joga s vuni aromaterapie jak dostat telo i dusi do harmonie 978 80 264 3951 6

Kniha - autor Barbora Vlasáková, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chcete-li se zbavit neduhů těla, úzkostí mysli a nechat se pohladit po duši, právě jste našli ideálního pomocníka. Tato kniha propojuje jógu a aromaterapii pomocí tradiční čínské medicíny a jejího pojetí pěti elementů. Každý z elementů se v našem těle specificky projevuje. Střídavě podle ročních období, naší kondice, věku nebo pohlaví potřebujeme harmonizovat jeden z elementů. Dozvíte se, jak se v sobě zorientovat a jak vybrat element, s nímž následně budete pracovat pomocí jógy a aromaterapie.

Objev podobné jako Jóga s vůní aromaterapie: Jak dostat tělo i duši do harmonie (978-80-264-3951-6)

Kniha - autor Ivana Ašenbrenerová, 216 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha pro všechny ženy, které se nacházejí v období menopauzy, ale i pro ty, které se tam blíží. Lehkou a laskavou formou nabízí jiný pohled na to, jak si poradit s hormonální bouří, která přechod provází. Kniha je napsaná českou autorkou pro české čtenářky a na její přípravě se podíleli nejen odborníci, ale i obyčejné ženy. V publikaci najdete praktické tipy, jak zvládat nejčastější příznaky menopauzy, jako jsou návaly, pocení či nespavost, a to zejména pomocí bylinek, homeopatie či jiných alternativních metod. Autorka vám také poradí, jak zvládat psychické problémy, jak si udržet hmotnost a zároveň nedržet diety, přidá i praktické tipy, jak v menopauze cvičit a zůstat ve formě. Menopauza: Duše a tělo v harmonii je laskavá „bible“ pro všechny ženy, které vědí, že život po padesátce nekončí, ale že může teprve začít.

Objev podobné jako Menopauza: Tělo a duše v harmonii (978-80-242-6611-4)

Kniha vypráví příběh Sheily, která se vydává s Mariem do minulosti Atlantidy, aby zachránila magickou říši delfínů Talana před zkázou. Hlavní hrdinové musí odhalit tajemství tyranského vládce Zaidona a získat zpět záhadný předmět, který je klíčem k přežití jejich světa. Příběh kombinuje dobrodružství, cestování časem a boj proti tyranii.

• Poutavý fantasy příběh pro mladé čtenáře
• Tematika magických delfínů a ztracené Atlantidy
• Pevná vazba zajišťující dlouhou životnost knihy
• Český překlad od Marliese Aroldové

Objev podobné jako Sheila, dcera delfínů Návrat do Atlanti (978-80-264-2305-8)

mužská péče o tělo svěží vůně
cvičení jógy doma
harmonie
povlečení s klidným designem pro harmonii
přírodní harmonie růžový odstín
venkovní dekorace pro harmonii a klid
automatický mix podle tempa a harmonie
aromaterapie se studenou párou a LED osvětlením
oboustranné povlečení Jak vycvičit draka
jak prát prostěradlo Bellatex
chránič matrace s aromaterapií levandule
zvlhčovač vzduchu s aromaterapií a nočním světlem
termo lahev s víčkem do myčky a ručním mytím těla
TEYO 1S pracovní stůl do dětského pokoje
svítící povlečení Jak vycvičit draka
čistička vzduchu s funkcí aromaterapie

Kniha - autor Milan Gelnar; Adéla Zrubecká, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jak funguje propojení aromaterapie s astrologií? V této knížce zjistíte, že se tyto dva obory mohou navzájem skvěle doplňovat. Najdete zde recepty na aromaterapeutické směsi a tipy na éterické oleje přímo na míru jednotlivým znamením. Charakteristický olej vám pomůže vyladit se do síly svého znamení a využít tak potenciál, který je vašemu znamení dán do vínku. Dozvíte se například, jak namíchat zklidňující inhalace pro výbušného Berana, směs pro Býky na uvolnění a rozmluvení a mnoho dalších.

Objev podobné jako Aromaterapie podle zvěrokruhu: Éterické oleje pro každé znamení (978-80-264-3221-0)

Kniha - autor Jan Andersen, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Když si Pavel jednoho dne vyrazil sám na kole, počíhala si na něj banda výrostků. Chtěli po něm peníze a Pavlovi bylo jasné, že proti nim nemá šanci. Ale vtom se po jeho boku objevil zdivočelý pes a přiměl těch pět chuligánů k útěku. Od té chvíle se už od chlapce nevzdálil. Pavel přesně vycítil, že Dusty něco hledá. Ale co? A proč mu lidé říkají „pes zabiják“? Krok za krokem Pavel odhaluje děsivé tajemství. Je si jist, že Dusty je nevinný. Bude to ale možné dokázat?

Objev podobné jako Dusty Kamarádi navždy (978-80-264-4202-8)

Kniha - autor Jan Andersen, 208 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Když se do Pavlova domu vloupali zloději, Dusty se zachoval jako skutečný hrdina: okamžitě je zahnal a pustil se do pronásledování. Přes veškerou jeho snahu se však lupičům podařilo uniknout. Protože se případy podobných vloupání v okolí začaly množit a policie byla bezradná, rozhodli se Pavel s Alex na vlastní pěst vlákat bandu do léčky. Ale to je opravdu nebezpečné a k tomu všemu ještě zničehonic Dusty zmizel! Unesla ho snad ona zločinecká banda?

