jak nase vnitrni zraneni ovlivnuji to co jime lise bourbeau

Tato kniha vás nenaučí jíst podle pravidel zdravé výživy. Jejím cílem je totiž pomoci vám odhalit jiné věci: například zjistit, jak se kontrolujete; uvědomit si, jak se stravujete; pochopit souvislost mezi stravováním a emocemi, myšlenkami i duchovním životem; přijít na to, proč je obtížné naslouchat vlastním potřebám; rozeznat zranění, jež vám brání dobře se stravovat; dospět k tomu, abyste naslouchali potřebám svého těla, ještě než začnete jíst; a milovat a přijmout sebe samé takové, jací jste.

Objev podobné jako Jak naše vnitřní zranění ovlivňují to, co jíme - Lise Bourbeau

Kniha - autor Eva Ferrarová, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Autorka se zabývá antropologií jídla a v této knize čtenáře srozumitelnou formou seznamuje se zajímavými poznatky z tohoto oboru, V knize čtenář najde dostatek informací, aby pochopil minulost a přítomnost vztahu člověka k jídlu, třeba proč se bráníme neznámým jídlům, proč si oblíbíme některá jídla, čtenář se seznámí s rituály spojenými s jídlem. Autorka naznačuje možná řešení palčivých problémů, před kterými lidstvo stojí, jako např. co budeme jíst, až sníme všechno, co nyní máme k dispozici.

Objev podobné jako Jídlo pro radost: Proč jíme to, co jíme, a nejíme to, co nejíme (978-80-266-1629-0)

Kniha - autor Rüdiger Dahlke, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každý druhý Evropan má problémy s váhou. Autor zde vysvětluje různé významové roviny nadváhy a podváhy - od izolačního pancíře až k tlouštce ze žalu, a osvětluje jejich symboliku. Způsob jak naložit s problémy, které nám působí naše váha, vyvolává nový postoj k vlastním kilogramům. Pochopení individuální problematiky otevírá šanci, jak s těmito kily účinně zatočit, a to nejen v tělesné, ale i mnohem smysluplněji v duchovní a duševní rovině. Dr Rudiger Dahlke své klasické medicínské vzdělání doplnil i obory přírodního léčitelství, psychoterapie a psychosomatického lékařství; jeho dvanáctiletá spolupráce s Thornwaldem Dethlefsenem vyústila v bestsellery Nemoc jako cesta a Nemoc jako řeč duše.

Objev podobné jako Máte problémy s váhou?: aneb Jsme to, co jíme (80-7336-376-3)

uzdravení psychických zranění
péče o psychická zranění
přidání slotů M.2 2280 NVMe do NAS
ECC unbuffered paměť pro NAS Synology
kooperativní rodinná hra Albi Naše zoo
kuchařka Jíme dobře recepty celý rok
textilní panenka Jim pro miminka
plyšová panenka Jim vánoční 35 cm
panenka Jim v zimním oblečení
Jimmy Choo Man Intense EDT 100 ml
mužský parfém Jimmy Choo 2016
Coca-Cola výrobník na pizzu rychlé pečení
Coca-Cola pizza maker s CE-A13 certifikací
retro popcornovač Coca-Cola
party doplněk Coca-Cola popcornovač
Coca-Cola výrobník Hot-Dogů pro party

Kniha ekonomické novinářky Sanne Blauwové zkoumá, jak čísla a statistika ovlivňují naše vnímání světa. Autorka ukazuje, že data nejsou objektivní, ale vždy závisí na tom, kdo je měří a jak je interpretuje. Text nabízí příklady z oblasti zdravotnictví, ekonomiky i vzdělávání.

• Poutavý pohled na roli statistiky v moderní společnosti
• Přístupné vysvětlení složitých témat pro široké publikum
• Aktuální příklady z koronavirové krize a ekonomiky
• Povzbuzuje ke kritickému myšlení při čtení čísel

Objev podobné jako Zrádná čísla: A jak jim stále znovu podléháme (978-80-275-0924-9)

Kniha předního odborníka Bessela van der Kolka popisuje, jak trauma ovlivňuje tělo i mozek a narušuje schopnost prožívat radost a důvěru. Vysvětluje roli genů, hormonů a rané péče ve vývoji traumatické poruchy. Druhá část představuje inovativní léčebné postupy, které obnovují neuroplasticitu mozku a vedou k uzdravení.

• Autor je světově uznávaný odborník na trauma s desítkami let praxe.
• Kniha kombinuje vědecké poznatky s praktickými léčebnými postupy.
• Přístupně vysvětluje složité téma a nabízí naději na uzdravení.
• Zabývá se inovativními terapiemi od neurofeedbacku po umělecké vyjádření.

Objev podobné jako Tělo sčítá rány: Jak trauma dopadá na naši mysl i zdraví a jak se z něj léčit (978-80-7555-130-6)

Kniha – autor Peter Weleslav Kuzmišín, 296 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Peter Weleslav Kuzmišín, 296 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Svarog, Perún, Veles - kdo by neznal tyto staré slovanské božství? To jsem si myslel původně i já předtím, než jsem začal pracovat na této knize. Přišel jsem však na to, že většina z nás ví o božstvích našich předků velmi málo. Známe různé starověké mýty: řecké, římské ... známe množství božstev indických či tibetských, ba i o Ódinovi nebo Thorovi toho víme víc, než o našich původních slovanských božstvech. A tak jsem se ujal na napsání této knihy, která nemá být vědeckou publikací, ale spíše takovou slovanskou odyseou. Najdete zde staré, téměř zapomenuté legendy, jakož i popisy bohů a démonů slovanského panteonu. Dozvíte se, jak asi naši předkové své bohy vzývali, jak se k nim modlili i co jim obětovali. Při psaní jsem čerpal informace z různých zdrojů. Nejen ze Slovenské či českých, ale i z...

Objev podobné jako Bohové starých Slovanů: První kniha, která představuje naše stará božstva a příběhy s nimi spojené (978-80-8100-454-4)

Kniha - autor Hana Zobačová, 78 stran, česky, spirálová, kroužková Sebeobsluha, do které schopnost samostatně udržovat hygienu patří, je činnost, jíž se děti učí již od nejútlejšího věku. A většinou jsou to právě děti samy, které nás, dospělé, ponoukají k tomu, abychom jim dovolili se o sebe postarat bez pomoci a zcela samostatně. Málokterý rodič si ale uvědomí, co všechno sebeobsluha obnáší, jaké schopnosti jsou k ní třeba a že její zvládnutí nemusí být v žádném případě pro dítě takovou samozřejmostí, za jakou ji považujeme. Tato publikace má pomocí rodičům a především jejich dětem, aby se v nelehkém světě hygieny lépe zorientovali. Publikace Jak na to je názornou pomůckou, která může ke správnému nácviku a osvojení těchto dovedností pomoci. Obsahuje celkem 18 témat souvisejících s běžnou hygienou, jako je mytí rukou, sprchování, použití toalety, nebo stříhání vlasů či nehtů. Témata jsou zpracována v podobě jednotlivých karet. Z nich je možné různým...

