madlen ziegeova les nemlci provedeni e kniha
Madlen Ziegeová Les nemlčí Provedení: Tištěná kniha
Jak si lišky a jedle dávají dobrou noc Věděli jste, že houby dokážou klást léčky? Nebo že ryby lžou? Nejen my lidé máme sklony k přehánění a nepravdám. Zvířata jsou mnohem nápaditější, jedná-li se například o to, jak získat partnera či partnerku. Etoložka Madlen Ziegeová nás zve do fascinujícího světa, v němž potkáme chameleonské rostliny, pavouky mávající lasem, ryby praktikující rybolov, ptáky, co tančí, a králíky, kteří stavějí navoněné ploty. Ukazuje nám přitom, že řeč přírody nám může pomáhat v každodenním životě - ať už jako inspirace, jak flirtovat, či jako návod, jak urovnat spory se sousedy.
Objev podobné jako Madlen Ziegeová Les nemlčí Provedení: Tištěná kniha
Madlen Ziegeová Les nemlčí Provedení: E-kniha
Jak si lišky a jedle dávají dobrou noc Věděli jste, že houby dokážou klást léčky? Nebo že ryby lžou? Nejen my lidé máme sklony k přehánění a nepravdám. Zvířata jsou mnohem nápaditější, jedná-li se například o to, jak získat partnera či partnerku. Etoložka Madlen Ziegeová nás zve do fascinujícího světa, v němž potkáme chameleonské rostliny, pavouky mávající lasem, ryby praktikující rybolov, ptáky, co tančí, a králíky, kteří stavějí navoněné ploty. Ukazuje nám přitom, že řeč přírody nám může pomáhat v každodenním životě - ať už jako inspirace, jak flirtovat, či jako návod, jak urovnat spory se sousedy.
Objev podobné jako Madlen Ziegeová Les nemlčí Provedení: E-kniha
Thorsten Tschirner Buďte v 50 fit jako ve 30 Provedení: E-kniha
E-kniha nabízí teoretický úvod do významu svalů pro biologický věk a praktický šestiměsíční cvičební plán. Program využívá pouze vlastní váhu těla a obsahuje varianty cviků pro různé úrovně. Cílem je zlepšení kondice, snížení biologického věku a prevence úbytku svalové hmoty.
- Šestiměsíční postupný cvičební plán s variantami cviků
- Cvičení pouze s vlastní vahou bez potřeby vybavení
- Teoretické vysvětlení vztahu svalů a biologického věku
- Podrobný popis cviků s fotografiemi a rozcvičkou
Objev podobné jako Thorsten Tschirner Buďte v 50 fit jako ve 30 Provedení: E-kniha
Podívejte se také
háčky na ručníky saténové provedení
stolička Denice v přírodním provedení
botník Soveto 2 v přírodním provedení
elegantní žehlička v krémovo-zlatém provedení
komoda z melaminované dřevotřísky v mramorovém provedení
Karlsson 5817GD stříbrné provedení
duo mýdlenka a sklenka v chromovém provedení
botník Soveto 1 v přírodním provedení
stojací lampa s trojnožkou v tmavém provedení
Lowell nástěnné hodiny žluté provedení
zvlněný prsten dvoubarevné provedení
djembe béžovo-černé provedení
policejní motorka ve dvou barevných provedeních
klasické stolní hry v dřevěném provedení
slovní hra v kartonovém provedení
vysoká kvalita plastu a detailní provedení
Biyon Kattilathu Muž, který rozdává štěstí Provedení: Tištěná kniha
Kniha obsahuje soubor krátkých příběhů z pohledu řidiče rikši Rahula, který prostřednictvím každodenních interakcí s pasažéry rozdává moudrost a štěstí. Autor nenabízí návody, ale pomocí jemných postřehů a humoru reflektuje témata vztahů, vnitřní svobody a nalezení radosti v maličkostech. Čtení slouží jako prostředek pro zpomalení a zamyšlení nad tím, co je v životě skutečně důležité.
- Krátké, 2–4 minutové příběhy ideální pro přestávky
- Kombinuje moudrost, humor a lidskost bez mentorování
- Přináší novou perspektivu na vztahy a každodenní radosti
- Vhodný dárek pro blízké hledající inspiraci
Objev podobné jako Biyon Kattilathu Muž, který rozdává štěstí Provedení: Tištěná kniha
Les nemlčí - Madlen Ziegeová
Jak si lišky a jedle dávají dobrou noc. Věděli jste, že houby dokážou klást léčky? Nebo že ryby lžou? Nejen my lidé máme sklony k přehánění a nepravdám. Zvířata jsou mnohem nápaditější, jedná-li se například o to, jak získat partnera či partnerku. Etoložka Madlen Ziegeová nás zve do fascinujícího světa, v němž potkáme chameleonské rostliny, pavouky mávající lasem, ryby praktikující rybolov, ptáky, co tančí, a králíky, kteří stavějí navoněné ploty. Ukazuje nám přitom, že řeč přírody nám může pomáhat v každodenním životě - ať už jako inspirace, jak flirtovat, či jako návod, jak urovnat spory se sousedy.
Objev podobné jako Les nemlčí - Madlen Ziegeová
Peter Wohlleben Jak funguje les? Provedení: Tištěná kniha
Peter Wohlleben napsal už mnoho fascinujících knih o stromech, lese a přírodě – ale tahle je jiná. „Jak funguje les?“ je jeho nejkomplexnější a nejhlubší dílo . Společně s ekologem Pierrem L. Ibischem se zde vydává mnohem dál než kdy dřív – od fascinujících příběhů jednotlivých stromů k celostnímu porozumění lesu jako živému organismu . Není to jen další poetická óda na přírodu. Je to kniha, která vás přinutí přemýšlet, zpochybní zakořeněné představy o lesnictví a ekologii, a zároveň nabídne konkrétní východiska. Propojuje vědu, filozofii, ekologii i praxi – s respektem k přírodě a zároveň k člověku jako její součásti . Jestli jste od Petera Wohllebena četli jiné knihy, tahle vám nabídne hlubší úroveň porozumění . A pokud jste jeho knihy ještě nečetli, možná je právě tahle ta pravá, se kterou začít. Pro koho je kniha určena Pro každého, kdo miluje přírodu, přemýšlí o budoucnosti planety, nebo si někdy položil otázku: „Co je vlastně les?“ Vhodná je pro laiky, studenty, učitele, lesníky, vědce i politiky – všechny, kdo chtějí porozumět tomu, jaký význam les má a jak s ním zacházet. Proč si tuto knihu přečíst Protože v ní pochopíte, že les není „zvenčí“ – jsme jeho součástí. Protože vám nabídne ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Peter Wohlleben Jak funguje les? Provedení: Tištěná kniha
Peter Wohlleben Jak funguje les? Provedení: E-kniha
Peter Wohlleben napsal už mnoho fascinujících knih o stromech, lese a přírodě – ale tahle je jiná. „Jak funguje les?“ je jeho nejkomplexnější a nejhlubší dílo . Společně s ekologem Pierrem L. Ibischem se zde vydává mnohem dál než kdy dřív – od fascinujících příběhů jednotlivých stromů k celostnímu porozumění lesu jako živému organismu . Není to jen další poetická óda na přírodu. Je to kniha, která vás přinutí přemýšlet, zpochybní zakořeněné představy o lesnictví a ekologii, a zároveň nabídne konkrétní východiska. Propojuje vědu, filozofii, ekologii i praxi – s respektem k přírodě a zároveň k člověku jako její součásti . Jestli jste od Petera Wohllebena četli jiné knihy, tahle vám nabídne hlubší úroveň porozumění . A pokud jste jeho knihy ještě nečetli, možná je právě tahle ta pravá, se kterou začít. Pro koho je kniha určena Pro každého, kdo miluje přírodu, přemýšlí o budoucnosti planety, nebo si někdy položil otázku: „Co je vlastně les?“ Vhodná je pro laiky, studenty, učitele, lesníky, vědce i politiky – všechny, kdo chtějí porozumět tomu, jaký význam les má a jak s ním zacházet. Proč si tuto knihu přečíst Protože v ní pochopíte, že les není „zvenčí“ – jsme jeho součástí. Protože vám nabídne ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Peter Wohlleben Jak funguje les? Provedení: E-kniha
Les nemlčí: Jak spolu houby, rostliny a zvířata komunikují (978-80-88316-95-4)
Kniha - autor Madlen Ziegeová, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jak si lišky a jedle dávají dobrou noc Věděli jste, že houby dokážou klást léčky? Nebo že ryby lžou? Nejen my lidé máme sklony k přehánění a nepravdám. Zvířata jsou mnohem nápaditější, jedná-li se například o to, jak získat partnera či partnerku. Etoložka Madlen Ziegeová nás zve do fascinujícího světa, v němž potkáme chameleonské rostliny, pavouky mávající lasem, ryby praktikující rybolov, ptáky, co tančí, a králíky, kteří stavějí navoněné ploty. Ukazuje nám přitom, že řeč přírody nám může pomáhat v každodenním životě - ať už jako inspirace, jak flirtovat, či jako návod, jak urovnat spory se sousedy.