Objev podobné jako Dusty V nebezpečí (978-80-264-4121-2)

Elektronická kniha - ze série Dusty, autor Jan Andersen, 152 stran, česky Pavel s Dustym mají spoustu práce s hledáním Alexiny fenky Belly, která utekla z domu a dosud se nevrátila. Situace je o to vypjatější, že se Belle mají každým dnem narodit štěňátka. Při pátrání v blízkých močálech číhá na chlapce a psa nejedno nebezpečí: starý podivínský muž s puškou, který uprostřed mokřad žije, banda chuligánů, která si krátí dlouhou chvíli různými lumpárnami a záškodnickými akcemi, a nakonec i nečekaně silná bouřka. Podaří se jim vyváznout z rozvodněných mokřin ve zdraví? Shledají se ještě s Bellou? Snad Dusty dokáže zabránit nejhoršímu!

Objev podobné jako Dusty: Velký hrdina (978-80-264-3691-1)

Kniha - autor Jan Andersen, 152 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pavel s Dustym mají spoustu práce s hledáním Alexiny fenky Belly, která utekla z domu a dosud se nevrátila. Situace je o to vypjatější, že se Belle mají každým dnem narodit štěňátka. Při pátrání v blízkých močálech číhá na chlapce a psa nejedno nebezpečí: starý podivínský muž s puškou, který uprostřed mokřad žije, banda chuligánů a nakonec i nečekaně silná bouřka. Podaří se jim vyváznout z rozvodněných mokřin ve zdraví? Shledají se ještě s Bellou? Snad Dusty dokáže zabránit nejhoršímu!

Objev podobné jako Dusty Velký hrdina (978-80-264-3691-1)

Elektronická kniha - ze série Dusty, autor Jan Andersen, 168 stran, česky HRDINA NA ČTYŘECH TLAPÁCH Prázdniny u moře! Pavel s Dustym jsou ta nejšťastnější dvojka na světě, když mohou dlouhé hodiny dovádět na pláži a podnikat dobrodružné výpravy. Jednoho dne se však stanou svědky nevšední podívané – záhadný muž vyloví z moře balíček, který přinesl příliv. Byla to náhoda, nebo předem připravená akce? Co se v něm ukrývá a co o tom všem ví místní dívka Julie? Když s ní Pavel spojí síly, začínají rozmotávat klubko podezřelých machinací, do nichž je zřejmě zapleten i místní policista. Bezstarostné prázdniny na idylickém ostrově se mění v nebezpečnou detektivní akci.

Objev podobné jako Dusty: Nebezpečné prázdniny (978-80-264-3565-5)

Elektronická kniha Pavel neví, co si počít: Zašel si jen nakoupit do obchodu a Dusty mezitím beze stopy zmizel. Sám by nikdy jen tak neutekl, tím si je Pavel jistý. V tomhle musí mít prsty někdo cizí, kdo nemá za lubem nic dobrého. A opravdu se objeví svědek, který viděl, jak Dustyho unesli! Rozbíhá se intenzivní pátrací akce. Podaří se Pavlovi najít svého milovaného psího kamaráda?

Objev podobné jako Dusty: Beze stopy (978-80-264-4291-2)

Kniha - autor Jan Andersen, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pavel neví, co si počít: Zašel si jen nakoupit do obchodu a Dusty mezitím beze stopy zmizel. Sám by nikdy jen tak neutekl, tím si je Pavel jistý. V tomhle musí mít prsty někdo cizí, kdo nemá za lubem nic dobrého. A opravdu se objeví svědek, který viděl, jak Dustyho unesli! Rozbíhá se intenzivní pátrací akce. Podaří se Pavlovi najít svého milovaného psího kamaráda?

Objev podobné jako Dusty Beze stopy (978-80-264-4291-2)

Kniha - 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Stačí si najít 20 minut denně, zacvičit si jógu a odměnou vám bude jak zdravé a pružné tělo, tak uklidněná mysl. Díky tomu budete schopni více odolávat stresu, se kterým všichni neustále bojujeme, a soustředit se na všechny činnosti, jimž se ve vašem životě věnujete. Díky mnohotvárnosti lekcí a cvičení se nudit rozhodně nebudete. Sestavy jsou navrženy tak, aby je zvládli i začátečníci. Každá z pozic je kromě popisu provedení doplněna také fotografií.

Objev podobné jako Moje jóga na každý den: 7 lekcí na 7 dní v týdnu (978-80-264-3499-3)

Elektronická kniha - autor Daniela Lojková, 152 stran Žijte to, kým jste, v rovnováze těla, mysli, duše i ducha.Tato inspirující kniha vám jednoduše odpovídá na otázky, které si kladete ohledně každé z výše zmíněných složek. Autorčin originální a speciálně sestavený program Trénink těla, mysli, duše, ducha vás naučí, jak krok za krokem pečovat o svou psychiku a harmonicky prožívat svůj život jako jedinečnou "cestu". Autorka je aktivní propagátorkou zdravého životního stylu a na základě svých neocenitelných zkušeností a odborných znalostí nejen v oboru wellness připravila unikátní text, jehož cílem je zklidnit mysl, zpevnit, omladit a ozdravit tělo, aby se duše radovala, duch volně proudil a vy jste žili s lehkostí, radostně a spokojeně.

