jogova terapie kompletni pruvodce ktery vam pomuze zbavit se bolesti 978 80 242 8679 2

Kniha - autor laura Statonová, 320 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Vytvořte si osobní terapeutický plán založený na józe, abyste se zbavili bolestí a dostali se zpět k životu, který si zasloužíte. Laura Statonová používá jógu k obnovení tělesných funkcí a životní rovnováhy a nabízí pomoc při nejrůznějších obtížích, od bolesti krční páteře až po náhradu kolenního kloubu. Tento neocenitelný průvodce vám pomůže prozkoumat spojení mysli a těla, zbavit se neustálého nepohodlí a najít cestu k dlouhodobému uzdravení, nabrání síly a úlevě od bolesti. Příručka je přístupná pro všechny věkové kategorie a její doporučení lze snadno přizpůsobit různým úrovním kondice a tělesných schopností. Tímto šetrným holistickým přístupem staví most mezi tradiční lékařskou praxí a ohleduplným léčením. Nemusíte trpět bolestmi ani se je učit snášet; najděte způsoby, jak posílit své tělo a upevnit své zdraví.

Objev podobné jako Jógová terapie: Kompletní průvodce, který vám pomůže zbavit se bolestí ... (978-80-242-8679-2)

Kniha - autor Remo Rittiner, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Fascinující znalosti léčebné metody, která uzdravuje nádí a svaly Tato kniha poprvé zprostředkovává základní informace o způsobu fungování a praktické aplikaci svalové terapie nádí. Známý jógový terapeut Remo Rittiner spojil tisíce let staré znalosti jógy a ájurvédy s moderními poznatky neuropsychologie a neuroanatomie a z tohoto spojení vyvinul vysoce účinnou holistickou formu léčby. Od anamnézy až po vlastní průběh léčby vysvětluje názorně a konkrétně, jak mohou být cíleně uvolňovány naše dnešní nejznámější potíže jako přepětí, bolesti a blokády. Komplexní cvičení z jógové terapie a spirituální praxe se vzájemně doplňují do léčebného umění, které je pro naši dobu tak jedinečné a cenné! Remo Rittiner je od roku 1996 diplomovaným učitelem a léčitelem ájurvédské jógy. V roce 1997 si otevřel Ayur Yoga Center v Curychu, v roce 2000 zahájil svou činnost učitele a cvičitele jógy. Od roku 2000 se také...

Objev podobné jako Svalová jógová terapie: Uvolňování přepětí, bolestí a blokád celostními léčebnými postupy (978-80-7336-983-5)

Kniha - autor Maya Tiwari, 400 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tajemství uzdravování. Pančakarma: Ájurvédská očista těla je směrodatné kompendium obsahující starodávnou moudrost a léčitelské znalosti, které budou nesmírně cenné nejen pro zdravotníky, ale i ty, kteří mají zájem pomoct si sami. Deepak Chopra, M.D., autor Ageless Body, Timeless Mind. Pančakarma: Ájurvédská očista těla je klíčová práce, jejíž základ je hluboce zakořeněn ve znalostech posvátných písem ájurvédy. Maya Tiwari v pečlivých detailech demonstruje sílu našich vlastních vzpomínek založených na přírodě jako primární sílu lidského léčení. Představuje starodávná tajemství sádhan, tj. duchovní praktiky, terapie, léky, dietu a přirozené biorytmy, které při správném aplikování probouzejí kognitivní vzpomínky nezbytné k dosažení našeho nejhlubšího osobního uzdravení. Pančakarma: Ájurvédská očista těla je nejúplnější nabídka původních očistných a omlazujících terapií pančakarmy, kterou...

Objev podobné jako Pančakarma Ájurvédská očista těla: Kompletní průvodce uzdravováním pomocí terapií pančakarmy a bylin (978-80-7651-100-2)

postroj který neškrtí a nedusí psa
postroj který nezpůsobuje kašlání
šedá komoda s látkovými zásuvkami 80 cm
kompletní sada krbového nářadí se stojánkem
samozavlažovací truhlík Berberis 80 šedý
nalepovací hodiny Karlsson šedá 80 cm
kompletní kuchyňská sada se silikonovými podložkami
kompletní sada branky se sítí a šrouby
kompletní sada garnýže se šrouby
kompletní sada piána se stoličkou a notami
kompletní sada řetězů se škrabkou na okna
Botti Reni polštář pro tepelnou terapii
ultrazvuková aromalampa s barevnou terapií
domácí infračervená terapie na nachlazení
infračervená terapie na akné
infračervená lampa pro domácí terapii

Kniha - autor Dinah Rodrigues, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato kniha vám představuje přirozenou techniku hormonální jógové terapie k odstranění stresu a opětovnému aktivování tvorby testosteronu a ostatních hormonů ve vašem těle. Je skvělou pomůckou pro pravidelné cvičení doma a pomůže vám rychle dosáhnout pozitivních výsledků. V 50 letech mívají muži již mírně sníženou hladinu hormonů, a proto by již od 45 let měli začít preventivně udržovat hladinu svých hormonů na dobré úrovni, aby předešli symptomům nízké hladiny těchto hormonů. Avšak také mladší muži, kteří zažívají ve svém životě velký stres, by měli začít cvičit již dříve, neboť stres snižuje tvorbu hormonů a symptomy nízké hladiny hormonů se mohou objevovat i u mladších mužů. Tato kniha vám pomůže při vašem každodenním cvičení hormonální jógy, avšak konkrétní výsledky budou záviset na tom, kolikrát týdně ji budete cvičit. Každodenní cvičení vám přinese nejlepší výsledky a velmi rychle zvýší...