Objev podobné jako Jak na to? – Hygiena (978-80-88290-92-6)

Sebeobsluha, do které schopnost samostatně udržovat hygienu patří, je činnost, jíž se děti učí již od nejútlejšího věku. A většinou jsou to právě děti samy, které nás, dospělé, ponoukají k tomu, abychom jim dovolili se o sebe postarat bez pomoci a zcela samostatně. Málokterý rodič si ale uvědomí, co všechno sebeobsluha obnáší, jaké schopnosti jsou k ní třeba a že její zvládnutí nemusí být v žádném případě pro dítě takovou samozřejmostí, za jakou ji považujeme. Tato publikace má pomocí rodičům a především jejich dětem, aby se v nelehkém světě hygieny lépe zorientovali. Publikace Jak na to je názornou pomůckou, která může ke správnému nácviku a osvojení těchto dovedností pomoci. Obsahuje celkem 18 témat souvisejících s běžnou hygienou, jako je mytí rukou, sprchování, použití toalety, nebo stříhání vlasů či nehtů. Témata jsou zpracována v podobě jednotlivých karet. Z nich je možné různým způsobem vytvářet procesuální schémata a používat je pro nácvik jednotlivých činností.

Objev podobné jako Jak na to? - Hygiena - Hana Zobačová, Tereza Lukešová

Audiokniha: Co se děje se světem? Náš svět prochází velkou proměnou a Václav Cílek se na ni dokáže podívat z rozmanitých úhlů pohledu a s vtipem. Úryvek z Koronavirového dodatku pozn. Možno ještě zkrátit Resilience je dynamická odolnost. Zatížíte kus oceli, prohne se, ale pak se vrátí do původního stavu. Blesk zapálí les, ale ten zase doroste a ani se přitom moc neochudí. Počítáte s útokem, nevíte však, co se může stát a proto si budujete resilienci. Při získávání resilience jsou důležité tři postoje: 1 – víte, že se něco může stát, že nebezpečí je součástí vašeho života 2 – rozumíte světu a situaci. Jsou věci, které nemůžete změnit, ale je dobré vidět obojí - přicházejícího medvěda a za ním krásný západ slunce. Jsme trénováni na ohrožení, ale je také třeba trénovat se na krásu. Být si vědom něčeho dobrého je mocná strategie. 3 – resilientní lidé dávají pozor na to, co jim pomáhá a co jim škodí. V běžném životě obvykle stačí tyhle věci vypozorovat, aniž by s nimi člověk musel moc zápasit a ony se postupně promění. Už opouštíme pobřežní mělčiny a proud změn nás unáší dál od pevného břehu. Bojíme se, ale také umíme plavat. Co se ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Co se děje se světem? - Václav Cílek - audiokniha

Elektronická kniha - autor Barb Rýdl, 480 stran, česky Svět kolem nás nesestává jen z toho, co máme před očima. Určité vrstvy jsou nám smrtelníkům do určité chvíle skryté. Jako had se mezi nimi proplétá svět Smrti a dimenze mnoha dalších nadpřirozených bytostí, které jsou tu od toho, aby nám sloužily. Detektiv Sam by k tomu dodal, že je to pěkná kravina. Jemu totiž nepřijde, že služba Smrti je něco, co bychom nutně potřebovali. Smrt sama by asi podotkla, že lidé umírat musí, jenže Sam si stejně myslí své. Jejich hašteřivý vztah–nevztah rozehrává děj tohoto paradoxního příběhu, kde se setkává uzavřená, introvertní, nabručená lidská bytost s upovídanou, zvídavou a téměř až rozkazovačnou Smrtí, která má slabost pro cabernet sauvignon. Jak na sebe tihle dva vlastně narazili a proč musejí sdílet společné chvíle?

Objev podobné jako Ten, co kráčí se Smrtí (978-80-765-0896-5)

Kniha - autor Lindsay Adlerová, 445 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Správná póza je základ kvalitní fotografie. Naučte se, jak prostřednictvím pózování dosáhnout přesně toho, co chcete! Při fotografování lidí můžete mít skvělou kompozici, dokonalé světlo a správné nastavení fotoaparátu, ale pokud váš objekt nevypadá správně – pokud póza „nefunguje“ – nedosáhnete dokonalého snímku. Pózování je skutečně zásadní dovedností, kterou fotografové musí mít, aby vytvořili skvělé fotografie. Pokud chcete zlepšit svou schopnost pózovat objekty, ať už jsou to muži, ženy, páry, nebo skupiny, kniha skvělé fotografky Lindsay Adlerové Průvodce fotografováním portrétů a postav: Jak vytvořit skvělé fotografie v každé situaci (The Photographer's Guide to Posing: Techniques to Flatter Everyone) je pro vás dokonalým zdrojem informací. V první části knihy Lindsay pojednává o tom, jak fotoaparát „vidí“, tedy, jak úhel fotoaparátu, výběr objektivu a perspektiva...

Objev podobné jako Průvodce fotografováním portrétů a postav: Jak vytvořit skvělé fotografie v každé situaci (978-80-7413-517-0)

Jste nemocní či máte nějaký zdravotní problém? Tato kniha může změnit váš život, pokud si uvědomíte, že samotné léky na trvalé uzdravení nestačí! Dozvíte se, jak úpravou stravy podpořit samoléčivé schopnosti organismu, a zásadně tak zlepšit průběh nemoci a uzdravování. Značná pozornost je věnována i zdravějšímu způsobu stravování a vychází vstříc všem, kteří hledají pravdivé informace o potravinách, škodlivých přídavných látkách, tzv. éčkách, a nechtějí se spoléhat jen na to, co jim výrobci či prodejci a jejich reklamy doporučují. Kniha přináší praktické rady a jednoduché návody, jak se zorientovat v nepřeberném množství předkládaných informací, a neměla by chybět v knihovničce každého, komu záleží na zdraví svém i svých blízkých.

Objev podobné jako Co nejíst, když... - Jarmila Mandžuková

Kniha - autor Simona Bělohlávková; Kateřina Karolová; Dana Zákostelecká; Martin Gregora, 336 stran, česky Výživa dětí je velké téma. Někdy se říká že jsme to, co jíme. Na tom je kus pravdy. Od kvality a způsobu výživy se odvíjí zdraví celého našeho organismu. Výživa determinuje osídlení střevní sliznice bakteriemi. Mikrobiota má pak zásadní vliv na funkci střevní sliznice. A střevní sliznice je největší plocha kontaktu našeho organizmu s okolím. Kdo má zdravé zažívání je odolnější proti nemocem těla i duše. Střevní sliznice patří k největším imunitním orgánům v těle. Dokonce zasahuje i do dějů v organismu, kde bychom její vliv nečekali. Má přímý vliv na produkci hormonů a je zde celá řada nervových zakončení. O tom, jak se naprogramuje metabolismus dítěte a jak bude střevní sliznice fungovat, do značné míry rozhoduje způsob výživy v prvních měsících života. Aby se to povedlo co nejlépe, je tu kniha jídelníčků, rad a doporučení k výživě...

Objev podobné jako Jídlo a pití našich dětí: Moderní lékařský pohled na kojení, příkrmy, potravinovou alergii...... (978-80-908638-1-1)

Kniha - autor Nancy Castaldo; Ginni Hsu, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Odkud pochází to, co jíme? Jakou roli v tom hrají farmy? Co obnáší práce farmáře? Sleduj v průběhu celého roku život na farmě, která hospodaří ekologickým způsobem, a zjisti, jak farmář pěstuje čerstvé a chutné potraviny trvale udržitelným způsobem. Poznej činnosti, které je potřeba na rodinné farmě dělat, různá zvířata, plodiny, stroje a tamější koloběh života.

