Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Jak takový kurz o půstu probíhá? Na začátku se seznámíte s lektorem a proberete, co konkrétně si přejete díky půstu zlepšit. Poté projdete základní teorii a dozvíte se, jak funguje trávicí soustava a jaké benefity může půst přinést. Následně se seznámíte s různými druhy půstu a zjistíte, který je pro vás ten pravý. Tomáš vám vysvětlí, jak se na půst připravit, co během něj (ne)dělat a jak se bezpečně vrátit ke stravě po jeho skončení. Upozorní vás na klíčové aspekty, na které je třeba dávat pozor, a objasní, jak se při půstu chová váš metabolismus. Během kurzu se naučíte techniky, které vám pomohou zklidnit mysl a podpořit detoxikaci těla. Na závěr obdržíte užitečné tipy a doporučení pro celkové zlepšení zdraví, spolu s materiály a kontakty pro podporu v průběhu vašeho půstu.

Podívejte se také Kurz psichologie.cz (xxPANrk0008)

Audiokniha MP3 - Jak léčit své tělo pomocí jednodenního i dlouhodobějšího vynechání jídla. - autor Jason Fung a Jimmy Moore, čte Tomáš Voženílek Jak léčit své tělo pomocí jednodenního i dlouhodobějšího vynechání jídlaPo celé dlouhé dějiny se lidé postili. Ať z kulturních a náboženských důvodů, nebo jen kvůli neúspěšnému lovu, občasné hladovění bylo tisíce let přirozenou součástí života – až do nedávna. Naše těla se evolučně nezměnila, ale hlad už nemáme nikdy: každý den snídáme, svačíme, obědváme, zase svačíme, večeříme... Má současná epidemie obezity a dalších civilizačních chorob kořeny v této radikální stravovací změně? Přibývá vědeckých důkazů, že ano.Lékař Jason Fung proto vyzkoušel s více než tisícovkou pacientů různé postní režimy a dosáhl přitom skvělých výsledků. V audioknize se dozvíte, jak můžete využít půstu v boji s nadváhou. S pomocí vědeckých studií Fung také dokazuje, že půst zpomaluje stárnutí, má potenciál pro léčbu cukrovky 2. typu, vysokého...

Podívejte se také Kurz anglicko-české konverzace

V Praze (či okolí na základě domluvy) máte jedinečnou příležitost proniknout do světa bitcoinu už během 4 hodin. Kurz je ideální pro každého, kdo o bitcoinu slyšel, ale stále mu úplně nerozumí. Pokud chcete být v obraze a pochopit, jakou revoluci přináší do světa financí, je tento kurz přesně pro vás. Co se v kurzu bitcoinu dozvíte? proč se o bitcoin zajímat, proč současné peníze nefungují a jak to bitcoin napravuje, jak bitcoin funguje, jak vzniká + jeho silné i slabé stránky, v čem se bitcoin liší od státních peněz, kde a jak bitcoin bezpečně koupit, jak v této měně jednoduše spořit (a to klidně jen pár stovek měsíčně), jak bitcoiny bezpečně uložit, podíváte se na bitcoinové peněženky a jednu si rovnou i nainstalujete do mobilu, vyzkoušíte si placení bitcoinem a odnesete si domů 50 kč v bitcoinu, ukážeme si, jak platit v obchodech, restauracích nebo na internetu, zjistíte, jestli mají smysl i jiné kryptoměny. Na závěr zbyde také dost času na vaše dotazy. Minimální počet osob pro konání kurzu jsou 3.

Podívejte se také Jak lépe porozumět dětem: Kurz vztahu rodičů k dětem Nejen o dětech, ale i o nás (978-80-7336-154-9)

• Kurz myslenia (978-80-8109-443-9)
• Kurz přežití (978-80-265-1087-1)
• Držet kurz (978-80-7511-705-2)
• Kurz otcovství (978-80-88413-02-8)
• Kurz právní sebeobrany (978-80-271-0195-5)
• BIOzahradničení: Základní kurz (978-80-906819-5-8)
• Excel VBA: Výukový kurz (978-80-251-2358-4)
• Samostudijní kurz politického islámu (978-80-88089-42-1)
• Kurz přežití ve městě (978-80-87383-72-8)
• Základní kurz latiny I (978-80-210-7039-4)
• Můj první kurz léčivých rostlin (978-80-204-5439-3)
• Šachový kurz pro Artura Pomara (978-80-87303-33-7)
• Adobe Illustrator: Oficiální výukový kurz (978-80-251-5062-7)
• Adobe Photoshop: Oficiální výukový kurz (978-80-251-5079-5)
• Komiksový náčrtník: Kurz pro tvůrce komiksů (978-80-7413-371-8)
• Iluze etických relativistů: Systematický kurz etiky (978-80-907249-5-2)
• Kurz živé meditace: s pomocí andělů (978-80-7336-350-5)
• Letom svetom po nemecky: Mini jazykový kurz (978-80-8140-310-1)
• Vremena 2 kurz ruského jazyka: Učebnice A2 (978-80-7240-677-7)
• Fotografická škola Bryana Petersona: Kurz mistrovské fotografie (978-80-7413-471-5)

Kniha je praktickým rádcem technické stránky půstu, metody, která omlazuje a tím také osvobozuje ducha od zátěže všedního dne.

Objev podobné jako Zázračný půst - Nový začátek - Silvana Schwitzerová

Nastupte cestu k metabolickému zdraví a vyvážené hormonální hladině. Načasujte si půst podle vlastních hormonálních potřeb. Vyberte si správnou délku půstu a potraviny, které korespondují s vaším menstruačním cyklem. 6 různých druhů půstu v délce od 13 do 72 hodin 2 stravovací programy Třicetidenní PŮSTOVÝ RESET pro ženy v menopauze a ženy užívající antikoncepci Ověřené strategie a léčebné postupy pro různá onemocnění Tipy a pomůcky k usnadnění půstu Podrobné recepty včetně rejstříku podle ingrediencí Vychází v překladu Evy Fukové.

Objev podobné jako Půstem k ženskému zdraví - Mindy Pelz

V Praze (či okolí na základě domluvy) máte jedinečnou příležitost proniknout do světa bitcoinu už během 4 hodin. Kurz je ideální pro každého, kdo o bitcoinu slyšel, ale stále mu úplně nerozumí. Pokud chcete být v obraze a pochopit, jakou revoluci přináší do světa financí, je tento kurz přesně pro vás. Co se v kurzu bitcoinu dozvíte? proč se o bitcoin zajímat, proč současné peníze nefungují a jak to bitcoin napravuje, jak bitcoin funguje, jak vzniká + jeho silné i slabé stránky, v čem se bitcoin liší od státních peněz, kde a jak bitcoin bezpečně koupit, jak v této měně jednoduše spořit (a to klidně jen pár stovek měsíčně), jak bitcoiny bezpečně uložit, podíváte se na bitcoinové peněženky a jednu si rovnou i nainstalujete do mobilu, vyzkoušíte si placení bitcoinem a odnesete si domů 50 kč v bitcoinu, ukážeme si, jak platit v obchodech, restauracích nebo na internetu, zjistíte, jestli mají smysl i jiné kryptoměny. Se školitelem se domluvíte předem, na co dát důraz a co budete chtít probrat více do hloubky. Také budete mít spoustu prostoru pro doplňující dotazy.

