jak najít vnitřní klid a štěstí

Kniha - autor Lise Bourbeau, 132 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Autorka odpovídá na dotazy a vysvětluje tak mnohé důležité skutečnosti o podstatě našich pocitů, emocí a vnitřních stavů. Radí, jak se vypořádat s různými náročnými situacemi, jak najít vnitřní klid a dokázat odpustit, pokud je třeba. Témata, s jimiž se zde setkáte: přílišná citlivost, neschopnost zvládat nebo ovládat své emoce, snaha udržet si odstup od ostatních, osamělost, vztek, strach, bolest, komplikované vztahy rodičů a dětí, přílišné potlačování emocí, sexuální násilí, žárlivost, nevěra, agresivita, nemoci, problémy spojené s odpuštěním a jiné.

Objev podobné jako Emoce, pocity, vnitřní uzdravení: Odpovědi a otázky (978-80-8100-403-2)

Autorka odpovídá na dotazy a vysvětluje tak mnohé důležité skutečnosti o podstatě našich pocitů, emocí a vnitřních stavů. Radí, jak se vypořádat s různými náročnými situacemi, jak najít vnitřní klid a dokázat odpustit, pokud je třeba. Témata, s jimiž se zde setkáte: přílišná citlivost, neschopnost zvládat nebo ovládat své emoce, snaha udržet si odstup od ostatních, osamělost, vztek, strach, bolest, komplikované vztahy rodičů a dětí, přílišné potlačování emocí, sexuální násilí, žárlivost, nevěra, agresivita, nemoci, problémy spojené s odpuštěním a jiné.

Objev podobné jako Emoce, pocity, vnitřní uzdravení - Lise Bourbeau

Kniha - autor Bronislava Kubějová, 170 stran, česky, brožovaná s přebalem matná Žijte šťastný vědomý život s vesmírnou podporou. V knize najdete odpovědi na to, co udělat pro to, abyste byli sami sebou, bez omezování strachů a negativních pocitů. Jak znovu získat a obnovit spojení se svou vnitřní moudrostí, která je tolik potřebná pro rozhodování v našem životě. Jak najít vnitřní klid a mír, zažívat radost a psokojenost ve svých rodinách. Jak propojit srdce a mysl, schránku s duší a duchem, dát svůj život do rovnováhy. Jak přijmout svou vnitřní sílu, plán duše a jak se jimi řídit. Čtenářům nabízí možnosti, jak porozumět svému životu a pomoci sami sobě. Je to kniha plná praktických rad a konkrétních návodů ke zlepšení svého života, které jsem získala při své poradenské a terapeutické práci s klienty. Předávám v ní, jak své zkušenosti s Vyššími energiemi, tak zkušenosti všech ostatních, kterým má služba pomohla a otevřela nové možnosti. V knize jsou uvedeny...

Objev podobné jako Vesmírná nápověda v praxi: Jak porozumět svému životu a pomoci sám sobě (978-80-7490-182-9)

jak najít skvělé nápady rychle
jak přestat honit štěstí
kniha pro děti s úkoly najít věci co nepatří do prostředí
randění s cílem najít partnera na celý život
symbol štěstí slon
bambus jako symbol štěstí bez údržby
popisovatelné kolo štěstí s fixem
povlečení sloník pro štěstí 150x200
šperky pro štěstí čtyřlístek
čtyři kominíci pro štěstí dekorace
miniaturky kominíci pro štěstí
ochránce štěstí pro děti
Harry Potter náhrdelník s lektvarem štěstí
hra založená na štěstí a náhodě
čtyřlístek náhrdelník pro štěstí
Frank Martela kniha o štěstí

Elektronická kniha - autor Elke Nürnberger, 108 stran Jak zvládat každodenní život s klidem, vyrovnaností, samostatně a nezávisle? Dozvíte se v této čtivé a praktické knížce s mnoha příklady. Poznáte řadu osvědčených technik, včetně těch speciálních pro obtížné situace. Zjistíte, jaké jsou příčiny vnitřní nerovnováhy, jak překonat různé překážky a bloky ve vlastním myšlení a emocích či jak komunikovat se sebou samým. Dozvíte se, jak s klidem reagovat na agresi a v konfliktech získávat odstup a čas, jak rozpoznat emočně nabité situace a vědomě je ovlivňovat, jak jednat s neústupnými a přecitlivělými partnery a mnoho dalších rad a tipů, díky nimž budete zvládat život s úsměvem, docílíte vnitřního klidu a stability.

Objev podobné jako Jak získat vnitřní klid a rovnováhu (978-80-247-3904-5)

Ryan Holiday dokázal nadchnout pro moudrost starověku již mnoho čtenářů. Ve své nové knize Klíčem je klid ukazuje na nadčasových základech stoické a buddhistické filosofie, jak se vnitřní klid může stát naší tajnou zbraní. Všichni velcí myslitelé, umělci, sportovci a vizionáři mají jednu nepopiratelnou společnou vlastnost. Je jí schopnost nepodléhat náladám; schopnost nenechat se rozptýlit a vidět tak věci podstatné a na první pohled skryté. Autor načrtává cestu, jak tohoto starodávného, a přece dnes tak naléhavě potřebného způsobu života dosáhnout. Uvádí řadu velkých myslitelů a zajímavých osobností (Konfucius, Seneca, Marcus Aurelius, Sadaharu Oh, Churchill, Anne Franková...) a na jejich příkladu ukazuje, že vnitřní klid není pouhou nečinností, ale branou k sebeovládání, sebe-mistrovství, sebekázni a soustředění.

Objev podobné jako Klíčem je klid - Ryan Holiday

Elektronická kniha - autor Ryan Holiday, 263 stran, česky Někteří autoři udílejí rady, Ryan Holiday destiluje moudrost. Tahle kniha patří k těm, které musíte číst. – CAL NEWPORT, AUTOR BESTSELLERŮ HLUBOKÁ PRÁCE A DIGITÁLNÍ MINIMALISMUS Knihy Ryana Holidaye představují národní poklad a on sám je mistrem na poli sebeovládání. Ve svém dosud nejpřesvědčivějším textu čerpá z klasické literatury starověkého světa a své učení nám předává v pojmech, jimž naše horečnatá, roztěkaná, kofeinem předávkovaná moderní mysl rozumí a dokáže s nimi pracovat. Vřele doporučuji. – STEVEN PRESSFIELD, AUTOR BESTSELLERU VÁLKA UMĚNÍ RYAN HOLIDAY dokázal nadchnout pro moudrost starověku již mnoho čtenářů. Ve své nové knize Klíčem je klid ukazuje na nadčasových základech stoické a buddhistické ?loso?e, jak se vnitřní klid může stát naší tajnou zbraní. Všichni velcí myslitelé, umělci, sportovci a vizionáři mají jednu nepopiratelnou společnou vlastnost. Je jí schopnost...

