jizda na koni pro zacatecniky prirozene a beze strachu 978 80 242 7282 5

Kniha - autor Elżbieta Gródeková, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Základní příručka o koních je určená především pro mládež a začínající chovatele. Obsahuje všechno potřebné, co je dobré na úvod vědět – co je kůň vlastně zač, jaké je jeho přírodní prostředí a způsob života, co má rád a co mu naopak vadí, jak porozumět jeho chování a komunikovat s ním. Formou otázek a odpovědí autorka řeší nejčastější věci, na které se lidé ptají – kromě záležitostí všeobecné péče a základů ježdění zodpovídá i takové dotazy, jako jestli je koním v zimě venku zima, jak dlouho potřebuje kůň spát, jestli vidí v noci a řadu dalších zajímavostí. Publikace tak přístupnou formou nabízí nejen základní představu o tom, co obnáší pečovat o koně, ale poslouží i jako zasvěcený zdroj detailních informací o koních obecně.

Objev podobné jako Jízda na koni pro začátečníky: Přirozeně a beze strachu (978-80-242-7282-5)

Kniha - autor Victoria Boobyer; Tim Bowen, 288 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tento díl učebnice vás provede inovativními technikami výuky angličtiny. Bohaté ilustrace a snadno pochopitelné vysvětlení gramatických jevů pozvedne vaši úroveň angličtiny tak, že se budete schopni aktivně vyjadřovat jak ústní tak písemnou formou. Po zvládnutí této učebnice byste měli aktivně a sebevědomě ovládat složitější aspekty anglické gramatiky a bez problémů se vyjadřovat v jakékoli situaci. Audio ke konkrétním cvičením si zadarmo a jednoduše stáhnete na přidružených internetových stránkách.

Objev podobné jako Angličtina pro každého Učebnice: Level 4, Advanced (978-80-242-6300-7)

Kniha - autor Andrea Frieseová; Bettina M. Jasperová, 248 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Praktická příručka k trénování paměti ukazuje, jak si pomocí fyzické aktivity a jednoduchých paměťových cvičení udržovat mozek v dokonalé kondici. Aktivity lze snadno začlenit do každodenního života a podle potřeby kombinovat. Doplňují je tipy na obohacení či změnu životního stylu a výživy. Kniha je skvělým pomocníkem pro každého, kdo si chce hravou formou trénovat mozek, a zároveň poslouží jako inspirace ke smysluplnému a zábavnému využití volného času.

Objev podobné jako Trénink paměti: Cvičení pro zdravý mozek Celostní týdenní program (978-80-242-7909-1)

kuchařské sety pro začátečníky
Happy Green souprava pro začátečníky i pokročilé
vaření ve vakuu pro začátečníky
kompletní sada nádobí 15 dílů pro začátečníky
kompletní set s hokejkami a míči pro začátečníky
praktická sada nářadí pro začátečníky
šicí sada pro začátečníky Veritas
stabilní koloběžka pro začátečníky
3dílná sada análních kolíků pro začátečníky
vibrátor pro začátečníky
snadný tlakový hrnec pro začátečníky
vibrační anální kolík pro začátečníky
tangram s předlohami pro začátečníky i pokročilé
sada zahradního nářadí 6 ks pro začátečníky
střední třída pekáren pro začátečníky i pokročilé
šicí stroj Veritas pro začátečníky i pokročilé

Kniha - autor Sarah Crosby, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kdo jsem? Co vůbec znamená ta obávaná věta "Buď sám sebou"? Co znamená být "autentický"? Psychoterapeutka Sarah Crosbyová vám v knize Pětiminutová terapie pomůže najít odpovědi na tyto velké otázky pomocí psychologického zkoumání, cvičení a návodů, které můžete postupně aplikovat na svůj vlastní život. Tato kniha vám pomůže najít dlouhodobé štěstí, sebedůvěru a klid v sobě i ve svých vztazích.

Objev podobné jako Pětiminutová terapie: Návody pro každodenní radost a psychickou pohodu (978-80-242-8048-6)

Kniha - autor Zia Allawayová, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vytvořit zahradu, která je přátelská k planetě a živočichům, je snadné, stačí jen vědět, jak na to. Rozmanitost stromů, keřů, květin a plodin pomáhá zmírnit dopady klimatické změny, rostliny zachycují škodliviny a přirozená druhová společenství vytvářejí příznivé prostředí pro nepřeberné množství živočichů. Zahradničení zlepšuje nejen psychickou a fyzickou pohodu, ale také zvyšuje biodiverzitu a zlepšuje kvalitu ovzduší.

Objev podobné jako Ekozahradničení: Praktický rádce pro sváteční zahradníky i zkušené pěstitele (978-80-242-8418-7)

Kniha - autor Stephanie Mahonová, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pečlivý řez a tvarování zlepšují kvalitu a množství květů mnoha dřevin a popínavých rostlin, které nás pak potěší svěžím růstem. Řez je důležitý rovněž pro odstraňování suchých větví napadených škůdci a nemocemi i pro regeneraci zeslabených přerostlých druhů. Tato praktická příručka obsahuje vše, co potřebujete vědět o řezu a tvarování více než osmdesáti keřů, popínavých rostlin a okrasných stromů.