Objev podobné jako Hormonální jógová terapie pro muže: na odstranění stresu a příznaků andropauzy (978-80-7336-972-9)

Kniha - autor Juliet Blankespoor, 440 stran, česky Jedná se o naprosto kompletní a vyčerpávající knihu o pěstování, sběru a využití léčivých bylin, včetně mnoha receptů na tinktury, čaje, oleje, masti... Autorka čtenáře provede dopodrobna celou cestou od plánování a založení bylinkové zahrádky, a to jak v květináčích, malé zahrádce až po velkou zahradu s bylinkovými záhony. Dále se dozvíte, jak proměnit úrodu ze zahrady v bylinnou medicínu a zdraví prospěšné potraviny, Vše je doplněno podrobnými profily bylin, fotografickými návody krok za krokem a jasnými instrukcemi včetně více než 80 recepty na bylinné čaje, tinktury, oleje, masti, sirupy a další.

Objev podobné jako Léčivá zahrada: Kompletní průvodce - Pěstování léčivých bylin a jejich využití (978-80-88472-04-9)

Kniha - autor Simon Forty, 164 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Český překlad publikace Simona Fortyho z edice vydavatelství Haynes, která nabízí ucelený pohled na dějiny německého pozemního vojska v době nacistické třetí říše s těžištěm v letech 1939–1945. Tato publikace nabízí vyčerpávající informace o prostých vojácích, kteří v letech 1939–1945 bojovali za německé vítězství. Podrobně mapuje nejen jejich výcvik, organizaci, výzbroj a výstroj, ale i uniformy, vyznamenání nebo bojovou taktiku. Poutavý text, který nabízí fascinující vhled do života obyčejného německého pěšáka, doplňují stovky fotografií a ilustrací.

Objev podobné jako Wehrmacht Pěchota 1939–1945: Kompletní průvodce organizací, každodenností a bojovou taktikou německý (978-80-7525-415-3)

Kniha - autor Dallas Hartwig; Melissa Hartwigová, 432 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Program Whole30 autorů Melissy a Dallase Hartwigových již pomohl statisícům lidí změnit způsob přemýšlení o jídle, vlastním těle a celém životě. Přístup Whole30 vede ke snadnějšímu zhubnutí a lepšímu zdraví, ruku v ruce s vylepšením kvality spánku, energetické hladiny, nálady a vnímání sebe sama. A co je nejlepší, nejedná se o dietu, pouze o úpravu životního stylu. Může prostá změna jídelníčku změnit život? Whole30 vám dokáže, že to jde. S netušenými výsledky. V knize Jídlo na prvním místě, která se stala bestsellerem podle žebříčku New York Times, Hartwigovi objasnili vědecké pozadí svého přístupu k jídlu a výživě, který vychází z paleostravy, ale výrazně ji vylepšuje a také demýtizuje. Po nasbírání nepřeberného množství zkušeností čtenářů první knihy nyní přicházejí s knihou Whole30.

Objev podobné jako WHOLE30: průvodce zdravotním restartem, který vám přinese svobodu v jídle (978-80-87270-76-9)

Kniha - 272 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá K této učebnici ZDARMA dostanete přístup na dvoudenní online kurz a aplikaci na trénování úloh pro Android i iOS. Vše se Vám zpřístupní pomocí kódu, který naleznete v učebnici. Učebnice Vám poskytne vše, co potřebujete k úspěšné přípravě na testy OSP společnosti Scio. Testy OSP se používají v rámci přijímacího řízení mnoha vysokých škol v České republice i na Slovensku. V první části se seznámíte s tím, co to testy Obecných studijních předpokladů jsou, a naučíte se strategie jak v nich postupovat. Další část se věnuje jednotlivým oddílům testu a typům úloh. Nejdříve je vždy detailně ukázán postup, jak se dají dané úlohy řešit rychle a efektivně. Ten si pak můžete vyzkoušet na více než šesti stech řešených příkladů. Poslední část publikace je tvořena třemi cvičnými testy. Ty strukturou i počtem úloh přesně odpovídají těm, které Vás čekají u přijímaček. Díky orientační percentilové tabulce se dozvíte i jak...

Objev podobné jako Obecné studijní předpoklady: Kompletní průvodce přípravou na testy OSP společnosti SCIO (978-80-907382-4-9)

Kniha - autor Harlan Coben, 344 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Mistr thrillerů tentokrát napsal příběh tří lidí, kteří žijí život ve lži. Dokud se jejich osudy neprotnou... Megan je na první pohled obyčejná máma z předměstí. Má dvě děti, laskavého manžela a taky minulost, kterou úzkostlivě tají. Ray býval nadějným fotografem, ale místo snímků pro prestižní časopisy teď fotí pro bulvár nablýskané a falešné životy celebrit. Jack je detektiv, který se už sedmnáct let snaží rozlousknout podivný případ muže, který beze stopy zmizel. Tři zdánlivě obyčejné životy, které pojí temná minulost... Strhující thriller, který se stal předlohou stejnojmenného seriálu na Netflixu!