Objev podobné jako Kurz o bitcoinu (nejen) pro začátečníky Celá ČR

Více než 40 let nejúspěšnější průvodce půstem. Obsahuje podrobné instrukce a denní plány pro postní týden - od odlehčeného dne přes samotné dny půstu až po sestavování jídelníčku. S praktickými tipy pro odpočinek a relaxaci během držení půstu. PŮST PROSPÍVÁ CELÉMU TĚLU, PROTOŽE... ... podporuje zdravou a pružnou pokožku. ... působí proti usazování bílkovin v cévách a chrání tak např. před kardiovaskulárními chorobami. ... uvolňuje toxiny z pojivových tkání, které tělo následně vyloučí. ... pozitivně působí na tkáně a vnitřní orgány. ... nechává zmizet nadbytečná kila způsobená nevhodnou stravou. ... zmírňuje tlak na klouby a meziobratlové ploténky. ... reguluje krevní tlak a hladinu lipidů v krvi. PŮVOD PŮSTU Schopnost přežít bez jídla a využívat nashromážděnou energii z potravy je nám lidem vrozená. Jinak bychom už dávno vymřeli, protože v historii vždy docházelo k nedobrovolnému nedostatku potravy. Nemusíme tedy hladovět, pokud po určitou dobu nejíme pevnou stravu. Vědomý půst se vyvinul v souvislosti s duchovními a náboženskými praktikami. Neexistuje snad žádné náboženství, které by neznalo půst. Je stejně zakotven v západních i východních kulturách. V moderní době lékaři a vědci vyvinuli rozmanité postní procedury. Dnes, v době přebytku jídla a stresového vypětí, se tedy můžeme kdykoli vrátit k této metodě, abychom našli cestu zpět k přirozené formě lidského života a komplexně se zregenerovali - fyzicky, duševně i duchovně.

Objev podobné jako Půst - restart těla i mysli - Hellmut Lützner

Po celé dějiny se lidé postili – ať už z náboženských či kulturních důvodů, nebo prostě proto, že se lov nezdařil. Občasné hladovění bylo tisíce let přirozenou součástí života. Dnes už ale hlad nezažíváme nikdy: snídáme, svačíme, obědváme, svačíme, večeříme… Je právě tato radikální změna ve stravovacích návycích jednou z příčin epidemie obezity a dalších civilizačních chorob? Vědecké důkazy ukazují, že ano.Lékař Jason Fung proto se svými pacienty vyzkoušel různé postní režimy a dosáhl skvělých výsledků. V knize vysvětluje, jak lze půst využít v boji s nadváhou, a na základě vědeckých studií ukazuje, že půst nejen zpomalí stárnutí, ale má potenciál i v léčbě cukrovky 2. typu, vysokého krevního tlaku či metabolického syndromu. Často tam, kde selhávají jiné postupy.V knize se mimo jiné dozvíte komu půst může pomoci a proč je účinnější než nízkokalorické diety, proč půst odbourává tuk, nikoli svalovou hmotu, proč je jednodušší dodržovat půst než klasickou dietu a jak zvládnout pocit hladu, jaké jsou druhy půstů a jak si vybrat režim na míru, že i několikahodinové vynechání jídla může být účinným půstem, jaké chutné zdroje výživy si můžete při půstu dopřát, jak půst správně přerušit a pro koho není vhodný. Co kdybyste zkusili jít proti proudu – alespoň chvíli nejedli – a počkali, co to s vámi udělá?O autorechJason Fung je kanadský nefrolog a přední odborník na léčbu obezity a diabetu 2. typu pomocí půstu. Zabývá se také nízkosacharidovou dietou. Je autorem bestsellerů The Obesity Code a The Diabetes Code.Jimmy Moore je autor bestsellerů The Ketogenic Cookbook, Keto Clarity a Cholesterol Clarity. Je také moderátorem Livin’ La Vida Low-Carb Show, nejdéle vysílaného podcastu o zdraví.

Objev podobné jako Kompletní průvodce půstem - Jason Fung, Jimmy Moore

Kniha - autor Clauss Muss; Heike Buess-Kovács, 152 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Přerušovaný půst představuje revoluční dietetickou metodu, nevede však jen k redukci váhy, ale ochrání oběhový systém před arteriosklerózou a vysokým krevním tlakem. Také povzbuzuje činnost jater, ledvin, žlučníku a látkovou výměnu. Normalizuje krevní cukr, tuk i cholesterol. Čistí a regeneruje střevní sliznici, prohlubuje spánek a povzbuzuje výkon mozku, snižuje riziko rakoviny a omlazuje pokožku. Autoři vědeckými prostředky dokládají, že 12-16hodinové stravovací přestávky vedou ze všech dietních strategií nejspolehlivěji k hubnutí a zároveň i k ozdravení organismu. Přerušovaný půst je považován za současnou ozdravnou senzaci. Prof. Claus Muss se věnuje preventivní medicíně a imunologii v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Drl. Heike Buess-Kovács je lékařkou a medicínskou žurnalistkou. Zaměřuje se na preventivní celostní a stravovací medicínu. V nakladatelství DIALOG už vyšla...

Objev podobné jako Přerušovaný půst (978-80-7424-107-9)

Kniha - 324 stran, česky Po celé dlouhé dějiny se lidé postili. Ať z kulturních a náboženských důvodů, nebo jen kvůli neúspěšnému lovu, občasné hladovění bylo tisíce let přirozenou součástí života – až do nedávna. Naše těla se evolučně nezměnila, ale hlad už nemáme nikdy: každý den snídáme, svačíme, obědváme, zase svačíme, večeříme... Má současná epidemie obezity a dalších civilizačních chorob kořeny v této radikální stravovací změně? Přibývá vědeckých důkazů, že ano. Lékař Jason Fung proto vyzkoušel s více než tisícovkou pacientů různé postní režimy a dosáhl přitom skvělých výsledků. V knize vysvětluje, jak můžeme využít půstu v boji s nadváhou. S pomocí vědeckých studií také dokazuje, že půst zpomaluje stárnutí, má potenciál pro léčbu cukrovky 2. typu, vysokého krevního tlaku nebo metabolického syndromu a efektivně pomáhá tam, kde selhávají jiné postupy. V knize se mimo jiné dozvíte: Komu půst může pomoci a proč je účinnější metodou hubnutí než...

Objev podobné jako Kompletní průvodce půstem (978-80-7555-062-0)

Elektronická kniha - autor Jason Fung, 324 stran >>„Základem je pravidelná strava! Raději často a v malých porcích!“ Znáte podobné poučky o zdravém stravování, že? Ale co když je to všechno jinak?<<# O knizePo celé dlouhé dějiny se lidé postili. Ať z kulturních a náboženských důvodů, nebo jen kvůli neúspěšnému lovu, občasné hladovění bylo tisíce let přirozenou součástí života – až do nedávna. Naše těla se evolučně nezměnila, ale hlad už nemáme nikdy: každý den snídáme, svačíme, obědváme, zase svačíme, večeříme... Má současná epidemie obezity a dalších civilizačních chorob kořeny v této radikální stravovací změně? Přibývá vědeckých důkazů, že ano.Lékař Jason Fung proto vyzkoušel s více než tisícovkou pacientů různé postní režimy a dosáhl přitom skvělých výsledků. V knize vysvětluje, jak můžeme využít půstu v boji s nadváhou. S pomocí vědeckých studií také dokazuje, že půst zpomaluje stárnutí, má potenciál pro léčbu cukrovky 2. typu, vysokého krevního...