Objev podobné jako Řez a tvarování: Praktický rádce pro sváteční zahradníky i zkušené pěstitele (978-80-242-8419-4)

Kniha - autor Lynne Robinson, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Proměňte svoji postavu a vyrýsujte a zpevněte své tělo pomocí nového plánu od Lynne Robinsonové. Cviky popsané krok za krokem, jsou srozumitelné a doplněné fotografiemi. Jsou uspořádány do čtyřtýdenních programů různé délky, takže si jednoduše vyberete program podle vlastních potřeb. Navíc zde najdete rady, jaké cviky jsou vhodné pro konkrétní problematické partie, jako je pas, bříško, hýždě, stehna, paže a záda, a také tipy, jak zařadit cvičení do každodenního života, jak pilates prospívá duševnímu zdraví a pohodě a jak zlepšit jídelníček. Zlepšujte svoji formu, posilujte a hubněte, ať máte zdravé tělo a úsměv na tváři!

Objev podobné jako Do formy s pilates: Průvodce pro štíhlou, vyrýsovanou a zpevněnou postavu (978-80-242-6778-4)

Kniha - autor Jeanette Przygoda, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ani sebevětší zahrada nenahradí psovi procházku. Aby se mohl přirozeně rozvíjet, potřebuje nejen pohyb, ale doslova si očichat nové prostředí, pohrát si a potkávat se s různými psy a cizími lidmi. Naučit psa „procházkové etiketě“ je nezbytným předpokladem pro jeho zdravý vývoj. Kniha nabízí test, podle něhož poznáte, jaký procházkový typ psa máte doma, a podle toho zvolíte nejlepší strategii. Příručka obsahuje řadu dobrých rad pro každodenní použití a je ideální i pro začínající majitele.

Objev podobné jako Na procházce se psem: Jak být sehraná dvojka (978-80-242-6947-4)

Kniha - autor Barbara MacKay; Tim Bowen; Susan Barduhn, 264 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tento díl cvičebnice vás provede inovativními technikami výuky angličtiny. Praktická část tohoto kurzu vám pomůže vyzkoušet si gramatické jevy v učebnici a pozvedne vaši úroveň angličtiny tak, že se budete schopni aktivně vyjadřovat jak ústní tak písemnou formou. Naučíte se zde pravidla vyprávění příběhů, popisování svých zkušeností nebo řešení různých typů problémů. Audio ke konkrétním cvičením si zadarmo a jednoduše stáhnete na přidružených internetových stránkách.

Objev podobné jako Angličtina pro každého Cvičebnice: Level 3, Intermediate (978-80-242-6301-4)

Kniha - autor Kitty Flanaganová, 320 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato kniha není tradiční seberozvojovou knihou, protože to nejste vy, kdo potřebuje pomoc. Jsou to jiní lidé. Ať už zírají do telefonu za chůze, dusí vás v MHD svým nesnesitelným parfémem, nebo pravidelně nechávají na záchodě poslední čtvereček toaletního papíru. Někteří lidé, prostě neznají základní životní pravidla. Ale díky tomuto komplexnímu průvodci moderním chováním bude svět brzy mnohem lepším místem. Místem, kde lidé nezničí ovocný salát tím, že do něj dají banán příliš brzy, kde vaši spolupracovníci respektují schopnosti vašeho čichového ústrojí a neohřívají si rybu ve společné kuchyňce, kde muži středního věku nenosí „moderní“ pánské drdůlky… To, co začalo jako vtipná součást australského televizního týdeníku je nyní zásadní knihou, která má moc změnit společnost. (Nebo ji udělat aspoň trochu snesitelnější.)

Objev podobné jako 488 pravidel pro život: Nevděčné umění správného chování (978-80-242-7401-0)

Kniha - autor Claire Hart; Tim Bowen; Susan Barduhn; Lucie Byronová, 264 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tento díl cvičebnice vás provede inovativními technikami výuky angličtiny. Praktická část tohoto kurzu vám pomůže vyzkoušet si gramatické jevy v učebnici a pozvedne vaši úroveň angličtiny tak, že se budete schopni aktivně vyjadřovat jak ústní tak písemnou formou. Po zvládnutí těchto cvičení byste měli aktivně a sebevědomě ovládat složitější aspekty anglické gramatiky a bez problémů se vyjadřovat v jakékoli situaci. Audio ke konkrétním cvičením si zadarmo a jednoduše stáhnete na přidružených internetových stránkách.

Objev podobné jako Angličtina pro každého Cvičebnice: Level 4, Advanced (978-80-242-6302-1)

Kniha - autor Stefanie Sabounchianová, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Reflexologie ruky je účinný způsob, jak se starat o celé své tělo. Můžete ji snadno používat pro každodenní péči o sebe sama, ať se nacházíte kdekoli. Praktická ilustrovaná příručka předkládá novou a jednoduchou metodu, jak se umění reflexní terapie naučit – seznamuje se všemi reflexními zónami a ploškami, používanými technikami i sestavami, a dále popisuje konkrétní potíže v jednotlivých částech těla a postupy, jak od nich pomocí reflexní masáže ruky ulevit. Je určena pro začátečníky a na domácí použití.

