Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Dárek ideální jak pro rodiče, tak pro začínajícího fotografa. Děti jsou krásné a také překvapivě fotogenické. Krásné fotky dětí však nemusí vznikat jenom v ateliéru pod profesionálními světly a s profi vybavením. Nádherná fotografie se dá udělat i doma na koberci obyčejným kompaktním fotoaparátem. Na tomto kurzu se fotografové naučí, jak správně fotit ty nejmenší, aby pak byly fotky do rodinných alb jako malované! V kurzu se naučí: seznámení se základními druhy světla a jak s nimi pracovat, z jakého úhlu je nejlepší děti fotit, výběr správného místa i nejlepší barevné kombinace oblečení, komunikace s dětmi - jak jim udělat focení zábavné, vyzkoušení si probrané teorie v praxi s pomocí profesionálního fotografa, jak nastavit fotoaparát, aby děti vypadaly na fotografiích co nejpřirozeněji A spoustu dalších užitečných triků! Tak děti, sýýýýýr!

Podívejte se také Fotografická škola Bryana Petersona: Kurz mistrovské fotografie (978-80-7413-471-5)

Dárek ideální jak pro rodiče, tak pro začínajícího fotografa. Děti jsou krásné a také překvapivě fotogenické. Krásné fotky dětí však nemusí vznikat jenom v ateliéru pod profesionálními světly a s profi vybavením. Nádherná fotografie se dá udělat i doma na koberci obyčejným kompaktním fotoaparátem. Na tomto kurzu se fotografové naučí, jak správně fotit ty nejmenší, aby pak byly fotky do rodinných alb jako malované! V kurzu se naučí: seznámení se základními druhy světla a jak s nimi pracovat, z jakého úhlu je nejlepší děti fotit, výběr správného místa i nejlepší barevné kombinace oblečení, komunikace s dětmi - jak jim udělat focení zábavné, vyzkoušení si probrané teorie v praxi s pomocí profesionálního fotografa, jak nastavit fotoaparát, aby děti vypadaly na fotografiích co nejpřirozeněji A spoustu dalších užitečných triků! Tak děti, sýýýýýr!

Podívejte se také deti

V tomto kurzu se 24 výukovými hodinami se každý účastník naučí ovládat krále mezi editačními programy – Adobe Photoshop, v nejnovější verzi CC. Zkušený lektor vysvětlí, jak vytvářet a upravovat grafiku tak, aby každý nadšenec výslednou práci využil například v reklamě nebo v grafických studiích, ale i doma při úpravě vlastních fotografií z dovolené. V ceně kurzu je zahrnuta i studijní příručka Adobe Photoshop. Program zahrnuje: Základní kurz grafického designu a úpravy fotografií zahrnuje komplexní seznámení s prostředím Adobe Photoshopu – od úplných základů až po pokročilejší techniky. Během 24 výukových hodin se naučíte rozdíl mezi rastrovou a vektorovou grafikou, jak efektivně používat vrstvy a masky, jak upravovat barvy a jas pomocí křivek nebo histogramu, a jak pracovat s výběry i složitějšími objekty jako jsou vlasy nebo zvířecí srst. Věnovat se budete také retuši portrétů, barevným úpravám i generativní výplni. Samozřejmostí jsou i nástroje pro text, filtry, efekty vrstev a řada tipů a zkratek, které vám usnadní každodenní práci s fotkami. A to rozhodně není všechno – kurz je nadupaný praktickými ukázkami i triky, které z vás udělají sebevědomého uživatele Photoshopu. Co se naučíte? Naučíte se profesionálně ovládat Adobe Photoshop a zvládat jeho pokročilé funkce. Budete umět pracovat s výběry – základním nástrojem pro jakékoliv úpravy, a to jak trvalé (destruktivní), tak editovatelné (nedestruktivní). Zvládnete tvorbu a úpravu masek i vrstev úprav pro detailní práci s jasem, barvami i kontrastem. Seznámíte se s prostředím Camera RAW, kde se naučíte „vyvolávat“ digitální negativy před dalším zpracováním v Photoshopu. Zvládnete retušování portrétů, opravu poškozených textur i odstranění nežádoucích prvků z obrázků. Výsledné projekty budete umět exportovat do běžných formátů jako JPEG, PNG, TIFF nebo PDF. A v neposlední řadě si osvojíte klávesové zkratky, které vám pomůžou výrazně zrychlit práci.

Podívejte se také Kurz psichologie.cz (xxPANrk0008)

• Kurz anglicko-české konverzace
• deti koupani
• Sociální fotografie (9788024649092)
• plysova zviratka deti
• 103 osobnosti ceske fotografie
• Fotografie práce a zahálky
• TRADAG samolepicí Fotografie (0100_6142)
• vanocni ozdoby pro deti
• psaci stroj pro deti
• domecek pro deti bazar
• darky pro deti vanocni
• svacinove boxy pro deti
• Deti z Bullerbynu (2100004115606)
• ireniny deti nevsedni pribeh hrdinky ktera z varsavskeho ghetta zachranila 2500 deti
• Kurz myslenia (978-80-8109-443-9)
• Kurz přežití (978-80-265-1087-1)
• Držet kurz (978-80-7511-705-2)
• Kurz otcovství (978-80-88413-02-8)
• zahradni domek pro deti bazar
• zahradni domecek pro deti levne

V tomto kurzu se 24 výukovými hodinami se každý účastník naučí ovládat krále mezi editačními programy – Adobe Photoshop, v nejnovější verzi CC. Zkušený lektor vysvětlí, jak vytvářet a upravovat grafiku tak, aby každý nadšenec výslednou práci využil například v reklamě nebo v grafických studiích, ale i doma při úpravě vlastních fotografií z dovolené. V ceně kurzu je zahrnuta i studijní příručka Adobe Photoshop. Program zahrnuje: Základní kurz grafického designu a úpravy fotografií zahrnuje komplexní seznámení s prostředím Adobe Photoshopu – od úplných základů až po pokročilejší techniky. Během 24 výukových hodin se naučíte rozdíl mezi rastrovou a vektorovou grafikou, jak efektivně používat vrstvy a masky, jak upravovat barvy a jas pomocí křivek nebo histogramu, a jak pracovat s výběry i složitějšími objekty jako jsou vlasy nebo zvířecí srst. Věnovat se budete také retuši portrétů, barevným úpravám i generativní výplni. Samozřejmostí jsou i nástroje pro text, filtry, efekty vrstev a řada tipů a zkratek, které vám usnadní každodenní práci s fotkami. A to rozhodně není všechno – kurz je nadupaný praktickými ukázkami i triky, které z vás udělají sebevědomého uživatele Photoshopu. Co se naučíte? Naučíte se profesionálně ovládat Adobe Photoshop a zvládat jeho pokročilé funkce. Budete umět pracovat s výběry – základním nástrojem pro jakékoliv úpravy, a to jak trvalé (destruktivní), tak editovatelné (nedestruktivní). Zvládnete tvorbu a úpravu masek i vrstev úprav pro detailní práci s jasem, barvami i kontrastem. Seznámíte se s prostředím Camera RAW, kde se naučíte „vyvolávat“ digitální negativy před dalším zpracováním v Photoshopu. Zvládnete retušování portrétů, opravu poškozených textur i odstranění nežádoucích prvků z obrázků. Výsledné projekty budete umět exportovat do běžných formátů jako JPEG, PNG, TIFF nebo PDF. A v neposlední řadě si osvojíte klávesové zkratky, které vám pomůžou výrazně zrychlit práci.