Objev podobné jako Kompletní průvodce půstem (978-80-755-5062-0)

Huráááá do vody! Klasický kurz potápění vedený zkušenými instruktory probíhá nejprve v bazénu a pak i v otevřené vodě. Potápěč se v kurzu naučí bezpečnostní pravidla, zacházení s potápěčským přístrojem, základní techniky dýchání a pohybu pod vodou, zdravotní problematiku při potápění. Absolvent kurzu získá certifikační kartu od renomované americké školy IANTD, která umožňuje potápět se na celém světě bez dohledu instruktora do hloubky 21m. Náplň kurzu: celkem 4 dny teoretické i praktické přípravy výuku základních dovedností v bezpečném prostředí bazénu v průběhu 4 – 6 ponorů (2 – 3 setkání na bazénu) 4 ponory ve volné vodě – v České republice nebo na Slovensku, za příplatek je možné dokončení v moři (Chorvatsko, Egypt atd.) Měli byste vědět: Cena nezahrnuje náklady na dopravu a vstupy na lokality.

Objev podobné jako Kurz potápění

Kdo by se nechtěl naučit míchat lahodné nápoje od profesionálů? Může pak okouzlovat svým umem příbuzné a známé a stát se hvězdou každé party. Jednodenní barmanský kurz trvá zhruba 6 - 7 hodin a je doslova nabitý informacemi. Během kurzu se nadšenec seznámí s barmanským vybavením, naučí se základy zbožíznalství, procvičí si základní postupy pro přípravu koktejlů a také nakoukne do oblasti mixologie. Nemine ho ani zdobení koktejlů. A degustace samozřejmě nemůže chybět! Na závěr kurzu každý účastník obdrží certifikát o jeho absolvování, skripta a přehled základních receptů pro přípravu koktejlů.

Objev podobné jako Barmanský kurz

Pááááni, tohle bude adrenalin! Základní kurz paraglidingu je skvělý zážitek pro všechny milovníky adrenalinu. Probíhá v rozsahu 5 dnů, během kterých se naučíte spoustu zajímavých a potřebných věcí z meteorologie, bezpečností předpisy a další teorii. Kurz má ovšem i praktickou část, takže se naučíte padák odstartovat, vodit ve vzduchu a bezpečně ho položit. A nesmí chybět to hlavní – první samostatný let, samozřejmě pod dohledem zkušených instruktorů. Není nic krásnějšího, než první vzlet vlastní silou, kdy víš, že každý další let bude dál a výš… Cena kurzu na Liberecku zahrnuje: 5denní výcvik (teorii + praxi), zapůjčení kompletní výbavy a učebních pomůcek, práci instruktorů. V ceně kurzů není zahrnuto ubytování a stravování po dobu kurzu a také zkoušky pro získání pilotní licence na paragliding PL-A. Pokud chcete licenci získat, můžete se za poplatek následně účastnit dolétávacího kurzu, který je vypisován poskytovatelem. Měli byste vědět Pro absolvování kurzu je nutné mít potvrzení od lékaře, že se můžete kurzu zúčastnit! Pokud si budete přát zajistit ubytování jak pro sebe, tak i Vaše blízké, neváhejte nás kontaktovat.

Objev podobné jako Kurz paraglidingu

Nůž je jednoznačně to nejnebezpečnější, proti čemu se můžete bránit – dlouho není vidět, působí vážná zranění a jeho nošení je velmi rozšířené. Zároveň je obrana proti němu náročná a bývá potřeba mnoho let tréninku, než se dokážete spolehlivě ubránit. Tedy dokud jste neznali systém SORUDO. S ním se během 1 dne naučíte obstojně bránit proti noži a násobně zvýšit své šance na úspěch. Co vám kurz obrany proti noži dá? Zjistíte, jak se ubránit a zvítězit, nikoliv jak se prát. Natrénujte řešení krizových situací i své reakce na moment překvapení. Zvýšíte si sebevědomí. Kurz je vhodný zejména pokud máte aspoň základní znalosti sebeobrany nebo zkušenosti z bojových sportů.

Objev podobné jako Kurz sebeobrany

Elektronická kniha - autor Avrom Bendavid-Val, 256 stran, česky Městečko Trochenbrod, v polštině Zofjówka, se od většiny podobných míst ve východní Evropě lišilo pouze tím, že jeho obyvatelé byli až na výjimky Židé a mluvili jidiš. Tehdy jediné samostatné židovské městečko rostlo a vzkvétalo uprostřed lesa volyňského vojvodství. V září 1939, po sovětské invazi do Polska, byla Zofjówka začleněna do Ukrajinské sovětské socialistické republiky a přejmenována na Sofijovku. O dva roky později ji nacistické Německo anektovalo pod novým germanizovaným názvem Trochenbrod. Její obyvatelé byli povražděni, domy srovnány se zemí a všechny zbylé stopy odstraněny po návratu sovětské moci. Tam, kde kdysi stály ulice, tržiště, synagogy, parky a hřbitovy, zůstala jen tráva. Nacisti ani komunisti však nedokázali zničit ducha místa, jež nadále žilo v příbězích a legendách o malém kousku nebe, ukrytém hluboko v lese....

Objev podobné jako V nebi je pusto (978-80-7260-486-9)

Během kurzu vietnamské kuchyně se každý kuchař ponoří do tajů této exotiky a naučí se tradiční recepty. Bylinky, speciální omáčky, klasická vietnamská jídla – to všechno čeká na každého požitkáře v tomto kurzu! Gastronomický zážitek vede zkušený kuchař, který bude vždy k ruce a vše pečlivě vysvětlí. Kurz probíhá v Praze a trvá zhruba 3 hodiny. Co budete připravovat: • Gỏi cuốn - studené jarní závitky s krevetami v rýžovém papíru, • Phở bò - snad nejznámější vietnamská polévka s hovězím masem, rýžovými nudlemi a jarní cibulkou, • Bún chả - grilovaný bůček a mleté vepřové marinované ve sladkokyselé omáčce s rýžovými nudlemi, salátem a dipem, • Sinh tố xoài - koktejl s čerstvým mangem Co by měl kuchař vědět? V ceně kurzu jsou započítané veškeré suroviny. Během kurzu je možné objednat nealkoholické i mírně alkoholické nápoje, které si platí každý sám.

Objev podobné jako Kurz vietnamské kuchyně

Kurz italské kuchyně je určený pro každého nadšence, který má už svíčkovou v malíku a chtěl by posunout své kuchařské dovednosti dále. Během tří hodin se každý naučí, jak připravovat základní italské recepty, které dohromady vytvoří nezapomenutelné menu s vůní pravé Itálie. Po celou dobu je k dispozici zkušený šéfkuchař, který na vše dohlíží a ochotně se vším poradí. A co se bude připravovat? • Tataráček nebo carpaccio z hovězí svíčkové s caparami a šalotkou, • bazalkové pesto, • domácí bramborové gnocchi, • ragú Bolognese, • domácí tagliatelle, • čokoládový fondán s kysanou smetanou a borůvkami. Měli byste vědět V ceně kurzu jsou započítané suroviny. V ceně kurzu jsou nealkoholické i mírně alkoholické nápoje.

