Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

7hodinový kurz sebeobrany s teleskopickým obuškem probíhá v Brně pod vedením profesionálního instruktora, který vám vše srozumitelně vysvětlí. Výhoda tohoto systému sebeobrany je, že funguje nehledě na pohlaví. A nepotřebujete k tomu ani žádnou extra fyzičku. Co vám kurz sebeobrany s teleskopickým obuškem přinese? Naučíte se efektivně bránit teleskopickým obuškem, zjistíte, jaký typ teleskopu je pro vás nejlepší, budete mít šanci učit se s výcvikovým teleskopickým obuškem Blue Baton, zjistíte, že nezáleží na síle ani velikosti útočníka.

Podívejte se také Kurz právní sebeobrany (978-80-271-0195-5)

Nůž je jednoznačně to nejnebezpečnější, proti čemu se můžete bránit – dlouho není vidět, působí vážná zranění a jeho nošení je velmi rozšířené. Zároveň je obrana proti němu náročná a bývá potřeba mnoho let tréninku, než se dokážete spolehlivě ubránit. Tedy dokud jste neznali systém SORUDO. S ním se během 1 dne naučíte obstojně bránit proti noži a násobně zvýšit své šance na úspěch. Co vám kurz obrany proti noži dá? Zjistíte, jak se ubránit a zvítězit, nikoliv jak se prát. Natrénujte řešení krizových situací i své reakce na moment překvapení. Zvýšíte si sebevědomí. Kurz je vhodný zejména pokud máte aspoň základní znalosti sebeobrany nebo zkušenosti z bojových sportů.

Podívejte se také Kurz psichologie.cz (xxPANrk0008)

Elektronická kniha - autor Jan Januš, Kristián Léko, 256 stran Kniha vychází z úspěšného seriálu LN a jejich pravidelné přílohy Právo a justice. Ve 30 lekcích nabízí právní vodítka ke každodenním situacím. Pomůže při řešení dopravních přestupků i vztahů se sousedy. Poradí jak na stavební úřad nebo špatně pracující řemeslníky. Využívá zkušeností právníků a vychází z praktického pohledu na věc.

Podívejte se také Kurz anglicko-české konverzace

• Umění slovní sebeobrany (978-80-247-0919-2)
• Právní aspekty sebeobrany (978-80-7478-760-7)
• Kurz živé meditace: s pomocí andělů (978-80-7336-350-5)
• Kurz myslenia (978-80-8109-443-9)
• Kurz přežití (978-80-265-1087-1)
• Držet kurz (978-80-7511-705-2)
• Kurz otcovství (978-80-88413-02-8)
• Umění slovní sebeobrany: Nejlepší techniky všech dob (978-80-247-4795-8)
• BIOzahradničení: Základní kurz (978-80-906819-5-8)
• Excel VBA: Výukový kurz (978-80-251-2358-4)
• Samostudijní kurz politického islámu (978-80-88089-42-1)
• Kurz přežití ve městě (978-80-87383-72-8)
• Základní kurz latiny I (978-80-210-7039-4)
• Můj první kurz léčivých rostlin (978-80-204-5439-3)
• Šachový kurz pro Artura Pomara (978-80-87303-33-7)
• Adobe Illustrator: Oficiální výukový kurz (978-80-251-5062-7)
• Adobe Photoshop: Oficiální výukový kurz (978-80-251-5079-5)
• Komiksový náčrtník: Kurz pro tvůrce komiksů (978-80-7413-371-8)
• Iluze etických relativistů: Systematický kurz etiky (978-80-907249-5-2)
• Psychologie sebeobrany: Jak rozvíjet způsob myšlení nutný pro přežití v dnešním světě (978-80-206-1750-7)

Auto vhodné pro děti od 3 let, 1 ks v balení Modely společnosti Bruder patří mezi špičku na trhu v oblasti plastových modelů zemědělské a stavební techniky. Modely jsou velmi oblíbené mezi dětmi i rodiči díky své kompatibilitě, autentickému zpracování do nejmenších detailů a hlavně kvalitě. Vyrobeny jsou z velmi kvalitního a odolného plastu. Realistické zpracování, množství detailně propracovaných doplňků a celkový design plastových modelů potěší srdce každého kluka. Nakladač Caterpillar s výsuvným ramenem je transportní stroj s mnoha ovládacími prvky. Nakladač je ovládán čtyřmi otočnými ovladači. Klička v zadní části stroje ovládá zvedání ramene, další dva ovládací prvky zajišťují výsuv ramene až do délky 40 cm a naklápění přední lžíce. Nakladač má plně funkční čtyřkolové řízení, obě nápravy zatáčejí protisměrně, čímž je zmenšen poloměr zatáčení. Kabina stroje je otevíratelná, zasklená a nakladač je vybaven závěsným zařízením. K tomuto modelu lze...

Objev podobné jako Bruder CAT - nakladač s teleskopickým ramenem (4001702021412)

Bagr - se setrvačníkem, délka 36 cm, materiál plast, od 3 let Malí kluci milují všechna auta, traktory, bagry, zkrátka vše, co má kola a motor. Tento úžasný nakladač s výsuvným předním ramenem bude ozdobou každé takovéto sbírky. Rameno lze prodloužit až na neuvěřitelných 40 cm! Lžíce jde naklápět a pohyb skutečného nakladače imitují dvě funkční nápravy. Ty se pohybují protisměrně a zmenšují tak poloměr zatáčení. Průhledná kabina je z odolného polykarbonátu a celá hračka je vyrobena z vysoce odolného plastu, takže si s ní děti mohou dosytosti hrát. Díky profilovým pneumatikám zvládne i venkovní nerovný terén.Klíčové vlastnostiNakladač s výsuvným předním ramenemDokonalý model skutečného strojeRameno lze vysunout až na 40 cmFunkční čtyřkolové řízeníNaklápěcí lžíceVyrobeno z vysoce odolného plastuProfilové pneumatiky umožňují použití v exteriéruRozměry:360 × 140 × 140 mm

Objev podobné jako Bruder Nakladač s teleskopickým předním ramenem JLG 2505 (4001702021405)

Auto vhodné pro děti od 3 let, 1 ks v balení Modely společnosti Bruder patří mezi špičku na trhu v oblasti plastových modelů zemědělské a stavební techniky. Modely jsou velmi oblíbené mezi dětmi i rodiči díky své kompatibilitě, autentickému zpracování do nejmenších detailů a hlavně kvalitě. Vyrobeny jsou z velmi kvalitního a odolného plastu. Realistické zpracování, množství detailně propracovaných doplňků a celkový design plastových modelů potěší srdce každého kluka. Bruder Manitou MLT 633 je velmi autentický model nakladače s výsuvným ramenem. Model disponuje otevíratelnou kapotou motoru a nastaviteným, odnímatelným drapákem. Vrchní ovládání slouží k manipulaci s teleskopickým ramenem a prostřednictvím bočních ovladačů lze řídit lžícový drapák. Model je vybaven profilovými pneumatikami a je kombinovatelný se setem Bruder 2008. S tímto modelem budou mít vaše děti i tatínkové na dlouhé hodiny o zábavu postaráno.Parametry a...