Objev podobné jako Les nemlčí: Jak spolu houby, rostliny a zvířata komunikují (978-80-88316-95-4)
Tessa Randau Les, čtyři otázky, život a já Provedení: Tištěná kniha
Proč si tuto knihu přečíst Velmi naléhavým, expresivním, ale i poetickým jazykem vypráví Tessa Randau o mladé ženě, která chce najít cestu ven . Cítí se jako uzavřená v kleci a den co den zažívá tu samou rutinu a plní ty stejné úkoly okolo domácnosti, dětí a práce. Kvůli tomu je stále unavenější a pomalu směřuje ke kolapsu . Jak už to tak v životě bývá, občas nastane okamžik, kdy se ptáte sami sebe, proč se necítíte dobře, proč jste unavení, zdrcení a nešťastní. A někdy přesně v tu chvíli do vašeho života vstoupí někdo, kdo má talent přimět vás přemýšlet a pochybovat o vašem životě. I když se to tak může na první pohled zdát, kniha není jen pro ženy, které trápí podobné problémy jako hlavní hrdinku. Knihu si užije úplně každý, protože ústřední čtyři otázky se týkají každého z nás. Zvláště v dnešním světě, který je tak rychlý, stresující a hlasitý, by si měl tyto čtyři otázky položit naprosto každý. Ponořte se proto do dojemného příběhu o štěstí a hledání toho, na čem v životě záleží nejvíc. Kniha je navíc protkána roztomilými ilustracemi, které celý příběh krásně doplňují. Nahlédněte do knihy Co o knize říkají čtenáři Výborná kniha, ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Tessa Randau Les, čtyři otázky, život a já Provedení: Tištěná kniha
Tessa Randau Les, čtyři otázky, život a já Provedení: E-kniha
Proč si tuto knihu přečíst Velmi naléhavým, expresivním, ale i poetickým jazykem vypráví Tessa Randau o mladé ženě, která chce najít cestu ven . Cítí se jako uzavřená v kleci a den co den zažívá tu samou rutinu a plní ty stejné úkoly okolo domácnosti, dětí a práce. Kvůli tomu je stále unavenější a pomalu směřuje ke kolapsu . Jak už to tak v životě bývá, občas nastane okamžik, kdy se ptáte sami sebe, proč se necítíte dobře, proč jste unavení, zdrcení a nešťastní. A někdy přesně v tu chvíli do vašeho života vstoupí někdo, kdo má talent přimět vás přemýšlet a pochybovat o vašem životě. I když se to tak může na první pohled zdát, kniha není jen pro ženy, které trápí podobné problémy jako hlavní hrdinku. Knihu si užije úplně každý, protože ústřední čtyři otázky se týkají každého z nás. Zvláště v dnešním světě, který je tak rychlý, stresující a hlasitý, by si měl tyto čtyři otázky položit naprosto každý. Ponořte se proto do dojemného příběhu o štěstí a hledání toho, na čem v životě záleží nejvíc. Kniha je navíc protkána roztomilými ilustracemi, které celý příběh krásně doplňují. Nahlédněte do knihy Co o knize říkají čtenáři Výborná kniha, ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Tessa Randau Les, čtyři otázky, život a já Provedení: E-kniha
Henriette Wichová Vítejte u nás v lese Provedení: Tištěná kniha
Hurá do lesa! 7 příběhů k předčítání a pro dobrou náladu na 7 dní v týdnu pro děti od 4 let. Sourozenci Frída a Benjamín bydlí v hájovně s maminkou Andreou, tatínkem Štěpánem a nezbedným jezevčíkem. A život v lese nabízí spoustu dobrodružství. V pondělí Frída objeví noru s liščaty, v úterý Andrea zachrání hned několikrát svatbu a ve středu prožije posmutnělý Benjamín den plný kouzel. To ovšem týden ještě zdaleka nekončí. Jste zvědaví, co se bude v lese dít ve čtvrtek, v pátek, v sobotu a v neděli? Čeká na vás sedm napínavých příběhů. A na konci knihy najdete hru, se kterou si procvičíte, jak jdou dny v týdnu pěkně za sebou. Autorky: Henriette Wichová pochází z Landshutu v Německu, kde už jako dítě na zahradě v houpací síti četla všechny knihy, které se jí dostaly do rukou a často snila o tom, že až vyroste, bude knihy sama psát. Později, po studiích němčiny a filozofie, začala sbírat dětské knihy a tento koníček ji přivedl do knižního nakladatelství k práci redaktorky knih pro děti. V roku 2000 se jí splnil velký sen a stala se autorkou první vlastní knihy. Psaní knih pro děti a mládež se stalo jejím povoláním ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Henriette Wichová Vítejte u nás v lese Provedení: Tištěná kniha
Peter Wohlleben Můj první les. Trvale udržitelné a přirozené lesní hospodářství Provedení: Tištěná kniha
Sníte-li o vlastním lese, pak vám bude tato kniha zkušeného a prozíravého průvodce, lesníka, hospodáře, autora i učitele vítaným rádcem. Obhospodařujte les ekologicky a úspěšně – hned od začátku. Koupě lesa, hospodaření v souladu s principy trvalé udržitelnosti, výběr stromů, tradiční lesnické práce, rozhodnutí o těžbě stromů, prodej dřeva i příprava palivového dříví: To vše zde najdete pěkně pohromadě a vysvětleno krok za krokem. Co vám rostliny prozradí o kvalitě půdy a stavech lesní zvěře? Jak poznáte charakter a zdravotní stav svých stromů? Jak připravíte svůj les na klimatické změny a jak i bez kácení dosáhnete zisku? Autor Peter Wohlleben (1964) se již od dětství chtěl stát ochráncem přírody. Studoval lesnictví a přes dvacet let pracoval jako úředník zemské lesní správy. Dnes vede Lesní akademii v německém regionu Eifel a usiluje o návrat pralesů do různých oblastí světa. Často vystupuje v televizních pořadech, pořádá přednášky a semináře a píše knihy na témata týkající se lesa a ochrany přírody. Svými bestsellery Tajný život stromů, Citový život zvířat, Slyšíš, jak mluví stromy a dalšími nadchl čtenáře po celém světě. V Německu nedávno začal vydávat časopis Wohllebenův svět. V roce 2019 mu byla udělena Bavorská státní medaile za zásluhy při ochraně životního prostředí, ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Peter Wohlleben Můj první les. Trvale udržitelné a přirozené lesní hospodářství Provedení: Tištěná kniha
Peter Wohlleben Slyšíš, jak mluví stromy? Co všechno můžeš objevit v lese Provedení: Tištěná kniha
Kniha pro děti od 6 do 8 let, ale líbí se i mnoha mladším (již cca od 3,5 roku) i starším a dokonce i mnoha dospělým. Mají stromy svůj vlastní jazyk? Musí děti stromů chodit do školy? Proč se lesní zvířata bojí lidí? Peter Wohlleben odpovídá na otázky, které jsou neobvyklé, originální a často velmi zábavné. Jeho snadno pochopitelné a téměř vždy překvapivé odpovědi umožňují dětem vidět život v lese zcela odlišnými očima. Talentovaný vypravěč čerpá z mnoha desetiletí vlastních zkušeností lesníka a ochranáře přírody a zároveň se opírá o nejnovější vědecké poznatky. Autor Peter Wohlleben (1964) se již od dětství chtěl stát ochráncem přírody. Studoval lesnictví a přes dvacet let pracoval jako úředník zemské lesní správy. Dnes vede Lesní akademii v německém regionu Eifel a usiluje o návrat pralesů do různých oblastí světa. Často vystupuje v televizních pořadech, pořádá přednášky a semináře a píše knihy na témata týkající se lesa a ochrany přírody. Svými bestsellery Tajný život stromů, Citový život zvířat, Slyšíš, jak mluví stromy a dalšími nadchl čtenáře po celém světě. V Německu nedávno začal vydávat časopis Wohllebenův svět. V roce 2019 mu byla udělena Bavorská státní medaile za zásluhy při ochraně životního prostředí, a to za jeho ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Peter Wohlleben Slyšíš, jak mluví stromy? Co všechno můžeš objevit v lese Provedení: Tištěná kniha
Eva-Maria Dreyer a Wolfgang Dreyer Velký průvodce lesem Provedení: Tištěná kniha
Les znamená víc než jen hodně stromů. V jedinečném ekosystému spolu v úzkém vztahu žije bezpočet živočišných, rostlinných druhů i hub. Pro nás je les místem odpočinku, místem, kde můžeme zblízka zažívat přírodu. OBJEVUJTE DRUHY Poznáte více než 550 druhů, od nejmenšího mravence až k mocnému buku. SPOLEHLIVĚ URČETE Více než 900 barevných fotografií ukazuje všechny důležité znaky zvířat, rostlin a hub. CHÁPEJTE SOUVISLOSTI Jak funguje lesní biotop? Čím se projevuje změna klimatu a jaký vliv má na hospodářské využívání lesa? Jaký význam mají jednotlivé druhy v ekosystému? Obsáhlý a fundovaný průvodce pro každou procházku do lesa.