Objev podobné jako Kurz italské kuchyně

Jednodenní kurz lukostřelby vhodný pro úplné začátečníky, kteří nevlastní luk. Začíná se v 9:00 hodin a končí se přibližně v 17:00 hodin, až se vám do krve dostanou teoretické znalosti i praktické dovednosti. Zbyde i dost času na zodpovězení všeho, co vás o střelbě lukem zajímá. Během kurzu se zorientujete v obecné problematice lukostřelby. Konkrétně se naučíte: legislativu a bezpečnost při střelbě a manipulaci s lukem, orientaci mezi luky z hlediska jejich typu, konstrukce atp., jak vybrat šípy, jaké existují lukostřelecké doplňky, co si pohlídat při koupi vlastního luku, jak na základní servis a údržbu. A samozřejmě si také vyzkoušíte základní typy luků (kladkový i tradiční) a osvojíte správné střelecké návyky.

Objev podobné jako Jednodenní kurz lukostřelby

Zážitkové kování probíhá v kovářské dílně v centru Prahy a trvá přibližně 2 hodiny. Věnovat se vám bude kovářský mistr, který vám se vším pomůže. Nejprve se dozvíte informace o historii i současnosti tohoto řemesla a o bezpečnosti práce. Pak si společně proberete vzhled vybraného výrobku a jde se na to. Naučíte se rozžhavit železo a pak ho na kovadlině opracujete do tvaru srdce nebo podkovy. Veškerý materiál i ochranné pomůcky jsou v ceně zážitku. Doporučujeme si ale vzít vlastní pracovní oblečení, u kterého nevadí, když si ho poctivou prací trochu zamažete. Určitě také nezapomeňte na pevnou obuv.

Objev podobné jako Zážitkový kovářský kurz

Kurz herectví je rozdělen na dva dny, každý den 7 výukových hodin. Kurz je tedy poměrně intenzivní. V jeho průběhu se účastníci naučí: Efektivně a zdravě pracovat s dechem Plně využít svůj hlasový potenciál bez namáhání hlasivek Jak porazit trému, přestat se bát a působit sebejistě Pracovat s improvizací v běžných situacích Mluvit sebevědomě na veřejnosti Kurzem vás povedou zkušení herci a lektoři, se kterými si toto řemeslo zamilujete.

Objev podobné jako Zážitkový herecký kurz

Program Kurz sportovní jízdy je ideální příležitost pro řidiče, kteří za volantem tráví hodně času, a chtěli by se tam cítit bezpečněji, nebo pro milovníky aut, kteří se chtějí naučit se svým autem fungovat jako jedno tělo. Zde se mohou naučit, jak správně jezdit, a vyzkoušet si, co všechno za volantem dokáží – zkrátka, aby je na silnicích už nic nepřekvapilo! Kurz se skládá z teoretické části, a pak praktického výcviku jízdy na speciálních kluzných plochách, nezávisle na počasí a ročním období. Výcvik probíhá formou jednodenních kurzů pro skupiny osob. Po absolvovaní kurzu řidiči obdrží certifikát o jeho úspěšném absolvování. Tak nasedat, jízda začínáááá.

Objev podobné jako Kurz sportovní jízdy

Jednodenní kurz focení mobilem probíhá ve stanovených termínech od 10:00 do 14:00 hodin. Hodí se pro úplné začátečníky, i pro mírně pokročilé nadšence do focení. Probudíte v sobě cit pro estetiku, naučíte se vnímat kompozici a rozvinete představivost, abyste vytvořili zajímavý obsah. A to u fotek krajinek, portrétů, pohybovek, detailů i třeba dětí a zvířat. Ke kurzu focení potřebujete jen vlastní chytrý telefon a dostatečné množství volného místa na paměťové kartě. Zbytek už se dozvíte na místě. Cena 5hodinového kurzu fotografování mobilem zahrnuje: pravidla kompozice a estetiky fotografie, základní pravidla pro focení portrétů, krajiny, dětí, zvířat, pohybu i detailů, úpravu fotek v mobilních aplikacích, práce s modelem, zhodnocení pořízených fotografií lektorem.

Objev podobné jako Kurz fotografování mobilem

Jednodenní kurz focení mobilem probíhá ve stanovených termínech od 10:00 do 14:00 hodin. Hodí se pro úplné začátečníky, i pro mírně pokročilé nadšence do focení. Probudíte v sobě cit pro estetiku, naučíte se vnímat kompozici a rozvinete představivost, abyste vytvořili zajímavý obsah. A to u fotek krajinek, portrétů, pohybovek, detailů i třeba dětí a zvířat. Ke kurzu focení potřebujete jen vlastní chytrý telefon a dostatečné množství volného místa na paměťové kartě. Zbytek už se dozvíte na místě. Cena 5hodinového kurzu fotografování mobilem zahrnuje: pravidla kompozice a estetiky fotografie, základní pravidla pro focení portrétů, krajiny, dětí, zvířat, pohybu i detailů, úpravu fotek v mobilních aplikacích, práce s modelem, zhodnocení pořízených fotografií lektorem.

Objev podobné jako Kurz fotografování mobilem

Jednodenní kurz focení mobilem probíhá ve stanovených termínech od 10:00 do 14:00 hodin. Hodí se pro úplné začátečníky, i pro mírně pokročilé nadšence do focení. Probudíte v sobě cit pro estetiku, naučíte se vnímat kompozici a rozvinete představivost, abyste vytvořili zajímavý obsah. A to u fotek krajinek, portrétů, pohybovek, detailů i třeba dětí a zvířat. Ke kurzu focení potřebujete jen vlastní chytrý telefon a dostatečné množství volného místa na paměťové kartě. Zbytek už se dozvíte na místě. Cena 5hodinového kurzu fotografování mobilem zahrnuje: pravidla kompozice a estetiky fotografie, základní pravidla pro focení portrétů, krajiny, dětí, zvířat, pohybu i detailů, úpravu fotek v mobilních aplikacích, práce s modelem, zhodnocení pořízených fotografií lektorem.

Objev podobné jako Kurz fotografování mobilem

Vajíčka a špagety s kečupem umí uvařit každý. Co takhle se ale naučit tradiční indické pokrmy? Během 3 hodinového kurzu se zkušený kuchař postará, aby každý návštěvník pochopil, jaké koření se v indické kuchyni používá a také naučí každého vařit lákavé indické menu o několika chodech. Z tohoto večera neodejde nikdo hladový! Co budete připravovat: • chlebové placky naan, • chana Masala - vegetariánskou cizrnovou směs, • pakoras - zeleninu obalovanou v těstíčku, • kuře murgi malai - kuře v kokosové omáčce, • kuře tikka - kuřecí kousky s nejtypičtějším indickým kořením. Co by měl gurmán vědět? V ceně kurzu jsou započítané suroviny. Během kurzu je možné objednat nealkoholické i mírně alkoholické nápoje, které si platí každý sám.