Objev podobné jako Farma která nás živí: Život na biofarmě během roku (978-80-256-2798-3)

Kniha - autor Caroline Myssová, 288 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá „Jako novinářka v Chicagu,“ vzpomíná autorka knihy, světově uznávaná průkopnice v oblasti energetické medicíny a lidského vědomí, „jsem kouřila, pila kávu po litrech, neměla žádný pohyb a vůbec jsem nevěnovala pozornost tomu, co jím. Nepila jsem alkohol ani nebrala drogy, ale i bez nich jsem byla plná jedů… Začala jsem trpět syndromem chronické únavy a úpornými bolestmi zad a hlavy, což se promítalo do kvality spánku. Často jsem část noci prozvracela bolestí…“Caroline Myssová si prožila své malé soukromé peklo. Našla však v sobě sílu nastoupit cestu k uzdravení i způsob, jak si zdraví zabezpečit natrvalo. A co víc – jako intuitivní léčitelka schopná „vidět“ nemoc v pacientově těle se o své poznatky nezištně dělí s těmi, kteří to potřebují. Neboť životní sílu, která je dostupná každému z nás rovným dílem a proudí do těla sedmi energetickými branami (čakrami), lze čerpat a využívat...

Objev podobné jako Proč se lidé neléčí a jak mohou (978-80-7387-361-5)

Kniha - autor Carolyn Steelová, 440 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Budoucnost prochází žaludkem. Snad žádnou tělesnou potřebu nepociťujeme tak naléhavě jako hlad a žízeň. Starost o plný žaludek proto stojí v základu každého života i celé lidské civilizace: od toho, co jíme, jak jídlo vyrábíme, přepravujeme, uchováváme a pořizujeme, se odvíjí naše zdraví, národní hospodářství i stav planety. Současná produkce jídla i podoba stravování však v globálním měřítku nesvědčí nikomu. Statistiky mluví o rostoucí míře civilizačních chorob, státy přestávají být soběstačné a v budoucnu mají přibýt ještě další miliardy hladových krků, které má planeta uživit. Jídlo je tak nenápadným středobodem mnoha globálních problémů a mělo by k sobě vázat politickou, společenskou i filozofickou pozornost. Carolyn Steelová proto zpovídá farmáře, polemizuje s filozofy, navštěvuje architekty nebo čte literární klasiky a ve své odvážné knize Sitopie dopřává jídlu důležitost,...

Objev podobné jako Sitopie: Jak zachránit svět pomocí jídla (978-80-275-1056-6)

Výživa dětí je velké téma. Někdy se říká že jsme to, co jíme. Na tom je kus pravdy. Od kvality a způsobu výživy se odvíjí zdraví celého našeho organismu. Výživa determinuje osídlení střevní sliznice bakteriemi. Mikrobiota má pak zásadní vliv na funkci střevní sliznice. A střevní sliznice je největší plocha kontaktu našeho organizmu s okolím. Kdo má zdravé zažívání je odolnější proti nemocem těla i duše. Střevní sliznice patří k největším imunitním orgánům v těle. Dokonce zasahuje i do dějů v organismu, kde bychom její vliv nečekali. Má přímý vliv na produkci hormonů a je zde celá řada nervových zakončení. O tom, jak se naprogramuje metabolismus dítěte a jak bude střevní sliznice fungovat, do značné míry rozhoduje způsob výživy v prvních měsících života. Aby se to povedlo co nejlépe, je tu kniha jídelníčků, rad a doporučení k výživě nejmenších dětí pohledem pediatra, který se problematikou dětského věku zabývá více než třicet let a matky tří krásných dětí, vegetariánky, mimochodem také zahradní architektky, kterou vaření bezmasých jídel prostě baví.

Objev podobné jako Jídlo a pití našich dětí - Martin Gregora, Dana Zákostelecká, Kateřina Karolová, Simona Bělohlávková

Tato nezvyklá kniha se obrací k zaměstnancům, ale rovněž k těm, kdo právě vstupují na pracovní trh. Pomůže rovněž manažerům, vedoucím kádrům i osobám na volné noze. Cílem autorek je pomoci čtenáři pochopit, co se v profesionálním světě děje a čím někdy lidé trpí. Pro většinu z nás není snadné nalézt ve svém zaměstnání spokojenost a uznání či dosáhnout rovnováhy mezi profesionálním a osobním životem. Po staletích přístupu k práci s cílem „mít“ (postavení, peníze, bezpečí) a „dělat“ (něco se svým životem, přispět k něčemu, realizovat se, zabezpečit se) nás dnešní doba vede k jinému vztahu k profesionálnímu prostředí. Někteří chtějí pracovat méně, jiní chtějí pracovat na dálku, další chtějí měnit rychleji či častěji zaměstnavatele i povolání. Objevují se nové touhy, ale jakým potřebám reálně odpovídají? Proč je pro tolik lidí tak nesnadné jít za tím, co chtějí, a znát své skutečné potřeby? Kniha pracuje s pěti základními emocionálními zraněními, jež mají původ v raném dětství, a jejich důsledky – nesprávnými přesvědčeními, která ovládají náš život, dokud vše nepochopíme a neosvobodíme se. Pak je dobré analyzovat zranění duše a vliv mylných přesvědčení ve světě práce, abychom dospěli k novému pohledu, rozvoji, naplnění a kariérnímu růstu.

Objev podobné jako Vnitřní zranění v práci - Jak dosáhnout rovnováhy mezi profesionálním a osobním životem - Lise Bourbeau

Autorka dokazuje, že všechny problémy - ať již fyzického, emocionálního nebo mentálního rázu - vznikají v závislosti na pěti základních zraněních: odmítnutí, opuštění, ponížení, zradě a křivdě. Díky podrobnému popisu těchto zranění a masek, jež si vytváříme, abychom je nemuseli vidět a cítit, se vám podaří identifikovat skutečnou příčinu vašich problémů. Kniha vám pomůže vydat se na cestu léčby, která vede ke kýženému cíli: být sám sebou a objevit mocné, netušené síly skryté ve vašem nitru.

Objev podobné jako Uzdrav svá vnitřní zranění - Lise Bourbeau

Praktické podněty a zajímavé úkoly pro běžný život či mezilidské vztahyTaké si často nedovolujete být skutečně šťastní a naplnění? Položili jste si někdy otázku, co je toho příčinou? Jedná se o pět základních zranění: odmítnutí, opuštění, ponížení, zradu a křivdu. Všechny mívají kořeny obvykle v raném dětství. Následně se necháváme ovládat svým egem, které to s námi sice myslí dobře, ale jeho specifická strategie nám spíše škodí. To všechno máte nyní možnost pochopit – a také se ze začarovaného kruhu vymanit.Tato sbírka krátkých, velmi konkrétních textů se může stát významným průvodcem na vaší cestě ke šťastnějšímu životu. Objevíte díky ní své navyklé reakce a automatické vzorce chování, které si tak lépe uvědomíte a snáze je pochopíte. Zároveň vám tento průvodce poskytne praktické podněty a zajímavé úkoly pro běžný život či mezilidské vztahy, díky kterým se toho pro vás může hodně změnit – ať už to, jak se sami vnímáte, jak se cítíte i jak se k vám chovají druzí. Je to příručka velmi originálně empatická a jemná. Nenásilný přístup zde uvedených rad spočívá v láskyplném akceptování vašich současných omezení či neschopnosti začít něco dělat jinak právě teď – a díky tomu můžete dospět ke změně svým vlastním tempem.