Objev podobné jako Reflexní terapie ruky pro začátečníky: Postupy na podporu sebepéče (978-80-204-5743-1)

Kniha - autor Lucie Jarkovská; Kateřina Lišková, 232 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Feministky řeší nesmysly jako je pouštění žen do dveří. Ženy by měly mít děti. Mělas prostě říct ne. To jsou jen některé z mnoha poznámek, s nimiž se každý během rozhovorů o feminismu dříve či později setká. Dávat neustále dohromady argumenty a nabízet jinou perspektivu je přinejmenším únavné. Socioložky Lucie Jarkovská a Kateřina Lišková alias Duo docentky proto napsaly knihu, která vám v tomto boji může ušetřit čas a energii. Nabízí vtipné a trefné příspěvky do debat s rodinou i přáteli, jež vám pomůžou zůstat nad věcí a třeba i vám nabídnou nové podněty k zamyšlení. Dočtete se například o odvrácené straně romantické lásky, o tom, že studijní materiály od základek po vysoké mají k genderové vyváženosti daleko nebo že ne každý kompliment je ve skutečnosti komplimentem. Knihu ilustracemi a komiksovými stripy podle předlohy autorek doprovodila výtvarnice Leny Vítková.

Objev podobné jako Feministkou snadno a rychle: Příručka argumentů pro debaty s rodinou a přáteli (978-80-242-8740-9)

Kniha - autor Gill Johnson; Tim Bowen; Susan Barduhn, 288 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tento díl učebnice vás provede inovativními technikami výuky angličtiny. Bohaté ilustrace a snadno pochopitelné vysvětlení gramatických jevů pozvedne vaši úroveň angličtiny tak, že se budete schopni aktivně vyjadřovat jak ústní tak písemnou formou. Naučíte se zde pravidla vyprávění příběhů, popisování svých zkušeností nebo řešení různých typů problémů. Audio ke konkrétním cvičením si zadarmo a jednoduše stáhnete na přidružených internetových stránkách.

Objev podobné jako Angličtina pro každého Učebnice: Level 3, Intermediate (978-80-242-6299-4)

Kniha - autor Bear Grylls, 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Chloe si užívá den se svými kamarádkami. Jsou společně v přírodě, střílí z luku a ohromně se baví. Má to však háček. Moc po sobě neuklízejí, protože odpadky přece nejsou důležité. Najednou přijde k Chloe neznámý kluk a zničehonic jí věnuje kompas. Není to však ledajaký kompas. Při plavbě na loďce Chloe zjistí, že je kouzelný. Přenese ji na tropický ostrov uprostřed oceánu, kde na ni čeká zkušený průvodce Bear Grylls. Společně si musí poradit na opuštěném ostrově, kde vládnou zákony přírody. Čekají na ně tekuté písky, ohrožené druhy mořských živočichů a nebezpečný příliv. ZJISTÍ CHLOE, ŽE V DIVOČINĚ JE NUTNÉ RESPEKTOVAT PŘÍRODU, NEBO PŘIJMOUT NÁSLEDKY?

Objev podobné jako Bear Grylls Dobrodružství Na moři: V divočině jsme silnější jako tým (978-80-242-7500-0)

Kniha - 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V druhé knize úspěšného projektu Červená propiska odhalíte další stovku jazykových přešlapů, které trápí nejednoho Čecha. Autorky vás svým jedinečným způsobem provedou častými pravopisnými i gramatickými nešvary, na které jako korektorky narazily. Ani tentokrát nebudou chybět originální ilustrace, možnost odškrtávat si zvládnuté pojmy, prostor na poznámky a samozřejmě diktáty. Navíc zde najdete i malé překvapení – latinsko-česky´ slovníček pojmů z bohemistiky, s nimiž se setkáváme ve slovnících či odborných publikacích.

Objev podobné jako 100 přešlapů pro (ne)milovníky češtiny: Červená propiska (978-80-242-7538-3)

Kniha - autor Marek Uhlíř; Jitka Kosíková, 216 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jaké zoufalství musí pronásledovat lidi, kteří se v přecpaném podpalubí vydají na širé moře i s malými dětmi v náručí? Kniha Břehy nejsou na dohled jsou deníkové záznamy Jitky Kosíkové, dětské zdravotní sestry, z práce na misích Lékařů bez hranic. Jejím úkolem je postarat se o lidi ztracené na útěku. Neví, jestli zítřek přinese v gumových člunech zraněné děti, poleptané, nemocné, jestli budou na palubě rodit, jestli bude resuscitovat, neví, kolik dětí povezou na italskou pevninu v kontejneru vyhrazeném pro zemřelé. Vzpomínky na misi ve zhrouceném Středomoří uprostřed humanitární krize střídají postřehy z práce v pediatrickém týmu mobilního hospice Cesta domů a jemné pasáže deníků týkající se Jitčiných vztahů a úryvky – nikdy neodeslaných – milostných dopisů.

Objev podobné jako Břehy nejsou na dohled: Zápisky z mise Lékařů bez hranic (978-80-242-7308-2)

Elektronická kniha - autor Tomáš Barvíř, Šárka Melišová, Jiří Hampl, 240 stran Kniha je určena všem, kteří se chtějí zdokonalit při práci s počítačem, případně se úspěšně připravit na složení mezinárodních zkoušek počítačové gramotnosti ECDL. Díky názornosti je vhodná nejen pro začínající uživatele PC, ale také pro pokročilé uživatele, kteří každodenně pracují na PC. Zkušební moduly jsou v knize zpracovány přesně podle souboru znalostí požadovaných při zkouškách a to od základních pojmů informačních technologií, operačního systému Windows 7 a kancelářských programů Word, Excel, Access, PowerPoint až po Outlook a Internet Explorer 8. Všechny programy z balíku Office jsou zpracovány ve verzi 2007. Impulzem pro vytvoření této publikace a pracovních příkladů je všeobecný nedostatek tištěných materiálů v oblasti přípravy na zkoušky, a to především pro Sylabus 5.0 v kombinaci s MS Office 2007.