Objev podobné jako Kurz grafického designu a úpravy fotografií v Adobe Photoshop

Kompletní přípravu sushi se malí kuchaři naučí v Praze, Holešovické tržnici v hale 36. Celým kurzem je provede zkušený kuchař, který je v asijské kuchyni jako doma, a co se týká přípravy sushi, je to odborník na slovo vzatý. Co se děti během kurzu přípravy sushi naučí? Uramaki sushi s uzeným lososem (obrácené sushi rolky) Maki sushi Rozvar na rýži Co se hodí vědět? V ceně kurzu jsou všechny suroviny, zapůjčení kuchařského vybavení a také konzumace nápojů. Kurz probíhá v malém kolektivu s maximálně 11 dalšími účastníky. Doba trvání je 3–3,5 h. Hotové výtvory si účastníci samozřejmě slupnou, nebo zabalené odvezou domů. Zážitek je vhodný pro děti o 6 let. Kurzu se mohou účastnit děti samy, nebo za doprovodu 1 dospělého (zahrnuto v ceně), případně 2 dospěláků (za příplatek 250 Kč).

Objev podobné jako Kurz vaření pro děti: Příprava sushi

Zážitkové kování pro děti do 15 let probíhá v kovářské dílně v centru Prahy. Vždy je potřeba, aby u zážitku byl přítomný i zákonný zástupce. Děti si samy vyberou, co by si rády ukovaly, celým procesem je pak provede zkušený kovářský mistr. Jestli domů odejdou s podkovičkou, srdíčkem nebo třeba nožíkem, záleží jen na domluvě. Veškerý materiál i ochranné pomůcky jsou v ceně zážitku. Doporučujeme ale vzít vlastní pracovní oblečení, u kterého nevadí, když se poctivou prací trochu zamaže. Určitě také nezapomeňte na pevnou obuv.

Objev podobné jako Kovářský kurz pro děti a rodiny

Kniha - autor Bryan Peterson, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Fotografujete a chcete své snímky dostat na vyšší úroveň? Hlavním Petersonovým mottem, nejen této knihy, ale i jeho kurzů, je, proč čekat na postproces, když můžu na místě vyfotit takovou fotku, jakou chci. Proto v knize ukazuje vždy onen krok navíc, který je možné ještě udělat, aby byla fotografie perfektní a dosáhli jste v ní toho, po čem toužíte. Autor předává klíče ke zlepšení vašeho fotografického řemesla pomocí příkladů „před“ a „po“ s použitím fotografií studentů svých workshopů počínaje výběrem zajímavého úhlu záběru přes nastavení expozice až po volbu objektivu a filtrů, od možností kreativního využití expozičního času, vyvážení bílé, měření expozice až po úpravy fotografií a mnoho dalšího. Pokrývá všechna témata, ať už chcete fotografovat krajiny, květiny, abstrakci, divokou zvěř, lidi, západy slunce, stromy, oceány, hory, sport nebo nepříznivé počasí. Tato kniha je...

Objev podobné jako Fotografická škola Bryana Petersona: Kurz mistrovské fotografie (978-80-7413-471-5)

Třídenní kurz přežití v přírodě probíhá v Českém lese nedaleko Domažlic, kde je spousta prostoru a příležitostí k nácviku řady situací. Začíná se v pátek v 18:00 a končí se v neděli ve 13:00. Kurz je přizpůsobený fyzickým a psychickým možnostem dítěte. Cena poukazu platí pro 1 dospělého a jedno dítě ve věku od 4 do 13 let. Na co se můžete během kurzu přežití těšit? Naučíte se, jak rozdělat oheň, základy chování v přírodě, výuku dovedností nutných k přežití, přípravu jídel, základy orientace s mapou a buzolou, procházku – azimutový pochod, naučíte se, jak si postavit přístřešek, stezku odvahy, hry a zábavu. V ceně je také certifikát o absolvování a malý dáreček. S sebou nezapomeňte: vhodné oblečení a obuv do lesa, spací pytel, karimatku. Voda a strava jsou v ceně na místě konání. Na kurzu jsou povoleny stany.

Objev podobné jako Kurz přežití v přírodě pro děti a teenagery

Kniha - autor Amar Ibrahim, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nauč se, jak se o sebe postarat v jakékoliv situaci. Jak přežít v divočině, ale i ve městě, v létě i v zimě. Představ si, že přestane fungovat elektřina, nepoteče voda, budou zavřené obchody... Kdo se pak dokáže zařídit a postará se i o své nejbližší? No přece ty! Díky téhle knížce zvládneš základní věci, jako je rozdělat oheň, postavit přístřešek, rozeznat, co v přírodě jíst, jak si uvařit z pouhých tří surovin skvělou večeři nebo jak se zachovat, když se ztratíš třeba na horách.

Objev podobné jako Kurz přežití pro děti (978-80-265-1014-7)

Kniha - autor Oľga Pivarníková, 80 stran, slovensky Zvyšujúci sa počet školopovinných detí cudzincov na Slovensku podnietil potrebu organizovania jazykových kurzov slovenského jazyka na prekonávanie komunikačných bariér. Praktická príručka „Jazykové kurzy pre deti cudzincov" prináša celú škálu odpovedí, ktoré sa pri organizácii takýchto kurzov v praxi vyskytnú. Čitateľ formou tejto príručky dostáva do rúk praktický návod, ako finančne a organizačne zabezpečiť jazykový kurz, ako pripraviť jeho obsahovú náplň, no získa aj komplexný pohľad na zameranie a priebeh kontroly kurzu. Veľmi hodnotnou súčasťou publikácie sú otázky z praxe vrátane odpovedí, odporúčané vzory dokumentov, ale aj ukážka vzorovej vyučovacej hodiny. Publikácia je určená pre všetkých, ktorí uvažujú o organizovaní kurzov slovenského jazyka pre deti cudzincov, ale ja pre tých, ktorí ich už organizujú, čím umožňujú deťom cudzincov skvalitniť svoju komunikáciu v slovenskom jazyku a rýchlo sa zaradiť...