Objev podobné jako Drž se blízko (978-80-242-8363-0)

Kniha - autor Jan Svěrák, 136 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Příběh podle stejnojmenného filmu Jana Svěráka vypráví o plyšové hračce. O medvídkovi jménem Kuky, který zažije něco, co žádný plyšový medvěd ještě nezažil. Kuky je nejoblíbenější hračkou malého Ondry. Jenomže maminka mu plyšáka vyhodí do popelnice, protože se z něj sype dřevitá vlna, a to není dobré pro Ondrovo astma. Ondra si před spaním představuje, jak se Kuky snaží ze skládky dostat domů, jak v lese potkává zvláštní bytůstky, které bydlí pod kořeny stromů a prohánějí se v prapodivných vozítkách. V téhle divočině se nepěstuje žádné mazlení, takže Kuky zůstává na všechno sám. Musí vzít rozum do své plyšové hrsti, naučit se překonávat strach, získat si přátele a porozumět lesní moudrosti. Pak se mu možná podaří najít cestu domů, a přitom se snad stane i hrdinou.

Objev podobné jako Kuky se vrací (978-80-242-8545-0)

Kniha - autor Erik Axl Sund, 368 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Porcelánové panenky – temný napínavý thriller o sociálních vrstvách, jejichž existenci většina společnosti raději ignoruje. Mezinárodní bestseller je hlubokým ponorem do nemilosrdného Švédska, obchodování s lidmi a erotického průmyslu, ale také příběhem nehynoucího přátelství a naděje. Šestnáctileté dívky Nova a Mercy sedí v ukradeném autě, uhání pryč z místa, z něhož se už jedna mladá dívka nevrátila. Někdo je ale pronásleduje. Možná už od prvního dne. Detektiv Kevin Jonsson dostane na starost nový případ. Musí najít někoho, kdo si říká Puppet Master – osobu, jež využívá falešné identity, aby od mladých dívek získala jejich fotky a nahrávky. Vyšetřování vede k Nově a Mercy, ale také ho nutí čelit vlastní minulosti…

Objev podobné jako Dům panenek: Šedá melancholie (978-80-242-7135-4)

Kniha - autor Anders Roslund, 408 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Oběma byly čtyři roky, když ve stejný den zmizely. Obě spočívají na stejném hřbitově. Jenže nejsou ve svých rakvích. Aby pochopili, co dívky spojuje, musí kriminální komisař Ewert Grens a bývalý infiltrátor Piet Hoffmann navštívit ta nejtemnější možná zákoutí a poprat se se svým dosud nejtěžším, nejšpinavějším a nejnebezpečnějším případem.

Objev podobné jako Spinkej sladce: Dočkají se klidu? (978-80-242-7799-8)

Kniha - autor Tanya Stewnerová, 136 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Lili má tajemství – umí mluvit se zvířaty. Všechna ji nesmírně milují. Zato s dětmi je to horší. Lili se jich radši straní. Bojí se, že ji spolužáci budou považovat za blázna, a tak své tajemství velice dobře střeží. Ale pak se seznámí s tím nejbáječnějším a nejvtipnějším klukem z celé školy, po němž šílí úplně všechny holky, a ukáže se, že i on něco tají! Lukáš je totiž nadprůměrně inteligentní, ale předstírá, že je úplně obyčejný, průměrný žák, aby ho ostatní nepovažovali za šprta. Stanou se z nich opravdoví přátelé. Když se při návštěvě zoologické zahrady dozvědí, že slonici Martu, která bůhvíproč propadá záchvatům zuřivosti, chtějí navždy uspat, Lukáš Lili vysvětlí, že slonici může pomoct jen a jen ona.

Objev podobné jako Lili Větroplaška Se slony se nemluví! (978-80-242-8232-9)

Kniha - autor Hana Kneblová; Katarína Gasko, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Čeština vůbec nemusí být nuda. Hrajte si a procvičujte se strašidýlky například vyjmenovaná slova, slovní druhy nebo třeba tvrdé a měkké i a mnoho dalšího. Chcete projít bludištěm do cíle? Stačí se jen na každé zastávce rozhodnout pro tu gramaticky správnou variantu. Proč se nudně učit, když se můžete skvěle bavit, a ještě být ve škole za hvězdu! Pro děti od 8 let.

Objev podobné jako Procvičujeme si češtinu se strašidly (978-80-242-9040-9)

Kniha - autor Jim Kwik, 336 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Slavný kouč a motivátor Jim Kwik nám představuje svoje revoluční techniky, které nás mají zbavit všech životních limitů. Odkrývá spoustu mýtů, o nichž si myslíme, že nás v životě omezují a kvůli nimž se do spousty věcí v profesním i osobním životě nepouštíme. Cílí především na lepší soustředění, na digitální závislost, na přemíru každodenních informací a z toho plynoucích úzkostných a depresivních stavů. V knize se také dozvíte, jak zlepšit svoji paměť a jak se lépe a rychleji rozhodovat.

Objev podobné jako Nespoutaná mysl: Zdokonalujte svůj mozek, učte se rychleji ... (978-80-242-7078-4)

Kniha - autor Mark Greaney, 320 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Bestseller, podle kterého Netflix natočil (svůj nejnákladnější!) film s Ryanem Goslingem a Chrisem Evansem v hlavních rolích! Court Gentry je bývalý agent CIA a má pověst nejlepšího nájemného vraha na světě. Přezdívá se mu Šedý muž a kolují o něm legendy. Je to samotář bez rodiny, přátel i domova. Přijímá pouze zakázky, kdy má zlikvidovat zločince. Pohybuje se jako stín, splní nemožné a pak zmizí. A vždy zasáhne svůj cíl. Vždy. Jenže na světě existují síly smrtelnější než Gentry. Peníze. Moc. A lidé, pro které nic jiného hodnotu nemá. Pro ně je Šedý muž problém. A tak musí Gentry prokázat, že umí zabíjet nejen pro peníze, ale i proto, aby zůstal naživu...