Objev podobné jako ECDL - manuál pro začátečníky a příprava ke zkouškám (978-80-247-3686-0)

Ochranný návlek na loket nebo patu slouží k prevenci otlaků snížením tlaku. Je vyroben z polyesteru, má jednu velikost a upevňuje se suchým zipem. Lze jej prát v pračce při teplotě do 80 °C.

• Snižuje tlak a riziko vzniku otlaků a vředů
• Univerzální použití pro loket i patu s praktickým suchým zipem
• Snadná údržba – pratelný v pračce až do 80 °C

Objev podobné jako Ochranný návlek na loket nebo patu Vitility VIT-80610010

Set Schleich Horse Club obsahuje figurky Mii a instruktora Toma s koněm pro voltižní trénink. Součástí je odnímatelná výstroj, plot, trofej a úložná lavice. Figurky jsou detailně propracované a podporují kreativní hru.

• Realistické figurky s pohyblivými částmi a jemnými detaily
• Kompletní voltižní set s odnímatelnou výstrojí a úložným prostorem
• Interaktivní plot a doplňky pro autentickou hru na soutěž

Objev podobné jako Schleich 42443 Mia a set pro vaulting

Kniha - autor Silke Behlingová, 144 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá - autor Silke Behlingová, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Koně se liší nejen tělesnou stavbou, výškou a barvou srsti, ale také svým charakterem. Obecně se dělí na plnokrevníky, teplokrevníky a chladnokrevníky a v rámci těchto skupin je možné ještě vytvářet podskupiny podle toho, k čemu se hodí a jakou mají tělesnou stavbu, ať už jsou to například mimochodníci, westernoví koně, barokní koně nebo třeba poníci. Publikace obsahuje podrobné profily jednotlivých plemen, uvádí základní údaje o jejich původu, barvě a velikosti, přibližuje jejich charakter i nejvýraznější rysy a nechybí ani zajímavosti z historie.

Objev podobné jako Plemena koní: Plnokrevníci, Teplokrevníci, Chladnokrevníci ... (978-80-242-7608-3)

Kniha - autor Elwyn Hartley Edwards, 360 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nově přepracované a doplněné vydání úspěšné encyklopedie, která se prodávala pod názvem Velká kniha o koních, uvádí vybrané zástupce jednotlivých plemen, podává jejich základní znaky, původ, rozlišení chodů, chování a komunikace, vývoj hříběte, zbarvení, celkovou stavbu a pojednává o všech stránkách péče o koně. Návdavkem publikace obsahuje neocenitelné údaje o závodním jezdectví, drezúře, westernovém ježdění, úloze koní v pólu či býčích zápasech a mnoho dalšího.

Objev podobné jako Velká encyklopedie koní (978-80-242-8007-3)

Kniha - autor Rob Ashman, 256 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Další krimithriller pro fanoušky Patricie Gibneyové či Angely Marsonsové! Válečný veterán Alex Jarrod se vrací z Afghánistánu s obličejem zohyzděným masožravým parazitem. Pronásledují ho noční můry, svět se mu hroutí a on pochopí, že si musí najít jinou válku a znovu bojovat. Inspektorka Rosalind Krayová doufá, že bude po úspěšném vyřešení případu povýšena, ale její nadřízení jsou jiného názoru. Když je nalezen mrtvý podvodníček a pak brutálně zabitý zloděj, Krayová má podezření, že jde o činy chladnokrevného mstitele. Opět se ocitá na stopě sériového vraha, ale tenhle se vymyká. Jako by žil ve své soukromé válečné zóně. A nezastaví se, dokud jeho mise neskončí…

Objev podobné jako Hlava plná strachu: Je jen jediná spravedlnost (978-80-242-8557-3)

Kniha - autor Oldřich Navrátil; Luboš Rychvalský, 112 stran, česky, polotuhá flexo Všechny potraviny se dají nápaditě zpracovat do posledního kousku – a Oldřich Navrátil s Lubošem Rychvalským vás o tom přesvědčí. V rubrice Beze ztrát oblíbeného RECEPTÁŘE PRIMA NÁPADŮ pravidelně ukazují nejrůznější recepty na pokrmy ze sezónního ovoce a zeleniny tak, aby vše bylo zpracované „od natě po kořínek“. Nadšené ohlasy diváků je postrčily k sepsání užitečné knihy, kterou doplnili dalšími tipy a prostorem pro vaše poznámky. Pojďme se společně naučit neplýtvat potravinami, využít opravdu každou jejich část, a tím ušetřit!

Objev podobné jako BEZE ZTRÁT: Šetrné vaření chutně a zdravě po celý rok (978-80-242-8694-5)

Kniha - autor Linda Kohanov, 366 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná V knize Tao koně Linda Kohanov vypráví o svém objevování duchovní podstaty koní za pomoci mytologie, vědeckého výzkumu i svých vlastních zážitků. Neobyčejný příběh o léčitelských schopnostech koní a vzájemné komunikaci obrací naruby náš konvenční pohled na tato obdivuhodná zvířata. Autorka také pátrá po duchovních principech stojících v pozadí magického propojení mezi koněm a člověkem – v jehož důsledku koně vnímají a reagují na nepatrné změny v lidském rozpoložení. Objevuje v koních prastarý pramen ženské moudrosti a ukazuje, jak tato moudrost dokáže člověka uzdravit a posílit. Časem objevila i neobyčejnou schopnost koní probouzet i v lidech intuici zrcadlením autentických pocitů, které chtějí skrýt – což z nich činí velice účinné terapeutické pomocníky a učitele. Linda popisuje jemné emocionální, až jasnozřivé prožitky, které zažívala po čase stráveném interakcí se stádem. Podrobně se...