Objev podobné jako Eva-Maria Dreyer a Wolfgang Dreyer Velký průvodce lesem Provedení: Tištěná kniha
Gibson Les Paul Studio Heritage Cherry Sunburst
Gibson Les Paul Studio Heritage Cherry Sunburst je elektrická kytara kombinující esenciální design Les Paul s prvky pro aktivní hráče. Disponuje odlehčeným tělem, push/pull humbuckery a kombinací mahagonového těla s javorovým topem. Je určena především pro pódium a studiové nahrávání.
- Odlehčené tělo pro pohodlné hraní
- Push/pull humbuckery pro univerzální zvuk
- Kombinace mahagonového těla a javorového topu
- Cenově dostupnější než vyšší modely Les Paul
Objev podobné jako Gibson Les Paul Studio Heritage Cherry Sunburst
Lancôme Les Ô Ôff Now toaletní voda pro ženy 100 ml
Toaletní voda Lancôme Les Ô Ôff Now nabízí aromatickou kompozici svěží verbeny a teplého santalového dřeva. Vůně je navržena pro okamžiky relaxace a osobní péče. Flakón zdobí charakteristická rytina růže, symbol značky Lancôme.
- Svěží citrusové tóny verbeny kombinované s teplým santalovým dřevem
- Ideální pro relaxaci a vytvoření klidné atmosféry
- Elegantní design flakónu s ikonickou rytinou růže Lancôme
- Dlouhotrvající vůně vhodná pro každodenní nošení
Objev podobné jako Lancôme Les Ô Ôff Now toaletní voda pro ženy 100 ml
Smart Games Čarovný les
Smart Games Čarovný les je magnetický hlavolam pro jednoho hráče od 8 let. Hráč řeší 48 logických úloh s postupnou obtížností umístěním cesty v lese. Hra je díky magnetickým dílkům a knižnímu formátu vhodná pro použití na cestách.
- Magnetické dílky drží na stránkách a nesklouzávají
- 48 stran s postupně se zvyšující obtížností
- Kompaktní formát vhodný na cesty
- Rozvíjí logické myšlení a vizuální vnímání
Objev podobné jako Smart Games Čarovný les
Frozen 2 Set lesku na rty
Sada lesků na rty Frozen 2 je kompaktní krabička s odklápěcím víčkem, zdobená motivem Elsy a vybavená zrcátkem. Lesky jsou dermatologicky testovány a vhodné pro děti od 3 let. Rozměry balení jsou 4 x 18 x 18 cm.
- Kompaktní balení s odklápěcím víčkem a zrcátkem
- Dermatologicky testované lesky, vhodné pro děti
- Atraktivní design s motivem Elsy z Frozen 2
- Snadné použití pro péči o vzhled od raného věku
Objev podobné jako Frozen 2 Set lesku na rty
Peter Wohlleben Tajný život stromů. Co cítí, jak komunikují Provedení: Tištěná kniha
Peter Wohlleben pracoval jako lesník desítky let. Teprve když začal naslouchat turistům a všímat si detailů, které se běžně přehlížejí, začal chápat, že stromy nejsou „produkční jednotky“, ale vnímavé bytosti. Vědecké výzkumy pak jeho intuici potvrdily: stromy si vzájemně pomáhají, vyměňují si živiny, podporují své nemocné sousedy, rozpoznávají příbuzné a dokonce si „pamatují“ události. Kniha poutavě vysvětluje, jak funguje „řeč stromů“, proč stromy rostou pomalu, co se děje pod zemí, jak se brání škůdcům nebo jak plánují rozmnožování. Nejde o suchý přehled faktů – Wohlleben píše s láskou, vášní i pokorou a dokáže složité vědecké poznatky podat čtivě a srozumitelně. Tato kniha není jen o stromech – je o vztazích, spolupráci, o rovnováze mezi tím, co vidíme, a tím, co zůstává skryté. Je to pozvání ke zpomalení, k hlubšímu vnímání přírody – a vlastně i nás samotných. Pro koho je kniha určena Pro každého, kdo miluje přírodu, lesy a stromy Pro čtenáře hledající hloubku a propojení vědy s citem Pro rodiče a děti, kteří chtějí vnímat les jinýma očima Pro všechny, kdo chtějí zpomalit a znovu se spojit se světem kolem Proč si tuto knihu přečíst a co vám přinese Změní vám navždy způsob, jak vnímáte stromy a lesy Nabídne ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Peter Wohlleben Tajný život stromů. Co cítí, jak komunikují Provedení: Tištěná kniha
Peter Wohlleben Tajný život stromů. Co cítí, jak komunikují Provedení: E-kniha
Peter Wohlleben pracoval jako lesník desítky let. Teprve když začal naslouchat turistům a všímat si detailů, které se běžně přehlížejí, začal chápat, že stromy nejsou „produkční jednotky“, ale vnímavé bytosti. Vědecké výzkumy pak jeho intuici potvrdily: stromy si vzájemně pomáhají, vyměňují si živiny, podporují své nemocné sousedy, rozpoznávají příbuzné a dokonce si „pamatují“ události. Kniha poutavě vysvětluje, jak funguje „řeč stromů“, proč stromy rostou pomalu, co se děje pod zemí, jak se brání škůdcům nebo jak plánují rozmnožování. Nejde o suchý přehled faktů – Wohlleben píše s láskou, vášní i pokorou a dokáže složité vědecké poznatky podat čtivě a srozumitelně. Tato kniha není jen o stromech – je o vztazích, spolupráci, o rovnováze mezi tím, co vidíme, a tím, co zůstává skryté. Je to pozvání ke zpomalení, k hlubšímu vnímání přírody – a vlastně i nás samotných. Pro koho je kniha určena Pro každého, kdo miluje přírodu, lesy a stromy Pro čtenáře hledající hloubku a propojení vědy s citem Pro rodiče a děti, kteří chtějí vnímat les jinýma očima Pro všechny, kdo chtějí zpomalit a znovu se spojit se světem kolem Proč si tuto knihu přečíst a co vám přinese Změní vám navždy způsob, jak vnímáte stromy a lesy Nabídne ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Peter Wohlleben Tajný život stromů. Co cítí, jak komunikují Provedení: E-kniha
Peter Wohlleben Moudrost lesa Provedení: Tištěná kniha
Proč si tuto knihu přečíst V úvodu knihy vypráví Wohlleben o svém profesním vývoji od dob studií až po pozici lesního hospodáře , který postupně začíná pociťovat nesoulad s tradičními metodami lesního hospodaření. Jeho zájem se proto obrací k principům ekologického lesnictví , což vede k neshodám s jeho nadřízenými, až nakonec opouští svou pozici, aby v obci Hümmel mohl uskutečnit svou vizi udržitelného lesnictví. Dále si můžete přečíst o složitých sociálních vztazích mezi různě starými stromy, které jsou známkou zdravého lesa . Autor popisuje, jak stromy reagují na jaro, a jak se vzájemně podporují v nemoci. Autor také objasňuje, proč jsou bukové lesy nejen více přirozené, ale i ekonomicky výhodnější ve srovnání s lesy smrkovými a borovicovými, vysazenými pro rychlou a levnou produkci dřeva. Peter Wohlleben se nebojí kritizovat konvenční lesnictví a poukázat na spolupráci lesníků s loveckými lobbistickými skupina a na zavádějící marketingové strategie, které mají za cíl vás přesvědčit o ochranářském poslání lesníků a myslivců . Kritizuje nejen jednotlivce, ale celý přístup k lesu jako k produktu závislému na lidské péči. Nicméně Wohlleben nezůstává pouze u kritiky, ale představuje i alternativy pro ekologické lesnictví, které by mohlo napomoci obnově původních bukových pralesů ve střední Evropě . Ukazuje, ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Peter Wohlleben Moudrost lesa Provedení: Tištěná kniha
Peter Wohlleben Moudrost lesa Provedení: E-kniha
Proč si tuto knihu přečíst V úvodu knihy vypráví Wohlleben o svém profesním vývoji od dob studií až po pozici lesního hospodáře , který postupně začíná pociťovat nesoulad s tradičními metodami lesního hospodaření. Jeho zájem se proto obrací k principům ekologického lesnictví , což vede k neshodám s jeho nadřízenými, až nakonec opouští svou pozici, aby v obci Hümmel mohl uskutečnit svou vizi udržitelného lesnictví. Dále si můžete přečíst o složitých sociálních vztazích mezi různě starými stromy, které jsou známkou zdravého lesa . Autor popisuje, jak stromy reagují na jaro, a jak se vzájemně podporují v nemoci. Autor také objasňuje, proč jsou bukové lesy nejen více přirozené, ale i ekonomicky výhodnější ve srovnání s lesy smrkovými a borovicovými, vysazenými pro rychlou a levnou produkci dřeva. Peter Wohlleben se nebojí kritizovat konvenční lesnictví a poukázat na spolupráci lesníků s loveckými lobbistickými skupina a na zavádějící marketingové strategie, které mají za cíl vás přesvědčit o ochranářském poslání lesníků a myslivců . Kritizuje nejen jednotlivce, ale celý přístup k lesu jako k produktu závislému na lidské péči. Nicméně Wohlleben nezůstává pouze u kritiky, ale představuje i alternativy pro ekologické lesnictví, které by mohlo napomoci obnově původních bukových pralesů ve střední Evropě . Ukazuje, ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Peter Wohlleben Moudrost lesa Provedení: E-kniha
Axel Gomille Vlci Provedení: Tištěná kniha