Objev podobné jako Poznej a uzdrav svá vnitřní zranění - Lise Bourbeau

Lise Bourbeau je světoznámá autorka, učitelka a terapeutka, jejíž knihy v překladu vydává i Eugenika. Toto její dílo se od ostatních poněkud liší: má totiž formu abecedního výkladového slovníku. Uvedené pojmy spojuje vnitřní svět lidské duše, její prožívání různých věcí či stavů na tomto světě, ve hmotném těle. Lise během dlouhých let své práce zjistila, že řada lidí není sama sebou, protože si špatně vykládá stavy bytí, jako je například sobectví, nezávislost, svoboda, mírumilovnost, klid a podobně. Chtěla je popsat ve vztahu k osobnímu rozvoji a všechny definice shromáždit do jedné knihy. Prvotním úkolem tohoto nevšedního slovníku je tedy seznámit lidi s postupy, které otvírají vědomí, a poskytnout jim odpovědi na otázky ohledně toho, kým jsou, co dělají a co mají. Anebo jim zkrátka přiblížit nové představy. Díky poznatkům a vysvětlením v této knize budete moci urychlit svou cestu za stále šťastnějším životem. Výklad pojmů, které zde najdete, vychází z uvědomění lidské bytosti, jež se má v první řadě poznat, aby si následně dovolila být tím, kým je. Tento postup ji dovede ke konečnému cíli: mít se v každodenním životě čím dál víc ráda. Kniha také může lidem, kteří se nachází ve složité situaci, pomoci objevit a rozvinout jejich vnitřní ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Projevy duše a jejich význam - Lise Bourbeau, Micheline St-Jacques

Kanadská autorka podrobně rozebírá pět základních citových zranění, které hluboce ovlivňují náš život. Jsou to odmítnutí, opuštění, ponížení, zrada, nespravedlnost. Dozvíme se, jak se projevují a podle čeho poznáme, jaká bolest se probudila. Samozřejmě uvedená zranění duše nejen rozeznáme a pochopíme, ale také se je naučíme úspěšně uzdravit. Tato kniha volně navazuje na knihu Uzdrav svá vnitřní zranění, s níž se navzájem doplňují, avšak je možné číst ji i samostatně, bez předchozích znalostí dalších děl Lise Bourbeau.

Objev podobné jako Léčba pěti bolestí duše - Lise Bourbeau

Lise Bourbeau laskavě a trpělivě povzbuzuje čtenáře, aby se nenechali zbytečně deptat názory, které je vězní. Strach totiž není nic, než naše omezující přesvědčení –jež ale můžeme změnit! S její pomocí se nám docela snadno a jemně otevře pohled a naše duše tudíž může nesměle, ale neústupně vykročit do života... Témata, jichž se zde uvedené dotazy a odpovědi na ně dotýkají, jsou velmi rozmanitá; patří k nim sebeláska, vztahy, výčitky svědomí, víra... obavy o zdraví, strach z úspěchu, strach ze ztráty, strach z chudoby, strach ze smrti či ze změn, starch ze samoty... i extrémnější formy strachu jako agorafobie či klaustrofobie. Na povrch každopádně vyplouvá samotná podstata strachu, a následně rady, jak ji rozpustit.

Objev podobné jako Strach a obavy - Povzbudivé odpovědi na úzkostné otázky - Lise Bourbeau

Známá a uznávaná autorka Lise Bourbeau nám ve své nejnovější knize přibližuje pohled na témata odpovědnosti, závazků a viny. Její knihy výtečně vysvětlují vnitřní souvislosti negativních věci a nemocí, které se vyskytují v našich životech, a jejich význam pro důležitou změnu, kterou musíme podstoupit, abychom se z nich vyléčili nebo je překonali. Témata, které jsou v centru všech mezilidských vztahů, rozebírá na příkladech ze života. Formou otázek a odpovědí, které kladli účastníci její seminářů, klienti, pacienti a žáci, tak dostáváme pohled na situace z běžného života. Ty ve své podstatě odrážejí typické, univerzální zážitky a potíže současných lidí. Proč se někdo stane obětí krádeže, ačkoli on sám nikdy nikomu nic neukradl? Proč se neumíme vzdát přehnané odpovědnosti vůči svým dětem, i když by ji už měli nést samy? Co je příčinou viny mezi milenci, z nichž jeden už má rodinu a manželství? Jaké máme závazky vůči svým rodičům a jak nás ovlivňují? Tyto a další otázky tvoří jádro knihy. Autorka v sobě nezapře terapeutku a na úvod čtenáře vyzývá, aby si po každé otázce nejprve zkusil odpovědět sám, a až potom si přečetl odpověď.

Objev podobné jako Zodpovědnost, závazky, vina - Lise Bourbeau

Autorka odpovídá na dotazy a vysvětluje tak mnohé důležité skutečnosti o podstatě našich pocitů, emocí a vnitřních stavů. Radí, jak se vypořádat s různými náročnými situacemi, jak najít vnitřní klid a dokázat odpustit, pokud je třeba. Témata, s jimiž se zde setkáte: přílišná citlivost, neschopnost zvládat nebo ovládat své emoce, snaha udržet si odstup od ostatních, osamělost, vztek, strach, bolest, komplikované vztahy rodičů a dětí, přílišné potlačování emocí, sexuální násilí, žárlivost, nevěra, agresivita, nemoci, problémy spojené s odpuštěním a jiné.

Objev podobné jako Emoce, pocity, vnitřní uzdravení - Lise Bourbeau

Být v letech znamená něco jiného než být starý.Zatímco člověk v letech sportuje, objevuje a cestuje, starý člověk odpočívá. Zatímco člověk v letech má lásky na rozdávání, starý člověk v sobě hromadí nevraživost a zahořklost.Zatímco člověk v letech plánuje budoucnost, starému člověku se stýská po minulosti.Zatímco si člověk v letech váží dnů, jež ho čekají, starého člověka trápí těch málo dnů, které mu zbývají. Co je stáří? Jaké jsou obavy typicky spojované se stářím?Oblíbená kanadská autorka, která je sama vzorem toho, jak skvěle je možné žít a vypadat i v pokročilém věku, se v této knize dělí o důležité a moudré poznatky, jež mohou komukoliv pomoci prožívat kvalitní léta. Témata, jež se zde probírají, jsou důležitá pro každého z nás: jak mít v pořádku fyzické tělo. Jak si dopřát přiměřenou fyzickou aktivitu. Nakolik potřebujeme odpočinek a záliby. Co nám přináší kvalitní osobní a rodinný život, jak plnit svůj volný čas. Jak se naučit zpracovat pocity viny, jak vybrousit komunikaci, proč je důležitá péče o vnoučata. Tipy, jak se nenechat zneužívat, jak ctít své hranice a vnímat své potřeby. Co vyšší věk a práce, jak na radost ze života? Existuje cesta, díky níž se smíříme s přibývajícími léty? A také nápady, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Jak nestárnout - Lise Bourbeau

Jak peníze a práce skutečně ovlivňují váš život – často jinak, než si myslíte.Tato kniha vám otevře oči. Spojuje klasickou i behaviorální ekonomii s psychologií, aby vám ukázala, proč pracujeme, jak přemýšlíme o penězích – a proč se často necháváme nevědomky ovlivňovat.Získáte odpovědi na otázky, které jste si možná ještě nikdy nepoložili, ale ovlivňují váš každodenní život: Proč by každý z nás měl k penězům dostat „příbalový leták“? A proč se naše rozhodování často zvrhne ve chvíli, kdy přijde na finance? Co pro nás dnes práce vlastně znamená – a dokázali bychom bez ní žít? Jak ocenit práci, která není vidět – třeba péči o domácnost? Tato kniha není jen o teorii. Najdete v ní srozumitelná vysvětlení, příklady ze života, konkrétní výpočty a experimenty, které vám pomohou lépe porozumět sobě i ostatním. Nečekejte další obhajobu konzumního života – spíš praktického průvodce, který vám pomůže porozumět vlastnímu vztahu k práci, penězům a tomu, co vás skutečně motivuje.

