraví svých nohou bez operace. To také znamená, že musíte být aktivní a pustit se do toho s odhodláním a trpělivostí. Chůze je složitá...

Objev podobné jako Hallux valgus (978-80-88395-20-1)

Kniha - autor Gamal Raslan, 186 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Dornova metoda je jemná manuální terapie, jejíž pomocí jsou klouby, obratle i brány energie bezpečně a přesně uváděny do původních správných poloh. Děje se to dynamicky, za aktivní spoluúčasti pacienta. V této knize je Dornova metoda doplněna Breussovou masáží, která upravuje klouby a vyrovnává statiku těla. Kontaktní látkou pro obě metody je třezalkový olej, jehož léčivé účinky se spolupodílejí na dobrých výsledcích těchto metod.

Objev podobné jako Dornova metoda: Jemná cesta ke středu (978-80-88395-16-4)

Elektronická kniha - autor Zdeňka Študlarová, 80 stran, česky Strašidýlko Čumidlo vypadá jako malý dráček s velkýma očima. Objevuje se, když někdo dělá něco, co nemá. To se pak na něj neustále upřeně dívá, prostě čumí… Žáci třetí třídy jsou na škole v přírodě na šumavském Javorníku. Poslední večer pobytu se koná velká bojová hra, při které čtveřice kamarádek podvádí. Holky se bojí tmy, a tak na sebe počkají. To se dozví trojice spolužáků a chystají se je pořádně vystrašit. Čumidlu se to ale nelíbí a spolu s fujtajblíky partu školáků svými kousky pořádně potrápí. Nakonec se všichni skamarádí a společně prožijí spoustu ztřeštěných dobrodružství.

Objev podobné jako Čumidlo a fujtajblíci se školáky (978-80-271-2067-3)

Kniha - autor Hynek Klimek; Zdeňka Študlarová, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Čumidlo je strašidýlko, takový malý dráček s velikýma očima. Objevuje se, když někdo dělá něco, co se dělat nemá. To se pak na něj neustále upřeně dívá, prostě čumí… Tentokrát pořádně vystraší partu školáků.

Objev podobné jako Čumidlo a fujtajblíci se školáky (978-80-271-2067-3)

Kniha - autor Bram Stoker, 72 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Světová četba pro školáky je edice bohatě ilustrovaných, citlivě převyprávěných a zkrácených děl světové literatury.Příběh Jonathana Harkera, anglického právníka, který odjíždí do Transylvánie za hrabětem Draculou, aby s ním projednal koupi několika domů v Londýně. Během několika dní ale zjistí, že s hrabětem není něco v pořádku.

Objev podobné jako Drákula: Světová četba pro školáky (978-80-7567-251-3)

Kniha - autor Martin Kolář, 20 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Skladný a stručný přehled zeměpisu pro školáky a zvědavce poskytuje informace o přírodě i obyvatelích naší vlasti včetně zajímavých a méně známých žebříčků. Naše země patří rozlohou spíše k menším evropským státům, ale co se přírodních krás týká, může jí konkurovat jen málokterá země světa. Věděli jste třeba, že se na našem území nachází nejhlubší zatopená oblast světa nebo že v severních Čechách můžete navštívit největší skalní most v celé Evropě? Zajímá vás, kde a kdy naměřili nejnižší teplotu v našich dějinách, které místo je nejdeštivější a které největrnější? Které jezero vzniklo skalním sesuvem a která jezera vyhloubil ledovec? Víte, kolika let se Češi dožívají, kolik mají v průměru dětí a v kolika letech se dostanou k oltáři? Věděli jste, že kontaktní čočky či kostku cukru vynalezli Češi? Tušíte, které jsou nejoblíbenější značky aut či kam jezdíme nejčastěji na dovolenou? Tento...

Objev podobné jako Přehled zeměpisu Česká republika: (nejen) pro školáky (978-80-256-2956-7)

Kniha - 358 stran, česky, polotuhá flexo, doprava zdarma s AlzaPlus+ Pohádkový skřítek vypráví dětem na dobrou noc bajky a pohádky a příběhy pejska Ťapky, který se dostane do různých pohádkových prostředí a zažije nejedno dobrodružství. Čtení s většími písmeny pro školáky.