Objev podobné jako Bruder Manitou MLT 633 - Nakladač s teleskopickým ramenem (4001702021252)

Dvouhodinový minikurz sebeobrany pro ženy probíhá v Brně pod vedením profesionálních instruktorů, kteří jsou empatičtí a vše vám trpělivě vysvětlí. Výhoda tohoto systému sebeobrany je, že funguje i malým a drobným dívkám. A nepotřebujete k tomu ani žádnou extra fyzičku. Není tak problém ho absolvovat už od 15 let. Co vám minikurz sebeobrany přinese? Zvýšíte si sebevědomí; naučíte se vyřešit nejzákladnější krizové situace; budete umět konflikty řešit hlavou, ne silou; naučíte se, jak konfliktu předejít; získáte návod, jak pomoci rodině nebo přítelkyni v nesnázích. Přijďte vyzkoušet kurz sebeobrany pro ženy v přátelské atmosféře s malou skupinou 10 až 15 účastnic, a získejte efektivní návod, jak chránit sebe i své blízké. Na kurz si nezapomeňte přibalit pohodlné sportovní oblečení a obuv.

Objev podobné jako Minikurz sebeobrany pro ženy

DJ set case Také patříte ke skupině muzikantů, co si pořídili cenný aparát, ale na pořádný case tak nějak nezbyl čas? Během přejezdů na koncerty zaháníte obavy z brzdy, nárazu a poškození hudebního aparátu rychlým drinkem na první benzínce? Nebo snad se znepokojením sledujete stopy po odložených plechovkách na zaprášeném potahu komba/zesilovače/reproboxu umístěného ve zkušebně? Potom je nejvyšší čas s tím něco udělat a uvést mysl do klidu. Poskytněte vašemu cennému i ceněnému hudebnímu vybavení odpovídající komfort. Na přání rádi vyrobíme case přesně na míru, pro zjištění ceny vyzkoušejte náš on-line konfigurátor Razzor Cases, případně nás neváhejte kontaktovat na razzor@kytary.cz. Značka RAZZOR CASES nabízí zde v ČR ručně vyráběné kufry (flight cases) ze férovou cenu, které poskytnou vašim zesilovačům/boxům/klávesám a jinému hudebnímu vybavení potřebné bezpečí. Každý case je vyroben ze 7 mm březové překližky a nabízí dvě bytelná madla, motýlkové/butterfly zámky, velké zaoblené rohy a vnitřní polstrování o tloušťce 10 mm. Bližší informace naleznete na www.razzorcases.cz.

Objev podobné jako Razzor Cases DJ Workstation DDJ-FLX10 s teleskopickým šikmým výsuvem a

Univerzální nerezový napařovač je praktickým pomocníkem pro napařování knedlíků, ale rovněž vaření zeleniny i jiných pokrmů v páře, při této přípravě si pokrmy zachovají mnohem více minerálů a vitamínů. Výhodou tohoto pařáku je teleskopická rukojeť (délka 18,5 cm), která výrazně usnadňuje manipulaci. Díky svému provedení je možné jej použít do hrnců různých průměrů.

Objev podobné jako Banquet Napařovač na knedlíky s teleskopickým držákem CULINARIA, 23 cm

Další skvělý model z řady konstrukčních vozů od Bruder je nakladač Caterpillar s teleskopickým ramenem v měřítku 1:16. Tento perfektně zpracovaný nakladač je opravdu všestranný pomocník. Díky malé velikosti a výsuvnému teleskopickému ramenu je nejlepší volbou pro různá využití. Specifikace: ovládání čtyřmi stříbrnými otočnými ovladači nastavitelná výška ramene, které lze prodloužit až do délky 40 cm naklápěcí přední lžíce plně funkční čtyřkolové řízení – obě nápravy zatáčí protisměrně, což umožňuje nakladači zmenšit poloměr zatáčení kabina s otevíracími dveřmi je z průhledného nerozbitného polykarbonátu vozidlo je vybaveno profilovými pneumatikami, které si poradí v každém terénu vhodný do interiéru i exteriéru rozměry nakladače: 34 x 14 x 14 cm rozměry balení: 16 x 18,5 x 38 cm hmotnost balení: 0,75 kg

Objev podobné jako Bruder 02141 CAT nakladač Caterpillar s teleskopickým ramenem, 1:16

Pařák univerzální, nerezový, pro napařování knedlíků, vaření zeleniny i jiných pokrmů v páře, teleskopická rukojeť, do hrnců různých průměrů

Objev podobné jako Banquet Napařovač na knedlíky s teleskopickým držákem CULINARIA 23 cm (45152005)

Elektronická kniha - autor Martin J. Dougherty, 320 stran, česky Kniha Sebeobrana – Extrémní boj beze zbraně podle speciálních jednotek SAS vás naučí obrovské množství technik boje zblízka a provede vás vším, co potřebujete znát, abyste při takovém boji dokázali agresora porazit. Kniha obsahuje přes 150 ilustrací a popisuje, jak se vypořádat s jedním i několika protivníky a s útočníky ozbrojenými tupými, bodnými, sečnými i střelnými zbraněmi. Obsahuje tipy pro úhyby, kopy, údery, chvaty, škrcení, vychýlení a strhy. Jednotlivé kapitoly knihy se zabývají obrannými technikami, bojem s neozbrojeným i ozbrojeným protivníkem, bojem proti střelným zbraním nebo přesile, odvedením pozornosti útočníka a fyzickou přípravou.