Objev podobné jako Tao koně: Cesta ženy k uzdravení a transformaci (978-80-7370-266-3)

Kniha - autor Martin Zounar; Alexandra Rohlíková, 368 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Martin Zounar hubne před očima veřejnosti. Stojí za tím nějaká zázračná dieta? Hladovění a nekonečné hodiny sportu? Nebo snad speciální hubnoucí program, který odteď ponese jeho jméno? A může si vůbec ještě někdy dát kachnu se zelím? Nejen o tom vypráví v knížce rozhovorů, která odpovídá na otázku – opravdu je nutné vyházet z lednice, co nám chutná, a běhat denně dlouhé kilometry, když chceme zhubnout?

Objev podobné jako Jíst, či nejíst?: To je, oč tu běží! (978-80-242-8567-2)

Elektronická kniha - autor Jan Kadlčík, 358 stran, česky Rakovina prsu. Dvě slova, která v životě nechce slyšet žádná žena. Ohrožení života touto zákeřnou nemocí vyvolává mnoho otázek a strachu, a nejen žena-pacientka, ale i její partner a nejbližší, ti všichni se musí náhle vyrovnat s těžkou situací. Z toho důvodu vznikla tato kniha, podrobný průvodce léčbou rakoviny prsu, který má za cíl zodpovědět nejčastější otázky a pomoci tak všem zvládnout toto temné období. V jednadvaceti kapitolách naleznete mnoho praktických rad a informací o nemoci, způsobech léčby a dalších záležitostech, které se života s rakovinou prsu týkají. Dozvíte se mimo jiné: - co je to vlastně rakovina a jak se léčí- jak překonat první dny a zvládnout největší stres- jak komunikovat s lékařem- jak sdělit tuto zprávu svým blízkým - jak probíhají veškerá diagnostická vyšetření - co je to chemoterapie, jak probíhá a jak se vypořádat s jejími nežádoucími účinky- jak se vyrovnat se ztrátou...

Objev podobné jako Maják v moři strachu (978-80-270-7080-0)

Kniha - autor Chris Napier, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Objevte vědecké poznatky, které vám pomohou rychleji běhat, déle vydržet a vyhnout se zranění. Analyzujte svůj běžecký styl a naučte se, jak zlepšit svou chůzi pro optimální efektivitu a bezpečnost při běhu. Zdokonalte svůj výkon pomocí cviků zaměřených na sílu, flexibilitu a regeneraci – ke každému cviku najdete komentář, který vám objasní svalovou mechaniku. Tak si ověříte, zda jej provádíte správně. Vyzkoušejte tréninkové a cvičební programy přizpůsobené různým schopnostem a vzdálenostem, od pětikilometrového výběhu až po maraton. Ať s běháním začínáte, nebo jste zkušení běžci, tato kniha vám pomůže dosáhnout vašich cílů – a bez zranění.

Objev podobné jako Běh z pohledu anatomie: pochopte fungování těla pro lepší a účinější cvičení (978-80-242-8402-6)

Kniha - autor Roger Baker, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Náhlé a mimořádně nepříjemné záchvaty strachu se týkají zhruba 4 procent lidí. Tato kniha vám pomůže tento stav pochopit a prakticky s okamžitým účinkem proti němu bojovat. Také vám může poradit, jak na to, když se tento typ neurózy projevuje u vašich blízkých. Srozumitelné pokyny v knize se dají použít jako program svépomoci pro všechny, které panické ataky trápí po mnoho let a dosud si s nimi nevěděli rady. Kniha vyšla v Británii již v několika vydáních a tato poslední edice přináší nové objevy a účinné metody teprve nedávno vyvinuté v rámci kognitivně-behaviorální terapie. Autor, profesor klinické psychologie a psychoterapeut, metody popsané v knize úspěšné používá ve své práci již mnoho let.

Objev podobné jako Jak překonat panické ataky: Příručka s okamžitým účinkem proti strachu (978-80-247-4235-9)

Elektronická kniha - autor Milan Hes, 136 stran Tisova vláda Slovenské republiky předala 60 tisíc svých židovských občanů k likvidaci do vyhlazovacích táborů. Na Slovensku přesto zůstalo přibližně 20 tisíc Židů, kteří v nerovnoprávném postavení a s viditelným cejchem ponížení očekávali, co se s nimi stane. Budou i oni posláni v dobytčích vagónech do děsuplného neznáma? Mnozí se ocitli nejen v pozici štvané zvěře, ale vstupem do úkrytu se rovněž dostali do přímé závislosti na těch, kteří jim dočasný nový „domov“ poskytli. Děj knihy, která se svou strukturou nachází na pomezí historické beletrie a literatury faktu, představuje doposud poněkud opomíjenou stránku holocaustu. Je nevšedním historickým zamyšlením o časech 2. světové války na území bývalého Československa a zároveň představením příběhů vzpomínajících pamětníků, kteří se o prožitých skutečnostech rozhodli veřejně hovořit až v době relativně nedávné. Dny strachu nejsou jen dílem o štěstí v neštěstí,...