Objev podobné jako Práce a peníze - Jak práce a peníze ovlivňují naše jednání - Lenka Farkačová

Kniha - autor Louise L. Hay, 120 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá V této knize nám autorka ukazuje, co jsou to afirmace a jak naše myšlenky ovlivňují náš život. Protože výzkum ukázal, že abychom si osvojili nějaký zvyk, potřebujeme k tomu 21 dní, předkládá tato kniha krátký, jednadvacetidenní kurz praktického používání afirmací. Můžete učinit vědomé rozhodnutí, uzdravit svůj život a posunout se kupředu na cestě pozitivních změn. Není lepší čas než přítomnost pro to, abyste převzali moc nad svými myšlenkami.

Objev podobné jako 21 dní mistrovských afirmací: Jak naše myšlenky ovlivňují náš život (978-80-7617-089-6)

"Kniha přináší nový náhled na rakovinu. Představuje názory, které se liší od všeho, co bylo dosud na toto téma napsáno. Autorka používá dosud neznámý přístup, který vychází z tisíců reálných příběhů. Nabízí metody, které si nekladou za cíl boj. Ten si totiž vyžaduje tolik sil, že člověku pak nezbývá energie na nic jiného. Rakovina není osudovou ranou, nýbrž poselstvím, díky kterému byste měli najít štěstí a vnitřní mír. Rakovina tutíž nabízí příležitost ke změně, růstu a sebelásce. Kniha je určena lidem, kteří rakovinu prodělali i těm, kteří jsou právě nemocní; osobám, jež se bojí o své nemocné příbuzné; terapeutům; kteří se chtějí seznámit s novými způsoby léčby; všem osobám, jež se snaží rakovině předejít."

Objev podobné jako Rakovina a její poselství - Lise Bourbeau

Kniha - autor Lise Bourbeau, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autorka Lise Bourbeau dokazuje v knize Uzdrav svá vnitřní zranění, že všechny problémy - ať již fyzického, emocionálního nebo mentálního rázu - vznikají v závislosti na pěti základních zraněních: odmítnutí, opuštění, ponížení, zradě a křivdě. Díky podrobnému popisu těchto zranění a masek, jež si vytváříme, abychom je nemuseli vidět a cítit, se vám podaří identifikovat skutečnou příčinu vašich problémů. Kniha vám pomůže vydat se na cestu léčby, která vede ke kýženému cíli: být sám sebou a objevit mocné, netušené síly skryté ve vašem nitru.

Objev podobné jako Uzdrav svá vnitřní zranění: Pět typů zranění, které člověku brání, aby byl sám sebou (978-80-8100-226-7)

Hlavním cílem této knihy je umožnit vám zjistit, zda je láska, kterou ke svému dítěti chováte, opravdová (nepodmíněná). Kniha vám pomůže ještě dříve, než budete dítě mít, a následně ve všech jeho životních obdobích, až dokud se z něj nestane dospělý člověk. Pokud máte již odrostlé dítě a vaše vztahy jsou komplikované, je nutné uplatnit v praxi některé z postupů, které autorka doporučuje u mladších dětí. Navíc vám to, co se v textu dočtete, může posloužit k uzdravení sebe sama: vyřešíte-li konkrétní problém se svým potomkem, vyřešíte rovněž složitý vztah se svými vlastními rodiči a také se naučíte dávat sami sobě to, co jste jako mladí nedostávali. Rovněž je důležité vědět, že pokud jste prožili nešťastné dětství a nejste s ním a s přístupem svých rodičů smíření, nemůžete mít hezký vztah ani se svými dětmi. Dílo obsahuje i praktická cvičení.

Objev podobné jako Dnešní děti a jejich potřeby - Lise Bourbeau

Důvěrné oslovení žen a ženské podstaty v každém člověku. Autorka vysvětluje, jak utváříme sami sebe tím, co si myslíme, co cítíme, co říkáme, co vnímáme svými smysly, co jíme, jak se oblékáme i jak udržujeme svou domácnost. Najdeme zde vysvětlení toho, co znamenají různé tvary různých tělesných částí a jak s tím souvisejí nemoci i rozmanité fyzické potíže.

Objev podobné jako Kdo jsi? - Lise Bourbeau

RENDL EUTRAC L spoj vnitřní pro zápusnou lištu bílá 230V R11345 – Profesionální napojení tříokruhových systémůL-spoj vnitřní pro zápusnou tříokruhovou lištu EUTRAC v elegantním bílém provedení je nepostradatelným prvkem pro moderní a flexibilní řešení osvětlení interiérů. Tento spoj umožňuje nejen mechanické propojení lišt do tvaru L, ale také zajišťuje spolehlivý elektrický přenos napětí 230V v celém systému. S maximální zátěží až 16A je ideální volbou pro komerční prostory, galerie i moderní domácnosti, kde je kladen důraz na výkon, bezpečnost a design.Klíčové vlastnosti produktu Napětí: 230V Maximální zátěž: 16A Provedení: Vnitřní L-spoj pro zápustnou tříokruhovou lištu Barva: Bílá Rozměry: Výška 34 mm, Šířka 116 mm, Délka 116 mm Kompatibilita: EUTRAC tříokruhové lištyVýhody a doporučení použitíVyužití L-spoje je zásadní při realizaci rozvětvených osvětlovacích tras a při tvorbě designových kompozic v prostoru. Díky zápustnému provedení zůstává spoj diskrétní a nenarušuje vizuální čistotu interiéru. Doporučujeme L-spoj použít především tam, kde je třeba zachovat jednotný vzhled stropu a zároveň zajistit možnost napájení více větví osvětlení.Trust badges & garance Dlouhá životnost: Konstrukce testovaná pro provozní zatížení Záruka: 2 roky Certifikace: CE – splňuje evropské bezpečnostní standardyTechnické detaily Přímé napájení lištového systému Rychlá a bezpečná instalace Možnost kombinace s dalšími lištovými spoji a příslušenstvím EUTRACFAQ – Často ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako RED - DESIGN RENDL RENDL EUTRAC L spoj vnitřní pro zápusnou lištu bílá 230V R11345

Kniha - autor Clemens G. Arvay, 260 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nemocná planeta = nemocný člověk Korona není výjimečná situace, jak se nám snaží namluvit politici a média. Pandemii udělaly z covidu-19 teprve negativní vlivy životního prostředí – a může se kdykoli opakovat, dokonce v ještě vyhrocenější formě. Zničené ekosystémy vyvolávají pandemie pravidelně. Kdo si myslí, že nás dlouhodobě zachrání odstupy, roušky a narychlo vyvinutá vakcína, ten nepochopil vážnost situace. Koronavirus je pouze symp¬tom. Je to symbol znečištěného životního prostředí, které stále více ohrožuje naše zdraví. Na podkladu nejnovějších studií Clemens Arvay poprvé ukazuje, jak spolu souvisí zdravotní krize a ničení životního prostředí. Dokazuje, že jak politika, tak média reagují na krizi příliš jednostranně a způsobují tak fatální škody. Autor požaduje převrat v oblasti ekomedicíny a ukazuje nám, co může jeden každý z nás udělat, aby zůstal zdravý. Pokud opravdu...