Objev podobné jako Šedý muž (978-80-242-8269-5)

Kniha - autor Ondřej Kavalír, 264 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Přichází další zima a ztráty na obou stranách se sčítají. Král Šumavy tvrdě platí za svou pověst nepolapitelného agenta-chodce a okolo kapitána Fišera se začíná stahovat síť podezřívání a strachu. Vrcholící stalinismus drtí Československo a jeho ozvuky doléhají i do bavorského příhraničí. Závěrečný díl komiksové trilogie inspirované románovým bestsellerem Davida Jana Žáka „Návrat Krále Šumavy“ směřuje k velkému špionážnímu finále, které nás tentokrát zavede do noirového světa poválečných velkoměst. Otázkou zůstává, kdo z nesmiřitelného souboje dvou mužů ve službách znepřátelených zpravodajských služeb vyjde jako vítěz. Minulost vrhá dlouhé stíny a cena za přežití je vysoká. Inspirováno skutečnými událostmi.

Objev podobné jako Návrat Krále Šumavy Opona se zatahuje (978-80-242-7106-4)

Kniha - autor Mark Greaney, 320 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Bestseller, podle kterého Netflix natočil film s Ryanem Goslingem a Chrisem Evansem v hlavních rolích, vychází česky!Court Gentry je bývalý agent CIA a má pověst nejlepšího nájemného vraha na světě. Přezdívá se mu Šedý muž a kolují o něm legendy. Je to samotář bez rodiny, přátel i domova. Přijímá pouze zakázky, kdy má zlikvidovat zločince. Pohybuje se jako stín, splní nemožné a pak zmizí. A vždy zasáhne svůj cíl. Vždy. Jenže na světě existují síly smrtelnější než Gentry. Peníze. Moc. A lidé, pro které nic jiného hodnotu nemá. Pro ně je Šedý muž problém. A tak musí Gentry prokázat, že umí zabíjet nejen pro peníze, ale i proto, aby zůstal naživu...

Objev podobné jako Šedý muž (978-80-242-7480-5)

Kniha - autor Ondřej Sekora, 104 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Ferda potká v lese uplakanou mravenčí maminku, která se musí sama postarat o svá vajíčka. Má strach, že na všechno nestačí, ale Ferda jí slíbí, že jí bude věrně sloužit a se vším jí pomůže. Práce mu jde pěkně od ruky, najde spoustu nových kamarádů a zanedlouho vybudují krásné nové mraveniště. Bohužel si však nevybrali ty nejlepší sousedy! Kousek od nich žijí zlí mravenčí otrokáři, kteří jim nedají chvíli pokoje - kradou jim kukly, aby měli co nejvíce otroků. Mravenci jsou zoufalí - co si jen počnou? Ferda však nelení a za chvilku se mu v hlavě vyrojí spousta nápadů, jak se nevítaným návštěvníkům ubránit.

Objev podobné jako Mravenci se nedají (978-80-242-7492-8)

Kniha - česky V životě Fany je všechno špatně: Máma jí udělá ostudu před CELOU školou, chytí vši v den, kdy se má sejít se svým idolem Theem Ulmerem, a navíc se zdá, že má obdivovatele… a NENÍ to krásný Theo Ulmer! Jenže Fany se jen tak nedá! Její heslo? Jsem prudilka a jsem na to hrdá! Kniha je určena čtenářkám od 9 let.

Objev podobné jako Deník odhodlané prudilky Fany se nedá! (978-80-242-7232-0)

Elektronická kniha - Zdraví a životní styl. Průvodce otužováním. Využívání chladu jako nástroje a komunikace s ním, jako s učitelem. - autor Veronika Allister, 280 stran, česky Mrazem prověřený průvodce pro všechny, kdo se chtějí ponořit do tajů otužováníJe pro vás otužování novinka a nevíte, kde začít?Nebo už ho praktikujete, ale chtěli byste svoji ledovou vášeň posunout ještě o kus dál?Ve vůbec první české publikaci na téma otužování vás cestou zimy provedou instruktoři, pro které je mráz denním chlebem.Na základě vlastních zkušeností i vědeckých poznatků vám krok za krokem představí tento osvěžující zdravotní trend.S jejich praktickými tipy může mít z chladu prospěch úplně každý!Není vyplněn Alternativní text k fotografii!Libor MattušLibor Mattuš vystudoval Kulturní studia Číny v Brně a několik let působil jako tlumočník a lektor čínského jazyka. Jako instruktor bojových umění, která učí přes 12 let, se dostal také k otužování a chladové terapii.Po rozpadu...