Objev podobné jako Kurz indické kuchyně

Přijde vám lidské tělo fascinující? Kurz fotografování aktů je skvělou příležitostí, jak posunout své fotografické umění v této oblasti. Čeká vás teorie i praxe ve fotoateliéru. Naučíte se pracovat s ateliérovými světly, fotografovat lidské tělo a hlavně komunikovat s modelkou. Kurz trvá 7 hodin a je určen pro jednu osobu. Co by měl fotograf vědět? Kurz je vhodný pro mírně pokročilé a pokročilé fotografy se základními znalostmi fotografování v ateliéru. Kurz ale není vhodný pro majitele kompaktních fotoaparátů bez možnosti manuálního nastavení času, clony a citlivosti a bez možnosti připojení externího blesku.

Objev podobné jako Kurz fotografování aktu

Dárek ideální jak pro rodiče, tak pro začínajícího fotografa. Děti jsou krásné a také překvapivě fotogenické. Krásné fotky dětí však nemusí vznikat jenom v ateliéru pod profesionálními světly a s profi vybavením. Nádherná fotografie se dá udělat i doma na koberci obyčejným kompaktním fotoaparátem. Na tomto kurzu se fotografové naučí, jak správně fotit ty nejmenší, aby pak byly fotky do rodinných alb jako malované! V kurzu se naučí: seznámení se základními druhy světla a jak s nimi pracovat, z jakého úhlu je nejlepší děti fotit, výběr správného místa i nejlepší barevné kombinace oblečení, komunikace s dětmi - jak jim udělat focení zábavné, vyzkoušení si probrané teorie v praxi s pomocí profesionálního fotografa, jak nastavit fotoaparát, aby děti vypadaly na fotografiích co nejpřirozeněji A spoustu dalších užitečných triků! Tak děti, sýýýýýr!

Objev podobné jako Kurz fotografie dětí

Dárek ideální jak pro rodiče, tak pro začínajícího fotografa. Děti jsou krásné a také překvapivě fotogenické. Krásné fotky dětí však nemusí vznikat jenom v ateliéru pod profesionálními světly a s profi vybavením. Nádherná fotografie se dá udělat i doma na koberci obyčejným kompaktním fotoaparátem. Na tomto kurzu se fotografové naučí, jak správně fotit ty nejmenší, aby pak byly fotky do rodinných alb jako malované! V kurzu se naučí: seznámení se základními druhy světla a jak s nimi pracovat, z jakého úhlu je nejlepší děti fotit, výběr správného místa i nejlepší barevné kombinace oblečení, komunikace s dětmi - jak jim udělat focení zábavné, vyzkoušení si probrané teorie v praxi s pomocí profesionálního fotografa, jak nastavit fotoaparát, aby děti vypadaly na fotografiích co nejpřirozeněji A spoustu dalších užitečných triků! Tak děti, sýýýýýr!

Objev podobné jako Kurz fotografie dětí

Jednodenní kurz focení mobilem probíhá ve stanovených termínech od 10:00 do 14:00 hodin. Hodí se pro úplné začátečníky, i pro mírně pokročilé nadšence do focení. Probudíte v sobě cit pro estetiku, naučíte se vnímat kompozici a rozvinete představivost, abyste vytvořili zajímavý obsah. A to u fotek krajinek, portrétů, pohybovek, detailů i třeba dětí a zvířat. Ke kurzu focení potřebujete jen vlastní chytrý telefon a dostatečné množství volného místa na paměťové kartě. Zbytek už se dozvíte na místě. Cena 5hodinového kurzu fotografování mobilem zahrnuje: pravidla kompozice a estetiky fotografie, základní pravidla pro focení portrétů, krajiny, dětí, zvířat, pohybu i detailů, úpravu fotek v mobilních aplikacích, práce s modelem, zhodnocení pořízených fotografií lektorem.

Objev podobné jako Kurz fotografování mobilem

Přijde vám lidské tělo fascinující? Kurz fotografování aktů je skvělou příležitostí, jak posunout své fotografické umění v této oblasti. Čeká vás teorie i praxe ve fotoateliéru. Naučíte se pracovat s ateliérovými světly, fotografovat lidské tělo a hlavně komunikovat s modelkou. Kurz trvá 7 hodin a je určen pro jednu osobu. Co by měl fotograf vědět? Kurz je vhodný pro mírně pokročilé a pokročilé fotografy se základními znalostmi fotografování v ateliéru. Kurz ale není vhodný pro majitele kompaktních fotoaparátů bez možnosti manuálního nastavení času, clony a citlivosti a bez možnosti připojení externího blesku.

Objev podobné jako Kurz fotografování aktu

Že piccolo neexistuje už víte, ale víte také, jak připravit espresso, které pohladí po duši a nabudí po těle? Na tomhle 7hodinovém kurzu přípravy kávy v Praze se to dozvíte. Čeká vás tu kapka teorie a pořádná porce praxe – na vaše kávové umění se budou stát fronty až k sousedům. Harmonogram kurzu: Kurz přípravy kávy začíná v 10:00. V první části se dozvíte potřebnou teorii od správného množství kávy přes ideální hrubost mletí a čas extrakce až po vyladění výsledného chuťového profilu. Ve 12:00 si skočíte na oběd (není v ceně) a pokračuje se praktickou částí kurzu, kde proniknete do tajů přípravy espressa, naučíte se napěnit mléko a vyzkoušíte si latte art. Kurz končí v 16:00 a domů si kromě spousty nových informací odnesete také skripta a certifikát o absolvování. Kapacita kurzu je 5 až 8 účastníků.

Objev podobné jako Základní baristický kurz

Voucher - zážitek se zvířaty Voucher na online kurz psí psychologie a výchovy psa, který vám zaručí spokojený společný život s vaším psem Poukaz na online kurz psí psychologie je vhodný nejen pro samotné chovatele, majitele a milovníky psů, ale také skvělým dárkem pro začínající i zkušené pejskaře. Vzdělávání od Psichologie.cz pro všechny milovníky psů zahrnuje 10 lekcí s dobrovolnými průběžnými testy. Dozvíte se zde všechny důležité základní informace z oblasti kynologie, které vám zpříjemní život, práci i přátelství se psem. Profesionálové vám pomohou s výcvikem, výchovou i zdravotními záležitostmi a poradí vám s případnými problémy. Kurz psí psychologie z pohodlí domova pro každé plemeno i věk! Klíčové vlastnosti voucheru na online kurz psí psychologiePsichologie.cz nabízí 376 minut videí v deseti lekcíchKurz psí psychologie je otevřen na 365 dní, během této doby si ho můžete i zopakovatVše co jste kdy chtěli o psech vědět online a z...