Objev podobné jako Dny strachu (978-80-742-5193-1)

Elektronická kniha - autor Petr Šulista, Václav Prokopius, 128 stran Autoři vycházejí z předpokladu, že strach jako vrozený obranný mechanismus, který je vlastní všem živým organismům včetně člověka, rozhodnou měrou přispěl k rozvoji jeho rozumových schopností, neboť ho donutil pracovat a přemýšlet, jak se obav a strachu zbavit. Výše uvedená skutečnost pak logicky vede k závěru, že strach měl a má prioritní postavení před prací, která je chápána jako typicky lidská cílevědomá činnost. Cílem autorů je ukázat na konkrétních výpovědích a literárních příkladech, jak strach dokázal a dokáže pomoci lidem v těžkých životních situacích, v ohrožení života, při výkonu odpovědného povolání, ale i při běžných každodenních činnostech.

Objev podobné jako Tvořivá síla strachu (978-80-725-4982-5)

Kniha - autor Joe Dever, 300 stran, brožovaná bez přebalu lesklá Jsi Lone Wolf, poslední z mistrů řádu Kai. Nad Magnamundem se vznáší stín války a tví nepřátelé násobí své síly, aby ti zabránili ve splnění poslání. Nemůžeš otálet. Nepřátelské obrněné legie pochodují k městu, pod jehož ulicemi leží skryt předmět, po němž pátráš - Kámen vědění z Tahou. V Kotli strachu musíš být při hledání Kamene vědění ve fantastickém městě, postaveném před mnoha tisíci lety, vždy o krok napřed před svými nepřáteli. Dobrodružství Lone Wolfa představují unikátní interaktivní sérii, v níž se každý čtenář stává hrdinou a sám rozhoduje o průběhu napínavého příběhu. Každou epizodu lze hrát samostatně, nebo je lze zkombinovat a získat tak fantastický RPG epos.

Objev podobné jako Lone Wolf Kotel strachu (978-80-87761-25-0)

Kniha - autor Milada Mašinová,, česky Málokdy se redaktorovi poštěstí, aby ve spoustě nabídek, které přicházejí do nakladatelství, objevil perlu. Šest povídek studentky FAMU, oboru scenáristiky a dramaturgie, takovými perlami jsou. Mašinová je psala pro mládež, ale i dospělým uhrane autorčin chladný, jakoby odtažitý, precizní styl, který dodává příběhům neobvyklý, omračující nádech všudypřítomného strachu, obav, nepatřičnosti, podivínství a podivnosti. V centru dění stojí dětští hrdinové, mnozí už na prahu dospělosti, kteří jsou jako sirotci nebo s bezcitnými, sebestřednými, někdy až surovými rodiči odkázáni sami na sebe. Obklopuje je netečný, nesrozumitelný, citově prázdný, krutý svět dospělých a oni jsou mu vydáni napospas, a buď si v něm jakýmikoli prostředky najdou svou cestu a přijmou nepřijatelné, anebo zahynou. Mašinová vdechla příběhům skvělou atmosféru, a ačkoli nejsou zasazeny do konkrétní doby, při jejich četbě máte pocit, jako byste se dívali na...

Objev podobné jako Kočky a jiné příběhy o strachu (978-80-257-1677-9)

Kniha - autor Marie Frey, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jsi-li opravdový fanoušek koní, pak je tato kniha přesně pro tebe! Najdeš v ní všechny důležité informace týkající se koní, jejich chovu a anatomie, potřebného vybavení, vhodné péče a ještě mnoho dalšího. Kniha ti odpoví na spoustu otázek počínaje tvou první jezdeckou hodinou až po případnou účast na závodech. Tak neváhej a vstup do světa koní a poníků!

Objev podobné jako Miluju koně: Vše o jezdectví, péči a krmení (978-80-264-2245-7)

Elektronická kniha - autor Jan Hlávka Když Prahou začnou kolovat části tajemného magického artefaktu, křehká příměří jsou porušena a začíná nelítostný boj. Felix Jonáš se svým týmem ani tentokrát nemůže zůstat stranou, i kdyby chtěl sebevíc. Namísto prastarého zla, monster a démonů se musí postavit něčemu mnohem horšímu - své minulosti. Ta vrhá příliš nebezpečné stíny a starý přítel se snadno změní v nového nepřítele. Zejména, když se rozhodne stát bohem a změnit svět v lepší místo - ať to stojí cokoliv... Detaily knihy: Autor: Jan Hlávka Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-755-7288-2

Objev podobné jako Bůh strachu (978-80-755-7288-2)

Kniha - 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Komiks doprovázející grandiózní show Michala Dvořáka věnovanou Alfonsu Muchovi a jeho dílu. Mladý kreslíř přijíždí do Paříže, aby zde narazil na záhadnou ženu, která jakoby vystupovala přímo z obrazů slavného secesního mistra. Ovšem v městě nad Seinou nečeká pouze láska a umění. Číhá zde i temné zlo, které hrozí pohltit vše, co mladík zná…

Objev podobné jako iMucha: Nový superhrdina Drawman (978-80-242-7869-8)

Kniha - autor Mary Hoffman, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Vstupte do říše nezapomenutelných klasických pohádek bratří Grimmů či Hanse Christiana Andersena. Půvabné převyprávění známých příběhů od Mary Hoffmanové svým jednoduchým jazykem jistě zaujme všechny rodiče, kteří si se svými dětmi rádi čtou. Je ideální pro hlasité čtení nebo poslech a díky krásným ilustracím Julie Downingové každá stránka ožívá. Prožívejte společně se svými dětmi pohádky, které znáte ze svého dětství. V knize najdete například tyto pohádky: O Popelce, Honza a kouzelné fazole, O Šípkové Růžence, Malá mořská víla, Kráska a zvíře, O dvanácti tančících princeznách, O rybáři a jeho ženě, O princezně na hrášku, Sněhová královna.