Objev podobné jako Klíčem je klid (978-80-907-8843-5)

Trápí vás nepříjemné pocity a myšlenky?•Zápasíte s obavami, závistí, žárlivostí, pocity méněcennosti či viny?•Býváte pesimističtí, zlostní, nedůvěřiví, úzkostliví nebo kritičtí?•Ztrácíte sebedůvěru a nevíte, jak dál?S pomocí této knihy si dokážete poradit! Uznávaní psychologové a úspěšní autoři několika knih vám ukáží, jak ovládnout myšlenky, které jsou klíčem k vašim pocitům, a najít cestu ke spokojenějšímu a šťastnějšímu životu.Na mnoha příkladech a cvičeních se naučíte, jak pracovat se svými vnitřními monology, aby vám pomáhaly, a ne škodily. Dozvíte se, jak emoce vznikají, jak si přivodit ty dobré i jak se osvobodit od těch negativních a ochromujících. Zjistíte, jak posilovat svou sebeúctu a sebedůvěru, jak pochopit a zvládnout různé obavy a strach, jak překonat závist, pocity viny a výčitky svědomí, depresi, žárlivost a vztahové problémy.Získáte také rychlé tipy pro dobrou náladu a rady, jak najít více spokojenosti a štěstí v každodenním životě.

Objev podobné jako Jak překonat negativní emoce a myšlenky - Rolf Merkle, Doris Wolf

Kniha - autor Anselm Grün, 148 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Benediktinské „ora et labora“ formovalo křesťanskou pracovní morálku ve středověku. Ovšem i v současnosti může být toto heslo přínosem. Také dnes je totiž důležité sladit modlitbu a práci, vnější a vnitřní život, pohyb a klid, život a povolání. Jde o rovnováhu mezi prací a životem. Svatý Benedikt tvrdil, že modlitba je pramenem, ze kterého vyvěrá práce. A naopak, práce je zkouškou, jestli je naše modlitba opravdová, zda se díky ní skutečně osvobodíme od ega tak, abychom se mohli plně oddat Bohu a práci. Co ale přináší modlitba modernímu člověku, který není zbožný? Modlitba v širším smyslu znamená: mít čas se zastavit, přerušit práci, najít vnitřní klid a spojit se sám se sebou. Protože pak nežijeme jen z toho, co nám přináší užitek, ale z toho, co nás skutečně naplňuje.

Objev podobné jako Žijte nejen o víkendu: Jak práce dokáže proměnit náš život (978-80-87529-60-7)

Elektronická kniha - autor Christopher Papadopoulos, 176 stran, česky Hledání pravého klidu a míru začíná uvnitř každého z nás… Kniha navazuje na učení Eckharta Tolleho a především na jeho Moc přítomného okamžiku. Je podobně jako ona strukturována do podoby otázek a odpovědí a uvádí čtenáře do jednoduché, ale hluboké cesty za poznáním. V dnešním neklidném světě není snadné prožívat aspoň krátké chvíle klidu, natož dosáhnout trvalého vnitřního míru. Zápasíme s nedostatkem času, neochotou druhých, překážkami, které nám život klade do cesty, vlastními strachy a úzkostmi. Vnitřní klid a kde ho najít nabízí novou zkušenost zakoušení života z pozice klidu a míru. Podrobně vykresluje, jak je možné se vypořádat se stresem i nejistotami všedního dne. Nabízí konkrétní praktické rady, jak se k vnitřnímu klidu dostat i jak v něm setrvávat. Vstupte do této knihy, jako byste vcházeli do labyrintu, a objevujte krok za krokem, kde přebývá...

Objev podobné jako Vnitřní klid a kde ho najít (978-80-735-9519-7)

Kniha - autor Marcus Torgeby; Frida Torgeby, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kdysi nadějný švédský atlet se rozhodl opustit hektický styl života ve městě a usadit se v lese. Bezmála 5 let žil jako poustevník v dokonalé harmonii s přírodou. Tato zkušenost ho nesmírně obohatila. V knize se s námi dělí o osobní zážitky, ale i o řadu praktických návodů, třeba jak šplhat na stromy, jak si postavit postel venku anebo čím se v lese utřít… Především ale o to, jak uklidňující účinek má na člověka život v těsném spojení s přírodou.

Objev podobné jako Pod širým nebem: Jak najít v přírodě duševní klid (978-80-7662-015-5)

Kniha - autor Erika Chopich; Margaret Paul,, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Erika Chopich a Margaret Paul vám v této knize ukáží, jak se můžete spojit se svým vnitřním dítětem a jak díky tomuto spojení můžete ukončit své sebedestruktivní vzorce myšlení a jednání, překonat své strachy a konflikty a rozvinout si naplňující vztahy. Kniha Uzdravení vaší osamělosti obsahuje techniky a postupy k uzdravení sebe sama, které můžete používat každý den k podpoře sebe sama a nastolení rovnováhy mezi vaším milujícím vnitřním dospělým a milovaným vnitřním dítětem. „Hluboký pohled na příčinu vnitřní bolesti.“ — Susan Forward, autorka knihy Toxic Parents „Tento praktický a účinný průvodce vnitřním uzdravením bude obzvláště účinný pro všechny, kdo se ocitli v krizi nebo ve zlomovém bodu na cestě svého osobního a duchovního růstu.“ — Harold H. Bloomfield, autor knih Making Peace with Your Parents a Lifemates „Autorky v této knize přispěly důležitým dílem k tématu práce...

Objev podobné jako Uzdravení vaší osamělosti: Jak najít lásku a celistvost s pomocí vašeho vnitřního dítěte (978-80-7336-871-5)

Kniha - autor Danny Penman; Mark Williams, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha odhaluje řadu jednoduchých, ale účinných postupů, které mohou být začleněny do každodenního života a mohou pomoci prolomit kruh neštěstí, stresu, úzkosti a psychického vyčerpání a podpořit skutečnou radost ze života. Kognitivní terapie všímavosti (MBCT) Kniha je založena na kognitivní terapii všímavosti (MBCT), což je jednoduchá forma meditace všímavosti, která zabere jen pár minut denně. Je klinicky prokázáno, že MBCT je přinejmenším stejně tak účinná jako léky na depresi a funguje i u lidí, kteří nejsou v depresi, ale snaží se držet krok s neustálými požadavky moderního světa. Zapomeňte na stres a vstupte do světa míru, vyrovnanosti a štěstí Všímavost pomáhá zvýšit každému z nás míru jeho štěstí a důvěry, zároveň však také snižuje úzkost, stres a podrážděnost. Meditační CD jako bonus! Kniha je doplněna o meditační CD, na němž naleznete 8 meditací, jimiž vás...