Objev podobné jako Kurz psichologie.cz (xxPANrk0008)

Obsahuje podrobné instrukce a denní plány pro postní týden – od odlehčeného dne přes samotné dny půstu až po sestavování jídelníčku. S praktickými tipy pro odpočinek a relaxaci během půstu. Schopnost přežít bez jídla a využívat nashromážděnou energii z potravy je nám lidem vrozená. Jinak bychom už dávno vymřeli, protože v historii se vždy objevovala období, kdy pro všechny nebyl dostatek potravy. Nemusíme tedy hladovět, pokud po určitou dobu nejíme pevnou stravu. Vědomý půst se vyvinul v souvislosti s duchovními a náboženskými praktikami. Neexistuje snad žádné náboženství, které by neznalo půst. Je stejně zakotven v západních i východních kulturách. V moderní době lékaři a vědci vyvinuli rozmanité postní metody. Dnes, v době přebytku jídla a stresového vypětí, se tedy můžeme kdykoli vrátit k půstu, abychom zase našli cestu k přirozenosti a celkově se zregenerovali – fyzicky, duševně i duchovně. PŮST PROSPÍVÁ CELÉMU TĚLU, PROTOŽE... ... podporuje zdravou a pružnou pokožku. ... působí proti usazování bílkovin v cévách a chrání tak například před kardiovaskulárními chorobami. ... uvolňuje toxiny z pojivových tkání, které tělo následně vyloučí. ... pozitivně působí na tkáně a vnitřní orgány. ... nechává zmizet nadbytečná kila z konzumace nevhodného jídla. ... zmírňuje tlak na klouby a meziobratlové ploténky. ... reguluje krevní tlak a hladinu lipidů v krvi. Autor: Hellmut Lützner (1928–2020) byl uznávaný lékař a odborník na léčebný půst, který se stal těžištěm jeho celoživotní práce. Nejprve působil na vyhlášené soukromé Buchingerově klinice, a když byla v roce 1975 v Überlingenu u Bodamského jezera založena klinika specializovaná pro onemocnění související s výživou, stal se jejím vedoucím lékařem. Kniha Půst – restart těla i mysli (Wie neugeboren durch Fasten) vznikla v roce 1976 jako doplněk k úspěšnému televiznímu pořadu a stala se naprostým bestsellerem. V roce 1984 následovala kniha receptů Richtig essen nach dem Fasten (Správné stravování po půstu). Obě knihy jsou už desítky let považovány za základní díla. Hellmut Lützner založil Německou akademii půstu, jejímž cílem je školit lektory půstu a také obecně dávat podněty, jak žít jednoduše a zdravě.

Objev podobné jako Hellmut Lützner Půst - restart těla i mysli Provedení: Tištěná kniha

Obsahuje podrobné instrukce a denní plány pro postní týden – od odlehčeného dne přes samotné dny půstu až po sestavování jídelníčku. S praktickými tipy pro odpočinek a relaxaci během půstu. Schopnost přežít bez jídla a využívat nashromážděnou energii z potravy je nám lidem vrozená. Jinak bychom už dávno vymřeli, protože v historii se vždy objevovala období, kdy pro všechny nebyl dostatek potravy. Nemusíme tedy hladovět, pokud po určitou dobu nejíme pevnou stravu. Vědomý půst se vyvinul v souvislosti s duchovními a náboženskými praktikami. Neexistuje snad žádné náboženství, které by neznalo půst. Je stejně zakotven v západních i východních kulturách. V moderní době lékaři a vědci vyvinuli rozmanité postní metody. Dnes, v době přebytku jídla a stresového vypětí, se tedy můžeme kdykoli vrátit k půstu, abychom zase našli cestu k přirozenosti a celkově se zregenerovali – fyzicky, duševně i duchovně. PŮST PROSPÍVÁ CELÉMU TĚLU, PROTOŽE... ... podporuje zdravou a pružnou pokožku. ... působí proti usazování bílkovin v cévách a chrání tak například před kardiovaskulárními chorobami. ... uvolňuje toxiny z pojivových tkání, které tělo následně vyloučí. ... pozitivně působí na tkáně a vnitřní orgány. ... nechává zmizet nadbytečná kila z konzumace nevhodného jídla. ... zmírňuje tlak na klouby a meziobratlové ploténky. ... reguluje krevní tlak a hladinu lipidů v krvi. Autor: Hellmut Lützner (1928–2020) byl uznávaný lékař a odborník na léčebný půst, který se stal těžištěm jeho celoživotní práce. Nejprve působil na vyhlášené soukromé Buchingerově klinice, a když byla v roce 1975 v Überlingenu u Bodamského jezera založena klinika specializovaná pro onemocnění související s výživou, stal se jejím vedoucím lékařem. Kniha Půst – restart těla i mysli (Wie neugeboren durch Fasten) vznikla v roce 1976 jako doplněk k úspěšnému televiznímu pořadu a stala se naprostým bestsellerem. V roce 1984 následovala kniha receptů Richtig essen nach dem Fasten (Správné stravování po půstu). Obě knihy jsou už desítky let považovány za základní díla. Hellmut Lützner založil Německou akademii půstu, jejímž cílem je školit lektory půstu a také obecně dávat podněty, jak žít jednoduše a zdravě.

Objev podobné jako Hellmut Lützner Půst - restart těla i mysli Provedení: E-kniha

Kniha - autor Cynthia Thurlow, 336 stran, česky Cynthia Thurlow: Přerušovaný půst pro ženy Speciálně pro ženy navržený šestitýdenní program PP45, který je trvale udržitelnou cestou k tomu cítit se lépe, zhubnout a zlepšit zdraví. Přirozený režim střídání jídla a půstu nejčastěj v režimu 16:8 je dnes již vědecky ověřenou metodou snížení váhy a nastolení hormonální rovnováhy, ať už jste v jakékoliv fázi ženského cyklu. Kniha Přerušovaný půst pro ženy vám pomůže: • Trvale zhubnout bez pocitu hladu, divokých chutí nebo dlouhých období stagnace. • Obnovit hormonální rovnováhu a zmírnit příznaky spojené s perimenopauzou a menopauzou. • Zažít nárůst fyzické i duševní energie. • Zjistit, jaké potraviny jsou pro metodu přerušovaného půstu nejvhodnější. • Lépe se soustředit, lépe spát. • A mnoho dalšího!

Objev podobné jako Přerušovaný půst pro ženy: plán PP45 (978-80-88472-01-8)

Elektronická kniha - autor Martin Hyroš, 55 stran Kniha se skládá ze tří částí. První pojednává o kvalitě potravin, srovnává kvalitu před rokem 1989 se současností. Druhá pojednává o nemocech, které s kvalitou potravin souvisejí. Třetí Vás provede půstem a vším, co s tím souvisí.

Objev podobné jako Půstem ke zdraví a štíhlé linii (978-80-878-5653-6)

Kniha - autor Lisa Biritz, 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá "Tato převratná metoda, která opravdu funguje, je založena na pravidelném krátkém půstu. Jinak můžete jíst, co jen chcete! Autorka vycházela ze šamanismu. Dlouho se věnovala různým formám duchovní praxe, práci na sobě, snaze žít zdravější a šťastnější. Přitom zjistila, že půst je jedna z věcí společných téměř všem náboženstvím a spirituálním cestám. Zřejmě to není náhoda, protože půst, ačkoli se zdá být náročný, má řadu dobrých účinků po tělesné i psychické stránce. Přitom však není vůbec nutné postit se dlouho - někdy stačí byť jeden den. A právě to je základem metody, vysvětlování v této knize: pravidelně na jeden den vynechat pevnou stravu. Podle zkušeností autorky i jiných lidí to stačí na to, abyste si trvale udržovali optimální váhu a dobré zdraví. Samozřejmě je důležité vědět určité věci o tom, jak přesně se má půst dodržovat a co všechno se při něm děje v našem těle. Naučíte se...