Objev podobné jako Získejte rovnováhu těla, mysli, duše a ducha (978-80-247-2268-9)

Kniha - autor Jan Andersen, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Prázdniny u moře! Pavel s Dustym jsou ta nejšťastnější dvojka na světě, když mohou dlouhé hodiny dovádět na pláži a podnikat dobrodružné výpravy. Jednoho dne se však stanou svědky nevšední podívané – záhadný muž vyloví z moře balíček, který přinesl příliv. Byla to náhoda, nebo předem připravená akce? Co se v něm ukrývá a co o tom všem ví místní dívka Julie? Když s ní Pavel spojí síly, začínají rozmotávat klubko podezřelých machinací, do nichž je zřejmě zapleten i místní policista.

Objev podobné jako Dusty Nebezpečné prázdniny (978-80-264-3565-5)

Elektronická kniha - autor Klaus Bernhardt, 248 stran, česky Existuje bezpočet lidí, kteří z deprese a vyhoření dokázali najít cestu. Jak přesně se jim to podařilo? Tak například již změna jediného léku nebo vynechání určitých potravin někdy může vést k tomu, že deprese během několika týdnů zcela zmizí. Často ovšem depresivní stavy mají spíše řadu menších příčin, které se navzájem posilují. Jednotlivě tyto spouštěče vypadají neškodně, proto se stává, že jsou při léčbě přehlédnuty… V této knize jde především o pomoc ke svépomoci. Jejím cílem je podat pokud možno jasné a co nejjednodušší návody, jak se rychle dá dosáhnout zřetelného zmírnění všech depresívních příznaků. Poznatky, které jsou zde shromážděny, mohou přispět k tomu, že konečně zjistíte pravé příčiny deprese a vyhoření a naučíte se s nimi podle toho zacházet. Přitom jde málokdy o nějaké velké kroky, spíše o množství malých krůčků, které vám ve výsledku umožní zase žít lehce a...

Objev podobné jako Jak neztratit chuť do života (978-80-264-3871-7)

Kniha - autor Ludmila Gottwaldová, 280 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kynuté pečivo má nezaměnitelnou chuť, za kterou vděčí především kvasinkám. Kromě droždí a přírodního kvasu však existuje ještě jedna možnost: slánek. Že jste o něm nikdy neslyšeli? Není divu, tahle originální metoda má v českých pečicích publikacích premiéru. Jak dosáhnout skvělého výsledku? Třeba i s formulkou „věnuj mi jednu noc“ – zatímco vy nerušeně spíte, s těstem se dějí nevídané zázraky. Myslím, že tuto metodu si zamilujete.

Objev podobné jako Vůně domácího pečení: Recepty ze slánku, kvasu a droždí (978-80-264-4178-6)

Kniha - autor Kyla May, 80 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Baron z Bublin alias „Bubi“ je nejroztomilejší mops na světě! Miluje módu, arašídové máslo a svoji paničku Bellu. Zato celým svým mopsím srdcem nesnáší veverku Oříška, koupele a déšť. Když se Bella přihlásí do soutěže pro vynálezce, Bubi jí pomůže vytvořit nejlepší projekt všech dob. Jenže kvůli úskočné veverce mops nedopatřením celý projekt zničí. Jestli chce, aby jeho panička byla zase šťastná, musí se postavit Oříškovi – i dešti – jednou provždy.

Objev podobné jako Deník mopse: Vzhůru do nebes (978-80-264-3610-2)

Kniha - autor Anita Michajluková, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Přáli byste si, aby až vaše dítě vyroste, dokázalo jít za svými sny, zvládat překážky, umělo si poradit, starat se o sebe, o druhé i o svět kolem sebe? Hřeje nás, když jako rodiče vidíme, že dítě čím dál víc roztahuje křídla až vyletí do života vybaveno vším, co pro svůj život potřebuje. Vede k tomu dlouhá cesta a nikdy zkratka. Cesta, na níž můžeme dát dítěti příležitost se učit a získávat zkušenosti, díky čemuž získá silná křídla a může letět daleko. Za svými sny a životem, který bude stát za to.

Objev podobné jako Školák, který se v životě neztratí: Jak vést děti k samostatnosti a odpovědnosti (978-80-264-3944-8)

Kniha - autor Majda Slámová, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V roce 2019 jsem vyrazila autostopem do Asie. Přes Rusko a Kazachstán jsem pokračovala do Číny, dál přes Thajsko, Laos, Myanmu do Indie a Bangladéše, v němž jsem navštívila největší uprchlický tábor na světě. Cílem bylo vrátit se po zemi do Česka, ale koronavirus rozhodl jinak, a tak jsem vyrazila do Nepálu, kde jsem s místními oslavila tibetský Nový rok. Mou cestu přerušil lockdown Nepálu. Svět se uzavřel a místo po zemi jsem se domů vracela v repatriačním letem…

Objev podobné jako Po zemi do Bangladéše (978-80-264-3907-3)

Kniha - autor Radka Zadinová, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kačka je jedenáctiletá dívka, která se na první pohled od ostatních neliší. Ale na ten druhý už je všechno jinak. Má totiž bráchu – dvojče. A to dost věcí mění. Mít věčně za zády stín, kterého se nemůžete zbavit? Někdy to je k zbláznění, ale jindy je člověk rád, že takový stín za zády má... Kačka prožívá spoustu dobrodružství a musí se vyrovnat s tím, že po prázdninách bude všechno jinak – půjde totiž do jiné školy. Čekají ji noví spolužáci, spousta učení a také starost, jak do nového prostředí zapadnout.