Objev podobné jako Chladová terapie: kompletní průvodce otužováním (978-80-265-1011-6)

Kniha - autor Libor Mattuš; Veronika Allister, 280 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Mrazem prověřený průvodce pro všechny, kdo se chtějí ponořit do tajů otužováníJe pro vás otužování novinka a nevíte, kde začít?Nebo už ho praktikujete, ale chtěli byste svoji ledovou vášeň posunout ještě o kus dál?Ve vůbec první české publikaci na téma otužování vás cestou zimy provedou instruktoři, pro které je mráz denním chlebem.Na základě vlastních zkušeností i vědeckých poznatků vám krok za krokem představí tento osvěžující zdravotní trend.S jejich praktickými tipy může mít z chladu prospěch úplně každý!Není vyplněn Alternativní text k fotografii!Libor MattušLibor Mattuš vystudoval Kulturní studia Číny v Brně a několik let působil jako tlumočník a lektor čínského jazyka. Jako instruktor bojových umění, která učí přes 12 let, se dostal také k otužování a chladové terapii.Po rozpadu dlouholetého vztahu pocítil během těžkých životních chvil pozitivní účinky chladu na...

Objev podobné jako Chladová terapie: kompletní průvodce otužováním (978-80-265-1011-6)

Kniha - autor Sarah Crosby, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kdo jsem? Co vůbec znamená ta obávaná věta "Buď sám sebou"? Co znamená být "autentický"? Psychoterapeutka Sarah Crosbyová vám v knize Pětiminutová terapie pomůže najít odpovědi na tyto velké otázky pomocí psychologického zkoumání, cvičení a návodů, které můžete postupně aplikovat na svůj vlastní život. Tato kniha vám pomůže najít dlouhodobé štěstí, sebedůvěru a klid v sobě i ve svých vztazích.

Objev podobné jako Pětiminutová terapie: Návody pro každodenní radost a psychickou pohodu (978-80-242-8048-6)

Kniha - autor Jiří Slíva; Jiří Kozák; Rudolf Černý, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Úspěšná léčba neuropatické bolesti je každodenní snahou a cílem nejenom oboru algeziologie, ale současně i každého praktikujícího lékaře. Zatímco u běžné nociceptivní bolesti si povětšinou vystačíme s paracetamolem či nesteroidními antiflogistiky, v případě bolesti neuropatické jsme většinou odkázáni na využití opioidů a tzv. koanalgetik, zejména pak antikonvulziv či antidepresiv. Pokrok zaznamenaný v posledních letech přinesl do běžné klinické praxe uvedení řady inovativních léčiv, mnohdy i s dosud neznámým mechanismem účinku, které pacientům přinášejí výrazné zlepšení kvality jejich každodenního života.

Objev podobné jako Farmakoterapie neuropatické bolesti (978-80-7345-242-1)

Kniha 368 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá - 368 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Velký obrazový průvodce zahrnuje celé dějiny automobilismu a automobilu, od prvních vozů z 80. let 19. století až po současnost. Vývoj automobilového sportu je popsán po jednotlivých desetiletích a dokumentován fotografiemi a popisy nejznámějších značek a modelů. V knize je obsaženo přes 2 000 automobilových modelů, s fotografiemi a technickými údaji. Najdete zde každý vůz od A do Z, všechno od Adlera po Zundapp, od Lady po Lamborghini a od Mazdy po Maserati.

Objev podobné jako Auta Velký obrazový průvodce (978-80-242-7755-4)

Kniha - autor Ivana Ašenbrenerová; Markéta Behinová, 352 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Komplexní průvodce mateřstvím mapuje základní mezníky od příprav na početí, přes těhotenství, porod, šestinedělí, první rok dítěte až do věku tří let. Kniha je napsaná autorkami, které se dlouhodobě zabývají tématem mateřství a samy jsou matkami celkem pěti dětí. Na přípravě knihy se podíleli přední čeští odborníci a jsou v ní zohledněny aktuální otázky a témata, které rodiče často řeší – trendy ve výživě malých dětí, očkování, či léčba nejrůznějších nemocí. Nechybí stránky připravené speciálně pro tatínky, zkušenosti autorek a tipy od samotných rodičů. Kniha předává čtenářkám a čtenářům nejdůležitější informace v péči o děti a dodává jim pocit jistoty, že to dělají správně.

Objev podobné jako Kniha o mateřství: Průvodce od početí do 3 let + tipy pro tatínky (978-80-242-7543-7)

Kniha - 368 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Toužíte po udržitelném nebo bezodpadovém životě, ale nevíte, kde začít? Zelený život vás povede pomocí přístupných a snadných strategií k životnímu stylu šetrnému k životnímu prostředí. Naučte se nejen „proč“ žít ekologicky, ale získejte také rychlé a snadné tipy, jak nahradit neudržitelné a nezdravé produkty ekologičtějšími variantami. Zelený život je určen jak těm, kdo se změnou životního stylu teprve začínají, tak těm, kdo se chtějí dozvědět více o ekologických vychytávkách. Tento obsáhlý průvodce po zelené zaujme trvalé místo na vaší poličce a na své cestě k udržitelnosti se k němu budete znovu a znovu vracet.

Objev podobné jako Zelený život: Komplexní průvodce k šťastnějšímu a zelenějšímu životu (978-80-242-8471-2)

Kniha - autor Roland Spohn; Margot Spohnová, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Průvodce obsahuje více než 350 druhů stromů a keřů z celé Evropy. Obsažný text, výstižné ilustrace a fotografie i podrobné popisky k obrázkům představí jehličnany, listnáče, keře i popínavé dřeviny. Kvalitní publikace obsahuje i řadu zajímavostí a informace o typických růstových tvarech dřevin, stavbě stromů, typech listů a květů i základní výběr plodů.