Objev podobné jako Sebeobrana (978-80-271-3443-4)

Kniha - autor Sam Horn, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha nabízí pomoc těm, kteří se díky svému vyjadřování ocitají v konfliktech, ač nechtějí. Metoda spojující asertivitu, harmonickou energii a duchovní eleganci pomáhá zvládnout vlastní nitro i nejrůznější situace ve styku s jinými lidmi. Když ovládnete umění verbálního kung-fu, budete se umět bránit bez nutnosti agrese.

Objev podobné jako Slovní sebeobrana (978-80-7633-948-4)

Kniha - autor Jasmína Houdek; Pavel Houdek,, česky, pevná bez přebalu lesklá Tahle kniha je zbraň. Doslova i obrazně. Můžete s ní vzít po hlavě toho, kdo si dovolí vás obtěžovat. Uvnitř pak najdete návod, jak to udělat a kde na to vzít sílu a odhodlání. Naučí vás poznat své hranice i to, jak si je hájit. Jak použít svůj hlas jako zbraň. Jak se postavit sami za sebe a nenechat si nic líbit. Naučí vás ozvat se v práci, když má na vás šéf na poradě sexistický vtip. Ve škole, když vás spolužák plácne po zadku. Na ulici, když jste terčem vulgárního pokřikování. Ve vlakovém kupé, když muž proti vám začne masturbovat. Naučí vás říct si konečně dost! a rozhodnout se, že si už další nevhodné poznámky, narážky a ponižování nenecháte líbit. Vzít si zpět svou důstojnost a svobodu. Přestat se bát a užívat si život beze strachu. Naučí vás, jak předcházet napadení. Jak poznat, že si vás vybírá útočník, a překazit mu jeho plán ještě dřív, než ho stačí uskutečnit. Jak jednat s...

Objev podobné jako Moderní sebeobrana (978-80-242-8204-6)

Huráááá do vody! Klasický kurz potápění vedený zkušenými instruktory probíhá nejprve v bazénu a pak i v otevřené vodě. Potápěč se v kurzu naučí bezpečnostní pravidla, zacházení s potápěčským přístrojem, základní techniky dýchání a pohybu pod vodou, zdravotní problematiku při potápění. Absolvent kurzu získá certifikační kartu od renomované americké školy IANTD, která umožňuje potápět se na celém světě bez dohledu instruktora do hloubky 21m. Náplň kurzu: celkem 4 dny teoretické i praktické přípravy výuku základních dovedností v bezpečném prostředí bazénu v průběhu 4 – 6 ponorů (2 – 3 setkání na bazénu) 4 ponory ve volné vodě – v České republice nebo na Slovensku, za příplatek je možné dokončení v moři (Chorvatsko, Egypt atd.) Měli byste vědět: Cena nezahrnuje náklady na dopravu a vstupy na lokality.

Objev podobné jako Kurz potápění

Kdo by se nechtěl naučit míchat lahodné nápoje od profesionálů? Může pak okouzlovat svým umem příbuzné a známé a stát se hvězdou každé party. Jednodenní barmanský kurz trvá zhruba 6 - 7 hodin a je doslova nabitý informacemi. Během kurzu se nadšenec seznámí s barmanským vybavením, naučí se základy zbožíznalství, procvičí si základní postupy pro přípravu koktejlů a také nakoukne do oblasti mixologie. Nemine ho ani zdobení koktejlů. A degustace samozřejmě nemůže chybět! Na závěr kurzu každý účastník obdrží certifikát o jeho absolvování, skripta a přehled základních receptů pro přípravu koktejlů.

Objev podobné jako Barmanský kurz

Pááááni, tohle bude adrenalin! Základní kurz paraglidingu je skvělý zážitek pro všechny milovníky adrenalinu. Probíhá v rozsahu 5 dnů, během kterých se naučíte spoustu zajímavých a potřebných věcí z meteorologie, bezpečností předpisy a další teorii. Kurz má ovšem i praktickou část, takže se naučíte padák odstartovat, vodit ve vzduchu a bezpečně ho položit. A nesmí chybět to hlavní – první samostatný let, samozřejmě pod dohledem zkušených instruktorů. Není nic krásnějšího, než první vzlet vlastní silou, kdy víš, že každý další let bude dál a výš… Cena kurzu na Liberecku zahrnuje: 5denní výcvik (teorii + praxi), zapůjčení kompletní výbavy a učebních pomůcek, práci instruktorů. V ceně kurzů není zahrnuto ubytování a stravování po dobu kurzu a také zkoušky pro získání pilotní licence na paragliding PL-A. Pokud chcete licenci získat, můžete se za poplatek následně účastnit dolétávacího kurzu, který je vypisován poskytovatelem. Měli byste vědět Pro absolvování kurzu je nutné mít potvrzení od lékaře, že se můžete kurzu zúčastnit! Pokud si budete přát zajistit ubytování jak pro sebe, tak i Vaše blízké, neváhejte nás kontaktovat.

Objev podobné jako Kurz paraglidingu

Tento teleskopický nakladač je vyroben z vysoce kvalitního a odolného plastu. Model je pečlivě ovládán čtyřmi stříbrnými otočnými ovladači. Kromě nastavení výšky ramene lze rameno prodloužit až do délky 40 cm. Naklápět lze i přední lžíci. Nakladač má plně funkční čtyřkolové řízení - zatáčejí obě nápravy protisměrně, což umožňuje nakladači zmenšit poloměr zatáčení. Kabina je z průhledného nerozbitného polykarbonátu. Vozidlo je vybaveno profilovými pneumatikami, které si poradí v každém terénu. Je vhodné do interiéru i exteriéru.

Objev podobné jako Bruder JLG 2505 Nakladač s teleskopickým předním ramenem, 36 x 14 x 14 cm

Kniha - autor René Javorek; Kolektiv autorů, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Sebeobrana pro každého je stručnou příručkou sebeobrany. Chceme umožnit zájemcům rychle a pokud možno nejjednodušším způsobem ovládnout základní prvky sebeobrany. Zejména chceme pomoci těm, kteří se snaží získat o sebeobraně základní vědomosti a dovednosti, ale nemají možnost navštěvovat kurzy.