Objev podobné jako Holka do nepohody (978-80-264-3613-3)

Elektronická kniha - autor Lenka Matušková, 208 stran, česky Brno dávno není nudné město Nezáleží na tom, jestli Brnem projíždíte, nebo tu bydlíte roky. S tímto rodinným průvodcem si město doopravdy užijete – bavit bude děti i dospělé. Kniha nabízí spoustu inspirace na příjemně strávený čas v Brně a na jižní Moravě. Najdete v ní tipy na nejlepší dětská hřiště i kvalitní občerstvení v jejich okolí. Poznáte Brno ze všech stran, protože Špilberkem jeho atraktivita rozhodně nekončí. V knize nalistujete 50 výletů s dětmi po celé jižní Moravě – takže máte program na každý víkend v roce. Navštívená místa si můžete označit turistickou vizitkou a z každého výletu se pohodlně prokliknete do mapy. To je spousta dobrých důvodů, proč si knihu pořídit a hlavně proč se do Brna vracet. Nudit se tu nebudete. V průvodci najdete: - tipy na 37 perfektních hřišť v celkem 17 oblastech Brna; - 22 míst, kam se vydat na rodinný výlet v rámci Brna a nejbližšího okolí; - 55 výletních...

Objev podobné jako Kdo se nudí, míří do Brna (978-80-264-4277-6)

Kniha - autor Maren Dammann, 256 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Když se Mirka ocitla na invalidním vozíku, přišla o všechny kamarády. A když její rodiče ještě ke všemu koupí starý dům přímo vedle hřebčína, pohár přeteče. Ale potom přikluše do jejího života Marwani. Bílá klisna je divoká, sebevědomá a nezkrotná – přesně taková, jaká bývala Mirka, než se jí stala ta nehoda. Zjistí, že mají s Marwani společného víc, než si myslela. Navíc si její srdce získá i Dan, trochu plachý, ale talentovaný kluk od koní. A kdo ví, třeba se začnou dít zázraky...

Objev podobné jako Marwani: Přímo do srdce (978-80-264-3847-2)

Elektronická kniha - autor Vladimír Socha, 160 stran Zkusili jste si už představit, jaké by to bylo, podívat se do dávnověku Země? Třeba do doby impozantních dinosaurů? Pozorovat zblízka obrněného stegosaura nebo triceratopse, utíkat před děsivým tyranosaurem, zaplavat si s ichtyosaury, proletět se na rogalu spolu s obřími ptakoještěry nebo si pohladit roztomilé opeřené dinosaurky? Až doteď to byla jen čirá fantazie. Nyní můžete získat reálnou představu, jaké by to bylo cestovat do světa dinosaurů. Staňte se turisty vydávající se na dobrodružnou a často nebezpečnou cestu časem. Víte, co s sebou musíte mít? Co vás může ohrozit? Které dinosaury můžete bezpečně pozorovat zblízka, které v pancéřovém voze a které raději jen z vrtulníku? Vydejte se na cestu, doba dinosaurů se otevírá…

Objev podobné jako Nová cesta do pravěku (978-80-264-2494-9)

Elektronická kniha - autor Jitka Saniová, 232 stran, česky Pohodový vánoční příběh Konec roku přinese Lucii nejedno překvapení. Se svou kolegyní a zároveň kamarádkou je vyslána na nečekanou služební cestu do Anglie. Ještě předtím ale musí přijít na kloub podivnému chování sestry a pomoci vyjasnit vyostřené vztahy v práci. A pak je tu záhadná saxofonistka, nová kolegyně, vysněná práce, jiskřičky počínajícího vztahu, adventní nálada, setkání se starou láskou a poněkud ezoterická kamarádka... Čtení pro chvíle zimní pohody.

Objev podobné jako Vánoční let do neznáma (978-80-264-3840-3)

Elektronická kniha ze série Sheila, autor Marliese Aroldová, 376 stran Prožijte spolu s delfíny poslední dny bájné Atlantidy! 2. díl fantastické dívčí podmořské romance Ve snu Sheila obdrží od Maria zoufalé volání o pomoc: Talana, magická říše delfínů je v ohrožení! Jediní, kdo ji ještě mohou zachránit před totální zkázou, jsou Sheila s Mariem, kteří se vydají do pradávné minulosti vzkvétající Atlantidy. Tam vládne tyranský panovník Zaidon, jež tehdy talanským delfínům surově odcizil záhadný předmět, bez něhož jejich svět již nemůže v budoucnosti dále existovat. Podaří se oběma statečným dětem odhalit Zaidonovo tajemství dříve, než bájná Atlantida zanikne?