Objev podobné jako Všímavost + CD: Jak najít klid v uspěchaném světě (978-80-7263-906-9)

Co prozradí zkušenému recruiterovi váš životopis a jak zvýšit své šance?Je vám přes padesát? Jaké informace do životopisu uvést, abyste zdůraznili své zkušenosti, a přitom neupozorňovali na svůj věk?Jak najít nové zaměstnání po škole nebo pokud se vám delší dobu nedaří najít vysněnou práci?Jak si správně říct o zpětnou vazbu po pohovoru?Jak oslovit manažery a recruitery napřímo?*****Na tyto a další otázky vám odpoví autor publikace – úspěšný recruiter, který má přes dvacet let zkušeností s vyhledáváním talentů a vedl pohovory s více než 10 000 kandidáty. Nahlédněte do zákulisí jeho oboru a získejte výhodu při výběrových řízeních před ostatními kandidáty.Kniha je souhrnnou příručkou, která vám pomůže zdokonalit své dovednosti při hledání zaměstnání v dnešní rychle se měnící pracovní sféře jak v ČR, tak v zahraničí. Díky poznatkům z publikace začnete využívat moderní nástroje a strategie pro efektivní hledání práce. Naučíte se například vytvořit poutavý LinkedIn profil, efektivní životopis i průvodní dopis, využít naplno sílu sociálních sítí a budete se umět dokonale připravit na výběrové řízení. Dokážete mnohem lépe prezentovat své kvality a znalosti potenciálním zaměstnavatelům, a tím násobně zvýšíte šance na získání vysněné práce.*****Získejte svou vysněnou práci!

Objev podobné jako Jak najít práci v 21. století - Strategie a tipy pro úspěšné hledání zaměstnání - Jan Tegze

Kniha - autor Richard Pachman, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Sedmá kniha skladatele a spisovatele Richarda Pachmana Jak chutná Mozart představuje povídky a zamyšlení o cestě k harmonii a ke štěstí. Autor se zamýšlí nad řadou duchovních i životních témat, jako jsou například ohleduplnost, nutnost neodkládat věci na „až jednou“, úcta k přírodě, setkávání jako obohacení našich životů, radost z obyčejných maličkosti i každého dne, zdravá sebeláska, dětský pohled na svět, vliv strachu na náš život atd. Prostřednictvím krátkých příběhů a povídek ze svého života i ze světa kolem a rovněž formou citátů, kterými každá kapitola končí, předkládá inspiraci, jak najít harmonickou cestu života, jak otevřít své srdce lásce, radosti i novým setkáním.

Objev podobné jako Jak chutná Mozart: aneb Tři minuty k nalezení štěstí (978-80-87362-25-9)

Elektronická kniha - Praktické tipy a triky, jak ovládnout svou mysl. - autor Olga Lošťáková, 192 stran Zjistěte, Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti. Pokud si myslíte, že v dnešní hektické současnosti nelze být úspěšný, a zároveň žít harmonicky a v klidu, pak si přečtěte tuto knihu. Ukážeme vám, že to možné je. V této plnobarevné knížce, která svým atraktivním a komplexním přístupem nemá na českém trhu konkurenci, se dozvíte: jakými postupy výrazně zlepšit využití svého mozku, jak efektivně a kreativně myslet, jak se snadněji učit se a naučené používat pro vytváření nových nápadů, jak trénovat paměť a neotřele řešit problémy, jak využít mocnou sílu alfa frekvencí, imaginace a vizualizace, jak zařadit všímavost (mindfulness) do svého každodenního života, jak se zbavit přemíry stresu a efektivně pracovat se svými emocemi.Jednotlivá témata jsou v knize zajímavě a přehledně zpracována pomocí...

Objev podobné jako Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti (978-80-247-5857-2)

Kniha - autor Valerij Sineľnikov, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Oblíbený ruský autor vysvětluje, jak máme žít, abychom naplňovali i duchovní, a nejenom tělesný a materiální smysl našeho života. Každý z nás má určité poslání, specifickou úlohu, při jejímž plnění jsme ochotní a schopní vydat ze sebe to nejlepší, co v nás je. Toto poslání je třeba objevit a potom nalézt odvahu a způsob, jak je začít realizovat a v ideálním případě se jím i živit. Kromě stručně a jasně podané životní filozofie zde najdete i praktické a velmi rozumné rady, jak si najít svou cestu i jak po ní jít.

Objev podobné jako Jak najít svou pravou cestu (978-80-8100-421-6)

Kniha "Jak najít zaměstnání" je průvodcem pro každého, kdo hledá práci. Ve dvanácti kapitolách budeme krok za krokem hledat nové zaměstnání. Začneme tím, jak zvolit správný směr své kariéry, vybrat a kontaktovat potencionálního zaměstnavatele. Pokračovat budeme psaním životopisu a motivačních dopisů, ukážeme příklady nevhodných i vhodně strukturovaných. Další kapitoly se budou zaměřovat na samotné výběrové řízení. Projdeme přípravu na přijímací pohovor a jeho samotný průběh, poukážeme na možná úskalí a jejich zvládnutí. Pozornost budeme věnovat také modelovým situacím, které mohou být součástí výběrového řízení, stejně jako psychologické testy. Vysvětlíme, k čemu tyto metody slouží a jak v nich obstát, aniž bychom se stylizovali či předstírali, že jsme někdo jiný. Na závěr se budeme zabývat tím, jak se vyrovnat s neúspěchem a jak se rozhodnout v případě úspěchu u více zaměstnavatelů.

Objev podobné jako Jak najít zaměstnání - František Hroník

Oblíbený ruský autor vysvětluje, jak máme žít, abychom naplňovali i duchovní, a nejenom tělesný a materiální smysl našeho života. Každý z nás má určité poslání, specifickou úlohu, při jejímž plnění jsme ochotní a schopní vydat ze sebe to nejlepší, co v nás je. Toto poslání je třeba objevit a potom nalézt odvahu a způsob, jak je začít realizovat a v ideálním případě se jím i živit. Kromě stručně a jasně podané životní filozofie zde najdete i praktické a velmi rozumné rady, jak si najít svou cestu i jak po ní jít.