Objev podobné jako Sebeobrana pro každého (978-80-7268-958-3)

Elektronická kniha - autor David Gruber, 232 stran, česky Nové vydání. Sebeobrana všedního dne mistra sebeobrany Zdeňka Maláníka, nazývaná též Salutem, může dobře posloužit jako velmi slušný všeobecný základ těm, kteří se nechtějí nebo nemohou soustavně učit nějakým složitějším chvatům, pákám, přehozům apod. V psychologické části využívá spoluautor David Gruber svých dlouholetých zkušeností s tématy koncentrace, rychlosti a emocí (například zvládání strachu aj.). Popsány jsou i skryté psychické slabiny typického útočníka-násilníka a jak je může napadený/napadená využít ke své obraně. I když razance obrany musí být logicky vždy větší než razance útoku (jinak by útočník zvítězil), popsané obrany nepoškozují útočníka více, než je nezbytně nutné (což by mohlo vést mj. ke komplikacím pro obránce při případném následném soudním projednávání). Je zmíněna i právní úprava sebeobrany, tj. možnosti a meze obránce. Kniha zahrnuje též obranu proti domácímu násilí. Což je...

Objev podobné jako Sebeobrana všedního dne (999-00-031-9048-2)

Kniha - autor Eva Janečková, 172 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V případech stanovených zákonem má občan právo bránit zákonným způsobem svá práva, a to i za použití přiměřeného donucení a násilí. Řešení konfliktních situací spojených s fyzickým útokem často vyžaduje narušení práv jiných osob a může nést riziko zranění nebo smrti účastníků na obou stranách. Takové jednání má zpravidla právní následky. Být dobře připraven na řešení tak rizikové situace, jakou je sebeobrana, si vyžaduje alespoň základní znalost jejích právních aspektů. Jak je všeobecně známo, neznalost zákona neomlouvá. Každý by proto měl být alespoň v hrubých rysech obeznámen s právní podstatou sebeobrany a tím snížit riziko právního postihu za své jednání, kterého se veřejnost často obává. Publikace se proto zabývá konfliktem (napadením) jako takovým, jeho fázemi, okamžikem, kdy je již možné využít institutu nutné obrany. Rozebírá limity nutné obrany a relevantní judikaturu.

Objev podobné jako Právní aspekty sebeobrany (978-80-7478-760-7)

Elektronická kniha - autor Matthias Nöllke, 112 stran Kritizuje vás nespravedlivě šéf? Pošťuchují vás kolegové v práci? Vytáčí vás arogantní chování prodavačky v obchodě? Vyvolává právě partner hádku? Vyzkoušejte si na praktických příkladech a testech techniky, jak usměrnit diskusi trefnou replikou ve svůj prospěch a jak získat navrch.

Objev podobné jako Umění slovní sebeobrany (978-80-247-0919-2)

Elektronická kniha - autor Bedřich Rýč, Veronika Petrů, 200 stran Kniha seznamuje čtenáře bez ohledu na věk a sportovní zdatnost se způsoby sebeobrany, které lze využít při napadení na ulici nebo v parku, tj. "v boji zblízkaa". Autoři vycházejí z jednoduchých technik, vhodných i pro laiky, které jsou rozděleny podle jednotlivých typů útoku, např. úchopy, údery, kopy, škrcení až po útok holí, nožem a ohrožování krátkou střelnou zbraní. Výklad je zaměřen především prakticky a pro lepší názornost a srozumitelnost je každá technika přiblížena fotodokumentací s popisy. Čtenáři jsou seznámeni i s příslušnými informacemi týkajícími se právního výkladu nutné obrany, krajní nouze a oprávněného použití zbraně.

Objev podobné jako Sebeobrana na ulici (978-80-247-2440-9)

Elektronická kniha - autor Bedřich Rýč, Veronika Petrů, 192 stran Chodíte cestou domů liduprázdnou ulicí nebo potemnělým parkem? Máte obavy o svou bezpečnost? Pro ženy všech věkových kategorií jsme připravili publikaci s účinnými sebeobrannými technikami zohledňujícími jejich menší tělesnou konstituci a sílu ve srovnání s muži. Vybrané zákroky jsou jednoduché a účinné, podmínkou pro jejich zvládnutí není předchozí zkušenost se sebeobranou či mimořádná fyzická kondice. Těžištěm knihy je popis jednotlivých technik s rozsáhlou doprovodnou fotodokumentací a zobrazením modelových situací možného ohrožení. Ženy se tak naučí, jak se bránit silnějšímu útočníkovi při různých způsobech napadení s využitím předmětů denní potřeby i bez nich, při pokusu o znásilnění nebo při krádeži kabelky či útoku nožem.

Objev podobné jako Sebeobrana pro ženy (978-80-247-3145-2)

Elektronická kniha - autor Matthias Pöhm, 200 stran Tato knížka plná jasných a praktických rad a příkladů vám pomůže čelit všem slovním útokům a provokacím. Jde o jednu z nejlepších a nejužitečnějších knih na toto téma, při jejímž čtení se budete zároveň dobře bavit. Zjistíte, že na slovní útoky a provokace můžete použít 23 nejosvědčenějších technik, od těch velmi rychlých, díky nimž odpovíte krátce a ostře, přes šest opravdu špičkových technik slovní sebeobrany, až po techniky s použitím humoru či působící na city. Na mnoha příkladech ze života uvidíte, jak jednotlivé techniky použít, a na závěr si můžete vyzkoušet, zda na ukázkové slovní útoky již dokážete správně odpovědět. Ať se vám nejen ve slovní sebeobraně daří!

Objev podobné jako Umění slovní sebeobrany (978-80-247-4795-8)

Během kurzu vietnamské kuchyně se každý kuchař ponoří do tajů této exotiky a naučí se tradiční recepty. Bylinky, speciální omáčky, klasická vietnamská jídla – to všechno čeká na každého požitkáře v tomto kurzu! Gastronomický zážitek vede zkušený kuchař, který bude vždy k ruce a vše pečlivě vysvětlí. Kurz probíhá v Praze a trvá zhruba 3 hodiny. Co budete připravovat: • Gỏi cuốn - studené jarní závitky s krevetami v rýžovém papíru, • Phở bò - snad nejznámější vietnamská polévka s hovězím masem, rýžovými nudlemi a jarní cibulkou, • Bún chả - grilovaný bůček a mleté vepřové marinované ve sladkokyselé omáčce s rýžovými nudlemi, salátem a dipem, • Sinh tố xoài - koktejl s čerstvým mangem Co by měl kuchař vědět? V ceně kurzu jsou započítané veškeré suroviny. Během kurzu je možné objednat nealkoholické i mírně alkoholické nápoje, které si platí každý sám.