Objev podobné jako Moje první kniha pohádek (978-80-242-8280-0)

Kniha - autor Petr Macek, 312 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Rozšířená a nově i celobarevná životopisná kniha. Helena Vondráčková, držitelka mnoha domácích i mezinárodních ocenění a stálice naší populární scény, slaví v letošním roce významné životní jubileum. Není vhodnější příležitosti ohlédnout se za celou životní a profesní drahou zpěvačky, která má na svém kontě více než 80 sólových alb, ale také téměř dvacet filmových, televizních a muzikálových rolí. Její vzpomínky na dětství, rodinu, první krůčky v showbyznysu, pracovní i osobní partnerství a celou hvězdnou kariéru přinášejí i nové, překvapivé momenty. Zasvěceně je doplňuje Helenina sestra Zdena. Knížka je doprovozena velkým množstvím dokumentárních fotografií.

Objev podobné jako Každá trampota má svou mez (978-80-242-8164-3)

Kniha - autor Ondřej Sekora; Ondřej Sekora, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nové vydání příběhů jedné z nejoblíbenějších postaviček českých dětí, Ferdy Mravence, líčí trampoty sympatického všeuměla s puntíkovanou kravatou v otroctví! Ale Ferda by nebyl Ferda, kdyby si neporadil s krvežíznivým Ťutínkem i s mravencožravou paní Střevlíkovou, a nakonec postaví larvičkám chrostíků tak krásné podvodní domečky, že si vyslouží svobodu a může se konečně vydat do rodného mraveniště!

Objev podobné jako Ferda Mravenec v cizích službách (978-80-242-7839-1)

Kniha - autor Michael Dahl, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Zak Nine a jeho mimozemský kamarád Erro jsou dopadeni! Z téhle děsivé vězeňské planety plné kobek, nekonečných pouští, nástrah a nebezpečí číhajícím na každém kroku prý není úniku. Pálí to těmhle dvěma natolik, aby vymysleli geniální plán, jak se z nehostinné planety Alcatraz dostat? Nejprve jsou uvězněni v temné jámě s kruhovou stěnou z hladkého kovu. A brzy se ještě ukáže, že když se v jámě pohnou, propadne se její dno o něco hloub. Podruhé padnou do zajetí v kaňonu plném masožravých rostlin a stráže je uvězní do klecí, kterým chybí dno a visí nad jedovatě žlutým bublajícím mořem. Jak se ale z takové šlamastyky dostat?

Objev podobné jako Útěk z planety Alcatraz: Jáma, z níž není návratu, Zajatci Jedového moře (978-80-242-8728-7)

Kniha - autor Eduard Petiška; Helena Zmatlíková, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Bylo jednou jedno loutkové divadlo a bylo to moc hezké divadlo s červenou oponou a se spoustou loutek. Kdyby se někdo za oponou podíval, uviděl by hluboký pohádkový les. Lesem vedla cesta, ale nikdo po ní nepřicházel. Divadlo bylo tiché, nikdo s loutkami nehrál. Děti odjely na návštěvu k babičce. A co loutky, když právě nehrají divadlo? Co dělá Kašpárek, král, princezna, Karkulka, čert, vodník, čarodějnice, a co teprve loupežníci Vlasando, Ušando a Nehtando? To všechno se dozvíte v půvabné knížce známého spisovatele Eduarda Petišky, doprovázené ilustracemi Heleny Zmatlíkové.

Objev podobné jako Bylo jednou jedno loutkové divadlo (978-80-242-8461-3)

Kniha - autor Sophie Blitman, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zábavní box pro školáky obsahuje knížku s fakty a zajímavostmi o práci, vybavení i historii hasičů, obří magnetickou tabuli a puzzle s více než 80 magnetkami. Zjisti, co všechno obnáší život na hasičské stanici, sestav dvě hasičská vozidla, obleč správně požárníky podle druhu zásahu, který je čeká, a pomoz jim v akci! Dobrodružství za záchranou lidských životů může začít! Box je určen dětem od 7 let.

Objev podobné jako Objevujeme Hasiči (978-80-242-7330-3)

Kniha - autor Jiří Fidler, 320 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá OBJEVNÁ ENCYKLOPEDIE NEJEN PRO VŠECHNY BÝVALÉ VOJÁKY ČSLA Řadami Československé lidové armády prošly od první poloviny 50. let do konce 80. let 20. století více než čtyři miliony našich občanů. Patřila k základním pilířům státní moci a po celou dobu své existence se nacházela v první linii: na hranicích mezi dvěma znepřátelenými politickými, ekonomickými a vojenskými bloky. Přesto zatím chybí komplexní a syntetické historické práce, jež by se fenoménem ČSLA zabývaly. Přitom v dané době existovalo jen málo jiných státních institucí, jež by tak hluboce ovlivnily život téměř každého občana. Armáda byla přesně hierarchizovaným systémem, který se důsledně připravoval na vedení bojových akcí v případě vypuknutí válečného konfliktu. Dokázala však „generovat“ i odlišné výstupy, např. záchranu obyvatelstva v případě přírodních katastrof, ekonomickou pomoc jednotlivým resortům nebo sportovní,...