Objev podobné jako Jazykové kurzy pre deti cudzincov (978-80-571-0201-4)

Huráááá do vody! Klasický kurz potápění vedený zkušenými instruktory probíhá nejprve v bazénu a pak i v otevřené vodě. Potápěč se v kurzu naučí bezpečnostní pravidla, zacházení s potápěčským přístrojem, základní techniky dýchání a pohybu pod vodou, zdravotní problematiku při potápění. Absolvent kurzu získá certifikační kartu od renomované americké školy IANTD, která umožňuje potápět se na celém světě bez dohledu instruktora do hloubky 21m. Náplň kurzu: celkem 4 dny teoretické i praktické přípravy výuku základních dovedností v bezpečném prostředí bazénu v průběhu 4 – 6 ponorů (2 – 3 setkání na bazénu) 4 ponory ve volné vodě – v České republice nebo na Slovensku, za příplatek je možné dokončení v moři (Chorvatsko, Egypt atd.) Měli byste vědět: Cena nezahrnuje náklady na dopravu a vstupy na lokality.

Objev podobné jako Kurz potápění

Kdo by se nechtěl naučit míchat lahodné nápoje od profesionálů? Může pak okouzlovat svým umem příbuzné a známé a stát se hvězdou každé party. Jednodenní barmanský kurz trvá zhruba 6 - 7 hodin a je doslova nabitý informacemi. Během kurzu se nadšenec seznámí s barmanským vybavením, naučí se základy zbožíznalství, procvičí si základní postupy pro přípravu koktejlů a také nakoukne do oblasti mixologie. Nemine ho ani zdobení koktejlů. A degustace samozřejmě nemůže chybět! Na závěr kurzu každý účastník obdrží certifikát o jeho absolvování, skripta a přehled základních receptů pro přípravu koktejlů.

Objev podobné jako Barmanský kurz

Pááááni, tohle bude adrenalin! Základní kurz paraglidingu je skvělý zážitek pro všechny milovníky adrenalinu. Probíhá v rozsahu 5 dnů, během kterých se naučíte spoustu zajímavých a potřebných věcí z meteorologie, bezpečností předpisy a další teorii. Kurz má ovšem i praktickou část, takže se naučíte padák odstartovat, vodit ve vzduchu a bezpečně ho položit. A nesmí chybět to hlavní – první samostatný let, samozřejmě pod dohledem zkušených instruktorů. Není nic krásnějšího, než první vzlet vlastní silou, kdy víš, že každý další let bude dál a výš… Cena kurzu na Liberecku zahrnuje: 5denní výcvik (teorii + praxi), zapůjčení kompletní výbavy a učebních pomůcek, práci instruktorů. V ceně kurzů není zahrnuto ubytování a stravování po dobu kurzu a také zkoušky pro získání pilotní licence na paragliding PL-A. Pokud chcete licenci získat, můžete se za poplatek následně účastnit dolétávacího kurzu, který je vypisován poskytovatelem. Měli byste vědět Pro absolvování kurzu je nutné mít potvrzení od lékaře, že se můžete kurzu zúčastnit! Pokud si budete přát zajistit ubytování jak pro sebe, tak i Vaše blízké, neváhejte nás kontaktovat.

Objev podobné jako Kurz paraglidingu

Nůž je jednoznačně to nejnebezpečnější, proti čemu se můžete bránit – dlouho není vidět, působí vážná zranění a jeho nošení je velmi rozšířené. Zároveň je obrana proti němu náročná a bývá potřeba mnoho let tréninku, než se dokážete spolehlivě ubránit. Tedy dokud jste neznali systém SORUDO. S ním se během 1 dne naučíte obstojně bránit proti noži a násobně zvýšit své šance na úspěch. Co vám kurz obrany proti noži dá? Zjistíte, jak se ubránit a zvítězit, nikoliv jak se prát. Natrénujte řešení krizových situací i své reakce na moment překvapení. Zvýšíte si sebevědomí. Kurz je vhodný zejména pokud máte aspoň základní znalosti sebeobrany nebo zkušenosti z bojových sportů.

Objev podobné jako Kurz sebeobrany

Během kurzu vietnamské kuchyně se každý kuchař ponoří do tajů této exotiky a naučí se tradiční recepty. Bylinky, speciální omáčky, klasická vietnamská jídla – to všechno čeká na každého požitkáře v tomto kurzu! Gastronomický zážitek vede zkušený kuchař, který bude vždy k ruce a vše pečlivě vysvětlí. Kurz probíhá v Praze a trvá zhruba 3 hodiny. Co budete připravovat: • Gỏi cuốn - studené jarní závitky s krevetami v rýžovém papíru, • Phở bò - snad nejznámější vietnamská polévka s hovězím masem, rýžovými nudlemi a jarní cibulkou, • Bún chả - grilovaný bůček a mleté vepřové marinované ve sladkokyselé omáčce s rýžovými nudlemi, salátem a dipem, • Sinh tố xoài - koktejl s čerstvým mangem Co by měl kuchař vědět? V ceně kurzu jsou započítané veškeré suroviny. Během kurzu je možné objednat nealkoholické i mírně alkoholické nápoje, které si platí každý sám.

Objev podobné jako Kurz vietnamské kuchyně

Kurz italské kuchyně je určený pro každého nadšence, který má už svíčkovou v malíku a chtěl by posunout své kuchařské dovednosti dále. Během tří hodin se každý naučí, jak připravovat základní italské recepty, které dohromady vytvoří nezapomenutelné menu s vůní pravé Itálie. Po celou dobu je k dispozici zkušený šéfkuchař, který na vše dohlíží a ochotně se vším poradí. A co se bude připravovat? • Tataráček nebo carpaccio z hovězí svíčkové s caparami a šalotkou, • bazalkové pesto, • domácí bramborové gnocchi, • ragú Bolognese, • domácí tagliatelle, • čokoládový fondán s kysanou smetanou a borůvkami. Měli byste vědět V ceně kurzu jsou započítané suroviny. V ceně kurzu jsou nealkoholické i mírně alkoholické nápoje.