Objev podobné jako Pohádkový svět příběhů a bajek: Čtení s většími písmenky pro školáky (978-80-7371-892-3)

Kniha - autor Ivana Novotná, 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Poslední rok ve školce bývá završen slavnostním pasováním dítěte na školáka. Je to ocenění jeho přípravy na velký krok, kterým je vstupu do základní školy. Z předškoláka se stane školák a k hravým činnostem dítěti přibudou každodenní školní povinnosti. Aby se nástup do školy povedl co nejlépe, mělo by být dítě na tento krok připraveno předem. A právě k tomu je tato publikace určena. Najdete v ní mnoho zábavných úkolů, potřebných pro zvládnutí základů čtení, psaní a počítání.

Objev podobné jako Pasování na školáka (978-80-266-1574-3)

Kniha - autor Daniel Čechura, 60 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Mohou malí čtenáři prožívat dobrodružství jako žáci prvé, druhé a třetí třídy? Jsou jejich vlastní prožitky tolik odlišné od příběhů našich hrdinů z nové knihy pro děti z nakladatelství Pohádkov? No, to zjistite až po přečtení Školákova. Ke čtení už přece nepotřebujete ani mámu ani tátu. Děti patří do školy a Školákov dětem.

Objev podobné jako Školákov (978-80-270-2999-0)

Kniha - autor Emilio Salgari, 70 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Světová četba pro školáky je edice bohatě ilustrovaných, citlivě převyprávěných a zkrácených děl světové literatury. Sandokan, slavný pirát, řečený Malajský tygr z Mompracemu, v příběhu bojuje proti utlačovatelům domorodců. Vedle bitev, svádí také zápas o přízeň krásné Marianny. ( asi od 8 let )

Objev podobné jako Sandokan: Světová četba pro školáky (978-80-7371-829-9)

Kniha - autor Jitka Kňourková,, česky, pevná s přebalem lesklá Dokumentačně monografická publikace PhDr. Jitky Kňourkové zachycuje divadelní, rozhlasovou tvorbu a režijní práci v nahrávacím studiu režiséra, autora scénické hudby, vysokoškolského pedagoga a zastánce melodramu jako živoucí hudebně-dramatické formy prof. Lubomíra Požibila (1927-2020). Zahrnuje období od r. 1948-2015. Záměrem publikace je podat souhrnný přehled tvorby Lubomíra Poživila v rámci české divadelní a hudební kultury. Vedle divadelních režií v mosteckém divadle, kde byly tři hry zakázány buď těsně po uvedení nebo před premiérou (Ibsenova Nora-1953, Slomczynského-Osamění 1957, Marceauovo-Vajíčko 1959) je věnována pozornost kompletnímu scénickému nastudování Trilogie o Hippodamii Jaroslava Vrchlického/Zdeňka Fibicha v mosteckém divadle v r. 1954 a dalším Poživilovým režijním počinům. Pražským obdobím na postu ředitele Městských divadel pražských (1972-1990) tvůrčí činnost L. Poživila...

Objev podobné jako Lubomír Poživil: Hudba, slovo, režie, dokumentace práce (978-80-88422-19-8)

Kniha - autor Jaroslav Stojan, 48 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Soubor obsahuje 160 lidových písní a evergreenů. Zařazena výuka improvizace a tvoření akordů, což v jiných učebnicích doposud chybí. Doložka MŠMT ČR.

Objev podobné jako Škola hry na sopránovou zobcovou flétnu 2: pro začátečníky i samouky (978-80-86086-19-4)

Kniha - autor H.R. Haggard, 70 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Světová četba pro školáky je edice bohatě ilustrovaných, citlivě převyprávěných a zkrácených děl světové literatury. Dobrodružný příběh odehrávající se ve ztracených končinách Afriky. Líčí nebezpečnou výpravu za poklady, které jsou ukryty v prastarých dolech biblického krále Šalamouna.

Objev podobné jako Doly krále Šalamouna: Světová četba pro školáky (978-80-7371-432-1)

Kniha - autor Lenka Šulová, 252 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace „Význam domácí přípravy pro začínajícího školáka“ se snaží komplexně uchopit téma nástupu do školy a s tím spojených školních povinností (domácí příprava na školu), a to s respektem ke třem hlavním aktérům, jichž se to týká – tedy k začínajícím školákům, jejich rodičům a učitelům. Obsah publikace je však jednoznačně zaměřen na dítě a jeho zdravý psychický vývoj během nástupu do školy a prvních let školní docházky.