Objev podobné jako Kurz vietnamské kuchyně

Kurz italské kuchyně je určený pro každého nadšence, který má už svíčkovou v malíku a chtěl by posunout své kuchařské dovednosti dále. Během tří hodin se každý naučí, jak připravovat základní italské recepty, které dohromady vytvoří nezapomenutelné menu s vůní pravé Itálie. Po celou dobu je k dispozici zkušený šéfkuchař, který na vše dohlíží a ochotně se vším poradí. A co se bude připravovat? • Tataráček nebo carpaccio z hovězí svíčkové s caparami a šalotkou, • bazalkové pesto, • domácí bramborové gnocchi, • ragú Bolognese, • domácí tagliatelle, • čokoládový fondán s kysanou smetanou a borůvkami. Měli byste vědět V ceně kurzu jsou započítané suroviny. V ceně kurzu jsou nealkoholické i mírně alkoholické nápoje.

Objev podobné jako Kurz italské kuchyně

Jednodenní kurz lukostřelby vhodný pro úplné začátečníky, kteří nevlastní luk. Začíná se v 9:00 hodin a končí se přibližně v 17:00 hodin, až se vám do krve dostanou teoretické znalosti i praktické dovednosti. Zbyde i dost času na zodpovězení všeho, co vás o střelbě lukem zajímá. Během kurzu se zorientujete v obecné problematice lukostřelby. Konkrétně se naučíte: legislativu a bezpečnost při střelbě a manipulaci s lukem, orientaci mezi luky z hlediska jejich typu, konstrukce atp., jak vybrat šípy, jaké existují lukostřelecké doplňky, co si pohlídat při koupi vlastního luku, jak na základní servis a údržbu. A samozřejmě si také vyzkoušíte základní typy luků (kladkový i tradiční) a osvojíte správné střelecké návyky.

Objev podobné jako Jednodenní kurz lukostřelby

Zážitkové kování probíhá v kovářské dílně v centru Prahy a trvá přibližně 2 hodiny. Věnovat se vám bude kovářský mistr, který vám se vším pomůže. Nejprve se dozvíte informace o historii i současnosti tohoto řemesla a o bezpečnosti práce. Pak si společně proberete vzhled vybraného výrobku a jde se na to. Naučíte se rozžhavit železo a pak ho na kovadlině opracujete do tvaru srdce nebo podkovy. Veškerý materiál i ochranné pomůcky jsou v ceně zážitku. Doporučujeme si ale vzít vlastní pracovní oblečení, u kterého nevadí, když si ho poctivou prací trochu zamažete. Určitě také nezapomeňte na pevnou obuv.

Objev podobné jako Zážitkový kovářský kurz

Kurz herectví je rozdělen na dva dny, každý den 7 výukových hodin. Kurz je tedy poměrně intenzivní. V jeho průběhu se účastníci naučí: Efektivně a zdravě pracovat s dechem Plně využít svůj hlasový potenciál bez namáhání hlasivek Jak porazit trému, přestat se bát a působit sebejistě Pracovat s improvizací v běžných situacích Mluvit sebevědomě na veřejnosti Kurzem vás povedou zkušení herci a lektoři, se kterými si toto řemeslo zamilujete.

Objev podobné jako Zážitkový herecký kurz

Program Kurz sportovní jízdy je ideální příležitost pro řidiče, kteří za volantem tráví hodně času, a chtěli by se tam cítit bezpečněji, nebo pro milovníky aut, kteří se chtějí naučit se svým autem fungovat jako jedno tělo. Zde se mohou naučit, jak správně jezdit, a vyzkoušet si, co všechno za volantem dokáží – zkrátka, aby je na silnicích už nic nepřekvapilo! Kurz se skládá z teoretické části, a pak praktického výcviku jízdy na speciálních kluzných plochách, nezávisle na počasí a ročním období. Výcvik probíhá formou jednodenních kurzů pro skupiny osob. Po absolvovaní kurzu řidiči obdrží certifikát o jeho úspěšném absolvování. Tak nasedat, jízda začínáááá.

Objev podobné jako Kurz sportovní jízdy

Jednodenní kurz focení mobilem probíhá ve stanovených termínech od 10:00 do 14:00 hodin. Hodí se pro úplné začátečníky, i pro mírně pokročilé nadšence do focení. Probudíte v sobě cit pro estetiku, naučíte se vnímat kompozici a rozvinete představivost, abyste vytvořili zajímavý obsah. A to u fotek krajinek, portrétů, pohybovek, detailů i třeba dětí a zvířat. Ke kurzu focení potřebujete jen vlastní chytrý telefon a dostatečné množství volného místa na paměťové kartě. Zbytek už se dozvíte na místě. Cena 5hodinového kurzu fotografování mobilem zahrnuje: pravidla kompozice a estetiky fotografie, základní pravidla pro focení portrétů, krajiny, dětí, zvířat, pohybu i detailů, úpravu fotek v mobilních aplikacích, práce s modelem, zhodnocení pořízených fotografií lektorem.

Objev podobné jako Kurz fotografování mobilem

Jednodenní kurz focení mobilem probíhá ve stanovených termínech od 10:00 do 14:00 hodin. Hodí se pro úplné začátečníky, i pro mírně pokročilé nadšence do focení. Probudíte v sobě cit pro estetiku, naučíte se vnímat kompozici a rozvinete představivost, abyste vytvořili zajímavý obsah. A to u fotek krajinek, portrétů, pohybovek, detailů i třeba dětí a zvířat. Ke kurzu focení potřebujete jen vlastní chytrý telefon a dostatečné množství volného místa na paměťové kartě. Zbytek už se dozvíte na místě. Cena 5hodinového kurzu fotografování mobilem zahrnuje: pravidla kompozice a estetiky fotografie, základní pravidla pro focení portrétů, krajiny, dětí, zvířat, pohybu i detailů, úpravu fotek v mobilních aplikacích, práce s modelem, zhodnocení pořízených fotografií lektorem.

Objev podobné jako Kurz fotografování mobilem

Jednodenní kurz focení mobilem probíhá ve stanovených termínech od 10:00 do 14:00 hodin. Hodí se pro úplné začátečníky, i pro mírně pokročilé nadšence do focení. Probudíte v sobě cit pro estetiku, naučíte se vnímat kompozici a rozvinete představivost, abyste vytvořili zajímavý obsah. A to u fotek krajinek, portrétů, pohybovek, detailů i třeba dětí a zvířat. Ke kurzu focení potřebujete jen vlastní chytrý telefon a dostatečné množství volného místa na paměťové kartě. Zbytek už se dozvíte na místě. Cena 5hodinového kurzu fotografování mobilem zahrnuje: pravidla kompozice a estetiky fotografie, základní pravidla pro focení portrétů, krajiny, dětí, zvířat, pohybu i detailů, úpravu fotek v mobilních aplikacích, práce s modelem, zhodnocení pořízených fotografií lektorem.