Vlci nejsou zlí. Ale nejsou ani neškodní. Jsou divocí. A právě to na nich tolik milujeme. V knize Vlci sledujeme, jak se tato šelma po dlouhých desetiletích vrací do střední Evropy – a s ní i náš vztah k lesu, k tichu, k původnímu světu. Pro mladé čtenáře je vlk dobrodružství. Pro dospělé návrat. Pro všechny společně pak něco, co nás přesahuje – živoucí připomínka divočiny, která stále existuje. Axel Gomille nestraní ani mýtům, ani suché vědě. Spojuje obraz s vyprávěním, vlastní zážitky s přesnými fakty. Dává prostor emocím, obdivu, ale i pochybnostem. Právě proto je kniha přístupná a působivá zároveň – je ideálním čtením pro zvídavé děti od 10 let i dospělé, kteří milují přírodu a chtějí ji vnímat hlouběji. Vlci jsou knihou, kterou můžete číst nahlas dětem, ale klidně si ji ponechat na nočním stolku i poté, co usnou. Objevíte v ní nejen vlky, ale i vlastní touhu po divokém světě, která nikdy zcela nezmizela. Pro koho je kniha určena Protože vlk je víc než šelma – je symbolem návratu divokého světa, který potřebujeme. Protože se nás dotýká. Protože skrze vlka mluví les. Proč si tuto knihu přečíst Protože vlk je víc než šelma – je symbolem návratu ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Axel Gomille Vlci Provedení: Tištěná kniha
Peter Wohlleben Než stromům dojde dech Provedení: Tištěná kniha
Proč si tuto knihu přečíst Ve strhující a zároveň kritické knize Peter Wohlleben přímo navazuje na svůj bestseller Tajný život stromů . Na jedné straně líčí nejnovější poznatky o životě stromů a o jejich schopnosti učit se a reagovat na klimatické změny . Zároveň neopomíjí ani omezenost některých ekonomických a politických subjektů, které mnohdy stromy vysazují jen kvůli těžbě dřeva či vytváření pozitivního mediálního obrazu, a přírodu tím vykořisťují. Jenže intenzivně obhospodařované smrkové plantáže přehřátí planety určitě nezabrání. Wohlleben se zaměřuje na dokazování klíčového významu lesů v boji proti klimatické změně a navrhuje pokorný přístup k přírodním procesům a odvrácení se od arogantního přesvědčení, že člověk po několika stoletích praxe rozumí přírodě lépe, než příroda sama po milionech let evoluce. Dle Wohllebena by se měl dát přírodním procesům volný průběh , jak prostřednictvím rozšíření chráněných lesních oblastí bez zásahu člověka, tak i minimalizací lidských zásahů v hospodářských lesích na absolutní minimum. V knize rozebírá také aktuální problémy a otázky spojené s lesnictvím a ochranou klimatu v Německu , které nejsou tak odlišné od situace v České republice. „Při našem společném čtení o lese vám ukážu, jak můžete stromům při učení přihlížet, proč když buky či duby v létě shodí listí, ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Peter Wohlleben Než stromům dojde dech Provedení: Tištěná kniha
Peter Wohlleben Než stromům dojde dech Provedení: E-kniha
Proč si tuto knihu přečíst Ve strhující a zároveň kritické knize Peter Wohlleben přímo navazuje na svůj bestseller Tajný život stromů . Na jedné straně líčí nejnovější poznatky o životě stromů a o jejich schopnosti učit se a reagovat na klimatické změny . Zároveň neopomíjí ani omezenost některých ekonomických a politických subjektů, které mnohdy stromy vysazují jen kvůli těžbě dřeva či vytváření pozitivního mediálního obrazu, a přírodu tím vykořisťují. Jenže intenzivně obhospodařované smrkové plantáže přehřátí planety určitě nezabrání. Wohlleben se zaměřuje na dokazování klíčového významu lesů v boji proti klimatické změně a navrhuje pokorný přístup k přírodním procesům a odvrácení se od arogantního přesvědčení, že člověk po několika stoletích praxe rozumí přírodě lépe, než příroda sama po milionech let evoluce. Dle Wohllebena by se měl dát přírodním procesům volný průběh , jak prostřednictvím rozšíření chráněných lesních oblastí bez zásahu člověka, tak i minimalizací lidských zásahů v hospodářských lesích na absolutní minimum. V knize rozebírá také aktuální problémy a otázky spojené s lesnictvím a ochranou klimatu v Německu , které nejsou tak odlišné od situace v České republice. „Při našem společném čtení o lese vám ukážu, jak můžete stromům při učení přihlížet, proč když buky či duby v létě shodí listí, ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Peter Wohlleben Než stromům dojde dech Provedení: E-kniha
Anne Flecková Energie! Zdravá cesta z labyrintu únavy Provedení: Tištěná kniha
Jak je možné, že jsme tak unavení, a přitom podle lékařských testů zdraví? Odpovědí je mozaika skrytých příčin, které běžná medicína často přehlíží: poruchy trávení, nemocná střevní flóra, tiché záněty, chronický stres, neviditelní zloději energie jako potravinové intolerance nebo oslabené nadledvinky. Právě tyto faktory rozplétá lékařka Anne Flecková s empatií, vědeckou přesností a jasným cílem – pomoci vám vrátit energii zpět. Program Energy! kombinuje špičkový lékařský výzkum s praktickými návody a postupy. Dozvíte se, jak jíst chytřeji, jak detoxikovat tělo bez nesmyslů, jak posílit střevní bariéru a podpořit mitochondrie – doslova vaši buněčnou elektrárnu. Tato kniha nabízí množství návodů, testů, seznamů a receptů, které vás krok za krokem povedou z labyrintu únavy zpět k životu. Kniha Energie! je určena každému, kdo už nechce akceptovat únavu jako nový standard. Je pro lidi otevřené, zvídavé, kteří chtějí rozumět svému tělu a aktivně se starat o své zdraví. Pokud cítíte, že vám tělo něco říká – ale nikdo vám dosud nenaslouchal – tato kniha bude vaším spojencem. Pro koho je kniha určena: Pro všechny, kdo trpí chronickou únavou, bez jasné diagnózy Pro ty, kteří chtějí rozumět svému tělu a řešit příčiny, ne jen symptomy Pro zvídavé čtenáře, kteří hledají celostní, vědecky podložený přístup ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Anne Flecková Energie! Zdravá cesta z labyrintu únavy Provedení: Tištěná kniha
Anne Flecková Energie! Zdravá cesta z labyrintu únavy Provedení: E-kniha
Jak je možné, že jsme tak unavení, a přitom podle lékařských testů zdraví? Odpovědí je mozaika skrytých příčin, které běžná medicína často přehlíží: poruchy trávení, nemocná střevní flóra, tiché záněty, chronický stres, neviditelní zloději energie jako potravinové intolerance nebo oslabené nadledvinky. Právě tyto faktory rozplétá lékařka Anne Flecková s empatií, vědeckou přesností a jasným cílem – pomoci vám vrátit energii zpět. Program Energy! kombinuje špičkový lékařský výzkum s praktickými návody a postupy. Dozvíte se, jak jíst chytřeji, jak detoxikovat tělo bez nesmyslů, jak posílit střevní bariéru a podpořit mitochondrie – doslova vaši buněčnou elektrárnu. Tato kniha nabízí množství návodů, testů, seznamů a receptů, které vás krok za krokem povedou z labyrintu únavy zpět k životu. Kniha Energie! je určena každému, kdo už nechce akceptovat únavu jako nový standard. Je pro lidi otevřené, zvídavé, kteří chtějí rozumět svému tělu a aktivně se starat o své zdraví. Pokud cítíte, že vám tělo něco říká – ale nikdo vám dosud nenaslouchal – tato kniha bude vaším spojencem. Pro koho je kniha určena: Pro všechny, kdo trpí chronickou únavou, bez jasné diagnózy Pro ty, kteří chtějí rozumět svému tělu a řešit příčiny, ne jen symptomy Pro zvídavé čtenáře, kteří hledají celostní, vědecky podložený přístup ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Anne Flecková Energie! Zdravá cesta z labyrintu únavy Provedení: E-kniha
Merlin Sheldrake Propletený život Provedení: Tištěná kniha
Pod povrchem lesů, zahrad i měst se rozprostírá neviditelná síť – říše hub. Merlin Sheldrake ve své úchvatné knize „Propletený život“ odhaluje jejich nepostradatelnou roli v přírodě, kultuře i lidském těle. Houby rozkládají kámen, uzdravují, vyvolávají vize, spojují stromy do lesního internetu a formují krajinu. Autor propojuje vlastní zkušenost biologa, mykologa i psychonauta a se smyslem pro humor a poezii přináší vědecky podložené, ale překvapivě osobní svědectví. Vypráví o lanýžích a lanýžových psech, o síti, která propojuje kořeny stromů, i o tom, jak myšlenky, které houby inspirovaly, mění náš pohled na svět. Kniha zpochybňuje ustálené kategorie života: Co je jedinec? Kde končíme my a začíná okolí? Co když je celý svět jedním živým organismem? „Propletený život“ je poutavým průvodcem pro každého, kdo se chce dívat jinak – a hlouběji. Pro koho je kniha určena a co vám přinese Pro čtenáře populárně naučné literatury, milovníky přírody, ekologie, neurovědy i filozofie. Pro každého, kdo miluje Petera Wohllebena, Davida Attenborougha nebo Carla Sagana. Kniha rozšiřuje obzory: naučíte se o vztazích mezi stromy a houbami, o symbióze i o tom, jak se mění naše chápání vědomí. Dostanete nový pohled na svět, který vám možná doslova vyrazí dech. „Bez této sítě by můj strom nemohl ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Merlin Sheldrake Propletený život Provedení: Tištěná kniha