Objev podobné jako Co nás má naučit koronavirus: Proč dochází k pandemiím a jak nás může zachránit ekologická medicína (978-80-7651-054-8)

Kniha - autor Merlin Sheldrake, 392 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Propletený život vás vezme do opomíjeného a zázračného světa hub a ukáže vám, že představují klíč k porozumění nejen planetě, na níž žijeme, ale i životu samotnému. Vydejte se na pouť, která vás změní k nepoznání. Čím více toho o houbách víme, tím méně toho bez nich dává smysl. Neřadí se ani k rostlinám, ani k živočichům. Prorůstají půdou, poletují ve vzduchu a žijí i v našem těle. Vzrůstem sahají od mikroskopických tvorečků po největší známé organismy na světě. Stály u zrodu života na souši, dokážou přežít v otevřeném kosmu a libují si v radioaktivním záření. A vlastně na nich větší či menší měrou závisí veškerý život na Zemi. Jsou to organismy, které nás nepřestávají překvapovat. Sice nemají mozek, ale se šokující přesností zvládnou řešit problémy i ovlivňovat chování živočichů. Prostřednictvím chleba, alkoholu i život zachraňujících léků se nesmazatelně podepsaly na...

Objev podobné jako Propletený život: Jak houby utvářejí svět, mění naši mysl a ovlivňují budoucnost (978-80-7670-095-6)

Kniha - 240 stran, česky Všichni se dnes a denně musíme rozhodovat. Řada rozhodnutí nemá na náš život nijak zásadních vliv, někdy jde ale o hodně, ba o všechno. A některá naše rozhodnutí jsou tak bláznivá, že jim zpětně sami skoro nemůžeme uvěřit. Ale jak vlastně proces rozhodování funguje a co ho ovlivňuje? Proč se dnes rozhodneme takto – a zítra úplně jinak? Rozhodují se ženy jinak než muži? Jsou spontánní rozhodnutí lepší než ta důkladně promyšlená? A pokud ano, proč? Autor se v první části knihy se zabývá (nejen) výše uvedenými otázkami a hledá na ně odpovědi, ve druhé pak nabízí konkrétní praktické techniky a metody, jež mohou čtenářům rozhodovací proces usnadnit. Pojmenovává rovněž typické chyby, jichž se při rozhodování dopouštíme, a ukazuje, jak se jim příště můžeme vyhnout. K lepšímu pochopení vlastních cílů a tedy i ke snazšímu rozhodování napomůže i několik testů. Jedná se o velmi praktickou a zábavně napsanou knihu nejen pro ty, kdo mají s...

Objev podobné jako Jak jsem šel pro mléko a vrátil se s kolem: Co se skrývá za našimi rozhodnutími (978-80-262-1379-6)

Dřevěné kostky - vhodné od 3 let Navlékání je perfektní činnost pro procvičování malých dětských prstíčků. Zároveň si tím děti trénují trpělivost a v případě navlékacích dílků značky Cubika i paměť. Balení dřevěného navlékacího setu Co jíme obsahuje 12 kostiček, z toho 6 zvířátek a 6 jídel, a 2 navlékací provázky s dřevěným kolíčkem na jedné straně a zarážkou na druhé straně. Úkolem dětí je najít každému zvířátku jeho oblíbené jídlo a nalezenou dvojici navléct spolu na provázek. Pokud si děti nejsou jisté, pomůže jim barevné značení. Dřevěný navlékací set Co jíme značky Cubika je vhodný pro děti od tří let. Klíčové vlastnosti navlékacího setu Co jíme Cubika 15566Hračka rozvíjí jemnou motoriku dětí, učí trpělivosti, trénuje paměťCubika navlékací set Co jíme obsahuje 12 kostiček a 2 navlékací provázkyNa jedné straně provázku je dřevěný kolíček k provlékání, na druhé straně zarážka6 kostiček zvířátek a 6 kostiček jídelÚkolem dětí je najít...

Objev podobné jako CUBIKA 15566 Co jíme - navlékací set - 14 dřevěných dílů (4823056515566)

Kniha - autor Jonathan Balcombe, 304 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá "Jonathan Balcombe názorně ukazuje, že ryby mají pocity a zaslouží si respekt a ochranu jako jiné vnímavé bytosti." - DALAJLÁMA Přemýšlejí ryby? Skutečně mají třívteřinovou paměť? A dokáží rozpoznat lidi, kteří na ně zírají nad hladinou? V knize Co ryba ví? etolog Jonathan Balcombe vyvrací mýty a přináší odpovědi nejen na tyto otázky. Vezme vás do hlubin moří, do potoků a ústí řek i na druhou stranu akvarijního skla, kde odhalí překvapivé dovednosti ryb. Co ryba ví? překypuje postřehy a vzrušujícími objevy, a tak vybízí k přehodnocení našeho vztahu k rybám a ke stále více ohroženému mořskému životu. Navždy změní váš pohled na naše podvodní bratrance. A to včetně zlatých rybiček. Autor: JONATHAN BALCOMBE býval ředitelem oddělení pro studium vědomí zvířat v institutu Humane Society Institute for Science and Policy ve Washingtonu. Nyní je nezávislým autorem a redaktorem a přednáší...

Objev podobné jako Co ryba ví?: Vnitřní život našich vodních příbuzných (978-80-88316-34-3)

Kniha - autor Mária Blšáková, 240 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Co když hráblo jim je pokračování románu Zkrátka mi hráblo a přiznám se, že moje zkušenosti s vícedílnými knihami nejsou moc dobré. Většinou je druhý díl jen slabým odvarem toho prvního, samozřejmě čest výjimkám. Co když hráblo jim mezi takovéto světlé výjimky jednoznačně patří. V první části autorka nasadila laťku pořádně vysoko a dokázala ji udržet až do poslední tečky. Žena zklamaná falešnou láskou ženatého muže je téma, které se v literatuře vyskytuje poměrně často, ale v tomto případě je zpracováno velmi originálním a uvěřitelným způsobem. Přesto, že jsem nikdy neprožila to, co hlavní hrdinka, dokázala jsem se s jejími pocity maximálně ztotožnit. Ema je pro mě nesmírně autenticky vykreslená postava, bytost z masa a kostí, která si prošla svým soukromým peklem, cynická, uštěpačná, občas vulgární, ale to všechno je jen maska, ochranný plášť, který jí pomáhá vyrovnat se s velkou bolestí a...