Objev podobné jako Kurz italské kuchyně

Jednodenní kurz lukostřelby vhodný pro úplné začátečníky, kteří nevlastní luk. Začíná se v 9:00 hodin a končí se přibližně v 17:00 hodin, až se vám do krve dostanou teoretické znalosti i praktické dovednosti. Zbyde i dost času na zodpovězení všeho, co vás o střelbě lukem zajímá. Během kurzu se zorientujete v obecné problematice lukostřelby. Konkrétně se naučíte: legislativu a bezpečnost při střelbě a manipulaci s lukem, orientaci mezi luky z hlediska jejich typu, konstrukce atp., jak vybrat šípy, jaké existují lukostřelecké doplňky, co si pohlídat při koupi vlastního luku, jak na základní servis a údržbu. A samozřejmě si také vyzkoušíte základní typy luků (kladkový i tradiční) a osvojíte správné střelecké návyky.

Objev podobné jako Jednodenní kurz lukostřelby

Zážitkové kování probíhá v kovářské dílně v centru Prahy a trvá přibližně 2 hodiny. Věnovat se vám bude kovářský mistr, který vám se vším pomůže. Nejprve se dozvíte informace o historii i současnosti tohoto řemesla a o bezpečnosti práce. Pak si společně proberete vzhled vybraného výrobku a jde se na to. Naučíte se rozžhavit železo a pak ho na kovadlině opracujete do tvaru srdce nebo podkovy. Veškerý materiál i ochranné pomůcky jsou v ceně zážitku. Doporučujeme si ale vzít vlastní pracovní oblečení, u kterého nevadí, když si ho poctivou prací trochu zamažete. Určitě také nezapomeňte na pevnou obuv.

Objev podobné jako Zážitkový kovářský kurz

Kurz herectví je rozdělen na dva dny, každý den 7 výukových hodin. Kurz je tedy poměrně intenzivní. V jeho průběhu se účastníci naučí: Efektivně a zdravě pracovat s dechem Plně využít svůj hlasový potenciál bez namáhání hlasivek Jak porazit trému, přestat se bát a působit sebejistě Pracovat s improvizací v běžných situacích Mluvit sebevědomě na veřejnosti Kurzem vás povedou zkušení herci a lektoři, se kterými si toto řemeslo zamilujete.

Objev podobné jako Zážitkový herecký kurz

Program Kurz sportovní jízdy je ideální příležitost pro řidiče, kteří za volantem tráví hodně času, a chtěli by se tam cítit bezpečněji, nebo pro milovníky aut, kteří se chtějí naučit se svým autem fungovat jako jedno tělo. Zde se mohou naučit, jak správně jezdit, a vyzkoušet si, co všechno za volantem dokáží – zkrátka, aby je na silnicích už nic nepřekvapilo! Kurz se skládá z teoretické části, a pak praktického výcviku jízdy na speciálních kluzných plochách, nezávisle na počasí a ročním období. Výcvik probíhá formou jednodenních kurzů pro skupiny osob. Po absolvovaní kurzu řidiči obdrží certifikát o jeho úspěšném absolvování. Tak nasedat, jízda začínáááá.

Objev podobné jako Kurz sportovní jízdy

Jednodenní kurz focení mobilem probíhá ve stanovených termínech od 10:00 do 14:00 hodin. Hodí se pro úplné začátečníky, i pro mírně pokročilé nadšence do focení. Probudíte v sobě cit pro estetiku, naučíte se vnímat kompozici a rozvinete představivost, abyste vytvořili zajímavý obsah. A to u fotek krajinek, portrétů, pohybovek, detailů i třeba dětí a zvířat. Ke kurzu focení potřebujete jen vlastní chytrý telefon a dostatečné množství volného místa na paměťové kartě. Zbytek už se dozvíte na místě. Cena 5hodinového kurzu fotografování mobilem zahrnuje: pravidla kompozice a estetiky fotografie, základní pravidla pro focení portrétů, krajiny, dětí, zvířat, pohybu i detailů, úpravu fotek v mobilních aplikacích, práce s modelem, zhodnocení pořízených fotografií lektorem.

Objev podobné jako Kurz fotografování mobilem

Jednodenní kurz focení mobilem probíhá ve stanovených termínech od 10:00 do 14:00 hodin. Hodí se pro úplné začátečníky, i pro mírně pokročilé nadšence do focení. Probudíte v sobě cit pro estetiku, naučíte se vnímat kompozici a rozvinete představivost, abyste vytvořili zajímavý obsah. A to u fotek krajinek, portrétů, pohybovek, detailů i třeba dětí a zvířat. Ke kurzu focení potřebujete jen vlastní chytrý telefon a dostatečné množství volného místa na paměťové kartě. Zbytek už se dozvíte na místě. Cena 5hodinového kurzu fotografování mobilem zahrnuje: pravidla kompozice a estetiky fotografie, základní pravidla pro focení portrétů, krajiny, dětí, zvířat, pohybu i detailů, úpravu fotek v mobilních aplikacích, práce s modelem, zhodnocení pořízených fotografií lektorem.

Objev podobné jako Kurz fotografování mobilem

Jednodenní kurz focení mobilem probíhá ve stanovených termínech od 10:00 do 14:00 hodin. Hodí se pro úplné začátečníky, i pro mírně pokročilé nadšence do focení. Probudíte v sobě cit pro estetiku, naučíte se vnímat kompozici a rozvinete představivost, abyste vytvořili zajímavý obsah. A to u fotek krajinek, portrétů, pohybovek, detailů i třeba dětí a zvířat. Ke kurzu focení potřebujete jen vlastní chytrý telefon a dostatečné množství volného místa na paměťové kartě. Zbytek už se dozvíte na místě. Cena 5hodinového kurzu fotografování mobilem zahrnuje: pravidla kompozice a estetiky fotografie, základní pravidla pro focení portrétů, krajiny, dětí, zvířat, pohybu i detailů, úpravu fotek v mobilních aplikacích, práce s modelem, zhodnocení pořízených fotografií lektorem.