Merlin Sheldrake Propletený život Provedení: E-kniha
Pod povrchem lesů, zahrad i měst se rozprostírá neviditelná síť – říše hub. Merlin Sheldrake ve své úchvatné knize „Propletený život“ odhaluje jejich nepostradatelnou roli v přírodě, kultuře i lidském těle. Houby rozkládají kámen, uzdravují, vyvolávají vize, spojují stromy do lesního internetu a formují krajinu. Autor propojuje vlastní zkušenost biologa, mykologa i psychonauta a se smyslem pro humor a poezii přináší vědecky podložené, ale překvapivě osobní svědectví. Vypráví o lanýžích a lanýžových psech, o síti, která propojuje kořeny stromů, i o tom, jak myšlenky, které houby inspirovaly, mění náš pohled na svět. Kniha zpochybňuje ustálené kategorie života: Co je jedinec? Kde končíme my a začíná okolí? Co když je celý svět jedním živým organismem? „Propletený život“ je poutavým průvodcem pro každého, kdo se chce dívat jinak – a hlouběji. Pro koho je kniha určena a co vám přinese Pro čtenáře populárně naučné literatury, milovníky přírody, ekologie, neurovědy i filozofie. Pro každého, kdo miluje Petera Wohllebena, Davida Attenborougha nebo Carla Sagana. Kniha rozšiřuje obzory: naučíte se o vztazích mezi stromy a houbami, o symbióze i o tom, jak se mění naše chápání vědomí. Dostanete nový pohled na svět, který vám možná doslova vyrazí dech. „Bez této sítě by můj strom nemohl ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Merlin Sheldrake Propletený život Provedení: E-kniha
John Strelecky Kavárna na konci světa Provedení: Tištěná kniha
John měl naplánovanou jen krátkou pauzu. Místo ní se ocitá v podivné kavárně na konci světa, kde se ho servírka místo objednávky zeptá: Proč jste tady? A pak přijdou další otázky – hluboké, nečekané, neodbytné. A také rozhovory, které proměňují způsob, jak se dívá na vlastní život. Kniha v sobě nese kouzlo nenápadného příběhu – a právě v tom je její síla. Skrze zážitky jednoho člověka se dotýká základních lidských tužeb a obav. Nabízí pochopení, že náš život může mít smysl. A že máme možnost ho žít vědomě – každý den, každou minutu. Příběh Johna Streleckého oslovil miliony čtenářů po celém světě. Jeho kniha byla přeložena do více než 40 jazyků a stala se světovým bestsellerem. Pokud hledáte směr nebo jen chcete na chvíli vystoupit z každodenního shonu, tato kniha vás vezme přesně tam, kde potřebujete být – do kavárny na konci světa. Pro koho je kniha určena Pro všechny, kdo se někdy cítí unavení, ztracení nebo v zajetí rutiny Pro ty, kdo hledají odvahu žít podle sebe Pro čtenáře knih jako Alchymista nebo Čtyři dohody Proč si knihu přečíst a co vám dá Ukáže vám, že klíčové životní otázky nejsou děsivé, ale osvobozující Pomůže vám znovu najít směr, smysl ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako John Strelecky Kavárna na konci světa Provedení: Tištěná kniha
John Strelecky Kavárna na konci světa Provedení: E-kniha
John měl naplánovanou jen krátkou pauzu. Místo ní se ocitá v podivné kavárně na konci světa, kde se ho servírka místo objednávky zeptá: Proč jste tady? A pak přijdou další otázky – hluboké, nečekané, neodbytné. A také rozhovory, které proměňují způsob, jak se dívá na vlastní život. Kniha v sobě nese kouzlo nenápadného příběhu – a právě v tom je její síla. Skrze zážitky jednoho člověka se dotýká základních lidských tužeb a obav. Nabízí pochopení, že náš život může mít smysl. A že máme možnost ho žít vědomě – každý den, každou minutu. Příběh Johna Streleckého oslovil miliony čtenářů po celém světě. Jeho kniha byla přeložena do více než 40 jazyků a stala se světovým bestsellerem. Pokud hledáte směr nebo jen chcete na chvíli vystoupit z každodenního shonu, tato kniha vás vezme přesně tam, kde potřebujete být – do kavárny na konci světa. Pro koho je kniha určena Pro všechny, kdo se někdy cítí unavení, ztracení nebo v zajetí rutiny Pro ty, kdo hledají odvahu žít podle sebe Pro čtenáře knih jako Alchymista nebo Čtyři dohody Proč si knihu přečíst a co vám dá Ukáže vám, že klíčové životní otázky nejsou děsivé, ale osvobozující Pomůže vám znovu najít směr, smysl ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako John Strelecky Kavárna na konci světa Provedení: E-kniha
Joscha Grolms Stopy evropských zvířat Provedení: Tištěná kniha
Knihy, které nám otevírají nové světy, mohou přispět k ochraně přírody, pokud se dostanou do správných rukou. Takovou je i obdivuhodná příručka pro stopaře Stopy evropských zvířat. Nakladatelství KAZDA ji připravuje k vydání v rámci exkluzivní edice výpravných knih , které jsou v malém nákladu k dostání exkluzivně pouze v e-shopu nakladatelství. Je to způsob, jak nabízet mimořádné, ale relativně speciální knihy, které by jinak v češtině nevyšly. Proč mít Stopy v knihovničce Stopovat divoká zvířata je přirozené. Rozeznávat stopy a rozmanité pobytové znaky se může naučit každý, kdo projeví dostatek trpělivosti a vytrvalosti – a na začátku mu s tím může pomoct dobře zpracovaná příručka. Stopování zvířat zahrnuje dovednosti spočívající v identifikování a interpretaci různorodých stop, které po sobě zvířata zanechávají. Naučíte-li se interpretovat otisky stop a další pobytové znaky, uvědomíte si nejen přítomnost zvířat v okolní přírodě, ale budete je také schopni najít. Díky stopování se zapojíte do skutečných vztahů se skutečnými zvířaty ve skutečném světě. Znalost stop a pobytových znaků vám umožní proniknout do vztahů mezi různými druhy volně žijících živočichů, mezi flórou a faunou i živou a neživou přírodou a lépe je pochopit. Stopování vám ukáže historii daného místa a zároveň budete schopni odhalit individuální povahu ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Joscha Grolms Stopy evropských zvířat Provedení: Tištěná kniha
Wolfgang Schreil Zaříkávač zvířat Provedení: Tištěná kniha
V době, kdy člověk ztrácí spojení s přírodou, přichází Wolfgang Schreil se silným a autentickým svědectvím o tom, jak hluboký vztah lze se zvířaty navázat – když přestaneme mluvit a začneme vnímat. Jako zaříkávač zvířat se vydává do lesa bez kamer, bez masek a bez předsudků – a zvířata ho přijímají. Ne proto, že by jim něco říkal, ale protože jim rozumí beze slov. Každý jeho zážitek je zázrak. Zmije, která mu klidně usne na břiše. Liška, která mu dovolí přijít tak blízko, až si spolu vymění dech. Jelen v říji, který ho považuje za kámen. Kniha je plná dobrodružství, ale zároveň klidu – jde o pomalé, opravdové vnímání světa divokých tvorů, kteří nás často sledují dřív, než je my zahlédneme. Zaříkávač zvířat vás nenásilně naučí zpomalit. Pozvat přírodu zpátky do svého života. Pozorovat svět beze slov, ale s otevřeným srdcem. Je to kniha, která v sobě nese stejnou sílu jako ticho lesa po dešti – hlubokou, zemitou a pravdivou. Pro koho je určena: Pro milovníky přírody a zvířat Pro každého, kdo hledá klid a smysl v přítomnosti Pro čtenáře Petera Wohllebena, Raymonda Carvera, Davida Attenborougha Proč si tuto knihu přečíst Naučí vás jinak vnímat divokou přírodu a zvířata Nabízí ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Wolfgang Schreil Zaříkávač zvířat Provedení: Tištěná kniha
Wolfgang Schreil Zaříkávač zvířat Provedení: E-kniha