Objev podobné jako Sheila, dcera delfínů: Návrat do Atlantidy (978-80-264-2305-8)

Elektronická kniha - autor Kateřina Novotná, 160 stran, česky JEZTE ZDRAVĚ A VYVÁŽENĚ PO CELÝ DEN! Chcete dodržovat zdravý životní styl, ale polední meníčka jsou s ním těžko slučitelná? Nechte se vtáhnout trendem krabičkování a mějte kontrolu nad tím, co jíte. Poděkuje vám za to nejen vaše tělo, ale i peněženka. V této kuchařce naleznete přes 70 receptů na pokrmy, které si můžete lehce zabalit s sebou do krabiček. Uvaříte si jídla sladká i slaná, menší i větší – tak, abyste si na své přišli opravdu po celý den. Pro lepší přehled každý recept doplňují i hodnoty obsažených makroživin, vlákniny a energie.

Objev podobné jako Krabičky do práce (978-80-264-4275-2)

Elektronická kniha - autor Majda Slámová, 224 stran, česky 8. prosince 2019 jsem sama převážně autostopem vyrazila do Asie. Přes Rusko a Kazachstán jsem pokračovala do Číny. Rychle jsem projela Sin-ťiang- digitálně i fyzicky represivní provincii, která mocí čínských úřadů postihuje místní Ujgury a pokračovala do hor do provincie Sečuán, kde mě například jeden mnich na stopu naložil do kufru a dovezl podívat se na největší buddhistickou akademii světa – Larung Gar. V čínských horách jsem zdolala Siguniangshan- hřeben 5276 a pokračovala dál přes Thajsko a Laos do Myanmy. Přes Indii jsem se dostala do Bangladéše, ve kterém jsem navštívila největší uprchlický tábor na světě. Mým cílem bylo vrátit se z Bangladéše po zemi zpátky do Česka, ale koronavirus rozhodl jinak, a tak jsem změnila plán a vyrazila do Nepálu. Během dvoutýdenního treku v horách jsem prožila oslavu Lhosar – Tibetský nový rok – a slavila ho spolu s místními. Čtyři měsíce mého cestování přerušil...

Objev podobné jako Po zemi do Bangladéše (978-80-264-3907-3)

Elektronická kniha - autor Daniela Turecká, 200 stran, česky Vemte to pořádně do ruky! 50 receptů, na které prostírání nepotřebujete. Připravte se na padesátku vymazlených receptů, které vám ukážou, že street food se nerovná olejem nasáklý langoš. I na ulici se dá jíst na úrovni! Stačí k tomu špetka experimentu, kvalitní ingredience a hlavně chuť se do toho beze strachu zakousnout. Všech deset šťavnatých kapitol si pod patronát vzali pořádní chlapi – třeba Lukáš Hejlík, Ben Cristovao nebo Honza Gemrot. Pojďte se s nimi dobře najíst! Rukavičky k tomu vážně potřebovat nebudete.

Objev podobné jako Do ruky (978-80-264-3179-4)

Elektronická kniha - autor Radka Zadinová, 168 stran, česky Nová řada reálných příběhů pro dívky od české autorky Kačka je jedenáctiletá dívka, která se na první pohled od ostatních neliší. Ale na ten druhý už je všechno jinak. Má totiž bráchu – dvojče. A to dost věcí mění. Mít věčně za zády stín, kterého se nemůžete zbavit? Někdy to je k zbláznění, ale jindy je člověk rád, že takový stín za zády má... Kačka prožívá spoustu dobrodružství a musí se vyrovnat s tím, že po prázdninách bude všechno jinak – půjde totiž do jiné školy. Čekají ji noví spolužáci, spousta učení a také starost, jak do nového prostředí zapadnout.

Objev podobné jako Holka do nepohody (978-80-264-3613-3)

Kniha - autor Jitka Saniová, 232 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Konec roku přinese Lucii nejedno překvapení. Se svou kolegyní a zároveň kamarádkou je vyslána na nečekanou služební cestu do Anglie. Ještě předtím ale musí přijít na kloub podivnému chování sestry a pomoci vyjasnit vyostřené vztahy v práci. A pak je tu záhadná saxofonistka, nová kolegyně, vysněná práce, jiskřičky počínajícího vztahu, adventní nálada, setkání se starou láskou a poněkud ezoterická kamarádka... Čtení pro chvíle zimní pohody.

Objev podobné jako Vánoční let do neznáma (978-80-264-3840-3)

Elektronická kniha - nejkrásnější tatě blízkého pohraničí, autor Palát Hynek, 168 stran Vydejte se plnou parou vpřed po nejkrásnějších tratích blízkého pohraničí. Chcete zažít kouzelnou atmosféru každodenního parního provozu? Projet se po romantických tratích, kde dýmající a syčící mašiny dodnes vykonávají svou užitečnou službu? Není nic jednoduššího, stačí jen trochu cestovat, a to za hřebeny Krušných a Lužických hor do Saska. Tato kniha bude vaším jedinečným průvodcem po saských úzkokolejkách a seznámíte se rovněž s historií zdejších tratí, technikou i typy jednotlivých parních lokomotiv.

Objev podobné jako Za parními lokomotivami do Saska (978-80-264-2067-5)

Elektronická kniha - autor kolektiv a Více autorů, 256 stran, česky Do Santiaga chodí kde kdo – ale nikdo ještě nešel z Paříže a způsobem, jakým tuto pouť pojali a absolvovali tihle dva kluci. Natož aby o tom napsal! Zatímco ostatní autoři a cestovatelé jsou obvykle zkušení, pečlivě připraveni a cestují single, tahle dvojice typu “Pat a Patachon” neměla žádné zkušenosti a hrubě podcenila přípravu. Z toho všeho vyplynulo mnoho humorných situací a méně humorných komplikací, kdy se jejich naivita a nepřipravenost střetla s realitou. Kde budete spát? A proč tam jdete? To jste se jen tak rozhodli? Co budete jíst? Už trénujete? A to jdete jako vy dva? A co tam? S těmito otázkami se před cestou setkávali naprosto běžně. Na většinu z nich neznali odpověď. Odpovědi přišly až po cestě. A některé dokonce až po ní.