Objev podobné jako Kurz fotografování mobilem

Vajíčka a špagety s kečupem umí uvařit každý. Co takhle se ale naučit tradiční indické pokrmy? Během 3 hodinového kurzu se zkušený kuchař postará, aby každý návštěvník pochopil, jaké koření se v indické kuchyni používá a také naučí každého vařit lákavé indické menu o několika chodech. Z tohoto večera neodejde nikdo hladový! Co budete připravovat: • chlebové placky naan, • chana Masala - vegetariánskou cizrnovou směs, • pakoras - zeleninu obalovanou v těstíčku, • kuře murgi malai - kuře v kokosové omáčce, • kuře tikka - kuřecí kousky s nejtypičtějším indickým kořením. Co by měl gurmán vědět? V ceně kurzu jsou započítané suroviny. Během kurzu je možné objednat nealkoholické i mírně alkoholické nápoje, které si platí každý sám.

Objev podobné jako Kurz indické kuchyně

Přijde vám lidské tělo fascinující? Kurz fotografování aktů je skvělou příležitostí, jak posunout své fotografické umění v této oblasti. Čeká vás teorie i praxe ve fotoateliéru. Naučíte se pracovat s ateliérovými světly, fotografovat lidské tělo a hlavně komunikovat s modelkou. Kurz trvá 7 hodin a je určen pro jednu osobu. Co by měl fotograf vědět? Kurz je vhodný pro mírně pokročilé a pokročilé fotografy se základními znalostmi fotografování v ateliéru. Kurz ale není vhodný pro majitele kompaktních fotoaparátů bez možnosti manuálního nastavení času, clony a citlivosti a bez možnosti připojení externího blesku.

Objev podobné jako Kurz fotografování aktu

Dárek ideální jak pro rodiče, tak pro začínajícího fotografa. Děti jsou krásné a také překvapivě fotogenické. Krásné fotky dětí však nemusí vznikat jenom v ateliéru pod profesionálními světly a s profi vybavením. Nádherná fotografie se dá udělat i doma na koberci obyčejným kompaktním fotoaparátem. Na tomto kurzu se fotografové naučí, jak správně fotit ty nejmenší, aby pak byly fotky do rodinných alb jako malované! V kurzu se naučí: seznámení se základními druhy světla a jak s nimi pracovat, z jakého úhlu je nejlepší děti fotit, výběr správného místa i nejlepší barevné kombinace oblečení, komunikace s dětmi - jak jim udělat focení zábavné, vyzkoušení si probrané teorie v praxi s pomocí profesionálního fotografa, jak nastavit fotoaparát, aby děti vypadaly na fotografiích co nejpřirozeněji A spoustu dalších užitečných triků! Tak děti, sýýýýýr!

Objev podobné jako Kurz fotografie dětí

Dárek ideální jak pro rodiče, tak pro začínajícího fotografa. Děti jsou krásné a také překvapivě fotogenické. Krásné fotky dětí však nemusí vznikat jenom v ateliéru pod profesionálními světly a s profi vybavením. Nádherná fotografie se dá udělat i doma na koberci obyčejným kompaktním fotoaparátem. Na tomto kurzu se fotografové naučí, jak správně fotit ty nejmenší, aby pak byly fotky do rodinných alb jako malované! V kurzu se naučí: seznámení se základními druhy světla a jak s nimi pracovat, z jakého úhlu je nejlepší děti fotit, výběr správného místa i nejlepší barevné kombinace oblečení, komunikace s dětmi - jak jim udělat focení zábavné, vyzkoušení si probrané teorie v praxi s pomocí profesionálního fotografa, jak nastavit fotoaparát, aby děti vypadaly na fotografiích co nejpřirozeněji A spoustu dalších užitečných triků! Tak děti, sýýýýýr!

Objev podobné jako Kurz fotografie dětí

Jednodenní kurz focení mobilem probíhá ve stanovených termínech od 10:00 do 14:00 hodin. Hodí se pro úplné začátečníky, i pro mírně pokročilé nadšence do focení. Probudíte v sobě cit pro estetiku, naučíte se vnímat kompozici a rozvinete představivost, abyste vytvořili zajímavý obsah. A to u fotek krajinek, portrétů, pohybovek, detailů i třeba dětí a zvířat. Ke kurzu focení potřebujete jen vlastní chytrý telefon a dostatečné množství volného místa na paměťové kartě. Zbytek už se dozvíte na místě. Cena 5hodinového kurzu fotografování mobilem zahrnuje: pravidla kompozice a estetiky fotografie, základní pravidla pro focení portrétů, krajiny, dětí, zvířat, pohybu i detailů, úpravu fotek v mobilních aplikacích, práce s modelem, zhodnocení pořízených fotografií lektorem.

Objev podobné jako Kurz fotografování mobilem

Přijde vám lidské tělo fascinující? Kurz fotografování aktů je skvělou příležitostí, jak posunout své fotografické umění v této oblasti. Čeká vás teorie i praxe ve fotoateliéru. Naučíte se pracovat s ateliérovými světly, fotografovat lidské tělo a hlavně komunikovat s modelkou. Kurz trvá 7 hodin a je určen pro jednu osobu. Co by měl fotograf vědět? Kurz je vhodný pro mírně pokročilé a pokročilé fotografy se základními znalostmi fotografování v ateliéru. Kurz ale není vhodný pro majitele kompaktních fotoaparátů bez možnosti manuálního nastavení času, clony a citlivosti a bez možnosti připojení externího blesku.

Objev podobné jako Kurz fotografování aktu

Že piccolo neexistuje už víte, ale víte také, jak připravit espresso, které pohladí po duši a nabudí po těle? Na tomhle 7hodinovém kurzu přípravy kávy v Praze se to dozvíte. Čeká vás tu kapka teorie a pořádná porce praxe – na vaše kávové umění se budou stát fronty až k sousedům. Harmonogram kurzu: Kurz přípravy kávy začíná v 10:00. V první části se dozvíte potřebnou teorii od správného množství kávy přes ideální hrubost mletí a čas extrakce až po vyladění výsledného chuťového profilu. Ve 12:00 si skočíte na oběd (není v ceně) a pokračuje se praktickou částí kurzu, kde proniknete do tajů přípravy espressa, naučíte se napěnit mléko a vyzkoušíte si latte art. Kurz končí v 16:00 a domů si kromě spousty nových informací odnesete také skripta a certifikát o absolvování. Kapacita kurzu je 5 až 8 účastníků.