Objev podobné jako Kurz fotografování mobilem

Vajíčka a špagety s kečupem umí uvařit každý. Co takhle se ale naučit tradiční indické pokrmy? Během 3 hodinového kurzu se zkušený kuchař postará, aby každý návštěvník pochopil, jaké koření se v indické kuchyni používá a také naučí každého vařit lákavé indické menu o několika chodech. Z tohoto večera neodejde nikdo hladový! Co budete připravovat: • chlebové placky naan, • chana Masala - vegetariánskou cizrnovou směs, • pakoras - zeleninu obalovanou v těstíčku, • kuře murgi malai - kuře v kokosové omáčce, • kuře tikka - kuřecí kousky s nejtypičtějším indickým kořením. Co by měl gurmán vědět? V ceně kurzu jsou započítané suroviny. Během kurzu je možné objednat nealkoholické i mírně alkoholické nápoje, které si platí každý sám.

Objev podobné jako Kurz indické kuchyně

Přijde vám lidské tělo fascinující? Kurz fotografování aktů je skvělou příležitostí, jak posunout své fotografické umění v této oblasti. Čeká vás teorie i praxe ve fotoateliéru. Naučíte se pracovat s ateliérovými světly, fotografovat lidské tělo a hlavně komunikovat s modelkou. Kurz trvá 7 hodin a je určen pro jednu osobu. Co by měl fotograf vědět? Kurz je vhodný pro mírně pokročilé a pokročilé fotografy se základními znalostmi fotografování v ateliéru. Kurz ale není vhodný pro majitele kompaktních fotoaparátů bez možnosti manuálního nastavení času, clony a citlivosti a bez možnosti připojení externího blesku.

Objev podobné jako Kurz fotografování aktu

Jednodenní kurz focení mobilem probíhá ve stanovených termínech od 10:00 do 14:00 hodin. Hodí se pro úplné začátečníky, i pro mírně pokročilé nadšence do focení. Probudíte v sobě cit pro estetiku, naučíte se vnímat kompozici a rozvinete představivost, abyste vytvořili zajímavý obsah. A to u fotek krajinek, portrétů, pohybovek, detailů i třeba dětí a zvířat. Ke kurzu focení potřebujete jen vlastní chytrý telefon a dostatečné množství volného místa na paměťové kartě. Zbytek už se dozvíte na místě. Cena 5hodinového kurzu fotografování mobilem zahrnuje: pravidla kompozice a estetiky fotografie, základní pravidla pro focení portrétů, krajiny, dětí, zvířat, pohybu i detailů, úpravu fotek v mobilních aplikacích, práce s modelem, zhodnocení pořízených fotografií lektorem.

Objev podobné jako Kurz fotografování mobilem

Přijde vám lidské tělo fascinující? Kurz fotografování aktů je skvělou příležitostí, jak posunout své fotografické umění v této oblasti. Čeká vás teorie i praxe ve fotoateliéru. Naučíte se pracovat s ateliérovými světly, fotografovat lidské tělo a hlavně komunikovat s modelkou. Kurz trvá 7 hodin a je určen pro jednu osobu. Co by měl fotograf vědět? Kurz je vhodný pro mírně pokročilé a pokročilé fotografy se základními znalostmi fotografování v ateliéru. Kurz ale není vhodný pro majitele kompaktních fotoaparátů bez možnosti manuálního nastavení času, clony a citlivosti a bez možnosti připojení externího blesku.

Objev podobné jako Kurz fotografování aktu

Že piccolo neexistuje už víte, ale víte také, jak připravit espresso, které pohladí po duši a nabudí po těle? Na tomhle 7hodinovém kurzu přípravy kávy v Praze se to dozvíte. Čeká vás tu kapka teorie a pořádná porce praxe – na vaše kávové umění se budou stát fronty až k sousedům. Harmonogram kurzu: Kurz přípravy kávy začíná v 10:00. V první části se dozvíte potřebnou teorii od správného množství kávy přes ideální hrubost mletí a čas extrakce až po vyladění výsledného chuťového profilu. Ve 12:00 si skočíte na oběd (není v ceně) a pokračuje se praktickou částí kurzu, kde proniknete do tajů přípravy espressa, naučíte se napěnit mléko a vyzkoušíte si latte art. Kurz končí v 16:00 a domů si kromě spousty nových informací odnesete také skripta a certifikát o absolvování. Kapacita kurzu je 5 až 8 účastníků.

Objev podobné jako Základní baristický kurz

Jak takový kurz o půstu probíhá? Na začátku se seznámíte s lektorem a proberete, co konkrétně si přejete díky půstu zlepšit. Poté projdete základní teorii a dozvíte se, jak funguje trávicí soustava a jaké benefity může půst přinést. Následně se seznámíte s různými druhy půstu a zjistíte, který je pro vás ten pravý. Tomáš vám vysvětlí, jak se na půst připravit, co během něj (ne)dělat a jak se bezpečně vrátit ke stravě po jeho skončení. Upozorní vás na klíčové aspekty, na které je třeba dávat pozor, a objasní, jak se při půstu chová váš metabolismus. Během kurzu se naučíte techniky, které vám pomohou zklidnit mysl a podpořit detoxikaci těla. Na závěr obdržíte užitečné tipy a doporučení pro celkové zlepšení zdraví, spolu s materiály a kontakty pro podporu v průběhu vašeho půstu.

Objev podobné jako Kurz o půstu

Voucher - zážitek se zvířaty Voucher na online kurz psí psychologie a výchovy psa, který vám zaručí spokojený společný život s vaším psem Poukaz na online kurz psí psychologie je vhodný nejen pro samotné chovatele, majitele a milovníky psů, ale také skvělým dárkem pro začínající i zkušené pejskaře. Vzdělávání od Psichologie.cz pro všechny milovníky psů zahrnuje 10 lekcí s dobrovolnými průběžnými testy. Dozvíte se zde všechny důležité základní informace z oblasti kynologie, které vám zpříjemní život, práci i přátelství se psem. Profesionálové vám pomohou s výcvikem, výchovou i zdravotními záležitostmi a poradí vám s případnými problémy. Kurz psí psychologie z pohodlí domova pro každé plemeno i věk! Klíčové vlastnosti voucheru na online kurz psí psychologiePsichologie.cz nabízí 376 minut videí v deseti lekcíchKurz psí psychologie je otevřen na 365 dní, během této doby si ho můžete i zopakovatVše co jste kdy chtěli o psech vědět online a z...