Objev podobné jako Stromy: Nový průvodce přírodou (978-80-242-7862-9)

Kniha - česky, pevná bez přebalu lesklá Od základních šicích potřeb přes záševky, límce, rukávy až k zapínání a profesionálním krejčovským úpravám Chcete se naučit šít sukně, halenky, nebo dokonce saka a kabáty? Pak musíte mít u ruky průvodce technikami šití pro začátečníky i profesionály. Seznámíte se podrobně se šicím strojem a overlockem. Naučíte se připravovat střihy na vlastní postavu. Zvládnete základní stehy, rozmanité švy a sámky, olemujete výstřihy, vsadíte límce, poutka, vázačky a přezky. Vypracujete rukávy, manžety se zapínáním, lemy a volány. A ještě dokážete opravovat obnošené či poškozené oděvy.

Objev podobné jako Encyklopedie šití: Praktický průvodce technikami šití (978-80-242-6912-2)

Kniha - autor Josef Káďa Kadeřábek, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nadšený motorkář a autor úspěšných titulů Motorkářský průvodce po Čechách a S motorkářem u stolu svým osobitým stylem zpracoval nejkrásnější trasy po Moravě. Texty doplnil mnoha fotografiemi a provede tak nejen motocyklisty, ale i automobilisty a ostatní, kteří rádi cestují a poznávají něco nového, křížem krážem po moravské zemi, po jejích památkách, zajímavostech i dobrých hospůdkách.

Objev podobné jako Motorkářský průvodce po Moravě (978-80-242-8052-3)

Kniha - autor Kateřina Staňková, 64 stran, česky, pevná s přebalem matná

Objev podobné jako VHF Kompletní průvodce pro jachtaře: Kompletní průvodce pro jachtaře (978-80-87383-78-0)

Kniha - česky Pat Peoples se vrací z léčebny pro duševně choré a svět kolem mu nedává příliš smysl. Oblíbený fotbalový tým hraje na stadionu, který před několika měsíci ještě nestál, přátelé mají manželky a děti, ačkoli nedávno byli ještě svobodní. Nikdo mu nechce vysvětlit, jak je to možné, ani s ním mluvit o jeho ženě Nikki, s níž se jistě brzy zase shledá, i když právě teď žijí odloučeně. Pat ale věří ve šťastné konce. Stačí na sobě pracovat, nenechat se odradit, být laskavý k lidem, a život vás odmění. Tak je to ve všech dobrých filmech. Co si o tom myslí váš terapeut, mrzoutský táta nebo divná kamarádka, nehraje roli. Protože je jen otázkou času, kdy odluka skončí, on se s Nikki opět shledá a budou žít šťastně až do smrti. Nebo ne?

Objev podobné jako Terapie láskou (978-80-242-3925-5)

Kniha - autor Kevin Pettman, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Among us Impostorův průvodce (978-80-242-7498-0)

Kniha - 320 stran, česky Tradiční galerie, současný prostor, obraz a socha, artová kavárna, umění v ulicích a lidé, kteří o tom mají co říct. Kurátor vybírá to nejlepší, co umění dalo Praze. Zůstává co nejobjektivnější ve své subjektivitě a co nejpřehlednější ve své rozmanitosti. Ukáže vám Prahu tak, jak jste možná ještě žádné město neviděli.

Objev podobné jako Kurátor Průvodce uměním v Praze (978-80-242-6247-5)

Kniha - autor Christophe Dufresnes, 224 stran, česky, polotuhá flexo Obojživelníci představují prastarou skupinu studenokrevných živočichů, jejichž první druhy se na Zemi objevily už před stovkami milionů let. Podrobný atlas obsahuje druhy vyskytující se v západní palearktické oblasti. Každý profil uvádí podrobný popis, chování a zajímavé informace o způsobu života a životním cyklu. Barevné mapky ukazují rozšíření jednotlivých druhů a jedinečné fotografie přibližují detaily zásadní pro určování. Autor Christophe Dufresnes, uznávaný francouzský herpetolog a badatel, získal doktorát na Université de Lausanne a během svých cest po Evropě shromáždil bohatý obrazový materiál, který využil v této publikaci.

Objev podobné jako Obojživelníci: Obrazový průvodce 139 druhů (978-80-242-7006-7)

Kniha - autor Louise L. Hay, 128 stran, česky, pevná s přebalem matná Největší změnou, kterou budeme prožívat, bude naše vnitřní proměna. Louise L. Hay vysvětluje ženám, jakým způsobem se mohou naučit vážit si sebe samých, získat sebevědomí a respekt a dosáhnout tak postavení ve společnosti. Slavná autorka se obrací na všechny ženy bez ohledu na jejich věk či společenské zázemí. Její knihy pomáhají tisícům žen na celém světě objevovat a rozvíjet nevyužité tvůrčí síly, najít sebe samé a žít plným, autentickým životem.

Objev podobné jako Síla ženy: Průvodce úspěšným životem pro každou ženu (978-80-242-7913-8)

Kniha - autor Lynne Robinson, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Proměňte svoji postavu a vyrýsujte a zpevněte své tělo pomocí nového plánu od Lynne Robinsonové. Cviky popsané krok za krokem, jsou srozumitelné a doplněné fotografiemi. Jsou uspořádány do čtyřtýdenních programů různé délky, takže si jednoduše vyberete program podle vlastních potřeb. Navíc zde najdete rady, jaké cviky jsou vhodné pro konkrétní problematické partie, jako je pas, bříško, hýždě, stehna, paže a záda, a také tipy, jak zařadit cvičení do každodenního života, jak pilates prospívá duševnímu zdraví a pohodě a jak zlepšit jídelníček. Zlepšujte svoji formu, posilujte a hubněte, ať máte zdravé tělo a úsměv na tváři!