Objev podobné jako Jak najít svou pravou cestu - Valerij Sineľnikov

Kniha obsahuje soubor krátkých příběhů z pohledu řidiče rikši Rahula, který prostřednictvím každodenních interakcí s pasažéry rozdává moudrost a štěstí. Autor nenabízí návody, ale pomocí jemných postřehů a humoru reflektuje témata vztahů, vnitřní svobody a nalezení radosti v maličkostech. Čtení slouží jako prostředek pro zpomalení a zamyšlení nad tím, co je v životě skutečně důležité.

• Krátké, 2–4 minutové příběhy ideální pro přestávky
• Kombinuje moudrost, humor a lidskost bez mentorování
• Přináší novou perspektivu na vztahy a každodenní radosti
• Vhodný dárek pro blízké hledající inspiraci

Objev podobné jako Biyon Kattilathu Muž, který rozdává štěstí Provedení: Tištěná kniha

LEGO sada Kočka pro štěstí (40813) obsahuje 280 dílků pro sestavení tradiční mávající kočky s pohyblivou tlapkou. Model nabízí dvě varianty dekorace na bříšku – zlatou minci nebo přání. Je vhodná pro děti od 9 let jako dekorativní talisman nebo dárek.

• Autentický pohyb tlapky jako u skutečné mávající kočky
• Dvě varianty dekorace bříška – zlatá mince nebo milé přání
• Vhodné pro děti i dospělé jako dárek nebo dekorace
• Snadné sestavení z 280 dílků pro kreativní zábavu

Objev podobné jako LEGO® Iconic 40813 Kočka pro štěstí

Náhrdelník S'Agapõ Be My Always SBM51 je šperk s přívěskem navržený jako symbol štěstí a vztahu. Vyrábí se z kvalitních materiálů s důrazem na detailní zpracování. Design je elegantní a vhodný pro různé příležitosti.

• Elegantní design s přívěskem pro štěstí
• Kvalitní materiály a zpracování
• Univerzální vzhled vhodný pro každodenní nošení
• Symbolický význam vztahu a štěstí

Objev podobné jako S'Agapõ Okouzlující náhrdelník pro štěstí Be My Always SBM51

Kniha - autor Pierre Franckh, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Hledání a nalezení lásky: „21 způsobů, jak najít lásku“ je filozofií života v nejlepším slova smyslu. Velmi osobní a otevřený, inspirující, realistický a citlivý autor Pierre Franckh vyjadřuje své pochopení povaze lásky. Klíč k lásce leží v nás samých Klíč k opravdové lásce leží v každém člověku. Nesmíme ji pronásledovat, ale jen se osvobodit od falešných očekávání, přijmout sám sebe, poznat život otevřeně – a pak si k nám sama láska cestu najde.

Objev podobné jako 21 způsobů, jak najít lásku (978-80-7263-875-8)

Výběr partnera pro dlouhodobý vztah je jedním z nejzásadnějších životních rozhodnutí. Přesto se předpokládá, že to zvládneme tak nějak instinktivně. Ale i když láska je přirozeným citem, schopnost najít a rozpoznat toho pravého partnera je dovednost. A tu lze rozvíjet. Tato kniha poskytuje nástroje, které vám pomohou úspěšně proplouvat světem moderního seznamování, eliminovat frustraci a navázat vztah s vaším vysněným partnerem. Pomůže vám překonat předsudky, které vám možná stojí v cestě k nalezení skvělého partnera, a proměnit vaše nejisté já v sebevědomou osobnost, která je pro potenciální partnery atraktivní. Informace v knize jsou sestaveny tak, aby posílily váš osobní hodnotový kompas a pomohly vám získat sebevědomí a zajistit si ze strany mužů respektující chování, které si zasloužíte. V neposlední řadě se v této knize dozvíte, jak být proaktivní, aniž byste podstupovala sebemenší riziko, že budete působit zoufale. Osvojíte si osvědčený postup, který vás provede nástrahami výběru milujícího partnera, jenž sdílí vaše hodnoty a cíle. Díky tomu ušetříte spoustu energie a času, který byste jinak strávila s nevhodnými protějšky nebo v nevyhovujících vztazích. Nastal čas změnit svůj pohled na seznamování jednou provždy a stát se ženou, která má randění pod kontrolou. Buďte tou, která si vybírá.

Objev podobné jako Jak najít toho pravého - Jarmila Doubková

Štěstí je… dárková kazeta (bio čaje)Štěstí může mít mnoho podob – třeba šálek voňavého čaje. Tato dárková kazeta nabízí čtyři harmonicky laděné bio směsi, které potěší tělo i duši. Je ideální jako dárek pro blízké nebo malou osobní radost – vždy, když potřebujete povzbudit, uklidnit nebo sdílet příjemný okamžik s přáteli.Proč si ji zamilujete Čtyři různé směsi – pro inspiraci, energii i vnitřní klid Ručně baleno a 100% bio Skvělé pro chvíle sdílení i tiché rozjímání Co najdete uvnitř Zklidnit mysl bio – sladce kořeněná bylinná směs se zeleným ovsem Otevřít oči dokořán bio – energizující směs s maté, kurkumou a pepřem (obsahuje kofein) Mít přátele bio – jemná směs s tulsi, arónií a ostružiníkem Naplnit své sny bio – kořeněná směs s šafránem, skořicí a kurkumou (obsahuje lékořici) Složení čajů Zklidnit mysl: zelený oves (35 %), kopřiva (20 %), fenykl, jalovec, kardamom (10 %), bříza list, skořice Cejlon, yzop Otevřít oči dokořán: maté (40 %), tulsi, kurkuma (10 %), dobromysl, citronová tráva, zázvor, pepř růžový (5 %) Mít přátele: tulsi (60 %), ostružiník (15 %), citronová tráva, arónie (5 %), fenykl (5 %), echinacea Naplnit své sny: badyán, fenykl, kardamom, máta kadeřavá, kmín, lékořice, skořice Cassia (10 %), skořice ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Štěstí je… dárková kazeta (čaj bio, porcované)

Kniha - autor Ryan Holiday, 264 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Vnitřní klid se může stát i vaší tajnou zbraní Ryan Holiday dokázal nadchnout pro moudrost starověku již mnoho čtenářů. Ve své nové knize Klíčem je klid ukazuje na nadčasových základech stoické a buddhistické ?loso?e, jak se vnitřní klid může stát naší tajnou zbraní. Všichni velcí myslitelé, umělci, sportovci a vizionáři mají jednu nepopiratelnou společnou vlastnost. Je jí schopnost nepodléhat náladám ; schopnost nenechat se rozptýlit a vidět tak věci podstatné a na první pohled skryté. Autor načrtává cestu, jak tohoto starodávného, a přece dnes tak naléhavě potřebného způsobu života dosáhnout. Uvádí řadu velkých myslitelů a zajímavých osobností (Konfucius, Seneca, Marcus Aurelius, Sadaharu Oh, Churchill, Anne Franková…) a na jejich příkladu ukazuje, že vnitřní klid není pouhou nečinností, ale branou k sebeovládání, sebe-mistrovství, sebekázni a soustředění.