Objev podobné jako Pěšky z Paříže do Santiaga (978-80-264-3559-4)

Kniha - autor Alena Kolaříková, 216 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Na jaře ředkvičky, na podzim jablka a švestky přímo ze stromu. V zimě zásoby kořenové zeleniny, brambory a zelí. A léto? To je plné hojnosti. Dozrávají rajčata, mrkev, hrách a všechno možné ovoce. Recepty v nové Božské kuchařce využijete po celý rok. Budete potřebovat běžně dostupné suroviny, které seženete v každém obchodě nebo na trhu. Ani v tomto pokračování nečekejte žádné složité postupy a hodiny v kuchyni, většinu jídel připravíte do 30 minut.

Objev podobné jako Božská kuchařka 2: Od jara do zimy (978-80-264-3943-1)

Kniha - autor Alois Pavlůsek, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Když se řekne Porsche, každý si okamžitě vybaví ikonickou 911. Není divu, tento jedinečný sportovní automobil je skutečným ztělesněním značky z německého Zuffenhausenu. Od začátku produkce spatřilo světlo světa již osm generací devět set jedenáctky, pojďme se tedy podívat na historii i současnost modelu, který je již po celá desetiletí etalonem rychlé jízdy. Od první série A z roku 1964 až po Turbo S poslední generace, limitované edice včetně závodních speciálů, to vše s bohatou obrazovou přílohou.

Objev podobné jako Porsche 911 Půlstoletí legendy: Kompletní historie od roku 1964 do současnosti (978-80-264-4542-5)

Elektronická kniha - autor Adéla Elbel, 160 stran, česky Skončíš v nenáviděné práci v ofisu, začneš chápat, že podobnou přítrž by si zasloužilo i tvé manželství, konečně se odvážíš vnímat sama sebe a své potřeby a bum! Zjistíš, že jsi zase těhotná. Tak by se dal shrnout začátek takzvaného období temna mého života. Zatemnění mysli, temnoty duše i občasné řízené zatemňování mozku. Cesta ven byla složitá, ale přinesla spoustu zkušeností. Především jednu: Get up, stand up, stand up for your life! Po přečtení už mě neuvidíte jako dřív. Pokud si chcete uchovat představu drsné a nesmlouvavé bitch, raději knihu ani neotvírejte.

Objev podobné jako Doba temna (978-80-264-3366-8)

Kniha - autor Adéla Elbel, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Životní stand-up populární komičky Skončíš v nenáviděné práci v ofisu, začneš chápat, že podobnou přítrž by si zasloužilo i tvé manželství, konečně se odvážíš vnímat sama sebe a své potřeby a bum! Zjistíš, že jsi zase těhotná. Tak by se dal shrnout začátek takzvaného období temna mého života. Zatemnění mysli, temnoty duše i občasné řízené zatemňování mozku. Cesta ven byla složitá, ale přinesla spoustu zkušeností. Především jednu: Get up, stand up, stand up for your life!

Objev podobné jako Doba temna (978-80-264-3366-8)

Elektronická kniha - autor Barbora Vlasáková, 216 stran, česky Voňavá jóga dokáže z pochmurného dne udělat den plný slunce Chcete-li se zbavit neduhů těla, úzkostí mysli a nechat se pohladit po duši, právě jste našli ideálního pomocníka. Tato kniha propojuje jógu a aromaterapii pomocí tradiční čínské medicíny a jejího pojetí pěti elementů. Každý z elementů se v našem těle specificky projevuje. Střídavě podle ročních období, naší kondice, věku nebo pohlaví potřebujeme harmonizovat jeden z elementů. Dozvíte se, jak se v sobě zorientovat a jak vybrat element, s nímž následně budete pracovat pomocí jógy a aromaterapie.

Objev podobné jako Jóga s vůní aromaterapie (978-80-264-3951-6)

Kniha - autor Barbora Krejčí, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Přírodní vůně ovlivňovaly lidskou psychiku již od pradávna. Autorka Barbora Krejčí, psychoterapeutka a aromaterapeutka, propojila své zkušenosti z obou těchto oborů a ve své knize ukazuje, jak nás aromaterapie může provázet každodenností, jak může podporovat psychickou pohodu, usnadňovat řešení problémů a být pomocníkem v osobním rozvoji. Sdílí své úvahy nad životem a o něm, nabízí nám nový pohled na řešení některých situací a jejich podporu éterickými oleji.