Objev podobné jako Co když hráblo jim (978-80-206-1867-2)

Co když hráblo jim je pokračování románu Zkrátka mi hráblo a přiznám se, že moje zkušenosti s vícedílnými knihami nejsou moc dobré. Většinou je druhý díl jen slabým odvarem toho prvního, samozřejmě čest výjimkám. Co když hráblo jim mezi takovéto světlé výjimky jednoznačně patří. V první části autorka nasadila laťku pořádně vysoko a dokázala ji udržet až do poslední tečky. Žena zklamaná falešnou láskou ženatého muže je téma, které se v literatuře vyskytuje poměrně často, ale v tomto případě je zpracováno velmi originálním a uvěřitelným způsobem. Přesto, že jsem nikdy neprožila to, co hlavní hrdinka, dokázala jsem se s jejími pocity maximálně ztotožnit. Ema je pro mě nesmírně autenticky vykreslená postava, bytost z masa a kostí, která si prošla svým soukromým peklem, cynická, uštěpačná, občas vulgární, ale to všechno je jen maska, ochranný plášť, který jí pomáhá vyrovnat se s velkou bolestí a zklamáním. Spisovatelka Mária Blšáková je vynikající pozorovatel a dobrý znalec lidské psychologie, proto její díla nepatří k těm, na které si za několik dní po přečtení ani nevzpomenete. Pro mě je to silný a hodnotný příběh, a pokud jste prožili něco podobného jako Ema, tak vám tato kniha pomůže nejen zorientovat se ve svých pocitech, ale díky ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Co když hráblo jim - Mária Blšáková

Kniha - autor Linda Howe, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ákášické záznamy jsou jakýmsi energetickým archivem a současně kronikou pouti duše každého jedince. Publikace popisuje, jak můžeme všichni tento zdroj využít k léčbě našich ""posvátných zranění"". Radí, jak korigovat vzorce, které nás omezují, a chování, jež nás brzdí ve schopnosti procítit vlastní skutečný potenciál a Božskou povahu. Díky desítkám cvičení zaměřeným na sebeuvědomění vám tato jedinečná kniha pomůže objevit dokonalost vaší duše. Představuje třífázový postup; naučíte se, jak na své potíže nahlédnout z perspektivy duše, abyste uvolnili potenciál, který skýtají pro váš růst. Čeká vás zde: - návod, jak se dostat k ákášickým záznamům pomocí vstupní modlitby - tipy pro rozpoznání primárního posvátného zranění, a tedy události, osoby či situace, jež vám ublížila nebo ubližuje, a tím vám brání v rozletu - strategie k tomu, abyste se vymanili ze starých konceptů a omezujících...

Objev podobné jako Ákášické záznamy o zdraví: Využijte svá zranění jako zdroj síly a objevte svou dokonalou duši! (978-80-8100-701-9)

Kniha - autor Michaela Učňová, 208 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Naše babičky byly přebornice v tom, jak doma využít doslova všechno, co se urodilo na zahradě a na poli, co vyprodukovalo hospodářství a co bylo uloženo v zásobách na zimu Naučte se to i vy a pojďte s námi připravovat ozdravující polévky, výživné pokrmy a lahodné moučníky, a to třeba i ze dvou tří surovin. Pokud by vám snad něco doma chybělo, jistě vám s tím pomohou šikovné babičkovské náhražky, uzdravit se můžete s bylinkami nebo domácím lékařem. Upečte si jablečné hnětynky, vypěstujte si jahody ve slámě, nasbírejte mateřídoušku či puškvorec a naložte se do kopřivové koupele! A to není vše. S pokračováním úspěšného titulu Co naše babičky uměly a na co my jsme zapomněli, které opět vzniklo podle stejnojmenného pořadu, se naučíte vykrmovat čuníky, chovat včelky i zapřahat koníky. Zjistíte něco o starých odrůdách ovoce, zakládání sadu i ošetřování stromů bez chemie. Tohle všechno naši...

Objev podobné jako Co naše babičky uměly a na co my jsme zapomněli 2 (978-80-7404-342-0)

Naše babičky byly přebornice v tom, jak doma využít doslova všechno, co se urodilo na zahradě a na poli, co vyprodukovalo hospodářství a co bylo uloženo v zásobách na zimu. A když bylo potřeba, dokázaly uvařit chutné jídlo ze skromných zásob. Naučte se to i vy a pojďte s námi připravovat ozdravující polévky, výživné pokrmy a lahodné moučníky, a to třeba i ze dvou tří surovin. Pokud by vám snad něco doma chybělo, jistě vám s tím pomohou šikovné babičkovské náhražky, uzdravit se můžete s bylinkami nebo domácím lékařem. Upečte si jablečné hnětynky, vypěstujte si jahody ve slámě, nasbírejte mateřídoušku či puškvorec a naložte se do kopřivové koupele! A to není vše. S pokračováním úspěšného titulu Co naše babičky uměly a na co my jsme zapomněli, které opět vzniklo podle stejnojmenného pořadu, se naučíte vykrmovat čuníky, chovat včelky i zapřahat koníky. Zjistíte něco o starých odrůdách ovoce, zakládání sadu i ošetřování stromů bez chemie. Tohle všechno naši předkové uměli… a nyní to můžete umět také vy!

Objev podobné jako Co naše babičky uměly a na co my jsme zapomněli 2 - Michaela Učňová

Znáš ten negativní hlas ve své hlavě, který ti říká, že nejsi dost dobrá, dost chytrá, dost hezká nebo dost hubená? To je tvá vnitřní kritička aneb – jak říká autorka knihy Jak zkrotit svou vnitřní kritičku Melissa Ambrosini – tvá „vnitřní potvora“. Ta dělá vše, co je v jejích silách, aby tě udržela ve strachu, abys v životě nic neměnila. Abys zůstala v práci, která tě nebaví, či ve vztahu, v němž nejsi spokojená. Brání ti žít život, po jakém toužíš.Tomu je teď ale konec! Melissa Ambrosini dokázala obrátit svůj život o sto osmdesát stupňů, a to díky tomu, že svou vnitřní potvoru úspěšně zkrotila. Podařilo se jí prolomit svá omezující přesvědčení a překonat své strachy, které ji léta držely v zajetí. Díky tomu se vyléčila z chronických nemocí, našla svou spřízněnou duši a vybudovala si život a podnikání snů.Prostřednictvím své knihy chce pomoci i tobě vzpomenout si na to, co doopravdy můžeš dokázat a jak úžasná skutečně jsi!Ambrosini sdílí nejen svůj příběh, ale nabízí čtenářkám i praktický plán, jak si vytvořit vlastní verzi života snů – života vibrujícího zdravím a překypujícího láskou a hojností.Součástí knihy jsou i inspirativní cvičení, která ti pomohou změnit život od základu. Jsi připravená ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Jak zkrotit svou vnitřní kritičku - Ztiš tu potvoru v sobě, otevři se bohatství a začni zářit zdravím a láskou - Ambrosini Melissa