Objev podobné jako Klíčem je klid (978-80-907884-3-5)

Kniha - autor Kathryn Mannix, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nová kniha britské autorky, paliativní lékařky Kathryn Mannixové, je citlivou studií empatie pevně zasazené do každodenní praxe. Může nám pomoci se připravit na nevyhnutelné - na smrt, na ztrátu, na životní změnu, a může nám ukázat, jak tu být pro ostatní. Laskavá, ale neúhybná knížka o nejtěžších rozhovorech, které v životě vedeme, a jak je dělat správně: poctivě, čestně a bez falešných tónů. Kniha ukazuje, proč je tak těžké poctivě naslouchat, ale jak je to důležité, zejména v rozhovorech s lidmi, kteří jsou v závěrečné fázi svého života, a s jejich blízkými.

Objev podobné jako Naslouchej: Jak najít slova pro citlivý rozhovor (978-80-88126-93-5)

Autentické vyprávění mnichů z kláštera v New Skete ve státě New York, USA o hledání a nalézání štěstí cestou prožívání křesťanských hodnot v každém okamžiku našeho života. Doplněno exkurzy do východní i západní klášterní tradice. Cenný zdroj pro zasvěceně a veliká inspirace pro každého, kdo chce prožívat to, co je mu vlastní - vnitřní naplnění a štěstí.

Objev podobné jako V duchu štěstí - Mniši z New Skete

Patříte mezi introverty? Cítíte se nepříjemně, když máte vstoupit do místnosti plné neznámých lidí nebo prezentovat ostatním své úspěchy? Přivádí vás do rozpaků, když máte reagovat na kompliment či kritiku? Nevíte, jak odmítnout něčí žádost nebo pozvání? Je pro vás složité absolvovat přijímací pohovor či jednání? Máme pro vás skvělou zprávu – komunikace šitá na míru introvertům se dá natrénovat! Díky této knížce budete lépe zvládat situace, které jsou pro vás jako pro introverta nepříjemné nebo problematické. Dozvíte se, jak využít své silné stránky, které vám introverze přináší. Autorka, odbornice na introvertní a extrovertní komunikaci, se s vámi podělí o mnohé tipy, abyste v klidu a s přehledem dosáhli svých cílů, a to v souladu s vaší osobností.

Objev podobné jako Trénink komunikace pro introverty - Jak najít ta správná slova - Sylvia Löhken

Kniha - autor Stéphane Garnier, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Víš, které zvíře na světě je nejvíc cool? To určitě neuhodneš! Je to… KOČKA. Chceš být jako ona? V pohodě na duši i na těle? Nedělat si zbytečné starosti, užívat si života a kamarádů?Přichází Ziggy, kocour, který má samé dobré nápady, umí mluvit a poradí ti, jak vyřešit tvá trápení. Zkrátka abys byl šťastný jako kočka. Originální a optimistická knížka pro mládež inspirovaná bestsellerem Chovejte se jako kočka. Je určena čtenářům od 9 let a obsahuje jednoduché a rozumné rady. V 18 různých situacích se Ziggy stává čtenářovým parťákem a koučem a učí ho žít jako kočka: být oblíbený, netrápit se nedůležitými věcmi, být samostatný a v pohodě, porazit nesmělost a obejít se bez mobilu, být (občas) milý na rodiče.

Objev podobné jako Buď cool jako kočka: Jak najít své pravé já, vycházet s rodiči, mít super kamarády a být v pohodě (978-80-7565-708-4)

Kniha se věnuje tématu psychických zranění způsobených mezilidskou komunikací. Autor nabízí konkrétní postupy, jak tato zranění rozpoznat, ošetřit a postupně uzdravit. Text poskytuje praktické metody pro práci s emoční bolestí a osobní růst.

• Praktické návody pro práci s emoční bolestí
• Zaměření na uzdravení i starých zranění
• Konkrétní metody pro osobní růst
• Přístupné zpracování složitého tématu

Objev podobné jako Hojení vnitřních ran: Jak se vypořádat s duševním zraněním (978-80-262-2007-7)

Kniha - autor Jan Jeřábek, 68 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Cvičení všímavosti, které je již delší dobu v centru pozornosti vědeckých výzkumů a hraje nezastupitelnou roli v praxi osobního rozvoje, umožňuje významně snižovat působení stresu. Posiluje také imunitu a zdraví, pomáhá s úzkostmi a depresemi, stabilizuje pocit vlastní hodnoty, zlepšuje pracovní výkon, zkvalitňuje sociální vztahy a má významný vliv na náš celkový životní pocit. Tato inspirativní publikace, která zasazuje téma všímavosti do širších souvislostí, zároveň nabízí praktický způsob, jak na základě autorem vytvořených audionahrávek všímavost rozvíjet a začlenit do běžného dne. Je určena nejen zdravotníkům, terapeutům, učitelům a manažerům, ale i dalším zájemcům, kteří chtějí proud svého života vědomě a nenásilně kultivovat a usměrňovat.

Objev podobné jako Všímavost pro snížení stresu, lepší vztahy a vnitřní klid (978-80-257-3421-6)

Elegantní publikace s ilustracemi Petra Nikla a audionahrávkou šesti praktických cvičení všímavosti ( cca 60 min.) vám pomůže sestavit si program osobního rozvoje šitý na míru. Cvičení všímavosti, které je již delší dobu v centru pozornosti vědeckých výzkumů a hraje nezastupitelnou roli v praxi osobního rozvoje, umožňuje významně snižovat působení stresu. Posiluje také imunitu a zdraví, pomáhá s úzkostmi a depresemi, stabilizuje pocit vlastní hodnoty, zlepšuje pracovní výkon, zkvalitňuje sociální vztahy a má významný vliv na náš celkový životní pocit. Tato inspirativní publikace, která zasazuje téma všímavosti do širších souvislostí, zároveň nabízí praktický způsob, jak na základě autorem vytvořených audionahrávek všímavost rozvíjet a začlenit do běžného dne. Je určena nejen zdravotníkům, terapeutům, učitelům a manažerům, ale i dalším zájemcům, kteří chtějí proud svého života vědomě a nenásilně kultivovat a usměrňovat.