V době, kdy člověk ztrácí spojení s přírodou, přichází Wolfgang Schreil se silným a autentickým svědectvím o tom, jak hluboký vztah lze se zvířaty navázat – když přestaneme mluvit a začneme vnímat. Jako zaříkávač zvířat se vydává do lesa bez kamer, bez masek a bez předsudků – a zvířata ho přijímají. Ne proto, že by jim něco říkal, ale protože jim rozumí beze slov. Každý jeho zážitek je zázrak. Zmije, která mu klidně usne na břiše. Liška, která mu dovolí přijít tak blízko, až si spolu vymění dech. Jelen v říji, který ho považuje za kámen. Kniha je plná dobrodružství, ale zároveň klidu – jde o pomalé, opravdové vnímání světa divokých tvorů, kteří nás často sledují dřív, než je my zahlédneme. Zaříkávač zvířat vás nenásilně naučí zpomalit. Pozvat přírodu zpátky do svého života. Pozorovat svět beze slov, ale s otevřeným srdcem. Je to kniha, která v sobě nese stejnou sílu jako ticho lesa po dešti – hlubokou, zemitou a pravdivou. Pro koho je určena: Pro milovníky přírody a zvířat Pro každého, kdo hledá klid a smysl v přítomnosti Pro čtenáře Petera Wohllebena, Raymonda Carvera, Davida Attenborougha Proč si tuto knihu přečíst Naučí vás jinak vnímat divokou přírodu a zvířata Nabízí ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Wolfgang Schreil Zaříkávač zvířat Provedení: E-kniha
Aleš Palán Náčelník - Rozhovor Aleše Palána s Miloslavem Nevrlým Provedení: Tištěná kniha
Proč si tuto knihu přečíst Miloslav Nevrlý, skautskou přezdívkou Náčelník , byl svým skautům příkladem, že i neznámými končinami se dá chodit bez map, nenosit s sebou v batohu téměř nic, vydávat se nejistotám a nalézt tak radost a smysl. Byl to právě on, kdo po odsunu německého obyvatelstva v podstatě znovu objevil zapadlá místa nejsevernějších českých hor a napsal o tom ceněnou Knihu o Jizerských horách . Byl to on, kdo naučil čtenáře Karpatských her hrát hry na poutníka s lehkým srdcem či na jitřní radost; mnoho lidí tvrdí, že tato útlá kniha jim doslova změnila život. Miloslav Nevrlý završuje devadesát let svého života v obdivuhodné fyzické i mentální kondici. V knižním rozhovoru rekapituluje své cesty a prožitky nad rámec toho, co o nich dosud napsal . Hovoří také o víře, o práci (lépe řečeno o zaměstnání) v libereckém muzeu, o své rodině a přátelích. Zejména pak vzpomíná na výpravy do osamělých hor , jakých je dnes už tak málo. V knižním rozhovoru nazvaném Náčelník dokládá, že užitek z cest je možné čerpat v každém věku, pokud duše zůstane dychtivá. To vše koření vrchovatou dávkou humoru. Knihu doplňují dosud nepublikované fotografie z rodinných alb . Pro tuláky všeho druhu ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Aleš Palán Náčelník - Rozhovor Aleše Palána s Miloslavem Nevrlým Provedení: Tištěná kniha
Aleš Palán Náčelník - Rozhovor Aleše Palána s Miloslavem Nevrlým Provedení: E-kniha
Proč si tuto knihu přečíst Miloslav Nevrlý, skautskou přezdívkou Náčelník , byl svým skautům příkladem, že i neznámými končinami se dá chodit bez map, nenosit s sebou v batohu téměř nic, vydávat se nejistotám a nalézt tak radost a smysl. Byl to právě on, kdo po odsunu německého obyvatelstva v podstatě znovu objevil zapadlá místa nejsevernějších českých hor a napsal o tom ceněnou Knihu o Jizerských horách . Byl to on, kdo naučil čtenáře Karpatských her hrát hry na poutníka s lehkým srdcem či na jitřní radost; mnoho lidí tvrdí, že tato útlá kniha jim doslova změnila život. Miloslav Nevrlý završuje devadesát let svého života v obdivuhodné fyzické i mentální kondici. V knižním rozhovoru rekapituluje své cesty a prožitky nad rámec toho, co o nich dosud napsal . Hovoří také o víře, o práci (lépe řečeno o zaměstnání) v libereckém muzeu, o své rodině a přátelích. Zejména pak vzpomíná na výpravy do osamělých hor , jakých je dnes už tak málo. V knižním rozhovoru nazvaném Náčelník dokládá, že užitek z cest je možné čerpat v každém věku, pokud duše zůstane dychtivá. To vše koření vrchovatou dávkou humoru. Knihu doplňují dosud nepublikované fotografie z rodinných alb . Pro tuláky všeho druhu ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Aleš Palán Náčelník - Rozhovor Aleše Palána s Miloslavem Nevrlým Provedení: E-kniha
Aleš Palán Náčelník - Rozhovor Aleše Palána s Miloslavem Nevrlým Provedení: Poškozená kniha
Proč si tuto knihu přečíst Miloslav Nevrlý, skautskou přezdívkou Náčelník , byl svým skautům příkladem, že i neznámými končinami se dá chodit bez map, nenosit s sebou v batohu téměř nic, vydávat se nejistotám a nalézt tak radost a smysl. Byl to právě on, kdo po odsunu německého obyvatelstva v podstatě znovu objevil zapadlá místa nejsevernějších českých hor a napsal o tom ceněnou Knihu o Jizerských horách . Byl to on, kdo naučil čtenáře Karpatských her hrát hry na poutníka s lehkým srdcem či na jitřní radost; mnoho lidí tvrdí, že tato útlá kniha jim doslova změnila život. Miloslav Nevrlý završuje devadesát let svého života v obdivuhodné fyzické i mentální kondici. V knižním rozhovoru rekapituluje své cesty a prožitky nad rámec toho, co o nich dosud napsal . Hovoří také o víře, o práci (lépe řečeno o zaměstnání) v libereckém muzeu, o své rodině a přátelích. Zejména pak vzpomíná na výpravy do osamělých hor , jakých je dnes už tak málo. V knižním rozhovoru nazvaném Náčelník dokládá, že užitek z cest je možné čerpat v každém věku, pokud duše zůstane dychtivá. To vše koření vrchovatou dávkou humoru. Knihu doplňují dosud nepublikované fotografie z rodinných alb . Pro tuláky všeho druhu ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Aleš Palán Náčelník - Rozhovor Aleše Palána s Miloslavem Nevrlým Provedení: Poškozená kniha
Thomas Halliday Dávné světy Provedení: Tištěná kniha
Proč si knihu přečíst Kniha Dávné světy , od mladého paleobiologa Thomase Halliday, představuje strhující cestu od doby ledové až po první výskyt mikrobiálního života před 550 miliony let . Kniha má celkem 16 kapitol, které odpovídají jednotlivým nalezištím, přičemž každá nese jedno obecné téma. Kromě toho v nich ale naleznete také mapy, poukazující na změny, jimiž Země prošla a ilustrace zobrazující vyhynulé druhy. Každé prostředí i živočišný druh jsou detailně popsány a vy tak získáváte pocit, jako byste se právě ocitli na jiném místě a v jiném čase . Můžete se tak podívat do savan pliocénní Keni, kde budete svědky skupiny australopitéků prchajících před krajtou na akácii nebo budete mít možnost rozhlédnout se po solných pánvích, které se díky proudu vody z miocénního Atlantského oceánu zrovna stávají Středozemním mořem. Nezůstanete však pouze ve vzdálené minulosti, ale n ahlédnete i do přítomnosti a budoucnosti . Země si totiž mnohé pamatuje, což nám právě tato kniha ukazuje. Kromě toho si také možná uvědomíte, jak se vlastně lidstvo zas až tolik neliší od měňavek či hub , jelikož všichni jsme se vyvinuli z buněk, které se přizpůsobovaly novým prostředím a všichni jsme na sobě vzájemně závislí. Kniha je skutečně významným počinem v ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Thomas Halliday Dávné světy Provedení: Tištěná kniha
Thomas Halliday Dávné světy Provedení: E-kniha
Proč si knihu přečíst Kniha Dávné světy , od mladého paleobiologa Thomase Halliday, představuje strhující cestu od doby ledové až po první výskyt mikrobiálního života před 550 miliony let . Kniha má celkem 16 kapitol, které odpovídají jednotlivým nalezištím, přičemž každá nese jedno obecné téma. Kromě toho v nich ale naleznete také mapy, poukazující na změny, jimiž Země prošla a ilustrace zobrazující vyhynulé druhy. Každé prostředí i živočišný druh jsou detailně popsány a vy tak získáváte pocit, jako byste se právě ocitli na jiném místě a v jiném čase . Můžete se tak podívat do savan pliocénní Keni, kde budete svědky skupiny australopitéků prchajících před krajtou na akácii nebo budete mít možnost rozhlédnout se po solných pánvích, které se díky proudu vody z miocénního Atlantského oceánu zrovna stávají Středozemním mořem. Nezůstanete však pouze ve vzdálené minulosti, ale n ahlédnete i do přítomnosti a budoucnosti . Země si totiž mnohé pamatuje, což nám právě tato kniha ukazuje. Kromě toho si také možná uvědomíte, jak se vlastně lidstvo zas až tolik neliší od měňavek či hub , jelikož všichni jsme se vyvinuli z buněk, které se přizpůsobovaly novým prostředím a všichni jsme na sobě vzájemně závislí. Kniha je skutečně významným počinem v ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Thomas Halliday Dávné světy Provedení: E-kniha
Folko Kullmann Zahradní projekty pro kutily Provedení: Tištěná kniha