Objev podobné jako Základní baristický kurz

Jak takový kurz o půstu probíhá? Na začátku se seznámíte s lektorem a proberete, co konkrétně si přejete díky půstu zlepšit. Poté projdete základní teorii a dozvíte se, jak funguje trávicí soustava a jaké benefity může půst přinést. Následně se seznámíte s různými druhy půstu a zjistíte, který je pro vás ten pravý. Tomáš vám vysvětlí, jak se na půst připravit, co během něj (ne)dělat a jak se bezpečně vrátit ke stravě po jeho skončení. Upozorní vás na klíčové aspekty, na které je třeba dávat pozor, a objasní, jak se při půstu chová váš metabolismus. Během kurzu se naučíte techniky, které vám pomohou zklidnit mysl a podpořit detoxikaci těla. Na závěr obdržíte užitečné tipy a doporučení pro celkové zlepšení zdraví, spolu s materiály a kontakty pro podporu v průběhu vašeho půstu.

Objev podobné jako Kurz o půstu

Voucher - zážitek se zvířaty Voucher na online kurz psí psychologie a výchovy psa, který vám zaručí spokojený společný život s vaším psem Poukaz na online kurz psí psychologie je vhodný nejen pro samotné chovatele, majitele a milovníky psů, ale také skvělým dárkem pro začínající i zkušené pejskaře. Vzdělávání od Psichologie.cz pro všechny milovníky psů zahrnuje 10 lekcí s dobrovolnými průběžnými testy. Dozvíte se zde všechny důležité základní informace z oblasti kynologie, které vám zpříjemní život, práci i přátelství se psem. Profesionálové vám pomohou s výcvikem, výchovou i zdravotními záležitostmi a poradí vám s případnými problémy. Kurz psí psychologie z pohodlí domova pro každé plemeno i věk! Klíčové vlastnosti voucheru na online kurz psí psychologiePsichologie.cz nabízí 376 minut videí v deseti lekcíchKurz psí psychologie je otevřen na 365 dní, během této doby si ho můžete i zopakovatVše co jste kdy chtěli o psech vědět online a z...

Objev podobné jako Kurz psichologie.cz (xxPANrk0008)

eBook: Nové vydání. Sebeobrana všedního dne mistra sebeobrany Zdeňka Maláníka, nazývaná též Salutem, může dobře posloužit jako velmi slušný všeobecný základ těm, kteří se nechtějí nebo nemohou soustavně učit nějakým složitějším chvatům, pákám, přehozům apod. V psychologické části využívá spoluautor David Gruber svých dlouholetých zkušeností s tématy koncentrace, rychlosti a emocí (například zvládání strachu aj.). Popsány jsou i skryté psychické slabiny typického útočníka-násilníka a jak je může napadený/napadená využít ke své obraně. I když razance obrany musí být logicky vždy větší než razance útoku (jinak by útočník zvítězil), popsané obrany nepoškozují útočníka více, než je nezbytně nutné (což by mohlo vést mj. ke komplikacím pro obránce při případném následném soudním projednávání). Je zmíněna i právní úprava sebeobrany, tj. možnosti a meze obránce. Kniha zahrnuje též obranu proti domácímu násilí. Což je téměř výlučně sebeobrana ženy. Důraz je kladen na prevenci, psychologicky a organizačně, tj. aby situace napadení vůbec nenastala – a když už nastane, aby obránce nezpanikařil. Dá se říci, že tento rozsah sebeobranného know-how patří k základnímu vzdělanostnímu přehledu a vybavení každého člověka podobně jako práce s počítačem, mobilem nebo řidičský průkaz; jako schopnost uběhnout 200 metrů, uplavat 50 metrů, udělat dřep nebo kotoul… Pouze přes tuto e-knihu se čtenáři dostanou k celkem čtyřiceti akčním videím s jednotlivými sebeobrannými situacemi.

Objev podobné jako Sebeobrana všedního dne - David Gruber, Zdeněk Maláník - e-kniha

Kniha - autor Soňa Pernecká; Peter Solnička, česky, pevná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Inteligentní sebeobrana pro každého (978-80-88969-58-7)

DIGITUS univerzální stropní držák na TV Univerzální stropní držák od DIGITUS® je flexibilní řešení pro váš televizor. Vhodný pro různé typy displejů Držák je určen pro ploché i zakřivené displeje. Úhlopříčka může být od 37" do 70". Maximální nosnost Držák snese hmotnost až 50 kg. Flexibilní nastavení Pomocí teleskopického nastavení lze přizpůsobit výšku držáku. Šikmé střechy nejsou překážkou Držák lze přizpůsobit šikmým střechám se sklonem až 60°. Otáčení a sklon Držák lze otáčet o 360°. Sklon lze nastavit v rozmezí 0 až -25°. Držák VESA s rychloupínáním Displej se připíná do držáků spolu s nainstalovaným držákem VESA. Čisté vedení kabelů V rámci teleskopické konstrukce je zajištěno čisté vedení kabelů. Integrovaná vodováha Integrovaná vodováha usnadňuje přesné nastavení. Technické údaje Vhodné pro televizory/monitory s úhlopříčkou 37" až 70" Maximální nosnost: max. 50 kg. Montážní rozměry VESA: 200x200, 300x300, 400x200, 400x400, 600x400. Rozsah otáčení: 360° (+180° až -180°) Rozsah náklonu: -25° až 0° Maximální nastavení výšky: 56 - 91 cm Materiál: Ocel Rozměry: Šířka 68 x hloubka 43,5 x výška 113 cm Hmotnost: 5,5 kg Barva: černá Obsah balení 1 x univerzální stropní držák na TV s teleskopickým nastavením výšky 1 x montážní příslušenství 1 x QIG

Objev podobné jako DIGITUS univerzální stropní držák na TV s teleskopickým nastavením výšky VESA: 200x200, 300x300, 400x200, 400x400, 600x400.