Objev podobné jako Všímavost pro snížení stresu, lepší vztahy a vnitřní klid - Petr Nikl, Jan Jeřábek

Dřevěná točící ruleta s průměrem 30 cm má 12 barevných výsečí se zvířecími ilustracemi. Součástí balení je mazací fix pro popisování kola. Hra je určena pro děti od 3 let a rozvíjí jemnou motoriku a rozpoznávání symbolů.

• Stabilní dřevěná konstrukce bezpečná pro děti od 3 let
• 12 barevných výsečí se zvířecími motivy pro rozvoj poznávání
• Možnost popisování přiloženým mazacím fixem pro variabilní použití
• Snadno se otáčející mechanismus z kvalitních materiálů

Objev podobné jako Small Foot Kolo štěstí Garden Buddies

Stavebnice LEGO Botanicals 10344 Bambus štěstí obsahuje 325 dílků pro sestavení realistického modelu bambusu. Sada využívá prvky z udržitelného plastu vyrobeného z cukrové třtiny. Patří do kolekce botanických modelů pro dospělé stavitele.

• Precizně zpracované dílky s přesnou návazností
• Unikátní dárek a investice do sbírky
• Prvky z udržitelného plastu rostlinného původu
• Autentický design s detaily jako oblázky a dřevěný podstavec

Objev podobné jako LEGO® Botanicals 10344 Bambus štěstí

Zbavte se stresu a najděte vnitřní klid při vybarvování těchto nádherných mandal. Práce na jednotlivých vzorech vás provede meditativním procesem, pohlceni pouze přítomným okamžikem si budete intenzivně uvědomovat rozličné barvy a nápadité motivy. Mandaly jsou symbolem nekonečného vesmíru a pomohou vám vnést do každodenního života harmonii a štěstí.

Objev podobné jako Mandaly pro štěstí a harmonii - Melissa Launay

Někdy stačí 5 minut, abychom se na svůj život podívali úplně jinak. Díky tomu, že je budete věnovat vyplnění tohoto deníku, vnesete do svého života optimismus, vděčnost, duševní klid a štěstí. Pomůže vám to začít si všímat malých i velkých radostí v životě, které byste jinak mohli považovat za samozřejmost.Poznáte, jakých malých a velkých darů se vám dostává a mnohem lépe uvidíte svůj život v jeho kráse a bohatosti. Poznáte také lépe sami sebe a to, co vás činí šťastnými a na čem vám skutečně záleží. Bez ohledu na to, jak nabitý máte den, vám krátké deníkové výzvy pomohou začít sklízet plody vděčnosti. Tento deník se stane vaším nejlepším přítelem na týdny, měsíce a klidně i na celý život.

Objev podobné jako Pětiminutový deník vděčnosti pro více radosti, štěstí a optimismu - Godkin Sophia

Hrom do palice - kniha od tří Beranů. Zvláštní, že stejné zvíře je symbolem vzpoury i pokory. Ale není i šťastný život směsí obojího? Propojení či přesypání věcí v hlavě však žádá impuls - a těch je kniha plná. Rady psychiatra, japonská tradiční okénka, různé pohledy tří generací. Chcete se hezky bát strašidel, nebo umět psát levou rukou? Nebo se jen postavit na nohy, když vás život srazí na zem? Podle reakce na ranní budík vás autoři hned nasměrují ke správné kapitole: o pomíjivosti, o spánku a paměti, o naslouchání či o předsevzetích. Témat je řada - s kým se srovnávat, stereotyp versus řád, japonské hledání smyslu života, zdroje duchovní energie, o co se opřít a o co radši ne, význam odpočinku. Zlomek vteřiny, ve kterém se slunce zableskne a pak docela zmizí, prý odhaluje tajemství. A Monetovo Japonskem inspirované vnímání přírody je zároveň vzpourou proti šílenství doby. Kniha vám pomůže všímat si záblesků štěstí i ve svém životě a lépe volit, kdy být beran a kdy beránek.

Objev podobné jako Hrom do palice aneb Jak najít svůj život - Radkin Honzák, Denisa Vostrá, Adléta Hanžlová

Kniha - autor Arlene K. Ungerová, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá 50 cvičení vědomé pozornosti, která vám pomohou zbavit se stresu, ať už jste kdekoli. Bez ohledu na to, co děláte a jak moc máte práce, vždy můžete znovu najít svůj vnitřní klid. Tato kniha plná ilustrací vám pomůže trochu zpomalit a nalézt během dne chvilku oddychu.

Objev podobné jako Klid (978-80-87529-32-4)

50 cvičení vědomé pozornosti, která vám pomohou zbavit se stresu, ať už jste kdekoli. Bez ohledu na to, co děláte a jak moc máte práce, vždy můžete znovu najít svůj vnitřní klid. Tato kniha plná ilustrací vám pomůže trochu zpomalit a nalézt během dne chvilku oddychu.

Objev podobné jako Klid - Arlene K. Ungerová

Tato kniha vás nenaučí jíst podle pravidel zdravé výživy. Jejím cílem je totiž pomoci vám odhalit jiné věci: například zjistit, jak se kontrolujete; uvědomit si, jak se stravujete; pochopit souvislost mezi stravováním a emocemi, myšlenkami i duchovním životem; přijít na to, proč je obtížné naslouchat vlastním potřebám; rozeznat zranění, jež vám brání dobře se stravovat; dospět k tomu, abyste naslouchali potřebám svého těla, ještě než začnete jíst; a milovat a přijmout sebe samé takové, jací jste.