Objev podobné jako Do formy s pilates: Průvodce pro štíhlou, vyrýsovanou a zpevněnou postavu (978-80-242-6778-4)

Kniha - autor Klára Smolíková; Lukáš Vavrečka; Kateřina Illnerová, 192 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Trápí vás, jak málo času zbývá na čtení? Koneckonců i děti čtou mnohem méně, než bychom si přáli. Co ale zkusit knihy poslouchat? Soustředit se na mluvené slovo, to chce ovšem cvik. A hodí se i schopnost rozpoznat kvalitní audioknihu. Pojďme společně objevovat historii i současnost poslouchání a nahrávání četby. Nahlédneme do studia, kde audioknihy pod vedením zkušených režisérů vznikají, a dozvíme se, co o knihách k poslechu říkají herci, kteří je načítají, či samotní autoři děl. Rady, kde knihy poslouchat a jak si je užít, sepsali dva spisovatelé, kteří sami audioknihy milují. Aby získali nové příznivce poslechu, neváhali dokonce použít i obrázky.

Objev podobné jako Nečtu! Poslouchám: Průvodce báječným světem audioknih (978-80-242-8126-1)

Kniha - autor Volker Dierschke, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha představuje více než 440 ptačích druhů z celé Evropy. Podrobný text, který uvádí základní charakteristické znaky (vzhled, velikost, barvy ptáků, let, zpěv, rozšíření ad.), doplňují výstižné barevné snímky a ilustrace. V postranních rámečcích se dozvíte řadu zajímavostí. Nechybí ani přehled nejdůležitějších ptačích vajec.

Objev podobné jako Ptáci: Nový průvodce přírodou (978-80-242-7863-6)

Kniha - autor Karel Jordán, 320 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Šedesátá léta 20. století v Československu byla desetiletím tak dynamickým, že podobné byste jen stěží hledali. Autor knihy se coby pamětník nezaměřil na sestavu slovníkových hesel, ale opřel se o svoje vzpomínky, nashromáždil bohatý obrazový doprovod a připravil tak unikátní publikaci, která vás naplno vtáhne o šest desetiletí zpátky.

Objev podobné jako Naše zlatá šedesátá 1960-1970: Malý průvodce velkou dekádou (978-80-242-8563-4)

Kniha - autor Tom Michaud, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha Běhejte bez zranění se zabývá technikou běhu, ale také správným výběrem obuvi, analýzou nášlapu a rovněž prevencí a případnou léčbou nejběžnějších běžeckých zranění. Jednotlivé kapitoly probírají biomechaniku běhu, anatomii člověka v souvislosti s během, ale také rizikové faktory (nedostatečná flexibilita, nedostatek síly, neuromotorická koordinace atd.). V závěru knihy naleznete užitečné odkazy a bohatý poznámkový aparát.

Objev podobné jako Běhejte bez zranění: Ilustrovaný průvodce biomechanikou, spávným držením těla a prevencí zranění (978-80-242-8497-2)

Kniha - autor Martin Pitro; Petr Vokáč, česky, pevná s přebalem lesklá Populárně-naučná publikace pro širokou veřejnost přináší čtivou a srozumitelnou formou informace o třicetileté válce, která v 17. století zdevastovala podstatnou část evropského kontinentu včetně českých zemí. Autoři si všímají důležitých aspektů, ať už jde o důvody vypuknutí tohoto krvavého konfliktu, jednotlivé válečné střety, významné osobnosti nebo ničivé následky. Kniha obsahuje citace a množství doplňujících informací, které dohromady vytvářejí čtenářsky plastičtější obraz popisovaných událostí a zasazují je do dobového kontextu

Objev podobné jako Průvodce třicetiletou válkou (978-80-242-6063-1)

Kniha - autor Gert Groot Landeweer, česky Jak chápat a používat kraniosakrální terapii. Touto velkoryse ilustrovanou knihou získáváte perfektní přehled o této fascinující léčebné metodě a všechny informace potřebné pro vstup do kraniosakrální terapie. Četná cvičení nenásilně stimulují samoléčící síly a pomáhají při tělesných i duševních potížích, například při problémech se zády, migréně nebo poruchách spánku. Základy samostatného používání této metody jsou zde zprostředkovávány prakticky, přehledně a srozumitelně. Názorné ilustrace ošetřovaných tělesných oblastí znázorňují srozumitelně a prakticky i komplikované souvislosti. S obsáhlým programem cvičení pro samostatné používání kraniosakrální terapie. Četné rozměrné ilustrace zaručují tu nejlepší možnou přehlednost. Od renomovaného terapeuta kraniosakrální terapie a přednosty Upledgerova institutu v Německu, Gerta Groota Landeweera.

Objev podobné jako Kraniosakrální terapie pro samoléčení: Jednoduchá cvičení pro energii a zdraví (978-80-7651-058-6)

Kniha - autor František Kuklík, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Populárně-naučná publikace z pera českého autora se podrobně věnuje čmelákům: jejich chovu, rozpoznávání jednotlivých druhů, jejich přirozeným nepřátelům a způsobu života. Autor je chovatel čmeláků a z praktického hlediska popisuje, jak funguje čmeláčí společenství, jak sehnat čmeláčí královnu, jak si vyrobit chovatelská zařízení, usadit čmelín, jak správně a jestli vůbec přikrmovat a co je třeba provést, aby čmeláci prospívali. To vše dokládá na konkrétních příhodách od jara do podzimu a shrnuje vlastní dlouholeté zkušenosti. V knize jsou barevné fotografie a grafy, jedna kapitola se věnuje i vlivu čmeláků na životní prostředí.