Každý zahrádkář ví, jak snadno se z obyčejné bedýnky stane regál, z rámu obrazu sušák na bylinky a z palety vertikální záhon. Tato kniha vás provede světem kreativních, dostupných a úsporných projektů, které zvládne opravdu každý. Ať už jde o stojan na nářadí, pařeniště z geotextilie nebo truhlík na kolečkách, všechno si zvládnete postavit sami – a navíc si u toho odpočinete od každodenního stresu. Autor Folko Kullmann, zkušený zahradník a kutil, vás krok za krokem provede výrobou desítek praktických prvků pro vaši zahradu. Nechybí ani nápady na ochranu proti plevelům, návody na výrobu ptačích budek, hmyzích hotelů či minijezírka. Kniha je bohatě ilustrovaná a plná tipů, jak sehnat materiál a co všechno využít ze starých zásob. Tato publikace není jen praktická příručka – je to pozvání k tvořivosti, objevování a zábavě. Díky ní proměníte zahradu v místo, které vás bude těšit každý den. Pro koho je kniha určena: Pro všechny, kdo chtějí zkrášlit svou zahradu nebo balkon vlastníma rukama – ať už mají s kutěním zkušenosti, nebo teprve začínají. Ideální pro kreativní rodiče, seniory i zaneprázdněné pracující, kteří si chtějí odpočinout při tvoření. Proč si tuto knihu přečíst Jednoduché projekty z dostupných materiálů Bez nutnosti složitého nářadí Nápady na ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Folko Kullmann Zahradní projekty pro kutily Provedení: Tištěná kniha
Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Koleno a meniskus - účinná pomoc při bolesti Provedení: Tištěná kniha
Proč si knihu přečíst Každý čtvrtý člověk trpí bolestí kolene , která často zůstává i po operaci. Specialista Roland Liebscher-Bracht vyvinul spolu se svou manželkou, lékařkou Dr. Petra Bracht, jedinečně účinnou metodu proti bolesti kolenou. Na základě zkušeností z více než 30 let výzkumu a terapeutické praxe vysvětlují autoři, proč byl původ bolesti dosud nepochopený – skutečnou příčinou bolesti totiž bývá nadměrné napětí ve svalech a fasciích . Roland Liebscher-Bracht osobně vede v této knize samoléčbu pomocí vysoce účinného, speciálně vyvinutého cvičebního programu sestávajícího z lehké osteopresury, protahovacích a posilovacích cvičení a fasciální masáže. Díky této knize pochopíte, jak k bolesti kolena dochází a proč konvenční terapie obvykle dlouhodobě nepomáhají. Jak vyřešit akutní bolest kolena pomocí samoléčby. Ale zejména se vám do rukou dostane jedinečný, speciálně vyvinutý cvičební program Liebscher & Bracht díky kterému můžete zůstat dlouhodobě mobilní a bez bolesti. Co vám kniha umožní: Poznat skutečné příčiny bolestí kolenou, skoncovat s pocitem bezmoci, rozvíjet důvěru v zacházení s vlastním tělem, ulevit si od bolesti kolenou sami a natrvalo, vrátit se do formy a rozhýbat se, získat novou chuť do života a zlepšit celkovou kvalitu života, vybudovat sílu a pružnost nohou, najít konečně opět zálibu ve sportu, a zůstat bez ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Koleno a meniskus - účinná pomoc při bolesti Provedení: Tištěná kniha
Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Koleno a meniskus - účinná pomoc při bolesti Provedení: E-kniha
Proč si knihu přečíst Každý čtvrtý člověk trpí bolestí kolene , která často zůstává i po operaci. Specialista Roland Liebscher-Bracht vyvinul spolu se svou manželkou, lékařkou Dr. Petra Bracht, jedinečně účinnou metodu proti bolesti kolenou. Na základě zkušeností z více než 30 let výzkumu a terapeutické praxe vysvětlují autoři, proč byl původ bolesti dosud nepochopený – skutečnou příčinou bolesti totiž bývá nadměrné napětí ve svalech a fasciích . Roland Liebscher-Bracht osobně vede v této knize samoléčbu pomocí vysoce účinného, speciálně vyvinutého cvičebního programu sestávajícího z lehké osteopresury, protahovacích a posilovacích cvičení a fasciální masáže. Díky této knize pochopíte, jak k bolesti kolena dochází a proč konvenční terapie obvykle dlouhodobě nepomáhají. Jak vyřešit akutní bolest kolena pomocí samoléčby. Ale zejména se vám do rukou dostane jedinečný, speciálně vyvinutý cvičební program Liebscher & Bracht díky kterému můžete zůstat dlouhodobě mobilní a bez bolesti. Co vám kniha umožní: Poznat skutečné příčiny bolestí kolenou, skoncovat s pocitem bezmoci, rozvíjet důvěru v zacházení s vlastním tělem, ulevit si od bolesti kolenou sami a natrvalo, vrátit se do formy a rozhýbat se, získat novou chuť do života a zlepšit celkovou kvalitu života, vybudovat sílu a pružnost nohou, najít konečně opět zálibu ve sportu, a zůstat bez ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Koleno a meniskus - účinná pomoc při bolesti Provedení: E-kniha
Thorsten Tschirner Buďte v 50 fit jako ve 30 Provedení: Tištěná kniha
Proč si knihu přečíst Thorsten Tschirner říká „ Skutečně můžeme být v padesáti stejně pružní jako ve třiceti a v osmdesáti stejně výkonní jako v padesáti , pokud k tomu včas položíme základy. Naše tělo totiž denně vyrábí ten nejlepší lék proti stárnutí – a to právě tehdy, když cvičíme.“ A na této myšlence je postavena celá kniha. Kniha je rozdělena na teoretickou a praktickou část. V teoretické části se dozvíte proč jsou svaly důležité pro zachování zdraví těla, a jak vlastně svaly souvisí s naším biologickým věkem. Biologický věk totiž značí, jak staré je vaše tělo na základě jeho stavu, nikoliv váš skutečný věk. Se zdravým tělem tak můžete být klidně o desítky biologických let mladší než skutečně jste. Díky této knize rychle zjistíte, jak na tom váš biologický věk skutečně je. Naleznete zde totiž test, který jej určí. Dozvíte se také, jak důležitou roli hraje pravidelný trénink a kvalitní spánek a jak si vypěstovat zdravé návyky, které vám s nimi pomohou. Co je tedy úkolem svalů a proč jsou tak důležité? Zpevňují tělo a zvýrazňují kontury. Urychlují metabolismus a spalování tuků. Zastavují nebo zpomalují proces stárnutí buněk. Brání hrbení zad díky čemuž vaše tělo tak vypadá atraktivnější. Zvyšují ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Thorsten Tschirner Buďte v 50 fit jako ve 30 Provedení: Tištěná kniha
Raynor Winnová Po stezkách Provedení: Tištěná kniha
Proč si tuto knihu přečíst Kniha rozebírá závažná témata, jako je klimatická krize, migrace či bezdomovectví. Zároveň je ale ústředním tématem boj se smrtelnou nemocí manžela Motha, který trpí vzácným neurodegenerativním onemocněním zvaným kortikobazální degenerace. Se zhoršující se nemocí se Raynot a Moth rozhodnou vyrovnat způsobem jim nejbližším – vydají se na cestu. Připojte se proto k Raynor a Mothovi na jejich pozoruhodné 1 000 mil dlouhé procházce po stezce Cape Wrath – přes nejodlehlejší skotské hory a jezera až ke známým trasám jihozápadní pobřežní stezky od Northumberlandu k yorkshirským vřesovištím, od Walesu k jihozápadu. Raynor a Moth každým krokem mapují krajinu ostrovního národa, který stojí před nejistou cestou. Kromě krásné přírody je velkým tématem i lidská dobrotivost a popisy střetnutí s mnoha lidmi na jejich cestách, a to i v podivné době pandemie koronaviru. Je to pouť, která začíná strachem, ale může skončit nadějí. Nahlédněte do knihy Co o knize říkají čtenáři a recenzenti Další potěšující odysea, tentokrát z jedné z nejdivočejších procházek v Británii. Raynor je hlasem empatie a integrity. Guardian Raynor Winnové se to podařilo znovu. Další úžasná kniha plná soucitu, humoru, postřehů, blízkosti k přírodě a opravdové drzosti. Isabella Tree, autorka knihy Zdivočelá farma Nejinspirativnější kniha ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Raynor Winnová Po stezkách Provedení: Tištěná kniha
Raynor Winnová Po stezkách Provedení: E-kniha