Objev podobné jako Jak naše vnitřní zranění ovlivňují to, co jíme - Lise Bourbeau

Vnitřní kritik je ta složka nás samých, kterou jsme v dětství vytvořili, aby nám pomohla adaptovat se na okolí a uchránila nás před studem a bolestí. Zvnitřnili jsme si ji mnohdy natolik, že už si její působení ani neuvědomujeme. Tím víc nás vnitřní kritik ochromuje a přispívá k tomu, že se cítíme neschopní a nešťastní. Autoři ve své knize ukazují, jak tohoto vnitřního kritika rozeznat, jak ohodnotit jeho sílu a jak ji transformovat, aby se z kritika stal ochránce a zdroj objektivního hodnocení. Kniha mj. obsahuje sebeposuzovací test, četné příklady výroků, jimiž se jednotlivé typy vnitřního kritika projevují, výňatky z terapeutických rozhovorů a různá cvičení. Autoři též poukazují na různé podoby vnitřního kritika u žen a u mužů a také na jeho projevy ve vztazích. Popisují, jak vnitřní kritik souvisí s objevováním vlastního vnitřního dítěte a jak se jim oběma člověk může stát rodičem. Vnitřní kritik je jedním z mnoha „já“ či „podosobností“, které obývají naše nitro. Práce s ním, jak ji autoři prezentují, dobře a prospěšně ilustruje metodu voice dialogues, kterou se manželé Stoneovi celosvětově proslavili.Hal Stone, Ph.D., a Sidra Stone, Ph.D., jsou kliničtí psychologové, tvůrci metody voice dialogues. Nyní mají soukromou praxi v kalifornské Theře. Jsou autoři řady ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Obejměte svého vnitřního kritika - Hal Stone, Sidra Stone

EMOS LED svítící stromek, 120 cm, teplá bílá – venkovní i vnitřní dekorativní osvětleníOživte svůj interiér nebo zahradu stylovým LED svítícím stromkem EMOS o výšce 120 cm. Tento designový prvek přináší měkké teplé bílé světlo pomocí 72 kvalitních LED diod, které navodí útulnou a slavnostní atmosféru po celý rok. Díky krytí IP44 je stromek vhodný jak pro vnitřní, tak i venkovní použití – ideální volba pro zimní zahrady, terasy, vstupní prostory i obývací pokoje.Moderní LED technologie pro dlouhodobou úsporu energieS příkonem pouhých 3,6 W nabízí stromek velmi úsporný provoz a dlouhou životnost až 10 000 hodin. Síťový adaptér a napájecí kabel o délce 3 metry usnadňují instalaci i ve větších prostorách. Díky teplému bílému světlu působí osvětlení přirozeně a nenarušuje relaxační atmosféru domova či zahrady.Vlastnosti a použití Výška: 1200 mm Počet LED diod: 72 Barva světla: teplá bílá Krytí: IP44 – vhodný pro venkovní i vnitřní použití Délka napájecího kabelu: 3 metry (bílá barva drátu) Materiál: plast/kov – odolná a stabilní konstrukce Napájení: síťový adaptér (230 V AC, součástí balení) Možnost použití: zimní i letní dekorace, slavnostní i běžná atmosféraProč zvolit právě tento LED stromek? Rychlá a jednoduchá instalace bez nutnosti složité montáže Vysoká energetická účinnost a dlouhá životnost LED ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako EMOS LED svítící stromek, 120 cm, venkovní i vnitřní, teplá bílá DCTW13

Rohožka Mars je určena pro vnitřní použití a kombinuje praktičnost s designem. Vyznačuje se jemným vzorem, vysokou absorpční schopností a gumovou protiskluzovou vrstvou. Gumové okraje zajišťují bezpečnost a dodávají rohožce stylový vzhled.

• Vysoká absorpční schopnost pro snadný úklid
• Protiskluzová gumová vrstva a okraje pro bezpečnost a styl
• Jemný vzor a šedá barva pro estetický vzhled do interiéru
• Maximální praktičnost určená pro vnitřní použití

Objev podobné jako Vopi Vnitřní rohožka Mars šedá 549/007, 80 x 120 cm

KAPPA TK755 je pár vnitřních textilních brašen určených pro motocyklové kufry K33N. Brašny z odolného polyesteru s objemem 25 litrů umožňují pohodlný transport obsahu při zastavení. Jsou vybaveny ramenními popruhy a zipovým uzávěrem.

• Kompatibilita s moto kufry K33N
• Snadné vyjmutí a přenášení obsahu
• Odolný polyesterový materiál
• Praktické ramenní popruhy a úchyty

Objev podobné jako KAPPA TK755 vnitřní brašny do kufrů K33N (TK755)

EMOS Standard LED spojovací vánoční řetěz má délku 10 metrů a obsahuje 100 LED diod se studenou bílou barvou. Je určen pro venkovní i vnitřní použití s ochranou IP44. Napájí se přímo ze sítě 230V s příkonem 1,2W a přívodem dlouhým 0,1m.

• Univerzální použití uvnitř i venku (IP44)
• Dlouhý 10m řetěz s 100 LED diodami
• Nízká spotřeba pouze 1,2 W
• Snadné napájení přímo ze sítě 230V

Objev podobné jako EMOS Standard LED spojovací vánoční řetěz, 10 m, venkovní i vnitřní, studená bílá (D1AC03)

EMOS LED vánoční nano řetěz, 7,5 m, zelený – teplá bílá, časovač, venkovní i vnitřníObjevte elegantní řešení vánočního osvětlení s LED nano řetězem EMOS o délce 7,5 m a 75 jemnými teplými bílými LED. Díky ultratenkému zelenému drátku je tento řetěz ideální pro nenápadné aranžmá na vánoční stromeček, zábradlí, rám dveří, adventní věnce nebo dekoraci sklenic a luceren. Je určen jak pro vnitřní, tak pro venkovní použití díky krytí IP44, což zajišťuje odolnost proti vlhkosti i prachu.Klíčové vlastnosti LED nano řetězu EMOS Délka osvětlené části: 7,5 m + 5 m přívodní kabel Počet LED diod: 75 (rozteč 10 cm) Barva světla: Teplá bílá Barva drátu: Zelená – splyne s větvemi stromků Možnost tvarování: Ultratenký drátek lze snadno ohýbat dle potřeb Časovač: Integrovaný, automatické zapnutí/vypnutí Typ napájení: Síťový adaptér (230 V AC / 4,5 V DC) Krytí: IP44 – vhodné pro venkovní i vnitřní použití Příkon: Pouze 2,7 W – maximální úspora energieVyužití a inspiraceLED nano řetěz EMOS je ideální pro dekorování vánočních stromků do výšky 140 cm, ale i pro kreativní sváteční aranžmá. Díky jemnému provedení a flexibilitě můžete světýlka omotat kolem větviček, sošek, zrcadel nebo použít k nasvícení slavnostní tabule. Vhodný i do exteriéru na zábradlí, okna či do ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako EMOS LED vánoční nano řetěz zelený, 7,5 m, venkovní i vnitřní, teplá bílá, časovač D3AW04