Objev podobné jako Význam domácí přípravy pro začínajícího školáka (978-80-7478-542-9)

Kniha - autor Martin Gato, 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha pro každého, kdo si chce hrát nebo kdo chce připravit hravou zábavu pro skupinku dětí, mládeže i dospělých. Jsou zde hry, které se dají hrát doma, na chalupě, ve společenských místnostech, klubovnách, herničkách školek, ale i v autě, letadle nebo v čekárnách. Na své si přijdou i luštitelé a milovníci těch her pro jednoho, které vyžadují značnou dávku přesného a hloubavého myšlení. Některé hry lze hrát bez jakékoliv přípravy, k jiným jsou potřeba klasické pomůcky – kostky, kuličky, domino, další hry je nutno předem připravit. Část knihy tvoří i krásné a veselé hry pro děti předškolního věku.

Objev podobné jako Hry v místnosti: pro malé i velké (978-80-7346-131-7)

Kniha - autor Eva Kollerová, 80 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu matná A4, 80 strán, pracovný zošit s úlohami zo slovenského jazyka, matematiky, prírodovedy a anglického jazyka

Objev podobné jako Hravé úlohy pre školákov (978-80-970701-5-1)

Kniha - autor Gerda Raidt, 96 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Široce pojatá kniha pro děti mladšího školního věku popisuje, co je odpad, jak vzniká, jak se třídí a recykluje, jak vznikají smetiště a odkladiště odpadu, jak lze předcházet jeho vzniku, kde všude se nachází. Děti se při četbě této encyklopedie učí, jak se vyznat v nástrahách konzumního života a jak si osvojit různé strategie, které jsou přátelštější k jejich životnímu prostředí. Gerda Raidt je ilustrátorka a autorka populárně-naučných knih pro děti.

Objev podobné jako Co s odpadem?: Encyklopedie pro školáky (978-80-262-1857-9)

Kniha - autor Leonard Zaichkowski; Daniel Peterson, 232 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Týmy a trenéři ho potřebují, rodiče o něm sní, fanoušci ho milují a hráči sami se jím chtějí stát. Tvůrce hry má v každém sportovním týmu, a dokonce v jakémkoli týmu, zcela zásadní pozici. Jeho schopnosti rozhodování a vnímání herních situací ho staví do role klíčového hráče týmu. Nyní poprvé trenéři a lektoři nejvyšší úrovně odhalují postupy a výsledky dlouholetých výzkumů, jak si dané techniky osvojit. Díky kombinaci sportovní psychologie a sportovní vědy se mohou sportovci, ale stejně tak i manažeři, všech věkových kategorií, včetně mládeže, středoškoláků, vysokoškoláků a profesionálů, naučit trénovat svůj mozek pod tlakem. Tvůrce hry je přelomová kniha, která přístupnou a srozumitelnou formou seznámí rozvíjející se mladé sportovce spolu s jejich rodiči a trenéry s touto zásadní tvůrčí schopností.

Objev podobné jako Tvůrce hry: Jak ve sportu dosáhnout vyšší úrovně mentálních dovedností (978-80-242-8905-2)

Kniha - autor Isabel Nitzscheová, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vedoucí pozice ve firmách jsou stále obsazené převážně muži. Jak je to možné? Trenérka manažerů a koučerka Isabel Nitzscheová na základě autentických příkladů a příběhů ukazuje, jak můžou ženy odhalit mužská pravidla hry na pracovišti. Až ženy poznají mužský systém, mohou se samy zapojit do hry a rozhodnout, jestli se danými pravidly budou řídit, anebo jestli je změní.

Objev podobné jako Odhalte nepsaná pravidla hry v zaměstnání: Ženy, nebojte se systému vytvořeného muži (978-80-7357-860-2)

Kniha - 32 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V této cvičebnici si (nejen) budoucí školáci procvičí ruku a uvolní zápěstí. Kniha obsahuje různá kolečka, čáry, šnečky, zkrátka vše co malý školák potřebuje pro úspěšné zvládnutí prvního psaní. Pomocí této knihy bude psaní hračka.