Proč si tuto knihu přečíst Kniha rozebírá závažná témata, jako je klimatická krize, migrace či bezdomovectví. Zároveň je ale ústředním tématem boj se smrtelnou nemocí manžela Motha, který trpí vzácným neurodegenerativním onemocněním zvaným kortikobazální degenerace. Se zhoršující se nemocí se Raynot a Moth rozhodnou vyrovnat způsobem jim nejbližším – vydají se na cestu. Připojte se proto k Raynor a Mothovi na jejich pozoruhodné 1 000 mil dlouhé procházce po stezce Cape Wrath – přes nejodlehlejší skotské hory a jezera až ke známým trasám jihozápadní pobřežní stezky od Northumberlandu k yorkshirským vřesovištím, od Walesu k jihozápadu. Raynor a Moth každým krokem mapují krajinu ostrovního národa, který stojí před nejistou cestou. Kromě krásné přírody je velkým tématem i lidská dobrotivost a popisy střetnutí s mnoha lidmi na jejich cestách, a to i v podivné době pandemie koronaviru. Je to pouť, která začíná strachem, ale může skončit nadějí. Nahlédněte do knihy Co o knize říkají čtenáři a recenzenti Další potěšující odysea, tentokrát z jedné z nejdivočejších procházek v Británii. Raynor je hlasem empatie a integrity. Guardian Raynor Winnové se to podařilo znovu. Další úžasná kniha plná soucitu, humoru, postřehů, blízkosti k přírodě a opravdové drzosti. Isabella Tree, autorka knihy Zdivočelá farma Nejinspirativnější kniha ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Raynor Winnová Po stezkách Provedení: E-kniha
Peter Wohlleben Naše divoké dědictví Provedení: Tištěná kniha
Peter Wohlleben se ve své nové knize odvážně ptá: Ovládáme své činy, nebo nás stále řídí naše dávné instinkty? Proč navzdory všemu vědění stále ničíme své životní prostředí? A není to vlastně přirozené? Autor propojuje ekologii, evoluci a hluboké porozumění přírodě a přichází s myšlenkou, že lidské chování je stejně přirozené a pudové jako u každého jiného živočišného druhu. Na základě výzkumů i vlastního pozorování ukazuje, že lidstvo není výjimkou z přírodních zákonů, ale jejich přímým důsledkem. Populace, stres, teritoriální chování, reprodukce – to vše lze sledovat i u zvířat a rostlin. Náš problém? Díky své inteligenci jsme procesy zrychlili do neudržitelného tempa. Kniha není obžalobou lidstva, ale pozvánkou k hlubšímu pochopení nás samotných. Wohlleben nabízí jiný přístup k ekologické krizi – ne přes apel na rozum, ale skrze pochopení vlastních pudů a hledání způsobů, jak se s nimi sladit. Ukazuje, že řešení mohou být překvapivě jednoduchá, když se naučíme vnímat přírodu jako to, čím skutečně je: naši součást. Tato kniha je návodem na přežití – a nejen naše. V čem je kniha výjimečná Peter Wohlleben opouští romantizující pohled na přírodu a přichází s vědecky podloženým, ale lidsky přístupným výkladem, který nás konfrontuje s vlastní živočišností. Ukazuje, že ekologická krize ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Peter Wohlleben Naše divoké dědictví Provedení: Tištěná kniha
Peter Wohlleben Naše divoké dědictví Provedení: E-kniha
Peter Wohlleben se ve své nové knize odvážně ptá: Ovládáme své činy, nebo nás stále řídí naše dávné instinkty? Proč navzdory všemu vědění stále ničíme své životní prostředí? A není to vlastně přirozené? Autor propojuje ekologii, evoluci a hluboké porozumění přírodě a přichází s myšlenkou, že lidské chování je stejně přirozené a pudové jako u každého jiného živočišného druhu. Na základě výzkumů i vlastního pozorování ukazuje, že lidstvo není výjimkou z přírodních zákonů, ale jejich přímým důsledkem. Populace, stres, teritoriální chování, reprodukce – to vše lze sledovat i u zvířat a rostlin. Náš problém? Díky své inteligenci jsme procesy zrychlili do neudržitelného tempa. Kniha není obžalobou lidstva, ale pozvánkou k hlubšímu pochopení nás samotných. Wohlleben nabízí jiný přístup k ekologické krizi – ne přes apel na rozum, ale skrze pochopení vlastních pudů a hledání způsobů, jak se s nimi sladit. Ukazuje, že řešení mohou být překvapivě jednoduchá, když se naučíme vnímat přírodu jako to, čím skutečně je: naši součást. Tato kniha je návodem na přežití – a nejen naše. V čem je kniha výjimečná Peter Wohlleben opouští romantizující pohled na přírodu a přichází s vědecky podloženým, ale lidsky přístupným výkladem, který nás konfrontuje s vlastní živočišností. Ukazuje, že ekologická krize ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Peter Wohlleben Naše divoké dědictví Provedení: E-kniha
Tessa Randau Hory, mlha, láska a já Provedení: Tištěná kniha
Proč si tuto knihu přečíst Autentický a upřímný vhled do ženského nitra ve chvíli, kdy se láska zdá být na pokraji zhroucení. Kombinace příběhu a hluboké moudrosti o vztazích, které osloví každého, kdo někdy pochyboval, miloval – a ztratil se v mlze. Jemně filozofická rovina příběhu přináší praktické vhledy do partnerské komunikace, emocí a vnitřní rovnováhy . Co ti kniha přinese Uvědomění, že pochopení druhého začíná porozuměním sobě. Praktický model tzv. „čtyř uší“ a „jazyků lásky“ , které pomáhají rozkrývat, proč si nerozumíme i s těmi, které milujeme nejvíce. Naději, že láska se dá znovu najít – i mezi stejnými dvěma lidmi. Nahlédněte do knihy Doporučení nakladatele „Tessa Randau opět přináší knihu, která je jako rozhovor s blízkou přítelkyní – hluboký, léčivý a upřímný. Pokud jste někdy v partnerství znejistěli, jestli ještě jdete společně stejným směrem, tento příběh vám nabídne mapu. A možná i nový začátek.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy Z kapitoly „KAMENY MOUDROSTI“: „Říká se, že to jsou kameny moudrosti. Kdo v sobě nosí nevyřešenou otázku, má sem přijít a posadit se doprostřed kruhu… Kameny mu později odpoví.“ „To zní hezky,“ řekla jsem a povzdechla si, „protože bych skutečně potřebovala odpověď na svou otázku. Myslíte, ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Tessa Randau Hory, mlha, láska a já Provedení: Tištěná kniha
Tessa Randau Hory, mlha, láska a já Provedení: E-kniha
Proč si tuto knihu přečíst Autentický a upřímný vhled do ženského nitra ve chvíli, kdy se láska zdá být na pokraji zhroucení. Kombinace příběhu a hluboké moudrosti o vztazích, které osloví každého, kdo někdy pochyboval, miloval – a ztratil se v mlze. Jemně filozofická rovina příběhu přináší praktické vhledy do partnerské komunikace, emocí a vnitřní rovnováhy . Co ti kniha přinese Uvědomění, že pochopení druhého začíná porozuměním sobě. Praktický model tzv. „čtyř uší“ a „jazyků lásky“ , které pomáhají rozkrývat, proč si nerozumíme i s těmi, které milujeme nejvíce. Naději, že láska se dá znovu najít – i mezi stejnými dvěma lidmi. Nahlédněte do knihy Doporučení nakladatele „Tessa Randau opět přináší knihu, která je jako rozhovor s blízkou přítelkyní – hluboký, léčivý a upřímný. Pokud jste někdy v partnerství znejistěli, jestli ještě jdete společně stejným směrem, tento příběh vám nabídne mapu. A možná i nový začátek.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy Z kapitoly „KAMENY MOUDROSTI“: „Říká se, že to jsou kameny moudrosti. Kdo v sobě nosí nevyřešenou otázku, má sem přijít a posadit se doprostřed kruhu… Kameny mu později odpoví.“ „To zní hezky,“ řekla jsem a povzdechla si, „protože bych skutečně potřebovala odpověď na svou otázku. Myslíte, ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Tessa Randau Hory, mlha, láska a já Provedení: E-kniha
John Strelecky Návrat do Kavárny na konci světa Provedení: Tištěná kniha
Proč si tuto knihu přečíst Nabízí praktická a srozumitelná podobenství o životě. Pomůže vám identifikovat své hodnoty a Smysl Vlastní Existence (SVE). Přináší moudrost bez moralizování a prostor pro vlastní interpretaci. Může být klíčovým impulsem pro vaši osobní transformaci. Pro koho je určena Pro každého, kdo cítí, že jeho život je „jen fajn“, ale tuší, že by mohl být víc než to. Pro ty, kdo hledají motivaci ke změně, vnitřní klid a nové nastavení hodnot. Pro fanoušky krátkých, hlubokých příběhů ve stylu Paulo Coelha nebo Robina Sharmy. Co ti kniha přinese Nástroje, jak důvěřovat intuici a budovat si „vnitřní navigaci“. Ujištění, že je v pořádku hledat, zkoušet a měnit směr. A možná i odvahu začít znovu stavět své životní hřiště. Nahlédněte do knihy Doporučení nakladatele „Knihy Johna Streleckyho nejsou klasickou beletrií – jsou zrcadlem. Věříme, že i tento návrat do Kavárny vám pomůže zahlédnout důležité otázky vlastního života. Přečtěte si ji v klidu, s otevřeným srdcem – a nechte ji na sebe působit.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Možná je čas znovu se vydat na hřiště,“ řekla Casey. Jessica zavrtěla hlavou: „Ne, nevrátím se tam. Nikdy. To už je pryč.“ Casey se usmála: „Nemyslím vrátit se na ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako John Strelecky Návrat do Kavárny na konci světa Provedení: Tištěná kniha