Objev podobné jako Moji čmeláci: Průvodce světem čmeláků od českého chovatele (978-80-242-6586-5)

Kniha - autor Sarah Vohra, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V určitém okamžiku života budeme všichni bojovat s duševním zdravím. Ale kolik z nás ví, co vlastně dělat, když se potýkáme s problémy? Jak rozpoznáte varovné signály a co můžete udělat, aby se situace nezhoršovala? Dr. Vohra vyvrací mýty a protichůdné rady týkající se duševního zdraví a předkládá plán, který vám poskytne znalosti a strategie pro šťastnější a klidnější mysl.

Objev podobné jako Léčba mysli: Váš průvodce pěti smysly, jak vést klidnější a šťastnější život (978-80-242-8640-2)

Elektronická kniha - autor Vojtěch Trapl, 60 stran, česky Slovník výrazů, pojmů a institucí nejčastěji používaných v mezinárodní obchodní arbitráži, s nimiž se rozhodci a advokáti setkávají denně, ať už ve vlastní praxi, nebo při studiu významných zahraničních rozhodčích nálezů. Glosář nabízí vedle potřebného sjednocení překladové terminologie také stručné vysvětlivky k daným pojmům.

Objev podobné jako Glosář výrazů a zkratek rozhodčího řízení a ADR - 2. vydání (978-80-759-8679-5)

Kniha - autor Vráťa Ebr, 132 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Lehce úsměvné kapitolky této knihy osloví každého čtenáře, jenž na svět hledí s otevřenýma očima. Před našimi zraky ožívají známé osobnosti, jako je Josef Hlávka, Vojta Náprstek, Karel Hašler či Alfons Mucha. Autor zaostří třeba na Vyšehrad a na náš nejkratší tunel, který právě pod ním vede. Oči se potěší Petřínem s jeho úžasnou galerií soch významných osobností a v novém světle se představí Staroměstský orloj se svými apoštoly. Nechybí vtipné, ale též kritické zamyšlení nad věčným přejmenováváním pražských ulic a náměstí a zorničky zvětšené hrůzou zabloudí ke Stalinovu pomníku při jeho neslavném budování i bourání…

Objev podobné jako Zorničky z Prahy: Netradiční průvodce pro bystrozraké poutníky (978-80-242-8369-2)

Kniha - autor David Vencl; Petr Bílek, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v knize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházejícími z jeho zkušeností. Jak vstupovat do vody? Proč v těle oživit hnědý tuk? Co ledová voda dělá s naším organismem? Můžu otužováním zhubnout? Na tyhle i mnoho dalších otázek nabízí odpovědi. Zároveň se knihou prolíná příběh jeho cesty ke světovému rekordu v plavání pod ledem, při které nebyla nouze o dramatické i vtipné momenty.

Objev podobné jako Začni teď!: Průvodce otužováním od světového rekordmana v plavání pod ledem (978-80-242-7849-0)

Kniha - autor Marianne Taylor, 192 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Věděli jste, že medúzy a houby patří mezi nejstarší formy živočichů? Že lenochodi mají hluboké a užitečné pouto s řasami a drobnými motolicemi, které žijí v jejich srsti? Že nejmenší ptáci jsou potomky mohutných dinosaurů? Že některá zvířata jsou samotářská, ale jiná, včetně vlků, lvů a slonů, jsou hluboce závislá na své tlupě? Marianne Taylorová zkoumá úžasnou rozmanitost světa zvířat, to, jak se vyvinula do druhů, které známe dnes. Kniha se zabývá všemi hlavními živočišnými říšemi a jejich vzájemnými vztahy. Řada tematických okruhů se hlouběji věnuje zajímavostem, jako jsou korálové útesy, význam hmyzu v ekologii a éra dinosaurů.

Objev podobné jako Objevujte říši zvířat: Průvodce po zázračném světě živočichů (978-80-242-8623-5)

Kniha - autor Carl R. Rogers, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Výbor z díla jednoho z nejvýznamnějších psychologů 20. století a zakladatele na klienta zaměřené terapie přináší do češtiny dosud nepřeložené práce. Stěžejní součástí tohoto výběru je „Teorie terapie, osobnosti a interpersonálních vztahů, jak byla vyvinuta v rámci na klienta zaměřeného přístupu“. V ní jsou definovány a komentovány pojmy a koncepty, které tvoří základy Rogersova přístupu, jako jsou podmínky osobní hodnoty, intencionalita, místo hodnocení a další. Tato stať je doplněna o zamyšlení nad pocity a přenosem v terapii, facilitaci terapeutického potenciálu ve skupině, moderním přístupu k hodnotám, poznámku o přirozenosti člověka. Kniha významným způsobem rozšiřuje soubor již publikovaných prací a je doplňujícím článkem pro všechny, kdo se o Rogersovy myšlenky a přístup zajímají, ať již při jejich využití v praxi či vv akademickém prostředí. Carl Ransom Rogers (1902–1987) je...

Objev podobné jako Teorie a terapie osobnosti: a další práce z let 1942–1987 (978-80-262-1665-0)