Objev podobné jako Štíhlost bez diét a šamanský půst (978-80-8100-464-3)

Ať už jste těhotná, nebo jste čerstvě po porodu doma s vaším novým přírůstkem a začíná vám nový režim, tato kniha vám zodpoví otázky, které se týkají kojení přesně tak, jak probíhají kurzy při osobní návštěvě laktační poradkyně Zdeňky Noskové u vás doma. Seznámíte se s péči o novorozence a s jejich potřebami, rituály, technikou kojení a problématikou s tím spojenou. Jestliže chcete kojit, měla byste vědět, jak na to. Jak dlouho kojit? Budit na kojení, či nechat spát?Jak s dítětem správně manipulovat? Kdy začít s příkrmy? Kdy přestat kojit? Jak pečovat o prsa? Tohle vše a mnoho dalšího se dozvíte v Kurzu kojení.

Objev podobné jako Kurz kojení - Nosková Zdeňka

Jeden den plný relaxu, pohodičky u vody a parádních trofejních úlovků. Celý den je koncipovaný jako rybaření v menší skupince pod vedením profesionálních rybářů. Kurz začíná představením rybníka a jeho specifik, poté instruktáží a následně se jde všechno zkoušet prakticky k vodě! Veškeré vybavení a návnady jsou na místě k dispozici. Naučíte se různé techniky rybaření, vyzkoušíte různé návnady, a když se zadaří vytáhnete z vody až 20 kilového jesetera nebo kapra. Takový jeseter může měřit až kolem 2 metrů, a to už je pořádný macek!

Objev podobné jako Kurz rybaření pro začátečníky

Kurz modelování stříbrných šperků technikou Art Clay Silver probíhá v centru Prahy, ve šperkařské dílničce jen kousek od Václavského náměstí. Tam si vás vezme pod křídla zkušený šperkař a podělí se o postupy a techniky výroby stříbrných šperků od nápadu až po vytvoření konečného výrobku. Vytvoříte si tu naprostý unikát, který si po vypálení v peci odnesete domů. V peci díky žáru vyhoří modelovací hmota a stříbro se spojí do jedinečného klenotu, který vám bude připomínkou na tento zážitkový kurz. Tvoření si užijí i úplní začátečníci, žádné předchozí zkušenosti nejsou potřeba. Jedná se o skupinový kurz a během zážitku s vámi budou i další účastníci (celkový počet účastníků kurzu je 2 až 5 osob). Celé tvoření pak trvá 9 až 12 hodin.

Objev podobné jako Kurz modelování stříbrných šperků

Gurmánský zážitek probíhá v Praze v Holešovické tržnici, kde se nachází Chefparade – Škola vaření. Celým kurzem vás provede zkušená cukrářka Eva Wolfová, pro kterou se pečení stalo z koníčku plnohodnotnou prací. Co se během kurzu pečení makronek naučíte? Základní techniku pečení makronek od přípravy těsta a po pečení, přípravu základního krému a možné způsoby dochucení. V ceně kurzu jsou kvalitní suroviny, zapůjčení cukrářského vybavení a také alko i nealko občerstvení. Kurz probíhá v malém kolektivu s maximálně 11 dalšími účastníky. Doba trvání je 3–3,5 h. Po ukončení kurzu s sebou vyfasujete svůj cukrářský výtvor a na mail vám přijdou všechny recepty, které si pak můžete vytisknout a dát do své kuchařky. Parkování je možné v areálu Holešovické tržnice přímo před školou vaření (první hodina zdarma).

Objev podobné jako Cukrářský kurz: Příprava makronek

Tento kurz přežití je vhodný pro základně zdatné jedince, kteří se chtějí zocelit a vystoupit mimo svou komfortní zónu. Případně si ho užijí i otrlejší zálesáci, kteří si chtějí užít akční pobyt v přírodě. Připravte se na chvíle, kdy možná budete unavení, trochu podráždění, nevyspalí nebo vám bude zima – ale právě díky tomu se naučíte, jak s přírodou vyjít, aby pracovala pro vás a ne proti vám. Kurz je postaven na principech zážitkové pedagogiky, takže se nemusíte obávat – v krizových situacích vám bude poskytnuta jak technická, tak psychologická podpora. Co všechno vás čeká a co se naučíte? Kurz vás naučí dovednosti, které využijete v přírodě i krizových situacích. Naučíte se pracovat s mapou, buzolou a přírodními indikátory směru. Zjistíte, jak rozdělat oheň, získat vodu a co v přírodě lze bezpečně konzumovat. Osvojíte si základy první pomoci, včetně zástavy masivního krvácení, kardiopulmonální resuscitace a ošetření ran. Vyzkoušíte si stavbu přístřešku, lanové techniky a překonávání překážek, stejně jako používání zbraní a psychologii odolnosti v náročných situacích. Navíc se seznámíte se základními principy přežití, pořadím rizik, triádami i pravidlem „pěti T“ pro přežití a transport raněných. To vše pod vedením odborníků, kteří vás naučí nejen teorii, ale i praktické dovednosti pro zvládnutí náročných situací. Co s sebou a na sebe: Oblečení v nenápadných přírodních barvách je výhodou, ale ne nutností. Veškeré vybavení si ponesete sami, proto to nepřehánějte s výbavou a dejte na doporučené tipy na osvědčené a dostupné vybavení. Oblečení vhodné do lesa a do přírody (ideálně ne nové, drahé a méně odolné oblečení; při některých aktivitách může dojít k poškození). Pevná nepromokavá nebo rychleschnoucí obuv, náhradní ponožky. Spacák, karimatka nebo podložka. Plachta nebo celta (lze použít i přes sebe v případě silného deště). Paracord či jiná pevná šňůra. Vybavení na vaření (stačí ešus a pítko či hrneček, lžíce, sirky). Nůž (stačí švýcarský). Baterka nebo čelovka (nutné!). Potraviny: Ideální jsou lehké a snadno připravitelné potraviny bez zbytečných obalů, jako kuskus, vločkové kaše, pohanka, špek, uzené, čokoláda, ořechy, káva či čaj. Lékárnička: Pořadatelé mají k dispozici plně vybavené lékárny, takže si nemusíte pořizovat drahé vybavené lékárničky. Součástí kurzu je i školení první pomoci a tipy na efektivní vybavení. Co byste měli vědět Aby vás kurz naučil improvizovat a zvládat nepohodlí, mohou pořadatelé některé části vašeho vybavení odebrat. Pokud máte lehký spacák, vystačíte si s batohem o velikosti 40–50 l. Větší batoh jen znamená, že vezete něco navíc, co vás bude zbytečně zatěžovat.