Objev podobné jako Kurz psichologie.cz (xxPANrk0008)

Ať už jste těhotná, nebo jste čerstvě po porodu doma s vaším novým přírůstkem a začíná vám nový režim, tato kniha vám zodpoví otázky, které se týkají kojení přesně tak, jak probíhají kurzy při osobní návštěvě laktační poradkyně Zdeňky Noskové u vás doma. Seznámíte se s péči o novorozence a s jejich potřebami, rituály, technikou kojení a problématikou s tím spojenou. Jestliže chcete kojit, měla byste vědět, jak na to. Jak dlouho kojit? Budit na kojení, či nechat spát?Jak s dítětem správně manipulovat? Kdy začít s příkrmy? Kdy přestat kojit? Jak pečovat o prsa? Tohle vše a mnoho dalšího se dozvíte v Kurzu kojení.

Objev podobné jako Kurz kojení - Nosková Zdeňka

Jeden den plný relaxu, pohodičky u vody a parádních trofejních úlovků. Celý den je koncipovaný jako rybaření v menší skupince pod vedením profesionálních rybářů. Kurz začíná představením rybníka a jeho specifik, poté instruktáží a následně se jde všechno zkoušet prakticky k vodě! Veškeré vybavení a návnady jsou na místě k dispozici. Naučíte se různé techniky rybaření, vyzkoušíte různé návnady, a když se zadaří vytáhnete z vody až 20 kilového jesetera nebo kapra. Takový jeseter může měřit až kolem 2 metrů, a to už je pořádný macek!

Objev podobné jako Kurz rybaření pro začátečníky

Kurz modelování stříbrných šperků technikou Art Clay Silver probíhá v centru Prahy, ve šperkařské dílničce jen kousek od Václavského náměstí. Tam si vás vezme pod křídla zkušený šperkař a podělí se o postupy a techniky výroby stříbrných šperků od nápadu až po vytvoření konečného výrobku. Vytvoříte si tu naprostý unikát, který si po vypálení v peci odnesete domů. V peci díky žáru vyhoří modelovací hmota a stříbro se spojí do jedinečného klenotu, který vám bude připomínkou na tento zážitkový kurz. Tvoření si užijí i úplní začátečníci, žádné předchozí zkušenosti nejsou potřeba. Jedná se o skupinový kurz a během zážitku s vámi budou i další účastníci (celkový počet účastníků kurzu je 2 až 5 osob). Celé tvoření pak trvá 9 až 12 hodin.

Objev podobné jako Kurz modelování stříbrných šperků

Gurmánský zážitek probíhá v Praze v Holešovické tržnici, kde se nachází Chefparade – Škola vaření. Celým kurzem vás provede zkušená cukrářka Eva Wolfová, pro kterou se pečení stalo z koníčku plnohodnotnou prací. Co se během kurzu pečení makronek naučíte? Základní techniku pečení makronek od přípravy těsta a po pečení, přípravu základního krému a možné způsoby dochucení. V ceně kurzu jsou kvalitní suroviny, zapůjčení cukrářského vybavení a také alko i nealko občerstvení. Kurz probíhá v malém kolektivu s maximálně 11 dalšími účastníky. Doba trvání je 3–3,5 h. Po ukončení kurzu s sebou vyfasujete svůj cukrářský výtvor a na mail vám přijdou všechny recepty, které si pak můžete vytisknout a dát do své kuchařky. Parkování je možné v areálu Holešovické tržnice přímo před školou vaření (první hodina zdarma).

Objev podobné jako Cukrářský kurz: Příprava makronek

Tento kurz přežití je vhodný pro základně zdatné jedince, kteří se chtějí zocelit a vystoupit mimo svou komfortní zónu. Případně si ho užijí i otrlejší zálesáci, kteří si chtějí užít akční pobyt v přírodě. Připravte se na chvíle, kdy možná budete unavení, trochu podráždění, nevyspalí nebo vám bude zima – ale právě díky tomu se naučíte, jak s přírodou vyjít, aby pracovala pro vás a ne proti vám. Kurz je postaven na principech zážitkové pedagogiky, takže se nemusíte obávat – v krizových situacích vám bude poskytnuta jak technická, tak psychologická podpora. Co všechno vás čeká a co se naučíte? Kurz vás naučí dovednosti, které využijete v přírodě i krizových situacích. Naučíte se pracovat s mapou, buzolou a přírodními indikátory směru. Zjistíte, jak rozdělat oheň, získat vodu a co v přírodě lze bezpečně konzumovat. Osvojíte si základy první pomoci, včetně zástavy masivního krvácení, kardiopulmonální resuscitace a ošetření ran. Vyzkoušíte si stavbu přístřešku, lanové techniky a překonávání překážek, stejně jako používání zbraní a psychologii odolnosti v náročných situacích. Navíc se seznámíte se základními principy přežití, pořadím rizik, triádami i pravidlem „pěti T“ pro přežití a transport raněných. To vše pod vedením odborníků, kteří vás naučí nejen teorii, ale i praktické dovednosti pro zvládnutí náročných situací. Co s sebou a na sebe: Oblečení v nenápadných přírodních barvách je výhodou, ale ne nutností. Veškeré vybavení si ponesete sami, proto to nepřehánějte s výbavou a dejte na doporučené tipy na osvědčené a dostupné vybavení. Oblečení vhodné do lesa a do přírody (ideálně ne nové, drahé a méně odolné oblečení; při některých aktivitách může dojít k poškození). Pevná nepromokavá nebo rychleschnoucí obuv, náhradní ponožky. Spacák, karimatka nebo podložka. Plachta nebo celta (lze použít i přes sebe v případě silného deště). Paracord či jiná pevná šňůra. Vybavení na vaření (stačí ešus a pítko či hrneček, lžíce, sirky). Nůž (stačí švýcarský). Baterka nebo čelovka (nutné!). Potraviny: Ideální jsou lehké a snadno připravitelné potraviny bez zbytečných obalů, jako kuskus, vločkové kaše, pohanka, špek, uzené, čokoláda, ořechy, káva či čaj. Lékárnička: Pořadatelé mají k dispozici plně vybavené lékárny, takže si nemusíte pořizovat drahé vybavené lékárničky. Součástí kurzu je i školení první pomoci a tipy na efektivní vybavení. Co byste měli vědět Aby vás kurz naučil improvizovat a zvládat nepohodlí, mohou pořadatelé některé části vašeho vybavení odebrat. Pokud máte lehký spacák, vystačíte si s batohem o velikosti 40–50 l. Větší batoh jen znamená, že vezete něco navíc, co vás bude zbytečně zatěžovat.