Objev podobné jako Procvičování Tahy a čáry Procvičování ruky: Tahy a čáry pro malé školáky (978-80-7567-707-5)

Kniha - 8 stran, slovensky Anglická gramatika v kocke. Aj tak možno nazvať tento stručný, ucelený a prehľadne usporiadaný súhrn anglickej gramatiky. Počnúc abecedou, predložkami in, on, at, základnými a radovými číslovkami a znakmi pre prepis anglickej výslovnosti cez dni v týždni, mesiace, uvádzanie času, dátumu, ročné obdobia, ale aj výrazy pre množstvo, množné číslo podstatných mien, členy, osobné a privlastňovacie zámená a najpoužívanejšie frázové slovesá, vzťažné a opytovacie zámená až po stupňovanie, časovanie, spôsobové a nepravidelné slová, podmieňovací spôsob a oveľa viac – skrátka tu nájdete všetko, čo je pre osvojenie gramatiky anglického jazyka nevyhnutné. Jednotlivé informácie sú prehľadne usporiadané a gramatické javy uvedené na príkladoch tak, aby ste mali pri štúdiu angličtiny vždy po ruke pohotového a užitočného pomocníka.

Objev podobné jako Stručný prehľad anglickej gramatiky (nielen) pre školákov (978-80-567-0387-8)

Kniha - 20 stran, slovensky Vedomosti v kocke – aj tak možno nazvať tento stručný a prehľadne usporiadaný súhrn niekoľkých „ťahákov“ z dejín nášho štátu, ale aj matematiky, fyziky, chémie a zemepisu vrátane krátkeho nahliadnutia do našej slnečnej sústavy. Obsahuje všetko od stručného prehľadu našich dejín, prehľadu rímskych číslic cez trojčlenku, zlomky a percentá až po algebru, rovnice a prehľad geometrie, od mechaniky telies, kvapalín a plynov cez elektrinu a optiku až po miery a váhy, od delenia chemických látok cez opis periodickej sústavy prvkov až po prehľady anorganických a organických zlúčenín, od rozdelenia podnebných pásiem pred jednotlivé svetadiely a ich zemepisné rekordy až po českej a svetovej zemepisnej rekordy, od stručné charakteristiky vesmíru až po prístupový opis jednotlivých planét našej slnečnej sústavy. Skrátka tu nájdete všetko, čo budete pre svoj všeobecný prehľad a osvojenie si základných znalostí, vzťahov a zákonitostí z matematiky,...

Objev podobné jako Ťaháky (nielen) pre školákov (978-80-567-0388-5)

Kniha - 470 stran, česky V této knížce se mohou malí čtenáři seznámit s klasickými příběhy, jako jsou Ostrov pokladů, Tři mušketýři a další. Všechny příběhy jsou bohatě ilustrované a převyprávěné srozumitelnou formou, aby nenudily a příjemně se četly. Knížka obsahuje tyto příběhy: Ostrov pokladů, Moby Dick, Robin Hood, Cesta kolem světa za 80 dní, Tajuplný ostrov, Tři mušketýři, Dobrodružství Toma Sawyera.

Objev podobné jako Dobrodružné příběhy pro kluky a holky: Světová četba pro školáky (978-80-7371-018-7)

Kniha - 104 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Víte, co je nejlepší obrana proti nudě? No přece zábava! Sešit plný pestrých aktivit děti nejen zabaví, ale ještě se během plnění rozmanitých a poutavých úkolů mnohé naučí. Je určený hlavně malým školákům a školačkám, kteří se formou hry mohou zdokonalit v mnoha dovednostech. Procvičí si skládání slov, základy matematiky, grafomotoriku nebo třeba logické myšlení. Tak hurá na to!

Objev podobné jako 101 aktivit proti nudě: Zábavné úkoly pro malé školáky (978-80-253-6113-9)

Kniha - autor Iva Nováková, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pracovní sešit seznamuje žáky prvního stupně s problémovými situacemi, se kterými se mohou v životě potkat (např. s různými úrazy, nehodami, neodbornou manipulací s předměty, domácím násilím či šikanou, náhlou zdravotní indispozicí dospělého atd.) a pomáhá jim ujasnit si, jak se v takových situacích chovat. Sešit je rozdělen na dvě části. První z nich obsahuje dvacet dvoustran, na nichž se děti seznámí s konkrétní situací a následně mají odpovědět na otázky vztahující se k příběhu. Druhá část obsahuje jednoduchá pravidla a na ně navazující luštění. Na závěr pak děti čeká krátký test pro ověření toho, co se v sešitu naučily a zapamatovaly si. Sešit je určen pro děti od 7 let.

Objev podobné jako Jak se správně zachovat: Čtení s luštěním pro malé školáky (978-80-262-1965-1)