Objev podobné jako Kurz přežití v přírodě

Dvouhodinový kurz blendování rumu probíhá v Praze ve vypsaných termínech. Na kurzu vás čeká degustace čtyř pečlivě vybraných rumů, díky kterým pochopíte, jak různé styly a výroba ovlivňují jejich chuť. Pak už je řada na vás! Cena kurzu blendování rumu zahrnuje: Teoretický výklad o historii rumů a jejich rozdělení podle výroby. Degustaci rumu (4× 0,02 l) – Clement/Rhum Agricole – Martinik; Riviére du Mat/Rhum Traditionnel – Reunion; Gunroom 4 Ports Rum – Barbados, Guyana, Jamajka, Trinidad; Cihuatán Ron 8 Solera – Salvador. Míchání vlastního rumového blendu z 10 vzorků. 1× lahvička (0,04 l) vašeho blendu rumů s popiskem. Občerstvení – karafa s vodou, oříšky, preclíky.

Objev podobné jako Zážitkový kurz blendování rumu

Zážitkový kurz výroby koženého pásku probíhá v dílničce v Liberci. Tam se vás ujme zkušený brašnář a předá vám své know-how a poté si vše vyzkoušíte na vlastní ruce. Celý zážitek trvá 4–5 hodin, takže si svůj pásek do dokonalosti vypiplají i ti největší perfekcionisté. Pásek si můžete vytvořit v několika odstínech, a to ve světle hnědé, tmavě hnědé a černé. Stejně tak máte na výběr ze tří šíří opasku – 30 mm (formální), 35 mm (univerzál), 40 mm (do jeansů). Pro všechny šířky jsou nachystané kvalitní opaskové spony, se kterými pásek vydrží věky. Tak dobře promyslete, k čemu chcete pásek nosit, a barvu i šířku vyberte podle toho. Na pásek si můžete vyrazit monogram (zdarma), nebo si nechat vylaserovat libovolnou grafiku (za příplatek). Během kurzu bude k dispozici menší občerstvení, jako čaj, káva, voda a něco k zakousnutí, ale klidně si přineste i vlastní svačinu. Kurz probíhá v malé skupince 2 až 4 účastníků.

Objev podobné jako Kurz výroby koženého pásku

Škola bezpečné jízdy nebo taky škola smyku. Program Čeká vás jeden den plný zábavy a napínavých situací za volantem. Tato škola smyku probíhá na speciálně připravené trati v Mostu. Nachází se zde exkluzivně navržené kluzné plochy, fungující v každém ročním období, které realisticky navozují situace, kdy auto jde do smyku, resp. do nečekaného pohybu v různých osách a také na různých površích. Rovinka, zatáčka, ale i kopec čí plocha s úhybnou deskou. To vše budete moci vyzkoušet ve svém vlastním autě. Kurz probíhá ve skupině a součástí je i soutěž Safemaster. Tento den si rozhodně užijete, ale skrze zábavu se naučíte i spoustu praktických rad a zkušeností. Co by měl každý školák vědět? Každý účastník obdrží po absolvování kurz certifikát. Je ideální zúčastnit se školy smyku s vlastním vozem, ale je tu i možnost si za poplatek auto půjčit, nebo si auto připojistit na provoz mimo veřejné komunikace.

Objev podobné jako Zábavný kurz bezpečné jízdy

Vskutku netradiční zážitek nabízí kurz lyžování na monolyži. A co to vlastně je? Širší lyže, na které jsou obě nohy pevně upnuté vedle sebe. Během 4 hodinového kurzu vás instruktor naučí základní techniku a postará se o to, aby váš styl byl ten nejlepší! Zážitek je určen pro jednu osobu. To bude zimní paráááádička! Co by měl lyžař dělat? Cena kurzu nezahrnuje hůlky, přeskáče, dopravu a stravu. Cena zahrnuje zálohu 500 Kč na permanentku ve středisku. Pokud je cena permanentky vyšší než záloha, zákazník musí rozdíl ceny doplatit lektorovi na místě. Lyžařské středisko, na kterém se bude kurz konat, si domluvíte při rezervaci. Kurz není možné absolvovat v lyžařském areálu bez sedačkové lanovky.

Objev podobné jako Kurz lyžování na monolyži

Vskutku netradiční zážitek nabízí kurz lyžování na monolyži. A co to vlastně je? Širší lyže, na které jsou obě nohy pevně upnuté vedle sebe. Během 4 hodinového kurzu vás instruktor naučí základní techniku a postará se o to, aby váš styl byl ten nejlepší! Zážitek je určen pro jednu osobu. To bude zimní paráááádička! Co by měl lyžař dělat? Cena kurzu nezahrnuje hůlky, přeskáče, dopravu a stravu. Cena zahrnuje zálohu 500 Kč na permanentku ve středisku. Pokud je cena permanentky vyšší než záloha, zákazník musí rozdíl ceny doplatit lektorovi na místě. Lyžařské středisko, na kterém se bude kurz konat, si domluvíte při rezervaci. Kurz není možné absolvovat v lyžařském areálu bez sedačkové lanovky.

Objev podobné jako Kurz lyžování na monolyži

Živelné pohromy, války a další katastrofy jsou jen abstraktní pojmy? Ti, kdo uvažují realisticky tuší, že to není až tak pravda. A pro ty je připravený kurz přežití v přírodě vedený válečným veteránem speciálních jednotek, trenérem 1. třídy a držitelem černého pásku. Naučíte se obstarat vodu i potravu, připravit nocleh, rozdělat oheň i základní orientaci, abyste se neztratili. Také se naučíte překonat přírodní překážky i pohybovat na nepřátelském území. Dvoudenní kurz přežití se pořádá v jakémkoliv ročním období a je určen pro jednu osobu.

Objev podobné jako Kurz přežití v přírodě

Věděli jste, že první lyžařský kroužek jsme u nás měli už v roce 1887? A že lyže byly vyrobené pěkně ručně ze dřeva? Takové na sjezdovce k vidění moc nejsou, ale to se může změnit díky tomuto kurzu, který probíhá v Opočně! Během 8hodinového kurzu se účastník nejdřív seznámí s výběrem materiálu – ono totiž ne každé dřevo je vhodné. Lyže se vyrábí z jednoho kusu a strom proto musí být rovný a bez vad. A pak už se jde kasat rukávy a dřít na výsledku. Bude se hoblovat, ohýbat i montovat. A kdo by chtěl mít lyže ještě hezčí, ten si je může dozdobit pomocí drobných řezbářských prací. Vlastní návrhy jsou víc než vítané. Na hotovou lyži se přidělá vázání, dřevo se naolejuje, zaleští a je hotovo! Lyže nejsou v ceně kurzu.

Objev podobné jako Kurz výroby dřevěných lyží

Co si zkusit žít v souladu s přírodou? Během kurzu přežití v přírodě vám nic jiného nezbyde. Na začátku budou každému trosečníkovi odebrány zápalky, cigarety a potraviny. Vyfasuje pouze mapu, balíček na přežití a 1 litr vody. Během kurzu se naučíte rozdělávat oheň, připravit přístřešek k přenocování nebo třeba přichystat večeři. Vyzkoušíte i klást pasti nebo poskytnout první pomoc. Kurz přežití se pořádá v jakémkoliv ročním období a je určen pro jednu osobu. Druhý den je snídaně formou "co příroda dá". Každý účastník obdrží po ukončení kurzu pamětní diplom a balíček přežití s instruktážním CD.

Objev podobné jako Kurz přežití v přírodě