Ať už jste těhotná, nebo jste čerstvě po porodu doma s vaším novým přírůstkem a začíná vám nový režim, tato kniha vám zodpoví otázky, které se týkají kojení přesně tak, jak probíhají kurzy při osobní návštěvě laktační poradkyně Zdeňky Noskové u vás doma. Seznámíte se s péči o novorozence a s jejich potřebami, rituály, technikou kojení a problématikou s tím spojenou. Jestliže chcete kojit, měla byste vědět, jak na to. Jak dlouho kojit? Budit na kojení, či nechat spát?Jak s dítětem správně manipulovat? Kdy začít s příkrmy? Kdy přestat kojit? Jak pečovat o prsa? Tohle vše a mnoho dalšího se dozvíte v Kurzu kojení.

Objev podobné jako Kurz kojení - Nosková Zdeňka

Jeden den plný relaxu, pohodičky u vody a parádních trofejních úlovků. Celý den je koncipovaný jako rybaření v menší skupince pod vedením profesionálních rybářů. Kurz začíná představením rybníka a jeho specifik, poté instruktáží a následně se jde všechno zkoušet prakticky k vodě! Veškeré vybavení a návnady jsou na místě k dispozici. Naučíte se různé techniky rybaření, vyzkoušíte různé návnady, a když se zadaří vytáhnete z vody až 20 kilového jesetera nebo kapra. Takový jeseter může měřit až kolem 2 metrů, a to už je pořádný macek!

Objev podobné jako Kurz rybaření pro začátečníky

Kurz modelování stříbrných šperků technikou Art Clay Silver probíhá v centru Prahy, ve šperkařské dílničce jen kousek od Václavského náměstí. Tam si vás vezme pod křídla zkušený šperkař a podělí se o postupy a techniky výroby stříbrných šperků od nápadu až po vytvoření konečného výrobku. Vytvoříte si tu naprostý unikát, který si po vypálení v peci odnesete domů. V peci díky žáru vyhoří modelovací hmota a stříbro se spojí do jedinečného klenotu, který vám bude připomínkou na tento zážitkový kurz. Tvoření si užijí i úplní začátečníci, žádné předchozí zkušenosti nejsou potřeba. Jedná se o skupinový kurz a během zážitku s vámi budou i další účastníci (celkový počet účastníků kurzu je 2 až 5 osob). Celé tvoření pak trvá 9 až 12 hodin.

Objev podobné jako Kurz modelování stříbrných šperků

Gurmánský zážitek probíhá v Praze v Holešovické tržnici, kde se nachází Chefparade – Škola vaření. Celým kurzem vás provede zkušená cukrářka Eva Wolfová, pro kterou se pečení stalo z koníčku plnohodnotnou prací. Co se během kurzu pečení makronek naučíte? Základní techniku pečení makronek od přípravy těsta a po pečení, přípravu základního krému a možné způsoby dochucení. V ceně kurzu jsou kvalitní suroviny, zapůjčení cukrářského vybavení a také alko i nealko občerstvení. Kurz probíhá v malém kolektivu s maximálně 11 dalšími účastníky. Doba trvání je 3–3,5 h. Po ukončení kurzu s sebou vyfasujete svůj cukrářský výtvor a na mail vám přijdou všechny recepty, které si pak můžete vytisknout a dát do své kuchařky. Parkování je možné v areálu Holešovické tržnice přímo před školou vaření (první hodina zdarma).

Objev podobné jako Cukrářský kurz: Příprava makronek

Tento kurz přežití je vhodný pro základně zdatné jedince, kteří se chtějí zocelit a vystoupit mimo svou komfortní zónu. Případně si ho užijí i otrlejší zálesáci, kteří si chtějí užít akční pobyt v přírodě. Připravte se na chvíle, kdy možná budete unavení, trochu podráždění, nevyspalí nebo vám bude zima – ale právě díky tomu se naučíte, jak s přírodou vyjít, aby pracovala pro vás a ne proti vám. Kurz je postaven na principech zážitkové pedagogiky, takže se nemusíte obávat – v krizových situacích vám bude poskytnuta jak technická, tak psychologická podpora. Co všechno vás čeká a co se naučíte? Kurz vás naučí dovednosti, které využijete v přírodě i krizových situacích. Naučíte se pracovat s mapou, buzolou a přírodními indikátory směru. Zjistíte, jak rozdělat oheň, získat vodu a co v přírodě lze bezpečně konzumovat. Osvojíte si základy první pomoci, včetně zástavy masivního krvácení, kardiopulmonální resuscitace a ošetření ran. Vyzkoušíte si stavbu přístřešku, lanové techniky a překonávání překážek, stejně jako používání zbraní a psychologii odolnosti v náročných situacích. Navíc se seznámíte se základními principy přežití, pořadím rizik, triádami i pravidlem „pěti T“ pro přežití a transport raněných. To vše pod vedením odborníků, kteří vás naučí nejen teorii, ale i praktické dovednosti pro zvládnutí náročných situací. Co s sebou a na sebe: Oblečení v nenápadných přírodních barvách je výhodou, ale ne nutností. Veškeré vybavení si ponesete sami, proto to nepřehánějte s výbavou a dejte na doporučené tipy na osvědčené a dostupné vybavení. Oblečení vhodné do lesa a do přírody (ideálně ne nové, drahé a méně odolné oblečení; při některých aktivitách může dojít k poškození). Pevná nepromokavá nebo rychleschnoucí obuv, náhradní ponožky. Spacák, karimatka nebo podložka. Plachta nebo celta (lze použít i přes sebe v případě silného deště). Paracord či jiná pevná šňůra. Vybavení na vaření (stačí ešus a pítko či hrneček, lžíce, sirky). Nůž (stačí švýcarský). Baterka nebo čelovka (nutné!). Potraviny: Ideální jsou lehké a snadno připravitelné potraviny bez zbytečných obalů, jako kuskus, vločkové kaše, pohanka, špek, uzené, čokoláda, ořechy, káva či čaj. Lékárnička: Pořadatelé mají k dispozici plně vybavené lékárny, takže si nemusíte pořizovat drahé vybavené lékárničky. Součástí kurzu je i školení první pomoci a tipy na efektivní vybavení. Co byste měli vědět Aby vás kurz naučil improvizovat a zvládat nepohodlí, mohou pořadatelé některé části vašeho vybavení odebrat. Pokud máte lehký spacák, vystačíte si s batohem o velikosti 40–50 l. Větší batoh jen znamená, že vezete něco navíc, co vás bude zbytečně zatěžovat.

Objev podobné jako Kurz přežití v přírodě