Objev podobné jako Lexikon ČSLA Svazy a svazky (978-80-242-7022-7)

Kniha - autor Kevin Pettman, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Among us Impostorův průvodce (978-80-242-7498-0)

Kniha - autor Šárka Parmová; Bára Buchalová, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zábavný pracovní sešit plný krátkých příběhů ocení nejen rodiče dětí, které pravidelně docházejí na logopedii, ale také logopedi. Děti si hravou formou procvičí konkrétní hlásky i skupiny hlásek, naučí se správně tvořit věty a pomocí krásných ilustrací samostatně vyprávět příběhy. Tím vším si upevní správnou výslovnost. Sešit je určen dětem ve věku od 7 do 13 let, které se potýkají s mnohočetnou dyslálií, vývojovou dysfázií, vývojovou dysartrií, sluchovým postižením, kombinovaným postižením nebo se symptomatickými vadami řeči. Je také vhodný pro děti se specifickými poruchami učení, s poruchou pozornosti, z bilingvní rodin či děti, jejichž mateřským jazykem není čeština. Texty jsou psány pouze v kapitálkách a kopírují přirozený vývoj dětské výslovnosti.

Objev podobné jako Tamtam v letadle: Logopedické čtení a vyprávění (978-80-242-7570-3)

Kniha - autor Ondřej Sekora; Ondřej Sekora, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá V dalších dobrodružstvích se sympatický všeuměl Ferda po ztroskotání lodi vrací do rodného mraveniště. Okamžitě se tam vrhá do vymýšlení všelijakých zlepšováků, ať už při lovu divokých mšic nebo čištění chodeb. Ale ouha, mraveniště přepadnou cizí loupežní mravenci! Naštěstí se všechno brzy vysvětlí a příběh končí hromadnou svatbou. Knížka je určena dětem od 6 let.

Objev podobné jako Ferda v mraveništi (978-80-242-6528-5)

Kniha - autor Karel Čapek, 80 stran, česky, pevná bez přebalu matná

Objev podobné jako Dášeňka čili Život štěněte (978-80-242-2614-9)

Kniha - autor Tereza Přibilíková, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Výjimečná kniha o výjimečných českých vynálezcích. Pro některé byli jen pošetilými snílky, pro jiné nepochopenými génii. Svět by však bez podivínských nevšedníků, nevšedních vynálezců a myslitelských kutilů byl smutný a šedivý. Dovolte, abychom vám představili Václava Kadeřávka, Jakuba Hrona Metánovského a Josefa Vaňka. Vědátory, kteří šli svou vlastní neotřelou cestou. Snažili se přinést lidem něco, co by jejich život obohatilo a přineslo užitek. Ať už to byly zlepšováky profesora Hrona, samolet kamnáře Kadeřávka, nebo čisticí ventil na pivní půllitry pana Vaňka. Skvělá, pro děti přitažlivá kombinace psaného textu a komiksu věrně zprostředkovává atmosféru doby, ve které pánové tvořili a vynalézali.

Objev podobné jako Nevšedníci: Zapomenuté příběhy českých vynálezců (978-80-242-8550-4)

Kniha 368 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá - 368 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Velký obrazový průvodce zahrnuje celé dějiny automobilismu a automobilu, od prvních vozů z 80. let 19. století až po současnost. Vývoj automobilového sportu je popsán po jednotlivých desetiletích a dokumentován fotografiemi a popisy nejznámějších značek a modelů. V knize je obsaženo přes 2 000 automobilových modelů, s fotografiemi a technickými údaji. Najdete zde každý vůz od A do Z, všechno od Adlera po Zundapp, od Lady po Lamborghini a od Mazdy po Maserati.

Objev podobné jako Auta Velký obrazový průvodce (978-80-242-7755-4)

Kniha - autor Lenka Klicperová; Markéta Kutilová, 216 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá 27. září 2020 zaútočil Ázerbájdžán podpořený Tureckem na oblast Náhorního Karabachu, enklávu, kterou posledních 30 let kontrolovala Arménie. Válka měla být blitzkrieg, přesto se Arméni dokázali bránit 44 dní. Kruté boje, které vojáci popsali jako masakr, zastavilo příměří zprostředkované Ruskem. Válka si vyžádala kolem 10 000 mrtvých vojáků na obou stranách konfliktu a 146 mrtvých civilistů. Tisíce lidí se stále pohřešují. Během konfliktu bylo spácháno mnoho válečných zločinů. Arméni přišli o 80 % Karabachu a přilehlých území. Příměří ukončilo boje, ale ne lidské utrpení. Desetitisíce Arménů ztratily svoje domovy, tisíce vojáků přišly o končetiny. Přibývají důkazy o civilistech mučených ázerbájdžánskou armádou. Lenka Klicperová a Markéta Kutilová se do Karabachu vypravily v první den útoku, a byly tak prvními českými novinářkami, které se do oblasti bojů dostaly. Ke...

Objev podobné jako Poslední zapálí vesnici: Válka v Náhorním Karabachu (978-80-242-7463-8)