Převratná práce o tom, jak nás může umění léčit a rozvíjet. Neuroestetika nabízí důkazy o tom, jak se náš mozek a tělo proměňují, když se účastníme umění - a jak toto poznání může zlepšit naše zdraví, umožnit nám vzkvétat a budovat silnější komunity.Mnozí z nás považují umění za zábavu - svého druhu luxus. V knize Mozek pod vlivem umění autorky Susan Magsamenová a Ivy Rossová ukazují, jak jsou aktivity od malování a tance po expresivní psaní, architekturu a další pro náš život nezbytné.Jsme na pokraji kulturní změny, kdy umění může přinést účinná, dostupná a osvědčená řešení pro blaho každého z nás. Magsamen a Ross nabízejí přesvědčivé výzkumy, které ukazují, jak zapojení do uměleckého projektu na pouhých pětačtyřicet minut snižuje hladinu stresového hormonu kortizolu bez ohledu na úroveň vašich dovedností a jak pouhý jeden umělecký zážitek měsíčně může prodloužit váš život o deset let. Rozšiřují naše znalosti o tom, jak hraní hudby rozvíjí kognitivní schopnosti a zlepšuje učení; vibrace ladičky vytvářejí zvukové vlny, které působí proti stresu; virtuální realita může přinést špičkový terapeutický užitek; a interaktivní výstavy ruší hranice mezi uměním a diváky, zapojují všechny naše smysly a posilují paměť. Lékaři dokonce předepisují návštěvy muzeí při řešení osamělosti, demence a mnoha ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Mozek pod vlivem umění - Jak nás různé druhy umění mění - Susan Magsamen, Ivy Ross

Elektronická kniha - autor Elke Nürnberger, 108 stran Jak zvládat každodenní život s klidem, vyrovnaností, samostatně a nezávisle? Dozvíte se v této čtivé a praktické knížce s mnoha příklady. Poznáte řadu osvědčených technik, včetně těch speciálních pro obtížné situace. Zjistíte, jaké jsou příčiny vnitřní nerovnováhy, jak překonat různé překážky a bloky ve vlastním myšlení a emocích či jak komunikovat se sebou samým. Dozvíte se, jak s klidem reagovat na agresi a v konfliktech získávat odstup a čas, jak rozpoznat emočně nabité situace a vědomě je ovlivňovat, jak jednat s neústupnými a přecitlivělými partnery a mnoho dalších rad a tipů, díky nimž budete zvládat život s úsměvem, docílíte vnitřního klidu a stability.

Objev podobné jako Jak získat vnitřní klid a rovnováhu (978-80-247-3904-5)

Kniha - autor Pavel Vojtěch Kohut, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ti, kdo se věnují vnitřní modlitbě, dobře vědí, že často přicházejí chvíle, kdy není možné meditovat úryvky z Písma svatého. Jsme unavení, plni starostí a obav, ale i radostí z toho, co se nám přihodilo nebo co nás čeká v nejbližších dnech. Co v takovém případě dělat? Tato Prvouka, která navazuje na autorovy knihy Slabikář a Čítanka vnitřní modlitby, objasňuje, jak je možné a vhodné v takových chvílích probírat svůj vlastní život s Bohem s pomocí příkladu a rad svaté Terezie z Ávily. Nejedná se tu o neplodné a sobecké zabývání se sebou, nýbrž o to, jak pod Božím pohledem porozumět vlastní minulosti, přítomnosti i výhledům do budoucnosti, jak odevzdat Pánu svůj život a jak rozpoznat, co vede ke sjednocení s Bohem. Autor nás učí nejen vnímat svá vnitřní hnutí, ale i věnovat se událostem vlastního života, jak je ve vnitřní modlitbě interpretovat a co na jejich základě dělat....

Objev podobné jako Prvouka vnitřní modlitby: Jak probírat svůj život s Bohem podle sv. Terezie z Ávily (978-80-262-1397-0)

Kniha - 256 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Chcete svoje děti vést ke zdravému životnímu stylu? Naučit je jíst plnohodnotně, správně a dostatečně? Servírovat jim jídla, nad kterými nebudou ohrnovat nos a u kterých poprosí o nášup? Předejít u nich nespočtu zdravotních komplikací a neduhů, které s sebou může přinést špatná životospráva? Vařit jim rychlá, jednoduchá a výživná jídla, která jim dodají přesně to, co potřebují? Přesně pro Vás (a Vaše děti) je kuchařka Jíme zdravě s dětmi! Rozšiřte si svůj seznam oblíbených pokrmů o 100 receptů, které budou bavit Vás i Vaše ratolesti. Připravujte jim chutná hlavní jídla i svačinky, které jim budou spolužáci závidět. Kniha obsahuje recepty, vzorové jídelníčky a základní pravidla správného jídelníčku. Najdete v ní pokrmy stvořené na míru dětem od 6 měsíců do 12 let. Kuchařku využijete, ať už jste (pra)rodič, teta, chůva, starší sourozenec a kdokoliv mezi tím. Kuchařka je rozdělena do kapitol podle věku dětí...

Objev podobné jako Jíme zdravě s dětmi: aneb jak vytvořit dětem správné stravovací návyky (978-80-88387-47-3)

Věčně živým tématem moderní doby jsou nejrůznější diety, výživné ingredience, zaručeně zdravé polotovary a moderní postupy úpravy potravin. Přitom stačí tak málo - znovuobjevit životadárnou sílu přírodních produktů, tradic a umu našich předků a umět využívat bohatství nabízeného přírodou. Pojďte společně s moderátory Simonou, Terezou a Petrem objevovat pozapomenuté dovednosti našich babiček. Naučíte se s nimi připravovat kvalitní domácí pokrmy a produkty nezatížené zbytečnou chemií, osvojíte si léty prověřené tipy z domácího lékaře.Upečete si sytý kváskový chléb, aniž byste potřebovali pec. Vyzkoušíte si králíka na medu, švestkové rozpeky nebo nakládaný sýr a možná budete překvapeni, jak jednoduchá jejich příprava ve skutečnosti je. Stejně jako třeba výroba domácí šťávy, protože ovoce bývá stále na dosah, nebo ořechového likéru anebo pampeliškové kávy či doma uvařeného piva. Seznámíte se s tradičními metodami nakládání, kvašení, louhování a konzervace. Dozvíte se mnoho rad z lidového léčitelství, protože bylinky mají stejnou sílu dnes jako před sto lety. Co pomáhá na nachlazení, jak správně provádět Priessnitzův zábal, čím ulevit atopické pokožce anebo co přiložit na namožené svaly. Tato kniha vznikla podle divácky oblíbeného pořadu České televize a přináší nejen úspěšné návody a postupy z televizní obrazovky, ale i spoustu tipů a receptů navíc. Dopřejte si energii z ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Co naše babičky uměly a na co my jsme zapomněli - Michaela Učňová

• Co skutečně rozhoduje o vítězích mezi špičkami ve svých oborech?• Jak se připravovat, abyste dosahovali co nejlepších výsledků?• Jak se nevzdávat a směřovat stále k cíli, i když se zrovna nedaří?• Jakými způsoby a technikami můžete svůj výkon nejvíce ovlivnit?Aby člověk uspěl v jakékoliv oblasti, musí mít v rovnováze všechny složky svého vnitřního světa: talent, vůli, dovednosti a lásku k tomu, co dělá. A musí také umět tento „hnací motor“ neustále krmit, pohánět a zvyšovat jeho výkon. To mají a dokážou jen ti nejlepší! Co tedy rozhoduje o tom, kdo mezi nejlepšími nakonec zvítězí? Je to právě kvalita a nastavení vnitřního světa člověka. Silná vůle nepovolit, i když se nedaří. Umění naučit se správně využívat své vnitřní dvojče, svou „temnou stránku“, vnitřního kritika.O tom všem je právě tato kniha. Uznávaný mentální kouč a sportovní psycholog se dělí o své dlouholeté zkušenosti a doplňuje je příběhy světových i českých vítězů.

Objev podobné jako Vnitřní svět vítězů - Čím se nejlepší liší od průměrných - Marian Jelínek