Dlaždicový profil pro LED pásky Light Impressions Reprofil EV-01-12, stříbrný elox, 2500 mmProfesionální řešení rohů s možností integrace LED osvětleníHledáte elegantní a funkční způsob zakončení vnitřních rohů obkladů s možností instalace LED pásků? Dlaždicový profil Light Impressions Reprofil EV-01-12 ve stříbrném eloxovaném provedení je určený přesně pro tyto účely. Tento profil z kvalitního hliníku je navržen pro jednoduchou montáž a dlouhou životnost, ať už v interiéru nebo exteriéru.Výhody a použití Vhodný pro LED pásky do šířky 13,3 mm – podtrhne moderní design vašeho prostoru a zároveň ochrání LED pásek před poškozením. Kompatibilní s obkladovým materiálem do tloušťky 12 mm – ideální pro většinu běžných obkladů. Stříbrná matná povrchová úprava – nadčasový vzhled, který se snadno kombinuje s různými typy dlažeb a obkladů. Snadná montáž – profil je vhodný jak pro vnitřní, tak venkovní použití.Technické parametry Materiál: Hliník Povrchová úprava: Stříbrný elox, mat Délka: 2500 mm Šířka: 49 mm Výška: 49 mm Hmotnost: 1230 g Vhodné pro tloušťku obkladu: až 12 mm Tepelná vodivost: 900 J/(kg*K)Doporučení architektaTento profil doporučuji pro projekty, kde chcete dosáhnout čistých a precizních detailů v rozích obkladů, a současně využít efektního nepřímého LED osvětlení. Stříbrný eloxovaný povrch podpoří moderní vzhled a zároveň zajistí dlouhodobou odolnost i ve ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Light Impressions Reprofil dlaždicový profil roh vnitřní EV-01-12 stříbrná elox 2500 mm 975371

Tichý zabiják. Tak se někdy říká vysokému krevnímu tlaku – a ne náhodou. Často dlouho nebolí, ale postupně poškozuje cévy, srdce, mozek, ledviny i oči. Dobrou zprávou je, že máme v rukou moc – a tato kniha vám ukáže, jak ji využít naplno. Autorka Claudia Ritterová, uznávaná terapeutka a odbornice na celostní medicínu, přináší ověřené přírodní metody, které pomáhají regulovat tlak přirozeně a šetrně. Naučíte se, jaké byliny, živiny a potraviny podporují zdravé cévy, jaké pohybové a dechové techniky skutečně fungují, jak roli hraje psychika i spánek, a jak si připravit domácí tinktury, čaje nebo relaxační kúry. Ať už hledáte cestu, jak doplnit klasickou léčbu, nebo toužíte své zdraví uchopit zcela do vlastních rukou – v této knize najdete moudrost, jistotu a praktické návody. Neexistuje jediná správná cesta – ale právě díky této knize objevíte tu, která bude fungovat pro vás. Tato kniha není jen o tom, jak snížit čísla na tlakoměru. Je o tom, jak žít lehčeji. Jak méně solit, ale více si vychutnávat. Jak najít rovnováhu mezi stresem a klidem. Jak znovu naslouchat signálům těla – a přetvořit je v inspiraci ke změně. Pro koho je kniha určena Pro každého, komu byl diagnostikován vysoký krevní tlak, kdo chce ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Claudia Ritterová Jak snížit krevní tlak přírodní cestou Provedení: Tištěná kniha

Tichý zabiják. Tak se někdy říká vysokému krevnímu tlaku – a ne náhodou. Často dlouho nebolí, ale postupně poškozuje cévy, srdce, mozek, ledviny i oči. Dobrou zprávou je, že máme v rukou moc – a tato kniha vám ukáže, jak ji využít naplno. Autorka Claudia Ritterová, uznávaná terapeutka a odbornice na celostní medicínu, přináší ověřené přírodní metody, které pomáhají regulovat tlak přirozeně a šetrně. Naučíte se, jaké byliny, živiny a potraviny podporují zdravé cévy, jaké pohybové a dechové techniky skutečně fungují, jak roli hraje psychika i spánek, a jak si připravit domácí tinktury, čaje nebo relaxační kúry. Ať už hledáte cestu, jak doplnit klasickou léčbu, nebo toužíte své zdraví uchopit zcela do vlastních rukou – v této knize najdete moudrost, jistotu a praktické návody. Neexistuje jediná správná cesta – ale právě díky této knize objevíte tu, která bude fungovat pro vás. Tato kniha není jen o tom, jak snížit čísla na tlakoměru. Je o tom, jak žít lehčeji. Jak méně solit, ale více si vychutnávat. Jak najít rovnováhu mezi stresem a klidem. Jak znovu naslouchat signálům těla – a přetvořit je v inspiraci ke změně. Pro koho je kniha určena Pro každého, komu byl diagnostikován vysoký krevní tlak, kdo chce ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Claudia Ritterová Jak snížit krevní tlak přírodní cestou Provedení: E-kniha

EMOS LED vánoční řetěz rampouchy DROP, 1,7 m, teplá bílá, 8 programů, IP44Ozdobte svůj domov elegantním LED světelným řetězem EMOS DROP ve tvaru rampouchů, který promění každou místnost či fasádu v pohádkovou scenérii. Díky teplému bílému světlu a jemnému transparentnímu kabelu je tento řetěz ideální nejen pro vánoční výzdobu, ale i pro svatby, večírky či jiné slavnostní příležitosti. Řetěz je vhodný jak pro vnitřní, tak venkovní použití – krytí IP44 zaručuje odolnost proti vlhkosti a stříkající vodě.Hlavní přednosti Univerzální použití: Vhodné do interiéru i exteriéru, ideální na okna, fasády, zábradlí, pergoly nebo slavnostní tabuli. 8 světelných režimů: Vyberte si z různých efektů podle nálady (blikání, pozvolné rozsvěcení, kombinace apod.). Teplá bílá barva: Navozuje útulnou a slavnostní atmosféru. Transparentní kabel: Dekorace působí lehce a decentně v každém prostředí. Časovač: Automatické zapínání a vypínání pro maximální komfort. Bezpečné napájení: Síťový adaptér s nízkým příkonem (2,1 W) a výstupním napětím 4,5 V DC.Technické parametry Typ: Krápníky (rampouchy) DROP Délka osvětlené části: 1,7 m (výška krápníků až 0,7 m) Počet LED: 54 Barva světla: Teplá bílá Přívodní kabel: 5 m Barva kabelu: Transparentní Funkce: 8 světelných módů (multifunkce), časovač Napájení: Síťový adaptér 230 V AC / 4,5 V DC Příkon: 2,1 W Krytí: IP44 ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako EMOS LED vánoční drop řetěz - rampouchy, 1,7 m, venkovní i vnitřní, teplá bílá, programy D3CW01