Objev podobné jako Aromaterapie pro duševní pohodu: Jak na každodenní psychické potíže pomocí éterických olejů (978-80-264-4528-9)

Kniha - autor Václav Krejčík, 336 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Žijte jógu není jen heslo, které je názvem knížky. Je to životní postoj založený na vědomé práci se sebou za pomoci nejrůznějších technik jógy – jak mentálních, tak fyzických. Fyzická jóga je především benefitem, který s sebou právě mentální jóga přináší. Žít jógu neznamená žít s nasazenými růžovými brýlemi, užívat si výhradně toho, co nás těší, a kráčet po prošlapané cestičce, která vede ke zřetelnému cíli. Naopak! Žít jógu znamená putovat skrze všechna úskalí a překážky, které nám do životní cesty přicházejí. Je to nastavení mysli a způsob praxe jógy v každodenním životě, který člověku pomáhá vyznat se v sobě, najít a respektovat sebe sama, uspořádat životní priority a vypořádat se s „vnitřními démony“. To vše prostřednictvím doporučení, která vedou k hledání a poznání naší vlastní PRAVDY. Žijte jógu 2 s podtitulem „hledání harmonie“ přináší mnoho jógových sestav a programů pro...

Objev podobné jako Žijte jógu 2: Hledání harmonie (978-80-270-8368-8)

Kniha - autor Tara Fraserová, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chvilka na jógu je praktickou knihou plnou inspirace pro každého, kdo se chce naučit, jak praktikovat jógu rychlým, jasným a přístupným způsobem za účelem co největšího fyzického, mentálního a duševního posunu. Speciálně vybrané pozice a pohyby popsané krok za krokem, všechny opatřené ilustrativními fotografiemi, představují všechny početné benefity jógy. Zároveň jsou doplněné o rady ohledně meditace, stravování a životního stylu. Nehledě na vaši pokročilost je tato kniha příslibem šťastného, celostního a moderního životního stylu.

Objev podobné jako Chvilka na jógu: Cvičení a rady pro zdravé tělo i duši (978-80-7585-520-6)

Elektronická kniha - autor Barbora Krejčí, 208 stran, česky Přírodní vůně ovlivňovaly lidskou psychiku již od pradávna. Autorka Barbora Krejčí, psychoterapeutka a aromaterapeutka, propojila své zkušenosti z obou těchto oborů a ve své knize ukazuje, jak nás aromaterapie může provázet každodenností, jak může podporovat psychickou pohodu, usnadňovat řešení problémů a být pomocníkem v osobním rozvoji. Sdílí své úvahy nad životem a o něm, nabízí nám nový pohled na řešení některých situací a jejich podporu éterickými oleji. U každé úvahy tedy najdeme možná témata, která se nás v souvislosti s ní mohou dotýkat, doplněné několika éterickými oleji, jež nás mohou při zpracovávání tématu podpořit. Barbora Krejčí pracuje jako psychoterapeut, její práce spočívá tom, že se společně se svými klienty každodenně zabývá životem a tím, jak nám v něm je, jak se nám žije. Pracuje také jako aromaterapeut. Třicet let se věnuje práci s lidmi, při níž využívá éterické oleje. Pracuje s...

Objev podobné jako Aromaterapie pro duševní pohodu (978-80-264-4528-9)

Elektronická kniha - autor Milan Gelnar, 200 stran, česky Jak funguje propojení aromaterapie s astrologií? V této knížce zjistíte, že se tyto dva obory mohou navzájem skvěle doplňovat. Najdete zde recepty na aromaterapeutické směsi a tipy na éterické oleje přímo na míru jednotlivým znamením. Charakteristický olej vám pomůže vyladit se do síly svého znamení a využít tak potenciál, který je vašemu znamení dán do vínku. Recepty na směsi pro konkrétní obtíže jsou vytvořené pro každé znamení podle jeho typické povahy a potíží, zároveň jsou však široce využitelné pro každého, kdo uvedenými potížemi trpí. A tak v knize najdete například zklidňující inhalace pro výbušného Berana, směs pro Býky na uvolnění a rozmluvení, éterické oleje pro přetížené Blížence a mnoho dalších.

Objev podobné jako Aromaterapie podle zvěrokruhu (978-80-264-3221-0)

Kniha - autor Mark Stephens, 264 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V této knize naleznete snadné a efektivní jógové aktivity – jednotlivé ásany, sestavy, dechová cvičení a meditační praktiky. Najdete zde základní sestavy pro dobrý spánek, tedy řešení doslova pro každého, ale i další specificky zaměřená cvičení: při nadměrném vybuzení, depresi, letargii, spánkové apnoi. Kniha dále přihlíží k jednotlivým věkovým skupinám a jejich potřebám, takže zde naleznete řešení od adolescentů po seniory. S ohledem na omezení hybnosti a poruchy rovnováhy těch nejstarších je zde samostat

Objev podobné jako Jóga pro lepší spánek: Příručka pro lektory jógy a zájemce o zlepšení svého spánku (978-80-264-3192-3)

Elektronická kniha - autor Mark Stephens, 264 stran, česky Naučte se jednoduché jógové techniky - pozice, meditace a dechová cvičení –, abyste mohli vy, i další, které to naučíte, kvalitně spát. Tuto knihu pro vás napsal jeden z nejlepších učitelů jógy na světě, Mark Stephens. Přestože moderní věda zná tajemství našeho spánku, snění a bdění, často si k lepšímu usínání a zdravému spánku musíme pomoci sami. Jógové praktiky jsou jednou z nejúčinnějších metod, jak si kvalitu spánku zlepšit a lépe ho využít k celkové regeneraci těla i mysli. V této knize naleznete snadné a efektivní jógové aktivity – jednotlivé ásany, sestavy, dechová cvičení a meditační praktiky. Najdete zde základní sestavy pro dobrý spánek, tedy řešení doslova pro každého, ale i další specificky zaměřená cvičení: při nadměrném vybuzení, depresi, letargii, spánkové apnoi. Kniha dále přihlíží k jednotlivým věkovým skupinám a jejich potřebám, takže zde naleznete řešení...