Objev podobné jako Kurz přežití v přírodě

Dvouhodinový kurz blendování rumu probíhá v Praze ve vypsaných termínech. Na kurzu vás čeká degustace čtyř pečlivě vybraných rumů, díky kterým pochopíte, jak různé styly a výroba ovlivňují jejich chuť. Pak už je řada na vás! Cena kurzu blendování rumu zahrnuje: Teoretický výklad o historii rumů a jejich rozdělení podle výroby. Degustaci rumu (4× 0,02 l) – Clement/Rhum Agricole – Martinik; Riviére du Mat/Rhum Traditionnel – Reunion; Gunroom 4 Ports Rum – Barbados, Guyana, Jamajka, Trinidad; Cihuatán Ron 8 Solera – Salvador. Míchání vlastního rumového blendu z 10 vzorků. 1× lahvička (0,04 l) vašeho blendu rumů s popiskem. Občerstvení – karafa s vodou, oříšky, preclíky.

Objev podobné jako Zážitkový kurz blendování rumu

Zážitkový kurz výroby koženého pásku probíhá v dílničce v Liberci. Tam se vás ujme zkušený brašnář a předá vám své know-how a poté si vše vyzkoušíte na vlastní ruce. Celý zážitek trvá 4–5 hodin, takže si svůj pásek do dokonalosti vypiplají i ti největší perfekcionisté. Pásek si můžete vytvořit v několika odstínech, a to ve světle hnědé, tmavě hnědé a černé. Stejně tak máte na výběr ze tří šíří opasku – 30 mm (formální), 35 mm (univerzál), 40 mm (do jeansů). Pro všechny šířky jsou nachystané kvalitní opaskové spony, se kterými pásek vydrží věky. Tak dobře promyslete, k čemu chcete pásek nosit, a barvu i šířku vyberte podle toho. Na pásek si můžete vyrazit monogram (zdarma), nebo si nechat vylaserovat libovolnou grafiku (za příplatek). Během kurzu bude k dispozici menší občerstvení, jako čaj, káva, voda a něco k zakousnutí, ale klidně si přineste i vlastní svačinu. Kurz probíhá v malé skupince 2 až 4 účastníků.

Objev podobné jako Kurz výroby koženého pásku

Škola bezpečné jízdy nebo taky škola smyku. Program Čeká vás jeden den plný zábavy a napínavých situací za volantem. Tato škola smyku probíhá na speciálně připravené trati v Mostu. Nachází se zde exkluzivně navržené kluzné plochy, fungující v každém ročním období, které realisticky navozují situace, kdy auto jde do smyku, resp. do nečekaného pohybu v různých osách a také na různých površích. Rovinka, zatáčka, ale i kopec čí plocha s úhybnou deskou. To vše budete moci vyzkoušet ve svém vlastním autě. Kurz probíhá ve skupině a součástí je i soutěž Safemaster. Tento den si rozhodně užijete, ale skrze zábavu se naučíte i spoustu praktických rad a zkušeností. Co by měl každý školák vědět? Každý účastník obdrží po absolvování kurz certifikát. Je ideální zúčastnit se školy smyku s vlastním vozem, ale je tu i možnost si za poplatek auto půjčit, nebo si auto připojistit na provoz mimo veřejné komunikace.

Objev podobné jako Zábavný kurz bezpečné jízdy

Vskutku netradiční zážitek nabízí kurz lyžování na monolyži. A co to vlastně je? Širší lyže, na které jsou obě nohy pevně upnuté vedle sebe. Během 4 hodinového kurzu vás instruktor naučí základní techniku a postará se o to, aby váš styl byl ten nejlepší! Zážitek je určen pro jednu osobu. To bude zimní paráááádička! Co by měl lyžař dělat? Cena kurzu nezahrnuje hůlky, přeskáče, dopravu a stravu. Cena zahrnuje zálohu 500 Kč na permanentku ve středisku. Pokud je cena permanentky vyšší než záloha, zákazník musí rozdíl ceny doplatit lektorovi na místě. Lyžařské středisko, na kterém se bude kurz konat, si domluvíte při rezervaci. Kurz není možné absolvovat v lyžařském areálu bez sedačkové lanovky.

Objev podobné jako Kurz lyžování na monolyži

Vskutku netradiční zážitek nabízí kurz lyžování na monolyži. A co to vlastně je? Širší lyže, na které jsou obě nohy pevně upnuté vedle sebe. Během 4 hodinového kurzu vás instruktor naučí základní techniku a postará se o to, aby váš styl byl ten nejlepší! Zážitek je určen pro jednu osobu. To bude zimní paráááádička! Co by měl lyžař dělat? Cena kurzu nezahrnuje hůlky, přeskáče, dopravu a stravu. Cena zahrnuje zálohu 500 Kč na permanentku ve středisku. Pokud je cena permanentky vyšší než záloha, zákazník musí rozdíl ceny doplatit lektorovi na místě. Lyžařské středisko, na kterém se bude kurz konat, si domluvíte při rezervaci. Kurz není možné absolvovat v lyžařském areálu bez sedačkové lanovky.

Objev podobné jako Kurz lyžování na monolyži

Živelné pohromy, války a další katastrofy jsou jen abstraktní pojmy? Ti, kdo uvažují realisticky tuší, že to není až tak pravda. A pro ty je připravený kurz přežití v přírodě vedený válečným veteránem speciálních jednotek, trenérem 1. třídy a držitelem černého pásku. Naučíte se obstarat vodu i potravu, připravit nocleh, rozdělat oheň i základní orientaci, abyste se neztratili. Také se naučíte překonat přírodní překážky i pohybovat na nepřátelském území. Dvoudenní kurz přežití se pořádá v jakémkoliv ročním období a je určen pro jednu osobu.

Objev podobné jako Kurz přežití v přírodě

Věděli jste, že první lyžařský kroužek jsme u nás měli už v roce 1887? A že lyže byly vyrobené pěkně ručně ze dřeva? Takové na sjezdovce k vidění moc nejsou, ale to se může změnit díky tomuto kurzu, který probíhá v Opočně! Během 8hodinového kurzu se účastník nejdřív seznámí s výběrem materiálu – ono totiž ne každé dřevo je vhodné. Lyže se vyrábí z jednoho kusu a strom proto musí být rovný a bez vad. A pak už se jde kasat rukávy a dřít na výsledku. Bude se hoblovat, ohýbat i montovat. A kdo by chtěl mít lyže ještě hezčí, ten si je může dozdobit pomocí drobných řezbářských prací. Vlastní návrhy jsou víc než vítané. Na hotovou lyži se přidělá vázání, dřevo se naolejuje, zaleští a je hotovo! Lyže nejsou v ceně kurzu.