Objev podobné jako Jóga pro lepší spánek (978-80-264-3192-3)

Elektronická kniha - autor Zuzana Klingrová, 296 stran, česky Objevte terapeutické kouzlo jógy a začněte ji skutečně vnímat Začínala judem, pokračovala potápěním, osm let učila děti plavat a také radila modelkám, jak se hýbat a co jíst. Jejím osudem se však stala jóga. Zuzana Klingrová studovala mnoho stylů, nejvíc ji však oslovila možnost cíleně pomáhat prostřednictvím jógové terapie. Tvrdí, že s jógou rozkvetete. Inspirujte se bohatými zkušenostmi jedné z nejznámějších českých lektorek jógy a poznejte, jak se celý rok udržovat v dobré fyzické i duševní kondici.

Objev podobné jako Jóga po celý rok (978-80-264-2704-9)

Elektronická kniha - autor Zuzana Klingrová, 296 stran, česky Dostaňte se do životní formy s oblíbenou lektorkou jógy! Jak ve spleti nefunkčních diet a očist najít cestu, která skutečně vede ke štíhlému a zdravému tělu? Zkušená lektorka jógy a jógové terapie Zuzana Klingrová připravila srozumitelný návod pro každého, kdo chce definitivně zhubnout a získat tělesnou i duševní rovnováhu. Očistěte svůj organismus a dostaňte se na ideální váhu podle jógy a ájurvédy – od vhodné stravy přes jógové pozice, dechová cvičení i meditaci až po ájurvédské recepty na vaření pro každý den.

Objev podobné jako Jóga pro hubnutí a očistu (978-80-264-3853-3)

Kniha - autor Gabriela Ryšková; Lucie Königová, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pozvěte si jógu domů a začněte cvičit ještě dnes, třeba v obýváku. Někdy se vám nikam nechce nebo zrovna nemůžete vyrazit někam za cvičením. Navíc jsou věci, které se na běžných lekcích ani nedozvíte. Tato kniha plná speciálních sestav pro domácí cvičení je doplněna i o spoustu účinných tipů a meditací. Pomohou vám třeba od bolesti zad, k lepšímu spánku či psychické pohodě. Oceníte i blahodárné cvičení pro pánevní dno a sestavy pro období menstruace a menopauzy.

Objev podobné jako Jóga z obýváku: Pozvěte si jógu domů (978-80-264-4199-1)

Elektronická kniha - autor Veronika Carmanová, 232 stran, česky S pomocí této knihy proniknete do hloubky a klidu jin jógy. Objevíte rovnováhu jin a jang, seznámíte se s meridiánovými energetickými drahami a pěti elementy - dřevem, kovem, zemí, vodou a ohněm. Dozvíte se, jak fungují naše orgány v rámci dne, kdy je potřeba jim dopřát oddech, stimulací doporučených meridiánových drah můžete vylepšit své zdraví - fyzické i psychické. Autorka vám také doporučí vhodné složení stravy, jaké bylinky máte používat v aromaterapii, a naučí vás meditace - vše vždy pro daný element, tedy konkrétní období v rámci roku. Velkou část knihy tvoří doporučené cvičení jin jógy, sestavené pro každý element zvlášť. „Ponořením se do praxe jin jógy praktikujeme druhý aspekt našeho hmotného světa. Netlačíme, neřešíme. Necháme věci se vyvinout, aniž bychom do nich zasahovali.“ Autorka je zakladatelkou a majitelkou jógového studia Karma Yoga v Praze a je lektorkou dynamické...

Objev podobné jako Jin jóga podle 5 elementů (978-80-264-4654-5)

Kniha - autor Jan Andersen, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Co se to jen s Dustym děje? Pavel svého milovaného pejska vůbec nepoznává: Nejdřív se žene jako šílenec za jedním cizím autem, které ho málem zajede. A pak ta obvykle veselá a bezstarostná border kolie působí jako hromádka neštěstí. Přitom se všichni tolik těšili na prázdniny na horách! Má s tím snad něco společného Anna, kterou Pavel náhodou poznal v mléčném baru? Dusty je z té dívky naprosto unešen. Když Dusty jedné noci zmizí z chaty, začíná dramatické pátrání, které málem skončí tragicky…

Objev podobné jako Dusty Vrať se domů! (978-80-264-4122-9)

Elektronická kniha - autor Tomáš Strnad, 192 stran, česky Tato kniha mladého lektora jógy vás zavede do světa, který možná neznáte, ale je snadné do něj vykročit. Naučíte se prožívat a praktikovat jógu s partnerem a vašimi blízkými. Toto cvičení vám pomůže budovat vzájemnou důvěru a respekt, sounáležitost a intimitu, naučíte se komunikovat a naslouchat druhým. Vybudujete si stabilitu v těle, budete umět pracovat s rovnováhou a později zvládnete i pozice, o nichž jste dosud neměli tušení, že je dokážete. Autor vede lekce jógy v Praze.

Objev podobné jako Partnerská jóga (978-80-264-4578-4)