Objev podobné jako Kurz výroby dřevěných lyží

Co si zkusit žít v souladu s přírodou? Během kurzu přežití v přírodě vám nic jiného nezbyde. Na začátku budou každému trosečníkovi odebrány zápalky, cigarety a potraviny. Vyfasuje pouze mapu, balíček na přežití a 1 litr vody. Během kurzu se naučíte rozdělávat oheň, připravit přístřešek k přenocování nebo třeba přichystat večeři. Vyzkoušíte i klást pasti nebo poskytnout první pomoc. Kurz přežití se pořádá v jakémkoliv ročním období a je určen pro jednu osobu. Druhý den je snídaně formou "co příroda dá". Každý účastník obdrží po ukončení kurzu pamětní diplom a balíček přežití s instruktážním CD.

Objev podobné jako Kurz přežití v přírodě

Zážitkové kování probíhá v kovářské dílně v centru Prahy a zúčastnit se může 4–6 osob. Věnovat se vám budou dva kovářští mistři, kteří vám se vším pomohou. Nejprve se naučíte rozžhavit železo a pak ho na kovadlině opracujete do tvaru srdce. Nakonec si výtvory můžete porovnat, abyste měli jasno v tom, kdo řemeslo ovládl nejlépe. Veškerý materiál i ochranné pomůcky jsou v ceně zážitku. Doporučujeme si ale vzít vlastní pracovní oblečení, u kterého nevadí, když si ho poctivou prací trochu zamažete. Určitě také nezapomeňte na pevnou obuv.

Objev podobné jako Kovářský kurz pro skupiny

Zážitkové kování probíhá v kovářské dílně v centru Prahy a trvá přibližně 3 hodiny, během kterých společně se svou drahou polovičkou přeměníte kus železa v poctivé řemeslo. Pod vedením profesionálního kováře se naučíte železo žhavit a opracovat ho na kovadlině do podoby svícnu. Kromě toho si pak ještě vyrobíte svíčku z přírodních vosků, která dokonale vyrobený svícen doplní. S prázdnou rozhodně neodejdete. Veškerý materiál i ochranné pomůcky jsou v ceně zážitku. Doporučujeme si ale vzít vlastní pracovní oblečení, u kterého nevadí, když si ho poctivou prací trochu zamažete. Určitě také nezapomeňte na pevnou obuv.

Objev podobné jako Kovářský kurz pro páry

Latte art neboli malování mléčnou pěnou na hladinu espressa je skvělý koníček, který bude bavit nejen vás, ale také návštěvy, které na dobrou kávu pozvete. Kurzy probíhají pod taktovkou zkušených baristů v Praze. Harmonogram kurzu: Kurz latte art začíná v 10:00. V první části se dozvíte potřebnou teorii, bez které by epesní obrázky na hladině kávy nemohly vzniknout. Ve 12:00 si skočíte na oběd (není v ceně) a pokračuje se praktickou částí kurzu, kde proniknete do tajů latte art včetně technik free pouringu a etchingu. Kurz končí v 16:00 a domů si kromě spousty nových informací odnesete také skripta a certifikát o absolvování. Kapacita kurzu je 5 až 8 účastníků. POZOR! Pro absolvování kurzu latte art je potřeba mít za sebou základní baristický kurz.

Objev podobné jako Baristický kurz latte art

Audiokniha MP3 Kolektiv autorů, čte Rodilí mluvčí 144 konverzačních témat namluvených rodilými mluvčími pro všechny, kteří se učí anglicky. Česko - anglická část.

Objev podobné jako Kurz anglicko-české konverzace

Audiokniha MP3 Kolektiv autorů, čte Rodilí mluvčí 144 konverzačních témat namluvených rodilými mluvčími pro všechny, kteří se učí anglicky. Česko - anglická část.

Objev podobné jako Kurz česko-anglické konverzace

Kniha obsahuje nejdůležitější a nejúčinnější cvičení k naprostému a dlouhodobému uvolnění blokád tím, že zprůhlední důvody v jejich pozadí. Na základě působivých příkladů vám ukáže, jaké chybné chování nebo přístup mohou vést k jakým onemocněním, a jak můžete jednoduchými cvičeními tyto potíže překonat.

Objev podobné jako Kurz odblokování čaker - Ega Rasch

Mnohí ľudia si myslia, že bez obchodného alebo ekonomickéhovzdelania nie j e možné úspešne podnikať, č i napredovaťv manažérskej kariére. Nie je to však pravda. To, čo pre úspechskutočne potrebujete, je len zdravý rozum, jednoduchá matematikaa znalosť najdôležitejších myšlienok a princípov z ekonomikya podnikania.Warren Buffett raz povedal, že „cena je to, čo zaplatíte, alehodnota je to, čo dostanete“. Nové, rozšírené a aktualizovanévydanie bestsellera Osobný kurz MBA je esenciou najhodnotnejšíchvedomostí a modelov z oblasti biznisu a podnikania, ktoré sadajú aplikovať na rôzne profesionálne, ale aj životné výzvy. Bezohľadu na to, či riadite vlastnú malú firmu, alebo pracujete premedzinárodnú korporáciu, teraz máte možnosť získať znalosti, kuktorým sa metódou pokus-omyl mnohí profesionáli dopracujú ažna sklonku svojej kariéry – a nájdete ich všetky zhrnuté v jednej knihe.

Objev podobné jako Osobný kurz MBA - Josh Kaufman

Kniha seznamuje čtenáře s užitečnými psychologickými postupy k překonání úzkosti a stresu a zvládnutí náročných životních situací. Na rozdíl od běžných knih obsahujících výhradně text ke čtení je zde čtenář aktivním účastníkem – vyplňuje testy, zaznamenává si své myšlenky, definuje vlastní cíle, hledá vhodné postupy řešení problémů, učí se rozlišovat mezi zdravými a neurotickými myšlenkami apod. Kurz je rozdělen do 14 dnů, z nichž každý obsahuje čtyři základní části: část věnovanou sebepoznání, informační část (například informace o úzkosti a neurotických poruchách, somatizaci nebo o tom, jak v lidské psychice fungují odměny a tresty),„terapeutickou“ část (postupy ke zlepšení psychického stavu)úkoly (zadání úkolů ke splnění do dalšího dne) PhDr. Michaela Peterková je psycholožka se zkušenostmi z privátní psychodiagnostické, poradenské a hypnoterapeutické praxe. Je autorkou populárně-naučných článků (Psychologie Dnes, Mladá fronta Dnes, Ona, Květy).

Objev podobné jako Kurz duševní rovnováhy - Michaela Peterková